Issuu on Google+

torsbysportcenter.se

Trening, mosjon og rekreasjon 책ret rundt


Foto Lars Sjöqvist, Per Eriksson, Øyvind Lund, Maria Ivansson, Ulrika Andersson, Tomas Venuti, Linda Danielsson, Vasaloppet • Illustration Tage Jonsson. Print 2012. Ansvarig utgivare Thomas Stjerndorff

Sommertid rulleskibane…

tid … vinter . skiløyper


Melkesyre eller varm kakao? Hvem er du?

Velkommen til et anlegg bygd for trening, mosjon og rekreasjon året rundt. Torsby Sportcenter er et område fullt av muligheter og utfordringer både for elite og mosjonist. Vårt mål er at du som gjest skal trives så godt at du vil komme tilbake ofte, til tross for stive muskler. Vi er stolte samarbeidspartnere til både Vasaloppet og det svenske skilandslaget, hvilket betyr at vi oppfyller deres høye krav til kost, losji og treningsforhold. – Torsby har en av Europas kanskje beste treningsanlegg og skitunnelen er gull verdt, sier Joakim Abrahamsson, tidligere leder for det svenske skilandslaget. Hos oss finner du mosjonsløyper sommer som vinter, sykkelveier med ulik lengde og vanskelighetsgrad samt asfalterte rulleskibaner. Her fins også skytebaner for skiskyting og traseer for turgåing. Vi har også et komplett «testlabb» og Sveriges eneste skitunnel, Torsby Ski Tunnel. Så her trives du uansett om du springer, går på ski eller foretrekker sykkelen. Les mer om oss på torsbysportcenter.se Vi ses i løypa!

unde til? ller en r e e s u a p pise Tid for s

Rusletur i blåbærskogen.


Ligg i hardtrening Er målet ditt en god tid i Vasaloppet?

Vi vet at variert trening i forskjellige miljøer gir deg bedre forutsetninger til gode resultater. Øk dine sjanser med tidlig og kontinuerlig trening på snø. Her hos oss kan du starte skisesongen din tidlig og kombinere den med barmark og rulleski. Et tips er å reservere et besøk i vårt «testlabb». Her får du full kontroll på din fysiske status og en bekreftelse på hvordan du ligger an i treningen. Du kan også få hjelp med opplegget slik at din fremtidige trening blir mer effektiv. Prøv en annerledes utfordring – «ta ryggen» på landslagsløperen foran deg og se hvor lenge du klarer å henge på. La deg inspirere av verdenseliten i Torsby Ski Tunnel.


ddar, CENTER: 207 bä TORSBY SPORT det. skidshop i områ restaurang och otionsM l. idor och cyke Uthyrning av sk s hu om ut r otionsspå spår: 35 km m tid: 3,5 km er nt vi nö ts ns • Ko • Elljus: 4,5 km gor: 2,5-10 0 km • Löpslin 30 r: de lle ke • Cy t 27 km le äl vfj gsled Ho km samt vandrin 3 km NNEL: Längd: 1, TORSBY SKI TU ing: gn Sti • er et m 12 • Höjdskillnad: l -3°C til 0 r: • Temperatu 25 meter/varv

NNEL TORSBY SKI TU km 3 1, de ng • Le ll 12 m • Høydeforskje /runde m 25 g • Stignin til -3°C 0 r tu ra pe • Tem • 8 meter bred juni •Sesongstart 1.

ndstille, bra rfekt skispor, vi «Tenk deg et pe er dag!» hv t . Slik har vi de glid og 3 minus skitunnel.se


Bruk magemusklene og tenk på vinkelen på armene, så får du mer kraft og kommer lengre på hvert stavtak.

parer ll og pre o r t n o k Få full open. yr i skish ditt utst


Kom i form Har du som mål å gjennomføre et langløp?

For at ditt løp skal bli en trivelig og positiv opplevelse så gjelder det å komme vel forberedt til start. Alt er ikke bare hard trening. Det er minst like viktig å føle seg vel og kjenne glede ved å kunne prestere. Hos oss kan du trene variert, i din egen takt og på dine egne vilkår. Et tips er å ta hjelp av våre kunnskapsrike og trivelige instruktører for å forbedre teknikken – det er jo dumt å sløse krefter fånyttes. Du kan også få hjelp til å legge opp din trening slik at det matcher dine oppsatte mål. Savner du noe eller behøver du preparere utstyret ditt? Butikken har et bredt sortiment, stor kunnskap og står til tjeneste med både smøring og sliping.

Et herlig avbrekk i – et bes øk på To treningen r s byBadet alltid 30 , grader i vannet.

RIOSA SKIDTUNNELKU til sammen nde per år gjør ke sø be 0 00 • 31 604 500 er ar sv . Dette mot 465 000 runder er rundt jorda. km eller 15 rund . Totalt fins snøen byttet ut • Hvert år blir itunnelen. sk i meter snø kk bi ku 00 60 t de betonghvelv. • Bygd av 500 etid: • Raskeste rund ning. fra åpning til åp Björn Lindh 2.17 l: al rv ndersinte • Raskeste toru 5.02. ug th or N Petter


Teknikktrening gir resultat bĂĽde oppover og nedover.

med. rer ogsü ø h l e k k y s Vask av


Med fart gjennom skogen MTB eller racer – hva passer deg?

Torsby Sportcenter tilbyr mer enn 300 km MTB-traseer av ulik lengde og karakter. Her finner både den tekniske syklisten, kondisjonsfreaken og mosjonisten en løype som passer. For «Cykelvasa»-deltakeren og de som benytter sykkel som et tillegg i kondisjonstreningen fins flere løyper som for det meste går på gamle skogsbilveier, grusveier og opptrampede turstier. For den mer innbitte terrengsyklist fins et flertall teknisk krevende løyper. Lyst til å prøve MTB, men har ingen sykkel? Det fins utleie og du kan også ta hjelp av våre instruktører som kjenner omgivelsene vel. De kan både gi tips om turer og hjelpe deg med teknikken. I begynnelsen av mai gjennomføres Cykelvasa-leir sammen med Vasaloppet og deres samarbeidspartnere. Da fins store deler av MTBlandslaget på plass for å guide og hjelpe deg til å bli en bedre syklist. Ikke alle vil sykle i skogen. Mange av våre gjester trener til «En Svensk Klassiker» og «Vätternrundan». Torsby tilbyr flotte omgivelser for dere som foretrekker landeveissykkel. Hvorfor ikke ta en tur rundt Fryken?

Du kan få mange m Torsby S il i beina por tcent i omgive er. lsene run dt


Reis bort og kjenn deg som hjemme Lengter du til frisk luft, vakre vyer og grønne skoger? Det fins det mye av her. Slapp av og lad batteriene i et miljø som gjør at du kjenner deg hjemme.

På Torsby Sportcenter bor du nær alle aktiviteter, men alt behøver ikke være full fart hele tiden. Pass på å ta en avslappende spasertur i området. Nærheten til Torsby sentrum med mer enn 60 butikker, severdigheter og bekvemmeligheter gjør at du aldri behøver å kjede deg. Hvil så ut etter en dag full av opplevelser og bli vel mottatt på et av våre vandrehjem, sporthotell eller hotell. Losjiene har varierte tilbud. Velg mellom alt fra enkeltrom på hotell til familierom med selvhusholdning.

Sov godt på en av våre nybygde overnattingssteder.

Torsby tand til Gangavs butikker med 60 sentrum ranter. og restau

Kom med bil, buss, tog eller hvorfor ikke Torsbyflyget?


Treffpunkt Vennegjeng eller arbeidskolleger?

Torsby Sportcenter er ikke bare trening og mosjon. Her kan du også ha dine møter i stille og naturnært miljø. Hold konferanse på samme sted som store deler av ski- og skiskyttereliten bor og trener. Her fins rom og plass for både den lille intime ledelsesgruppen og den store bedriftskonferansen. Ta en pause under konferansen. En sykkeltur rundt Valberget eller noen runder i skitunnelen hjelper for å holde konsentrasjon og kreativitet oppe. Vi kan også tilby andre typer av gruppeaktiviteter med skreddersydde opplegg etter ønske. Eksempelvis: opplev spenningen når du utfordrer dine kollegaer eller venner i skiskyting eller når dere bygger en egen flåte for etterpå å gli langs med Klarälven, selvklart under ledelse av erfarne instruktører. Torsby Sportcenter er mulighetenes arena. I tillegg til ski- og skiskytterkonkurranser har det blitt arrangert internasjonal multisportkonkurranse med skirenn som delmoment. Under sommerarrangementet Torsby Ski Festival er skirennets start og målpassering ute på stadionet med skitunnelen som en del av løypa. Takket være skitunnelen kan vi ha arrangement på snø uansett årstid. Og hos oss kan dere gjøre en «Frykenklassiker», der man gjennomfører «Tjejklassikerns» alle delkonkurranser på én og samme dag.

moro!» slitsomt, men t, er ri va , øft «T koff med en 3-dagers-kic er Färjestad BK ett yrfotball, orientering, m el kk sy , ng skiskyti ske en sv urs med de folkrace, dansek t… ne an ye e og m langrennsjenten

nne. viteten noensi «Beste lagakti r p, lagånd og ta Bygger fellesska » nseinstinktet.” fram konkurra BIK Karlskoga

Torsby Ski Festival – skiarrangement mitt i sommervarmen.


Som en del av lagbyggingen testet BIK Karlskoga skiskyting. Heldigvis treffer de målet bedre på is…

Sikt mot nye mål. V og framt idsplaner isjoner kreeres p Torsby S por tcent å er.

Inlines, en av øvelsene i multisportkonkurransen Le Grand Tour.


Torsby Sportcenter – Familjebacke

Skistadion

Liten bakke for kjøring med alpinski og område for bruk av pulk.

Torsby Sportcenters hjerte. Utgangspunkt for alle ski- og mosjonsløyper.

Valbergsängen Sporthotell Stedet ligger i gangavstand fra skitunnelen. Hotell og vandrehjem med totalt 172 senger. Anlegget har også konferanselokaler, ”gym” og badstu. valbergsangen.se info@valbergsangen.se +46(0)560 136 30

Restaurang Valbergsängen

Familjebacke

Restaurant med alle rettigheter som daglig serverer lunsjbuffet med husmannskost.

restaurangvalbergsangen.se info@restaurangvalbergsangen.se +46(0)560 129 00

Torsby Ski Tunnel

Valbergsängen Sporthotell Restaurang Valbergsängen

Sveriges første skitunnel tilbyr 1,3 km innendørs skiløype i kupert terreng.

Torsby Ski Tunnel

skitunnel.se info@skitunnel.se +46(0)560 270 00

Stjerneskolan Testcenter ORTCENTER NÆR TORSBY SP r det en av E45 ligge På den andre sid rsbyBadet. To et ad eventyrb familievennlige tikker kan du m med alle bu I Torsby sentru er eller lskap med venn traske rundt i se har et by rs To . egen hånd nyte dagen på te he r og kultur, severdig bredt tilbud av opplevelser. tilby på a Torsby har å Les mer om hv r/ ter.se/aktivitete torsbysportcen upptacktorsby

Et av Sveriges største testlaboratorier for utholdenhetstester som tilbyr laktatterskel- og oksygenopptaktester. Du velger mellom løping, stavgang, rulleski på tredemølle eller sykkeltest. Du kan også teste stakestyrke i stakeergometer. stjerneskolan.se/testcenter raland.stridh@edu.torsby.se +46(0)705 400 656

Tors


– vinter året rundt! «Utegym»

Nybygd «utegym» som komplement til treningen.

Skytebaner

Et skyteområde for skiskyting med 30 baner i direkte tilknytning til skistadion. I skitunnelen fins også en innendørsbane for skiskyting med 6 plasser.

Valbergsstugan

Skidspår/Motionsspår

SK Bore og OK Fryksdalens klubbstuga. Her fins omkledningsrom, dusj og badstu. skbore.com info@skbore.com, +46(0)560 137 03 OK Fryksdalen paavo.ylikiiskila@telia.com +46(0)560 124 46

Torsby Flygplats

Linjetrafikk til Stockholm/Arlanda med 2 dobbelturer hver helgfri hverdag.

sby Sporthotell

torsbyflygplats.se info@pajalaresor.se +46(0)680 780 200

Sykkeltraseer

Utgangspunkt for 300 km MTB-taseer.

Torsby Sporthotell

Bekvemt bosted i direkte tilknytning til skitunnelen med totalt 43 senger fordelt på 11 rom, med mulighet til selvhusholdning. torsbysporthotell.se torsbysporthotell@telia.com +46(0)560 270 00

Allsport

Velassortert skibutikk der du også kan leie ski og preparere utstyret ditt med blant annet steinslip og varmeboks. allsport.se tunneln@allsport.se +46(0)560 270 02

For mer detaljert kart og løypeinformasjon se torsbysportcenter.se


Riktig sted for alle som liker å røre på seg Torsby Sportcenter er et komplett treningsanlegg – året rundt. Her bor du bra, spiser godt og varierer din trening i skitunnel, i mosjonsløyper, rulleskibaner og sykkeltraseer. Alt fins samlet i ett og samme område i et naturskjønt og avslappende miljø. Mer om oss och flere erbjudanden finner du på torsbysportcenter.se

åing Sommerskigdel i dobbeltrom på

Valbergsängen, j) og Bo to netter på frokost, 2 luns halvpensjon (2 ed m vandrehjem itunnelen. to treninger i sk /person fra SEK

950:-

l og rsby Spor thotel r boende på To mtidig sa d ve r Halve prisen fo de el «løypekort». Gj i 25 % rabatt på bor på rommet rt» for alle som ko pe øy «l kjøp av . ag sd or , søndag–t samme periode /rum/natt K boende från SE

248

Prøvepakkeing med eliteutstyr

innendørs skigå med Pass på å teste åing inkl. skileie ell, 45 min skig od av seneste m . er i, skisko og stav ferdigsmur te sk år /ungdom 8-15 /voksen • SEK SEK

200

Avstand i km fra Stockholm 400 Göteborg 300 Oslo 175

130

struktør inklusiv trening med in ikk kn te e tim En igsmur te ski, skileie med ferd «spårkor t» og . skisko og staver deltakere /person ved 4 Fra SEK

Angi kode SOVA 2012 ved påmelding. Tilbudet gjelder tom 19/8 2012.

torsbysportcenter.se info@skitunnel.se +46(0)560 270 00

e ter og aktivit .se n e d n a d r ju or tcente p Flere erb s y b s r o på t finner du

Ramströms Tryckeri 2012-04

350


Torsby Sportcenter 2012 (norsk)