TENDÈNCIES 144
pell
La nutrició de la pell redacció
L’aplicació de màscares de diferents fruites, verdures i olis sobre la pell és una forma d’hidratarla i aportar-li nutrients perquè es mantingui jove el màxim de temps possible. Repassem diversos aliments per veure com poden salvar-nos la pell. • Alvocat: pel seu elevat contingut en vitamines D i E i saponines, és estimulant del col·lagen, que ajuda a mantenir la pell més jove i amb menys arrugues. Cal aplicar la polpa de l’alvocat mitja hora sobre la cara i és especialment útil en pells normals i seques. No s’ha d’aplicar en pells greixoses. • Cacau: té propietats regene-
radores de pells seques i deshidratades. Es fa la màscara amb cacau en pols i crema de llet, amb una consistència espessa, i després s’aplica durant mitja hora; es retira amb aigua. • Maduixa: la polpa i les fulles picades són un bon antiarrugues. • Llimona: la màscara de les seves rodanxes aplicada durant mitja hora i retirada amb abundant aigua és molt antioxidant pel seu contingut en vitamines C i E. Es pot fer una màscara amb llimona, mel i oli d’oliva verge, que resulta especialment útil per a pells seques, envellides i castigades pel sol. Extret del llibre La dieta antiaging, del Dr. Javier Güell
ASSESSORAMENT D'IMATGE PERSONAL EXCEL.LENT RELACIÓ QUALITAT PREU NO TANQUEM AL MIGDIA PILAR HEREDIA
TOT SANT CUGAT
17_10_08
ESTILISTA
C/ Elies Rogent, 18 A Tel. 93 675 40 06
TENDENCIES.indd 144
14/10/08 11:00:09