Page 1


Järjestämispäätös Terwamaratoninjälkeen jälkeen Järjestämispäätöstehdään tehdään Terwamaratonin toukokuussa. positiivisen toukokuussa.Voit Voit myötävaikuttaa myötävaikuttaa positiivisen päätöksen täällä: päätöksen syntymiseen syntymiseen täällä:

www.facebook.com/terwamaraton/events www.facebook.com/terwamaraton/events ilmoittamalla osallistuvasi osallistuvasi tai ……ilmoittamalla taiolevasi olevasi kiinnostunutosallistumaan osallistumaan näihin kiinnostunut näihintapahtumiin. tapahtumiin.


SISÄLLYSLUETTELO Kilpailun johtajan tervehdys..................................................................5 Oulun kaupungin tervehdys..................................................................7 AC Oulun Terwamaraton -haaste..........................................................9 Kisapäivän aikataulu..............................................................................11 Reittikartta ............................................................................................12 Ohjeet osallistujille................................................................................13 Aluesuunnitelma, kisakeskus.............................................................14 Tilasuunnitelma, kisakeskus...............................................................16 Maratonin kunniataulu 1989 - 2018......................................................19 Puolimaratonin kunniataulu 1989 - 2018..............................................21 Kympin kunniataulu 1989 - 2018...........................................................23 Kärkijuoksijoiden etenemisaikataulu ....................................................25 Kisaorganisaatio....................................................................................26 Kannen sarjakuvahahmo kirmaa Terwamaratonilla Antell Oy:n luvalla.


Revonkuja 2, 90530 Oulu, puh. (08) 349 200 Ma - La 7-21, Su 10-21 timo.rehu@k-supermarket.fi


TERVETULOA KEVÄT JA TERWAHÖLKKÄ- JA MARATON Moni kuntoilija on odottanut lumien sulamista juoksureiteiltä ja pyöräteiden harjaamista päästäkseen testaamaan uusia lenkkikenkiään ja juoksutrikoitaan. Moni on myös asettanut itselleen uusia tavoitteita liikunnan suhteen. Olisiko tälle kesälle ensimmäisen täysmaraton realistista vai aloittaisiko puolikkaalla? Missä olisi mahdollista päästä kokeilemaan? Vastaukseni on, että tervetuloa Terwahölkkä ja- maratontapahtumaan Ouluun! Järjestyksessään 31. Terwahölkkä- ja -maratontapahtuma on vakiinnuttanut paikkansa kevään ensimmäisenä isona katujuoksutapahtumana PohjoisSuomen alueella. Matkavalintoja löytyy kaikentasoisille ja -ikäisille kuntoilijoille. Voit valita neljän kilometrin Terwapyrähdyksen, Terwakympin, Terwapuolikkaan tai Terwamaratonin oman kuntosi mukaan. Olen ollut kisaorganisaatiossa mukana noin kymmenen vuoden ajan. Hommani on ollut auttaa juoksijoita pääsemään tiettyyn aikatavoitteeseen ns. jänispalvelun avustuksella. Välillä täysmaratonilla ja välillä puolikkaalla. Tämä vuosi tuo uuden haasteen ottaessani vastaan kilpailun johtajan tehtävät. Tähän toimeen oli helppo lupautua, kun olen nähnyt tapahtuman kokonaisuuden useamman kerran juoksijan näkökulmasta. Huolto- ja tulospalvelut ovat toimineet ripeästi, samoin turvallisuudesta vastaavat liikenteenohjaajat ja ensiapu. Lisäksi Terwamaratonin reitti, joka kulkee Oulujoen vartta ja on maisemaltaan yksi kauneimmista katujuoksureiteistä Suomessa. Suuret kiitokseni kaikille tapahtumassa mukana oleville tahoille, johtoryhmän jäsenille, talkootyöntekijöille, yhteistyökumppaneille ja tietenkin kaikille osanottajille. Tehdään Terwahölkästä ja -maratonista yhdessä iloinen ja onnistumisen elämyksiä tarjoava liikuntatapahtuma kaikille mukana olijoille. Hyvää alkavaa kesää kaikille, Janne Helttunen Kilpailun johtaja

