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AUTRES FORMATIONS DE L’INTERVENANT DEVELOPPEMENT PERSONNEL • Réussir par l'auto motivation • Prendre la parole en public • Gérer son temps • Confiance en soi • Estime de soi • Préparer son départ en retraite

PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX • Gérer son stress • Gérer ses émotions en situation difficile • Combattre sa fatigue et gérer son repos • Eviter le Burnout • Alcoolisme et prévention • Tabagisme et traitement

AUTRES FORMATIONS de TOP PARTNER Institute MANAGEMENT ET COMMUNICATION • Communication au sein du CODIR • Cohésion du CODIR et communication • Communiquer efficacement • Sensibilisation au management • Management et performance • Communication vecteur de confiance • Animation d'équipes, du sens pour tous • Leadership et communication d'équipe • Gestion du temps et des priorités • Animer efficacement vos réunions

INTERVENANT Murielle AUCLAIRE Coach, sophro thérapeute, hypno thérapeute et formatrice, Murielle AUCLAIRE intervient en qualité d’Affiliée du réseau de coachs de TOP PARTNER Institute

TOP PARTNER Institute ®

Sa spécialité est l’amélioration de la performance des individus par la connaissance et la pratique des mécanismes humains. Qu’il s’agisse de ses interventions en entreprise ou de ses formations de groupe ou bien de ses accompagnements individuels ou inter-individuels, elle vous accompagne et vous fait progresser en développant vos qualités personnelles dans le court, moyen et long terme. Pour cela, elle utilise les meilleures pratiques actuelles en matière de développement personnel et, si besoin est, complètement sur mesure de façon à être spécifiquement adaptées au besoin de chacun de ses apprenants. Sous l’animation de Murielle, les principes du développement personnel sont rendus simples, opérationnels et applicables immédiatement. Ils sont ainsi à la portée de tous.

NOS CLIENTS DASSAULT EQUIPEMENTS y THALES y SAFRAN CONTINENTAL y FAURECIA y LA POSTE GEMALTO y DANONE y CITEA y L’OREAL y E.LECLERC BOERINGHER INGELHEIM y AVENTIS EDUCATION NATIONALE y CLINIQUE BELLEDONE

TOP PARTNER Institute Société de Formation et d’Accompagnement en Management et Performance, vous propose un cursus TOP PERFORMANCE ® Executive Training AMÉLIORER VOTRE PERFORMANCE PAR VOTRE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

CURSUS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

TOP PERFORMANCE ® Executive Training

TOP PARTNER Institute

INVESTISSEZ DANS UNE VALEUR SÛRE : VOUS !

Organisme de Formation de TOP PARTNER Group enregistré sous le numéro : 82.69.09023.69

Formation – Pratique

S.A.S. au capital de 38.200 €uros 2A Avenue de la Gare 69530 BRIGNAIS LYON France Tél. : +33 4 2601 3565 – Fax : +33 4 2601 3566

Dense, efficace et idéalement positionnés en soirées, les cursus formation pratique TOP PERFORMANCE ® Executive Training permettent à chacun d’améliorer de façon sensible et concrète, sa capacité managériale. Avec ces formations, vous profitez, en un temps limité des meilleures pratiques en développement personnel enseignées par les meilleurs spécialistes.

Siret : 435 099 098 00012 APE 741 G – 435 099 098 RCS LYON

CONDUITE DU CHANGEMENT • Formation de formateurs • Concevoir une stratégie de changement • Déployer une culture performance

Murielle AUCLAIRE

Coach, Sophrothérapeute et Formatrice Affiliée

Cursus 2009

TOP PARTNER ® TOP INSTITUTE ® TOP PERFORMANCE ® are registered trademarks.

« Comment développer votre potentiel personnel et managérial ».


