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Ana Moya Morales Dietista‐Nutricionista  (nº asociada 2758)

COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida ‐ Noviembre 2013

 VIERNES                                                         1

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada.                                                 •La comida va acompañada de una ración de pan y agua.

LUNES                                                                       4

Guisantes c/jamón Cinta de lomo fresca con patatas fritas Postre lácteo

Peas with ham Grilled pork fillet with french fries Dairy product

MARTES                                                                 5

Alubias pintas Merluza a la romana con tomate y orégano Fruta de temporada

Black beans  Battered hake with tomato Fruit

MIERCOLES                                                        6 

Coditos con atún Albóndigas en salsa con  champiñones Fruta de temporada

Pasta with tuna Homemade meatballs with mushrooms Fruit

Día festivo

JUEVES                                                                        7

Crema de zanahoria Pollo asado con ensalada Fruta de temporada

Carrot cream Roastes  chicken with salad Fruit

Holiday

VIERNES                                                             8

Arroz con tomate Empanadillas de atún con ensalada Postre lácteo

Rice with tomato sauce

Tuna pasty with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 507,4315 48,9139 22,566 22,108 526,1763 24,1694 28,6254 48,4042 605,3328 29,9076 25,1723 62,4486 448,1433 22,1656 34,7294 25,7416 544,104 27,1966 11,07 63,765 LUNES                                                                      11 MARTES                                                                  12  MIERCOLES                                                          13 JUEVES                                                                      14 VIERNES                                                              15 Kcal:

Lipídos (g): Lipídos (g):

Judías verdes  Hamburguesas con patatas fritas Postre lácteo

Green beans Hamburger  with french fries  Dairy product

Arroz tres delicias York Villaroy con ensalada Fruta de temporada

Garbanzos guisados Fried rice Breadcrumbed ham and  Escalope de cerdo con ensalada cheese with salad Fruta de temporada Fruit

Chickpeas stew Schnitzel with salad Fruit

Espaguetis con queso Tortilla española con ensalada Fruta de temporada

Pasta with cheese Spanish omelette with salad Fruit

Puré de verduras Tilapia al horno con ensalada Postre lácteo

Vegetable cream Roasted tilapia with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 359,7915 28,5259 9,952 15,978 607,048 33,7824 22,6032 51,9646 567,8262 27,3077 32,9089 47,2902 600,2574 36,386 18,9836 51,8829 444,3291 22,391 19,1282 24,0762 LUNES                                                                      18 MARTES                                                                  19  MIERCOLES                                                          20 JUEVES                                                                      21 VIERNES                                                              22 Kcal:

Lipídos (g):

Espirales con chorizo Rabas de calamar con ensalada Postre lácteo

Pasta with chorizo Battered squid with salad Dairy product

Sopa de ave Ternera carbonara con guisantes Fruta de temporada

Chicken soup Carbonara veal  with peas Fruit

Crema de verduras Filetes de pollo  con champiñones Fruta de temporada

Vegetable cream Grilled chicken fillet  with mushrooms Fruit

Lentejas estofadas Huevos fritos con patatas fritas Fruta de temporada

Lentils Fried egg with french fries Fruit

Arroz con tomate Filete de merluza con ensalada Postre lácteo

Rice w/tomato sauce Grilled hake with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 631,2936 30,5009 43,9262 47,9596 581,6572 36,3729 33,5846 30,3722 467,4451 27,0404 34,4602 21,6512 513,8983 30,4976 20,261 39,6564 414,784 14,8366 26,99 43,285 LUNES                                                                      25 MARTES                                                                  26  MIERCOLES                                                          27 JUEVES                                                                      28 VIERNES                                                              29 Kcal:

Lipídos (g):

Crema de calabacín Palitos de pescado con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

420,728

23,961

Courgette cream Battered hake with salad Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 23,8236 26,6458

Sopa de estrellas Cocido completo con verduras Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

610,88

33,868

Noodle soup Chickpeas with vegetables and meat Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 23,5874 52,0949

Paella mixta Tortilla de jamón con patatas dado Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

657,3486

37,0567

Mixed paella Ham omelette with fries Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 19,632 59,6752

Patatas a la marinera Filete de pollo con guisantes Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

539,6012

28,1646

Marinère potatoes  Grilled chicken  with peas Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 37,5644 32,8214

Tallarines carbonara Croquetas con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

451,165

29,4256

Pasta carbonara Croquettes with salad Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 12,593 34,8678


Ana Moya Morales Dietista‐Nutricionista  (nº asociada 2758)

COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida guardería ‐ Noviembre 2013

 VIERNES                                                         1

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada.             • Las meriendas se repartiran de la siguiente manera: •Lunes y miercoles: sándwich variado con zumo de frutas; Martes y jueves: vaso de leche o actimel con galletas maria; Viernes: sándwich  variado con actimel LUNES                                                                       4

Guisantes c/jamón Cinta de lomo fresca con patatas fritas Postre lácteo

Peas with ham Grilled pork fillet with french fries Dairy product

MARTES                                                                 5

Alubias pintas Merluza a la romana con tomate y orégano Fruta de temporada

Black beans  Battered hake with tomato Fruit

MIERCOLES                                                        6 

Coditos con atún Albóndigas en salsa con  champiñones Fruta de temporada

Pasta with tuna Homemade meatballs with mushrooms Fruit

Día festivo

JUEVES                                                                        7

Crema de zanahoria Pollo asado con ensalada Fruta de temporada

Carrot cream Roastes  chicken with salad Fruit

Holiday

VIERNES                                                             8

Arroz con tomate Empanadillas de atún con ensalada Postre lácteo

Rice with tomato sauce

Tuna pasty with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 293,4612 29,7831 10,3964 9,8724 471,1363 22,8894 17,7454 48,4042 513,7988 25,626 20,9585 53,0956 304,9933 17,8056 13,7144 21,5916 476 22,01 10,1 59,82 LUNES                                                                      11 MARTES                                                                  12  MIERCOLES                                                          13 JUEVES                                                                      14 VIERNES                                                              15 Kcal:

Lipídos (g): Lipídos (g):

Judías verdes  Hamburguesas con patatas fritas Postre lácteo

Green beans Hamburger  with french fries  Dairy product

Arroz tres delicias York Villaroy con ensalada Fruta de temporada

Garbanzos guisados Fried rice Breadcrumbed ham and  Escalope de cerdo con ensalada cheese with salad Fruta de temporada Fruit

Chickpeas stew Schnitzel with salad Fruit

Espaguetis con queso Tortilla española con ensalada Fruta de temporada

Pasta with cheese Spanish omelette with salad Fruit

Puré de verduras Tilapia al horno con ensalada Postre lácteo

Vegetable cream Roasted tilapia with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 281,38 21,494 10,138 12,1 536,498 29,3224 18,0732 49,2146 499,7222 22,1211 31,9389 43,3452 532,1534 31,1994 18,0136 47,9379 307,0203 16,396 10,8754 19,9516 LUNES                                                                      18 MARTES                                                                  19  MIERCOLES                                                          20 JUEVES                                                                      21 VIERNES                                                              22 Kcal:

Lipídos (g):

Espirales con chorizo Rabas de calamar con ensalada Postre lácteo

Pasta with chorizo Battered squid with salad Dairy product

Sopa de ave Ternera carbonara con guisantes Fruta de temporada

Chicken soup Carbonara veal  with peas Fruit

Crema de verduras Filetes de pollo  con champiñones Fruta de temporada

Vegetable cream Grilled chicken fillet  with mushrooms Fruit

Lentejas estofadas Huevos fritos con patatas fritas Fruta de temporada

Lentils Fried egg with french fries Fruit

Arroz con tomate Filete de merluza con ensalada Postre lácteo

Rice w/tomato sauce Grilled hake with salad Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 414,947 18,9998 24,5294 39,28 468,458 30,2776 23,4504 25,5123 343,6666 19,7601 23,689 17,7422 400,1483 28,0076 14,764 22,3564 346,68 9,65 26,02 39,34 LUNES                                                                      25 MARTES                                                                  26  MIERCOLES                                                          27 JUEVES                                                                      28 VIERNES                                                              29 Kcal:

Lipídos (g):

Crema de calabacín Palitos de pescado con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

341,483

22,41

Courgette cream Battered hake with salad Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 11,2221 23,0058

Sopa de estrellas Cocido completo con verduras Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

469,594

26,4146

Noodle soup Chickpeas with vegetables and meat Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 19,4518 37,1929

Paella mixta Tortilla de jamón con patatas dado Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

475,2696

26,4565

Mixed paella Ham omelette with fries Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 13,263 46,1403

Patatas a la marinera Filete de pollo con guisantes Fruta de temporada Kcal:

Lipídos (g):

430,6787

25,9545

Marinère potatoes  Grilled chicken  with peas Fruit Proteínas  Glúcidos (g): (g): 26,1907 23,3214

