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Prochaines manifestations : Salon des collectionneurs p.2

Prochaines manifestations : Noël en musique p.3

Horoscope 2019 Voir p.12-13

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L'info locale

SARREGUEMINES & ENVIRONS E CENTRE-VILL s

Édito

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E

ncore lovés dans les brumes de notre sommeil qui s’achève, c’est doucement que nous nous éveillons aujourd’hui. Alors que nos paupières s’entrouvrent, nos premiers étirements nous remettent peu à peu en mouvement. Les souvenirs d’hier nous reviennent alors en mémoire. Une page s’est tournée à minuit, et comme chaque premier janvier, une nouvelle année se déploie devant nous. Nos objectifs sont toujours là, bien visibles, à l’horizon. Tout aujourd’hui semble identique à la veille. Pourtant, notre perspective, elle, est bien différente. Pour la première fois, les habituelles résolutions, strictes et vaines, s’apprêtent à rester derrière nous. Ainsi, comme c’est jour après jour que se complète une année, c’est une étape après l’autre que s’accompliront nos avancées les plus considérables. Par-ci, par-là, la succession de nos petites décisions, de plus en plus nombreuses, concrétisera nos progrès les plus grands. Dans un an, jour pour jour, on pourra jeter un coup d’œil par-dessus notre épaule avec bienveillance. Ce jour-là, quand viendra l’heure du bilan, on se souviendra de tous les petits choix que l’on aura faits, aussi modestes soient-ils, et on se sentira fiers du chemin que l’on aura parcouru, un pas après l’autre. Éloïse Herbé Rédactrice - TELEX

Rue d'Or - Rue de la Paix 57205 SARREGUEMINES Cedex Tél. 03.87.98.25.00 - contact@telex.fr Site web : www.telex.fr Président : Claude VERVIN Directeur Général : Alain BARTHEL Directeur : François-Xavier VERVIN 03 87 98 98 96 Studio publicité : Denis HERGOTT 03 87 98 98 99 Comptabilité clients : Léa PILLOT 03 87 98 99 00 Ressources Humaines : Fabienne ADAM 03 87 98 96 39 Distribution (Direct) : Alain BARTHEL 03 87 98 98 97 Toute reproduction même partielle est formellement interdite (sauf autorisation) sous peine de poursuites. L’éditeur n’est pas responsable des éventuelles erreurs d’impression ou photos. Les prix, descriptifs et photos sont sous la seule responsabilité des annonceurs. Les annonces non publiées le sont la semaine suivante. Il est interdit de jeter ce journal sur la voie publique. TELEX se réserve le droit de refuser tout texte ou cliché sans en fournir de motif. TELEX est édité par : Éditions Claude VERVIN - S.A.S au capital de 137.000€ ISSN° 1293-6316 - Imprimé en Union Européenne.

TELEX est imprimé sur papier recyclé.

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Festival Télérama/AFCAE

Aux Cinémas Forum de Sarreguemines

© : Crédit Photo

Une nouvelle perspective

L’occasion de voir ou de revoir les meilleurs films de 2018, sélectionnés par le magazine Télérama.

L

es cinémas Forum de Sarreguemines participent à la 22e édition du Festival cinéma Télérama qui aura lieu du mercredi 16 au mardi 22 janvier 2019. Créé en 1998 à l’initiative du magazine culturel Télérama et de l’Association Française des Cinémas d’Art et d’Essai (AFCAE), ce Festival offre aux spectateurs la possibilité de voir ou de revoir, à tarif réduit, les « meilleurs films » de l’année écoulée sélectionnés par la rédaction de Télérama, dans les quelque 300 salles participantes. Le contexte concurrentiel dans lesquelles les œuvres cinématographiques évoluent actuellement est à l’origine d’un raccourcissement de leur période de diffusion dans les salles obscures. Cet évènement permet donc de revenir sur des œuvres de l’année précédente, appréciées des critiques et du public, et ainsi de prolonger la carrière de ces films remarquables. Chaque

Battue de chasse Prochainement

La population est informée qu'une battue de chasse sera organisée sur le lot de chasse n°1 Sud Welferding début 2019, le dimanche 13 janvier 2019.

année, 250 000 spectateurs en moyenne participent à cette manifestation dans toute la France. Dans le cadre du Festival Télérama, les cinémas Forum de Sarreguemines vous proposent 42 séances, réparties sur une semaine, pour voir ou revoir huit des films qui ont marqué l’année 2018, ainsi qu’une avant-première, à un tarif préférentiel grâce au « Pass Télérama » à retrouver dans le magazine précédant la manifestation ainsi que celui de la semaine du festival. Sur présentation de ce Pass dûment complété à la caisse de votre cinéma, une carte vous sera délivrée. Valable pour deux personnes durant toute la manifestation, ce sésame vous permettra de profiter du tarif réduit à 3,50€ la place. Programme du mercredi 16 au 22 janvier - Phantom Thread : mercredi, samedi et dimanche à 16h30, jeudi et lundi à 20h. - Cold War : vendredi, dimanche et mardi à 17h45, mercredi à 17h45 et 20h. - Amanda : jeudi, samedi et lundi à 17h45, mercredi à 15h45, dimanche à 11h. - The Rider : jeudi, samedi et lundi à 17h45, vendredi et dimanche à 20h. - Une affaire de famille : mercredi et samedi à 16h30, jeudi et lundi à 20h, dimanche à 11h et 16h30. - Nos batailles : mercredi, jeudi, dimanche et lundi à 17h45, mardi à 20h. - Girl : vendredi et mardi à 17h45, samedi et dimanche à 15h45, jeudi à 20h. - LÎle aux chiens : mercredi, samedi et dimanche à 13h45, vendredi et mardi à 17h45. - La Chute de l’empire américain : mardi à 20h. Plus d’informations : www.lescinemasforum.fr ■

