Page 1

THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

EDITORIAL

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

Trimestral

NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

4

1

THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

LA SET AMB LA GANA

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

Trimestral

NO CONFONGUIS

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

4

EDITORIAL

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1


THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

EDITORIAL

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

Trimestral

NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

4

1

THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

LA SET AMB LA GANA

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

Trimestral

NO CONFONGUIS

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

4

EDITORIAL

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1


7DHNZRQGR

3

OBJECTIU:

Padrós, El seleccionador nacional de taekwondo, Juanjo entar ha escollit Jorge Gonzålez i Boris Ruiz per repres celese que ondo, taekw de júnior al Mundi al Andorra brarà a Egipte el proper mes d’abril.

DO0XQGLDOFRQVLVWLUjHQHQWUHQD /DSUHSDUDFLyTXHGXUDQDWHUPHILQV MXQWDPHQW DPE 7RQL 7ROHGR HO UUD $QGR &OXE  RQGR 7DHNZ DO  PHQWV GLDULV DQVDO&$5GH6DQW&XJDW QGRUU HOVD HSDUD EpSU HWDP VHJRQHQWUHQDGRUTX ROD SDQ\ DLHV WDODQ LyFD LPROWVFRPSHWLGRUVGHODVHOHFF WDPEpHVSUHSDUHQSHUDOFLU (OVFRPSHWLGRUVDQGRUUDQVGÂśDOWUDEDQGD DUD HO&DPSLRQDWGH)UDQoDM~ FXLWLQWHUQDFLRQDODPEFRPSHWLFLRQVFRP GHPDUo LOÂś2SHQGÂś(VSDQ\D D HO RODQG QGÂś+ OÂś2SH QLRU HOGHPDUo  HOGHPDUo 

the

MUNDIAL JĂšNIOR

JORGE GONZĂ LEZ

onze a ‡ Medalla de br ‡ a cadet ny pa Es d’ n l’ pe l’O 2 11 20 onze al ‡ ‡ Medalla de br França de at on pi Ca C m ca c det 2010 ‡ 6è classificat al pa Campionat d’Euro cadet 2011 mpionat de ‡ ‡ Medalles al Ca Catalunya Copa ‡ ‡ Campió de la 11 20 a rr do d’An

BORIS RUIZ ‡ Medalles al Campionat de Catalunya cadet i júnior ‡ Setzens de final del Campionat d’Europa júnior al ‡ Experiència internacional

gtt@gtt-transport.com - www.gtt-transport.com SERVEIS DIARIS ESPANYA (BCN) ¡ FRANÇA (TSE) SERVEIS REGULARS AMĂˆRICA, Ă€SIA I EUROPA C/ Closa, 15 ¡ Tel.: (+376) 807 255 ¡ Fax: (+376) 807 256 AD500 ANDORRA LA VELLA (Principat d’Andorra)

MATERIAL I MOBLES D’OFICINA ¡ FABRICACIĂ“ PROPIA DE SEGELLS ¡ INFORMĂ€TICA I SERVEI TĂˆCNIC

unipaper@andorra.ad Tel: (+376) 724 413 ¡ Fax: (+376) 724 169 Avda. d’Enclar 26 ¡ AD500 Andorra la Vella

LA SEGURETAT D’UN SERVEI RÀPID 1


the

4

.DUDWH uns títols que os títols internacionals; orra la Vella ja té divers aconseguir And ut an pog tok ien Sho aur b s’h C Clu no ate El Kar rç, sacrifici i il·lusió i que sfo ic. d’e tècn lt bit mo b l’àm am t en t gui n s, sobreto s’han aconse a feta durant molts any h ués estat per la fein mai si no hag

DO&HQWUHG¶$OW5HQ 0 LD6SLW]HUYDFRPHQoDUDFRPSHWLULQWHUQDFLRQDOPHQWLHVYDHQWUHQDU VVDW0DU /¶DQ\SDVVDW Q\RODGH.DUDWH SHUUHDOLW]DUOD FLy(VSD D)HGHUD GDSHUO FRQYRFD HUHVWDW pVG¶KDY GGHVSU H0DGU GLPHQWGH0DGUL FLySHU O&DPSLRQDWG¶(XURSDFDGHWM~QLRULVXE SUHVHOHFFLySHUD 6HXG¶8UJHOOMDVyQGXHVOHV ¶DL[z PEO¶DMXWGHO&RP~G¶$QGRUUDOD9HOODLGHO¶$MXQWDPHQWGHOD $PpVG¶DL[zLD O&OXE.DUDWH0DQHO-RGDUHO7URIHXGH FLSDWLH GHO3ULQ HOVFOXEV LW]DGHVS OVRUJDQ UQDFLRQD LRQVLQW LRQVLQWH FRPSHWLF G 8UJHOO 7URIHXGH.DUDWH&LXWDWGHOD6HXG¶8UJHOO 9HOODLHOO7URIHXG OD9HOODLH QGRUUDOD ~G¶$QGRUUD RP~G¶ .DUDWH&RP~G¶$ MAIG DE 2011

MEDALLES

MUNDIALS I EUROPEES

¬OH[6SLW]HUYDJXDQ\DUHOWtWROGH&DPSLyG¶(VSDQ\DGH&OXEVD¬YLODIRUPDQWSDUWGH O¶HTXLSGHO&OXE6KXUL\DPDGH6DUDJRVVDGLULJLWSHU$QWRQLR0DUWtQH]$PLOORHOVHOHFFLRQDGRU GHOD)HGHUDFLy(VSDQ\RODGH.DUDWH JUNY DE 2011 (OVNDUDWHNHVGHO&OXEGHO3ULQFLSDWLGHO&OXE.DUDWH0DQHO-RGDUDFRQVHJXHL[HQGLYHUVHV PHGDOOHVDOD)LQDOGHO³7URIHR$\XQWDPLHQWRGH8WHER´6DUDJRVVDeVXQFDPSLRQDWLQWHUQD FLRQDORQSDUWLFLSHQFRPSHWLGRUVGHGLYHUVHVFRPXQLWDWVDXWzQRPHVGHWRW(VSDQ\D SETEMBRE DE 2011 &DPSLRQDWGHO0yQ6KRWRNDQFHOHEUDWD&KLFDJR,OOLQRLV;DYLHU6SLW]HUDFRQVHJXHL[XQD PHUHVFXGDPHGDOODGHEURQ]HHQ.XPLWHVqQLRUPDVFXOtSHUHTXLSV9DQSHUGUHDVHPLILQDOV FRQWUD$QJODWHUUDHQXQDURQGDPROWGLVSXWDGD $O &DPSLRQDW G¶(VSDQ\D 6KRWRNDQ FHOHEUDW D &KLFODQD GH OD )URQWHUD 0DULD 6SLW]HU YD JXDQ\DU GXHV PHGDOOHV G¶RU L WUHV GH EURQ]H 0HULW[HOO 3HUD L $OGDUD 6iQFKH] YDQ JXDQ\DU ODPHGDOODGHEURQ]H¬OH[6SLW]HUYDJXDQ\DUODPHGDOODGHSODWDLGXHVGHEURQ]H'LHJR -RUJHYDDFRQVHJXLUXQDPHGDOODGHEURQ]HL;DYLHU6SLW]HUYDDFRQVHJXLUXQDPHGDOODG¶RUL XQDDOWUDGHSODWD $L[tGRQFVHVFODVVLILTXHQSHUSDUWLFLSDUHQHO&DPSLRQDWG¶(XURSD6KRWRNDQD3ROzQLDOD 0DULDO¶¬OH[LHO;DYLHU6SLW]HUO¶$OGDUD6iQFKH]LOD0HULW[HOO3HUD NOVEMBRE DE 2011 &DPSLRQDWG¶(XURSD6KRWRNDQFHOHEUDWD%LHOVNR%LDOD 3ROzQLD 0HULW[HOO3HUDL0DULD6SLW]HUHVYDQSURFODPDUVXEFDP SLRQHVG¶(XURSDDODFDWHJRULDGHNXPLWHM~QLRUSHUHTXLSV IHQW XQD GHVWDFDEOH DFWXDFLy D OD ILQDO FRQWUD OD VHOHFFLy DXVWUtDFD DESEMBRE DE 2011 &DPSLRQDWG¶(VSDQ\DFDGHWM~QLRULVXED7DUUDJR QD 0DULD 6SLW]HU HV YD SURFODPDU VXEFDPSLRQD HQ IHU XQ LPSHFDEOHFDPSLRQDWLFRPSWDQWTXHQRYDWHQLUFDSSXQW HQFRQWUDILQVDODILQDORQYDSHUGUHFRQWUDODFDPSLRQD G¶(VSDQ\D $UDWRFDVHJXLUWUHEDOODQWLPLUDUHQGDYDQW3URSHUDPHQW DOPDUoLDO¶DEULOVHFHOHEUDUDQHOV&DPSLRQDWVG¶(VSDQ\D LVHJXUDPHQWKLSDUWLFLSDUDQWUHVPHPEUHVGHO&OXE

2


3


4


3HU(GXDUG0DJULQ\j SUHVLGHQWGHO&OXE6HUUDGHOOV

&/8%5Ë70,&$6(55$'(//6

the

7

TOP DE LA

EN EL

RÍTMICA

ANDORRANA

Equip aleví

TMICA FINAL DE GIMNÀSTICA RÍ CONJUNTS 8A COPA ANDORRANA DE 2012 Equip prebenjamí

Equip benjamí

GHOOVOD 3DYHOOy GHO &HQWUH(VSRUWLX6HUUD /¶GH IHEUHUHVYDFHOHEUDUDO )HGHUDFLy HUOD GDS LW]D UJDQ WVR QMXQ &R )LQDOGHOD D &RSD$QGRUUDQDGH EGH5tWPLFD6HUUDGHOOV $QGRUUDQDGH*LPQjVWLFDLHO&OX UUDGHOOV O3ULQFLSDWLHO&OXE GH5tWPLFD6H 9DQSDUWLFLSDUKLWRWVHOVFOXEVGH VWHV LPQD J PE QWVD RQMX F YDVHUUHSUHVHQWDWSHUXQWRWDOGH FLD TXHOHVDQGRUUDQHVWHQHQO¶H[SHULqQ (OQLYHOOFDGDYHJDGDpVPpVDOWMD WRW L ILQV L OV LRQD QDF LQWHU  SLRQDWV FDWDODQV GH GH OHV SDUWLFLSDFLRQV HQ HOV FDP QPpVPqULWDTXHVWVUHVXOWDWVGHO&OXE WHQH DGD YHJ DGD zF UDL[ V3H GLDO  DWD PXQ HSO HVG GDOO VPH GXH ¶RU QDPHGDOODG 5tWPLFD6HUUDGHOOVTXHYDJXDQ\DUX XQDGHEURQ]HLXQTXDUWOORF pVDOWD ODPHGDOODG¶RUHQODFDWHJRULDP eVPROWLPSRUWDQWKDYHUDFRQVHJXLW yLGH UDFL XSH GHV HULW HVS WLFLSDQWVSHOVHX M~QLRULYROHPIHOLFLWDUWRWHVOHVSDU VDFULILFL WPROWEp (QKRUDERQDJLPQDVWHV+RKHXIH HOODSHU DUWDPHQWG¶(VSRUWVG¶$QGRUUDOD9 ,XQDJUDwPHQWHVSHFLDOSHUDO'HS ODVHYDFROĉODERUDFLy G¶LQGLYLGXDOVDPEDSDUHOOV /HVSURSHUHVFRPSHWLFLRQVVHUDQ D HO L 9 L WDPEp HO &DPSLRQDW G¶$QGRUU &RSD &DWDODQD HQ HOV QLYHOOV ,9 SURSHUG¶DEULO

L: CLASSIFICACIÓ GENERA

Equip infantil



&/8%



5(68/7$7



&$7(*25,$

 

3UHEHQMDPtPDQVOOLXUHV %HQMDPtPDQVOOLXUHV



$OHYtSLORWD



&56HUUDGHOOV$  FODVVLILFDW W &56HUUDGHOOV  FODVVLILFDW



,QIDQWLOFqUFRO



&56HUUDGHOOV

QFODVVLILFDW



-~QLRUFLQWDSLORWD 

&56HUUDGHOOV

UFODVVLILFDW

&56HUUDGHOOV

UFODVVLILFDW Q

Equip campió júnior (d'esquerra a dreta): Maria Pubill, Beatriz Garcia, Soraya Garcia, Ana Mata i Esther Magrinyà

5


6


Prova de certificats d’iniciació el mes de gener els nostres patinadors es van presenDurant tar a la prova de nivell. a ser tot un èxit per al Club de Patinatge Artístic Principat V dʼAndorra. El Certificat va tenir lloc a Mollerussa. Sʼhi van presentar 15 patinadors i 13 van aprovar la prova. dues nenes que no van tenir un bon dia aquesta vegada, Lessegurament sʼhi tornaran a presentar al mes de maig. Nivells on es va participar: Iniciació E: Jana Campamà, Aina Tena i Hugo de Sousa. Iniciació C: Esther Llobet, Aroha Benet, Joana Ribeiro, Anabel Drets, Cèlia Besolí, Judith Estrada i Neus Tomàs. Iniciació B: Nagore Rodríguez, Anna Isal, Jana Palmarola i Anna Cèlia Júnior. Iniciació A: Laia de Pablos, que va pujar a la categoria aleví i pot competir internacionalment.

