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01 de mayo, 2014

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atraída a situaciones peligrosas, y a hombres peligrosos. El libro lleva el lector por una serie de circunstancias cautivadoras donde Camelia conoce a Emilio Varela, protagonizado en la telenovela por Erik Hayser, y describe su atracción por él. La relación entre ambos, lejos de serdesafi un paraíso romántico, tivos, antes, negativos, es una odisea por el irritables y enojados hacia losde Para implementar estemundo programa, padres, compañeros, maestros los carteles de drogas del norel gobierno federal ha instado a y otras personas en posición de te México donde losde administradores deenfrentan asisautoridad. tencia financiera a nivelenemigos estatal pruebas mortales, que niños tomenyen consideración la escondidos, traiciones yque aliaLos adolescentes situación económica actual de los sufren rabietas frecuentes, dos inesperados.

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Siviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año 2000 1001 E. Jefferson St. • Suite 3 Phoenix, AZ 85034 Tel: (602) 683-4300 FAX: (602) 275-6488 www.teleritmodearizona.com email@teleritmodearizona.com

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TIEMPO DE BECAS Cómo adaptar a tus UNIVERSITARIAS TRASTORNOS DEL hijos a la escuela TIEMPOtributarios DE BECAS APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN Créditos

TRASTORNOS DEL Becas de estudio para desempleados Trastornos del aprendizaje APRENDIZAJE Y COMO DAÑAN El gobierno federal les brindará ayuda Educación EDUCACION EDUCACION

Consecuencias sociales Los trastornos del aprendizaje laborales constituyen un síntoma muy beca Pell, la más popular de las LosLos desempleados podrían solici- yLa trastornos común que puede tener ayudas que da el gobierno fedtardel ayuda financiera para acudir a aprendizaje En tanto, los adultos afectados graves repercusiones en la vida eral, puede utilizarse para cubrir la universidad o recibir capacipor este problema pueden sufrir cotidiana del individuo. Suelen constitu-yen un el costo de matrícula, librostanto o gastaciones laborales sin perder los Inició el período para difi cultades significativas afectar a la lectura, al cálculo y a síntoma muy tos relacionados a los estudios cios por desempleo, como en su ámbito laboral como enen labenefi expresión escrita. Aunque su hispanos universidades ysociales. escuelas técnicas parte de unes plan de laelnueva común que sus relaciones tratamiento difícil, hallazgo Los trastornos tienen excesivas interesados y no eldiscusiones ingreso total reciente del factor cerebral en Estados Unidos. administración para mejorarque las La organización Hispanic Colpuede tener del aprendizaje con los adultos, cuestionan Las estadísticas revelan que un impulsa el aprendizaje ha abierdel año anterior, como se había opciones de estos trabajadores. lege Fund (HCF) inició esta seLa tímida e inocente Camelia repercuconstitu-yen un parade elevado constantemente persoto elgraves caminoel de la investigación hecho hasta ahora,las al normas decidir lao Con el finporcentaje de orientarde a quienes Inició período mana su período de solicitud se convierte en una mujer fuerse niegan a de obedecer las reglas nas afectados poren patologías para corregir esta patología síntoma muy siones en la vida elegibilidad los postulantes a estén interesados la opción de Las becasuna Pell becas, opción que esperan psíquicas hispanos pueden estar afectados por este trastorno disocial, te y segura de sí misma. Ella común que estudiar mientras buscan empleo, las becas Pell y a otros tipos deno cotidiana la oportunidad de seguir trastorno trastorno. De otro lado está negativista desafiante, Difibrinde cultades paradel aprender solo vive en el mundo del criLa organización Hispanic ayuda. el gobierno hadéfi creado la atención página Lacon restricción que regía hastaColaho- trastorno puede tener sus estudios a cientos de comprobado científicamente por cit de individuo. lege (HCF) inició esta men dominado porenhombres webhiperactividad (http://www.opportunity. ra hispanos ytrastornos queFund impedía aaprendizaje una persona que ciertos retrasos el desaro depresión Los della ante actual crisisse- con graves repercumana su período de solicitud de también Los créditos tributarios pueden El gobierno federal ha recomengov) en coordinación con el Decontinuar recibienpero prospera en él. Camelia rollo del lenguaje están asociapresentan trastornos sedesempleada diagnostican cuando el económica. Suelen afectar a la lecsiones en lavaliosa vida becas, una opción que esperan convertirse enuna una herra- del dos aatrastornos del aprendizaje, aprendizaje. rendimiento del individuo en dado los estados informar partamento de Educación y el do benefi cios vez que dejaba se transforma en la reina de los tura, al cálculo y a la excotidiana del brinde la oportunidad de frente seguir mienta para ayudar a hacer sobre todosobre de lectura. lectura, cálculo y expresión localmente las oportuniDepartamento de Trabajo, con de buscar empleo otus retomaba presión escrita. Aunque No abandones sueños carteles y es conocida como La con sus estudios a cientos de al individuo. costo una carrera universitariaTrastorno disocial y negativista escrita es de sustancialmente dades disponibles de una asistencia información sobre los requisitos y Texana. sussu estudios sería la eliminada para tratamiento es difícil,crisis hispanos ante actual El tema de mujer en momentos en los que obtener Sin embargo, a pesar de que inferior alaesperado porperdido edad, su el hallazgo reciente financiera para recibir capacitlas opciones de ayuda. permitir quienes económica. La organización otorga anualSuelen afectar la lecpréstamos para laahan educación se como mayor capo de un carciertaselpredisposiciones El trastorno disocial es definido escolarización y cociente de del factor cerebral que ación y estudios paradurante quienes el han empleo recientemente preparatura, al cálculo y a la exmente cada 600 becas, en su mayoría por la presencia persistente en dificulta vez más. genéticas, lesionesen inteligencia. tel fue presentado la novela impulsa el aprendizaje presión escrita. Aunque abandones tus sueños perdido su trabajo. Para califi car para las becas Pell rseaNo mejor. estudiantes cuyo ingreso período de gestación y algunas el comportamiento del indiha el camino de su abierto tratamiento es difícil, La Reina del Sur por Arturo se toma consideración el Crédito “Hope” enfermedades neurológicas viduo deen conductas distorsionaLos problemas de aprendizaje familiar promedio es corde $21 dificultades signifi cativas tanto mética o rellenar un formulario. el hallazgo reciente la investigación para La organización otorga anualPérez-Reverte, que a su vez falta de información”, indicó el De acuerdo con un estudio del Asimismo, las autoridades reingreso familiar, elycumplimiento Conforme lascerebral empresas pueden estar vinculadas alen tipo das, destructivas de carácter interfi signifi cativamente mil al año, de cerca decon40 mil deleren factor que en su ámbito laboral como Según el catedrático de regir esta patología. mente 600 becas, en suelo mayoría Uno de estos créditos es denomdirectivo de HSF. Centro Nacional para Política de patologías que nos ocupa, se negativo, además de transgreeltinúan rendimiento académico inspiró una telenovela del miscomiendan a quienes se encuende compromisos en caso de que anunciando despidos -de impulsa el aprendizaje aplicaciones que recibe en cada sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad a estudiantes cuyo ingreso inado “Hope” (crédito esperanza), dan muchos casos de personas soras de las normas sociales. actividades de la vida cotidiana Pública y Educación divulgado ha abierto el camino de tren desempleados y quieran exista un préstamo estudiantil acuerdo con el Departamento mo nombre. Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades para aprender familiar promedio es de $21 más mética o rellenar un formulario. que tiene como objetivo hacer dificultades signifi cativas que no ninguno detanto estos la investigación para tan como leer uncortexto Aprende a solicitar una beca recientemente, costo proretomar sus estudios, explorar faltaestadísticas detienen información”, indicó el De acuerdo conel un estudio del federal previamente adquirido, desimples Trabajo de Estados Unidos se Las revelan que un José López-Ibor Aliño, los trasmil alesta año, de cerca deestudios 40aritmil en su ámbito laboral como en Según el catedrático de accesible eluna costo de los regir patología. antecedentes y lo padecen. En Entre otros síntomas, los infanbreve, hacer operación medio de la matrícula de las unidirectivo de HSF. Centro Nacional para Política elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden otras opciones, como programas y contar con un título de escuela perdieron 539 mil empleos en Los trastornos del aprendizaje aplicaciones que recibe en cada “Las estadísticas nos muestran sus relaciones sociales. Psiquiatría de la Universidad Aunque la novela está basauniversitarios y que recientemente tes diagnosticados con este cambio, hay un riesgo muy mética o rellenar un formulario. Pública y ao Educación divulgado telenovela esproblema ahora un libro. nasayuda afectados por patologías “Siempre a los estuasociarse “desmoralización, versidades yequivalente, colegios enoEU ha de fialentamos nanciera estatal o local secundaria tener abril-, retomar los estudios yelca-plan se diagnostican cuando Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Difi cultades para aprender que el La 75 por ciento de los fue ampliado como parte del alto este del trastorno eny suelen intimidar o da endeelsufrir mundo crimen Aprende atrastorno solicitar una beca recientemente, el costo propsíquicas disocial, baja yAliño, défi cit en Las estadísticas revelan que un Joséautoestima López-Ibor los trasdiantes a que busquen becas aumentado un 439 por ciento rendimiento del individuo en para estudios, que en muchos experiencia y habilidades dempacitación podría representar una de estímulo económico aprobado estudiantes hispanos personas con antecedentes acosar a compañeros, están disSegún el catedrático de afirma mafiosos, Camelia es una promedio de la matrícula de las uni- muy elevado porcentaje de persotornos aprendizaje pueden trastorno negativista desafi ante, habilidades experto Por Erik / www.tintafresca.us Los trastornos del aprendizaje lectura, cálculo yreinsertarse expresión “Las estadísticas nos muestran puestos bien en la red (Internet) y si entre 1982 ysociales”. 2007.en alaEl casos han ampliado esta opción ostradas ensiglas el área que se valiosa ayuda para por el Riesenberg Congreso. maternos de alcoholismo fetal, casi siempre la pelea Psiquiatría de la Universidad que abandona la universidad Los expertos aseguran que preparar AAP, por sus en inglés) empezar la escuela, como ade nas afectados por patologías “Siempre alentamos ayvolver los estuasociarse aun “desmoralización, versidades ylacolegios enreEU ha se diagnostican cuando elcine, llegó trastorno por défi cit de atención calcula que tasa de abandono tagonista simpática fácil a ser éxito en ambos que el 75 por ciento de los escrita es sustancialmente Como consumidores del el año pasado enviaron diez sopara quienes han perdido su o desee adquirir capacitación. en elpequeños mercado laboral, según las envenenamiento con plomo física, tener atracción Complutense Madrid, Juan por razonesde fidel nancieras yyahora a los para laindividuo escuela comienda tomar algunas medidas ver a los amigos ybusquen conocer nuevos psíquicas trastorno bajasuelen autoestima défi citciento enpor diantes a que becas aumentado un 439 por rendimiento en con hiperactividad odisocial, depresión escolar niños yyseadolescentes estudiantes hispanos afi rma al esperado por edad, comprender. El libro va más lados de en la frontera. El cuento Elinferior crédito “Hope”, ahora conocido licitudes, este año deben enviar “(La universidad) está volviretraso mental. armas, les gusta provocar José López-Ibor Aliño, los trasestamos acostumbrados a sea ver las trabajo recientemente. autoridades. trastorno negativista desafi ante, habilidades sociales”. El experto adaptarlos a las clases, aunque no para ayudar a los hijos a manejar la compañeros. A medida que pasan lectura, cálculo y expresión en este clima económico será muy bien en la red (Internet) ylossi entre 1982 y 2007. también presentan trastornos españoles con trastornos de quede abandona universidad escolarización ylacociente de también como “Crédito Tributario incendios, mienten con frecuentornos aprendizaje pueden allá que la telenovela e inclucinematográfico de una mujer 20”, agregó. trastorno por défi cit de atención calcula que la tasa de abandono endo cada vez menos asequible escrita es sustancialmente Cómo obtener ayuda libros que son llevados a la gran la primera vez que acuden, puede ansiedad y los nervios que les genera días, esto será más fácil pero deberás el año pasado enviaron diez soaún más difícil conseguir fondos del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el por razones fi nancieras y ahora inteligencia. deinferior la Oportunidad Americana”, con oespañola depresión escolar en niños adolescentes La psicóloga clínica cia para obligaciones o el ye asociarse ael“desmoralización, alproceso. esperado por edad, eleludir estudiante medio, elhiperactividad papel de Camelia como contrabandista y ysu amante, facilitarles Aquí teelayudaelpara acudir aciento. la escuela. reforzarlo. El sitio de Internet: licitudes, este año deben enviar “(La universidad) se está volviEl presidente Barack Obama pantalla esta vez el mundo debido al aumento en 40 por en este clima será “La mayoría tributarios del Acta de tiene un pero tope de $2,500 costo de matambién presentan trastornos españoles con trastornos de de Isabel Menéndez Benavente disfrutan atacando a importante animales o cambios baja autoestima yeconómico défi cit encosto escolarización yhasta cociente dedel Barrueta señaló la falta de conoaunque también es mos con mejores consejos para que el 20”, agregó. endo cada vez menos asequible (www.careeronestop.org) Para obtener información adicioanunció recientemente los madre y única proveedora de traficante Emilio Varela, ha insTrastorno disocial y negativista aún más difícil conseguir fondos de la matrícula y la disminución de la música y televisión se unen Los problemas de aprendizaje del aprendizaje. aprendizaje puede alcanzar el Recuperación no afectarán lapor declaración del 2008 trícula académica y gastos relacionados en los años inteligencia. considera parte que aTranquiliza personas. habilidades sociales”. para elque estudiante medio, nuevo añoen escolar sea todo un éxito. a tus Visita al doctor ysu controla sus el cimiento del sistema educativo aclarar hay una enorme también cuenta con información nal de loshijos requisitos cambios que - pirado Consecuencias sociales ypara quesu debido allas aumento en eldijo costo 40acerca por ciento. interfi eren signifi cativamente familia. Ella se transforma películas, libros y telenode los fondos de ayuda”, que tenemos presentar para este 15 de abril. fiscales 2009 y restricciones 2010. para crear una obra literaria 25 por ciento de los casos de Barrueta señaló la de conoaunque también es importante vacunas yEl de los recursos para obtener cantidad de dinero Trastorno disocial yfalta negativista trastorno disocial es defi nido laborales de laproblemas matrícula y laaprendizaje disminución acerca de los programas de obtener ayuda fientonces. nanciera estu- varias permitirían a quienes están sin Los de rendimiento académico o Sindisponible embargo, disposiciones podrían afecael Efe el presidente ejecutivo fracaso escolar están provocaEl trastorno negativista desaEleste experto calcula la tasa de una inocente víctima de sus velas desde ese es el caso deque la nueva novecimiento del sistema educativo aclarar que hay una enorme Medidas para adaptarlos Calmar el temor que puede ocasionar Consecuencias sociales y interfi eren signifi cativamente de los fondos de ayuda”, dijo por la presencia persistente en ayuda fi nanciera como dos cada año para becas que no se capacitación del Departamento diantil se puede llamar la línea empleo acceso aen fondos actividades deregulaciones, la vida cotidiana tar laa declaración del próximo año e influir en las las tener nuevas el crédito se podrá dos por problemas de dislexia fiCamelia, ante suele seruno normalmente de abandono escolar niños (CEO) de Hispanic College Fund, circunstancias a dueña de su la Texana cuenta la y de los recursos para obtener cantidad de dinero disponible laCon Camelia, la Texana, publicada el primer día es de los primeros Una visita a su pediatra y un chequeo El trastorno disocial es defi nido laborales el rendimiento académico ode educación a Efe elfederal presidente ejecutivo elpor comportamiento indiEn tanto, loslamedida adultos afectados de loselprincipales obstáculos dan ensugran debido la se yde decisiones tomen, como la compra de reclamar durante cuatro años tan simples como leer un texto Trabajo. telefónica de Ofi cina de Ayuda ayuda para estudios, dedel défi cituna de diagnosticado en la niñez yno seaque y de adolescentes españoles con Barrueta. por la de presencia persistente en ayuda fitrastorno nanciera como dos cada año para que se LaFernando Amercian Academy ofCollege Pediatrics pasos, por lo queCamelia labecas AAPpueden aconseja general podrán advertir de afecciones actividades de la vida cotidiana propio destino.. historia de Pineda, por Vintage Español. La canción (CEO) de Hispanic Fund, viduo conductas distorsionapor este problema sufrir vivienda, de un carro o programar el pago de uni-Si perior enhacer lugar de dos como estaba contemplado breve, una operación arit- caracteriza con hiperactividad. por comportamientrastornos de aprendizaje puede Estudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell portexto un el comportamiento del indiEn tanto, los medida adultos afectados de los principales obstáculos dan enlos gran debido a la atención tan simples como leer un (Academia Americana de Pediatría, destacar aspectos positivos dedijo que impidan que tudel hijo aprenda Fernando Barrueta. protagonizada la telenovela Contrabando y$5,350 Traición, un tos Eguren, Servicio hasta ahora. es detectada y tratada endelos del afectado noversidad”, cooperaalcanzar elde 40hasta por ciento. viduo devocera conductas distorsionapor pueden sufrirSarano AID) oeste en elproblema sitio en web. máximo al año.aritbreve, hacer una operación