5


KESÄ TULEE HÖLKÄTEN Varmoja kevään merkkejä ovat muuttolintujen saapuminen alueelle, lenkkeilijöiden määrän kasvu sekä Terwahölkkä ja -maraton. Perinteeksi muodostunut juoksutapahtuma järjestetään jo 31. kerran - todella hieno saavutus toteuttaa vapaaehtoisvoimin iso tapahtuma vuodesta toiseen! Kauniissa jokisuistossa juostavasta Terwamaratonista alkaa varsinainen kesä, josta näyttää Oulussa tulevan tapahtumien suhteen runsas ja monipuolinen. Olen ollut useana vuonna seuraamassa juoksijoita lukuisten muiden katsojien kanssa. Juoksijat ovat saaneet hyvää kannustusta reitillä. Matkat neljästä kilometristä aina täyteen maratoniin ja eri ikäryhmät tuovat katukuvaan ilahduttavan määrän osallistujia tosijuoksijoista iloisiin veitikkoihin. Liikunnan terveysvaikutus on merkittävä. Iso kunnioitus kaikille osallistuville oman kunnon ylläpidosta! Hyvä fyysinen kunto mahdollistaa täysipainoisen elämän kaikilla osa-alueilla. Juoksulenkeillä ajatukset jäsentyvät ja kuntoilu tuo hyvä mielen. Juoksutapahtumaan osallistuminen puolestaan asettaa harjoittelulle tavoitteita ja vaatii kunnon kehittämistä. Samalla tulee kiinnitetyksi huomiota terveelliseen ravintoon ja elintapoihin. Kunnon kohotus on pitkäaikainen prosessi, jossa harjoittelun ja palautumisen pitää olla sopivassa tasapainossa. Oulun seudun yrityksillä on tarjota hyvät tuotteet ja palvelut, joiden avulla seurata kunnon kehittymistä ja palautumista harjoittelusta. Toivottavasti mahdollisemman moni hyödyntää paikallisia tuotteita harjoittelussaan. Terwahölkän ja -maratonin järjestäjille kiitokset hienosta tapahtumasta jälleen kerran. Työpanoksenne yhdessä runsaan vapaaehtoisjoukon kanssa on arvokas. Oulun kaupungin puolesta haluan toivottaa kaikille juoksijoille osallistumisen riemua! Terveisin, Juha Ala-Mursula johtaja, BusinessOulu 7


KI WOIKOS ista Suomala ka a s u a .

Woikoskelta puhdasta, kotimaista kaasua! Ainoa suomalainen kaasun tuottaja Woikoski on 137-vuotias kemianteollisuuden uranuurtaja, jonka kaasuille liehuu kotimaisen laadun takeena Avainlippu-tunnus. Woikoski tuottaa kaasuja ja kokonaispalveluita eri teollisuudenalojen, lääketieteen ja terveydenhuollon, sekä kuluttajien käyttöön. Pitkälle jalostetut ja korkealaatuiset tuotteet, laaja jälleenmyyjäverkosto, sekä toimivat palvelukonseptit takaavat asiakkaillemme parhaan mahdollisen kokonaisuuden yksilöllisiin tarpeisiin.


PELAA RAATISSA! Katso otteluohjelma acoulu.fi TERWAMARATON-HAASTE Ansaitse lippu AC Oulun kotiotteluun 1. Juokse puolimaraton alle 2 tuntiin 2. Ylitä maaliviiva maratonilla ennen AC Oulun toimitusjohtaja Juho Meriläistä Liput jaetaan maalissa.

