Issuu on Google+

ការអប់រំ និងអាជីព នាំយុវជនកម្ពុជាឲ្យមានការងារកាន់តែប្រសើរក្នុងជីវិត

លោក ប្រាង ំ សំអាតវីណារ៉ាក៖់ យកជំនាញធ្វស ើ ក់នង ិ ផាត់មខ ុ បែបទាន់សម័យ Preng Sam Ath Vinarak: Hair and make-up artist

តើអក ្ន ចង់សង ្រ ក ់ ន ិ្ល ឡេ ឬស្បែកធម្មជាតិ? Make-up or the natural look? The debate continues

សម្ជស្សក្រោមផ្លែកាំបិតកំពុងតែអន្ទងចិត្តយុវតីកម្ពុជា Beauty’s knife: The rise of plastic surgery


02

www.facebook.com/liftcambodia www.phnompenhpost.com www.postkhmer.com

CONTENTS

CEO: Chris Dawe Publisher:

ជម្រាបសួរ​ប្រិយ​មិត្ដ 4 5

Ross Dunkley Email: pivoine.beang@ phnompenhpost.com Telephone: 023 214 311 Online: facebook.com/liftcambodia Photographers: Hong Menea Design:​Aim Valinda and Than Veasna Sub-editor: Bennett Murray ភ្នំពេញ​ប៉ុស្តិ៍ ​ការិយាល ​ ័យ​កណ្តាល​ ក្រុម​ហ៊ុន​ប៉ុស្តិ៍​​មេ​ឌា ខូ​អិល ធីឌី ការិយាល ​ ័យ​លេខ ៨៨៨ អគារ F ​ ជាន់ទី៨ ស្ថិត​នៅ​មជ្ឈ​មណ្ឌល​ភ្នំពេញ​​ កែងមហា​វិថី​សុធា​រស ​និង​មហាវិថី​ ព្រះ​សីហនុ រាជធានីភ្នំពេញ​​ អគ្គនា ​ ​យក​ លោក​គ្រីស ដ័រ ចាង​ហ្វាង រ៉ូស ​ដាំង​ឃ្លី និពន្ធនាយក

www.postkhmer.com/lift •

ខ​ភាព​ជា ​ រ ​ ឿង​មយ ួ ស ​ ខា ំ ន់។​ បើ​សិន​ជា​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​ ​អ្នក​ក៏​ ស្រស់​ស្រាយ​ទៅ​តាម​នោះ​ដែរ​។​ រូប​សម្បត្តិ​ស្រស់​ស្អាត​មិន​ប្រាកដ​ ថា​អ្នក​នោះ​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​នោះ​ ទេ​ប៉ន ុ អ ​្តែ ដ ​្វី ល ែ សំខា ​ ន់គ ​ស ​ឺ ខ ុ ភា ​ ព​ របស់​យើង។ ​​ កាល​ពី​មុន​ ភាគ​ច្រើន​មាន​តែ​ តា​រា​សិល្បៈ​ទេ​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ធ្វើ​ ការ​វះ​កាត់ក ​ ស ​ែ ម្ជសស្ ​ប ​ន ៉ុ ប ​្តែ ច្ចប ុ ប្ ន្ន​ នេះ​ ​ចំ​ណូល​ចិត្ត​នេះ​ បាន​សាយ​ ភាយ​ទៅ​ដល់​យុវតី​ដែល​ភាគ ច្រើន​គឺ​ជា​សិស្សសា ​ ​លា​។​ ​ពួកគេ បាន​កែ​ច្រមុះ ភ្នែក ចង្កា បបូរមា ​ ត់​ និង​ដើម​ទ្រូង​ ដែល​អ្នក​ខ្លះ​វះ​កាត់​ កែ​ជា​ច្រើន​លើក​ច្រើន​សា​។​ អ្នក​ យក​ពត ័ មា ​៌ ន​របស់​LIFT​និងល ​ ក ើ ​ ពី​ចំណូលចិត្ត និងផល​ប៉ះ​ពាល់​។​

នៅពេល​ដែល​មនុស្ស​ត្រូវ​ការ​ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ និង​ទាក់​ទាញ​ពី​ អ្នកនៅ ​ ជ ​ វ​ុំ ញ ិ ខ ​ន ្លួ ​ពួកគា ​ ត់បា ​ ន​ស្វះ​ ស្វែង​រក​វិធី​ផ្សេង​ៗ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ គាត់​កាន់​តែ​ស្រស់​ថែម​ទៀត​ជាក់​ ស្តែង​គឺ​ការ​តុប​តែង​មុខ​ ​និង​ធ្វើ​ សក់​។​ យុវ​វ័យ​មួយ​ចំ​នួន​ក៏​ចាប់​ អារម្មណ៍ទៅ​នឹង​ជំនាញ​នេះ​ដែរ​ ហើយគា ​ ត់ថ ​ ម ែ ទា ​ ង ំ មា ​ ន​ថដ ​្វី ខ ​ៃ ស ្ព ​់ ក្នុង​ការ​តុប​តែង​ទៅ​តាម​ប្រ​ភេទ​ កម្ម​វិ​ធី​ និង​ទៅ​តាម​ទម្រង់​មុខ​ របស់​មនុស្ស​ផ្សេង​ៗ​គ្នា​។​ ចំ​ពោះ​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​តុប​ តែង​ខ្លួន​ តើ​អ្នក​មាន​បំ​ណង​ចង់​ បាន​ហាង​ថែរ​ក្សា​សម្រស់​មួយ​ ដោយ​ខន ្លួ ឯ ​ ង​ដរែ ទ ​ ? ​េ នៅ​សប្តាហ​៍ នេះ ​LIFT​ រក​បាន​យុវតី​មួយ​រូប​ ដែល​មាន​​បំ​ណង​ចង់​ក្លាយ​ជា​ ម្ចាស​់ហាង​ថែ​រក្សា​សម្រស់​។​ប៉ុន្តែ​ មុន​នឹង​គាត់​ឈាន​ដល់​ចំ​ណុច​ នោះ ​តើ​គាត់​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​និងធ ​ ្វើ​ អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​ទើប​អាច​ឈាន​ទៅ​ដល់​ ចំ​ណុចនោ ​ ះ​?​ LIFT​ ​នៅ​មាន​អត្ថ​បទ​ជា​ច្រើន​ ទៀត​នៅ​ខាង​ក្នុង​។​ បើ​លោក​អ្នក​ មាន​អច ​្វី ង់ច ​ ក ែ រ​ល ​ំ ក ែ ​ស ​ ម ូ ស ​ រ​សរេ ​ លិ​ខិត​មក​កាន់យើង​ខ្ញុំ​តាម​រយៈ​ pivoine.beang@phnom epenhpost.com។ ​សូម​អរ​គុណ!​ ​

6-7

Hard and soft skills:

Preng Sam Ath Vinarak – hair and make-up artist

Youth corner:

How can I repair my damaged hair?

Feature:

Beauty’s knife: The rise of plastic surgery

8

Youth focus:

9

Career:

wednesday, July 03, 2013

Experience from abroad:

Khan Bunthoeun: Studying in Vietnam helps my family and my nation

Facebook watch A beauty or political campaign? and Miss Cambodia 1955

My style:

Styles for darker complexions

10 11 12

Learning make-up tips on the internet and Make-up or the natural look? The debate continues I want to be a salon owner

កៃ គឹមសុង, អាឡាំង ផាកហៅ ប្រធានគ្រប់គ្រងការីនិពន្ធ សំ​រិទ្ធ, ដេវិដ​ប៉ូល​ ការីនិពន្ធទស្សនាវដ្តី LIFT ប៊ាង ពីវ័ន ការីនិពន្ធរងទស្សនាវដ្តី LIFT ហុង​រស្មី អ្នកក ​ ែ​សម្រួល​អក្ខរាវិរុទ្ធ ​មុី សុមុនី​ អ្នកយកព័ត៌មាន ចាន់ ជាត្ដា, ដារ៉ត េ រ៉ហ ូ សា ្ លីន, ​ ស្រេង ភារុណ, វណ្ណ សុជាតា, សាន​ សែល, និងហង់​សុគន្ធា​។​ ផ្នែកទីផ្សារ advertising@phnompenhpost.com ទំនាក់ទំនង​តាម​ទូរស័ព្ទលេខ៖ ០២៣ ២១៤ ៣១១ ដល់ ០២៣ ២១៤ ៣១៧ អរគុណជាពិសស េ ចំពោះអ្នកផ្តលរ់ ប ូ ថត សម្រាប់ទស្សនាវដ្តី LIFT កញ្ញា ស៊ីម​ អាប៊ី កញ្ញា ដារ៉េត រ៉ូហ្សាលីន និងកញ្ញា ព្រំ ពុទ្ធា៕

Editor’s note

H

EALTH is an im-

by stars, models and old people,

portant

element

but this trend has developed and

for every human. If

it is now within the wide reach of

all people had good

young people, especially students.

health, it would be great if they

In order to improve people’s ap-

also had good looks. However, a

pearance, plastic surgeons operate

good appearance does not equate

on the nose, eyes, chin, lips, breasts

to good health, and what is on the

and so on. In this issue, we will ex-

inside is more important.

plore and discuss this new trend

When people want to look pret-

and their effects.

tier and attract people around

For those who like make-up, do

them, they try different methods to make themselves beautiful by

you want to have a salon shop of your own? This week, LIFT found

using different kinds of make-up

a girl who wants to be a salon

and hairstyles. Some teens are

owner. But, before she can reach

very interested in this and have

that goal, how should she prepare

the talent and strong potential to

herself to achieve this dream?

decorate themselves and customers depending on the situation.

LIFT also has other valuable articles inside. If you have something

However, some people choose

to share or add, please send it to

more drastic measures to look

pivoine.beang@phnompenhpost.

good. Until recently, plastic sur-

com. Thanks.

gery in Cambodia was mostly done

July 10, 2013

Education Want to advertise in this issue? Please contact: borom.chea@phnompenhpost.com Tel: 023 214 311 to 317


wednesday, July 03, 2013 •

www.postkhmer.com/lift

03


04

Hard & Soft Skills

wednesday, July 03, 2013 •

www.postkhmer.com/lift

លោក ប្រាំង សំអាតវីណារ៉ាក់ ចាប់យកជំនាញជាអ្នកផាត់មុខ និងធ្វើសក់បែបទាន់សម័យ

ដា​រ៉េត រ៉ូហ្សាលីន

Dareth Rosaline mickysaline@yahoo.com

ណង់ច ​ណ ំ ល ូ ច ​ត ិ ព ​្ដ ក ​ី មា ុ រ​ភាព និង​ទេព​កោសល្យ​ បាន​ផ្ដល់​ ឱកាស​ចំពោះ​​យុវជន​ ប្រាំង​ សំអាត​​វីណារ៉ាក់ វ័យ​២៣​ឆ្នាំអាច​ ស្វែង​រក​ប្រជា​ប្រិយភាព​ក្នុង​ជំនាញ​ តុបតែង​មុខ និង​ធ្វើ​សក់​។ សព្វ​ថ្ងៃ​ លោក​ជា​អ្នក​តុបតែង​មុខ​នៅ​ហាង​ Cindy ​Salon។ ​លោក វីណារ៉ាក់ បាន​​ទៅ​សិក្សា​ ជាមួយ​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​តុបតែង​មុខ​ របស់​ក្រុម​ហ៊ុន​សម្អាង​ Dior នៅ​ក្នុង​ ប្រទស េ ថ ​ រ​ៃ យៈ​ពល េ ៤ ​ខ ​ ​ែ និងប ​ ន្ដរ ​ ៀន​ វគ្គ​បណ្ដុះ​បណ្ដាល​អំពី​ពណ៌​សក់​នៅ​ ប្រទេស​វៀតណាម​ទៀត​។ ​បច្ចុប្បន្ន យុវជន​ស្រឡាញ់​ជំនាញ​ តុបតែង​មុខ និង​ធ្វើ​សក់​រូប​នេះ បាន​ ឆ្លងកា ​ ត់ប ​ ទ​ពសោ ិ ធ​ការងារ​ជាង​៥ឆ ​ ​្នាំ ហើយ​ដោយ​លោក​បាន​លក ើ ឡ ​ ង ើ ថា ​ ក្នង ុ នា ​ ម​ជាអ ​ក ្ន ត ​ប ុ តែងម ​ខ ុ ន ​ េះ លោក​ ត្រវូ ត ​ ព ​ែ យា ្ យាម​តាម​ដាន​ពត ័ មា ៌ ន​ពាក់​ ព័ន្ធ​នឹង​ម៉ូដ​បែបទាន់​សម័យ​ និង​ខិត​ ខំ​រចនា​​ម៉ូដ​ជាមួយ​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ ផ្ទាល់​ខ្លួន។ ​​ ​លោក បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​៖ «​ចំណុច​ សំខាន់ យើង​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ស្រង់​យក​ គំនត ិ ម ​យ ួ ច ​ន ំ ន ួ ព ​ទ ​ី ស្សនាវដ្ដម ​ី ដ ៉ូ អ ​ ន្តរ-​ ជាតិល ​ ប្ ៗ ី ​និងច ​ េះច ​ ប ​្នៃ ឌ ្រ ត ិ ដោ ​ យ​ខន ្លួ ​ ឯង​ដើម្បី​ពាំ​នាំ​នូវ​ម៉ូដ​ថ្មី​មួយ​សម្រាប់​ អតិថិជន​​របស់​យើង​។ ប៉ុន្ដែ​យើង​ត្រូវ​ តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រាកដ​ថា ម៉ូដ​ ឬស្ទីល​ទាំង​ អស​់​នោះ មិន​ឆើត​ឆាយ​ពេក​ដែល​ ហួស​ពី​ការទទួល​យក​បាន​»។​ ​អ្នក​សម្អាង ឬ​អ្នក​តុបតែង​មុខ​ត្រូវ​ តែ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​និច្ច​សម្រាប់​ផ្ដល់​ភាព​ ស្រស់​ស្អាត​ដល់​អតិថិជន​។ លោក​

បាន​បច្ចេក​ទេស​ផ្ទាល់​ខ្លួន​តាម​រយៈ​ ការ​ស ​ ក ិ សា ្ អ ​ព ំ ត ​ី ម្រវូ កា ​ រ​របស់អ ​ តិថជ ិ ន​ ដើម្បី​ធ្វើឲ្យ​លោក​​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ បំពេញ​ចិតព ្ដ​ ួកគេ​។​ លោ ​ ក បាន​ន ​ យា ិ យថា​៖ «​មន ុ ព ​ ល េ ​ ខ្ញុំ​តុបតែងម ​ ុខជ ​ ូន​អតិថិជន​ខ្ញុំ​តែង​តែ​ សួរ​ពី​របៀប​ដែល​ពួកគេ​ស្លៀក​ពាក់​ និងច ​ណ ំ ល ូ ច ​ត ិ ច ​្ដ ពោ ំ ះ​មដ ៉ូ ដ ​ ល ែ ព ​ក ួ គេ​ ចង់បា ​ ន​ថា ត ​ ព ​ើ ក ួ គ ​ ត ​េ វ្រូ កា ​ រ​បប ែ ស ​ ច ិ ​ ស៊ី ឬក៏​ធម្មជាតិ​ ទើបងា ​ យ​ស្រួល​ជូន​ នូវ​ទម្រង់ដែល​ពួកគេ​ចង់បា ​ ន​​»។ ​លោក ​បន្ដ​ថា​៖ «​យើង​ព្យាយាម​​ យល់​អំពី​ចំណូល​ចិត្ដ​របស់​អតិថិជន​ ព្រោះ​ទាល់​តែ​ពួកគេ​ពេញ​ចិត្ដ​ចំពោះ​​ ស្នាដៃ​របស់​យើង​ ទើប​ពួកគេ​អាច​ មើល​ឃើញ​នូវ​មុខ​មាត់​ស្រស់​ស្អាត​ របស​​់ខ្លួនឯ ​ ង​»។​

