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sostegno per mio padre e per molte delle amiche di mia madre, che erano sconvolte. Non avevo tempo per il mio dolore”. ` ` Passo piu di un anno e Nathaniel si accorse di non essere ancora riuscito a elaborare il lut` to. “Papa ogni tanto mi chiama per sfogarsi un ` po’”, dice, “ed e un bene. Ha bisogno di parlare ` e io sono felice di aiutarlo. Il problema e quan´ do sono io ad avere bisogno di aiuto, perche mi sembra di non avere nessuno a cui rivolgermi”. Anche chi presta assistenza, incluso il personale sanitario che spesso si trova di fronte alla ` ` realta della morte, puo pensare di dover reprimere i propri sentimenti. Heloisa, ad esempio, ` ` che e una dottoressa da piu di 20 anni, ha lavo` rato in una comunita molto unita e aveva un bel ` ` rapporto con i pazienti. “Mi e capitato piu volte di trovarmi accanto a qualcuno che stava morendo”, dice, “e alcuni erano miei cari amici”. Heloisa si rendeva conto che piangendo avrebbe provato un certo sollievo. “Eppure non ` riuscivo a piangere”, racconta. “Ero cosı convinta di dover essere forte per sostenere gli altri che pensavo fosse necessario tenermi tutto dentro. Credevo che ci si aspettasse questo da me”.

Per Ashley era difficile tornare a casa ogni giorno e accettare il fatto che sua madre non ` c’era piu. “Senza di lei la casa era vuota”, dice. “Molte volte andavo nella mia stanza e mentre guardavo le sue foto mi mettevo a piangere, pensando alle cose che avevamo fatto insieme”. Se avete perso un familiare o un amico sappiate che non siete soli nel vostro dolore. Vediamo in che modo molti sono riusciti ad affrontare la situazione.

“Mi sentivo sola e completamente persa. Mia madre era la mia migliore amica”. — Ashley

“Senza di lei la casa era vuota”

` ` Forse una delle difficolta piu grandi per chi ` ha perso una persona amata e la solitudine. Ashley, per esempio, aveva 19 anni quando sua ` madre morı di cancro. “Mi sentivo sola e completamente persa”, dice. “Mia madre era la mia migliore amica. Passavamo un sacco di tempo insieme”. Lingue: afrikaans, albanese, amarico, arabo, armeno, birmano, bislama, bulgaro, cebuano, ceco,7 chichewa, chitonga, cibemba, cinese semplificato, cinese tradizionale7 (audio solo in mandarino), coreano,67 croato, danese,7 ebraico, estone, ewe, figiano, finlandese,7 francese,687 georgiano, giapponese,67 greco, gujarati, hiligaynon, hindi, ibo, ilocano, indonesiano, inglese,67 islandese, italiano,67 kannada, kinyarwanda, kirghiso, kirundi, lettone, lingala, lituano, macedone, malagasy, malayalam, maltese, norvegese,67 olandese,67 polacco,67 portoghese,687 punjabi, rarotongano, romeno, russo,67 samoano, sepedi, serbo, sesotho, shona, silozi, singalese, slovacco, sloveno, spagnolo,67 svedese,7 swahili, tagalog,7 tamil, tedesco,67 thai, tok pisin, tongano, tsonga, tswana, turco, ` ucraino, ungherese, urdu, vietnamita, xhosa, yoruba, zulu 6 Disponibile anche su CD. 8 Disponibile anche su CD-ROM in formato MP3. 7 Disponibile anche in formato audio sul sito www.jw.org.

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Svegliatevi! Aprile 2011

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