Page 1

2014. ősz

MAGAZIN ingyenes

Interjú:

Mádai Vivien Félek a sötétben! Szeparációs szorongás Hogyan segítsünk?

ANYA,

te vagy a legszebb! Tippek, ötletek

A baba első éve

Szoptatás igény szerint


Tartalom Álmodozó típus vagyok Interjú Mádai Viviennel

Barátkozik a gyerek Hogyan segítsünk neki?

A baba első éve

Tudnivalók a babák mozgásfejlődéséről

Igény szerint?

Beköszöntő

Hangolódj a babádra!

Most, hogy már elkezdődött az óvoda és az iskola is, kicsit megnyugodhatunk, és azon gondolkodhatunk, hogy milyen könyvekkel, kiadványokkal és játékokkal segítsük a kicsiket és a nagyobbakat a tanulásban, a világ felfedezésében. Ötéves nagyfiam, Álmos immár középső csoportos, így nálunk egyre többször kerülnek elő a LOGICO feladatlapok. Kisebbik fiam, Lénárd pedig betöltötte első életévét. Vele rendszeresen járunk a Beszélő babakezek tanfolyamokra Zentai Katához, és egyre többet olvasgatjuk a polcon lévő babakönyveket. A minivilág magazin életében is változást hozott az idei ősz, hisz megújult formában és kibővített tartalommal jelentkezünk. Immár a kismamáknak szóló babás témákon kívül a nagyobbacskák szüleinek is kínálunk olvasnivalót. Ebben a számban szó esik arról, hogyan fejlődik egy kisbaba az első életévében, milyen gyakran és mennyit szoptassunk, és hogyan rendezzünk be praktikusan egy babaszobát. Olvashatunk arról is, hogyan segítsük gyermekeinket a barátkozásban, milyen trükkökkel győzzük le a sötétségtől való félelmet, hogyan szerettessük meg az olvasást a kisiskolásokkal. Sőt az interjúból még az is kiderül, hogyan készült a szülésre Mádai Vivien, az M1 műsorvezetője! Kellemes olvasgatást kívánunk!

Somogyi-Soós Anita

Anya a legszebb!

Fogadjuk el magunkat!

A szeparációs szorongás

Az igazi függetlenség kialakulása

Félek a sötétben Ha leszáll az este

A napirend

Mennyire szükséges a rendszer?

A mese fontossága Nevelj olvasó gyereket!

A Pagony ajánlja Pipp, Polli és Boribon

Babakunyhó

Segítség online és offline

A BabaMama Expóra készülünk

Játékot, de milyet?

Legyél tudatos pocakos! Hogyan készüljünk a szülésre?

Milyen legyen a babaszoba? Bababútor a Babbótól

Marci és a bevásárlás Mese

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 12 13 13 14 14 15

minivilág magazin 2014. ősz • 4. évfolyam 2. szám • Felelős kiadó: Babai Éva • Szerkesztő: Somogyi-Soós Anita • Tessloff Babilon Kiadó • 1075 Budapest, Károly krt. 3/A • Tel: (1) 322 3871, (1) 423 0970 • kiado@tessloff-babilon.hu • www.tessloff-babilon.hu


Álmodozó típus vagyok Interjú Mádai Viviennel

Milyen volt a várandósságod? Szerencsésnek mondhatom magam, mert minden a legnagyobb rendben ment. Persze az elején rosszul voltam, de amint letelt az első három hónap, egyszerre elmúlt minden. Csodás volt ez a kilenc hónap, talán életem legszebb időszaka. Zénó nagyon aktív kisbaba volt, viszonylag hamar éreztem a mozgását. Az apukája csak akkor fogta fel, hogy egy kis emberkét hordok a szívem alatt, amikor ő is tapasztalhatta, hogy rugdos a pici. Hogyan készültél a szülésre? A párommal elmentünk szülésfelkészítésre, és jártam kismama jógára is. Az első baba érkezésére nem igazán lehet felkészülni, hisz az tényleg meglepetés. Sok gondolkodás után választottuk az apás szülést, és nem bántuk meg! Tudatosan döntöttél arról, hogy fiatalon vállalj gyereket? Mindig is úgy terveztem, hogy fiatal anyuka leszek. Három gyermeket szeretnénk, szóval azt nem árt fiatalon elkezdeni. A viccet félretéve, szerintem a gyermekvállalás a legszebb dolog a világon,

és minél előbb megtapasztalja az ember, annál jobb. Fontos számodra az olvasás? Szereted a meséket? A mesék egyszerűen elvarázsolnak. Apukám és a nagyma-

hogy a kisfiamat is hamar beavatom a mesék különleges világába. Esetleg már be is szereztetek néhány könyvet a kisfiadnak? Kaptunk már mesekönyvet ajándékba, de szerencsés vagyok,

A mesék egyszerűen elvarázsolnak. mám rendszeresen mesélt nekem és a testvéreimnek. Nálunk ez minden hétvégén rituálé volt, az ágyba bekuckózva volt a legjobb hallgatni. Biztos vagyok benne,

mert anyukám megőrizte az ös�szes mesekönyvünket, úgyhogy A folytatás a minivilag.hu oldalon olvasható

Fotó: Gácsi Georgina

Mádai Viven az M1 csatorna egyik népszerű műsorvezetője idén ősszel lett édesanya és ezzel együtt a Baboo bababútor arca. Vivien a Színház- és Filmművészeti Egyetem televíziós műsorkészítő szakán végzett, magát szenvedélyes, álmodozó és szerelmes embernek tartja. Férjével három gyermeket szeretnének.