9


Kisapäivän la 18.5.2019 aikataulu 9:00… Kisakanslia aukeaa ~10:30-10:45… Alkujumppa | 42.2km, 10km, 4km (tekonurmikenttä)

11:00… 42.2km ja 4km startit 11:30… 10km startti ~12:00… 4km palkintojenjako: P9|T9,P11|T11,P13|T13,P15|T15,M|N-kuntosarja ~12:30-12:45… Alkujumppa | 21.1 km (tekonurmikenttä) ~12:45… 10km palkintojenjako: M/N, M19/N19, M17/N17

13:00… 21.1km startti 13:55… Pääsy maratonin 2. kierrokselle päättyy ~15:00… Maratonin palkintojenjako: M/N, M40-M65, N40-N45 ~15:45… Maratonin palkintojenjako: N50-N65 ~16:00… Puolimaraton palkintojenjako: M/N, M/N22, M40-M70, N40-N50 ~16:30… Puolimaraton palkintojenjako: N55-N70

17:00…Maali/tulospalvelu|varustesäilytys|kisakanslia sulkeutuvat Huom! Palkintojenjaot suoritetaan Raatin Stadionilla (säävaraus).

11


31. TERWAHÖLKKÄ JA –MARATON, OHJEITA OSALLISTUJILLE A. Kisakanslia (kts sivu 16: tilasuunnitelma)

Kisakanslia sijaitsee Raatin Stadionin liikuntasalissa, avoinna perjantaina klo 12 - 20 sekä lauantaina klo 9 - 17. Kisakansliassa varmistat osallistumisesi ja samalla vastaanotat osallistumismateriaalin, joka sisältää: kilpailunumeron & hakaneulat, käsiohjelman ja osallistujalahjan.

B. Kilpailunumerot (taustavärit: 42.2km keltainen, 21.1km valkoinen, 10km vihreä, 4km oranssi)

Numero kiinnitetään kilpailupaidan rintaan ja pidetään näkyvillä suorituksen aikana. Numeroa ei saa peittää, eikä taittaa. Kirjoita yhteystietosi sekä mahdolliset allergiat/lääkitykset numeron taakse, tiedot auttavat mahdollisissa ensiaputapauksissa.

C. RFID-tunnistetarra Ajanoton RFID-tunniste/chip on kiinnitetty valmiiksi kilpailunumeroon - älä irrota sitä! D. Pysäköinti ja liikenne Raatinsaareen pääsee autolla vain Merikosken siltoja pitkin. Kaikki kaupungin merkittävimmät linjaautolinjat kulkevat siltoja pitkin. Pysäkit molempiin suuntiin ovat aivan stadionin aurinkokatsomon muurien takana. Kevyen liikenteen käyttäjät pääsevät Raattiin etelästä joko Pikisaaren, Linnansaaren tai Merikosken siltojen kautta sekä pohjoisesta joko Alakanavan tai Merikosken siltojen kautta. Parkkipaikkoja on kisakeskuksessa rajallinen määrä. Liikenteenohjaajat ohjaavat teidät pysäköintialueelle, jossa on vapaita paikkoja. Tapahtumapäivän ruuhkien välttämiseksi paikalle kannattaa tulla hyvissä ajoin. Suosittelemme tulemaan paikalle kimppakyydeillä, jalkaisin, polkupyörällä tai julkisia kulkuneuvoja käyttäen. Noin kilometrin etäisyydellä kisakeskuksesta sijaitsee Oulun keskusta-alue, josta löytyy runsaasti maksullisia pysäköintipaikkoja (esim Kivisydän). E. Pukuhuoneet ja varustesäilytys Pukuhuoneet sijaitsevat Raatin Liikuntakeskuksessa. Henkilökohtaiset varusteet voi jättää säilytykseen Raatin Stadionilla sijaitsevaan (kts sivu 14) valvottuun varustesäilytyspisteeseen. F. WC:t Tapahtumakeskuksen sisätilojen ensimmäisestä kerroksesta (kts sivu 16) sekä toisesta kerroksesta katsomoiden alaisesta tilasta (seuraa opasteita) löytyy wc-tiloja. Raatin tekonurmikentän pohjoispäästä ja stadionilla maalialueelta löytyy kemiallisia wc-tiloja sekä pisuaareja. Lisäksi jokaiselta reitin huoltopisteeltä löytyy yksi kemiallinen-wc hetimiten huoltopöytien jälkeen. G. Kokoontuminen, alkujumppa ja lähtöpaikalle siirtyminen Alkujumppaan osallistujia pyydetään kokoontumaan noin puoli tuntia ennen startteja Raatin tekonurmikentälle (kts sivu 14), jossa järjestetään ohjatut alkujumpat seuraavasti: klo 10.30 - 10.45: Terwamaraton | -kymppi | -pyrähdys klo 12.30 - 12.45: Terwapuolikas Siirtyminen lähtöpaikoille alkaa välittömästi alkujumppien/-verryttelyjen jälkeen. H. Lähtö ja maali (kts aluesuunnitelma s. 14) Maratonin lähtö Raatin stadionilla, puolimaratonin ja kympin lähtöpaikat Raatintiellä. Pyrähdyksen lähtöpaikka sijaitsee Kuusisaaressa. Maratonin ja puolimaratonin lähdöissä juoksijoita suositellaan sijoittumaan omien tavoiteaikojen mukaisiin lähtökarsinoihin, joiden välille viritetyt muovinauhat poistetaan noin kaksi minuuttia ennen lähtölaukausta. Verryttely kielletty väliaikapisteen ja maalin läheisyydessä. Maali sijaitsee Raatin Stadionilla. (jatkuu sivulla 15…)

