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MUNDO MOTOR

Patrocinado por Carburadores de Arizona 602.271.9550 La banda del tiempo conocida también como correa de distribución o timing belt es una pieza automotriz relativamente barata, las hay de hasta sólo 10 dólares...

E

n la mayoria de vehículos regulares, la banda del tiempo viene instalada en el mismo circuito de la bomba de agua, de tal manera que si tiene que cambiar bomba de agua, aproveche para cambiar la banda del tiempo [correa de distribucion] o viceversa.

BANDA DE TIEMPO

ción o banda de tiempo es un elemento esencial para el motor, ya que sincroniza el movimiento de las válvulas respecto al de los pistones.

Además póngale cuidado a otro detalle, si usted observa que la banda del tiempo esta humedecida en aceite quiere decir que el motor esta perdiendo aceite por los sellos (retenedor de aceite) del cigueñal o del árbol de levas. Haga que le cambien los dos (son baratos), de lo contrario la banda nueva, también se humedecerá y su tiempo de duración será mucho menos de lo esperado.

Esta correa o banda es arrastrada por el cigüeñal, mueve el árbol(es) de levas y en algunos vehículos la bomba de agua, bomba de inyección, bomba de aceite u otras piezas. La correa o banda de distribución (dentada), es ligera, silenciosa, económica, requiere de reemplazos regulares.

Recuerde que no todos los vehículos, usan banda de tiempo [correa de distribución, timing belt], algunos motores traen cadena de tiempo, engranes o piñones; el trato en estos casos es diferente y como consecuencia el costo también. La correa de distribu-

Es durante el arranque, aceleraciones a fondo o prolongadas y apagado del motor cuando la banda o correa sufre mayores tensiones y cuando normalmente se rompe. Una vez rota (sin saberlo) intentamos poner en marcha de nueva cuenta el vehiculo haciendo aún más daños en el motor haciendo que los pistones golpeen repetidamente varios miles de veces en un minuto en contra de las válvulas, produciendo daños irreversibles en el motor válvulas, pistones incluso hasta perforando estos… produciendo así costosísimas reparaciones que se pudieron haber evitado.

¡No ignores a tu auto!

C

erca de 72% no tiene idea de cómo medir los niveles del líquido de frenos, convirtiéndose en un peligro potencial al volante y 69% de los conductores no sabe cómo revisar el líquido refrigerante, un fluido que previene el sobrecalentamiento del motor y que de no revisarse puede causar severos daños al motor. Otra cifra alarmante es que 57% de quienes conducen no sabe cómo cambiar un neumático y 47% es incluso incapaz de ubicar bien el gato. Debido a que octubre es el mes de cuidado del auto, es buen momento para insistir a los conductores que se tomen el tiempo para saber cómo funciona su auto y de esta forma, hacer de los caminos algo más seguro tanto para los automovilistas como para los peatones. Y es que los conductores tienen tan

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poco interés en el mantenimiento del auto que 48% ni siquiera se toma la molestia de leer el manual del propietario, a pesar de que hay millones y millones de autos en el camino. Conducir es una de las actividades más peligrosas que se realizan a diario, por eso es muy importante que los automovilistas le den un mantenimiento constante a su auto; de esta forma garantizan que conducen algo en buen estado y ayudan a cuidar su vida y la de otros. De acuerdo con miembros de Confused.com, el mantenimiento del auto es esencial. La falta de éste puede causar problemas de seguridad y derivar en un accidente. Además de las revisiones periódicas, es importante que te asegures de que cuentas con una buena cobertura de seguro.

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FBI.gov

Abogadas culpables en fraude de madres de alquiler

T

res mujeres se declararon culpables recientemente en San Diego de crear un inventario ilegal de bebés y vender cada uno de ellos por entre $100,000 y $150,000.

acusadas generalmente esperaban hasta el segundo o tercer trimestre del embarazo antes de buscar a padres. Era entonces cuando las abogadas finalmente hacían los contratos, mucho tiempo después del tiempo requerido por la ley.

Las tres se aprovecharon de parejas que deseaban desesperadamente tener hijos, ofreciéndoles acuerdos de maternidad subrogada que aparentan ser legítimos. También se aprovecharon de mujeres reclutadas para ser madres de alquiler. La estafa se dio a conocer cuando una de las madres de alquiler, que ya tenía casi siete meses de embarazo, se preocupó de que aún no se había encontrado padres para su bebé. Ella contactó a un abogado, quien después contactó a la oficina del FBI en San Diego. Aunque la estafa ocurrió en San Diego, la mayoría de los padres y las madres de alquiler vivían fuera de California. Estafadora incluía a abogada conocida Dos de las acusadas eran abogadas que se especializaban en leyes relacionadas a la reproducción. Ellas son Theresa Erickson, una abogada conocida en California, y Hilary Neiman, quien administraba una agencia de adopción y de madres de alquiler en Maryland. La tercera acusada es Carla Chambers de Nevada, quien operaba como la intermediaria para las madres de alquiler.

Cómo evitar estafas de maternidad subrogada Una manera de evitar este tipo de estafas es conocer los costos promedio de estos servicios. Por ejemplo, no debes pagar por tarifas de “intermediarios”. Además, considera lo siguiente: La estafa se desarrollaba de la siguiente manera: Las acusadas visitaban salas de chat y foros sobre temas de adopción y maternidad subrogada en busca de madres de alquiler y parejas interesadas. Las madres de alquiler viajaban a Ucrania en donde se les implantaban embriones derivados de donadores anónimos con la promesa de que serían compensadas por los futuros padres. A las víctimas se les hacía creer que participaban en un acuerdo legal de maternidad subrogada y que había una lista de espera de futuros padres. Ellas acordaban dar a luz en California. Se les prometía que encontrarían padres para sus bebés rápidamente, pero las

• Asegúrate de firmar un contrato antes de realizar pruebas o procedimientos médicos. • Ver con sospecha ofertas de maternidad subrogada de último minuto que dicen que los padres originales se arrepintieron, ya que eso rara vez sucede. • Como sea posible haz arreglos en persona con abogados o agencias. • Haz muchas preguntas sobre el proceso, los arreglos financieros, sobre las madres de alquiler o los padres biológicos. No dudes en contactar al FBI si conoces a alguien que está cometiendo un delito relacionado a la maternidad subrogada. Recuerda que puedes contactar al FBI las 24 horas del día todos los días del año. Distribuido por Contenido Latino

Las tres eludieron regulaciones de la maternidad subrogada que dicen que los contratos entre las madres de alquiler y los futuros padres se deben presentar antes de un embarazo. Asimismo, engañaron a las madres subrogadas, a los futuros padres y a la corte familiar de California. Cómo funcionaba la estafa A los futuros padres se les decía que los bebés que estaban por nacer eran el resultado de acuerdos legítimos de maternidad subrogada, pero que los padres originales se habían arrepentido. Ahora ellos tenían la oportunidad de “asumir” un acuerdo que en realidad nunca existió.

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salud

Cuidando tus heridas si tienes diabetes... Las heridas y la diabetes son enemigos incompatibles, especialmente si ocurren en los pies. El tener una mala circulación en las piernas, las arterias más estrechas y la pérdida de sensibilidad debido a una neuropatía (problema con las terminaciones nerviosas), pueden retrasar la cicatrización, aumentar la posibilidad de infecciones y hasta aumentar el riesgo de perder la pierna. Es importante que sepas como tratar una herida o un rasguño, aunque te parezcan inofensivos, para evitar posibles complicaciones.

P

or lo general, un pinchacito en un dedo del pie, una ampolla que sale por el roce de un zapato, o una cortada al afeitarnos, no nos preocupa mucho.

ese lujo. Conviene que aprendas a tratar esas heridas leves para que evites infecciones y que la herida cicatrice lo antes posible.

Arden un poco, molestan, pero al poco tiempo ni nos acordamos. Si tienes diabetes no puedes darte

La diabetes, además de cambiar la forma en que tu cuerpo produce, controla y utiliza la glucosa,

Las heridas pueden complicarse en pacientes con diabetes

acarrea otra serie de complicaciones que pueden obstaculizar y retardar la curación de las heridas, aunque sean leves. Entre estas se encuentran: Daños en los nervios (neuropatía): los nervios responsables de recibir las sensaciones en la piel pueden estar dañados cuando la diabetes no ha estado controlada. Esto te pone en riesgo de tener menos sensibilidad en los pies, y entonces puedes no te darte cuenta de que tienes una ampolla, una úlcera o una herida hasta que se ésta empeora o se infecta. Un sistema inmunológico debilitado por los niveles elevados de la glucosa (el azúcar) en la sangre, lo que aumenta las posibilidades de que una herida se infecte. Arterias más estrechas, lo que dificulta una buena circulación, que es un factor fundamental a la hora de promover la cicatrización y la curación de las heridas. Trata la herida sin perder un momento No importa si es pequeñita, casi un rasguño, si se trata de una herida, dale toda la importancia del mundo. Tu salud está en juego. Esto es lo que tienes que hacer: Sin perder tiempo, deja lo que estás haciendo y trata la herida de inmediato. Mientras más tiempo esperes, más tiempo tienen las bacterias de infectar la herida. Límpiala bien: deja correr agua de la pila sobre la herida para eliminar cualquier suciedad. No uses ni jabón, ni ningún otro producto

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que pueda irritarla. Aplica una pomada con antibiótico para prevenir infección y cúbrela con una gasa estéril. Cambia la gasa diariamente. Después de que la herida haya cerrado, sí puedes usar jabón para limpiar el área alrededor de la misma. Mantén la herida cubierta para evitar la contaminación y la infección y mantén el área afectada bien humectada. Revisa bien la herida diariamente para buscar cualquier síntoma de infección (enrojecimiento de los bordes, inflamación, pus o dolor). Si notas algunos de los síntomas anteriores, llama al médico. Es preferible que sea él o ella quien determine la seriedad del caso y te recomiende qué hacer. Si la herida se infectó y el doctor te ha rectado antibióticos orales (tomados) o tópicos, aplícalos o tómalos sin falta. Si la infección no responde al tratamiento en casa, será necesario atenderla en un hospital. Si la herida es en la planta de los pies, evita poner presión sobre la misma. Esta es una zona del cuerpo en la que los diabéticos a menudo tienen callos y úlceras. Si tienes una ulcerita o una herida en la planta del pie, eleva la pierna lo más que puedas para que pueda cicatrizar y sanar más rápidamente. Es posible que necesites usar un bastón, una bota especial y hasta una silla de ruedas para evitar que el pie no esté en contacto con el suelo. Dependiendo de como responda la herida y como vaya cicatrizando, quizá necesites visitar al médico regularmente para que la limpie quirúrgicamente, y así elimine