«​ខ ​ត ​្ញុំ ង ែ តែស ​ រួ ព ​ រ​ី បៀប​ដល ែ ​ ពួកគេស ​ ៀ្ល ក​ពាក់​និងច ​ណ ំ ល ូ ​ ចិតច ​្ដ ពោ ំ ះ​មដ ៉ូ ស ​ ម្លៀក​បពា ំ ក់​ ដែល​ពួកគេ​ចង់​បាន​ថា​ តើ​ បែប​សិច​ស៊ី ​ឬ​ធម្មជាតិ»​ ​យុវជន​ជំនាញ​តុបតែង​មុខ​រូប​នេះ បាន​កត់​សម្គាល់​ថា អតិថិជន​ភាគ​​ ច្រើន​ចូល​ចិត្ដ​តុបតែង​មុខ​បែប​ធម្ម-​ ជាតិ​ដែល​លោក​ត្រូវ​បំពេញ​តម្រូវ​ការ​ នេះឲ្យ​បាន​​។ លោក ​លើកឡើងថា ​ ​៖ «​អតិថិជន​ ពិត​ជា​ចង់​បាន​នូវ​ការ​តុបតែង​បែប​ ធម្មជាតិដ ​ ល ែ ងា ​ យ​សល ្រួ ដ ​ រើ ទៅ ​ ណា ​ ​ មក​ណា​មិនពោ ​ រ​ពញ េ ដោ ​ យ​មសៅ ្ និង​ ក្រែម​ ពីព្រោះ​ពួកគេ​គិត​ថា សម្រស់​ របស់​ពួកគេគឺជា​សម្រស់​ធម្មជាតិ»​ ។​ ​លោក ណារ៉ាក់ ​បន្ថែម​ថា​៖ «ដូច​ នេះ​យើង​ត្រូវ​តែ​យក​ចិតទ ្ដ​ ុក​ដាក់​អំពី​ ទម្រង់​មុខ​របស់​អតិថិជន​ និង​ចំនួន​

ម្សៅ​ផាត់​ដែល​យើង​ត្រូវ​ប្រើ​លើ​មុខ​ របស់​ពួកគេ​។ ប្រសិន​បើ​គ្មាន​ចំណុច​ អាក្រក់ ឬ​ស្នាម​ដែល​យើង​ត្រូវ​បិទ​ បាំង​ទេ វិធី​ល្អ​បំផុត​នៃការ​ផាត់​បែប​ ធម្មជាតិ​ គឺ​ត្រូវ​ប្រើ​ម្សៅ​ទ្រនាប់​ស្ដើង​ បំផត ុ ហើយលា ​ ប​វាដោ ​ យ​បដ ​្រើ រ​ៃ បស់​ យើងផ ​ ្ទាល់​»។​ ច ​ ពោ ំ ះ​កច ិ កា ​្ច រ​បចា ្រ ថ ​ំ ​្ងៃ លោក​វីណា​ រ៉ាក់ ​គ្មាន​ការលំបាក​ជា​ដុំ​កំភួន​ ឬ​ក៏​ បញ​្ហា​ប្រឈម​នោះ​ទេ គ្រាន់​តែ​ជួន​ កាល លោក​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​វេលា​ ច្រើន​ជា​មួយនឹង​អតិថិជន​ដែលមាន​ លក្ខខណ្ឌស ​ ្បែក​មិនស ​ ូវ​ល្អ​។​ ​លោកបាន​​និយាយថា៖​«អតិថិជន​ ខ្លះ កើត​មុន​​ឬ​ស្នាមអុចខ្មៅច្រើននៅ ​ ​ លើ​មុខ​ ដែល​យើង​ត្រូវយក​ចិត្ត​ទុក​ ដាក់ ដោយត្រូវចំណាយពេលធ្វើការ បិទបាំងចំណុច​ទាំងនោះ ​ហើយត្រូវ​ ធ្វឲ ​ើ យ​្អ ​ តិថជ ិ ន​ទ ​ ទួលបាន​នវូ ស ​ ម្រស​់ ធម្មជាតិ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ម្សៅ​ក្រាស់​ នៅ​លើ​មុខរ​បស់​ពួក​គេឡើយ​» ។ ​ជាមួយ​នឹង​បទពិសោធ​​រយៈ​ពេល​ ប្រាឆ ​ំ ក ​្នាំ ន្លងម ​ ក​នេះលោ ​ ក​ពត ិ ជា ​ មា ​ ន​ ការ​ពេញចិតន ​្ត ង ឹ កា ​ រងារ​ផ្នែកតុបត ​ ែង​ របស់លោ ​ កហ ​ យ ើ លោ ​ ក​សប្បាយ​រក ី ​ រាយ​​នៅ​ពេល​ដែល​អតិថិជន​របស់​ លោក​​សរសើរ​ចំពោះទេព​កោសល្យ​ និងជ ​ ំនាញ​ក្នុងកា ​ រ​តុបតែង​មុខ។​ លោក វីណារ៉ាក់ បាន​តុបតែងម ​ ុខ​ សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា​ ការ​តាំង​ពិព័រណ៍​គ្រឿង​អលង្ការ​ ការ​ បង្ហាញ​ម៉ូដ​និង​តុបតែង​មុខ​សម្រាប់​ ភ្នាកងា ​់ រ​ថតរូបទា ​ ង ំ ក ​ង ្នុ ស ​ ក ្រុ និងក ​ ម ្រុ ​ មក​ពី​អ​ន្ដ​រ​ជាតិ​។ ​ ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​​លោក​មានបំណង​ ចង់ប ​ ក ើ ហា ​ ង​ផាត់មខ ុ និងក ​ ស ​ែ ម្ផសស្ ​ ផ្ទាល់​ខ្លួន​ ដែល​លោក​អាច​​ផ្តល់​នូវ​ ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ទៅ​លើផ្ទៃមុខ និង​ សក់​ដល់​អតិថិជន៕ ​

Hair and make-up artist

W

​i th a combination of natu-

we have to make sure that the style is accept-

ral

able and not too much.”

talent,

creative

ability

and luck, Preng Sam Ath Vi-

narak works as a hair and make-up artist at Cindy Salon.

The customer, of course, must also explain to Vinarak what they want. “Before I give my customers makeup, I

After five hears of being a make-up art-

always ask how they will dress and their fa-

ist, Vinarak said that he is very satisfied with

vourite styles, whether they favour the sexy

his job. He is particularly happy when his

face or natural look so that I can give them a

customers admire his talent and skills in

look that they like.”

makeup design. He has done makeup for

Vinarak said that he has noticed that most

events such as jewellery exhibitions, fashion

customers prefer the natural look these days.

shows, and photo shoots. One day, he hopes

“The customer needs soft makeup so that

to open his own salon.

when they walk outside they will not feel shy,

“We try to understand what [customers]

and think that their face is naturally beauti-

want to make them happy with the style of

ful. Then we need to take care about their face

makeup, so they may see themselves as beau-

shape, and the amount of powder we apply

tiful,” said Vinarak.

on their face. If there is no bad point that we

Vinarak began his beauty career when he

need to hide, the best way of bringing out the

got a chance to study with a Dior makeup art-

natural look is to use less liquid foundation

ist professional in Thailand for four months

as much as we can and apply it by using our

before studying hair colouring in Vietnam.

hands.”

In order to provide the best looks to his

Throughout his daily work, Vinarak said

customers, Vinarak said that he has to stay

there are not many difficulties. Sometimes,

up to date with all styles of fashion while also

however, he must spend a lot of time with

using his own creativity.

customers who have bad skin conditions.

“The point is that sometimes we have to get

“If they have a lot of acne or a black spot on

some ideas from famous international fashion

their face, we need to take care by hiding it

magazines for new styles, and then we mix

and, once again, make our customer feel their

them with our own creative ideas in order to

natural beauty, and not just the thick powder

bring out a new style for our customers. But

on their face.”


wednesday, July 03, 2013 •

www.postkhmer.com/lift

Youth Corner 05 តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ដើម្បី​ស្រោច​ស្រង់​សក់​ខូច​ ដោយ​សារអ៊ុត​គាប​?

​ ្ញា​ បាក ដា​លីស អាយុ២២​ឆ្នាំ​ ជា​ ញ និស្សិត​ឆ្នាំ​ទី​៣​ផ្នែកប្រព័ន្ធ​ឃោសនា​ មហា​ជន​ន​ៃសាកល​វិទ្យាល័យ​បញ្ញា​ សាស្ដ្រ​ ចូល​ចិត្ដ​គាប អ៊ុត​សក់​ត្រង់​ ​និង​លេង​ ពណ៌ផ ​ ស្ ង េ ៗ ​ដ ​ ល ែ ជា​ហត េ ធ ​ុ ឲ ​្វើ យ្ ស ​ ក់រ​បស់ក ​ ញ្ញា​ មាន​បញ្ហា​ស្ងួត​ខ្លាំង និង​ជ្រុះ​សក់​ច្រើន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ ព្រួយ​បារម្ភ​។ កញ្ញា ​បាន​ប្រាប់​ថា​ សក់​របស់​កញ្ញា​មាន​ បញ្ហា​តាំង​ពី​ពេល​សិក្សា​វិ​ទ្យា​ល័យ​មក​ម្លេ៉ះ​។ ដោយ​មិន​ចូល​ចិត្ដ​សក់​រួញ​ពី​ធម្មជាតិ​ ​យុវតី​រូប​ នេះ​បា ​ នអ៊ត ​ុ គាប​ស ​ ក់ត ​ ង ្រ ​់ និងលា ​ ប​ពណ៌ស ​ ក់​

រហូត​ដល់​ខូច។ ​​ នៅពេល​សក់​ចាប់​ផ្ដើម​ខូច​ ​កញ្ញា​ក៏​មាន​ការ​ ស្ដាយ​ក្រោយ​ ដោយ​​បាន​ប្រាប់​ថា​៖ «​នៅ​ពេល​ ដែល​សក់​ខ្ញុំចាប់​ផ្ដើម​ខូច ​ខ្ញុំ​ក៏​កាត់​វា​ចោល​ខ្លះ​ ហើយ​ប្រើ​ផលិត​ផល​​មាន​ជាតិ​បន្ទន់​ និង​ ឧស្សាហ៍អ ​ ប់ជា ​ ប ​ ចា ្រ ​ំ បើម ​ន ិ ដ ​ ច្នោ ូ ះ​ទេ វាន ​ង ឹ ជ ​ ្រុះ​ បាក់ និងស ​ ្ងួត​ទៀត​ផង​»។ នៅពេល​ដែល​កញ្ញា​បាន​ជួប​បញ្ហា​ខូច​សក់​ កញ្ញាឈ ​ ប់ធ ​ ប ​្វើ ប ែ ន ​ េះទ ​ ៀត​តាង ំ ព ​២ ​ី ឆ ​ ម ​្នាំ ន ុ ដ ​ ម ើ ប្ ​ី ជួយ​រក្សា​សក់​វិញ​។ ប៉ុន្ដែ​វា​ហាក់​ដូចជា​គ្មាន​ ប្រសិទ្ធភាព​ទេ។ ​

ជា​ទូទៅ កញ្ញា​តែងតែ​ទៅ​ហែល​ទឹក​នៅ​ក្លិប​ កីឡារ ​ ៀង​រាល់ច ​ង ុ ស ​ ប្ដាហដ ​៍ ល ែ សា ​ រធាតុថ ​ ក ​្នាំ ង ្នុ ​ អាង​ទក ឹ បា ​ ន​ប៉ះពាល់ស ​ រសៃស ​ ក់រ​បស់ក ​ ញ្ញារ​ត ឹ ​ តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​។​ ​កញ្ញា ដាលីស បាន​ប្រាប់​ថា​៖ «​សូម្បី​តែ​ចុះ​ ហែល​ទឹករា ​ ល់​ដង​វា​រឹតតែ​រឹង និងស ​ ្ងួត​ខ្លាំង​»។​ ​តើ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច​ទើប​អាច​ជួយ​កុំ​ឲ្យ​សក់​ស្ងួត​ ពេក​? ហើយ​តើ​ត្រូវ​ប្រើ​បស ្រា ់​ផលិត​ផល​បែប​ ណា​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការស្រពោន និង​ជ្រុះ​ សក់​ដ៏​ច្រើន​សន្ធឹក​សន្ធាប់​?​​ សូម​អាននូវដ ​ ំណោះស្រាយនៅ ​​សប្តាហ​៍ក្រោយ!

How can I repair my damaged hair? 22, is a third-year mass media major at Pannasastra University of Cambodia. She liked to dye her

ហង់ សុគន្ធា​

hair and make it straight, but this has damaged

Hang Sokunthea s.kunthea.hang@gmail.com

her hair by making it dry and fall out. She stated that her hair problem started in high school. At first, Dalis constantly straightened her

“When the hair got damaged I cut the damaged

cals used in the pool, her dryness gets worse.

hair and also used conditioner and hair treatment

“My hair looks really dry most of the time and it

to moisturize the hair often, or else it would get

takes me great effort if I want to make it look little

even worst,” she said, adding that he regrets her

shiny. Especially when I go swimming, because the

previous decision.

water in the pool also makes it looks drier.” For the problem of her hair, she wonders what

hair and changed its colour. This kept going on as

Dalis stopped straightening and dying her hair

eauty and fashion are very important

she continued her attempts to permanently change

two years ago, but her hair still comes out with a

she should she do to stop make it from looking

among young people today, but it is also

her hair.

dry look. This could be made worse by her swim-

so dry. And what product should she use for hair

ming, since she goes to the pool every weekend

treatment?

B

possible for beauty products to worsen

your looks and cause serious damage. Pak Dalis,

Eventually, it became too late and her hair was damaged.

Five ways to burn belly fat fast

B

ELLY fat is actually the most

for at least a few hours. As a result of the chemi-

វិធី​ងាយ​ៗ​៥យ៉ាង​ក្នុងក ​ ារ​សម្រក​ក្បាល​ពោះ

“Losing sleep can also alter your

dangerous type of fat – be-

hormone production, affecting your

sides aesthetics, large waist

cortisol levels that cause insulin sensi-

lines are indicators of ill-

tivity, a prime reason for belly fat.

nesses such as heart disease.

3. Go away from sugar

Mak Sokety, beauty expert at Sokha

Kety said to reduce calories by filling

Tan Samai beauty school, gave five tips

yourself up with protein, vegetables,

in response to Veasna’s question last

whole grains, while replacing bad hab-

week about losing belly fat.

it snacks with good ones. For example,

1. Exercise, exercise, exercise!

if you have a sugar craving, replace

According to a research, 1,000

your calorie-laden latte with a Muscle

crunches a day may get people strong

Milk lite because it has zero sugar and

abdominal muscles but, with a layer of

a ton of protein.

fat on top, they will not get the results

4. Engage with vitamin C

they really want. Kety said that instead

Vitamin C helps balance the cortisol

of all those crunches, do exercises that

spikes that happen to you under stress.

engage multiple muscle groups and

Besides being a good way to counteract

work the cardiovascular system.

|a cold, Vitamin C is also essential for

“Try planking, where you hold your-

making carnitine, a compound used by

self in a push-up position, resting your

the body to turn fat into fuel.

forearms on the ground,” said Kety.

5. Breathe one by one

Please read the solution in the next issue

“Try three or four sets of holding for 30

He said that this is a very simple

seconds each. Getting up and moving

method that you can use even when

throughout the day by going for walks

doing something else. Whenever you

will also help.”

notice you are feeling tense, check and

2. Sleep

see how you are breathing. Most peo-

Getting about seven hours of sleep a

ple under stress either alternate hold-

night is one of the best things you can

ing their breath with short breaths, or

do for your body-shaping goals. If you

take rapid shallow breaths. After you

want to work late at night, think again.

become aware of your own breathing,

When your biorhythms are off, you end

consciously relax your belly and slow

up eating more.

down the breathing. This works best if

“When you’re tired you produce

you focus on slowing down the exhala-

more ghrelin, which triggers cravings

tion rather than your inhalation. With

for sugar and other fat-building foods,”

each exhalation you can say to your-

said Kety.

selves “slow down”.