Des panneaux de signalisation seront mis en place aux différentes entrées de la forêt et sur les chemins d’accès ainsi que sur la route départementale le jour de la battue. ■

29e Salon des collectionneurs

Volksmusik, Schlagermusik

L’association le Fantassin de Saverne organise comme chaque année son salon du collectionneur, le dimanche 20 janvier 2019 à la salle du Cosec (route de Paris, en face de la place des Dragons). Ce salon réunira des exposants du Grand-Est dans les domaines les plus variés : philatélie, livres, insignes, bibelots, objets rares, souvenirs militaires etc. Les collectionneurs trouveront assurément l’objet de leurs rêves ; les visiteurs et les curieux se laisseront séduire par le charme du passé. Ouverture de 8h à 16h30. L’entrée est fixée à 3€. Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans accompagnés. Buvette et restauration sur place. ■

À la salle des fêtes de Grundviller. L’AS Grundviller organise une journée dansante, avec la participation exceptionelle du chanteur Alain Wilt, finaliste TV Schlager Trophy 2016 et animé par DJ FIESTA. Nous vous proposons : foie gras, bouchée à la reine, dessert. Tarif 20€. Le café sera gratuit et à volonté. Pensez à réserver dès à présent, les places sont limitées. ■

Dimanche 20 janvier à Saverne

Infos :

Contact au 06 58 16 18 72.

Le 20 janvier 2019

Infos :

Tél. 06 76 08 50 85 ou Tél. 06 36 57 19 75.

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L'info locale

SARREGUEMINES & ENVIRONS

VILLE DE

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Voyage Québec

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Musées

Du 11 au 22 février

Stage

Les expositions

Voyage organisé au Québec accompagné par un guide nature du 11 au 22 février. Motoneige, chien de traîneau, visite organisée et autres activités. Prix : 1950 €. ■

Foyer Culturel

F

abriqués à Sarreguemines : l’Exportation des Produits de la Manufacture Jusqu’au 22 avril 2019 au Musée de la Faïence. Dès les premières années de son existence, la faïencerie vend des marchandises bien au-delà des frontières nationales. Au fil du temps et grâce notamment à l’évolution des moyens de transport et des méthodes commerciales, elle est présente sur tous les continents. Ces exportations contribuent à bâtir la renommée de la faïencerie et font connaître la Ville de Sarreguemines dans le monde entier. Comment la faïencerie parvenait-elle à envoyer sa production aux quatre coins du monde ? Quelles méthodes commerciales étaient utilisées pour promouvoir l’image de la manufacture ? ■ Céramique Française 1970 – 2000 : Donation France et Wolfgang Kermer Jusqu’au 13 janvier au Moulin de la Blies. Pour rassembler une collection de céramiques contemporaines, il leur aura fallu 30 ans et leur passion commune pour l’art et la matière. La collection de France et Wolfgang Kermer brosse le panorama de la céramique française de la fin du 20e siècle en une centaine de céramiques et autant d’artistes. ■

Infos :

Pour plus d’informations : 06 72 46 02 93.

Noël en Musiques Sarre-Union

N

ous proposons un tout nouveau stage destiné aux curieux qui voudraient comprendre la programmation web. Envie de vous lancer dans la programmation web ? Des exercices ludiques pour une initiation accessible. Les inscriptions sont ouvertes à toute personne intéressée désireuse de comprendre comment fonctionnent les pages web. Notions abordées : PHP, Client-Serveur, Javascript, POO, CSS, Projets. Un ordinateur portable Windows est souhaité. Les samedis après-midi de 14h à 16h à partir du samedi 12 janvier 2019. Foyer Culturel Sarreguemines. Tél. : 03 87 95 25 03. www.foyerculturel.org. ■

Proposé par le Groupement d’Intérêts Culturels de Sarre-Union. • Dimanche 6 janvier 2019 à 16h, concert de la Manécanterie « Les petits chanteurs de Saint-André » de Colmar à l’église catholique St Georges. À l’issue du concert, marche lumineuse vers la Villeneuve et partage de la galette des rois aux ateliers du G.I.C. • Dimanche 6 janvier de 14h à 18h, expositions de sculptures, peintures, dentelles de papier, broderies, patchwork et céramiques à l’église protestante et l’église catholique St Georges. ■

Pour paraître dans nos pages actualités ?

