Телек Кузбасс № 44 by LLC Telesputnik

¹ 44 (83)

ÒÂ-ïðîãðàììà ñ 3 ïî 9 íîÿáðÿ 2014 ãîäà

КУЗБАСС

КАНАЛА

ТВ

ÄÀ ÇÄÐÀÂÑÒÂÓÅÒ ÑÊÀÊÀËÊÀ Ñòð. 11

ÈÑÒÎÐÈß È ÒÐÀÄÈÖÈÈ. ÈÊÎÍÀ ÊÀÇÀÍÑÊÎÉ ÁÎÃÎÌÀÒÅÐÈ Ñòð. 9

ÓÑÒÐÀÈÂÀÅÌ ÐÀÑÒÅÍÈßÌ ÁÀÍÍÛÉ ÄÅÍÜ Ñòð. 15

ВЫХОДИТЬ ЛИ ЗАМУЖ ЗА БЫВШЕГО? Ñòð. 4

ОСЕННИЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

ТАТЬЯНА МОРОЗОВА ÎÁÐÀÇ ÐÓÑÑÊÎÉ ÆÅÍÙÈÍÛ ÍÅÈÑ×ÅÐÏÀÅÌ Ñòð. 3

Ñòð. 6

12+

2 НОВОСТИ ТВ, ТЕАТРА И КИНО

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

Елена Борщёва снова в положении

Катя Лель получила от дочери три песни Катя Лель отпраздновала свой юбилей в одном из московских ресторанов. Сорок лет певице исполнилось ещё месяц назад, но праздновать она решила только сейчас. Самый большой подарок ей преподнесла пятилетняя дочь Эмилия. – Эмилия специально для меня спела несколько моих песен, – рассказала нам Катя. – Свою любимую «Кручу-верчу», «Долетай» и новую «Пусть говорят». Что интересно – специально к выступлению она не готовилась, не репетировала, а уже в ресторане сказала, что хочет спеть для меня. Да ей особо и не надо было готовиться – она знает все мои песни наизусть. Эмилия вообще очень любит петь и может что-то напевать с утра до вечера, а если уж дорвется до микрофона – его у нее никому не отнять!

Бывшая участница «Comedy Woman» Елена Борщёва, которая сейчас готовится представить публике собственное кулинарноюмористическое шоу «Повариха-ха», с недавних пор стала появляться на публике в свободных нарядах, что породило слухи о беременности шоувумен. И, встретив Елену на одном из московских светских мероприятий, мы понаблюдали за ней – и заметили, что Борщёва время от времени бережно поглаживает свой уже немного округлившийся животик и прикрывает его руками, когда кто-то проходит мимо – чтобы, не дай бог, нечаянно не толкнули. И спросили Борщёву напрямую: правда ли, что она беременна? – Да, это правда, – призналась нам Елена. – Но пока не хочу давать комментариев по этому поводу. Напомним, что у Елены Борщёвой и ее мужа Валерия Юшкевича уже есть дочка Марта, которая в нынешнем году пошла в первый класс.

Никита Пресняков познакомил девушку с дедушкой Никита Пресняков на днях представил дедушке Владимиру Пресняковустаршему свою новую подругу Алёну Краснову. Об этом нам рассказала его супруга Елена Преснякова. – Владимир Петрович сказал, что ему новая подружка Никиты очень понравилась, – говорит Елена Петровна. – Она из хорошей семьи и даже чем-то похожа на Никиту – такая же энергичная. А вот я пока видела ее только в социальных сетях. Но внук обещал в скором времени нас познакомить. Я знаю, что Алена еще учится в школе, но меня не смущает их разница в возрасте – Кристина ведь тоже училась, когда познакомилась с Вовой, и он дождался, пока она окончит школу. А с бывшей девушкой Никиты Аидой мы остались в хороших отношениях.

Сосо Павлиашвили сделал предложение жене На своём юбилейном концерте Сосо Павлиашвили сделал предложение своей гражданской жене Ирине Патлах, с которой они вместе прожили восемнадцать лет и воспитывают двух дочерей – Элизабет и Сандру. – Идея сделать предложение Ирочке возникла сразу после идеи устроить этот концерт, – сказал нам Сосо. – Конечно же, она ни о чем не знала – иначе какой бы это был сюрприз? И я не пытался сделать из моего предложения какое-то шоу. А вот что касается росписи в ЗАГСе – с датой мы еще не определились, потому что оба пока находимся под впечатлением от произошедшего. ИА «Столица» специально для «Телека»

Константин Меладзе собирает досье Музыкальный продюсер и руководитель авторского реалити-шоу «Хочу к Меладзе», где в прямом эфире конкурсанты борются за право попасть в его бойз-бенд, поделился с нами подробностями этого проекта. – На четыре месяца, пока длится проект, мы поселили всех участников в «звездный дом» в Подмосковье, – рассказал нам Константин Меладзе. – В шоу ребята проходят проверку не только на музыкальность и талант, но и на выносливость, трудолюбие и мотивацию. Смогут ли они дружить, ужиться в

коллективе, способны ли долго находиться в ограниченном пространстве вдали от близких? Мне приходится собирать на каждого некое досье – ведь я набираю профессиональный коллектив для работы. Признаюсь, что и мне самому решения порой даются совсем не просто. Стараюсь балансировать на грани рассудка и эмоций примерно в пропорции 50 на 50 – поскольку без эмоций на эстраде делать тоже нечего!

ЗВЁЗДЫ ТЕАТРА, КИНО И ТВ 3 № 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

еужели Мороорозова и в жизни изни такая же «зажиажигалка»? Давайте поговоговорим и узнаем.

Добрая славаа «русской бабы» – Татьяна, вас подбирали под ам-плуа «простой руссской бабы» в шоу «Made in Woman», а затем в Comedy Woman? man? Или амплуа «пришло» шло» вместе с вами? – Это амплуа появилось лось уже после моего появлевления в коллективе. Когда огда Наталья Андреевна (худ( рук и идейный вдохновиовитель Comedy Woman an – прим. ред.) предложила жила мне участвовать в проекоекте, который тогда назыазывался «Made in Woman», an», изначально был найден образ учительницы. Потом, спустя какое-то время, был написан монолог русской женщины. Он очень хорошо зашел на зал, и мы подумали: «Почему бы не работать в этом направлении?» Постепенно сформировался образ, который существует и сейчас. Он очень универсальный, не узкий в своей специализации. И в нем еще далеко не все исчерпано. – Как вы впервые ощутили: «Вот она, слава! Пришла!»? – Честно говоря, слава и известность для меня сложные понятия. Я воспринимаю то, что в какойто момент меня стали узнавать на улице, кричать: «Смотри, это же она!», – как часть моей работы. Мне кажется, надо просто работать-работать и не забивать себе голову та-

Образ русской женщины неисчерпаем

кими вещами, как известность. У славы две стороны. Иногда хочется побыть одной и неузнанной. А бывает, что слава помогает.

Что новенького в шоу? – В вашем женском коллективе сложности такие же, как в других женских коллективах? Или Comedy Woman – приятное исключение из правил? – Мы делаем одно дело, и при этом каждая из нас занимает свою нишу. Поэтому что-то делить, ругаться, спорить, строить козни – это не для нас. Мы все хотим, чтобы наше шоу продолжалось, удавалось и радовало зрителя. Конфликты, конечно, бывают, но исключительно по рабочим моментам.

Я бы посоветовала: будьте счастливыми, живите радуясь, получайте удовольствие.

У славы две стороны. Иногда хочется побыть одной и неузнанной. А бывает, что слава помогает.

С другой стороны – в спорах рождается истина. – Кстати, публика изменилась за последние, скажем, три года? – Наша публика взрослеет вместе с нами, но появляется и молодая кровь. Молодёжь нас вообще очень любит. Поэтому за счет зрителей более ранних поколений наша публика растет и молодеет одновременно. – C 10 октября стартовал новый сезон Comedy Woman на ТНТ. Чем удивите публику в новом сезоне? – Во-первых, шоу сейчас снимается в новом формате, который ближе к сериалу. Мы теперь снимаем сцену и закулисье одновременно. А что касается именно меня, то у моей русской бабы появился новый образ – бабушки.

Самое сложное – расставаться с дочкой – У вас есть какие-то «мамские» секреты? Как успевать занимать-

ся ребёнком после работы? – Прежде всего, когда я дома, я не зову няню, убираю все компьютеры и, при возможности, телефоны. Все свое внимание я посвящаю Соне: играем, лепим, строим что-

то. Никогда не прячусь от нее, не прошу убрать ребенка. Мы постоянно общаемся, и даже когда мне надо уезжать, я подхожу и прощаюсь, говорю: «Мамочке надо ехать на работу». Она меня провожает, и я с более или менее спокойной душой уезжаю. Это самый сложный момент моей работы – нам часто приходится с дочкой говорить друг другу: «Пока-пока». При этом, конечно, нам помогают бабушки и дедушки. У нас очень дружная семья, по выходным мы стараемся собираться вместе. – Если бы у вас неожиданно появился свободный день – как бы вы его провели? – С ребенком и мужем. Все свободное время – для семьи.

Подготовила Ольга БЕЛЬСКАЯ

Фото предоставлены телеканалом ТНТ

«Море позитива» – это о ней, Татьяне Морозовой. Татьяна не может не делиться й, и своей энергетикой, то в неудивительно, что ов полку поклонников а Comedy Woman на таТНТ несколько батао льонов однозначно ца отдали свои сердца именно ей.

Татьяна МОРОЗОВА:

КУЗБАСС

4 ТЫ + Я

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

ПРИЁМЫ МУДРОГО РУКОВОДИТЕЛЯ Делегирование полномочий – приём, который позволяет руководителю избавиться от рутинных обязанностей, а заодно и повысить градус доверия с подчиненными. Но все ли задачи можно доверить сотрудникам?

КАКИЕ ПОЛНОМОЧИЯ ДЕЛЕГИРОВАТЬ? • Стоит доверить подчиненным рутинную работу, которую можно выполнить «по образцу» и которая не предполагает выполнения новых, прежде никогда не исполняемых поручений. • Делегировать можно поручения из области, в которой ваш подчиненный специализируется и где его авторитет среди коллег непреклонен. • Поручать подчиненным можно и подготовительную работу для любого проекта, которую вы будете «доводить до ума» в дальнейшем.

ЧТО ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ САМОМУ? • Постановка цели и задач работы отдела (компании) – святая обязанность руководителя, эти функции делегировать кому бы то ни было он не имеет права. • Выполнение задач с высокой степенью риска, задач стратегической важности или любых нетипичных задач – тоже прерогатива руководителя. • Принимать решения (и нести за них ответственность) тоже должен руководитель.

В ЧЁМ ПОЛЬЗА ДЕЛЕГИРОВАНИЯ? • Руководитель может сосредоточиться на перспективных задачах и планах развития фирмы. • Это лучший способ мотивации отличившихся сотрудников. • Передача полномочий молодым специалистам – это лучший способ обучения «методом погружения».

Роман с бывшим:

в одну реку дважды? Приняв решение о разрыве с мужем, мы думаем, что расстаёмся навсегда. Но не так-то просто вычеркнуть из своей жизни человека, с которым связано столько воспоминаний, да и чувства проходят не сразу.

Встретились две подруги: – Тань, ты что, опять вернулась к бывшему? – Ну да... – Почему? Зачем? – Не могла больше видеть его счастливую физиономию!

Когда роман с бывшим обречён?

Если причина вашего воссоединения с бывшим мужем не соответствует ситуации, описанной в пункте № 1, то у реанимированных отношений нет шансов на счастливый финал. Почему Если причина вашего мы мечтаем воссоединения с бывшим всё вернуть? описана в пунктах со 2-го по 6-й, то лучшее, Прежде чем погружаться что может ждать ваши отнов пучину романа с бывшения, – тоскливое шим мужем, попробуйте прозябание и мнимое блапонять причину, толкагополучие, этакое ющую вас в объятия че«одиночество вдвоем». ловека, которого вы одНеужели вы на это согласнажды уже отвергли: ны? Вы осознали, что Если вы сходитесь под именно он – ваша влиянием ностальгии, идесудьба, судьб а, мужчина всей ваализируя прошлые отношей жизни, и разрыв был шения и не сделав «рабоошибкой. ты над ошибками», то ноВы решили все вервый разрыв – лишь вопрос нуть ради детей: «У времени. них должен быть отец!» Если вы решиВы боитесь одинолись на временчества и согласны Когда роман с бывшим продолжится? ные отношения с даже на отношения, бывшим, знайте, Не часто, но бывает, что разрыв «Кто старое помянет – которые вас не совсем что ничего нового ведите тому глаз вон!» Подведите устраивают, лишь бы не помог осознать, что рядом был жизв вашей ж единственный человек, с которым черту под прошлым, не тащибыть одной. не появится, ни поя вы можете быть по-настоящему новую те старые скандалы в Вы уверены, что пока вы окончаок счастливы. Время, проведенное жизнь. после возвращедруг без друга, открыло вам глаза тельно не порвете п Стройте планы ния «блудного мужа» на ваши промахи и ошибки, и вы оба с прошлым. прошл мены. и обсуждайте перемены. вам наконец удастся понимаете, что были неправы. ЕсЭто непине Совместная работа его изменить. ли не только слова, но и поступки саный, саный но над ошибками – Вы не планируете ваши и партнера доказывают, что непренеп залог вашего бусерьезных отновы готовы все изменить, то все ложный л дущего благополушений – вы с бывшим, получится! Важно лишь учитывать ззакон чия. Если вы решили «пока не подвернется некоторые тонкости: жизни. ж быть вместе, обсудичто-то получше». Если «В одну реку дважды не войти», те, что бы вы хотели Вы узнали о новой мечтам то есть ваши отношения в том виде, изменить и какие пассии мужа и увеете о ноет в каком они существовали раньше, конкретные шаги для рены, что: «Уж с ней-то вом, во отуже не вернутся. Не стоит об этом гоэтого нужно предон точно не будет. будет. Он пустите пу ревать, лучше вместе строить новые принять. мой!» старое! ста отношения.

оэтому иногда возникает желание вернуть все назад и сделать попытку номер два. Вот только будет ли она успешной?

2 3

4 5

Ольга БЕЛЬСКАЯ

КСТАТИ

Звёздные судьбы: попытка номер два Не только простые смертные, но и звёзды первой величины понимают иногда, что разрыв отношений – явление обратимое.

• Семья популярной телеведущей и актрисы Юлии Меньшовой тоже подверглась испытанию расставанием. И хотя Юлия и ее муж Игорь Гордин официально не разводились, они не жили вместе несколько лет. Тем не менее, пара общалась благодаря детям – сыну Андрею и дочке Таисии. По словам супругов, именно дети помогли им растопить лед в отношениях и переоценить прошлое, после чего семья воссоединилась сама собой.

Фотобанк Лори

ÑÅÊÐÅÒ ÓÑÏÅÕÀ

ЗВЁЗДЫ О ЕДЕ 5 № 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

КУЗБАСС

«Все кухни хороши по-своему» – Какую кухню предпочитают в вашей се-

пробовать не рекомендуем Êñòàòè Фастфуд на тормозах

– Как относитесь к фастфуду? Андрей: Признаюсь, что фастфуд присутствует в нашей жизни. Порой очень хочется съесть что-нибудь вредное, но такое вкусное и соблазнительное. И иногда себе позволяем – хотя, конечно, стараемся эт этим не зл злоупотреблять: здоровье – важнее ввсего!

мье? Назовите свои любимые блюда. Сергей: Вообще я достаточно всеяден, могу с удовольствием употребить все, что кто-то приготовит и подаст. После длительных съемок на Украине (в прошлом году братья снимали там авторское иллюзионное телешоу «Украина чудес». – Прим. ред.)

Äîñëîâíî Не рецепты, а фокусы – Поделитесь, пожалуйста, фирменными рецептами. Андрей: Мое фирменное блюдо – омлет, в который попадает все, что есть в холодильнике: помидоры, колбаса, сосиски, зелень, огурцы, кабачки, сыр и т.д. Кстати, получается всегда очень вкусно, необычно и неповторимо. А рецепт очень простой: все, что нашли, слегка обжарьте на сковородке и залейте взбитыми с молоком или сметаной яйцами, посыпьте тертым сыром и любой пахучей травкой. Илья: У меня просто врожденный талант повара: не знаю ни одного рецепта, все время готовлю наугад, вдохновенно, из того, что есть в данный момент под рукой. И как говорят те, для кого стряпаю, – получается здорово! Единственная проблема: в связи с напряженным рабочим графиком выкроить время для кулинарного творчества удается, к сожалению, крайне редко…

Как спастись от «осенней депрессии»? А.В. Васильев, ведущий научный сотрудник лаборатории метаболомного и протеомного анализа ФГБНУ «НИИ питания» РАМН, профессор, доктор биологических наук – Причина подавленного настроения, которое часто надвигается с приходом осени, – сниженная выработка серотонина – так называемого «гормона счастья». Его недостаток ведет к нехватке мелатонина – «гормона сна», а значит, теряется качество сна. Метаболическим предшественником серотонина и мелатонина является незаменимая аминокислота триптофан, которая поступает в организм с пищей. Однако восполнить ее дефицит только из пищи достаточно трудно. Специалисты давно признали, что диетические и биологические добавки, содержащие триптофан, помогают восполнить его недостаток, а значит, повысить настроение, работоспособность, улучшить сон.