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la piel y los tejidos muertos para facilitar que sane. Es probable que el doctor envíe muestras al laboratorio para determinar qué hongos o bacterias han causado la infección para poder combatirlos mejor. Las heridas en los pies las más peligrosas Los pies y los tobillos son áreas muy vulnerables en los pacientes de diabetes ya que tienen tendencia a inflamarse lo que retrasa la curación de las heridas. Si la herida se presenta en un brazo, por ejemplo, éste se puede inmovilizar aunque la persona pueda seguir trasladándose de un lugar a otro. Sin embargo, resulta mucho más difícil lograr inmovilizar totalmente el pie o una pierna mientras se cura la herida. A los diabéticos se les dificulta además evitar heridas en los pies ya que tienen más probabilidades que otras personas de desarrollar callos, piel reseca y daños en las terminaciones nerviosas. Todo eso aumenta las probabilidades de úlceras (llagas abiertas) y de infección. Por si fuera poco, la diabetes también contribuye a una visión mala, así que se les dificulta ver y sentir si tienen una herida en el pie hasta que ésta empeora. Una herida que no sana, en el caso de los diabéticos, puede significar no sólo dolor e inconveniencias, sino un serio peligro de gangrena y hasta de amputaciones de un dedo, de varios o de todo el pie. No te descuides. Según informes de la American Podiatric Medical Association, hasta un

15% de los diabéticos desarrollan úlceras en los pies y por supuesto, no querrás ser parte de las estadísticas. Ten en cuenta que, en Estados Unidos, la diabetes es la causa más común de amputaciones en las extremidades inferiores que no hayan sido originadas por traumas o accidentes. Prevenir es la clave Como ya te hemos recomendado previamente en otros artículos de VidaySalud.com, la mejor manera de evitar complicaciones con las heridas de los pies es evitarlas. Aquí ofrezco varios consejos para que puedas cuidar tu piel y tus pies de forma adecuada: 1. Revisa tus pies diariamente: revisa cuidadosamente si tienes ampollas, callos, áreas peladas o enrojecidas. Si no puedes ver con claridad, pide ayuda a una tercera persona para que examine tus pies diariamente. 2. Presta atención a la piel: revisa hasta cambios que parezcan insignificantes, como enrojecimientos o áreas inflamadas alrededor de las uñas. Si notas algún problema, consulta con tu doctor. 3. Mantén los pies bien humectados: utiliza un humectante para mantener la piel de los pies bien suave, pero no uses lociones entre los dedos para evitar una infección por hongos. Para tratar el pie de atleta (una infección muy

común), utiliza un medicamento en gel y no en crema para que no queden residuos entre los dedos. 4. Usa calzado apropiado: si los zapatos te quedan o muy estrechos o muy grandes pueden causar ampollas. Trata de que te ajusten lo mejor posible. Usa zapatos cerrados para evitar heridas en los dedos, incluso en tu hogar. Revisa los zapatos diariamente para eliminar cualquier piedrita o suciedad que pudiera entrar accidentalmente y causarte roces y heridas en la planta del pie. 5. Cuidado con las medias: evita las que tengan costuras molestas que te rocen y las que mantengan la humedad. Si te es posible, adquiere las medias especiales para diabéticos. 6. Lava cuidadosamente tus pies a diario y sécalos muy bien. 7.Si tienes algún callo, trata de rebajarlo con una lima o piedra pómez. Nunca lo cortes ni con tijeras ni con navajas. 8.Recorta tus uñas y lima los bordes para evitar las uñas encarnadas. Y por último, pero no menos importante, mantén tu diabetes bajo control. Eso incluye monitorear tu nivel de azúcar en la sangre, tomar tus medicamentos, vigilar tu dieta y mantenerte físicamente activo.

¡Conoceremos a cada alumna por nombre! Inspirado por una visión que todas las adolescentes tienen la oportunidad de desarrollarse como líderes. Girls Leadership Academy es la primera y única escuela secundaria femenina y sin costo alguno en Arizona. El beneficio para cada alumna es de: • Obtener créditos de colegio mientras asisten en la escuela secundaria, • Aprender habilidades de liderazgo • Beneficio de atención individual de profesores y clases pequeñas Ayude a su hija a que descubra y desarrolle su potencial – llamar al 602.288.4518 para obtener más información o para solicitar una solicitud de inscripción.

A FLORENCE CRITTENTON INITIATIVE

Girls Leadership Academy of Arizona | 715 W. Mariposa St. | Phoenix, AZ 85013 | www.glaaz.org (Al oeste de la Avenida 7 y al sur de Camelback Rd. / Cerca del tren ligero)

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ciudad de Phoenix

Se necesitan voluntarios para la preparación de impuestos Por Alejandro Montiel,

Portavoz de la municipalidad de Phoenix

La campaña municipal de declaración de impuestos de la municipalidad de Phoenix conocida como “Earned Income Tax Credit” (EITC por sus siglas en inglés) esta buscando a personas que quieran ser asistentes voluntarios para la preparación de impuestos (voluntarios VITA). Los voluntarios VITA ayudan a personas trabajadoras de bajos recursos y familias a preparar sus

impuestos y reclamar el reembolso “Earned Income Tax Credit”. Se necesitan voluntarios VITA para la próxima temporada de impuestos. El Servicio de Recaudación Interna (IRS por sus siglas en inglés), en conjunto con la municipalidad de Phoenix, realizarán sesiones de entrenamiento gratis para los voluntarios durante los meses de noviembre a enero en varias localidades a través de la ciudad. El año pasado, los voluntarios ayudaron a preparar más de 5,700

reembolsos resultando en más de $9 millones para los residentes de Phoenix. Participar tan solo una hora como voluntario podría significar más de $1,800 para una familia trabajadora. Los lugares de preparación de impuestos son ubicados en organizaciones de gobierno, religiosas y comunitarias a través de la ciudad de Phoenix. Los voluntarios VITA son entrenados y certificados para ayudar con la preparación de impuestos sin costo alguno. Estos servicios son proveídos de enero al 15 de abril.

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El reembolso “Earned Income Tax Credit” es un crédito federal de impuestos para trabajadores de bajos recursos que califican. El reembolso fue establecido en 1975 y es considerado el programa antipobreza más efectivo en la nación para familias trabajadoras. Anualmente, El “Earned Income Tax Credit” ayuda a aproximadamente cuatro millones de personas que están en nivel de pobreza, incluyendo a más de dos millones de niños. Para más información, visite phoenix.gov/eitc, comuníquese al 602-262-6658 o envíe un correo electrónico a eitc@phoenix.gov.

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BUEN PROVECHO Mole cremoso de calabaza

1 chile ancho, sin el cabito 1 taza de agua hirviendo 1/2 taza de caldo de pollo 1/2 taza de calabaza (zapallo) enlatada 1/4 taza de tomates (jitomates) picados 2 onzas (1/4 de paquete de 8 onzas) de queso crema PHILADELPHIA Cream Cheese, ablandado 2 cucharadas de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing 1 cucharada de azúcar morena 1/4 cucharadita de sal CALIENTA una sartén pequeña a fuego medio. Agrega el chile ancho; cocina 2 minutos por lado o hasta que cambie de color. Retira del fuego; déjalo enfriar. Sacúdelo para quitar las semillas. Coloca el chile en agua hirviendo. Déjalo reposar durante 20 minutos o hasta que el chile se hidrate y se ablande; escúrrelo. COLOCA el chile y los demás ingredientes en la licuadora; tápala. Licua hasta que queden cremosos. VIERTE la mezcla en una cacerola pequeña. Cocina a fuego bajo, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla empiece a hervir. Usa

una cuchara para colocar la mezcla sobre carne o arroz cocidos o

Calabaza espagueti con queso

1 calabaza espagueti grande 2 cucharadas de ralladura estilo parmesano reducida en grasa KRAFT 1/2 taza de queso mozzarella desmenuzado 2 tomates roma, 1/4 taza de perejil fresco picado

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para rellenar tamales.

pués de 5 minutos. Déjala reposar 5 min.

PERFORA la calabaza varias veces con un tenedor o cuchillo filoso para que el vapor pueda salir.

CORTA la calabaza por la mitad; deshecha las semillas. Raspa con un tenedor la calabaza por dentro para formar hebras; colócalas en un tazón grande. Agrega el resto de los ingredientes; revuélvelos un poco con un tenedor.Pon la mezcla en 1 de las mitades ahuecadas de la calabaza; desecha la otra.

Cocínala en el microondas a potencia ALTA por 10 min o hasta que se ablande, volteándola des-

COCINA la calabaza en el microondas a potencia ALTA por 2 min o hasta calentarla por completo.

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nutrición

tomate

Rojos, redondos y sabrosos, los tomates (jitomates) son más que un vistoso ingrediente que acompaña a las ensaladas, a las salsas y a los jugos (zumos).

E

sta fruta contiene antioxidantes y nutrientes que pueden ayudarte a mantener una buena salud. Descubre los beneficios que te ofrecen los tomates.