ដោយ សាន សែល ​​

ក្បាល​ពោះ​ គឺ​ជា​រោគ​សញ្ញា​គ្រោះ​ថ្នាក់​មួយ​នៃ​ជំង​ឺធាត់​ ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​បាត់​បង់សោ ​ ​ភណ​ភាព​រាង​កាយ មិន​ ស្រសស ​់ ង្ហាដ ​ ល ែ មាន​ចង្កេះធ ​ ំន ​ង ិ ប ​ ង្ហាញថា ​ ​លោក​អក ្ន ​ មាន​​ជំងឺ​បេះដូង និងល ​ ើស​ឈាម។ លោក ម៉ក់ សុកេទី អ្នក​ឯក​ទេស​ផ្នែក​សម្ជស្ស​នៅ​សាលា​កែ​ សម្ជស្ស​សុខាទាន់​សម័យ បាន​ផ្តល់​ជាដំណោះស្រាយចំនួន​ប្រាំ​ ចំណុច​ចំពោះ​សំណួរ​របស់​វាសនា​កាល​ពី​សប្តាហ៍​មុន។ ១. ធ្វើ​លំហាត់ប ​ ្រាណ លោក​បាន​បញ្ជាក់ថា៖ «​ចូរ​ព្យាយាមធ្វល ើ​ ំហាត់ប ​ ្រាណ​ដោយ​​ សណ្តូក​ខ្លួន​ប្រាណ​អ្នក​ឲ្យ​ត្រង់​ទៅ​លក ើ​ ្តារ​បន្ទះ និង​ដាក់​កំភួន​ដ​ៃ ចុះក ​ ម ្រោ ។ ​ ព្យាយាមធ្វច ​ើ លនា​បប ែ ន ​ េះព ​ ​ី ៣ទៅ​៤ដ ​ ង​ដែលម ​ង ្ត ៗ​ មាន​រយៈ​ពេល​ប្រមាណ​ជា៣០​វិនាទី​។ ជាង​នេះ​ទៀត​លោក​អ្នក​ អាច​​ព្យាយាម​ដើ​រ​ចុះ​ដើរ​ឡើង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បន្ទាប់​ពី​ក្រោក​ពី​ ដំណេក​។ ២. និទ្រ្ទា ចូរស ​ ម្រាកឲ ​ យ្ បា ​ ន​យង ៉ា ហោ ​ ច​ណាស់៧ ​ ម ​ ង ៉ោ ក ​ង ​្នុ មួយថ ​ ដ ​្ងៃ ល ែ ​ ជា​វិធី​សាស្ត្រ​ដ៏​ប្រសើរ​បំផុត​ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​បានរូប​រាង​កាយ​​ តាម​​បំណង​​។ នៅ​ពេល​ដែល​ខ្លួន​ប្រាណ​សម្រាក​ ​អ្នក​នឹង​បញ្ចប់​ ការ​បរិភោគ​ដែរ។ លោក​កេទ ​ ​ី បាន​ឲយ្ ដ ​ង ឹ ថា ​ ៖​«នៅ​ពល េ រា ​ ងកាយ​អក ្ន ន ​ ឿយហត់ វា​នឹង​បង្កើន​ចំនួន​ហ្គី​លីន​ ដែល​ជាសារធាតុ​រំញោចភាព​​ឃ្លាន​ និងតម្រវូ កា ​ រ​ជាតិស ​ រ្ក កើនឡ ​ ង ើ ។ ​ ​កង្វះដ ​ណ ំ ក េ ក ​ អា ​៏ ច​ជាម ​ល ូ ហ ​ ត េ ​ុ នៃ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរអ័រ​ម៉ូន​ ដែល​ប៉ះពាល់កម្រិត​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ ឈាម។ វា​ធ ​ ឲ ​្វើ យ្ សា ​ រធាតុអា ​ ង ំ ស ​ ល ​ូ ន ី ងាយ​រង​ផល​រញោ ំ ច​ដ ​ ល ែ ជា​​ មូល​ហេតុ​ចម្បង​​បណ្តាល​ឲ្យ​ដុះ​ក្បាល​ពោះ»។ ៣. នៅ​ឲ្យ​​ឆ្ងាយ​ពស ី​ ្ករ លោក បាន​លក ើ ឡ ​ ង ើ ថា ​ ការ​កាត់ប ​ ន្ថយកា ​ ឡូរ​ី ដោយ​ការ​ដាក់​ ជំនួស​នូវ​សារជាតិ​ប្រូត​េអុីន បន្លែ គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ និង​ផ្លាស់​ប្តូរ​ ទម្លាប់​អាក្រក់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់​ នំ​កញ្ចប់ ដោយ​ការ​ បរិភោគ​អាហារ​​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​តិច។ ​ ​ឧទាហរណ៍ ប្រសិន​បើ​មាន​ ចំណង់ចង់ញ ​ ​ច ៉ាំ ំណមា ី​ ន​សារធាតុស ​ ្ករ គួរតែ​ប្តូរ​ពី​ការ​ពិសាកា ​ ហ្វេ​ ខ្លាង ​ំ លា ​ យ​ទក ឹ ដោ ​ ះ​គោ (latte) ដែលមា ​ ន​កម្រត ិ កា ​ ឡូរខ ​ី ស ្ព ់ មក​ ជា​ការផឹកទ ​ក ឹ ដោ ​ ះ​គោមា ​ ន​សរ្ក ត ​ច ិ ប ​ផ ំ ត ុ ដ ​ច ូ ជា ​ ( ​ Muscle Milk) ព្រោះ​ថា​វាគ្មាន​សារធាតុ​ស្ករ និង​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេ​អុីន​សន្ធឹក​ សន្ធាប់។ ៤. វីតាមីន​ស៊ី

លោក បាន​បន្ដ​ថា វីតាមីន​ស៊ី​ អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​រក្សា​តុល្យភាព​​ កម្រត ិ ក ​ឡ ូ ស េ រ្តេ ល ៉ូ ។ ប្រសន ិ ប ​ ក ​ើ ម្រត ិ ក ​ឡ ូ ស េ រ្តេ ល ៉ូ មា ​ ន​ចន ្រើ ព ​ ក េ ​ ក្នុងសា ​ រពាង្គកា ​ យ​វា​នឹង​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​រោគស្រេ្តស ក្រៅ​ពី​នេះ វីតាមីន​ស៊ី​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ក្នុងការ​រារាំង​គ្រុន​ក្តៅ និង​បង្កើត​ សារធាតុ​កានីទីន ដែល​ជា​ធាតុ​ជួយ​បំលែង​សារជាតិ​ខ្លាញ់​ទៅ​ជា​ ចំហេះដែរ​។ ៥. ដក​ដង្ហើមម ​ ួយៗ នេះ​ជា​វិធីដ៏​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​អាច​អនុវត្ត​បាន​គ្រប់​ពេល​វេលា មិនថា ​ អ ​ក ្ន ក ​ព ំ ង ុ ស ​ ត ្ថិ នៅ ​ ធ ​ អ ​្វើ នោ ​្វី ះ​ទ។ េ​ នៅ ​ ពេលអ ​ក ្ន មា ​ ន​អារម្មណ​៍ តាន​តឹង​ និង​មួម៉ៅ​ ចូរ​ពិនិត្យ​សម្គាល់​មើ​ល​ពី​របៀប​ដែល​អ្នក​ដក​ ដង្ហើម។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​រោគ​ស្រេ្តស​ មិន​ថា​ការ​ដក​ដង្ហើម​ ឆ្លាស់​គ្នា​ ទាំង​វែង​និ​ងខ្លី ឬមួយក៏​ដកដង្ហើម​កញ្ឆក់ៗពោល​គឺ​អ្នក​ ត្រូវ​ដកដង្ហើម​មួយៗហើយ​ដើម្បី​ឲ្យ​កាន់តែ​ងាយ​ស្រួល​ ​អ្នក​ត្រូវ​ និយាយ​តិចៗ​ក្នុ​ង​ចិតថា ្ត​ «មួយ​ពីរ បីៗ»៕


FEATURE

Beauty’s Knife: the rise of plastic surgery 06

www.postkhmer.com/lift •

wednesday, July 03, 2013

ចាន់ ជាត្ដា និងវ​ ណ្ណ សុជាតា​

​Chan Cheata & Van Socheata

cheata_chan@yahoo.com & socheata.van879@gmail.com

P

lastic surgery is

try, in which doctors often prac-

increasingly popular in

tise without licences,” Hun Sen

the Kingdom, but why

said citing a case of a Cambodian

do people have it done?

woman who died after receiving

Is it a good way to look prettier, or is it unnecessary and dangerous?

an injection. According to statistics pro-

“I want to be pretty like ev-

vided by the Ministry of Health’s

eryone else, that’s why I had

Hospital Department, only four

plastic surgery done,” said Miss

or five clinics legally offer cos-

Raksmey, a student at Univer-

metic surgery in Cambodia. The

sity of Health Science. “The

rest, which are mostly beauty

doctor used my ear bone to put

salons, operate illegally.

in my nose because he doesn’t use silicone.”

Surgery is not only very popular for young women, but also

After surgery, Miss Raksmey’s nose was painfully swollen for a

for women of all ages, sometimes even men.

week before it healed. She and

“Plastic surgery has become

her parents are planning another

well-known and the amount

procedure in South Korea.

of patients seeking plastic sur-

Beauty is the core attribute

gery is rapidly increasing,” said

that most women desire. Thou-

Chanseiha Thoeurng, MD Plas-

sands of Cambodians, mostly

tic Surgeon at Pearl Medical

women, are choosing cosmetic

Cabinet.

surgery to reshape themselves.

“Cosmetic surgeons are re-

Amid this surgical enhancement

quired to register at Cambodia’s

boom, many women are aiming

health ministry and have proper

for what they perceive as the

qualifications.”

more delicate looks of popular Korean and Chinese film stars.

He added that people gener-

Doctors are performing plastic surgery on a woman. photo supplied

Women have to beware of dubious standards in the country’s booming cosmetic surgery industry, in which doctors often practise without licences

ally come for nose jobs, scar

It also wastes time and money

larged and disfigured, and the

if the result is not what people

surgeons she visited refused to

wished for.

carry out any more work on her.

According to Odd Stuff Maga-

Many women are in favour of

zine’s website, one of the most

cosmetic surgery, but what do

famous cases of plastic surgery

men think about it?

gone wrong happened to Hang

“Women who get plastic sur-

Mioku, a South Korean woman,

gery seem fake, their beauty is not

who became so addicted to plas-

natural,” Chan Punler said.

Independent

revisions, silicone implants and

risks involved. Seiha also checks

and the doctor should be profes-

tic surgery that she was left un-

His girlfriend showed interest

website cited Prime Minister Hun

breast enlargements that cost

the patient’s health history to

sional,” Seiha advised.

recognisable after her obsession

in plastic surgery, but he decided

Sen’s speech in March 2010 where

up to $3,500. Before perform-

make sure they will sustain the

led her to inject cooking oil into

against it because it could be

he has slammed the practice,

ing the surgery, he said he al-

surgery.

her face.

hazardous to her in the future.

warning that it is often unsafe.

However,

the

Undergoing plastic surgery means taking the risk of po-

ways gives patients a chance to

“Before choosing surgery, think

tentially negative results if the

She first had plastic surgery

Punler said that he told his

“Women have to beware of du-

decide if plastic surgery is right

about some essential points. For

doctor lacks the proper skills.

when she was 28. Continuing

girlfriend: “I love the way you are

bious standards in the country’s

for them by clearly explaining

instance, the clinic and equip-

Surgery can cause a viral infec-

with operation after operation,

now, no need to change it. I want

booming cosmetic surgery indus-

the good and bad effects and the

ment should be up to standards

tion or bleeding during surgery.

her face was eventually left en-

you to be natural and safe.”

Participate and win a monthly prize! For a chance of winning a scholarship to study English, answer the questions below. Fill your answers in the box and send it to The Phnom Penh Post at Level 8, Building F, Phnom Penh Center, corner of Sothearos and Sihanouk Boulevards, Sangkat Tonle Bassac, Khan Chamkarmon, Phnom Penh or to all branches of Brown and Park Cafe, ACE Samdach Pan and ACE Sonthormok. At the end of the month we will select the correct answers and they will be entered into a lucky draw to win a one-term scholarship to study English at the Australian Centre for Education (ACE). We will publish the winner in the first week of next month. We accept only answers in English. Good luck!

1. Name:

How long does it take on average to complete a degree in Australia? Sex:................................. Age: ............................Tel: ...............................................................................​......... Address: .........................​....................................................................................................................

........................................................................​................

Answer 1: ..............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................​............................ If you need​to extend your answers, please fill in an extra blank page. Deadline for this monthly prize quiz is Aug 01


wednesday, July 03, 2013 •

FEATURE

www.postkhmer.com/lift

07

សម្ផស្ស​ក្រោម​ផកា ្លែ​ ំបិត​ កំពុងតែអន្ទងចិត្តយុវតីកម្ពុជា

ញ ​ ​្ញា រស្ម​ី ជា​នស ិ ស្ ត ិ ឆ ​ ទ ​្នាំ ៤ ​ី ​នៅ​សាកល​វទ ិ យា ្ ល័យវ​ទ ិ យា ្ សាស្រស ​្ត ខា ុ ភ ​ បា ិ ល​បាន​បប ្រា ថា ់ ៖ «មហិចតា ្ឆ ម ​ នុសស្ រ​មែងច ​ ង់ស ​ ត ្អា ។​ចំណក ែ ​ ខ្ញុំ​ក៏​ចង់ស ​ ្អាត​ទើប​ខ្ញុំ​ទៅ​កែ​ខ្ទងច ់​ ្រមុះ​»។ ​ចំពោះការ​កែ​ខ្ទងច ់​ ្រមុះ​នេះ កញ្ញា​បញ្ជាកថា ់​ ​៖ «គ​្រូ​ ពេទ្យ​កាត់​ឆ្អឹង​ត្រចៀក​របស់​ខ្ញុំ​មក​​តឆ្អឹង​ច្រមុះ​ដោយ​​ មិន​ប្រើ​ស៊ីលីកូន​ទេ​»។ ក្រោយ​ពី​ការ​វះកាត់​រួចដែល​ សម​ប្រកប​​ និស្សិត​ពេទ្យ​រូប​នេះនឹង​មានគម្រោង​ទៅ​ កែ​សម្ផស្ស​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​ទៀត​ដោយ​មាន​ការ​យល់​ ព្រម​ពីបម ៉ា​ ៉ាក់​ផងដែរ។ សម្រស់​គឺ​ជា​ស្នូល​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ ដែល​ស្រ្តី​ទាំង​ឡាយត្រូវ​ការ​ ដើម្បី​បង្ហាញ​ភាព​ទាក់-​ ទាញ​រ​បស់ខ ​ន ្លួ ​ស្រប​ ពេល​ស្ដ្រី​ខ្មែរ​កាន់​ តែ​ច្រើន​បាន​ ជ្រើស​រើស​ យក​​ការ​វះ​ កាត់​កែ​ សម្ផស្ស​