Vina a divertir-te ... Patinant Curs de Patinatge sobre Rodes a lʼEstadi Comunal dilluns i dimecres de 13 a 15 h. Anima’t i passa-t’ho bé Per a més informació: +376 355222 / patinatge.andorra@hotmail.com

Us felicitem a tots per lʼesforç i us animem a continuar treballant fort!

Adalt: Neus Tomàs, Laia de Pablos, Jana Palmarola, Celia Besolí , Nagore Rodriguez, Judith estrada, Janna Campamà. Abaix: Anna Isal, Joana Ribeiro, esther Llobet, Aroha Benet, Hugo de Sousa, Aina Tena i Anna Celia Junior. Tècnic Xavier Orrit, Asistenta Jaire Villanueva.

P atin a tg e s o b r e r o des

Av. Sta. Coloma 42 Tel. 827 210

Deliri

Club Patinatge Artístic Principat d’Andorra

Discoteca 7


L’entrevista TOP ESPORT

Cristina Martínez, Patinatge artístic sobre gel Quant temps fa que practiques el patinatge sobre gel i per què vas començar? Fa 9 anys que practico el patinatge. Una amiga de la meva mare, que tenia un fill fent patinatge, li va dir que jo ho provés. Ho vaig provar i em va agradar. Quantes hores dediques a l’entrenament setmanal? Quina és la part més dura? De dimarts a divendres, 45 minuts patinant + 20 minuts físics. El cap de setmana al matí, 1 hora i 45 minuts + 20 minuts físics, i a la tarda, 1 hora i 45 minuts + 20 minuts físics. De vegades estic molt cansada i no vull anar a entrenar, però ho he de fer. Quin va ser el resultat que més il·lusió et va fer? N’hi ha hagut molts. Si n’hagués de triar un, però, serien els dos últims Campionats d’Espanya. Acabes de participar en un campionat internacional a Eslovènia representant Andorra. Com va ser l’experiència i el resultat assolit? L’experiència va ser molt bona, competia amb esportistes de molt nivell i de països diferents. Estic molt contenta del meu resultat: 10 de 25. Què t’agrada més, la part artística o la part tècnica del teu esport? Les dues parts m’agraden, però, si n’hagués de triar una, triaria la part tècnica perquè els salts, les piruetes i els passos m’agraden molt. La part artística, però, també m’agrada molt.

Per què convidaries els teus amics a provar aquest esport? Perquè és un esport molt elegant i alhora molt divertit. Com portes la formació acadèmica? Què estudies? Molt bé. De vegades, però, quan estic competint, no puc entregar alguns treballs i els he de lliurar més tard. Ara estic fent 2n d’ESO. Fins a quina edat t’agradaria competir a l’elit mundial i després de competir què t’agradaria fer? M’agradaria competir fins als 19 anys o fins que em deixessin els estudis. M’agradaria estudiar Arqueologia o Història. Quines qualitats t’afegiries si tinguessis una vareta màgica? No posar-me nerviosa a les competicions. Què penses de la revista “The Esport”?

Fotografia i Disseny: Reinaldo Márquez

Què passa per la teva ment minuts abans de la teva actuació en un pavelló ple? Quan el pavelló és ple i he de competir, penso: “no vull patinar, vull marxar”, però després me’n recordo que les meves amigues són allà, animant-me molt.

8

Penso que és una molt bona manera de conèixer tots els esportistes i els esports que es poden fer a Andorra.

Edat: 14 anys (21/1/1998) / Pes: 47 kg / Alçada: 1,62 m / Modalitat esportiva preferida: patinatge artístic sobre gel / Un altre esport: rítmica / Un somni: arribar a la fita més alta / Una virtut: la constància / Un defecte: no tolerar les injustícies / Pel·lícula o llibre favorit: Pearl Harbor i Almas gemelas / La teva fita esportiva per al 2012: les competicions internacionals.


the

)('(5$&,Ï$1'255$1$'¶(632576'(*(/ TÀNIA MARGARIDO /D 7jQLD YD IHU OD VHYD SULPHUD FRPSHWLFLy LQWHUQDFLRQDO OD WHP SRUDGD  D OD 6$17$ &/$86 &83  D %XGDSHVW +RQJULD DODFDWHJRULD³6SULQJV ´LYDTXHGDUD $OWUHVUHVXOWDWVLPSRUWDQWV TIVOLI CUP D /MXEOMDQD (VOR YqQLD IHEUHUGHFDWHJRULD ³6SULQJV´DFODVVLILFDGD SANTA CLAUS 2001 D %XGDSHVW +RQJULD  ă GHVHPEUH GHăFDWHJRULD³1RYLFH$´ DFODVVLILFDGD SPORTLAND TROPHY D %XGDSHVW +RQJULD  ă PDUo GH  ă FDWHJRULD ³'HEV´ D FODVVLILFDGD CAMPIONAT D’ESPANYA INFANTIL D -DFD ă FDWHJRULD ³,QIDQWLO´DFODVVLILFDGD ROOSTER CUP D 3DUtV ă FD WHJRULD ³1RYLFH $´ D FODVVLIL FDGD SANTA CLAUS CUP 2011 D %XGDSHVW +RQJULD  ă FDWHJRULD ³1RYLFH%´DFODVVLILFDGD

LES

11

MILLORS

COMPETIDORES MARIA PALMITJAVILA /D0DULDYDGHEXWDUHQFRPSHWLFLyLQWHUQDFLRQDO ODWHPSRUDGDDOWRUQHLJ63257/$1' 7523+<D%XGDSHVW +RQJULD HOPDUoGH DODFDWHJRULD³6SULQJV´LYDTXHGDUD $OWUHVUHVXOWDWV SANTA CLAUS CUP 20116$17$&/$86 &83D%XGDSHVW +RQJULD ăGHVHPEUHGH FDWHJRULD³1RYLFH$´DFODVVLILFDGD

ALEXANDRA SEGURA /¶$OH[DQGUDYDFRPHQoDUDFRPSHWLULQWHUQDFLRQDOPHQW DTXHVWDWHPSRUDGDDOD6$17$&/$86&83D ODFDWHJRULD³1RYLFH$´LYDTXHGDUD

&DOGHVWDFDUOHVSURSHUHV SDUWLFLSDFLRQVGHOHVQRVWUHV SDWLQDGRUHVDO&$03,21$7 '¶(63$1<$,1)$17,/GHOD 7jQLD0DUJDULGRLOD0DULD 3DOPLWMDYLOD ,SHUWDQFDUODWHPSRUDGDWRWHV OHVSDWLQDGRUHVDQGRUUDQHV SDUWLFLSDUDQHQOD52267(5&83 D3DUtVHOPHVG¶DEULO

CRISTINA BO &ULVWLQD HV XQD SDWLQDGRUD MRYH DPE PROWHV JDQHV L  DPE UHVXOWDWV HQ SURYHV QDFLRQDOV L UHJLRQDOFRPHQoDUj D FRPSHWLU LQWHUQD FLRQDOPHQW DTXHV WD WHPSRUDGD D OD 5RRVWHU&XSD3DULV

HOTEL SKI PLAZA CAPRABO - Eroski Ctra. General-CANILLO Principat d'Andorra

Ctra. General-CANILLO Principat d’Andorra Teléfono: +376 739 444 Fax: +376 739 445 ski-plaza.centraldereservas.com · skiplaza@hotels.andorra.com

9


RESUM DEL CAMPIONAT DE CATALUNYA DʼHIVERN INFANTIL Lloc: Olot Data: 27-29 de gener 2012 Piscina: 25 metres i cronometrador electrònic La Federació Andorrana de Natació va participar en el Campionat de Catalunya dʼhivern categoria infantil, que es va disputar a Olot, amb 13 nedadors (5 nois i 8 noies) de 13 a 15 anys. Van fer un bon paper i es va veure una millora del grup infantil. Cal destacar la quarta posició de Miquel Oliveros als 100 lliures, a només 4 dècimes de la medalla. MILLORS RESULTATS CLAUDIA PALAU (1998) 100 braça (16a) 1.27.13 200 esquena (16a) 2.41.84,1 100 esquena (8a) 1.11.10, 200 Braça (15a) 3.08.00. CHRISTOPHER HERNÁNDEZ (1997) 100 Papallona (25è) 1.11.88, 100 Lliures (15è) 59.64, 100 Estils (12è) 1.09.64. MIQUEL OLIVEROS (1998) 100 Papallona (9è) 1.12.98, 100 Lliures (4rt) 59.40, 200 Lliures (6è) 2.12.30, 400 Lliures (7è) 4.39.49. FELIX PACHECO (1996) 100 Lliures (28è) 1.01.29, 200 Lliures (21è) 2.16.18, 100 Estils (21è) 1.10.44.

Resultats de la F.A.N.

CAMPIONATS DʼESPANYA HIVERN MASTER Cal destacar la medalla de bronze de Jordi Martínez als 50 metres esquena del Campionat dʼEspanya 2012. També és molt meritòria la quarta plaça en 100 metres esquena. Resultats gener 2012 Castelló JORDI MARTINEZ 50 mts papallona 32.55 – 8é class. 100mts esquena 1.19.18- 4r class. 200mts lliures 2.24.74 – 6é class. 50mts esquena 35.62 – 3é class. 100mts estils 1.13.65 – 9é class. CRISTINA ORIOL 50mts braça 46.29 9à class. 100mts braça 1.42.75 10à class.

ERIC ARENY (1997) 100 lliures (34è) 1.02.38 200 lliures (30è) 2.16.54 100 estils (28è) 1.13.66,1 100 esquena (21è) 1.11.37. GUILLEM BRINGUÈ (1997) 100 lliures (12è) 58.69, 100 Braça (18è) 1.18.61, 100 Esquena (9è) 1.06.97. ERIC FERNÁNDEZ (1998) 100 Lliures (26è) 1.06.08. EDUARD MOLINOS (1998) 200 Braça (20è) 3.11.29, 100 Braça (19è) 1.25.39. AÏDA LOPEZ (1999) 100 Lliures (21a) 1.09.41, 200 Lliures (31a) 2.31.16, 400 Lliures (17a) 5.09.32, 100 Papallona (16a) 1.18.37. NEREA DE SOUSA (1999) 100 Lliures (32a) 1.11.32. ARIADNA VILLALTA (1999) 200 Esquena (21a) 2.47.72, 100 Estils (32a) 1.22.42, 100 Esquena (18a) 1.18.70, 100 Lliures (37a) 1.12.86. CINDY OTTO (1998) 100 Estils (27a) 1.20.87.

