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Edición 1 – 14 Núm. 1 MARZO 2014

S.O.S. La adolescencia Cómo tratar a los adolecentes Es muy importante escuchar a los hijos, sobre todo si nos cuentan sus problemas.


LA ADOLECENCIA

en cuanto al momento en que estos cambios se producen. Para las niñas, los cambios físicos comienzan alrededor de los 12 años, mientras que los niños típicamente comienzan a ver las diferencias cerca de los 14 años de edad. Los desórdenes de la alimentación, el consumo de drogas y la actividad sexual suponen serios riesgos para la salud si losadolescentes se involucran en este tipo de conductas durante este período de cambios físicos acelerados. Socialización

La adolescencia es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Su rango de duración varía según las diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, pero generalmente se enmarca su inicio entre los 10 a 12 años, y su finalización a los 19 o 20. Cambios físicos El cambio físico es una característica principal del adolescente. Los preadolescentes experimentarán ciclos de crecimiento acelerado, cambios en la estructura ósea, en los músculos y en el desarrollo cerebral, así como desarrollo sexual y hormonal. Las diferencias de género juegan un rol

La socialización es otra característica de los adolescentes, ya que comienzan a relacionarse más con sus pares y a separarse de su familia. Durante la niñez, los niños son leales a sus modelos de roles adultos, como los padres o los maestros. Sin embargo, durante la adolescencia, esta lealtad cambia, haciendo a los pre-adolescentes más leales a sus amigos y pares. Para losadolescentes, la auto-estima depende en gran medida de su vidasocial. Las chicas tienden a apegarse a grupos pequeños de amigas cercanas, mientras que los chicos construyen redes sociales más amplias. Los adolescentes están bien conscientes de los otros y de cómo son percibidos durante esta etapa.


Desarrollo cognitivo Los cambios en los procesos cognitivos son característicos de la adolescencia. Los preadolescentes experimentan pensamientos más elevados, razonamientos e ideas abstractas. Los preadolescentes desarrollan habilidades más avanzadas en cuanto al lenguaje y la verbalización, permitiendo una comunicación más fluida. El pensamiento abstracto permite al chico desarrollar el sentido de propósito, justicia y conciencia social. Los adolescentes también deciden cómo las elecciones morales y éticas guiarán su comportamiento durante este período. Los procesos cognitivos se ven afectados por la socialización en general, esto significa que los adolescentes se desarrollarán de manera diferente durante esta etapa basada en los factores individuales.

Características personales y emocionales La adolescencia es un momento en el que las emociones comienzan a sobresalir. Los padres y los maestros pueden observar conductas argumentativas y agresivas debido a emociones intensas y súbitas. Los adolescentes además están regularmente sumergidos en sí mismos. Se preocupan más por ellos debido a que están comenzando a desarrollar el sentido de sí mismos, pero también están explorando sus propios procesos de pensamiento y su personalidad. Las posibilidades empiezan a verse infinitas durante esta etapa, llevando a algunos adolescentes a ser demasiado idealistas. También creen que sus propios pensamientos y sentimientos son únicos, dudando que otros puedan posiblemente entender lo que están atravesando.


COLOMBIA VIVE EL MUNDIAL


CONSEJOS DE UN ADOLECENTE A SUS PADRES

M

e parece que nos pueden hacer reflexionar para mejorar la educación de los hijos. He aquí una pauta que sirve para mejorar la convivencia en la familia.

1. Trátame con la misma cordialidad

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con la que tratas a tus amigos. Que seamos familia no quiere decir que no podamos ser amigos también. No me des siempre órdenes. Si me pidieras las cosas, en vez de ordenármelas, yo las haría antes y de buena gana. No cambies de opinión tan a menudo sobre lo que debo hacer. Mantén tu decisión. No me des todo lo que te pida. A veces pido para saber hasta dónde puedes llegar. Cumple las promesas, tanto si son buenas como si son malas. Si me prometes un permiso, dámelo. Si es un castigo, también. No me compares con nadie, especialmente con mis hermanas

o hermanos. Si me ensalzas, el otro va a sufrir. Si me haces de menos, quien sufre soy yo. 7. No me corrijas en público. No es necesario que todo el mundo se entere. 8. No me grites. Te respeto menos cuando lo haces. 9. Déjame valerme por mí. Si tú lo haces todo, nunca aprenderé. 10. No mientas delante de mí. Tampoco pidas que yo mienta por ti, para sacarte de un apuro. 11. Cuando haga algo malo, no me exijas que te explique por qué lo hice. A veces, ni yo mismo lo sé. 12. Cuando estés equivocado en algo, admítelo y crecerá mi estima por ti, y yo aprenderé a admitir mis equivocaciones.