អរគុណ​ចពោ ំ ះ​រប ូ ​ថត​សម្ដង ែ ​របស់កញ្ញា ដារ៉ត េ រ៉ហ ូ សា ្ លីន។ ហុង មិនា​

ឲ្យ​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​ ដូច​ស្ដ្រី​នៅ​ភាគ​ខាង​លិច​។ ការ​ឈឺ​ចាប់​ប្រែជា​ខក​ចិត្ដ​មិនស ​ ម​បំណង​ទៅវិញ​។ នឹង​គ្រូ​ពេទ្យ​ជនជាតិ​ចិន​ដែល​មិន​ចេះ​នយា ិ យ​​ខរែ្ម ​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត សម្រស​់តារា​កូរ៉េ​ដែល​យើង​ដឹង​ថា យោង​តាម​គេហទំព័រ​ Odd​ Stuff​ Maga- សោះ។ ប៉ន ុ ​ប ែ្ដ ច្ចប ុ ប្ ន្ន​ការ​វះ​កាត់​បប ែ ​នះេ ​តវូ្រ ​ចណា ំ យ​ ភាគ​ច្រើ​ន​សុទ្ធ​តែ​ធ្លាប់​ឆ្លង​កាត់​កស ែ ម្ជសស្ ​ កំពង ុ ​មាន​ zine ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មាន​ករណី​ដ៏​ល្បី​បំផុត​មួយ​ រាប់​ពាន់​ដល ុ រ្លា ​ឯណោះ​»។​ ឥទ្ធព ិ ល​ខង ំ្លា ​នៅ​កម្ពជា ុ ។​ ដែល​ការ​វះ​​កាត់​កែ​សម្ជស្ស​បែរ​ជា​បំផ្លាញ​សម្រស់​ ​ស្ថិត​ក្នុង​វ័យ​៧០​ឆ្នាំ​ប្លាយ ​លោក​យាយ​របស់​អ្នក​ សម្រស់​ក្រោម​ផ្លែ​កាំបិត​ពិតជា ​ ​អាច​ទាក់​ទាញ​​ស្ដ្រី​ របស់ខ ​ន ្លួ វ​ញ ិ ។ ​ ស្រក ​្តី រ ូ ខា ​៉េ ង​តប្ ង ូ ​Hang Mioku​ កយ ្លា ​ នាងរតនៈ​ បាន​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ទាក់ទង​ការ​កែ​ ខ្មែរ​មួយ​ចំនួន​ដែល​តែងតែ​គេង​ស្រមៃ​ចង់​ស្អាត​ដូច​ ជា​អ្នក​ញៀន​នឹង​ការ​កែ​សម្ជស្ស​ ដោយ​ការ​វះ​កាត់​ សម្ជស្ស​ថា​៖ ​«ខ្ញុំ​ឃើញ​ចៅ​របស់​ខ្ញុំ​មាន​បបូរ​មាត់​មិន​ តារាមិន​ថា​វ័យ​កណ្ដាល​ឬ​ក៏ជា​សិស្ស​នោះ​ទេ​។ ​ ដំបូង​របស់​នាង​ ​នៅ​អាយុ​២៨​ឆ្នាំ ​ហើយ​ចុង​ក្រោយ​ ស្អាត ន ​ ិង​ច្រមុះកំ​ប៉ិតដ ​ ែល​ដឹងឮ ​ ពីអ ​ ្នក​ជិតខា ​ ង​»។ លោកវេជប ្ជ ណ្ឌត ិ ធឿង ច័នស ្ទ ហា ី ​ជា ​ អ្នកឯ ​ កទេស​ ភាព​មានះ​ដែល​នាង​បាន​ចាក់​ជាតិខ ​ ្លាញ់​ចូល​ក្នុង​មុខ​ ចំពោះ​សម្ផសស្ ក ​ ម ្រោ ផ ​ កា ​្លែ ប ំ ត ិ ន ​ េះ តើស ​ ភា ុ ព​បរុ ស​​ វះ​កាត់​ទូទៅ​និង​កែ​សម្ជស្សនៅ​គ្លីនិក​Pearl Medi- បាន​ធឲ ​្វើ យ្ នា ​ ង​បន្សល់ត ​ ម ​ែ ខ ុ អា ​ ក្រកដ ​់ ល ែ ស ​ រ្ទើ ត ​ គ ​ែ ន ្មា ​ យល់​យ៉ាងដូចម ​ ្ដេច​ដែរ? ​ cal Cabinet ​បាន​​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹងថា ​ ​៖ «​ភាគច្រើន​ស្ត្រី​ នរ​​ណា​សម្គាល់​នាង​បាន​។ លោក​ចាន់ ​ពន្លឺ​ជា​និស្សិត​ម្នាក់​បាន​និយាយ​​ថា៖ ដែល​មក​ធ្វើ​ការ​វះកាត់​កែ​ប្រែ​សម្រស់​របស់​ខ្លួន​ ​ខ្ញុំ​ ការវះ​កាត់ច ​ ន ្រើ ល ​ ក ើ ច ​ ន ្រើ សា ​ ​ធ ​ ឲ ​្វើ យ្ ម ​ខ ុ រ​បស់នា ​ ង​ «​​សម្រាប់​ខ្ញុំ ​នារី​ដែល​ធ្វើ​ការ​វះកាត់​កែ​សម្ជស្ស​ មើល​ ឃើញ​ថា​ពួកគាត់​បាន​យល់​ដឹងច្រើន​អំពី​បញ្ហា​នេះ​ រីក​ធំ ​និង​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ​ រហូត​ដល់​ថ្នាក់​វេជ្ជបណ្ឌិត​ ទៅ​ហាក​់​ដូចជា​រូប​ម៉ារ៉ាកាំ​ង​អ៊ីចឹង​ ពុំ​មាន​សម្រស់​ ហើយ​អ្នក​ដែល​មក​​រក​សេវា​នេះ​ក៏​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ បដិសេធម ​ ិនប ​ ន្ត​ការ​វះកាត់​ឲ្យ​នាង​​ទេ​។ ធម្មជាតិ​ទេ​ ហើយ​ខ្លាច​នេះ​ខ្លាច​នោះ​ចំពោះ​​កន្លែង​ យ៉ាងច ​ ្រើន​សូម្បី​តែ​បុរស​​»។ ចំពោះ​បញ្ហា​គ្រូ​ពេទ្យ​ជំនាញ​នេះ​ ប្រធាន​នាយក​ ដែល​គាត់​បាន​កែ​»។ ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ បាន​​បន្ថែម​ថា​ ជា​ទូទៅ​ ការ​វះ​ ដ្ឋាន​មន្ទីរពេទ្យ​នៃ​ក្រសួង​សុខាភិបាល​ដែល​សុំ​មិន​ យុវជន​ពន្លឺ ​បាន​​ប្រាប់​សង្សារ​​នៅ​ពេល​នាង​ចង់​ធ្វើ​ កាត​​ដ ់ ព ៏ ញ េ និយម​ជាង​គ​េ គឺ​ចម ្រ ះុ ​បញ្ចល ូ ​ជាតិ​សល ី៊ -ី ​ បញ្ចេញ​ឈ្មោះ​ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា​៖ «គ្លីនិក​កែ​សម្ផស្ស​ ការ​វះកាត់ស ​ ម្ផសស្ ថា ​ ៖​ «បង​ស្រឡាញ់អ ​ន ូ ជា ​ អ ​ន ូ នៅ ​ ​ កូន​និងកា ​ រ​កែ​ដើម​ទ្រូង​។ មុនន ​ ឹង​ដល់​ដំណាក់​កាល​​ ស្រប​ច្បាប់​នៅ​កម្ពុជា​ មាន​តែ​៤​ទៅ​៥​កន្លែង​ប៉ុណ្ណោះ ពេលឥ ​ ឡូវនេះ។ ​ ​សម្រសប ​់ ណ ៉ុ ង ្ណឹ គ ​ ប ្រ គ ់ ន ្រា ហ ​់ យ ើ ​មិន​ នៃកា ​ រ​វះ​កាត់ លោ ​ ក​ត ​ ែងតែព ​ ន្យល់យ ​ ង ៉ា ក ​ ្បោះ​ក្បាយ​ ក្រៅពី​នេះភាគ​ច្រើន​ជា​គ្លីនិក​ថែ​រក្សា​សម្ផស្ស​»។​ ចាំបាច់​កែ​ទៀត​​ទេ។ បង​ចង់​ឲ្យ​អូន​មាន​សម្រស់​បែប​ ពី​គុណ​សម្បត្តិ​ និង​គុណ​វិបត្តិ​នៃ​ការ​វះកាត់​ យុទ្ធ-​ លោ ​ កបាន​បន្ដថា ​ ​គ្លន ី ក ិ ក ​ ស ​ែ ម្ផសស្ ត ​ វ្រូ ច ​ ុះប ​ ញ្ជត ​ី ម ្រឹ ​ ធម្មជាតិ​និងមា ​ ន​សុខភាព​ល្អ​»។​ សាស្រ្ត​ក្នុងព ​ េល​វះ​កាត់​ និងហា ​ ​និភ័យ​ដែល​អាច​ យោងតាម​គេហទំព័រ​Independent ចុះ​ផ្សាយ​ កើតមា ​ ន​ជា​យថាហេតុ​។ កាល​ពថ ​ី ព ​្ងៃ ធ ុ ខែម ​ នា ី ​ឆ្នា២ ​ំ ០១០ កន្លងទៅ​ចពោ ំ ះ​ «​ ខ ស ​ ំ ុ ្ញ ម ូ អ ​ ពា ំ វ​ នា វ​ ដ ល់ ស ​ ទា ​ ី ្រ ្ដ ង ំ ឡា ​ យ​ ម ន ិ ​ លោក​​បន្ដ​ថា អតិថិជន​​ចំណាយ​ប្រាក់​វះ​កាត់​ ប្រសាសន៍​របស់​លោក​នាយក​​រដ្ឋ​មន្ដ្រី​ហ៊ុន​ សែន​ ដើម​ទ្រូង​ពី​ចន្លោះ​​២,៥០០​ ទៅ​​៣,៥០០​ដុល្លារ​ ថា នៅ​លីវ ឬ​រៀប​ការ​រួច​ហើយ​គួរ​តែ​ទុក​ កាល​ពីថ្ងៃអង្គារ​ ខែ​មីនា ឆ្នាំ២០១០ ស្ដីអំពី​ ដែល​អាច​ថោក​ជាង​​បណ្តា​ប្រទេស​ផ្សេងៗ​​។ ហានិភ័យនៃ​ការ​​វះកាត់​កែសម្ជស្ស​នេះ​ថា៖ «ស្រ្តីៗ​ សម្រ ស ប ​ ់ ប ែ ធ ​ ម្ម ជា តិ ទៅ ​ ល ​ ជា ​ ្អ ង​ » ​លោកសីហា បាន​អះអាង​ថា​៖ «​ការ​វះ​កាត់​កែ​ ត្រូវ​តែ​ដឹង​ និង​ស្គាល់​ឲ្យ​ច្បាស់​ពី​ស្តង់ដារ​នៃ​ការ​ សម្ផស្ស​ មិន​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ដល់​១០០​ភាគ​ វះកាត់​នៅ​ក្នុង​ប្រទេសដែល​ការ​រីក​លូត​លាស​​ន ់ ៃ​ រយ​នោះ​ទេ​។ បើ​មាន​​គ្រោះថ្នាក់កើត​ឡើង​វា​ជា​ការ​ វិសយ ័ ​វះកាត់​ក​ស ែ ម្ជសស្ ​នះេ ​ វជ េ ​ប ្ជ ណ្ឌត ិ ​ជា​រឿយៗ​​ ធ្វេស​ប្រហែស​ ឬ​​អសមត្ថភាព​របស់​គ្រូ​ពេទ្យ​ ​ប៉ុន្ដែ​ ត្រូវ​ពី​ក្រសួង​ ហើយ​វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ត្រូវ​តែ​មាន​​ជំនាញ​ អនុវត្ត​ដោយ​គ្មាន​អាជ្ញា​ប័ណ​ច ្ណ ្បាស់លា ​ ស់​ទេ​»។ លទ្ធផល​សម្រេច​ដោយ​​គ្មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់ ​វា​ជា​សេចក្ដី​ ច្បាស់​លាស់​។ ចំពោះ​គ្រូ​ពេទ្យ​ដែល​បាន​សិក្សា​ត្រឹម​ ដោយ​មាន​ករណីស ​ ប ្លា ក ​់ យ ្រោ ពីចា ​ ក់ថ ​ ក ​្នាំ ស ​ែ ម្ជស ​ ស្ ​ ត្រូវ​ការ​របស់​អតិថិ​ជន»។ ​ តែ​វគ្គ​ខ្លី៣​ខែ ឬ​១​ឆ្នាំ​លើ​ការវះ​កាត់​កែ​សម្ផស្ស​ មិន​ ទើប​លោកនាយក​រដ្ឋមន្ដ្រី ​បញ្ជាក​ថា ់ ​៖ «ខ្ញុំ​សូម​អំពាវ ការ​វះ​កាត់​កែ​សម្ផស្ស​ អាច​ជួប​ហានិភ័យ​ទាំង​ អាចចាត់ទ ​ ុក​ជា​វេជ្ជ​បណ្ឌិត​ជំនាញ​បាន​ឡើយ​។ នាវ​ដល់​ស្រ្តី​ទាំង​ឡាយ​​មិ​នថា ​នៅ​លីវ​ ឬ​រៀបការ​រួច​ អំឡុង​ពេល​វះកាត់ និង​ទៅថ្ងៃ​អនាគត​ដែល​អាច​ ​យ៉ាងណាមិញ អ្នក​នាង​ រតនៈ វ័យ​២៧​ឆ្នាំ ដែល​ ហើយ​គួរ​តែ​ទុកស ​ ម្រស់​បែប​ធម្មជាតិទៅ ​ ​ល្អ​ជាង​»។ បណ្ដាល​ឲ្យ​ហូរ​ឈាម​ច្រើន​និងឆ ​ ្លង​មេរោគ​ហើយ​អ្វី​ ធ្លាប់​បាន​កែ​ច្រមុះ និង​បបូរ​មាត់​កាល​ពី​ឆ្នាំ​២០០០ ជា​ចុងក្រោយ​ វេជ្ជបណ្ឌិត​ ច័ន្ទសីហា​ បាន​ផ្តល់​ជា​ ដែល​កាន​់​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ទៀត​នោះ គឺវា​អាច​សម្លាប់​ជីវិត​ បានឲ្យដ ​ង ឹ ថា​៖ «​ខទៅ ​ំុ្ញ ដា ​ ក់ខ ​ង ្ទ ច ​់ ម ្រ ះុ និងច ​ ៀរ​បបូរមា ​ ត់​ យោ​បល់​ថា​៖ «​មុន​នឹង​សម្រេច​ចិតធ ្ត​ ្វើ​ការ​វះ​កាត់​អ្នក​ តែម ​ង ្ដ ប្រសន ិ ប ​ គ ​ើ ព ​្រូ ទ េ យ្ គ ​ ន ្មា ជ ​ នា ំ ញ​ចបា ្ ស់លា ​ ស់។ ឲ្យ​សង ើ្ដ ​ព្រោះ​ខ​ច ំុ្ញ ង់​សត ្អា ​»។​ ត្រវូ គ ​ត ិ ទៅ ​ ល ​ ច ​ើ ណ ំ ច ុ ម ​យ ួ ច ​ន ំ ន ួ ​ដូចជា ​ ​ស្តងដា ់ រ​របស់​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ​អតិថិជន​​យក​ប្រាក់​ដ៏​សន្ធឹក​សន្ធាប់​ ​អ្នក​នាង បាន​បន្ដ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​បាន​ចំណាយ​ប្រាក់​ គ្លីនិក​គុណភាព​នៃ​ឧបករណ៍​វះ​កាត់​និង​ភាព​ជំនាញ​ មក​ខ្ជះ​ខ្ជាយ​អសារឥតការ​ នៅពេល​ដែល​ខំ​អត់​ទ្រាំ​ ប្រមាណ​ជា៣០០​ដុល្លារ​សម្រាប់​កែ​សម្ផស្ស​ជាមួយ​ របស់​គ្រូពេទ្យ​»៕

Why Study in Australia? the challenge and freedom of studying overseas and

stitutions. Bachelor degrees can also be completed

ted to protecting Australia’s reputation as a source of

the status that comes from studying at a reputable

in only three years (exceptions include degrees in

quality education and training.

institution. Furthermore, students are attracted by

Engineering and Medicine) compared with four

Australia is a very safe country. Political unrest is

the country’s natural and man-made wonders, the

years in America. This does not indicate that lower

limited in Australia, crime rates are low and strict

ince diplomatic relations were established

peaceful environment, the cosmopolitan cities and

cost courses translate into lower quality outcomes.

gun control laws provide a safe environment. To en-

between the two nations in 1957, Australia

multicultural communities.

By Sreng Mao; ACE/IPD

S

On the contrary, Australian schools and universities

sure the transition is easy, IDP offers students a host

and Cambodia have been close partners in

Studying in Australia encourages creative, innova-

have an international reputation for equipping stu-

of support services to help them settle in Australia.

many areas, most notably education. And

tive and independent thinking. Students learn the

dents with skills and qualifications that are recogn-

Furthermore, Australia is accepting of all religions.

Australia remains a popular destination for Cambodian

essential skills required for effective teamwork in-

ised around the world.

People have the right to practise their faith without

students seeking a world class education.

cluding communicating with others and developing

Australian institutions educate over 400,000 in-

abilities to become global citizens.

ternational students per year. For many, the most

Australian teachers encourage students to find

powerful lure is the quality and the diversity of Aus-

original, practical solutions to real world problems

tralia’s education system.

and students are highly sought after by Australian

Australian universities are widely known for the

persecution or discrimination and Australia wel-

quality of their teaching and research. Australia’s

comes the wealth of cultural diversity that interna-

approach to vocational education and training leads

tional students bring.

the world in innovation and quality.

If you are looking for quality education and a good

Australia has emerged as a leader in the develop-

lifestyle, Australia is the place to be. So, if are plan-

ment of international benchmarks for proper ac-

ning to study in Australia and need advices or assis-

Students are attracted to the freedom to study and

Australia offers significantly lower annual tuition

creditation, consumer protection and qualifications

tance, contact IDP. IDP will also be hosting the Study

work and the relatively low living costs. They enjoy

fees for many popular courses at universities and in-

recognition. The Australian government is commit-

in Australia Exhibition on July, 23, 2013.

There are many benefits of studying in Australia.

and international employers upon graduation.


