16 OCTOMBRIE – ZIUA MONDIALĂ A ALIMENTAȚIEI Pentru o sănătate orodentară optimă, îți recomandăm: - să bei multă apă - să consumi o varietate de alimente din fiecare din cele cinci grupuri alimentare importante, inclusiv: cereale integrale, fructe, legume, surse slabe de proteine, cum ar fi carne de vită slabă, păsări de curte fără piele și pește; fasole uscată, mazăre și alte leguminoase, alimente lactate cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.