3


Barátkozik a gyerek Hogyan segítsünk neki? Óvodába kerülve a gyerekeknek immár csoportban kell megtalálniuk a helyüket. A beilleszkedés nem mindig megy könnyen, ám a kezdeti nehézségek után a legtöbben barátokat szereznek és jól érzik magukat az oviban. Egy friss tanulmányból kiderül, hogy azok a háromévesek, akik erősen kötődnek a szüleikhez, nagy valószínűséggel eleve pozitívan viszonyulnak a hasonló korú társaikhoz, és ráéreznek azok igényeire is. A felmérés szerint a biztonságosan kötődő gyerekek jóval nyitottabbak az ismeretlen gyerekek irányában már az első alkalommal is. Ráadásul a biztonságosan kötődő gyerekek elsőre inkább javaslatokat és kéréseket fogalmaztak meg a másik felé, nem pedig parancsokat és utasításokat. Természetesen nem csupán a gyermek és a szülők viszonya határozza meg a későbbi társas kapcsolatokat, hanem a gyerek természete is. Vannak nehezebben barátkozó típusok, de egy okos szülő segíthet nekik. A barátok száma az életkorral is változhat. Az óvodások és kisiskolások lehetőségei korlátozottak, és hamar rámondják valakire, akit még alig ismernek, hogy ő a barátom! Bárkit így neveznek, aki a közelben van és játszik velük. Mivel ennek a feltételnek sokan megfelelnek, az öt és nyolc év közötti gyermekek számos nevet felsorolnak, ha megkérdezzük, kik 4

a barátaik. Felső tagozatban, főleg tizenkét éves kor után a gyermek általában a közös érdeklődés alapján választ barátot. A kiskamaszoknál válik igazán fontossá a legjobb barát megtalálása. Ebben az életkorban már időt

álló baráti kötelékek alakulnak ki. Ugyanakkor ez az az időszak, amikor a korábbi kapcsolatok széteshetnek, ha a kiskamaszok egymástól eltérő érzelmi, fizikai fejlődésen mennek keresztül.

• Tanítsuk meg a gyereknek, hogyan kezdeményezhet beszélgetést! • Engedjük, hogy ő döntse el, mit és kivel szeretne csinálni! Nem szabad ráerőltetni helyzeteket, helyette barátkozni.

• A sport is sokat segíthet, hiszen az edzés keretében hozzá hasonló érdeklődésű gyerekekkel találkozhat.

• Ha már elég nagy, bátorítsuk, hogy hívja meg otthonunkba a ba-

rátait. A gyerekek többnyire szeretik vendégül látni a pajtásaikat, akiket így mi is jobban megismerhetünk.

• Ne feledjük, hogy fejlődésben lévő gyerekről van szó, akinek időre és térre van szüksége a barátjával való közös tevékenységekhez.


A baba első éve Tudnivalók a babák mozgásfejlődéséről Minden édesanya tudja, hogy a babák mozgásfejlődése az első évben szorosan összefügg az értelmi fejlődéssel. Ebben az időszakban a mozgás a külvilággal történő kapcsolattartás fontos eszköze. Figyeljük a kisbabánkat, hiszen egy-egy apróbb probléma a korai időszakokban még könnyen megoldható, orvosolható. Megszületésekor már minden baba magában hordozza a speciális emberi mozgások mintázatait, amelyeket a megfelelő sorrendben gyakorolnia kell majd az első évben. A tanulási folyamat az első három hónapban a fej megemelésével kezdődik, ami ezután összekapcsolódik a karra való támaszkodással és a törzs homorításával. Utána következik a hasról hátra, illetve a hátról hasra fordulás, ekkor már a karok is szabadabban mozognak, így megkezdődhet a tárgyak után nyúlás és a megfogás. A biztos fejtartás lehetővé teszi a szemizmok erősödését, és ezzel együtt a látás rohamos fejlődését. Ezt követi az első igazi helyváltoztató mozgás, a hason kúszás. A második félévben a négykézláb mászással, az üléssel és a feltápászkodással folytatódik, majd a lábra állással, valamint a járással fejeződik be a sor. A mozgásfejlődés üteme részben öröklött, részben függ a baba természetétől, alkatától és környezetétől. A nagyobb babák általában később kezdenek mászni, járni, de az sem számít ritka esetnek, ha akár hét hónapig nem csinál semmit egy baba. Vannak „lassan, de biztosan” típusú csecsemők is, látszólag semmi nem történik velük, nem fejlődnek, aztán egyik napról a másikra előrukkolnak a következő nagymozgással, mégpedig rögtön kifinomult formában. És vannak olyan babák is, akik bámulatosan gyorsan fejlődnek, de még nem elég ügyesek, hogy a tanultakat az egyes helyzetekben alkalmazni tudják. A nyugodtabb, lassabban fejlődő babák kevesebbszer esnek el, mert amíg látszólag nem fejlődtek, figyeltek, és közben elsajátították a biztonságos esés, leülés, megállás művészetét is.

