SALUD Y CONFINAMIENTO Trece de marzo de 2020, ¿lo recuerdas? Se declaraba el estado de alarma en España, el riesgo de contagio masivo por COVID-19 era ya una realidad. De repente dejamos de hacer “vida normal”… Dejamos de salir a pasear, al cine, al gimnasio… De repente no podemos ver a nuestros amigos y familias, no podemos viajar… ¿Alguien nos había preparado para esta situación? ¿Acaso sabíamos qué iba a pasar? ¿Cómo actuar? Ya han pasado tres meses de aquello y aquí estamos, en “la fase 3” de la desescalada, a punto de comenzar la “nueva normalidad”. La primavera que no hemos vivido, las reuniones entre amigos que nos hemos perdido, las empresas que han cerrado, la economía que se ha resentido…
O como decía el maestro Sabina “¿quién me ha robado el mes de abril?, tenemos respuesta maestro, el COVID-19. Las redes sociales anunciaban videos en directo de nutricionistas, entrenadores personales, psicólogos y un sinfín de profesionales que ayudaban a la población a sobrellevar esta situación, una situación anómala para el ser humano, un ser social.
Ser social, que posee cerebro social; y es que desde la antigüedad hemos vivido o mejor dicho sobrevivido en manada, compitiendo y colaborando entre nosotros, perpetuando la especie. ¿Y esto como ha afectado a nuestra salud? Apatía, tristeza, ansiedad y unos kilitos de más, entre otros.
