__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1


3 ANYS AMB VOSALTRES GRÀCIES PER LA CONFIANÇA

Obert de dilluns a diumenge de 8 del matí a 4 de la tarda. DIMECRES TANCAT


Març | Abril TOTOSONA

3

Editorial Vols publicar un article o informació sobre el teu negoci? Envia'ns un correu a info@larevistadevic.cat o truca'ns al 655 45 42 33

Mercat del Ram Per Xavi Ruiz Hola, amics i amigues. Ja fa un any que va començar tot el tema de la Covid i aquesta va ser la causa de què ens quedéssim sense el nostre Mercat del Ram i de diverses fires que ens encantaven com el Lactium, entre d'altres. Teníem aquesta mala notícia després que ens confinessin i que ens donessin la mala notícia del fet que això aniria per llarg, i així ha sigut. Portem un any ple de canvis en tot el que es refereix a la nostra vida quotidiana: Sortir després de les 22:00; anar sense mascareta, anar de concert, presentacions... Ara comencem a veure la llum al final del túnel, amb la vacuna i la baixada de contagis i de gent a l'UCI i això ens fa pensar que podrem començar a recuperar alguna d'aquestes fires tan importants per la nostra ciutat. Encara no se sap si es farà del cert, l'únic que sabem és que si es fa, no serà com tenim marcat a la nostra memòria, hi haurà modificacions per adequar-la a les noves normatives, per no perdem l'esperança. Això si, podem dir que estem molt contents de l'acollida de la revista aquests últims mesos, i que les vostres mostres d'estima són genials per tots nosaltres. Continuarem al peu del canó per oferirvos els millors continguts, tant en paper, com en digital i com en ràdio. Sou els millors. Recordeu que si vols qualsevol de les nostres publicacions per correu, ens podeu enviar un correu electrònic a info@larevistadevic.cat

Moda Pàgina 6

Psicologia

Llibres

Fem-la ballar

Editor i director Xavi Ruiz Maquetació i impressió graficvic.site Administració Marta Anglada Portada Arxiu Redactors Cristina Comerma Andreu Gomez Miquel S. Molist Badiola Elisabet Jorquera Ariadna Jutglar Dipòsit legal B 18552-2014 Editorial Revista de Vic Preguntes o qüestions info@larevistadevic.cat Telèfon 655 45 42 33 Mail info@ larevistadevic.cat www.revistadevic.cat

TIG Elèctrode revestit MIG-MAG Oxitall Carrer Sant Roc 21 Gurb (Barcelona) Telèfon: 664206192 / 930055377 Email: info@cefosol.com


4

TOTOSONA Març | Abril

Abans

Realitats de Vic 1893 (3a part)

Per Miquel dels Sants Molist Badiola

En la última part de l’any 1893 explicaré l’ambient que aleshores es respirava en algunes zones de la ciutat. S’ha de dir que, la premsa, com segueix fent ara, va recollir les notícies negatives més extremes, captant l’atenció del lector. Però bé; és el que ens ha quedat. En primer lloc, en quan als “perfums i frescor de la rajada de bon dematí”... no eren tals, sinó tot el contrari. El Norte Catalán de 25 de febrer es queixava descrivint la situació: “Si los señores alguaciles se sirvieran dar una vuelta por las calles de esta ciudad todos los días á las primeras horas de la mañana, verían que se infringen con bastante frecuencia las ordenanzas municipales, sacándose de los depósitos y poniéndose en medio de la calle grandes cantidades de estiércol o letrinas mucho más tarde de lo que permiten las disposiciones de la autoridad municipal”. A més, sortien aigües “corrompudes” de la paret d’una casa del carrer del Progrés, les quals, a part del fang que produïen, emetien uns efluvis nocius per la salut pública (NC de 18 de març). Molts eren els dies que aquestes aigües arribaven fins a la Rambla de Passeig. El mateix diari feia ressò del fet que un racó immediat al portal de les Cases Consistorials semblava un autèntic “muladar de basura”. Desprenia una fetor insuportable... Era un altre avís informatiu dirigit a l’Ajuntament. Novament, el 29 de juliol, sortia una noticia que descrivia la pudor insuportable de les clavegueres de la ciutat; molt especialment la del carrer Nou, on anaven a parar els residus de l’escorxador que aleshores hi havia en dita via. En les mateixes condicions oloroses estaven el carrer Serrallers (c/ dels Argenters) i