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/teleritmodearizona Account executives executives Account Evelyn Zarco Zarco Evelyn Zhenia Garrues Garrues Zhenia Valeria la Rosa Janethde Sanchez Jael Díaz /teleritmo Valeria de la Rosa Account executives Publisher / Editor Evelyn Zarco Rebecca A. Diaz Zhenia Garrues Janeth Sanchez Jael Díaz

Art & Design Valeria de la Rosa Miriam Contreras Account executives Rocío Patino Tess Potter Jael Diaz Contributors Pastor Martin Barajas Francisco Castillo Alejandro Montiel Nallely Pimentel

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02 ENE - 09 ENE ‘09

PAG. 26 26 DIC - 02 ENE 09 PAG.26 26 17ENE ABR08 24 ABR ‘09 02 - -09 ENE ‘09 PAG. PAG. 26 08 - 02 ENE 09 PAG. 26 26 19 JUN -- 26 JUN ‘09 07-DIC AGO 10 AGO ‘09 PAG. 26 14 NOV 21 NOV 08

UNIVERSITARIAS para la educación

La salvación en tiempos de crisis

Camelia, la Texana...

narcocorrido del grupo musical Los Tigres del Norte, inspiró la telenovela, Camelia, la Texana, y sucesivamente la telenovela inspiró a la novela. Pero todo empezó con la canción. Los Tigres primero escucharon el narcocorrido en 1971 cantado por un mariachi en la ciudad de Los Ángeles. El grupo norteño icónico grabó su versión en 1974 y pronto

por Sara Maldonado. Camelia es una bella jovencita que inmigra a los Estados Unidos desde México y empieza su nueva vida trabajando en varios oficios humildes. La novela narra sus dificultades emocionales y financieras mientras aspira por una vida mejor. Camelia siempre ha sido una buena y noble chica, pero las circunstancias de la vida la empiezan a cambiar y se siente

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Sobre los autores Diego Ramón Bravo, de Tamaulipas, México, siempre ha sido fascinado con la historia y mitología de su región. Camelia, la Texana es su primera novela. Hilario Peña nació en 1979 en Culiacán y es autor de las novelas Malasuerte en Tijuana (2009), El infierno puede esperar (2010) y Chinola Kid (2012).

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espaldarazo a su introducción en 2009. Construido sobre una plataforma de tracción trasera y totalmente nuevo, el Hyundai Génesis es similar al sedán anterior en la mayoría de las dimensiones.

El diseño del cuerpo tomó tres años y el costo total del programa fue de $ 500 millones en un período de desarrollo de 23 meses. En la pista de pruebas corrió por 800.000 millas, y siempre se usó como punto de referencia y durante todo su desarrollo el BMW 5-Series.

El Génesis también ofrece dos nuevas innovaciones. Se trata de un sensor de CO2, que abrirá automáticamente los respiraderos exteriores, cuando detecta los niveles tóxicos de las emisiones de C02 para los humanos, que pueden inUna distancia entre ejes de casi ducir somnolencia. 3 pulgadas de largo (ahora en 118,5 pulgadas) es el único El otro es un sistema de apercambio drástico, que pone este tura del maletero a manos liGénesis muy por encima tan- bres, que se abrirá la tapa si el to el BMW Serie 5 y Mercedes conductor se encuentra junto Benz Clase E, ​​cuando se trata al maletero durante 3 segundos. de espacio entre las ruedas.

Hyundai presentó la segunda generación del Génesis en el Auto Show en Detroit. El modelo original del Génesis ganó el prestigioso Auto Norteamericano del Año, dándole un

“Hyundai’s Fluidic Sculpture” es lo que llama Hyundai a su nuevo sistema de diseño, que encapsula un trío de los principales elementos: estética de fluidos, la mirada moderna del Hyundai, y un ambiente de primera calidad.

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Hyundai Génesis 2015

Hyundai concibió la idea para el Génesis en el 2003 y se puso a la venta en Corea del Sur en enero de 2008, sin usar el emblema Hyundai. Fue diseñado para competir con el BMW Serie 5, Mercedes Clase E, ​​el Infiniti M y Lexus GS.

La parrilla hexagonal 3D de un solo cuadro incluye faros HID disponibles, indicadores LED y faros antiniebla. De perfil el Génesis es más expresivo, con líneas fluidas y superficies de mezcla que ayuda a enfatizar el estilo deportivo. La parte trasera viene con las luces traseras con piedras preciosas, y LED completos. El Génesis viene etiquetado en los modelos según su motor: Continúa en la p8

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MUNDO MOTOR


salud Usted es quien debe saber qué tipo de procedimiento encaja dentro de su vida y la de su familia, y cuándo realizarlo. Por ello, es importante que usted se sienta cómodo preguntando al cirujano si esta es la mejor opción, si existen otras alternativas y si este es el mejor lugar para hacerlo, comenta el Dr. Cima. “Es su cuerpo, es su enfermedad, y no debe incomodarle hacer preguntas antes de meterse en algo tan grande como una cirugía”.

¿Va rumbo al quirófano? Hágale estas preguntas al cirujano antes de la operación Las respuestas pueden tener influencia sobre los resultados. La noticia de que necesita una cirugía puede suscitar varios interrogantes y mucha ansiedad. Aparte de los detalles sobre la enfermedad misma y las alternativas de tratamiento, ¿qué más se debe preguntar al cirujano antes de la operación? El Dr. Robert Cima, cirujano de colon y recto, además de director del subcomité para calidad quirúrgica de la Mayo Clinic, responde: “todo lo que se necesite saber para quedarse tranquilo con las decisiones tomadas para la atención médica”. Estas son 5 preguntas recomendadas por el Dr. Cima y otros expertos de la Mayo Clinic…

El Dr. Cima sugiere invitar a los familiares o amigos que participen en su recuperación a acompañarlo y preguntar lo que deseen saber. Además, propone añadir las siguientes cinco preguntas a la lista: ¿Tiene usted la certificación de un colegio médico (del consejo médico de la especialidad) para realizar este procedimiento? La certificación del colegio médico es un tipo de credencial que los médicos obtienen, además de la licencia del estado para ejercer medicina, y en el caso de los cirujanos, significa que están capacitados para realizar un tipo particular de operación, como una cirugía cardiovascular. “La institución médica y el organismo nacional de esa especialidad reconocen que el médico cumple con todas las normas importantes para practicar la profesión, que es competente y cuenta con la debida formación”, explica el Dr. Cima, certificado por los colegios médicos de cirugía general y cirugía de colon y recto.

tenidos. Como parte del esfuerzo nacional por mejorar la atención médica, muchos colegios médicos ahora requieren volver a certificarse cada tres o cuatro años, en algunos casos, a fin de que los cirujanos mantengan su destreza y demuestren que avanzan en su conocimiento, apostilla el Dr. Cima. “La certificación sirve para distinguir a quien la tiene como un médico comprometido a ofrecer cuidados de alta calidad, que también intenta permanecer dentro de su especialidad al corriente de los cambios en la atención de la salud”, añade.

Aparte de preguntar directamente al cirujano, usted tamA fin de obtener la certifica- bién debe buscar el nombre en ción, los médicos presentan el sitio web del Consejo Estainformación sobre sus casos dounidense de Especialidades y se revisan los resultados ob- Médicas o en el del consejo

estatal de licencias médicas (o el equivalente en su país) , porque algunos consejos publican las certificaciones como parte del currículum vitae de los médicos. ¿Valdría la pena que pierda peso antes de la operación? La obesidad es un factor de riesgo para casi toda complicación importante después de una cirugía. En el caso de los pacientes quirúrgicos, es mejor mantener un peso sano, acota el Dr. Cima. Por lo general, las personas que necesitan una operación suelen tener dificultad para hacer ejercicio, especialmente quienes esperan someterse a un reemplazo de rodilla o cadera; no obstante, consulte con el equipo de atención médica para descubrir algún método seguro de hacerlo.

Tan importante como quemar calorías puede ser fortalecer los músculos, lo que a veces se conoce como “pre-habilitación” e incluye metas tales como reforzar gradualmente los brazos y la capacidad de agarre en los ancianos. “Igual que los atletas, uno rinde mejor cuando está en mejor forma y es más fuerte”, dice el Dr. Cima. “La cirugía es un evento grande, una lesión fisiológica, y es preciso que el cuerpo responda ante ella”. Aparte de esforzarse por alcanzar un peso sano, vale la pena alimentarse mejor antes de la cirugía, ingiriendo más proteína y disminuyendo las grasas, el azúcar y la sal. En las personas que padecen diabetes, es fundamental lograr que la glucemia esté bajo control antes de la cirugía, explica el Dr. Cima. ¿Importa que fume? Fumar es un factor de riesgo para muchas complicaciones quirúrgicas, tales como infecciones, recuperación lenta, pulmonía y problemas cardiovasculares, comenta el Dr. Cima. Es bueno dejar de fumar incluso dos semanas o un mes antes de la cirugía, la misma que puede servir de motivación y brindar una oportunidad para intentar dejar el hábito. Mayo cuenta con un programa para


En los pacientes quirúrgicos de más edad, hasta 1 de cada 5 padece apnea obstructiva del sueño y dicho trastorno respiratorio se vincula con tasas mayores de complicaciones postquirúrgicas. Si usted padece apnea del sueño, informe al cirujano al respecto. Si recibe tratamiento con el aparato para presión positiva continua sobre las vías respiratorias, tráigalo consigo al hospital; y si corre alto riesgo de padecer apnea del sueño o le preocupa el asunto, solicite que le realicen un examen antes de la operación. “A muchas instituciones médicas, entre ellas Mayo Clinic, actualmente les preocupa tanto el asunto de la apnea del sueño que realizan exámenes para detectarla en la sala de recuperación, poco después de la operación”, anota el Dr. Cima. “En ciertos pacientes que corren alto riesgo de padecer apnea del sueño no diagnosticada, aquí se implementan protocolos para ingresarlos una noche a un área de cuidados más intensos a fin de observarlos, o se los evalúa en el hospital para intervenir pronto”.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos, muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza. Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable. Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que demuestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

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el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados con diferentes clases de miedos

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Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el armario, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

Diferentes clases de acumulamiento • Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd’s o películas alrededor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida. Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser una persona más centrada y efectiva en tu vida diaria. • Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garaje, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu ordenador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. continúa en la p26

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¿Es un problema tener apnea del sueño?