Мама готовит необыкновенно вкусно! И всегда очень переживает, что мы не успеваем хорошо питаться. стал большим любителем борща и вареников. Но самой почитаемой и предпочитаемой кухней все равно остается наша, русская: щи, пироги с мясом и с капустой, квас... Андрей: А я люблю японскую кухню: суши, роллы. Самый потрясающий и вкусный – «Калифорния». Иногда дома сам их готовлю, хотя это и достаточно сложный, трудоемкий процесс. Илья: Не выделяю какую-то кухню особенно – на мой взгляд, все по-своему хороши и интересны. Лично я не могу жить без мяса. Кстати, Сергей очень вкусно готовит мясные блюда. Особенно шашлык, гуляш, а

также всякие запеченные большие куски: свинины, баранины, говядины – в соусе, различных травах. Это просто объедение! Сергей: Я все готовлю и люблю это делать: и кашу детям по утрам варю, не проблема для меня и суп сварганить, и мясо запечь. Даже порой кажется, что чаще у плиты стою, чем жена (смеется).

Деткам – по 5 литров салатов – Что традиционно к праздникам готовила дома мама? Илья: Если только находился повод, то стол у нас всегда ломился от угощений! Соленья, созданные мамой по семейным рецептам, любимые салаты – крабовый, оливье,

и обязательная селедка под шубой, котлетки домашние… От одних воспоминаний слюнки текут! Сергей: Мама готовит необыкновенно вкусно! И всегда очень переживает, что из-за большой загруженности мы не успеваем хорошо питаться. Часто приезжаем со съемочной группой телеканалов или журналов к нам на дачу, это для нее – настоящий праздник. И никогда съемки не начинаются, пока мама всех как следует не накормит. Андрей: А еще она нам все время еду передает! Каждому – как минимум по пятилитровой банке салата…

К фьюжену – равнодушны – А что скажете о модном сегодня направлении фьюжен (соединение традиционно несоединимых продуктов, вроде мяса и рыбы в одном блюде, или фруктов и чеснока)? Андрей: А по поводу на-

Триптофан вернет настроение, работоспособность и крепкий сонн

• «Формула спокойствия Триптофан» от компании «Эвалар» содержит триптофан н природного происхождения в оптимальной дозировке – 500 мг в 2 капсулах сооттветствует европейским стандартам. • Триптофан усилен витаминами группы В, которые запускают синтез серотонинаа и мелатонина. • Гарантия качества: произведено компанией «Эвалар» по международному станндарту качества GMP. «Формула спокойствия Триптофан» поможет вам вернуть жизнерадостность, активвность, высокую работоспособность и крепкий сон. И ваша жизнь изменится к лучшему! у! АКЦИЯ! При заказе на сайте www.evalar.ru или по телефону 8-800-200-52-52 любой продукции Эвалар на сумму не менее 2000 рублей вы получаете в подарок Биоритм Поливитамины – полноценный комплекс витаминов и минералов с натуральными фруктами. Срок проведения акции – с 1 октября по 31 декабря 2014 г. Спрашивайте во всех аптеках города, а также по телефону: 8 (3843) 31- 89 -71

Условия проведения акции на сайте www.evalar.ru БАД. Реклама.

правления фьюжен – мы к нему равнодушны. Дома как-то его не используем – предпочитаем традиционные блюда с совместимыми продуктами.

Салат покоряет сердце? – Был ли в жизни случай, когда девушка покорила ваше сердце своими кулинарными способностями? Сергей: Когда мы начали встречаться с моей супругой, она пригласила меня на романтический ужин. Все было так вкусно: салаты, мясо, рыба. Думаю: «Вот это молодец, постаралась – весь день, наверно, готовила!» Когда закончили кушать – в благодарность я решил помочь ей с уборкой. Открываю мусорку, а там – коробки от ресторанной доставки. (Смеется.) Но на наши дальнейшие отношения это никак не повлияло.

Евгения КЕДА

Фото из личного архива братьев Сафроновых

еще они несколько сезонов подряд ведут на ТНТ «Битву экстрасенсов», вплотную общаясь с различными магами, заклинателями и другими загадочными людьми... Но мы решили поговорить с ними не об их профессиональных тайнах (тем более что свои самые эффектные фокусы они время от времени сами же и разоблачают, показывая, что никакого чуда там нет – а есть просто знание физических законов и особенностей человеческой психики, творческий подход и точный расчет). А на простую и понятную тему: о еде. Есть ли у них и здесь какие-то фокусы – в данном случае кулинарные?

Колдовские отвары

Братья САФРОНОВЫ:

Братья Сафроновы – Сергей, Андрей и Илья – признанные фокусники-иллюзионисты, создавшие несколько концертных программ, с которыми успешно гастролируют по России и за её границами.

6 КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

Расти, коса, до пояса – Д

не вырони ни волоса

а еще и солнца не хватает катастрофи– Доктор, я течески. А ведь солнце – главный поряю много волос! Что ставщик витамина D. мне делать, чтобы Первыми на недостаток витаминов в оргаих сохранить? хранить? низме реагируют волосы: они теряют блеск, – Ой, это же могут ломаться, сечься, а то и вовсе выпа- очень просто: дать. А тут еще одна напасть – мы начинаем складывайте дывайте носить шапки, под которыми волосам очень их в коронеуютно. Что же делать? Предлагаем вам бочку. чку. вспомнить старые добрые народные рецепты укрепления волос.

МАСКИ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Маска из репейного масла – самая простая. Использовать репейное масло нужно так же, как и касторовое.

Маска, я тебя знаю! Лучшие средства для укрепления волос – регулярные маски. Они могут быть как однокомпонентными, так и составными. Главное – регулярность применения. Питательная или ухаживающая маска раз в неделю позволит вам гордиться своими волосами.

Очень хорошо от выпадения ения волос зарекомендовала себя медовожелтковая маска. Столовую ложку жидкого меда смешать с одним яичным желтком и нанести на волосы. Держать минимум час.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

Луковая маска – сок одной луковицы и столько же кефира фи – тоже оказывает самое положительное действие на волосы, но вывести запах после нее дей непросто. Помогает ополаскивание волос водой неп с яб яблочным уксусом в соотношении 1:1. Держать луковую л лу ков ко в маску на волосах необходимо не менее часа. ч са ча а.

Самый простой и дешевый вариант – маска из касторового масла. Небольшое ш количество масла на кончиках пальцев необходимо нанести на п кожу головы и тщательно втереть в к корни волос. Затем нужно надеть на волосы легкую шапочку из полиэтилена (подойдет и разрезанный по шву пакет) и хорошо замотать махровым полотенцем (эту процедуру нужно проводить со всеми масками). Через полчаса маску можно смыть шампунем, подходящим вашему типу волос (чем жирнее волосы, тем дольше придется смывать). Еще один проверенный временем вариант – яичная маска. Свежее яйцо нужно разбить в миску, хорошо смешать и втереть в кожу головы минимум на полчаса. Еще лучше, если вы возьмете не одно целое яйцо, о, а два желтка.

Хлебная маска – самая бюджетная. Свежий ржаной хлеб разломать на мелкие кусочки и залить кипятком. Дождаться, когда смесь остынет, размешать до однородной кашицы и нанести на волосы. Эту маску лучше держать подольше – от одного часа. Предупреждаем: смывать такую маску придется долго, но эффективность того стоит.

Секрет Клеопатры С Считается, что первой маски для волос стала использовать Клеопатра. Своими роскошными во-е елосами она была обязана маскам из голубой и зелёной глины, а также из обычных куриных яиц.. Ополаскивала волосы царица Египта отваром из крапивы, корня лопуха и шишек хмеля.

ПРИРОДНЫЕ ОПОЛАСКИВАТЕЛИ В любое время года волосы чрезвычайно полезно ополаскивать отваром трав. Лекарственные травы тонизируют, увлажняют, питают природными витаминами кожу головы и сами волосы. В сочетании с регулярными масками ополаскивание травами дает просто фантастический эффект.

Маска из тёртой моркови и сметаны не менее питательна. Морковь нужно натереть на мелкой терке, смешать с жирной сметаной и нанести на волосы на полчаса.

Крапива. Ополаскивание отваром крапивы придаст волосам блеск и шелковистость, предотвратит образование перхоти. Две столовые ложки сухой крапивы залить стаканом кипятка и накрыть крышкой. Остывший отвар процедить, развести водой в соотношении 1:2 и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Корневища аира – непревзойденное средство от выпадения волос. Столовую ложку корневищ залить стаканом кипятка и кипятить на самом маленьком огне 10 минут. Остудить, процедить и разбавить теплой водой в соотношении 1:5. Ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Ромашка аптечная и цветки липы – кладезь витаминов. Завариваются они одинаково: две столовых ложки сухой ромашки (или цветов липы) залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Готовый отвар процедить и ополаскивать волосы после мытья шампунем.

Светлана ИВАНОВА

ПОДРОБНОСТИ

5 способов, чтобы волосы не электризовались Чтобы волосы не перемерзали и выглядели здоровыми, надо носить шапку. Каждая женщина встречалась с такой проблемой, когда после снятия шапки волосы буквально стоят дыбом. Что же надо сделать, что бы этого избежать?

СОВЕТ 1. Расческа должна быть из натуральных материалов. Лучше выбирать расческу с широкими зубцами. Если она из дерева, то надо достаточно часто её менять. СОВЕТ 2. Многие фирмы разработали антистатики для волос. Главное – правильно найти своё средство. СОВЕТ 3. Народные средства. Берите в союзники эфирные масла – лаванду, розу, бергамот. Достаточно пары капель на расческе, и волосы станут более послушными. СОВЕТ 4. Сушить волосы лучше холодным воздухом или естественным путём. СОВЕТ 5. Рука, намоченная водой, сразу снимет напряжение. Но красивой укладки ожидать не следует.

Фотобанк Лори

Вторая половина осени – непростое время для организма: запас летних, полученных из овощей и фруктов витаминов начинает иссякать.

НОВОСТИ ТВ, ТЕАТРА И КИНО 7 № 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

КУЗБАСС

осле «дембеля» она ушла в мирные программы. А прошедшим летом сексапильная блондинка стала ведущей едущей нового сезона реалити-шоу оу «Машина» на телеканале але «Перец».

В шоу держитесь за машину, Шоу «Машина» на «Перце» – с 24 октября по пятницам, субботам и воскресеньям.

а в жизни – за родных Ïîäðîáíîñòè

Пилатес + диета

Реалити с другой стороны – Вы впервые стали ведущей реалити-шоу? ти-шоу? Чем вас заинтересовал ресовал такой формат? – Да, я впервые ые веду реалити. Но это не значит, что я не знаю,, что это такое. Ведь в свое ое время я уже сталкивалась алась с этим форматом в качестве участницы. Это было лет 15 назад. Вместе месте с другими знаменитостянитостями я боролась за приз на шоу «Последний герой». Нас там тоже подвергали вергали разным суровым испытаниям. Это проливные оливные дожди, укусы москитов, оскитов, невозможность нормальормально помыться и прочие очие бытовые ужасы. Так что тем, кто сейчас борется я за машину, в каком-то о смысле повезло. Во-первых, первых, съемки длятся не так долго. Во-вторых, в павильон авильон технически невозможно зможно запустить акул. В-третьих, третьих, от теплого ужина и мягкой постели их отделяет ет только собственное упорство, порство, а не 14 часов лета а на самолете. – А вы сами готовы отовы принять участие в «Машине»? За какое авто вы продержались ь бы трое суток подряд? яд? – Бороться я бы стала только за Ferrari rrari или Lamborghini. Эти шикарные машины ины стоят того, чтобы бы держаться за них их трое суток. Так что о если они будут ра-зыгрываться, ждуу

Творческий тандем: Виктор Логинов и Дана Борисова. Тв

приглашения. Подержусь, и никакие испытания мне страшны не будут.

Страшно и интересно

Всегда очаровательная и привлекательная.

– Что вас шокировало на шоу? С какими серьёзными испытаниями вы сталкивались в жизни? – Таких испытаний было много. В шоу участвовали некоторые знакомые мне люди. Просто так получилось. За их испытаниями было смотреть особенно волнительно. Очень обижало, что по правилам программы мы никак не можем им помочь. У нас на шоу все должно быть честно, побеждает сильнейший. – Как вы относитесь к соведущему Виктору Логинову? Вы были зна-

комы до «Машины»? – Мы познакомились с Виктором на одном «корпоративе» в Киеве. Уже тогда я отметила, что он замечательный человек и прекрасный профессионал. Тогда мы вели разные блоки и практически не пересекались на одной сцене. Но сейчас у меня появилась великолепная возможность восполнить пробел и насладиться нашим творческим тандемом сполна. С Виктором мне работается очень спокойно. Я знаю, что он всегда поддержит и поможет. Это необходимое качество для работы в команде. А вот насколько хорошо мы смотримся вместе, я думаю, должны судить зрители...

За что стоит держаться – Ваша песня «Держи меня» передает суть шоу: держаться за желаемое всеми силами.

– Вы возвращаетесь на телеэкраны в новом образе во всех смыслах: вы похудели на 30 кг. Как вам это удалось? – Ой, это самый популярный вопрос года. Помогли плавание и пилатес –замеМы почательно сгоняют знакомились с лишние Виктором на одном санти«корпоративе» в Киметры. еве. Уже тогда я отмеКотила, что он замечанечно, Что сапоначательный человек и мое ценлу курс ное для прекрасный проупражвас в жизфессионал. нений пони? казался мне – Конечно, это очень трудным, но моя дочка. Я жизни со временем я воне представляю без Пошла во вкус. Теперь линочки. Она мое соля гнусь, как гуттанышко, освещает путь в перчевая. Мужчижизни. Очень держусь за нам очень нравитсвою маму, она у меня ся. Однако никакие тоже замечательная, пофизические упражмогает мне. Если бы не нения не помогли она, мне было бы очень бы без диет. Увы, сложно в одиночку воспичтобы быть стройтывать дочку. Ведь у меной, надо питатьня всегда много работы: ся правильно. В съемки, фотосессии, учасоздании рациона стие в разных проектах. мне очень помогла А так мне всегда поможет диетолог Маргаримама: и дочку из школы та Королева. Она заберет, и мне ужин приподобрала такое готовит. Что же касается питание, чтобы я мужчин, то это, безусловмогла худеть, не но, мой продюсер Тима сильно отказывая Брик, автор слов этой засебе во вкусном. мечательной песни. Он Так что, даже худея, очень помог мне в жизни, я могла питаться подарил вторую волну повкусными шоколадпулярности. Согласитесь, ками и калорийныза такого человека стоит ми колбасками. И держаться. это счастье.

Татьяна МИХАЛЁВА

Возраст до 25 лет - это пик и расцвет молодости. И именно в этом возрасте клетки нашего организма вырабатывают максимальное количество коэнзима Q10 – особого вещества, отвечающего за молодость и обновление клеток. Q10 – настоящий активатор молодости: чем больше его в организме, тем моложе мы выглядим. После 25 лет выработка коэнзима Q10 резко падает. Восполнить нехватку коэнзима Q10 и защитить вашу молодость и красоту помогут таблетки и крем Тайм Эксперт на основе коэнзима Q10.

Крем

- высокая концентрация коэнзима Q10 - гиалуроновая кислота - комплекс витаминов и фруктовых кислот

Таблетки

Впервые коэнзим Q10 Вп работает снаружи и изнутри1!

- высокое содержание коэнзима Q10 - витамин Е

Начните применять таблетки и крем Тайм Эксперт уже сегодня - и всего через месяц вы увидите потрясающий результат2: • Сияющий цвет лица • Кожа увлажненная и упругая • Овал лица безупречен.

Крем и таблетки Тайм Эксперт - настоящий активатор молодости! Гарантия качества: произведено компанией Эвалар по международному стандарту качества GMP.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕН ЫМ СРЕДСТВОМ

Активатор молодости - крем и таблетки Тайм Эксперт

АКЦИЯ! При заказе на сайте www.evalar.ru или по телефону 8-800-200-52-52 любой продукции Эвалар на сумму не менее 2000 рублей вы получаете в подарок Биоритм Поливитамины – полноценный комплекс витаминов и минералов с натуральными фруктами. Срок проведения акции – с 1 октября по 31 декабря 2014 г.

www.time-xpert.ru. Спрашивайте во всех аптеках города, а также по телефону: 8 (3843) 37-84-87 Условия проведения акции на сайте www.evalar.ru БАД. Реклама.

В комплексе Тайм Эксперт. 2После 1 месяца совместного применения таблеток и крема, по результатам исследования потребительского восприятия с участием 43 женщин.

Фото предоставлены телеканалом «Перец»

С этой девушкой из «Армейского магазина» мечтали встретиться все мужчины России, у которых есть телевизор.

