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alto da lapa . alto de pinheiros . city boaçava . lapa . vila leopoldina

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EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal.

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Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.

para anunciar ligue:

3534.5623 / 3452.4477 www.temdicas.com.br 100

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ÍNDICE DE MATÉRIAS 17 22 29 30 32 36 41 60

Que homem queremos ajudar a formar? Truques de beleza esquisitos Receita - Salmão com Pesto e Tomate Desmistificando a comida congelada Goji Berry é o novo superalimento da moda Os biquínis da moda verão 2014 Meia-calça velha 5 dicas para reaproveitar Perguntas e respostas sobre odontologia

ANUNCIANTES 05 06 09 05 06 09 09 09 09 12 14 14 13 10 15 14 15 15 16 16 19 16 18 19 19 20 21 27 20 20 27 27 27 35 27 30 28 28 31 32 33 34 38 38 42 43 44 41 45 48 49 48 50 50 50 50 51 52 52 52 52 53 53 53 53 54 53 54 54 54 55 56 57 55 62 54 57 57 61 61 61 61 62

Academia Artes Marciais Educador Físico Fisioterapia Pilates Advogado Casa Acessórios Decoração Embalagens Encanador Marido de Aluguel Material de Construção Pisos Produtos para limpeza Tapeçaria Café Casa de Repouso Compra de Jóias Educação Curso Escola Escola de Idiomas Escola Infantil Reforço Escolar Estética Cabeleireiro / Clínica de Estética Depilação Estética Fisioterapia Festas e Eventos Locação de Mesas Gastronomia Bebidas Café Congelados Doces Esfihas Pizzaria Produtos Naturais Restaurante Restaurante Japonês Moda Calçados Moda Fitness/Praia Moda Gestante Pijamas Moda Íntima Ótica Pet Adestramento Petshop Veterinário Presentes Bazar Games Quadros Prestação de Serviços Assistência técnica Cartuchos CFTV Detetive Conserto de Roupas Conversão de DVDs Motoboy Oficina de Relógios Reformas Retrospectivas Seguros Saúde Acupuntura Aparelhos auditivos Fisioterapia Geriatria Haloterapia Massagem Nutricionista Odontologia Oftalmologista Pedagoga Podologia Psicologia Classidicas

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Truques de beleza esquisitos que funcionam de verdade

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Há truques de beleza, que parecem bons (ou loucos) demais para serem verdade. Mas alguns realmente funcionam. Veja alguns deles: Para evitar manchar o rímel, segure uma colher de plástico, com a curva para fora sobre a pálpebra ao aplicar o produto. Assim o excesso irá manchar a colher, não sua pele.

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Para reduzir o inchaço dos olhos, corte ao meio batatas descascadas e coloque sobre os olhos por 10 minutos. A batata vai esfriar os olhos e o inchaço irá diminuir.

A borra de café pode ser usada para esfoliação corporal. A cafeína estimula as células da pele e usá-la como esfoliante ajuda a remover pele morta.

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Remover esmalte com glitter é difícil, mas basta mergulhar um algodão no removedor de esmaltes, colocar sobre a unha, enrolar a ponta do dedo em papel alumínio e deixar descansar por cinco minutos. Feito isso, é só puxar o algodão e o esmalte sairá todo de uma vez.

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SALMÃO COM PESTO E TOMATES

uma delícia saudável e sem carboidratos! serve 4 pessoas

Ingredientes: 600 g salmão com pele no um dos lados 3-4 colheres de sopa caprichadas de pesto 3-4 tomates 2 colheres de sopa de amêndoas palito ou em ocos 2 colheres de azeite sal & pimenta do reino Modo de Preparo: Esquente o forno até 200 graus Coloque o salmão com o pele para baixo numa forma Coloque sal e pimento do reino Espalhe o pesto em cima e depois as amêndoas Corte as tomates em fatias e espalhe por volta do salmão Espalhe o azeite em tudo Deixe no forno por mais ou menos 20-25 minutos. MAS cuidado, para não cozinhar de mais, experimente abrindo o peixe um pouquinho no lugar mais grosso. Se exagerar vai car seco Lembrando também que quando você tirar, o peixe vai continuar cozinhando por alguns minutos. Sirva com salada, e/ou purê de couve or.