¿sabías qué?

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dejar de fumar, especialmente creado para pacientes quirúrgicos. “Desgraciadamente, el hábito de fumar repercute negativamente sobre casi todos los procedimientos quirúrgicos estudiados”, señala el Dr. Cima. “La nicotina y muchos componentes del humo del tabaco constriñen los vasos sanguíneos pequeños, que deben estar abiertos para transportar la sangre hasta la herida”. Fumar un cigarrillo a hurtadillas antes de la cirugía puede derivar en la cancelación de la misma. En algunos procedimientos, tales como la cirugía plástica reconstructiva con injertos de piel, la nicotina aumenta tanto el riesgo de un mal resultado quirúrgico que Mayo Clinic realiza un examen para detectar nicotina el día anterior a la operación, y si el resultado es positivo, la cirugía se cancela hasta que el paciente no tenga nicotina en su organismo.


16 // FORO

Miércoles 29 de mayo de foro@diariobasta.com // www.diariobasta

Hyundai SUDOKU Génesis 2015

CRUCIGRAMA BASTA! CRUCIGRAMA HORIZONTALES

A. Interjección de ánimo. De donde salió el subcomandante Marcos. Vocal. B. Estado de México que linda con Texas. Pronombre personal. C. Tela fuerte. Substancia que se extrae del alquitrán de hulla. D. Al revés, arácnido que respiramos. Vocal. Al revés, nombre árabe. E. Sociedad anónima. Lo más vil y despreciable. Se utiliza para coser. F. La misma vocal del horizontal. Máquina de taponar botellas. G. Sufijo, agente. Soldado que hacía el servicio en tropas ligeras. Letra con nombre de baile. H. Consonante. Al revés, que carece de punta. Consonante. Lo dice la vaca. I. Mujer que cría a sus pechos alguna criatura ajena. Montón de naipes que queda sin repartir. J. Moneda de oro francesa. Factor de la sangre. Tela fuerte de hilo o algodón crudos. K. Arte latino. Despectivo y coloquial; en Bolivia, Chile, miembro de la policía. Sufijo aumentativo. L. Período de tiempo indefinido de larga duración. Consonante. Al revés, entiendes algo rápidamente. M. Al revés arte de pesca. En femenino, persona de las clases populares de Madrid. VERTICALES

1. Brote, manifestación, aparición súbita de un movimiento cultural o de otro fenómeno. Artículo. Consonante. 2. Dentro de poco tiempo. Roen-tgen. En femenino, de oro. 3. Sufijo que forma sustantivos femeninos

Viene de la p5

que indican acción súbita y violenta. Forma de vendaje. Flojos y descuidados. 4. En plural, baile de origen cubano. Sodio. 5. Al revés, interjección para denotar ilusión o desdén. Al revés, lidia de becerros o novillos por aficionados. Las dos últimas forman la Policía Naval. 6. Al revés y repetido, abanico de palma en forma de pala. Fracasar o frustrarse. 7. En ese lugar. Al revés, hechicero al que se supone dotado de poderes sobrenaturales. Mil. 8. Reserva, sigilo. Cien. Se atreve. 9. Río Suizo. Al revés, pasado de moda. Partícula privativa. 10. Consonante. Ministro togado que en las audiencias del reino oía y sentenciaba las causas y pleitos. Línea. 11. Cada uno de los dos orificios de la nariz de las caballerías. Plantación de maíz. 12. Igual que la última del B horizontal. Pasta de almendras, nueces. Sustancia líquida e incolora que se emplea para fijar el peinado. SOLUCIÓN

CÓMO SE JUEGA De 6 cilindros con 3.8 litros y El sudoku consiste en una cuadrícula de 9 x 9 de 8 (es cilindros con 5.0 casillas decir 81), dividido en 9litros. “cajas” de 3 x 3 casillas.varios Al comienzo del juego, sólocada algunas casilHay modelos con las contienen números del 1 al 9. El objetivo del motor. juego es llenar las casillas restantes, también con

cifras de 1 al 9, de modo que en cada fila, en cada

columna y en cada aparezcan solamente El modelo base“caja” con el motor esos nueve números sin repetirse. 3,8 trae llantas de aleación de Un sistema opcional de naveSOLUCIÓN AL ANTERIOR 18 pulgadas, faros LED, luces gación premium DIS, ofrece de circulación diurna, pantalla una pantalla de alta definición LCD de 4,3 pulgadas, espejos de 9,2 pulgadas, con una alta exteriores eléctricos con indi- definición de 720p, una unicadores de señal de giro, asien- dad de estado sólido de 64GB tos eléctricos de 12 posiciones (SSD) para multimedia, y el con calefacción, superficies de sistema de audio Lexicon preasientos de cuero y limpiapara- mium. brisas con sensor de lluvia. El Génesis será el primer Agrega llave de proximidad Hyundai de ofrecer su segunda con botón de arranque, volan- generación de Blue Link y caPerú te forrado en cuero con ajuste racterísticas de información y telescópico, control de crucero entretenimiento nuevas. América Antigua y controles de audio montados Arquitectos en el volante, sistema de nave- Motor y trasmisión Belleza Ceremonias gación con pantalla táctil de 8 Ciudad pulgadas, sistema de audio, Si- Génesis ofrecerá un motor Construir riusXM con 7 altavoces, cáma- Lamba V6 de 3.8 litros estánCulturas Grupos ra de vista trasera, bluetooth y dar y un motor Tau V8 de 5.0 Historia streaming de audio. Agrega el litros, opcional. Incas renovado sistema de Hyundai, Indígenas El motor V6 de 311 caballosMachu de Blue link. Perú fuerza y 293 libras de torque. Picchu Hay innumerables opciones El corpulento V8 ahora produRestos subiendo de modelos, desde ce 420 caballos de fuerza, y 383 Ruinas Sagrada asientos de cuero ultra Pre- libras de torque, siendo el más Turista mium, siento del conductor potente en su clase. Viaje eléctrico con prolongador de colchón, control de crucero, Ambos motores continúan volante háptico, techo solar pa- enviando su poder a través de norámico eléctrico corredizo, una transmisión automática sistema de memoria integrado de ocho velocidades, excepto (IMS), volante de alimentación que ahora todas las versiones inclinable y telescópico, espe- vienen de serie con pequeñas jos exteriores con atenuación paletas de cambio montadas Pollo oriental automática, equipo de sonido en el volante. Lexicon con 14 bocinas y SuDiseño de Interiores rround Audio y faros HID. Ingredientes:

PALABRAS CRUZADAS

LAS RECETAS DE LA TÍA

Fajitas de pollo: 1/2 kg

Pimiento morrón: 1 c/u de Los modelos V8 de 5,0 litros El interior del Genesis refleja rojo, amarillo y verde agregan, Cebolla: 1llantas de aleación de un enfoque mucho más sutil. Apio: 3 tallos faros antinieblaCómo prepara: jugo agregar el c En se lugar de tratar de reinven19 pulgadas, Salsa de soya: 1/2 taza 1. Cortar las fajitas en trozos 3. Añadir las verd LED, puntas de escape cuá- tar toda la cabina, los diseñaFécula de maíz: 2 cucharadas medianos, agregar la pimien- das en trozos. Ta de aceite Hyundai se enfocaron druples, placas umbral de lata ydores Consomé de pollo:de 2 cucharadas freír en de oliva pués de 7 minuto Caldo deiluminada, pollo: 1 tazaacabado decaliente. fécula de maíz d en un diseño simple, pequeños puerta Pimientade blanca: pizca de y salsa cambios el enconsomé los detalles los de soya. Co madera corte1de aluminio y2. Incorporar Aceite de oliva: 3 cucharaditas pollo, tapar y cuando suelte el minuto. materiales mejorados. ajuste más genuino.


Es un proyecto nuevo para promover el comercio local y mantener la comunidad informada. Gilberto Cano, el creador de la iniciativa, tiene más de 16 años de experiencia creando programas para la formación de vendedores y también como Gerente General de Ventas con las Páginas Amarillas en varios mercados de concentración Hispana en los Estados Unidos y en Uruguay S.A. ¿Cuál fue la idea al crear a InfoGuia? do promover bien su negocio porque tienen pocos fondos para comprar publicidad. Yo sé bien que hay muchos negocios que fracasaron, no por falta de de un buen producto o servicio, pero porque la comunidad no sabían del negocio.”

¿Cuál es el segundo motivo?

“InfoVoz es un sistema de audio mensajes accesible por teléfono 24 horas al día. La llamada al sistema es GRATIS, - 1855-446-3686.

“El segundo motivo, que también es muy importante, es de tratar de ayudar a los negocios pequeños que nunca han podi-

¿Y cómo va InfoGuia ayudar a los negocios pequeños? “Van a recibir mucha promoción por su inversión publicitaria. Por ejemplo, el paquete para negocios, va incluir: 1. Una página en el sitio web de InfoGuia con un anuncio, 2. Un mapa interactivo de la ubicación de su local, 3. Un enlace al propio sitio web del negocio y muy importante, 4. Un código de InfoVoz que es exclusivo al negocio. Todo esto lo van a recibir a un precio muy accesible” ¿Y cómo va ayudar ese código de InfoVoz?

1855-4 463686

Al contestar, el sistema le va pedir que marque el código de 4 dígitos de su tema de interés. Marque el código exclusivo del negocio y vas a escuchar el anuncio. Si le interesa la información o la promoción del negocio solo marcando la estrella en su teléfono la llamada se conecta directamente con el negocio.”

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Ahora entiendo porque ese código es tan importante. ¿Qué más se puede hacer con ese código? “Como el código es exclusivo a cada empresa se puede poner en sus tarjetas de presentación, folletos, periódicos, revistas, y en todo tipo de promoción.” Para más información sobre InfoGuia, llame al 602-799-2212.

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“En realidad hay dos motivos importantes. La primera es de tener un lugar donde la comunidad puede encontrar información, en español, que no está disponible fácilmente en otro lado. Mucha información que nosotros tomamos por sentado no es tan fácil conseguir por un nuevo residente. También, hay muchas programas y servicios comunitarios que están disponibles para la comunidad que ni se dan cuenta. Muchas veces las organizaciones no tienen fondos ni forma de promoverlos.”, expreso Cano. “Siempre estamos agregando más información y va estar disponible en línea a www.infoguia.info.”

01 de mayo, 2014

InfoGuia hace su estreno en el Valle del Sol el mes próximo para el Cinco de Mayo.

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Estreno en el Valle del Sol


moda•belleza La orzuela o puntas abiertas es uno de los problemas más comunes del pelo. Aparecen cuando la cutícula que protege el pelo se debilita, sufre fisuras y se vuelve quebradizo y esto sucede generalmente porque el pelo está muy reseco y débil. Son muchos factores los pueden provocar la orzuela por ejemplo: la contaminación, la exposición directa a los rayos del sol, el uso desmedido de tenazas, planchas, tintes e incluso la alimentación. Existen algunos productos selladores que pueden ayudarte a disimular la apariencia de las puntas abiertas, pero son temporales, la única manera de eliminarla es cortando el pelo dañado.

Así que antes de que aparezcan evítalas con estos tips y recuerda que la clave, es la prevención:

Siempre que nades, ponte una gorra para proteger tu pelo de la sal del mar o del cloro de las albercas.

Utiliza un shampoo para tu tipo de pelo y de preferencia que sea libre de sulfato porque este químico puede resecarlo aún más. Si vas a estar expuesta al sol, busca uno que tenga con factor de protección solar Usa un acondicionador para y ponte un sombrero. pelo maltratado o reseco y aplícalo después del shampoo de medios a puntas. Déjalo en el pelo por cinco minutos y enjuaga.

Huméctalo una vez a la semana con aceite de jojoba o de oliva, un enjuague de aceite de coco o una mascarilla de aguacate. Evita secar tu pelo con la toalla porque la fricción puede hacer que se rompa.

Aunque no estés acostumbrada, intenta no lavar tu pelo todos los días, para limpiarlo utiliza un shampoo en seco.

Despúntate el pelo cada dos o tres meses, te ayudará a tener un pelo más sano y a que las puntas abiertas no se extiendan.

Disminuye el uso de la plancha, secadora y tenaza, y cuando lo hagas, aplícate antes un protector de calor. Nunca las utilices si el pelo está mojado.

Incluye en tu dieta alimentos con vitamina C como cítricos, melón, pimiento, jitomate y hojas verdes, porque ayudarán a que el pelo no se quiebre.

Opta por cortes de pelo con tijeras y no con navaja porque la navaja hará que se rompa más fácilmente, sobre todo si no Procura bañarte con agua tibia está muy filosa. e instala un filtro en tu regadera para disminuir el contacto Procura trenzar tu pelo por las con el cloro y otros químicos. noches para que no se enrede.


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Se me cayó el mundo

Tenía nueve años cuando recibí el golpe más duro que puede experimentar un niño.

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Por María Marín

01 de mayo, 2014

mujer a mujer

Perdí a mi madre a consecuencia de cáncer del seno. Su muerte dejó en mi corazón un inmenso sentimiento de desolación. Para mi sorpresa ésta no sería la única experiencia traumática que enfrentaría en la niñez.