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L'info locale THÉÂTRE

SARREGUEMINES & ENVIRONS

« Schééne Féérje »

en Platt

Saageminner Platt Theater

L

a troupe du Saageminner Platt Theater remonte sur les planches et vous présente cette année « Schééne Féérje ». La pièce est signée Bernd Gombold et s’appelle dans sa version allemande « Schöne Ferien ». En résumé : aisé, agréable et avec un vrai savoir vivre, le couple Hansemann passe depuis des années des vacances tranquilles en camping dans leur caravane. Cette année-là, les choses ne vont pas se passer comme prévu : une nouvelle famille s'installe sur la place voisine. Celle-ci est composée d'un mari plutôt rustre (moi je sais tout), de son épouse qui tente de le modérer et de la belle-mère avec laquelle les disputes sont permanentes. Les vacances paisibles des Hansemann sont du coup bien perturbées. En plus, l’intervention régulière d’une dame « sauveuse de l’humanité », d’un monsieur peu scrupuleux en emprunts de tout et de rien et l’arrivée inattendue du fils avec

sa nouvelle copine ne vont rien arranger. Pour couronner le tout, il semblerait que des voleurs aient visité les campings voisins… Sur fond d’ambiance électrique, les situations burlesques et les rebondissements hilarants vont s’enchaîner lors de ces vacances pas comme les autres. Planning des représentations :  Gersheim - Salle des fêtes - dimanche 20/01/2019 - 16h - billets en vente à la mairie et le jour même sur place. Sarralbe - Salle François Mitterrand - samedi 26/01/2019 - 20h - billets en vente à la mairie et le jour même sur place. ■

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Ristorante - Pizzeria KLEINBLITTERSDORF Merci beaucoup d’être bien arrivé à Kleinblittersdorf ! Sympathique et agréable

Association des Propriétaires de l’Est Information

L’Association des Propriétaires de l’Est informe ses adhérents que nos bureaux seront fermés jusqu'au 6 janvier 2019. Nos permanences dans les locaux de la Banque Populaire de Lorraine à Forbach (47 rue nationale) reprendront le lundi 7 janvier dès 13h30. Notre association a pour but d’aider et d’informer les propriétaires bailleurs dans leurs démarches locatives (établissement d’un contrat de bail, d’un état des lieux, augmentation de loyers, déclaration des revenus fonciers…), les litiges locatifs (loyers impayés, charges impayées…) et les nouveaux textes de loi. Vous pouvez, hors congé, nous joindre par téléphone du lundi au vendredi de 12h00 à 13h00 au 03 87 87 34 73 ou durant les permanences dans les locaux de la Banque Populaire de Lorraine de Forbach les lundis et mercredis de 13h30 à 17h00 au 03 54 73 28 42. Toute l’équipe vous souhaite une bonne année 2019 ! Association des Propriétaires de l’Est 111, rue de la Forêt - Œting. ■

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Ouvert tous les jours de 12 h à 22 h - Service et cuisine en continu. - Elsässer Strasse 19, 66271 Kleinblittersdorf - Tel. +6805 / 205 75 55 Mail : info@marco-polo-kleinblittersdorf.de - www.marco-polo-kleinblittersdorf.de

Horoscope de la semaine !

Du lundi 31 décembre 2018 au dimanche 6 janvier 2019 Bélier

Appliqué dans votre travail, vous montrerez votre capacité à faire face aux imprévus. Finances, vous n’aurez pas à vous plaindre. Côté cœur, à deux, on repart sur de bonnes bases. Seul, une histoire prend de l’importance. Forme, décompressé. Chiffres chances. 2. 6. 35

Taureau

On se construit un peu plus chaque jour, vous serez étonné de voir ce dont vous êtes capable. Finances, ne soyez pas trop dépensier. Côté cœur, à deux, la famille sera au cœur de vos pensées, préparez-vous à des changements importants. Seul, coup de foudre possible. Chiffres chances. 1. 9. 30

Gémeaux

Votre charme naturel vous ouvrira des portes, ne soyez pas modeste. Finances, belle générosité. Côté cœur, à deux, plein d’optimisme, vous êtes prêt à prendre un nouveau départ. Seul, ne vous prenez pas la tête pour des questions sans réponses. Forme, protégez-vous mieux du froid. Chiffres chances. 7. 8. 14

Cancer

Les encouragements de vos proches vous motiveront comme jamais. Finances, il peut être question de bien immobilier familial. Côté cœur, à deux, Vénus vous promet une semaine douce et tendre. Seul, un sourire, un regard, et tout commence. Forme, risque de conjonctivite. Chiffres chances. 2. 5. 12

Lion

L’esprit de bonté s’incarnera en vous, le cœur sur

la main, vous viendrez en aide aux plus démunis. Finances, l’argent circule... Côté cœur, à deux, des projets de voyages, d’évasion. Seul, vous fantasmez. Forme, faites une diète. Chiffres chances. 1. 7. 40

Vierge

Vous ne saurez plus où donner de la tête, un petit break vous fera du bien. Finances, ça pourrait être mieux. Côté cœur, à deux, l’ambiance à la maison sera électrique. Seul, tous les déplacements seront favorables pour une rencontre. Forme, mettez-vous à la tisane. Chiffres chances. 8. 9. 31

Balance

Votre carrière commence une période plus productive. Finances, apprenez à acheter au plus bas prix. Côté cœur, à deux, votre conjoint appréciera d’être concerté pour les décisions importantes. Seul, suivez votre intuition. Forme, moral fluctuant. Chiffres chances. 1. 8. 22

Scorpion

L’énergie que vous avez mise dans votre travail porte ses fruits. Finances, vos revenus vont grimper. Côté cœur, à deux, le temps est à la réconciliation. Seul, cupidon vous donne de ses nouvelles. Forme, surveillez votre alimentation. Chiffres chances. 5. 9. 15

Sagittaire

Vous ferez le premier pas dans vos rapports avec les autres. Finances, vous prenez les bonnes résolutions. Côté cœur, à deux, faites la fête, dansez, cela vous fera le plus grand bien. Seul, vos attentes seront comblées. Forme, belle énergie. Chiffres chances. 4. 7. 20

Que vous réserve votre horosope ? Rose-Cécile vous dit tout !