Tallarines carbonara Croquetas con ensalada Postre lácteo Kcal:

Lipídos (g):

383,061

24,239

Pasta carbonara Croquettes with salad Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 11,623 30,9228


COLEGIO NUESTRA SRA. DE LA MERCED Comida Menú BEBÉS TRITURADO ‐ Noviembre 2013

Ana Moya Morales Dietista‐Nutricionista  (nº asociada 2758)

 VIERNES                                                         1

•Los menús están sujetos a posibles cambios debidos a las variaciones de las materias primas en mercado. •Postre lácteo de NETSLÉ y Fruta de temporada.             • Las meriendas se repartiran de la siguiente manera: •Lunes y miercoles: sándwich variado con zumo de frutas; Martes y jueves: vaso de leche o actimel con galletas maria; Viernes: sándwich  variado con actimel LUNES                                                                       4

Puré de verduras con ternera Yogur

Vegetable and veal purée Dairy product

MARTES                                                                 5

Puré de verduras con pescado Yogur

Vegetable and fish purée Dairy product

MIERCOLES                                                        6 

Puré de verduras con ternera Yogur

Vegetable and veal purée Dairy product

Día festivo

JUEVES                                                                        7

Puré de verduras con pollo Yogur

Vegetable and chicken purée Dairy product

Holiday

VIERNES                                                             8

Puré de verduras con pescado Yogur

Vegetable and fish purée Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): (g): 337,6145 18,6149 16,908 24,62 344,1645 14,0649 13,633 39,495 337,6145 18,6149 16,908 24,62 320,6145 16,6149 17,158 24,62 344,1645 14,0649 13,633 39,495 LUNES                                                                      11 MARTES                                                                  12  MIERCOLES                                                          13 JUEVES                                                                      14 VIERNES                                                              15 Kcal:

Lipídos (g): Lipídos (g):

Puré de verduras con ternera Yogur

Vegetable and veal purée Dairy product

Puré de verduras con pollo Yogur

Vegetable and chicken purée Dairy product

Puré de verduras con carne Yogur

Vegetable and meat purée Dairy product

Puré de verduras con pollo Yogur

Vegetable and chicken purée Dairy product

Puré de verduras con pescado Yogur

Vegetable and fish purée Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Proteínas g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): 265,87 15,52 11,40 19,85 337,6145 18,6149 16,908 24,62 320,6145 16,6149 17,158 24,62 320,6145 16,6149 17,158 24,62 344,1645 14,0649 13,633 39,495 LUNES                                                                      18 MARTES                                                                  19  MIERCOLES                                                          20 JUEVES                                                                      21 VIERNES                                                              22 Kcal:

Lipídos (g):

Puré de verduras con pescado Yogur

Vegetable and fish purée Dairy product

Puré de verduras con ternera Yogur

Vegetable and veal purée Dairy product

Puré de verduras con pollo Yogur

Vegetable and chicken purée Dairy product

Puré de verduras con carne Yogur

Vegetable and meat purée Dairy product

Puré de verduras con pescado Yogur

Vegetable and fish purée Dairy product

Proteínas Proteínas  Proteínas  Proteínas  Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Proteínas g): Glúcidos (g): Kcal: Lipídos (g): Glúcidos (g): (g): (g): (g): (g): 265,87 15,52 11,40 19,85 344,1645 14,0649 13,633 39,495 337,6145 18,6149 16,908 24,62 320,6145 16,6149 17,158 24,62 344,1645 14,0649 13,633 39,495 LUNES                                                                      25 MARTES                                                                  26  MIERCOLES                                                          27 JUEVES                                                                      28 VIERNES                                                              29 Kcal:

Lipídos (g):

Puré de verduras con pescado Yogur Kcal:

Lipídos (g):

344,1645

14,0649

Vegetable and fish purée Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 13,633 39,495

Puré de verduras con carne Yogur Kcal: 265,87

Vegetable and meat purée Dairy product

Lipídos (g): Proteínas g): Glúcidos (g): 15,52

11,40

19,85

Puré de verduras con pescado Yogur Kcal:

Lipídos (g):

344,1645

14,0649

Vegetable and fish purée Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 13,633 39,495

Puré de verduras con pollo Yogur Kcal:

Lipídos (g):

320,6145

16,6149

Vegetable and chicken purée Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 17,158 24,62

Puré de verduras con ternera Yogur Kcal:

Lipídos (g):

337,6145

18,6149

Vegetable and veal purée Dairy product Proteínas  Glúcidos (g): (g): 16,908 24,62

Centro mercedarias 13 11