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carta editorial

TESTO

El mundo es un escenario, y todos los hombres y mujeres son meros actores…” William Shakespeare ¿Será cierto que todos somos actores? Creo que todos hemos tenido episodios de histrionismo o teatralidad en nuestras vidas, sin embargo, ser actor va mucho más allá de una serie de movimientos articulados que nos permitan lograr lo que queremos… Ser actor requiere dedicación, disciplina, amor por lo que se hace, y una ardua preparación, que de repente las nuevas generaciones parecen olvidar…

info@testorevista.com

Norma Escandón Directora General

¡Chuy Padilla está nominado al Ariel! Se empezó a correr el rumor… Y efectivamente, nos enteramos de que el actor originario de Mexicali, aquel que desde su juventud con gran pasión se entregaba a dirigir y actuar en obras de teatro locales, para después mudarse a la ciudad de Tijuana y apostar todo por abrirse camino en la actuación, lograba ver su esfuerzo recompensado con una nominación al premio Ariel como mejor actor. La película: “Workers”, una co-producción México-Alemana filmada en Tijuana, que hace que el país y el mundo volteen a ver a nuestro querido Baja California, porque de que hay talento, lo hay, sólo era cuestión de que echaran una miradita para acá. Estoy segura de que la nominación de Chuy Padilla, abrirá el camino a muchos de nuestros talentos…

Adrián Carrascosa Director Ejecutivo Eduardo Oviedo Director de Fotografía Mauricio Escandón Gerente Administrativo Gael Luna Diseño editorial

Nos sentimos muy honrados y agradecidos por la oportunidad que Chuy nos dio, de compartir sus experiencias como el primer bajacaliforniano en obtener la distinción de ser nominado al premio Ariel como mejor actor. Sabemos que nuestros lectores disfrutarán de esta entrevista de portada tanto como nosotros. En nuestra sección Mujer TESTO contamos con la presencia de Kathia Bustillos, directora de Televisa Baja California, y la primera mujer en nuestro país en dirigir televisoras. Una mujer de retos, con gran lealtad por su empresa, entregada a su profesión, pero a la vez esposa y madre, lo que la convierte en un verdadero modelo a seguir. Con Kathia al frente de Televisa, sabemos que nuestra televisión está en buenas manos…

Javier Valdez Diseño comercial Marco Bravo Video Producción Ma. Isabel Acosta Xóchitl Valdez Ventas Mexicali Rubén Guzmán Web Master Mendívil Imagen Gerardo Navarro Juan Pablo Torres Staff de fotografía

Norma Escandón Directora General norma@testorevista.com Busca tu ejemplar impreso en Mexicali, Tecate, Tijuana, Ensenada, Rosarito, Valle Imperial y San Ysidro, CA., o descargar la versión en línea desde www.testorevista.com

Víctor Aguirre Staff Moda Karla Obregón Entrevistas

TESTO Revista es una publicación bimestral gratuita editada por Grupo Editorial MAN S de RL de CV Domicilio: Ave. Reforma #2063 Mexicali, B.C. Teléfonos: Mexicali (686) 216-7777 (686) 119-5800 U.S.A. (760) 554-7317 152*14*4869 info@testorevista.com

Jesús “Chu con el equi y” Padilla en la foto po de revis ta TESTO.

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Durante entrevista con Kathia Bustillos

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PÁG. 30

MujerTESTO

KATHIA BUSTILLOS

OBAMACARE

PÁG. 20

PÁG. 48

El SAKE es Cerveza PÁG. 26

Un Diamante en Bruto

Nuestra televisión en buenas manos

LA CHINESCA

CONTENIDO

Nominado al Ariel 2014

PÁG. 16

La realidad actual...

Jesús “Chuy” Padilla

TESTO

Adeliza García M. Maestría en Formacion Docente por UPN. Columnista del Semanario El Pionero. Diplomado de Nutrición por el CETYS.

María Montemayor Coach en Salud Holística - IIN New York Psicología de la Alimentación - Institute for the Psycholgy of Eating, Boulder Colorado

Gloria G. Romo. Licenciada en Economía por la UAG. Asesora del C. Ejecutivo Internacional del C. de Comunidades Hispanas A.C.

Jair Caraveo. Crítico de Cine. Licenciado en Informatica por TEC de Mexicali.

Lupita Hernández. Lic. en Psicología con especialidad en Hipnosis Ericksoniana Estratégica, avalada por la UNAM. Sexóloga Educativa por IMESEX.

Armando Sánchez Díaz Medina. Arquitecto por la UABC. Guía Nutricional y Entrenador Físico Certificado.

Dr. José Luis Rocha. Médico Certificado en Medicina General-Familiar. Hipnoterapeuta Ericksoniano Diplomado por la UNAM.

Miguel Cetto Kramis Estudios de Teatro en el Centro de Arte Dramático A. C. y en el Instituto Nacional de Bellas Artes. Promotor Cultural, maestro de la Casa de la Cultura de Mexicali.

Minoru Kiyota Arquitecto egresado de la UDEM. Viajero y amante de la fotografía.

Marco A. Lozano. Gran Maestre de la Cofradía de Mexicali. Instructor en el tema de vinificación por la Cofradía del Vino de Mexicali.

Douglas C. Heumann Abogado y Corredor de Bienes Raíces por UCR / WSSL Empresario.

Javier Sánchez “SUNSHINE II” Licenciado en Ciencias de la Comunicación del ITESO. Publicista y fundador de El Sume.

Ricardo del Valle Labastida Lic. En Ciencias Empresariales por ESCOMEX Aficionado en automovilismo.

Paulina Hernández Licenciada en Relaciones Internacionales - UABC Nuestra Belleza Baja California 2008 Protocolo e Imagen Pública

Germán Lara Licenciado en Comunicación - UABC Director de Habitual Mexicali

El contenido escrito o gráfico de esta revista, es responsabilidad de cada uno de los colaboradores. Grupo Editorial MAN se deslinda de su contenido.


3) Queen @ The Forum | LA 4-6) San Diego Padres vs. San Francisco Giants @ Petco Park | SD 6) KISS & Def Leppard @ Sleep Train Amphitheatre | SD 11) Los Pericos @ Parque Morelos | TIJ 11) Cher @ Valley View Casino Center | SD 11) Ringo Starr and His All Starr Band @ Humphreys Concerts By the Bay | SD 11-13) Los Angeles Dodgers vs San Diego Padres @ Dodger Stadium | LA 12) La Roux @ House of Blues | SD 13) New Order @ Mayan Theatre | LA 16) The ESPYS @ Nokia Theatre | LA 18-20) San Diego Padres vs. New York Mets @ Petco Park | SD 19) Pepe Aguilar @ Hotel Coral & Marina | ENS 19) Rock en tu idioma con Filarmónica Rock @ Rancho San Gabriel | ENS 20) Jewel @ Humphreys Concerts By the Bay | SD 22) Lady Gaga @ Staples Center | LA 23) LA Galaxy vs Manchester United @ Rose Bowl | LA 24) Tori Amos @ Humphreys Concerts By the Bay | SD 30) Motley Crue @ Sleep Train Amphitheatre | SD

JULIO

JUNIO

AGENDA

TXT: Germán Lara / Comunicador de Vision de Marketing Twitter: @germanlara

1) Bruno Mars @ Hollywood Bowl | LA 2) Lady Gaga @ Viejas Arena | SD 5) Emmanuel y Mijares @ Estadio Nido de los Águilas | MXL 6-7) CheveFest @ Parque Vicente Guerrero | MXL 6-8) San Diego Padres vs. Washington Nationals @ Petco Park | SD 7) Atardecer en el Valle @ Hacienda La Lomita | ENS 7) Yandel @ House of Blues | LA 8) Festival del Caballo, Arte y Vino @ Adobe Guadalupe | ENS 11) Jack White @ Mayan Theater | LA 13-15) Los Angeles Dodgers vs Arizona Diamondbacks @ Dodger Stadium | LA 14) Summer Fest @ Rancho Arroyo Hondo | MXL 14) Lady Antebellum @ Verizon Wireless Amphitheatre | LA 14) Los Amigos Invisibles @ House of Blues | LA 19) Valle Sunset con Belanova @ Viñedos L.A. Cetto | ENS 19) Creedence Clearwater Revisited @ Del Mar Fairgrounds | SD 20) Pandora @ Club Campestre | TIJ 20) El Tri @ House of Blues | LA 20-22) San Diego Padres vs. Los Angeles Dodgers @ Petco Park | SD 21) Cartel de Santa @ Parque Vicente Guerrero | MXL 25) Vans Warped Tour @ Sleep Train Amphitheatre | SD 26) The Fab Four @ Del Mar Fairgrounds | SD 27-29) Los Angeles Dodgers vs St. Louis Cardinals @ Dodger Stadium | LA 27-29) San Diego Padres vs. Arizona Diamondbacks @ Petco Park | SD 28) Kenny G @ Rancho San Gabriel | ENS 29) Sarah McLachlan @ Humphreys Concerts By the Bay | SD 29) Devo @ The Wiltern | LA

TXT: Jair Caraveo

DAWN OF THE PLANET OF THE APES

Director: Matt Reeves

Un grupo de simios con grandes cualidades para la supervivencia toman las calles, liderados por César, un simio dotado de una inteligencia y unos instintos superiores a los de cualquier primate. Ante la necesidad de libertad de esta raza animal deciden no doblegarse ante el condicional humano y demostrar su fuerza y su valor. Tendrán que luchar contra un grupo de humanos que han sobrevivido a una fuerte epidemia desatada en la década anterior. Ambas partes han establecido una tregua que se verá interrumpida

debido a la necesidad de eliminar una coexistencia entre especies. Los primates capitaneados por el enigmático César se prepararán para combatir en la guerra y demostrar que pueden ejercer su dominio sobre la Tierra. La inteligencia de los simios irá en aumento cada vez que se encuentren en situaciones extremas de supervivencia. El mono reclamará su trono. Está programado su estreno en las salas de cine de Estados Unidos el 11 de Julio del 2014.


Programa Nacional de Préstamos para Extranjeros FINANCIAMIENTO QUE FACILITA LA COMPRA DE UNA CASA EN LOS ESTADOS UNIDOS PARA CIUDADANOS NO AMERICANOS TXT: Cesar Hernandez

¿Le interesa comprar una casa en los Estados Unidos pero no es ciudadano americano? Nosotros podemos ayudarle, ya que tenemos un crédito hipotecario que se ajusta a sus necesidades, de forma fácil, rápida, y menos restrictiva. Todos sabemos que los créditos para comprar casa se han limitado en años recientes, en especial para los compradores extranjeros. Por esta razón estamos ofreciendo programas de crédito especiales dirigidos a las necesidades de los compradores extranjeros. Nuestro programa propietario ofrece flexibilidad y menos restricciones.

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Cesar Hernandez Licencia otorgada por Area Manager, NMLS #261057 el Departamento de 1415 West State Street Supervisión Empresarial El Centro, CA 92243 bajo la Ley de Préstamos Hipotecarios 180 Otay Lakes Road, Suite 200 Residenciales de Bonita, CA 91902 California Office: (760) 336-3911 Fax: (760) 336-0771 Licencia #4130785 cesar.hernandez@wvmb.com Corp. NMLS #2973 www.cesarhernandez.wvmbelcentro.com

Todos los préstamos son sujetos a aprobación. Los programas, tasas de interés, términos y condiciones son sujetas a cambio sin previo aviso. Otras restricciones aplican.


El verano comenzó, disfrútalo en familia en una casa de verano en SAN DIEGO TXT: Beatriz Tovar-Ruelas

Comprar una residencia de verano es un deseo que muchos hacen realidad, y San Diego es sin duda uno de los destinos por excelencia. Rodeado al oeste por el Océano Pacífico, al este con el desierto de Anza-Borrego y la sierra de Laguna Mountain, al sur con la frontera de Baja California, México. Las diversas zonas residenciales de San Diego se extienden a 4,200 millas cuadradas aproximadamente, ofreciendo innumerables opciones de actividades y esparcimiento. Se puede pasar un día relajado en alguna de sus tantas playas; ir de excursión a alguna de sus montañas; pasear por la zona urbana del centro de San Diego como el icónico Gaslamp District o en la comunidad ecléctica de Hillcrest; visitar la encantadora isla de Coronado; o la pictórica villa de La Jolla. www. SanDiego.org San Diego siempre ofrece algo nuevo cada vez que se visita, por esta razón es una zona de alta inversión en compra y renta de casa-habitación para la temporada de vacaciones de verano. Una de las opciones que se debe considerar antes de comprar una casa de verano, es explorar y conocer el área donde deseas

vivir. Rentar una casa es recomendable, ya que puede ser el primer paso para poder ser parte de la comunidad y disfrutar de los beneficios que una casa o condominio brindan. RELÁJATE RENTANDO UNA CASA DE PLAYA ESTE VERANO La renta de casas de verano en la playa tiene muchos beneficios para las familias. En ellas se puede pasar unas vacaciones muy agradables con itinerarios propios y actividades que tu familia decida y disfrute, permitiendo a todos pasar momentos muy agradables y relajados. www.VacationRentals.com ¡Son tus vacaciones, así que disfrútalas a tu manera rentando una hermosa casa de verano en la playa! Un sitio web que utilizo y recomiendo para rentar tu casa es www.HomeAway.com, que cuenta con diferentes opciones que se ajustan a tus necesidades y presupuesto, Para mayor información puedes contactarme vía correo electrónico, será un gusto poder ayudarte. Beatriz Tovar-Ruelas Agente de Bienes Raíces beatriz@princerealtors.com

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negocios

TESTO

¿Por qué en BajaCorp somos tu mejor opción? En esta época globalizada la prestación de servicios o subcontratación está aumentando rápidamente, y para responder a la creciente demanda que tienen las micro, pequeñas y medianas empresas nacen los Centros de Negocios como alternativa confiable para satisfacer las necesidades de estos empresarios.

