Page 1

‫اإلصدار‪ 19 • 7‬أبريل ‪2012‬‬

‫تنفيذ الوصية‬ ‫في حديقة‬ ‫حيوان العين‬

‫إلقاء الضوء‬ ‫على التوحد‬ ‫زهرة الري‬

‫أميرة الثلج اإلماراتية‬

‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫‪Source‬‬

‫‪The‬‬


‫ﺗﺤﺖ ﺭﻋﺎﻳﺔ ﻣﻌﺎﻟﻲ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﻧﻬﻴﺎﻥ ﺑﻦ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺁﻝ ﻧﻬﻴﺎﻥ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻭ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﺍﻟﻌﻠﻤﻲ ﻓﻲ ﺩﻭﻟﺔ ﺍﻹﻣﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ‬

‫ﺍﻟﻤﻌﺮﺽ ﺍﻟﺮﺍﺋﺪ ﻟﻠﺘﻌﻠﻴﻢ ﻭﺍﻟﺘﻮﻇﻴﻒ‬ ‫ﻓﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ‬ ‫ﺍﻛﺘﺸﻒ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮﺹ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﻲ‬ ‫ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﺷﺮﻛﺎﺕ ﺭﺍﺋﺪﺓ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺆﻫﻠﻴﻦ‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻮﺍﻃﻨﻲ ﺩﻭﻟﺔ ﺍﻹﻣﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ‪.‬‬ ‫ﺍﻟﺘﻖ ﺑﻤﺴﺆﻭﻟﻲ ﺍﻟﻘﺒﻮﻝ ﺍﻟﻤﻤﺜﻠﻴﻦ ﻷﻫﻢ‬ ‫ِ‬ ‫ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﻫﺪ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﻮﺭﺓ ﻣﻬﻨﻴﺔ ﻣﺠﺎﻧﻴﺔ ﻭﻣﺮﻛﺰ ﻟﻠﺘﻘﻴﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﺍﺭﺑﺢ ﺟﻮﺍﺋﺰ ﺭﺍﺋﻌﺔ!‬

‫ﺩﺧﻮﻝ ﻣﺠﺎﻧﻲ!‬ ‫ﺃﻭﻗﺎﺕ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﺍﻟﻤﻌﺮﺽ‪:‬‬

‫ً‬ ‫ﻣﺴﺎﺀ‬ ‫ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﺣﺘﻰ ‪٧‬‬ ‫ﺍﻟﺜﻼﺛﺎﺀ‪ ٣٠ ،‬ﺃﺑﺮﻳﻞ‪ :‬ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ‪١٠‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺴﺎﺀ‬ ‫ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﺣﺘﻰ ‪٧‬‬ ‫ﺍﻻﺭﺑﻌﺎﺀ‪ ١ ،‬ﻣﺎﻳﻮ‪ :‬ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ‪١٠‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﺣﺘﻰ ‪ ٢‬ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻣﺨﺼﺼﺔ‬ ‫)ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻟﻤﻤﺘﺪﺓ ﻣﻦ ‪١٠‬‬ ‫ﻟﻠﺴﻴﺪﺍﺕ ﻓﻘﻂ(‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺴﺎﺀ‬ ‫ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﺣﺘﻰ ‪٧‬‬ ‫ﺍﻟﺨﻤﻴﺲ‪ ٢ ،‬ﻣﺎﻳﻮ‪ :‬ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ‪١٠‬‬ ‫ً‬

‫‪www.alaincareerfair.com‬‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻢ‬

‫ﺍﻟﺸﺮﻳﻚ ﺍﻟﺮﺳﻤﻲ ﻟﻠﺘﻌﻠﻴﻢ‬

‫ﺍﻟﺪﺍﻋﻤﻮﻥ‬

‫ﺷﺮﻳﻚ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ‬

‫‪Al Ain Career Fair‬‬ ‫ﺍﻟﺠﻬﺎﺕ ﺍﻟﺮﺍﻋﻴﺔ ﺍﻟﺬﻫﺒﻴﺔ‬

‫ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ ﺍﻟﻤﺎﺳﻲ‬


‫‪Source‬‬

‫‪The‬‬

‫محتويات‬ ‫اإلصدار‪ 19 • 7‬أبريل ‪2012‬‬

‫‪5‬‬

‫األخبار‬

‫‪8‬‬

‫مقالة خاصة‬

‫‪10‬‬

‫الرياضة‬

‫‪11‬‬

‫شباب‬

‫‪12‬‬

‫الصحة والرشاقة‬

‫‪13‬‬

‫املرأة العرصية‬

‫‪14‬‬

‫املجلس‬

‫‪16‬‬

‫التعليم‬

‫‪18‬‬

‫األحداث األسبوعية وعروض السينام‬

‫‪20‬‬

‫ُمساهامت الق ّراء‬

‫‪21‬‬

‫أشياء تحتاج إىل معرفتها‬

‫حفظ الوصية يف حديقة الحيوانات يف العني‬

‫كان الجو متقلباً جدا ً هذا األسبوع‪ ،‬أال تعتقد ذلك؟ العواصف الرملية والغبار والجو الغائم‬ ‫واملطر الخفيف وكل هذا حصل يف يوم الجمعة فقط! يبدو أن الشتاء يعود إلينا‪ ،‬لكن ال‬ ‫تقلقوا فقد جاءت ‪ The Source‬حتى تعيد لكم نور الشمس لهذا األسبوع‪.‬‬ ‫يوم األربعاء املايض‪ ،‬ذهبنا إىل حديقة الحيوانات حيث أُتيحت لنا فرصة الذهاب يف‬ ‫جولة خاصة حول املنشأة‪ ،‬و االقرتاب من بعض الحيوانات‪ ،‬والتعرف عىل بعض من أعضاء‬ ‫فريق العمل الذين يكرسون أنفسهم ليجعلوا من سحر هذه الحديقة حقيقة ملموسة‪.‬‬ ‫منور وزرافات وقرود و وحيد قرن وأفاعي والكثري غريها‪ ،‬إنه فعالً مكان يستحق الزيارة‪.‬‬ ‫يف املجلس تحدثنا مع زهرة الري ‪ ،‬أمرية الثلج اإلماراتية التي حققت الكثري عىل حلبة‬ ‫الجليد‪.‬و للمرأة العرصية كتبنا مقالني قريبني من قلبها‪ :‬األملاس والسيارات! نعم السيارات‬ ‫فهي ليست مخصصة فقط لعامود الرجال كام تعلمون‪ .‬بالحديث عن الرجال كان مقالنا‬ ‫حول صديق الرجل املفضل واملخلص له دامئاً وهو الكلب‪.‬‬ ‫إبريل هو شهر التوحد العاملي لنرش الوعي حول هذا املرض‪ ،‬و اغتنمنا عامود التعليم يف‬ ‫مجلتنا لنلقي نظرة متفحصة عىل هذا االضطراب وتأثريه عىل املصابني به‪ .‬يف عاملي نقول‪:‬‬ ‫"ناماستي" يف نيبال‪ ،‬وهنا يف العني كانت رحلتنا إىل املبزرة الخرضاء الجميلة‪.‬‬

‫صديق الرجل املفضل‬ ‫اليوغا وما تعنيه‬

‫باإلضافة إىل مجموعة من األخبار والرياضة و املعلومات املحلية والوطنية وبعض‬ ‫املساهامت من قرائنا املخلصني‪ ،‬كلها معا تلخص ما لدينا لهذا األسبوع‪.‬‬

‫األملاس يبقى لألبد‬

‫قراءة ممتعة!‬

‫أمرية الثلج زهرة الري تحدثنا عن حياتها املليئة بالتزلج والدراسة‬ ‫اضطراب التوحد تحت املجهر‬

‫هاييل سكريكا‬ ‫(محررة املجلة)‬

‫‪ 22‬كن طموحاً‬

‫هل لديك ميول للكتابة ؟ انضم ملجموعة «الر مل» للكتابة يف العني‬

‫‪ 24‬عاملي‬

‫العودة إىل الطبيعة يف نيبال‬

‫‪ 26‬مدينتي‬

‫املبزرة الخرضاء ‪ -‬الجنة الخرضاء‬

‫‪ 27‬األعامل التجارية‬

‫التواصل االجتامعي ألعاملك‬

‫لالتصال بنا‬

‫‪+971 3 7668111‬‬ ‫‪info@thesourceuae.com‬‬ ‫‪www.thesourceuae.com‬‬

‫قسم اإلعالن‬

‫‪advertising@thesourceuae.com‬‬

‫مدير أعامل منى حناوي | رئيسة تحرير املجلة مهرة سعيد املهريي | مدير اإلبداع فرانك ماير‬ ‫محرر املجلة هاييل سكريكا | مساعد محرر املجلة خديجة سالوجي | كاتب مهاك عالم | مصمم رسوم ومصور غلمية غلمية‬ ‫مدقق لغة عربية سامي راشد | مرتجم أول نرمني األسعد | مرتجم هنادي جميل | مدير اإلدارة حنني فريد‬ ‫مدير املبيعات جو ماثيو | مدير املبيعات فريد نويرس | مدير التوزيع جيف جرجسبي‬ ‫كتاب مساهمون | رايشل دوجن‪ ،‬إمييل ماروزي‪ ،‬آلكس ح ّناوي‪ ،‬بوب ستدهومل‪ ،‬كاليف باركر‪ ،‬مروان داوود‬ ‫ال يُسمح بإعادة نشر أو إستخدام أي من املعلومات أو احملتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية من مجل ِة ‪ ،The Source‬والتي مت ّ إصدارها من قبل سمارت دزاين للنشر‪ .‬إ ّن كال ً من مجلة ‪ The Source‬وسمارت دزاين للنشر‬ ‫لاَ تتحمالن أية مسؤولي ِة في حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت في هذه الطبعة‪ .‬كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالضرورة وجهة نظر مجلة ‪ The Source‬أو سمارت دزاين للنشر أو أ ّي ِمنْ مؤسساته‬ ‫الفرعيةِ‪ ،‬لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب‪ .‬مثل هذه املواد قد مت ّ إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادلةِ‪ .‬حقوق الطبع © ‪ 2012‬جملل ِة ‪ The Source‬وسمارت دزاين للنشر‪ ،‬ومؤسساته الفرعية‪ .‬جميع احلقوق محفوظة‪.‬‬

‫‪thesourceuae‬‬

‫‪@thesourceuae‬‬


‫األخبار‬

‫أهمية الكشف المبكر ألمراض‬ ‫القلب عند حديثي الوالدة‬ ‫كشف مستشفى توام األسبوع املايض عن نتائج برنامج‬ ‫الكشف املبكر عن أمراض القلب الحرجة لحديثي الوالدة‪.‬‬ ‫ضمن هذه املبادرة ‪،‬وهي األوىل يف الدولة‪ ،‬تم فحص أكرث‬ ‫من ‪ 4000‬طفل من الرضّ ع املعرضني لخطر اإلصابة بأمراض‬ ‫القلب‪ ،‬وقد أظهرت النتائج أن ‪ 1%‬من املواليد الجدد‬ ‫ُمصابون مبرض قلبي والدي و ‪ % 0,3-0,5‬منهم مصابون‬ ‫مبرض قلبي والدي حرج‪.‬‬ ‫هذه الطريقة هي األدق بحيث يتم قياس نسبة األكسجني‬

‫يف الدم بوضع جهاز تحسس حول قدم املولود فور والدته‪،‬‬ ‫فيقوم الجهاز مبراقبة نسبة األكسجني يف دم املولود ومن‬ ‫ثم تنبيه الفريق الطبي يف حال هبوط نسبة األكسجني يف‬ ‫الدم دون املستوى الطبيعي واآلمن‪.‬‬ ‫يف أغسطس ‪ ،2011‬أصدرت هيئة الصحة يف أبوظبي معايري‬ ‫خاصة مبتطلبات الكشف املبكر عن األمراض الوالدية‪ .‬وقد‬ ‫تم استبعاد حديثي الوالدة الذين تم إدخالهم إىل وحدة‬ ‫العناية املركزة الخاصة باملواليد الجدد من برنامج الكشف‬ ‫املبكر‪ ،‬أما الذين يعانون من املشاكل فيتم عمل صورة‬

‫لصدى القلب مع صورة تلفزيونية باملوجات فوق الصوتية‬ ‫“سونار للقلب”؛ وذلك لرصد أي تشوهات يف القلب قبل‬ ‫خروجهم من املستشفى‪.‬‬ ‫وقد تم العمل عىل تشجيع املراكز الطبية األخرى عىل‬ ‫تطبيق نفس نظام الفحص لألطفال حديثي الوالدة‪.‬‬

‫المؤتمر الوطني التاسع في كليات‬ ‫التقنية العليا في العين‬ ‫قام الدكتور “تيم سميث” مدير كليات التقنية العليا يوم‬ ‫األربعاء بافتتاح املؤمتر الوطني التاسع لتطوير التعليم‬ ‫تحت عنوان “القيمة املضافة يف التعليم يف دولة اإلمارات‬ ‫العربية املتحدة”‪.‬‬ ‫حرض املؤمتر عدد كبري من مختيص التعليم من مختلف‬ ‫املراكز التعليمية يف الدولة‪.‬‬ ‫قامت املتحدثة “دميي جريالدين كيجان” بعرض دراسة‬ ‫حالة كلية سانت ماري وهي كلية ذات أداء ضعيف يف‬ ‫شامل ايرلندا أثبت تطورا باهرا من خالل إدخال بعض‬ ‫التطبيقات اإلدارية يف النظام‪ .‬وهي تؤكد عىل أهمية‬ ‫العمل املشرتك بني الهيئة التعليمية والطالب وأولياء‬ ‫األمور يف إحداث تغيريات كبرية يف االرتقاء بنظام املدارس‬ ‫التعليمي‪ ،‬وكيفية تطبيق هذا النموذج يف الدولة‪.‬‬

‫وتحدثت أيضاً عن الحاجة املاسة للعمل املشرتك بني‬ ‫الهيئة التدريسية والطالب وأولياء األمور واملجتمع؛ لتنفيذ‬ ‫نهج عملية ت ُعنى بتحسني نظام التعليم وجعله مسؤولية‬ ‫الجميع‪.‬‬ ‫من جهته‪ ،‬أشار “الدكتور تيم” إىل الحاجة لتغيري النظام‬ ‫يف املدارس االبتدائية والثانوية يف اإلمارات‪ ،‬وذلك من أجل‬ ‫التاميش مع احتياجات املجتمع املعارص‪ .‬ورصح “مل يخل‬ ‫مناخ التغيري هذا من التحديات التي طالتنا جميعا ‪ ،‬ال‬ ‫بل واجهت مجتمعا متينا ذا خربات واسعة يشجع ثقافة‬ ‫التعاون‪ ،‬ميكننا تخطي هذه العقبات عن طريق إنشاء‬ ‫بيئة تعليمية إيجابية وابتكارات جديدة”‪.‬‬ ‫وقد هدف هذا الحدث إىل تناول الصعوبات التي‬

‫يواجهها الطالب واملدرسون يف حياتهم اليومية‪ .‬العديد‬ ‫من املديرين اغتنموا الفرصة لإلعراب عن قلقهم من‬ ‫عدم توفر الصالحية الالزمة لتنفيذ التغيريات‪ .‬بينام عرض‬ ‫املدرسون آراءهم حول صعوبة متابعة توجيهات مجلس‬ ‫أبوظبي للتعليم دون تعليامت ومشورات مالمئة‪.‬‬ ‫وأوضح “الدكتور ماثيو غلني”مدير تطوير املناهج‬ ‫الدراسية يف مجلس أبوظبي للتعليم أنه مع مرور الوقت‬ ‫والتخطيط السليم ستُمنح املدارس واملعلمون السلطة‬ ‫لتنفيذ أفكارهم يف تحسني نظام التعليم عىل أرض الواقع‪.‬‬ ‫وأكد أيضاً أن املجلس سيقلل تدريجياً من سيطرته عىل‬ ‫املدارس ومنح السيطرة للمعلمني أنفسهم‪ .‬ولكنه مل‬ ‫يستطع تحديد موعد معني لذلك‪ ،‬موضحاً أ ّن استرياد‬ ‫“املفاهيم الغربية” لإلدارة كان تاريخيا مليئاً باملصاعب‬ ‫يف املنطقة العربية‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪5‬‬


‫األخبار‬

‫طالب كلية التقنية العليا يقدمون العون لسيرالنكا‬ ‫تنظم كلية التقنية العليا يف العني رحلة إنسانية لطالبها‬ ‫اإلماراتيني إىل جنوب سريالنكا ‪ ،‬تم متويل املرشوع من قبل‬ ‫أنشطة الطالب والطالبات التي يعود ريعا لجمع التربعات‬ ‫يف حرمي الكلية لكال الجنسني‪.‬‬ ‫ستكون الرحلة من ‪ 27‬إبريل حتى ‪ 3‬مايو‪.2012 ،‬‬ ‫من املتوقع أن يشارك أربع طالبات وستة طالب يف هذا‬ ‫املرشوع‪ ،‬يدرسون يف تخصصات متنوعة‪ :‬مثل اإلدارة‬

