THIS MONTH
STAR INGREDIENT
LOOK AFTER YOURSELF
SALSA VERDE 180g, £1.50 Ÿ Ô
£
:èÛã Ô Âã É¢ èÛ »«ó«Â£ ô«ã¨ ¨«£¨ » ó »Û É¢ ÔÉÛ«ã«ó Á Âã » ¨ »ã¨ ô¨« ¨ Á ÂÛ «ã Û ã«Á ô »» Ô « »«ãã» ÁÉ ãã Âã«É ãÉ Éè Éó »» ô »» «Â£ D Âã » , »ã¨ ô  ÛÛ t ¸ èÂÛ ¢ ÉÁ D ÷  ÷Éè   ¢ «Â¢É Á ã«É ÛÉè Û Â ó ÂãÛ ã ¸«Â£ Ô»  ÷Éè ã Á Âã »¨ »ã¨ É £ è¸ c ¸ ã¨ Û¨É ã Ûè ó ÷ ãÉ Â Éèã ÷Éè Á Âã » ô »» «Â£ Û É Â ¨ ó ¢ 'ÉÉ D Âã » , »ã¨ Ô ¸ £ Á «» ãÉ ÷Éè ô«ã¨ ãÉÔ ã«ÔÛ Â « Û ãÉ »Éɸ ¢ã ÷Éè
t, c /] /c Ôè ¨÷ /ã »«  £ Â Û è Á ô«ã¨ Ô Û» ÷ Û«» Ô Û É»«ó É«»  ô«Â ó«Â £ cYw /c /E MEDITERRANEAN SUMMER SALAD cÉÛÛ èÁ » ¢ ã  ÉèãÉÂÛ ô«ã¨  ô c Û É Á Úâ Baby Chard & V Û¨ÉÉãÛ ]èÁÁ ] » 85g, £1.75 £ 㨠 «ûû» with Û »Û ó ãÉ Û ó
Go with the grain V
HOCK & ROLL
¸ ô«ã¨ óÉè ã¨ Û Û » Û Ô ¢ ã ¢É » Ûã Á«Âèã Ô« « Û
c ¸ ÷Éè £è» Û Â ô« ¨ ãÉ ã¨ Â öã » ó » «Â ¨ÉÂÉè É¢ «ã«Û¨ ]  ô« ¨ t ¸ D ÷ , »ó èÛã÷ £è ãã  ÛÔ ô«ã¨ «¶É ÁèÛã cÉÔ with Ham Hock 65g, £1.50 (£2.30/100g) É ¸ ã  £ Éè » ¸ Ô ÔÔ Û Â ô« ¨ ãÉ£ 㨠 ¶É÷
Tesco  Ûã Edamame & Miso 纪 Èó Ö ÖçÚ§ 190g, £2.25 (£1.18/100g)
Smoky §ªÓÈ⺠&Ö ªÁ Salad 250g, £1.35 (54p/100g)
Cheers!
Tesco  Ûã bÈ Úâ Couscous & ÖÖ º ¢ % â \ º ¢ £2.25 (£1.25/100g)
t¨ 㨠÷Éè ¸« ¸«Â£ ¸ ¢É 㨠¸ ,É»« ÷ ô ¸  ô ã ¨«Â£ «£ ÛÔÉ ãÛ £ Á É ãÉ Ûã«Â£ 㨠YÉ÷ » ÉèÔ» ¶É÷ «ã ô«ã¨  « É» t »«¸ 㨠» Û ]è»«Û ö Á» ÂÛ , è㫢軻÷ » Â Ô » £É»  » £ ô «Â 㨠t Ûã ÉèÂã ÷ ô¨ÉÛ Â Á «Û «ÂÛÔ« ÷ ]è»«Û D«Â ó 㨠YÉÁ  £É ÛÛ É¢ ã¨
27