Como si eso fuera poco, recientemente, un equipo de investigadores españoles identificó un novedoso antioxidante natural en las plantas del tomate, que es catorce veces más potente que el que posee el vino tinto, que puede retrasar el envejecimiento celular. Es cuatro Los alimentos contienen una mez- veces y media más potente que la cla de nutrientes diferentes, que vitamina E y diez veces más que la son necesarios para el desarrollo vitamina C. adecuado del cuerpo humano. En el caso del tomate, se destaca por- Los investigadores encontraron que tiene licopeno y vitamina C, que esta sustancia está presente que son dos antioxidantes que pro- en plantas del tomate sometidas al tegen el organismo y ayudan con estrés biótico y, han desarrollado la prevención de los problemas del un proceso sencillo y económico corazón. para poder extraerla en el laboratorio. Esto se debe a que en la mayoría de los factores crónicos asociados Estos hallazgos, que fueron publial riesgo cardiovascular, como la cados en la revista Environmental obesidad, la presión arterial alta, and Experimental Botany, podrían el colesterol elevado, la diabetes tener varias aplicaciones: como y el síndrome metabólico, hay un conservantes de alimentos y para aumento en la degeneración y el evitar que las grasas y los aceites envejecimiento celular. se pongan rancios, en la industria farmacéutica y en los productos ¿Qué tienen que ver los antioxi- para el cuidado de la piel (gracias dantes con esto? Que son sustan- a sus propiedades cias que ayudan a proteger a las para la prevención células de las agresiones externas del envejecimiento), que causan su envejecimiento pre- como conservante de maturo y, de ese modo, pueden la gasolina y en la facolaborar en la prevención de las bricación de fibras y enfermedades cardiovasculares. productos de caucho (donde el antioxidante En particular, entre los antioxi- funcionaría como estadantes que contiene el tomate se bilizante en el proceso encuentran el licopeno (que es la de producción y para sustancia que le da su coloración aumentar la vida útil roja y suele utilizarse para prevenir de los productos). ciertos tipos de cáncer: de próstata, mama, pulmón, vejiga, ovarios, En relación con la sacolon y páncreas) y las vitaminas lud humana, aunque A, C y E (al igual que las nueces, el cuerpo produce sus las almendras, la mantequilla de propios antioxidantes, maní o cacahuate, la espinaca y las personas también el aguacate). Además, esta fruta pueden obtenerlos de contiene potasio (al igual que la ba- los alimentos o a tranana, el melón de cantalupo y los vés de suplementos frijoles o habichuelas), que ayuda dietéticos. Existe una a mantener la presión sanguínea gran cantidad de ansaludable. tioxidantes diferentes

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en las comidas y se considera que consumir dieta rica en frutas y hortalizas de forma regular aporta muchos beneficios para la salud. Aun así, muchas personas prefieren tomar antioxidantes disponibles en los suplementos dietéticos, como los de las vitaminas C y E, el selenio y el beta-caroteno. Si tú también decides tomar algún suplemento antioxidante – o cualquier otro suplemento dietético – , ten en cuenta las siguientes advertencias: Antes de comenzar a tomarlos, consúltalo con un médico para que te asesore, ya que a veces el exceso de ciertas vitaminas, minerales u otros suplementos, puede tener el efecto contrario y puede causar problemas de salud. No uses suplementos antioxidantes para reemplazar una dieta balanceada y nutritiva ni un tratamiento médico convencional. Tampoco los uses como excusa para retrasar una visita al médico por algún problema de salud que tengas. Busca y lee investigaciones publicadas sobre los suplementos que desees tomar y su relación con la condición de salud que te preocu

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pa, y corrobora que la información provenga de fuentes confiables validadas por estudios científicos, no anécdotas o testimonios. Informa a tus médicos todos los cuidados de salud que practicas y todo lo que tomas (recetado o no), para que puedan tenerlos en cuenta a la hora de definir un tratamiento adecuado para ti. La próxima vez que visites el supermercado, no te olvides de seleccionar varios tomates, jugosos y frescos, para prepararte una ensalada o una apetitosa salsa para los tallarines. Lo disfrutarán tu paladar y tu salud.

¡No existe una forma más natural y más deliciosa de obtener tus antioxidantes que a través de los alimentos!

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entérate

Revolucionaria dieta promete bajar hasta un kilo diario, es la dieta HCG... Si eres de las personas que sufre debido al sobrepeso o que continuamente debes cuidarte en las comidas por temor a engordar, te contamos que existe un innovador método que utiliza la hormona del embarazo para quemar la grasa del cuerpo, además de evitar el temido efecto rebote. Te recomendamos que no te dejes llevar por ofrecimientos de gotas o pastillas HCG que no te ofrezcan una explicación detallada de como debes llevar el tratamiento paso por paso.

Aunque suene casi imposible de creer lo que acabas de leer es una realidad, ya que son varias las personas que se han aventurado con este tratamiento para mejorar su figura, y los resultados para ellos han sido tan sorprendentes, que lo recomiendan especialmente para quienes han dado casi por perdida la batalla contra el sobrepeso.

Sí estas interesado (a) en probar este tratamiento y además a un precio accesible (aproximadamente $40) puedes llamar al teléfono 602.486.4643 con María quien te dará más información y te orientará acerca de la dieta con las gotas HCG.

La dieta HCG o “Slim Way” es la alternativa ideal para todos aquellos que en forma infructuosa se sometieron a otro tipo de dietas en el pasado. Argumentando que la primera vez que se publicó fue en los años cincuenta, en la revista médica The Lancet, cuando el Dr. ATW Simeons, después de 20 años de investigación clínica con cientos de pacientes, dio a conocer al mundo su información. Claro que para que funcione, debes acompañar el tratamiento con una alimentación específica además de otras indicaciones, como la administración diaria de una mínima dosis de la Hormona Gonadotropina Cariónica a través de unas gotas, junto a un menú bajo en calorías. Este tratamiento permite que se movilice la grasa fuera de los depósitos adiposos volviéndola disponible para su uso. Mientras se consumen solamente 500 calorías el hipotálamo continúa liberando la grasa depositada, debido a esto el cuerpo estará trabajando con miles de calorías por día provenientes de dicha grasa, y el resultado se traducirán en la pérdida de peso. Y lo más sorprendente es que el descenso que se alcanzaría se encuentra entre 250 gramos a 1 kilo y medio por día: “Perder esa cantidad de peso sin el uso de esta dieta puede ser poco saludable, con las inyecciones empleadas este hecho cambia. La grasa y el peso que usted pierde viene directamente de la grasa y

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no afecta o debilita su cuerpo”, asegura el médico. Este tratamiento sirve para la mayoría de las personas; jóvenes, adultos, hombres y mujeres.

Y recuerda que lo importante es que te sientas bien y sobretodo que estes conciente que tu salud es lo primero.

Pueden hacer esta dieta si su valor de índice de masa corporal (IMC) no es menor a 20. Existen distintas alternativas para bajar 3.5 ó 10 kilos durante el tratamiento, para nosotros es frecuente que nuestras pacientes quiera bajar algunos kilos previo a un evento social, como una boda o fiesta, y en ese caso existen alternativas especiales”, indica. Además, después del tratamiento el apetito habrá cambiado, al igual que la conducta alimenticia, lo que ayudaría a adoptar un estilo de vida mucho más saludable, permitiendo así mantener el peso. Obviamente te recomendamos antes de empezar ésta dieta o cualquier otra que consultes con tu médico de confianza acerca de tu estado actual de salud y de que precauciones deberias de tomar antes de iniciar cualquier régimen para perder peso. Además de siempre cerciorarte que si vas a seguir una dieta que implique el consumo o administración de suplementos que te ayudarán a lograr tu objetivo, lo hagas con gente profesional y que se preocupe por tu bienestar.

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15 de Octubre: Dia Latino para la Concientizacion del Sida El 15 de octubre culmina la celebración del Mes de la Herencia Hispana y marca el día designado como el Día Nacional Latino para la Concientización del SIDA (NLAAD). Mas aparte, 4.000 medios de la prensa cubrieron una historia, un artículo, o una noticia relacionado con NLAAD.

NLAAD fue establecido en el 2003, en respuesta al estado de emergencia que la epidemia del VIH/SIDA ha tenido en las comunidades Hispanas/Latinas nacionalmente, incluyendo el Distrito de Columbia, Puerto Rico y las Islas Virgenes EEUU.

El tema de este año, “Latinos Unidos y Saludables! Hazte la Prueba del VIH” no solamente se intergran esfuerzos para seguir generando conciencia sobre la prevención y la educación del VIH/SIDA y la importancia de la prueba del VIH.

Durante esta semana, como parte de la celebración del Día Nacional Latino para la Concientización del sida, se realizarán decenas de eventos en varios puntos del país y se ofrecerán pruebas de sida gratuitas en la vía pública.

Tambien se suman otros temas importantes de salud como son la Hepatitis Viral, Infecciones transmitidas sexualmente y la Tuberculosis.

NLAAD es una campaña nacional de mercadeo social que une a la comunidad Hispana/Latina sobre el VIH, la promoción de la prueba del VIH, la prevención y educación sobre diferentes temas de salud como la hepatitis viral, enfermedades de transmisión sexual y tubercolosis. NLAAD tambien es una oportunidad para levantar conciencia, promover la realización de la prueba del VIH, diseminar información sobre estrategias relacionadas con la prevención y conectar a Hispanos/Latinos con cuidado y servicios médicos. Desde 2003, NLAAD ha demostrado éxito como campaña de conciencia y como una herramienta de la prevención para nuestras comunidades. En el año 2010, NLAAD colaboró con 450 miembros quienes organizaron 350 eventos en 45 estados a lo largo y ancho del país incluyendo a Puerto Rico, Las Islas Vírgenes Estadounidenses y a Washington, DC.

Por medio de esfuerzos de colaboración en conjunto con la promoción de la realización de la prueba, y estrategias de prevención, se promueven comunidades saludables. La fuerza de NLAAD es que es un red activa todo el año que promueve colaboración, integración y compromiso para responder a la crisis de salud en las comunidades Hispanas/Latinas.

A través de la colaboración con OraSure Technologies, Inc., 7,000 aparatos de la prueba del

VIH fueron donados y distribuidos a organizaciones que calificaron.

La Comisión Latina sobre el SIDA, en conjunto con socios locales, regionales y nacionales, participa activamente en el proceso de planificación y le proveerán cualquier ayuda que usted necesite para la organización de sus eventos locales o regionales

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mujeramujer Por María Marín www.mariamarin.com facebook.com/MariaMarinOnline twitter.com/maria_marin

Cuando se rompe tu corazon: La vida continua, tienes que salir a flote Imagínate que estás en un bote en alta mar. Saltas al agua y te hundes profundamente. Cuando empiezas a nadar hacia arriba crees que te vas a asfixiar porque piensas que no tienes suficiente aire para llegar a la superficie. Te desesperas y piensas: “Aquí se acabó todo… ¡me voy ahogar!” ¿Qué pesadilla, no es cierto? Si has vivido una escena similar, entonces reconoces que así mismo siente aquel que pasa por un abandono amoroso. Es como ahogarse en un mar de dolor del que no se puede salir.