10




CLUB NATACIÓ SINCRONITZADA SERRADELLS

the

13

LLIGA

L A N O I C NA DE

de Nadal Rutines d’equips del festival

FIGURES

ar les segones El club de natació sincronitzada del Serradells va guany fins al mes de ar celebr van es que figures de al nacion lliga la jornades de cada una de de de ns posicio es primer març, i es va classificar en les tres ries. catego ts les diferen

CLASIFICACIÓ GENERAL

Participants de la lliga base

de Sincronitzada

2ona jornada

BENJAMÍ 1era jornada

Alexandra Mossoll 57,1228 Jana Serracanta 55,9825 Sandra Gonçalves 55,8070

Ilargui Bazan 48,2424 Ainhoa López 43,7273 Júlia Camardons 43,3030

INFANTIL 1era jornada

2ona jornada

Júlia Camardons 51,3602 Ilargui Bazan 49,7472 Ainhoa López 4,3423

Neus Serracanta 62,5528 Iris Delgado 61,3008 Adei Bazan 56,4634

ALEVÍ 1era jornada

2ona jornada Iris Delgado 62,4222 Neus Serracanta 59,5111 Adei Bazan 58,5333

Jana Serracanta 63,3423 Alexandra Mossoll 55,9369 Júlia Torres 50,9910

Rutines d’equips del festival

de Nadal

Lliga base de Sincro ts molt destacats:

A la lliga base, el Club Serradells aconsegueix uns resulta

ANY 2001 4- Cristina Campos 19,80 6- Laia Pifarré 17,75

ANY 2004 1- Judith Ruiz 19,50 ANY 2003 1- Julia Camardons 32,70 2- Ainhoa López 32,50 3- Aroa López 26.70 ANY 2002 3- Txell Escoda 16,50

Rutines d’equips del festival

ANY 2000 1- Alexandra Mossoll 33,40 2- Jana Serracanta 32,70 3- Laura Salas 29,40 4- Sandra Gonçalves 28,00 5- Júlia Torres 25,90

de Nadal Les nadadores del club Serradells

11


12


13


Centre Esportiu dels Serradells Classes particulars de Natació i Festes Aquàtiques infantils Festes Aquàtiques Infantils a les piscines

Programa d’Activitats Infantils de Vacances Escolars 2012 Infants de 2 a 15 anys Períodes de vacances escolars Setmana Santa: 2 a 13 d’abril Estiu: 2 de juliol a 2 d’agost

Activitat aquàtica recreativa amb caiacs, material lúdic i jocs.

Tots Sants: 29 d’octubre a 2 de novembre

Monitor per màxim 11 infants que sàpiguen nedar.

Nadal: 24 a 28 desembre

Preu: 23,50€/h (monitor) + 3€/nen (lloguer material i instal·lació).

31 desembre a 4 de gener 2013

Durada de l’activitat d’aigua: 60 minuts. Informació i reserves:

Activitats

Centre Esportiu dels Serradells. Tel: 874100 Correu electrònic: esports@comuandorra.ad

Escoles Esportives • Cursets de Natació 1er Campus Kelme • Casal d’Infants El Llamp Ludoteca de Santa Coloma

AQUARUNNING - JORNADA TALLER - 21 d’abril 2012 Centre Esportiu dels Serradells

Informació i inscripcions CENTRE ESPORTIU DELS SERRADELLS.

AQUARUNNING

Tel: 874 100

Aquarunning: Activitat de manteniment físic.

FINESTRETA ÚNICA DE CASA COMUNA.

La cursa aquàtica com a alternativa d’exercici físic a l’aigua.

Tel: 873 100

Treball en piscina gran / Millora manteniment físic / Mètode recuperació lesions.

DEPARTAMENT DE SOCIAL. Tel: 809 684

Data i horaris: 21 d’abril de 09.30 h a 13.30 h / 15.00h a 18.15h

OFICINA DE SANTA COLOMA. Tel: 873 100

Preu: 135€ (subscrits a C. Técnicas: 110€) Organitza: Escuela Nacional de Entrenadores i Real Federación Española de Natación Telèfon: 00 34 91 5572014 Preinscripcions: Plataforma electrònica d’ensenyament http://natacion.coe.info

Alex Loan presenta el vehicle i la temporada 2012 El jove pilot de 16 anys, Alex Loan, és a punt de participar en una temporada clau en la seva carrera com a pilot d’automobilisme. El pilot lauredià formarà part de l’equip ARTA Engineering al campionat FORMULA RENAULT 2.0 ALPS. Alex va presentar el monoplaça que pilotarà eñ 2012 en un acte molt vistós a l’illa Carlemany. A l’event també va assistir el ingenier de pista d’Arta, El president de l’ACA, Jordi Serracanta i el coach de Alex, Thierry Canga. Des de The esport li desitgem tota la sort del món.

14

esports@comuandorra.ad / social@comuandorra.ad www.andorralavella.ad


15


the

18

(VTXt&6QRZERDUG ;GH9<=DEàF%KGD<= M*()*% ANDORRA GUANYA!

Èxit total! La celebra En dues paraules: í qu es d’ a in en n fem ció de la Copa del Mó rra com una neAndo alpí ha passat per i orgull. ó cci fa tis sa de vada k^ZebmZmb ^ef·g >ee^fZ]^e^l]^o^gbf^gmlaZ_^m m]Z`kZµf^gm n[eb\bmZ ^gl aZfbkZm %mZe\hf]^bZ eZi k^k^l'LaZihlZm]^ ]^@kZg]oZebkZ^gZ\Z[Zke^l\Zk ntat de tot un país i volu la ent alm cion manifest interna mhm^gfhf^gml glb Z%Û eZ`kZg\ZiZ\bmZmhk`ZgbmsZmbo reses i una ciuemp ts, orita Aut ils. meteorològics difíc @kZg]oZebkZ& jn^ lb[e^ mZ]ZgbZ^gmk^`Z]ZaZg_^mihl  ngZ ^]b\b· \hf ]Z eh`Z \ZmZ m ^lmZ b Lhe]^n +)*+ aZ` e^ljn² Zei² ]^ gml fh]¯eb\Z%ngZ ]^ e^l f®lbfihkmZ mundial. nbmeZikhc^\\b· >ef·g ^gl aZ fbkZmA^f Z\hgl^` ng ¯qbm^lihk_hl bgm^kgZ\bhgZe[nl\Z]Z' Ohe²^f jn^ eració InternacioFed la com s ore uiad esq les tant i tiu i¼[eb\Zf^gm'?bgZegZe]>ljn²!?BL"ahaZgk^\hg^`nm responguessin a ns orra ment, volíem que tots els and gm%bgohen\kZgm&labb eZ\kb]ZbahaZg _^m \hfie^mZf^ omplint la pista Avet. eZ `^g^kZe]^eZ FZkbZ Ah^Ü&Kb^l\a%\ZfibhgZ]^ ant de Soldeu, geg el en era Copa del Món 2011 i terc beehkiblmZ]^`^`Zgm oZ]^\eZkZk jn^e:o^m ®l eZf Ze%]bk^\mhk]^e\bkZk] ]^eZ<hiZ]^eF·g ':me^LdZ ehk`ZgbmsZ\b· ]^ bmZk _^eb\ oZ [® mZf  \nbm ?BL _^f^g²% \bhgZke^l]bÛlhen oZ Lhe]^n+)*+%lh[k^mhmi^k \hf gm ' kmo^ ^e_h \nemZml\ZnlZ]^li \hfbm¯ hk`ZgbmsZ=^l ]^ eZ ?:> ohe^f _^eb\bmZk ^e societat andorrana dor, tots els voluntaris i tota la i^mb\b· i^kjn¯% \hf  ^lmZ jn^ aZ ]hgZm lnihkm Z Zjn g^n\hf^e ghlmk^3 l^gl]n[m^%®l e¯qbm]ngiZ²l ]^ :G=HKK:'

Bons resultats dels esq uiadors andorrans al 20è Trofeu Borrufa.

),E=<9DD=KH=J99F<GJJ99DLJG>=M :GJJM>9*()*

16

Ng mhmZe ]^ *- f^]Zee^l i^k Z e^jnbi Zg]hkk¨% per:  _hkfZm Infants I femen í: EZnkZ :kgZ[Zm <e¨n]bZFbcZk^l' % FZkbZ IZefbmcZo beZ b Infants I masculí: Db fKh]k²`n^s%Ihe Cruz, Josep Viny Ln§k^s%FZkbh] als i Cerni Mesa. Z Infants II femení: <ZkeZGZoZkkh%L riona Ramentol, Marta Ribó i Ana bllbAbgm^kk^bmg^k%FZís Mora. Infants II mascu lí: Fbll®%Kh[^kmLhe  D^obg <hnkkb^n% CZg LZlien`Z l% : lhgZ%:e[^kmI®k^s Maria Farré %Eehk^g­FZkm²gb kb¨ Chl^i Les curses es va n disputar en un ^q\^ee^gml'<hf \Z]ZZgr%ehk`Z es condicions de neu gbmsZ\b·oZZikh ng^q\^ee^gm'>e[ oZkZ Ze sitiu, si bé som co Zg­]^e^jnbiZg]hkk¨®lf®lj f[ n^ihnscients que cal cont i^kZllhebkÛm^lbf ihkmZgml'EZ_^bgZ inuar treballant molt ^jnbil ]^ M^\gbÛ jn^l^lm¨_^gmZ f[ \Z ]^fhlmk^g'<Ze] \b· ®l bfihkmZgm b ^el k^lnemZml Zb ^el ^lmZ\Zkjn^%`k¨ \b^lZeIkh`kZfZ q² ah >lmn]b%a^fZn`f ]>l ^gmZme^lchkgZ]^l ]^gmk^gZf^gmbZ jn² o^nk^Ü^\mbm^g^ elk^lnemZmlbgm^kg Z\bhgZelZllhebml^ bq¸^l ta edició del Trof gZjn^leu Borrufa.


the

19

Verdú va aconseguir la L’esquiador andorrà Joan t dels Jocs Olímpics de la 3a posició al supergegan per primera vegada nnsbruck 2012 i, p d’IInn Joventut d oleix un bronze olímpic. en la història, Andorra ass

ALS HISTÒRIC RESULTAT DE JOAN VERDÚ * BG;KGDÜEHA;K<AFFK:JM;C*()

ra nsbruck 2012: Sa n participar a In board i Ian Serra va e qu ns rra do ow dors an z en sn Els quatre esquia ú en esquí alpí, Maeva Estéve rd Ve an Jo i l to Ramen de Maeva Esténs, malgrat la lesiólghp[hZk]'Gh en freestyle. bo a rç fo r se n el]^ andorrans va ^gmkZkZe^lÛgZ Els resultats dels mk^\hfi^mbZi^k ^g kf nb h] ik Z lo o^s%jn^^ a posició. ]^aZe_ibi^' aconseguir la 14 ZieZ­ZZeZikhoZ *, Z obstant això, va ng [ f Z b· b ChZg O^k]¼ ebmsZkeZ\hfi^mb\ Ze lni^k`^`Zgm km^fil]^e  b· lb\ BZgL^kkZoZÛgZ ih Z */   oZ \eZllbÛ\Zk ^g Zgm^ejnZkm fbeeh LZkZ KZf^gmhe ^l ]^le¨ehf^g 1Zihlb\b·%k^Zebms Z ^ oZZ\Z[ZkeZ ikho`hgZf¨g^`Z' ^ ehihkmngbmZm jn \ZfibhgZmZeZl^ emZml b ]^lmZ\Z jn Z ^qi^kb¯g\bZ ^g ln k^ l ^e [ Zf  k m^gbk ng m lZmbl_^mZ EZ ?:> ^lm¨ fhe cho^l Zme^m^l ®l _Zgm¨lmb\Z' Ih]^ boZ\b·]^\ZkZZe_nmnkb^g  hm lml f n^ mZ he Zj m kf engr^geZemZ aZg mbg`n ]^]hgZ n^lmZ^]Zm^elaZ lm^fl^`nkljn^Zkkb[ZkZgfheme Zj Z ^ lf ib ebf eh '> ZelCh\lHe²fib\l ^li^\bZe]^\ZkZ competició.

edar 5è a la Lluís Marín va qu snowboard, a Copa del Món de adà). Gran Blue Mountain (Can rts de neu po es notícia per als la FAE! d’Andorra i per a