• Még akkor se ültessük sokat a picit, ha már meg-

támasztva ülve marad. Várjuk meg, amíg magától fel tud ülni!

• Ne állítsuk talpra a babát, amíg magától nem tud felkapaszkodni, mert bizonytalanul fog állni, és könnyen elesik.

• Ne sétáltassuk a kicsit a kezeit fogva, hanem

várjuk meg, amíg magától kezd el kapaszkodás nélkül járni. A vezetgetéssel csak egy természetellenes egyensúlyt szokik meg, és nem lesz bátorsága magától elindulni.

• Ne akarjuk mindenáron megtanítani egyik mozgásformára sem. Mindennek eljön az ideje!


Igény szerint? Hangolódj a babára!

M

a már szinte minden édesanya számára egyértelmű, hogy az igény szerinti szoptatás a biológiai norma. Ha ettől eltérünk, az gondot okozhat a folyamatban: a baba nyugtalan lesz, a tej mennyisége csökkenhet. Az igény szerinti szoptatás azt jelenti, hogy a szoptatásnak nem csak tápláló funkcióját vesszük figyelembe, hanem tisztában vagyunk vele, hogy nyugtató, altató és melegséget adó hatása is van.

Mit jelent?

Az igény szerinti szoptatás fogalma azt takarja, hogy a szoptatások ideje és időtartama a kisbaba szükségleteihez igazodik, nem külső meghatározottsághoz. Vagyis a kisbaba minden jelzésre mellre kerülhet, függetlenül attól, hogy öt perce vagy öt órája szopizott-e utoljára, és addig maradhat a mama mellén, amíg ő szeretné. Sajnos az az általánosan elterjedt tévhit, hogy „az igazi anya” már nagyon korai életkortól értelmezni tudja a kisbabája sírását, és meg tudja állapítani, hogy mikor éhes a gyermeke. Sok anyukának okoz állandó fejtörést és lelkiismeret-furdalást, hogy nem képes különbséget tenni a sírások között. Valójában a kisbaba jelzéseinek értelmezése hosszasan, a kapcsolat folyamán alakul, és a gyakorlatban nincs is szükség arra, hogy az anya hamar megkülönböztesse az éhséget az egyéb szükségletektől, hiszen ezek nem is válnak el ilyen élesen.

Bőr a bőrhöz

A születésük után rögtön bőrkontaktusba kerülő babákánl minden esetben kimutathatók a pozitív hatások. Rendeződik a vércukorszintjük, több oxigént vesznek fel, és állandósul a testhőmérsékletük. Azok az újszülöttek, akik legalább egy órát töltenek el anyjuk testével érintkezve, sokkal valószínűbb, hogy segítség nélkül is rákapnak az anyamellre. Azok a kisbabák, akik jól vannak mellen, könnyebben több tejhez jutnak, mint a kevésbé jól mellre helyezett csecsemők.

6

Nem lesz túl sok?

Az anyatej könnyen emészthető, gyorsan feldolgozható a baba szervezete számára. Épp ezért előfordulhat, hogy a kicsi nem hajlandó kivárni a három órát két etetés között. Ugyanakkor az anyatejet szinte teljesen hasznosítani képes a szervezete. Ideális esetben az anya melle annyi anyatejet termel, amennyit a baba megeszik, és alkalmazkodik a pici igényeihez. Növekedési ugrás, fogzás vagy fokozott szomjúság alkalmával érdemes minél gyakrabban megkínálnunk a babát.

Szoptassunk éjszaka?

Ha a baba igényli, és hamarabb megnyugszik tőle, akkor nyugodtan szoptassuk meg éjszaka is. A tejtermelődés szempontjából is fontos az éjszakai szoptatás, bár sokan tévesen ilyenkor vízzel vagy egyéb folyadékkal igyekeznek a babát megnyugtatni. Általános alapszabály, hogy időre született egészséges csecsemőt nem kell felkelteni éjszaka a szoptatás miatt. Tehát ha a babánk jóízűen átalussza az éjszakákat és szépen fejlődik, nem kell ébreszteni, hogy egyen. De ha enni akar, akkor etessük meg, így nemcsak a baba, hanem az egész család éjszakai pihenése nyugodtabb lesz.


Anya a legszebb! Fogadjuk el magunkat! Kiegyensúlyozott, boldog baba csak abból az újszülöttből válhat, akinek az édesanyja is jól érzi magát a bőrében. Nagyon sok változással és nehézséggel kell megküzdenünk, nehéz elképzelni, hogy ezek mellett magunkra is jut majd elég idő. Az egyik legnehezebb dolog talán önmagunk elfogadása a várandósság után.

És apa?

Az apáknak meg kell szokniuk a kisbaba jelenlétét, és közben támogatniuk kell társukat anyaként és nőként egyaránt. Ez nem minden kismamának könnyű. A babázás első időszakában kimerültek, bizonytalanok lehetünk, néha úgy is érezhetjük, hogy veszítettünk vonzerőnkből. Ahhoz, hogy az anyaságot valóban személyisége kiteljesedéseként élhesse meg egy nő, magára is elegendő időt és figyelmet kell szánnia.

