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AGOSTO 19, 2011
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Vinagre de Sidra de Manzana
EL TIANGUIS 61
6- Ayuda con el acné y la dermatitis 7- Ayuda a la digestión 8- Ayuda a eliminar verrugas 9- Se cree que ayuda en problemas del corazón y contribuye a la circulación 10- Es depurativo y ayuda cuando hay problemas de estreñimiento 11- Se cree que ayuda en: problemas del corazón, pie de atleta, dolores de cabeza, irritación de la garganta, dolor de oídos, alergias, combate el cansancio y otros. Como se toma el vinagre de sidra de manzana Recomiendan para aprovechar sus beneficios tomar antes de cada comida una cuchara de vinagre de sidra de manzana disuelto en media vaso de agua y si se desea ponerle un poquito de miel. Para la diabetes los experimentos fueron tomando 2 cucharaditas mezcladas con agua antes de acostarse. Contraindicaciones No se debe consumir puro, el acido del vinagre puede dañar los dientes así que hay que tomarlo con precaución siempre diluido con agua. El exceso puede ser malo y puede descalcificar los huesos. El vinagre de sidra de manzana tiene muchos usos en belleza casera y natural. Es rico en ácidos alfa hidróxidos.
El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero antiguo con cientos de usos. Se usa en tratamientos de belleza, en padecimientos y hasta para limpiar la casa. Se obtiene fermentando las manzanas. Lo puedes hacer tú misma o preferiblemente comprarlo. Si lo compras es preferible usar uno que no sea pasteurizado ni filtrado porque pierde algunos de sus beneficios. Beneficios Al leer esta lista ten en cuenta que hay muy pocos estudios que demuestran algunos de estos beneficios, pero se le ha usado por miles de años. 1-Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre Hay dos estudios prometedores que muestran que el ingerir el vinagre de sidra de manzana ayuda a diabéticos tipo 2 y a personas pre-diabéticas. 2- Ayuda a adelgazar En los mismos estudios anteriores se encontró que ayuda a adelgazar un poco. Se cree que acelera el metabolismo, controla el apetito, ayuda a quemar grasa y da energía. Para esto se puede beber mezclado con agua antes de las comidas una cucharadita de vinagre en un vaso o medio vaso de agua. 3- Ayuda a desintoxicar el cuerpo 4- Ayuda a la absorción del calcio y otros minerales Por esto es bueno usarlo en el aderezo de las ensaladas. 5- Ayuda en casos de artritis, gota o reumatismo
Fortalece las uñas Puedes sumergirlas en agua con vinagre o pasarles vinagre con un algodón, dejarlo unos segundos y lavarlas. Ayuda a que el cabello este suave y brillante Se puede aplicar en el último enjuague al cabello. Pon una parte de vinagre y cinco partes de agua. Combate la caspa y ayuda en su tratamiento Mezclar una parte de vinagre con tres partes de agua o poner vinagre puro en el cuero cabelludo y luego enjuagar bien. Ayuda a las personas que padecen de rosácea Puedes pasar un algodón con una solución de mitad vinagre mitad agua. Rejuvenecer Se puede usar como un rejuvenecedor de la piel aplicándolo en el cuello, frente, hombros y rostro como loción antes de acostarse. Astringente Mezclado con agua se usa como astringente. Atenúa las manchas de la edad Ponerlo con un algodón sobre las manchas y dejarlo toda la noche. Barros Se puede poner una solución de una parte de vinagre y tres de agua sobre los barros. Aplicar con algodón.