Capricorne

Vous sentez que l’année à venir sera idéale pour prendre un nouveau départ, préparez-vous. Finances, en réflexion par rapport à un investissement. Côté cœur, à deux, se contenter de ce que l’on a est la clé du bonheur. Seul, quelqu’un pense à vous. Forme, restez positif. Chiffres chances. 7. 9. 11

Verseau

Votre carrière est au point mort ? Ce n’est pas une fatalité, il vous suffirait d’un rien pour faire avancer les choses. Finances, vous vous adaptez à la situation. Côté cœur, à deux, votre conjoint sera aux petits soins. Seul, votre sourire est irrésistible. Forme, écoutez les bons conseils. Chiffres chances. 3. 8. 14 Vous vous sentez prisonnier, incapable d’évoluer ? Le renouveau que vous attendiez ne devrait pas tarder. Finances, vous flairez les bons plans. Côté cœur, à deux, vous apprécierez de vous retrouver seuls, rien que vous deux. Seul, vous commencez l’année en beauté. Forme, en mode détente. Chiffres chances. 5. 8. 33

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L'info locale INFO/CONSEIL

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SARREGUEMINES & ENVIRONS

Le Réseau SOCOLOR

Piscine de Sarralbe

Vous êtes atteint de rhumatismes inflammatoires chroniques ? SOCOLOR vous propose un programme d’éducation thérapeutique des patients porteurs de rhumatismes inflammatoires chroniques et vous permet de participer aux ateliers avec des professionnels de santé : Dr POIVRET, Rhumatologue et Coordinateur médical, infirmières libérales, pharmaciens, kinésithérapeutes, diététicien, sophrologue, coach sportif… et patients ressource (AFS, AFPric) Nos missions • Informer les patients, leur entourage et les professionnels de santé, sur les rhumatismes inflammatoires chroniques, leurs complications et leur prise en charge au quotidien. • Faciliter l’accès à la prévention et aux soins en développant des dispositifs d’accompagnement adéquats. • Favoriser la coordination du parcours de soins, la communication avec l’ensemble des professionnels de santé (médecin traitant, rhumatologue…), services hospitaliers, associations de patients impliqués dans la prise en charge des rhumatismes inflammatoires chroniques sur le territoire. Nos objectifs • Vous permettre d’acquérir des compétences dans la gestion et la compréhension

SOCOLOR accompagne les patients atteints de rhumatismes inflammatoires chroniques.

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olyarthrite rhumatoïde ? Spondylarthrite ? Rhumatisme psoriasique ? Avec SOCOLOR, une équipe de professionnels de santé est à votre écoute, pour vous apporter une réponse adaptée à vos besoins et améliorer votre vie quotidienne… Venez participer aux séances d’éducation thérapeutique en rhumatologie sur les villes de Créhange, Sarreguemines et Boulay. Comment adhérer ? L’adhésion est gratuite. Vous pouvez vous y inscrire ou votre médecin traitant pourra vous orienter avec un courrier d’accompagnement vers SOCOLOR. N’hésitez pas à lui en parler !

de la maladie, des traitements, l’équilibre alimentaire, savoir expliquer sa maladie à son entourage, etc. Dans le cadre du programme éducation thérapeutique du patient. • Proposer un accompagnement personnalisé prenant en compte les besoins de la personne, ses priorités, son contexte de vie, les contraintes liées à son environnement… • Vous permettre aussi de rencontrer d’autres personnes concernées par les rhumatismes inflammatoires chroniques et échanger avec les professionnels de santé et patients ressource. Les prestations de SOCOLOR Les prestations du réseau sont gratuites. Tous les patients bénéficient d’un bilan éducatif partagé et d’un plan personnalisé de santé. • Cycles d’éducation thérapeutique sur Créhange, Sarreguemines, Boulay et Freyming-Merlebach. • Activité physique adaptée (APA). En fonction du bilan éducatif, des difficultés rencontrées et des objectifs négociés avec le patient dans le cadre de son accompagnement, des ateliers en groupe ou individuels lui seront proposés. Renseignements ou inscription, Contact : SOCOLOR - Tél : 06 71 64 14 71. ■

Fermeture de fin d'année

La piscine de Sarralbe sera fermée jusqu'au mardi 1er janvier 2019 inclus. Du 02 au 06 janvier 2019 les horaires seront les suivants :   - L e m e rc re d i d e 14h00 à 18h45 avec Aquabike de 19h à 19h40. - Le jeudi de 14h00 à 17h00 et 17h00-19h00 (+ de 18 ans) avec Aquagym de 19h15 à 20h00. - Le samedi de 8h30 à 11h30 avec Aquabike de 11h30 à 12h10. - Le dimanche de 8h30 à 12h00. ■

Du jeudi 3 au samedi 12 janvier 2019

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L'info locale PROCHE

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EN MOSELLE-EST

Europa-Park

Théâtre à Siersthal

en fête !