Cómo curar un corazón partío ¡Todos hemos sufrido por amor alguna vez, aunque sea un poquito! Se acaba el romance por la razón que sea, o nos dejan como una papa caliente tras meses de ilusiones… y nuestra alma se encoge de sufrimiento como una pasita porque pensamos que nunca volveremos a ser felices, y como dice Alejandro Sanz, nos dejan el “corazón partío”. Pero te advierto, por muy asfixiado que te sientas luego de romper con una persona a la que sigues queriendo, tarde o temprano saldrás a la superficie y podrás respirar nuevamente. Acuérdate de que en esta vida todo pasa, lo bueno y lo malo. El tiempo, la distancia y un día detrás del otro son tres medicinas milagrosas. ¡Ojo!, si no te das tiempo a sanar tu herida y te apuras a establecer una mala relación, pensando que “un clavo saca a otro”, lo único que podrías lograr es un dedo machucado…

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Los niños en Phoenix dan ejemplo:

la gira de la Schola Cantorum de México y otros casos de éxito Por Victor Manuel Treviño Escudero, cónsul general de México

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¡Ay, ojala pudiéramos darle ordenes al corazon y decirle de quien se puede enamorar y de quien se tiene que olvidar!, pero lamentablemente como dice el dicho- “Donde manda el corazón, no manda la razón”. Para sanar tu herida es necesario dejar el pasado atrás. Deshazte de los recuerdos. Sé que no es fácil tirar a la basura, los meses o años que estuvieron juntos pero conservar los recuerdos, no te ayudará a olvidar. Por eso, ¡bota las fotos, empeña el anillo, tira las postales, y regala los peluches que te dio! Deshacerte de las memorias te dejará saber que tu si tienes la fuerza para seguir hacia delante. Una vez tires todo, abriras el espacio para que llegue el verdadero amor. Y algo muy importante es que de ahora en adelante no juzguez al próximo por las acciones erróneas que tu ex cometió, es decir: “que no paguen justos por pecadores”, date la oportunidad de creer nuevamente en el amor y verás como sales a flote y respiras calma en tu corazón.

omo representación consular no podemos sentirnos más que orgullosos de los niños mexicanos que se han convertido en embajadores de la paz, unidad, esperanza y entusiasmo en el “Valle de Sol” en los últimos días, ejemplo que indudablemente debemos imitar los adultos. Hace una semana del 3 al 6 de octubre se llevó a cabo una gira artística de un ensamble coral proveniente de la Ciudad de México la Schola Cantorum. El grupo de 35 jóvenes de entre 9 y 17 años (24 mujeres y 9 hombres de todos los estratos sociales) acudió en el marco de la Celebración Artística de las Américas (CALA) por invitación del Phoenix Boys Choir (PBC). Los objetivos principales fueron celebrar la herencia hispana de Arizona, destacar la calidad de la educación musical mexicana, el valor formativo de la misma

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en los jóvenes de ambos países y la unidad de la juventud a través del entendimiento cultural internacional. Para ello, se desarrolló una agenda que incluyó conciertos y presentaciones en diversas escuelas y centros públicos en la zona conurbada de Phoenix. Se registró receptividad particularmente positiva entre las comunidades anglosajonas y de origen hispano, mismas que se mostraron impresionadas con la aptitud y proyección del coro conducido por el Mtro. Alfredo Mendoza. El que suscribe esta columna agradeció a los niños y a sus maestros con un almuerzo la importante labor de representación que llevaban a cabo a nombre de México y se les conminó a continuar con su labor artística y compromiso con la difusión cultural. La gira culminó con un magno concierto conjunto entre ambos

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ensambles el 6 de octubre. El repertorio incluyó múltiples piezas típicas mexicanas, así como composiciones y arreglos contemporáneos provenientes de nuestro país. Acudieron cerca de 300 personas, principalmente del medio cultural y educativo, así como de la sociedad civil quienes atestiguaron emocionados como niños de Phoenix y de la Ciudad de México daban una muestra de entendimiento y trabajo conjunto al cantar al unísono: Shine on Me y el tradicional Cielito Lindo.

moda y belleza

A este ejemplo, se une una pequeña de 9 años, Vanessa Torres López, quien entre más de 5 mil 200 participantes en 80 ciudades de nuestro planeta obtuvo uno de los primeros lugares del concurso “Este es mi México” organizado por la Secretaría de Relaciones Exteriores. Esta niña estudiante de la escuela “Image School“ de Phoenix obtuvo como premio una computadora con una impresora y el derecho a que su dibujo representativo de “La Cocina Tradicional Mexicana” aparezca en el calendario 2012. Quiero cerrar con broche de oro esta columna, para destacar el esfuerzo conjunto de médicos, padres de familia y por supuesto decenas de “pequeños guerreros” quienes el pasado fin de semana dieron testimonio ante generosos patrocinadores de su amor por la vida, el evento Promesas y Milagros del St. Jude Children’s Hospital, nos hizo reflexionar del valor por la vida, la importancia de no ser indiferentes ante el dolor y enfermedad del cáncer entre nuestros niños, del coraje y la determinación que aunado a los avances de la ciencia y el amor al prójimo nos muestran cada vez más frecuentemente estos milagros: ¡Enhorabuena!

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La disonancia de colores se convierte en el must para llevar en la boca... Los labios enteramente rojos o de colores oscuros quedan atrás para abrir paso a una de las tendencias de belleza más divertidas de la temporada, los labios de dos colores. Este maquillaje se vio en las pasarelas de otoño, pero llegó para quedarse la próxima temporada de primavera-verano 2012, como lo hemos visto en las fashion weeks. Altuzarra, Carolina Herrera y Gucci fueron algunos en introducir esta tendencia que dará para mucho más.

a la vez. Charlotte Tilbury, de MAC, creó unos labios tóxicos para Prabal Gurung con tonos de violeta y fucsia. El toque sorpresa fueron pequeños pigmentos de negro en el centro interior de los labios para dar ese efecto misterioso. En Erdem, Andrew Gallimore quiso dar un efecto desenfadado pero femenino a la vez, cosa que logró combinando tonos escarlata y carmín.

Tonos rojos y rosas son la combinación perfecta para estos labios creativos. Para poder lograr ese look seductor, los maquillistas principales de cada marca combinaron más de un color para crear ese sentido de profundidad. Tal fue el caso de Tom Pecheux para Altuzarra, que aplicó colores diferentes para delinear los labios y para darles color y lograr el efecto bordeaux. Tanto Gucci como Louis Vuitton, optaron por las tonalidades de rojo carmín para crear labios oscuros en la comisura de la boca y brillantes en el centro. Para Carolina Herrera, Diane Kendal, de MAC, creó unos labios rosas con un tenue degradado en la comisura de la boca. La combinación entre un tono nude y un rosa dio como resultado ese efecto de labios despintados; sin embargo, los labios de primavera-verano fueron una demostración más grande del multicolor en labios. Una vez más, Kendal aplicó un rosa palo en los labios y un rosa brillante en el centro, esparciendo el color con un pequeño pincel para matizarlo. Para primavera, el doble color irá de los violetas a los rojos. Tanto Prabal Gurung como Erdem presentaron este estilo de maquillaje que encantó e intrigó

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El Super Bowl XLIX, en 2015, se jugará en el área de Phoenix, Arizona

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os dueños de la NFL eligieron al área de Phoenix, Arizona, como la sede de la edición XLIX del Super Bowl, a celebrarse en febrero de 2015. Para albergar por tercera vez en la historia al juego máximo del deporte de las tackleadas, Phoenix venció en la votación a la única otra candidata que era Tampa, Florida, anfitriona en cuatro ocasiones del evento. Para el University of Phoenix Stardium, en Glendale, Arizona, será la segunda ocasión que fungirá como escenario del duelo por el Trofeo Lombardi, luego de que en febrero de 2008 se celebró sobre su emparrillado la edición XLII en la que los New York Giants vencieron 17-14 a los New England Patriots, impidiéndoles completar la temporada pefercta. “Estamos emocionados de regresar a Arizona”, declaró el comisionado de la NFL Roger Goodell. “Diré que fue una difícil elección”. Se tuvo que hacer una segunda ronda de votación, después de la cual se escucharon gritos de regocijo por parte de los miembros del comité de Arizona.

“Todos trabajamos juntos en el área de Phoenix para presentar un grandioso paquete a los dueños de equipos”, dijo Michael Bidwill, presidente de los Arizona Cardinals. “Estamos complacidos”. La siguientes ediciones del Super Bowl se celebrarán en: Indianapolis (2012), New Orleans (2013) y New York/New Jersey (2014). Se especular que para la edición 50, a jugarse en 2016, podría volver a Los Angeles, California, donde se disputó por primera vez en enero de 1967.

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Nuevo libro de Paulo Coelho: Aleph por Marcela Álvarez, www.tintafresca.us

Aleph combina todos los ingredientes asociados con la obra de Coelho: el universo, el crecimiento espiritual, el amor, la amistad, la traición, el perdón, la salvación, el misticismo y las frases sencillas pero profundas típicas de su prosa.

En librolandia, cuando tropezamos con la palabra “Aleph”, lo primera que nos cruza la mente es el nombre de Jorge Luis Borges. En 1945, se publicó “El Aleph”, un libro de cuentos cortos del reconocido escritor argentino. En el 2011, Paulo Coelho rinde homenaje a su ídolo literario con Aleph (Vintage Español), uno de los libros más esperados del 2011..

Quienes creen en la reencarnación, en las vidas pasadas y futuras, disfrutarán este libro. Con una presencia activa en Internet, y adicto a las redes sociales, años atrás Paulo Coelho cambió la industria editorial al ofrecer gratis sus libros, vía online, en los países donde no estaban disponibles.

Como en sus textos anteriores, Aleph se deriva de las experiencias personales de Coelho. Es un viaje de autodescubrimiento que marca un momento especial en su vida y que lo ayudó a salir del “vicio de la soledad” y el desprendimiento de su lado espiritual. Según el autor, la novela le tomó cuatro años de investigación y tres semanas para escribirla.

Sobre el autor... Escritor, periodista, compositor, guionista de televisión. Embajador de Paz de las Naciones Unidas. Paulo Coelho (1947) nació en Rio de Janeiro, Brasil.