Los latinos tenemos un riesgo altísimo de contraer esta enfermedad, por eso es importante hacerte una prueba de detección regularmente. Muchos prefieren no enterarse por temor a enfrentar las complicaciones y el sacrificio que conlleva controlar esta condición incurable, pero “es mejor prevenir que tener que lamentar”. Soy vivo ejemplo de que si cuidas tu salud, puedes disfru-

mi bella madre me inspiró a desarrollar fuerza y perseverancia para afrontar las adversidades en mi vida”. Al igual que yo, no importa la limitación que enfrentes, ¡tienes la capacidad para vencer!

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Otra vez sentí que se me cayó el mundo y negué aceptar mi condición. Comía descontroladamente, rehusaba ponerme las intar de una existencia plena y yecciones y no hacía ningún ejercicio. feliz. Muchos me preguntan: Después de varios años de jugar con mi vida, llegó el momento “¿Cómo pudiste reponerte de en que tenía solo dos opciones; sufrir las consecuencias graves momentos sumamente difícide este mal, como una amputación, ceguera, infarto, insuficien- les en tu niñez para llegar a ser cia renal y peor aún, !la muerte!, o cuidar mi salud y valorar mi una mujer tan positiva, enérgica y lograr una carrera exitovida. En ese instante decidí ganarle la batalla a la diabetes. sa?” Humildemente respondo: Aunque esta enfermedad ha sido un gran reto, también me ha “La valentía que presencié en traído muchas bendiciones, como la oportunidad de ser la vocera de la Asociación Americana de Diabetes para la comunidad Hispana. Existen 23.6 millones de personas en los Estados Unidos que padecen de diabetes, y lo alarmante es que ¡uno de cada cuatro lo desconoce¡

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A los 15 años me diagnosticaron una enfermedad crónica. Descubrí que tenía diabetes juvenil y tendría que inyectarme insulina tres veces al día por el resto de mi vida.


reflexion

CAMBIOS DENTRO DE TI

compañeros de trabajo, sino que más bien tenía que aprender a trabajar bien con otros. Juntos creamos un plan para ayudarlo a desarrollar paciencia, para mejorar sus habilidades para escuchar y para que sintiese apreciación por el trabajo en equipo. En meses, no El único inconveniente es que, sólo era sobresaliente en su tan pronto como un proble- trabajo, sino que había creado ma es supuestamente resuelto, también grandes amistades en el proceso. ¡surge otro en su lugar! Cuando surge un problema en nuestra vida, nuestro instinto natural es tratar de deshacernos de este. Parece suficientemente lógico ¿verdad? Si tienes un problema, o buscas deshacerte de él o quieres encontrar la manera de escapar de él.

Por ejemplo, tengo un amigo que fue bendecido con un trabajo genial, pero no se llevaba bien con sus compañeros de trabajo. Para él ¡el problema eran los compañeros de trabajo! Así que cambió de trabajo esperando así resolver el problema. Desafortunadamente, el nuevo empleo vino con un nuevo grupo de compañeros de trabajo y un nuevo grupo de inconvenientes.

Mi amigo aprendió una importante lección espiritual: Podemos cambiar de trabajo, pareja o religión pero hasta que no cambiemos internamente, atraeremos circunstancias y personajes similares todo el tiempo.

Creemos equivocadamente que ya que nuestros problemas son externos, necesitamos arreglar el exterior. Hacer cambios dentro de nosotros Este ha sido un desafío para mismos es la clave para expemi amigo desde el momento rimentar plenitud duradera. que salió de la universidad y Yehuda Berg - Maestro Espiritual, se unió a la fuerza laboral. Fue Autor Reconocido y Co-Director del en ese punto que le sugerí que Centro de Kabbalah - www.facebook. quizás el problema no eran sus com/yehudaberg


Desintoxicar tu cuerpo de forma natural te ayudará a sentirte bien El pescado te ayuda a limpiar el hígado y a mantener los órganos sanos.

Consume alimentos que contengan fibra Para que elimines las toxinas necesitas comer una dieta rica en fibra. Según WebMD, es aconsejable consumir 25 gramos de fibra al día. Esto lo puedes lograr: con una taza de avena en el desayuno y una manzana como snack. Para el lunch, elige una ensalada de lechuga, tomate, y apio; y unas espinacas cocidas como un acompañante de tu cena.

Comienza tu día con un vaso de agua en ayunas para apoyar la función depurativa del hígado. El agua te ayuda a desintoxicar tu cuerpo. Un tip: carga una botella de agua reutilizable en el bolso para que te acuerdes de beber agua duVarios planes para desintoxicar tu organismo rante todo el día. recomiendan aumentar el consumo de pescados como atún, tilapia, salmón y el pescado Para recibir más tips de belleza y siempre lucir azul porque contienen Omega 3 y poco sodio, bella, regístrate en Vivemejor.com hoy mismo. convirtiéndolos en el alimento ideal para una dieta baja en sal. Distribuido por Contenido Latino Come pescado más seguido

dores favoritos, para guardar alimentos secos, como espaguetis o frijoles.

Aprovecha las toallitas de paUsa ollas y sartenes de fondo pel. Después de usarlas puedes plano, conducen el calor de lavarlas, secarlas y usarlas una segunda o tercera vez. una manera más eficiente.

Tapa las ollas cuando necesitas hervir algo, como agua para La próxima vez que cocines, una pasta, una sopa de verduextiende ese amor a la madre ras o un reconfortante estofanaturaleza, tomando pequeños do de frijoles. pasos para proteger el medio ambiente. Limpia la estufa a menudo, la superficie brillosa refleja el caCompartimos unos tips para lor y te ayuda a reducir el tiemtener una cocina ecológica. po de cocción de tus recetas. Métodos de cocinar

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Bebe dos litros de agua diarios

Tu cocina: buena para tu familia, buena para el medio ambiente... La cocina es el núcleo de los hogares latinos, el lugar de donde proviene el amor que transmites a los tuyos a través de cada platillo.

01 de mayo, 2014

Limpiar el organismo, tu próxima meta

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¿Recuerdas esa sensación tras limpiar tu guardarropa? Seguro te sentiste de lo mejor contigo misma. Lo mismo ocurre con tu cuerpo cuando eliminas las toxinas. La primavera es un buen momento para limpiar tu organismo, y lo puedes hacer así.

Recalienta en el microondas, consume menos energía que la Deja que los ingredientes al- estufa. cancen la temperatura ambiental antes de empezar a Reutilización y reciclaje preparar tus platillos, así reducirás cuánto tiempo necesitas Usa envases de plástico o vicocinarlos. drio, como los de tus sazona-

Dale una segunda vida a las esponjas. En vez de botarlas en la basura, lávalas y ponlas en una maceta para que retengan el agua para tus plantas.

Trata de reutilizar el agua en Averigua qué materiales se re- vez de botarla. ciclan en tu comunidad, como aluminio, vidrio o papel. Por ejemplo, lo que quede en tu vaso de agua lo pueConservación de agua y des usar para las plantas. electricidad Si compras electrodomésticos, Arregla cualquier fuga de asegúrate que tengan la etiagua, tanto en la cocina como queta ENERGY STAR, la cual en otras partes de tu casa. indica que es un producto de consumo eficiente de energía. Espera que el lavaplatos esté lleno antes de encenderlo. Distribuido por Contenido Latino

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NUTRICIón


fbi.gov La colaboración del público es clave para que el FBI encuentre a un hombre no identificado señalado como predador sexual de menores.

FBI solicita apoyo para identificar a predador sexual

El hombre, apodado John Doe 28, aparece en un video en Internet teniendo relaciones sexuales con un niño. En noviembre del 2012 se reportó la existencia del video al National Center for Missing & Exploited Children, una organización nacional que trabaja con el FBI para detener a predadores sexuales de niños. El FBI está pidiendo la ayuda del público para lograr identificar y capturar a John Doe 28. “Necesitamos identificar a John Doe 28 para asegurarnos que no dañe a ese niño”, indicó la Agente Especial Karen Jurden. La evidencia En el video se puede ver el rostro de John Doe 28, algo que los investigadores esperan pueda servir para identificar y encontrar al predador. “No es común que un sujeto muestre su cara en pornografía infantil”, dijo Jurden. “Esperamos que alguien reconozca a este individuo y lo denuncie. Pudimos recuperar una imagen muy clara de John Doe 28”.

El video contiene varias pistas en este caso. Por eso estamos Las iniciativas que pueden ayudar a recono- pidiendo ayuda del público a cer al sujeto: nivel nacional”. Los esfuerzos por encontrar a John Doe 28 forman parte de - Dentro de la vivienda se en- El predador Operation Rescue Me y del Encuentran un sofá azul y un dangered Child Alert Program cuadro sobre la pared. El video solo tiene una dura- (ECAP), iniciativas del FBI que ción de poco más de dos minu- arduamente tratan de rescatar - El hombre está usando lentes tos, pero fue tiempo suficiente y proteger a niños que han sido delgados. para que los investigadores abusados sexualmente. del programa Violent Crimes - Trae puesta una camiseta co- Against Children del FBI re- Desde que ECAP fue iniciado lor borgoña con una pequeña caudaran información sobre el en 2004, 28 personas no identiimagen de un tiburón. predador sexual de niños. ficadas han sido investigadas. Al parecer, John Doe 28: Aunque no se sabe en qué luVeinte de esos casos han sido gar fue tomado el video, Jur- - Es un hombre anglosajón de resueltos exitosamente. den dijo que los investigadores entre 30 y tantos a 40 y tantos creen que se trata de un ciuda- años de edad. Las investigaciones han ayudadano estadounidense porque do a identificar a casi 70 niños habla una palabra en inglés - Está perdiendo el cabello. víctimas de delitos sexuales. durante el video. “A veces recibimos algún tipo de iden- -Usa lentes. Cómo contactar al FBI tificador que limita la región geográfica”, afirmó la Agente - El video donde aparece John Si tienes información acerca de Especial. “Pero eso no ocurrió Doe 28 fue decomisado duran- John Doe 28, llama sin costo a te el arresto de un hombre de la línea del FBI para comunicar San Francisco acusado de po- información: 1-800-CALL-FBI seer pornografía infantil. (1-800-225-5324). “El video era parte de su colección”, dijo Jurden, quien añadió que los videos e imágenes pornográficos de niños por lo regular se comparten de manera anónima en foros en Internet.

También puedes contactar al FBI a través de sus oficinas locales o en la embajada o consulado de Estados Unidos más cercano. Distribuido por Contenido Latino


Para muchos viajeros la seguridad en los aeropuertos es tan importante como agilizar sus trámites de viaje. Es por eso que la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por su sigla en inglés) ha implementado el programa TSA Pre✓™ para acelerar y hacer más cómodo el proceso de inspección de pasajeros en ciertos aeropuertos de Estados Unidos.

Conozca el programa TSA Pre✓™ para pasajeros

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¿Viaja mucho?

01 de mayo, 2014

ENTERATE

-seleccionar un centro de inscripción (seleccione español) cercano para proveer la toma de sus huellas digitales -pre-inscribirse por Internet (seleccione español) -programar su cita (seleccione español), también puede cambiar una cita anterior Si ya está inscrito en el TSA Pre ✓™, puede verificar el estatus de su caso por Internet. Recurso adicional La TSA además de contar con el programa TSA Pre ✓™, pone a su disposición una aplicación móvil (en inglés) que le permite revisar el estatus de su vuelo, obtener información sobre la seguridad en aeropuertos, recibir noticias del tiempo y más. Para obtener más información oportuna, importante y oficial del Gobierno de Estados Unidos visite el blog de GobiernoUSA.gov y síganos en Facebook, Twitter, Google+ y YouTube. Distribuido por Contenido Latino

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Es uno de los cuatro programas del Departamento de Seguridad Nacional que permite a ciertos pasajeros pasar de manera más rápida y eficiente por los puntos de control de seguridad en los aeropuertos. Este programa es válido para Personas elegibles y disponibilidad personas que abordan vuelos en aeropuertos con destinos nacionales e inEl TSA Pre ✓™ está dirigido especialmente a viaternacionales. jeros frecuentes o miembros de programas de viajeros confiables como Global Entry, NEXUS Ventajas del programa y SENTRI. Además de garantizar una experiencia de viaje más rápida, Además está disponible en ciertas aerolíneas en más de 115 aeropuertos (en inglés) de Estados el TSA Pre✓™ le permite: Unidos. -tener preferencia sobre pasajeros no inscritos en el progra- Proceso de inscripción ma al pasar por controles de inspección, evitando filas con Para inscribirse en el TSA Pre ✓™ deberá: mayor cantidad de personas -ser ciudadano estadounidense o residente per-cruzar un punto de control manente sin tener que quitarse zapatos, abrigo, reloj, cinturón u otras -contar con un documento de identificación válido con su fotografía, su prueba de su estaprendas de vestir tus migratorio o ciudadanía, su solicitud al pro-pasar su computadora portátil grama y un pago de $85 por la inscripción (no o envases pequeños con líqui- reembolsable en caso de que su solicitud no sea do sin tener que sacarlos del aceptada) equipaje de mano

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TSA Pre✓™


hogar Las plantas aromáticas son ideales  para  una  comida con sabor  natural, por eso  uno de  los  cuidados  fundamentales de estas plantas es la poda, que tendremosque realizar correctamente. Entre las  plantas  aromáticas que se suele tener en casa puedes  encontrar  la  albahaca, el  laurel,  el  romero,  el  tomillo, la salvia o la menta.  Estas  plantas  ofrecen un olor  muy  agradable  donde  están  plantadas,  además  de  poder  utilizarlas  en  nuestra  cocina,  preparando  suculentos  platos  con  estas  hierbas  aromáticas  caseras a  modo de especias. Pero,  como  cualquier  planta, estas hierbas requieren de unos cuidados para que se manten-

Como cuidar plantas aromáticas sin dañarlas za unas tijeras de podar o un cuchillo bien afilado,  cortando  los  tallos  más  bajos  para  hacer  una  rebaja  de  las  plantas,  además  de  retirar las hojas y ramas muertas.  Poda  aquellas  plantas  aromáticas  que  tengan tallos  con al menos cinco o seis hojas, ya que así  la  planta se irá haciendo fuerte. Si  lo  que  quieres  es  recolectar  una  ramita  de  perejil  o  de  menta,  por  ejemplo  para  tus  comidas,  corta  con  una  tijera  por  encima de una yema. De esta manera, la planta  pogan en perfecto estado. Aunque no son excesi- drá seguir su desarrollo con total normalidad. vos, ya que están  acostumbradas  a sobrevivir sin ningún tipo de ayuda.  Las  plantas  necesitan  de  mucha  atención para crecer sanas, fuertes, y ricas. Algunos  de  estos  cuidados  son:  abonarlas  cada  3  meses  aproximadamente,  regar- Con  estos  consejitos  seguramente  polas  cada  semana  un  par  de  veces  en  vera- drás  solucionar  “naturalmente”  muchas sino  y  una  en  invierno  o  podarlas  para  pro- tuaciones  cotidianas,  así  como  conocer  alducir  el  desarrollo  de  nuevos  tallos. gunos  tips  que  pueden  ahorrarte  tiempo  Para  podar  las  plantas  aromáticas  utili- y dinero en casa.


