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Phillip während des Trainings. aber vor allem der Körperfett-Anteil, und da sei er sehr gut unterwegs. Allerdings sei es nicht immer einfach, die Ernährungsumstellung im täglichen Leben umzusetzen und aus gewohnten Mustern auszubrechen. « Gemeinsam mit meinem Coach habe ich das Thema jedoch in meinen telefonischen Sprechstunden aufgenommen und eine passende Möglichkeit gefunden ». Karins Ziel Auch Karin Schmid hatte von Beginn weg ehrgeizige Ziele ; zum einen wollte sie sich in Zukunft auf dem Velo gegen ihren Sohn behaupten können, zum anderen nahm sie sich vor, im September den Greifenseelauf zu bestreiten. Das wird definitiv nicht klappen. « Ich darf nicht mehr joggen wegen meinem Knie, dies hat eine Abklärung beim Arzt gezeigt », erklärt Karin. Aber auf dem Velo muss sich ihr 10 -jähriger Sohn Yves sputen, wenn er seine Mutter abhängen will. Barbara Oggenfuss, Pharma-Assistentin und Gesundheits-Coach in der TopPharm Leonhards Apotheke sagt: «  Es ist toll, wie Karin sich engagiert. Sie hat

Mehr Infos, Fotos und Videos zu Karin und Philipp finden Sie unter www.toppharm.ch Weiter auf Seite 44 5 | 2016 TopPharm Apotheken Ratgeber

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TopPharm Apotheken Ratgeber Oktober 2016  

Themen dieser Ausgabe: Im Fokus: Herz-Kreislauf – Wenn das Herz spricht – Sanfte Hilfe fürs Herz – Blutverdünner: welcher ist der richtige –...

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