‫وتقنية املعلومات والتعليم والهندسة‪.‬‬ ‫سيقدم الطالب العون لكل من مدرسة ذوي االحتياجات‬ ‫الخاصة‪ ،‬ودار األيتام‪ ،‬ومأوى العجزة‪ ،‬يف بوسا يف جنوب‬ ‫سريالنكا‪ ،‬وسيساعدون أيضاً يف طالء جدران مدرسة‪،‬‬ ‫وتوزيع املعونات‪ ،‬واالطالع عىل نظام التعليم‪ ،‬وتقديم‬ ‫مأوى للعجزة‪.‬‬ ‫املساعدة الالزمة يف ً‬ ‫تهدف الرحلة إىل اطالع الطالب عىل الظروف املعيشية‬

‫الريفية القاسية لسريالنكا‪ ،‬كام ستوفر لهم الفرصة للعمل‬ ‫سويا‪ ً،‬وتسخري روح الفريق للمساعدة يف حل قضايا الحياة‬ ‫الواقعية‪ ،‬واختبار قدرتهم عىل تح ّمل ضغط العمل‪ ،‬وتوفري‬ ‫املجال الكتساب الخربة يف العمل ضمن ظروف صعبة‪.‬‬ ‫سيتعرف الطالب يف هذه الرحلة عىل معنى حياة الفقر‬ ‫والعمل لصالح اآلخرين والتعاطف معهم‪ ،‬وتقدير النعم‬ ‫التي سخرها الله لهم يف اإلمارات‪.‬‬

‫تعزيز‬ ‫الهوية‬ ‫الوطنية‬ ‫نجاح حملة حظر‬ ‫مواد التجميل الضارة‬ ‫نجحت حملة بلدية العني التي من شأنها سحب منتجات‬ ‫التجميل الضارة والخطرية من املتاجر و مراكز التجميل‬ ‫يف املدينة‪.‬‬ ‫تم إطالق الحملة التي استمرت شهرا كامال بهدف توعية‬ ‫العامة و الحد من انتشار املواد املحظورة‪ .‬وكام أفادت‬ ‫صحيفة ‪ ، Gulf News‬قالت لطيفة البلويش‪ ،‬رئيسة وحدة‬ ‫املرشدات بإدارة الصحة العامة يف بلدية العني‪“ .‬هذه‬ ‫الحملة ساعدت يف تثقيف الناس حول كيفية‬ ‫االستخدام اآلمن ألدوات التجميل‬ ‫كام أنها نجحت يف سحب هذه‬ ‫املنتجات من األسواق”‬

‫‪6‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫تم تنظيم حملة تفتيش إرشادية عىل ‪ 300‬متجر‪ ،‬حررت‬ ‫‪ / 105/‬تعهدا بإزالة املنتجات املمنوعة من املحالت خالل‬ ‫ثالثة أيام‪ .‬وقام املفتشون بإجراء زيارات مفاجئة للمتاجر‬ ‫والصالونات وت ّم التأكد أنها جميعا مل تعد تتعامل مع هذه‬ ‫املنتجات الضارة‪.‬‬ ‫عىل مدى السنوات القليلة املاضية اتخذ قسم شؤون‬ ‫الرقابة العامة يف إدارة الصحة العامة يف بلدية مدينة العني‬ ‫العديد من التدابري لتطبيق قواعد الصحة و السالمة‬ ‫يف جميع الصالونات واملحالت التجارية‪.‬‬

‫أطلقت بلدية ديب مرشوع “سلوكنا هويتنا” لتعزيز الهوية‬ ‫الوطنية بني املوظفني والعمالء وعامة الشعب‪.‬‬ ‫و أفادت جريدة ‪ ،Khaleej Times‬بأ ّن السيد املهندس‬ ‫حسني نارص لوتاه ‪،‬مدير عام بلدية ديب‪ ،‬قال‪“ :‬نحن منتلك‬ ‫ديانتنا العظيمة وثقافتنا وعاداتنا الغنية‪ .‬و مفاهيمنا‬ ‫وقيمنا الوطنية إىل جانب تطورنا االقتصادي واالجتامعي‪،‬‬ ‫تجسد هويتنا اإلماراتية العظيمة‪”.‬‬ ‫جميعها معا ّ‬ ‫كجزء من هذه املبادرة الجديدة‪ ،‬سيتم الطلب من‬ ‫املنشآت التجارية واملطاعم إدراج اللغة العربية يف القوائم‬ ‫واملعروضات‪.‬‬ ‫كام ستقوم إدارة التسويق املؤسيس والعالقات يف البلدية‬ ‫بتنظيم حلقات دراسية ومحارضات وبرامج أخرى لدعم‬ ‫هذه الحملة‪ ،‬وسريتدي موظفو البلدية الزي الوطني‬ ‫ويستخدمون العربية للتواصل الشخيص واملهني بينهم‪.‬‬ ‫وذكر لوتاه "نود أن نؤكّد عىل موظفينا وعمالئنا والعامة‬ ‫أن يتسموا بهذه الهوية قلبا وقالبا‪ ،‬وأن ميارسوها يف‬ ‫أقوالهم وأفعالهم‪".‬‬


‫‪THE‬‬

‫‪CREATIVE DESIGN‬‬ ‫‪COMPANY‬‬

‫ﺗﻘﻊ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ اﺑﺪاﻋﻲ ﻓﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ اﻟﻌﻴﻦ‪ ،‬اﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة‪.‬‬ ‫ﺗﺪﻋﻢ ﺷﺮﻛﺔ اﻟﺘﺼﻤﻴﻢ اﺑﺪاﻋﻲ اﻟﻤﺸﺎرﻳﻊ اﻟﺼﻐﻴﺮة واﻟﻜﺒﻴﺮة‪ ،‬ﻧﺤﻦ ﻧﻀﻤﻦ ﻟﻚ‬ ‫أﻓﻀﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ‪.‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ﻃﺒﺎﻋﺔ و‪/‬أو ﺗﺼﺎﻣﻴﻢ إﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻮاﻗﻊ إﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ ‪/‬اﻟﺸﻌﺎرات‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻫﻮﻳﺔ اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﺘﺠﺎرﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﺧﺪﻣﺎت ﻛﺘﺎﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺮﺟﻤﺔ ﻣﺘﻘﻨﺔ‪.‬‬

‫ﻟﺪﻳﻨﺎ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻮﻳﻞ ا›ﻓﻜﺎر اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺑﻄﺮق ﻓﻨﻴﺔ‬ ‫وإﺑﺪاﻋﻴﺔ ﺗﺮﺿﻲ ﺻﺎﺣﺐ اﻟﻤﺸﺮوع‪.‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ ﺧﺪﻣﺎﺗﻨﺎ ﻣﺘﻮﻓﺮة ﺑﺎﻟﻠﻐﺘﻴﻦ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ واﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ‬

‫اﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ اﻟﻴﻮم‬

‫ﻫﺎﺗﻒ‪+971 3 766 8111 :‬‬ ‫ﻓﺎﻛﺲ‪+971 3 766 8118 :‬‬ ‫‪info@creativedesign.ae‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬


‫مقالة خاصة‬

‫ُ‬ ‫وصية‬ ‫تنفيذ ّ‬

‫أسسها والد البالد‪ .‬حديقة حيوان العين مستمرة ببذل الجهود للتثقيف والتعليم‬ ‫بقلم هايلي سكيركا‬ ‫كان سمو الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان "رحمه الله" مؤسس دولة اإلمارات العربية‬ ‫وأحب وطنه‪،‬‬ ‫أحب شعبه‪،‬‬ ‫َّ‬ ‫املتحدة يتمتع بشغف حقيقي للكثري من األشياء يف الحياة‪ .‬فقد َّ‬ ‫وأحب كل ما فيه من رمال ونخيل وحيوانات‪.‬‬ ‫َّ‬ ‫ُولد وترعرع "رحمه الله" يف مدينة الحدائق “العني” وقد قال مرة‪" :‬لقد عاش آباؤنا‬ ‫وأجدادنا عىل هذه األرض‪ ،‬وتعايشوا مع بيئتنا يف ال ّرب والبحر‪ ،‬وأدركوا بالفطرة وبالحس‬ ‫املرهف الحاجة للمحافظة عليها‪ ،‬وأن يأخذوا منها قدر احتياجاتهم فقط‪ ،‬ويرتكوا منها ما‬ ‫تجد فيه األجيال القادمة مصدرا ً ونبعاً للعطاء‪ ".‬وسريا ً عىل خطى أجداده‪ ،‬قام سمو الشيخ‬ ‫زايد‪ ،‬رحمه الله‪ ،‬بافتتاح حديقة حيوان العني عام ‪ 1968‬قبل قيام االتحاد‪ .‬حيث كانت‬ ‫لديه رؤية تتجىل يف إنشاء مكان تستطيع فيه الحيوانات أن تعيش ِب ُحرية يف ال ّرب وكأنها‬ ‫تعيش يف بيئتها الطبيعية‪ ،‬وتأمني مكان ميكن فيه حامية الحيوانات والحفاظ عىل بقائها‪.‬‬ ‫قررنا الذهاب يف رحلة إىل حديقة حيوان االعني‪ ،‬لنلقي نظرة عىل حيواناتها و خدماتها‪،‬‬ ‫وهناك التقينا بالدكتور ماجد سلطان القاسمي‪ ،‬طبيب بيطري إمارايت يعمل يف الحديقة‬ ‫منذ أكرث من عام‪.‬‬ ‫مع ارتفاع معدالت انقراض الحيوانات‪ ،‬وفقدان املناطق املالمئة لسكنها يف العامل‪ ،‬أصبحت‬ ‫مبادرات الحفاظ عىل الرثوة الحيوانية أمرا مهام‪ .‬وتفتخر حديقة حيوان العني بأنها عضو‬ ‫يف االتحاد العاملي للحفاظ عىل الطبيعة ومواردها (‪ )IUCN‬الذي يُعد أكرب شبكة بيئية‬ ‫دولية يف العامل‪ .‬حيث وضع االتحاد مقياسا لتحديد نسب الحيوانات من حيث أكرثها‬ ‫تعرضا لالنقراض‪ .‬ويف حديقة العني للحيوانات‪ ،‬كل معرض للحيوانات مزود مبعلومات‬ ‫مدرجة يف كل الفتة‪.‬‬ ‫يع ّد املها العريب من أكرب الثدييات الصحراوية يف املنطقة العربية‪ ،‬وكانت أعدادها كثرية‬ ‫قدميا‪ ،‬وتتميز مبظهرها الجميل‪ ،‬فهي مكسوة بالفرو األبيض الناصع‪ ،‬مع خطوط سوداء‬ ‫أو بنيّة اللون عىل الوجه واألرجل‪ ،‬وقرون حادة الحواف‪ .‬ولك ّن جاملها االستثنايئ الالفت‬

‫و بطء حركتها جعالها هدفا رئيسا‬ ‫للصيادين‪ .‬يف عام ‪ 1968‬أمر سمو‬ ‫الشيخ زايد رحمه الله بحجز أربعة‬ ‫أزواج من املها؛ وذلك لحاميتها من‬ ‫االنقراض من خالل اإلرشاف عىل‬ ‫تكاثرها‪ .‬وبفضل اإلخالص يف العمل‬ ‫و بذل الجهود و البصرية التي متتع‬ ‫بها كافة طاقم العمل يف الربنامج‪،‬‬ ‫أصبحت اإلمارات اليوم موطنا لعدد‬ ‫كبري من حيوانات املها يف العامل‪،‬‬ ‫حيث سجلت أعدادها بأكرثمن‬ ‫‪ 3000‬حيوان‪.‬‬ ‫يف عام ‪ ،2007‬تابع سمو الشيخ‬ ‫محمد بن زايد آل نهيان‪ ،‬ويل عهد‬ ‫ماجد هو أحد أعضاء من فريق خملصني‬ ‫للعمل يف حديقة احليوان يف العني‬ ‫إمارة أبوظبي‪ ،‬نائب القائد األعىل‬ ‫للقوات املسلحة مسرية والده بإعداد برنامج إطالق املها العريب إىل الربية‪ .‬ودعمت حديقة‬ ‫الحيوانات يف العني فعلياً هذه الخطة الخمسية‪ ،‬التي أمثرت نجاحا هذا العام‪ ،‬حيث‬ ‫قامت الحديقة بالتربع مبجموعة من الحيوانات‪ ،‬كام وفرت الدعم البيطري األسايس‪.‬‬ ‫ومن خالل هذه الجهود واملساعي الدولية الواسعة صارت حيوانات املها العربية هي‬ ‫الحيوانات الوحيدة التي تم تحويل حالتها من أصناف “ منقرضة يف الحياة الربية” إىل‬ ‫أصناف “مهددة باالنقراض” عىل املقياس‪ .‬وهي قفزة بنحو درجتني يف االتجاه الصحيح‪.‬‬ ‫الجدير بالذكر أن املها العريب هو ليس الحيوان الوحيد املهدد باالنقراض فهو بعيد كل‬ ‫البعد عن ذلك‪ ،‬وقال ماجد‪“ :‬تنترش حول العامل جميع أشكال األنواع الحيوانية التي‬ ‫تشابهت مع مصري املها‪ ،‬ونحن محظوظون لقدرتنا عىل الخوض يف هذا املجال” وهم‬ ‫حقاً كذلك‪.‬‬ ‫و إىل جانب الجهود املبذولة للحفاظ عىل املها‬ ‫العريب‪ ،‬ت ُجري حديقة حيوان العني مبادرات‬ ‫تثقيفية كثرية مرتبطة مبنهاجي التعليم‪:‬‬ ‫منهاج مجلس أبو ظبي للتعليم واملنهاج‬ ‫الدويل‪ .‬ويومياً تنزل الحافالت املدرسية‬ ‫الطالب القادمني من أبوظبي ورأس الخيمة‬ ‫والشارقة وديب وبالطبع من العني‪ ،‬عند بوابة‬ ‫حديقة الحيوانات والتي توفر للطالب جوالت‬ ‫إرشادية‪ ،‬و تتيح الفرصة للتعامل القريب‬ ‫واملبارش مع الحيوانات بغرض تثقيف شبيبة‬ ‫اليوم عن أهمية الطبيعة والحفاظ عىل الرثوة‬ ‫الحيوانية‪.‬‬ ‫يف الحديقة‪ ،‬اصطحبونا إىل منزل الزواحف‬ ‫وعربها إىل غرفة املعالجة‪ ،‬والتقط ماجد قتفذا‬ ‫أبيضا صغريا‪ ،‬اختبأ يف يده‪ ،‬فقام برفعه بلطف‬ ‫لريينا إياه‪ ،‬يا له من مخلوق لطيف! وبعد أن‬ ‫أخربنا بعض املعلومات عنه‪ ،‬وقفنا ألخذ الصور‬

‫‪8‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬


‫مقالة خاصة‬

‫رعاية احليوانات يه األولوية األوىل للحديقة‬

‫التذكارية معه‪ ،‬أعاده إىل صندوقه ظنا منه انه نال الكثري من اإلثارة لهذا اليوم‪ .‬وهذه‬ ‫واحده من أكرث ميزات الحديقة متعة‪ ،‬فهي تتيح املجال للزوار بالتعامل مع الحيوانات‬ ‫مبارشة‪ ،‬ولك ّن الحفاظ عىل الحيوانات له األولوية‪.‬‬ ‫تابعنا جولتنا‪ ،‬صعدنا إىل أعىل تلة صغرية نحو مبنى مل ينته إنشاؤه بعد يف منتصف‬ ‫الحديقة‪ .‬وكجزء من التزامهم املستمر بتثقيف وتعليم العامة‪ ،‬أطلقت الحديقة واحدا‬ ‫من أكرث مشاريع التوسعة طموحا يف العامل‪ ،‬هذا البناء الذي سيُعرف ب “مركز الشيخ‬ ‫زايد لعلوم الصحراء” سيكون عنرصا مهام من عنارص التوسعة‪ .‬حيث ستُتاح الفرص للزوار‬ ‫لالستفادة من الخدمات والتسهيالت السياحية الرفيعة‪ ،‬واستكشاف الطبيعة والعامل‬ ‫الصحراوي‪ ،‬و الذهاب يف جوالت سفاري مخصصة‪ ،‬وإجراء النقاشات والحديث عن‬ ‫الحيوانات و املعارض املوجودة يف الحديقة‪ ،‬و بذلك سيتمكن الزوار من التفاعل مع مركز‬ ‫العلوم الذي سيقدم عروضا تفسريية ومعارض تفاعلية ونقاشات إيضاحية‪ .‬كام سيوفر‬ ‫املركز خدمات مخصصة من املطاعم ووسائل الراحة‪ ،‬والهدف من ذلك استقطاب الزوار‬ ‫لقضاء بعض األيام يف استكشاف كل ما تتميز به الحديقة‪.‬‬

‫حيث ميلك املتسابقون فرصة املشاركة يف تصميم روزنامة أو التقويم السنوي للحديقة‬ ‫لعام ‪ ،2013‬وهي فرصة أخرى تتاح لعامة الناس إلضفاء بصامتهم الخاصة يف املجتمع‪.‬‬ ‫من خالل اإلخالص يف العمل ‪ ،‬وبذل الجهود و وكدح العامل وعرق جباههم‪ ،‬تسعى‬ ‫الحديقة جاهدة لتنفيذ وصية والد البالد سمو الشيخ زايد” رحمه الله”‪ .‬وإذا سألتموين‬ ‫عنهم‪ ،‬سأقول لكم‪ :‬إنهم يقومون بعمل رائع‪.‬‬