13


I. Lähtöajat: klo 11:00 Terwamaraton | 42.2 km (Raatin stadionin takasuoran juoksuradalta) klo 11:00 Terwapyrähdys | 4 km (Kuusisaaresta) klo 11:30 Terwakymppi | 10 km (Raatintieltä) klo 13:00 Terwapuolikas | 21.1 km (Raatintieltä) J. Reitti (kts reittikartta s. 12) Terwapyrähdys, Terwakymppi ja Terwapuolikas juostaan yhtenä lenkkinä. Terwamaraton juostaan kahtena 21,1 km:n lenkkeinä. Reitin merkinnässä on käytetty kalkkiviivaa, nuoliopasteita, merkkinauhaa, aitaelementtejä, kartiorajaajia ja kilometrikylttejä. Liikenteellisesti vaarallisissa paikoissa on erillinen henkilöohjaus. K. Kilometrimerkinnät Terwapyrähdyksessä oranssitaustaiset (yhteiset kympin 7-9 km kanssa), kympillä vihreätaustaiset, puolimaratonilla valkotaustaiset ja maratonilla keltataustaiset km-merkinnät. Maratonin toisen kierroksen kilometrimerkinnät 21.1 kilometrin kohdasta lähtien kilometrin välein 22.1km, 23.1km, jne...samassa pisteessä kuin puolimaratonin kilometrit, kts oheinen kuva. L. Jänispalvelu Jänispalvelu auttaa juoksijoita säilyttämään tavoiteajan mukaisen tasaisen vauhdin koko juoksun ajan. Juoksussa toimivat jänikset löytyvät lähtökarsinoiden tavoiteaikatolppien luota. Erotat jänikset muusta joukosta ilmapalloista ja keltaisista jänispalvelu-liiveistä. Jänikset juoksevat tavoiteaikoihin seuraavasti: Maraton: 3h15m, 3h30m, 3h45m, 4h, 4h15m, 4h30m, 5h. Puolimaraton: 1h30m, 1h45m, 2h, 2h15m, 2h30m. M. Huoltopisteet Numeroidut huoltopisteet on merkattu reittikarttaan (s. 12) ja ne sijaitsevat 3-4 km:n välein juoksusuuntaan oikealla puolen juoksuväylää seuraavasti: 1. Nallikari, 2. Tuira/Uittokoti, 3. Laanilan koulu, 3. Poikkimaantie, 5. Koivuranta, 6. Raatinsaari ja 7. Maali/Raatin Stadion. Reitin varren huoltopisteillä seuraavat tarjoilut sekä palvelut: • omat juomat pöytä 20-30 metriä ennen alla lueteltuja pöytäryhmiä • 1. pöytäryhmä: Squeezy Energy Drink (maku: orange/appelsiini) –urheilujuoma pahvimukeissa • 2. pöytäryhmä: suolakurkku, rusina, banaani • 3. pöytäryhmä: vesi muovimukeissa • kemiallinen-wc hetimiten huoltopöytien jälkeen Maalin jälkeisessä huollossa myös kahvitarjoilu. N. Omat juomat (vain maraton) Huoltopisteille kuljetettavat omat juomapullot on toimitettava omalla kilpailunumerolla ja kierrosnumerolla (1/2 ja 2/2) merkittyinä Raatin Stadionin huoltoteltoilla sijaitseviin kuljetuslaatikoihin lauantaina klo 9:45 mennessä. Huoltopisteillä omat juomat sisältävä pöytä on sijoitettu ensimmäiseksi. HUOM! Juoksijoiden huoltaminen ja juomien antaminen muualla kuin virallisilla huoltopisteillä ei ole suositeltavaa. Huoltopisteen alueella oma huoltaja voi ojentaa kisakeskuksesta huoltopisteelle järjestäjien toimesta toimitetun juoman juoksijalle. O. Keskeyttäminen ja keskeyttäneiden kuljetuspalvelu Mikäli joudut keskeyttämään, ilmoittaudu lähimmän huolto- tai ensiapupisteen toimitsijalle. Mikäli tarvitset autokyydin tapahtumakeskukseen, voit soittaa ja tilata veloituksettoman kuljetuksen rintanumerosta olevasta puhelinnumerosta. Kuljetus on mahdollista tilata myös huoltopisteiltä. Huomioithan, että samaan aikaan saattaa olla useita keskeyttäneitä, joten voit joutua odottamaan hetken. Käy ilmoittamassa kisakansliassa keskeyttämisestä, jotta tulospalvelulle menee tieto keskeytyksestä. Keskeyttämisilmoituksen voit tehdä myös autokyydin kuljettajalle.