8 РЕЦЕПТЫ СО ВСЕГО СВЕТА

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

Блюда, которые мы выбрали для вас, вкусные, праздничные, несложные в исполнении, не требуют особенных навыков, а продукты можно купить в каждом магазине.

Драники

Долма и драники – на столе начальники

белорусская лорусская кухня

На 4 персоны ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг картофеля, еля, 1 яйцо, 1 столовая ложка муки (с горкой), ркой), растительное масло, соль, молотый отый черный перец. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: картофель натереть на крупной терке, посолить солить и дать стечь соку (или отжать). ь). Добавить яйцо, муку, поперчить и хорошо вымешать. На сковороде разогреть растительное масло. Драники выкладывать на сковороду большой ложкой, разравнивая, чтобы не образоазовывалась сь «горка». Жарить рить на среднем огне с двух сторон рон до золотистого цвета. Готовые драники выложить на бумажное полотенце, чтобы ы убрать лишний жир. ом из сметаны и чеснока. Подавать с соусом

Фотобанк Лори

Долма

Продолжаем составлять нашу кулинарную азбуку. Сегодня на повестке дня букв буква

Дип со свежим огурцом Дип – густой соус, в который обмакивают кусочки мяса, овощей, фруктов, морепродукты и т.д. Классические дипы – мексиканский гуакамоле и восточный хумус. Свои дипы есть практически в каждой кухне. ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 мл натурального йогурта (без добавок), 1 огурец, зелень (укроп, петрушка или кинза), соль. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: огурец очень мелко нарезать, зелень мелко порубить. Залить йогуртом, посолить, поперчить, перемешать.

Джулеп – прохладительный напиток, в состав которого входит свежая мята или мятный сироп и кусочки фруктов. На 1 порцию орцию ИНГРЕДИЕНТЫ: ИЕНТЫ: 3 небольшие веточки ки мяты, 1 апельсин, апельсин 1-2 чайных ложки сахара, газированная ированная вода, лед. лед СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: мяту (листья) СПО истья) растереть с сахаром, оставив пару раст листиков для украшения. Апельсин ли н разрезать пополам, из одной пора ловины выжать сок и снять цедру ло на мелкой терке. Оставшуюся часть ть апельсина очистить, освободить отт апе пленок плен и нарезать на небольшие кусочки. кусочки В высокий стакан положить кусочки кусоч апельсина, мяту с сахаром, влить влит апельсиновый сок и газированную воду. Добавить лед и ро – Дорогой, я там салат уукрасить листиками мяты и крабовый приготовила, апельсиновой цедрой. а иди поешь. Только до-

Çíàåòå ëè âû, ÷òî... Самый большой драник был испечен в минском ресторане. Диаметр его составил 162 см, на его приготовление ушло 30 кг картофеля, 3 кг муки и 60 яиц, сообщает портал vkus.by. Съесть этот огромный драник не смогли даже 30 приглашенных журналистов.

азербайджанская кухня

На 6 персон ИНГРЕДИЕНТЫ: 0,5 кг мясного фарша (баранина или говядина), 45-50 штук виноградных листьев (можно маринованных), 0,5 стакана риса, 2 луковицы, 1-2 столовых ложки растительного масла, зелень (кинза, укроп, петрушка), соль, молотый черный перец. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: рис замочить в кипятке на полчаса. Лук и зелень мелко порубить. Вмешать рис, лук и зелень в фарш, посолить, поперчить. В кастрюлю с толстым дном налить растительное масло, дно застелить виноградными листьями. Взять виноградный лист, поло-

«Д»

жить на него немного начинки, завернуть конвертиком. Плотно уложить в кастрюлю и доверху залить горячей водой. Сверху уложить еще несколько виноградных листьев и «придавить» плоской тарелкой. Довести до кипения, закрыть кастрюлю крышкой, убавить огонь и варить 40-50 минут. Подавать с соусом, приготовленным из кефира, нежирной сметаны или йогурта с чесноком.

Джем из яблок Джем отличается от варенья тем, что цельность плодов в нем не сохраняется. Наоборот – чем больше они разварились, чем однороднее джем, тем он лучше. Готовят джемы из самых разных фруктов и ягод и даже из некоторых овощей. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг яблок, 1 кг сахара, 1 стакан воды. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: яблоки помыть, вырезать сердцевину, нарезать дольками. У поздних сортов можно снять кожицу. Подготовить сироп из воды и сахара, положить в него яблоки, довести до кипения и варить на небольшом огне 1015 минут. Появляющуюся пенку необходимо снимать. Выключить огонь и дать настояться от 8 часов до суток. Снова довести до кипения, уменьшить огонь и варить, постоянно помешивая во избежание пригорания, до готовности. Готовый джем должен быть густым, иметь однородную массу и не растекаться по тарелке.

Подготовила Светлана ИВАНОВА

американская

Джулеп кухня апельсиновый

Оливковое

DE PRADO

Португалия производит отличное оливковое масло благодаря своим климатическим условиям, подходящим для выращивания оливковых деревьев, с большим количеством солнца и сухим климатом. Оливковое масло - древний продукт питания, классика современной кухни, традиционная часть средиземноморской диеты и незаменимый компонент в португальской кухне, одна из причин, почему она настолько здоровая. Для производства 250 мл оливкового масла необходимо от 1300 до 2000 оливок. «Чистое» оливковое масло производится исключительно из маслин,, и аналогичным образом не могут сла, извлеченные именоваться масла, створителей или с помощью растворителей фикации, а та акже повторной этерификации, также смеси с другими видаеми масел. Жители стран Среди-еют земноморья имеют вую ву ю довольно здоровую диету, потребляя болькового шие дозы оливкового масла, которое считается ром в соосновным фактором вья вь я на насе селе лехранении здоровья населечных исследония. Данные научных ьствуют, что ваний свидетельствуют, кая а дие ета а средиземноморская диета от сердечсерд се рдеч ечзащищает людей от абол аб олев еван аний ий нососудистых заболеваний

бавь майонеза, его рис впитал. И соли добавь, рис несолёный был, соль он тоже впитал. – Пойду-ка я побыстрее, пока рис не успел впитать крабовые палочки и кукурузу.

масло

и рака, а также от старения. Португальцы используют оливковое масло в качестве приправы: как в сыром виде - для добавления в салаты, так и в качестве основы для приготовления пищи. Благодаря своему составу масло сохраняет свои свойства даже при высоких температурах. Фритюр, сделанный на основе оливкового масла, при адекватной температуре защищает пищу, сохраняя свои характеристики. Оливковое масло: • помогает предотвратить атеросклероз и его риски; • улучшает работу желудка и поджелудочной железы; • усваивается с большей легкостью, чем любые пищ другие пищевые жиры • не содержит холестери холестерина и обеспечивают ту же калорийно калорийность, что и другие масла; • п ускоряет процесс метаболизма; • оказывает за защитное и тонизирующее воздейств на эпидермис; • стимувоздействие лируе рост и способствует всалирует сыв сыванию кальция и минерализац за ц зации. Как и портвейн, оливко ковое масло стало в этой стране национальным достоянием. Ему присваиваю категорию DOP — что ивают озна оз нач ч означает «область, контролируемая по происхождению», и мастако категории имеют право ла такой быть произведены только из быть стр ст р строго определенных сортов оли ол и оливок.

Вы всегда можете приобрести ароматное масло по адресу:

магазин «ЭКоПродукты» ул. Кутузова, 58, тел.71-10-83, 8-951-164-5505

НАША ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИИ 9 № 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

КУЗБАСС

Время героев: : у

В 2005 году вступил в силу Федеральный закон «О внесении изменений в статью 112 Трудового кодекса Российской Федерации», который установил 4 ноября праздничным днём – Днём народного единства.

от См ты – к единству

4 ноября празднуем День народного единства и Казанской Божией Матери Этот праздник символизирует торжество народа, сплотившегося для отражения общей беды, и напоминает о событиях более чем 400-летней давности.

Что же это за Смутное время? Наступило оно после смерти царя Ивана IV. На престол после Грозного взошёл его наследник – царь Федор Иоаннович. Единственный преемник царя Федора, который не имел наследников, брат, царевич Дмитрий, трагически погибает Царь Федор Иоаннович. в Угличе в 1591 году. Правит фактически Борис Годунов. Ге р х м р о ген иа тр . Па

1606

Пр

окоп ий Ля

Вас и

л ий Ш у

Среди борцов за спасение страны от разрухи и смуты положил свою жизнь Патриарх Гермоген. Избранный патриархом в тяжелое время, он начал писать воззвания к народу, призывая прекратить братоубийство. Отказ принять верховенство польских интервентов стал последней каплей – святителя заточили в Чудов монастырь, и 17 февраля 1612 года он умер от голода.

Страницы истории

йс

ки

1605

пу в.

Начало страшных неурожайных лет, голода и, как следствие, – рост грабежей и разбоев. Сосед идет на соседа, по стране рыщут многочисленные банды. Осмелели внешние враги: впервые за долгое время от набегов разоряются центральные русские области. Военные действия с польскими захватчиками приводят к гибели тысяч простых жителей.

1613

КСТАТИ Одной из причин, повлиявших на жителей Руси в период Смутного времени, историки называют и извержение перуанского вулкана Уайнапутина в 1600 году. Выброс пепла тогда был столь велик, что привел к наступлению глобальной «вулканической зимы». 10-недельные проливные дожди и ранние заморозки осенью уничтожили урожай. В 1601-1603 годах от страшного голода умерли из 10 млн около 3 млн русских.

1601

Лжедмитрий I, с поддержкой войска польского короля Сигизмунда III, занимает Москву. Умирает царь Борис Годунов. Большинство бояр Москвы признают Лжедмитрия I законным наследником престола. А сына Годунова Федора свергают и убивают. Через год бояре, не признавшие самозванца, во главе с Василием Шуйским организовывают переворот и убивают Лжедмитрия I. Страной правит «боярский царь» Шуйский. Заключён союз со Швецией для борьбы с поляками.

но

На рубеже XVI-XVII веков есть период, который называют Смутным временем. Благодаря объединению ради будущего страны был преодолён один из наиболее тяжелых кризисов в истории России.

Борис Годунов.

Лжедмитрий I. Портрет начала XVII в.

Через 14 лет умирает и царь Федор, последний из Рюриковичей, который не очень обременял себя государственными делами. На царство венчается Борис Годунов. Множатся слухи о том, что царевич Дмитрий жив. Появляется Лжедмитрий I (настоящее имя – Григорий Отрепьев), первый из череды самозванцев, объявивший правление Годунова незаконным. Началась Смута. Последующие 15 лет правления бояр, появления самозванцев привели страну к разрухе.

й.

этот день с иконой Казанской Божией Матери ополчение под предводительством «торгового человека» Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского освободило Москву. Благодаря единству народа наша страна вновь обрела свое величие. Все мы сегодня являемся наследниками той героической битвы.

1598

1584

1612 Нижегородский земский староста Кузьма Минин напомнил людям, что они русские и православные, а дело освобождения родной земли от супостата – великое и благое. Главным воеводой приглашен князь Дмитрий Пожарский. Под знаменами второго ополчения собралось огромное войско: тысяча стрельцов, три тысячи казаков, более десяти тысяч служилых людей, множество крестьян. Тогда вместе выступали все сословия, все национальности, деревни, города. Нижегородское войско превратилось в общерусское. После штурма и захвата Китай-города поляки отступают в Кремль. 4 ноября 1612 года польский гарнизон капитулирует, выпустив из осады знатных лиц и бояр Москвы. Пожарский клянется построить храм Казанской Божией Матери в честь победы.

1611 Собирается первое ополчение для освобождения Москвы под предводительством боярина Ляпунова. Оно терпит поражение. Дмитрий Пожарский.

А в 1613 году на Земском соборе выбрали нового царя – Михаила Федоровича Романова, что означало конец Смуты. Благодаря единению народа наступил мир, и страна стала обретать свое величие. Главными героями этих событий стали граждане России независимо от национальности. Кузьма Минин.

4 ноября великий праздник – День иконы Казанской Божией Матери. Он напоминает нам о милости Богородицы к Русской земле, о её заступничестве. С Казанской иконой Божией Матери шло ополчение, которое освободило Москву от захватчиков Смутного времени. Пётр I с войском молились Заступнице перед Полтавской битвой. В день её памяти в 1812 году русские солдаты разбили арьергард французского маршала Даву. Это была первая крупная победа над французами после их ухода из Москвы.

Обретение По преданию история этого образа началась после пожара в Казани в 1579 году, уничтожившего часть города. Девятилетней Матрёне, дочке стрельца, во сне явилась Богородица, повелевшая откопать её икону на пепелище. Ребенку поверили не сразу, но затем начали раскопки и обнаружили икону, которая выглядела так, как будто её только что написали. Свидетелем и участником тех событий стал простой приходской священник, а в будущем – святитель Гермоген, Патриарх Московский. Он же составил подробное описание случившегося.

Молитва перед Казанской иконой Богоматери О Пресвятая Госпоже Владычице Богородице! Со страхом, верою и любовию припадающе пред честною иконою Твоею, молим Тя: не отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе, умоли, Милосердная Мати, Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да сохранит мирну страну нашу, да утвердит церковь Свою святую да незыблему соблюдет ю от неверия, ересей и раскола. Не имамы бо иныя помощи, не имамы иныя надежды, разве Тебе, Пречистая Дево: Ты еси Всесильная христиан

помощница и Заступница. Избави всех с верою Тебе молящихся от падений греховных, от навета злых человек, от всяких искушений, скорбей, бед и от напрасныя смерти; даруй нам дух сокрушения, смирение сердца, чистоту помышлений, исправление греховныя жизни и оставление прегрешений, да вси благодарне воспевающе величия Твоя, сподобимся Небеснаго Царствия и тамо со всеми святыми прославим Пречестное и Великолепое Имя Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь.

Фото из открытых Интернет - источников

ПОДРОБНОСТИ

Пресвятой образ защитницы и освободительницы

10 ПОНЕДЕЛЬНИК, 3 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г. ПЕРВЫЙ

06:00 «Новости» 06:10 «ХОРТОН», 12+ 08:00 «ПРИХОДИТЕ ЗАВТРА...», 12+ 10:00 «Новости» 10:10 «Лермонтов» 12:00 «Новости» 12:15 «ДЕЛО БЫЛО В ПЕНЬКОВЕ»,

05:55 «КАК ЖЕ БЫТЬ СЕРДЦУ», 12+ 08:05 «ОДИНОКИЕ СЕРДЦА», 12+ Молодая девушка

Лиза Грушина обладает уникальным даром: она по фотографиям влюбленных может определять, подходят ли они друг к другу, «услышав музыку их душ внутри себя». Но ее дар не всегда приносит положительные плоды. Сорокалетний мужчина, возмущенный тем, что Лиза не признала парой его и предполагаемую невесту, пытается выместить на ней свою злобу. Но сдерживает себя…

12+Вечеринки у самогонщицы Алевтины - это все, что может хоть как-то утолить невостребованную энергию тракториста Матвея, женившегося на дочери председателя колхоза красавице Ларисе. Но в Пеньково приезжает Тоня - и устоявшиеся нравы меняются… 12:00 «КЛЮЧИ ОТ

14:10 «ПОЛОСАТЫЙ РЕЙС», 12+

15:50 18:00 18:15 18:45 21:00 21:30

«Голос. Дети. Лучшее» «Вечерние новости» «Голос. Дети. Лучшее» «КРАСОТКА», 16+ «Время» «УЛЫБКА ПЕРЕСМЕШНИКА», 12+ 23:20 «Александр Градский. Обернитесь!», 12+ 00:25 «ЛИЦО СО ШРАМОМ», 16+ Майами, начало

1980-х. Молодой беженец с Кубы Тони Монтана (Аль Пачино) вместе со своим другом Манни Риберой попадает в зону пристального внимания иммиграционной службы. У обоих парней криминальное прошлое, им действительно трудно стать добропорядочными американцами, потому что каждый из них мечтает не о покое, а о богатстве…

03:30 «В наше время», 12+ 04:40 «Россия от края до края»

ПРОШЛОГО», 12+ 14:00 «Вести» 14:20 «КЛЮЧИ ОТ ПРОШЛОГО», 12+ 20:00 «Вести» 20:30 «ПОДДУБНЫЙ», 12+ Его называли чемпионом чемпионов. О силе и волевом характере Поддубного слагали легенды. И в 50 великий борец играючи одолевал молодых атлетов, а в вопросах чести и справедливости не знал компромиссов. И лишь любовь смогла уложить русского богатыря на обе лопатки…

23:00 «ТРАВА ПОД СНЕГОМ», 12+ Сестры Леся и Саша воспитывались в интеллигентной, но бедной семье. Саша - гордость родителей, умница и красавица. Леся - обыкновенная девочка, отдающая предпочтение ценностям материальным. Все меняется после гибели родителей. Саша, продав квартиру и бросив на попечение сестры рожденного вне брака пятилетнего сына, уезжает искать счастья в Америку…