S’Fresche Theater

Le S’Fresche Theater présente deux comédies en platt : • « Immer ebbes los in de Urgences » par la troupe des jeunes • « D’Alte han d’Kapp voll » de Bernard Eibel par la troupe des adultes.

L

e Dinner Show d’Europa-Park Jusqu’au 9 février, profitez d’un voyage dans le Paris étincelant du début du 20e siècle à travers un spectacle de 3h30 mêlant musique, danse et acrobaties. Sous le charme baroque du légendaire « Europa-Park Teatro », plus de 40 artistes internationaux proposent un divertissement haut en couleur. Le tout sublimé par un succulent menu à 4 plats concocté par le chef 2 étoiles Michelin Peter Hagen-Wiest. Lever de rideau, bienvenue à Paris ! La revue « Grandioso » Jusqu’au 13 janvier, Europa-Park propose dans l’ambiance raffinée de la « Sala Bianca » la re-

Horaires d’ouverture Du lundi au samedi de 8h à 20h

Nous parlons français et nous acceptons les cartes bleues Du 02/01/19 au 05/01/2019*

BOISSONS

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Jus de fruits Capri Sonne

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Différentes variétés, le paquet de 10x0,2L .......... soit 1€24/L

ÉPICERIE - CRÈMERIE

Riz au lait Müller

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Meica Curryking

Différentes variétés, le paquet de 220g ............... soit 6€77/Kg

Café Melitta

vue « Grandioso ». Au programme : un spectacle exceptionnel composé de danse, d’acrobaties et de jonglage et un délicieux déjeuner à 3 plats. Après le show, les convives peuvent profiter de leur après-midi pour plonger dans la magie de Noël à Europa-Park. Des kilomètres de guirlandes scintillantes, 3 000 sapins parés de mille feux et 10 000 boules de Noël étincelantes habillent majestueusement les 15 quartiers européens du meilleur parc de loisirs du monde. De purs moments de bonheur à partager en famille ou entre amis ! Plus d’informations sur : www.europapark.com ■

Vinaigre Melfor

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Plat cuisiné Miracoli

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Cornichons Kühne

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L'info locale

EN MOSELLE-EST

Prochains rendez-vous

C.C. Freyming-Merlebach • Crèches de Noël - Seingbouse

Jusqu'au jeudi 31 janvier. L'église Saint-Jacques restera ouverte tous les jours de 14h à 17h pour la visite de la crèche. Si des personnes souhaitent visiter la crèche en dehors des heures d'ouverture, veuillez joindre M. Aronica Joseph au 03 87 89 43.59.

• Crèches de Noël - Betting

Jusqu'au 13 janvier, les samedis et dimanches et jours fériés. L'église sera ouverte de 14h à 17h pour la visite de la crèche. Si vous le souhaitez, participation de 20 cents pour l'animation musicale de la crèche.

• Concert Nouvel An

Mercredi 9 janvier 2019 à 20h – Espace De Wendel à

Hombourg-Haut. "Vienne, matin, midi et soir..." Avec L’Orchestre National de Metz. Tarif plein : 20€ - Tarif enfant/ét. : 10€. Prévente des billets à l'Office de Tourisme CC Freyming-Merlebach. Tél. : 03 87 90 53 53.

• Lecture de contes

Freyming-Merlebach - Samedi 5 janvier. Bain de lecture dès 10h30, séance pour bébés lecteurs de 0 à 3 ans. Dès 11h30, heure du conte pour les 4 à 7 ans. Animations gratuites sur inscription. La Médiathèque - Rens : 03 87 00 23 48

Cours de danse Le 8, 9, 10 janvier 2019 Reprise des cours de danse de Conny et Laurent le 8, 9 et 10 janvier à Boulay, Sarreguemines et Saint-Avold. www.cours-danses.fr contact@cours-danses.fr

Infos :

■ Contact au 06 61 74 88 81.

• Animation autour de la crèche

Seingbouse. Dimanche 6 janvier de 15h à 17h. Animation sous forme de comédie musicale organisée par la chorale Sacré-Cœur. En l’église StJacques - Rens : 03 87 89 43 59. ■

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L'info locale

EN MOSELLE-EST

INFO/CONSEIL

santé

Diabète & Nutrition

Éducation Thérapeutique du patient

Recette de la semaine !

Panna cotta au foie gras et confit d’oignons

Chaque année, nous accueillons plus de 400 patients : personnes diabétiques de type 2, public en surcharge pondérale sévère ou à hauts risques de développer la maladie. Le programme d’Éducation Thérapeutique du patient diabétique est axé sur les mesures non médicamenteuses : diététique, activité physique adaptée, auto soins, soins des pieds, prévention des complications liées au diabète…

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e RESAMEST : un réseau de santé en Moselle-Est, proche de chez vous pour vous aider à mieux vivre avec le diabète. Une équipe de professionnels de santé à votre écoute, disponible, pour vous apporter une réponse adaptée à vos besoins et améliorer votre vie quotidienne.