2.- Escuchar estando en desacuerdo con… El lo que más se practica, esperas que la otra persona tome aire para interrumpirlo y dejarle ver que ninguna de sus ideas va a entrar en tu cabeza. Los jóvenes usan este nivel con frecuencia.

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Comunicación efectiva y afectiva

Que hables no significa que te expreses ni te comuniques con efectividad. Y menos, Yo no soy mi profesión, mis títulos, mi expeque los demás te entiendan. riencia ni posesiones materiales. Eso es lo que hago. Sin embargo eso es lo que cotidianamente realizamos: Cuando me llaman “licenciada” apuro a repetir damos órdenes, consejos, mi nombre, porque el título llegó 20 años dessugerencias y suponemos pués de mi bautizo. que los demás van a ejecutar nuestros deseos a la breve- Es frecuente la lucha de poder por los títulos, las posiciones, los salarios y las apariencias. Se dad y con eficacia. hacen trizas para ver quien grita más fuerte sin Los resultados dicen total- comprender que levantar la voz es un signo de temor ante la incapacidad de lidiar una situamente lo contrario. ción. Comunicarse es un arte. El asunto es que pretendemos ser entendidos desde Para confirmar si tu mensaje es recibido con nuestra propia perspectiva, claridad es importante que antes de hablar valores, personalidad, his- aprendas a escuchar. Hay tres niveles: toria de vida y olvidamos que la otra persona también 1.- Escuchar estando de acuerdo con… tiene su propia historia y Sucede cuando sientes afecto, respeto, admipor lo tanto su propia per- ración por quien está frente a tí, por lo que te cepción. Nada es igual en los pasas asintiendo con la cabeza todo lo que dice y esperando tu turno para contar tu propia hisojos ajenos. toria sobre un caso similar, es decir no estás esAplicar la empatía a nues- cuchando sino encontrando similitudes por lo tras vidas implica tener la que no prestas atención. capacidad de comprender para ser sensibles a los sentimientos, pensamientos y experiencias de otros.

3.- Escuchar estando con… En este nivel haces contacto visual, cierras la boca, descruzas brazos y piernas y prestas atención con tu cuerpo sin interrumpir. Al practicarlo puedes percibir las emociones en la otra persona y por lo tanto comprender su situación, principio básico para aplicar la empatía. El arte de comunicar requiere esfuerzo, perseverancia, atención y respeto. Saber escuchar es un principio básico para desarrollar la armonía en las relaciones. Solo por este día, escucha a tu pareja y a tus hijos en el nivel tres, quizá puedas empezar a ser un comunicador efectivo y por encima de todo, afectivo. Mirna.pineda@avanteseminar.com

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superación

Se buscan resultados concretos que sumen números, la competencia es feroz y también los niveles de estrés. Las empresas enfocan los recursos en hacer que las personas sean más eficientes en su trabajo para tener más recursos, sin embargo muy poco se invierte en el principio que valida a las personas: el Ser.

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En las dinámicas que realizo durante los cursos de capacitación y entrenamiento que imparto, es común verificar que la empatía no se aplica ni dentro ni fuera de las instituciones y familias.


padres Conoce el concepto de amistad que tienen los niños según su edad...

Cómo escoge a sus amigos

Para los niños, los amigos son parte fundamental en su desarrollo social, pues les brindan información de otras personas e incluso de sí mismos. También representan sus primeros intentos de relacionarse y les brindan la oportunidad de aumentar su conocimiento por el sin número de experiencias que intercambian. Desde el preescolar hasta la edad adulta el concepto de amistad atraviesa por varias 2.- “Pero no le digas a nadie” etapas identificables: (De ocho a 10 años) 1.- “Me caes bien” (De cuatro En esta fase la visión este tipo a siete años) de relación se vuelve más comDurante ésta, se inclinan por pleja: consideran las cualidalas personas que “les caen des personales de los demás bien”, con quienes tienen los así como las recompensas que mismos gustos hacia juguetes ofrecen, pero la pieza clave es y otras actividades o con los la confianza. Por lo mismo, las traiciones se ven como algo que pasan más tiempo. delicado y difícil de perdonar. No toman en cuenta sus características personales y por 3.- La psicológica (Adolesel contrario, se basan en el cencia) comportamiento del otro para saber si deben elegirlo como Se caracteriza por buscar sentimientos de cercanía que amigo. normalmente se consiguen al Les agradan los que son com- intercambiar emociones o separtidos y les disgustan aque- cretos. llos que golpean o no juegan Con el paso del tiempo, se con ellos. vuelven más exclusivos y se

definen por las actividades que comparten. Además se desarrollan ideas claras sobre las actitudes que desean en ellos.

Deshonesto Mentiroso Criticón Desleal Mandón A continuación conocerás las Envidioso respuestas más comunes dadas Ignorar a los demás por niños de entre 11 y 15 años sobre las características del Al estar en contacto con otros amigo ideal: niños, el riesgo de contraer enfermedades aumenta, por Un amigo debe… ejemplo infecciones respiratorias, padecimientos de la piel Tener sentido del humor y pediculosis (infestación de Ser agradable piojos). Ayudar Gustarle los juegos Lleva al pie de la letra la cartilla Compartir de vacunación de tu hijo, aseTener un desempeño admira- gúrate de que lave sus manos ble constantemente y no ingiera Ser leal alimentos de la calle, y utiliza diariamente un spray repelenLo que no puede ser: te de piojos que no maltrate su Agresivo cabello.


Hoy, en el marco del Congreso Anual de AHAA titulado “Thinking Under the Influence” y celebrado en Miami, AHAA y Nielsen publicaron un segundo estudio con el nombre “Upscale Latinos 2.0: A Renewed Outlook for High-End Marketers”, según el cual este segmento, que aporta casi 40% del poder adquisitivo hispano de $1.5 billones, está a la cabeza de la demográfica general adinerada en optimismo, comportamientos de compra y planes para incrementar su gasto. El estudio también identifica a tiendas departamentales de categoría media y de lujo, cosméticos de prestigio y restaurantes de tipo casual como categorías clave de crecimiento. “Los latinos adinerados han hecho patente una significativa movilidad ascendente en la economía de mayores ingresos, lo que los convierte en enorme oportunidad de crecimiento para los especialistas en marketing en EE.UU.”, dijo Gaby Alcantara-Diaz, presidenta de educación de AHAA, presidenta de G ADMarketing Communications. “Los latinos viven la historia estadounidense y la amplían al mejorar su estilo de vida, su sentido de identidad y familia al acceder a los lujos, una distinción clave que los convierte en un segmento sumamente atractivo a los ojos de un amplio conjunto de marcas”.

Un renovado panorama LOCALES para especialistas en marketing de lujo El equilibrio entre optimis- seguro médico para sus famo, familia y éxito es el motor milias. También se muestran decididos a investigar en la de las compras lujosas educación superior de sus hiLos latinos adinerados, defini- jos y, si bien tienen la misma dos como aquellos hogares con probabilidad de hacer planes ingresos de entre $50-100K, para la jubilación que los aditienden a ser biculturales, mos- nerados no hispanos, ayudar a trar un sesgo hacia la juventud la manutención de sus padres y las familias numerosas, y a ya mayores reviste mayor imtener más probabilidades de portancia para ellos que para ganar dos ingresos que las per- sus contrapartes adineradas sonas no hispanas en el mismo no hispanas. rango de recursos. •Los hispanos adinerados Constituyen un segmento aman la banca móvil y gastaron amante de la tecnología que $3.700 millones en compras en tiende a ser casi de tan cue- línea en los últimos 12 meses llo blanco y gris como los no en ropa/accesorios, boletos de hispanos adinerados, y tienen avión y accesorios para la samás estudios universitarios lud, la belleza y el hogar. que los hispanos en general. •40% de los hispanos adine“Uno de los atributos más fas- rados compraron muebles/ cinantes del latino adinerado aparatos para el hogar en los es la consistencia de su opti- últimos 12 meses; 18% más mismo en términos de segu- probable que los no hispanos ridad, bienestar y generación adinerados (34%). de riqueza”, dijo Monica Gil, vicepresidenta senior y gerente •Los hispanos adinerados tiegeneral de Estrategia y Creci- nen más probabilidades de miento Multicultural de Niel- mayor incidencia e intención de adquirir aparatos electrónisen. cos para el entretenimiento en “Ese optimismo, esa confianza el hogar, ropa para niños, caly el aumento del gasto hacen zado/ropa/accesorios de disede este segmento un imperati- ñador y mejoras para el hogar. vo para la economía y las marUn poderoso segmento, tres cas de prestigio de EE.UU.”. mentalidades distintas a Según el nuevo estudio Ups- cargo de los “buscadores de cale Latino 2.0, los latinos lujo” adinerados llevan un estilo de vida más sano y cuentan con continúa en la p28

•oportunidad de trabajo con Verizon Wireless Verizon Wireless está activamente contratando para posiciones en Phoenix. Ser bilingüe en español es de preferencia. Los candidatos interesados pueden aplicar online visitando la página web de Verizon Wireless: vzwcareers.com

PAG. 19 01 de mayo, 2014

El año pasado AHAA: The Voice of Hispanic Marketing y Nielsen identificaron a los latinos adinerados como el segmento de mayor influencia desde los Baby Boomers.

Latinos adinerados: AGENDA DE EVENTOS

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AHAA y Nielsen publican los resultados de estudio.

•la campesina presenta: Celebracion del 5 de mayo 2014 Mayo 3 y 4 Desert Sky Mall, escucha La Campesina para más detalles.

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El Gorila de los Phoeni x SUNS poniendo gran ambie nte en el Festival del Día de los Niños 2014

La Policía de Phoeni x conviviendo con todos los niños en el Festival del Día de los Niños 2014

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Sopes de pollo en salsa verde

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2 tazas de pollo cocido 1 taza de salsa verde mexicana, cantidad dividida

1 taza de masa harina 1/2 cucharadita de sal 3/4 taza de agua templada 1/4 taza de crema agria 3/4 taza de quesos estilo auténticamente mexicano desmenuzados fino KRAFT 2 cebollitas verdes, picadas PROCEDIMIENTO CALIENTA a fuego-medio una sartén grande rociada con aceite en aerosol. Añade la cebolla amarilla; cocínala revolviendo durante 3 min. Agrega el ajo y el pollo; cocínalos 3 min., revolviendo de vez en cuando. Incorpora 1/2 taza de salsa; cocina durante 2 min. o hasta que esté completamente caliente, revolviendo frecuentemente. Mantén esto caliente. MEZCLA la masa harina, la sal y el agua hasta formar una masa blanda. Divídela en 8 trozos; aplasta cada uno hasta formar un disco de 4 pulgs. Calienta una sartén grande o un comal a fuego medio-alto. Agrega los sopes en tandas; cocínalos 2 min. o hasta que estén dorados ligeramente por ambos lados, volteándolos cada 30 segundos. Usa tu pulgar y el dedo índice para hacer un borde de 1/4 pulg. de alto en cada sope. COMBINA la salsa restante con la crema agria; esparce la mezcla sobre los sopes. Ponles encima la mezcla de pollo, el queso y las cebollitas verdes.


El programa premia a los niños - desde kinder hasta quinto grado, que lean 10 libros durante el verano con un depósito de US$10 en una cuenta Young Saver (Ahorrista joven) nueva o existente. En el 2013, 35,845 niños participaron en el programa, leyeron 358,450 libros y ganaron US$358,450, que fueron depositados en cuentas Young Saver. “La educación financiera es un proyecto de toda la vida, y TD Bank se dedica a ofrecer las herramientas y los recursos necesarios para que los niños aprendan a tomar decisiones

Programa anual fomenta la lectura entre niños y los impulsa a usar sus cuentas de ahorro desde muy jóvenes con inteligencia financieras inteligentes”, dice Kevin Gillen, responsable del Grupo de Estrategias y Soluciones Minoristas de TD Bank. “El Programa de Lectura de Verano presenta una excelente oportunidad para que los padres orienten a sus hijos a mejorar su nivel de lectura y aprender sobre el gasto y el ahorro de dinero con inteligencia. Nuestro objetivo no solo es ayudar a los niños a alcanzar su potencial de lectura, sino también enseñarles sobre la importancia del ahorro y el presupuesto de su dinero”. Se les invita a los niños a hacer

preguntas a los empleados de no crezca. TD Bank sugiere los TD Bank sobre el ahorro de di- siguientes consejos de ahorro nero cuando visitan cualquier para niños: sucursal del banco. -Empieza a ahorrar tempraEl folleto del Programa de Lec- namente y ahorra todo lo que tura de Verano 2014 presenta puedas. una tabla de ahorro personal -¡Fíjate un objetivo! Decide para educar a nuestros Lec- para qué quieres ahorrar. tores de Verano sobre cómo -Observa los beneficios del pueden ahorrar sus US$10, así ahorro. Pon una imagen de como sugerencia para alcanzar lo que quieres en tu “banco” sus objetivos de ahorro. Cuan- como incentivo para el ahorro. do los niños traen su formulario de Lectura de Verano com- El Programa de Lectura de pleto, los empleados de TD Verano de TD Bank se celebra Bank pueden mostrarles cómo desde el 1 de junio hasta el 31 completar la tabla de ahorro de agosto de 2014. Para más personal y hacer que su premio información, visite tdbank. de US$10 de Lectura de Vera- com/summerreading/

PAG. 23 01 de mayo, 2014

TD Bank, America’s Most Convenient Bank®, volverá a celebrar el Summer Reading Program (Programa Anual de Lectura de Verano) para fomentar las habilidades de lectura y ahorro de dinero.