ÊTRE PERFORMANT GÉRER MON STRESS PROFESSIONNEL

AMÉLIORER MON MANAGEMENT MAITRISER MES ÉMOTIONS

AMÉLIORER MA COMMUNICATION UTILISER LE POUVOIR DES MOTS

LE STRESS PROFESSIONNEL

LA MAITRISE DE SES EMOTIONS

LE POUVOIR DES MOTS

Ce séminaire Formation – Pratique : • aborde la notion de stress, précise les différents stress et fait découvrir les différents type d’agents stresseurs,… • intègre des exercices pratiques pour appliquer les notions découvertes dans la 1ère partie A l’issue de cette séance, vous aurez acquis une connaissance sur : • le déclenchement physiologique normal du stress • les symptômes et pathologies liés au stress • les facteurs de stress professionnel vous aurez appris par la pratique à : • Gérer votre stress professionnel

ÊTRE TOUJOURS PERFORMANT GÉRER MON STRESS AU QUOTIDIEN LE STRESS AU QUOTIDIEN Ce séminaire Formation – Pratique : • aborde la notion de stress, précise les différents stress au quotidien et fait découvrir les différentes manières de s’en préserver • intègre des exercices pratiques pour appliquer les notions découvertes dans la 1ère partie A l’issue de cette séance, vous aurez acquis une connaissance sur : • le stress au quotidien • les techniques de centrage et de respiration ventrale • les moyens de contrôler votre colère Ainsi par : • des exercices de centrage • la pratique de respirations ventrales relaxantes vous aurez appris par la pratique à : • Apprivoiser votre stress • Gérer votre stress au quotidien

Ce séminaire de Formation – Pratique : • aborde le thème des émotions, le danger à trop vouloir les contrôler et les étapes de la prise de conscience émotionnelle • intègre des exercices pratiques et aborde la notion de sentiment et d’émotion A l’issue de cette séance, vous aurez appris par la pratique à : • décoder les émotions et expressions • désamorcer des situations à risque • communiquer selon l’état émotionnel de l’entourage

VOIR LA VIE EN COULEUR ÊTRE EN HARMONIE AVEC MOI MÊME L’HARMONIE DES COULEURS Ce séminaire de Formation : • aborde l’influence des couleurs sur la vie, ainsi que la ventilation des centres d’énergie qui favorise notre comportement • intègre également des exercices pratiques A l’issue de cette séance, vous aurez appris par la pratique à : • identifier le symbolisme des couleurs et les énergies • décrire et décoder les couleurs • intégrer des couleurs au quotidien

RÉUSSIR ET ATTEINDRE MES OBJECTIFS DÉVELOPPER MON INTUITION LA MAITRISE DES SENSATIONS ET INTUITIONS Ce Séminaire de Formation – Pratique : • aborde le développement de l’intuition afin d’explorer vos ressources intérieures et libérer votre potentiel créatif • intègre des exercices pratiques pour développer votre intuition A l’issue de cette séance, vous aurez acquis une connaissance sur : • les différents aspects de l’intuition et de la sensation • ce qu’elles apportent et peuvent gêner • des suggestions pour ces deux aspects

Ce séminaire de Formation – Pratique : • aborde l’importance du bon choix des mots selon la valeur que l’on se donne et celle que l’on donne à son entreprise • intègre des exercices pratiques sur les notions de qualité et de valeur A l’issue de cette séance, vous aurez acquis une connaissance sur : • l’importance du bon choix des mots • la formulation positive • la charge émotive des mots • la notion de valeur vous aurez appris par la pratique à : • Vous qualifier tel que vous êtes

ME DÉPASSER PROFESSIONNELLEMENT EVITER DE M’ÉPUISER BURNOUT L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL Ce Séminaire Formation – Pratique : • aborde la notion de stress élevé au niveau professionnel, ainsi que l’importance de sortir de cette spirale • intègre des exercices pratiques de relaxation et respiration A l’issue de cette séance, vous aurez acquis une connaissance sur : • la définition et les symptômes • les causes • les phases d’évolution Ainsi par : • des exercices de relaxation et de respiration en prévention ainsi que des exercices pour combattre ce phénomène vous aurez appris par la pratique à : • Combattre le BURNOUT


Muriel AUCLAIRE