РОССИЯ К

РЕН ТВ

Культура

12:00 «Обыкновенный концерт с Эдуардом Эфировым» 12:35 «АЛЕКСАНДР НЕВСКИЙ» 14:20 «Николай Черкасов» служащий Антон в 14:45 Концерт один вечер теряет и 16:10 «Театральная жену, и работу. И вновь летопись. Избранное» становится горнолыжным 16:55 «Варшавская инструктором. Но мелодия» Спектакль ненадолго. На 18:55, 03:40 «Летающие горнолыжной базе монстры» неизвестный киллер 19:35 «Звезды мировой оперы» покушается на жизнь генерала Шорохова. Антон 20:55 «По следам тайны. Молчание пирамид» спасает генерала… 21:40 «История 04:00 «ПОЕДИНОК», Преображенского 16+ Бизнесмен полка, или Железная Артур, в прошлом стена» профессиональный 22:25 «ТИХИЙ ДОН» киллер, проводит ночь 00:15 «Тихий Дон» и его с любовницей своего герои. «Линия жизни» босса Светой, женой 01:15 «ЛЮДОВИК XI. УГРОЗА человека, которого ему КОРОЛЮ» приказали убить. Наутро 02:50 «Ши» Концерт он выполняет задание… 04:25 «Сказки старого пианино» Мультфильм 05:40 «МЕЧ» 06:00 «Дорогая передача» 06:30 «Легенды Ретро FM», 16+ 11:00 «ЗНАХАРЬ», 16+ 01:50 «СТАЯ», 16+ Банковский

Сериалы

Фильмы

ТВН-ТВЦ НОВО-ТВ

РОССИЯ -1

(0+) рекомендуется детям любого возраста

10 КАНАЛ

06:30 «МОЯ МОРЯЧКА», 12+ «Ново-ТВ» 08:00 «Спорт-клуб», 0+ 08:10 «Фронтовые истории», 12+

05:00 «Дорогая передача», 16+ 05:30 «Легенды Ретро FM » Лучшее, 16+ 10:00 «ЗНАХАРЬ», 16+

Молодой перспективный врач, счастливый муж и баловень судьбы Константин Разин в один миг лишается всего. Он обвиняется в убийстве, которого не совершал, и попадает за решетку. Даже там он остается девушка из сибирской верен своей профессии и провинции приезжает в получает кличку Знахарь. Москву к возлюбленному. Уже в тюремных стенах Ему, проектировщикуКонстантин узнает, что все испытателю автобусов, случившееся - не просто воля жестокой судьбы, предстоит командировка в а предательство самых Венгрию. Именно к этому близких людей. Не в силах моменту и подгадала свой простить, он отрекается от отпуск Катя. Но, кажется, прошлой жизни и начинает ее не очень-то ждали... новую, цель которой 14:30 «События» страшная месть… 14:50 «Пахмутова и 00:50 «СТАЯ», 16+ Банковский Добронравов. Мелодия служащий Антон в один вечер теряет и и Орфей», 6+ жену, и работу. И вновь 16:20 «ВОПРЕКИ ЗДРАВОМУ становится горнолыжным СМЫСЛУ», 16+ Марина инструктором. Но успешный специалист по ненадолго. На ландшафтному дизайну, горнолыжной базе дочь замминистра неизвестный киллер строительства, счастливая покушается на жизнь невеста. Но однажды генерала Шорохова. она застает жениха в Антон спасает генерала. Благодарный Шорохов пикантной ситуации с предлагает Антону стать фотомоделью и отменяет его телохранителем… свадьбу…

08:30 «Народная погода», 0+ 08:35 «Диалоги о войне», 12+ «ТВН-ТВЦ» 09:00 «ГАРДЕМАРИНЫ, ВПЕРЕД!» 11:50 «ОТПУСК ЗА СВОЙ СЧЕТ», 6+ Молодая

18:15 «Таёжная сказка» Мультфильм «Ново-ТВ» 18:30 «Русский восьмитысячник», 12+ 19:35 «Новокузнецку - 400 лет», 12+ 19:40 «Дубаи. Вертикальный город», 12+ «ТВН-ТВЦ» 20:00 «МАНЕКЕНЩИЦА», 16+ 00:15 «МОСКОВСКИЕ СУМЕРКИ», 16+ МОЙ ГОРОД

(6+) не рекомендуется детям до 6 лет

05:45 «Фитнес-wоoman-15», 12+ 06:00 «Самое время. Утро», 12+ 09:00 «ИНЬ! ЯНЬ! ЙО!», 6+ 09:30 «Игорь Кваша. Личная боль», 16+ 10:30 «Я ШАГАЮ ПО МОСКВЕ», 12+ 12:05 Мультфильм, 0+ 12:20 «На здоровье», 12+ 12:30 Мультфильм, 0+ 12:40 «ИНЬ! ЯНЬ! ЙО!», 6+ 13:10 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ 14:00 «Самое время. День», т. 993-933 15:00 «Да! Мы дамы!», 12+ 15:15 «Дело ваше...», 16+ 15:55 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ 16:50 «ГОСПОЖА ГОРНИЧНАЯ», 16+ 17:50 Мультфильм, 0+ 18:00 «Самое время. День», 12+ 19:00 «Своя полоса», 12+ 19:15 «БЕЗ ПРАВА НА ВЫБОР», 16+ 21:25 «ГРОМОВЫ. ДОМ НАДЕЖДЫ», 16+ 23:30 «ЧОКНУТАЯ», 16+

03:00 «ПОЕДИНОК», 16+ Бизнесмен

Артур, в прошлом профессиональный киллер, проводит ночь с любовницей своего босса Светой, женой человека, которого ему приказали убить, а наутро выполняет задание. Через некоторое время Артур понимает, что его подставили: заказчик мертв, а Света бесследно исчезла…

04:40 «МЕЧ», 16+

16+

16:00 «Телемаркет», 16+ 16:05 «Лицо с обложки», 16+ 16:30 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ», 16+

17:30 «Валл-И» Мультфильм, 0+

19:20 «ВИЙ», 12+ Во время

экспедиции по Восточной Европе картограф Джонатан Грин, сбившись с пути, пересекается с ритором Тиберием Горобцом и богословом Халявой. Попутчики рассказывают ему странную историю про их товарища Хому Брута, который год назад отправился на ближайший хутор читать молитвы над умершей девушкой и пропал...

00:15 «ОДНАЖДЫ В МИЛИЦИИ», 16+ 00:35 «Я ШАГАЮ ПО МОСКВЕ», 12+ 01:50 «ГОСПОЖА ГОРНИЧНАЯ», 16+ 02:35 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ 03:15 «ЧОКНУТАЯ», 16+ 04:00 «ГРОМОВЫ. ДОМ НАДЕЖДЫ», 16+ 05:40 «Музыка на канале», 16+

22:20 «ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ», 16+

00:45 «Хочу верить», 16+ 02:15 «Уоллес и Громит. Проклятие кролика-оборотня» Мультфильм, 12+ 03:50 «Не может быть!», 16+» 04:30 «Тайна Третьей планеты» Мультфильм, 0+ 05:25 «Животный смех»

ЕВРОСПОРТ

12:00 «Информация. Объявления» 12:05 «Перевернув листок календаря», 6+ 12:20 «Болек и Лелек», 6+ 13:00 «Скажи, что не так», 16+ 13:50 «ТРЕСТ, КОТОРЫЙ ЛОПНУЛ», 16+ 15:10 «Счастливые люди», 16+ 16:10 «В мире домашних животных», 12+ 16:45 «Надежда - мой компас земной». Юбилейный вечер Николая Добронравова, 12+ 18:30 «Черный пират», 6+ 19:00 «Информация. Объявления» 19:05 «Болек и Лелек», 6+ 19:30 «В мире домашних животных», 12+ 20:00 «ЧТЕЦ», 16+ 22:00 «КРОЛИЧЬЯ НОРА», 16+ 23:30 «Дело вкуса», 12+

(12+) не рекомендуется детям до 12 лет

06:00 «Приходи на каток», «Огуречная лошадка», «Лесная хроника», «Как козлик Землю держал», «Горе не беда», «Умка», «Умка ищет друга», «Просто так» Мультфильмы, 0+ 07:30 «Клуб «Винкс» школа волшебниц» Мультфильм, 12+ 08:00 «Смешарики» Мультфильм, 0+ 08:30 «Телемаркет», 16+ 08:35 «Лицо с обложки», 16+ 09:00 «Смешарики» Мультфильм, 0+ 09:25 «Том и Джерри» Мультфильм, 0+ 09:45 «Шоу «Уральских пельменей». Как я провёл это», 16+ 11:00 «Шоу «Уральских пельменей». Год в сапогах», 16+ 12:30 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ»,

Капитан милиции Екатерина Кержакова целыми днями колесит по окрестностям небольшого уральского поселка Кержацк. Все здесь знакомо с детства. Ее уважают и мелкие жулики, и матерые преступники…

ТВ-ОСИННИКИ

06:15, 07:00 Мультфильмы 06:50, 11:50, 12:50, 13:50, 18:50, 19:50 «Телегид», 12+ 08:00 «Утренние новости», 12+ 08:15, 20:00 «Кто там?», 12+ 09:00 «Телепутеводитель» 09:30, 21:30 «Кемерово.Ру», 12+ 09:45 «Патруль 880», 16+ 10:00 «Малахов», 12+ 11:00, 18:00 «Новый день» 12:00 «От Щегловска до Кемерова», 12+ 12:15 «Главный вопрос», 12+ 13:00 «БЕДНАЯ НАСТЯ», 12+ 14:00 «Горячая линия», 16+ 15:00 «Значит, ты умеешь танцевать?», 12+ 16:00 «ГРУППА «ZETA», 16+ 17:00 «Когда третий не лишний», 12+ 19:00 «Анастасия Вертинская. Бегущая по волнам», 12+ 21:00, 00:00 «Новости», 12+ 21:45 «ЖАРА», 16+

СТС-КУЗБАСС

СТК

07:15 14:30 15:00 15:30 17:30 18:30 19:00 20:30 21:00 21:30 23:30 00:15 01:15 01:45 03:00 03:15 03:45 04:45 05:30

«Авто- и мотоспорт», 0+ «Суперспорт». Чемпионат мира. Катар, 0+ «Супербайк». Чемпионат мира. Катар, 0+ «Теннис». Турнир Большого шлема. Открытое первенство Австралии, 0+ «Марафон. Нью-Йорк», 0+ «All sports», 0+ «Снукер». Международный чемпионат. Китай. Финал, 0+ «Суперспорт». Чемпионат мира. Катар, 0+ «Супербайк». Чемпионат мира. Катар, 0+ «Фигурное катание. Гранпри. Канада», 0+ «Футбол. Евроголы», 0+ «Марафон. Нью-Йорк», 0+ «All sports», 0+ «Снукер». Международный чемпионат. Китай. Финал, 0+ «All sports. Watts», 0+ «Про рестлинг», 0+ «Про рестлинг», 0+ «Футбол. Евроголы», 0+ «Фигурное катание. Гранпри. Канада», 0+

ТВ-МЕЖДУРЕЧЕНСК

07:00, 07:30, 08:00, 08:30 «Новости+», 16+ 09:00, 23:00 «Дом-2», 16+ 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00, 20:00, 20:30, 21:00, 21:30, 22:00, 22:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 19:30 «Дети - наше будущее-2014», 6+ 01:00 «МАГНОЛИЯ», 18+

04:45 05:10 06:05 06:45

Умирающий от рака старик и его молодая супруга, решившаяся на суицид, полицейский, потерявший свой ствол, и девушка-«торчок», потерявшая себя - все это противоречивые, но неизменно драматические судьбы…

«ДЖОУИ-2» «ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ» «ПРИГОРОД-2», 16+ «САША + МАША»

(16+) не рекомендуется лицам моложе 16 лет (18+) не рекомендуется лицам моложе 18 лет

ПОНЕДЕЛЬНИК, 3 НОЯБРЯ 11

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

ТНТ

НТВ

06:00 «ДОРОЖНЫЙ ПАТРУЛЬ», 16+ 07:50 «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ. СМЕРЧ», 16+ 08:00 «Сегодня» 08:15 «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ. СМЕРЧ», 16+ 10:00 «Сегодня» 10:20 «СОБР», 16+ Капитан Сергей Якушев военный летчик, воевал в Афганистане. Но наступили 90-е, его мастерство стало никому не нужно, а рапорт об отставке не принимают. Имея характер решительный, Сергей угоняет вертолет, держа курс на родину…

13:00 13:25 16:00 16:20 19:00 19:40 00:20

«Сегодня» «СОБР», 16+ «Сегодня» «СОБР», 16+ «Сегодня» «ЛИТЕЙНЫЙ», 16+ «ТАНЕЦ ЖИВОТА», 16+ Нина, устав от вечного пьянства и глупости мужа Вадика, сначала нашла для себя отдушину в обучении танцу живота, а потом она встретила Хасана - обрусевшего туркмена - и влюбилась в него...

02:10 «Главная дорога», 16+ 02:45 «Дикий мир», 0+ 02:55 «ПЕРЕДЕЛ. КРОВЬ С МОЛОКОМ», 16+ 04:50 «СУПРУГИ», 16+

07:00 «Турбо-агент Дадли» Мультфильм, 12+ 07:30 «Рыцари Тенкай» Мультфильм, 12+ 07:55 «Пингвины из «Мадагаскара» Мультфильм, 12+ 08:20 «Озорные анимашки» Мультфильм, 12+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 10:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 11:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 11:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 12:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 12:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 13:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 13:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 14:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 14:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 15:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 15:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 16:00 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 16:30 «РЕАЛЬНЫЕ ПАЦАНЫ», 16+ 23:00 «Дом-2», 16+ 00:00 «Дом-2», 16+ 01:00 «МАГНОЛИЯ», 18+ 04:45 «ДЖОУИ-2», 16+ 05:10 «ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ» 06:05 «ПРИГОРОД-2», 16+ 06:45 «САША + МАША», 16+

ТВ 3

РОССИЯ -2

ПЕРЕЦ

07:00 «Мультфильмы», 0+ 08:00 «НЕУЛОВИМЫЕ МСТИТЕЛИ», 0+ 09:30 «КОРОНА РОССИЙСКОЙ ИМПЕРИИ», 0+ 12:30 «СУМЕРКИ», 16+

07:00 «ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ», 0+

10:15 «ГОСТЬЯ ИЗ БУДУЩЕГО», 0+

Пионер Коля начитался фантастики и вычислил в толпе людей инопланетянку. Следуя за ней, он обнаружил в заброшенном доме машину времени и с ее помощью побывал в будущем…

Семнадцатилетняя Белла Свон переезжает к своему отцу в Форкс, чтобы не мотаться по стране вместе с матерью и её новым мужем-спортсменом. В новом городке девушка 14:30 «Улетное видео», 16+ встречает невероятно 15:00 «Дорожные войны», красивых и загадочных 16+ людей, принадлежащих 16:00 «ОГРАБЛЕНИЕ НА к одному семейству БЕЙКЕР-СТРИТ», 16+ Каллен…

15:00 «СУМЕРКИ. САГА. НОВОЛУНИЕ», 16+ 17:30 «СУМЕРКИ. САГА. ЗАТМЕНИЕ», 16+ 20:00 «СУМЕРКИ. САГА. РАССВЕТ: ЧАСТЬ 1», 16+

11:00 12:00 12:40 14:30 16:30 16:55 18:45 20:30 22:20 00:15

00:35 18:15 «ОПАСНЫЙ БАНГКОК»,

22:30 «СУМЕРКИ. САГА. РАССВЕТ: ЧАСТЬ 2», 16+ Наконец мечта

16+ У киллера не должно

Беллы стать вампиром воплощается. После превращения она некоторое время привыкает к своим новым особенностям: сильному и неуязвимому телу, невероятно острому взгляду и огромной, как у всякого новообращённого вампира, силе…

01:00 «ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ ВСЕ», 16+

быть друзей. Нарушивший это правило - погибает. Опасная работа Джо раз за разом подтверждает это правило, но теперь у него сразу четыре мишени, и ему нужен помощник…

20:20 «Машина», 16+ 00:00 «Я - КУКЛА», 18+

Спецназовца Виктора приговаривают к высшей мере наказания за преступление, которого он не совершал. Ему предлагают сделать выбор: или смерть, или участь «куклы»…

02:00 «НАСЛАЖДЕНИЕ», 18+ 03:00 «ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ», 03:30 «СЛЕДЫ ВЕДЬМ», 16+

06:10 «Мультфильмы», 0+

ДОМАШНИЙ

Спорт

01:55 02:20

«Панорама дня. Live» «Моя рыбалка» «НЕВАЛЯШКА», 16+ «24 кадра», 16+ «Большой футбол» «Баскетбол». Единая лига ВТБ. «ЦСКА» «Красный Октябрь» «ШЕРЛОК ХОЛМС». «ГАЛИФАКС», 16+ «ШЕРЛОК ХОЛМС». «ПОСЛЕДНЕЕ ДЕЛО ХОЛМСА», 16+ «ШЕРЛОК ХОЛМС». «СОБАКА БАСКЕРВИЛЕЙ», 16+ «Профессиональный бокс». Денис Лебедев (Россия) против Павла Колодзея (Польша) «Профессиональный бокс». Григорий Дрозд (Россия) против Кшиштофа Влодарчика (Польша) «Большой спорт» «СМЕРТЕЛЬНАЯ СХВАТКА», 16+

Немецкое командование пытается помешать советским войскам войти в Восточную Пруссию…

05:55 «На пределе», 16+ 06:25 «Все, что нужно знать». Эволюция 07:15 «Все, что нужно знать». Мозг 08:05 «Трон» 08:30 «Наука на колесах» 09:00 «Кикбоксинг». Сергей Харитонов (Россия) против Андерсона Сильвы (Бразилия), азилия), 16+

05:30 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 06:00 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 07:00 «Полезное утро», 16+ 07:40 «Рикки-Тикки-Тави» Мультфильм, 0+ 08:10 «ВОЛШЕБНЫЙ БРИЛЛИАНТ», 16+ 10:40 «БОББИ», 16+ 13:35 «ЗИТА И ГИТА», 12+

Старая как мир история о двух сёстрах-близнецах, разлучённых в раннем детстве. Гита, похищенная цыганами, стала бродячей танцовщицей. Зита, воспитанная богатым дядюшкой, - богатой наследницей. Но потом, пройдя через массу забавных приключений и недоразумений, они встретились, чтобы каждая обрела долгожданное счастье и любовь…

16:00 «Моя свадьба лучше!», 16+ 17:00 «ОНА НАПИСАЛА УБИЙСТВО», 16+ 17:55 «Одна за всех», 16+ 18:00 «МОНТЕКРИСТО», 16+ 19:55 «ОТРАЖЕНИЕ», 16+

23:00 «Одна за всех», 16+ 23:30 «ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ?», 16+ 01:10 «Моя свадьба лучше!», 16+ 02:10 «Бабье лето», 16+ 04:10 «Французские уроки» 04:50 «Тайны еды», 16+ 05:00 «Джейми: обед за 30 минут», 16+

ÏÎÕÓÄÅÉÊÀ

есколько минут прыжков со скакалкой каждый день - и стройная подтянутая фигура вам будет обеспечена!