el de Sant Cristòfol (c/ Estret). A causa d’aquesta situació, moltes persones es van dirigir a la redacció d’El Norte Catalán suplicant-los que transmetessin aquesta queixa a qui correspongués. Més endavant, ens apareix una altra notícia arrel d’aquest tema. Era a la Plaça, en concret a la claveguera i al canalet per on es recull l’aigua de la pluja que hi ha a l’entrada del c/ Estret... al costat d’on hi havien els antics Kioscos (portàtils) en que es venia carn (zona on està situada l’actual font del Merma). Doncs bé, aquests conductes “despiden siempre un olor nauseabundo, que perjudica muchísimo al vecindario y molesta en grado sumo á los transeúntes que han de pasar por allí” (NC de 16 de setembre). Més avall, l’article preveu que, degut a aquestes circumstàncies insalubres, segur que, en poc temps, es ressentiria la salut del vigatans... Anaven tard en predir aquestes circumstàncies ja que feia mesos que a Vic hi havia problemes de salut. Començà al carrer Manlleu amb un focus de verola que va sorgir a l’abril. L’Ajuntament reaccionà ràpidament anunciant la vacunació gratuïta a les Cases Consistorials. Tot i això, al maig, aquesta malaltia s’anava estenent per aquest carrer, especialment des del creuament amb el carrer de Gurb fins al final on hi havia una caseta dels “fielatos” o de burots on es cobraven les taxes de tot aliment o producte que entrava a Vic per vendre. Recordem que, aleshores hi havia “doble muralla”. L’exterior tenia funció recaptatòria com hem vist. Però, no ens desviem del tema. Els veïns del carrer Manlleu, espantats per l’augment de l’epidèmia variolosa en el seu sí, costejaren una missa a l’església de Santa Clara (amb 100 veïns que portaven atxes) amb processó inclosa, que es

celebrà diumenge 18 de juny a les 9 del matí. La finalitat era evident: implorar a Déu i a Sant Albert (patró del c/ Manlleu) la gràcia de veure’s alliberats d’aquesta malaltia (NC de 24 de juny). I... va donar resultat. No va haver-hi cap més cas de verola segons ens informa El Norte Catalán de 29 de juliol. En agraïment a Nostre Senyor, al dia següent, es celebrà un Sant Ofici, costejat pels veïns del carrer Manlleu, a la mateixa església de Santa Clara. Un altre problema que causava malestar, com el segueix causant ara, eren els mosquits. Solució? Un metge -segons informaven diaris de 1893 de Barcelona- recomanava un mitjà molt senzill per fer fora de les habitacions aquest insecte assegurant la seva infal·libilitat: tenir a casa torratxes amb plantes conegudes vulgarment com a figueres infernals. La seva espècie més notable és la palma christi. Aquesta planta foragitava – segons deia amb les seves emanacions, inofensives per a les persones, als mosquits, mosques, formigues i altres insectes; així com a taups, rates i demés rosegadors. Jo ho poso en dubte ja que, si hagués estat efectiu, s’hauria acabat la

problemàtica de les picadures de mosquit. I de insectes passem a mamífers. Notícia curiosa la que va aparèixer el 2 de setembre a El Norte Catalán. Es veu que a una casa de pagès situada prop de Vic, hi havia una gossa que alletava a dos garrinets amb molt esperit maternal. Seguia dient el rotatiu que els dos garrinents, amb dos mesos, corrien pels afores de la casa “detrás de su cariñosa nodriza que se muestra muy ufana con sus ahijados de los que parece estar sumamente celosa”. La gent s’admirava de tanta compenetració entre animals. Pel que fa el temps, hi hagué un dia (dimarts, 19 de setembre al vespre) en que caigueren llamps i trons acompanyats de tempesta. Fins aquí tot normal. Però a la poca estona de començar a ploure hi hagué un fort cicló que durà 5 minuts. Causà danys materials. L’asta de la bandera Consistorial es trencà i, a part, també va afectar a alguns edificis de la ciutat i cases de pagès dels voltants. També arrancà molts arbres.


6

TOTOSONA Març | Abril

Moda by Cristina Comerma Tendències Primavera Estiu 2021

Aquesta serà la introducció més breu que he fet fins ara. Com ja tenim moltes ganes de canviar d’estació, anem a recopilar les tendències proposades per aquesta primaveraestiu. Anem al gra:

#La gavardina

Sí, estic d’acord que són pocs els dies a portar-la. Alguns la qualifiquen com una jaqueta d’entretemps, però siguem realistes, tant sols és una capa fina de màniga llarga a sobre la camisa, samarreta o càrdigan. Però és un dels bàsics dels de tota la vida, per tant si l’esculls bé, et durarà precisament això, tota la vida. La típica i tòpica és la de color beix, combinable amb absolutament tot. Que et quedi una mica ampla, i el toc més desenfadat és passar de cordar-te els botons i lligar-la directament amb el cinturó.

#Túnica i pantalons

Vist així pots tenir la idea que és una tendència hippy. No té perquè ser-ho, si no vols. Aquest conjunt està pensat més per un look formal, com tipus armilla llarga i pantalons de sastre (això sí sempre conjuntat, aquí millor no ens surti la vena creativa). Què tal un total look en negre o bé un bicolor de túnica blanca i pantalons negres? Es podria convertir perfectament en el teu conjunt preferit!