LLUÍS MARÍN ES CLASSIFICA EN 5È LLOC A LA COPA DEL MÓN DE SNOWBOARD

]^lÛglZeZ FZk²goZlni^kZkmhm^le^lkhg fbeehkl]^e lbl ^el f[ `kZgÛgZe'OZeenbmZkZ ritòria 5a plaça. món i va tenir una molt me ZglZm% i^k¸oZ em\ :eZÛgZe^loZl^gmbkfh b^li^klbmnZk& l¨k \^l lg^ k\^ k^ngbkmhm^le^l_h n]Z%i^k¸% Zb` Z\ l^^g]ZoZgm':\ZnlZ]ng obtenir la 5a va i ar unt no va poder rem posició. e% FZk²g ^l oZ =^l ]^el l^ms^gl ]^ ÛgZ ^k^lihlb\bhgl kbf li \eZllbÛ\Zk^gmk^e^l]n^ eZ`kZgÛgZe' bkZ \^] Z\ ^mk^ ^kf bZbq¸eboZi a les portes dar que Ho va donar tot i es va `nZgrZk ^e ]^  mhm% b  Ûgl b% b ]^ _^k ng ih] campionat. respecte a la Les impressions de Marín l^fbÛgZel% e^l Z k f^ \nklZ3 >g Zkkb[Zk ikb nt pleme em vaig no vaig pensar en res. Sim  Z eZ iZkm ÛgZe jn¯ l^gmbk fhem \hgm^gm i^k ]Z Z eZ ÛgZe mkZ e^g Z o^b  Zel bÛg ]^ e^l l^f pressió. Sinlta mo i va ser un moment de cursa, tenia la r ana va com cerament, tal b%Ûglbmhm ih] Ze mhm^le^lhi\bhgl]^incZk l^k]b_^eoZ ÛgZ eZ ^k¸ em%i Ze^l`eZ·f®lZ _^mbgh obZ aZ k^gmZeZk^lmZ]^ikho^ljn^ problema va El . tida sor a vaig fer una bon entrar els tres ser que en una secció vam bghab^lmZmk^ eZe ]^ mZm ikbf^klengZe\hl g amortir vai no va acostumat, vaig dubtar, Zem^kkZ ' gZk b`Z oZ lnÛ\b^gmf^gmbf^g futur immediat, Ara en Lluís pensa en el cara tinc tres “En t: ilita sab pon amb molta res i^k_^k&ah ·g F hihkmngbmZmlZeZ <hiZ ]^e c que és Cre ui. sig í aix que millor i esperem fZm^bq Ze ^k¸ ng k^lnemZm]b_²\be]b`nZeZk%i em per bon An r. era sup temps possible de mZ ' \Zf²bZbq¸®l^ejn^bfihk C/ Les Canals, 3 · Andorra La Vella - Tel. / Fax: +376 826 171 - Email: casadanesa@casadanesa.com - PRINCIPAT D’ANDORRA 17


18


Campus 1er Campus Kelme

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

19


DATES: 1r torn: del dilluns 2 al dijous 5 d’abril del 2012 (futbol, bàsquet, patinatge i hoquei) 2n torn: del dimarts 10 al divendres 13 d’abril del 2010 (futbol, bàsquet, rugbi i voleibol-tennis taula) EDAT: De 6 a 15 anys (nascuts/nascudes entre el 1997 i el 2006) ACTIVITATS: Tres hores diàries per jugar i aprendre l’esport escollit Tres hores diàries d’activitats esportives i recreatives HORARI D’ACTIVITATS: De les 9.30 a les 18 h HORARI D’ARRIBADA I RECOLLIDA: Els nens que vagin sols o acompanyats dels pares han d’arribar a l’Estadi Comunal entre les 8.30 i les 9.15 h i els han de recollir entre les 18 i les 19 h SERVEI DE TRANSPORT GRATUÏT: A les 8.45 h sortirà un transport de les parròquies de Sant Julià de Lòria, Canillo i Ordino en direcció a l’Estadi Comunal d’Andorra la Vella. A les 18 h sortirà un transport de l’Estadi Comunal en direcció als tres punts de sortida del matí SERVEI DE MENJADOR: Aquest servei és inclòs en el preu

PREU: 81 € /torn (el pagament s’ha de fer en efectiu) OBSEQUIS: Només per apuntar-t’hi rebràs un obsequi de record PATROCINADORS: BancSabadell d’Andorra , KELME i Comú d’Andorra la Vella

20


COL·LABORADORS: Govern d’Andorra, Federació Andorrana de Basquetbol, Federació Andorrana de Rugbi, Federació Andorrana de Voleibol, Andorra Hoquei Club, Club Patinatge Artístic Principat d’Andorra, Unió Esportiva Santa Coloma, Futbol Club Santa Coloma i Club Tennis Taula Andorra la Vella INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS: PUNTS D’INSCRIPCIÓ DEL COMÚ D’ANDORRA LA VELLA CENTRE ESPORTIU DELS SERRADELLS

Carretera de la Comella, s/n. Plaça Baró de Coubertin. AD500 Andorra la Vella Tel. 874 100

FINESTRETA ÚNICA DE CASA COMUNA Plaça Príncep Benlloch núm. 1 AD500 Andorra la Vella Telèfon: 873 100

OFICINA DE SANTA COLOMA

Avda. d’Enclar núm. 33 AD500 Santa Coloma - Andorra la Vella Telèfon: 873 100

Adreça electrònica: escolesesportives@comuandorra.ad

XARXA D’OFICINES DE BANCSABADELL D’ANDORRA OFICINA DEL FENER

OFICINA ENCAMP

Av. del Fener, 7 AD500 Andorra la Vella Tel. 735 680 • Fax 735 681 fener@bsa.ad

Av. de Joan Martí, 4 AD200 Encamp Tel. 732 600 • Fax 732 601 encamp@bsa.ad

OFICINA MERITXELL

OFICINA LA MASSANA

OFICINA EL PAS DE LA CASA

OFICINA SANT JULIÀ DE LÒRIA

Av. Meritxell, 85 AD500 Andorra la Vella Tel. 803 600 • Fax 803 601 meritxell@bsa.ad C/ de les Abelletes, 8 AD200 El Pas de la Casa Tel. 755 600 • Fax 755 601 pas@bsa.ad

Av. de Sant Antoni, s/n • Ed. L’Acàcia AD400 La Massana Tel. 738 600 • Fax 738 601 massana@bsa.ad Av. Francesc Cairat, 22 AD600 Sant Julià de Lòria Tel. 742 600 • Fax 742 601 santjulia@bsa.ad

21


Campus 1er Campus Kelme

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella

22


the

1RYHWDWVG¶HVTXt 25

NOU K2: MÀXIM CONTROL EN NEU DURA! ipat amb tecnologia Rox. K2 presenta el nou Bolt, equ en el disseny d’esquís per rds nda K2 fixa els nous està a neu dura. sper a neu dura d’altes pre K2 ha revolucionat l’esquí ia Rox, present al olog tecn la a cies grà t tacions i ha esta AMP. nou esquí K2 de la gamma

DADES

K2 BOLT cnics de  Detalls tè ): P# 5DGLXV   m   (m   s Cote  d (cm):  RUH Longuitu HHG5RFNHU LQDW)LU& 0HWDOOODP 6S :  LH le J fi OR o R r Q P HFK ció:5R[7 '0RQLF Construc 2'02 HE0 U0; &DUERQ: 0DUNH  . : s n cio

Fixa

$TXHVWDWHFQRORJLDV¶KDG¶LQFORXUHHQWUHVQRXVHVTXtVGHSLVWDGHOD JDPPD$03$OO0RXQWDLQ3HUIRUPDQFH(OYDL[HOOLQVtJQLDpVHO%2/7TXH HVSUHVHQWDFRPO¶~OWLPLQVWUXPHQWGHFjUYLQJGHOPHUFDWSHUDJLUVPLWMDQVR DPSOHVDPEXQDHVWDELOLWDWVRUSUHQHQWDYHORFLWDWVHVSHFWDFXODUV )LQVDO¶DUULEDGDGHODWHFQRORJLD5R[HOVHVTXtVG¶DOWHVSUHVWDFLRQVHQQHX GXUDHUHQUtJLGVLUREXVWVSRFSHUPLVVLXVLGLItFLOVGHJLUDU'¶XQDPDQHUD WtSLFDPHQW.HOVGLVVHQ\DGRUVLHVSHFLDOLVWHVGHVSUpVGHQRPEURVHVSURYHV KDQDFRQVHJXLWXQHVTXtDPEXQDDJDIDGDLQLJXDODEOHTXHDSRUWDXQDJUDQ FRQILDQoDLWRWHQFRQGLFLRQVGHQHXGXUDPDQWHQLQWXQLQLFLGHJLUVHQVH HVIRUoLSUHFtVLXQDIOH[LyFRQVLVWHQWJUDGXDOLVXDX .KDDFRQVHJXLWDTXHVWUHVXOWDWFHQWUDQWVHHVSHFtILFDPHQWHQHOVDYDQWDW JHVGHOHVSUHVWDFLRQVTXHDSRUWDO¶6SHHG5RFNHUFRPELQDWDPEHOVHXDPRUWL PHQW02' HQXQQRXVLVWHPDHQIRUPDGH; LWUHQDWDPEXQDPDOODGHILEUD GHFDUERQL(OUHVXOWDWG¶DTXHVWHVWUHVWHFQRORJLHVî02' DPRUWLPHQW 5RFNHU IDFLOLWDWG¶LQLFLGHOYLUDWJH LHOWUHQDWGHFDUERQL ULJLGHVDWRUVLRQDO îKD DFRQVHJXLWTXHXQHVTXtDPEXQDULJL GHVDWRUVLRQDOWUHVYHJDGHVVXSHULRU DODGHO¶HVTXtGHOD&RSDGHO0yQ HVPDQHJLDPEPROWDIDFLOLWDW 7UHEDOODQWHQHTXLSDPE%0: YDQUHVXOWDUzEYLHVOHVVLPLOLWXGV HQWUHODWHFQRORJLD5R[GHOQRX%2/7 LODJDPPD%0:³0´HQWHUPHV GHUHQGLPHQWHVSRUWLYLWDWLLQQRYDFLy WHFQROzJLFD(VWHPVHJXUVTXHGHV G¶DTXHVWDSURSHUD,632DTXHVWD QRYDWHFQRORJLDFDXVDUjXQHQRUPH HQUHQRXHQHOVHJPHQWGHOVHVTXtV G¶DOWHVSUHVWDFLRQVHQQHXGXUD

’    ESQUÍ - FITNESS   NATACIÓ - FUTBOL - RUNNING 

SURF DE NEU - TREKKING -SUBMARINISME SURF BÀSQUET - TENNIS ESPORTS ALBERT Av. Carlemany, 58 Tel. +376 810355 - Escaldes- Engordany YETI ESPORTS Av. Meritxell, 130 Tel. +376 823375 - Andorra la Vella ESPORTS MARATHON Av. Meritxell, 81 Tel. +376 828091 - Andorra la Vella YETI ESPORTS II Av. Meritxell, 77 Tel. +376 861105 - Andorra la Vella

23


the

26

NO CONFONGUIS B M A T E S LA

M A F A L

El mecanisme de la set és tan feble que sovint el 37% dels humans el confonen amb la gana. Un got d’aigua calmarà la gana a gairebé un 100% dels mitjanit en ga casos.