Para quienes no están familiarizados, “Aleph” es la primera palabra del alfabeto hebreo. En la tradición judía del Cábala, la palabra tiene significados esotéricos y místicos relacionados con el origen y la energía del universo. En la historia de Coelho, Aleph es el lugar donde se mezclan el tiempo y el espacio. Contrario a la historia de Borges, donde el sujeto central es una versión ficcionalizada del autor, en el “Aleph” de Coelho el personaje principal es el mismo autor. Entre marzo y julio de 2006, durante una peregrinación personal por África, Europa y Asia a bordo del tren Transiberiano, el protagonista de la historia (Paulo) conoce a Hial y esto le produce una revelación impactante. Hial es una

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experta violinista y personaje de la vida real cuyo nombre verdadero ha sido cambiado por motivos de privacidad. Las profundas conversaciones entre ambos llevan a Paulo a descubrir que en una vida distinta, hace 500 años, amó a Hial. En esta aventura también conoce a su traductor Yao. A pesar del ambiente claustrofóbico del tren, poco a poco y guiado por pequeñas señales Paulo encuentra un nuevo sentido a su vida.

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Estudió leyes pero abandonó la carrera para dedicarse por completo a la literatura. Su obra incluye los libros El peregrino, Brida, Zahir, La quinta montaña, Verónica decide morir, Once minutos y Las Valkirias. Ha vendido más de 100 millones de libros en 150 países y en 67 idiomas. Su magnum opus, El Alquimista, se ha mantenido durante años en las listas de los más vendidos del The New York Times. Paulo Coelho vive en Ginebra, Suiza.

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directorio Siviendo a la comunidad hispana del Valle del Sol desde el año

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Publisher / Editor Rebeca Diaz Art & Design Miriam Contreras Account executives E.Zarco M. de la Rosa Jael Diaz Contributors Pastor Martin Barajas Alejandro Montiel Portavoz de la Municipalidad de Phoenix

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TIEMPO DE BECAS Las maestras y los UNIVERSITARIAS maestros importan

TRASTORNOS DEL Becas de estudio para desempleados Y ayuda COMO DAÑAN ElAPRENDIZAJE gobierno federal les brindará

La beca Pell, la más popular de las LosLos desempleados podrían solicitrastornos ayudas que da el gobierno fedtardel ayuda fi nanciera para acudir a aprendizaje eral, puede utilizarse para cubrir la universidad o recibir capaciconstitu-yen un para el costo de matrícula, libros o gastaciones laborales sin perder los Inició el período síntoma muy tos relacionados a los estudios en benefi cios por desempleo, como hispanos universidades y escuelas técnicas parte de un plan de la nueva común que en Estados Unidos. administración para mejorar las La organización Hispanic Colpuede tener opciones de estos lege Fund (HCF)trabajadores. inició esta segraves repercumana su período de solicitud de Con el fin de orientar a quienes siones en la vida Las becasuna Pell becas, opción que esperan estén interesados en la opción de cotidiana del de seguir estudiar mientras buscan empleo, brinde la oportunidad Lacon restricción que regía hasta de aho- el gobierno ha creado la página sus estudios a cientos individuo. web (http://www.opportunity. ra hispanos y que impedía a una persona ante la actual crisis gov) en coordinación con el Dedesempleada continuar recibieneconómica. Suelen afectar a la lecpartamento de Educación y el dotura, benefi unayvez al cios cálculo a laque ex- dejaba Departamento de Trabajo, con deNo buscar empleo otus retomaba presión escrita. Aunque abandones sueños información sobre los requisitos y sussuestudios sería es eliminada tratamiento difícil, para el hallazgo reciente permitir a quienes han perdido su las opciones de ayuda. La organización otorga anualdel factor que empleo recientemente preparamente 600cerebral becas, en su mayoría el aprendizaje Para calificar para las becas Pell rseaimpulsa mejor. estudiantes cuyo ingreso ha abierto el camino de se toma en consideración el familiar promedio es corde $21 mética o rellenar un formulario. la investigación para De acuerdo conelun estudio del ingreso cumplimiento Conforme lasde empresas conmil al año, cerca de 40 mil Segúnfamiliar, el catedrático de regir esta patología. Centro Nacional para Política compromisos caso de que tinúan anunciando aplicaciones que despidos recibe en-de cada de Psiquiatría de laen Universidad Pública y Educación divulgado exista un préstamo estudiantil acuerdo con el Departamento Complutense de Madrid, Juan convocatoria. Dificultades para aprender recientemente, elAliño, costo profederal previamente adquirido, de Trabajo de Estados Unidos se José López-Ibor los trasmatrícula las unitornos aprendizaje pueden y medio contar de conla un título dede escuela perdieron 539 mildel empleos en Los trastornos aprendizaje “Las estadísticas nos muestran asociarse ao“desmoralización, versidades yequivalente, colegios enoEU ha secundaria tener abril-, retomar estudios yelcase diagnostican cuando que el 75 porlos ciento de los baja autoestima y défi cit en aumentado un 439 por ciento rendimiento del individuo en experiencia y habilidades dempacitación podría representar una por ejemplo el caso de una estudiantes afirma Conozco unahispanos maestra que Tome habilidades experto lectura, cálculo yreinsertarse expresión entre 1982 2007. ostradas en elysociales”. área laElque se valiosa ayuda parala maestra de inglés queen conozco, una que abandona universidad habla mucho, en voz muy calcula que la tasa de abandono escrita es sustancialmente inteligente de buen corazón. desee adquirir ycapacitación. enpor el mercado laboral, según las mujer razones fi nancieras y ahora alta,inferior y que abraza sus Llamémosla escolar enIris. niños yseadolescentes al esperado poraedad, “(La universidad) está volviautoridades. en este clima económico será españoles con trastornos de estudiantes con frecuencia. escolarización y cociente de endo cada vez menos asequible Cómo obtener ayuda aún más difícil conseguir fondos aprendizaje puede alcanzar el inteligencia. Conozco un maestro que ha- Iris para labora en una escuela intermeel estudiante medio, El presidente Barack Obama debido al aumento en el costo dia 40 por ciento. urbana también en dondeesmás del 90 bla poco,recientemente en voz muylos baja, y aunque importante Para obtener información adicioanunció de matrícula de y laaprendizaje disminución porciento Loslaproblemas de los estudiantes vive que nunca abraza a nadie. aclarar que hay una enorme nal acerca de los requisitos cambios en lassignifi restricciones que bajo Consecuencias sociales ypara interfi cativamente de los eren fondos de ayuda”, dijo el nivel de pobreza, y trabaja cantidad de dinero disponible Ambos son laborales nanciera permitirían aexcelentes. quienes estánCada sino rendimiento académico aelEfe el presidente ejecutivo a obtener diario conayuda ellos fide muchasestumanecada año para becas que no se uno a sutener manera.. diantil se clubes, puede llamar a lanoches línea empleo acceso a fondos actividades de la vida cotidiana (CEO) de Hispanic College Fund, ras: Lidera organiza En tanto, loslamedida adultos afectados dan en gran aella tan simples como un texto detelefónica de Ofifondos cinadebido de para Ayuda deFernando ayuda federal paraleer estudios, talentos, levanta Barrueta. porprom. este problema pueden sufrir Los maestros efectivos lo son en junior breve, hacer una operación aritEstudiantil Federal (1-800-4-FEDque incluiría las becas Pell por un una variedad estilos. Pero exisAID) o en el sitio web. máximo de de hasta $5,350 al año. ten unas características que sí parecen compartir.

Por ejemplo, los buenos maestros suelen evaluar y revisar sus propias estrategias de enseñanza, y tener altas expectativas de sus estudiantes.

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Pero con los años, Iris ha dejado de planificar sus clases, y sus estudiantes pasan mucho tiempo sentados en el salón, viendo películas. Ella me explica que aunque los adora, sus chicos están lamentablemente incapacitados para aprender.

Para implementar este programa, el gobierno federal ha instado a los administradores de asistencia financiera a nivel estatal que tomen en consideración la situación económica actual de los interesados y no el ingreso total del año anterior, como se había hecho hasta ahora, al decidir la elegibilidad de los postulantes a las becas Pell y a otros tipos de ayuda. El gobierno federal ha recomendado a los estados informar localmente sobre las oportunidades disponibles de asistencia financiera para recibir capacitación y estudios para quienes han perdido su trabajo.

dificultades significativas tanto falta de información”, indicó el Asimismo, las autoridades re-en en su ámbito laboral como directivo deaHSF. comiendan quienes se encuensus relaciones sociales. tren desempleados y quieran Aprende a solicitar una beca retomar sus estudios, explorar Las estadísticas revelan que un elevado porcentaje persootras opciones, comode programas nasayuda afectados por patologías “Siempre a los estude fialentamos nanciera estatal o local psíquicas trastorno disocial, diantes a que busquen becas para estudios, que en muchos nutrición y a cuidados médicos adetrastorno negativista desafi ante, muy bien en la red (Internet) y si casos han ampliado esta opción cuados, exposición a crímenes viotrastorno porrecursos. défi cit de atención el año pasado enviaron diez lentos, falta de para quienes han perdido su socon hiperactividad o depresión licitudes, este año deben enviar trabajo recientemente. también presentan trastornos No20”, pueden aprender porque son poagregó. del parece aprendizaje. bres, estar diciendo Iris. “Y El sitio de Internet: yoBarrueta no trato más porque es inútil”. la yfalta de cono(www.careeronestop.org) Trastornoseñaló disocial negativista cimiento del sistema educativo también cuenta con información La pobreza en los Estados Unidos yElde los para obtener derecursos losdisocial programas de nido esacerca untrastorno problema enormeesy defi está defipor la presencia persistente en ayuda fi nanciera como dos capacitación del Departamento nido, en gran medida, por las cosas el Iris comportamiento del indide losmenciona. principales obstáculos de Trabajo. que viduo de conductas distorsionaPero la pobreza también implica, con mucha frecuencia, un acceso menor a los recursos educativos. Se traduce en menos fondos para escuelas y distritos pobres, en pérdida de maestros, y en una mayor proporción de maestros inexpertos o poco preparados. Los estudiantes de escasos recursos económicos suelen estar expuestos, además, a las bajas expectativas de maestras y administradores como Iris.