Comment bénéficier des services du réseau ? Vous pouvez y participer à votre initiative ou après orientation par votre médecin traitant. N’hésitez pas à lui en parler. Toutes les prestations du réseau sont gratuites. Tous les patients bénéficient d’un bilan éducatif partagé et d’un plan personnalisé de santé. Les séances sont organisées à Boulay, Créhange, Forbach, Freyming-Merlebach, Sarreguemines. En fonction du bilan éducatif, des suivis individuels et des consultations éducatives peuvent être proposés. Contact : secrétariat : 03 87 29 21 43 - Créhange et Boulay : 06 71 64 14 71 - www.resamest.com ■

Tonic Boxe Circuit Training Sarreguemines

Le tonic boxe innove avec le tonic boxe circuit training. Ce parcours associe le tonic boxe, un mélange d’aérobic et de tous les mouvements de boxe poings pieds sans confrontation sur de la musique d’actualité, avec un circuit training d’exercices de musculation spécialement dédié et adapté au public féminin. Ce cours vous apportera affinement de la silhouette, renforcement musculaire et cardiaque, confiance en soi, dépense énergétique garantie. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale tous les mercredis rue du stade à Woustviller de 19h30 à 21h et tous les jeudis rue Lamartine à Sarreguemines de 19h30 à 21h. Venez essayer le premier cours découverte gratuit. ■ Infos : Michel : 06 14 81 59 48 - Mail : tonicboxe@gmail.com

Une recette d'Eva Harlé Ingrédients : (pour 6 verrines) Confit d’oignons : • 3 gros oignons • 50 g de sucre en poudre • 3 CàS de vinaigre balsamique • 1 CàS d’huile d’olive Pour la panna cotta : • 140 g de foie gras • 30 cl de crème liquide • 1 g d’agar-agar (ou 2 feuilles de gélatine) • Sel, poivre Recette : Préparez le confit d’oignons : • Épluchez les oignons et émincez-les finement. • Faites-les revenir à feu doux dans une casserole avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. • Saupoudrez de sucre et versez le vinaigre balsamique. • Remuez et laissez cuire 10 min à feu vif jusqu’à ce que le vinaigre s’évapore. • Couvrez la casserole et laissez cuire à feu très doux pendant 1 h. Remuez de temps en temps. • Versez le confit d’oignons dans un bocal. Je vous conseille de préparer le confit d’oignons la veille. Il se conserve très bien dans un bocal pendant une dizaine de jours. Préparez la panna cotta : • Coupez le foie gras en petits morceaux et laissez-les fondre dans la crème liquide pendant quelques minutes à feu doux. • Salez légèrement et poivrez. • Ajoutez l’agar-agar et portez à ébullition quelques secondes avant de verser dans les verrines. • Laissez les verrines prendre au frais pendant 1 h. • Posez 1 cuillère à soupe de confit d’oignons sur chaque verrine au moment de servir.

“Merci à : Eva Harlé pour cette recette !” www.evacuisine.fr

N’hésitez pas à partager vos recettes : Envoyez vos recettes par mail à : contactweb@telex.fr

Votre recette publiée dans le journal et sur le site TELEX

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L'info locale

EN MOSELLE-EST

SOLDES

ROHRBACH

lès-Bitche

Concours de danse

Modern’jazz

■ du 2 janvier au 12 février 2019

ACTUEL ET DURABLE

L

’association Loisirs Jeunesse organise son concours de danse modern’jazz, à la salle Robert Schuman de Rohrbach, le samedi 2 février 2019 à 20 heures. Ce concours est avant tout l’occasion pour les groupes de danse de se produire en dehors des galas de fin d’année et de provoquer des échanges et rencontres amicales entre les danseurs. Chaque association ou structure participant au concours peut présenter autant de groupes qu’elle le souhaite. Chaque danseuse ou danseur ne peut participer qu’à une seule chorégraphie.

Les catégories pouvant se présenter sont : - Les pré-juniors : de 8 à 11 ans. - Les juniors : de 12 à 15 ans. - Les seniors : à partir de 16 ans. Il faudra un minimum de 5 groupes dans chaque catégorie pour que celle-ci soit maintenue. Les dossiers de participation sont à retirer, avant le 11 janvier, à : Association Loisirs Jeunesse 2, rue de l’Agriculture 57410 Rohrbach-lès-Bitche - Tél. 03 87 09 85 26. E-mail : loisirs.jeunesse57@gmail. com www.loisirs-jeunesse.fr. ■

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Cette semaine au ciné ! Du mercredi 26 décembre au mardi 1 janvier 2019 er

de No la uve se au m té ain e

Bumblebee

1987. Alors qu’il est en fuite, l’Autobot Bumblebee trouve refuge dans la décharge d’une petite ville balnéaire de Californie. Il est découvert, brisé et couvert de blessures de guerre, par Charlie, une ado qui approche de ses 18 ans et cherche sa place dans le monde. Et quand elle le met en marche, elle se rend vite compte qu’il ne s’agit pas d’une voiture jaune ordinaire. Mercredi, jeudi et mardi : 13h45, 20h. Vendredi et samedi : 13h45, 20h, 22h30. Dimanche : 11h, 13h45, 20h. Lundi : 13h45.

Aquaman

Mercredi, jeudi et mardi : 13h45, 20h. Vendredi et samedi : 13h45, 20h, 22h30. Dimanche : 11h, 13h45, 20h. Lundi : 13h45.

Mia et le lion blanc

Mia noue une relation hors du commun avec un lion né dans la ferme de félins de ses parents, avant de découvrir que son père vend les lions à des chasseurs... Mercredi, jeudi, vendredi, samedi, mardi : 13h45, 17h45, 20h. Dimanche : 11h, 13h45, 17h45, 20h. Lundi : 13h45.