]bZ SABIES QUE ...? `hml ]Zb`nZ Ze k^l ^e jn^ 1&*) bg i^ Z` l f E^ mb ' kl h mZ G ^l \hlihm  fheml fZe ^e g Zk ^ bg bf nZ ^e b`  k Zm Z mbm ] i^  k Zg ]^g _^ n^lmZ jn glhelng+ ¸kbZ%]bÛ\nemZm ih l ghkfZef^gm GH [^n^g Zj ]hkbgZklhNg]^l\^gl]^mZ ^f f ]^ Z gb m¨ lhg^ hf^g fhe¯lmbZ]aZo^k \ZnlZki¯k]nZf n^l [¨lbjn^l b ikh[e^f^l i^k `nZi^k^obmZkeZ ^ghkZ\Zgob]ngZfbeehkZ Zb bj ] ¨m k ^f ]h Zm gZ f ]b l Zf[ e^ b^gmf ZeeZ ]hk obgm%ng bg\hgo^g  lh[k^ ngZ iZgm ^g_h\Zk eZ oblmZ Zf[®^l i^k]k^lblm¯g\bZ%Zn`m' en lZ  ^geZl^oZ 'M hk`kh\ i¨eeb]h h lh[k^ ngeeb[k^ ²Z\ beZ m^fi^kZmnkZ\hkihkZeb Z gh®l ]ng\he `nZ !Zbq¸ gh kbg h oZ k] \Z m^ ^ eZ Lb bmf  Zb f^gmZ^ek m¨l bg`^kbgm ikhn bg\hehkZ% gh ^l ]^e\hfie^q;% ^l bbg f blf ] ZiZk^bqeZ_Zmb`Z' bmZ bZ mo ] ^g Ze ^g Z ik `n l Zb m¨ ] ^l ml lb ^ 1 `h Zieb\Z ' ;^nk^ ngf²gbf] ]^\¸ehg^gng-.%Zf®l l ikh]n^bq^gng\hehk`kh`n^g\" ^k ^ g\ jn _^kbfZe \¨  ^  ] 02 l\ g gn^bq^ekb Zb`nZ%gh ^gl k^ fZfZ^gn ^ ^ nk ] [^ ^k ^ g\ ] f \¨ ^ ke^ ] hml]Zb`nZ JnZg iZ ]^k^[ZbqZk^ekbl\ ^ikh[Z[bebmZml^e]^l^goheniZ^nk^]^1Z*)` '; ^l hl Zl ` m] h mZ ^l ncZk fheml fZ\Z_¯%m bk^]nbkZeZf^b Û\ZmboZf^gm Zee^ gb ' mZ lb`  _^ bZ [n ]k ^ ih ] ^k Z  ]b f^gm]^\¨g\  ®l hi\bhgZe% Ze kl^g^e1)]^e^li^klhg^l' ^qi^kml% Zbq¸ gh lmZ l e^ ^e  [ gb \Zi%lbfbbh Zf  g\ k] _n ee \h =Z ikh]nbk fZel ]^ hlmk^\^k o^ hm eg i ^ b· n^ Z\ j Zm ]k ^f ab he  ^l bo EZ] k^llZ\Z%ng lhl% a^f ®lh[eb`Zmhkbl mZml ]nkZgm ngZ bgn\b· ]^ eZ lb ^lm^f ^lmk^llZm ^g B  kbf Z' i^ mbf ^q ¸i el Z Z ^k lf eZkl ]ngZ fZg n oblnZe% ngZ ]b bg`^lmZ]Zb`nZ' Zm ^iblh]b ]^ g^ kmb`^g b ^loZµf^gm ^g ihlZk& [m lm ih ]Zn`f^gmZkeZ hf \ m¨  o^ ee^l ^gZiZk¯bq^k ^llb· lZg`n²gbZ% ]^eghlmk^\^k o^ >e2)]^eohenf iZe o^ab\e^ ]^ e^l mkZglfbl- ik ]k^ml' Lbgh abihl^fk^f^b%ih] ghl ikbg\b ]Zb`nZ b ®l ^e n^l' g\bZ' ]^ebkblbbg\hgl\b¯ bj ²f jn kh \m e^ lbhgl^

24


the

27

1

-

RAR L’AIGUA POT CU

3

-

-

6

-

Ê -

-

2

-

-

10%

4 5

-

-

-

L’oferta LECTORS THE ESPORT:

de descompte en tots els tractaments i en depilacio làser SOPRANO XL Virtualment indolor: Altament confortable per al pacient. En moviment: la revolucionària tecnologia SHR (Super HairRemoval) del Soprano XL, augmenta la calor en forma gradual eliminant el pèl amb seguretat i sense deixar espais sense tractar. Permanent: Excel · lents resultats en poques sessions. Segur i efectiu:

polsos per segon en mode HR i 10 polsos per segon en mode SHR. : La tecnologia de làser de díode d’ona contínuaproveeix consistència en cada tractament. Augment del confort del pacient: Amb la tècnica SHR + DualChill ™els pacients sentiran que el tractament és segur i confortable i el més important sense cap dolor.

25


the

28

Per: Helena Isthar Abellán

REPTES

Ja fa dos mesos que vam donar la benvinguda al 2012. Mentre que per a alguns això solament significa enfrontar-se de nou a la rutina després de les festes nadalenques, uns altres associen aquestes dates a la tradicional llista de propòsits d’Any Nou. És el moment perfecte per somiar amb aquelles metes que ens agradaria aconseguir abans del proper 31 de desembre.

ESPORTIUS PASSA EL MATEIX AMB L’ESPORT?

ES PODEN APLICAR LES MATEIXES ESTRATÈGIES DE L’ESPORT A LA VIDA?

26


$OOqUJLHV Al llarg de tota la vida, passen pel tub digestiu d’un individu unes 100 tone Així, no resulta difícil d’entendre que s de menjar. productes estranys a l’organisme algun d’aquells produeixi, tard o d’hora, símptomes desagradables . Es calcula que el 30% de la població pateix alguna al·lèrgia alimentària i que d’aquí a vint anys aquestes al·lèrgies afectaran un de cada dos europeu s.

the

29

LES

S E . I G R È AL L

Què són les al·lèrgies? 6RYLQWO¶DOĉOqUJLDDOVDOLPHQWVHVFRQIRQDPEOD LQWROHUjQFLDD DTXHVWV /D GLIHUqQFLD HQWUH O¶XQD L O¶DOWUD pV TXH HQ O¶DOĉOqUJLD KLKDXQDUHDFFLyGHO VLVWHPDLPPXQLWDULGHO¶LQGLYLGXFRQWUDHO SURGXFWHLHQODLQWROHUjQFLDQR/DLQWROHUjQFLDDOVDOLPHQWVHV GHXDDOWHUDFLRQVPHWDEzOLTXHV GLVPLQXFLyRDEVqQFLDG¶HQ]LPV  HQODPDMRULDGHOVFDVRV /¶DOĉOqUJLDDOVDOLPHQWVV¶HVGHYpTXDQHOVLVWHPDLPPXQHUHDFFLRQDGDYDQWXQDVXEVWjQFLD FRQFUHWD DOĉOHUJRJHQ TXHpVEHQWROHUDGDSHUODPDMRULDGHSHUVRQHV/¶DOĉOHUJRJHQpV SULQFLSDOPHQWXQDSURWHwQDG¶XQDOLPHQWDPEHOTXDOO¶DIHFWDWHQWUDHQFRQWDFWHSHULQJHVWLy FRQWDFWHR LQKDODFLy/DUHDFFLyPpVFRPXQD pVODIRUPDFLyG¶DQWLFRVVRV,J( LPPXQRJOR EXOLQD( (OVDQWLFRVVRVUHDFFLRQHQFRQWUDHO PHQMDUHVWLPXODQWODIDEULFDFLyG¶KLVWDPLQD VXEVWjQFLDTXHSURGXHL[HOQRVWUHFRVHQUHVSRVWDDXQGDQ\SURGXwWDODSHOOROHVPXFRVHV FDXVDWSHUXQYHUtRWR[LQDLTXHGyQDOORFDXQDUHDFFLyLQIODPDWzULD 

ALIMENTÀRIES

Tractament dietètic

WHL[ D VXSULPLU HOV DOLPHQWV DOĉOHUJzJHQV $L[t (O WUDFWDPHQW GLHWqWLF pV HO PpV HILFDo L FRQVLV ROzJLFHVQRUPDOLW]LLHQPROWHVRFDVLRQVOD V¶DFRQVHJXHL[TXHDOFDSG¶XQVDQ\VHOVLVWHPDLPPXQ UJLD QDOĉOq URGXwH SHUVRQDDFDELWROHUDQWHOVDOLPHQWVTXHOLS

Aliments que provoquen al·lèrgies

SURWHwQHVOD //(7'(9$&$/¶DOĉOqUJLD 3(,;,0$5,6&/HVVHYHVSUzSLHV PSRQGUH¶V

HV SURGXHL[ SHU XQ UH EXLJDOHVSURWHwQHVOjF WLHV /D FDVHwQD pV XQD G¶DTXHVWHV SURWHwQHV GLItFLO GH GLJHULU SHU D PROWHV SHUVRQHV SHU TXq pV XQD SURWHwQD GH JUDQVGLPHQVLRQV 28 /HV SURWHwQHV GH OD FODUD VyQ OHV PpV SUR EOHPjWLTXHV $TXHVWD DOĉOqUJLDDSDUHL[DEDQVGHOVDQ\VLGHVDSD UHL[DOFDSGHDQ\VGHOVHXLQLFL )250$7*(60$'85$76/HVSURWHwQHVOjFWLHV TXHFRQWHQHQSRGHQFDXVDUDOĉOqUJLD

KLVWDPLQD TXH HV IRUPD HQ GHVFR L HO SDUjVLW $QLVDNLV 6LPSOH[ TXH FRQWDPLQD HOV SHL[RV VyQ HOV FDXVDQWV GH OHV UHDFFLRQV DOĉOqUJLTXHV (63Ê&,(63RGHQFDXVDUDOĉOqUJLDSHUFRQWDFWH SHULQKDODFLyGH ODSROVTXH GHVSUHQHQL SHU LQJHVWLy )58,7$ 6(&$ 3RW SURYRFDU UHDF FLRQV DOĉOqUJLTXHV VREUHWRW HQ HOV QHQV L HV PDQLIHVWD DPE qF]HPHV )UXLWHV(ONLZLODSDSDLDO¶DOYRFDWHOSOjWDQ OHVPDGXL[HVHOVJHUGVLOHVJURVHOOHVVyQ OHV IUXLWHVTXHDPEPpVIUHTqQFLDV¶KDQLGHQWLIL FDWFRPDFDXVDG¶DOĉOqUJLD

Al·lèrgia i esport

QD FRVD PpV TXH OD LQJHVWLy +L KD XQD VLWXDFLy HQ TXq FDO DOJX XQD UHDFFLy DOĉOqUJLFD SHU XQ G¶XQ SURGXFWH SHUTXq HV SURGXHL[L DOĉOqUJLD DOLPHQWjULD LQGXwGD QD RPH 6¶DQ  ItVLF DOLPHQW O¶H[HUFLFL DUODUHO/HVSHUVRQHV UDS SHU O¶H[HUFLFL LVH¶QYDFRPHQoD JHUHL[HQXQDOLPHQWHVSHFtILF TXHH[SHULPHQWHQDTXHVWDUHDFFLyLQ FWHVTXHLQGXHL[HQDTXHVW URGX HOVS RVG /DSRPDLHOSUpVVHFVyQG SURFpVSRFDEDQVGHSUDFWLFDUHVSRUW

- Depilació a la cera - Massatge Circulació - Massatge Cel·lulitis

Consell de la Tana 3UHQGUHYLWDPLQD&SUHYpO¶DOĉOqUJLDL DMXGDDFRPEDWUHOD(QHOVVXEMHFWHV DOĉOqUJLFV OHV GRVLV DOWHV G¶DVFRUEDW UHGXHL[HQO¶jUHD G¶DOWHUDFLyGHOSR WHQFLDOR[LGDWLPLOORUHQODWROHUjQFLD DOSROĉOHQ

%LjY[lYe]fl\9[f­ %LjY[lYe]fl9fla%Ja\] %LjY[lYe]fl\9d_m]k

- Micropigmentació %9jgeYl]jYhaY

;ZbqZ]Z]^eFhe²%.:=.)):G=HKK:E:O>EE:!Ikbg\biZm]:g]hkkZ"M^e'31/001+ 27


the

30

)LVLRWHUjSLD

3HU;DYL9,ODOWDGH&5() &HQWUHGHUHKDELOLWDFLyHVSRUWLYDLItVLRWHUDSLD

El dolor lumbar o lumbàlgia és molt conegut, i gairebé es podria afirmar que no hi ha cap adult que no l’hagi experimentat alguna vegada a la vida. El segment lumbar del raquis comprèn des de la xarnera dorsolumbar (D12-L1) fins a la xarnera lumbosacra (L5S1). L’integren cinc vèrtebres que es caracteritzen per ser més grans, condició necessària a causa de les pressions considerables a què són sotmeses. Això, sumat a la mobilitat del segment, conduirà a una acceleració dels processos degeneratius. Clínicament, el dolor lumbar es classifica: lumbàlgia aguda, subaguda i crònica. LUMBÀLGIA AGUDA O LUMBAGO