Természetes anyagok

A várandósság alatt és a szoptatás idején minden, amivel az anya kapcsolatba kerül, az a baba szervezetébe is átjut, ezért érdemes természetes összetevőkből készült kozmetikumokat használni ebben az időszakban. Túl sokat aggódni nem érdemes, de néhány dologra figyelnünk kell. A külső hidratáció mellett nem csupán

a szoptatáshoz elengedhetetlen a bőséges folyadékbevitel, hanem a szépség megőrzése szempontjából is fontos. A külső hidratációt illetően az aloe verát, a gréfrútmagkivonatot és az E-vitamint tartalmazó készítmények bizonyultak a leghatásosabb segédeszköznek a striák kialakulásának megelőzésében és későbbi csökkentésében.

Mit együnk?

A változatosan és kiegyensúlyozottan táplálkozó anyáknak általában nincs szükségük vitaminpótlásra a szoptatás alatt, azonban egyes vitaminok hiánya befolyásolhatja az anyatej minőségét és tartalmát. A szervezetnek főleg A-, E-, C- és B-vitaminra van fokozottan szüksége, de a D-vitamin is fontos a baba egészséges fejlődése szempontjából. A táplálék megfelelő cink, fehérje, C- és E-vitamin tartalma csökkenti a striák kialakulásának valószínűségét. A szoptató édesanyák szervezetének hasznos lehet az Omega-3 zsírsavat tartalmazó hal és lenmagolaj, a gyümölcsök közül pedig a banán, az alma, a körte, a szilva és a szőlő tartalmazzák leginkább a szoptatós kismama számára elengedhetetlen tápanyagokat. A teljes cikk a minivilag.hu oldalon olvasható

7


A szeparációs szorongás Az igazi függetlenség kialakulása A csecsemők már életük első napjától fogva felismerik édesanyjukat illata, vonásai, hangja alapján, és előnyben részesítik őt más személyekkel szemben. A kisbabák természetükből fakadóan rendkívüli módon kötődnek az anyához, először a fizikai közelség miatt, később pedig a kisgyermek érzelmi biztonságának legfontosabb forrása a hozzá legközelebb álló anya és apa. A gyerekek több fejlődési szakaszon mennek keresztül, folyamatosan növekednek és formálódnak gyermekkortól egészen

tok formálják azt a képességet, hogy később más személyekkel is ki tudjon alakítani kapcsolatot. Ez az első kapcsolat tanítja meg a más emberek iránti fogékonyságra és a szeretetre. A hatodik és a tizenkettedik hónap között általában a kicsik már annyira ragaszkodnak az anyához, hogy tiltakoznak, ha távol van. Ez a jelenség tükrözi a baba kötődési rendszerének érését, amit közismerteb nevén szeparációs szorongásnak neveznek. Nem szabad megijednünk, mindez természetes és pozitív. Azt jelzi,

Mindez természetes és pozitív. a felnőttkorig. Szülőként érdemes minden fejlődési szakaszban érzékeny figyelemmel reagálnunk az adott életkorra jellemző igényekre. A kisbabákban az anyával és apával kapcsolatos tapasztala-

8

hogy a baba nagyra értékeli ezt az elsődleges kapcsolatot, és nem szeretné, ha ez a kapcsolat megszakadna. Függetlenül attól, hogy egy kisbaba szorongóváválik-e a szeparációt követően,

a szeparáció okozta fájdalom, és a közelség iránti igény kudarca jelentős. Ha fontos dolgunk akad, és a nagymama vagy más felügyeletére kell bíznunk a kicsit, minden alkalommal búcsúzzunk el egy kedves mosollyal, és induljunk el azonnal. Ez a gyors elköszönés kegyetlennek tűnhet, de a baba is könnyebben kezeli a helyzetet így. Ha ott maradunk hosszan, nyugtatgatjuk, puszilgatjuk, a síró babát vigasztalni kezdjük, a baba azt a következtetést fogja levonni, hogy könnyekkel és tiltakozással maga mellett tarthat minket. Úgy tanulja meg leggyorsabban és leghatékonyabban, hogy mindenképpen visszatérünk, hogy ha mosolyogva búcsút intünk, és később valóban visszatérünk. Megnyugtató lehet még a picik számára is, ha beszélünk arról, hogy mit csinálunk akkor, amikor távol vagyunk tőle. Bár a baba még nem tud beszélni, már egyéves korában megért mindent, és szívesen hallgatja az édesanyja nyugodt és hangját. Ebből a kis meghitt beszélgetésből érezni fogja a boldogságot és magabiztosságot, így a rövid elválást egy normális rutin részének tekinti majd ő is. Másfél éves korban általában visszatér a szeparációs szorongás, hisz a két lábra állással együtt jár a felfedezés öröme is. Ilyenkor a kicsik megijednek attól, hogy maguktól képesek számos dologra, és elkezdik jobban őrizni anyukájukat. Ebben az időben ismét jelentkezhetnek alvászavarok is. Próbáljuk ezt türelemmel és szeretettel kezelni!


Félek a sötétben Ha leszáll az este Hogyan enyhítsük? • Soha se bántsuk meg még a nagyobbacskákat

sem azzal, hogy nem vesszük komolyan a félelmeiket! Ezek a félelmek nagyon is valósak, és nem szabad lekicsinyelni őket.

• Ha a gyermek elég érett, hagyjuk, hogy beszéljen erről a félelemről, egy lépésként afelé, hogy megértse, és túljusson rajta. Nyújtsunk neki lelki támogatást, és tiszteljük a gondolatait.