Да здравствует скакалка!

ПОЛЬЗА Самый главный плюс от занятий со скакалкой – экономия личного времени и финансов. Вам не нужно находить время на дорогу и занятия в фитнес-клубах и спортивных залах. Достаточно взять в руки скакалку и начать прыгать, где вам хочется и когда хочется. Занимаясь скиппингом, вы получите не только заряд бодрости и хорошего настроения, но и следующие бонусы:

Ноги постройнеют, исчезнет целлюлит. Кроме того, руки, плечи и пресс получат дополнительный тонус.

Избавитесь от лишнего веса. 15 минут интенсивных упражнений со скакалкой помогут сжечь до 250 килокалорий.

3 4 5

Врач говорит пациенту, страдающему ожирением: – Вы можете есть ь всё, что хотите! А вот вам список того, что вы ы должны захо-теть.

Стимулируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Развиваются равновесие, координация, осанка.

Замечательная профилактика варикозного расширения вен.

НА ЗАМЕТКУ

Выбираем скакалку

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПР Не рекомендуется заниматься скиппингом людям, имеющим сердечные заболевания. А если имеете проблемы с суставами, то скакалку вы и нежелательно использовать, так как во время вытакже нежел прыжков человек испытывает большие нагрузполнения пр ки. Еще одно противопоказание – мигрени. В любом любо случае, если вы надумали всерьез заниматься мать скиппингом, проконсультируйтесь сначала со с специалистом.

Прыгаем правильно! Эффективность от занятий скиппингом напрямую зависит от правильности его выполнения. Корпус тела и руки должны быть неподвижными. Небольшие вращательные движения выполняются исключительно кистями рук. Руки следует держать как можно ближе к телу.

На первых занятиях прыгайте, сколько сможете, не надо доводить себя до изнеможения.

Пятки не должны касаться пола при приземлении. Отрываться от пола следует всего на пару-тройку сантиметров, при этом скакалка должна слегка касаться пола, иначе прыжки получатся замедленными. Можно прыгать на двух ногах, на одной, с чередованием ног, из стороны в сторону, с перекрещиванием скакалки и без, вперед и назад и т.д. и т.п. Вариантов много, прыгайте, как вам больше нравится! Начинайте прыгать спокойно, постепенно наращивая темп. Обязательно устраивайте перерывы на 1-2 минуты.

Во-первых, нужно определиться с ее длиной, ведь от этого будет зависеть качество занятий. Возьмите скакалку в руки и вытяните ее перед собой, чтобы угол между телом и руками составлял 90 градусов. Скакалка не должна лежать на полу или висеть над ним, только слегка касаться! Во-вторых, важен вес скакалки. Очень легкую скакалку трудно раскрутить, и она будет постоянно путаться. А от тяжелой быстро устанут руки. Поэтому самым оптимальным будет шнур скакалки, изготовленный из нейлона или ПВХ, диаметром около 1 см. Самые удобные ручки скакалки – гладкие и прорезиненные.

АНЕКДОТ Встречаются два приятеля. – Слышал, ты женился? И как твоя жена? – Как газель! – Это как? Такая стр стройная? – Нет, носится по городу, гружён гружённая всякой фигней, и посто постоянно ломается!

Татьяна МИХАЛЁВА

Фотобанк Лори

Чтобы оставаться в форме, не нужно изобретать велосипед. Вот и новомодный скиппинг (от англ. «прыгать») – это не что иное, как прыжки через веревочку (скакалку).

12 ПОНЕДЕЛЬНИК, 3 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

КИНО И СЕРИАЛЫ ТV 1000

ТV 1000 10:00, 18:15 «Ангелы и демоны», 16+ 12:20, 22:20 «Семь жизней», 16+ 14:30 «Сестры Магдалины», 16+ 16:30 «Притворись моим мужем», 16+ 20:40 «Город Эмбер: побег», 12+ 00:30 «1+1», 16+ 02:30 «Тормоз», 16+ 04:05 «Я соблазнила Энди Уорхола», 18+ 05:35 «Дикая река», 12+ 07:35 «Джерри Магуайер», 16+

13:20 14:50 16:20 17:50

20:55 22:35 00:20 01:50 03:15 06:40 08:30

ФЕНИКС+ КИНО 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00

«Ермоловы», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Свой человек», 16+ «Ермоловы», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Свой человек», 16+ «Ермоловы», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Свой человек», 16+

ДОМ КИНО

РУССКОЕ КИНО

10:20

«Приключения желтого чемоданчика», 6+ «Карлик Нос», 12+ «Возвращение Буратино», 12+ «Анна и командор», 12+ «Про Федотастрельца, удалого молодца», 12+ «Вот это любовь!» «Чемпионы», 12+ «Частное пионерское», 6+ «Про жену, мечту и еще одну», 12+ «Дед 005», 12+ «Снегурочка», 12+ «Перцы», 16+

06:15 07:40 09:35 11:50 13:25 14:35 16:05 18:15 19:40 21:15 23:05 00:50 02:15

00:20, 00:30 02:05 03:45 05:35 07:45

10:00, «Эрик и Джесси», 16+ 10:50 «Эрик и Джесси», 16+ 11:15, 11:40, 12:05, 12:30, 12:55, 13:20, 13:45, 14:10, 14:35 «Эрик и Джесси», 12+ 15:00 «E! News», 12+ 15:45 «Дом мечты», 12+ 08:25 «Окно в кино» 16:05 «Восходящие звезды», 12+ «Космос как предчувствие», 16+ 17:35, 18:20, 19:10, 20:00, 20:50, 21:40, 22:30 «Мимино», 12+ «Светская жизнь «За двумя семейства Кардашьян», зайцами», 12+ 12+ «Три дня в 23:20 «Светская жизнь Москве» семейства Кардашьян», «Дотянуться до 12+ мамы», 12+

06:00 «Вершки и корешки», «Дедушка и внучек», Ляля — молодая «Ну, погоди!», «Маугли» красивая актриса — очень Мультфильмы, 0+ любит своего 10:00 «Сейчас» мужа… 10:10 «Шерлок Холмс и «Slove. Прямо в доктор Ватсон», сердце», 16+ «Побег», 16+ 12+ «Зависть богов», 12:55 «Приключения 16+ Шерлока Холмса», «На краю стою» 12+ «Два дня чудес» «Любовь в 16:50 «Собака большом Баскервилей», 12+ городе-3», 16+ 18:30 «Сейчас» «Поп», 16+ «Еще люблю, еще 19:00 «Собака надеюсь», 12+ Баскервилей», 12+ «Любовь в 20:15 «Сокровища большом Агры», 12+ городе-3», 16+ «Прощайте, доктор 23:05 «Двадцатый век начинается», 12+ Фрейд», 16+ «Карьера Димы 02:05 «Руслан и Горина», 6+ Людмила», 6+ «Любовь в 04:25 «Детективы», 16+ большом 04:55 «Детективы», 16+ городе-3», 16+ «Дикарка», 12+ 05:30 «Детективы», 16+

10:00 11:30 14:30 15:15 16:00 16:45 17:30 18:15 21:15 22:50 00:25 02:00 04:20 06:10 07:45 09:15

киноклуб

ЗВЕЗДА «Дамское танго», 12+ 07:45 «На златом крыльце сидели», 0+ 09:10 «Егорка», 0+ 10:45, 13:05 «Приступить к ликвидации», 0+ 13:00, 18:00, 23:00 «Новости дня» 13:25 «Война на западном направлении», 6+ 18:05 «Война на западном направлении», 6+ 22:50, 23:05 «Маршбросок», 12+ 01:10 «Два бойца», 0+ 02:35 «Расскажи мне о себе», 6+

UNIVERSAL

5 канал

«Долгое прощание», 12+

06:00

SONY

08:30, 21:45 «Красные горы», 16+ 10:45 «Васса», 16+ 13:10 «Кубанские казаки» 15:05 «Бабло», 18+ 16:45 «Высота» 18:25 «Питер FM», 16+ 19:55 «Русалка», 16+

РУССКИЙ ИЛЛЮЗИОН 04:25

ИНФОРМАЦИОННЫЕ

11:20 13:00

15:00 17:00 19:00 21:00 23:00 01:00 03:00 05:00 07:00 09:00

«Власть убеждений», 16+ «Шальные деньги: стокгольмский Нуар», 18+ «Белые ночи», 12+ «Дублёр», 16+ «Побочный эффект», 16+ «Реальность», 16+ «Мои черничные ночи», 12+ «Посылка», 12+ «Далласский клуб покупателей», 18+ «Зимняя кость», 16+ «Белые ночи», 12+ «Дублёр», 16+

«Супершторм», 16+ «Горячая точка», 12+ «Хэйвен», 12+ «Склад №13», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Убийства в Мидсомере», 12+ «Убийства в Мидсомере», 12+ «Убийства в Мидсомере», 16+ «Братья Блюз», 16+ «Американский пирог-2», 18+ «Наемники», 18+ «Катастрофа на День независимости» «Детектив Нэш Бриджес», 16+

ТВ ХХI ВЕК 14:00 16:10 18:10 20:25 22:00 00:10 02:10 04:25 06:00 08:10 10:10 12:25

«Три жизни и одна смерть», 16+ «Учитель года», 12+ «Замок», 12+ «Абсолютное зло», 16+ «Три жизни и одна смерть», 16+ «Учитель года», 12+ «Замок», 12+ «Абсолютное зло», 16+ «Три жизни и одна смерть», 16+ «Учитель года», 12+ «Замок», 12+ «Абсолютное зло», 16+

УВЛЕЧЕНИЯ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ 10:30 «Ветеринары», 12+ 11:25 «Вы нам снимали», 12+ 12:35 «Живой уголок», 12+ 13:35 «Эти чудесные животные», 6+ 14:00, 19:50 «Милый друг», 12+ 15:00 «Моё открытие животных», 12+ 15:30 «О животных», 12+ 16:30 «Лев по имени Кристиан», 12+ 17:15 «По коням!», 12+ 18:00 «Мой ангелхранитель», 12+ 18:15 «Все о кошках», 12+ 19:35 «В добрые руки», 12+ 20:50 «Живая педагогика», 12+ 21:20 «Привет, фауна», 12+ 22:40 «Правила спорта», 12+

УСАДЬБА 10:00 «Сравнительный анализ», 16+ 10:30 «Хозяин», 12+ 11:15, 17:30 «Приглашайте в гости», 12+ 11:30 «Дачники», 12+ 12:30 «Дачная экзотика», 6+ 13:00 «Пруды», 12+ 13:30, 19:30 «В гармонии с природой», 12+ 14:30 «Сад», 12+ 16:00 «Живем за городом», 12+ 16:30 «Я фермер», 12+ 17:00 «Усадьбы будущего», 12+ 17:45, 22:15 «Подворье» 18:30 «Огородные вредители», 12+ 20:30 «Органическое земледелие», 6+ 22:00 «Нескучный вечер», 12+ 23:00 «История усадеб», 12+ 23:30 «Клумба на крыше», 12+

ОХОТА И РЫБАЛКА 10:00 «Рыбалка», 12+ 10:30 «По рекам России», 12+ 11:30, 17:30 «Сезон охоты», 16+ 12:00 «Охота без оружия», 16+ 12:30, 22:35 «Нахлыст среди дикой природы», 12+ 13:25 «Подводная охота», 16+ 14:20 «Оружие для охоты», 16+ 14:50 «Следопыт», 12+ 15:05 «Рыбалка», 12+ 15:35 «Нахлыст», 12+ 18:30 «Нахлыст на разных широтах», 12+ 19:00, 21:45 «Охота и рыбалка в Якутии», 16+ 20:30 «Я и моя собака», 16+ 22:05 «Рыбалка без границ», 12+

ПСИХОЛОГИЯ 21 10:00 «Утраченные боги», 16+ 10:55, 16:40, 21:10 «На грани», 16+ 11:25 «Открытый воздух», 12+ 11:55 «Парни без границ», 16+ 12:55 «Кундалини», 16+ 13:55 «Родители и подростки», 16+ 14:50 «Все краски звука», 12+ 15:45 «Сердце молитвы», 16+ 16:10 «1+1», 16+ 17:40 «Синдром Мюнхгаузена» 18:25 «O главнoм», 16+ 18:40 «Психфак», 16+ 19:40 «Власть. Деньги. Любовь», 16+ 20:40 «Успех», 16+ 21:40 «В поисках разума», 16+ 23:35 «Воспитательный процесс», 16+

Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

РБК

О ЕДЕ ТЕЛЕКАФЕ

МИР

10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30, 15:00, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 19:00, 19:30, 20:00, 20:30, 21:00, 22:00, 22:30, 23:00, 23:30, 00:00, 01:00, 01:30, 02:00, 02:30, 03:00, 04:00, 04:30, 05:00, 05:30 «Главные новости», 16+ 10:07, 12:08, 14:08, 17:08, 20:08, 23:08, 02:08, 04:09, 05:38 «Сделано в России», 16+ 10:37, 13:08, 16:08, 19:08, 22:08, 01:08 «Выходные на колесах», 16+ 11:07, 11:37 «Новости недели», 16+ 12:06, 13:06, 14:06, 15:06, 16:06, 17:06, 18:06, 19:06, 20:06, 21:06, 22:06, 23:06, 00:06, 01:06, 02:06, 03:06, 04:07, 05:07 «Рыноконлайн», 16+ 12:36, 16:38, 19:37, 22:38, 01:37, 04:37 «Тайная формула», 16+ 13:36, 20:37, 05:09 «Autonews», 16+ 14:18, 20:18, 23:18, 02:18 «Навигатор», 16+ 14:37, 02:37 «Покупки с Кирой Альтман», 16+ 14:42, 02:42 «Золотая лихорадка», 16+ 15:08, 15:31, 18:08, 18:30, 21:08, 21:31, 00:08, 00:30, 03:09, 03:31 «Странник», 16+ 17:38, 23:38 «Игра богов», 16+

06:00 07:20 10:00 10:15

Мультфильмы, 6+ «Гардемарины, вперед!», 12+ «Новости» «Тихий Дон», 12+ Бес-

смертный роман Михаила Шолохова, отмеченный Нобелевской премией и вошедший в число наиболее ярких произведений мировой литературы, рассказывает о трагической ситуации, сложившейся в России в начале ХХ века, о сломанных Первой мировой войной и революцией судьбах людей, о крушении устоев и идеалов донского казачества, о личной трагедии главного героя произведения - Григория Мелехова…

16:00 «Новости» 16:15 «Пелагия и белый бульдог», 16+ 19:00 «Новости» 19:45 «Пелагия и белый бульдог», 16+ 20:35 «Двенадцать стульев», 6+ 23:20 «Уик-энд у Берни», 16+ 01:10 «Бухта Филиппа», 16+ 04:35 «Моя любовь», 6+

10:00 10:35 11:00 11:15 12:15 12:50 13:25 14:05 14:35 15:15 15:35 16:00 16:35 17:00 17:20 18:15 18:50 19:20 20:05 20:35 21:15 21:35 22:00 22:35 23:00 00:05 00:40 01:10 01:50 02:20 02:35