#Esquena “cut out”

Ja l’hem vist a les catifes vermelles: es tracta d’una obertura de forma rodona a l’esquena. No és una tendència per dur un dia qualsevol precisament, més aviat per comptades ocasions, però si tens la sort de tenir-ne una, és l’excusa ideal per atrevirte a ensenyar esquena.

#Crop top

Com diu el nom, un top tallat, és a dir, que ensenyes la panxa. Una tendència popular entre les més joves. Quan ja passes el llindar d’adolescent i et ve de gust apostar per un crop top, ho tens fàcil: sota una vestit jaqueta. Ensenyes una mica, sense passar-te d’agosarada.

#Vestits florals

Aquests gairebé s’haurien de suprimir de les llistes de tendències. Ho són cada any i per la resta de l’eternitat. El típic vestit llarg, vaporós, en línia A, habitualment de màniga llarga. Aquests, a l’igual que en el cas de la gavardina, són per un període curt de temps, tot i que encara es poden aprofitar per a les nits d’estiu, sempre que no hi hagi toc de queda, és clar.

#Bosses XL

Després de moltes temporades desaparegudes, tornen les bosses grans, gegants! Les que pots durhi tota la vida dins, per si aquelles coses et confinen ipso facto i t’has de quedar allà on siguis, que tot pot ser. Val més estar previngut! Una muda de recanvi, kit de supervivència (que ara inclou gel hidroalcohòlic), el mòbil, claus, moneder i un llibre, encara que aquest últim sigui per fer-te la intel·lectual.

#Sabates còmodes

I és que per supervivència les necessitem. Dies frenètics o bé per estar per casa, sempre s’ha d’anar còmode de peus, sinó et poden arruïnar el dia i pràcticament la vida sencera, i no exagero. Les que sigueu fans de les ballarines esteu de sort, és la vostra! Si ets més de vambes, com una servidora, venen fort les acolorides, per posar una mica d’alegria en aquests temps tristos!

criscomermablog.com Saps que tinc un bloc maquíssim on parlo de la moda i aquestes coses que tant m'apassionen? Ah! També em pots contactar i subornar perquè parli de la teva línia de roba, complements o cosmètics!


SANT HILARI SACALM (CASES)

SANT HIPÒLIT DE VOLTREGÀ (UNA CASA) SANTA EULÀLIA DE RIUPRIMER (PISOS)

SANTA EUGÈNIA DE BERGA

MANLLEU

VIC I MOLT MÉS!

(CASES)

(UN PIS)

(PISOS)

Pla d’ajudes pels joves Per la compra del seu primer habitatge

www.habitatge.com

93 889 42 77

Pl. de l’Estació, 8 - Vic


8

Aquest article a la nostra web revistadevic.cat

TOTOSONA Març | Abril

Psicologia per Ariadna Jutglar Ansietat infantil Des de fa un temps, la meva pràctica professional s'ha centrat en l'àmbit infanto-juvenil. Una de les coses que més els preocupa als pares és l'afectació que la pandèmia, i el consegüent confinament, hagin tingut sobre els seus fills. Alguns nens estan més nerviosos, més ansiosos, més inquiets. És per aquest motiu que he pensat que potser ens ajudaria a repassar què és l'ansietat, com afecta els infants i que hi podem fer els psicòlegs per ajudar-los.

Que és l'ansietat? Segons el Canal Salut de Gencat, l'ansietat és una emoció que apareix per fer front a circumstàncies on la persona se sent amenaçada, davant d'una situació de perill... És una reacció comuna i totalment natural de l'ésser humà. És important diferenciar-la d'un trastorn d'ansietat...

I què és el Trastorn d'Ansietat Generalitzada? Segons el Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM-5) Ansietat i preocupació excessiva (anticipació aprensiva) que es produeixen durant més dies dels que han estat absent durant sis mesos com a mínim, amb relació a diversos esdeveniments o activitats (com en les activitats laborals o escolars). A l'individu li és difícil de controlar la preocupació. L'ansietat i la preocupació s'associen a tres (o més) dels sis símptomes següents (i com a mínim alguns símptomes han estat presents durant més dies dels que han estat absents en els darrers sis mesos) (Nota: En els nens, només es requereix un ítem). 1.

2.

Inquietud o sensació d'estar atrapat o de tenir els nervis de punta. Fàcilment fatigat.

3.

Dificultat per concentrar-se o quedar en blanc.

4.

Tensió muscular.

5.

