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Ana Moya Morales Dietista-Nutricionista (nº asociada 2758)

COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida- Diciembre 2013

LUNES

2 MARTES

Arroz tres delicias Huevos fritos con tomate Postre lácteo Kcal: 523,804 LUNES

Lipídos (g): 30,8378

Lentejas viudas Flamenquines con patatas chips Postre lácteo Kcal: 595,7183 LUNES

Lipídos (g): 30,6576

Tallarines con tomate Cinta de lomo con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

597,236

50,1444

Chinese rice Fried eggs with tomato Dairy product

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 15,6332 46,0436 647,0001 9 MARTES

Lentils Breadcrumbed ham and chesse with chips Dairy product

Terderloin of pork with salad Dairy product

Lipídos (g): 40,0326

Patatas guisadas Tortilla de chorizo con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 27,861 51,4124 640,11 16 MARTES Pasta w/tomato sauce

3

Espirales boloñesa Cazón en adobo con ensalada Fruta de temporada

Lipídos (g): 50,5574

Crema de zanahoria Pollo al ajillo con patatas dado Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 22,5332 44,589 584,6215

Lipídos (g): 40,4369

Pasta bolognese Marinère dogfish with salad Fruit

MIERCOLES

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 24,6956 48,5522 434,5738 10 MIERCOLES

Potatoes stew Chorizo omelette with salad Fruit

Lipídos (g): 22,4729

Arroz con pollo Merluza a la romana con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 22,4591 23,6826 597,9615 17 MIERCOLES

Carrot cream Garlic chicken with fries Fruit

4

Alubias pintas Maza asada con champiñones Fruta de temporada

Lipídos (g): 25,4095

Garbanzos estofados Marrajo al perejil con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 23,157 29,508 523,3732

Lipídos (g): 26,5659

Black beans Roasted pork with mushrooms Fruit

JUEVES

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 25,6668 32,3014 587,1265 11 JUEVES

Rice with chicken Battered hake with salad Fruit

Lipídos (g): 35,2169

Judías verdes Roti de pavo con patatas fritas Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 29,947 61,6554 420,3655 18 JUEVES

Chickpeas stew Grilled dogfish with parsley and salad Fruit

5

Crema de verduras Escalope de pollo con patatas fritas Fruta de temporada

Lipídos (g): 25,9985

Paella mixta Huevos fritos con salsa de tomate Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 26,1528 44,8284 595,0175

Lipídos (g): 28,4825

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada. •La comida va acompañada de una ración de pan y agua.

Vegetable cream Chicken schnitzel with french fries Fruit

VIERNES

6

Día no lectivo

Proteínas Glúcidos (g): (g): 27,836 39,7556 12 VIERNES

Green beans Roasted turkey with french fries Fruit

Mixed paella Fried eggs with tomato sauce Fruit Proteínas Glúcidos (g): (g): 20,042 64,6986

13

Fideua Filetes rusos con ensalada Postre lácteo

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 28,0964 15,176 732,9441 19 VIERNES

Holiday

Lipídos (g): 30,4907

COMIDA ESPECIAL DE NAVIDAD

Fideua Russian fillet with salad Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 31,3736 82,6943 20

SPECIAL CHRISTMAS MEAL


Ana Moya Morales Dietista-Nutricionista (nº asociada 2758)

COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida guardería- Diciembre 2013

LUNES

2 MARTES

Arroz tres delicias Huevos fritos con tomate Postre lácteo Kcal: 458,124 LUNES

Lipídos (g): 25,5558

Lentejas viudas Flamenquines con patatas chips Postre lácteo Kcal: 457,4183 LUNES

Lipídos (g): 25,8276

Tallarines con tomate Cinta de lomo con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

292,835

22,725

Chinese rice Fried eggs with tomato Dairy product

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 14,6932 42,2836 468,2961 9 MARTES

Lentils Breadcrumbed ham and chesse with chips Dairy product

Terderloin of pork with salad Dairy product

Lipídos (g): 24,746

Patatas guisadas Tortilla francesa con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 18,494 37,3824 459,0014 16 MARTES Pasta w/tomato sauce

3

Espirales boloñesa Cazón en adobo con ensalada Fruta de temporada

Lipídos (g): 34,7656

Crema de zanahoria Pollo al ajillo con patatas dado Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 14,175 23,77 443,3605

Lipídos (g): 30,3661

Pasta bolognese Marinère dogfish with salad Fruit

MIERCOLES

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 23,1356 40,8472 434,5738 10 MIERCOLES

Potatoes stew Omelette with salad Fruit

Lipídos (g): 22,4729

Arroz con pollo Merluza a la romana con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 14,7582 21,5879 474,8175 17 MIERCOLES