Los maestros inefectivos vienen “No pueden” me dice, con una voz también en una variedad de formas, triste. “Hace años yo trataba, pero a veces enmascaradas con buenas no pueden.” Llegan a la escuela, intenciones y basadas en un con- me explica, afectados irremediable- De modo que Iris se equivoca. Se cepto erróneo sobre la relación en- mente por la pobreza y lo que ésta equivoca porque las escuelas sí tre la pobreza y la enseñanza. implica: Menor acceso a una buena importan, porque la enseñanza sí www.teleritmodearizona.com Para poner su anuncio llame al 602.683.4300 www.teleritmodearizona.com Para www.teleritmodearizona.com Para poner poner su su anuncio anuncio llame llame al al 602.683.4300 602.683.4300

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importa. Estudios educativos demuestran que una maestra efectiva puede adelantar el conocimiento de sus estudiantes por el equivalente de un grado y medio en el espacio de un año académico, mientras que una inefectiva los hace crecer solamente medio grado en el mismo intervalo. La efectividad de un maestro puede así influenciar grandemente la vida y trayectoria educativa de sus estudiantes, para bien o para mal. Como madres y padres, tenemos un rol importante que jugar. Independientemente de nuestra circunstancia socio-económica, debemos recordarle a la gente que piensa como Iris que todos nuestros hijos tienen derecho a recibir una educación de primera. Tenemos derecho a exigir que nuestros distritos escolares envíen sus me-

jores maestros a las escuelas donde los estudiantes más los necesitan. Tenemos derecho a conocer la ejecución de los maestros que educan a nuestros hijos. ¿Están realmente preparando a los estudiantes para la universidad y la carrera? ¿O acaso les tienen tanta lástima que sencillamente los mantienen entretenidos mientras esperan que suene la campana? Este último escenario ocurre con demasiada frecuencia. Las escuelas y estudiantes que, debido a la pobreza, están a mayor riesgo de tener menor progreso académico son precisamente los que menos posibilidades tienen de recibir y retener a las maestras altamente efectivas. Esto tiene que cambiar. Porque los maestros importan. Mucho.

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Jueves 6 de Octubre de 2011

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DIFERENCIAS

Encuentra las siete diferencias en estos dibujos

LABERINTO DELEGADO El Baño

DELANTE The Bathroom DELATAR (da bátrum) GrifoDOTADO

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Servicios

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Latido Latino Nuestra consciencia es la voz de aquellos que significan mucho en nuestras vidas Por Brisa Cuéllar Brito

En muchas ocasiones hablamos sobre la pérdida de valores e identidad cultural de la población latina que vive y crece en los Estados Unidos. La falta de contacto con su cultura y tradiciones hace que eventualmente se vayan adoptando nuevas formas de pensamiento y visión de la vida. Sin embargo, a pesar de la pérdida de esta identidad, seguimos siendo latinos, y como tales contamos con características que a pesar del tiempo y la distancia siguen siendo nuestras. En ocasiones, incluso, queremos ocultar nuestra procedencia, creemos que nos hemos acoplado perfectamente con la nueva cultura en la que nos sumergimos; sin embargo, siempre llegará a la superficie aquellos rasgos que nos caracterizan.

Somos una cultura tan rica en tradiciones, que es difícil no exteriorizar esos actos que nos identifican. Una de esas acciones que me parece tan interesante es la unión familiar que nos permite seguir en contacto, sino física al menos emocionalmente, con aquellas personas que tienen un vínculo sentimental con nosotros. Y de cierta forma, ese vínculo no solo nos permite recordar de dónde venimos sino que define en gran medida quiénes somos y lo que hacemos. En nuestro actuar del día a día, seguimos considerando lo que pensarían o cómo lo harían las personas allegadas a nosotros. Después de todo, esa voz interna que nos dice qué debemos hacer a la que llamamos consciencia, no es más que la voz de aquellos que significan mucho en nuestras vidas.

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Salsa de Daniela Mercury inunda Estados Unidos...

Con la única convicción de hacer la música que le gusta y de poder transmitir un sentido social y humano por encima de toda pretensión comercial, la reconocida artista brasileña Daniela Mercury trae a Estados Unidos Canibalia, una producción con la que espera contagiar al público de samba, axé y bossa nova. “Soy lo que soy y nadie me va a hacer cambiar. Soy una humanista, siempre hablo de las artes como algo que refuerza al ser humano y en mi trabajo tengo la intención de fortalecer a las personas individualmente, reafirmar su belleza y su cultura”, dijo la artista de 46 años en una entrevista reciente en Miami Beach. La ganadora de un Latin Grammy nacida en Salvador de Bahía inicia este sábado una gira de conciertos por Estados Unidos con la que recorrerá escenarios de Miami, Los Angeles, San Francisco, San Diego, Montreal, Toronto y Nueva York. “Espero poder invadir con mi música a Estados Unidos, porque llevamos muchos años intentándolo”, dijo Mercury, quien ha cantado junto a artistas que incluyen a Ray Charles, Tom Jobim, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Carlinhos Brown y Paul McCartney. “Yo quiero pegar la bossa nova, la música sofisticada, la música latina y mundial, porque mi música no es solo brasileña, sino que mezcla muchos elementos”, añadió.

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Mercury explicó que Canibalia, que grabó en el 2009 y lanzó en Estados Unidos el pasado 13 de septiembre, es un homenaje a los dos movimientos más importantes de las artes de Brasil: el movimiento Manifiesto Caníbal de la década de 1920, en el cual pintores y poetas hicieron un manifiesto antropofágico en el que se quebraban las reglas de la academia y se comenzaron a mezclar todas las influencias del mundo; y el movimiento de los años 70 en el que músicos como Caetano Veloso y Gilberto Gil comenzaron a mezclar guitarras eléctricas en música brasileña, lo cual no era permitido. “Es un manifiesto de unión para celebrar el rompimiento de las barreras entre los géneros, entre las artes y las clases sociales”, dijo Mercury. “Yo soy hija de estas dos generaciones de la historia de las artes de Brasil y como siempre digo: Viva la rica música de los pobres y la pobre música de los ricos”.

Desaparecen Escándalo TV y La tijera; inicia Tómbola...

El álbum de 15 temas ?producido por Mercury, su hijo Gabriel Povoas, Ramiro Mosotto, Alfredo Moura y Michael Mutti? mezcla canciones tradicionales brasileñas con otras composiciones de la cantante. Entre los covers están O que será, de Chico Buarque; O que é que a baiana tem, de Dorival Caymmi y que popularizara Carmen Miranda, y La vida es un Carnaval, tema que hizo famoso la legendaria Celia Cruz y al que Mercury da un toque de Brasil que dice “mágico” al haber mezclado samba, salsa y merengue. También destacan canciones como Sol do sol, Preta y This Life is Beautiful, en la que colabora el reconocido músico haitiano Wyclef Jean.

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La Pena Enfrentando la pérdida de un ser querido durante los días festivos Vivir con pérdidas es desafiante, pero puede ser especialmente difícil cuando la familia se reune para celebrar eventos especiales. Días que tradicionalmente se conocen como festivos pueden causar sentimientos de sufrimiento y ansiedad para el apesadumbrado. Nuestro grupo de apoyo al duelo en español, ofrece a las familias aprendizaje para sobrellevar la pérdida de un ser querido. Nuestras reuniones pueden brindar: ƒƒ Un ambiente calido y confortable para compartir sus historias o hablar de sus sentimientos ƒƒ Apoyo y auyda para no sentirse tan aislado durante este tiempo ƒƒ Estrategias para superar los Días Festivos Grupo de Apoyo 9 de noviembre, 2011; 6–7:30 p.m. Consejero en Pérdida, Pena y Duelo con Hospice of the Valley 9435 W. Peoria Ave., Peoria, AZ 85345 Juniper Room No tiene que registrarse, sólo venga. Las reuniones son gratis. Todos son bienvenidos. Para más información, llame al 602.636.5370 Favor de dejar nombre y número de teléfono Grief: Coping with the Holidays for Spanish-Speaking Adults Wednesday, November 9, 2011; 6–7:30 p.m. Hospice of the Valley West Clinical Office There is no registration. Please call 602.636.5370 if you have questions. There is no charge and all are welcome.

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“Puss in Boots” de DreamWorks Animation salta a la pantalla de los cines de todo el país el viernes 28 de octubre de 2011. Mucho tiempo antes de conocer a Shrek, el reconocido luchador, amante y forajido Puss in Boots se convierte en héroe durante una aventura en la que con la ruda y astuta Kitty Softpaws y el brillante Humpty Dumpty salvan a su pueblo. Esta es la historia real del gato, el mito, la leyenda... las botas. El elenco de voces esta encabezado por Antonio Banderas, Salma Hayek, Zach Galifianakis, Billy Bob Thornton, Amy Sedaris

SE ACCIDENTA LARRY HERNANDEZ

“Puss in Boots” ha sido calificada como “PG” por la MPAA por escenas de acción y aventura y ciertas bromas levemente subidas de tono.

Larry Hernandez sufrió lesiones serias en un accidente en Mexicali. Luego de finalizar con éxito una presentación en Mexicali, Larry Hernández tuvo un accidente automovilítico que le ocasionó varias heridas en el cuerpo, pero ninguna de ellas de consideración, de acuerdo con los reportes médicos.

Te InvITa al PreesTreno De la Película

Una vez recibidos los primeros auxilios en el hospital, Larry Hernández se encargó de subir fotos en su cuenta de Twiiter relatando lo sucedido. “Me siento muy mal tuvimos un accidente aqui en Mexicali les mando otro reporte mas tarde”, escribió el cantante en la red social.

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Lupe Esparza fue intervenido quirúrgicamente debido a un quiste renal...

Lupe Esparza, vocalista de El Gigante de América fue intervenido quirúrgicamente a principios de esta semana debido a un quiste renal que le fue detectado durante un chequeo de rutina. Debido a que Lupe Esparza deberá permanecer internado durante tres días y en reposo absoluto durante quince días después de su intervención quirúrgica, el grupo se vio en la necesidad de posponer algunas de las fechas que ya tenían programadas en el Estado de México, Tlaxacala, San Luis Potosí y Texas. El doctor de Lupe, Adán Zenil, Cirujano Urólogo Laparascopista espera que Lupe responda favorablemente a su tratamiento médico y su familia,amigos y sus compañeros Ramiro, José Luis, Javier y José Adán esperan su pronta recuperación.