Problemes de son

L'ansietat, la preocupació o els símptomes físics causen malestar clínicament significatiu o deteriorament en els àmbits social o laboral, o en altres àrees importants del funcionament. L'alteració no es pot atribuir als efectes fisiològics d'una substància (per exemple, una droga o un medicament) ni a cap altra afecció mèdica. L'alteració no s'explica millor per un altre trastorn mental . Per tant, la diferència entre sentir ansietat davant de la percepció d'un perill potencial (Ansietat) i l'ansietat estesa a totes les situacions vitals creant alts nivells de malestar (TAG), en principi, queda clara.

Com es pot manifestar l'ansietat? Simptomatologia Psicològics: inseguretat, dificultats de concentració, pensaments negatius, pors, insomni, preocupacions... Físics: sudoració, tremolors, palpitacions, respiració ràpida , sensació d'ofec, mals de panxa... Conductuals: plorar, tartamudejar (o quequeig), fer moviments repetitius, quedar-se paralitzat... I com afecta l'ansietat en els nens? Segons Morales et al., (2015), en la "Guia Clínica d'intervenció Infantil", expliquen que les manifestacions principals d'ansietat que poden aparèixer en nens són: sudoració en mans, increment de la taxa cardíaca, plor, crits, nàusees, vòmits, dolors d'estómac, vertigen, mareigs, mal de

cap, malsons recurrents, baix estat d'ànim, cansament excessiu i enuresi.

Què podem fer-hi nosaltres com a psicòlegs (des de la perspectiva Cognitiu-Conductual)? Segons aquesta Guia Clínica, la intervenció consistiria en el següent: a)educació emocional (on el que es pot fer és un entrenament en detecció de senyals que indiquen l'activació relacionada amb l'ansietat), b) reestructuració cognitiva (per modificar tots aquells pensaments causants de l'ansietat, com per exemple les pors), c) psicoeducació, d) tècniques de respiració i relaxació i e) tècniques d'exposició a l'estímul temut, entre d'altres.

Hi ha alguna tècnica per fer a casa que ens ajudi a controlar l'ansietat? 1. La respiració diafragmàtica Els passos són els següents: -Posar-se una mà al pit i una altra sobre la panxa - Agafar aire lentament, inflant

una mica la panxa, sense moure el pit - Retenir uns segons l'aire - Expulsar l'aire lentament, enfonsant una mica la panxa i sense moure el pit - Repeteix els mateixos passos durant una estona (sense passar-se, ens podem marejar!!) *Consell: al principi és més fàcil fer-ho estirat 2. La Relaxació Progressiva de Jacobson (relaxació muscular): La importancia de relajarse en tiempos de pandemia. (cercar al meu web) Altrament, una lectura que pot ajudar als infants, i francament, a mi també em sembla molt interessant: Huebner, D. (2008). Qué puedo hacer cuando... me preocupo demasiado. Madrid: TEA Ediciones. Ariadna Jutglar Anglada psicòloga col·legislació n27065 ajutglaranglada@gmail.com Instagram: @psicologiaajutglar


10

TOTOSONA Març | Abril

Llibres Hamnet

Un dia d’estiu de l’any 1596, una nena de Stratfordupon-Avon, un poble a prop de Londres, torna de l’escola cansada, amb febre, mal de cap i poques ganes de jugar amb el seu germà bessó, el Hamnet. Angoixat, ell busca per tota la casa algú que pugui ajudar-los, però no hi troba ningú. La mare, un esperit lliure i excèntric, és al jardí on cultiva plantes medicinals, a més d’un quilòmetre de distància, vigilant els ruscos d’abelles. El pare és a Londres, treballant al teatre, i la germana gran i l’àvia han anat al poble a comprar. Cap és conscient de la tragèdia que s’està desfermant a casa seva. Hamnet és la història d’una dona feréstega i el seu xoriguer, del fill d’un guanter que fuig de la vida que li tocava per casar-se amb la dona que estima i dedicar-se a la seva passió, el teatre, i del fill de tots dos, que no passarà mai a la història però donarà títol a una de les obres de teatre més cèlebres de tots els temps. I, al cor de tot plegat, el retrat lluminós i vivíssim d’un matrimoni poc convencional, del vincle indestructible entre dos germans bessons i del dolor d’una pèrdua irreparable, devastadora i tristíssima. “Et glaça el cor. Hamnet fa amb la història de Shakespeare el que Jean Rhys va fer amb Jane Eyre, habitar-la, fer-la créixer i enriquir-la de

maneres que alteraran definitivament l’experiència lectora”, Patrick Gale “La història de Hamnet Shakespeare portava més de quatre-cents anys a l’ombra. Maggie O’Farrell la recupera i la reconstrueix en una novel·la enlluernadora i terrible”, Kamila Shamsie “Terriblement sensual. Una novel·la magnífica”, The Sunday Times