‫وبعودتنا إىل سيارة الجولف التي خُصصت لنا‪ ،‬توجهنا نحو معرض حيوانات قريب‪.‬‬ ‫وباالقرتاب منه خلسة وجدنا النمر املهيب‪ ،‬ناداه ماجد بلطف مقلدا صوت األزيز‪ “ :‬رويك‪،‬‬ ‫رويك”‪ ،‬توقفنا قليال حتى رمقنا رويك بنظرة خاطفة قبل أن يُكمل سريه اليومي يف املعرض‪.‬‬ ‫للعديد من الحيوانات أسامء تنادى بها‪ ،‬سواء قام بتسميتها املوظفون أو حراس األقفاص أو‬ ‫العامة‪ .‬فإحدى الزرافات التي نفقت أمها بعد والدتها‪ ،‬اضطر الفريق إىل إرضاعها الحليب‬ ‫بالزجاجة‪ ،‬وهو يشء غريب لهذا النوع من الثدييات‪ .‬وبفضل التزام الفريق وتكريس‬ ‫أنفسهم لعملهم وروح الشجاعة التي متتعت بها صغرية الزرافة متكنت من البقاء عىل‬ ‫قيد الحياة وأطلق عليها اسم “ حفيت” عىل اسم الجبل الشامخ الذي يحمي الحديقة‪.‬‬ ‫ومع ذلك فإن العديد من الحيوانات الجديدة ال متلك أسامء تنادى بها‪ ،‬وهذا ما أوضحه‬ ‫ماجد بقوله‪ “ :‬نريد من العامة أن يشاركونا يف تسميتها” وذلك بهدف خلق اإلحساس‬ ‫لديهم بامتالك هذه الحديقة‪ .‬ويف النهاية‪ “ ،‬إ ّن الحديقة بأكملها ملك للناس‪”.‬‬ ‫ومن جهة ثانية‪ ،‬شهد األسبوع املايض انطالقة مسابقة التصوير يف حديقة حيوان العني‪،‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪9‬‬


‫الرياضة‬

‫ّ‬ ‫تعلق اآلمال‬ ‫اإلمارات‬ ‫في بطولة الدوحة‬ ‫للسنوكر ‪2012‬‬ ‫من املقرر أن تقام يف الدوحة بطولة آسيا للسنوكر لعام‬ ‫‪ ،2012‬والتي نظمها االتحاد اآلسيوي للبلياردو ابتداء من‬ ‫‪ 28 20-‬من ابريل‪.‬‬

‫تقدم فريق نادي العين على الوصل في نادي‬ ‫ّ‬ ‫دوري اتصاالت للمحترفين‬ ‫يف مباراة ممتعة انتزع فيها فريق العني الفوز من أيدي‬ ‫الوصل برضبة الجزاء األخرية‪ ،‬تعادل الفريقان ‪ 2 - 2‬يف‬ ‫مباراتهام ضمن ختام الجولة الـ‪ ،18‬ليتقدم العني عىل‬ ‫الجزيرة الوصيف بفارق ‪ 8‬نقاط‪.‬‬ ‫تخل املباراة من املشاحنات بني دييغو مارادونا مدرب‬ ‫مل ُ‬ ‫الوصل و أوالريو مدرب فريق العني‪.‬‬ ‫لعب أسامواه جيان مع زميله يارس القحطاين ليصنعا‬ ‫الهدف األول لصالح فريق العني محققني الهدف األول يف‬ ‫ستاد زعبيل يف ديب‪.‬‬ ‫ومل ميض الكثري من الوقت حتى أحرز الالعب محمد رضا‬ ‫خلعتربي هدفا فحقق التعادل‪ ،‬وتبعه أوليفريا بالهدف‬ ‫الثاين ليصبحوا يف املقدمة‪.‬‬

‫ث ّم ش ّن الالعب اغناسيو سكوكو من فريق العني هجوما‬ ‫مضادا حيث أرسل كرة طويلة لجيان الذي تلقاها بحذر‪،‬‬ ‫وبتبقي أربع دقائق فقط عىل صافرة نهاية املبارة‪ ،‬ت ّم‬ ‫إخراج طارق حسن العب الوصل لدفعه جيان العب‬ ‫العني الذي سجل هدف التعادل للعني برضبة جزاء قوية‬ ‫هزت شباك املرمى‪ ،‬وكان ذلك هدفه السابع عرش لهذا‬ ‫املوسم‪ .‬وحصل فريق الوصل عىل ‪ 25‬نقطة ليحل يف املركز‬ ‫السادس‪ ،‬مام دفع مارادونا كابنت فريق الوصل واملعروف‬ ‫بشخصيته الثائرة أن ينزل إىل أرض امللعب عند انتهاء‬ ‫املبارة ليدخل يف نقاش حاد مع حكم املباراة عبدالله‪ ،‬ومن‬ ‫ثم وجهت له إجراءات تأديبية من قبل سلطات كرة القدم‬ ‫املتخصصة وتلك ليست املرة األوىل‪.‬‬

‫ثعابين العين‬ ‫يحصدون الذهبية‬ ‫كان يوما مهامً لثعابني العني الصغار(تحت سن التاسعة)‬ ‫يف مباريات الهويك التي أقيمت عىل حلبة الهييل للتزلج‬ ‫يوم الجمعة‪ .‬وتنافست ثالث فئات عىل الفوز مبباريات‬ ‫الهويك خالل هذا الحدث الذي امتد طوال اليوم‪ ،‬قام كل‬ ‫من فريق ثعابني العني‪ ،‬و فريق العاصفة من أبوظبي‪،‬‬ ‫والعاصفة الرملية من ديب‪ ،‬بتجهيز أنفسهم ليكونوا يف‬ ‫الطليعة يف ‪.U9‬‬ ‫يف نهاية اليوم تصدر فريق ثعابني العني فئته وحصلوا عىل‬ ‫الذهبية يف املبارتني األوىل والثانية بستة أهداف مقابل‬ ‫هدف واحد؛ ليتابعوا مسريتهم بثقة ‪ .‬بدأت البطولة‬ ‫بتصدرهم بنتيجة ‪ 0-4‬قبل تحقيقهم الفوز بنتيجة ‪.2-7‬‬ ‫حيث حقق الالعب األفضل يف املباراة آليكس مرييف‬ ‫والالعب سامب باترا أهدافاً رائعة‪ ،‬بينام لعب الحارس‬ ‫محمود حناوي مبهارة محافظا عىل نظافة شباكه‪.‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫وسيلعب أفضل العبَني يف املنتخب اإلمارايت للسنوكر‬ ‫محمد مصطفى شهاب و محمد الجوكر برعاية رشكة‬ ‫أحمد الصديقي وأوالده‪ .‬وقد علق عبد الواحد السويدي‬ ‫‪،‬مدير مجموعة السويدي‪ ،‬اآلمال عىل الع َبي املنتخب‬ ‫وراهن عىل أدائهام يف هذا الحدث املهم‪.‬‬ ‫وحسب ما أفاد به محمد متجيد عبدالله‪ ،‬نائب رئيس‬ ‫اتحاد اإلمارات للبلياردو والسنوكر‪ ،‬بأن املؤسسة تبذل كل‬ ‫ما بوسعها من أجل توفريأفضل التسهيالت املمكنة لالع َبني‪.‬‬ ‫ومبشاركتها مع “يب جاي نوالن” املدرب االيرلندي الرائد‬ ‫لسنوكر املحرتفني‪ ،‬فقد هيأ االتحاد معسكرا تدريبيا لالعبَني‬ ‫طوال األسبوع للتحضري من أجل منافسات البطولة‪.‬‬ ‫وسيشارك ‪ 52‬العبا من ‪ 23‬دولة إىل جانب دولة قطر‬ ‫املضيفة يف البطولة‪.‬‬ ‫والجدير بالذكر أ ّن العب املنتخب اإلمارايت شهاب والحائز‬ ‫عىل امليدالية الذهبية يف دورة الصاالت املغلقة يف مكاو‬ ‫لعام ‪ ،2007‬سيلعب يف املجموعة الثامنة للجولة األوىل‬ ‫ومن املتوقع أن يصل إىل نهايئ السادس عرش‪.‬‬ ‫بينام سيلعب محمد الجوكر مع املجموعة الرابعة‪ ،‬وهي‬ ‫أقوى املجموعات يف منافسات الجولة األوىل‪ ،‬لذلك عليه‬ ‫التحضري ملواجهة معركة ضارية يف انتظاره‪.‬‬

‫العبا اإلمارات جاهزان ألخضم بطولة للسنوكر يف الدوحة‬ ‫فريق الثعابني يف العني‬

‫املدربان جان بوترش ومايكل ستون كانا سعيدين جدا ً من‬ ‫الروح الرياضية واملجهود الرائع الذي بذله الفريق املضيف‬ ‫خالل املباريات‪ .‬قال بوترش “كل العب قدم أقىص ماعنده‬ ‫واستمتع بنيل الفرصة للفوز عىل حلبتهم”‪ .‬وأضاف املدرب‬ ‫ستون “لقد كانت لحظة حامسية بالنسبة يل ملشاهدة‬ ‫الالعبني يتألقون عىل أرض امللعب‪ ،‬لعبوا برباعة‪”.‬‬ ‫أما فريق العواصف الرملية من ديب فقد تصدروا فئتهم‪.‬‬


‫شباب‬

‫صديق الرجل المفضل‬ ‫بقلم مروان داود‬

‫قال “جورج جراهام” وهو سيايس أمرييك ينتمي إىل أواخر‬ ‫القرن التاسع عرش”إن الصديق الوحيد غري األناين الذي‬ ‫ميكن أن يحصل عليه الرجل يف هذا العامل األناين‪ ،‬والذي‬ ‫ال يتخىل عنه أبدا ً وال ينكر الجميل وال يغدر هو الكلب”‪.‬‬ ‫للعديد من السنوات ُعرفت الكالب بأنها “صديق الرجل‬ ‫املفضل”؛ وقد استحقت هذا اللقب بجدارة لطبيعتها‬

‫وصدق عالقتها مع البرش والتي تعود آلالف السنني‪.‬‬

‫السبع سنوات فإنه سيوافقني الرأي‪.‬‬

‫عىل امتداد التاريخ‪ ،‬ساعدت الكالب البرش يف حياتهم‬ ‫اليومية يف العديد من املجاالت‪ :‬الحراسة والرعي والصيد‬ ‫واإلرشاد ومساعدة الرشطة يف البحث واإلنقاذ‪ ،‬حيث‬ ‫لعبت دورا ً كبريا ً يف مساعدة الناس‪ .‬وعىل الرغم من ذلك‪،‬‬ ‫فمشاركة الكالب يف حياة اإلنسان ال تقترص فقط عىل‬ ‫مساعدتهم يف أعاملهم‪ ،‬بل تعدّت ذلك لتشمل الرفقة‬ ‫واإلخالص والحب غري املرشوط الذي تكنه ألصحابها‪ ،‬كل‬ ‫ذلك يك ّون رابطاً فريدا بينهام‪.‬‬

‫إذا كنت تفكر باقتناء كلب فهذه بعض النصائح التي‬ ‫ميكنك أن تبدأ بها‪.‬‬

‫امتالك كلب هو التزام ومسؤولية ال يجب االستخفاف‬ ‫بها‪ ،‬فهو أمر يتطلب بذل الوقت والجهد وخاص ًة للجراء‪.‬‬ ‫فالكالب تحتاج ألكرث من املاء والطعام‪ ،‬تحتاج إىل تدريبات‬ ‫يومية ومأوى مريح ورعاية صحية‪ ،‬وحب ومودة ‪ ،‬وبالطبع‬ ‫حب‬ ‫ّ‬ ‫كل ذلك سيعود عليك بالنفع الكثري‪ .‬وجود رفيق ُم ّ‬ ‫ومخلص متشوق لقضاء الوقت معك يف أي فرصة تسنح له‬ ‫برأيي يشء يستحق الجهد‪.‬‬ ‫وبالطبع‪ ،‬إذا سألت كلبي “دراك” من نوع “روتوايلر” ذا‬

‫‪.1‬‬

‫‪.2‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫‪.5‬‬

‫‪1‬إذا كنت تبحث عن كلب من ساللة أصيلة؛ تأكد‬ ‫من معرفة ما تحتاجه من معلومات ‪ ،‬حيث يوجد‬ ‫العديد منها بأشكال وأحجام مختلفة‪ .‬تذكر‪ :‬ال يوجد‬ ‫كلب من فصيلة سيئة وإمنا بالتأكيد كان ينتمي‬ ‫ملالك يسء‪.‬‬ ‫‪2‬ابحث عن مريب كالب حسن السمعة‪ ،‬واحذر من‬ ‫املربني الذين يلتقطون الكالب الشاردة من الشوارع‬ ‫ممن يريدون إبرام صفقات بيع رسيعة‪.‬‬ ‫‪3‬اقتني! يوجد العديد من املالجئ التي تنقذ‬ ‫الحيوانات يف اإلمارات العربية املتحدة وهي تبحث‬ ‫عن ُرعاة للكالب‪.‬‬ ‫‪4‬استرش طبيبا بيطريا مبا يخص التطعيم‪ ،‬والفصيلة‬ ‫الجيدة‪ ،‬وأي الجنسني األنسب لالختيار‪.‬‬ ‫‪5‬إذا اقتنيت جروا ً‪ ،‬تأكد أن لديك الوقت الكايف‬ ‫لتدريبه جيدا ً وتعليمه طرق التواصل االجتامعي‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪11‬‬


‫الصحة والرشاقة‬

‫اليوغا‬ ‫تقنية قديمة‬ ‫بقلم كاليف جريهام باركر‬

‫عرفت اليوغا منذ آالف السنني‪ .‬وبالنسبة ملامرسيها‬ ‫القدماء‪ ،‬كانت أسلوبا للتنوير الروحاين الذي مل يشمل‬ ‫مامرسة الوضعيات الجسدية أو “األسانا” فقط ‪ ،‬ولكن‬ ‫امتد ليضم نظاما دقيقا للدراسة الفكرية والعالجية‪ .‬ويف‬ ‫القرن املايض وصل علم اليوغا إىل الغرب حيث أ ّن نظام‬ ‫الوضعيات الجسدية أو “ ‪ ”hatha yoga‬قد استحوذ عىل‬ ‫مخيلة ‪ 250‬مليون مامرس يوغا يف العرص الحايل‪.‬‬ ‫وتطورت “الهاذا يوغا” الحديثة وأخذت أشكاال أساسية‬ ‫أخرى مثل (بيكرام‪ ،‬أشتانجا‪ ،‬كريبالو‪ ،‬فينياسا فلو‪ ،‬ليينجار‪،‬‬ ‫وغريها)‪ ،‬و لكل شكل من هذه األشكال تفسري وتطبيق‬ ‫مختلف يف نظام وضعيات الجسد “األسانا”‪ .‬و ما حققته‬ ‫اليوغا من شعبية كان بفضل التسويق لها‪ ،‬فقد أصبحت‬ ‫مضمون مجموعات واسعة من الكتب واألزياء وأقراص‬ ‫الدي يف دي وغريها إىل جانب الكتابات التي صدرت عن‬ ‫فوائد مامرسة األنواع املختلفة لليوغا‪.‬‬ ‫يشعر مامرسو اليوغا املبتدئون بأنهم‬ ‫تائهون ال يستطيعون الفصل بني‬ ‫الحقيقة والخيال‪ ،‬أو اختيار نوع يوغا‬ ‫معني أو مدرب ليساعدهم يف املامرسة‬ ‫الفعلية للرياضة‪.‬‬ ‫ينبغي عليك أن تتذكر بضعة أشياء عند‬ ‫البدء برحلة اليوغا‪:‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫‪12‬‬

‫•خذ اليوغا عىل محمل الجد –‬ ‫فهي تتطلب االلتزام والذهن‬ ‫النقي لتجني مثارها‪.‬‬ ‫•إنها رحلتك الشخصية التي‬ ‫تتطلب الكثري من الصرب و إدراك‬ ‫الذات‪.‬‬ ‫•افهم أفقك وتعلم كيفية العمل‬ ‫بدقة عىل تقنيات التنفس‪.‬‬ ‫•ال تنجرف مع رغباتك لتصبح معلام‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫صباح الغد‪ ،‬وتجنب محاولة أن تصبح جيدا بالرسعة‬ ‫التي يحققها شخص آخر‪.‬‬ ‫•ابحث عن مدرب مبؤهالت عالية ولديه خربة واسعة‬ ‫وحساسية للمستوى الذي تتمتع به‪ ،‬كام يكون‬ ‫مدركا ملخاطر دفع املتدربني بعيدا وبرسعة أكرب‬ ‫من طاقاتهم‪ ،‬فالكثري من اإلصابات تحصل بسبب‬ ‫مدربني ومامرسني متحمسني‪.‬‬ ‫•كن هادئا جدا‪ ،‬و مرتاحا‪ ،‬و نقي الذهن عند‬ ‫التمرين‪ ،‬فالكثري من اإلصابات تقع عندما يدفع‬ ‫املتدربون أنفسهم ألداء وضعية ما دون أن يعوا ما‬ ‫يفعلون‪.‬‬ ‫•انتبه جيدا التباع الخطوط املحددة يف التمرين‪،‬‬ ‫فجسم اإلنسان مصمم ألن يصبح مرنا بطرق معينة‪،‬‬ ‫وعدم االلتزام الصحيح بهذه الخطوط قد يسبب‬ ‫أرضارا جسيمة‪.‬‬ ‫•ال ينبغي أن تشعر باألمل نهائيا ‪ ،‬وإذا تأملت تراجع‬ ‫وخذ وضعية التمرين مرة أخرى بشكل أبطأ وأخف‪.‬‬

‫وأخريا ً‪ ،‬يجب علينا أن نعرتف بأن مامرسة اليوغا محفوفة‬ ‫باملخاطر‪ ،‬ولكن مع التعليامت الدقيقة والسليمة‪،‬‬ ‫واملامرسة املنتظمة ستكون الفائدة عظيمة‪ ،‬ومن املمكن‬ ‫أن تصبح اليوغا رفيقة العمر والدرب التي ستعينك عىل‬ ‫املحافظة عىل صحتك الفكرية والجسدية‪.‬‬

‫أنا أحب‬ ‫الحركة‬ ‫مع اقرتاب موسم التشمس بأشعة الشمس وعندما نعتاد‬ ‫قضاء األيام يف برك السباحة والرحالت إىل الشاطئ‪ ،‬غالباً ما‬ ‫نبدأ باالهتامم بهيئة جسدنا‪ .‬فال أحد منا يرغب بالجلوس‬ ‫عىل رمال الشاطئ دون أن يشعر بالرىض عن نفسه‪.‬‬ ‫بالتفكري باألمر‪ ،‬ألقينا نظرة خاطفة عىل أفضل التامرين‬ ‫التي تساعد عىل حرق السعرات الحرارية‪ .‬هذه النشاطات‬ ‫تجمع بني الحركة النشيطة و تحديد الجسم لتكون مبظهر‬ ‫الئق وتحصل عىل نتائج رسيعة‪.‬‬ ‫التامرين األربعة األوىل التي تساعد كثريا ً عىل حرق‬ ‫السعرات الحرارية هي‪:‬‬ ‫اآليروبك (باستخدام الدرج)‪ :‬هذا التمرين يحرق ‪800‬‬ ‫سعرة حرارية يف الساعة الواحدة‪ ،‬ويستهدف مناطق‬ ‫الخرص والقدمني واملؤخرة‪ ،‬وهي املناطق التي ترغب‬ ‫معظم النساء بخسارة الوزن فيها‪ .‬حضور صفوف اآليروبك‬ ‫كل أسبوع ميدك بشعور رائع وطاقة عالية‪.‬‬ ‫ركوب الدراجة الهوائية‪ :‬يعتمد عىل مدى رسعتك‪ ،‬وهذا‬ ‫التمرين يحرق ‪ 1000‬سعرة حرارية يف الساعة الواحدة‪.‬‬ ‫الركوب يف الهواء الطلق ممتع جدا ً‪ ،‬ويسمح لك‬ ‫باستنشاق الهواء املنعش‪ ،‬وإن مل يكن لديك الوقت لذلك؛‬ ‫فيمكنك القيام بجلسة مكثفة يف النادي الريايض لحرق‬ ‫نفس املعدل من السعرات‪.‬‬ ‫السباحة‪ :‬أحد أفضل التامرين الرياضية التي تساعدك كثريا ً‬ ‫يف خسارة الوزن‪ ،‬هنا يف اإلمارات نحن محظوظون لقدرتنا‬ ‫عىل السباحة يف الهواء الطلق طوال السنة‪ .‬السباحة ملدة‬ ‫نصف ساعة تحرق حوايل ‪ 400‬سعرة حرارية من الجسد‬ ‫بالكامل‪ .‬ثم استمتع بحامم جاكوزي عندما تنتهي من‬ ‫التمرين كجائزة لك ولتحافظ عىل حامستك‪.‬‬ ‫الركض‪ :‬هو خيار جيد ألنه ال يحتاج إىل معدات خاصة‪،‬‬ ‫بغض النظر عن الحذاء املناسب‪ ،‬و ميكنك القيام به يف‬ ‫أي مكان و زمان‪ .‬قد يحدد طقس دولة االمارات العربية‬ ‫املتحدة أوقات مامرستك لهذه الرياضة‪ ،‬يف الصباح الباكر‬ ‫أو يف املساء عندما يكون الجو أقّل حرارة‪ ،‬ولكن لن مينعك‬ ‫يشء عن الهرولة عىل آلة الركض يف أي وقت من اليوم‪.‬‬ ‫ميكنك أن تحرق ما يقارب ‪ 600‬سعرا يف ساعة‪ .‬لكن انتبه‬ ‫إن كنت تعاين من مشاكل يف املفاصل؛ فامليش أو الركض‬ ‫لهام آثار خطرية يف هذه الحالة‪.‬‬


‫المرأة العصرية‬

‫أنيقة‬ ‫و‬ ‫سريعة‬ ‫“ايفوك” من رانج روفر‬ ‫سيارات! ليس من عادتنا أن نقدمها يف زاوية “املرأة‬ ‫العرصية”‪ ،‬ولكن يف هذه الحالة قررت أن أقوم باستثناء‪،‬‬ ‫وألقي نظرة عىل سيارة ايفوك من طراز” رانج روفر” التي‬ ‫صممتها مصممة األزياء فيكتوريا بيكام‪.‬‬ ‫سيارة ايفوك هي أكرث سيارة صديقة للبيئة تم أنتاجها حتى‬ ‫اليوم‪ ،‬وهي متوفرة يف نوعني من الدفع‪ ،‬الرباعي والثنايئ‪.‬‬ ‫و وفقا ملا أفاده “جريي ماك جوفرن” مخرج التصميم فإ ّن‬ ‫الرشكة تأمل أن تجذب هذه السيارة الرياضية األنيقة‬ ‫واألصغر نسبيا مجموعة جديدة من العمالء الذين مل‬

‫يفكروا بقيادة سيارات الرانج روفر من قبل‪.‬‬ ‫أما بالنسبة يل فهذه السيارة قد لفتت نظري حتامً‪.‬‬ ‫بتصميمها الخارجي الراقي والجريء‪ ،‬والداخيل الرفيع‬ ‫واألنيق عكست سيارة ايفوك مجموعة فيكتوريا لألزياء‬ ‫بحضورها اآلرس الفريد‪.‬‬ ‫أنا اليوم فخورة باقتناء سيارة كيا سول ساموية اللون والتي‬ ‫أدعوها “ايدي” ‪،‬لتأثري مبصاص الدماء املرعب “ادوارد‬ ‫كولن” الذي كان يتمتع بنفس لون البرشة الساموية‪ .‬أنا‬

‫أحب سياريت حقاً‪ ،‬ألنها سيارة رشيقة ورسيعة‪ ،‬وميكنني‬ ‫االعتامد عليها‪ .‬وهي مكان مناسب لوضع األحذية الزائدة‪،‬‬ ‫وفرشاة الشعر‪ ،‬و األوشحة‪ ،‬و أي يشء ميكن أن أحتاجه‬ ‫فجأة‪.‬‬ ‫يل أن أعرتف أنيّ‬ ‫ع‬ ‫لسياريت‬ ‫محبتي‬ ‫فبحجم‬ ‫حال‪،‬‬ ‫أي‬ ‫عىل‬ ‫ّ‬ ‫أمتنى أحيانا لو كان لديها يشء مييزها عن غريها‪ .‬وسيارة‬ ‫ايفوك‪ ،‬بفضل اآلنسة بيكام‪ ،‬لديها الكثري من ذلك‪.‬‬

‫األلماس يبقى إلى األبد‬ ‫“األملاس أع ّز صديق للمرأة”‪ ،‬هذا‬ ‫ما قيل‪ ،‬لك ّن حبنا للمجوهرات‬ ‫بأنواعها يفوق حبنا لهذا الحجر‬ ‫الثمني‪ .‬يوجد اآلن العديد من املحالت العاملية الراقية التي‬ ‫تحتوي عىل تشكيالت واسعة والتي تعرض آخر وأحدث‬ ‫صيحات املوضة‪ ،‬وأكرثها جودة لتقدم مجموعات مختلفة‬ ‫كل موسم‪ ،‬كام يتفرد املصممون املحليون بتصاميمهم‬ ‫اليدوية املدهشة‪.‬‬ ‫أصبح عامل املوضوعة مليئا باأللوان الساطعة والجريئة‪،‬‬ ‫ولذلك فإن قطعة املجوهرات القوية واملميزة هي األنسب‬ ‫الكسسواراتك‪ُ .‬وجدت الخواتم الكبرية العريضة يف السوق‬ ‫منذ سنوات عدة‪ ،‬وهي قطعة تستحق الرشاء‪ .‬إحدى‬ ‫القطع املميزة هي خاتم ‪ arty‬من “إيف سان لوران”‪،‬‬ ‫ويتوفر ما يشبه هذا الخاتم يف “بارفو‪ ،‬ألدو‪ ،‬توب شوب”‬ ‫لكن بسعر أقل‪.‬‬

‫إذا كنت ترتدين قميصاً أو فستاناً بسيطاً‪ ،‬فعليك ارتداء‬ ‫عقد ‪ collar & bib‬الذي يشبه الياقات‪ .‬سواء كان بنمط‬ ‫“بيرت بان”‪ ،‬أو عقد ضيق تقليدي فال بد أن تضفي ملسة‬ ‫براقة عىل مالبسك التي تقتنيها من أضخم املاركات‬ ‫اإلسبانية‪ ،‬محالت “زارا” تعرض مجموعة واسعة مستوحاة‬ ‫من ثقافات مختلفة من هذه املوديالت‪.‬‬ ‫األساور العريضة ‪ Cuff bracelets‬هي األجمل يف اليد‪،‬‬ ‫ميكنك أن تجدي األساور الفضية لدى محالت تيفاين‪ ،‬أو‬ ‫أساور ‪ Perspex‬بيضاء أو سوداء اللون من شانيل‪ ،‬وموضة‬ ‫هذه األساور ال تنتهي أبدا ً ألنها بسيطة ومثالية ملختلف‬ ‫املناسبات‪ .‬ومييل املصممون اآلن إىل استخدام مواد‬ ‫مختلفة كالجلد والفرو لتكون إكسسوارات سهلة اللبس‪.‬‬ ‫ولتلفتي األنظار بطلّتك الساحرة‪ ،‬اختاري القطع الفريدة‬ ‫وغري االعتيادية التي يصممها مشاهري عامليون من “توم‬ ‫بنز ‪،‬وجوان هاينس” اللذان يقدمان أغرب األشكال‪ :‬كقالئد‬

‫بشكل األرانب أو األملاس املطيل‪ .‬أ ّما‬ ‫املصممة “آن جيودن” املوجودة يف‬ ‫ديب وصاحبة محالت غرين‪ ،‬فتُصمم‬ ‫قطعا تجمع الفن واملوضة سوياً لتقدّم‬ ‫ما يسمى بالقطع الفنية املهيأة لالرتداء‪.‬‬ ‫تستخدم خبرية األحجار الكرمية اإلماراتية أمل‬ ‫حليق أروع وأمثن األحجار واملعادن لتصنع لنا قطعا فنية‬ ‫ومعارصة ومميزة‪ .‬بينام تبتكر عزة الكبييس مجموعة‬ ‫والسبحات‬ ‫متنوعة من املجوهرات والهدايا التذكارية ّ‬ ‫الرائعة‪.‬‬ ‫سواء كنت ترغبني بالرشاء أواالستمتاع باتباع خطوط‬ ‫املوضة‪ ،‬فاملجوهرات هي االكسسوار األنسب لتكميل‬ ‫مظهرك‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪13‬‬


‫المجلس‬

‫تز ّلج مع زهرة الري‬ ‫كانت مفاجأة يل عندما سمعت بهذه الشابة املراهقة‪ ،‬يف السابعة عرش من عمرها‪ .‬تنتعل‬ ‫زالجاتها لتتزلّج و تدور وتناغم حركاتها بدقة مع إيقاع املوسيقا‪ .‬من الصعب أن تصدق أ ّن‬ ‫فتاة يف عمر الزهور قد وضعت بصمتها يف عامل التزلّج‪.‬‬ ‫زهرة الري‪ ،‬فتاة إماراتية من أبوظبي‪ ،‬برزت يف ميدان الرياضة عىل أنها متزلّجة فنية‬ ‫واعدة‪ .‬مثّلت دولة اإلمارات عىل مستوى دويل‪ ،‬نافست يف كأس العامل يف كانازي يف‬ ‫إيطاليا‪ ،‬و بذلك خطّت اسمها يف كتب التاريخ لتكون أول فتاة إماراتية متزلّجة تنافس‬ ‫يف بطولة دولية‪.‬‬ ‫بينام تنشغل الفتيات يف س ّنها بالتسوق بحثاً عن اإلكسسوارات الغريبة‪ ،‬والتسلية‬ ‫مبساحيق التجميل‪ ،‬و بذل ما بوسعه ّن ليظهرن مبظهر عرصي‪ ،‬تنشغل زهرة بالتزلُّج‬ ‫والتزلّق عىل طريقها الجليدي‪ .‬فمنذ أن شاهدت فيلم “ذا آيس برينسس”‪ ،‬أمرية الجليد‪،‬‬ ‫عندما كانت يف الحادية عرشة من عمرها‪ُ ،‬ولد ح ّبها للرياضة‪.‬‬ ‫التزلج الفني عىل الجليد ليس شائعاً إىل ح ّد كبري يف اإلمارات‪ ،‬وعندما يتعلّق األمر بالفتيات‬ ‫املتزلّجات فهو نادر جدا‪ .‬ولكن بالنسبة لزهرة فإ ّن كونها إماراتية مل يكن أبدا ً عقبة‬ ‫تعيقها عن تحقيق حلمها بأن تكون متزلّجة‪ .‬عىل الرغم من أنها أخربتني أ ّن والدها كان‬ ‫أي مشكلة تتعلق بالعادات والتقاليد وثقافة‬ ‫يف البداية قلقاً حيال ذلك‪ ،‬إال أنّها مل تواجه ّ‬ ‫البالد‪ .‬سألتها فيام لو اعتقدت أ ّن كونها من أ ّم أمريكية كان عامال مساعدا إلقناع والدها‬ ‫بالسامح لها بالتزلّج‪ ،‬أجابتني ضاحكة‪ “ :‬من املضحك أن تسأليني عن ذلك ألنها (األم)‬ ‫كانت معارضة لذلك منذ البداية‪ .‬اعتقدت أن التزلّج أمر محفوف باملخاطر‪ ،‬ووالدي هو‬ ‫الذي قام بتسجييل يف دروس التزلّج يف مدينة زايد الرياضية‪ ،‬و ألنه يحبني أدرك مدى‬ ‫شغفي له‪”.‬‬ ‫ولك ّن أ ّمها نسيت كل مخاوفها وأصبحت داعمة حقيقية البنتها حيث تحرض كل متارينها‬ ‫ومسابقاتها‪ ،‬و تجلس كل صباح عىل املدرجات الجانبية ‪ ،‬وتدعم وتشجع ابنتها بكافة‬ ‫الطرق‪ .‬والدها أيضاً واحد من اكرب مشجعيها‪ .‬باإلضافة لحب ودعم والديها فإنها تذكر‬ ‫فضل مدربها “نوميي بيدو” وهو مدرب يف مدينة زايد الرياضية ‪ ،‬عملت معه منذ أن‬ ‫بدأت بالتزلج ألول مرة‪ .‬وهو دامئا جاهز لدعمها وإرشادها وتقديم املشورة لها عند مآزق‬ ‫التزلج االحرتايف‪ .‬ودامئا يساعدها عىل إتقان الحركات البهلوانية املثرية والجريئة‪ ،‬لتؤدّيها‬ ‫بدون جهد‪ .‬ولتأثرها الشديد ب “بيدو” خططت زهرة ملستقبلها ألن تصبح مدربة مثله‪،‬‬ ‫ينصب‬ ‫عندما تعتزل خوض املنافسات‪ .‬واليوم عىل الرغم من ذلك فإن تركيزها اآلخر‬ ‫ّ‬ ‫عىل متابعة دراستها‪.‬‬ ‫بعد استيقاظها قبل بزوغ الشمس حوايل الساعة الرابعة والنصف من كل صباح‪ ،‬تتجه‬ ‫زهرة إىل الحلبة لتبارش متريناتها الصباحية‪ .‬ثم تطري إىل املدرسة األمريكية الدولية يف‬ ‫أبوظبي‪ .‬وبعد انقضاء نهار ميلء بالدروس واملحارضات و الدراسة تعود مرة أخرى إىل‬ ‫مدينة زايد الرياضية؛ لتنهي متارينها املسائية‪ .‬قالت يف ذلك بسعادة “ليس صعباً أن أصنع‬ ‫توازناً بني التزلج والدراسة‪ ،‬فأنا طالبة متفوقة بامتياز‪ ،‬وكل ذلك يعود إىل تنظيم الوقت‬ ‫وتكريس نفيس لكل يشء عىل حدة‪ ،‬كاملقولة الشائعة ‪“ :‬الغاية تربر الوسيلة”‪ .‬مل تتأثر‬ ‫دراسة زهرة بحبها للرياضة‪ ،‬بل سوف تلتحق بالجامعة يف أواخر العام الحايل‪.‬‬ ‫وبالحديث عن التطور الذي طرأ عىل اإلمارات خالل السنوات األخرية‪ ،‬ترى جل ّيا حامس‬ ‫‪14‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫زهرة تجاه فكرة التط ّور اإليجايب خاصة عندما يتعلق األمر باالرتقاء بعامل الرياضة‪ .‬ترتقب‬ ‫زهرة بانفعال الحدث الذي ستمثل فيه بالدها يف ايطاليا‪ ،‬وتعتقد أنه وقت مناسب لتظهر‬ ‫فيه أن اإلمارات هي دولة تدعم املواطنات وتابعت قائلة‪ “ :‬أنا محظوظة لكوين مواطنة‬ ‫إماراتية و أنتمي لقيادة عظيمة و أترشف بتمثيل بالدي دولياً‪”.‬‬ ‫إن حلم زهرة العظيم هو أن متثل بالدها يف األوملبيات‪ ،‬وهو هدف بدأ بالتحقق عندما زار‬ ‫مدينة زايد الرياضية بطل األوملبيات املتزلج األسطورة “ايفان ليزين” وقالت بحامس ‪“ :‬‬ ‫لقد متكنت من التزلج والتدرب معه وكان ذلك رائعاً”‪.‬‬


‫المجلس‬

‫ ‬

‫•بذل املجهود الكبري هو الطريق الوحيد نحو النجاح يف أي عمل‪ ،‬ولذلك ابذلوا كل‬ ‫ما بوسعكم وال تستسلموا‪.‬‬ ‫•إذا وقعتم انهضوا من جديد‪.‬‬

‫إذا أردت النجاح باالنضام إىل قامئة أفضل متزلجي العامل‪ ،‬سيتطلب منك ذلك بذل مجهود‬ ‫وتضحية‪ .‬تلك الشابة الصغرية تعي ذلك جيدا وتفعل كل ما بوسعها لتحقق أحالمها‪.‬‬ ‫فشغفها بالتزلج متأصل يف ذاتها ويدفعها إىل أقىص املسافات لتقرتب قليال من أحالمها‪.‬‬

‫ ‬

‫سألنا زهرة عام تعلمته من دروس يف الحياة وتود أن تنفع بها أبناء جيلها ممن يودون‬ ‫االنضامم إىل عامل الرياضة أو أي نشاط آخر يتطلب اإلخالص فأجابتنا بحرص‪:‬‬

‫تقدّر زهرة جهود كل من قدم لها الدعم من أرستها ومدربها وأعضاء فريقها ومدينة زايد‬ ‫الرياضية ومجلس أبوظبي الريايض‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪15‬‬


‫التعليم‬

‫التوحد ‪ -‬هل يمكن‬ ‫الشفاء منه؟‬ ‫دولة اإلمارات العربية املتحدة إىل جانب املجتمع العاملي معاً أحيوا اليوم العاملي للتوحد‪.‬‬ ‫ومنذ السبعينيات من القرن املايض‪ ،‬تقدمت الواليات املتحدة عىل باقي الدول بإطالق‬ ‫حملة شهر ابريل للتوعية الوطنية عن اضطراب التوحد‪.‬‬ ‫بالنسبة إىل دولة اإلمارات‪ ،‬شارك عدد من املنظامت‬ ‫الرائدة يف حملة أبريل للتوعية باضطراب التوحد يف‬ ‫اإلمارات واضعني نصب أعينهم تسليط الضوء عىل‬ ‫هذه الحالة‪ .‬قال السيد دينيس ويلر‪ ،‬مدير تطوير‬ ‫األعامل يف مركز “ستيبينج ستونز الضطرابات طيف‬ ‫التوحد”‪“ :‬ت ّم إعداد حملة أبريل للتوعية باضطراب‬ ‫التوحد لهذا العام لجمع مانحي الخدمات يف دولة‬ ‫اإلمارات للمساعدة عىل إلقاء الضوء عىل التوحد‪”.‬‬

‫مستويات التوحد‪:‬‬ ‫اضطراب التوحد (ويعرف باالضطراب الكالسيكي)‪ :‬يظهر عىل املصاب به‬ ‫تأخرات كبرية يف اللغة وصعوبات يف التواصل مع الناس واتباع سلوكيات غري عادية‪ .‬وبعض‬ ‫األشخاص يصابون بتلف يف مناطق الذكاء‪.‬‬ ‫اضطراب أسبيرجر‪ :‬هذا االضطراب أخف وطأة من‬ ‫اضطراب التوحد‪ ،‬فيعاين املصابون به من صعوبات يف‬ ‫التفاعل االجتامعي وتظهر عليهم سلوكيات غري عادية‪،‬‬ ‫وعىل الرغم من ذلك فإنهم عامة ال يعانون من تأخرات‬ ‫يف اللغة والذكاء‪.‬‬ ‫اضطرابات التطور العامة‪ :‬ويعرف أيضاً "بالتوحد‬ ‫غري القيايس" املصابون به يجمعون بعضا من أعراض‬ ‫أسبريجر و بعضا من أعراض اضطراب التوحد وليست‬ ‫كلها‪ .‬ومن املمكن أن يعاين املصابون به أعراضا أخف‬ ‫وأقل من أعراض اضطراب التوحد‪ .‬وميكن أن يعانوا فقط‬ ‫من مشاكل يف النطق و التفاعل االجتامعي‪.‬‬

‫من جهتها منظمة “أوتيزم سبيكس”‪ ،‬وهي منظمة غري‬ ‫ربحية مقرها يف الواليات املتحدة‪ ،‬بادرت بإطالق حملة‬ ‫عاملية باسم “ اليت إت أب بلو”‪ ،‬وتم إطالق هذه‬ ‫الحملة منذ ثالث سنوات لحشد الجهود الدولية من‬ ‫أجل رفع مستوى الوعي حول التوحد‪ .‬وستتم إضاءة‬ ‫معامل عمرانية ضخمة يف العامل باللون األزرق مثل برج‬ ‫العرب يف ديب‪ ،‬و برج “إمباير ستايت” يف نيويورك‪،‬‬ ‫ودار سدين لألوبرا يف أسرتاليا‪ ،‬دعامً لحملة ‪ 2012‬ليوم‬ ‫التوحد العاملي‪”.‬‬

‫إدراك التوحد‬

‫يف منطقة الرشق األوسط ُس ّجل تزايد ملحوظ يف عدد‬ ‫األطفال املصابني بالتوحد‪ .‬وحسب الخرباء‪ ،‬يصاب طفل‬ ‫بالتوحد كل ‪ 20‬دقيقة يف دولة اإلمارات‪ .‬ويف عام ‪2009‬‬ ‫أفادت مراكزالوقاية و مكافحة األمراض بأ ّن من بني كل‬ ‫‪ 110‬أطفال يصاب طفل واحد بالتوحد‪.‬‬ ‫ما هو التوحد؟‬ ‫شريط ملون بألوان مبهجة ليم ّثل التوحد‬

‫التوحد هو خلل عصبي يعيق النمو و يسبب خلال‬ ‫يف وظائف الدماغ‪ ،‬ويحدث خالل السنوات الثالث‬ ‫األوىل من مرحلة الطفولة‪ .‬لسبب ما‪ ،‬تتعرض املنطقة املسؤولة عن التواصل يف الدماغ‬ ‫لإلعاقة عن التطور‪ ،‬أو التلف مام يسبب تأخر وقصور يف مناطق التواصل‪ ،‬وتطور الحواس‬ ‫والشعور‪ ،‬و القدرات التفاعلية‪.‬‬ ‫ويعرف التوحد أيضاً باسم طيف التوحد ألنه يصيب مختلف أفراد وعىل مستويات‬ ‫متفاوتة‪.‬‬ ‫‪16‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫الطفل املتوحد يعاين من صعوبة يف إدراك العامل حوله‪.‬‬ ‫حيث تستطيع أدمغة معظم الناس تفسري املشاهد‬ ‫واألصوات و الروائح‪ ،‬ولكن األطفال املتوحدين وفقا‬ ‫لدرجة اإلصابة يعانون من خلل وظيفي يف إدراك العامل من‬ ‫حولهم‪ .‬فهم يختربونه بشكل مختلف عن بقية األطفال‪،‬‬ ‫وغالبا ما يكون من الصعب بالنسبة لهم أن يتواصلوا‬ ‫ويتفاعلوا مع اآلخرين‪ ،‬وذلك بسبب عدم قدرتهم عىل‬ ‫استخدام الكلامت التي يعربون من خاللها عن أنفسهم‪.‬‬ ‫فلديهم مشكلة يف ربط الكلامت مع معانيها‪ .‬وبشكل‬ ‫عام‪ ،‬ينزوي األطفال املتوحدون بأنفسهم‪ ،‬ويحتاج‬ ‫العديد منهم ملساعدة خاصة للتواصل‪.‬‬

‫مييل األطفال املتوحدون التباع سلوكيات غريبة‪،‬ومن املمكن أن يكون تعاملهم مع العامل‬ ‫املحيط غري متوقع‪ .‬فهم حساسون كثريا ألصوات و أقمشة و أضواء و نكهات و روائح‬ ‫معينة‪ .‬فام نعدّه صوتا طبيعيا‪ ،‬من املمكن أن يزعجهم لدرجة ان يسدّوا آذانهم‪ .‬ومن‬ ‫املمكن أيضا أال يشعروا بالراحة إذا حضنهم أحد بحنان‪.‬‬ ‫يفقداألطفال املتوحدون القدرة عىل التمييز بني املشاعر واألحاسيس‪ ،‬إال إذا متت توعيتهم‬ ‫لذلك‪ .‬فمعظم الناس يعرفون أ ّن ابتسامة شخص ما يعني أنه سعيد ولطيف‪ .‬أما بالنسبة‬


‫التعليم‬ ‫للطفل املتوحد فيعاين من خلل يف إيجاد الصلة بني االبتسامة والسعادة‪.‬‬ ‫يع ّد السلوك غري االعتيادي صفة أخرى من صفات التوحد‪ .‬فمن املمكن لألطفال املتوحدين‬ ‫أن يصفقوا بأيديهم أو يكرروا كلامت محددة أو يختاروا لعبة معينة‪ .‬كام يدققون عىل‬ ‫القيام بنظامهم اليومي‪ ،‬ويفضلون الحفاظ عىل املواعيد املحددة‪ .‬وهم حازمون يف‬ ‫الطريقة التي يتم فيها ترتيب ألعابهم وإذا تغري مكانها من املمكن أن يغضبوا كثريا فهم‬ ‫غالبا ما يتعرضون لنوبات الغضب‪.‬‬ ‫تم مؤخرا تشخيص اضطراب أسربجر لطالبة اإلعالم البالغة من العمر ‪ 22‬عاما‪" ،‬شاليك‬ ‫كاريب" التي توجهت ملخاطبة األهايل يف اجتامع للتوحد متحدثة عن طفولتها األليمة‬ ‫واملعذبة التي كانت نتيجة فشل عائلتها ومدرسيها يف اكتشاف إصابتها بالتوحد‪.‬‬

‫يوجد اليوم أمل ألطفال التوحد وعائالتهم يف أ ّن هذه الحالة قابلة للعالج‪ ،‬وإذا تم اكتشاف‬ ‫الحالة باكرا سيتمكن األطفال من النمو واكتساب مهارات جديدة‪ .‬والهدف من مبادرات‬ ‫التوحد التي أطلقت يف أنحاء الدولة هو تعليم األطفال الذين يعانون من الخلل املهارات‬ ‫الالزمة ليستمتعوا بالحياة مثل التحدث واللعب و التعلم و التفاعل االجتامعي و االعتامد‬ ‫عىل أنفسهم يف تلبية حاجاتهم‪.‬‬ ‫مع الدعم الكبري الذي توفره الدولة وتعاون املجتمع سيصبح األطفال املتوحدون من أبناء‬ ‫اإلمارات قادرين عىل أن يصبحوا أفرادا مساهمني يف بناء املجتمع‪.‬‬ ‫إحياء ليوم التوحد العالمي‬ ‫برج العرب مضاء باللون األزرق‬ ‫ً‬

‫وكان مدرسوها يؤنبوها باستمرار عىل سلوكها السيئ‪ ،‬وكانت توصف منذ صغرها بأنها‬ ‫“معوقة‪ ،‬غري منتظمة ووقحة” و “طفلة شقية ومدللة وبال شعور” ‪.‬يف طفولتها كانت‬ ‫تمُ سك وهي تتسلق عىل جدار الجار‪ ،‬وتتورط يف الشجارات‪ ،‬وتقوم بأعامل تخريبية يف‬ ‫الصف إىل جانب درجة كبرية من ضعف الرتكيز‪ .‬وكانت يف أغلب األوقات هدفا لالستهزاء‬ ‫يف ساحة اللعب‪ ،‬فهي ساذجة بسبب إصابتها‪ ،‬ومعرضة لتصديق أي قصة يختلقها زمالؤها‪.‬‬ ‫وكانت عنيدة جدا ومعارضة لنصائح الناس وتلقي بجام غضبها عليهم إذا مل تفعل ما‬ ‫شاءت‪.‬‬ ‫وكان والداها قاسيني يف إصدار العقوبات‪ .‬ونتيجة لذلك‪ ،‬وبسبب اإلحباط الذي عانت‬ ‫منهه لعدم قدرتها عىل إدراك أفعالها‪ ،‬انتهى بها األمر يف مركز إلعادة التأهيل للمراهقني‬ ‫من شأنه أن يعالج املشاكل املتعلقة باملخدرات والكحول‪،‬و بالطبع مل يكن مناسبا لحالتها‪.‬‬ ‫وبعد أن تم تشخيص حالتها‪ ،‬اعرتفت برغبتها باالنتقام من جميع من شعرت بأنهم أساؤوا‬ ‫معاملتها‪ ،‬حيث “ كانت لحظة هامة توضَّ ح فيها كل يشء‪ ،‬ليس فقط بالنسبة لها و إمنا‬ ‫بالنسبة لوالديها ومدرسيها أيضاً”‬ ‫وعىل الرغم من مرحلة طفولتها املؤملة ونُدب املايض‪ ،‬فإ ّن الطريق الذي اختارته ساعدها‬ ‫عىل اكتشاف موهبتها واحتضانها لنفسها ومحافظتها عىل اإليجابية والتمتع بالثقة‬ ‫والترصف الحسن‪ .‬ومل يكن ذلك سهال بالنسبة لها‪ ،‬فهي حتى اآلن تواجه مشكلة كبرية مع‬ ‫الروتني‪ ،‬سواء تعلق األمر بوقت الطعام أو التامرين أو العمل‪ ،‬وتعاين أيضا من ضعف يف‬ ‫الرتكيز ورهاب التفاعل االجتامعي‪.‬‬ ‫حالة” شاليك” ليست نادرة‪ ،‬فواحدة من أكرب العقبات التي يواجهها األطفال مع التوحد‬ ‫هي قلة الوعي تجاه هذا املوضوع‪ .‬و وضّ حت دراسة أخرية أجرتها “اإلمارات ‪ ”24\7‬عىل‬ ‫مستوى دولة اإلمارات‪ ،‬أ ّن نسبة األشخاص الذين يعرفون عن هذا املرض تقدّر ب ‪ 6%‬من‬ ‫بني األشخاص الذين تم سؤالهم‪ .‬وهذا هو واحد من األسباب التي دفعت مركز ديب للتوحد‬ ‫إلطالق حملة توعية ملدة شهر تحت شعار “تقبّل‪ ،‬احتضن‪ ،‬ادعم‪”.‬‬ ‫من جهتها الدكتورة عايشة عبد الله‪ ،‬مديرة إدارة مدينة ديب الطبية كررت القول “ إن‬ ‫إدراك حاجات الطفل املتوحد هو أول الطريق نحو تطوره‪ .‬وبالنسبة لألهايل‪ ،‬فهناك‬ ‫العديد من الصعوبات التي تظهر كلام تقدم الطفل يف السن كسلوكه وتفاعله مع األقرباء‬ ‫والبحث عن املدرسة املناسبة و الصحة والنظافة و الفحوصات واللقاحات والتغذية‪”.‬‬ ‫تضطلع دولة اإلمارات بدور فاعل يف رفع مستوى الوعي وتوفري نظام يدعم األهايل الذين‬ ‫يواجهون الصعوبات والتحديات مع أطفالهم املتوحدين‪ .‬وسيتم يف العام القادم افتتاح‬ ‫مركز لتشخيص ومعالجة األطفال املتوحدين من اإلماراتيني وسيكون عبارة عن مرشوع‬ ‫مشرتك بني هيئة تنمية املجتمع و مؤسسة الثقة للتوحد‪ .‬وسيكون من أهداف املركز أن‬ ‫يوفر مجموعة متنوعة من الخدمات تضم تشخيصا مبدئيا ومحددا للحاالت املسجلة‪،‬‬ ‫ومعالجة مشاكل النطق‪ ،‬و إعادة تأهيل السلوك‪ ،‬و تدريب مرىض التوحد ممن هم فوق‬ ‫‪ 18‬سنة‪ ،‬و تدريب العائالت للتعامل مع األطفال املتوحدين‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪17‬‬


‫األحداث األسبوعية‬

‫‪ 19‬ابريل‬

‫‪ 19‬ابريل‬

‫حفلة جنوب أفريقيا يف الهيلتون‬

‫ارقص‪ ،‬واكرس امللل‪،‬و احتفل يف "‪"Pool-a-Palooza‬‬

‫يستضيف فندق الهيلتون يف العني حفلة جنوب أفريقية بالتعاون مع سفارة‬ ‫جنوب أفريقيا لالحتفال بيوم الحرية‪ .‬يحيي الحفل الفنان داوناي‪ ،‬وهو واحد‬ ‫من أشهر فناين جنوب أفريقيا ‪ ،‬بصحبة أعضاء فرقته املوسيقية الستة ليملؤوا‬ ‫األجواء باملرح مع أكشاك الطعام التقليدي‪ ،‬و"دي جاي" ليكمل بقية الحفل‪.‬‬ ‫أُعدّت لتكون ليلة ممتعة‪ .‬تباع البطاقات مقابل ‪ 75‬درهم (تتضمن مرشوبا‬ ‫واحدا)‪ .‬للحجز الرجاء االتصال عىل ‪037067006‬‬

‫‪18‬‬

‫يستضيف فندق العني روتانا حفلة رائعة عىل بركة السباحة مع الدي جاي بول‬ ‫هاميلتون وموسيقاه التي تعدل مزاجك‪.‬‬ ‫بطاقات الدخول‪ 50 :‬درهم للشخص تشمل مرشوبني‪ .‬ملزيد من املعلومات‬ ‫االتصال عىل ‪ 037545111‬أو ‪fb.alain@rotana.com‬‬

‫‪ 20‬أبريل‬

‫‪ 20‬أبريل‬

‫بوفيه يوم "انزاك"‬

‫عرض أزياء يف العني مول ‪2012‬‬

‫يستضيف مطعم "بام جرينز" يف نادي العني للفروسية والرماية والجولف بوفيه‬ ‫الغداء مبناسبة إحياء يوم شهداء الجيش األسرتايل والنيوزلندي "انزاك"‪ ،‬تبدأ‬ ‫األسعار ب ‪ 75‬درهم للشخص مع حسم ‪ 50%‬لألطفال ‪ 5-12‬عاماً‪.‬‬ ‫أوقات الحضور ‪ 11:30‬صباحا – ‪ 4‬مساء‪ .‬ملزيد من املعلومات االتصال عىل‬ ‫‪ 037026425‬أو زيارة ‪www.aesgclub.com‬‬

‫تستضيف قاعة النجوم يف التوسعة الجديدة للعني مول أول حدث لعرض األزياء‬ ‫يف تاريخ العني‪ ،‬وذلك يف كل جمعة لغاية ‪ 11‬مايو ‪ .2012‬ملزيد من املعلومات‬ ‫االتصال عىل ‪ 037660333‬أوعىل الربيد االكرتوين ‪info@alainmall.net‬‬

‫‪ 20‬أبريل‬

‫‪ 20‬ابريل‬

‫مهرجان " تشيل اوت"‬

‫فطور شهي‬

‫تم تجهيز مدرج مدينة ديب لإلعالم الستضافة مهرجان "تشيل اوت" السنوي‬ ‫السادس يف ‪ 20-21‬ابريل‪ .‬يقدم الحدث موسيقيون مثل (ذا كوكس‪ ،‬و راشد‬ ‫طه‪ ،‬و دو ال سول‪ ،‬طوين آلني‪ ،‬و حمدان العربي وغريهم)‪ .‬احجز بطاقات‬ ‫الدخول عرب االنرتنت‪ .‬أوقات الحضور‪ 11 - 4 :‬مساء (للحدث الرئيس املتوفر‬ ‫للجميع) ومن ‪ 10‬مساء – ‪ 3‬صباحا (لألعامر ‪ .)+21‬ملزيد من املعلومات زيارة‬ ‫‪www.chilloutfestivaldubai.com‬‬

‫متارى كافيه يف فندق آيال مينحكم فرصة االستمتاع بتناول فطور شهي وبسعر‬ ‫مغري مع العائلة واألصدقاء‪ .‬اغتنموا خدمة االنرتنت املجانية بينام تتذوقون‬ ‫الكعك مع القهوة‪ .‬كل ذلك مقابل ‪ 25‬درهم فقط‪ .‬ملزيد من املعلومات اتصل‬ ‫ب ‪ 037460903‬أو ‪f.b@aylahotels.com‬‬

‫‪ 21‬ابريل‬

‫‪ 21‬ابريل‬

‫مسابقة التصوير يف حديقة الحيوان‬

‫كرة القدم األمريكية‬

‫يستضيف متنزه العني للحياة الربية مسابقة التصوير لعام ‪ 2012‬يف حديقة‬ ‫حيوان العني‪ .‬ويتيح فرصة املشاركة ابتداء من عمر السابعة‪ ،‬حيث يستطيع‬ ‫املتسابقون املشاركة بعرش صور كحد أقىص من مختلف الفئات و ربح فرصة‬ ‫رؤية أعاملهم ضمن التقويم السنوي لحديقة العني للعام ‪ .2013‬تجري‬ ‫املسابقات ابتداء من ‪ 15‬ابريل – ‪ 12‬مايو‪ .‬أرسلوا صوركم إىل الربيد االلكرتوين‬ ‫‪ zoophoto@awpr.ae‬وللمزيد من املعلومات زوروا ‪www.alainzoo.ae‬‬

‫الفريق األمرييك صقور اإلمارات لكرة القدم سيقيم يوماً مفتوحاً لكرة القدم‬ ‫األمريكية يوم السبت ‪ 21‬إبريل من الساعة ‪ 2:00‬ظهرا ً حتى ‪ 5:00‬عرصا ً يف‬ ‫نادي العني للفروسية والرماية والجولف‪ .‬جميع من يهتمون بهذا الحدث‬ ‫ويرغبون باملشاركة بهذه الرياضة (‪ )+14‬مدعون للحضور الختبار مهاراتهم يف‬ ‫املخيم التدريبي الصغري واللعب مع الصقور يف لعبة كرة قدم العلم الشهرية‪.‬‬ ‫الدخول مجاناً للجميع‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬


‫األحداث األسبوعية‬

‫‪ 22‬ابريل‬

‫‪ 23‬ابريل‬

‫األسبوع األخرض ‪2012‬‬

‫يوم القديس جورج‬

‫كليات التقنية العليا يف العني تحتفل ملدة خمسة أيام بأنشطة صديقة للبيئة‬ ‫كزراعة األشجار ومسابقات التصوير و االختبارات والجوائز والهبات‪ .‬يبدأ‬ ‫الحدث من ‪ 22-26‬ابريل ويقدم محارضين مثل عيل سلوم (اسأل عيل)‬ ‫يتحدث عن البصامت الكربونية ‪،‬والصندوق الدويل لحامية الحيوانات يتحدث‬ ‫عن األشكال الحيوانية املهددة باالنقراض والحيوانات األليفة الغريبة‪ .‬ملزيد‬ ‫من املعلومات االتصال عىل ‪037820777‬‬

‫"ذا هورس اند جويك" يف منتجع دانات العني يحتفل بيوم القديس جورج‬ ‫بليلة "باي اند بينت" تبدأ األسعار ب ‪ 59‬درهم للشخص‪ .‬ملزيد من املعلومات‬ ‫االتصال عىل ‪037046000‬‬

‫‪ 24‬ابريل‬

‫‪ 26‬ابريل‬

‫غرفة أبوظبي‪ :‬دعم مشاريع املجتمع‬

‫مهرجان أبوظبي للسالسا بدورته الرابعة‬

‫غرفة أبوظبي فرع العني تقوم باستضافة حدث مخصص للمشاريع الصغرية‬ ‫و املتوسطة‪ .‬بهدف دعم مشاريع املجتمع‪ .‬سيكشف هذا الحدث اسرتاتيجية‬ ‫التصدير الخاصة مبمتهني هذا املجال من القطاعني الحكومي والخاص‪.‬‬ ‫وسيتضمن حديثاً للدكتور أديب العفيفي و املهندس عبدالله الشامري وغريهم‬ ‫من الضيوف املتميزين‪ .‬أوقات الحضور ‪ 10‬صباحا ‪ 12:30 -‬ظهرا‪ ،‬يتخلله ‪3‬‬ ‫محارضات يف اللغة العربية‪ ،‬وحديث واحد يف اللغة اإلنجليزية‪ .‬للتسجيل اتصل‬ ‫ب ‪ 037076680‬أو أرسل عىل ‪wendy@adcci.gov.ae‬‬

‫فندق روتانا جزيرة ياس و نادي ايتوال يف قرص اإلمارات يستضيفان حدثاً‬ ‫رائعاً طوال ثالثة أيام يتخلله فعاليات مثل تعلّم السالسا ومشاهدة عروض‬ ‫الرقص واملشاركة يف حفالت الرقص الجامعية‪ .‬يبدأ الحدث من ‪ 26-28‬ابريل‪.‬‬ ‫وسيقدم الحدث أفضل فناين الرقص الالتيني العامليني من أنحاء العامل‪ .‬ملزيد‬ ‫من املعلومات اتصلوا بجهاد شعبان مخرج ومنتج عىل ‪ 0506923421‬أو زوروا‬ ‫‪www.abudhabi-salsafestival.com‬‬

‫اوسكار سينام‪ ،‬الفوعة مول‬ ‫شارع الفوعة‪ ،‬العني‬ ‫الهاتف ‪+9713743535‬‬ ‫‪1. BATTLESHIP: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00,‬‬ ‫‪21:30, 24:00‬‬ ‫‪2. THE CABIN IN THE WOODS: 11:10, 13:20,‬‬ ‫‪15:30, 17:40, 19:50, 22:00, 00:10‬‬ ‫‪3. OUTBACK: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00,‬‬ ‫‪18:00, 20:00, 22:00, 24:00‬‬ ‫‪4. MARGIN CALL: 11:15, 13:45, 16:30, 19:10,‬‬ ‫‪21:20, 23:50‬‬ ‫‪5. TACTICAL FORCE: 11:00, 13:00, 15:00, 17:00,‬‬ ‫‪19:00, 21:00, 23:00‬‬

‫جراند روتانا ‪ ،‬فندق روتانا‪،‬‬ ‫شارع زايد إبن سلطان‪ ،‬العني‬ ‫الهاتف ‪+971 3 754 4447‬‬ ‫‪1. BATTLESHIP: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00,‬‬ ‫‪21:30, 24:00‬‬ ‫‪2. CABIN IN THE WOODS: 11:00, 13:10, 15:20,‬‬ ‫‪17:30, 19:40, 21:50, 24:00‬‬ ‫‪3. OUTBACK 3D: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00,‬‬ ‫‪18:00‬‬ ‫‪3. TACTICAL FORCE: 20:00, 22:00, 24:00‬‬ ‫‪4. THE LORAX: 11:30, 13:30, 15:30‬‬ ‫‪4. MARGIN CALL: 17:30, 19:30, 21:45, 24:00‬‬

‫في السينما‬ ‫جراند بوادي‬ ‫بوادي مول ‪ ,‬العني‬ ‫الهاتف ‪+971 3 784 0300‬‬

‫العني جراند سينبلكس‬ ‫العني مول‪ ،‬العني‬ ‫الهاتف ‪+971 3 751 1228‬‬

‫‪1. BATTLESHIP: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00,‬‬ ‫‪21:30, 24:00‬‬ ‫‪2. CABIN IN THE WOODS: 11:00, 13:10, 15:20,‬‬ ‫‪17:30, 19:40, 21:50, 24:00‬‬ ‫‪3. OUTBACK 3D: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00,‬‬ ‫‪18:00‬‬ ‫‪3. TACTICAL FORCE: 20:00, 22:00, 24:00‬‬ ‫‪4. STREET DANCE 2 (3D): 11:30, 13:30, 15:30,‬‬ ‫‪17:30, 19:30, 21:30, 23:30‬‬ ‫‪5. HOUSE FULL 2: 11:00, 14:00, 17:00, 20:00,‬‬ ‫‪23:00‬‬ ‫‪6. HOW I SPENT MY SUMMER VACATION:‬‬ ‫‪10:00, 14:00, 18:00, 22:00‬‬ ‫‪6. THE RAVEN: 12:00, 14:00, 20:00, 24:00‬‬ ‫‪7. THE LORAX: 11:00, 13:00, 15:00, 17:00‬‬ ‫‪7. MARGIN CALL: 19:30, 21:45, 24:00‬‬ ‫‪GRAND CLASS: BATTLESHIP: 10:30, 13:00,‬‬ ‫‪15:30, 18:00, 20:30, 23:00‬‬

‫‪1. BATTLESHIP: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00,‬‬ ‫‪21:30, 24:00‬‬ ‫‪2. CABIN IN THE WOODS: 11:00, 13:10, 15:20,‬‬ ‫‪17:30, 19:40, 21:50, 24:00‬‬ ‫‪3. OUTBACK 3D: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00,‬‬ ‫‪18:00‬‬ ‫‪3. TACTICAL FORCE: 20:00, 22:00, 24:00‬‬ ‫‪4. THE LORAX: 11:30, 13:30, 15:30‬‬ ‫‪4. MARGIN CALL: 17:30, 19:30, 21:45, 24:00‬‬

‫يبدأ عرض هذه األفالم ابتدا ًء من يوم‬ ‫الخميس حتى األربعاء من كل أسبوع‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪19‬‬


‫القراء‬ ‫مساهمات من‬ ‫ّ‬

‫شوربة كوب‬ ‫الشعيرية الصينية‬ ‫مرحباً‪ .‬أدعى “باي تشانغ”‪ ،‬وأعيش يف اإلمارات مع عائلتي منذ ستة اعوام‪.‬‬ ‫يوجد يف اإلمارات عدد قليل جدا ً من املطاعم الصينية األصلية التي تقدم شوربات معدّة‬ ‫من البهارات الصينية الحقيقية‪ .‬الوصفة التي سأقدمها لكم اآلن تذكرين مبوطني‪ ،‬وهي‬ ‫ذات نكهة صينية أصلية ورسيعة اإلعداد‪.‬‬

‫املقادير‬ ‫علبة معكرونة شعريية غري مطبوخة‬ ‫‪ 4‬أكواب من مرق الدجاج‬ ‫رأس ثوم كبري‪ ،‬مفروم‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبرية من جذور الزنجبيل‪ ،‬مبشورة عىل شكل رشائط رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 4‬قطع من عشبة حشيش الليمون (‪ )lemongrass‬بطول ‪ 5‬سنتيمرت‪.‬‬ ‫‪ 2‬قطعة من نصف صدر دجاج منزوع الجلد والعظام‪ ،‬مقطع إىل رشائط بطول ‪5 – 3‬‬ ‫سنتيمرت‪.‬‬ ‫‪ 6‬حبات روبيان كبرية الحجم‪ ،‬مقرشة ومقطعة‪.‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبرية من عصري الليمون األخرض‪.‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبرية من صوص السمك‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة من فلفل الهالبينو مقطعة إىل رشائح‪.‬‬ ‫‪ 1\4‬كوب كزبرة طازجة مقطعة‪.‬‬ ‫امللح للنكهة‪.‬‬ ‫الطريقة‬ ‫‪.1‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫‪.5‬‬ ‫‪.6‬‬ ‫‪.7‬‬ ‫‪.8‬‬

‫‪1‬ضعي معكرونة الشعريية يف وعاء كبري من املاء الساخن ملدة ‪ 15‬دقيقة أو حتى‬ ‫تصبح رقيقة‪.‬‬ ‫‪2‬صفّيها من املاء ثم قطعيها لتصبح بطول اللقم‪ .‬ووزعي الشعريية عىل ‪ 4‬أوعية‪.‬‬ ‫‪3‬اغيل مرق الدجاج يف قدر صغري مع الثوم والزنجبيل و عشبة حشيش الليمون عىل‬ ‫نار معتدلة‪.‬‬ ‫‪4‬اتركيها عىل النار ملدة ‪ 15‬دقيقة حتى تشمي رائحة املزيج‪.‬‬ ‫‪5‬أضيفي قطع الدجاج والروبيان إىل الشوربة‪.‬‬ ‫‪6‬دعيها عىل النار حتى تنضج قطع الدجاج من الداخل‪.‬‬ ‫‪7‬أضيفي عصري الليمون األخرض وصوص السمك مع التحريك‪.‬‬ ‫‪8‬اسكبي الشوربة فوق الشعريية‪ ،‬وضعي فوقها رشائح فلفل الهالبينو و وأوراق‬ ‫الكزبرة للتقديم‪.‬‬

‫ﺃﻧﺖ ﺍﳌﺼﺪﺭ !‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬ ‫‪thesourceuae.com 20‬‬

‫أرﺳﻞ ﻟﻨﺎ إﺑﺪاﻋﺎﺗﻚ‬ ‫ﺻﻮررﺳﻮﻣﺎت أو ﺣﺘﻰ ﺷﻌﺮ‬ ‫اﻟﱪﻳﺪ اﻹﻟﻜﱰوين‬

‫‪content@thesourceuae.com‬‬


‫?‬

‫أشياء تحتاج إلى معرفتها‬

‫لديك سؤال‬ ‫نحن لدينا اإلجابة‬ ‫اسأل ‪THE SOURCE‬‬

‫سأنتقل من منزلي بعد بضعة أسابيع وأحتاج إلى شركة جيدة متخصصة في نقل األثاث‪ .‬هل لديك مقترحات؟‬ ‫إذا كنت ترغب مبساعدة من رشكة محرتفة ومتخصصة وميكن االعتامد عليها يف العني فيمكنك االتصال بالرشكات التالية‪:‬‬ ‫رشكة النجمة لنقل األثاث‬

‫‪ | 050 375 3955 -‬املرزق للنقل ‪ | 050 518 0866 -‬رشكة العني للنقل الذيك واآلمن ‪050 253 0810 -‬‬

‫أما إذا كنت تبحث عن رشكة نقل بني اإلمارات أو خارجها‪ ،‬ميكنك االتصال عىل‪:‬‬ ‫رشكة الفرح الدولية للنقل عىل الرقم املجاين ‪8001626‬‬

‫كن صديقا للبيئة في يوم األرض‬

‫البيئة‬

‫اإلمارات تحتفل بيوم األرض العالمي‬ ‫نحتفل يف الثاين والعرشين من إبريل بالذكرى الرابعة والعرشين ليوم األرض العاملي‪.‬‬

‫والتخفيض وتكرار االستخدام والتجديد والحد‪.‬‬

‫سيكون موضوع االحتفال لهذه السنة هو “ح ّرك األرض” الذي يهدف إىل إثبات حقيقة أ ّن‬ ‫األرض لن تنتظر‪ .‬يف ظل الركود االقتصادي العاملي تم تجاهل القضايا البيئية وهو أمر ال‬ ‫نستطيع أن نفعله وهذا ما يؤكد عليه يوم األرض لعام ‪ .2012‬إن أكرث من مليار شخص من‬ ‫مختلف الجنسيات سينضمون يف مجموعات من شأنها التأكيد عىل أهمية العمل املستمر‬ ‫من أجل إنقاذ األرض‪.‬‬

‫عيل السلّوم املعروف ب "اسأل عيل" سيتحدث يف جلسة عن موضوع بعنوان "تحدي عيل‬ ‫للبصمة الكربونية" ومناقشة أسبابها وطرقها‪.‬‬

‫تهدف الحملة إىل تسجيل “ مليار عمل أخرض” يف العامل أجمع وهذا يشء ميكنك عمله‬ ‫بسهولة‪.‬‬ ‫يف دولة اإلمارات العربية املتحدة‪ ،‬تنظم “بيئة ‪ -‬رشكة الشارقة للبيئة” مسرية ملسافة ‪3‬‬ ‫كيلومرتات؛ تهدف إىل تسليط الضوء عىل أهمية إعادة تدويرالقاممة وحامية األرض‪.‬‬ ‫ومن املقرر أن يجتاز املشاركون والعامة خط النهاية الخاص مبسار الجري املصنوع من‬ ‫نحو ‪ 6000‬إطار معاد تدويرها‪ .‬أما كلية التقنية يف العني ستغطي الحدث ملدة أسبوع‬ ‫كامل باسم "األسبوع األخرض" تحت شعار "أرض واحدة‪ ،‬فرصة واحدة" وسيمتلئ الحرم‬ ‫باألنشطة البيئية التي ينظمها الطالب‪ ،‬وكل يوم سيتناول موضوعا مختلفا كإعادة التدوير‪.‬‬

‫أيام األسبوع‬ ‫الخميس‬ ‫الجمعة‬ ‫السبت‬ ‫األحد‬ ‫االثنني‬ ‫الثالثاء‬ ‫األربعاء‬

‫الفجر‬ ‫‪4:30‬‬ ‫‪4:29‬‬ ‫‪4:28‬‬ ‫‪4:27‬‬ ‫‪4:26‬‬ ‫‪4:25‬‬ ‫‪4:24‬‬

‫الرشوق‬ ‫‪5:51‬‬ ‫‪5:50‬‬ ‫‪5:50‬‬ ‫‪5:49‬‬ ‫‪5:48‬‬ ‫‪5:47‬‬ ‫‪5:46‬‬

‫الظهر‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:16‬‬ ‫‪12:15‬‬

‫العرص‬ ‫‪3:44‬‬ ‫‪3:44‬‬ ‫‪3:44‬‬ ‫‪3:44‬‬ ‫‪3:43‬‬ ‫‪3:43‬‬ ‫‪3:43‬‬

‫يف ديب‪ ،‬ستُعبرّ العديد من املدارس عن إحيائها لهذا اليوم من خالل زرع األشجار يف داخل‬ ‫املدارس؛ لدعم مرشوع األمم املتحدة بعنوان “حملة مليار شجرة”‪ ،‬والذي تدعمه دولة‬ ‫اإلمارات‪.‬‬ ‫هنا يف ‪ The Source‬قررنا املشاركة إلحياء هذا اليوم العاملي ونتعهد بأننا سنقوم ب‪:‬‬ ‫ •طباعة امللفات الرضورية فقط‪.‬‬ ‫ •رفع درجة حرارة املكيف مبعدل درجتني مئويتني‪.‬‬ ‫ •زراعة بعض النباتات‪.‬‬ ‫أخربنا مبساهامتك يف يوم األرض‪ ،‬وشاركنا عىل “فيس بوك وتويرت”‪ .‬وتذكر أن األرض لن‬ ‫تنتظر‪.‬‬

‫املغرب‬ ‫‪6:41‬‬ ‫‪6:42‬‬ ‫‪6:42‬‬ ‫‪6:42‬‬ ‫‪6:43‬‬ ‫‪6:43‬‬ ‫‪6:44‬‬

‫العشاء‬ ‫‪8:11‬‬ ‫‪8:12‬‬ ‫‪8:12‬‬ ‫‪8:12‬‬ ‫‪8:13‬‬ ‫‪8:13‬‬ ‫‪8:14‬‬

‫أوقات‬ ‫الصالة‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪21‬‬


‫كن طموحًا‬

‫الرمل‪ ،‬لكن ليس كما نعرفه‬ ‫بقلم بوب ستدهولم‬

‫هل تعرف الرمل؟ قد ال يبدو هذا سؤاالً ذكياً ملن يعيش يف وسط الصحراء‪ ،‬ولكننا ال‬ ‫نتحدث عن رمل الصحراء‪ ،‬بل عن مجموعة كتّاب بدأت يف مدينة العني‪ ،‬ولديها اآلن‬ ‫عضوية دولية ودور فعال يف الثورة الرقمية التي تغري كيفية صنع الكتب وبيعها‪.‬‬ ‫“آليستري فوجن” هو مؤسس املجموعة‪ ،‬ذهبت للقائه؛ ألُتعرف أكرث عىل هذه املجموعة‪.‬‬ ‫يعمل “آليسرت” بدوام كامل ك ُمحارض للغة اإلنجليزية يف جامعة اإلمارات العربية املتحدة‪،‬‬ ‫شغفه وحبه للكتابة رافقه طوال عمره‪ ،‬وعمل يف الكتابة معظم حياته حتى اآلن‪ .‬شارك‬ ‫يف العروض الكوميدية ‘‪ ’Kids in the Hall‬و‘‪ ،’Saturday Night Live‬ثم قرر أن يبدأ‬ ‫مجموعة الرمل للكتابة بهدف االلتقاء أسبوعياً يف أحد بيوت األعضاء؛ ليقرأوا مناذج من‬ ‫كتاباتهم ويتبادلوا املالحظات و االقرتاحات لتحسني مستوى الكتابة‪.‬‬ ‫بعدما عرف مكان قرية الرتاث ق ّرر أن تتم االجتامعات هناك أيام الجمعة صباحاً أو‬ ‫مسا ًء حسب الوقت املناسب للجميع؛ لتبادل األفكار واآلراء‪ ،‬ومناقشة أعاملهم‪ ،‬ومن‬ ‫ثم يبدأون بالكتابة‪ ،‬و غالبا ما يتوقفون عن أداء أنشطتهم ليناقشوا الخطط املستقبلية‬ ‫للمجموعة‪.‬‬ ‫قال يل “آليستري” مازحاً “هذا فقط جزء صغري من خطة مجموعة الرمل للهيمنة عىل‬ ‫العامل”‪ .‬يوجد يف املجموعة أعضاء عامليون مشاركون يف مواقع التواصل اإلجتامعي‬ ‫“‪ ”Facebook‬حيث يتبادلون أفكارهم حول كيفية نرش أعاملهم الكرتونياً لتصل لعدد‬ ‫كبري من القراء‪ ،‬إحدى األفكار الرائعة التي يتم العمل عليها اآلن هو ‘‪Nice to Meet‬‬ ‫‪ ’You‬وهي مجموعة مختارات أدبية من أعامل األعضاء‪ ،‬وسيتم نرشها عىل الصفحات‬ ‫االلكرتونية مثل موقع أمازون‪.‬‬ ‫تابع “أليستري” حديثه قائالً‪ :‬إن النهج القديم الذي اتبعته دور النرش يقترص عىل جني‬ ‫األرباح املادية‪ ،‬فالكتابة الجيدة مل تعد تفي بالغرض؛ لذا يجب عليك أن تبدأ بحملة‬ ‫كبرية‪ .‬الكاتب الجيد ال يجني األرباح‪ ،‬لكن عليه اآلن اختيار املوضوع واملكان والوقت‬ ‫املناسب للنرش‪ ،‬فمثالً كتابة القصص الرومانسية عن مصايص الدماء مل تعد دارجة‪ ،‬وإمنا‬ ‫القصص الخيالية حول نهاية العامل هي املشهورة اآلن‪ ،‬لذلك يجب استغالل هذه النقطة‪.‬‬ ‫حتى الكاتبة الشهرية “جي يك رولنج” التي باعت قصص ‘‪ ’Harry Potter‬مباليني الدوالرات‬ ‫القت العديد من الرفض يف وقتها؛ ألن الوكاالت مل تكن مهتمة بقصة صبي ساحر‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫“ألكسندر مكناب” هو الشخص الذي تعتربه املجموعة معلامً لهم‪ ،‬وهو كاتب مقيم يف‬ ‫ديب‪ .‬كتابه ‘‪’Olives‬والذي يتحدث عن فلسطينيني يعيشون يف األردن مشهور جدا ً يف‬ ‫الرشق األوسط ويحقق مبيعات كبرية‪ .‬ضاق “مكناب” ذرعا من رفض الوكالء لكتابه‪ ،‬ولكن‬ ‫بعد ‪ 82‬رسالة رفض ُوضعت يف صندوق بريده‪ ،‬قرر أن ينرش كتابه بنفسه‪ .‬وعندما ذهب‬ ‫إىل مكتب الحصول عىل ترخيص النرش أُعجب موظف ال ّرخص كثريا ً بالكتاب وما يعنيه‬ ‫للفلسطينني‪ ،‬فقرر أن يدفع تكاليف إخراج الرخصة بنفسه‪ .‬وذلك بالطبع كان مؤشرّ ا عىل‬ ‫نجاح الكتاب‪.‬‬ ‫أثناء لقائنا‪ ،‬وصل العديد من األعضاء وطلبوا القهوة والفطور ثم أخرجوا أجهزة الكمبيوتر‬ ‫املحمولة الخاصة بهم‪ ،‬وتجاذبوا أطراف الحديث حول العائلة والعمل‪ ،‬ثم بدأوا بالكتابة‪.‬‬ ‫كام ميكن لألعضاء املقيمني خارج البالد أن يشاركوا بالنقاشات حول خطط النرش الخاصة‬ ‫مبجموعة رمل عرب برنامج سكايب‪.‬‬ ‫العديد من األعضاء أكملوا ونرشوا قصصا عىل الصفحات االلكرتونية‪ ،‬وخطة مجموعة‬ ‫الرمل هي النرش واإلعالن عن الكتب من خالل مواقع التواصل االجتامعي‪ .‬يوجد العديد‬ ‫من الصفحات الخاصة بكل كاتب عىل حدة‪ ،‬وهذا أمر عرف “أليستري” أه ّميته‪ .‬فقد التقى‬ ‫بكتّاب استخدموا الطرق الجديدة بدال من طريقة الوكاالت التقليدية والعقود والنرش‬ ‫اليدوي التي تحقق نسبة ربح تصل ‪ ،13%‬فحققوا نسبة ‪ 70%‬من األرباح‪.‬‬ ‫هناك عامل أكرب لذلك‪ .‬أضاف أليستري‪ .‬يف املايض كان الحكوايت هو الذي يروي القصص‬ ‫قبل النوم‪ ،‬أو الذي يحظى بانتباه السامعني‪ .‬لكن بعد ذلك ظهرت الطباعة‪ ،‬واألشخاص‬ ‫الذين تفوقوا يف هذا املجال أصبحوا يكسبون املال ملا كانوا يفعلونه سابقاً بهدف املتعة‪،‬‬ ‫السامح للامل بدخول هذا املجال أخرج الكثريين منه ليس ألن قصصهم رديئة بل ألنها ال‬ ‫تجني الكثري من املال‪ .‬أعاد اإلنرتنت مفاتيح النجاح إىل الحكوايت‪ ،‬فإذا كنت تهتم بسامع‬ ‫القصص فذلك يشء سيسعدك‪.‬‬

‫إذا كنت كاتبا مغمورا وتود تلقي الدعم من مجموعة كتابة‬ ‫أسبوعية ال تترد بالتواصل مع أليستير على البريد اإللكتروني‪:‬‬ ‫‪pincecrestpictures@gmail.com‬‬


" "

:

2012 12:30 –

: 24 : 10:00

: : 3 **

To Register for this event: Call +971 (0)3 707 6680 Or e.mail : wendy@adcci.gov.ae

**


‫عالمي‬

‫ناماستي‬

‫نيبال‪ُ :‬‬ ‫أرض التقاء جليد الجبال و ح ّر السهول‬ ‫بقلم إميلي ماروزي‬

‫‪24‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬


‫عالمي‬ ‫“ناماستي” هي التحية املتداولة يف نيبال وتعني “أنحني للنور الذي بداخلك”‪ ،‬وتعكس‬ ‫طبيعة شعب تلك البالد املضيافة والروحانية‪ .‬بالد مباركة بعجائب الطبيعة وإبداعات‬ ‫اإلنسان املدهشة ‪ ،‬من مرتفعات هماليا الشاهقة إىل املعابد القدمية‪ ،‬فهي مزيج من‬ ‫الحضارات والقبائل و األديان يجعل منها مكانا متنوعا ومش ّوقا للزيارة‪.‬‬ ‫من تأ ُمل وادي كامتاندو الساحر إىل مجموعة رائعة من الرحالت إىل التجارب املثرية من‬ ‫ركوب الفيلة داخل أدغال حديقة تشيتوان الوطنية‪ .‬هذا البلد ميلك ميزات تناسب جميع‬ ‫محبي السفر‪.‬‬ ‫وينقسم وادي كامتاندو إىل ثالث مناطق وهي‪ :‬كامتاندو‪ ،‬وباتان‪ ،‬و باكتابور‪ .‬وبدأت رحلتنا‬ ‫تعج بالهبيّني و ما زال‬ ‫يف كامتاندو‪ .‬يف الستينات والسبعينات من القرن املايض كانت أرضا ّ‬ ‫غبار تلك األيام منثورا يف شارع “فريك” واملقاهي املميزة املعارصة و األجواء املستقرة يف‬ ‫شوارع “تامل”‪ .‬وال عجب أن الفنانني العامليني مثل “كات ستيفنز” و “بوب سيجر” قد‬ ‫غنوا لهذه املدينة الساحرة يف السبعينات‪.‬‬ ‫وعىل الرغم من أن كامتاندو هي متعة للحواس‪ ،‬فهي أيضا فوضوية‪ ،‬و القليل من األيام‬ ‫الكتشافها سيفي بالغرض‪ .‬ومن األفضل ان تتنقل فيها سريا عىل األقدام؛ ألن الطرقات‬ ‫مزدحمة للغاية‪ ،‬وسوف تكتشف املزيد بالتعريج عىل األسواق املتنوعة‪ .‬تجمع املناطق‬ ‫الثالث لوادي كامتاندو ساحة ميدان داربور (وهو املصطلح النيبايل للقصور امللكية‬ ‫القدمية املواجهة للساحة العامة) وهي مناطق تندرج يف املواقع األثرية العاملية التابعة‬ ‫لليونيسكو‪ .‬ويتميز البنيان العمراين يف كل منها بالغرابة‪ ،‬ففي باتان يقبع القرص املليك‬ ‫القديم‪ ،‬وتفتخر باكتابور بواحد من أعىل املعابد ارتفاعا يف الوادي‪ ،‬وهو معبد نياتابوال‪.‬‬ ‫ال بد من رؤية معبدي “بوذاناث و سوايامبوناث” البوذيني يف رحلتك‪ .‬فمنذ نُفي القائد‬ ‫الديني األعىل للبوذيني “داالي الما” من التيبت عام ‪ ،1959‬لجأ العديد من أتباعه إىل‬ ‫نيبال‪ .‬ويف هذين املوقعني األثريني سرتى أديرة عجيبة و رهبانا يرتدون أثوابا خمرية اللون‬ ‫ويتجولون فيها متجهني نحو أعاملهم اليومية‪ .‬الشعب التيبيتي يتمتع بهاالت من السالم‬ ‫النفيس‪ ،‬فهم يدورون حول املعبد حاملني مسابحهم و يرددون صلواتهم ويدعون لجلب‬ ‫الربكات والخري ألنفسهم‪.‬‬

‫املنظقة؛ ألنهم يعتقدون بأنه مقدس ل “اللورد شيفا‪”.‬‬ ‫تعد بخارى مستهل عظيم للرحالت لقربها من الجبال و توفر العديد من الوكاالت التي‬ ‫تسعد لتنظيم كافة أنواع الرحالت لك من التجذيف إىل التزلج باملظالت‪ .‬كام تتيح بخارى‬ ‫أيضا عددا ضخام من املطاعم املمتازة و أفضلها مقهى “موندانس” الذي يؤمه الزوار من‬ ‫السياح وسكان املنطقة‪ .‬وهو يتبع مللكية نيبالية كندية‪ ،‬ويقدم أشهى املأكوالت‪ ،‬وإن كنت‬ ‫محظوظا سيكون هناك عزف موسيقا حية فوق الرتاس‪.‬‬ ‫يف واحدة من رواياته الشهرية‪ ،‬كتب روديارد كيبلينج‪“ :‬األدغال الندية يف جنويب نيبال‬ ‫هي املكان األمثل ملشاهدة الحياة الربية يف آسيا‪ ،‬ال بل يف العامل”‪ .‬وما ألهمه لكتابة هذه‬ ‫الجملة الرفيعة يوجد فقط يف جنوب بخارى يف حديقة تشيتوان امللكية الوطنية‪.‬‬ ‫ميكن حجز الرحالت املتوجهة إىل هنا من الوكاالت املوجودة يف وادي كامتاندو و بخارى‪.‬‬ ‫هنالك الكثري من األماكن املهيأة للسكن‪ ،‬ولكن خيارك األفضل هو اإلقامة يف واحد من‬ ‫األكواخ الفاخرة التي تقع يف عمق الحديقة‪ .‬من هنا ستخرج يف رحلة سفاري عىل ظهر‬ ‫الفيل لتتجه نحو املروج الخرضاء الخالبة عىل أمل أن تلمح منرا أو فيال أو فهدا أو وحيد‬ ‫قرن‪.‬‬ ‫وبالقرب منها هناك قرية “سوراها” وتتوفر فيها جميع وسائل الراحة التي تحتاجها‬ ‫واملساكن األقل تكلفة إذا كنت تفضل ذلك‪ .‬وإذا كنت تحب األعامل الخريية‪ ،‬فهناك فرص‬ ‫كبرية لألعامل التطوعية هنا‪ :‬من تعليم اللغة االنجليزية لألطفال إىل تقديم املساعدة يف‬ ‫ملجأ الحيوانات‪.‬‬ ‫ويف طريق العودة إىل كامتاندو تجد معبد “مانا كامنا”‪“ .‬مانا” تعني قلب و “كامنا” تعني‬ ‫وسمي هذا املعبد عىل اسم اإللهة الهندية التي كانت تحقق أماين األهايل‪ ،‬عىل‬ ‫أمنية‪ُ ،‬‬ ‫ح ّد اعتقادهم‪ .‬ويأيت املسافرون من بقاع العامل ليقدموا القرابني لإللهة عىل أمل أن تحقق‬ ‫أمنياتهم‪ .‬وتعد واحدة من أهم املعامل السياحية يف نيبال‪ .‬والرحلة لوحدها تعد مغامرة‬ ‫من خالل الصعود عىل منت عربة قطار هوايئ يعرب بك فوق النهر‪ ،‬ويصعد بك إىل أعىل‬ ‫التلة عرب السحاب لتصل إىل املعبد األثري‪ .‬إ ّن روعة املنظر الطبيعي من أعىل التلة يحبس‬ ‫األنفاس و يستحق أن تقيض حوايل ساعتني لتكتشف خاللها هذه القرية الجبلية‪.‬‬

‫ال تف ّوت وقت االسرتخاء يف واحد من املطاعم التي تتمركز عىل أسطح املباين يف وادي‬ ‫كامتاندو وخاصة يف يوم صحو تتمتع فيه باإلطاللة الخالبة عىل جبال الهماليا‪ ،‬بينام‬ ‫تستمع إىل املوسيقا مع موسيقيني بوذيني لذلك اصغي وافتح عينيك جيدا‪.‬‬

‫وأخريا ً‪ ،‬تذكر ان تتوقف يف “ناجاركوت” لتشاهد روعة املنظر الخالب للسامء التي تعلو‬ ‫جبال الهماليا املعروفة مبشاهد الرشوق والغروب املثرية‪ .‬ومبا انها تبعد عن كامتاندو‬ ‫مسافة ‪ 30‬كيلو مرت فهي فرصة لالختالء بنفسك بعيدا عن صخب املدينة‪.‬‬

‫اتجه نحو غرب العاصمة باتجاه الجبال؛ لتأخذ وقتا لالتصال بالطبيعة‪ .‬بخارى املطلة عىل‬ ‫ضفاف البحرية هي مدينة فاتنة ناهيك عن سالسل جبال انابورنا التي تخرتق خط األفق‪،‬‬ ‫معا ترسم مشهدا مذهالً‪ .‬ينتصب جبل “ماتشابوتشاري” املعروف بجبل ذيل السمكة‬ ‫بشموخ عىل ارتفاع ‪ 6000‬مرت يف السامء‪ ،‬بيد أ ّن تسلّق هذا الجبل محرم يف عقيدة أهايل‬

‫الرحلة إىل نيبال هي عطلة غنية و ُمرضية‪ ،‬كام أنها ممتازة للتجديد والتغيري مع االحتفاظ‬ ‫بالذكريات املذهلة‪ .‬ومع الرحالت املبارشة من أبوظبي التي تأخذك يف أقل من ‪ 5‬ساعات‪،‬‬ ‫فإن جامل نيبال ينتظرك لتستكشفه‪.‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪25‬‬


‫مدينتي‬

‫مرح العائلة في المبزرة الخضراء‬ ‫مدينة العني هي واحدة من أجمل مدن دولة اإلمارات‪ ،‬ويطلق عليها اسم “مدينة‬ ‫الحدائق”‪ ،‬ولتتمتع مبناظرها الخالبة و مساحاتها الخرضاء عليك الصعود إىل أشهر معلم‬ ‫فيها وهو جبل حفيت الذي يبلغ ارتفاعه ‪ 1249‬م عن سطح األرض‪.‬‬ ‫وعىل سفح هذا الجبل تقبع حديقة املبزرة الخرضاء التي ت ُع ّد املكان األروع للتنزه‪،‬‬ ‫وإقامة حفالت الشواء لتقيض فيه العائالت أجمل وأروع اللحظات‪ .‬تشتهر هذه الحديقة‬ ‫بالينابيع الحارة واملسابح الخارجية التي تعطيك الفرصة بأن تلقي بقدميك املتعبتني يف‬ ‫املاء الساخن‪ ،‬يعتقد بعض األشخاص أن لهذه املياه قدرة عىل شفاء بعض األمراض‪ .‬و إذا‬ ‫مل تستطع تحمل البخار فيمكنك الدخول إىل املسابح الداخلية املزودة مبياه الينابيع أيضاً‬ ‫حيث يوجد أربعة منها‪ ،‬اثنان للرجال واألطفال واثنان للنساء‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫‪thesourceuae.com‬‬

‫تتوفر يف املبزرة مناطق لعب مجهزة للصغار وفرص لركوب الخيل والجامل؛ ليقضوا أمتع‬ ‫األوقات‪ .‬أما ملحبي اإلثارة فيمكنهم مامرسة أنشطة التزحلق عىل الرمال‪ ،‬والتسلق بالحبل‬ ‫والسري عىل املسارات املخصصة لذلك‪ ،‬وإذا رغب أطفالك باملغامرة فيمكنهم تجربة‬ ‫املزلجة التي تأخذهم برحلة رسيعة فوق تالل الحديقة‪.‬‬ ‫املبزرة هي املكان األفضل لتقيض أمتع األوقات مع عائلتك‪ ،‬وتكرس روتينك األسبوعي‬ ‫املعتاد بقضاء نهاية األسبوع مستمتعا بالطبيعة‪.‬‬ ‫تكلفة تذكرة الدخول إىل املسابح الداخلية‪ 5 :‬دراهم‪.‬‬


‫صفحة األعمال التجارية‬

‫وسائل اإلعالم االجتماعية لصالح أعمالك‬ ‫السؤال الذي يطرحه الناس باستمرار يف عام ‪ 2012‬هو”هل أشرتي أو ال أشرتي؟” أصبح‬ ‫املستهلكون أكرث ذكاء من قبل‪ ،‬فإن مل تستطع دمج خطتك التسويقية يف وسائل اإلعالم‬ ‫االجتامعية‪ ،‬فإنك بذلك تدفع املستهلك ليقول ‪ :‬التايل‪ .‬ال يكفي أن تتكلم كثريا عن كونك‬ ‫صاحب مرشوع يعتمد عىل مواقع التواصل االجتامعية‪ ،‬بل يجب عليك أيضا أن متيض قدما‬ ‫ألن عمالءك يستطيعون متييز الفرق ‪.‬‬ ‫جميع أنواع األعامل تهدف إىل بناء مجتمع مخلص خاص بك من خالل الشبكات االجتامعية‬ ‫مثل” فيس بوك وتويرت ولينكدلن وجوجل بلس” واملواقع الحديثة مثل “بينرتست”‪ .‬لكن‬ ‫املشكلة األكرب أن معظم األعامل والعالمات التجارية تعمل بطريقة واحدة فيام يخص‬ ‫التسويق بهذه الوسائل ويحاولون إيجاد عمل واحد فقط يعود عليهم بالنفع‪.‬‬ ‫معظم األعامل التجارية تفشل مبا يخص وسائل االعالم االجتامعية‪ ،‬فام الفائدة إن كانت‬ ‫لديك صفحات عىل تويرت و فيس بوك بينام ال تستخدمها جيدا‪.‬‬ ‫إذا مل تأرس اهتامم املستهلك وفشلت يف إنشاء طريق من اتجاهني معه‪ ،‬فام الفائدة؟ أنت‬ ‫ببساطة تستخدم وسائل اإلعالم االجتامعية كقناة إعالنية ليس لبناء عالقة‪ .‬وسائل االعالم‬ ‫االجتامعية تشبه التسويق بالربيد االلكرتوين‪ .‬هل تستطيع الوصول إىل مستهلكني جدد‬ ‫عن طريق الربيد االلكرتوين؟ عىل األغلب ال‪ .‬لكنه يوصلك إىل عمالئك الحاليني‪ .‬بالطبع‬ ‫ميكن لألشخاص إعادة إرسال االمييل إىل أصدقائهم أو آخرين لكن عىل األغلب هم لن‬ ‫يتواصلوا معك‪.‬‬ ‫عندما تقرر البدء باستخدام وسائل اإلعالم االجتامعية‪ ،‬فأنت بالتأكيد اتخذت هذه الخطة‬ ‫للتواصل مع أكرب قدرممكن من األشخاص‪ ،‬حسناً‪ ،‬حتى وإن كانوا من زبائنك املعتادين‬ ‫فهم يحتاجون إىل سبب يبقيهم مخلصني لك ولرشكتك‪.‬‬

‫فشار مجاناً” فهل ستفعل ذلك؟ عىل األرجح‪.‬‬ ‫أو رمبا تكون جالسا يف مطعم ورأيت ملصقاً عىل الحائط يقول “أح ّبنا عىل صفحتنا يف‬ ‫الفيس بوك واحصل عىل طبق حلوى مجاناً”‪ .‬ال أعتقد أنك ستفكر كثريا ً بذلك‪ ،‬ستخرج‬ ‫هاتفك الذيك وتشارك ؛ لتحصل عىل قسيمتك‪.‬‬ ‫مهام كان العرض الذي تقدمه‪ ،‬إن كان خصومات أو قسائم أو جوائز‪ ،‬حاول أن تجعل‬ ‫عمالءك (أو عمالءك املحتملني) يتواصلون معك حتى تستطيع التسويق لهم مرة أخرى‪.‬‬ ‫حسن من أعاملك و ضع اسرتاتيجية لوسائل االعالم االجتامعية‪:‬‬ ‫يوجد املئات من وسائل اإلعالم االجتامعية املتاحة لذا عليك أوالً فهم طبيعة عملك‬ ‫وتحسينه باتباع منهج وسائل اإلعالم االجتامعية املناسب لتحديد الخيارات األفضل‬ ‫ملامرسة أعاملك‪.‬‬ ‫الخطوات التالية ستساعدك عىل تحديد السوق املستهدف‪ ،‬وأفضل قنوات الوسائل‬ ‫االجتامعية‪ ،‬وتحقيق األهداف‪ ،‬ومتابعة أنشطة االنرتنت‪ ،‬و معرفة ما املناسب لنجاح‬ ‫عملك‪ ،‬وبالتايل مساعدتك يف تحسني تواصلك عرب االنرتنت و تشهد منو عالقاتك مع العمالء‪.‬‬ ‫االستراتيجية‬ ‫ •حدد أسباب استخدام وسائل اإلعالم االجتامعية‪ -‬هل هي لزيادة املبيعات أو‬ ‫الرتويج لحدث أو بناء العالقات مع العمالء أو سمعة الحسنة؟‬ ‫ •ما السوق الذي تستهدفه؟‬ ‫ •كيف ومن سيدير ويتابع نشاطاتك االلكرتونية؟‬ ‫ •انشئ خطة لوسائل اإلعالم االجتامعية للتفاعل عرب االنرتنت‪.‬‬

‫الطريقة الوحيدة التي تضمن أنك ال تقلّد اآلخرين تقليدا أعمى هو أن تتبع الخطوات‬ ‫التالية‪:‬‬

‫انشئ المحادثات‬ ‫ •أين يوجد العمالء الذين تستهدفهم عىل االنرتنت؟ هل يستخدمون الصفحات‬ ‫الخاصة؟ املنتديات؟ انضم اليهم‪.‬‬

‫البداية‬

‫استمع‬ ‫ •استمع ملا يقوله عمالؤك‪.‬‬ ‫ •راقب عن كثب ما الذي ينقص صفحاتك عىل الشبكة االلكرتونية‪ .‬هل هي‬ ‫معلومات؟ نصيحة؟ رؤية؟‬

‫أوالً‪ ،‬يجب أن تحدد قيمة العميل‪ ،‬ولتفعل ذلك عليك معرفة مجموع األموال التي يجنيها‬ ‫العميل ذو املستوى املادي األقل ؟ كم يرصفون؟ وما األرباح التي ستعود عليك عىل املدى‬ ‫الطويل؟‬ ‫بعد ذلك‪ ،‬ق ّيم االحتامالت‪ .‬فكر مبا يجب أن تقدمه يف سبيل جذب الزبائن‪ ،‬فمثالً‬ ‫إذا كان الزبون مستعدا إلنفاق ‪1800‬درهام‪ ،‬وعليك أن تدفع‪ 75‬درهام‬ ‫يف التسويق أو اإلعالن‪ ،‬فهل هذه صفقة رائعة؟ بالطبع هي‬ ‫كذلك‪.‬‬ ‫يجب عليك أيضاً أن تحاول التواصل مع العمالء‬ ‫والحصول عىل املعلومات منهم‪ ،‬هذا النوع من‬ ‫التواصل وتبادل الحوارات يسمح لهم مبتابعة‬ ‫التسويق والعودة إليك مرة بعد أخرى‪.‬‬ ‫اجذب زبائنك بالعروض والفوائد‬ ‫تخيل أنك وصلت باكرا ً إىل السينام لتشاهد فيلامً‪ ،‬يف‬ ‫هذا الوقت يتم عرض اإلعالنات عىل الشاشة وأحدهم‬ ‫يخربك “أحبّنا عىل صفحتنا يف الفيس بوك واحصل عىل‬

‫تواصل مع عمالئك‬ ‫ •تواصل معهم باستمرار بإضافة محتويات مميزة عىل صفحاتك‪.‬‬ ‫ •أطلق حمالت إلكرتونية وتقليدية‪.‬‬ ‫عىل الرغم من أن العديد من الرشكات أصبحت تستخدم‬ ‫وسائل اإلعالم االجتامعية‪ ،‬يوجد إال أن الكثري غريها‬ ‫الزالت متخوفة من االبتعاد عن استخدام الطرق‬ ‫التقليدية واستخدام وسائل التواصل االجتامعي بدال‬ ‫منها‪ .‬لكن هل تستطيع حقاً تجاهل هذه الظاهرة‬ ‫التي تجتاح عامل األعامل وتوفر لك ميزات مغرية؟‬ ‫إذا كنت ال تزال متخوفاً من وسائل اإلعالم‬ ‫االجتامعية بعد قراءتك لهذا املقال‪ ،‬فكر أوالً‬ ‫بجميع الفرص التي ستخرسها‪ ،‬ال يوجد أي يشء‬ ‫تخرسه‪ ،‬إذا ً ملاذا ال تجربه! استخدم االنرتنت واستمتع‪،‬‬ ‫ك ّون نطاقاً مختلفاً وخض تجربة التفاعل االجتامعي‬ ‫وقريباً ستبدأ باكتشاف الفوائد بنفسك‪.‬‬ ‫‪thesourceuae.com‬‬

‫‪27‬‬


SUDOKU Easy

8

2

1

2

4

8

6

Difficult

5

7 3

3

2

9

4

1 4

5

5

8 5

2

9

1 9

2

7

4

8

4

7

1

7

5

8 7

5

3 6

9

9

2

9

8

6

2 1

2

4

1 2

4

1 5

9

9

6

6

4

5 7

3

9

MAZE

2

FIND YOUR WAY TO FREEDOM!

5

4

5

9

7

2

DOTS & BOXES 2 CAN PLAY THIS GAME!

thesourceuae.com

29


C

thesourceuae.com

The Source – العدد 7- اللغة العربية  

The Source هي مجلة مجانية أسبوعية مقدمة لكم باللغتين العربية والإنجليزية. المجلة الأسبوعبة الأولى في العين اعرف ما يحدث قبل أن يحدث. نبقيك...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you