«Симпозиум», 18+ «Сладкий дневник» «Есть здорово» «A la carte», 12+ «Мастер-класс», 18+ «Смак», 12+ «Мастер-класс» «Еда и напитки сегодня», 18+ «Кухня без кухни», 18+ «Контрольная закупка» «За кулисами высокой кухни», 18+ «Симпозиум», 18+ «Сладкий дневник» «Есть здорово» «Бисквит» «Мастер-класс», 18+ «Смак», 12+ «Мастер-класс» «Еда и напитки сегодня», 18+ «Кухня без кухни», 18+ «Контрольная закупка» «За кулисами высокой кухни», 18+ «Симпозиум», 18+ «Сладкий дневник» «Путь к бессмертию», 16+ «Мастер-класс», 18+ «G’астрономы», 16+ «Мастер-класс» «Еда и напитки сегодня», 18+ «Область вкуса» «Кухня без кухни», 18+

МУЗЫКА НА ТВ ПЯТНИЦА

Ю-КАНАЛ

05:00 «Смешарики» Мультфильм, 12+ 08:10 «Уличная магия», 16+ Здесь

нет спецэффектов и декораций. Эти парни работают вживую и без страховки. Они - уличные «волшебники», и их фокусы вызывают только один вопрос: «Как?!» 08:40 «Богач - бедняк», 16+ 09:10 «Орел и решка. На краю света», 16+ 11:00 «Ревизорро», 16+ 17:05 «Орел и решка», 16+ 18:00 «Орел и решка. Неизведанная Европа», 16+ 19:00 «Орел и решка. Неизведанная Европа», 16+ 22:00 «Особь-2», 18+ 00:00 «Особь: пробуждение», 18+ 01:50 «Охотники за чужими», 16+ 02:50 «Music», 16+

RU-TV

05:05 «Популярная правда: курортный роман», 16+ 05:35 «Популярная правда: идеальная семья», 16+ 06:05 «Популярная правда: Интернет-убийца», 16+ 06:30 «Топ-модель по-американски», 16+ 10:00 «Популярная правда: беременна в 16», 16+ 10:30 «Киндер-парад», 12+ 11:00 «Беременна в 16», 16+ 18:00 «Джуно», 16+ 20:00 «Сезон охоты» Мультфильм, 12+ 21:30 «Сезон охоты-2» Мультфильм, 12+ 23:00 «В теме. Лучшее», 16+ 23:30 «Район №9», 16+ 01:30 «Starbook. Sexy-торсы», 16+ 02:30 «Соблазны с Машей Малиновской», 16+ 04:00 «Starbook. Звёздные татушки», 12+

04:00 «Видеоклипы», 16+ 10:00 «Хит-парад. Любовь», 16+ 10:30 «Видеоклипы», 16+ 14:00 «Золотой фонд», 16+ 15:00 «Видеоклипы», 16+ 16:00 «Отдел кадров», 16+ 16:20 «Видеоклипы», 16+ 18:00 «Церемония вручения русской музыкальной премии телеканала Ru-TV-2013», 16+ 22:00 «Видеоклипы», 16+ 23:00 «Шоу в Вегасе», 16+ 01:20 «Видеоклипы», 16+ 02:00 «Хит-парад. Любовь», 16+ 02:30 «Видеоклипы», 16+

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ VIASAT HISTORY 12:00 «Древние миры», 12+ 13:00 «Команда времени» 14:00 «Наполеон», 12+ 15:00 «Эдвардианская ферма», 12+ 16:05 «Золото фракийцев», 12+ 17:00 «Жизнь и смерть в Помпеях и Геркулануме», 12+ 18:05 «Монгольская гробница», 12+ 19:00 «Внутренняя рыба», 12+ 20:00 «Вторая мировая в цвете», 12+ 21:00 «Команда времени» 22:00 «Эдвардианская ферма», 12+ 23:10 «Древние миры», 12+ 00:10 «Охотники за мифами», 16+ 01:10 «Музейные тайны», 16+ 02:00 «Смерть Сталина. Конец эпохи» 03:00 «История конспирологии», 12+ 04:00 «Восток - Запад: путешествия из центра мира», 12+ 05:10 «Охотники за мифами», 16+ 06:05 «Орудия смерти», 16+ 07:00 «Наполеон», 12+ 08:00 «Смерть Сталина. Конец эпохи»

DISCOVERY CHANNEL 10:20 «Махинаторы», 12+ 10:50 «Акулы автоторгов из Далласа», 12+ 11:40 «Как это устроено?», 12+ 12:10 «Как это сделано?», 12+ 12:35 «Золотая лихорадка», 16+ 13:30 «Что было дальше?», 16+ 14:25 «Короли аукционов», 12+ 15:20 «Top gear», 12+ 16:15 «Как это устроено?», 12+ 16:40 «Как это сделано?», 12+ 17:10 «Быстрые и громкие», 12+ 18:05 «Махинаторы», 12+ 19:00 «Махинаторы», 12+ 19:25 «Короли аукционов», 12+ 20:20 «Восстание машин», 12+ 21:15 «Как устроена вселенная», 12+ 22:10 «Наука магии», 12+ 22:40 «Наука магии», 12+ 23:05 «Как это сделано?», 12+ 23:35 «Как это устроено?», 12+ 00:00 «Выжить вместе» 01:00 «Выживание без купюр», 16+

NATIONAL GEOGRAPHIC 10:00 «Неуязвимые конструкции», 12+ 11:00 «Игры разума», 6+ 12:00 «Поединок непобедимых», 16+ 13:00 «90-е», 18+ 14:00 «90-е», 18+ 15:00 «Формула-1», 12+ 17:00 «Игры разума», 6+ 17:30 «Увлекательная наука», 12+ 18:00 «90-е», 18+ 19:00 «90-е», 18+ 20:00 «Тайна морского дьявола», 6+ 21:00 «Дикие животные Севера», 12+ 22:00 «Великие рейды Второй мировой войны», 18+ 23:00 «Экстремальное путешествие», 16+ 00:00 «Золото Юкона» 01:00 «Неуязвимые конструкции», 12+ 02:00 «Первым делом самолеты», 6+ 03:00 «Расследования авиакатастроф», 16+ 04:00 «Граница», 12+ 05:00 «Неуязвимые конструкции», 12+ 06:00 «Первым делом самолеты», 6+ 07:00 «Великие рейды Второй мировой войны», 18+ 08:00 «Неуязвимые конструкции», 12+ 09:00 «Первым делом самолеты», 6+

ANIMAL PLANET 10:00 «Ветеринар Бондай Бич», 12+ 10:25 «Адская кошка», 12+ 11:15 «Симпатичные котята и щенки», 6+ 12:10 «Животныеэкстремалы», 12+ 13:05 «Дик и Дом спешат на помощь», 12+ 14:00 «Территория животных», 12+ 14:55 «Ветеринар Бондай Бич», 12+ 15:20 «Обезьянья жизнь», 12+ 15:50 «Самые опасные змеи», 12+ 16:45 «Кальмар-людоед», 16+ 17:40 «Монстры внутри меня», 16+ 18:35 «Дома на деревьях», 12+ 19:30 «Адская кошка», 12+ 20:25 «Плохой пёс», 12+ 21:20 «Детеныши животных», 16+ 22:15 «Аквариумный бизнес», 12+ 23:10 «Дома на деревьях», 12+ 00:05 «Отдел защиты животных - Южная Африка», 16+ 01:00 «Тайная жизнь домашних питомцев», 12+

ПОНЕДЕЛЬНИК, 3 НОЯБРЯ 13

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

СПОРТ 12:00, 14:45, 16:00, 19:55, 22:00, 01:00, 03:30, 08:45 «Новости», 0+ 12:15, 04:00 «СОГАЗ. «Мордовия» «Краснодар», 0+ 15:00 «С мячом на Эйфелеву башню», 0+ 16:30 «Футбол. Чемпионат Италии. «Сампдория» «Фиорентина», 0+ 18:15 «Гандбол. Отборочный матч чемпионата Европы. Мужчины. Португалия Россия», 0+ 20:10 «Футбол. Чемпионат Англии. «Манчестер Сити» - «Манчестер Юнайтед», 0+ 22:15, 09:15 «90 минут плюс», 0+ 01:30 «Футбол. Обзор матчей чемпионата Германии», 0+ 02:25 «Футбол. Международная панорама», 0+

ДРАЙВ 10:00 «История авто», 16+ 10:25 «Лучшие машины мира», 16+ 10:40 «Автозвук», 16+ 10:55, 15:50, 23:05 «Мотоциклы», 16+ 11:20 «Аварийная ситуация», 16+ 11:35 «Кроссовер. Городской внедорожник», 16+ 12:05 «Женевский автосалон», 16+ 13:05 «Боевые машины», 16+ 13:30 «Израиль. Нам любые дороги дороги», 16+ 14:00, 19:45 «Top gear», 16+

КХЛ 08:00 «Детская академия», 6+ 08:25 «КХЛ». «Динамо» (Москва) - «Йокерит», 12+ 10:35 «КХЛ». «Витязь» «Динамо», 12+ 12:45 «Территория КХЛ». «Клубы», 6+ 13:00 «Хоккей 24», 6+ 13:15 «КХЛ». ХК «Сочи» «СКА», 12+ 15:25 «КХЛ». «Авангард» «Нефтехимик», 12+ 17:55 «КХЛ». «Металлург» (Мг) - «Автомобилист», 12+ 20:05 «КХЛ». «Салават Юлаев» - «Лада», 12+ 22:15 «Территория КХЛ». «Лица», 6+ 22:30 «КХЛ». «Динамо» (Москва) - «Йокерит», 12+ 00:55 «КХЛ». «Витязь» «Динамо», 12+ 03:20 «КХЛ». ХК «Сочи» «СКА», 12+ 05:55 «КХЛ». «Авангард» «Нефтехимик» 14:50, 15:20, 20:35, 21:05 «Автомобильные мифы», 16+ 16:20, 22:35 «Автограф» 16:50, 17:20 «Байкалтрофи», 16+ 17:50 «Вперед, на зеленый!», 16+ 18:15 «ДПС. Мужская работа», 16+ 18:45 «Снегоходы», 16+ 19:15 «Тест на «Драйве» 21:35, 22:05 «Добирайся, как можешь!», 16+

ДЕТСКИЙ МИР 07:00 «Алеша Птицын вырабатывает характер», 6+ 08:10 «Сборник мультфильмов», 6+ 09:00 «Христофор Колумб», «Легенды и мифы Древней Греции», 12+ 10:00 «Есть идея!», 12+ 12:00 «Уроки тетушки Совы», «Мои домашние питомцы», 6+ 13:00 «Алеша Птицын вырабатывает характер», 6+ 14:10 «Сборник мультфильмов», 6+ 15:00 «Христофор Колумб», «Легенды и мифы Древней Греции», 12+ 16:00 «Есть идея!», 12+ 18:00 «Уроки тетушки Совы», «Мои домашние питомцы», 6+ 19:00 «Алеша Птицын вырабатывает характер», 6+ 20:10 «Сборник мультфильмов», 6+ 21:00 «Христофор Колумб», «Легенды и мифы Древней Греции», 12+ 22:00 «Есть идея!», 12+ 00:00 «Уроки тетушки Совы», «Мои домашние питомцы», 6+

МАТЬ И ДИТЯ 05:00, 05:10, 11:00, 11:10, 15:00 «Тук и Плюх», 0+ 06:40, 12:40 «Я могу готовить», 6+ 07:00, 21:00, 04:00 «Ребенок любой ценой», 16+ 08:00 «Отчаянный поиск лучших родов», 16+ 09:00, 02:00 «Папа под прикрытием» 10:00, 03:05 «Школа молодых отцов», 16+ 13:00 «Путешествие с детьми: четыре мужчины и одна женщина», 12+ 13:35, 17:00 «Бб», 16+ 13:55, 00:15 «Мамы в танце», 12+ 16:00, 19:00 «От ноля до пяти с Туттой Ларсен», 12+ 17:25 «Книжная лавочка», 0+ 18:00 «Рожденный слишком рано», 16+ 20:00 «Семейный бюджет», 0+ 22:00 «Рожденный слишком рано», 16+ 23:00 «Четверо мужчин и одна дама: путешествуем с детьми», 12+ 23:30 «Школа доктора Комаровского», 12+

ДЕТСКИЙ 07:00, 13:00, 20:00 «Парк «Галактика», 12+ 07:30, 13:30, 20:30 «Охотники за драконами», 6+ 07:55, 08:20, 09:25, 14:20, 15:20, 21:20 «Муравьишки», 0+ 08:00, 14:00, 21:00 «DJ Си Джей», 6+ 08:30, 14:30 «Зверята», 0+ 08:55, 18:25 «Монк», 6+ 09:00 «Чамбалс», 6+ 09:30, 15:30, 22:30 «Комната 13», 12+ 10:00, 16:00, 23:00 «Друзья ангелов», 6+ 10:25 «Милый морской котик», 6+ 12:00, 19:00 «Новый ЗанзиБар», 6+ 12:20, 19:20 «Веселая карусель», 6+ 12:30, 19:30 «Гора самоцветов», 0+ 16:30 «Мартышки в космосе», 0+ 17:45 «Ну, погоди!», 12+ 18:00 «Инами», 6+ 18:30 «Могучие рейнджеры», 12+ 21:30 «Письма от Феликса», 0+ 22:00 «Гладиаторы», 6+ 23:25 «Боцман и попугай», 0+ 23:35 «Незнайка учится», 0+

ÆÅÍÑÊÀß ÈÑÒÎÐÈß Лариса всегда среди нас слыла серой мышкой. Ни грамма макияжа, вместо причёски неаккуратный конский хвост, сделанный на бегу, какая-то старушечья одежонка.

09:00 «Сара и Утка», 0+ 09:30 «Тигрёнок Даниэль и его соседи», 0+ 10:15 «Непоседа Зу», 0+ 10:45 «Спецагент Осо», 0+ 11:15 «Умелец Мэнни», 0+ 11:45 «Генри Обнимонстр», 0+ 12:15 «Шериф Келли и Дикий Запад», 0+ 12:45 «Доктор Плюшева», 0+ 13:15 «Джейк и пираты Нетландии», 0+ 13:45 «София Прекрасная», 0+ 14:15 «Остров ошибок», 6+ 14:40 «Новаторы», 6+ 15:15 «Устами младенца», 0+ 15:50, 16:20, 16:45 «Легенда о Тарзане», 6+ 17:15, 17:45, 18:10 «Русалочка», 6+ 18:35 «Как создавалась история игрушек», 6+ 19:40 «Сабрина - маленькая ведьма» 23:30 «Элвин и бурундуки встречают оборотня», 0+ 01:00 «Ведьмы-близняшки-2», 6+ 02:40 «Мэрайя Мунди и шкатулка Мидаса», 12+

Мы с Андреем поженились семь лет назад. По большой любви, конечно. Ну, кто из нас замуж выходил не за принца? Мой принц раскрыл себя после рождения первенца, с головой уйдя в онлайн-игрушки. Мы ссорились, мирились, обещали друг другу измениться. Став многодетным папой, Андрей остепенился, нашел хорошую работу, наел животик и обзавёлся лысинкой. Но я любила его, а он любил меня, и я гордилась

маленький ураган, который вовлекает в свои бесконечные затеи Мишу и других лесных зверей. Девочка Маша шаловлива, весела, упряма и... просто очаровательна! Обожает леденцы на палочке, впрочем, и от шоколадных конфет ни за что не откажется…

11:00 «Перекрёсток» 11:50 «Маша и Медведь» Миша

- самый терпеливый и добрый в мире медведь! Любит покой и отдых, но разве же с Машей отдохнешь хоть минуточку? Как бы там ни было, Миша очень привязан к непоседе Маше и без нее скучает. Ко всему прочему, Миша - профессиональный циркач и большой любитель футбола…

13:00 «Дюймовочка» 14:30 «Приключения капитана Врунгеля» 16:55 «Трансформеры. Прайм: охотники на чудовищ. Восстание Предаконов» 18:00 «Перекрёсток» 18:50 «Барбоскины» 20:05 «Три орешка для Золушки»

21:30 21:40 23:20 00:35

Мачеха Золушки мечтает выдать свою глупую и некрасивую дочь замуж за принца. Для этого они отправляются на бал в замок короля…

«Спокойной ночи, малыши!» «Машины сказки» «Неуловимые мстители», 12+ «Новые приключения Неуловимых», 12+ 01:55 «Юные детективы» 04:45 «Корабль сокровищ»

своей семьей. Своим мужем, тремя дочерьми, да и собой тоже: я – главный бухгалтер в довольно крупной государственной структуре.

Тайные мысли Но, наверно, именно в такие моменты и наступает пресыщенность. Быт, рутина. Дни, похожие один на другой как две капли воды. Ужин, уроки, привычный неэмоциональный секс, изредка театр или ресторан по выходным. Нет-нет да и закрадывалась иногда мыслишка о свободе, желании соскочить с круга и что-то изменить в жизни. – Слушай, а давай сегодня в театр сходим. Давно что-то не были, – предложил в один из выходных Андрей. Мужу необходимо было выполнить «программу минимум», позаботившись о моем досуге, чтобы еще месяц не чувствовать себя обязанным.