Spider-Man : New Generation Jeudi, vendredi, lundi et mardi : 16h30.

Sauver ou périr

Mercredi, jeudi, dimanche et mardi : 20h. Vendredi et samedi : 20h, 22h15.

Le Retour de Mary Poppins

Jane Banks se bat pour les droits des ouvriers et aide la famille de Michael Banks. Lorsque la famille subit une perte tragique, Mary Poppins réapparaît magiquement… Mercredi et samedi : 14h, 16h30, 20h. Jeudi, vendredi et mardi : 14h, 20h. Dimanche : 11h, 14h, 16h30, 20h. Lundi : 14h, 16h30.

Le Grinch

Mercredi, jeudi, vendredi, samedi et mardi : 13h45, 15h45, 17h45. Dimanche : 11h, 13h45, 15h45, 17h45. Lundi : 13h45, 15h45.

Pachamama

Les Animaux fantastiques : les crimes de Grindelwald

Le Gendre de ma vie

Astérix et le secret de la potion magique

Bohemian Rhapsody

Rémi sans famille

Pupille

L’Empereur de Paris

Mercredi, jeudi et mardi : 16h30, 20h. Vendredi et samedi : 16h30, 22h15. Dimanche : 11h, 16h30, 20h. Lundi : 16h30. Mercredi, jeudi, dimanche et mardi : 13h45, 20h. Vendredi et samedi : 13h45, 20h, 22h15. Lundi : 13h45. Mercredi, jeudi, lundi et mardi : 15h45. Vendredi et samedi : 15h45, 20h. Dimanche : 11h, 15h45.

Mortal Engines

Mercredi, jeudi, dimanche et mardi : 20h. Vendredi et samedi : 20h, 22h30.

Mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche, lundi et mardi : 16h. Mercredi, jeudi, vendredi, samedi et mardi : 13h45, 15h45, 17h45. Dimanche : 11h, 13h45, 15h45, 17h45. Lundi : 13h45, 15h45.

Mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche et mardi : 17h45.

Casse-Noisette et les quatre royaumes

Mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche et mardi : 15h45, 17h45. Lundi : 15h45.

LES CINÉMAS FORUM : 1, rue du Maire Massing 57 200 SARREGUEMINES |

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Jeudi, lundi et mardi : 14h. Vendredi : 14h, 22h30. Samedi : 22h30.

A Star is Born

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Bélier

Une bonne année pour la carrière et les finances. Le premier trimestre commence très fort. Travail, Mars et Uranus vous ouvrent les portes et vont vous faire monter en grade ou vous donner les moyens de changer totalement d'orientation. Mais ils peuvent aussi vous rendre trop sûr de vous, accordez-vous des moments de réflexion. Côté cœur, c'est une année facile pour les couples où vous serez d'accord sur tout, ou presque. Seul, c'est le paradoxe : d'un côté, vous cherchez la perle rare, et de l'autre, la peur de l'engagement. Santé, entre le mois d'avril et août, levez le pied pour éviter les accidents liés au surmenage. Chiffres chance : 4, 7, 14.

Taureau

Saturne, Pluton, un tandem surprenant va bien évidemment doper votre carrière, avec à la clé plus de pouvoir et plus de sous. Privilégiez le travail en équipe et si l'occasion se présente, n'hésitez pas à partir vous tester du côté étranger. Finances, une année pour s'enrichir, le mois d'avril sera plus faste. Côté cœur, à deux, malgré quelques frictions, au printemps, certains s'engageront dans un achat important. Seul, une rencontre prédestinée pour février ou le mois de mai. Forme, tout ce qui fait appel à votre volonté sera facilité, comme arrêter de fumer, faire du sport, etc. Chiffres chance : 1, 5, 19.

Gémeaux

Difficile de résister à votre redoutable pouvoir de persuasion, vous avez hérité d'étonnantes capacités d'adaptation et aussi d'originalité. Une bonne année pour changer d'activité ou pour reprendre des études. Janvier, avril, octobre seront les plus bénéfiques. Finances, même si l'argent n'est pas votre moteur, en avoir vous facilitera bien les choses. Côté cœur, à deux, les couples devraient aborder l'année à venir en confiance, se marier, s'offrir un pied à terre, voyager. Seul, aucun risque de vous ennuyer, le ciel 2019 vous propose des plans variés qui vous conviendront. Forme, des variations de tonus, reposez-vous dès que le besoin se fait sentir. Chiffres chance : 3, 6, 16.

Cancer

L'année commence fort pour vous, avec la nouvelle Lune et l'éclipse dans le signe du Capricorne opposé au votre. Une page se tourne. Beaucoup d’entre vous vont se sentir portés par une énergie de transformation qui les amènera à réorganiser certains domaines de leur vie. L'important est de rester confiant et optimiste. Finances, pour vous qui avez besoin de sécurité, Saturne vous oblige à mieux planifier vos dépenses pour envisager l'avenir plus sereinement. Côté cœur, pour ceux qui vivent une histoire clandestine, des circonstances vont vous permettre de vous aimer au grand jour. D'autres qui attendent une naissance ou une adoption verront leurs souhaits se réaliser. Seul, préparez-vous, une belle surprise vous attend. Forme, régénérez-vous, profitez du grand air. Chiffres chance : 2, 5, 12.