Maggie O’Farrell Maggie O’Farrell (Irlanda del Nord, 1972) és considerada una de les millors escriptores britàniques de la seva generació. És autora de vuit novel·les: Af­ter You’d Gone (2000), My Lover’s Lover (2002), La distància que ens separa, guanyadora del premi Somerset Maugham (Angle Editorial 2004), L’estranya desaparició d’Esme Lennox (La Campana 2007, L’Altra 2020), La mà que prenia la meva (L’Altra, 2018), guanyadora del Costa Novel Award l’any 2010, Instructions for a heatwave (2013), Aquest deu ser el lloc (L’Altra, 2017) i Hamnet (2020), i d’una obra autobiogràfica molt original, Visc, i visc, i visc (L’Altra, 2019). Els seus llibres giren al voltant de les relacions familiars, la pèrdua i el passat, i ha estat traduïda a més de vint països. Viu a Edimburg.


12

TOTOSONA Març | Abril

Fem-la ballar Després de molt de temps sense sortir, la Mulassa de Vic enceta una nova temporada amb un relleu de cap de colla i molts projectes a la vista. “Fem-la ballar” és el lema que encapçala la nova etapa de la Mulassa de Vic, marcada per diferents canvis. Quins han estat? Bé, en primer lloc, hi ha hagut un relleu del cap de colla de la Mulassa de Vic. Fins ara estava liderada per Jaume Miquel March, qui ara ocupa el càrrec de sots-cap de colla, passant a ser Núria Sellés la cap de colla actual i convertint-se en la primera dona que ocupa aquest càrrec. I en segon lloc, i darrere de l’eslògan “Fem-la ballar!”, cobra sentit la nova realitat de la Mulassa, que encara el 2021 amb nous projectes engrescadors. De cara al Mercat del Ram tenim previst participar, juntament amb la imatgeria de la Ciutat, als actes que organitza l’Ajuntament de Vic. El diumenge 16 de maig anirem com a convidats a Montblanc per celebrar el 40è aniversari de la seva Mulassa. Ens fa una especial il·lusió anunciar que la Mulassa de Vic ha estat seleccionada per participar en el 33è Aplec Internacional 2021 a l’Alguer (Sardenya) que organitza Adifolk, i que tindrà lloc els propers 24, 25 i 26 de setembre d’enguany. L’Aplec és una mostra de cultura popular catalana que cada any es fa en un lloc diferent del món, i que té per objectiu donar a conèixer la nostra cultura popular arreu. La nostra agenda no s’acaba aquí. També hi ha altres actes previstos tant a Vic com fora de la Ciutat, els quals anirem desvetllant més endavant. Així doncs, la farem ballar, i molt. Per tal que podeu conèixer totes les novetats, el nostre passat, present i

futur, engeguem una campanya de difusió de la Mulassa de Vic a través de les XXSS amb el hashtag #femlaballar a Instagram (@mulassadevic) i Facebook (Mulassa de Vic). Per començar, el dia 8 de març celebrant el dia de la dona penjarem una foto de totes les dones mulasseres i gralleres i durant la setmana les anirem donant a conèixer. REFRESQUEM LA MEMÒRIA D’on ve la nostra Mulassa? Tenim constància que a Vic hi havia una Mulassa des de l’any 1604 i era portada per la Confraria dels Paraires, però no va ser fins al 2006 que des dels Sagals d’Osona va sortir la idea de recuperar-la. Així que la nova Mulassa va ser construïda, batejada per la Festa Major del 2007 a la Plaça de la Catedral i apadrinada per la Mulassa de Tarragona. Des de llavors, ha sortit a ballar sempre pel Mercat del Ram, per Festa Major, alguna vegada per Mercat Medieval i també ha fet algunes sortides fora de la ciutat. La Mulassa és de titularitat municipal, gestionada des de la seva recuperació per l’Associació Cultural Sagals d’Osona i acompanyada sempre pels grallers dels Sagals.