Неожиданная встреча Именно там, в театре, я встретила тогда Ларису. Встретила и не узнала.

Ïðàâîñëàâíûé êàëåíäàðü 3 ноября Седмица 22-я по Пятидесятнице. Глас 4. Прп. Илариона Великого. Перенесение мощей свт. Илариона, еп. Меглинского. Мчч. Дасия, Гаия и Зотика. Прп. Илариона, схимника Печерского. Прпп. Феофила и Иакова Омучских. Прп. Илариона Псковоезерского, Гдовского. Сщмчч. Павлина, архиеп. Могилевского, Аркадия, еп. Екатеринбургского, и с ними Анатолия и Никандра пресвитеров и мч. Киприана. Сщмч. Дамиана, архиеп. Курского. Сщмчч. Константина, Сергия, Василия, Феодора, Владимира, Николая, Иоанна, Василия, Александра, Димитрия и Алексия пресвитеров, Сергия и Иоанна диаконов, прмчч. Софрония и Неофита. Прмц. Пелагии. Поста нет.

глаза света не любят, и неправда правду, и ложь истину « Больные ненавидит».

Св. Тихон Задонский

в сравнении

ЦИТАТА

Сквозь тернии к счастью

«Прыг-скок-команда» «Споукли - квадратная тыква» «Школа Аркадия Паровозова» «Приключения Маши и Гоши» «Гуси-лебеди» «Царевна-лягушка» «Аленький цветочек» «Маша и Медведь» Маша -

11:45, 17:05 «У книжной полки», 0+ 12:45 «Святыни Москвы», 07:00, 09:00 «Утреннее 0+ правило», 0+ 08:15, 09:25, 10:00, 12:00, 14:05, 16:05, 18:00, 20:05 13:00, 14:00, 15:00, «Новости», 0+ 16:00, 17:00, 18:45, 14:25, 16:25, 18:25, 20:55 20:00, 22:00, 23:00, «Мульткалендарь», 0+ 23:55 «Союз-онлайн», 14:45 «Купелька», 0+ 0+ 15:15 «Крест над 08:30, 16:30, 21:00 Европой», 0+ «Читаем Евангелие вместе с церковью», 0+ 15:30 «Доброе слово день», 0+ 08:45, 16:45, 21:15 «Церковный 17:30 «Благовест», 0+ календарь», 0+ 19:00, 23:30 «Читаем 09:30, 14:30 «Воскресная Добротолюбие» школа», 0+ 21:30 «Доброе слово 09:45, 12:30 вечер» 0+ «Первосвятитель», 0+ 21:45 «В гостях у Дуняши», 10:05 «Плод веры», 0+ 0+ 10:30 «Я верю», 0+ 11:15 «Источник жизни», 23:05 «Вечернее правило», 0+ 0+

СОЮЗ

Счастье познаётся

Словом, разговоров нам хватило до самого окончания вуза. Тема никак не исчерпывалась, ведь они учились бок о бок. Тем более что Лариса и Артем, ее новоиспеченный муж, вели себя до удивления странно и только домой уходили вместе. Каких догадок мы тогда только не строили: от «по залёту» до «приворожила». А потом жизнь закрутила каждого: карьера, семья, новые друзья.

06:00 06:10 07:00 07:30 08:15 08:35 09:15 10:00

DISNEY

то уж говорить, когда она выскочила замуж на третьем курсе за не самого последнего парня в институте, многие из нас испытали шок. А некоторые, что уж греха таить, и зависть.

Повод посудачить

КАРУСЕЛЬ

«Нет ничего святее и бескорыстнее любви матери; всякая привязанность, всякая любовь, всякая страсть или слаба, или своекорыстна в сравнении с нею». В.Г. Белинский

– О, Марина. Привет! – высокая, сногсшибательная красавица почти бежала мне навстречу. – Не узнала? Это же я, Лариса. Ну, помнишь, мы учились вместе в институте? – Лариса?! – открыла я рот. Черноволосая, ухоженная, потрясающая! Кто же мог

предполагать, что и серые мышки иногда превращаются в лебедей? – Лариса! Как ты? Где ты? Ты все еще замужем за Артемом? Женщина сникла, уголки красивых губ опустились, глаза погрустнели: – Замужем, – кивнула она.

Исповедь «серой мышки» После театра мы сбежали с ней в ресторанчик от наших мужей и наговорились вдоволь. – Ты знаешь, я ведь тогда не по своей воле замуж вышла. Да и Артем тоже… –

впервые за долгие годы позволила себе выговориться Лариса. – Нас родители поженили. – Они были партнерами в очень крупном бизнесе. В тот год между ними пробежала кошка, и бизнесу грозил раздел. Дабы этого не произошло, отцы решились на отчаянный шаг. Чтобы и соблазна не возникло делить корпорацию, семьи было нужно породнить. Ну, и породнили. Со временем мне – чеховской, старомодной барышне, жившей в мире книг и грез, – пришлось учиться соответствовать мужу, статусу, обществу, в котором мне приходилось вращаться. Большой плюс в том, что я узнала себя красивой. Но это все. Любви не было никогда, да и уважение как-то не прижилось. Я для него необходимое приложение на деловых встречах. Завести ребенка мне и то позволили лишь, когда наступил подходящий момент. Но мой организм взбунтовался. Так ничего и не вышло. Хотя

и старались мы не особенно активно… Не в моих силах было помочь ей, все, что я могла, это слушать.

Счастье рядом Домой я вернулась вымотанная и опустошенная. – Загуляла? – встретил меня у порога и снял пальто с моих усталых плеч Андрей. – Есть будешь? Я макарошки разогрею. Я посмотрела долгим взглядом на родного человека, потом обняла, крепко прижавшись к любимому телу. Муж ответил на объятие, притянув меня к себе, подсознательно защищая от всех невзгод и напастей целого мира. – Я пойду дочек поцелую, хорошо? – шепотом спросила я и на цыпочках шмыгнула в детскую. Никогда я еще так полно не ощущала себя счастливой, как в тот день.

МАРИНА

Дорогие читатели! А у вас есть история любви, изменившая вашу судьбу, которую вы хотели бы рассказать? Ждём ваши истории по адресу: maket@frant.com.ru

Фотобанк Лори

СПОРТ ПЛЮС

ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

ДЕТСКИЕ КАНАЛЫ

14 ВТОРНИК, 4 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г. ПЕРВЫЙ

06:00 «Новости» 06:35 «КАК ЖЕ БЫТЬ 06:10 «Россия от края до СЕРДЦУ-2», 12+ края» 08:35 «Снежная королева» 07:00 «КУБАНСКИЕ Мультфильм КАЗАКИ», 12+На осенней 09:55 «ПЕНЕЛОПА», 12+ Алена межколхозной ярмарке лихой коневод Николай сватается к передовой колхознице Даше Шелест. Влюбленным, работающим в разных хозяйствах, предстоит преодолеть сопротивление своих руководителей…

09:00 «Флаг. Символ преемственности» 10:00 «Новости» 10:10 «УЛЫБКА ПЕРЕСМЕШНИКА», 12+ 12:00 «Новости» 12:10 «КОРОЛЕВА БЕНЗОКОЛОНКИ», 12+ 13:40 «ТРИ ПЛЮС ДВА», 12+ 15:20 «Кино в цвете. «Весна на Заречной улице»

17:10 «Музыкальный фестиваль «Голосящий КиВиН» 18:00 «Вечерние новости» 18:15 «Музыкальный фестиваль «Голосящий КиВиН» 21:00 «Время» 21:30 «УЛЫБКА ПЕРЕСМЕШНИКА», 12+ 23:20 «Вечерний Ургант», 16+ 23:55 «Прима из клана Сопрано», 12+ 01:00 «ВЛЮБЛЕННЫЙ ШЕКСПИР», 16+

- добрая и красивая, совсем юная девушка работает сортировщицей в порту. Местные парни заглядываются на нее, но она отвергает все ухаживания и ждет большой любви. Однажды в порт приплывает «прекрасный принц» из девичьих грез Иван - красавец и помощник капитана корабля. С его появлением в жизнь девушки приходит сказка - она без памяти влюбляется и совершенно теряет голову...

14:00 14:20 17:50 20:00 20:30

«Вести» «ПЕНЕЛОПА», 12+ «Петросян», 16+ «Вести» «СОЛНЕЧНЫЙ УДАР», 12+ История любви поручика и прекрасной незнакомки, обрушившейся на них как солнечный удар. Познакомившись на пароходе, герои сходят на берег в маленьком уездном городке Павлино, где проводят в гостинице одну-единственную ночь вместе. Наутро женщина исчезает - её дома ждут супруг и дочка. А поручик спустя годы не может забыть потрясшее его любовное приключение...

Англия, Лондон, 1593 год. Молодой драматург 23:55 «ЯЩИК ПАНДОРЫ», Вильям Шекспир переживает жизненный 12+ Всеволод Ларионов кризис: нет ни денег, ни долгие годы проработал вдохновения. Хозяин в детском доме. Со своей театра, заказавший ему женой Анной у Всеволода написать комедию «Ромео не было детей, а потому и Этель, дочь пирата», накануне отъезда в другой установил жесткие город супруги усыновляют сроки… троих малышей - Веру, 03:15 «В наше время», 12+ Наташу и Максима… 04:05 «Контрольная закупка»

РОССИЯ К

РЕН ТВ

Культура

06:00 «МЕЧ», 16+ 05:20 «Адская кухня-2», 16+ РЕН ТВ вновь

12:00 «Царица Небесная. Казанская икона Божией Матери» 12:35 «МИНИН И ПОЖАРСКИЙ» разжигает огненные 14:20 «Россия, любовь моя! печи русской версии Терские казаки» суперпопулярного во всем 14:50, 03:55 «Страна птиц. Глухариные сады» мире кулинарного шоу 15:30 «Русские потехи» «Адская кухня»! Зрителя Концерт 16:50 «Пристань» Спектакль ждет беспощадная 20:05 «Больше, чем любовь» битва кулинаров со всей 20:45 «Романтика романса» страны на самой жаркой, 21:40 «История Семеновского полка, перченой и острой или Небываемое кухне на отечественном бываетъ» 22:25 «ТИХИЙ ДОН» ТВ - «Адской кухне»! Их 00:20 «Тихий Дон» и его 16 - шефов и су-шефов. герои. «Линия жизни» 01:15 «РИШЕЛЬЕ. МАНТИЯ И Они прошли жесткий КРОВЬ» отбор и доказали, что уже 03:00 «Чайковский в джазе. являются лучшими из Сергей Жилин и «Фонограф-симфолучших и готовы сорвать джаз» главный куш проекта - 3 04:35 «Мировые сокровища культуры» миллиона рублей!..

Сериалы

Фильмы

ТВН-ТВЦ НОВО-ТВ

РОССИЯ -1

(0+) рекомендуется детям любого возраста

10 КАНАЛ

06:30 «ИЛЬЯ МУРОМЕЦ», 12+

05:00 «МЕЧ», 16+ Оперативник

05:45 «Фитнес-woоman-15» 06:00 «Самое время. Утро», 12+ участвует в операции 09:00 «ИНЬ! ЯНЬ! ЙО!», 6+ 09:30 «ЧОКНУТАЯ», 16+ по захвату опасного 10:30 «ОДИНОКИМ преступника Гирко. ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ Начальник Макса ОБЩЕЖИТИЕ», 12+ 12:20 «Да! Мы дамы!», 12+ полковник Муратов 12:30 Мультфильм, 0+ предлагает ему деньги 12:40 «ИНЬ! ЯНЬ! ЙО!», 6+ в обмен на молчание о 13:10 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ том, что Гирко оказал 14:00 «Самое время. День», сопротивление при т. 993-933 15:00 Мультфильм, 0+ задержании. Макс 15:15 «Доброго отказывается. После здоровьица!», 16+ увольнения Макса дело 15:55 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ разваливают. Осознавая 16:50 «ГОСПОЖА несправедливость такого ГОРНИЧНАЯ», 16+ решения, Макс выносит 17:50 «Своя полоса», 12+ преступнику свой приговор 18:00 «Самое время. День», 12+ и убивает Гирко. Отныне 19:05 «БЕЗ ПРАВА НА ВЫБОР», 16+ Макс решает вершить 21:15 «ГРОМОВЫ. ДОМ правосудие своими НАДЕЖДЫ», 16+ УБОП Максим Калинин

«Ново-ТВ» 08:00 «Дубаи. Вертикальный город», 12+ 08:30 «Новокузнецку - 400 лет», 12+ 08:40 «Это мой город», 0+ «ТВН-ТВЦ» 09:00 «ГАРДЕМАРИНЫ, ВПЕРЕД!» 11:45 «БЛАГОСЛОВИТЕ ЖЕНЩИНУ», 12+ 12:15 «БЛАГОСЛОВИТЕ ЖЕНЩИНУ», 12+18-летней красавице

Вере из маленького приморского городка уж повезло так повезло: вышла замуж за военного. Ничего, что немолодой, необходительный, что разговаривать с женщиной не приучен - только приказы отдает…

14:30 «События» 14:50 «ДОМИК У РЕКИ», 12+ «Ново-ТВ» 18:30 «О. Юшкова. Творческий юбилей» 19:00 «Новокузнецк до и после», 12+ 19:35 «Усть-Анзас. Шория», 12+

19:40 «Экономика для всех», 12+

«ТВН-ТВЦ» 20:00 «ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА», 12+ 22:00 «Приют комедиантов. Щукины дети», 12+ 23:45 «ГЕОГРАФ ГЛОБУС ПРОПИЛ», 16+ В жизни Виктора Служкина немало проблем напряженные отношения с когда-то любящей и любимой женой, постоянная нехватка денег, зависимость от алкоголя. Чтобы решить хотя бы часть из них, он устраивается учителем географии в пермскую школу… МОЙ ГОРОД

(6+) не рекомендуется детям до 6 лет

руками, чтобы ни один преступник не остался

безнаказанным. Понимая, что один он не справится, Макс собирает команду…

04:20 «Адская кухня-2», 16+

Похоронив мать, Настя Громова вместе с братьями приезжает в дом своей бабушки, в маленький подмосковный городок Химки. Но дом занят их дальней родственницей Люсей, которая чувствует себя там полновластной хозяйкой и ни с кем не собирается делить свое жилье. Громовых ждут новые испытания:..

Рен ТВ вновь разжигает «огненные печи» русской версии суперпопулярного во всем мире кулинарного шоу. Зрителя вновь ждет беспощадная битва кулинаров со всей страны на самой жаркой, перченой и острой кухне на отечественном ТВ – «Адской кухне»! Их 16 - шефов и су-шефов со всей страны. Они прошли жесткий отбор и доказали, что уже претендуют на звание лучших из лучших и готовы сорвать главный куш проекта - 3 миллиона рублей!