15

(jatkuu sivulla 17…)


P. Ensiapu Ensiapupisteet kisakeskuksessa Raatin stadionilla sekä Laanilan koulun ja Koivurannan huoltopisteillä. Kaikilta huoltopisteiltä on yhteys ensiapuun ja keskeyttäneiden kuljetukseen. Q. Tulokset Julkaistaan internetissä osoitteissa www.resultservice.fi (online-tulokset) ja www.terwamaraton.fi sekä kisakansliassa. Tuloksissa bruttoaika (lähtölaukauksesta maaliviivan ylitykseen) on kilpailijan virallinen aika. Nettoaika kertoo osallistujalle hänen todellisen matkaan käytetyn aikansa (lähtöviivan ylityksestä maaliviivan ylitykseen). Palkitsemiset tehdään bruttoaikojen perusteella. R. Diplomi/Kunniakirja Tapahtuman jälkeen kaikki tuloksen saaneet pystyvät tulostamaan 'Reaaliaikainen tuloseuranta OnLine Results' -sivulta henkilökohtaisen diplomin/kunniakirjan ja halutessaan myös jakamaan tuloksensa Facebookissa ja/tai Twitterissä. S. Palkinnot Yleisten sarjojen 5 parasta sekä ikäsarjojen 3 parasta palkitaan pokaaleilla ja tuote- ja/tai lahjakorttipalkinnoilla. Osallistumismitali jaetaan kaikille maaliin tulleille. (5. maratonin maaliin juosseet voivat noutaa hopeisen ja 10. maratonin maaliin juosseet kullatun mitalin kisakansliasta). Palkintojenjaot järjestetään Raatin Stadionilla (kts sivu 14, säävaraus). Palkintojenjakoaikataulu löytyy sivulta 11. HUOM! Uuden 1.1.2019 voimaan tulleen tulorekisterilain ja lakiin liittyvien verohallinnon ohjeiden (www.vero.fi/tulorekisteri) mukaan kilpailun järjestäjän on ilmoitettava tulorekisteriin rahallista arvoa omaavat kilpailupalkinnot. Täten palkittavan on esittävä toimitsijalle henkilöllisyystodistuksensa lunastaakseen rahallista arvoa omaavan palkintonsa. Pokaaleja, mitaleja ja niihin verrattavia palkintoja, joilla on lähinnä tunnearvoa, ei ilmoiteta tulorekisteriin. Arvontapalkinnot on lunastettava kisakansliasta lauantaina klo 17 mennessä. Arvontapalkintojen voittajalista on nähtävillä kisakansliassa perjantaina klo 12 alkaen. T. Peseytyminen Peseytymismahdollisuus Raatin liikuntakeskuksen tiloissa klo 11:30 - 18:00. Osallistujilla on mahdollisuus käyttää myös uimahallia. Huom! Raatin liikuntakeskuksen pukuhuone-, peseytymis- ja uimahallitilat ovat varattu tapahtumapäivänä ainoastaan Terwahölkän ja -maratonin osallistujille. U. Vakuutus Osallistujia ei ole vakuutettu tapahtuman puolesta. Suosittelemme osallistujille henkilökohtaista vakuutusta. V. Valokuvaus Kaikki juoksijat pyritään kuvaamaan reitin varrella Avi-Studion toimesta. Noin viikko tapahtuman jälkeen kukin osallistuja saa sp-osoitteeseensa automaattisesti linkin henkilökohtaiseen kuvagalleriaansa. Ohjeet kuvien katsomista varten saat Avi Studion ohjesivulta: www.avistudio.fi. Järjestäjillä on vapaa käyttöoikeus tapahtuman aikana otettuihin kuviin. W. Muuta Maratonin toiselle kierrokselle pääsee klo 13:55 mennessä puolimatkan ohittaneet. Maali suljetaan viimeisen juoksijan saavuttua maaliin, kuitenkin viimeistään klo 17:00. X. Pirkka –minimaraton pe 17.5. klo 18.00 alkaen Raatin Stadionilla. Minimaraton järjestetään perjantaina 17.5. klo 18 alkaen Raatin stadionilla. Maksuttoman Pirkka – minimaratonin matkoina 200/300/350m. Lapset voivat noutaa rintanumeronsa ennakkoon Raatin liikuntakeskuksen sisääntuloaulassa sijaitsevasta Info-pisteestä tai he voivat saapua suoraan lähtöpaikalle, jossa jaetaan osallistumisnumeroita klo 17.30 alkaen.