Programa de Lectura de Verano para fomentar el hábito de la lectura entre los niños y aprender a ahorrar durante el verano...

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El Perú (en quechua y en aimara: Piruw), oficialmente la República del Perú, es un país soberano del oeste de América del Sur. El océano Pacífico bordea su costa y limita con Ecuador y Colombia al norte, Brasil al este, y Bolivia y Chile al sureste. Su territorio se compone de diversos paisajes: los valles, las mesetas y las altas cumbres de los Andes se despliegan al oeste hacia la costa desértica y a el este hacia la Amazonia. Es uno de los países de mayor diversidad biológica del mundo y de mayores recursos minerales.

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Cómo se prepara: 1. Cortar las fajitas en trozos medianos, agregar la pimienta y freír en aceite de oliva caliente. 2. Incorporar el consomé de pollo, tapar y cuando suelte el

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super


el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados con diferentes clases de miedos... viene de la p7 Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida. 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:

sobre el análisis y el manejo de las emociones. • Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental. • Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones. • Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente. • Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias. • Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado. • Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse. • Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida. • Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida. • Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social. • Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

• Deshazte de lo más grande primero: la bicicleta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio. • Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas. • Recoge lo que esté en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio. • Recoge revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto. • Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el último año y dónalas. • Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida. • Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas. • Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles. • Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido. • Deshazte de lapiceras y marcadores que no En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la funcionen. energía de aquellas personas a las que han perLos seres humanos emitimos mensajes y se- tenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo ñales de acuerdo con el acomodo de nuestros con incienso o aceite esencial natural de algún objetos personales, incluso en nuestros cajo- cítrico como naranja, limón, toronja o mannes. La acumulación de objetos es una forma darina. Después de haber acomodado todo de emitir señales; demasiados objetos emiten la ese desorden ya hemos dado el segundo paso, señal de saturación de ideas, proyectos y planes ahora pasamos al tercer paso limpiar o despetotalmente confusos, muy poco estructurados y jar la energía de nuestros espacios de vida. Esto definidos. El desorden altera el tao o el camino te ayudará a convertir tus espacios en lugares para obtener nuestras metas. Bloquea las vías sagrados; en el cual encontrarás más sentido a de acceso de oportunidades y nos hace perder tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y tiempo, que puede ser valiosísimo para estruc- proyectos. Haga lugar para lo nuevo. Sí, haga turar de manera ordenada y disciplinada nues- lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire totro plan de vida. Dependiendo del lugar donde dos esos restos envueltos en papel de aluminio. se acumule el desorden, es el mensaje o señal Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace que se está emitiendo: un año que no lo usa, decididamente eso está • Si hay desorden u objetos amontonados en la de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, entrada de la casa, se interpreta como miedo a regálelo o quémelo. Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. relacionarse con otras personas. • Si hay desorden u objetos amontonados en el Mientras limpia los armarios, dígase que está armario, el mensaje es que no se tiene el control limpiando sus armarios mentales.

SE CONFIRMA COMPROMISO DE GEORGE CLOONEY CON ABOGADA

La oficina de la abogada Amal Alamuddin confirmó su compromiso con el actor George Clooney, a través de un mensaje de felicitaciones a la defensora de los derechos humanos. El pasado jueves (24), Amal fue vista luciendo su enorme anillo de compromiso mientras cenaba en el restaurante Nobu, de Malibu, con el actor y la modelo Cindy Crawford.


todas las regiones de México, así como su propia programación original. Mexicanal se transmite en los Estados Unidos a través del paquete DIRECTV MÁS (canal 412) donde podrás vel el estreno de “El Rayo, Vida de Lucha” el domingo 4 de mayo a las 7:30 pm Pacífico/ 10:30 pm del Este.

Con el primero de 13 episodios de 30 minutos debutará el 4 de mayo la serie “El Rayo, Vida de Lucha”. La serie sigue la vida del luchador, promotor y hombre de familia Juan Padrón Luna, conocido como “Rayo de Plata”. Esta fascinante serie tiene lugar en San Luis Potosí y la región del Bajío de México donde la lucha libre es el deporte favorito sólo superado por el fútbol soccer. “El Rayo, Vida de Lucha”, destaca los fuertes vínculos y los conflictos que el “Rayo” tiene con sus seres queridos, empleados y luchadores, mientras maneja la arena y su dinastía familiar y pugilística. Cada episodio revela los retos y luchas que el “Rayo” y su clan enfrentan cuando organizar el nuevo programa que debuta cada domingo. Sin importar los retos personales y profesionales que conlleva, su esfuerzo ofrece todos los domingos un evento cuidadosamente planeado que reúne a los aficionados en la arena para

disfrutar de con los mejores lu- de una manera que no podría chadores locales y regionales. haber sido antes… detrás de cámaras”. “La lucha libre es una parte importante de la herencia Mexicanal, una empresa funmexicana, también lo son las dada por Castalia Communifamilias de lucha que llevan cations y Cablecom de México, este deporte a los aficionados, se puso en marcha en 2004 transmitiendo de generación para ofrecer a los más de 30 en generación esta cultura po- millones de mexicanos en los pular”, dijo Luis Torres-Bohl, Estados Unidos un canal de Presidente de Mexicanal y TV hecho especialmente para la compañía matriz Castalia ellos. El canal, que recienteCommunications. “Es por eso mente amplío su distribución que nos hemos esforzado para para incluir a los suscriptores crear esta serie que conectará a de AT&T U-verse, ofrece una nuestra audiencia, los mexica- combinación de noticias, ennos que radican en los Estados tretenimiento y programación Unidos, con una de las estrellas deportiva de un buen número más queridas de la lucha libre de afiliadas que representan

Acerca de Mexicanal Mexicanal, una red de televisión formada conjuntamente con Castalia Communications con sede en Atlanta y Cablecom con sede en México. Ofrece a los mexicanos que viven en Estado Unidos entretenimiento, música, deportes, noticias y programación cultural de sus ciudades de origen. Conecta a los espectadores con información útil a través de producciones originales, así como la mejor programación de las emisoras afiliadas, productores independientes y estaciones locales en regiones de todo México: Jalisco, Michoacán, Guanajuato, Aguascalientes, Guerrero, Oaxaca, Estado de México, Nuevo León, San Luis Potosí, Sonora, Hidalgo, Campeche, Chiapas, Veracruz, Yucatán y Zacatecas, por mencionar algunas.

PAG. 27 01 de mayo, 2014

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HISPANOS ADINERADOS... continuación, viene de la p19

Dentro del influyente segmento de latinos adinerados de $500.000 millones hay tres subgrupos actitudinales, cada uno reporta 60% con fuertes vínculos con su cultura latina y de 30 a 40% manifiesta una fuerte dualidad cultural: Buscadores de lujo (42%) atraídos mayormente a productos de lujo a modo de recompensa individual y para sentirse bien sobre su persona. Este segmento actitudinal está 24% más desarrollado entre los latinos adinerados que entre los adinerados no hispanos. Buscadores sensatos (40%) tienden a ser más pragmáticos en cuanto a sus compras y toman decisiones respecto al lujo de manera más funcional, cuando “tiene sentido”. Este

ten muy cómodos al comprar en tiendas del mercado medio que han conseguido atraer y segmento actitudinal es casi retener al comprador latino 20% más pequeño entre los la- adinerado. tinos adinerados. ¿Qué significa esto para los Buscadores sociales (18%) especialistas en marketing? consideran los bienes y servicios de lujo como refinados y Los latinos adinerados tiebuscan reconocimiento y esta- nen mucho en común con los tus social. adinerados no hispanos, pero también acusan diferencias Con los buscadores de lujo a la importantes en cuanto a movanguardia, los latinos adine- tivaciones, indiferencias y derados distribuyen su gasto dis- tractores que varían según qué crecional entre todos los tipos categoría. de minoristas. Por lo general derivan valor de Tienen el doble de probabili- bienes y servicios de lujo a pardad de los adinerados no his- tir de un conjunto de necesidapanos de aumentar sus gastos des y deseos que se encuentra en tiendas departamentales matizado. y el doble de probabilidad de comprar marcas de tiendas En general, han adquirido la departamentales de lujo que afinidad hacia minoristas del les permiten proyectar éxito, sector medio del mercado y de incluso a un precio mínimo. lujo, cosméticos de prestigio y Los buscadores de lujo se sien- restaurantes casuales tradicionales que satisfacen la singularidad de sus necesidades emocionales y funcionales, así como una disposición a gastar más.

“Este estudio indica que hay oportunidad de optimizar los esfuerzos de las marcas de lujo mediante el desarrollo de un mensaje integral de marca que se complemente con enfoques más definidos capaces de responder a determinadas motivaciones y detractores dentro de cada subgrupo”, añadió Carlos Santiago, presidente de investigación de AHAA y presidente de Santiago Solutions Group. “Dentro de las iniciativas de pensamiento de liderazgo de AHAA planeamos organizar una serie de webinars con Nielsen para hacer una disección del consumo de medios y explorar las categorías que presentan las mayores oportunidades de crecimiento”. Si desea más información sobre este estudio consulte ahaa. org y www.nielsen.com. Siga a @ahaa y @nielsenknows para estar al tanto de las redes sociales con el hashtag #upscalelatino.


PAG. 29

VOLAR ALTO De igual forma cuando nos sucedan situaciones de adversidad y existan personas que te provoquen hasta tratar de llevarte hacia el extremo de los sentimientos, debemos no caer en ese juego y tomar ejemplo del águila…

Muchas veces enfrentamos momentos difíciles y no encontramos la forma de resolver el conflicto…

Ignorar el mal tiempo, las adversidades y elevarte a un nivel donde siempre hallaras paz y crecimiento espiritual…

Lo ideal es levantarse en la mañana con la actitud de un pájaro…por ejemplo el águila… que cuando se encuentra con el mal tiempo y la adversidad en lugar de volar a través de la tempestad, majestuosamente y sin perder la calma se eleva hasta lograr una altura el clima este despejado…

Nos situamos en muchas ocasiones en un rol que nos es muy difícil y que nos desubica pero ahí es donde podremos estudiar la situación y elevar nuestro espíritu para que podamos ver con mucha serenidad cuan fácil es divisar lo más hermoso del horizonte…Busquemos el apoyo en nuestro circulo de

amor que será lo único que se cierne ante lo mas difícil y que actúa como una fortaleza para nuestra protección y preserva el entorno...

acercan en el trabajo y tendremos una paz permanente…

El tiempo es oro liquido que se nos escapa entre las manos, por eso hay que saber retenerlo Como un caparazón que es de manera que al ser militantes bien duro y no permite que el de la vida podamos seguir credaño llegue a hacernos mal… yendo en la gente, en el amor y no perder nunca la Fe en el ser De manera que en nuestro dia- supremo… rio vivir podamos saber seleccionar a quienes nos rodearan, Y recapacitemos en el vuelo ya sea en el trabajo, en el hogar del águila una vez mas….para y en todos los momentos de la que alcancemos la altura como vida… seres humanos que merecemos y que si lograremos cada dia y   ello sepamos decretar a cada momento crecer como Por nuestra realidad y nuestra paz seres pensantes hechos a imay la vida tomara un color mara- gen de nuestro Creador … villoso…dejemos de lado todo lo que no sirve, lo que es negaCon mi sincero afecto tivo y nocivo… Purifiquemos las amistades y a quienes se y agradecimiento…

01 de mayo, 2014

Por: Stella Paolini

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EL ARTE DE VIVIR

 

 

         

 

 

 

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sofia vergara enredada con un gigolo

SOFÍA VERGARA volverá para encantar a los cinéfilos en la película Casi un gigoló, que se estrena este viernes en todo el país. La cinta dirigida por John Turturro, quien además es protagonista, cuenta con la participación de Sharon Stone, Vanessa Paradise y Woody Allen.

Vergara, de armas tomar En la película, Sofía Vergara interpreta a Selima, una mujer de armas tomar, novia de la doctora Parker que decide contratar los servicios de Fioravante para hacer un ménage à trois. Por su participación en la serie Modern Family es considerada una de las mejores actrices cómicas de la televisión estadounidense.

En la cinta, dos amigos judíos muy entrados en años, ante una desesperada situación financiera, deciden probar suerte en el negocio de la prostitución masculina con resultados Además ocupa el puesto número 32 entre el listado de las totalmente inesperados. 100 mujeres más poderosas del Fioravante (Tuturro) decide mundo de la revista Forbes. convertirse en un “Don Juan” profesional para ganar dinero y ayudar a su amigo Murray (Allen). El dúo se verá rápidamente atrapado en las corrientes cruzadas del amor y el dinero. A pesar de su intento por ocultar su identidad, los rumores se expandirán rápidamente entre su comunidad, que no estará muy a gusto con el “negocio”.