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Os biquínis da

moda verão 2014 Chegam com muitos cortes e recortes que vem para valorizar ainda mais as curvas femininas com graça, elegância e muita sensualidade. E são inúmeras marcas hoje no mercado que disponibilizam de peças absurdamente lindas.

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Entre as tendências da moda para biquínis, você verá algumas tendências que já andaram por ai, mas o contraste de modelos está bem evidente nesta moda, e assim como você verá micro peças, com as calcinhas fio dental, também poderá ver os conhecidos e famosos modelos hot pants que traz calcinhas maiores e com cintura alta, permitindo uma moda que deixa a mulher mais a vontade e evidencia suas formas com graça a elegância.

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Já para os sutiãs, a moda permite o uso de cortininhas, modelos estruturados, tomara que caia, mas também os modelos

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que se assemelham a tops, maiores e que podem ser usados tanto com hot pants como com biquínis normais.

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As cores são bem variadas, mas as estampas estão invadindo as praias, e nas suas mais variadas versões, elas chegam para dar aquele toque especial a mulheres de todas as idades, todos os tipos físicos e todos os gostos.

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Então, comece a escolher já as peças que irá usar, assim, seus momentos de muito sol e calor vão ser mais bonitos e coloridos.

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...as estampas estão invadindo as praias...

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Meia-calça velha

5 ideias para reaproveitar

Desfiou? Enjoou? Conheça algumas maneiras práticas e diferentes de reutilizar a velha meia-calça antes de se desfazer dela. Veja abaixo algumas dicas para reaproveitar a meiacalça em vez de se desfazer dela.

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1. Faça amarradores de cabelo O truque é antigo, mas continua muito válido: corte as pernas das meias em tirinhas e use-as para prender os cabelos. As meias rendem dezenas de amarradores, com a vantagem de serem mais resistentes e de não danificarem as mechas como os elásticos tradicionais.

2. Invente uma faixa de cabelo Você pode cortar o cós da meia e utilizá-lo como uma faixa de cabelo caseira , que será bem útil na hora de limpar a pele ou se maquiar.

3. Prepare sachês perfumados 100

Corte algumas faixas da meia calça, coloque uma essência com seu aroma favorito e amarre nas pontas para fazer bolinhas. Depois, basta colocá-las dentro de gavetas e armários.

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4. Limpe sapatos 75

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Depois de encerar os sapatos, basta passar um pedaço da meia por todo calçado ela aumenta o brilho e ainda tira o excesso de produto.

5. Conserve cebolas Muitas pessoas, principalmente de áreas rurais, utilizam as meias para conservar as cebolas por mais tempo. Basta cortar a meia-calça velha em tiras e pendurar os pedaços, já com os bulbos dentro.

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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

consertos

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Anúncios 1/8

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a partir de

R$ 135,00*

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Ligue para: 3452.4477 / 3534.5623

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* preço para plano anual

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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS 100

conserto de roupas

Anuncie: 3452 4477 - 3534 5623 53

conversão para dvd

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detetive

motoboy

emprego

reformas

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Trabalhe conosco:

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Espaço Roda Viva

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Formação: Pedagogia Infantil

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Perfil: Dinâmico, com muita disposição, alegre, estudioso. 5

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Currículos para: espacorodaviva@gmail.com 0

www.espacorodaviva.com.br

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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

relojoaria

retrospectivas

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SAÚDE seguros

massagem

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SAĂšDE 100

acupuntura

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geriatra

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Arp Med

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fisioterapia

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fisioterapia

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SAĂšDE

Anuncie: 3452 4477 - 3534 5623 59

odontologia

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odontologia

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SAĂšDE 100

odontologia

Anuncie: 3452 4477 - 3534 5623 61

oftalmologia

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advogado

saúde

serviços

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Revista Lapa Leopoldina ed. 78