Montar una oficina física es un gasto considerable en el presupuesto de los emprendedores novatos. Incluso, muchas veces, resulta un gasto innecesario hasta para empresarios con años en el mercado. Pero no porque tengas empleados y seas dueño de una Pyme, necesariamente requieres de un espacio físico para dirigir y administrar tu negocio.

La tecnología y los avances en los canales de comunicación han permitido que cientos de personas trabajen desde su casa y administren negocios en la comodidad de su hogar o de otros lugares, incluyendo parques y cafeterías. No obstante, aunque esta opción puede ofrecer numerosos beneficios (especialmente en la reducción de costos y de tiempo de traslado), también tiene algunas desventajas, entre ellas, la imagen poco profesional que puede proyectar el emprendedor hacia posibles clientes e inversionistas. Una oficina virtual es un espacio en el que pueden desarrollarse actividades similares a las de una oficina convencional. Es decir, un lugar donde se desarrollan tareas profesionales con el fin de prestar un servicio a los clientes. La mayoría de los organismos públicos y grandes empresas ofrecen dentro de sus Webs diversas opciones a sus clientes, proveedores y empleados variadas utilidades que sustituyen o complementan los canales tradicionales de comunicación en el acceso a información y la prestación de servicios. Así mismo existen empresas de servicios -como un centro de negocios- que ofertan oficinas virtuales con el objetivo de minimizar los costos de estructura de una multinacional, pequeña y mediana empresa, y emprendedores o autónomos. Gracias a la domiciliación de las sociedades se pueden reducir los gastos iniciales de una oficina física, que pueden ser a menudo costosos.


TESTO

Av. Álvaro Obregón #958 entre “A” ynegocios “B”, Mexicali, B.C. (686) 554-9200 | (686) 111-7396 virtualoffice@bajacorp.com.mx | www.bajacorp.com.mx

Existe una gama de servicios que se pueden ofrecer, desde los básicos con mayor demanda hasta algunos servicios especializados como estudios de mercado, tele-marketing y otros. Algunos de los servicios que se ofrecen son: SECRETARIALES: El personal realiza funciones para varios inquilinos como recepción de llamadas, toma de mensajes, envío y recepción de faxes, coordinación de mandados de mensajería, redacción de documentos, atención de visitantes, etc. RENTA DE ESPACIOS: Para oficinas de trabajo. Los tamaños van desde cubículos individuales hasta oficinas ejecutivas grandes, con internet, servicios digitales (fotocopias, escáner). RENTA DE EQUIPO: Audiovisual como cañoneras, sistemas de audio, etc. LÍNEA(S) TELEFÓNICAS: Opcionalmente la oficina puede contar con una o dos líneas telefónicas exclusivas o compartidas con posibilidad de realizar llamadas internacionales. SALA DE SESIONES O SALÓN PARA EVENTOS: Estas salas suelen ser espacios compartidos que los arrendantes pueden utilizar previa solicitud y programación las veces que lo necesiten, obviamente con un costo adicional. La característica especial de las oficinas virtuales es que los recursos son totalmente compartidos, con la ventaja de que el cliente no tiene que invertir en equipo y mobiliario ni cubrir costos de salarios y servicios, sino que paga una renta mensual única por el espacio y los servicios que utiliza. En el Centro de Negocios se podrá encontrar un servicio especializado en oficinas virtuales y domiciliación de sociedades, que proporcionan a los empresarios una dirección de

prestigio para su domicilio social, fiscal y comercial, además de espacio físico, salas de reunión y formación y oficinas virtuales, también se tiene a su disposición el equipo humano para recibir a sus clientes, todo por el mismo costo. BajaCorp Centro de Negocios tiene como misión proporcionar a los micro y pequeños empresarios, a los profesionistas independientes y a los líderes de ventas la posibilidad de un espacio confortable para su desempeño óptimo con un excelente costo-beneficio a través de un servicio vanguardista de calidad que persiga

la mejora continua y la satisfacción de sus clientes, conduciéndose en el servicio con lealtad, respeto y honestidad. A los emprendedores les ofrece una plataforma a la altura de las grandes ciudades que los impulse a convertir sus ideas en negocios exitosos. Anímate a tener una buena imagen profesional a un bajo costo.

“BAJACORP, TU IMAGEN CORPORATIVA”


expertos

TESTO

HOY ES EL MEJOR MOMENTO PARA INVERTIR EN LOS ESTADOS UNIDOS

Oportunidad para inversionistas extranjeros

TXT: Wealth Builders Group

Invertir en los Estados Unidos es una realidad para los emprendedores extranjeros, sin embargo es de suma importancia contar con la asesoría de profesionales en la materia para evitar incurrir en errores que pueden constarle tiempo y dinero si usted lo hace por su propia cuenta.

Beneficios de invertir en los Estados Unidos, y cómo Wealth Builders Group puede ayudarle: • Residencia Legal: Nuestro personal legal y de inmigración le ayudará a tramitar su visa E-1, E-2 y EB-5, que permitirán que usted y su familia puedan residir y trabajar en los Estados Unidos. • Establecer un negocio: Proveemos servicios de administración y contabilidad. Le ayudaremos a establecer la administración de su negocio bajo de acuerdo a las leyes de California, así como las entidades legales necesarias para operar en los Estados Unidos. También brindamos apoyo en la presentación de sus declaraciones de impuestos. • Compra o renta de propiedades: Nosotros proporcionamos el servicio de búsqueda de propiedades para compra o renta, en las mejores condiciones para establecer su negocio. Así mismo

Empresa Tequilera de Jalisco que ha iniciado operaciones en E.U.A. con Arnold Lovio Gerente General de Wealth Builders Group.

se brinda el apoyo de todo tipo de trámites requeridos para empezar a operar su negocio. También contamos con un portafolio de oportunidades de negocios que se pueden adquirir, ayudando esto a que usted pueda obtener su residencia legal. • Educación para sus hijos: Al invertir en los Estados Unidos sus hijos se benefician con la oportunidad de estudiar en escuelas locales. • Seguridad familiar: Al establecer un negocio en los Estados Unidos, usted se rodea de un ambiente de seguridad y tranquilidad para su familia. • Impuestos: La inversión en un negocio personal en los Estados Unidos es beneficiada por bajas tasas de impuestos. Si usted está interesado en obtener mayor información o asistir a uno de nuestros talleres de información para inversionistas extranjeros en Chula Vista o El Centro, California, comuníquese vía correo: invercionesusa@yahoo.com o llame al (760) 556-2820

Arnold Lovio General Manger Alejandra Amaro Marketing / Sales Agent Wealth Builders Group invercionesusa@yahoo.com (760) 556-2820


negocios

TESTO

La realidad actual del

OBAMACARE Todos los residentes de California deberán contar con un seguro médico. TXT: Gloria G. Romo

A

partir del primero de enero del 2014, entró en vigencia el “Affordable Care Act”, el cual obliga a que la mayoría de las personas deban tener un seguro médico, o pagar una multa si no lo tienen. Para los que no cumplieron con esta disposición en el 2014, la multa será de $95 dólares por persona, o el 1 por ciento de su ingreso (Se aplicará el monto que sea mayor según cada caso). La multa subirá a $695 dólares por persona o al 2.5 por ciento de su ingreso en el 2016. (Las multas para niños son la mitad de las que se aplican a los adultos). En California hay 7 millones de personas que no tienen seguro médico. Muchos indican que no pueden afrontar el gasto, otros indican que las compañías de seguro se niegan a ofrecerles una póliza porque padecen alguna enfermedad complicada. La mayoría de las personas sin seguro cuentan con empleo, o son hijos de padres que tienen empleo, cuyos empleadores no ofrecen seguro médico. Las nuevas opciones de paquetes de seguro médico -por decirlo de alguna forma-, fueron pensadas principalmente para las personas sin seguro médico, y se supone que con la reciente ley lo podrán conseguir de dos maneras: Con un programa expandido de Medi-Cal (Programa de California que opera con ingresos federales y estatales para personas de bajos ingresos), o por un nuevo mercado de seguros médicos llamado Covered California que se ofrece por internet, donde se podrá calificar para recibir ayuda financiera mediante créditos al impuesto federal para afrontar el gasto.

Algunas personas resultarán eximidas del requisito y de la multa. Estas personas incluyen a las que viven en los Estados Unidos sin documentación migratoria, las que pertenecen a tribus indígenas reconocidas por el gobierno federal, y las personas que están encarceladas. Para los residentes que no quedaron inscritos en el periodo de enero a marzo del 2014, lo pueden hacer hasta que comience el próximo periodo de inscripción abierta que será el 15 de noviembre del 2014 para iniciar con la cobertura a partir del 1 enero del 2015. Existen también periodos especiales de inscripción en caso de que se presenten emergencias de vida, como por ejemplo si algún hijo o hija ya no le cubra el seguro de sus padres; mudarse a una nueva área; tener un bebé o la adopción de un niño; casarse o divorciarse; convertirse en un miembro de una tribu indígena; adquirir la ciudadanía; ser liberado de la cárcel. Todas aquellas personas que ya cuenten con un seguro médico, ya sea por su empleo, por algún programa gubernamental, o porque lo haya comprado, no tiene la obligación de hacer nada, pero pudiera haber algunos cambios, como por ejemplo: El seguro médico de su empleo, es probable que continúe recibiéndolo. No obstante, incluso después de la implementación de la ley de salud el 1ro. de enero, es posible que los empleadores cambien de planes, de primas, de deducibles o de otros elementos del seguro médico. El Affordable Care Act estipuló varios cambios que favorecen a las personas que cuentan con seguro médico, por ejemplo los hijos pueden

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participar del seguro de sus padres hasta los 26 años de edad; si se enferma, su compañía de seguros no le puede retirar de su póliza y ahora se prohíbe imponer límites de por vida a su cobertura médica El seguro médico llamado Medicare (Seguro para personas de bajos ingresos y con problemas renales) también irá cambiando, sobre todo en la Parte D de Medicare, la cual paga los medicamentos recetados. Bajo la Parte D, los adultos mayores pagan una cuota inicial para los medicamentos recetados, y a continuación pagan todos sus costos hasta sumar $4,700 dólares, que es PUNTUALIZANDO • La idea de que ObamaCare es distinto del Affordable Care Act es errónea, ya que las dos son lo mismo, simplemente Obamacare es el nombre no oficial. • ObamaCare no es un sistema creador de seguros medicos, solamente regula la industria de seguros y se asegura de que las compañías privadas de seguros médicos ofrezcan calidad, precios razonables y accesibilidad, permitiendo expander y mejorar las opciones de seguros de salud. • Los inmigrantes indocumentados no podrán adquirir este servicio de salud. Para ellos, queda la opción de atenderse en las más de 1,200 clínicas comunitarias de Estados Unidos o pagar sus servicios médicos de contado.


cuando se reinicia la cobertura. La ley ACA requiere que esta brecha se reduzca con el tiempo. Para el año 2020, la brecha se habrá cerrado por completo. Los Propietarios de Pequeñas Empresas (50 o menos empleados de tiempo completo) no requieren ofrecer a sus empleados un seguro médico. Pero si la empresa tiene 50 ó más empleados, le podrían imponer multas a partir del año 2015 si no ofrece seguro médico a sus empleados. Bajo el Affordable Care Act, los propietarios de pequeñas empresas podrán comprar seguro médico para sus empleados mediante un mercado especial llamado en inglés, Small Business Health Options Program, o “SHOP” (Programa de opciones de salud para pequeñas empresas). Finalmente bajo la ley de salud, las compañías de seguro médico podrán considerar sólo tres factores al establecer las primas:

Su edad, su domicilio, y el tamaño de su familia. Las compañías de seguro médico no podrán rechazarle ni cobrarle una prima más alta si está enfermo o si tuvo una enfermedad o sufrió un accidente en el pasado. Es posible calificar para un subsidio -como un crédito impositivo- para ayudar al ciudadano a pagar el seguro médico. Los créditos impositivos se reparten en escala variable, según los ingresos que tenga el aplicante. Más de dos millones de residentes de California han calificado para un crédito impositivo. La ley de salud está usando un nuevo cálculo del ingreso, llamado Modified Adjusted Gross Income (MAGI). Por lo general, es el total de su ingreso bruto ajustado. Si cambia su ingreso, es posible que suba o baje el subsidio que reciba. Cualquier plan ofrecido mediante Covered California debe incluir un conjunto

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uniforme de beneficios que cubran 10 categorías: • Servicios de atención ambulatoria • Servicios de emergencia • Hospitalización • Atención de salud maternal y de recién nacidos • Servicios de trastornos de salud mental y abuso de sustancias químicas, incluyendo tratamiento de la salud del comportamiento • Medicamentos recetados • Servicios y dispositivos de rehabilitación y habilitación • Servicios de laboratorio • Servicios de prevención y de bienestar y manejo de enfermedades crónicas • Servicios de pediatría, incluyendo atención visual.