13. No me pidas que haga una cosa que tu no haces. Aprenderé y haré siempre lo que tu hagas, aunque no lo digas. 14. Cuando te cuento un problema no me digas “ahora no tengo

tiempo para tus tonterías” o “eso no tiene importancia”. Trata de comprenderme y ayudarme. 15. Quiéreme y dímelo. Me gusta oírtelo decir, aunque tú no lo creas necesario. Me agrada mucho.

Cómo ser padre de un adolescente: 10 consejos para que sea más gratificante Criar a un adolescente puede ser difícil. Dices una cosa, y él hace otra. Aunque todos hayamos sido adolescentes, puede ser difícil relacionarte cuando eres el padre. Ayuda a mejorar tu relación con tu adolescente, mientras mantienes las responsabilidades de un padre. Instrucciones 

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Discute problemas con tu adolescente, no des lecciones. Dar lecciones simplemente pone a tu hijo a la defensiva. Sigue las reglas y consecuencias. No te eches hacia atrás. El adolescente debe darse cuenta de que hablas en serio. Guía con el ejemplo. Dale a tu adolescente un modelo positivo. Haz que desee ser más como tú. Establece objetivos razonables para tu adolescente. No esperes más de lo que puede dar, o se sentirá inadecuado.

No lo juzgues con demasiada severidad. Tu adolescente cometerá errores. Él es todavía joven y está aprendiendo. Intenta resolver problemas con él, en lugar de gritar y demandar. No destaques sólo el comportamiento negativo. Asegúrate de darle muchos elogios cuando sea debido. Ten cenas familiares con regularidad. Esta es una buena oportunidad para mantenerte cerca como familia y preguntarle a tu adolescente sobre su día. Es posible ser un buen padre y un amigo.


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Asume un rol activo en la vida de tu adolescente. No dejes que alguien más sea su padre o lo eduque. Comparte tus pensamientos, miedos y sentimientos con tu adolescente,

cuando sea apropiado. Esto lo alentará a hacer lo mismo. Expresa tu amor. Asegúrate de que tu adolescente sepa que estarás allí sin importar qué pase. Un buen sistema de apoyo hace mucho.

NO MAS PALEAS ENTRE HINCHAS


LA SELECCIÓN COLOMBIA PONE UN PIE EN EL MUNDIAL DE BRASIL 2014 En la próxima jornada, la 'Tricolor' visita a Uruguay en Montevideo. Juego programado para el martes 10 de septiembre a partir de las 5:00 p.m. de Colombia.

Lo del viernes fue un diluvio de alegrías y de sensaciones encontradas. Una lluvia de emociones por ese triunfo, apretado pero al fin y al cabo triunfo, que a Colombia con las maletas listas para entrar al Mundial de Brasil por la puerta grande. Y sensaciones encontradas porque hubo de todo. Un sol radiante que parecía saludar el optimismo de la afición, después un fuerte aguacero y unos pozos enormes en plena cancha que enfriaron por completo la tarde, y

luego un apagón en las torres de energía y al final un sufrimiento enorme por el empuje ecuatoriano que vendió cara su derrota. Al final todo eso quedó atrás. Por unos instantes los barranquilleros se olvidaron de los arroyos y el país en general echó al olvido tantas afugias y malas noticias que a diario suceden en los rincones de la geografía nacional. Había que alistar el corazón. Era necesario guardar energías. Resultaba


urgente y prioritario estar preparados para una inolvidable fiesta. Sí, una fiesta a ritmo de samba que nos tenían preparados ese puñado de jugadores que saltaron al terreno de juego para jugarse tres puntos de oro. No importa que el partido haya resultado chato para Colombia en lo futbolístico. Así estaba previsto sobretodo cuando al frente estaba una Ecuador con posibilidades también de clasificarse A los 17 minutos David Ospina salvó la primera gran opción. Un remate furibundo de Montero desde fuera del área ante error de Valdés. Colombia

al Mundial, y dirigida ni más ni menos por un técnico como Reinaldo Rueda que conoce el ADN del fútbol nacional. Los primeros minutos fueron de una desorientación total. Ni Colombia ni Ecuador agarraban con propiedad el balón en una cancha mojada, que minutos antes parecía una piscina. El combinado nacional se insinuaba tímidamente con James y con Falcao, pero el visitante ripostaba con Antonio Valencia y con Montero. respondió con un tímido cabezazo de Falcao que fue a las manos de Banguera.


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