Youth Fo cus

08

www.postkhmer.com/lift •

wednesday, July 03, 2013

តោះ​រៀន​​ផាត់ម ​ ុខ​និង​ធ្វើ​សក់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ឥឡូវន ​ េះ​

​​

ពេល​ចូល​រួម​ក្នុង​កម្មវិធី​អ្វី​មួយ​ មិត្ដ​ នារី​យើង​ទាំង​អស់​តែងតែ​យក​ចិត្ដ​ ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ការ​តុប​តែង​ខ្លួន​តាំង​ ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង​ជើង។ ​ បច្ចុប្ប​ន្ននេះ សុភាព​នារី​ភាគ​ច្រើន​និយម​ចូល​ ចិតស ​្ដ ល ្ទី ប ​ ប ែ សា ​ មញ្ញ​និងងា ​ យ​សល ្រួ ​ដោយ​រៀន​​ ផាត់​មុខ និង​ធ្វើ​សក់​ខ្លួន​ឯង​តាម​អុីនធឺណិត​ នៅ​ ពេល​ចូល​រួម​ក្នុងក ​ ម្ម​វិធី​ជប់ល ​ ៀង​ផ្សេង​ៗ​។ ​ ជាក់​ស្ដែង កញ្ញា​ ជា​ សុ​ភ័ក្រ​ អា​យុ​២៤​ឆ្នាំ​ ជា​ និស្សិត​សាកល​វិ​ទ្យា​ល័យ​កម្ពុ​ជា​ បានឲ្យ​ដឹង​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​ចូល​ចិតរ ្ត​ ៀន​វិ​ធី​ផាត់ម ​ ុខ​និងធ ​ ្វើ​សក់​តាម​​Youtube ​ដែល​ខ្ញុំ​អាច​មើល​ឃើញ​ពី​វិ​ធី​តុប​តែង​ច្រើន​ ប្រ​ភេទ​ដូចជា ​ ​ផាត់​ឲ្យ​ដូច​ធម្មជា ​ តិ​ឬ​ក៏​សិច​ស៊ី»។​ កញ​្ញា​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ ​កញ្ញា​ក៏​អាច​រៀន​ចេះ​ពី​វិ​ធី​ សា​ស្ត្រ​ងាយ​ស្រួល​មួយ​ចំ​នួន​ក្នុង​ការ​តុប​តង ែ ​ខ្លួន​ និង​ការ​ជ្រើស​រើស​ផលិត​ផល​ប្រើ​ប្រាស់​ឲ្យ​ត្រូវ​ទៅ​ តាម​ប្រ​ភេទ​ស្បែក​ដែរ​។ កញ្ញា សុភ័ក្រ​ បាន​​បន្ដ​ថា​៖ «សម្រាប់​ពិ​ធី​ជប​់​ លៀង​ ឬ​​មង្គល​ការ​មិត្ត​ភក្តិ​ ​ខ្ញុំ​មិន​សូវជា​​ចំ​ណាយ​ លុយ​ច្រើនក្នុង​ការ​ទៅ​ធ្វើ​សក់​ ផាត់​មុខ​ នៅ​ហាង​ ទេ​ ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​រៀន​​អ​នុ​វត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ តាម​​វីដេអូ​ Youtube។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ចូលរួម​ពិធី​

មង្គលកា ​ រ​ប ​ ង​បន ្អូ ឬ​​ សាច់​ញាតិ​ ទើប​ខំ​ុ្ញ ទៅ​ហាង​​ ពីព្រោះ​ខ្ញុំ​ ចង់​ឲ្យការ​តែង​មុខ​ របស់​ខ្ញុំ​ វា​លើស​ពី​ ធម្មជា ​ តិ»​ ។ ក្រៅព ​ កា ​ី រ​រៀន​ផាត់​ មុខ​និងធ ​ ស ​្វើ ក់​កញ្ញា​ ក៏​រៀន​ពី​វិធី​ថែ​រក្សា​ ស្បក ែ ​និងរ​ក​ផ ​ លិតផ ​ ល​លាង​សម្អាត​ ស្បែក​ឲ្យ​ត្រូវ​នឹង​ប្រ​ភេទ​ស្បែក​ផង​ដែរ​។ កញ្ញា​និយាយថា​៖ «ពី​មុនខ ​ ្ញុំ​មិនដ ​ ឹងអ ​ ្វី​ទៅ​ជា​cleanser, cream ឬ essence។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ខ្ញុំ​ បាន​​មើល​លើ​អុីនធឺណិត​ ខ្ញុំ​យល់​ដឹង​បាន​ច្រើន​ពី​ វិធថ ​ី រ​ែ ក្សាស ​ ប្ ក ែ ​និងផ ​ លិតផ ​ ល​ទាង ំ នោ ​ ះ​។ ខ្ញយ ​ុំ ល់​ ថា​ ការ​ណែ​នាំ​តាម​វីដ​េអូ​ ជា​វិធី​ស្មោះ​ត្រង់​ជាង​ការ​ ឃោស​នា​របស់​អ្នក​លក់​»។​​ ​កញ្ញានិយម​ចូល​មើល​វី​ដេ​អូស្ដី​ពី​ការ​ផាត់​មុខ​ បែបស ​ ល ្ទី ក ​រ ​ូ ដ ​៉េ ល ែ ត ​ វ្រូ បា ​ ន​បង្ហោះនៅ ​ ល ​ ​ើ Youtube និងកម្មវ​ធ ​ិ ​ី Get it beauty SELF និងគេហទំពរ័ ​ bubzbeauty ផង​ដែរ​។ កញ្ញា​សុភ ​ក ័ ​្រ យល់ឃញ ើ ថា ​ ៖​ «ពីម ​ន ុ ​ខ្ញម ​ុំ ន ិ ច ​ េះ​

តុប​តែង​ ខ្លួននោ ​ ះ​ទេ​ នៅ​​ពេល​ដែល​ទៅ​ កម្ម​វិ​ធី​ធម្ម​តា​ ហើយ​តែង​ តែទៅ ​ ហា ​ ង​ធម ​្វើ ខ ុ ​ប៉ន ុ នៅ ​្តែ ព ​ ល េ ​ នេះ​ខ្ញុំ​ចេះ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ វា​ពិត​ជា​ មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ក្នុង​ការ​ចូល​ រួមក ​ ម្មវ​ធ ​ិ ត ​ី ច ូ ៗ ​ ​ដោយ​មន ិ ចា ​ បា ​ំ ច់ទៅ ​ ហា ​ ង​ចណា ​ំ យ​ លុយ​»៕

Learning beauty tips on តើ​អ្នក​ចង់​ស្រង់​ក្លិន​ឡេ ឬ​ស្បែក​ធម្មជាតិ? the Internet Make-up or natural look? The debate continues

I

ម៉ៅ ច័នល ្ទ​ ីដា

n the old days, girls had to spend money going to the hairdressing salon to have their faces

Mao Chanlyda

and hair done before a wedding or other

maochanlyda@gmail.com

special event. These days, however,

people can put make-up on and do their hair themselves by following instructions on the Internet.

Chea Sopheak, a 24-year-old student

at the University of Cambodia, said she prefers having a DIY make-up job. “I like to learn these things from the Internet, where many people have uploaded their tutorials onto YouTube so that I can watch various styles of make-up, such as the natural make-up look and the sexy look,” said Sopheak, who added that she can learn tips for what products should be used on different skin types. Sopheak said that it is better to watch YouTube for free than to pay a hairdresser. “As I’ve practised many times after watching those tutorials for months, I’ve decided not to spend money at the hairdressing salon.” “Sure, at first I really had no idea what cleanser, cream or essence were. But after checking on the Internet, I know about the skin care and cleanser products. By reading the product reviews, I know which products I should use. They are more honest than the seller, and I can avoid being fooled by advertisements.” “I used to know nothing about makeup and skin care routines, and I would go to the salon even for small parties. But with some effort and watching and reading on the Internet, I now get ideas for myself and don’t always need the salon.”

ម្ភារ​តុប​តែង​មុខ​ និង​ឡេ​ ដើរ​តួ​នា​ទី​ យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​លើក​សម្រស់​ របស់​នា​រី​ឲ្យ​កាន់​តែ​មាន​ភាព​ស្រស់​ ស្អាត​ និង​ទាក់​ទាញ​។​ ខ្មៅ​ដៃ​គូរ​ភ្នែក​ ម៉ា​ស្កា​រ៉ា​​ ក្រែម​ និង​ម្សៅផាត់​មុខ​ សុ​ទ្ធ​តែ​ជា​វត្ថុ​មិន​អាច​ខ្វះ​ បាន​នៅ​ក្នុងកា ​ ​បូបយ ​ ួរ​ដៃ​របស់​នារី​សម័យ​ថ្មី​។ កញ្ញា​ឡេង​ស័ក្កណា​អាយុ​២៣​ឆ្នាំ​បាន​និយាយ​ ថា​៖ «​ការ​ផាត់​មុខ​គឺ​ជា​ទម្លាប់​របស់​ខ្ញុំ​។​ នៅ​ពេល​ខ្ញុំ​ ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ ខ្ញុំ​តែង​តែ​ផាត់​មុខ​ និង​លាប​ឡេ ដើម្បី​ឲ្យ​ ឃើញ​ស្អាត​និងស ​ ្រស់​ស្រាយ​។​មួយ​វិញ​ទៀត​វា​គឺ​ជា​ភារកិច្ច​ទូ-​ ទៅ​នៅព ​ ល េ ដ ​ ល ែ ច ​ ញ េ ទៅ ​ ក ​ ​្រៅ ឬ​កទៅ ​៏ ធ ​ កា ​្វើ រ​ស្រៗ ​ី ទា ​ ង ំ អ ​ ស់ត ​ ង ែ ​ តែ​តុប​តែង​ខ្លួន​បន្តិចប ​ ន្តួច​»។ ​កញ្ញាជ ​ ឿ​ជាក់​ថា​ការ​តុប​តែង​មុខ​ឲ្យ​ស្រសស ់​ ្អាត​បាន​ផ្ដល់​កញ្ញា​ នូវទ ​ន ​ំ ក ុ ច ​ត ិ ​្ត និងស ​ ម្ដកោ ​ី ត​សរ​សរើ ​នៅ​ពល េ ដ ​ រើ ច ​ ញ េ ទៅ ​ ក ​ ​្រៅ ន ​ង ិ ​ នៅ​កន្លង ែ កា ​ រងារ​។ សម្រាបក ​់ ញ្ញាផ ​ ល ្ទា ​់ ការ​តប ុ ត ​ ង ែ ម ​ខ ុ ​មិនម ​ ន ែ ​ សំ​ដៅ​ទៅ​លើ​ការ​ផាត់​ដោយ​ប្រើ​ម្សៅតែ​ម្យ៉ាង​នោះ​ទេ​តែ​ក៏​អាច​ ប្រើ​ក្រែម​ឬ​ឡេ​លាប​មុខ​ដែរ​។ កញ្ញា​បាន​ប្រាប់​ថា​ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ឡេ​វា​មាន​សា​រៈ​សំ​ខាន់​ ណាស់​ ដោយ​​សារតែ​វា​អាច​​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​កញ្ញា​ទន់​ រលោង​និងមា ​ ន​ក្លិន​ក្រ​អូប​។ ​ ចំពោះ​សុភាព​នារី​មួយ​ចំនួន​ដែល​ចូល​ចិត្ដ​បំពោក​ឡេ ឬ​ម្សៅ​ ក្រាសៗ ​់ ព ​ល ​ី ស ​ើ ប្ ក ែ ធ ​ ម្មតារ​បស់ខ ​ន ្លួ ​តើស ​ ភា ុ ព​បរុ ស​យល់យ ​ ង ៉ា ណា ​ ​ ដែរ? តើ​ពួកគាត់​ពេញ​ចិត្ដ​ថើប​គូ​ស្នេហ៍ ឬ​ក៏​ក្រេប​រសជាតិ​ឡេ​ដ៏​ សន្ធឹក​សន្ធាប់​នោះ?​ ដើម្បី​ស្រាយ​ចម្ងល់​នេះ លោក​ មៀន ​អា​យុ​២៤​ឆ្នាំ ​និយាយ​ ថា៖ «​ខម ​្ញុំ ន ិ ស ​ វូ ច ​ល ូ ច ​ត ិ នា ​្ត រីដ ​ ល ែ ប ​ ន ៉ា ម ​ សៅ ្ ក ​ ស ្រា ៗ ​់ ទ ​ ។ ​េ ខ្ញយ ​ុំ ល់​ ថា​ គ្មាន​អ្វី​ស្អាត​ជាង​ធម្ម​ជាតិ​ឡើយ​ ហើយ​ខ្ញុំ​ចង់​ថើប​ អ្នក​ដែល​អត់​លាប​ម្សៅ អត់​លាប​ឡេ​»។ លោក បាន​ប ​ ន្ថែមថា ​ ​ម្សៅ និងឡ ​ ទា េ​ ង ំ នោ ​ ះ​ហាក់​ បីដ ​ច ូ ជា ​ ស ​ ទា ​្រ ប់ម ​យ ួ គ ​ ប ្រ នៅ ​ ល ​ ស ​ើ ប្ ក ែ ​ដែលលោ ​ ក​ មិនអា ​ ច​នែប​និត្យ​ជាមួយ​សាច់ផ ​ ្ទាល់​នោះ​ទេ​។ ក្រែម​ម្សៅ​និងឡ ​ ក ​េ យ ្លា ជា ​ គ ​ ្រឿង​សម្រាបជ ​់ យ ​ួ ស ​ ម្រស​់ យុ​វ​នា​រមា ី​ ន​​ឲ្យ​ស្រស់​សោ​ភា​ ហើយ​ពួក​គេ​ជឿ​ជាក់​ថា​ ការ​តុប​ តែង​ខ្លួនផ ​ ្ដល់​ឲ្យ​នូវ​ទំ​នុក​ចិត្ត​ និងភា ​ ព​ទាក់​ទាញ​។ ប៉ុន្ដែ​មិនស ​ ុទ្ធ​តែ​ ទាំង​អស់​នោះ​ទេ​៕ ​

L

otions and beauty products play important roles for ladies trying to enhance their

beauty. Eyeliner, mascara, lipstick, and powder are all things that many women never

forget to throw into their purses. “It is my habit to wear make-up,” said Leng Sakana, 23. “When I go out, I always wear make-up or apply lotion because it can lift my beauty and make me look more beautiful.” She added that in this modern day, beautifying oneself is simply being done to look prettier. “It is normal for every lady to have make-up when they hang out or go to work, but it is not necessarily heavy makeup.” She believed that adorning herself with make-up helps her gain confidence and admiration from others when she goes out. For Sakana, beautifying includes lotion and cream in addition to make-up. With lotion, she obtains the three S’s: softness, smoothness, and good smell. Despite some girls’ obsession with make-up, some men say they prefer the natural look. “I do not really like it,” said Mean, 24, a man who loves natural beauty. “I think nothing is better than looking natural. If I kiss, I would kiss a girl without make-up or lotion.” He added that make-up, lotion and facial cream seem to cover the real skin, so he does not like them. Cream, make-up, and lotion become the ladies’ friends when they help improve their beauty. It can help improve their confidence and attractiveness, and many men like it. However, for some men and women, the natural look is still best.


wednesday, July 03, 2013 •

Careers: What do you want to be?

www.postkhmer.com/lift

09

ខ្ញុំ​ចង់​ក្លាយ​ជា​ម្ចាស់​ហាង​សាឡន​ ​

ញ្ញា​ ទូច​ ម​រកត​ ​ជានិស្សិ​ត​ឆ្នាំ​ទី​៤​ នៃ​សា​កល​វិ​ទយា ្ -​ ល័យខ ​ ម េ​ រៈ​ផ្នែកអ ​ ក្សរ​សាស ​ ខ ្ត្រ​ ្មែរ​បាន​ប្រាបព ​់ គោ ​ី ល​ បំណង​​ថា​កញ្ញាច ​ ង់​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​ហាង​សា​ឡន​។​ កញ្ញា​បាន​ប្រាប់​ពី​គោល​បំណង​​ខុស​ពី​មុខ​វិជ្ជា​សិក្សា​ថា​៖ «​ហ ​ ត េ ដ ​ុ ល ែ ខ ​ច ​្ញុំ ង់ធ ​ ជា ​្វើ ម ​ ស ្ចា ហា ​់ ង​សាឡ ​ ន​ផល ្ទា ខ ​់ ន ្លួ ​ដោយ​​ សារ​តែ​វា​ជា​ចំ​ណង់ច ​ ំ​ណូល​ចិត្ត​​និង​ទី​ផ្សារ​ពល​កម្ម​»។ កញ្ញាបា ​ ន​បញ្ជាកត ​់ ង ្រ ច ​់ ណ ​ំ ច ុ ទ ​ផ ​ី សា ្ រ​ពល​កម្មថា ​ ​ដោយ​សារ​ តែយ ​ វ​ុ វ​យ ័ ប ​ ច្ចប ​ុ ប្ ន ​ន ​្ន េះច ​ល ូ ច ​ត ិ កា ​្ត រ​តប ុ ត ​ ង ែ ខ ​ន ្លួ ទ ​ ប ើ យ ​ ង ើ ត ​ វ្រូ ​ ធ្វើ​អ្វី​ដែល​តម្រូវ​ចិត្ត​យុ​វ​ជន​។ កញ្ញាបាន​បន្ថែម​ថា​៖ «ការ​បើកហាង​ ខ្ញុំ​អាច​គ្រប់-​ គ្រងផ ​ ល ្ទា ខ ​់ ន ្លួ បា ​ ន​ទាង ំ ច ​ណ ​ំ ល ូ ​និងច ​ ណា ំ យ​មិនដ ​ច ូ ​ ជា​​ធ្វើ​ការ​ឲ្យ​គេ​ដែលយើង​មិន​អាច​ម្ចាស់​ការ​លើ​ខ្លួន​ ឯង​ សូម្បី​តែ​ការ​ឈប់​សម្រាក​ និង​ម៉ោង​បំពេញ​ ការងារ​»។ ដោយ​មាន​រ​ប ូ ស ​ ម្រសស ​់ ស ្រ ស ​់ ត ្អា ​និងច ​ល ូ ច ​ត ិ ​្ត ក្នុង​ការ​តុប​តែង​ខ្លួន​ផង​នោះ​ កញ្ញា​បាន​ប្រាប់​ថា​ កញ្ញាមា ​ ន​ចំណេះ​ដឹង​គួរ​សម​​លើ​ការ​តុប​តែង​មុខ​ និង​ម៉ូដ​សក់។ ​កញ្ញា​អាច​​ផាត់​មុខ​ និង​ធ្វើ​សក់​ ដោយ​ខ ​ន ្លួ ឯ ​ ង​​នៅ​ពល េ ដ ​ ល ែ ត ​ វ្រូ ច ​ល ូ រ​ម ួ ក ​ ម្មវ​ធ ​ិ ជ ​ី ប់​ លៀង​ ហើយ​កញ្ញា​ក៏​មាន​​ចំ​ណង់​ចំ​ណូល​ចិត្ត​ និង​ ឧ​បន ​ស ​ិ ស្ យ ័ ក ​ង ្នុ កា ​ រ​ធអា ​្វើ ជ ​ វ​ី ក ​ ម្មផ ​ ង​ដរែ ។ ​ ដូច្នេះ​ តើ​កញ្ញា​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ដូច​ម្ដេច​ខ្លះ​ ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​ មា្ចស់​ហាង​សាឡ ​ ន​ដ៏ជោ​គ​ជ័យ​ម្នាក់?