23:20 «ЧОКНУТАЯ», 16+ 00:05 «ОДНАЖДЫ В МИЛИЦИИ», 16+ 00:30 «ОДИНОКИМ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ОБЩЕЖИТИЕ», 12+ 01:55 «ГОСПОЖА ГОРНИЧНАЯ», 16+ 02:35 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ 03:20 «ЧОКНУТАЯ», 16+ 04:00 «ГРОМОВЫ. ДОМ НАДЕЖДЫ», 16+

ТВ-ОСИННИКИ

06:15, 07:00 Мультфильмы 06:50, 11:50, 12:50, 13:50, 18:50, 19:50 «Телегид» 08:15, 20:20 «Чем богаты», 12+ 09:00 «Телепутеводитель» 09:30 «Кемерово.Ру», 12+ 09:45 «Рыбомания», 12+ 10:00 «Малахов», 12+ 11:00, 18:00 «Новый день» 12:00 «Анастасия Вертинская. Бегущая по волнам», 12+ 13:00 «БЕДНАЯ НАСТЯ», 12+ 14:00, 20:00 «От Щегловска до Кемерова», 12+ 14:15 «Патруль 880», 16+ 14:25 «ВАН ГОГ НЕ ВИНОВАТ», 16+ 16:00 «ГРУППА «ZETA», 16+ 17:00 «Я боюсь, что меня разлюбят. Андрей Миронов», 12+ 19:00 «Главный вопрос» 19:30 «В эпицентре», 16+ 21:00, 00:00 «Новости», 12+ 21:30 «Горячая линия», 16+ 21:45 «КВАРТЕТ ДЛЯ ДВОИХ», 12+

ЕВРОСПОРТ

12:00 «Информация. Объявления» 12:05 «Скажи, что не так», 16+ 13:00 «Болек и Лелек», 6+ 13:30 «Про Красную Шапочку. Продолжение старой сказки», 12+ 14:40 «Про Красную Шапочку. Продолжение старой сказки», 12+ 16:00 «Счастливые люди», 16+ 17:00 «Бенефис Л. Голубкиной», 12+ 18:30 «Черный пират», 6+ 19:00 «Информация. Объявления» 19:05 «Перевернув листок календаря», 6+ 19:15 «Болек и Лелек», 6+ 19:20 «БЕСПРИДАННИЦА» 20:20 «БЕСПРИДАННИЦА» 21:20 «ПОВАР ДЛЯ ПРЕЗИДЕНТА», 16+ 23:00 «В мире домашних животных», 12+ 23:30 «Дело вкуса», 12+

(12+) не рекомендуется детям до 12 лет

СТС-КУЗБАСС

СТК

14:30 15:15 15:30 17:30 17:45 19:45 20:00 20:45 21:45 00:00 01:30 02:00 03:00 04:30 04:35 05:05 05:20 05:50 05:55 06:10 06:45

«Футбол. Евроголы», 0+ «All sports. Watts», 0+ «Теннис». Турнир Большого шлема. Открытый чемпионат Франции, 0+ «All sports. Watts», 0+ «Фигурное катание. Гранпри. Канада», 0+ «All sports. Watts», 0+ «Футбол. Евроголы», 0+ «Футбол» Барселона (Испания) - Аякс (Амстердам, Нидерланды) «Футбол». «Реал-Мадрид» (Испания) – «Ливерпуль» (Англия), 0+ «Снукер». Международный чемпионат. Китай. Финал «Теннис». «Матс-пойнт» «All sports. Watts», 0+ «Бокс». Уэльс. Полутяжелый вес», 0+ «Авто- и мотоспорт», 0+ «Автогонки». Чемпионат мира по эндуранс, 0+ «Авто- и мотоспорт», 0+ «Автогонки». Баку», 0+ «Авто- и мотоспорт», 0+ «Авто- и мотоспорт», 0+ «All sports. Watts», 0+ «Снукер». Международный чемпионат, 0+

06:00 «Зимовье зверей», «Огневушкапоскакушка», «Коротышка Зелёные штанишки», «Хвастливый мышонок», «В порту», «Песенка мышонка», «Паровозик из Ромашкова» Мультфильмы, 0+ 07:30 «Клуб «Винкс» школа волшебниц» Мультфильм, 12+ 08:00 «Смешарики» Мультфильм, 0+ 08:30 «Флиппер и Лопака» Мультфильм, 0+ 09:00 «Смешарики» Мультфильм, 0+ 09:20 «Том и Джерри» Мультфильм, 0+ 09:35 «ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ»,

16+ Маленькая английская деревенька отделена древней стеной от параллельной вселенной, где царят магия и волшебство. Молодой Тристан Торн отправляется в волшебную страну за стеной в поисках упавшей звезды, достать которую он обещал любимой девушке. Много придётся пережить герою на пути по следам древних легенд...

12:00 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ», 16+

16:00 «Телемаркет», 16+ 16:05 «Презентация нового сезона», 16+ 16:30 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ», 16+

17:00 «ВИЙ», 12+ 18:30 «КУХНЯ», 16+ 22:30 «Ронал-варвар» Мультфильм, 16+

00:10 «Уоллес и Громит. Проклятие кролика-оборотня» Мультфильм, 12+ 01:45 «Хочу верить», 16+ 03:15 «Не может быть!», 16+ 04:05 «Снежная королева» Мультфильм, 0+ 05:05 «Животный смех» 05:50 «Музыка на СТС», 16+

ТВ-МЕЖДУРЕЧЕНСК

07:00 «Дети - наше будущее-2014», 6+ 07:30 «Парад бабочек», 6+ 09:00, 23:00 «Дом-2», 16+ 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30, 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00, 20:00, 20:30, 21:00, 21:30, 22:00, 22:30 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 19:30 «Моя провинция. УланУдэ», 16+ 19:50 «На студеном берегу», 16+ 00:00 «Дом-2. После заката», 16+ 01:00 «15 МИНУТ СЛАВЫ», 16+ 03:20 «ДЖОУИ-2» 03:50 «ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ», 16+ 04:40 «ПРИГОРОД-2», 16+ 05:10 «СЛЕДЫ ВО ВРЕМЕНИ», 16+ 06:00 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+

(16+) не рекомендуется лицам моложе 16 лет (18+) не рекомендуется лицам моложе 18 лет

ВТОРНИК, 4 НОЯБРЯ 15

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

НТВ

ТНТ

ТВ 3

05:50 «ДОРОЖНЫЙ ПАТРУЛЬ», 16+ 07:50 «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ. СМЕРЧ», 16+ 08:00 «Сегодня» 08:15 «МОРСКИЕ ДЬЯВОЛЫ. СМЕРЧ», 16+ 10:00 «Сегодня» 10:20 «СОБР», 16+ 13:00 «Сегодня» 13:25 «СОБР», 16+ 16:00 «Сегодня» 16:20 «СОБР», 16+ 19:00 «Сегодня» 19:45 «ЛИТЕЙНЫЙ», 16+ 22:40 «ШПИЛЬКИ», 16+

07:00 «Турбо-агент Дадли» Мультфильм, 12+ 07:30 «Рыцари Тенкай» Мультфильм, 12+ 07:55 «Кунг-фу Панда: Удивительные легенды» Мультфильм, 12+ 08:20 «Озорные анимашки» Мультфильм, 12+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:00 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 10:30 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 11:00 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 11:30 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 12:00 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ События происходят в 12:30 «УНИВЕР. НОВАЯ Санкт-Петербурге в наши ОБЩАГА», 16+ дни. Главные героини 13:00 «УНИВЕР. НОВАЯ четыре молодые женщины ОБЩАГА», 16+ 13:30 «УНИВЕР. НОВАЯ с разными характерами, ОБЩАГА», 16+ объединенные общей 14:00 «УНИВЕР. НОВАЯ работой в стриптиз-клубе. ОБЩАГА», 16+ Они не проститутки, но, 14:30 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ разумеется, их постоянно 15:00 «УНИВЕР. НОВАЯ склоняют к «интиму» ОБЩАГА», 16+ посетители клуба… 23:00 «Дом-2», 16+ 23:45 Футбол. Лига 00:00 «Дом-2», 16+ 01:00 «15 МИНУТ СЛАВЫ», чемпионов УЕФА. 16+ «Зенит» (Россия) 03:20 «ДЖОУИ-2», 16+ «Байер» (Германия). 03:50 «ТАЙНЫЕ АГЕНТЫ», Прямая трансляция 16+ 04:40 «ПРИГОРОД-2», 16+ 02:00 «ШПИЛЬКИ», 16+ 05:10 «СЛЕДЫ ВО 03:00 «Квартирный вопрос», ВРЕМЕНИ», 16+ 0+ 06:00 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 04:05 «СУПРУГИ», 16+ 16+

07:00 «Мультфильмы», 0+ 08:30 «МОСКВАКАССИОПЕЯ», 0+ 10:15 «ОТРОКИ ВО ВСЕЛЕННОЙ», 0+ 12:00 «ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ», 0+ 15:00 «СУМЕРКИ. САГА. РАССВЕТ: ЧАСТЬ 1», 16+

17:30 «СУМЕРКИ. САГА. РАССВЕТ: ЧАСТЬ 2», 16+

20:00 «ТУРИСТ», 16+

РОССИЯ -2

ПЕРЕЦ

07:00 «Мультфильмы», 0+ 07:30 «ГОСТЬЯ ИЗ БУДУЩЕГО», 0+ 14:30 «Улетное видео», 16+ 15:00 «Дорожные войны», 16+

15:30 «ЧЕТЫРЕ ТАКСИСТА И СОБАКА», 0+

Выбракованный из элитного помета и обреченный на эвтаназию щенок таксы по дороге в ветлечебницу случайно попадает в таксопарк. Четырех водителей «шашечек» и таксу по кличке Фигаро ждут невероятные приключения…

11:00 12:00 12:45 14:30 16:30 16:55

«Панорама дня. Live» «Моя рыбалка» «НЕВАЛЯШКА-2», 16+ «24 кадра», 16+ «Большой футбол» «СМЕРТЕЛЬНАЯ СХВАТКА», 16+ 20:25 «Пляжный футбол. Интерконтинентальный кубок. Россия - Япония 21:35 «ОХОТА НА ПИРАНЬЮ», 16+

22:00 «КРАСНЫЙ ДРАКОН», 16+

00:30 «ГАННИБАЛ», 16+

сохранить заповедник и притравочную станцию, четыре таксиста - Таня, Мачо, Леха и дядя Костя - и пёс Фигаро вступают в схватку со злодеем Угрюмовым. Кто знает, чем бы закончилось сражение с мафией, если бы не преданность, смекалка и отвага рыжей таксы!

Спустя десять лет после побега маньякалюдоеда Ганнибала Лектера из тюрьмы, агент ФБР Клариса Старлинг получает от него письмо с предложением продолжить 20:30 «Машина», 16+ интеллектуальный поединок, начатый до его 00:00 «ЖИВОЙ», 16+ заключения под стражу… 02:00 «НАСЛАЖДЕНИЕ», 18+

03:15 «СОСЕДКА ПО КОМНАТЕ», 16+ 05:00 «ШАЛУН», 12+

03:00 «Я - КУКЛА», 18+ 05:15 «Анекдоты», 16+ 06:00 «Мультфильмы», 0+

05:30 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 06:00 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 06:30 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 07:00 Мультфильмы, 0+ 07:30 «ТАМ, НА НЕВЕДОМЫХ ДОРОЖКАХ...», 12+ 08:45 «ВОЗВРАЩЕНИЕ В ЭДЕМ», 16+ 14:05 «ГРЯЗНЫЕ ТАНЦЫ»,

Им было суждено превратиться в живые мишени! Агенты спецподразделения «Пираньи», прибывшие на секретный объект в сибирскую тайгу, оказываются в мире, где все перевернуто с ног на голову: законы цивилизации забыты, а люди на досуге ведут охоту друг на друга…

18:00 «ЧЕТЫРЕ ТАКСИСТА И СОБАКА - 2», 12+ Чтобы Блестящий вор Александр

Пирс, сумевший благодаря гениальному чутью финансиста обвести вокруг пальца крупного бандита и ограбить его на полтора миллиарда долларов, вынужден скрываться и от приспешников мафиози, и от полиции…

ДОМАШНИЙ

Спорт

00:00 «Профессиональный бокс». Александр Поветкин (Россия) против Карлоса Такама (Камерун), Рахим Чахкиев (Россия) против Джакоббе Фрагомени (Италия) 01:55 «Большой спорт» 02:20 «КЛАД МОГИЛЫ ЧИНГИСХАНА», 16+ В хранилище музея Азии найден древний манускрипт…

05:55 06:50 07:20 08:15

«Как оно есть». Соя «Мастера». Змеелов «Дуэль» «ЗЕМЛЯК», 16+

16+ Лето 1963 года. 17-летняя Фрэнсис проводит каникулы с родителями в курортном отеле. Там она знакомится с Джонни, красивым профессиональным танцором. Влюбившись в него и проникшись энергетикой ритмэнд-блюза, Фрэнсис становится ученицей Джонни…

16:00 «Моя свадьба лучше!», 16+ 17:00 «ОНА НАПИСАЛА УБИЙСТВО», 16+ 17:55 «Одна за всех», 16+ 18:00 «МОНТЕКРИСТО», 16+ 19:55 «ОТРАЖЕНИЕ», 16+ 23:00 «Одна за всех», 16+ 23:30 «ПАПА НАПРОКАТ», 16+ 01:25 «Моя свадьба лучше!», 16+ 02:25 «Бабье лето», 16+ 04:25 «Французские уроки», 12+ 05:00 «Джейми: обед за 30 минут», 16+

ÖÂÅÒÎÂÎÄÑÒÂÎ

Устроим растениям банный день

ÊÑÒÀÒÈ

ШАГ

«Гигиена» растений в природе проста и удачна: подул ветерок и смахнул пыль с листвы, прошёлся дождик и искупал растеньице. А как же домашним растениям быть? Так и расти, задыхаясь под слоем пыли?

ОБОЙДЁМСЯ БЕЗ ПОЛОТЕНЕЦ

Совсем необязательно таскать растение каждый раз до ванной и обратно, особенно если горшок неподъемный. Достаточно протереть листочки мягкой влажПосле процедуры растения ной губкой или салфеткой. Не следует приоставляют в ванной обсохменять вату. Протирают листья легко и акнуть, после чего возвращают куратно – листочки достаточно нежные, на прежние места. особенно молодые, поэтому не следует их Если вода слишком жесткая, тереть! то могут появиться белесые Подобное мытье не только избавит пятна на листьях растений. Чторастения от пыли, но и поможет бы этого избежать – ополосните обнаружить вредителей, есили протрите листочки мягкой отли таковые имеются. стоявшейся водой.

ШАГ

ВЗМАХ КИСТЬЮ

Для начала осмотрите растение. Если оно сильно запыленное, то на помощь придет кисточка, желательно большая и пушистая, как для румян. Аккуратно смахните ею пыль с листьев, веток. Если растение имеет опушенные или рельефные листья с труднодоступными местами, а также для кактусов подобная операция должна проводиться достаточно часто – раз в неделю. Тем более что следующий шаг для растений с ворсистыми листьями (например, фиалок) просто противопоказан.

ШАГ

КАК ЧАСТО МЫТЬ РАСТЕНИЯ? Для здоровья и красоты растений мыть их требуется регулярно. Летом желательно почаще, 1-2 раза в неделю. Зимой, когда большинство растений пребывают в состоянии покоя, достаточно протереть листики раз в месяц.

ДОЖДИК, ДОЖДИК, ЛЕЙ

Искупайте цветочки под душем. Средние и большие растения поставьте в ванну, небольшие растеньица можно вымыть на весу, наклонив горшок под углом в 45 градусов. Вода для купания не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Чтобы в почву не попала лишняя влага, ее нужно прикрыть плотной бумагой или пищевой пленкой.

ЧТОБЫ ЛИСТИКИ БЛЕСТЕЛИ

Отполированные листья придают дополнительную красоту растению. Однако, применяя специальные средства, необходимо строго придерживаться инструкции, так как неправильная обработка может привести к заболеванию растения, ожогам листьев и другим повреждениям.

Àíåêäîò Беседуют два философа: – Кто мы такие? Так, листочки на древе жизни. – Не скажите, коллега. Мне порой кажется, что наше древо жизни – хвойное дерево, уж больно много на нем разных шишек.

Подготовила Ольга БЕЛЬСКАЯ

Фотобанк Лори

ыль чрезвычайно вредна для комнатных растений. Она, забивая поры, нарушает нормальную жизнедеятельность цветочного организма. Однако избавиться от пыли очень просто, нужно лишь регулярно устраивать своим зеленым питомцам банный день.

Умывание как альтернатива

16 ВТОРНИК, 4 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 44 83), 3 - 9 ноября 2014 г.

КИНО И СЕРИАЛЫ ТV 1000

ТV 1000 10:10, 18:00 «Я соблазнила Энди Уорхола», 18+ 11:50 «Дикая река», 12+ 14:05 «Джерри Магуайер», 16+ 16:30 «Джек и Джилл: любовь на чемоданах», 12+ 19:30 «Оливер Твист», 12+ 21:50 «МЫ. Верим в любовь», 12+ 00:00, 07:50 «Волк», 16+ 02:10 «Параллельные миры», 16+ 04:05 «Двадцать одно», 16+ 06:10 «Я нормально супер гуд», 16+

12:10 13:35 16:10

17:40 19:20 21:20 22:50 00:20 02:10 03:50 06:00

«Смешарики. Начало», 0+ «Про жену, мечту и еще одну», 12+ «Москва», 16+ «Приключения желтого чемоданчика», 6+ «Восьмерка», 12+ «Убийство на 100 миллионов», 12+ «Частное пионерское», 6+ «Остров везения» «Спираль», 12+ «Последний уикэнд», 16+ «Девушка и смерть», 16+ «Москва», 16+

ФЕНИКС+ КИНО 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00

ДОМ КИНО

РУССКОЕ КИНО

10:20

08:30, 21:45 «Красные горы», 16+ 10:45 «Мачеха», 12+ 12:15 «Испытатель», 12+ 12:45 «Кадриль», 12+ 14:15 «Слон», 12+ 15:50 «По семейным обстоятельствам», 12+ 18:15 «Пять невест», 16+ 20:05 «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», 12+ 00:20, 00:30 02:30

05:25 07:35 09:00 10:10 11:40 13:50 15:10 16:50 18:40 20:20 21:45 23:30 00:50 02:30

«Slove. Прямо в сердце», 16+ «Зависть богов», 16+ «На краю стою», 16+ «Два дня чудес», 6+ «Любовь в большом городе-3», 16+ «Поп», 16+ «Еще люблю, еще надеюсь», 12+ «Любовь в большом городе-3», 16+ «Прощайте, доктор Фрейд», 16+ «Карьера Димы Горина», 6+ «Любовь в большом городе-3», 16+ «Дикарка», 12+ «Усатый нянь» «Савва Морозов», 16+ «Савва Морозов», 16+

07:00

«Иван да Марья», 0+

08:25 «Рожденная революцией», 6+ 13:00 «Новости дня» 13:05 «Рожденная революцией», 6+ 18:00

«Новости дня»