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Directores/Propietarios Rubén Darío Rojas Administración Vanesa Marulla www.elcaminanterevista.com.ar caminante.revista@gmail.com Diagramación Leandro Marulla by Nexo Estudio Gráfico Distribución Rubén Darío Rojas Redacción Leandro Marulla Foto de tapa Anonima El Caminante NO es responsable por el contenido de los avisos ni del servicio que brindan los anunciantes. Las notas no representan la opinión de los editores. Contacto 15.5761.7343 ¦ 4251.9498 El Caminante Facebook.com elcaminanterevista Email caminante.revista@gmail.com

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Ella está en el horizonte - dice Fernando Birri Me acerco dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se corre diez pasos mas allá. Por mucho que yo camine, nunca la alcanzaré. ¿Para que sirve la utopia? Para eso sirve: para caminar...

Eduardo Galeano


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Psicopedagóga Mariana Franco . M.P 1215

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NO LEA DEBAJO DE LA LÍNEA DE PUNTOS!!! ............................................................................................ Si no respetó el límite anterior, entonces podrá comprender la tentación de los más chicos… Los niños generalmente, por diferentes motivos, buscan transgredir las normas s o c i a l e s . L o s a d u l t o s d e b e m o s c o n t e n e r l o s c o n fi r m e z a y c o n a m o r , s i n r e c h a z a r l o s , n i agredirlos. La puesta de límites, principalmente de los padres, equivale metafóricamente, a un dique que contiene el ímpetu de un río caudaloso, y logra transformar su fuerza, en energía útil. Con el correr del tiempo, tanto el dique como la energía quedarán en manos del niño. Los límites le ofrecen al infante, el encuadre de un mundo organizado y seguro dentro de su cultura. Al internalizarlos, se conducirá por la vida siendo un sujeto a u t ó n o m o . L o s l í m i t e s d e b e n s e r “ c l a r o s , c o h e r e n t e s , fi r m e s y g u a r d a r c o n t i n u i d a d ” ; siendo aplicados con sentido común y convicción por los adultos. A l c o m u n i c a r u n a n o r m a , s u g i e ro m i r a r d i re c t a m e n t e a l o s o j o s d e l m e n o r, a n t i c i pándole el comportamiento que se espera de él, con un vocabulario claro y concreto. No s i r v e d e c i r l e “ p ó r t a t e b i e n ”, h a y q u e e s p e c i fi c a r “ q u e e s p o r t a r s e b i e n ”, p o r e j e m p l o : d e b e s p e r m a n e c e r t o m a d o d e m i m a n o c u a n d o c r u c e m o s l a c a l l e . A c l a r á n d o l e l a s “c o n s e c u e n c i a s p o s i t i v a s y n e g a t i v a s ”, d e l c u m p l i m i e n t o o n o d e l a c o n s i g n a . D e e s t a m a n e r a e s el niño, que elije con su accionar la consecuencia, y no el padre que actúa autoritariamente. Ante un proceder adecuado, es conveniente realizar siempre un comentario positivo : E n p r i m e r l u g a r, “ fe l i c i t a r l o” ( m u y b i e n , b u e n t r a b a j o, e s t u p e n d o, e t c. ) ; y e n s e g u n d o l u g a r, “ l a d e s c r i p c i ó n d e l a c o n d u c t a” ( h a s e s c u c h a d o c o n m u c h a a t e n c i ó n , e s t á s j u g a n d o concentrado, etc). E inmediatamente aplicar la consecuencia positiva pronosticada. Senc i l l a m e n t e p o d r í a s e r, j u g a r j u n t o s a s u j u e g o d e m e s a p re fe r i d o. Ante un acto de desobediencia, es recomendable repetir la instrucción dada con un ¡ N o ! A n t e p u e s t o , c o n t o n o d e v o z g r a v e , e x p r e s i ó n f a c i a l s e r i a , “ s i n g r i t a r ”, d e m o s t r a n d o autoridad y control de la situación. Por ejemplo “Sentate” … ¡No, sentate!, “sin más agregados, para que no logre el cometido de llamar la atención negativamente, y opte por h a c e r l o p o s i t i v a m e n t e ”. D a d o q u e t o d a p u e s t a d e l í m i t e s d e b e r e a l i z a r s e e n e l m o m e n t o mismo que sucede la falta, inmediatamente convendría aplicar la consecuencia negativa a n t i c i p a d a . E n a l g u n o s c a s o s, s i m p l e m e n t e e l s e n t a r l o e n u n l u g a r, p a r a q u e p i e n s e s o b re lo sucedido, hasta que se active el sonido de una alarma (Aprox. 5 minutos), y luego r e fl e x i o n a r j u n t o s , d á n d o l e l a o p o r t u n i d a d d e r e a l i z a r u n a a c c i ó n r e p a r a d o r a , d a m u y buenos resultados. Lo s a d u l t o s d e b e r í a m o s t e n e r l a c a p a c i d a d d e d i s c e r n i r, e l m e n s a j e q u e s e o c u l t a , tras el accionar de un niño, que insiste recurrentemente en transgredir los límites estab l e c i d o s. Ay u d á n d o l o a p o n e r l e p a l a b r a s, a e s o q u e s i e n t e, y n o s a b e c o m o d e c i r.