LA

TEMUDA

LUMBÀLGIA

LDEUXVFD (VHOGRORUOXPEDUTXHQRGXUDPpVGHGXHVVHWPDQHV(OGRORUV¶LQLF RYLPHQW PHQWSRWVHULQWHQVOLPLWDODPRELOLWDWOXPEDUO¶LQWHQWGHIHUDOJXQP H[DFHUEDHOGRORU LUMBÀLGIA SUBAGUDA VWFDVHV (QDTXHVWDHOGRORUQRUHPHWHQHOFXUVGHGXHVVHWPDQHV (QDTXH UDGLR UHFRPDQDIHUUDGLRJUDILHVGHODFROXPQDOXPEDU(QHOFDVTXHHQOHV QWHO JUDILHVQR HVWUREL FDSVLJQHGHPDODOWLDHVSHFtILFDFRQWLQXHPDFFHSWD  TXH H[HUFLFLV HQ UHFRPDQ (V WLX GHJHQHUD  G¶RULJHQ D OXPEjOJL GH LF GLDJQzVW DO WHQHQFRPDILQDOLWDWUHIRUoDUODPXVFXODWXUDDEGRPLQDOLSDUDYHUWHEU LUMBÀLGIA CRÒNICA LSHGHV eVODTXHSHUVLVWHL[PpVGHWUHVPHVRVHOGRORUVRODXJPHQWDUDPEODE $PE WDFLyLVREUHWRWDPEHOVPRYLPHQWVGHIOH[LyLH[WHQVLyLSRWVHUFRQWLQX  PRELOLWDW OD GH  OLPLWDFLy GH JUDX DOJXQ GHWHFWDU SRGHP FOtQLFD O¶H[SORUDFLy RVHV OHVHVSLQ DUVREUH OXPEDULGRORUHQSUHVVLRQ FISIOTERÀPIA GENERAL DE LES LUMBÀLGIES SUHYHQ 3HUDWRWHVDTXHVWHVOXPEjOJLHVpVLPSRUWDQWXQDERQDUHKDELOLWDFLyL FLyVHJXLQWOHVSDXWHVLQGLFDGHVSHOVSURIHVVLRQDOV PpV SUH ³(O WUDFWDPHQW GH OD OXPEjOJLD pV PROW PpV FRPSOH[ PROW PHPEUHV FtV PROW PpV PLQXFLyV TXH OD PDMRULD GH WUDFWDPHQWV GHOV &KDUULqUH  (O ILVLRWHUDSHXWD KDXUj GH UHFyUUHU D WRW HO VHX DUW´ / V PDV U&DODOOHXMDUHOSDFLHQW PLWMDQoDQWWqFQLTXHVUHOD[DQWVLDQWLjOJLTXH L SLD  KLGURWHUj UjSLD HOHFWURWH FDORU UHSzV GH V SRVLFLRQ  VDWJH UHOD[DFLy DMXGDUORDQRIHUVHPpVPDODPEFRQVHOOVVREUHPRYLPHQWVLSRVLFLRQV LGLYD Q&DOHUDGLFDUHOVIDFWRUVUHVLGXDOVTXHFRPSRUWHQXQDDPHQDoDGHUHF GDWLSXV PLWMDQoDQWODIOH[LELOLW]DFLyLODWRQLILFDFLyPXVFXODUDGDSWDGHVDFD GH OD UHJLy HVWjWLF L PXVFXODU L OD UHHGXFDFLy SRVWXUDO L XWLOLW]DFLy FRUUHFWD OXPERSHOYLDQD DQWpHO (OVHJPHQWOXPEDUHQELSHGHVWDFLyIRUPDXQDORUGRVLILVLROzJLFDTXHP QGUj FRP D VHX HTXLOLEUL D FRVWD GH OD SHOYLV /¶DQWHYHUVLy SHOYLDQD GRQFV WL UVLyOD FRQVHTqQFLDXQ DXJPHQWGHODORUGRVLOXPEDUPHQWUHTXHODUHWURYH UHFWLILFDUj

NORMES D’HIGIENE POSTURAL (VSRGHQGLYLGLUHQGRVEORFVHOPDQWHQLPH QWG¶XQDSRVWXUDFRUUHFWDLODPDQLSXOD FLyG¶REMHFWHVSHVDQWV MANTENIMENT D’UNA POSTURA CORRECTA %LSHGHVWDFLy 6L pV SURORQJDGD VH VHSDUDUDQ XQD PLFD HOV SHXV SHU REWHQLU XQD PDMRUEDVHGHVXVWHQWDFLyHVFDQYLDUjSHULzGL FDPHQWHOVXSRUWG¶XQDFDPDDXQD DOWUDRHVIDUDQXQHVSDVVHVGHWDQWHQWDQW $VVHJXW&DOVHXUHDOIRQVGHOVHLHQWLQRDODSXQWD (QOHVFDGLUHVGHWUHEDOOFDOFROĉORFDU XQVXSRUWOXPEDUTXHQRDIDYRUHL[LODORUGRVLSHUzT XHSHUPHWLHOFRQWDFWHGHO¶HVTXHQD $OOOLW(OPDWDOjVKDGHVHUGXUSHUHYLWDUODSRWH QFLDFLyGHODORUGRVL(VUHFRPDQD OD SRVWXUD HQ GHF~ELW ODWHUDO DPE OHV FDPHV  IOH[LRQDGHV (O GHF~ELW VXSt DPE OHV FDPHVHQOOHXJHUDIOH[LyGHVFDQVDQW VREUHXQFR L[tWDPEppV FRUUHFWH6L HVWRPED HQ GHF~ELW SURQ FDO WHQLU OD SUHFDXFLy GH FROĉORFDU XQ FRL[t VRWD O¶DEGRPHQ SHU FRUUHJLUODORUGRVL

• IMPRESSIÓ SERIGRAFIA I TAMPOGRAFIA, • TRANSFERS, BRODATS, LASER • TALLER PROPI • ASSESSORAMENT • QUALITAT I SERVEI

C/ Les Costes s/n . Naus Armengol . Local 2-A (Costat Naus Cervós) AD500 Andorra la Vella Telèfon: +376 · 725 300 . Fax: +376 · 725 301 www.seriprintandorra.com 28

MANIPULACIÓ D’OBJECTES PESA NTS $L[HFDUXQREMHFWHSHVDQWGHOWHUUDHQPROWHVR FDVLRQVVHUjODFDXVDG¶XQDOXPEjO JLDPHFjQLFDSHUVREUHFjUUHJDGH PDQHUDTX HFRQYLQGUjXWLOLW]DUXQDERQDWqF QLFD$L[tFDOHYLWDUODLQFOLQDFLyIOH[LRQDQWODF ROXPQD/DIRUPDFRUUHFWDGHIHUKR FRQVLVWHL[DFROĉORFDUVHEHQDSURSGHO¶REMHFWH IOH[LRQDUHOVJHQROOVDODJDW]RQHWD LDJDIDULPDQWHQLUHOSHVEHQDSURSGHOFRV PHQWUHOD SHUVRQDV¶DL[HFD HVWHQHQW HOVJHQROOV (O WUDVOODW G¶REMHFWHV SHVDQWV V¶KD G¶HYLWDU DO Pj[LP SHUTXq VXSRVD XQD VREUHFj UUHJD &RP D DOWHUQDWLYD HV SRGHQ HPSUD U FDUUHWV DPE URGHV HVVHQW SUHIHULEOH HPSqQ\HUORVTXHQRSDVDUURVVHJDUORVMDTXHO ¶DUURVVHJDPHQWSURYRFDXQDKLSHU ORUGRVLDODTXDOVHVXPDXQFRPSRQHQWGHURWD FLySHUKDYHUVHGHIHUDPEXQDVROD PjLXQDWHQVLyDO¶HVSDWOOD7DPEpGDYDQWODXWLOL W]DFLyGHFDUWHUHVRERVVHVGHPj HVUHFRPDQDUjODVHYDVXEVWLWXFLySHUPRW[LOOHV REDQGROHUHV


Calendari Esportiu

Federació motociclista Andorrana

2012

Enduro 21 ABRIL

XIII TRAM ENDURO VILA SENIOR

MC PIRINEU

21 ABRIL

XIII TRAM ENDURO VILA NENS

MC PIRINEU

22 ABRIL

XVI TRAM ENDURO SISPONY SENIOR

MC PIRINEU

22 ABRIL

XVI TRAM ENDURO SISPONY NENS

MC PIRINEU

2 JUNY

I RESISTENCIA PLA DE SANT TIRS

MC PIRINEU

El MC Pirineu ha creat una nova secció “motos clàssiques Pirineu” aquest any realitzaran diferents concentracions i sortides.

Trial i

II RESISTENCIA PLA DE SANT TIRS

MC PIRINEU

25 MARÇ

18 AGOST

V RESISTENCIA SANTA COLOMA

MC PIRINEU

23/24 JUNY

TRIAL NAGOL – 2n MEMORIAL JONATHAN ALMARCHA CAMPIONAT DEL MON DE TRIAL, totes les categories

18 AGOST

V RESISTENCIA NENS SANTA COLOMA

MC PIRINEU

4/5 AGOST

XI TRIAL 2 DIES D’ARINSAL

19 AGOST

XII RESISTENCIA MC PIRINEU ARINSAL

MC PIRINEU

FESTA MAJOR

TRIAL D’ANYOS

19 AGOST

XII RESISTENCIA NENS ARINSAL

MC PIRINEU

FESTA MAJOR

TRIAL DE LLORTS

V RESISTENCIA NENS SANTA COLOMA

MC PIRINEU

FESTA MAJOR

TRIAL DE LA CORTINADA

3 JUNY

15 SETEMBRE

MC PIRINEU

MC ARINSAL

FMA

Sortides - concentracions FEBRER MARÇ 1 ABRIL

CONCENTRACIÓ INTERNACIONAL DE LLORET DE MAR

AMICS DRAC MOTO

CALÇOTADA

AMICS DRAC MOTO

TROBADA MOTOS CLASSIQUES ORDINO

MC PIRINEU

15 ABRIL

SORTIDA CASTELLBÒ CLASSIQUES

MC PIRINEU

29 ABRIL

CASSOLADA A GOLMÉS

5/6 MAIG

VIII RALLYE-RAID ANDORRA - SARAGOSSA

MC PIRINEU

XV RALLYE-RAID ANDORRA – ROSES

MC PIRINEU

9/10 JUNY

I CONCENTRACIÓ CLASSIQUES – VESPA

MC PIRINEU

167 JUNY

IV CONCENTRACIÓ MOTOS CLÀSSIQUES ANDORRA

AMICS DRAC MOTO

RALLYE FIM A VIENA

AMICS DRAC MOTO

26/27 MAIG

JULIOL 6/7 OCTUBRE OCTUBRE

XXII ANDORRA – CAMBRILS CONCENTRACIÓ MOTOS SORTIDES TURÍSTIQUES DURANT TOT L’ANY

AMICS DRAC MOTO

1era prova el proper 25 de març Trial de Nagol 2n memorial Jonathan Almarcha.

MC PIRINEU MC ANDORRA PENYA M. ESQUIROL

29


30


Campionat Escolar de Secundària

the

33

n total de 150 nois i noies de 3r i 4t de Secundària van en el Campionat Escolar d’aquest curs 2011-12. Uparticipar Les classificacions finals:

Nois

Noies

1 – Escola Andorrana d´Ordino 2 – Col·legi Janer 3 - Escola Andorrana Sta. Coloma 4 -Col·legi Sant Ermengol 5 - Col·legi dels Pirineus 6 - Escola Andorrana d´Encamp 7 - Institut Espanyol de La Margineda 8 - Lycée Comte de Foix 9 -Col·legi Sagrada Família

1 -Col·legi Janer 2 -Escola Andorrana d´Ordino 3 - Lycée Comte de Foix 4 -Institut Espanyol de La Margineda 5 -Col·legi dels Pirineus 6 -Col·legi Sant Ermengol 7 - Escola Andorrana d´Encamp 8 -Escola Andorrana de Sta. Coloma 9 - Col·legi Sagrada Família

CV Andorra Juvenil Femení - Les juvenils andorranes segueixen amb la seva progressió i continuen lluitant per defensar la meritòria quarta posició en què estan situades. LÊesforç i la dedicació que estan invertint aquestes joves en el seu esport preferit estan donant el seu fruit. Convidem a tothom a gaudir i a donar suport a aquest equip als partits del Pavelló del Lycée.