d'aquests sucres que conté, són així com alleujar la gola i la tos. Els egipcis també sabien de glucosa i fructosa, absorbibles les seves bondats, i la utilitzaven ràpidament en la mucosa 7. És antisèptica i en medicina, per a embalsamar intestinal. Molt recomanable per a antibacteriana. als morts i la incloïen entrre els nens en etapa escolar, esportistes, Està científicament provat molts aliments que deixaven al persones majors o tots aquells que és molt efectiva a l'hora costat dels seus difunts perquè els acompanyés en el més enllà. que hagin de realitzar un gran de tractar infeccions i curar Des d’ençà, molts són els usos esforç físic o una gran càrrega ferides, úlceres per peu diabètic, intel·lectual. Quan a més et trobis cicatrius per cirurgia o fins i que se li han donat a aquesta substància natural, viscosa, cansat o fatigat, menjar mel, et tot cremades. La propietat que retorna la vitalitat perduda. conté i que la fa antibacteriana groguenca i dolça que és produïda és peròxid d'hidrogen generat per les abelles del gènere Apis Mellifera a partir del nèctar de 3. Facilita el descans gràcies a un enzim produït per les DESCRIPCIÓ 21006 el nèctar. DESCRIPCIÓ 17029 REF a21004 abelles en REF recol·lectar les flors o deREF les secrecions de les DESCRIPCIÓ La mel ajudar relaxar-se i parts vives d'algunes plantes. I fa agafar el son més fàcilment, VIC Zona Estadi - pell PIS –iPreu 145.000 € BARTOMEU DEL GRAU SANT BARTOMEU DEL GRAU perquè el sucre que conté segrega 8. Hidrata el cabell. molts també els beneficis que –s'hanSANT CASA ADOSSADA – Preu 165.000 – Preu € entra en insulina, i el450.000 triptòfan Raó per la qual s'inclou en descobert d'ella mitjançant els € TORRE diferents estudis científics. Aquests el cervell més ràpidament. molts productes d'higiene. Extraordinari pis situat a la zona de l’Esalguns dels Torre de 270 m2 útils, distribuïda en 3 Estàsón construïda en unmés solarimportants. de 137 m. tadi (Avda. Pius XII) de Cicle 4 habitacions, tot Combat el de restrenyiment 9. Ajuda en el plantes4. sobre parcel·la 1829 m2. P Distribució garatge semisoterrani de reformat i pintat de nou. Te 4 habitacions baixa de es 95 comporta m2, garatge,de espai poliRegula sucre en baixa la sang planta La mel manera menstrual, regulant els 20 m21.i pati de 80elm2. Planta (2 dobles i dos individuals), 1 bany, valent de 55 m2 amb llar de foc i sortida al Malgrat hi ha qui diu que la similar a la fibra vegetal, produeix processos hormonals del cos. destinada a vivenda de 49 m2 distribuïjardí. Primera planta de 82 m2, vestí- safareig independent i dos balcons, un mel augmenta elestar sucre, quedefa grangasos, incrementa la mobilitat da en menjador-sala ambelllar que podem accedir-hi des del menjador i sala d’estar iamb llarde de laxant foc, menjador actua suau. 10. Estimula el sistema en realitat és regular el seu nivell bul,intestinal foc, cuina, balcó, 1 aseo i 1 habitació. un altre des de l’habitació de matrimoni. immunològic perquè en menjar la mel, la porció i terrassa. Cuina office, petit estudi, bany. Al costat del petit comerç, col·legi i a 10 Primera planta de 44 m2 amb 4 habi2 dormitoris dobles, 1 suite de fructosa permet a la glucosa ser Segona5.planta Millora la funció cerebral minuts del centre històric de Vic. Certificat tacions i 1 bany complet, calefacció. 2 banys. Consumir 20 g Descalcifi de mel alcador dia 11. Millora el reg coronari. captada pel fetge formant glucogeni 2 individuals, energètic: E Certifi cat energètic: de calefacció gasoil. Certificat disponible per aEdiferents òrgans i caldera durant un tempsa prolongat, F. enforteix la memòria de curt 12. Presa amb moderació com el cervell, els ronyons, el cor i energètic (uns 10 grms/al dia), ajuda a les cèl·lules vermelles de la sang. termini i millora la concentració. aprimar, ja que si afegim mel 6. Cura les al·lèrgies en el cafè, iogurt, té o llet, és 2. Proporciona energia. Afavoreix la producció d'energia, i els refredats més saludable que el sucre. És molt comú prendre-la per la seva gran aportació de sucres, per la qual cosa ajuda juntament amb la llet per a ajudar 13. Conté molts minerals com calci, ferro, magnesi, manganès, a accelerar la curació dels catarros, a combatre l'anèmia. Un 70%

zinc, fòsfor i potassi i una infinitat de vitamines, com la B, C, D i E. 14. És antiinflamatòria. Fent una mescla de mel, aigua i canyella en pols i aplicada DESCRIPCIÓ REF. 21008 en les mitjançant un massatge zones afectades per l'artritis, VIC Zona Estadi-Vic 2 – el DUPLEX redueix notablement dolor, per–les seves propietats INVERTIT Preu 223.000 € antiinflamatòries. Moblat, amb magnífiques vistes. 105,43 TotPrimera i que majoritàriament es m2 útils, planta àmplia habitació faamb servir enPlanta les postres, suite bany. superiortambé menjador ambs'utilitza llar de focmolt i sortida a Terrassa amb en salses, guisats, dosamanides nivells, cuina office, balcó, habitació o entrepans. suite amb i sortida a terrassa, Per bany tal que conservi tots habiels seus tació doble i individual, bany i cambra de nutrients, és important consumirrentar. Calefacció per terra radiant, la de forma natural, que noaire hagi condicionat i ascensor, plaça de pàrquing. estat sotmesa a escalfaments Certifi cat energètic superiors a 43F.graus, pel que hem d'evitar les industrials, ja que mitjançant la pasteurització, si bé s’evita que cristal·litzi el producte, també redueix molt la seva qualitat. Perquè es mantingui fresca per més temps, convé conservarla en pots de vidre tancats i lluny de la humitat i la llum.