Lion

Jupiter comme partenaire de travail, on peut dire que vous êtes gâtés. Une conjoncture astrale qui, alliée à votre côté bosseur et ambitieux, va vous conduire vers des sommets professionnels. Surtout de janvier à mi-avril et mi-août à novembre. Finances, des revenus substantiels. Côté cœur, à deux, voilà un domaine qui sera rythmé par des humeurs variées, toutes ne seront pas faciles à vivre, mais au moins vous ne risquez pas de vous ennuyer. Seul, l'amour peut frapper à tout moment, grand frisson assuré. Forme, important de vous déconnecter de temps en temps. Chiffres chance : 7, 9, 15.

Vierge

Vous qui apparaissez aux yeux des autres comme celui ou celle sur qui l'on peut toujours compter, cette année il va falloir bien discerner et apporter votre aide à ceux qui le méritent vraiment. Un surcroît d'efforts à fournir pour 2019, surtout pour ceux qui travaillent en milieu hospitalier et social, pas question de céder au découragement. Finances, investissez dans la pierre. Côté cœur, à deux, certains déménageront et peut-être même changeront de région, d'autres verront leur quotidien chamboulé par l'arrivée d'un bébé. Seul, si vous souhaitez une histoire sérieuse, février et mai seront porteurs. Vous aurez tendance à enfouir vos propres souffrances, pensez à vous d'abord. Chiffres chance : 1, 2, 17.


Balance

Vous savez utiliser la puissance du mental plutôt que la force brute et d'instinct, une tendance à vous servir de vos pouvoirs au service du bien. 2019 sera une année de réalisation, en accord avec vous-même.Les dates à retenir sont janvier, mars et octobre. Finances, parfois une trop grande désinvolture, ressaisissez-vous à temps.Côté cœur, à deux, une meilleure organisation vous permettra de partager des loisirs qui vous plaisent. Seul, sortez ou utilisez les sites de rencontre, montrez-vous disponible, et la rencontre se fera. Forme, tournez-vous vers les médecines douces. Chiffres chance : 4, 8, 11.

Scorpion

Vous avez une mission importante à jouer sur Terre, celle d'éveilleur de conscience. Votre manière d'être et vos paroles influencent souvent les autres. Saturne va vous soutenir et vous faire travailler dans l'ombre le premier semestre, puis va vous aider à récolter les fruits de vos efforts. Finances, une nette amélioration, les affaires, l'argent, vous serez au taquet, les périodes à retenir : janvier, février et le dernier trimestre. Côté cœur, à deux, pour beaucoup, des transformations bénéfiques et selon l'âge, une naissance. Seul, plus question de se tourner des films, vous souhaitez une histoire authentique. Forme, vous aurez tendance à somatiser, offrez-vous des moments de détente. Chiffres chances : 3, 8, 15.

Sagittaire

Autant l'année 2018 était une année de préparation, autant l'année 2019 sera une année de construction et de réalisation.Cette chance, vous la devez à Jupiter qui va vous prêter main forte. Finances, il s'agira de ne pas dépenser trop vite ce que vous avez gagné. Côté cœur, un climat serein que vous apprécierez d'autant plus si votre couple a traversé une passe difficile. Seul, ce sera plus animé, l'amour vous fera signe, peut-être déjà à partir de janvier. Forme, au top et pour ceux qui sont souffrants, ils trouveront le bon spécialiste. Chiffres chance : 1, 7, 10.

Capricorne

2019 sera une année marquante sur tous les plans, sentimental, travail et santé.Elle commence déjà début janvier, avec la nouvelle Lune et l'éclipse dans votre signe. Puis la conjonction Saturne-Pluton en avril en bon aspect avec Uranus vous apportera des transformations importantes dans votre carrière. Si vous pensez qu'une formation apporterait un plus à vos compétences, n'hésitez pas, faites une demande.Finances, prospérité méritée. Côté cœur à deux, déménagement, projets, engagement, les liens se resserrent. Seul, une rencontre que vous n'attendiez plus. Forme, bonne résistance dans l'ensemble, pour d'autres une stabilisation. Chiffres chance : 4, 8, 19.

Verseau

Le ciel vous donne un grand coup de pouce dès le début de l'année. Alors, à vos téléphones, à vos SMS, à vos e-mail, vous pourrez dénicher tous les appuis dont vous avez besoin, c'est une forme de déblocage grâce à la bienveillance de Jupiter. Finances, des coups de chance à saisir en début d'année et en novembre. Côté cœur, à deux, une année conviviale entourée d'amis, avec des escapades en amoureux. Seul, les occasions ne manqueront pas, mais rien ne dit que vous aurez envie de vous engager. Forme, il sera important de prendre votre santé au sérieux. Chiffres chance : 3, 9, 15.

Poissons

Tout ce qui vous freinait en 2018 va disparaître en 2019. Il va y avoir de l'animation dans votre vie sociale. Pluton va vous donner l'énergie nécessaire pour mettre en chantier de nouveaux projets ou consolider vos acquis. Mars et avril seront des mois clés. Finances, nouvelle gestion mieux adaptée avec des coups de chance en février, avril. Côté cœur, à deux, une année sentimentale épanouie, avec des petits voyages et pour certains, la bague au doigt. Seul, une rencontre importante peutêtre déjà en début d'année. Forme, pour votre bien-être, Tai-chi, méditation, etc. Chiffres chance : 5, 6, 12.

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