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Por Ariadna Baglietto, Reiki Master - Instructora de Yoga

La vida diaria colmada de tareas, trabajo, quehaceres domésticos, hijos, cuentas, conflictos sociales, etc..van acabando con nuestro sistema, la mayoría de las personas viven agotadas, desganadas, en permanente estado de tensión, el resultado por ende es enfermedad, estrés, depresión..En fin, estos son los tiempos que nos tocan vivir, la cuestión es buscar la forma de que cada día sea una vivencia en vez de una subsistencia. En las practicas de Yoga se trabaja el cuerpo físico a través de las Asanas (posturas), mejorando dolencias, previniendo afecciones, estimulando nuestro sistema a un buen funcionamiento, corrigiendo posturas, elongando y tonificando la musculatura, entre otros beneficios. A su vez, cada asana es acompañado por una respiración controlada y conciente, asegurando una mayor asimilación y distribución de la energía que respiramos. La palabra Yoga significa ”juntar-unir” en la practica conseguimos unir nuestro cuerpo físico-mental-emocional y espiritual, cada una de estas partes funciona una sobre la otra, si nuestro cuerpo se relaja, la mente se calma y nuestras emociones cambian su sentido…la naturaleza de tu Ser es de paz, de armonía y serenidad, cualquier resultado diferente son agentes externos que no pertenecen a tu Esencia Natural. Se puede ser feliz Aquí y Ahora..es solo una cuestión de elección.!!!! Namaste

“El lenguaje que dice la verdad, es el lenguaje “sentipensante”. El que es capaz de pensar sintiendo y sentir pensando”

Eduardo Galeano


ANTES DE CREARSE EL PUEBLO DE SAN FCO. SOLANO

Desde Treviso, nombre de un pedazo de tierra de Italia, de la provincia de Venecia, llegó a nuestros lugares, acompañado de su esposa, Eugenia Volpato, el 8 de febrero de 1931, don Vittorio Favero. Es decir, hace 51 años. Y se radicó aquí en esto que hoy conocemos por la localidad de San Francisco Solano. Entonces era un campo, tal lo explotó contribuyendo a fomentar la riqueza agrícola ganadera del país. Pero a diferencia del común de los hombres que se aferran a lo viejo, a que todo lo pasado fué mejor, contempló desde la cúspide de la montaña que la prioridad en el tiempo le había ubicado, el progreso de los pueblos invadió su terruño adoptivo, forjandose esta localidad. Claro la vio crecer día a día y la vio crecer con felicidad como vio

crecer a sus tres hijos: Elda, Rosa y Eugenio, y como ahora contempla con la satisfacción del abuelo bueno sus cuatro nietos, aquí en este mismo lugar. Llegó a la Argentina jóven y aunque abuelo, no caduca por anciano porque en este instante, gracias a su espíritu de iniciativa y amante del progreso de esta patria chica reflejo de la grande se ha avenido a desprenderse de sus tierras de labor para dejar paso a un fraccionamiento que permitirá ampliar nuestra localidad y la importancia que ello reviste lo señalamos fervorosamente. Se hadedicado al estudio de la historia argentina, especialmente la vida de French y Beruti, familias de inmigrantes italianos, como otros muchos, vecinos nuestros, son como lo quisieron nuestros abuelos. Hombres de paz y trabajo, nos cuenta su señora esposa doña María de Favero, de 74 años, que en momentos de realizar esta nota, el 28 de enero de 1980, la encontramos trabajando en un tambo de la calle C, lote 5, M. 151 entre 26 y 28, que tuvo la oportunidad en varias ocasiones de servirles ciertas comidas de gusto a los señores Celedonio Flores y Florencio Parravicini donde venian pasar días de descanso de sus éxitos artísticos en Buenos Aires; el comentario sigue en los viejos recuerdos del año 1932, oportunidad de viajar en el tranvía a caballo que comenzó a circular desde la localidad de José Mármos al cementerio de Rafael Calzada y era tirado por una yunta de caballos que cumplía dicho recorrido.