Espero haya logrado aclarar algunas dudas con respecto a la nueva ley de cobertura de seguro médico para los residentes de California y si Dios lo permite hasta la próxima edición de Revista TESTO, sean todos ustedes mis amables lectores completamente felices.


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La Chinesca

UN DIAMANTE

EN BRUTO En fechas recientes con motivo del 111º aniversario de fundación de la ciudad de Mexicali, insertada en un mes de actividades organizadas por el gobierno local, los cachanillas encontraron una invitación a hacer recorridos guiados por el Centro Histórico y subterráneos de la Chinesca. El Instituto Municipal de Cultura contemplaba en cuatro sábados del mes de festejos, juntar dos grupos de cuando mucho 30 personas por grupo al día, para que con suerte no más de 300 personas se interesaran en la historia de la ciudad; incluso existía el plan emergente de juntar a los dos guías en un mismo tour, si no se presentaba el quorum suficiente para ambos. El referente inmediato lo constituía la reducida asistencia a cuanto evento de corte histórico se había organizado en

la ciudad, como justificando estadísticamente el poco interés de los mexicalenses por saber de su pasado colectivo.

Muchos han sido los estudiosos y muy prestigiados, que han hablado del tiempo, hechos y personas que anteceden al Mexicali que hoy conocemos: Miguel León Portilla y sus estudios cartográficos de Las Californias; Jordán y sus Crónicas de Viaje; Pedro F. Pérez como primer cronista; Adalberto Walter, Celso Aguirre, David Piñeira, Matías Gómez, Jesús Ochoa, Enrique Estrada, Aidé Grijalva, Yolanda Sánchez o Isabel Verdugo, por citar aleatoriamente y sin intensión de omitir a otros tantos. Ellos o el comentario de sus investigaciones y publicaciones, solían reunir a pequeños grupos de interés por el tema, casi

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TXT: Miguel Cetto Kramis www.miguelcetto.blogspot.mx

Calles, callejones, edificios y subterráneos del Centro Histórico de Mexicali son descubiertos como una piedra preciosa en potencia, a la que hay que pulir cuidadosamente para verla como la joya turística que a la capital del estado le hace falta.

siempre con la misma audiencia, los mismos interesados, complementando eventualmente con grupos de estudiantes llevados obligadamente a la charla. Nadie imaginaba que la historia, contada de otra manera, “In Site”, de viva voz, partiendo de mitos y leyendas del dominio popular, pudiera hacer de ella un acontecimiento masivo… El mexicalense había escuchado de los casinos en la época de la prohibición, pero tiene curiosidad por saber dónde estaban instalados y si es cierto que un pasaje subterráneo cruzaba la frontera para brindar libre tránsito entre ambos países y sus autoridades migratorias a clientela de dudosa reputación, como el famoso Al Capone. Morbo


TESTO

desde mi butaca

existe también por constatar si realmente viven o vivieron cientos de chinos en los sótanos de sus negocios, mitigando el calor cuando no había aparatos de refrigeración o “coolers”; y si esos sótanos fueron a su vez fumaderos de opio, casinos exclusivos para orientales, y si es cierto que estaban todos interconectados entre sí por túneles que cruzaban las calles al nivel del subsuelo. El ejercicio convocó en un primer sábado a más de 400 personas buscando desmitificar el mito (valga la redundancia), hasta más de 3,500 el último día de recorridos anunciados. La actividad se volvió noticia en todos los medios de comunicación local y fue reportada incluso en algunos medios de cobertura nacional. Como dicen en la tecnológica jerga, se convirtió en “trending topic”, o tema “viral” de las redes sociales; algo insólitas para un acontecimiento cultural. A la fecha, no hay día que los organizadores de aquella actividad no reciban llamadas o visitas pidiendo reservaciones o fechas para visitar La Chinesca y sus sótanos, cuyos recorridos han sido suspendidos hasta nuevo aviso. Al momento, sobran ya comerciantes de la zona que esperan la reanudación de los recorridos, como bujía que

reactivará la economía del tradicional centro comercial de la ciudad. Otros ven incluso en el tema la posibilidad de cambiar el giro de sus establecimientos, por alguno de índole turístico (alimentos, bebidas y souvenirs). Académicos e historiadores proponen recorridos y guiones para guías, tour-operadores preguntan por fechas y paquetes para grupos; instancias del gobierno de la ciudad preparan peritajes de Protección Civil para saber qué espacios son seguros para esta nueva vocación de las viejas instalaciones. Lo cierto es que, pasado el crítico verano del desierto, habremos de enterarnos de que el diamante ha sido pulido y estará esperando que nos programemos para verlo. Será sin duda un nuevo y muy valioso atractivo turístico en Mexicali, por el que valdrá la pena dedicar una visita. Fotografías: Luis Felipe Gaspar • La Chinesca (Barrio chino) proclama tener la mayor concentración -per cápita- de residentes de origen chino en Mexicali y muy probablemente de todo el norte de México. • Los chinos llegaron a esta región como trabajadores para la Colorado River Land Company, empresa norteamericana que diseñó y construyó un extenso sistema de irrigación en el Valle de Mexicali. Algunos de ellos vinieron de Estados Unidos, frecuentemente huyendo de las políticas anti-chinos de la frontera, otros viajaron directamente de China. • La Chinesca se integra por toda una manzana que comprende el Callejón Reforma y las calles Altamirano y Azueta. • La Chinesca albergó prácticamente a todos los casinos y bares de la ciudad, así como un sistema subterráneo de túneles que conectaban burdeles y fumaderos de opio entre sí y con Caléxico al otro lado de la frontera con Estado Unidos. Los contrabandistas también usaron esos túneles para pasar a Estados Unidos alcohol comprado en México. • Hacia 1920, la población china en Mexicali superaba a la mexicana 10,000 contra 700. • Un grupo de 5,000 de hombres solteros chinos fundó la Asociación China, un club social dedicado en parte a encontrar esposas chinas del otro lado del Pacífico. Dicha asociación permanece activa a la fecha.

Nos interesa tu opinión: info@testorevista.com

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autos

TESTO

RUTA 513

o Altima Maxima

TXT: Ricardo Del Valle Labastida

Ambos de la misma sangre, ambos autos tipo sedán familiar cuatro puertas, ambos prácticamente con las mismas dimensiones. En el mercado mexicano, el Altima ofrece cuatro versiones, tres de ellas con motor de cuatro cilindros 2.5l, y una con motor V6 de 3.5l. El Maxima tiene sólo dos versiones, ambas con el mismo motor V6 de 3.5l. Si lo que buscas es un auto para andar en la ciudad, de repente salir a carretera, económico en consumo de combustible, cómodo de manejar, con buen sistema de audio, amplio para los pasajeros, línea y diseño de vanguardia, entonces en mi humilde opinión el Altima 2.5l es la mejor opción. Como lo mencioné anteriormente, hay tres versiones para escoger según el equipamiento: Asientos de tela o de piel, sistema de audio normal o Bose®, sistema de navegación satelital, llave inteligente, etcétera. Ya dependerá del gusto (y bolsillo) de cada quien. Para andar en la ciudad, como auto de diario, el Altima 2.5 es un excelente vehículo. Tiene buen rendimiento de combustible, unos 9.5 km/l en la ciudad -si eres tranquilo y conservador para manejar-. El asiento del conductor en la versión Advance es ajustable en 8 posiciones, lo acomodas como tú quieras para sentirte realmente a gusto al volante. El sistema de aire acondicionado doble zona, una excelente opción cuando viajan pingüinos y beduinos al mismo tiempo. Además de todos los detalles de confort, estilo, equipo, si lo que buscas es un toque deportivo, más potencia y diversión al manejar, entonces tenemos dos opciones: el legendario Maxima y el vanguardista Altima V6. Aunque ambos tienen el mismo motor de 3.5l, la potencia en el Altima es de 270hp @ 6,000 rpm, mientras que en Maxima la potencia es de 290hp @ 6,400 rpm. Según las

fichas técnicas el Maxima tiene un peso vehicular de unos 1,600kg mientras que el Altima es 100kg más liviano pesando unos 1,500kg. En cuanto a equipamiento y prestaciones, ambos autos nos ofrecen lo mismo, quizá un poquito más allá un poquito menos aquí. En cuanto a precio, ahí sí hay diferencia: El Altima V6 3.5 Exclusive anda sobre los $400mil pesos y el Maxima sobre los $500mil pesos. Ahora la pregunta es, ¿Realmente vale la pena pagar esa diferencia de cien mil pesos por el Maxima? ¡El Altima nos ofrece todo lo que tiene Maxima! ¿Será? En cuanto a diseño el Maxima tiene la misma línea exterior desde 2009 y 2010, seguramente no tardan en cambiarle la fachada. En últimos los salones inter-nacionales de automovilismo ya se ha salido a la luz uno que otro prototipo del nuevo modelo. Por su par-te el Altima está estrenando look, hace apenas un año que cambió el diseño completamente. En cuanto al desempeño, si ambos tienen el mismo motor V6 3.5l, misma suspensión y transmisión, tienen prácticamente las mismas dimensiones, 20hp de potencia más en el Maxima que en el Altima, 100kg de peso menos en el Altima que en el Maxima, teóricamente debe ser lo mismo manejar uno

y otro, ¿no? En realidad, después de manejar ambos, no es lo mismo... El Maxima siempre se ha caracterizado por ser un auto deportivo. Al Altima lo han estado modificando y asemejando a su primo hermano. El Maxima sigue conservando ese estilo deportivo: Es ágil en arrancada y frenada. En las curvas responde mejor, la suspensión se siente más rígida y la sensación al volante es de un auto deportivo, a veces se te olvida que vas en un sedán cuatro puertas. Quizá por tener más peso tenga un centro de gravedad más bajo y eso ayuda a tener una mejor estabilidad. Por su parte, el Altima se siente un poco más pesado, aun cuando es más liviano. Acelera bien, puedo decir que ahí sí supera al Maxima, Quizá esos 100kg sí hacen la diferencia (aunque mínima y muy poco notoria con cronómetro en mano.) En las curvas, sin embargo, no es tan ágil como su primo hermano, ahí es cuando se siente más pesado. La sensación al volante es la de un sedán cuatro puertas. Conclusión, para quienes buscan estilo deportivo sobre todas las demás prestaciones, Sĺ vale la pena pagar esos $100 mil extras por un Maxima. Nos interesa tu opinión: info@testorevista.com


El Vino

de Baja California TXT: Marco A. Lozano

Hola amigos del vino de Baja California, es un placer comunicarme una vez más con ustedes a través de Revista TESTO que inicia su cuarto año de compartirnos temas muy interesantes, de compartirnos temas muy interesantes, agradables y amenos. ¡Muchas Felicidades, Testo sigue adelante! Es un gusto platicar con ustedes del vino, que nos acompaña y nos une en diferentes ámbitos, y en momentos especiales e importantes de nuestras vidas. ¿Han notado últimamente el auge tan marcado que ha tenido el consumo de vino, no sólo en nuestro estado, sino en todo México? En menos de cuarenta años la vitivinicultura en México ha crecido significativamente. He leído y escuchado a personas conocedoras de este tema decir que este fenómeno es similar al que sufrió la región vinícola de Napa en California, hace varios años. Pero el vino como en todos los lugares del mundo tiene su historia. En México antes de la conquista existían viñas silvestres, nativas o endémicas de estos lares. Los conquistadores españoles encontraron vides silvestres en México como la Vitis rupestris, Vitis Labrusca y Vitis Berlandieri. Se dice que fue en México en donde se originó la viticultura en América; los españoles se dieron cuenta que en sus primeros asentamientos en donde el clima era tropical no era el mejor lugar para la vid, entonces buscaron hacia el sur. Fue así que llegaron a Perú, Chile, Argentina, pero antes, los primeros buenos resultados se dieron en México, que se considera como la cuna de la vitivinicultura en este continente. Hernán Cortez en sus Ordenanzas de Buen Gobierno del 20 de marzo de 1524, estableció que “Cualquier vecino que tuviere indios de repartimiento sea obligado a poner con ellos en cada año, con cada 100 indios de los que tuviere de repartimiento,

mil sarmientos aunque sean de la planta de esta tierra…” Desde 1697, los misioneros jesuitas trajeron a Baja California sarmientos de uva para su cultivo, en 1769 Fray Junipero Serra llevó de Loreto hacia el norte de Baja California y la Alta California, la planta vitis vinífera para consumo de los habitantes de las misiones californianas fundando la misión de San Diego Alcalá. Durante la guerra de la independencia la producción vitivinícola cesó, y en 1857 la iglesia pierde poder ante el estado y le expropian bienes y propiedades. Entonces, ya no se tuvo el auge de la industria vitivinícola comercial, algunos criollos del estado de Coahuila intentaban producir vinos mexicanos para consumidores del territorio mexicano. En 1888 Francisco Andonegui y Miguel Ormart fundan la bodega de Santo Tomás, la primera comercializadora de vinos en Ensenada, Baja California. En el siglo XIX la viticultura decayó en Baja California para luego revivir décadas más tarde, cuando los “Molocanes” (Malakhanys), disidentes de la iglesia ortodoxa rusa, llegaron a esta zona en 1904. Ellos vivieron durante casi todo el siglo XX del cultivo de la uva y algunos elaboran todavía sus propios vinos. El renacimiento se inició en Baja California y Parras en Coahuila hacia fines de la década de 1920, posiblemente estimulado por la prohibición en Estados Unidos. De hecho era frecuente el cruce de la frontera para consumir alcohol del lado mexicano. En 1924, llegó a Baja California de Italia Ángelo Cetto, dedicado en su inicio a la producción de vinos fortificados pues esos vinos soportaban mejor lo extremo del clima. Más adelante, en el año de 1931, el general Abelardo Rodríguez compró Santo Tomás y trajo al enólogo italiano Esteban Ferro, quien importó cepas francesas e italianas que dieron un empuje muy importante a la vitivinicultura de Baja California.


