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Gesundes Wissen Bayreuth - Das Evangelische Bildungswerk bietet ab 21. März einen TriYoga-Kurs an. Durch die Übungen werden strapazierte Körperstrukturen entlastet, was zu Stressabbau führt. Anmeldung bis 17. März unter Telefon 0921/5606810. +++ Kulmbach - Blitzentspannung für gestresste Mütter zeigt die AOK in ihrer Kulmbacher Geschäftsstelle am 31. März von 14 bis 17 Uhr. Anmeldung unter 0921/288604.
Fränkische Zeitung
Gesund und Fit
Es wird stiller
Unser FZ-Zwergla
Hörverlust fällt Betroffenen selten auf
Neumünster - Schwerhörigkeit beginnt meist schleichend. Betroffene bemerken ihren Hörverlust selten von selbst. Sie gewöhnen sich einfach an das schlechte Hören, und im Einzelgespräch in einer ruhigen Umgebung fallen die Defizite kaum auf. Deshalb reagieren viele Patienten beim Hals-Nasen-
Ohrenarzt verwundert, wenn dieser sie auf ein Hörproblem hinweist: „Aber ich verstehe Sie doch gut!“ Eher als die Betroffenen bemerken die Angehörigen eine Schwerhörigkeit. Ein Anzeichen dafür ist zum Beispiel, wenn Zuhörer bei den Dialogen nicht mehr ganz mitkommen. Auch ein
dauerhaft sehr laut eingestellter Fernseher kann ein Indiz sein. Aber daneben kann es Jan Löhler vom Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte zufolge auch sein, dass sich ältere Verwandte zurückziehen und nicht mehr an Gesprächen beteiligen. Denn vielen ist eine Schwerhörigkeit peinlich. Dabei ist ein frühes Erkennen der Hörschwierigkeiten wichtig: Sonst verringert sich die Chance, dass man sich an ein Hörgerät gewöhnt. Und es geht auch die Fähigkeit verloren, auf gefährliche Situationen zu reagieren, zum Beispiel im Straßenverkehr. Löhler empfiehlt daher, eine Schwerhörigkeit immer zügig von einem Facharzt abklären zu lassen. mag
„Rücken beginnt im Kopf“ Der 10. Tag der Rückengesundheit am 15. März
Selsingen - Am 15. März findet bereits zum 10. Mal der Tag der Rückengesundheit statt – eine Initiative der Aktion Gesunder Rücken (AGR) und des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen (BdR). Das Motto der Jubiläumsveranstaltung lautet „Der Rücken beginnt im Kopf“. Rund um diesen Tag informieren bundesweit mehrere hundert Gesundheitsdienstleister wie Apotheken, Arztpraxen, Orthopäden, Therapeuten sowie Fachgeschäfte über Therapie und Prävention von Rückenbeschwerden. Nicht nur mangelnde Bewegung und Fehlbelastungen im Alltag können zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen,
9. März 2011 Nr. 10
sondern auch psychische Belastungen wie Stress oder Depressionen. Sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Rückenbeschwerden ist deshalb ein ganzheitliches Konzept notwendig, das neben Bewegung und der Schaffung eines rückengerechten Arbeitsund Freizeitumfeldes auch Entspannungsübungen und die Reduzierung von Stressfaktoren umfasst. „Bei Prävention und Therapie von Rückenleiden spielen Alltagsprodukte, die den Bewegungsapparat und die Wirbelsäule optimal unterstützen, eine wesentliche Rolle“, so Detlef Detjen, Vorstand der AGR. Waren früher fast aus-
schließlich ältere Menschen mit schwerer Arbeit von Rückenschmerzen betroffen, leiden heute bereits vielfach junge Leute und sogar schon Kinder unter Rückenproblemen. Hauptursache ist der starre Tagesablauf der Kinder ohne ausreichend sportliche Aktivität. Fast die Hälfte der Elf- bis 14-Jährigen leidet bereits unter Haltungsstörungen. Info: www.agr-ev.de
Das „FZ-Zwergla“ ist eines unserer beliebtesten Motive. Wollen Sie Ihr neu geborenes Kind, Ihren Enkel, Neffen oder Nichte (maximal sechs Monate alt) auch in der Fränkischen Zeitung sehen? Dann schicken Sie uns ein Foto. Bitte vergessen Sie nicht
Name, Geburtstag, Wohnort und wo das Kind zur Welt kam. Unsere Adresse: Fränkische Zeitung, Redaktion „FZ-Zwergla“, Maxstraße 58, 95444 Bayreuth oder per e-Mail an redaktion@ fraenkischezeitung.de.
Aktiv und vital Bamberg - Die dreitägige Gesundheitsmesse Franken Aktiv und Vital startet am Freitag, 11. März, um 14 Uhr. Bereits am ersten Messetag wird bis 22 Uhr geöffnet sein: Night-Shopping ist angesagt, die lange Messenacht mit spezieller Illuminierung, viel Musik und Aktion. Über 120 Aussteller freuen sich darauf, ihre Produkte und Dienstleistungen zu präsentieren. Am Wochenende öffnet die Messe jeweils von 10 bis 18 Uhr: Neben Vorträgen erwartet die Besucher eine große Vielfalt von Ausstellern aus dem Gesund-
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vollereinsatzgesund?
Hallo! Ich heiße Laura Bornschlegel und wohne in Neuhaus. Am 09.11.2010 hab ich im Bayreuther Klinikum das Licht der Welt erblickt. Ich wog 3800g und war 52cm groß. Meine Eltern sind sehr stolz auf mich. Foto: privat
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