Campionat d’Europa de vòlei absolut (1a ronda) ă La selecció andorrana de vòlei absolut sÊenfrontarà a lÊequip dÊIsrael el proper 13 de maig a Andorra, el rival més fort fins ara. Tindrem assegurades les millors volees i serà un espectacle que lÊamant del vòlei no podrà perdreÊs. CV Andorra Sènior Masculí - El CVA es va classificar al grup dÊAscens de la Superlliga-2, que disputen els quatre primers classificats de la 1a Fase. La reestructuració que la Federació Espanyola durà a terme per a la propera temporada 2012-13 ens garanteix que el vòlei andorrà tornarà a ser a la Superlliga i tothom tornarà a gaudir de lÊespectacle del vòlei amb els millors professionals del món.

Propers partits de Vòlei a Andorra SUPERLLIGA-2 MASCULINA 03/03/2012 CV Andorra - Pachá Ibiza - Pol. dÊAndorra 19H00 10/03/2012 CV Andorra - CV Almoradí - Pol. dÊAndorra 19H30 JUVENIL FEMENÍ PREFERENT! 10/03/2012 CV Andorra - CV Olot „B‰ Lycée 12H00 24/03/2012 CV Andorra - CV Vall dÊHebron „C‰ Lycée 12H00

31


32


Copa d’Europa de Cros per clubs

Classificació general individual 10.000 metres 1. Ayad Lamdassem (Bikila) 28Ê36 2. Andrea Lali (GS Fiamme Gialle) 28Ê36 3. Ricardo Serrano (Otsu Colibri Guadalajara) 28Ê41 78. Toni Bernadó (CAVA Andorra) 31Ê12 90. Manuel Fernandes Pita (CAVA Andorra) 31Ê58 92. Marcos Sanza (CAVA Andorra) 32Ê10 108. Jordi Royo (CAVA Andorra) 33Ê50 109. Yassine Raguig (CAVA Andorra) 33Ê51 Fins a 115 atletes arribats a meta

Classificació per clubs 1 Bikila (Espanya) 25 punts 2 Otsu Colibri Guadalajara (Espanya) 40 punts 3 GS Fiamme Gialle (Itàlia) 42 punts 4 GD Conforlimpa (Portugal) 92 punts 20 C.A. Valls dÊAndorra (Andorra) 368 punts Fins a 22 clubs classificats

V

int-i-tres clubs de tot Europa van participar al febrer en la Copa dÊEuropa de Cros per Clubs al Grao de Castelló, reservada als clubs campions de lÊespecialitat. El circuit del Grao de Castelló presentava unes magnífiques condicions per a una carrera molt ràpida, i així va ser. Els millors especialistes europeus, encapçalats per lÊactual subcampió europeu de cros, lÊespanyol Ayad Lamdassem, afrontaven les cinc voltes al circuit de 2.000 metres. Lamdassem va lluitar fins al final contra lÊitalià Lali, superant-lo a la línia dÊarribada. Pel que fa als andorrans, bona cursa de Bernadó i de Fernandes Pita, així com de Royo i Raguig, que debutava en competició internacional amb el CAVA. Només Sanza va estar per sota del seu potencial, segurament per unes molèsties a lÊespatlla que arrossega des de fa unes setmanes. el que fa als clubs, el Bikila va recuperar el títol europeu, que lÊany passat va ser per als portuguesos del Conforlimpa. Aquests enguany només van poder ser quarts.

P

Marcos Sanza va participar amb molesties a l’espatlla. Tel. +376 - 865 915

33


&$32(,5$ orra va **El Taekwondo Club And ivitats act les a afegir la capoeira cola l’Es de s mé a b, Clu del marcials ai dos l’Al a na, d’Iniciació a la Massa * er.* Jan al Col·legi EZ\Zih^bkZ^l[ZlZ^geZ`bebmZm%e^jnbeb[kb% eZÜ^qb[bebmZm\hkihkZe%^el fhobf^gmll^gl^ e²fbml% eZ f¼lb\Z b eZ ]bo^klb·% b h_^k^bq eZ ihllb[bebmZm ]Zik^g]k^ ngZ ghoZ \nemnkZ' >elikbg\biZel[^g^Û\bl]^eZik¨\mb\Z]^eZ capoeira: & :cn]Z ^g eZ _hkfZ\b· ]^ eZ i^klhgZ% ]^l^goheniZgm e^l l^o^l jnZebmZml _²lbjn^l b f^gmZel%\hfZkZeZi^k\^i\b·%^elk^Ü^qhl% eZnmh\hgmkhe%eZnmh\hg^bq^f^gm%^ek^li^\& m^% e^jnbeb[kb b eZ \hfiZgrhgbZ' Gh ®l ng Û%i^k¸®lngfbmc¨'>gih]^fmk^nk^eeb­hgl i^kZeZghlmkZob]Zi^klhgZe':f®l]Zbq¸% promou la convivència social i el treball en `kni' & ¡l ngZ `kZg eeb­· i^k Zik^g]k^ Z k^l& pectar els altres, perquè els necessites i^k ikh`k^llZk !cZ jn^ mhml ^el ^q^k\b\bl ^l _Zg Zf[ iZk^ee^l Zem^kgZ]^l"' >el ikZ\& ticants milloraran la seva autoestima, la l^oZ mhe^k¨g\bZ b Zik^g]kZg Z Zik^g]k^ b Z ^gl^grZk' =Zjn^lmZ fZg^kZ% eZ \Z& ih^bkZ h\niZk¨ ng [hg eeh\ Ze l^n \hk' &EZ\Zih^bkZ®lng^lihkmhgghab aZ]b& _^k¯g\bZgb]^l^q^gb]^]Zm%ih]^gmZbq²bg& m^`kZkeZik^g^gmZm`^]^g^glbZ]he^l\^gml Zf[k^li^\m^bZcn]Zf¼mnZ' ##>e MZ^dphg]h <en[ :g]hkkZ oZ Z_^& `bkeZ\Zih^bkZZe^lZ\mbobmZmlfZk\bZel]^e <en[%Zf®l]^e>l\heZ]Bgb\bZ\b·ZeZFZl& lZgZ%Ze:e]hlZbZe<hee^`bCZg^k'##

EL TCA ET CONVIDA A FER CAPOEIRA AL SERRADELLS

Obg^ Z ikhoZk ]^ _kZg\ ngZ l^mf ZgZ ]^ \Z& poeira amb el nostre mestre bras iler, William <Zk oZeah%ik^l^gmZgmeZk^oblmZMa^> lihkm'

Més info: William: 645854

7$(.:21'2&/8%$1'255$ ARNAU GÓMEZ, SUBCAMPIÓ AL CATALUNYA CADET PROMO

En aquest nou format per a la base catalana, el TCA va presentar dos dels seus millors competidors, Arnau Gómez i Fabrizio Monteagudo.

En Fabrizio va caure al primer combat, però e:kgZnoZZ`Z_Zk&eb ^ek^ee^ nZf[fhemZ _hk­Zb oZ \nefbgZk jnZmk^ \hf[Zml ^g_khgmZgm&l^ Zel fbeehkl \hfi^mb]hkl ]^ <ZmZengrZ  \Z]^m b bfihlZgm&lab Zf[ fhemZ \eZk^]Zm' EZ l^f bÛgZe \hgmkZ :]kb¨ ]^ Dios, del Club Jorsan, va ser molt disputada, però e:kgZn^loZbfihlZkZf[\ eZk^]ZmZeÛgZei^kngZ m¯\gb\Zfhem[hgZZe\Zi%jn ^eboZoZe^k,ingml': eZÛgZemZf[®oZ]hfbgZkmh m^e\hf[Zmi^k-Z)' NgZ^kkZ]Z%i^k¸% eboZ_^ k^fiZmZk^e\hf[ZmbZe ÛgZeoZi^k]k^^eingm]hk'

EL TCA PRESEN ENTA PROP DE 30 COMPETIDORS AL CATALÀ INFANTIL

E^jnbif®lghf[k·l]^eZablm¸kbZ^lik^l^gmZZe<ZmZe¨Bg_Zgmbei^k`Zn]bkb_hkfZk ^elghlmk^l\hfi^mb]hkl]^e_nmnk'>li^k^fngZiencZ]^f^]Zee^li^kZelZg]hkkZgl' 34


LA SOLUCIÓ A LA CRISI TÉ UN NOM CEFEL ESCOLA DE PERRUQUERIA

SERVEIS PELUQUERÍA RENTAR I PENTINAR: ‡ó0(/(1$½ ‡//$5* (63$7//(6 ½ ‡0$5&$7 58/‡/26 D½ ‡&857½ TALLAR: ‡1(161(1(6½ ‡6(1<256½ ‡6(1<25(6½ ‡&DQYLG·HVWLO½ PERMANENT: 1250$/ ‡//$5*½ ‡ó0(/(1$½ ‡&857½ ESPECIAL ‡//$5*½ ‡0(/(1$½ ‡&857½ RECOLLITS: ‡6,03/(½ ‡&203/(;½

TRACTAMENTS CAPIL.LARS: ‡0$6&$5(7$½ ‡9,$/6 $032//(6 ½ ‡3((/,1*½

SERVEI TÈCNIC: ‡7,17%$1<'(&2/25½ ‡'(&2/25$&,н ‡0(7;(6 3,17$½%$55(7½ 3$3(5'(3/$7$D½ ‡%/,&+,1* &2/250(7;(6 ½ ‡0$7,6$5½ DESRISSAT: 1250$/ ‡//$5*½ ‡0(/(1$½ ‡&857½ EXTENSIONS: ‡'(&021'8/$'(6  81,7½  81,7½ ‡'(&021'8/$'(6  81,7½  81,7½ ‡'(&0$55,66$'(6  81,7½  81,7½ ‡'(&0$55,66$'(6  81,7½  81,7½ EXTENSIONS QUERATINA ‡'(&0//,6(6  81,7½  81,7½ ‡'(&0//,6(6  81,7½  8127½

SERVEIS D’ESTÉTICA MAQUILLATGES: ‡',$½ ‡7$5'$½ ‡1,7½ ‡)(67$½ ‡7LQWLSHUPDQHQWSHVWDQ\HV½ DEPILACIÓ: &(//(6½ //$9,683(5,25½ 7(1<,5&(//(6½

MANICURA: 1RUPDO½ &RPSOHWD½ PEDICURA: 1RUPDO½ &RPSOHWD½

Horari comercial: de dimarts a divendres de 9.30 h. a 13.30 h. ALUMNES DE CEEFEL 50 % DESCOMPTE EN TOTS ELS SERVEIS AVDA CARLEMANY Nº 67 4-1 - AD 700 ESCALDES ENGORDANY tel.: 829 825 i 829631 35


36


TRAINING CENTER

amb

Pere Marquina

Preparador Físic diplomat · Entrenador personal AnyosParK · Entrendaor Triatló FETRI

TRIOARTTLÓ L’ESP

DELS

ESPORTS

IÊ seguramentÊ usÊ heuÊ demanatÊ elÊ segŸ ent:

-

TresÊ disciplinesÊ enÊ UNA LA NATACIÓ

LA BICI

LA CURSA A PEU

INTERCOPIA 1 · C/MARIA PLA, 31 · Tel: 863540 · intercopia@andorra.ad 37


Març 2012 XXXI Cros Internacional de les Valls Diumenge 18 de març. 10.00 hores. Prats “Borda Mateu”. Organitza: Club Atletisme Valls d’Andorra - http://cava.myp.ad

Juny 2012

Patinatge sobre rodes Trofeu Ciutat de Solsona i Provincial F.O. 17 - 18 març Solsona P.C.

Patinatge sobre rodes Tecnificació Competició (Cristina Gibaja) 24 - 25-març Mollerussa

Abril 2012 1er Campus KELME 1er torn del 2 al 5 d’abril (futbol, bàsquet, patinatge i hoquei) 2on torn del 10 al 13 d’abril (futbol, bàsquet, rugbi, voleibol tennis taula) Informació i inscripcions: Casa Comuna. Tel. 873100 Centre Esportiu dels Serradells. Tel. 874100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra. Tel. 735680

Cursets de Natació 1er torn del 2 al 5 d’abril / 2on torn del 10 al 13 d’abril Informació i inscripcions: Casa Comuna tel. 873100 i Centre Esportiu. Tel. 874100

Patinatge sobre rodes TROFEU DE L’HERAULT 12/13/14/15 d’abril MÈZE

XXI Trofeu Vila d’Andorra la Vella de Judo Dissabte 21 i diumenge 22 d’abril al Poliesportiu d’Andorra Organitza: Club de Judo Hantei - www.clubhantei.org

38

DISSABTE 9 DE JUNY DE 2011


Club

Copa

de Rítmica

andorrana

Heura

de conjunts

La temporada 2011-2012 comença amb grans resultats per part de totes les gimnastes del Club Heura , com s ha demostrat amb els resultats obtinguts en la 8a Copa Andorrana de Conjunts. La classificació va ser la següent:

2n classificat CATEGORIA JÚNIOR Cinta i Pilota Paula Binsted - Helena Vila - Emma Arcelin - Patricia Sendao - Noelia Pauls

Felicitem les gimnastes Anaïs Bufa, Fiona Pallarès i Emma Vísser per la seva participació en el torneig internacional de Udine (Italia).