PAG. 31 01 de mayo, 2014

“Para ganar mas dinero, Fioravante (John Turturro) decide ser un Don Juan profresional con la ayuda de su amigo Murray (Woddy Allen), quien también está en la quiebra. El duo, con Murray actuando como su “agente” rápidamente se encuentra en problemas y enredos de amor y dinero con Avigail (Vanessa Paradis), Selima (Sofia Vergara) y Dr. Parker (Sharon Stone).

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Satanizan mis canciones:

El komander La suspensión del espectáculo en estados como Morelos, Guerrero, Puebla y Campeche han mermado el ánimo del cantante. Alfredo Ríos, mejor conocido como “El komander”, consideró que su música ha sido satanizada y por ello se han dado las repentinas cancelaciones de su espectáculo en estados como Morelos, Guerrero, Puebla y Campeche.

tán hablando”, comentó el músico, quien se presentó en conferencia de prensa para aclarar su postura.

El intérprete de “La manda incumplida” y “Leyenda M1”, indicó que está siendo juzgado “feamente”, sin que se tenga “Le han llamado movimiento conocimiento de su música, alterado satánicamente a todo que la calificó él mismo como sin saber tristemente lo que es- regional mexicana.

“Lo único que hago es cantar. Creo que no merezco todos los desprestigios, soy una persona trabajadora, no estoy haciendo nada de manera ilegal”, expresó Ríos, quien destacó que tiene temas que no hablan nada acerca del narcotráfico.

El Komander además recalcó que “en Estados Unidos no nos han cancelado nada”. En México, a pesar de la reiterada suspensión que ha sufrido, las consecuentes presentaciones siguen vigentes.


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niños que sufren alguna discapacidad mental o física. 6.– El derecho a la comprensión y al amor de los padres y de la sociedad. 7.– El derecho a actividades recreativas y a una educación gratuita. 8.– El derecho a estar entre los primeros en recibir ayuda en cualquier circunstancia. 9.– El derecho a la protección contra cualquier forma de abandono, crueldad y explotación. 10.– El derecho a ser criado con un espíritu de comprensión, tolerancia, amistad entre los pueblos y hermanConscientes del riesgo que implica dad universal. descuidar el respeto a derechos básicos para el bienestar de la niñez, así En sintonía con dichos principios como la importancia de establecer de carácter universal, el gobierno de lineamientos normativos que pro- México y todas sus instituciones, intejan a dicho grupo del menoscabo cluido este consulado, han hecho de de garantías fundamentales como el la atención a los menores su prioriderecho a la salud y la educación, los dad en todos los ámbitos del servicio países integrantes de la Organización público. De manera particular, el de las Naciones Unidas aprobaron el Departamento de Protección asiste a 20 de noviembre de 1959 la Declara- los niños y sus familiares en casos de custodia, abuso o de reunificación fación de los Derechos del Niño. miliar. Asimismo, se monitorean los Este instrumento internacional de casos de menores no acompañados gran relevancia recoge 10 principios que cruzan la frontera y son detenibásicos que la sociedad internacional dos por alguna autoridad, realizanse ha comprometido a respetar, reco- do visitas frecuentes a los albergues nociendo a los niños como seres ca- para verificar su estado físico y emopaces de desarrollarse física, mental, cional. Este trabajo se complementa social, moral y espiritualmente, con a partir de una relación estrecha de nuestro personal con funcionarios libertad y dignidad. de la Oficina del Protección al Me1.– El derecho a la igualdad, sin dis- nor del Estado (CPS) y su contratinción de raza, religión, idioma, parte en México, el Sistema Nacional nacionalidad, sexo, opinión política, para el Desarrollo Infantil (DIF). etc. 2.– El derecho a tener una protec- Tal y como lo plasmara el autor de ción especial para el desarrollo físico, uno de los libros más emblemáticos en el tema de la niñez, “todas las permental y social. 3.– El derecho a un nombre y a una sonas mayores fueron al principio niños, aunque pocas de ellas lo renacionalidad desde su nacimiento. 4.– El derecho a una alimentación, cuerdan” (El Principito; Antoine de vivienda y atención médica adecua- Saint-Exupery). Trabajemos de manera responsable en el cuidado y resdas. 5.– El derecho a una educación y a peto de los niños, ellos son nuestro un tratamiento especial para aquellos futuro común. La niñez es indudablemente el mayor tesoro que tenemos como sociedad. Aun cuando pareciera ser una frase trillada, el futuro depende del desarrollo armónico e integral que procuremos para asegurar el bienestar de todos los niños. La formación ética, académica y familiar proporcionada a los individuos desde la etapa más temprana de su desarrollo como personas, determinará los retos, oportunidades, problemas y soluciones de los mismos, que enfrentaremos como grupo el día de mañana.

HOROSCOPO

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Roberto Rodriguez Hernandez, Cónsul General de México en Phoenix, AZ

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CONSULMEX El respeto a los derechos de los niños


editorial La crisis económica causó y sigue causando estragos en la sociedad estadounidense. Para algunos la recesión ha sido meramente monetaria; pero para otros más, las consecuencias han sido devastadoras en sus vidas personales. Sin duda, la falta de ingresos ha tenido un severo impacto en la salud mental de las personas, más en aquellas que lo han perdido todo y han tenido que refugiarse en el pasado para poder reconstruir un futuro.

Una unión familiar forzada por la crisis

Un reporte reciente indica que son más las personas mayores de 50 años que tienen que vol-

ver a vivir con sus padres a falta de un techo para ellas y sus familias. Regresaron a sus habitaciones de adolescentes, con paredes aún adornadas con pósters de los Beatles y Elvis; llegaron, no como visitas, sino como inquilinos permanentes en busca de un consuelo en medio de las presiones que los mantienen sin ingresos, sin trabajo y sin oportunidades. Estas personas de “mediana edad” se han reunido con sus familias, quizá no por gusto, sino por necesidad. Han vuelto a vivir en el techo de sus padres, tal vez bajo sus mismas

reglas que un par de décadas atrás. Y ahora les toca amortiguar el golpe del “te lo dije” o “esta es mi casa y aquí se hace lo que mando yo”. Y como sociedad no hemos hecho nada por evitarlo. Hemos cambiado la experiencia, por los bajos sueldos del recién egresado.

ordenador, celular o tableta. La tecnología en cierta manera nos ha cegado, nos ha hecho indiferentes y nos ha seducido a un punto tal que olvidamos lo que hay afuera de un mega.

¿Qué pensarían de nosotros los antepasados? ¿Qué excusas les damos a los indígenas que nos enseñaron a honrar a los mayores? No tenemos ningún pretexto que sea una razón válida. Estamos conformes de vivir en una cultura donde todo es desechable, hasta las personas. Vivimos tan ensimismados que no vemos las lejos que nuestro

Nosotros como sociedad los hemos obligado a retroceder porque les hemos cerrado las puertas; los hemos forzado a reencontrarse con el ayer, en vista de que el futuro no se ve prometedor; los hemos empujado a la desesperación y, sin duda, no tenemos la mínima intención de ayudarlos. ¿Qué nos pasa?

La ambición también nos ha trastornado los sentidos. La búsqueda constante de juvenHemos dejado de valorar la tud, belleza e inexperiencia nos trayectoria, por la tecnolo- ha seducido. Hemos volteado gía. Estamos de acuerdo con muchas de nuestras prioridades. intercambiar la sabiduría por la fuerza, y no buscamos ni Y mientras tanto, esas persocreamos oportunidades para nas que ya lo han dado todo aquellos que tienen una vida están siendo víctimas de recorrealizando un trabajo y han tes presupuestales, reemplazos envejecido en sus sistemas, de mano de obra más barata porque –siendo realistas- nos o por inexperiencia con conocimiento de redes sociales. estorban los años.


observo en residentes legales que luego de haber pasado tres años intentan sacar la ciudadanía americana y tienen el riesgo de perder la residencia cuando una nueva revisión de su caso por un oficial de inmigración podría sacar a luz la invalidez Es una creencia afirmada en la de su último matrimonio. comunidad inmigrante indocumentada que esas dos cir- Por otro lado hay residentes cunstancias generan un divor- legales que han obtenido la residencia por intermedio de un cio automático. padre o madre residente legal y Esta afirmación se ve cuando niegan la existencia de su maintentan someter peticiones trimonio porque saben que ese familiares luego de haberse ca- acto ha generado la pérdida sado con un ciudadano ameri- del beneficio migratorio. cano sin haberse previamente divorciado, o cuando niegan En primer lugar, hay que señasu existencia en las peticiones lar que no hay divorcios autocreyendo que la separación o el máticos en México u otra parte periodo corto de la conviven- del continente. Los divorcios cia conyugal han invalidado el tienen que ser acreditados a través de un proceso judicial matrimonio. y administrativo que culmine, Esta pregunta la observo en formalmente, la relación conpersonas que le han negado la yugal. residencia legal por no haber acreditado un documento ju- La separación de la pareja o dicial de divorcio, no obstante desconocimiento del parahan probado la existencia de dero del conyugue puede ser un matrimonio con un ciuda- una causal de divorcio, pero dano americano. También lo no significa que este divorcia-

do. Tampoco se puede decir escribes, dices o juras. Por eso que el matrimonio es inválido asesórese primero. porque nunca vivió con el conyugue, como siempre me dicen Aldo Castañeda es Director del Centro “luego luego, me vine”. El ma- de Inmigración de Phoenix. Es contrimonio es un acto formal de ductor del programa “La gente quiere consecuencias jurídicas y solo saber” en la radio 11:90AM, todos los lunes de 9 a 10am. otro acto formal lo puedo disolver o anular.

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Divorcio automático

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Una de las preguntas que más he recibido durante la semana es sobre la disolución automática del matrimonio por no ver al esposo dentro de un periodo de separación o por desconocer la ubicación del cónyuge sin importar el periodo de separación.

Para el servicio de inmigración un ciudadano americano o residente legal puede transferir beneficios migratorios a su conyugue, siempre que el matrimonio haya sido “válido”. Su validez alcanza a cuestionar los fraudes matrimoniales, aquellos que se casan solo por papeles no obstante el matrimonio formalmente es válido. Se observa estos problemas cuando los inmigrantes someten peticiones familiares, residencia legal, ciudadanía y perdones por entrar ilegalmente al país.

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Por Aldo Castañeda

Lo más importante es siempre decir la verdad, y saber que en el tema migratorio se va formando un récord de lo que

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opinion


MUJER BUSCA HOMBRE

W-528... Busco un señor del estado de Chihuahua de unos 70 años, alto y que le guste bailar y que sea educado y alegre y que sepa respetar a su pareja. Que esté pensionado. Yo soy mexicoamericana pensionada, me gusta bailar y vestir bien, me gusta respetar a la persona que esta a mi lado. Soy viuda, morena clara, peso 150 libras y mido 5’6”. Quiero una persona seria, no quiero juegos. Vivo en Chicago.

1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de incluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad. 2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:

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Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un carta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando. ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.

W-527... HOLA caballeros de 45 a 55 años de edad, soy mujer divorciada hace muchos años, ya mis hijas crecieron y se fueron a hacer sus vidas aparte, por eso yo he decidido buscar el amor. Si usted está buscando el amor como yo y eres serio, limpio y trabajador, llama o escríbeme para conocernos. Espero tu carta. Gracias. W-526... Hola, soy una mujer de 40 años y estoy en busca de un hombre de 30 a 45 años de mente abierta, alto delgado, romántico y muy apasionado. Yo soy romántica, cariñosa y apasionada. Si quieres saber mas de mi mándame tu número de teléfono incluye el área. W-525... Soy señora cubana de 75 años, peso 180 lbs., 5’4” de estatura, soy religiosa si no crees en los santos no te molestes. Soy atenta, limpia, cariñosa, no tengo vicios y soy legal en este país. Deseo conocer caballero de 65 a 70 años de no más de 170 libras y no menos de 5’5” de estatura, que sea atengo, caroñoso, limpio, que tenga carro, que sea legal en este país, que no fume para si es posible comenzar una bonita amistad. W-524... Mujer realizada con ganas de compartir la vida. Soy bonita, alta, blanca, trabajadora, luchadora, honesta, limpia, divorciada, cariñosa, respetuosa, detallista, romántica, sensible, sencilla. Pocha de familia de mexicanos con valores y costumbres de allá. Busco hombre de 35 a 43 años, alto, trabajador, responsable, que sepa lo que quiere, honesto, fiel, con ganas de salir adelante, no conformista, que tenga valores, palabra y sepa respetar. Que sea fuerte pero noble y de buen humor. Romántico y que le guste divertirse también en pareja. Me gusta viajar, cenar, bailar de vez en cuando pero no niego que me gusta y si no sabes aprendemos. Que sepa su papel de hombre y el de la mujer. Que ante todo nosotros, los dos crecer, conocer, explorar, vivir la vida en paz y feliz. No busco aventuras, quisiera rehacer mi vida para siempre. Escríbeme tu número y manda foto si tienes. W-523... HOLA, mujer jalisciense de 55 años, en este momento me encuentro separada pero espero

poder divorciarme pronto. Soy morena clara, estatura bajita, cuerpo regular, sincera, honrada, sin vicios, fiel. No me gustan las mentiras, me gustan las diversiones sanas como el baile, oír música, caminar, romántica y detallista. Busco caballero de 54 a 57 años que sea honrado, trabajador, responsable sin vicios, fiel, detallista, romántico, alegre, optimista y que no sea mentiroso.

jeres orientales, hispanas, filipinas, NO anglosajonas. Gracias.