• Hagyjunk éjszakára picike fényt, vagy maradjon égve egy egészen kicsi lámpa!

• Sétáljunk a szobában a gyermekkel, hogy

megmutassuk neki, minden ugyanolyan, mint nappal volt.

A szeparációs szorongást gyakran követi a sötétségtől való félelem. A gyerekek képzelete intenzíven fejlődik, ennek következtében kezdenek félni a sötéttől. A sötétség elfedi szemük elől a dolgokat, és ők még nem tudják biztosan, hogy azok a dolgok, amelyek ott voltak világosban, ugyanott vannak a sötétben is. A legtöbb kisgyermek fél az elhagyatástól, és ennek a jelenségnek gyakran nappal is látható jelei vannak. A piciknél az éjszakai rémült ébredésekért és a nehéz visszaalvásért még a szeparációs szorongás a felelős általában. Az önállósodás folyamatában még inkább szüksége van a babáknak a szilárd érzelmi háttérre. Nekik még nincs kifejlett önbizalmuk, folyamatosan igénylik a fizikai jelenlétünket ahhoz, hogy ők maguk a saját kis útjaikon járhassanak. Nagyobb gyermekeknél ez a félelem kitarthat egészen addig, amíg érzelmileg éretté válnak, képesek mélyebben gondolkodni bizonyos dolgokról. Hozzáférhetnek olyan mesékhez, láthatnak olyan eseményeket, amelyek nappal érdekesek, viszont éjszaka félelmetessé válnak.

• Soha ne erőltessük rá egy gyermekre azt, hogy egy sötét szobában legyen csak azért, hogy szembeszálljon a félelmével. Ez sajnos épp az ellenkezőjét váltja ki, mint szeretnénk, és fóbiához vezethet.

• Adjunk gyermekünknek egy puha játékot,

vagy takarót, hogy az őt megijesztő dolgokat eltüntesse.

• Olvassunk erről a témáról mesekönyveket, lapozgassunk a sötétségről, estéről szóló könyveket!


A napirend Mennyire szükséges a rendszer? Gyakori és vitatott kérdés, hogy mennyire fontos egy baba vagy egy kisgyermek életében a rendszer, a rendszeresség. Megesik, hogy nagyon hosszú idő telik el, míg a mindennapok rutinja kialakul, sőt előfordul, hogy a napirend betartása egyenesen lehetetlennek tűnik. A rosszul alvó babák éjszaka többször felkelnek, ami tovább nehezíti a dolgunkat. A szülők többsége igyekszik ezt tudatosan alakítani, ám ez egyáltalán nem könnyű. A második babánál általában már magabiztosabbak vagyunk, tapasztalat áll mögöttünk, ráadásul két gyermek nevelésekor még nagyobb hangsúlyt kap a rendszeresség. Az időnket és az energiánkat is jobban be kell osztanunk.

Szükség van napirendre?

A napirend a napi tevékenységek ismétlődő sorrendjét jelenti. Általában a felnőtteknek is van napirendjük, így a babák napirendjét valamennyire a sajátunkhoz kezdjük el igazítani. Mikor a család napirendjét összeállítjuk, mindannyiunk tennivalóit próbáljuk optimálisan elrendezni. Egy okosan összeállított napirend kiszámíthatóbbá és átláthatóbbá teszi a napunkat, megakadályozza, hogy túltervezhetjük magunkat feladatokkal. Kevesebb lesz a vita is a gyerekekkel a vacsora, a fürdetés, a lefekvés ideje körül, ha tudják előre, mire számíthatnak.

A babák napirendje

A csecsemők igényei viszonylag könnyen kiszámíthatók, általában meghatározott időszakonként szopiznak, esznek, alszanak és játszanak. De az igazi kihívás, hogy azt is tudjuk, melyikből mikor és pontosan mennyire vágyik. Még a szakértők véleménye is eltér abban, hogy mikor érdemes elkezdeni a rendszerre szoktatást. Hiszen tény, hogy a csecsemők ösztöneik alapján működnek, tudják, mi az, ami nem jó nekik, ezért is nagyon fontos a babával való kommunikáció. A cikk folytatása a minivilag.hu oldalon olvasható

10

• Ha megtehetjük, keljünk fel reggel hamarabb,

mint a gyerekek, szánjunk egy kis időt magunkra, így amikor ők már ébren vannak, nem kell amiatt aggódnunk, hogy mikor zuhanyzunk le vagy öltözünk fel.

• Bár nehéznek tűnik, próbáljunk rendet tenni

rögtön, amint végeztünk valamivel, így kevesebb lesz a nap végére a pakolnivaló.

• Vegyük figyelembe, hogy gyermekünk milyen

típus! Van olyan kislány vagy kisfiú, aki tovább szeret pancsolni, van, aki a reggeli öltözködésnél dönt nehezebben. Ezekre a mozzanatokra szánjunk több időt!

• A nap végének közeledtével szedjük össze

a gyerekekkel együtt a játékokat, és készítsünk elő mindent, amire másnap reggel szükség lehet.

• Ne legyünk túl merevek! Néha belefér egy lazább nap, egy kis csúszás, és a napirendet sokszor az évszakok változása is befolyásolja. Ezeket érdemes rugalmasan kezelni.