En la década de 1970 llegó a Baja California la casa Pedro Domecq, y un poco después, Luis Agustín Cetto continuó la tradición dando un gran impulso a la vitivinicultura en los valles de Guadalupe, San Antonio de las Minas y San Vicente, junto con Antonio Ariza de Casa Domecq. En 1985 Fernando Martain funda Cavas Valmar; su vinícola no es sofisticada en equipo, pero ha logrado vinos de excelente calidad. En 1987 en el Valle de Guadalupe nace Monte Xanic que es fundada por Ricardo Hojel, Hans Backhoff y Jaime Navarro. Ellos comenzaron con una propuesta diferente, producciones pequeñas y precios altos. Esta vinícola es definitivamente un parteaguas en la producción de vinos de alta calidad en México. En 1988 aparece Casa Bibayoff fundada por David Bibayoff, en 1994 se funda Chateau Camou por el mexicano Ernesto Álvarez Murphy. Después, en 1997 el enólogo Hugo D’Acosta funda Casa de Piedra dando a México un buen lugar en la industria del vino en el mundo. Baja California se considera como la capital mexicana del vino, concentrando aproximadamente el 80 % de la producción nacional. En la actualidad existen más de 40 vinícolas pequeñas con una producción de 300 a 15,000 cajas, y las grandes como Santo Tomas, Casa Domecq y Cetto con producciones de 60,000 a 140,000 cajas, y siguen creciendo… Todo lo anterior refleja que en efecto, existe un mayor consumo de vino en nuestro país, aunque las estadísticas muestran que el consumo per cápita de vino en México todavía es bajo en comparación con otros países productores de vino en el mundo. Nos interesa tu opinión: info@testorevista.com

“El vino siembra poesía en los corazones…” -Dante Alighieri- Fuente: ‘Larousse del Vino’ edición en Español - Junio 30, 2004

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LA RECOMENDACIÓN

CAVA MACIEL CABERNET SAUVIGNON 2010 VISTA: Color rojo granate intenso, con matices violáceos, muy oscuros y profundos, excelente formación de piernas, anticipa muy buena densidad gustativa. OLFATO: Bouquet complejo, muy elegante, frutos negros, café, chocolate y cassis. Especies como pimienta y vainilla engalanan su perfume. GUSTO: Intenso, muy buen equilibrio acidez - alcohol, taninos suaves y redondos, gran cuerpo (denso), apetecible como para morderse. Final largo, su suavidad se confunde con un dejo de dulzor muy agradable. Muy elegante y complejo, redondo y de final largo. IDEAL PARA TOMARSE: 18 grados centígrados.


cerveciáfilo

TXT: Javier “Sunshine II” Sánchez

Comentarios: javier@elsume.com / Blog: www.chevestuff.blogspot.com

el SAKE es CERVEZA TXT: Javier “Sunshine II” Sánchez

Todos los clientes que llegan a El Sume esperan encontrar muchos estilos de cerveza del mundo, para eso van. Sin embargo cuando leen el menú muchos de ellos se sorprenden cuando ven la palabra Sake. “¿Qué hace el Sake en un lugar donde sólo se venden cervezas? ¿El Sake es cerveza?” Me preguntan extrañados… “El Sake es cerveza”, les contesto. Muchos nombran al Sake “vino” y otros lo nombran “licor”, sin embargo técnicamente es cerveza. Ya en otras ocasiones hemos tenido la oportunidad de hablar del arroz como ingrediente de muchas marcas de cervezas conocidas; hemos anotado incluso que la principal empresa consumidora de arroz por volumen en Estados Unidos es Budweiser, quien utiliza este grano para suavizar al máximo el sabor de su cerveza. La confusión se vuelve aun mayor cuando notamos en algunos estados de ese país, las empresas importadoras o productoras de Sake son tasadas como vinateras y a otras como cervecerías. Nos interesa tu opinión: info@testorevista.com

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Lo que nosotros conocemos como Sake los japoneses le nombran Nihonshu. Sake es el nombre genérico que ellos le dan a cualquier bebida alcohólica. La receta para fabricarlo ha permanecido prácticamente igual durante siglos. Al igual que una cerveza, el Sake es producto de un proceso de fermentación aunque en este caso este proceso resulta bastante más complejo que el de una cerveza europea, de hecho es uno de los más complejos que existen. Esto se debe al hecho de que el proceso de fermentación del arroz requiere de varias etapas adicionales para producir alcohol. El arroz, al igual que la cebada o el trigo, es un cereal, pero debido a que está compuesto básicamente por almidón, las levaduras tradicionales no pueden descomponerlo tan fácilmente. La clave para lograr esta descomposición o fermentación radica en el uso de ciertos hongos conocidos como Aspergillus oryzate, que están cercanamente relacionadas con la Penicilina. Igualmente el tipo de arroz adecuado para fabricar Sake es el llamado Koji. El proceso de fabricación es más o menos así: El Koji es descascarado y pulido hasta remover parte de sus capas exterio-


res, posteriormente se remoja en agua fría por unas 18 horas, después se escurre y se calienta con vapor por otros 45 minutos. Luego se desparrama sobre tela para que se enfríe. Los Aspergillus oryzate se espolvorean sobre el arroz y se deja que crezcan esos hongos durante dos días, cuidándose de mantener tibio el ambiente para favorecer este crecimiento. Después de estos pasos, el Koji está listo para empezar a producir Sake. ¿Empezar? Chin….De veras que el proceso es largo ya que aún faltan otras tres o cuatro etapas para que el arroz quede adecuadamente fermentado. Este complicado proceso da como resultado una bebida suave y -cuando no está filtrada- lechosa con un contenido de alcohol que fluctúa entre el 9% y el 16%, muy superior al de la cerveza común. También encontramos algunos secos y otros ligeramente dulces, incluso existen algunos a los que se les agrega cierto sabor a frutas como la manzana. El mejor Sake de Japón se produce utilizando el mejor arroz que se produce en ese país. Me refiero al de la principal región productora de grano de alta calidad que es la del distrito de Bizen-Omachi y el de Yamadanishiki. Solamente el Sake producido con este arroz tiene el derecho a llamarse Tamanohikari, fabricado totalmente bajo los más estrictos métodos tradicionales que incluyen la utilización de ingredientes 100% naturales, el 60% del arroz debe ser refinado.

TESTO

La fabricación de Sake se apega a técnicas esencialmente artesanales. El delicado balance entre acidez y dulzura – dicen los japoneses – no se logra con tecnología, sino con la habilidad de experimentados artesanos que cuidan el proceso basándose en los sutiles cambios de clima, del comportamiento del arroz y del agua. En Japón la mejor temporada para tomar Sake es la primavera, con los árboles de cereza en todo su esplendor y el aroma de azahar en el aire. Durante los meses de calor se toma frío (hiyazake) y en invierno se puede tomar templado o caliente (atzukan). Las ocasiones para degustarlo son variadas, puedes tomarlo como aperitivo, como digestivo, como acompañante de ciertos platillos japoneses e incluso – en Japón – es frecuente su uso como parte de ceremonias espirituales. El Sake se sirve en unas pequeñas tazas de cerámica o de vidrio llamadas Choko o Ochoko y las pequeñas vasijas donde se coloca se conocen como Tokkuri. Según la costumbre japonesa siempre se debe servir primero la taza del acompañante. Y tú…¿Qué cerveza nueva probaste esta semana? Explora, diviértete, piérdete en la diversidad. Busca más allá de la tienda de la esquina. Paz para todos.

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reportaje

TESTO

Patrimonio de el catálogo de sitios protegidos la Humanidad TXT: Minoru Kiyota

Por razones obvias, me ha sido vital hablar sobre el llamado “Patrimonio de la Humanidad”. ¿Qué tiene esto de importante? ¿Por qué yo como mexicano debo de saber tal cosa? ¿Qué relación tiene esto conmigo? Pues deja te comento que mucho más de lo que piensas. Hablaré un poco de historia para explicarlo. Nos iremos hasta 1945, cuando concluyó la Segunda Guerra Mundial, en la ciudad de San Francisco. Cincuenta países firmaron un tratado llamado “Carta de las Naciones Unidas”, con la idea de reafirmar los derechos del hombre, la dignidad y el valor de la persona humana, la paz y el respeto entre culturas y sobre todo, la anulación de la fuerza armada. Tras este tratado se crea la ONU (Organización de las Naciones Unidas). A partir de ahí, se hicieron diversas ramas que se enfocaban en diferentes aspectos de

la comunidad mundial. Entre ellas, se creó la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, Ciencia y Cultura) en noviembre de 1945. La UNESCO se creó con la finalidad de contribuir a la paz por medio de la educación, ciencia y cultura. En 1960 comienza el primer proyecto grande para la UNESCO, la conservación del Templo Abu Simbel, ubicado en Egipto. Este templo corría riesgo de quedar bajo el agua tras la construcción de una presa. Pero con grandes esfuerzos, se consiguió remover piedra por piedra el templo, y se reconstruyó en otro sitio. La empresa fue todo un éxito, cincuenta países contribuyeron para poder hacer tal trabajo, la obra costó aproximadamente 80 millones de dólares. Tras ver la importancia de la solidaridad entre naciones, se hicieron varias campañas para proteger otros sitios de interés cultural como Venecia en Italia, Moenjodaro en Pakistán y la restauración del templo Borobudur en Indonesia.

Con un total de 32 sitios inscritos en la lista del Patrimonio Mundial, 5 naturales y 29 culturales, México está en la quinta posición de sitios protegidos por la UNESCO, sólo superado por Italia (49), China (45), España (44) Francia (38) y Alemania (38).

A partir de estos proyectos, la UNESCO inició junto con la ICOMOS (Consejo Internacional de Monumentos y Sitios) una convención referente a la protección del patrimonio cultural. En 1972, se agregó a sus documentos al patrimonio natural. Fue así como se creó la “Convención sobre la Protección del Patrimonio Cultural y Natural”. No fue hasta 1978 cuando se anunció por primera vez el título de “Patrimonio de la Humanidad”. Estos

incluían la Catedral de Aachen en Alemania, el Centro Histórico de Cracovia en Polonia, el Parque Nacional Yellowstone en Estados Unidos, la ciudad de Quito en Ecuador, entre otros. En 1979 entran a la lista la Catedral de Chartres y el Palacio de Versalles en Francia; Abu Mena, Abu Simbel y las Pirámides de Giza en Egipto; Auschwitz Birkenau en Polonia; los Parques Nacionales

Nos interesa tu opinión: info@testorevista.com


de Everglades, y El Gran Cañón en los Estados Unidos (sólo menciono algunos). Pero no es hasta después cuando México se une a la lista del Patrimonio Cultural. En 1987, la UNESCO decide introducir a su lista el centro histórico de la Ciudad de México y Xochimilco, el centro histórico de Oaxaca y Monte Albán, el centro histórico de Puebla, Palenque, Teotihuacán, y como sitio natural, la reserva de la biosfera del Sian Ka’an. En 1988, se agregan a la lista sitios como Guanajuato y sus minas adyacentes y Chichén Itzá. En 1991, entra el centro histórico de Morelia; en 1992, el Tajín; en 1993, el

centro histórico de Zacatecas, el santuario de la ballena gris del Vizcaíno y las pinturas rupestres de la Sierra de San Francisco; en 1994, los monasterios del siglo XVI en las faldas del Popocatépetl; en 1995, la zona de monumentos históricos de Querétaro y Uxmal; en 1997, el Hospicio Cabañas; y en 1998, Paquimé y Tlacotalpan. En 1999 se consideran patrimonio de la humanidad Xochicalco y Campeche; en el 2002, Calakmul; en el 2003, las misiones franciscanas de la Sierra Gorda de Querétaro; en el 2004, la casa-estudio de Luis Barragán; en el 2005, las islas y áreas protegidas del Golfo de California; en el

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2006, el paisaje agavero y las fábricas de Tequila; en el 2007, el campus central de la UNAM; en el 2008, San Miguel de Allende, el Santuario de Jesús Nazareno de Atotonilco y la reserva de la biósfera de la mariposa monarca. En el 2010 agregan a la lista el Camino Real de Tierra Adentro y las cuevas prehistóricas de Yagul y Mitla. Y finalmente la reserva de la biósfera del Pinacate en el 2013. Aquí es cuando se resuelven las dudas, es de suma importancia -para uno como mexicano- saber qué significa tener el título de “Patrimonio de la Humanidad”, ya que esto no sólo le da valor nacional, sino un reconocimiento a nivel mundial. Admito que me entristece saber que muchísima gente no tiene ni idea de las grandezas naturales y arquitectónicas que hay en México, pero éste es uno de los motivos principales por lo que escribo estas notas, y es el granito de arena que puedo aportar a mi comunidad. Así que, si no conocen sobre los sitios que México tiene, los invito a que, en sus próximas vacaciones visiten algunos de estos lugares de importancia excepcional y que por lo tanto, no le piden nada a otros países de primer mundo. -Fotografía: Minoru Kiyota

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Jesús "Chuy" Padilla Nominado como mejor actor para el Ariel 2014

Jesús Padilla Rodríguez, mejor conocido como “Chuy”, es un actor nacido en Mexicali, B.C., y que desde hace 18 años reside en la ciudad de Tijuana. Recordado por muchos durante su activa participación en el GRACET (Grupo Artístico CETYS), en la dirección y actuación de obras como: Pastorela Mexicana, Godspell, Las Cosas Simples, entre otras. Después de treinta años de carrera, a este histrión cachanilla -ahora director del centro cultural Alebrije ArtEscénico en Tijuana-, le llega la oportunidad de actuar en el largometraje “Workers”, la ópera prima del cineasta José Luis Valle. Después de dos años de haber participado en el casting para el papel protagónico, recibe la noticia de su nominación como mejor actor por La Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas.