1er classificat CATEGORIA PREBENJAMÍ Mans Lliures Abril Rossell - Lucia Anso - Helena Marsol Ariadna Pereira - Natasha Pauls

1er classificat CATEGORIA BENJAMÍ Mans Lliures Morgane Berdaguer - Clàudia Túnez - Valentina Castro - Neus Blanco Ainoa Ferradas - Laura Callejo Club Heura B - 4rt Classificat Club Heura C - 5è Classificat

1er classificat CATEGORIA ALEVÍ Pilota Xènia Rossell - Clàudia Farrero - Laia Pascuet - Carla Marsol - Júlia Pascuet

3r classificat 3r classificat CATEGORIA INFANTIL CATEGORIA ALEVÍ Cèrcol Pilota Estel Garcia - Nicole Márquez - Marina Jimé- Mariona Alonso - Jessica Martins - Lara Font - Martina Cardoso - Ariadna Heugh nez - Ona Ferrando - Martina Garcia Club Heura D - 5è Classificat

Desitgem a les nostres gimnastes federades: Clàudia Farrero, Jessica Pereira, Fiona Areny, Emma Visser i Anaïs Buffa molta sort pel Campionat internacional del 25 de març a Budapest (Hongria).

Volem felicitar la Fiona Pallarès per la seva participació en el Mundial de gimnàstica rítmica de Montpellier (França) que va tenir lloc el passat setembre del 2011. Fiona va ser la participant més jove dÊaquest Mundial i la 2a gimnasta andorrana que aconseguia participar-hi.

39


40


41


Facebook: Li acabo d’instal·lar el timbre a casa meva! *A 39 testimonis de Jehovà els agrada això* - Hola, policia? 911? Si us plau, poden enviar algú urgentment! Ha entrat un gat a casa meva!! 911 - Què vol dir amb un gat a casa? - Un gat! No sap què és una gat? Ha envaït casa meva i ve cap a mi! 911 - Però no ho entenc, vostè vol dir un lladre? - No, estic parlant d’un gat d’aquests que diuen miau! 911 - Però quin perill hi ha amb un gat que s’apropi a vostè. - Em matarà i vostès en seran els culpables! 911 - Però, si us plau, amb qui parlo? - SÓC EL LLORO! Socors! Colla de rucs!!

Era una nena tan lletja, tan lletja, que quan el seu pare la va veure per primera vegada va dir que era un tresor i que calia enterrar-la!

Jaimito a la classe d’anglès: - Profe, si car és cotxe i men és home, llavors Carmen és un transformer?

Li diu la profe al Jaimito: - Un ocellet m’ha dit que t’estàs drogant! - Perdoni, senyoreta, però la que es droga és vostè, que parla amb ocellets!

Un home porta la roba a la bugaderia i hi posa una nota que diu: “Utilitzeu més sabó per als bòxers”. Quan recull la roba, troba una nota que diu: “Utilitzeu més paper per al cul”.

42

La sogra s’està morint i, amb agonia, mira cap a la finestra i diu: - Quin capvespre tan bonic! El gendre contesta: - No es distregui, sogra, estigui’s concentrada mirant cap el túnel!

Un boig truca per telèfon a un manicomi: -Qui hi ha a l’habitació 24? -Ningú. -Bé! Llavors ja m’he escapat!

Pregunta la professora als nens: - Per què als huracans els posen nom de dona? El Jaimito respon: - Professora, perquè les dones aparentment estan tranquil·les i de sobte, s’enfanden i s’emporten la casa, el cotxe, els mobles, els diners i tot el que troben al davant!!


NOVA ESCOLA DE TRIAL UC MAXIM-JORMABIKES-SPRINT CLUB ANDORRA INSCRIPCIONS Les inscripcions es poden fer a la seu social de l’Sprint Club Andorra, els dilluns i dijous de les 17h a 20h30. Cal presentar una fotocòpia del passaport, una foto i l’autorització dels pares.

HORARIS DE LES CLASSES

L’Sprint club Andorra, amb l’assesorament de la Federació Andorrana de Ciclisme , obre l’escola de Trial-UCI, amb la finalitat de fomentar aquest esport al Principat per poder formar corredors. OBJECTIUS • Oferir als nens la possibilitat de practicar la modalitat de bicicleta de Trial-Uci amb monitors formats per la Federació Andorrana de Ciclisme. • Desenvolupar la capacitat de relació i descoberta del món de la bicicleta dins del marc físic i afectiu adequat, treballant a l’aire lliure. • Tot corredor que passi per l’escola,

Dimarts i Dijous De 17:30h a 21:00h Lloc de trobada: la carpa del parc central, 10mm abans de l’inici (es prega màxima puntualitat). MONITOR: Yann Fernández

PREUS 100 € de matricula i 60€ mensuals

( sempre amb el vist i plau dels monitors ) podrà formar part de l’equip de competició de Trial-UCI de l’Sprint Club Andorra. DURADA Tot l’any. Les classes es desenvoluparan a la carpa del parc central i altres llocs. EDATS Grup 1: Nens de 6 a 10 anys / Grup 2: Nens de 11 anys i més.

ÉS OBLIGATORI SER SOCI DEL CLUB I FER-SE LA LLICÈNCIA ( Assegurança )

43


44


THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

EDITORIAL

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

Trimestral

NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

4

1

THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

LA SET AMB LA GANA

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

Trimestral

NO CONFONGUIS

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

4

EDITORIAL

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1


THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

EDITORIAL

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

Trimestral

NO CONFONGUIS LA SET AMB LA GANA

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors:

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

4

1

THE ESPORT L’INFORMATIU OFICIAL DE LA FEDERACIÓ ANDORRANA DE TAEKWONDO Casal de l’Esport - Baixada dell Molí Molí, 31 AD500 Andorra la Vella www.fandtaekwondo.com Director de la publicació Juan Diego Guijarro - President FATKD Editor Juanjo Padrós Maquetació Rosy RodGon Reinaldo Márquez Carles Cecilia Masgrau Fotografia Nuria Moreno & Emilio Prenas Creative Design Rosy RodGon Reinaldo Márquez Impressió Tugrupográfico 2005 D.L. AND - 491 - 2009 Publicació mensual Edita Federació Andorrana de Taekwondo Per contactar amb els nostres fotografs mail : info@editorialbarrionuevo.com google site : f76cendrosand Disseny Rosy: rosy.rodgon@gmail.com

SUMARI · MARÇ 2012 3 4 5 7 9 10 11 12 13 14 16 18/9 21/4 25 26/7 28 29 30 31 33 35 36 39 40 44 45 46/7 48

FED. TAEKWONDO KARATE SHOTOKAN FED. KUNGFU CLUB RÍTMICA SERRADELLS PATINATGE SOBRE RODES TOP ESPORT: CRISTINA MARTINEZ FED. ESPORTS DE GEL FED. ANDORRANA NATACIÓ SINCRO SERADELLS BLOC CAFÈ NEWS ESPORT FED. ESQUÍ DPT. ESPORTS D’ANDORRA LA VELLA ESPORTS YETI DIETÉTICA I SALUT PSICOLOGIA ESPORTIVA DIETÉTICA TANA: LES AL·LÈRGIES FISIO: LUMBÀLGIA FED. AND. MOTOCICLISME FED. VOLEIBOL ATLETISME CAVA TAEKWONDO CLUB ANDORRA TRAINING CENTER: EL TRIATLÓ AGENDA ESPORTIVA HUMOR BTT K1 DPT. ESPORT ANDORRA LA VELLA

Benvolguts esportistes,

The Esport complirà el seu tercer aniversari i el Departament d’Esports de la nostra corporació ja es va implicar amb decisió, des del primer moment, en col·laborar estretament amb la iniciativa desinteressada de difondre, essencialment, tota l’actualitat de l’esport de base. Durant gairebé 3 anys, amb la participació altruista d’un munt de persones, aquesta publicació ha estat la portantveu d’una gran part de disciplines esportives que es practiquen a la nostra parròquia i arreu. Núm. 28 · MARÇ 2012 ·Ex emplargratuït

La pràctica de l’esport al nostre país és ben estesa en totes les capes de la nostra societat. Els més joves tenen una multitud d’oportunitats i d’ofertes per afegir-s’hi i exercitar-s’hi. Els adults hi esmercen moltes hores, i els joves hi troben una excel·lent oportunitat per formar-se, mantenir-se en una bona condició física i gaudir de les disciplines que més els satisfan. L’Esport en general, com a activitat física, de socialització, aglutinadora d’esforç, de convivència i d’integració, mereix tota l’atenció del Comú d’Andorra la Vella, des de sempre, ja que considerem que millora la qualitat de vida dels ciutadans. I ens uneix. La iniciativa privada, també hi té un paper important, complementari i cabdal. Una activitat impulsada pel sector privat, amb un cert pes en la nostra economia, amb ofertes i instal·lacions de primer ordre de les quals els practicants en poden obtenir bons beneficis pel seu benestar.

LA SET AMB LA GANA

EL TRIATLÓ

La nostra Cònsol Major va escriure en aquest mateix espai: “Que Andorra la Vella tingui ànima esportiva és un projecte que feu realitat tots vosaltres”. M’afegeixo al què expressava la Rosa Ferrer i abundo en tot allò que sigui beneficiós pel conjunt de la ciutadania, com ho és la difusió regular que fa aquesta publicació dels esdeveniments esportius.

L’ESPORT DE MODA

Campus

Andorra la Vella és “Capital de l’Esport” i continuarà sent-ho. Marc Pons Martell Conseller de Joventut, Esports i Noves Tecnologies del Comú d’Andorra la Vella

PSICOLOGIA

REPTES ESPORTIUS

1er Campus Kelme

CONTACTE THE ESPORT: esport@fandtaekwondo.com CONTACTEU PER MAIL I DEMANEU NÚMEROS ANTERIORS Visita la nostra pàgina al facebook: THE ESPORT

LA TEMUDA LUMBÀLGIA

Vacances Setmana Santa 2012 2 al 5 abril - 10 al 13 abril

AGRAÏMENTS

1er CAMPUS KELME

MODEL DE LA PORTADA: Cristina Martínez FOTO I DISSENY: Reinaldo Márquez www.reinaldomarquez.com

Av. Verge de Canòlich, 86 · AD600 Sant Julià de Lòria Tels.: +376 844 620 · 844 640 · Fax: +376 844 640 · naturpaper@andorra.ad

Trimestral

NO CONFONGUIS

Intrínsecament, l’esport associa la força col·lectiva suficient per impulsar la convivència social i la integració, tot i transmetent uns valors, sobretot als més joves, lligats a l’esforç personal i de grup.

Consumibles · Impressió off-set · Etiquetatge · Serigrafia · Postals de Nadal · Paper de regal · Film alimentari · Film estirable · Lots de Nadal · Rotlle registradora · Material de papereria · Impressió sobres / targetes · Segell automàtic / manual · Formularis paper continu · Calendaris / Agendes · Bossa de plàstic / paper per a comerç · Bossa de paper per al pa · Cinta adhesiva · Rètol publicitari · Caixa de cartró ondulada · “Packaging” cartronet

4

EDITORIAL

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

Casa Comuna Tel. 873 100 - Centre Esportiu dels Serradells Tel. 874 100 Xarxa d’oficines de BancSabadell d’Andorra Tel. 735 680 Col·laboradors: Club Tennis Taula Andorra la Vella

EL TAEKWONDO ANDORRÀ AL MUNDIAL JÚNIOR 1

THE ESPORT 28  

TOT L'ESPORT ANDORRA

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you