A mese fontossága Nevelj olvasó gyereket! A mese régóta ugyanazt jelenti a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt. A mesék segítségével dolgozzuk fel a világ és életünk eseményeit. A meseolvasás kicsiknek és nagyobbaknak egyaránt a szülővel való összebújás és meghitt pillanatok ideje, amely már az önálló olvasást készíti elő.

Meséljünk sokat! Számtalan olyan vizsgálat készült, melyek során azt elemezték, hogy milyen különbségek vannak azok között az iskolás gyerekek között, akiknek a szüleik iskola előtt felolvastak, meséltek, és akiknek nem, vagy csak keveset. Ezekből kiderül, hogy az olvasás hatékony eszköz arra, hogy a gyermekünkkel erős és kiegyensúlyozott kapcsolatot építsünk, azon kívül a sok meseolvasás fejlesztően hat a gyerekek tanulási képességeire.

Mikor mit?

Ha már tud olvasni a gyerek

A totyogóknak már mesélhetünk egyszerűbb, a hétköznapokról szóló meséket, verseket, mindent, ami az ő életükről szól. Nézegessük együtt a képeket, és meséljük tovább a történetet. Hároméves kortól a kicsik egyre nyitottabbá válnak a jóra és a rosszra, ekkortól következhetnek a klasszikus mesék és a népmesék. A gyerekek ötéves korukra megtanulják felismerni és megfogalmazni az alapérzelmeket. Az öröm, a bánat, a düh, a félelem, a meglepetés és az undor mind olyan érzés, melyet átéltek életük során. Érzelmi kitöréskor fogalmaztassuk meg velük érzéseiket és legyünk segítségükre azok beazonosításában. Ennek is remek eszköze lehet a mese.

Amikor a meséken nevelt gyerekek a betűkkel ismerkednek, alig várják, hogy végre egyedül is olvashassanak, akár a felnőttek. A Szeretek olvasni! sorozat kötetei éppen nekik készülnek. Igazi első könyvek. Alakjuk az idősebbek könyveire emlékeztet, ugyanakkor a betűméret nagyobb, a fejezetek befogadható hosszúságúak, és a történet végén néhány játékos kérdés segíti a szövegértést. A szöveg mellett az illusztrációk is fontos szerepet játszanak: vezetik a szemet, és segítenek a történetek értelmezésében. A színes, szemet gyönyörködtető kötetek akár szülőkkel való együttolvasásra is alkalmasak a kisebbek számára.

11


a pagony ajánlja Marék Veronika: Boribon

A legkisebbek mindennapjaira és kicsinek tűnő, de komoly konfliktusaira fókuszál a Pipp és Polli sorozat. Az első mesében Pipp, a kisnyuszi kap egy piros lufit. Nagyon örül neki, és barátjával, Pollival elindulnak sétálni. Persze a lufit is viszik. Csakhogy a lufi kipukkad! Még szerencse, hogy Polli mindig meg tudja vigasztalni Pippet. A második kis könyvben kimennek a hóba játszani – szánkóznak, hóembert építenek –, de összevesznek azon, hogy mit! A veszekedésnek lökdösődés a vége, de egy kedves bocsánatkérés mindent elrendezhet, mert együtt játszani sokkal jobb, mint durcáskodni.

Boribon már három generáció bölcsődés-óvodás korának meghatározó figurája. Most Boribonnal megismerhetik a legkisebbek, akár egyéves kortól, az állatokat és a járműveket ezekben a kézre álló, strapabíró kis lapozókban.

www.pagony.hu

Axel Scheffler: Pipp és Polli

BABAKUNYHÓ Segítség online és offline

A Babakunyhó csapata a várandós anyukák és kisgyermekes édesanyák számára egy olyan közösséget igyekszik létrehozni, melyen keresztül információt tud biztosítani az élet egyik legszebb szakaszában lévő nők számára. A Babakunyhó 2013 óta segíti a várandós anyukákat és a kisgyermekes édesanyákat mind offline, mind online úton. Kiemelten koncentrálnak a digitális megjelenésre, valamint az anyukák, apukák, azaz a családok számára kényelmesen és gyorsan elérhető szolgáltatásokra, Magyarországon, egyedülálló módon. A Babakunyhó az anyukák számára Facebookközösséget biztosít hírekkel, információkkal, játékokkal. Folyamatosan fotópályázatokat ír ki, webáru-

házat üzemeltet családbarát tisztítószerekkel, szülés előtt és után használatos termékekkel. Segítségükkel ingyenes mobilalkalmazást is használhatunk, ami a fogantatástól a gyermek első születésnapjáig nyújt interaktív segítséget. Magazinunkat megtaláljátok a Babakunyhó ingyenes ajándék információs csomagjában, melyeket a várandós anyukáknak osztanak ki. Élményeket is kínálnak: ingyenes várandós napok, családi napok, szűrővizsgálatok. Érdekes olvasnivalót is találtok az Online Babakunyhó Magazinban. www.babakunyho.hu