W-522... Señora de 75 años cubana, 5’4” de estatura, 180 libras, trigueña, limpia, cariñosa, comprensiva, legal en este país, desea conocer caballero de 70 a 75 años, moreno claro, legal también, no más de 160 libras y no menos de 5’5” de altura, que sea limpio, cariñoso, atento, comprensivo, dedicado y que tenga carro para moverse.

M-732… HOLA, me llamo Roberto, soy caballero de 57 años, 5’6” de estatura, peso 150 lbs., soy legal en este país, con trabajo estable y divorciado hace 3 años. Me gustaría conocer a dama que necesite un compañero para el resto de su vida, te ofrezco amor y fidelidad no importa tu físico o si eres legal o no. Contéstame para conocernos mejor y después veremos. Mi trabajo es truck driver local.

W-521... Hola soy señora de 52 años de Mesa, AZ. Ando buscando mi media naranja soy viuda tengo un hijo casado, soy blanquita, chaparrita mido 5 pies, gordita. Soy muy cariñosa y me gusta consentir a mi pareja. Si tu estás por ahí, escríbeme yo te contestaré todas tus cartas y si estás solo como yo a ver que Dios dice. W-520... Soy una mujer de 43 años, me ha ido muy mal en el amor y quisiera poder encontrar el verdadero amor. Soy de Durango, muy sincera y humilde. No me gustaría que jugaran más conmigo. Gracias.

HOMBRE BUSCA MUJER

M-737… Hola, señor de 65 años de edad de Mesa, AZ peso 190 libras y mido 5’2”. Busco señora de 48 a 66 años de edad, que esté sola como yo y que quiera hacer pareja conmigo. No pido cualidades en la mujer, porque tampoco las tengo: El hombre que diga que las tiene miente para conseguir lo que quiere. Yo solo pido el cariño y el amor de la mujer que responda a mi anuncio y vivir juntos hasta que Dios nos lo permita. Mándame tu número de teléfono. M-736… Busco señora educada, de 50 a 60 años, de complexión mediana 5’ a 5’5”, de buen corazón y para toda la vida. Me considero hombre de buen corazón y que respeta mucho a la mujer, mido 5’8”, 175 lbs. Soy de Sonora. M-735… Me llamo Hernán tengo 35 años, mido 5’5”, peso regular, busco dama de 20 a 50 años para una amistad y después Dios dirá. De preferencia que sea gordísima. Estado civil no importa. M-734… Hombre viudo retirado sin compromisos en busca de una mujercita de 65 años, de 5 pies de estatura, 110 lbs. de peso. Ofrezco seriedad y apoyo en todo momento. Contestaré a todas las personas con esos atributos solamente. Mu-

M-733… Soy hombre de 55 años, divorciado, no tengo vicios, trabajador, peso 180 lbs. y mido 5’10”, busco señora de 45 a 65 años para relación seria, cariñosa y fogosa, el físico no importa yo busco el amor no busco belleza, con el simple hecho de ser mujer ya eres hermosa.

M-731… Hola corazón de melón me llamo Alejandro, tengo 40 años y soy el latín llover que tu andas buscando. Soltero, mexicano, moreno claro, 5’7” de estatura, alegre, amable, guapo y un cuerpo atractivo, me gustan los buenos perfumes y vestir bien. Busco damita que sea cariñosa, atractiva y muy alegre, entre los 40 y 55 años. Me fascinan las mujeres que me superan en la edad, así que con todo respeto te invito a conocernos, una cena romántica seria lo ideal para ese primer encuentro. Estaré esperando tu carta y tu número telefónico. M-730… Busco amistad con dama delgada, honesta y legal. Soy un caballero de 54 años de edad, ciudadano de E.U. Complexión ligera, buen sentido del humor, no consumista, sin vicios. Practico el vegetarismo. Resido en Mesa, AZ. M-728… Soy un americano de 72 años, 5’9”, 160 libras, cabello gris, ojos azules, me gustaría conocer una mujer muy muy delgada, muy dulce y cariñosa como yo, para una relación seria y duradera. No olvides poner tu teléfono. No te arrepentirás. M-727… Me llamo Marco, nací en los Estados Unidos y me crié en México. Soy buena persona, me gustaría conocer muchacha para amistad bonita. No interesa tu edad o tu físico. Tampoco interesa si estás en una relación. M-726… Hola señoras guapas, busco una mujer chaparrita, morenita, un poco llenita y caderona, ese es mi gusto de encontrarme una mujer. Yo la acepto de la religión que ella sea. Que tenga de 55 a 61 años de edad. Mi nombre es Jerry (Gerardo), estoy jubilado pero estoy trabajando, tengo 65 años. Tengo muchos deseos de encontrarme una buena mujer para formar un hogar como Dios manda. No tomo, ni fumo, no soy mentiroso, soy mexicano.


G-022… Hola soy persona gay muy femenina y muy bonita. Escribo porque deseo tener amigas y amigos, personas de buen corazón que no discriminen a las personas que son como yo. Que sean buena onda para salir a divertirse sanamente. Soy muy buena persona si quieres saber más de mí por favor de escribir. G-020… Soy hombre de 57 años, alto, moreno. Quiero tener amistad con gay muy femeninos, con senos naturales y que sean activos. Yo soy activo. Que no les importe la edad. Contestaré a todas las cartas. G-019… Hola que tal, me llamo Arturo y me gustaría conocer a un hombre de 35 a 45 años, altura de 5’8” a 5’10”, peso adecuado a la altura, no gordos. Mi esposa tiene una fantasía y deseo cumplirsela. G-018… Hola a todos los hombres mucha atención, yo soy un hombre de 40 años, no tengo ningún vicio y además vivo solo en el área de Phoenix y ando en busca de un hombre porque quisiera cumplir una fantasía que les va a gustar, así que espero sus cartas y por favor mucha discreción… los espero. G-017 Hola soy un morro de 25 años, soy gay de apariencia 100% masculina, soy buena onda, divertido, me gusta salir, escuchar música, no tengo vicios, quiero encontrar amigos, para salir y ya no estar solo. Busco amistad de hombres bisexuales activos de 21 a 49 años. Casados, solteros, que quieran una amistad sincera conmigo y ya el tiempo dirá. No busco aventuras sólo amistad sin malos rollos, en mi tendrás un amigo. G-013 Soy hombre masculino, mido 5’6” y peso 160 libras, no soy mal parecido y tengo amplio criterio, busco gay femenina y bonita, que vista de mujer todo el tiempo y que tenga una bonita forma de ser. No importa el físico sólo que sea femenina y que no pase de 35 años de edad, ya que yo tengo 30 años.

¿A ti te han dicho alguna vez que eres una persona carismática? Hay que dejar claro que no es precisamente la belleza física lo esencial, lo que impacta, porque muchas veces nos topamos con personas que nos causan un agradable primer impacto, pero que a los cinco minutos de trato sentimos como que una mula nos patea el estómago. ¿Qué podemos hacer para logar que nuestro carisma se incremente? Analizando a ciertas personas que poseen ese don de atraer la atención, de caer bien a los demás, de ser aceptadas en cualquier reunión, he observado que practican y fomentan en ellos cinco hábitos muy valiosos, que ahora les expongo para que los analicen y valoren el beneficio que puede significar en sus vidas. Esas personas… Entusiasman. Con su actitud, empuje e iniciativa motivan a la gente. Hacen que las cosas sucedan poniendo pasión en lo que emprenden con verdadera convicción. Su actitud causa que los momentos que pueden parecernos sosos e indiferentes, se conviertan en ocasiones inolvidables. Basta saber que la palabra entusiasmo viene del latín “entheos”, que significa: “con Dios dentro”, para entender su razón de ser.

tan interés, son expresivos. Utilizan eso que llaman “raport” cuando están escuchando, es decir, están en sintonía con la persona que está hablando al grado de sentir sus mismas emociones y hasta imitar las expresiones, sean éstas de alegría, tristeza, desesperación, enojo, etc. Fomentan la justicia. Saben equilibrar sus emociones y analizar a fondo los hechos que juzgan para tomar una acertada decisión. Saben ser justos en su relación con quienes los rodean y con los demás. Demuestran también algo muy importante: responsabilidad. Responden sin excusas de sus propios actos y decisiones. Sabedores de que todos estamos expuestos a cometer errores, por lo que no corrigen exponiendo a que quien comete alguno se sienta avergonzado. Saben criticar constructivamente. En vez de buscar culpables, procuran soluciones. Son alegres. Van desparramando alegría en cada paso que dan; van contagiando a los demás con su optimismo, su entusiasmo y su manera de vivir la vida plenamente, procurando el bien de todo aquél que se cruza en su camino.

La persona con carisma expresa su alegría con su sonrisa, con sus palabras, con su actitud amable, con su trato. Muestran equilibrio en su vida adquiriendo de ella todo lo que es bueno, dejando de lado lo que perjudica. Por eso, de esas personas que nos impactan y a quienes Trabajan en equipo. Provocan la participación aceptamos de muy buena gana, decimos que y solicitan opinión y consejo a quienes involu- “nos caen muy bien” y lo que pasa es que nos cran en determinada labor. En alguna plática transmiten su vibra positiva. o reunión, hacen que los presentes participen invitándolos a tomar parte con sus ideas, opi- Vale la pena tratar de desarrollar ese don que niones o críticas. Toman muy en cuenta que hace que nuestra vida sea más llevadera y quienes los rodean se sientan en confianza, se aceptable. Tómate la molestia de ser amable sientan partícipes y tengan la oportunidad de nada más porque sí; de practicar actos de amamostrar sus conocimientos y potenciales; que bilidad en forma espontánea; ya verás cómo la vida te sonreirá y te gratificará en grande. La en ningún momento se sientan ignorados. vida es maravillosa siempre y cuando estés Saben escuchar. Este tipo de personas, cuan- dispuesto a nutrirla con buenos hábitos. do escuchan a alguien, lo hacen con todo su cuerpo, con todo su ser, no solamente con los ¡Ánimo! oídos. Dan mucha importancia a la forma de César Lozano, Conferencista Internacional y Conductor de ver al que habla, adoptan posturas que deno- Dr. Radio y Televisión. Pag. web: www.cesarlozano.com

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Estoy seguro que todos quisiéramos ser así, de esas personas que tienen “un no sé qué” y causan un agradable impacto con su sola presencia, decimos que tienen carisma.

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G-023… Me llamo Rodrigo, hola busco a un amigo más que un amigo. Entre 25 a 45 años, discretos y no afeminados. Gay o bisexuales, no me importa la belleza ya que no estoy tan bello. Peso 165 lbs., pelo negro, moreno claro y soy gay discreto no afeminado y tengo 48 años. Contestaré todas las cartas. Ofrezco discreción y no se arrepentirán.

Tiene un no sé qué… que qué sé yo

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CONEXION LGBT

G-024… Soy hombre bisexual buscando mujer bisexual con apariencia femenina de mente abierta. Tengo 60 años soy moreno claro, mido 5’5” y peso 190 lbs. Quiero que ella no este muy gorda pero tampoco muy flaca, que sea comprensiva, cariñosa, compartidora, limpia y sincera.


CARTA: Negociante sin progreso y fra- casado, señores de la Familia de la Fe, mi caso es el siguiente, soy un hombre muy trabajador y tengo solvencia eco- nómica, pero día a a día mi capital se va esfumando y es un sacrificio sostener mis negocios en las cuales expendo comestibles, ademas tambien lloro in- consolablemente la perdida de un hijo, meses atras, víctima de un accidente trágico, la vedrdad, no he podido ex- plicarme Hermanos, a que se debe tan crueles sucesos y estos cambios que veo día a día, que pasa. Por favor, dí- ganme que puedo hacer con esta difícil situación. RESPUESTA: Mi querido amigo, usted ha sido un hombre muy honesto, pero tenemos la oobligación de decirle la verdad, usted ha pecado, ha cometido errores graves, errores que cuestan en muchas ocasiones amarguras, tristezas y fracasos. Hemos visto perder y des- aparecer fortunas y capitales inmensos por menos, todavía.

lo en un cementrerio con un trabajo de vudu brasileño terrible, con el cual lo llevan a la tumba en forma lenta y despiadada. Nosotros no estamos de acuerdo con esto y nos duele todo esto, aunque sus faltas son graves pero usted es un ser humano, pero no es para llegar a tantos extremos, aunque usted nos dice que su hijo murió en un accidente, usted muy bien sabe Mi querido señor usted tiene una en- Pues bien, la señora madre de esta que fue una víctima de un atraco en fermedad sexual, usted es un hombre niña, doña “chela”, una mujer buena el cual murió baleando en su propio morboso, un hombre aprovechado descubrió el negocio que hizo el papá negocio. de ellas por su situación económica, con el patrón de su hija para manologrando favores de sus cuerpos y searla y después botarla como un ob- Cosa que todavia lo aflige a usted, lo mismo que de siete negocios que usdespues humillándolas, ultrajándolas jeto desechable. ted tenia, ahora le quiedan tres, asi que y dejándolas sin traba- jo después de prometer cosas que no cumplió. Pues Mi querido señor, esta señora, en venga pronto a nuestra oficina para libien mi querido hermano, el que ca- unión con otras señoras que conocen brarlo de que quede en la miseria. mina “cojo” encuentra un hueco y se muy bien las artes negras, al saber cae. Hablemos de Martha Isabel, la esto le hicieron el favor de entrerrarAtte. Familia de la Fe que usted ultrajo 14 meses antes de la muerte de su hijo. A esta niña usted le prometió darle casa y carro y muchas cosas mas y ella aceptó el sacrificio patrocianada por el sinverguenza del papa de ella, un hombre alcóholico y sin escrupulos que no tuvo reparo en vender a su hija por miserables dolares.


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