TESTO

entrevista

Durante nuestra entrevista exclusiva con Chuy Padilla

INICIOS Chuy inició su carrera actoral haciendo talleres y presentaciones teatrales en Mexicali. Siempre estuvo involucrado en el desarrollo artístico y cultural, un activo promotor en este rubro. Se formó en teatro, sin embargo hace aproximadamente quince años llega a Tijuana un “boom” de hacer cine independiente, tanto de producciones mexicanas como extranjeras, acelerando el crecimiento y desarrollo de las escuelas de actuación. Esto fue un parteaguas para el inicio de su carrera cinematográfica. Hasta la fecha, Chuy ha participado en aproximadamente diez películas, algunas con apariciones breves, incluso como extra, tal y como empieza la gran mayoría de los actores. Poco a poco comienza ser invitado a producciones nacionales y extranjeras con mayores recursos, hasta que llega “Workers”, la película por la que recibe la nominación al Ariel.

WORKERS La trama de “Workers” se enfoca en dos historias: La de Rafael, papel protagónico masculino interpretado por Chuy, y la de Lidia (papel protagónico femenino interpretado por la actriz Susana Salazar). Ambos personajes llevan toda su vida trabajando, él como empleado de limpieza de una empresa, y ella como doméstica en una casa. Ambos solitarios, ambos han perdido a sus hijos, ambos son víctimas de injusticias laborales. Rafael al intentar fallidamente pedir su jubilación después de treinta años de servicio para la empresa que labora, y Lidia, quien al fallecer su patrona descubre que ella le deja toda su herencia a su perro… Al preguntarle sobre cómo recibe la noticia de su nominación,

Chuy emocionado nos cuenta: “Me enteré del casting en la mañana, esto fue en el 2010, alcancé a llegar de última hora porque tenía varias cosas ese día. Conocí al director, me contó la historia, y me pidió que le platicara de mí. Yo empecé a hablar mientras me estaban grabando -como en todos los castings-, y después me preguntó: ¿Tú cómo crearías este personaje? Lo que me dio la oportunidad de desarrollarlo y explicarlo a mi manera...” Tiempo después recibe una carta de intención por parte del director José Luis Valle, sin embargo no se concreta nada por la negativa a la solicitud de un fondo de apoyo que la producción había realizado. Dos años después hay un reencuentro con José Luis, quien lo busca para darle la noticia de que ya contaba con el recurso, y que él seguía siendo su candidato para el papel de Rafael. No fue fácil ya que toda la producción estaba siendo realizada en la Ciudad de México, y había otros candidatos, pero el destino le tenía reservado ese espacio a Chuy, quien finalmente se queda con el personaje que después le llevaría a la nominación como mejor actor… “Workers” se grabó en el 2012 y participó en varios festivales internacionales de cine. En febrero del 2013 se realiza su estreno mundial en Berlín, y de ahí se desencadenan una serie de proyecciones en festivales en Europa, Centroamérica, Sudamérica, Norteamérica, y en México en los Festivales de Morelia y Guadalajara donde ganó como mejor película mexicana. Se obtuvieron premios también en Croacia, Biarritz, Huelva y República Dominicana, pero sin lugar a dudas, las seis nominaciones al Ariel en distintas categorías fueron de gran sorpresa. “Workers” fue una de las cinco películas entre 113 proyectos de 38 países que fueron seleccionados para ser apoyados por el

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World Cinema Fund del Festival de Cine de Berlín, respaldado por el Ministerio de Cultura alemán. La cinta recibió un respaldo de 40,000 euros. También recibió apoyo por parte del Fondo para la Producción Cinematográfica de Calidad (FOPROCINE), que es un fideicomiso con convocatorias de apoyo para producción o postproducción de largometrajes de ficción, documental y/o animación. La participación de ambos apoyos derivó en que la película fuera una co-producción entre México y Alemania.

TAQUILLA VS. CINE DE CALIDAD

El pasado 27 de mayo se llevó a cabo la ceremonia de la 56 entrega del Ariel, en el Palacio de Bellas Artes en donde la película “Workers” obtuvo las siguientes nominaciones: MEJOR ACTOR: Jesús Padilla Rodríguez MEJOR GUIÓN ORIGINAL: José Luis Valle MEJOR FOTOGRAFÍA: César Gutiérrez MEJOR MÚSICA ORIGINAL: José Miguel Enríquez MEJOR DISEÑO DE ARTE: Gabriela Santos del Olmo MEJOR EDICIÓN: Oscar Figueroa Jara

Con todo y que “Workers” ha sido una película muy reconocida a nivel internacional, desafortunadamente en México no se ha proyectado en público, a excepción de los festivales de Internacionales de Cine de Guadalajara y Morelia. Al respecto Chuy opina: “La verdad no esperaba que fuera a quedar nominado porque la película no se ha presentado en México, ha estado en 30 festivales internacionales, ha tenido alrededor de 10 premios, pero en nuestro país no se ha proyectado. Generalmente cuando hay una distribuidora que apoye la película, es más fácil que sea registrada y nominada. A mí me llegó de sorpresa saber que estaba registrada la película y que yo estaba nominado como mejor actor. Workers es una película que se produjo para estar en festivales, pero la intención del productor José Luis Valle era que la viera todo el público, ya fuera en salas de cine comercial y no comercial,

en cinetecas, en todos los espacios que se diera la oportunidad para darla a conocer. Hay muchas lecturas distintas en cada país que se ha presentado, pero a fin de cuentas es sobre gente común y corriente. Son dos historias paralelas muy bellas; el guión está escrito magistralmente, uno de los asesores de José Luis fue Vicente Leñero. Pero él la concibió así, con el afán de contar una historia no tanto para que fuera taquillera, sino para que el mayor público la conociera… Y la conocen en todo el mundo menos en México...”

PERSONAJES

Chuy ha tenido oportunidad de realizar distintos personajes como sacerdotes, médicos, campesinos, y hasta un ejecutivo relacionado con la mafia. Todos le han dejado algún aprendizaje, sin embargo, le preguntamos qué personaje le gustaría realizar. “Creo que me falta hacer uno intenso, uno de suspenso, un psicópata como Hannibal Lecter del Silencio de los Inocentes, quien fuera personificado por el actor Anthony Hopkins. Me gustaría hacer un personaje con alguna falla mental, -que yo ya tengo-, pero proyectarla en cine sería interesante; me gustaría hacer algo medio locochón, con manejo de distintas emociones y sentimientos, personajes de esos que son difíciles de descifrar, impredecibles…”


PROYECTOS Actualmente Chuy se está preparando para la puesta en escena de dos obras de teatro: El monólogo “El diario de un loco” de Nicolai Gogol, y “Arte” de Jasmina Reza; ambas con compañeros de teatro de la ciudad de Tijuana. En julio participará con un protagónico en una película de un productor de San Diego, California, que será filmada en la ciudad de Tijuana.

CINE MEXICANO No podíamos evitar pedirle a Chuy su opinión sobre este tema… “El cine mexicano ha obtenido un despunte, ha evolucionado, ha cambiado y hay bastantes producciones muy buenas que han estado alrededor del mundo, pero con muy poca proyección y difusión en México. La difusión del cine en México es muy pobre, hay ciertos apoyos para las producciones pero seguimos prácticamente en pañales…

Los fondos están disponibles, ya sea en México o fuera del país, es por esto que los independientes están haciendo muy buen cine pero el problema es la distribución; son contadas las películas que salen a la cartelera. Además de que estamos atiborrados de las producciones americanas, por lo que le dan muy poco espacio al cine mexicano por no ser comercial. Por esta razón no fue fácil para “Workers” obtener la distribución. Lo que buscan las salas de cine son películas que puedan ser muy taquilleras, y el cine es un negocio. Esperamos que las seis nominaciones que obtuvo “Workers” ayuden a que pronto se comercialice en nuestro país. Lo ideal sería que todas las producciones mexicanas se proyectaran en cines comerciales, para que el público pueda ser el juez y crítico que diga: ¡Valió la pena!…” Sin lugar a dudas, Chuy Padilla ha motivado a nuevos talentos para que sigan sus pasos. Con su esfuerzo y dedicación logró que México y el mundo voltearan a ver a Baja California como un semillero del séptimo arte.

Entrevista: Karla Obregón Redacción: Norma Escandón Fotografía: Eduardo Oviedo Producción de video: Marco Bravo Iluminación: Gerardo Navarro Locación: Alebrijes ArtEscénico, Tijuana, B.C.


Cirugía Bariátrica

¿Una solución para la diabetes tipo 2? Este tipo de intervenciones que consisten en reducir la capacidad del estómago mediante distintas técnicas, han demostrado buenos resultados como tratamiento de la diabetes tipo 2, puesto que incluso antes de que se aprecie la pérdida de peso, resultan en un incremento de la sensibilidad a la insulina y otras mejoras en la respuesta metabólica. La organización mundial de la salud ha pronosticado que la diabetes afectará a 370 millones de personas en el año 2030, siendo éste un aumento de más del 120% en comparación con el año 2000. Cuando se diagnostica diabetes en un paciente, éste ya ha padecido -sin saber- de 5 a 10 años de enfermedad, y ha perdido el 50% de la función de su páncreas. Es por ello que es muy importante la prevención y la evaluación médica anual, con la intención de detectar los factores de riesgo temprano, para que puedan ser modificados y ayuden a prevenir la enfermedad, o bien, que condicione un diagnóstico oportuno, que genere un manejo temprano de la enfermedad. La diabetes es una enfermedad crónica, progresiva y con muchas complicaciones: El 67% de los diabéticos son hipertensos, el 30% tienen problemas en la visión, el 45% tiene algún grado de daño renal. Además, más del 60% de las amputaciones de miembros inferiores no traumáticas son por diabetes. Igualmente, la mortalidad de los diabéticos es el doble que la de la población que no sufre de esta enfermedad. El manejo estándar de la diabetes se basa en mantener el azúcar dentro del rango con cambios en el estilo de vida y medicamentos. Desafortunadamente la tasa de éxito con el tratamiento convencional es de 7 a 10%. Sin embargo, está bien documentado que la Cirugía Bariátrica (de obesidad) es un tratamiento largamente efectivo en la resolución de la diabetes en pacientes con obesidad mórbida. Actualmente, las publicaciones médicas sustentan el manejo quirúrgico de la diabetes en pa-

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TXT: Dr. Juan F. Arellano Ramos Cirugía gastrointestinal, Laparoscopia y Obesidad. cientes con sobrepeso y obesidad leve, con índices de resolución de la enfermedad de 82% y de 90% respectivamente, con varios años de seguimiento. Estos hallazgos se demostraron en pacientes a los que se les realizó un Bypass Gástrico, produciendo una liberación de hormonas que aumentan la producción de insulina del páncreas, lo cual lleva a que la diabetes remita o mejore. Los resultados de la cirugía de Manga Gástrica, también son favorecedores, ya que han demostrado una resolución o mejoría de la diabetes, pero sin embargo en una tasa menor al Bypass Gástrico, ya que los resultados están más ligados a la pérdida de peso y no a los cambios hormonales. Esto último finalmente no está demostrado de una forma muy clara. Es por ello que la Conferencia de Diabetes en Roma (2007), de Consenso de Nueva York (2009) y


TESTO

publireportaje

LOS CRITERIOS QUE RECOMENDAMOS PARA LA SELECCIÓN DE PACIENTES SON: >> Edad preferente entre 18 y 65 años.