Carrot cream Garlic chicken with fries Fruit

4

Alubias pintas Maza asada con champiñones Fruta de temporada

Lipídos (g): 18,9429

Garbanzos estofados Marrajo al perejil con ensalada Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 18,4108 21,879 369,2865

Lipídos (g): 15,1469

Black beans Roasted pork with mushrooms Fruit

JUEVES

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 25,6668 32,3014 473,1265 11 JUEVES

Rice with chicken Battered hake with salad Fruit

Lipídos (g): 27,0369

Judías verdes Roti de pavo con patatas fritas Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 18,097 57,7104 341,954 18 JUEVES

Chickpeas stew Grilled dogfish with parsley and salad Fruit

5

Crema de verduras Escalope de pollo con patatas fritas Fruta de temporada

Lipídos (g): 18,9666

Paella mixta Huevos fritos con salsa de tomate Fruta de temporada

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 19,8735 38,658 474,7972

Lipídos (g): 28,0911

Vegetable cream Chicken schnitzel with french fries Fruit

VIERNES

6

Día no lectivo

Proteínas Glúcidos (g): (g): 26,846 30,7256 12 VIERNES

Green beans Roasted turkey with french fries Fruit

Mixed paella Fried eggs with tomato sauce Fruit Proteínas Glúcidos (g): (g): 12,0404 43,8592

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada. • Las meriendas se repartiran de la siguiente manera: •Lunes y miercoles: sándwich variado con zumo de frutas; Martes y jueves: vaso de leche o actimel con galletas maria; Viernes: sándwich variado con actimel

13

Fideua Filetes rusos con ensalada Postre lácteo

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 28,2824 11,298 570,8849 19 VIERNES

Holiday

Lipídos (g): 18,4484

COMIDA ESPECIAL DE NAVIDAD

Fideua Russian fillet with salad Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 23,7765 77,3739 20

SPECIAL CHRISTMAS MEAL


Ana Moya Morales Dietista-Nutricionista (nº asociada 2758)

COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED

Comida Menú BEBÉS TRITURADO- Diciembre 2013

LUNES

2 MARTES

Puré de verduras con ternera Yogur Kcal: 337,6145 LUNES

Lipídos (g): 18,6149

Puré de verduras con pescado Yogur Kcal: 344,1645 LUNES

Lipídos (g): 14,0649

Puré de verduras con ternera Yogur Kcal:

Lipídos (g):

337,6145

18,6149

Vegetable and veal purée Dairy product

Puré de verduras con pescado Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 16,908 24,62 344,1645 9 MARTES

Vegetable and fish purée Dairy product

Lipídos (g): 14,0649

Puré de verduras con ternera Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 13,633 39,495 337,6145 16 MARTES

Vegetable and veal purée Dairy product

3

Lipídos (g): 18,6149

Puré de verduras con pollo Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 16,908 24,62 320,6145

Lipídos (g): 16,6149

Vegetable and fish purée Dairy product

MIERCOLES

Puré de verduras con ternera Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 13,633 39,495 337,6145 10 MIERCOLES

Vegetable and veal purée Dairy product

Lipídos (g): 18,6149

Puré de verduras con pescado Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 16,908 24,62 344,1645 17 MIERCOLES

Vegetable and chicken purée Dairy product

4

Lipídos (g): 14,0649

Puré de verduras con pescado Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 17,158 24,62 344,1645

Lipídos (g): 14,0649

Vegetable and veal purée Dairy product

JUEVES

Puré de verduras con pollo Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 16,908 24,62 320,6145 11 JUEVES

Vegetable and fish purée Dairy product

Lipídos (g): 16,6149

Puré de verduras con pollo Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 13,633 39,495 320,6145 18 JUEVES

Vegetable and fish purée Dairy product

5

Lipídos (g): 16,6149

Puré de verduras con ternera Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 13,633 39,495 337,6145

Lipídos (g): 18,6149

Vegetable and chicken purée Dairy product

VIERNES

6

Día no lectivo

Proteínas Glúcidos (g): (g): 17,158 24,62 12 VIERNES

Vegetable and chicken purée Dairy product

Vegetable and veal purée Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 16,908 24,62

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada. • Las meriendas se repartiran de la siguiente manera: •Lunes y miercoles: sándwich variado con zumo de frutas; Martes y jueves: vaso de leche o actimel con galletas maria; Viernes: sándwich variado con actimel

13

Puré de verduras con ternera Yogur

Proteínas Glúcidos (g): Kcal: (g): 17,158 24,62 337,6145 19 VIERNES

Holiday

Lipídos (g): 18,6149

COMIDA ESPECIAL DE NAVIDAD

Vegetable and veal purée Dairy product Proteínas Glúcidos (g): (g): 16,908 24,62 20

SPECIAL CHRISTMAS MEAL

Centro mercedarias 13 12  

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