Touch Morokot: I want to be a salon owner

T

ouch Morokot, a fourth-year

“Owning a salon, I would work for myself and

Khmer literature major at Khemarak

manage my own money, unlike working for oth-

University, said that she wants to be

ers,” she said.

a salon owner.

“I want to run my own business and become a

“If we are the boss of ourselves, we can do whatever we want.”

salon owner because of my natural gifts and my

Morokot has little knowledge of make-up and

love of business,” said Morokot, adding that the

hairstyles. However, she is interested in being a

demand is high because youths love going to salons

salon owner. Therefore, what should she do in or-

to get dolled up.

der to become a successful owner?

កញ្ញា ស៊ីម អាប៊ី​បំភ្លឺ​ពន្លឺខ្លះ​ៗ​សម្រាប់អ​ ្នក​ចង់​ក្លាយ​ ម៉ៅ ច័នល ្ទ​ ីដា

Mao Chanlyda maochanlyda@gmail.com

A

bby Sim, a shareholder of He&She beauty salon, provided some suggestions on how to become a successful salon owner in response to Touch

ញ្ញា​ ស៊ីម​ អា​ប៊ី​ ​ជា​ម្ចាស់​ហ៊ុន​ហាង​សា​ឡន «He&​She» បាន​ផ្ដល់​យោ​បល់​មួយ​ចំ​នួន​ ចំពោះ​ក ​ ញ្ញា ទូច​ម​រកត ថា​៖ «ប្រស ​ ន ិ ប ​ គ ​ើ ​េ ចង់​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​ហាង​សា​ឡន​ ខ្ញុំ​យល់​ថា​ អ្វី​ដែល ​ សំខា ​ ន់ប ​ផ ​ំ ត ុ នោ ​ ះ​គ​ឺ ការ​សក ិ សា ្ ទៅ ​ ល ​ ស ​ើ ង្គម​ដែលជា ​ ​ ចំ​ណេះ​ដឹងទ ​ ូ​ទៅ​ចំណេះ​ដឹងផ ​ ្នែក​សម្ផស្ស ​ប្រ​ភេទ​នៃ​ អ​តថ ​ិ ជ ​ិ ន​ន ​ង ិ កា ​ រ​ផល ្ដ យោ ​់ ប ​ ល់។ ​ ​ប្រស ​ ន ិ ប ​ យ ​ើ ល់ដ ​ង ឹ ​ ពី​ចំ​ណះេ ​ដឹង​ទាំង​នេះ​ ​គាត់​នឹង​អាច​និយាយ​ជា​មួយ ​ អ​តិ​ថិ​ជន​និងទ ​ ទួល​បាន​ការ​ជឿ​ជាក់​ពី​ពួក​គេ​»។ កញ្ញា​បាន​បញ្ជាក់​ថា​៖ «គាត់​គួរ​តែ​ជា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ ការ​តប ុ ត ​ ង ែ ខ ​ន ្លួ ​ធ្វម ​ើ ដ ៉ូ ស ​ ក់​ពីព្រោះប ​ ទោ ​ើ ះ​បជា ​ី គា ​ ត់​ ប​្រើ​បុ​គ្គលិក​ឲ្យ​ធ្វើ​ក៏​ដោយ​ ​គាត់​នៅ​តែ​ត្រូវ​ចេះ​ និង​ យល់​ដឹង​ផង​ដែរ​។ គាត់​គួរ​តែ​ជា​អ្នក​ដែលមា ​ ន​គំ​និត​ ច្នៃប្រឌិត​និងជ ​ ំ​នាញ​​ទើប​អ​តិ​ថិ​ជន​អាច​ជឿ​ជាក់​លើ​ គាត់​ ជា​ពិសេស ​បុ​គ្គ​លិក​របស់​គាត់​ផ្ទាល់​នឹង​មាន​ ភាព​ងាយ​ស្រួល​ក្នុងកា ​ រ​គ្រប់​គ្រង​»។ ក្រៅ​ពី​ចំ​ណេះ​ដឹង​ទាំង​នេះ​ កញ្ញា​ បាន​បន្ថែម​ថា​៖ «គាត់​ត្រូវ​មាន​ទំ​នាក់​ទំ​នង​ល្អ​ជា​មួយ​អ​តិ​ថិ​ជន​ និង​ បុ​គ្គលិក​យោងតាម​​ទ្រឹ​ស្តី​មួយដែល​និយាយ​​ថា​ ​ភាព​ រួសរាយ​រាក់​ទាក់​នាំ​មក​នូវ​មិត្ត​ភក្តិ​ និង​ប្រាក់​។​ មាន​ សេវាក ​ ម្មល ​ អ ​្អ ត ​ថ ​ិ ជ ​ិ ន​នង ឹ យ ​ ល់ថា ​ ​ខ ​ន ្លួ ទ ​ ទួលបា ​ ន​កា ​ រ​​ យក​​ចិត្ត​ទុកដា ​ ក់ខ្ពស់​»។ កញ្ញា​បាន​បន្ដ​ថា​ ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​ គុណ​ភាព​ និង​ តម្លស ​ៃ ម​រម្យ​ក៏រ​ម ួ ច ​ណ ​ំ ក ែ ក ​ង ្នុ កា ​ រ​ទាក់ទា ​ ញ​អត ​ថ ​ិ ជ ​ិ ន​ ផង​ដែរ​។ ជា​ចង ុ ក ​ យ ្រោ ​កញ្ញា​អាប៊ី បាន​ស ​ ណ ​ំ ម ូ ព ​ រ​ដល់អ ​ក ្ន ​ ដែលច ​ ង់ធ ​ ជា ​្វើ ម ​ ស ្ចា ហា ​់ ង​សាឡ ​ ន​មិនថា ​ ប ​ រុ ស​ឬ​នារី​ ថា​៖​«​​យុវជន​និងយ ​ ុវ​នារី​ទាំង​អស់​ដែល​ចង់​ក្លាយ​ជា​ មា្ចស់​ហាង ​ ​សាឡ ​ ន​​គួរ​តែដឹង​ថា​ការ​ងារ​ដែល​ធ្វើ​គឺ​ជា​ ចំ​ណង់​ចំ​ណូល​ចិត្ត​របស់​ខ្លួន​ផ្ទាល់​ ពី​ព្រោះ​នៅ​ពេល​ ដែល​ពួក​គាត់​មិន​ចូល​ចិត្ត​អ្វី​មួយ​ នោះ​ពួក​គាត់​នឹ​ង​ មិនធ ​ ្វើ​បាន​ល្អ​ទេ​។ ​ការ​បើ​ក​ហាង​ធំ​ ឬ​តូច​ អា​ស្រ័យ​ ទៅ​លើ​ធន​ធាន​តែ​ហាង​អាច​ពង្រីក​ពេល​ណា​ក៏​បាន​ នៅ​ពេល​ដែល​ពួកគ ​ េ​សិក្សា​ពី​ទី​តាំង​ថ្លៃ​ជួល​និងកា ​ រ​ ចំ​ណាយ​ដោយ​ប្រុង​ប្រ​យ័ត្ន​រួច​រាល់​»​៕​

ជា​ម្ចាស់​ហាង​សាឡន​​

Morokot’s question. “If they want to be a salon owner, I think the most important thing is education on both sociality and beauty,” said Abby, who said that sociality education refers to knowledge about different types of customers, neighbours and other social factors. “Beauty education is about knowing how to

take care of beauty needs and providing advice. When you know about it well, it’ll make it easier to talk to customers in a way that will make them trust you. Furthermore, she must be interested in what she is doing. “She does really need to be a person who obsesses with make-up and hairstyles because even when your staff works for you, you still need to check their work. You need to be someone who has new ideas, creativity and skills. Then customers can trust you, and your staff will be under your control easily.” Good communication and social skills with staff and customers, said Abby, makes for a successful hair salon. “Friendliness brings you friends and money.” She added that quality, honesty and reasonable prices are also parts of gaining trust from customers. Furthermore, hair salon owners, like all business owners, must love what they do. “Please, make sure this business is your favourite because when you don’t like something, you won’t be good at it and be careless. You can open a salon big or small depending on your budget. The shop can expand anytime. Just study information about the location, rental costs and all the necessary spending carefully. That’s it!”

Abby Sim gives suggestions on how to be a salon owner


Experiences from abroad

10

ខ្ញុំ​មិន​ខ្វល់​រឿង​នយោបាយ​​ទេ ខ្ញគ ុំ ត ិ ត ​ ព ែ ខ ី រ ​ំ ៀន​ជ ​ នា ំ ញ​ដម ើ ប្ យ ​ី ក​ ជួយ​គ្រួសារ និងសង្គមជា ​ តិ​យើង​ វិញ​»​ ​នេះ​ជាការ​លើក​ឡើង​របស់​យុវជន​ ខាន់ ប៊ុន​ធឿន ដែល​កំពុង​តែសិក្សា​ផ្នែក​ វេជ្ជសាស្ត្រ​នៅ​ទី​ក្រុង​ថៃ​ពីញនៃ​ប្រទេស​ វៀត​ណាម​។ ស្ថត ិ ក្នង ុ វ័យ២ ​ ០​ឆ​្នាំ ជា​កន ូ ទី​ ២​ចំណោម​បង​ប្អូន​ប្រាំ​នាក់​ ក្នុង​គ្រួសារ​​កសិ​ករ​ដល ែ ​មាន​ ស្រុក​កំណើត​នៅ​ខេត្ត​កំពង់​ ស្ពឺ​ លោក ប៊ុនធឿន បាន​ ប្រឡង​ជាប់​ចំណាត់​ថ្នាក់​ លេខ១ ​ ក្នង ុ កា ​ រ​បក ្រ ត ួ ប ​ ជ ្រ ង ​ែ ​ យក​អាហារូបករណ៍​ទៅ​ សិកសា ្ នៅ ​ វ ​ ៀត​ណាម កាល​ ពី​ឆ្នាំ​២០១២​។ នៅ​ពល េ ទ ​ ទួលដ ​ណ ំ ង ឹ ​ ជាប់​អាហា​រូបករណ​៍​ភ្លាម​ យុវជន ប៊ុនធឿន​ មាន​ការ​ អល់​អែក​ក្នុង​ចិត្ត​ថា តើ​គួរ​

www.postkhmer.com/lift•

ទៅ​បន្ត​នៅ​ប្រទេស​ជិត​ខាង​កម្ពុជា​មួយ​នេះ​ ឬអត់ ​ពីព្រោះ​គាត់​ធ្លាប់​ឮពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ មក​ថា ​នៅ​ពល េ ដ ​ ល ែ ន ​ស ិ ស្ ត ិ ក ​ ម្ពជា ុ ទៅ ​ ស ​ ក ិ សា ្ ​ នៅ​ទី​នោះ វៀត​ណាម​នឹងធ ​ ្វើ​បាប​ឬក៏បញ្ចូល​ មនោគម​វជ ិ ន ​្ជា យោបាយ​កម ុ យ ្មុ នីស​្ដហើយប ​ ​ើ និសស្ ត ​ិ រ ​ ៀន​ពក ូ ខ ែ​ ង ្លាំ ជា ​ ង​គេ នោះ​គន ​េ ង ឹ ចា ​ ក់​ ថ្នាំ​សម្លាប់​ចោល​ជាក់​ជាពុំ​ខាន។ ​ជាក់​ស្ដែង​ នៅ​ពេលលោក ​ប៊ុ​នធឿន បាន​ ទៅ​ដល់ទីនោះ លោកបាន​បដិសេធ​នូវ​ការ​ យល់​ខុស​នេះ​វិញ​ថា៖​ «ប្រជាជន​វៀត​ណាម​​ ស្រឡាញ់​និងចូលច ​ត ិ ខ ​្ត រ្មែ យ ​ ង ើ មិនដ ​ច ូ ពា ​ ក្យ​ ចចាមអារ៉ាមឡ ​ ើយ​»។ ជាមួយគ ​ ន ​្នា េះ លោក ប៊ន ុ ធឿន​នៅ​តត ​ែ ស៊​ូ ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​វៀត​���ាម​ឲ្យទាល់​តែ​ បាន ដោយ​មូល​ហេតុ​ចម្បង​នោះគឺ ​លោក​​ មានបំណងប្រាថតា ​្នា ង ំ ព ​ត ​ី ច ូ មកថា​នឹងធ ​ ជា ​្វើ ​ គ្រូ​ពេទ្យ​នៅ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​ដើម្បី​ជួយ​ព្យាបាល​ អ្នក​មាន​គុណរ​បស់​ខ្លួន ជាពិសេស ​ជួយ​អ្នក​ ក្រី​ក​្រដែល​គ្មាន​លទ្ធ​ភាព​​។ ​ដោយសារ​តែ​យុវជន​រូប​នេះ​ប្រសូត​ក្នុង​ គ្រួសារ​​ក្រី​ក្រ ឪពុក​ម្តាយ​គ្មាន​ប្រាក់​ណា​មក​

លោក​​ខាន់ ​បន ុ៊ ​ធឿន

ចាក​ចញ េ ពី​សក ុ្រ ​ស​ទៅ ្រែ ​កប ្រេ ​ច​ណ ំ ះេ ​វជ ិ ្ជា​ នៅ​វៀត​ណាម​ដម ើ ្បី​ជវី ​ភាព​គ​សា ួ្រ រ

Khan Bunthoeun:

F

or many Cambodians, Vietnam is not a place they would want to study.