>> Presencia de reserva pancreática.

>> Con diagnóstico de diabetes tipo 2.

>> Idealmente menos de 10 años a partir del diagnóstico de diabetes.

>> Obesidad mórbida con IMC igual o mayor a 35 kg/m2. >> Pacientes con sobrepeso u obesidad leve (Bajo protocolo de investigación). la Federación Internacional de la Diabetes (2011), aceptan que es una indicación de Cirugía Bariátrica la presencia de diabetes en el paciente con obesidad moderada y se debe considerar el tratamiento quirúrgico como una alternativa en el tratamiento de la diabetes en pacientes con sobrepeso y obesidad leve, que no tengan un tratamiento médico con resultados óptimos. Todos los estudios publicados a la fecha, coinciden en que los pacientes que más se benefician son aquellos que únicamente reciben antidiabéticos orales, y con pocos años de enfermedad, porque son quienes tienen mayor reserva de producción de insulina en el

>> Pacientes que se tratan con antidia- béticos orales o con menos de 5 años de uso de insulina. páncreas, teniendo la resolución de manera casi inmediata y completa. El procedimiento quirúrgico que venimos realizando para el control de la diabetes es el Bypass Gástrico, cirugía que realizamos por vía laparoscópica, que consiste en reducir el volumen del estómago y “saltar” la primera porción intestinal. La diabetes es considerada, junto con la obesidad, la pandemia del siglo XXI, pero existe ahora la alternativa del tratamiento quirúrgico para el control efectivo de ambas enfermedades, en casos seleccionados, con respaldo de la literatura y de la comunidad científica internacional.


saludable

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EJERCICIO Y ASPECTO FÍSICO ites m í l s u t e c o n o C POR: ARMANDO SÁNCHEZ DÍAZ MEDINA GUÍA NUTRICIONAL Y FÍSICO Facebook/armando.sanchezdiaz

La siguiente lectura es rápida y te hará reflexionar un poco sobre la importancia del aspecto físico. Si tu rutina de ejercicio es ligera, no pasa de una hora y consiste en algún tipo de caminata combinada con ejercicios de fuerza -sin un enfoque competitivo-, es muy probable que te deje con energía para el resto de la mañana que te ayude para trabajar, ir a la escuela y en general tener mayor productividad. Si tu rutina de ejercicio es intensa (fuerte) y con un enfoque competitivo (quieres participar en alguna competencia o pereciera que entrenaras para participar en una), y entrenas por más de una hora, es muy seguro que el desempeño en tu trabajo o escuela se vea un poco afectado, provocando que a media mañana te sientas cansado, con algo de sueño y tu productividad baje. Te platico esto desde mi experiencia personal: En los años que yo competía, el día se me hacía muy pesado -esto me sucedía cuando mis entrenamientos eran muy fuertes- . Sin embargo, mi enfoque era 100% competitivo y me las tenía que arreglar para sacrificar un poco de productividad en mi trabajo.

LA PRUEBA DEL HABLA ES UNA MANERA FÁCIL DE CONOCER LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO: • Usted está haciendo actividad aeróbica moderada si puede hablar pero no puede cantar mientras hace la actividad. • Usted está haciendo actividad aeróbica vigorosa si sólo puede decir unas cuantas palabras mientras hace su actividad. • Si no puede hablar mientras está haciendo su actividad, significa que se está esforzando demasiado. • Es posible que no se esté esforzando lo suficiente si puede cantar mientras hace su actividad.

Este es el punto clave en donde tú debes decidir qué prefieres: 1) Lograr rápido la apariencia física que buscas y bajar un poco tu productividad, o… 2) Mediar las cosas

EL TIPO DE ACTIVIDAD QUE HAGA PUEDE DECIRLE QUÉ TAN ARDUAMENTE SE ESTÁ EJERCITANDO Actividad aeróbica moderada:

¿Sí me explico? … No estoy diciendo que esté bien o mal, o que una cosa es mejor que otra. Simplemente es decisión de cada uno. Personalmente creo que la vida no debe redundar en lograr un aspecto físico ideal y casi perfecto, a menos que sea para mostrarlo en una tarima de competencia o que seas modelo de ropa interior.

• Caminar vigorosamente. • Montar en bicicleta vigorosamente (16 a 19 km. por hora). • Tirar a canasta. • Jugar al golf sin utilizar un carrito. • Nadar tranquilamente.

Tómalo en cuenta para tus metas de ejercicio. Saludos.

**Fuente: American College of Cardiology

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RESPONSABILIDAD

PATRONAL

Reformas a la Ley Federal del Trabajo y aspectos de tener contabilidad laboral con los trabajadores TXT: LIC. HUGO FONSECA

Después de esperar más de 40 años una reforma laboral, nuestros legisladores tuvieron a bien aprobarla. Si bien las modificaciones no son las deseadas, ni las más adecuadas, puede decirse que son un importante avance en la modernización de la normatividad laboral mexicana, la cual está acorde con las tendencias internacionales en temas como: El trabajo decente, la flexibilización laboral y las nociones de productividad.

A reserva delas causas e intereses políticos que motivaron la aprobación de las enmiendas, se debe reconocer que existían en el país las condiciones idóneas en materia económica y social para ello porque tanto empresas, inversionistas, litigantes y sectores vulnerables de la sociedad, así como los jóvenes desempleados, mujeres trabajadoras, menores de edad, campesinos, entre otros, estuvieron plenamente convencidos de la necesidad de la adecuación al marco jurídico laboral. Por ello, ahora lo importante es aprovechar esa inercia para evitar que se dejen en el cajón del olvido los aspectos que por su rispidez se colocaron en la congeladora legislativa, como el acreditamiento de la representatividad de los sindicatos cuando se pretende la firma de un contrato colectivo de trabajo, y su negativa de registro si no cumplen con dicho requisito, la agilización efectiva de los juicios laborales -así como el perfeccionamiento de algunos tópicos que si bien fueron incluidos- dejan algunas dudas respecto a su aplicación, como la regulación del outsourcing en cuanto al pago de las utilidades de las empresas. La mecánica de conclusión de los contratos de capacitación inicial o el periodo a prueba en las Pymes con menos de cincuenta trabajadores, en virtud de que si bien no están obligadas a crear las comisiones mixtas de productividad, capacitación y adiestramiento, sí necesitan contar con su opinión al término de la capacitación o el lapso de prueba para decidir si los aspirantes “son aptos” para ocupar el puesto de trabajo, entre otras lagunas y deficiencias técnico legislativas. Afortunadamente, las adecuaciones también contemplan muchos aciertos que deben destacarse, por ejemplo: La flexibilización en la contratación, la posibilidad de celebrar contratos indefinidos o por tiempo determinado que excedan de 180 días, límite a los salarios caídos hasta por un año, transcurrido este tiempo si aún no concluye el juicio o no se ha dado cumplimiento al laudo, el patrón también deberá pagar al trabajador demandante los intereses que se generen sobre el importe de 15 meses de salario, a razón de un 2% mensual capitalizable al momento de su pago. Con esto se reconoce que las empresas no deben pagar la ineficacia de las juntas de conciliación y arbitraje. TRAMITACION DE LOS CONFLICTOS INDIVIDUALES DE SEGURIDAD SOCIAL Con su implementación se pretende dar mayor celeridad a los mismos y abatir el rezago de juicios que consecuentemente hacen más lento el desahogo de los demás procedimientos. El incremento del monto será una herramienta muy eficaz para inhibir el incumplimiento de la ley por parte de las organizaciones empresariales,

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porque a éstas antes de la reforma les era más sencillo cubrir las multas impuestas que acatar con sus deberes. No obstante es criticable el excesivo incremento de las mismas, las cuales van desde 50 hasta 5,000 veces el salario mínimo general vigente en el D.F., cuya imposición será individualizada, esto es, cuando un acto u omisión afecte a varios colaboradores, se podrá fijar una sanción pecuniaria por cada uno, lo cual impactará inexorablemente las finanzas de las organizaciones. Evidentemente con esta enmienda el derecho del trabajo en México inició un proceso de modernización, que como tal debe mantenerse vivo y constante para evitar un anquilosamiento que lleve nuevamente al país a un rezago, cuyas consecuencias directas ya la hemos vivido: Magros resultados en materia de productividad, calidad y competitividad, altos niveles de desempleo, trabajos precarios, abusos a sectores vulnerables, entre otros aspectos negativos. No obstante, para reactivar el empleo y solucionar los problemas financieros del país se han requerido otras adecuaciones legales como la energética y fiscal. Como puede observarse, la reforma a la Ley Federal del Trabajo debe analizarse con objetividad para conocer sus bondades y detectar los puntos vulnerables que puedan ser susceptibles de sufrir cambios. Por ello el objetivo es que cuente con una herramienta eficaz para la toma de decisiones, valiéndose de los cambios que sufrió la iniciativa de reforma a la LFT entregada al Congreso de la Unión con carácter de preferente el pasado 10 de septiembre, la cual es la base del decreto publicado en el Diario Oficial de la Federación; un análisis comparativo entre las disposiciones de la LFT derogadas y las vigentes, opiniones y análisis de especialistas en materia laboral y de seguridad social sobre temas controvertidos, casos prácticos sobre el impacto y efectos de la reforma laboral en materia fiscal, y del seguro social. Así mismo como patrón es necesario conocer el Artículo 784 de la Ley Federal del Trabajo.

HUGO FONSECA MEZA • Licenciado en Derecho con Maestría y Doctorado en Derecho Laboral • Asesor de Empresas • Asesor descentralizado de Gobierno del Estado • Catedrático de la Facultad de Derecho de la UABC y de la Universidad Iberoamericana

AV. JEREZ #600 LOCAL 5Y6, COL. ZACATECAS Oficina: (686) 582-3613 | Celular: (686) 157-3050 Directo: 840-5061 solucioneslegalesintegrales00@gmail.com


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TXT: Douglas Heumann

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Ocasionalmente cometo errores, a pesar de que mi esposa e hijos opinen que es muy difícil para mí aceptar cuando comento una equivocación, pero en esta ocasión, debo hacerlo. Hace un par de años arremetía sobre los jeans o pantalones de mezclilla de diseñador, que además de costar una fortuna, eran en su mayoría bastante feos, con bolsillos gigantes y costuras extrañas. Recuerdo que en alguna de mis colaboraciones incluso comenté que los hombres debíamos mantenernos en la línea clásica y menos frívola, como la que ofrece Levi’s. Pero recientemente –más a manera de capricho-, compré jeans de algunas de estas marcas caras, pero que para mi sorpresa no tenían bolsillos gigantes ni costuras llamativas. Lo que sí, eran mucho más costosos que un par de clásicos 501’s. Me aventuré y salí de mi zona de confort, después de que mi esposa me comentara que mis Levi’s no eran muy atractivos y que no me favorecían. Me imagino que su idea de “no favorecedores” tenía que ver con que mi trasero no llenaba completamente esa zona de mis pantalones. Personalmente, creo que a los hombres nos importa un comino cómo se ve nuestro trasero con ciertas prendas, siempre y cuando sean cómodas, pero para las mujeres parece ser algo importante… Al buscar un par de jeans que fuera más favorecedor (incluso para el trasero), encontré que la ciencia ha logrado actualizar y modernizar a los pantalones de mezclilla. Muchos de los nuevos diseñadores están incluyendo materiales flexibles como la Lycra, que hacen que la mezclilla sea más cómoda de usar, y a la vez se ajuste mejor al cuerpo. El resultado fue bueno: Encontré un par de jeans que además de ser muy cómodos, no me dejan con el “síndrome del trasero caído”. El aprendizaje fue que debemos vencer el miedo a probar cosas nuevas, hay que atrevernos de vez en cuando a salir de nuestra zona de confort, aunque sea por agradar a la esposa… Algunas de las marcas que te recomiendo son: J Brand, Joe’s, AG, 7 For All Mankind, True Religion, y si quieres buscar algo con estilo pero a menor costo, prueba Lucky Brand.


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ANIVERSARIO DE AMBAR

Con una deliciosa cena de 8 tiempos, el restaurante Ambar Cocina Urbana celebró su aniversario en Mexicali. El Chef anfitrión Esteban Lluis, así como los Chefs invitados Diego Hernández de Corazón de Tierra (Valle de Guadalupe), Humberto Avilés de La Caza Club (Tijuana) y Pablo Salas de Amaranta (Toluca), hicieron que los comensales disfrutaran de una verdadera experiencia culinaria.

/TestoRevista Para más fotos visita www.testorevista.com Fotografía: Eduardo Oviedo


En las instalaciones del Club de Golf Campestre de Mexicali se llevó a cabo el

Festival del Queso, Vino y Cerveza Artesanal

Organizado por Secretaría de Fomento Agropecuario del Estado de B.C. Los asistentes degustaron deliciosos productos de la región y a la vez disfrutaron de una excelente velada con música en vivo.