A BabaMama Expóra készülünk Ismét minden a babákról és mamákról fog szólni november 14–16. között a Budapest Sportarénában a 9. BabaMama Expón. Aki járt már a „BabaMamán”, tudja, hogy a rendezvényen a leendő és gyakorló szülők a legfelkészültebb szakértőktől hallhatnak előadásokat és kérhetnek személyre szabott tanácsot a babatervezés, várandósság és kisbabás kor legfontosabb témáiban. A láztanácsadás, gyermekpszichológia, szoptatási és táplálkozási tanácsadás, valamint az első 1000 nap fontossága csak néhány a számtalan témakörből, melyekben közvetlenül az orvosoktól, védőnőktől és kutatóktól lehet tájékozódni. Az eseményen a látogatók kipróbálhatják a legújabb termékeket, a kisbabával érkezőket külön pelenkázó- és szoptatóhelyiségek várják, de az anyukák kényelmesen megetethetik babájukat a Hami Kuckóban is. A gasztronómia népszerűségét mutatja, hogy főzőbemutatók is lesznek a rendezvényen, gyorsan és egyszerűen elkészíthető egészséges baba- és kismama ételekkel. A várandósok a kismama pihenőben helyezhetik kényelembe magukat, mielőtt folytatnák információvagy éppen termékbeszerző útjukat a 9000 négyzetméteres rendezvény 200 kiállítója között. Idén is lesz kedvezményes 4D ultrahang vizsgálat, amire ajánlott előzetesen bejelentkezni az Expo weboldalán. A rendezvény főtámogatója, az OTP Lakástakarék, babaés gyerekszoba berendezésével kapcsolatos tanácsadással, valamint az ehhez kapcsolódó előtakarékossági lehetőségek bemutatásával várja az szülőket, a nagyobb gyerekeket pedig játékos készségfelmérő tesztekkel, valamint építő- és kézműves játékokkal. Saját kerámia malacperselyüket is elkészíthetik itt a gyerekek, amit a megfestés után a helyszínen „készre sütnek”. Részletes információk és értékes nyeremények várnak minden látogatót a www.babamamaexpo.hu oldalon, ahol babakocsit, babaszoba-berendezést is lehet nyerni, a várandósok között pedig egy 20 éves őssejt megőrzési szerződést is kisorsolnak! Érdemes regisztrálni, hogy ne maradj le semmiről! A BabaMama Expo testvérrendezvénye a 4–12 éves korosztálynak szóló Gyerekvilág Élményhétvége.

Játékot, de milyet? Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy milyen játékot válas�szon gyermekének. Ebben szeretne segíteni kedves partnerünk, a JátékNet.hu. Az első néhány hónapban célszerű kontrasztos, nagyon színes bébijátékokat választani. Lágy dallamokat játszó kiságyforgót, és ütögethető, rágható, zörgő tárgyakat, csörgőket ajánlott beszerezni. Ha elkezd kúszni-mászni, akkor érdemes kis hintába ültetni, ami hozzájárul a megfelelő egyensúlyérzék kialakulásához. Egyéves kor körül érdemes olyan tevékenységekkel, eszközökkel lekötni az ifjú felfedezőt, melyek elősegítik a világ minél hatékonyabb megismerését. Erre alkalmasak a különféle összerakósok, építőkockák, kerti és homokozójátékok, labda, szerepjátékos szettek. Ilyenkor már jellemzően jelentkezik az úgynevezett utánzójáték: a hozzá közelálló felnőttek, nagyobb gyerekek, illetve testvérek tevékenységét utánozza. Praktikus minden olyan játék, ami fejleszti a kéz finom mozgásait, a logikai gondolkodást, a kreativitást. Óvodás korban az egyik legaktívabb korszak veszi kezdetét. Ha már nem veszi a gyermek a szájába, akkor jó ötlet a kirakós, a puzzle, illetve a kis bábuk, melyekkel kitalált történeteket játszanak el. A teljes cikk a minivilag.hu-n olvasható

13


Legyél tudatos pocakos! Hogyan készüljünk a szülésre? A szülés eltér minden más élménytől. Nem tudjuk, hogy mi vár ránk a szülőszobán, mégis sokat tehetünk kismamaként azért, hogy ez pozitív élmény legyen magunk és gyermekünk számára is. A forgatókönyvet előre nem tudhatjuk, de a döntéseket mi magunk hozzuk meg a szülés ideje alatt. Jó döntést pedig csak az információk birtokában lehet hozni, ezért ismerni kell a lehetőségeinket, az azokkal járó előnyöket, hátrányokat.

A kismamák ma már hazánkban is alapos tudást szerezhessenek remek szakemberek segítségével a várandóssággal, a szüléssel és a gyermekágyas időszakkal kapcsolatban. Online felkészítő programok is elérhetők, amelyek kényelmes, mégis nagyon hasznos felkészülést biztosítanak. Egyegy ilyen tanfolyam előadások sorozatából áll, melyet a saját ütemünkben nézhetünk meg. A tudásunkat felmérő kérdé-

sekkel tesztelhetjük le, és ha kérdésünk van, a szakértőket is közvetlenül elérhetjük. A Tudatos Pocakos tanfolyam teljes mértékben mama-, baba- és családbarát szemléletű. Ugyanakkor nemcsak a hagyományos módszereket ismerheti meg a tanfolyam résztvevője, hanem az alternatív lehetőségeket is. www.tudatospocakos.hu