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Y el genio dice: -Concedido

ARIES (20 de marzo - 19 de abril)

Al reaccionar en forma positiva a los estímulos laborales y sociales tu personalidad se proyecta mejor.

TAURO (20 de abril - 20 de mayo)

Tienes buenas intenciones, por lo que tu motivación hacia los demás siempre es sincera y amistosa.

GÉMINIS

(21 de mayo - 21 de junio) Para justificar tus “arranques” emocionales, argumentas el derecho que tienes de protegerte siempre.

CÁNCER

(22 de junio - 21 de julio) Tu satisfacción emocional es el resultado de tus positivas relaciones; estas son muy honestas y sinceras.

LEO

(22 de julio - 22 de agosto) Tu pareja debe respetar el contrato matrimonial, además de una buena disposición para el interés mutuo.

VIRGO (23 de agosto - 21 de septiembre)

Determina cuáles son tus deberes y cumple con ellos, pero asegúrate que no te asignen más tareas extras.

LIBRA (22 de septiembre - 21 de octubre)

Sabes persuadir a la gente sin ofenderla, siempre logras lo que deseas sin dar la impresión de ser dominante.

ESCORPIÓN (22 de octubre -22 de

noviembre) Al ver el éxito en tus relaciones humanas, tienes la confianza de que la gente no te defraudara.

SAGITARIO (23 de noviembre - 21 de

diciembre) Estás consciente que para obtener beneficios es necesario hacer un gran esfuerzo personal constante.

CAPRICORNIO

(22 de diciembre - 21 de enero) Es necesario que establezcas tus preferencias y atiendas tus necesidades personales antes que las ajenas

ACUARIO

(22 de enero - 21 de febrero) Imaginas situaciones muy conflictivas para atormentarte, aunque esto lo hagas de manera inconsciente.

PISCIS (22 de febrero - 19 de marzo)

Tendrás que madurar, si no quieres padecer los conflictos, que pueden surgir el en futuro inmediato.

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un consejo de familia

¿QUE ES LA BENDICION PATRIARCAL? 3) Que fuera siempre patrón y que mandara con justicia. “Sírvante pueblos, Y naciones se inclinen a ti.”

Por el pastor Martin Barajas

Yo creo que todos en ciertas ocasiones de la vida, cuando vemos que nuestros hijos tienen una conducta equivocada, necia o rebelde, hemos dicho: ¡Dios mío, no se que hacer con este muchacho!

4) Que se ganara el respeto de su madre y de sus hermanos. “Sé señor de tus hermanos, Y se inclinen ante ti los hijos de tu madre.”

Y la verdad, es que en ese momento quisiéramos tener una varita mágica, para tocarles con ella y hacerlos cambiar de esa conducta que ya nos ha llevado hasta el límite de nuestra paciencia.

5) Que aquellos que lo bendijeren fueran benditos también. Es decir, que él mismo fuera un instrumento de bendición para todos aquellos que lo rodeaban. “Y benditos los que te bendijeren.”

Desafortunadamente, no existe tal varita que nos pueda hacer el milagro. Sin embargo, no se desanime, que existe algo mucho mejor que eso. Se llama la bendición patriarcal.

Que bellos deseos de parte de un padre hacia su hijo, ¿no cree usted amado lector?

Bendición patriarcal, como su nombre lo indica es el acto de orar para bendecir a nuestros hijos. Este acto autoridad espiritual, no está sólo limitado a los ministros del evangelio, sino que es un privilegio delegado por Dios para todos los creyentes, y muy particularmente para los padres de familia. Le explico. En los tiempos antiguos, sólo los sacerdotes de la ley podían impartir bendiciones y hacer todos los ritos espirituales para beneficio de los creyentes. Sin embargo, había una bendición que también el padre de familia tenia la autoridad dada por Dios para impartir. Esta bendición era considerada, la más preciada herencia que un hijo podía recibir de su padre. En dicha bendición patriarcal, el padre de familia proclamaba con fe y autoridad lo que él deseaba que pasara con su hijo. Esta oración tenía como fin predestinarlo a la victoria y al triunfo, yendo muchas veces en contra de la conducta de aquel hijo al que se estaba bendiciendo. Le voy a poner un ejemplo claro de cómo trabaja este tipo de oración de bendición patriarcal. En el caso de Esaú y su padre Isaac, podemos ver como este último, proclamó una bendición y un deseo de ver a su hijo como él nunca antes lo había visto. En dicha bendición que se encuentra en el libro del Génesis capitulo 27 versículos del 27 al 29 podemos ver como Isaac declara con la autoridad que Dios le había dado como padre, una serie de bendiciones que el desea para su hijo. “Y olió Isaac el olor de sus vestidos, y le bendijo, diciendo: Mira, el olor de mi hijo, Como el olor del campo que Jehová ha bendecido;

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Dios, pues, te dé del rocío del cielo, Y de las grosuras de la tierra, Y abundancia de trigo y de mosto. Sírvante pueblos, Y naciones se inclinen a ti; Sé señor de tus hermanos, Y se inclinen ante ti los hijos de tu madre. Malditos los que te maldijeren, Y benditos los que te bendijeren.” En esta bella oración vemos que él desea que su hijo fuera: 1) Tan agradable a las personas, como lo es el perfume del campo. “Y olió Isaac el olor de sus vestidos, y le bendijo, diciendo: Mira, el olor de mi hijo, Como el olor del campo que Jehová ha bendecido” para que podamos entender el sentido de esta declaración, debemos de saber que Esaú era cazador. Así que imagine usted cual era el aroma de este muchacho después de un largo día de andar persiguiendo, matando y destazando animales. A veces nuestros hijos huelen muy mal por las acciones que hacen. Sin embargo la bendición patriarcal me da a mi y a usted el poder de declarar que ahora mi hijo deja de hacer aquello que lo “apesta” y que en un futuro él o ella, será de una presencia agradable hacia todos los demás. 2) Que fuera prosperado tanto espiritual, como materialmente. “Dios, pues, te dé del rocío del cielo, Y de las grosuras de la tierra, Y abundancia de trigo y de mosto.” Usted sabe, la prosperidad material no es nada, sin la prosperidad del alma.

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Es muy probable que usted en este mismo momento esté pasando por la pesadilla de estar lidiando con la conducta errática, impulsiva, rebelde o hasta inmoral de alguno de sus hijos. Y tal vez en este momento usted ya no sabe que hacer hasta el punto de querer mejor correrlo de su casa, o hasta llamar a la policía. Porque usted ve en él, lo que todos ven. Sin embargo, el trabajo nuestro como padres es el de ver en nuestros hijos lo que nadie ve; pero que nosotros con el amor que les tenemos, quisiéramos ver en ellos. Por eso, yo le invito a que comience a cambiar su manera de pensar acerca de él o de ella. Y que comience a declarar todo lo contrario a lo malo que usted ve. Si su hijo se comporta grosero con usted, póngase de rodillas frente al Creador, y diga lleno de fe. Señor yo declaro que mi hijo es atento y cariñoso conmigo. Lo bendigo y lo proclamo lleno de paz y de amor, en el Nombre de Jesucristo. Tenga fe, la oración de un padre o una madre son siempre escuchadas por nuestro amado Dios. Para más información sobre este u otros temas Bíblicos póngase en contacto conmigo, al e-mail martinbarajasfr@hotmail. com o hábleme al cel. (602) 299-5232 o visítenos en nuestra iglesia que está ubicada en el 715 W. Riverside Street, Phoenix, AZ 85041 esto es dos bloques al norte de la Broadway por la 7 Avenida. Todos los martes a las 7pm y los domingos a las 5:30pm

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inmigración

Hallan mas tuneles en la frontera Arizona-Mexico

L

os narcotraficantes están construyendo más túneles debido al aumento de la vigilancia y la construcción de muros en la frontera entre EU y México, dijo un agente del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas.

den ser muy costosos. Muchos de estos corredores cuentan con un sofisticado sistema de ventilación e iluminación. Para eso, necesitan cables eléctricos. Los traficantes de humanos y drogas también usan los túneles de drenaje, construidos para evitar inundaciones para llegar a los Estados Unidos.

Además de los ocho túneles descubiertos este año, las autoridades hallaron dos túneles en Arizona en menos de dos semanas. El último fue descubierto por un residente de Douglas, Arizona, que ingresó a una casa de alquiler y vio un hoyo en el piso. Los túneles son utilizados para contrabando de drogas e ingreso de inmigrantes indocumentados a Estados Unidos, según las autoridades. La semana anterior, el martes pasado, las autoridades identificaron un otro túnel después de decomisar más de 1.180 kilogramos (2.600 libras) de marihuana a tres presuntos narcotraficantes. El túnel tiene aproximadamente 27,5 metros de largo (90 pies), 90 centímetros (tres pies) de ancho y 90 centímetros de altura.

Las autoridades encontraron 30 toneladas de marihuana dentro de este túnel, descubierto en California el año pasado. Este túnel también fue descubierto el año pasado y tenía 0.7 kilómetros

de largo, conectando Tijuana a San Diego. Los narcotraficantes arriesgan vidas en túneles que se pueden derrumbar a cualquier momento. Estos túneles requieren mucha madera, generadores, luz, y equipamientos para construir y pue-

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MUJER BUSCA HOMBRE w-053 animosa y de MUY buen caracter... Soy señora que anda en sus 60s pero tengo mucho ánimo y soy de muy buen carácter. Quisiera tener amigos de mi misma edad. Si estas sólo como yo escríbeme podemos ser muy buenos amigos.