Fotografía: Mendívil Imagen


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TESTO Las mujeres tenemos una infinidad de cosas buenas que podemos dar, entonces seamos verdaderamente mujeres integrales‌

Kathia BNuestraustillos televisiĂłn en buenas manos


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athia Bustillos Iturralde es una mujer de retos, quien a base de esfuerzo y disciplina ha logado abrirse paso firme en un mundo de hombres: La dirección de televisoras. Oriunda de la Ciudad de México, licenciada en administración de empresas con especialidad en finanzas, y quien actualmente es la directora general de Televisa Baja California. Kathia llegó en 1985 a la ciudad de San Diego, California, con la intención de hacer una maestría. En aquel entonces trabajaba para Televisa en México, y al enterarse que el padre de la administración estratégica estaría dando clases en California, decide renunciar a su empleo para enriquecer su conocimiento. No tenía idea de que pronto regresaría a trabajar para Televisa, pero ya no en la Ciudad de México. “Una vez que terminé mi maestría, hubo un movimiento en Televisa que consistió en la recuperación de las televisoras de provincia, que estaban un poco olvidadas, y para esta operación mandaron de México a Tijuana al Sr. José Luis Guasch, a quien yo ya tenía el gusto de conocer, por lo que me manda llamar y me invita a integrarme al proyecto…” Con esta restructuración de las televisoras con sede en la ciudad de Tijuana, a Kathia le asignan la tarea de crear un departamento de ventas, lo cual llamó su atención ya que era un reto ser la primera mujer en desarrollar el área de comercialización en la zona, por lo que decide reincorporarse a las filas de Televisa Tijuana como directora comercial. Formó parte del equipo que trabajó arduamente en la reestructuración de las televisoras a nivel regional, iniciando con Tijuana, Ensenada y Hermosillo, para después incorporar a Mexicali en el año de 1994. Además, le tocó abrir el canal 56 en Ciudad Juárez, así como las ventas en Estados Unidos, en el área fronteriza de San Diego, Calexico y Yuma. >>

ROMPIENDO PARADIGMAS Kathia inicia su trayectoria como directora comercial, pero tiempo después es designada como directora general de Televisa Tijuana y Ensenada. Consecuentemente, en enero del presente año es también nombrada directora general de Televisa Canal 3 Mexicali, lo que la convierte en la directora regional de Televisa en Baja California, quien a su vez se convierte en la primera mujer en dirigir una televisora en México… “A mí me ha tocado abrir brecha desde que entré a Televisa. Soy muy afortunada porque pocas veces se dan esas oportunidades. Me tocó ser de las primeras mujeres gerentes, y por lo mismo ir demostrando que somos a veces más capaces que los hombres. Hace dos años me dan la oportunidad y me nombran directora de Tijuana y Ensenada –zona costa-, con esto me vuelvo la primera mujer directora de una televisora. El reto crece más, pero no es el trabajo de uno solo, sino del gran equipo que nos ayuda y nos empuja a hacer las cosas. Este año me llega el nuevo reto de dirigir Mexicali, con lo que estoy encantada, porque nunca antes se había dado la oportunidad de que todo Baja California estuviera bajo un sólo director, y en este caso, una directora. El potencial y las posibilidades son enormes…”

[ entrevista ]

a hacer una televisora local para la gente cachanilla. Estamos en proceso de reestructuración, volviendo a ser el Canal 3, que es el canal que identifica a la gente de Mexicali. Queremos volver a enamorar a nuestra audiencia. El principal reto es decirles a nuestros televidentes que no nos fuimos, que siempre estuvimos aquí, y los queremos de vuelta. Los que se fueron, ¡que regresen! Ese es el principal reto que tenemos, todo lo demás es un proceso de adaptación y de mejora continua.” Al dirigir todas las estaciones de Televisa en el estado, es normal Kathia detecte distintos patrones de comportamientos, tanto en la audiencia como en el personal que dirige. Al preguntarle si existen diferencias nos contesta: “Totalmente; son sentimientos de orgullo y de pertenencia. Cuando viene gente de fuera yo les comento que los cinco municipios son muy específicos y muy diferentes uno de otro. En Tecate la gente es de cierta manera; Rosarito, que es el municipio más joven, Ensenada con su ambiente porteño, etc. Cada uno tiene sus propias características. De Mexicali, me encanta la calidez de la gente y la calidez del clima –sonríe- . La gente es muy franca, te dice las cosas tal como son y de frente. Esto me ha parecido muy bueno porque yo soy así también, muy franca, digo las cosas viendo a los ojos de las persona; esa parte se me ha hecho muy bonita de la gente de aquí…”

La perseverancia es clave para lograr los retos y las metas que uno se tiene que proponer en la vida…

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RETOS Los retos a los que Kathia se enfrenta son muchos, se siente comprometida con su empresa y con los televidentes. “Cuando asumí este compromiso con mi gente de Mexicali, les prometí que íbamos

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PLANES PARA TELEVISA CANAL 3 Definitivamente Kathia tiene muchos planes para la restructuración de Televisa Canal 3, y uno de los principales enfoques es el apagón analógico que sucederá en noviembre de este año, por lo que su principal objetivo es solidificar a la televisora para estar bien preparados y poder capitalizar la tecnología. Pero también hay proyectos que involucran a los televidentes, y que a la vez crean conciencia social. “Tenemos muchas cosas por hacer. Este año arrancamos con la campaña: Somos Amigos del Aire,


por la contaminación tan fuerte que existe y que nos preocupa. Queremos que todos los que tenemos que ver algo con esto nos ayuden a que de verdad tengamos una mejor calidad del aire, a crear conciencia, porque es un tema que tiene muchas facetas y hay muchas causas que generan esta contaminación en Mexicali. Esperamos que todos se pongan las pilas y hagan algo al respecto. El mes de mayo arrancamos la campaña: Perros Urbanos, para erradicar la problemática de los perros callejeros y la Rickettsia, que genera problemas de salud, económicos, de sociedad, y repercute en la vida de los cachanillas…” Para Kathia es muy importante mantener su participación activa en campañas de este tipo, y considera que todos los medios de comunicación tienen la responsabilidad social de hacerlo por el bien de la comunidad. >>

por terminar la universidad. Mi hijo me decía siempre algo muy cierto: ‘Tú serás la directora allá, pero aquí eres mi mamá…’ Uno tiene que asumir esas responsabilidades, tengo mi trabajo pero mi familia sigue siendo lo más importante. Todo es posible…” >>

CONSEJOS PARA EL ÉXITO Le pedimos a Kathia sus consejos para lograr el éxito, y ella gustosa nos los compartió: “Primero, tener la claridad de lo que quieres ser, porque a veces la vida nos lleva, y somos nosotros los que debemos llevar la vida. Hay que tener un plan, decidir. Nos podemos equivocar, podemos rectificar, pero al final del día tienes que tener una idea muy clara de qué es lo que quieres para ti, y dónde te ves. Otro punto que yo les recomendaría a las mujeres es que no dejen de ser mujeres. De repente queremos competir, sobre todo en el tema de los hombres, y nos queremos volver como ellos. Las mujeres tenemos una infinidad de cosas buenas que podemos dar, entonces seamos verdaderamente mujeres integrales, y en ese ámbito compitamos, pero no nos volvamos otras cosas que no somos, porque ahí es donde empezamos a fracasar. En la empresa que trabajo siempre fui la única mujer en todo, y se acostumbra uno, pero no se tiene que volver como ellos, sino que se puede aprender a trabajar en equipo con ellos, pero manteniendo siempre nuestra esencia, esa parte es bien importante... Seamos perseverantes, la perseverancia es clave para lograr los retos y las metas que nos proponemos en la vida. Por último, no dejen la familia a un lado, porque sigue siendo la base y nosotras como mujeres somos la Entrevista: Karla Obregón columna de la familia, enRedacción: Norma Escandón tonces no se nos olvide esa Fotografía: Ed Oviedo parte que es tan trascenProducción de video: Marco Bravo dente y tan importante…”

Mi hijo me decía siempre algo muy cierto: ‘Tú serás la directora allá, pero aquí eres mi mamá…’

PROFESIONISTA, MAMÁ Y ESPOSA No es tarea fácil para una mujer como Kathia lograr un equilibrio entre su profesión y vida personal, sin embargo es posible. “Yo siempre he pensado que no tiene uno por qué sacrificar nada en la vida. Creo que debes tener bien claro qué es lo que quieres en tu vida. Cuando uno toma la decisión de casarse también tiene que compartir con la pareja cuál es la visión de vida, se tiene que tener un plan. Cada uno debe tener su plan de vida independiente, pero a la vez un plan compartido como pareja o familia. A veces no somos honestos y ahí es cuando empiezan los problemas. Y con los hijos es lo mismo… Nuestros hijos son lo prioritario, pero ellos también tienen que entender que una tiene sueños después de ser mamá. Las mujeres a veces nos queremos encasillar en que somos la hija de, la esposa de, la mamá de, y ¿A qué horas somos nosotras mismas? Mientras una no se boicotee, sea honesta y haya mucha comunicación, se pueden hacer las cosas… Voy a cumplir 26 años de casada y es una labor diaria con mi esposo, sobre todo ahora que viajo un poco más, hay que abrir más la comunicación. Mi hija afortunadamente ya terminó la carrera y está trabajando, y el más chico está

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Televisa Mexicali presentó el arranque de la campaña

“Perros Urbanos, un ladrido de Ayuda”

La campaña fue presentada por parte del staff y conductores, así como por la Directora General de Televisa, Lic. Kathia Bustillos.

/TestoRevista Para más fotos visita www.testorevista.com Fotografía: Gerardo Navarro


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Zapatos, Accesorios, Vestidos y Negocios...

TXT: Paulina Hernández Calderón

Me encanta saber que cada día somos más mujeres productivas, trabajadoras, con metas y objetivos por delante. En un mundo tan cambiante en donde las reglas para las oficinas se han vuelto más flexibles y muchas veces como parte de las lista “sin fin” de pendientes que tenemos, podemos caer en descuidar un aspecto que es esencial para toda profesionista: Nuestra VESTIMENTA para el trabajo. Actualmente podemos encontrar pantalones de mezclilla o jeans más formales, faldas para usar en el día, zapatos sin tacón, camisetas o t-shirts, ¡En fin! Mucha variedad en telas, formas, texturas, etc. Sin embargo hay protocolos, reglas y ciertas formalidades que no podemos dejar pasar al momento de elegir nuestro conjunto para el trabajo, sobre todo en agencias creativas donde se presta ir más relajado.

Lo que NO debemos hacer al momento de vestirnos para ir a trabajar: • Una MINI-FALDA nunca será apropiada. Y no es que tenga nada en contra de las mini-faldas, pero hay momentos oportunos para utilizarlas. Cuando estamos en un ambiente laboral donde aún los hombres son mayoría, lo que debemos demostrar es que nosotras, nuestro trabajo y resultados son el centro de atención, no nuestros atributos físicos, ya que se puede prestar para malas interpretaciones. Una falda a la rodilla de corte recto (lápiz) o ligeramente en tubo son perfectos, nos permite vernos femeninas y ejecutivas a la vez. • Los ESCOTES -que también muestran nuestros atributos físicos- no deben formar parte de nuestra vida profesional. Hay que recalcar que queremos que se nos tome en cuenta por nuestras aptitudes y conocimientos, no por nuestro físico. • Cuida el color de tu MAQUILLAJE. Entiendo que están de moda los colores fuertes, en especial los labiales en tonos rosados y rojos, sin embargo un color tan llamativo distrae a las personas haciendo de tu boca el centro de atención. Corremos el riesgo de que nos recuerden como: “La chica del labial rojo” en lugar de los temas interesantes que pudiste haber tratado en tu reunión de trabajo. Utiliza colores más tenues si quieres llevar un color durante el día, así como un maquillaje discreto y minimalista. Las sombras de colores fuertes y delineados muy marcados son ideales para la noche.

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VISTE PARA DEJAR LA MEJOR IMPRESIÓN EN EL ÁMBITO PROFESIONAL • Los ZAPATOS para mujer son tan variados, que la lista para enumerarlos sería bastante amplia. Lo que debemos saber sobre este tema es que si eres una persona que no le gusta utilizar zapatos de tacón alto, siempre podrás optar por los de piso o “flats” de algún diseño tradicional o colores sobrios. Evita las sandalias y ni siquiera pienses en utilizar chanclas (son exclusivamente para la playa o alberca). Para aquellas mujeres que gustan de usar tacones, las plataformas muy altas le pueden restar profesionalismo a tu vestuario, de preferencia evítalas. Recuerda que los pies son igual de importantes que nuestra cara, por lo que una buena pedicura o pies limpios son indispensables, sobre todo al utilizar zapatos abiertos, por tal motivo en los negocios nunca fallarás con un zapato cerrado de tacón medio. • Cuida tu PEINADO. Siempre es mejor traer un corte de acuerdo a tus actividades y edad. Si eres una mujer muy activa, con hijos y mu-

chas responsabilidades es mejor llevar el cabello de medio a corto, ya que si lo llevas muy largo y no tienes el tiempo para darle los cuidados necesarios y peinarlo, puedes correr el riesgo de verte desarreglada. El cabello largo denota mucha feminidad, por ello un cabello medio a corto transmite mayor autoridad y profesionalismo, es ideal para mujeres de negocios. • Hay mujeres que les gusta utilizar ACCESORIOS muy grandes, de madera, en colores llamativos, etc. Es importante mencionar que para una mujer profesionista los únicos accesorios que se recomiendan son aquellos discretos: Reloj, cadenita, pulsera pequeña, argolla, anillo de matrimonio y aretes discretos. Puedes darle un toque personal al accesorio que utilizas según tu estilo, pero aquellos accesorios grandes y llamativos déjalos para una fiesta o reunión social. De preferencia utilizar bolsa o portafolio, pero no ambos.