Carrer Doctor Junyent, 12 08500 Vic - Tel 938814241 - info@finquesvic.com - www.finquesvic.com


La recepta Per Andreu Gomez, cuiner del Restaurant Ona

Estofat de patates amb xistorra Per començar, fiquem una cassola amb oli d'oliva verge. Agafem els alls tallats a làmines, la ceba picada, el pebrot i les dues fulles de llorer i sofregim a mig foc. A continuació pelem les patates i les passem per aigua, tallem a trossos i els afegim al nostre sofregit amb la cullerada de "pimentó de la Vera". Barregem i per últim incorporem la 1/2 copa de vi blanc. Cobrim amb brou de carn i si no en tenim o farem amb aigua, rectifiquem de sal i afegim el bitxo. Amb una paella i una mica d'oli d'oliva saltegem la nostra xistorra, quan estigui fregida, escorrem el greix i ho afegim a les patates. Deixem bullir 25 minuts i ja tenim el nostre estofat. L'estofat més comú a les nostres contrades es prepara a base de daus de carn magra, patates o creïlles, pastanagues, cebes i all. Normalment es condimenta amb llorer, pebre vermell i julivert. Es poden també afegir bolets,pèsols o altres verdures, com carxofes, a la barreja. Hi han diverses formes de preparar un estofat. En una de les més comunes i casolanes es fa saltar la ceba amb oli; una vegada daurada s'afegeix la carn, el pebre vermell i l'all i es va remenant; quan la carn està un xic feta s'afegeixen l'aigua i les verdures i es deixa cuinar a foc molt lent, tapat per una bona estona. Es pot fer en un olla normal o també en cassola de fang.

Ingredients per 4 persones • 4 patates • 1 ceba • 1/2 pebrots vermell • 250 g de xistorra • 2 dents d'all pelats • 1/2 copa de vi blanc • 2 fulles de llorer • Brou de carn • Oli d'oliva verge • Sal, • 1 cullerada de "pimentó de la Vera" • 1 bitxo picant

ESMORZARS ESMORZARS DE FORQUILLA ENTREPANS CUINA CASOLANA

Menú diari i carta.

La cuina de sempre! C/PLA DE BALENYA n 22 Vic Telefon per a reserves

93 886 25 98


montronicuv.com Ja pots respirar aire renovat sempre. Ja pots desinfectar espais del COVID-19. Ja pots tenir la llum que vols en cada moment.

www.montronicvic.com


3R PREMI LITERARI ‘Revista de Vic’, 2021 3r Premi Literari ‘Revista de Vic’ 2021

Organitza: Revista de Vic Data: del 15 / 08 / 20 Fins al: 10 / 03/ 21

La Revista de Vic convoca el 3r Premi Literari ‘Revista de Vic’, 2021, d’acord amb les següents:

BASES

PRIMERA. Hi podran participar tots els escriptors que ho desitgin, amb una o més obres originals i inèdites escrites en català. No podran concursar aquells que hagin obtingut el premi en altres concursos SEGONA. La dotació del Premi únic serà de la publicació de l’obra, subjecta a la legislació tributària vigent. Es lliurarà també al guanyador un element artístic acreditatiu. TERCERA. Les obres, de tema lliure, han de tenir un mínim de 500 i un màxim il·limitat de paraules. Es presentaran en PDF, grapats o enquadernats degudament, en format Din-A4 o

Destinatari: Escriptors/ res amb una o més obres originals i inèdites escrites en català. Premi: Publicació de l’obra per LlibreBooks.

dimensions similars, escrites a màquina o en ordinador a doble espai i per una sola cara, i amb un índex. En els originals només es farà constar el títol de l’obra i un pseudònim. A part, tancat i amb el títol de l’obra i el pseudònim a l’exterior, s’inclouran les dades personals de l’autor: nom i cognoms, adreça, telèfon de contacte i correu electrònic, fotocòpia del DNI o del passaport i una breu nota bibliogràfica. QUARTA. El termini de presentació d’originals finalitza el dia 10 de març de 2021. Els originals s’enviaran a: info@ larevistadevic.cat. Es consideren incloses dins d’aquest termini les obres que s’envien per correu i tinguin mata-segells d’origen d’aquesta data o anterior. Al sobre, s’indicarà obligatòriament: “3r Premi Literari ‘Revista de Vic’, 2021”. CINQUENA. La Revista de Vic, designarà