17


19


21


23


2525


Kisaorganisaatio/järjestelytoimikunta Kilpailun johtaja………….…………………… Janne Helttunen | 040-501 6619 Tapahtumapäällikkö………………………… Petri Huhtala | 040-567 6586 Turvallisuuspäällikkö……………………….. Antti Alaviitala | 040-585 8129 Kisakanslia………………………………………. Leila Väyrynen Tulospalvelu……………………………………. Asko Vääräniemi Huolto…………………………………………….. Esko Tuohimaa Jänispalvelu…………………………………….. Jyrki Perttunen Kannustusjoukot/esiintyjät……………… Taina Linna Liikenteenohjaus…………………………….. Antti Alaviitala Materiaalihankinta………………………….. Tauno Siik, Jukka Marttila Minimaraton…………………………………… Jaakko Keskikuru Tiedotus………………………………………….. Janne Helttunen, Petri Huhtala Varustesäilytys………………………………… Jukka Romppainen, Mervi Nikkanen Kuuluttajat………………………………………. Arto Aunola, Keijo Pulkkinen Lähettäjä…………………………………………. Pekka Rautakorpi Tuomari…………………………………………… Jorma Jokela Reitinmittaus………………………………….. Ismo Pudas Reitin merkkaus………………………………. Kari Klemettilä Ensiapu kisakeskus (SPR)…………………. p. 040-5515243 Keskeyttäneiden kuljetus………………… p. 040-4727924

– PRINTTITUOTTEESI TEKIJÄ –

(Painotupa) 2626


Kiitämme kaikkia juoksijoita, toimitsijoita, tässä käsiohjelmassa mainostajia sekä yhteistyökumppaneitamme

Kumppanuus- ja käsiohjelmailmoitustilatiedustelut:


 

 

Profile for Terwamaraton

Terwamaraton käsiohjelma 2019  

Terwamaraton käsiohjelma 2019  

Advertisement