ឧបត្ថម ​ឲ ​្ភ យ្ លោ ​ ក​ទៅស ​ ក ិ សា ្ ផ ​ ក ្នែ ព ​ ទ េ យ្ ទ ​ េ ព្រោះ​ អ្នកណា​ក៏​ដឹង​ថា​រៀន​ពេទ្យ​ត្រូវ​ចំណាយ​អស់​ លុយច្រើន​ណាស់​។ ការ​តស៊ូ​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​យុវជន​ក្រីក្រ​ម្នាក់​នេះ មក​​ដល់​ទឹក​ដី​នៃ​ប្រទេស​វៀត​ណាម។ ​ដំបូង​ ឡើយ លោក​មិន​ទាន់បាន​ទៅ​សិក្សា​នៅ​ទី​ ក្រុង​ថៃពីញ​ភ្លាម​នោះ​ទេ ដោយ​លោក​ត្រូវ​ទៅ​ សិក្សា​ភាសា​វៀត​ណាម​នៅ​ទីក្រុង​សិនតី​ជា​ មុនស ​ ិន​។ យុវជន ប៊ុនធឿន ​សារភាព​ថា ​លោក​​នឹក​ ស្រុក​កំណើត​ នឹក​ស្រែស្រូវ និង​នឹក​ពុក​ម៉ែ បងប្រស ​ុ ​ប្អន ូ ស ​ ្រី ដែលធ ​ ប ្លា ត ​់ រ​ែ ស់នៅ ​ ជា ​ មួយ​ គ្នា​ក្រោម​ដំបូលផ្ទះ​កម្សត់។ ប៉ុន្តែ​និស្សិតម ​ ្នាក់​ នេះ មិន​បានយក​បញ្ហា​នេះ​ក្លាយ​ជា​ឧបសគ្គ​ ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​អនាគត​​ភ្លឺ​ស្វាងដើម្បី​ជួ​យ​ ស្រោច​ស្រង់​គ្រួ​សារ​ដ​៏កម្សត់​ ដែល​បាន​ផ្តល់​ ក្តស ​ី ង្ឃម ឹ ន ​ង ិ កា ​ រ​ជឿជាក់ទា ​ ង ំ ស ​ ង ​្រុ ថា ​ លោក​ នឹងអា ​ ច​លក ើ ក ​ត ិ យ ្តិ ស​គសា ្រួ រឲ្យមា ​ ន​ជវី ភាព​ សម​រម្យ ​និង​ចុះ​ជំនច ុំ​ ំណោម​នឹងគ ​ េ​ក្នុង​ភូម។ ិ​ ដើមប្ ប ី ន្លបកា ់ រនឹកមា ​ តុភម ូ ​ិ លោក ប៊ន ុ ធឿន បាន​ព្យាយាម​លេង​បាល់​ជាមួយនឹងនិស្សិ​ត​ កម្ពុជា​និងវ ​ ៀត​ណាម​ដទៃ​ទៀត​​។ គ្រានត ់ បា ​ែ ន​ឈាន​ជង ើ ច ​ល ូ សា ​ កល​វទ ិ ្យា-​ ល័យ​ថៃ​ពីញភ្លាម យុវជន ប៊ុនធ ​ ឿ​ន ​មាន​កា​រ​ ភ្ញាក់​ផ្អើល​ជា​ខ្លាំង​ ដោយ​សារ​តែ​ការ​រៀប​ចំ​ សាលានោះ​មាន​របៀប​រៀប​រយ​​ទា ​ ំងស ​ ណ ំ ង់​ អគារ​ទន ំ ប ើ ៗ ​ និងស ​ ន ួ ច ​ បា ្ រ​។ លោក​នយា ិ យ​ ថា៖ «​​នៅ​ទី​នោះ​ ភាគ​ច្រើន​គេ​មាន​​អគារ​​ដូច​ សាកល​វទ ិ យា ្ ល័យភ ​ម ូ ន ិ ភ ​្ទ ព ្នំ ញ េ យ ​ ង ើ ដ ​ រែ ​ប៉ន ុ ​្តែ គេ​មាន​អគារ​ខ្ពស់​មួយ​ប្រហែល​វិមាន​កាណា​

ឌី​យ៉ា​ ធ្វើ​ជា​មន្ទី​រ​ពិសោធ​សម្រាប់​ការ​អនុវត្ត បន្ទាប់​ពី​រៀន​​ទ្រឹស្តី​នៅ​សាលា»។ ចំណក ែ កា ​ រ​ស្លៀក​ពាក់​និងកា ​ រ​តប ុ ត ​ ង ែ ខ ​ន ្លួ ​ របស់​និស្សិត និងគ ​ ្រូ​បង្រៀន​វៀតណាម​ ក៏​ធ្វើ​ ឲ្យយុវជន ប៊ុនធឿន​ មាន​ការ​ចម្លែក​ភ្នែក​មិន​ តិច​ដែរ​។ លោក​និយាយថា នៅ​ទី​នោះ​ទាំង​ សិស្ស​ប្រុស និង​សិស្ស​ស្រី​ ពាក់​អាវ​ពណ៌​ស​ ដៃ​វែង និង​ខោខូវ​ប៊យ​ជើង​វង ែ ​ តែ​ពួក​គេ​មិន​ និយម​​លេង​ម៉ូដសក់នោះ​ទេ។ ​និស្សិត​ប្រុស​ កាត់​សក់​ខ្លី​ៗ​ដូច​ខ្មែរ​យើង​ដែរ ហើយ​និ​ស្សិត​ ស្រច ​ី ល ូ ច ​ត ិ ច ​្ត ង​សក់។ ​ នៅប្រទស េ វ ​ ៀត​ណាម​ និស្សិត​និយម​​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ប៉ាតាទាំង​ស្រី​ ទាំង​ប្រុស។ ចំណែក​សាស្រ្តា​ចារ្យ​នៅ​ទី​នោះ​វិញ ក៏​មិន​ ខុស​ប៉ុន្មានពី​សាស្ដ្រាចារ្យ​នៅ​ស្រុក​ខ្មែរ​ដែរ​​ ប៉ុន្តែ​គ្រូ​បង្រៀន​ស្រីៗ ភាគ​ច្រើន​ចូល​ចិតពា ្ត​ ក់​ អាវ​ផាយ​ដែល​ជា​អាវ​ប្រពៃ​ណីវៀត​ណាម​។​ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ ស្រី​ៗ​មិន​ថា​ សិស្ស​ ឬ​គ្រូ​ទេ​ ចូល​ចិត្ដ​តែ​ង​ខ្លួន​ណាស់​។ ពួកគេ​ផាត់​មុខ​ លាប​ម្សៅ មិនឲ្យផ ​ ្ទៃ​មុខគ ​ េ​នៅ​ទំនេរ​ឡើយ​។ លោក ប៊ុនធឿន បាន​ធ្វើ​ការ​ផ្តាំ​ផ្ញើ​ដល់​ និស្សិត​ដែល​មាន​បំណង​ដាក់​យក​អាហា​រូបករណ៍ទៅ ​ ស ​ ក ិ សា ្ នៅ​បទ ្រ ស េ វ ​ ៀតណាម​ថា៖ «សិស្ស​ជំនាន់​ក្រោយ​ត្រូវ​យល់​ថា​ អាហា​រូបករណ៍​របស់​វៀត​ណាម​ ក៏​ដូច​ទៅ​ប្រទេស​ ផ្សេង​ទៀត​ដែរ​។ វា​សមរម្យ​សម្រាប់​យើង ជា​ ពិសេស ​សម្រាប់​អ្នក​មិន​សូវ​មាន​ជីវភាព​ធូរ-​ ធារ​ ហើយអ្វីដែលសំខាន់​នោះ គឺការ​ខិត​ខំ​ ប្រឹង​ប្រែង​របស់​យើង កុំ​គិត​ថា ​គេ​ធ្វើ​បាប​ យើងឲ្យសោះ​»៕​

Studying in Vietnam Helps My Family and Nation

“Vietnamese people love Cambodians, unlike what has been said.”

before beginning school.

wednesday, July 03, 2013

សាន សែល San Sel sanselrule@yahoo.com

like wearing sneakers.

As soon as he took his first step at Thai Binh Uni-

For lecturers, they were not different from the

However, Khan Bunthoeun, 20, said that it

Bunthoeun chose to study in Vietnam for six years

versity, Bunthoeun felt so excited because the uni-

Cambodian lecturers. However, the female lecturers

is not such a bad place to get an education.

because it has been his dream to be a doctor since he

versity design was so neat, and the university had

mostly wear their traditional clothes, as well as a lot

“I do not care about the other’s policies. I think of

was a child. But he was born in a poor family, and

modern buildings as well as a garden.

of makeup.

only my study to support my family and society.” Born in Kompong Speu province, Bunthoeun has

his parents could not afford medical school because it was known that it costs a lot of money.

“The buildings in Taiping looked mostly like our buildings at the Royal University of Phnom Penh,

been studying in Vietnam since 2012 on a scholar-

Bunthoeun admitted that he faced some problems,

but they have a tall building, similar to Canadia

ship. When he learned that he passed the scholar-

especially homesickness, missing the rice fields, and

Tower, used as a laboratory for practice after we

ship exam, he hesitated whether or not he should

his family, who all lived under the same roof. How-

learn the theories.”

pursue his education in Vietnam because of rumours

ever, he said that he would not let this stop him from

The fashion styles for students and lecturers there

that Cambodian students are mistreated, that Viet-

seeking a bright future in order to support his poor

made Bunthoeun surprised. Both male and female

nam forces their ideology onto the students, and that they would be killed if they were smarter than the Vietnamese students. However, he said that it turned out that Vietnamese and Cambodians can get along after all.

family and bring them honour.

students wear long sleeve white shirts and jeans,

The university that Bunthoeun studies in has exams every week, which means he has a lot of work. “I do not have free time to think of nonsense things, but only studying. Their government seems to pay attention to education.” Bunthoeun recommended that any student who wants to study abroad consider Vietnam.

He also tried to play ball with his Cambodian and

but the students did not play around with their

“Students should know that Vietnamese scholar-

Vietnamese friends in order to reduce the feeling of

hairstyles. Male students had short hair, similar to

ships, and other scholarships, are good for us, espe-

homesickness, and it was effective. At first, he went

Cambodian students, and female students tied their

cially for those who are not rich. Do not think that

to Sentai in order to learn the Vietnamese language

hair up. In Vietnam, both male and female students

we are mistreated.”


wednesday,July 03, 2013 •

Watch

www.postkhmer.com/lift

11

Search for people, places and things

កញ្ញា​រូប​ស្អាត​​២នាក់ទាក់​ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​លើ​ហ្វេសប៊ុក ​ប​ពេល​ការ​ឃោសនា​រក​​សំឡេង​ឆ្នោត​ តំណាង​រាស្ត្រ​នីតិ​កាល​ទី​ប្រាំ​ដែល​ ប្រព្រឹត្តទៅ​នៅ​ថ្ងៃទី​២៨ ខែ​កក្កដា ​ខាង​ មុខនេះ​ នៅ​តាម​ដង​ផ្លូវ និ​ងបណ្តាញ​ផ្សព្វផ្សាយ​ នានា​ ​លើ​ទំព័រ​ហ្វេស​ប៊ុក​សប្តាហ៍នេះ​ ក៏​មិន​បាន​ រំលង​ការ​ចាប់​អារម្មណល ៍​ ើ​រឿង​នេះដែរ។ ទំព័រហ្វេស​ប៊ុក​ឈ្មោះ I Love Cambodia Hot News បានបង្ហោះរ​ប ូ ភា ​ ព​យវុ តីព ​ រ​ី រូប ដែលម ​ ក ្នា នៅ ​់ ​ ឆ្វង េ ដ ​ ពា ​ៃ ក់មក ួ ដា ​ ក់ស ​ ក ្លា ស ​ ញ្ញាគ ​ ណបក្សប ​ ជា ្រ ជន​ កម្ពុជា ​ហើយកញ្ញា​ម្នាក់​ទៀត​ដាក់​ស្លាកគ ​ ណ​បក្ស​ សង្គ្រោះជា ​ តិ ព្រមទា ​ ង ំ អ ​ ម​ទៅ ​ ដោ ​ យ​អ ​ ក្សរ​ធៗ ​ំ ពណ៌​ ក្រហមចោទ​ជា​សំណួរឡើងថា ​ «​ស្អាតដ ​ ូចគ ​ ្នា​យក​ មួយណា​?»។ ការ​ដាក់ប ​ ង្ហោះន ​ េះ​ទទួលបា ​ ន​ការចុចគា ​ ទ ំ ច ្រ ន ំ ន ួ ​ ៣,១៤១​​និងច ​ ែក​ចាយ​បន្ត​ចំនួន ​១៤៨ ក្នុងរ​យៈ​ ពេល​ប្រាំ​ម៉ោង​ដំបូង ​ព្រម​ទាំង​មតិ​ជា​ច្រើន​ពី​អ្នក​ លេង​ហ្វេស​ប៊ុក មាន​ទាំង​មតិគា ​ ំ​ទ្រ​និ​ង​បដិសេធ។ ជាក់​ស្ដែង​ ShokryVsCharya ​ដែល​លើក​ សរសើរគ ​ ណបក្សប ​ ជា ្រ ជ ​ ន​កម្ពជា ុ បា ​ ន​នយា ិ យថា៖​ «៤​ អ្នក​ដឹកនាំ​មាន​សីលធម៌» ហើយ KuysimEng និង De Lievery Love បាន​បន្ទរកា ​ រ​ជូន​ ពរ​ថា៖ «សូម​ឲ្យ​៤​ឈ្នះ»។ ចំណែកឯ​​BrossBremBrey បានបញ្ចេញ​មតិ​

ថា៖ «៤​ស្អាត​ដោយ​រូប រីឯ៧​ស្អាត​ដោយ​ចរិយា​ សមសួន​សមជា​នារី​ខ្មែរ​ខ្ញុំ​សុំ​រើស​យក​លេខ​៧»។ KominDaVaraun យល់ស ​ ប ្រ ដោ ​ យ​សរសេរអ ​ ក្សរ​​ អង់គ្លេស​ជា​ពាក្យ​ខ្មែរ​ថា៖ «​លេខ​៤សា្អ ​ ត តែ​លេខ​ ៧រម្យទ ​ ម​សុភាព​រាបសា ហើយ​ស្អាតទ ​ ៀត​»។ ​មាន​មតិ​បញ្ចេ​ញជា​ច្រើន​បាន​លើក​ឡើង​ថា​ ខ្លះ​ ចង់យ ​ ក​ទាំង​ពីរ ខ្លះ​និយាយ​​ថា ​មិនបា ​ ន​ទេ​យក​តែ​ មួយបា ​ ន​ហយ ើ ​ហើយអ ​ក ្ន ខ ​ ្លះទ ​ ៀត​ថា ព ​ ញ េ ច ​ត ិ ​្ត តែ​ ទាស់​ចិត។ ្ត​ ​មិនស ​ ត ្អា ម ​ន ិ ស ​ ង្ហា បា ​ ន​សរសេរថា ​ ៖ «ពេញចិត​្ត លេខ​៤ណាស់​មិនដ ​ ឹងម ​ ៉េច​បោះឲ្យ​៧ទៅ​វិញ​»។ Nin Ja បាន​បន្ទរ​ថា​៖ «ស្រឡាញ���​ A តែ​ដើម្បី​ ជាតិ​យក ​B ​សិន​ហើយ»។ ​ ចំពោះ​​អ្នក​ដែល​ចង់​ជ្រើសរើស​ទាំង​ពីរ ត្រូវ​បាន Jake Thy ឆ្លើយ​តប​វិញ​ថា៖​ «បើ​មនុស្ស​អាច​​ឲ្យ​ យក​ទាំង​ពីរ តែ​បោះឆ្នោត​ឲ្យ​យក​តែ​មួយ​ទេ»។ Khmer Man គិតថា​ ការ​បោះឆ្នោត​គឺ​ជា​ការ​​ សម្ងាត់​ ហើយ​គេ​នឹង​បោះ​ឲ្យ​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោមអ្នក ទាំង​ពីរ​។ ចំពោះ Vi Reakវិញ​ សម្តែង​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ ចំពោះ​ការ​សរួ ស ​ ណ ំ រួ ខា ​ ងលើដោ ​ យ​បាន​លក ើ ឡើង​ ថា៖ «ចាំ​តែ​មើ​ល​ទៅ​ដឹងហើយ កុំ​សួរ​សំណួរ​អ៊ីចឹង យ៉ាប់ម ​ ែន»៕

Using Beauty for បវរ​កញ្ញា​កម្ពុជាទសវត្សរ៍​ទី​៥០បង្ហាញ​សម្រស់​បែប​ធម្មជាតិ​ Political Campaign on Facebook សាន សែល San Sel sanselrule@yahoo.com

W

hile the political campaigns for the upcoming July 28 national elections have been kicking off in

cities and towns across Cambodia, the political battles have also been waged on Facebook. The page “I Love Cambodia Hot News” has posted a photo of two girls, with one wearing the clothes of the Cambodian People’s Party (CPP) and the other wearing the clothes of the Cambodia National Rescue Party (CNRP). The caption reads: “So beautiful, which should I choose?” The photo was liked 3,141 times and shared 148 in the first five hours, and has been commented on by many Facebook users. Shokry Vs Charya commented: “Number 4 is the best leader who respects the morality.” Kuysim Eng and De Lievery Love added: “Number 4 will win!” Bross Brem Brey commented: “4 is good looking, but 7 is beautiful like Khmer woman, I’d like choose 7.” Other users, such as Nin Jah, recommended that people choose two at the same time: “I Love A, but I choose B to help my country.” Khmer Man reminded users that the ballot is secret—no one can see who people vote for, and they should choose one of them. Furthermore, Vi Reak did not like the question: “Let’s wait to see the result, you should not ask such kind of question.”

​លើ​គេហទំព័រ​ហ្វេស​ ប៊ក ុ Amazing Cambodia បាន​ជ ​ក ី ក ​ កាយ​​ យក​រូប​ថត​បវរ​កញ្ញា​កម្ពុជា​បី​ដួង មក​ដាក់​បង្ហោះ​នៅ​លើ​ទំព័រ​របស់​ ខ្លួន​ដើម្បី​រំឭក​ឡើង​វិញ​នូវ​អនុ-​ ស្សាវរីយ៍​នា​សម័យ​អតីតកាល។ រូប​ថត​មួយ​សន្លឹក​ពណ៌​សខ្មៅ នារី​បី​រូប​កំពុង​តែឈរ​​ញញឹម​ ពព្រាយ​បែរ​មុខ​ទៅ​រក​ទស្សនិក​ ជន ដោយ​ដៃ​កាន់​ពាន​ជ័យ​លាភី និង​មាន​ពាក់​កម្រង​ផ្កា​ផងដែរ​។

អ្នកទាំង​បី​នាក់​ស្លៀក​សម្លៀក​ បំពាក់ អាវ​បាក់​ឌិនដៃ​ខ្លី​ និង​ សំពត់​សម្លុយ​ក្រោម​ជង្គង។ ់​ ​បវរកញ្ញា​ទាំង​នោះ រួម​មាន​ កញ្ញា ទេព កិនរ្ន ី ឈ ​ រ​នៅក ​ ណ្តាល​ អម​ដោយ​កញ្ញាហ ​ ក ុ ស៊ន ុ លី ខាង​ ឆ្វេង​ដៃ​ និង​កញ្ញាហ ​ ែម នារី នៅ​ ខាង​ស្តាំ​ដៃ​។ ចំពោះ​អក ្ន គា ​ ទ ំ ទ ​្រ ព ំ រ័ ដ ​ ល ែ បា ​ ន​ ឃើញ​រូប​មួយ​ផ្ទាំង​នេះ​ អ្នក​ខ្លះ​ កោត​​សរសើរ​ពី​សម្រស់​របស់​ កញ្ញា​ទ​ា ំង​បី​ដួង ខ្លះ​ទៀត​បាន​

រំឭក​ពី​បទ​ពិសោធ​ដែល​ខ្លួន​បាន​ ជួប​ផ្ទាល់​ជាមួយ​នារី​ទាំង​បីនាក់ កាល​ពី​អតីត​កាល។ VutheaSim បាន​​សរសើរ​ពី​ សម្រស់​តារា​ទាំង​បី​ថា រូប​កាយ​ នាង​សស ្រ ព ​់ ធ ​ី ម្មជាតិ មិនចា ​ បា ​ំ ច់​ វះ​កាត់អ ​ នោ ​្វី ះ​ទេ។ ក ​ ញ្ញា សរសេរ​ ថា៖ «ខ្ញុំ​ជា​ក្មេង​ជំនាន់​ក្រោយ​ ខ្ញុំ​ គិតថា ​ ព ​ក ួ គា ​ ត់ស ​ ត ្អា ប ​ ប ែ ធ ​ ម្មជាតិ​ ទាំងរា ​ ង និងក ​ ម្ពសក ​់ ម្ព ដែលគ ​ ន ្មា ​ ការ​​កែច្នៃ​ មិន​ដូចជា​ឥឡូវ​ពិបាក​ និយាយ»។ ចំណែក ​CheaVich វិញ ​មាន​ ការ​ស ​ ប្បាយ​ជាខ ​ ង ្លាំ ​បន្ទាបព ​់ បា ​ី ន​ មើល​រូប​នេះ ដោយសរសេរ​ថា៖ «ទេព កិនរ្ន ី ជា​ម ​ត ិ ភ ្ត ក្តរ​ិ បស់ម ​ យ ្តា ​ ខ្ញុំ! ខ្ញុំ​មានការ​រំភើប​ណាស់​ដែល​ បាន​ឃើញ​រូប​ភាព​នេះ»។ Loeng Live បាន​បន្តថា​​ខ្លួន​ ក៏ធ ​ ប ្លា បា ​់ ន​សក ិ សា ្ ផ ​ ក ្នែ រ​បាំជា ​ មួយ​ អ្នក​នាង​ហែម កាល​​ពី​សិក្សា​នៅ​ វិទ្យាល័យ​សូរិយាវរ្ម័នទ ​ ី​២ ដែរ​។ ​ យោង​តាម​Amazing Cam-​ bodia អ្នក​នាង ហែម បច្ចុប្ប​ន្ន​ កំពុងតែ​រស់​នៅ​បរទេស ហើយ​ ប្រហែល​ជា​គាត់​មាន​វ័យ​៧០​ឆ្នាំ​ ហើយ​។ អ្នក​នាង​ ហែម ជា​បង​ ស្រី​បង្កើតរ​បស់​លោក​អុី​វ៉ុង ហែម​ ផលិតក ​ រភាព​យន្តដ ​ល ​៏ ប្ ក ​ី ង ្នុ ទ ​ សវត្សរ៍​ឆ្នាំ​១៩៦០។ ​អ្នក​លេង​ហ្វេស​ប៊ុក បានសុំ​ឲ្យ​ មាន​ការ​បង្ហោះ​រូប​ភាព​បែប​នេះ​ បន្តទៀត​ជា​ពស ិ ស េ រ​ប ូ ថ ​ ត​របស់​ បវរ​កញ្ញា​កម្ពុជា​ដែល​បាន​ថត​ ក្នុងអំឡុង​ទសវត្ស​រ៍ឆ្នាំ​១៩៥០ និង​៦០​ ហើយ​បច្ចុប្បន្ន ពួកគេ​ កំពុង​រង់ចាំ​មើល​រូប​ថត​បវរ​កញ្ញា​ សៀម​រាប​ឆ្នាំ​១៩៥៧៕

Miss Cambodia 1955

Y

ou may have heard and watched films and music from the 1950s, including Miss Cambodia 1955. Amazing Cambodia’s page has posted

a photo of three Miss Cambodia 1955 winners to remind viewers of the golden age of Khmer art. In a black and white shot, the women were smil-

ing to the audience as they held up their awards and flowers while wearing traditional Khmer clothing. Some Facebook users admired their beauty, and some were reminded of their own experiences. Vuthea Sim said that their bodies are nicely natural and do not need any surgery: “As I am the next generation, I think that they are so beautiful including body and height. Chea Vich seemed happy with the photo: “TepKennary is my mum’s friend. I’m glad to see this picture.” Long Live said: “I used to study dance with Ms Hem when she was at Soryavaramon II Hight School.” According to Amazing Cambodia, Ms. Hem, 70, is currently living abroad, and she is the elder sister of Mr Ev Vong Hem, a famous film director from the 1960s. The page’s fans request that more people share stories from the 1950s and ’60s, especially about Miss Siem Reap 1957.


mystyle by Van Socheata

កញ្ញា

សិទ្ធ សុធី

ប្រាប់ពីស្ទីល ​ស្រអែមស្រីស្រស់

Styles for darker complexions from Sith

Sothy

​មប្ រុ ​សអ ្រ ម ែ ​សស ្រ ​ស ់ ម​សន ួ ​នង ឹ ​រាង​តច ូ ​ចឡ ្រ ង ឹ ​របស់​ ស្រ​ីសស ្រ ​់វយ ័ ​២១​ឆ​ំ្នា ​ធឲ ើ្វ យ្ មានភាពលេច​ធក ្លោ ង ុ្ន ​ ចំណោម​មនុសស្ ​នៅជុវំ ញ ិ ខ្លន ួ ​។ ​កញ្ញា​សិទ​្ធ សុធ​ី ជា​នស ិ ស្ ត ិ ​ឆ​ទ ំ្នា ​៣ ី ​ន​សា ៃ កល​វទ ិ យា ្ ល័យ​លម ី ​ កុក​វង ី ផ្នក ែ ​រដ្ឋបាល​ បាន​រៀប​រាប់​ព​ស ី ល ី្ទ ​បចា ្រ ​ខ ំ ន ួ្ល ​ថា​៖​ «ខ្ញ​ច ំុ ល ូ ​ ចិត​ពា ្ត ក់​អាវ​វៀល​កៀ្ល ក​ជាមួយ​ខោ​ខ​ឬ ី្ល ​រប ូ៉ ​ដ​ត ៃ ច ូ ​ខ​ី្ល ពី​ពះ្រោ ​វា​ងាយ​ សល ួ្រ ​ទាង ំ ​នៅ​ផះ្ទ ​នង ិ ​ចញ េ ​ទៅ​ក​»្រៅ ​។ ស្ទល ី ស ​ ៀ្ល ក​ពាក់ប ​ ប ែ ន ​ ះេ ម ​ ល ើ ទៅ ​ សា ​ មញ្ញ​ប៉ន ុ ព ​ែ្ត ល េ ស ​ ត ិ្ថ ល ​ ​ើ ដង​ខន ួ្ល រ​បស់ក ​ ញ្ញា សុធ​ី វាកាន់ត ​ ទា ​ែ ក់ទាញ​​ដោយ​សារ​តស ​ែ ម្បរុ ​ ស្រអម ែ ព ​ធ ​ី ម្មជាតិ ជា​ចណ ំ ច ុ ដ៏ព ​ស ិ ស េ ដ ​ច ូ ពា ​ ក្យចា ​ ស់ពោ ​ ល​ថា៖​ «ខ្មៅ​តស ែ​ ស ្រ ​»់ ។​ កញ្ញា សុធី បាន​ប ​ ន្តថា៖​ «​ស ​ ម្បរុ រ​បស់ខ ​ព ​ំុ្ញ ក ​ី ណ ំ ត ើ ម ​ ក​បន ​ុ៉ ណា​

សម្បុរ​របស់​ខ្ញុំ​ពី​កំណើតម ​ ក​ប៉ុ​នណា ​ ​

គឺ​ប៉ុណ្ណឹង ​មិនច ​ ង់​ស​ដូច​គេ​នោះ​ទេ...

គឺប ​ណ ុ៉ ង ឹ្ណ ​មិនច ​ ង់ស ​ ដ ​ច ូ គ ​ នោ ​េ ះ​ទ»​េ ។ ​ ​កញ្ញាម ​ន ិ ដ ​ ល ែ ប ​ ឡ ​ើ្រ លា ​េ ប​ ស្បក ែ ​ឲយ្ ​ស​ឡយ ើ ពី​ពះ្រោ ​កញ្ញា​សឡា ្រ ញ់​សម្រស​ព ់ ធ ី ម្មជាតិ​។​ ចំពោះ​ពណ៌ស ​ ម្លៀក​ប ​ ពា ំ ក់ដល ែ ស ​ ក ័ ស ​ិ ្ដ ម​នង ឹ ស ​ ម្បរុ ស ​ ប្ ក ែ រ​បស់​ ខ្លន ួ និសស្ ត ិ ផ ​ ក ែ ្ន រ​ដ្ឋបា ​ ល​រប ូ ន ​ ះេ បាន​បប ្រា ថា ​់ កញ្ញា​ប្រព ​ើ ណ៌ខ ​ ្មៅ ស និង​កហ ្រ ម​ដែល​ពណ៌​ស​គជា ឺ ​ជម្រស ើ ​ដប ំ ង ូ ​របស់​កញ្ញា​។ កញ្ញា បាន​លក ើ ឡើង​ថា​៖ «នៅពេល​ខ​ពា ំុ្ញ ក់​ពណ៌​ស វា​ជយ ួ ​ លើកសា ​ ច់​របស់​ខ​ឲ ំុ្ញ យ្ ​មល ើ ​ទៅ​កាន់​ត​ស ែ ស ្រ ស ​់ ត ្អា ​»។ យ ​ វុ តីស ​ អ ្រ ម ែ ស ​ ស ្រ រ​់ ប ូ ន ​ ះេ បាន​បន្ថម ែ ថា ​ ៖​ «​នៅពេលខ ​ស ​ំុ្ញ ៀ្ល ក​ ពាក់រ​ច ួ ឆ ​ ះុ្ល ក ​ ញ្ចកម ​់ ល ើ ​ខ្ញព ​ំុ ត ិ ជា ​ ព ​ ញ េ ចិតន ​្ដ ង ឹ ខ ​ន ួ្ល ឯ ​ ង​ណាស់ ហើយ​ ខ្ញ​ត ំុ ង ែ តែ​នយា ិ យ​ដាក់​កញ្ចក​ថា ់ នេះ​គជា ឺ ​នារី​ដល ែ ​ខ​ច ំុ្ញ ង់​បាន​»។​ ដ ​ ម ើ ប្ ឲ ​ី យ្ កា ​ ន់ត ​ ស ​ែ ស ្រ ស ​់ ត ្អា ល ​ ស ើ ព ​ កា ​ី រ​សៀ្ល ក​ពាក់​កញ្ញាបា ​ ន​ បន្ថម ែ ​គឿ្រ ង​តប ុ តង ែ ​មយ ួ ​ចន ំ ន ួ ​ទៀត ដោយ​កញ្ញាបាន​បប ្រា ​ថា ់ ​៖ «​ខប ​ំុ្ញ ន្ថម ែ ក ​ វ្រ ល ិ ធំ ស្បក ែ ជ ​ ង ើ រា ​ ប​សើ្ម និងលា ​ ប​កច ្រ ក​ពណ៌ក ​ ហ ្រ ម​ ជាប់​ជានិច​ដ ្ច ល ែ ​ជា​សល ី្ទ ​ដ​ក ៏ ម្រ​មយ ួ ​»។​ ​អដ ី្វ ល ែ កាន់​ត​ព ែ ស ិ ស េ ​ជាង​នះេ ​ទៀត កញ្ញា ​សធ ុ ​ី បាន​​ផាត់​ លើផ​ម ៃ្ទ ខ ុ ​សង ើ្ដ ​ៗ​តាម​បប ែ ​ធម្មជាតិ​នង ិ ​មរូ ​សក់​រញ ួ ចុង រួច​ទម្លាក់​ ចុះ។ ​ ​ដោយ​សា ​ រ​តស ​ែ ម្បរុ ខ ​ ស ​្មៅ អ ្រ ម ែ ស ​ ស ្រ រ​់ បស់ក ​ ញ្ញា គ ​ប ួ ផ ​ ស្ ន ​ំ ង ឹ ​ ម៉ដ ូ ​សម្លៀក​បពា ំ ក់​សម្រត ិ ​សម្រាង ំ ​ដោយ​ខន ួ្ល ​ឯង​នះេ ធ្វ​ឲ ើ យ្ ​បណ្តា​ ទស្សនាវដ្ត​ី ស្ទឌ ូ យោ ី ​ថត​រប ូ ​ទាង ំ ​ខរែ្ម ​នង ិ ​បរទស េ ​ទាក់​ទង​កញ្ញា​ ទៅថត​​ជា​មឌ ូ៉ ល ែ ​ជាហូរហែ៕​

W

hile many Khmer girls want white skin, Sith Sothy, a third-year student at Limkokwing University, is proud of her darker complexion. “My skin is natural from birth, and I don’t want my skin to become white like others,” said Sothy, who added that she never uses whitening cream because she likes her natural skin color. Thanks to her natural darker skin and stylish fashion, many magazines and studios have asked her to model for them. Therefore, she lives up to the Khmer slogan: dark and pretty. It is not always easy to choose the right style of dress for people with darker skin, but Sothy said it is easy to make herself pretty. “I always look at the mirror after dressing up and feel good with my own style,” she said with a big smile. Sothy’s favourite clothing colours are black, white and red. She usually wears white clothes. “It looks good on me and also shows how my skin is. To accompany her skin, she also chooses the right cut of clothes. “My own fashion style is to have a sleeveless shirt with shorts or jeans and a short dress.” Most of Sothy’s clothes are bought from clothes shop, and some from markets and online shops. The style may be simple, but it works elegantly for Sothy. Furthermore, Sothy said that she always makes sure to get the right accessories. “I like to wear big earrings, flip-flops, and red nail polish.” Her hair is curly and her makeup is minimal, which is a style rarely seen among young Cambodian girls. It is a good thing to keep the original skin colour, especially the chocolate skin, because it is the true skin colour of most Khmers and, as Sothy proves, is very beautiful.


130703-LIFT issue 179