un comitè de lectura previ, constituït per especialistes, que seleccionarà les obres sobre les quals deliberarà posteriorment el jurat. Si en la deliberació prèvia a la votació es considerés per majoria dels seus membres que cap de les obres presentades posseeix qualitat suficient per a optar al Premi, aquest podrà declarar-se desert. SISENA. La decisió del jurat serà fet públic durant el mes de març del 2021. La decisió serà inapel·lable i l’assistència del guanyador a l’acte de lliurament del Premi, imprescindible per percebre el mateix. SETENA. L’obra premiada serà publicada per LLIBREBOOKS. El guanyador tindrà dret a rebre cinc exemplars de la seva obra, i s’entén que el Premi supleix els drets d’autor, tant mitjançant impressió com a procés digital i / o a través d’Internet. El guanyador haurà de facilitar, en el termini d’un mes des que se li notifiqui l’obtenció del Premi, un suport informàtic amb el contingut íntegre de l’obra premiada. Sempre que l’obra sigui editada s’haurà de destacar el guardó obtingut per aquesta, amb la indicació ‘3r Premi Literari ‘Revista de Vic’, 2021’. VUITENA. Els originals no premiats seran destruïts, no admetent peticions de devolució. NOVENA. La participació en aquest Premi implica la total acceptació de les bases. El Jurat resoldrà tots aquells aspectes no contemplats en aquestes. Vic, 8 d'agost 2020


TV LG 49UN71006

S C O EST !!! A R FO

49”

UHD 4K HDR

abans

469€

SMART TV

375€

BLUETOOTH AUDIO APPLE AIRPLAY

Fracciona-ho fins a 24 mesos

Rentadora Bosch WAN24265ES

Samsung A51

8 KG 1200 RPM

QUADCAMERA

399€

abans

279€

PANTALLA 6.5” SUPER AMOLED RAM 4 GB

abans

A+++

MEM. INTERNA 128 GB

367€

210€

Fracciona-ho fins a 24 mesos

Fracciona-ho fins a 24 mesos

Portàtil HP

Polsera d’activitat Xiaomi MI Band 4

15S-EQ1006NS

RYZEN 3 3250U

abans

DISC SSD 256 GB PANTALLA 15,6” WINDOWS 10

34,99€

549€

8 GB DE RAM

20€

450€

Fracciona-ho fins a 24 mesos

Ú LT I M E S U N ITATS

BOTIGUES A VIC Ctra. de Manlleu, 54-60 Rambla del Carme, 15 Portal de la Rambla, 6

PRODUCTES D’EXPOSICIÓ

COMPRA ONLINE

isern.net

abans

RESTES D’ESTOCS

CANVIS GRATUÏTS

T’HO PORTEM A CASA

EN MENYS DE

24h


Nova promoció aL MIG DE LA NATURA. A 10 MINUTS DE VIC. Tenim tot el que necessites per construir la casa dels teus somnis

QUALITAT CONFIANÇA GARANTIA SERVEI EXPERIÈNCIA SEGURETAT CREATIUS...

CONSTRUCCIONS GUZMAN Informació i venda: 636 61 11 59


MOU-TE COM CAL

COM HAS DE CIRCULAR AMB PATINET ELÈCTRIC I ALTRES VMP? Un vehicle de mobilitat personal (VMP) són vehicles d’una o més rodes que es fan anar amb un motor elèctric (patinets elèctrics, segway, hoverboards o monocicles elèctrics).

Només pot anar-hi una persona. Velocitat màxima de 25 km/h. Cal portar timbre. Només per carrils bici o carrers on circulen vehicles amb motor. Obligatorietat de sotmetre’s a proves d’alcohol i drogues. De nit s’ha d’anar amb llum o roba i elements reeectants. Només amb seient si es té sistema d’autoequilibrat. Es recomana portar casc i tenir 16 anys o més. Cal respectar les normes generals de circulació.

NO ES POT... Circular per voreres. Anar per carreteres, travessies, autopistes ni autovies. Fer servir el telèfon mòbil o altres sistemes de comunicació. Conduir amb auriculars.


MARCA LA DIFERENCIA Ctra. de la Guixa, 10 | Vic | Tel. 93 883 26 51 Rambla Davallades, 6 | Vic | Tel. 93 119 00 55 | 607 21 21 12 Carrer Barcelona, 17 | Tona | 93 887 14 17

info@jgarciajoier.com


BAR RESTAURANT C. JOAN


c

vi

VicFM v i c f m . c a t


JA AL TEU QUIOSC I A MÉS DE 100 PUNTS DE DISTRIBUCIÓ


La solució sense obres per a tot tipus d'escales

938 836 683

www.impulsa.cat

Profile for totosona

TOT OSONA MARÇ 14  

Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot.

TOT OSONA MARÇ 14  

Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot.

Profile for totosona
Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded