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CENTRO DE ENTRENAMIENTO CASTELLON - ESPAÑA TOPSPINSPAIN

www.topspinspainacademy.com

Un lugar para crecer como Jugador Un lugar para crecer como Entrenador

8 Canchas de Tenis

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3

Paseo Marítimo

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Alojamiento

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A

Entrenamiento en Suspensión B

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8 Canchas de Tenis Sala de cardio con vista al mar mediterráneo. Ento. Suspensión. Ento. Individualizado. Controles IMC.

C 2


Área de Recuperación • • • • • • •

Hidromasajes Sauna húmedo y seco Pileta de agua fría Pediluvio Duchas de contrastes Fuente de hielo Tumbonas térmicas

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Alojamientos Frente al Mar MediterrĂĄneo, junto a paseo marĂ­timo, puerto deportivo, con variedad de restaurantes, zonas de ocio, 10 salas de cines y casino. A cinco minutos de zona de entrenamiento.

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Paseo junto al Mar

Recuperaci贸n en la playa luego del Entrenamiento

Playa mediterr谩nea junto al club

Zona Recreativa en la playa

Salida del Club a la Playa Regresando de la Playa al club

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Paseo marĂ­timo frente a los alojamientos.


El  programa  diario  en  TopspinSpain  es  como  sigue  a  continuación:       • 08:30  h                                              Llegada  a  Centro  de  Entrenamiento.   • 08:30  a  09:00                        Entrada  en  Calor                       • 09:00  h  a  11:00  h          Entrenamiento  de  tenis   • 11:15  h  a  12:00  h          Descanso  y  Repostaje  energético.   • 12:00  h  a  13:30  h          Físico  y  Recuperación  en  piscina-­‐saunas  o  Mar.   • 13:30  h  a  16:00  h          Ducha,  comida  y  descanso  en  alojamientos.   • 16:00  h  a  18:00  h          Entrenamiento  de  tenis,  y  encuentros  con  otros  centros.   • 18:00  h  a  19:00  h          Entrenamiento  físico  diferenciado.           • 19:00  h  a  19:30  h            Recuperación  en  saunas  y  Trabajos  de  contraste.     • 20:00  h                                                Cena  y  regreso  alojamientos.     Propuestas  para  realizar  en  nuestro  Centro.     Principalmente  sugerimos  y  alentamos  a  que  los  jugadores  o  grupos  de  jugadores  nos   visiten  con  su  ENTRENADOR,  para  nosotros  es  muy  importante  compartir  el  trabajo   con  el  entrenador  del  jugador  y  ayudar  al  mismo  a  crecer  en  su  capacitación  personal   compartiendo  la  experiencia  junto  a  nosotros.     o Entrenamientos  para  jugadores  de  los  10  años  en  adelante,  mas  competencia   en  los  torneos  locales  en  España.   o Entrenamientos  Individualizados.   o Formación  de  entrenadores  en  los  diferentes  modelos  de  Preparación  Física.   o Enfoque  de  Periodización  Táctica  en  la  preparación  de  los  jugadores,  modelo  a   desarrollar  conjuntamente  con  el  entrenador  .     Contacto.     Profesor  Richard  González  Patrón   richard@topspinspainacademy.com   gabi@topspinspainacademy.com     Visita y regístrate en nuestra web: http://www.topspinspainacademy.com/ Facebook: TopspinSpainAcademy Twitter: @topspinspain

 

 


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