Milyen legyen a babaszoba? Bababútor a Babbótól A babaszoba megfelelő kialakítása nagy lakberendezési kihívás, sok szempontot kell figyelembe vennünk. A praktikusság és az esztétikum mellett fontos, hogy a babaszoba kényelmes és hangulatos legyen. Lehet letisztult, meghitt hangulatú vagy gazdag színvilágú, ha jól érzi magát benne anya és apa, akkor kisbabánk számára is tökéletes lesz. Fontos, hogy a biztonságosan és praktikusan berendezett szoba világos legyen, a fal- és bútor színei harmonizáljanak egymással, egységes képet adjanak. Amíg babánk pólyás, addig egy kiságy és egy pelenkázószekrény elegendő a ruhaneműk és kellékek tárolására. A Babbo kiságyai – a piacon elsőként – dönthető fekvőfelülettel is rendelkeznek, melyek a picik első pár hetében nyújthatnak megfelelő pihenést, csökkentve ezzel a bukás esélyét. A pelenkázók tágas

14

helyet biztosítanak az apró ruháknak, a fedlapon pedig optimálisan tárolható minden eszköz, ami a tisztába tételhez szükséges. Ahogyan nő a baba ruha- és játéktára, olyan ütemben célszerű bővítenünk a bútorokat ruhásszekrénnyel, komóddal, játéktárolókkal, dekorációs kiegészítőkkel. A Babbo legfontosabb küldetése a baba és a mama biztonsága. A 21. századi kialakítás mellett az elemek megfelelnek az Európai Unió és a Magyar Szabványügyi Testület előírásainak, bevizsgált anyagok kerülnek felhasználásra, mindez újszerű formavilágban megalkotva, látható furatok nélkül. A Babbo bútorait összeszerelve, ingyenesen építik be, így a szülőknek nem kell fáradniuk az összeállítással.


Marci és a bevásárlás Amióta Marci az eszét tudja, egyik kedvenc elfoglaltsága a bevásárlás. Ötévesen ment le először a házukban lévő éjjel-nappali közértbe, ahol anyu megbízásából egy doboz 3,5 százalékos tejfölt vásárolt. Azt persze nem látta, hogy anyu titokban követte, nesztelenül osont utána a lépcsőházban, és még az üzlet ajtaján is bekukucskált, hogy minden rendben megy-e. Amikor már a közeli általános iskolába járt, a szülei megengedték neki, hogy hazafelé a nagyobb csemegéből hozzon ezt-azt, például öt kiflit, egy zacskó tejet, tizenöt deka felvágottat szeletelve, húsz deka sajtot és egy doboz kaukázusi kefirt. A piros kötényes eladók nagyon megszerették Marcit, és ha valami finom felvágott vagy friss sajt érkezett, akkor mindig félretettek neki. Amikor Marci negyedikes lett, már a három utcányira lévő nagyobb szupermarketbe is elmehetett. Büszkén tolta maga előtt a bevásárlókocsit, és gondosan mérlegelte, hogy milyen márkájú lisztet, paradicsomkonzervet vagy tésztát tegyen a szekerébe. Egyedül a sarki zöldségeshez, Pityu bácsihoz nem járt szívesen Marci. Ami azt illeti, kicsit tartott tőle. Nem azért, mert Pityu bácsi közel két méter magas és majdnem ugyanilyen széles volt, és nem is azért, mert a hangja olyan ijesztő volt, akár a mennydörgés. Marcinak az volt a baja, hogy Pityu bácsi, ha csak tehette, átverte őt. Nem pénzzel, csupán rásózta a megpuhult uborkát, a megfáradt krumplit, a megpotyolódott almát. Így aztán Marci, ha tehette, nem járt vásárolni Pityu bácsihoz.

Egy szép napon azonban a szomszéd Angéla néni megkérte Marcit, hogy hozzon neki egy kiló almát és kovászolni való uborkát. Ki kellett találnia valamit! A boltban egy kontyos hölgy és egy újságot olvasó fiatalember várakozott. Amikor Marci sorra került, és kérte a kiló almát és kovászolni való uborkát, a kontyos hölgy felé fordult: – Én azért szeretek Pityu bácsihoz járni, mert itt mindig a legjobb árut kapom – mondta, mire a hölgy barátságosan elmosolyodott. – Valóban remek ez a kis bolt. – Pityu bácsi soha nem sózna egyetlen vevőjére sem megpuhult uborkát vagy megfáradt krumplit. Még rám sem, pedig én gyerek vagyok. Erre még a fiatalember is elismerőn füttyentett.

– Nahát, hogy te milyen kedves vagy! – bődült el Pityu bácsi, és elpirult. Ezután Marci szatyrába zut�tyantott egy kilót a legeslegszebb almákból, amire világszínvonalú kovászolni való uborkák kerültek. Marci pedig jót kuncogott magában, és ettől kezdve a zöldségeshez is egyedül járt. Írta: Mán-Várhegyi Réka, Rajzolta: Timkó Bíbor

A mese a LOGICO Szövegértés Vidám történetek c. kártyacsomagban jelent meg.

15


Keresd könyveinket a www.tessloff-babilon.hu oldalon! Ajándék PAX ceruzacsomag a készlet erejéig 5000 forintos vásárlás fölött!

Nevess velünk! Nicholas Oldland mesekönyveit kicsiknek és nagyoknak egyaránt ajánljuk.

Olvasd el!

Ragaszd meg!

Hajtogasd össze!

Szabó T. Anna verses meséi 4 éves kortól

www.tessloff-babilon.hu

Minivilag magazin 2014 ősz  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you