PSICOLOGIA

Lic. Flavio Cairo. Psicólogo - M.N 40286 - M.P 72895

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inteligencia emocional Es la capacidad que posee el individuo de conectar las emociones consigo mismo, de interactuar con el medio que le rodea de forma positiva y objetiva, para poder verse y conocerse a sí mismo y a los demás, y para saber lo que siente. Según Daniel Goleman, la inteligencia emocional la configuran una serie de habilidades con las que el individuo puede expresar y controlar sus sentimientos tanto en lo personal como en el ámbito social, gracias a su motivación, perseverancia, empatía y agilidad mental. Desde que nacemos nos educan enseñándonos dentro de unos patrones de conducta que nos obligan a aprender comportamientos esperados o "lógicos" según el sexo, el lugar o la cultura. Son patrones que nos limitan, nos oprimen y nos reprimen la capacidad de expresarnos libremente de acuerdo con nuestro Ser interior, alejándonos de él y en consecuencia de nuestra esencia individual. Son patrones aprendidos que nos limitamos a repetir, desconectándonos así de lo que sentimos y somos. Conectarnos con nosotros mismos, escuchándonos para saber lo que sentimos, nos enseña y nos permite aprender cada día, y avanzar en ese camino que nos conecta con todo y todos los que nos rodean, de manera que podemos interactuar dando y recibiendo de la manera más óptima, para poder ser más felices Individuos emocionalmente inteligentes Las características que definen a los individuos con una inteligencia emocional alta son las que les posibilitan una interacción positiva y una adaptación adecuada que les ayuda a sentirse bien con ellos mismos y con su entorno, y ser felices. • Alta autoestima. • Actitud positiva. • Generosos consigo mismos y con los demás porque saben dar y recibir. • Empáticos, porque saben ponerse en el lugar del otro. • Reconocen sus propios sentimientos. • Capaces de expresar sentimientos positivos y negativos. • Capaces de controlar sentimientos positivos y negativos. • Motivados, ilusionados e interesados. • Poseen valores alternativos. • Superan dificultades y frustraciones. • Equilibran exigencia y tolerancia.


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Cuartel Central Bernal Av. Dardo Rocha 270 - Bernal Tel: 4252-2222 | 4251-2222 Cuartel Central La Florida Av. 844 Nº 964 - La Florida Tel: 4250-2222 Cuartel Central Quilmes Guido 87 - Quilmes Tel: 4253-2222 | 4257-2222 Cuartel Central Solano Calle 893 Nº 4467 - Solano Tel: 4212-5100

PAMI Solano

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Bibliotea Popular

Calle 843 N° 2466 - Solano

UNIDAD MUNICIPIO SAN FRANCISCO SOLANO

Calle 897 esq. 843. Teléfono: 4212-6383 / 1523 DELEGACIONES: San Francisco Solano: Calle 836 y 897. Tel. 4212-6794. La Paz: Calle 893 y 803. Tel. 4212-0149. Kilómetro 13: Calle 803 y 885. Tel. 4212-8182. Los Eucaliptos: Calle 99 y 864.

Teléfonos Útiles s

Hospital de Solano

Calle 844 Nº 2100 - Solano Tel: 4212-2976 | 4212-7339 | 4212-9721 | 4271-1807

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Registro de las Personas - Solano Calle 843 y Av. Dto. Alvarez Solano Tel: 4271-2024

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Cno. Gral. Belgrano y Mosconi - Quilmes Tel: 4200-8201 | 4200-8202 | 4200-8203 | 4200-4414

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Revista El Caminante Diciembre 2012