• No abuses del COLOR negro ya que puede ser muy agresivo si se usa en exceso. Recuerda que lo mejor es llevar colores sobrios que marquen autoridad y respeto. El azul marino, gris, negro con beige o blanco, son colores perfectos para los negocios. De igual manera evita los estampados. Las telas lisas y delgadas para tu vestuario profesional son ideales. • No lleves las UÑAS muy largas ni con brillos. Uñas con corte medio, bien arregladas y con colores neutros son muy favorables para tu aspecto. Recuerda que durante el día saludamos a muchas personas y nuestras manos están expuestas constantemente. • Por último, trata que tu PERFUME sea discreto. En juntas de trabajo con tantas personas y mezclas de fragancias (sobre todo aquellas muy fuertes) puede resultar molesto para los demás. Trata que sea un olor suave y agradable para usar durante el día.


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FUNDACIÓN TELMEX ha otorgado 100 mil fianzas sociales.

El programa de Justicia Social, apoya a los beneficiarios con cursos de desarrollo humano y asesoría psicológica profesional FUNDACIÓN TELMEX informa que a través de su Programa de Justicia Social, continúa Cambiando Historias por México, al llegar a la entrega de la fianza social número 100 mil con lo que se ha apoyado a hombres y mujeres de todo el país que cometieron, por vez primera, un delito no grave y que por condiciones de pobreza o desigualdad no lograban la libertad bajo fianza. La entrega de la fianza 100 mil se efectuó en el marco de la celebración del Convenio de Colaboración y Coordinación Institucional para la creación de la figura “Comité de Aval”, entre el Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal y la FUNDACIÓN TELMEX. En presencia del Dr. Edgar Elías Azar, Magistrado Presidente del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal; del Lic. Héctor Serrano Cortés, Secretario de Gobierno del Distrito Federal, del Lic. Arturo Elías Ayub, Director General de la FUNDACIÓN TELMEX; el Lic. Carlos Pérez-Verdía Chico, presidente del Consejo Directivo de la Fundación Mexicana de Reintegración Social, Reintegra A.C., y teniendo como testigos de honor a la Dra. Perla Gómez Gallardo, presidenta de la Comisión de Derechos Humanos del Distrito Federal, y al Mtro. José Ramón Amieva Gálvez, Consejero Jurídico y de Servicios Legales del gobierno del D.F., se entregó la fianza número 100 mil a Verónica, una madre de familia de 27 años de edad, quien tras ser acusada de robo, cumplió con los requisitos del programa para ser beneficiaria de la fianza. Cabe señalar que los beneficiarios del apoyo de FUNDACIÓN TELMEX son hombres y mujeres primodelincuentes de escasos recursos, que no hayan cometido delitos de carácter sexual, violencia familiar, homicidio o contra la salud, que el monto de la fianza no

rebase los 20 mil pesos, deben ser residentes del lugar donde se le instruya la comisión del delito, estar dispuestos a colaborar en su proceso de reintegración social y contar con un familiar directo que sea su aval moral y se responsabilice junto con el beneficiario en el proceso de cambio y en el cumplimiento de las obligaciones jurídicas contraídas. Durante su intervención en la entrega de la fianza 100 mil, el director de FUNDACIÓN TELMEX, Lic. Arturo Elías, expresó: “Para la Fundación ha sido una enorme satisfacción haber podido ayudar a cada uno de los beneficiarios de las fianzas a lograr su rápida reinserción a la sociedad, al trabajo y con sus familias, una acción que no sólo favorece a quien recibe la fianza sino a sus hijos, esposos y padres, evitando la desintegración familiar”. De igual manera, reiteró el compromiso de FUNDACIÓN TELMEX para seguir colaborando con las autoridades y su disposición para integrarse a proyectos que beneficien a quienes más lo necesitan, como lo ha hecho la Fundación mediante su programa de Justicia desde hace más de 20 años. El programa de Justicia Social, apoya a los beneficiarios para su reintegración a la familia, a actividades productivas y a la sociedad, con nuevas herramientas de vida, a través de cursos de desarrollo humano y asesoría psicológica profesional. De esta manera, se busca evitar que la comisión de un delito menor implique un costo social muy grande con un fuerte impacto que afecta tanto a la persona y a su familia, como a la sociedad en general, por los efectos de la desintegración familiar. Una parte importante de los beneficiarios de este programa son indígenas en condiciones de pobreza. FUNDACIÓN TELMEX, en coordinación con las Procuraduría de Justicia de todos los estados del país ha trabajado a lo largo de los últimos 20 años para brindar ayuda a personas privadas de su libertad, no sólo con el pago de una fianza sino mediante espacios de tratamiento especializado, para que logren una efectiva y rápida integración a la sociedad y la actividad productiva.


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a l e d n ó i c a z i l a e r a L 0 4 s o l e d s é u p s e d M uj e r En el programa de radio por internet “40&Stylish”, hablamos de la realización de la mujer después de los 40. Les comparto el resumen de este programa con las invitadas Mariela Elorduy Blackaller y María Teresa Babún -dos reconocidas empresarias mexicanas que se han abierto paso en el ámbito profesional con gran éxito- nos compartieron sus vivencias y consejos sobre el tema. Ambas son un ejemplo de que cuando se persiguen los sueños nada es imposible... La década de los 20 años es para la mayoría de nosotras una época de sueños e ilusiones, poco nos preocupa, todo nos ilusiona... Después llegan los 30’s que son una parte crucial de nuestro desarrollo, y generalmente es aquí donde planeamos nuestro futuro... Sin embargo un día despertamos y ¡Zas!, tenemos cuarenta años, así como en un abrir y cerrar de ojos. ¿Qué pasó? ¿Todos aquellos sueños que tuviste a los veinte se hicieron realidad? ¿Se cumplieron todas las metas y objetivos que te planteaste a los treinta? ¿Te consideras una mujer plena? La realización va más allá de los contextos sociales... No tiene que ver con la educación o con los gustos personales, ni mucho menos con el feminismo. La verdadera realización nace desde lo más profundo de nuestro corazón, en especial para nosotras las mujeres que desarrollamos más la sensibilidad. La importancia de buscar una pasión en nuestra vida que nos haga sentir que ese “segundo aire”, esa segunda mitad de nuestras vidas, tenga una razón de ser para lograr así la plenitud. Cuando hacemos algo que nos apasiona, la realización y el éxito vienen por añadidura...

Consejos para lograr una realización plena: • Hay que realizarnos diariamente, todos los días buscar el éxito hasta en las cosas más insignificantes, porque cada una de ellas son metas o proyectos. • Es mejor establecernos metas a corto plazo, de esta forma será más fácil cumplirlas. Empieza por proponerte una meta específica y haz un listado de los pasos que se requieren para llegar a esa meta. • Las mujeres debemos estar abiertas todos los días a realizar pequeñas, medianas o grandes acciones, teniendo a la vez una visión a largo plazo que nos indique hacia dónde queremos llegar. • Debemos aprender de nuestros errores para llegar a ser mejores. • La vida se encarga de darnos lecciones, en nosotras mismas está la decisión de aprender o no de ellas. • Todos nacemos con ciertos talentos o dones, pero pocos aprendemos a desarrollar habilidades que fortalezcan esos talentos. Una persona exitosa lo es precisamente porque logra desarrollar esas habilidades. ¡Hay que saber detectarlas! • Sin importar la edad, hay que llevar a cabo nuestros proyectos. Es mejor arrepentirse por algo que salió mal a no realizarlo y vivir con la incertidumbre que cómo hubiera sido...

• Debemos buscar qué nos apasiona, qué nos gusta o nos emociona para después desarrollarlo. Es importante disfrutar lo que hacemos y aprovechar nuestra experiencia de vida para encontrar ese sentido de propósito que nos haga vibrar. • El fracaso no existe, es sólo una oportunidad de crecimiento. • No hay que tener miedo a equivocarse. No somos perfectas. La idea es aprender de los tropiezos, volverse a levantar y no rendirse. • Nunca debemos dejar de soñar, hay que intentar vivir esos sueños y luchar por ellos. • La parte espiritual es muy importante. Esa conexión te ayudará a sacar siempre lo mejor de ti y a saber que hay un sentido de vida. • Es muy importante ser agradecidas, eso nos ayudará a ser mejores personas. • Debemos ser pacientes pero a la vez persistentes. La disciplina, la responsabilidad y el compromiso bien aplicados, te pueden llevar a tener un equilibrio en tu vida. • Da siempre lo mejor de ti! www.normaescandon.com /40andStylish @NormaEscandon


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“Despertando a Mi Mejor Ser” Retiro de Bienestar Integral Disfruta un tiempo para ti…Un espacio en tu vida donde podrás conectarte con tu ser, lejos del trabajo, fuera de la casa y fuera de los roles cotidianos como mujer, un verdadero tiempo para contemplar y reflexionar, para conectarte con tu esencia de mujer, con tu mejor ser y retomar tu vida de una manera natural, ágil y poderosa. El Retiro de Bienestar Integral es una experiencia de aprendizaje transformativa, que por medio de la contemplación y el auto-descubrimiento te lleva a despertar a una vida en bienestar. Está diseñado para traer cambios positivos y permanentes en la calidad de vida de las mujeres en tan sólo 4 días. Una experiencia perfecta para la mujer interesada en iniciar su exploración personal y lograr una transformación, un cambio de conciencia que la lleve a pensar y actuar poderosamente en su vida para lograr un balance en el área física, mental, emocional y espiritual.

Incluye:

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Estancia de 3 noches 4 días en Villa del Paraíso (www.villadelparaiso.com) Menú rico y saludable (Nutritariano, Vivo-Raw & Vegan) Conferencias y Talleres

PRIMER Retiro: • 7 al 10 de Julio

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SEGUNDO Retiro: • 14 al 17 de Julio

El retiro se llevará a cabo en Rosarito, Baja california en Villa del Paraíso, una Villa frente al mar, con estilo Toscano y decoración mística que inspira y te re-conecta con la naturaleza. Las instalaciones son muy cómodas y acogedoras e incitan al relajamiento y a la contemplación para vivir tu experiencia de transformación en un verdadero paraíso. El programa del retiro esta estratégicamente diseñado para que la persona por medio de herramientas de concientización y auto-exploración logre encontrar “su combinación perfecta” de cuerpo, mente, alma y pasión… ¡Su mejor ser! ¡VIVE LA EXPERIENCIA Y TRANSFORMA TU VIDA EN TAN SOLO 4 DIAS! Te sentirás inspirada, renovada y poderosamente re-conectada con Tu Mejor Ser…

Noche de Baile / Cena Noche de Fashion Show / Cena Clases de Yoga, Meditación y Espiritualidad. Taller de Cocina Raw Food (Crudivegana y Nutritiva)

Dirigido a mujeres de 25 años en adelante

CUPO LIMITADO A 40 PERSONAS POR RETIRO


“Que tu SER sea tu inspiración y tu vida tu pasión” Yvette Teuffer, creadora de la marca “MY BEST SELF” es una mujer emprendedora con más de 10 años de estudio en el desarrollo humano. Certificada como Coach de Salud y Bienestar Integral y especializada en Orientación Familiar, y creadora de My Best Self (Mi Mejor Ser) donde comparte sus programas

de inspiración y apoyo para que las mujeres encuentren SU MEJOR SER, consolidando las áreas de Cuerpo, Mente, Alma y Pasión. Su enfoque es a la mujer latina para que logre desarrollar el equilibrio en su vida personal, familiar y vocacional. Se apasiona por investigar e integrar a sus programas lo más no-

vedoso en herramientas de auto-descubrimiento y autoempoderamiento, así como de Nutrición Integral estando así a la vanguardia de la salud óptima para el cuerpo, la mente, el alma y el espíritu, para la prevención de enfermedades tanto físicas como emocionales y para vivir con salud, bienestar y longevidad.

El equipo de Coaches de My Best Self fue específicamente seleccionado por ser especialistas en alguna de las áreas del cuerpo, mente, alma o pasión, con gran calidad humana.

IRMA SHAW

NORMA ESCANDON

YOVANA MENDOZA-RAWVANA

RONALD JOSELIN

DRA. ALEXANDRA JOSELIN, MD,HC

OLIVIA MURILLO

MARIA MONTEMAYOR

KARLA GARCÍA

YVETTE TEUFFER

Informes: www.mybestself.com.mx Inscripciones: Yvetteretiro@mybestself.com.mx Teléfonos: (686) 241-6400 México y (760) 554-6383 E.U.

“Antes del retiro mi relación conmigo misma no era muy buena; ahí aprendes a quererte, a aceptarte, a estar más a gusto” -Malena Carrera


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TESTO


Testo junio julio 2014  
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