1. Para contactar a alguien que está publicado, escríbele un breve mensaje y ponlo en un sobre escribiendo el número de clave de esa persona por fuera del sobre. No te olvides de incluirle en tu mensaje alguna forma de comunicarse contigo como algún teléfono, dirección o un lugar donde encontrarse, esto bajo tu responsabilidad. 2. Ponlo en otro sobre, además de $5 (cinco dólares) y nos lo mandas a nuestras oficinas:

CONEXION DE AMOR TELERITMO DE ARIZONA 1001 E. Jefferson St. • Ste. 3 Phoenix, AZ 85034

w-052 que sea cristiano Soy del estado de Sonora pero ciudadana de los Estados Unidos, tengo 44 años divorciada con hijos, mido 5’3”, ojos grandes color café. Busco amistad con hombre cristiano de no más de 50 años, que este alto, legal en el país, para salir a pasear pues me gusta mucho la creación de Dios. w-051 mas alto que yo... Hola soy madre soltera de 4 hijos que ya están grandes, tengo 55 años y mido 5’5”, peso 180 libras, busco un caballero para tener una amistad que sea más alto que yo. Alegre, trabajador, detallista, respetuoso, yo soy del estado de Chihuahua, soy legal en este país y sin compromisos. w-050 de cuarenta para arriba... Mi nombre es Lucila y me llaman Lucy. Me gustaría que me escribieran hombres que pasen los 40 años y que sean sinceros, no mentiras y primero quiero un amigo y después a ver que pasa. Yo tengo 45 años, soy morenita, mido 5’3”, pelo negro y ojos cafés peso 140 libras. w-049 MODERNA Y EDUCADA ¡Hola! Mi nombre es Gina y deseo tener amistad con caballero entre 45 y 55 años. Que sea educado, decente, trabajador y sin vicios. Nací en Sonora, Mex. pero criada aquí en Phoenix. Soy moderna, educada, blanca, bonita y llenita. Sólo busco amistad por favor y Dios dirá más adelante.

Para publicar tu conexión GRATIS, manda en un carta a nuestras oficinas una breve descripción de tu persona y de lo que andas buscando. ACLARACION: Por causas ajenas a nuestra voluntad, NO estaremos ofreciendo este servicio a personas que se encuentren privadas de su libertad (Prisión, correcional y/o centros de readaptación) y ofrecemos una disculpa por las molestias que esta situación le pudiera provocar. Muchas gracias.

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w-048 amigos sin vicios Soy una señora de 49 años, agradable, sin vicios. Me gustaría tener amistad con persona sin vicios, más información escríbeme. w-046 busco un norteño Hola soy mujer de 35 años que busca caballero para amistad o algo mas si se da la química, de 35 a 55 años, de preferencia del norte de México, Durango, Chihuahua, Sonora, Sinaloa, Nuevo León, etc. Me gusta salir a bailar de vez en cuando. No tengo vicios, soy legal en E.U. y mamá soltera, llenita, trigueña, 5’7”. Soy sincera, honesta, no busco aventuras, crecí huérfana y pobre pero gracias a Dios he salido adelante. Que el hombre que se acerque a mi sea noble, sincero,

trabajador, sin vicios y que sepa lo que quiere en la vida y si es legal mejor... soy duranguense. W-045 amigos y despues... Soy mujer de 49 años, me gustaría encontrar caballero sin compromiso y ciudadano en este país de 50-55 años, que tenga trabajo estable que quiera tener una amiga y después Dios dirá. Espero tu carta. W-044 señora divertida Hola, soy señora de 50 años mido 5’7”, soy alta, pelo castaño, a mi me gusta la diversión, salir a dar la vuelta, me gusta el parque y otras partes más. Me gustaría encontrar un hombre sincero, trabajador, que sea ciudadano americano y que le guste salir a todas partes, para una relación seria, favor de mandar tu número de celular. W-043 DAMA bailadora Dama de 50 años, 5’, 130 libras, morena clara, ojos y cabello café. Busco caballero de 40 a 50 años sin vicios y que le guste bailar y divertirse sanamente, yo no tengo vicios, solo me gusta bailar. Soy trabajadora, responsable y con sentido del humor. Me gustaría encontrar a alguien similar a mí para conocernos más y si se puede una relación seria. Espero te comuniques conmigo, yo soy muy positiva, cariñosa y con mucho amor para ti. Yo espero lo mismo. W-042 chamacona de sonora ¡Hola! Soy sonorense y tengo 24 años y ando en busca de amigas y amigos que quieran salir a pasear, comer o ir a los bailes y divertirnos sanamente. Espero tu carta y tu número de teléfono. W-041 NO JUEGOS Soy señora de 64 años, mido 5’4”, no soy gorda ni flaca, deseo conocer hombre de buenos sentimientos, alegre y amable de 66 a 75 años, para conocernos y Dios dirá después. No me gustan los juegos. Espero te encuentres solo como yo. W-039 MICHOACANA SOLITA Hola, mi nombre es Celina, tengo 40 años, peso 160 libras, soy mexicana de Michoacán. Tez blanca, humilde, quisiera por este medio encontrar el amor sincero de un hombre de 40 a 50 años, me siento muy sola, escríbeme por favor. W-038 hogareña bailadora Soy una mujer de 57 años, rubia, mido 5’7”, peso 142 libras, soy guapa, ojos cafes, nacida en Texas. Soy fiel de un solo hombre, no tomo, no fumo, soy hogareña, muy limpia, con sentido del humor, me gusta el baile y bailar. Busco un hombre

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alto, que no tome ni fume, que tenga trabajo y que tenga sentido del humor. Entre los 45-59 años, si tiene niños esta bien. Si tiene perros esta bien, a todos los recibo. Si no le gusta el baile no me escriban por favor. Gracias. W-035 DE CHIHUAHUA Soy mexicana de 48 años, divorciada, del estado de Chihuahua, busco hombre sin vicios de preferencia cristiano. Peso 127 libras y mido 5’4”. Me gusta la música, el campo y las montañas. W-006 buenos principios Soy una mujer de 41 años, blanca, delgada, cabello café castaño claro, con buenos sentimientos, viuda, educada y con buenos principios. Soy residente en Estados Unidos y me gustaría conocer a alguien con quien compartir momentos agradables y entablar una relación. W-003 Mexicana Atractiva ¡Hola! Mi nombre es Guillermina. Soy de origen mexicana, muy atractiva, de pelo y ojos castaños. Deseo encontrar un hombre, primero que nada sin vicios, honesto, limpio,ciudadano, atractivo de 35 a 45 años, que le guste viajar y que tenga buena vida financiera. W-011 HOGAREÑA Me gustaría conocer un hombre de buenos sentimientos que no tenga vicios, que tenga buen sentido del humor, cariñoso, trabajador, de 40 a 50 años, sin compromisos, alto y delgado. Soy madre soltera con 2 hijos, tengo 41 años, soy persona buena, sin vicios, limpia, me gusta cocinar y gusto del hogar. Me gusta salir a pasear en veces, soy blanca, sencilla, delgada y sin compromisos. Ofrezco serle fiel a la persona al igual que él me sea fiel también. Favor de mandar foto. W-008 SONORENSE ¡Hola! Soy de Sonora y busco un hombre de 50 a 60 sin vicios,limpio, trabajador y legal en E.U. que le guste el hogar y de vez en cuando salir. Yo tengo 47 años, de Phoenix, me gusta el hogar y también salir. Soy cariñosa y detallista con mi pareja. Si quieres conocerme, manda tu carta o teléfono. Te espero, no te arrepentirás.

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M-029 JUBILADO AMOROSO Soy americano de 70 años, 5’9”, 165 lbs., ojos azules, pelo gris. Me gustaría conocer una mujer con fines matrimoniales. Me gustaría que sea muy delgada, muy dulce y muy cariñosa como yo. Estoy jubilado y tengo muchotiempo para dedicartelo. Hablo poco español peropodemos entendernos, aprendo rápido.

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m-064 centro americano solo... Hombre de 56 años, busco mujer cariñosa y amable de 35 a 48 años, que esté sola como yo y quiera compartir y vivir muy feliz. Amigos y después lo que Dios quiera. Hijos no importa. m-063 busco chihuahueña... Ando en busca de una mujer de 65 a 75 años. Yo estoy bien economicamente, estoy jubilado. Unicos requisitos es que seas del estado de Chihuahua, agradable, que te sepas comunicar y que cuides de tu persona. Si te interesa escríbeme. A mi me gusta mucho bailar y soy muy comunicativo. m-062 ya no estes sola muñeca... Hola chicas, soy un muchacho de 38 años, mido 5’8” y peso 180 libras, soy moreno claro, tengo tatuajes. Nací en California pero estoy criado en México, acabo de llegar aquí a Phoenix y ando buscando una muchacha para empezar una amistad y luego Dios dirá, si te interesa conocerme, escríbeme y mándame tu número de teléfono o dirección. También busco una amistad pues yo no conozco a nadie aquí ni conozco la ciudad tampoco. M-061 MUJER BUENA PARA RELACION SERIA Hola norte de Phoenix, busco una muchacha en el norte de Phoenix para iniciar una bonita amistad para ver si somos el uno para el otro. Tengo 38 años nací en California pero estoy criado en San Luis, Sonora y acabo de llegar aquí a Sunyslope, busco una muchacha buena, el físico no es lo que me interesa, sólo que sea sincera y fiel, yo ofrezco lo mismo. Y si no somos compatibles aunque sea podemos ser amigos, escríbeme, contestaré todas las cartas. M-060 AVENTURERAS NO! Hola busco dama entre 35 y 45 años que no tenga o no le gusten las aventuras, solamente la que busque un verdadero amor de buenos sentimientos y este dispuesta a llevar una vida bonita y hermosa. Te voy a estar esperando a que me escribas. M-059 corazon limpio busca morena y gordita Hola soy sincero, honesto y cariñoso, estoy en busca de una linda damita para formar un lindo hogar, le ofrezco mucho amor, cariño y respeto y sobre todo un corazón limpio y sincero. Yo tengo 45 años, soltero y sin vicios, tu edad no me importa, ni color ni nacionalidad, pero si es negrita o morenita mucho mejor y mis gustos son de que sea gordita con buen cuerpo. Soy muy positivo y lleno de amor, escríbeme. M-058 fiel en sus 40s Hola bus-

co dama que realmente busque el amor, no pasatiempos y que sepa el significado de fidelidad, honestidad y amor. No fumo ni tomo pero si tengo mucho amor para dar. Estoy en los cuarentas.

sin compromisos. Busco una mujer de 34 a 40 años que mida más de 5’5”, trabajadora, responsable, alegre, soltera, si tienes hijo esta bien. No busco aventuras, date una oportunidad, no te arrepentiras. Gracias.

M-057 UN MACHO PA’QUE TE CUIDE Nací aquí en los Estados Unidos y tengo 45 años, soy güero y casi no hablo español nada más inglés, pero si tu hablas inglés mas o menos ya la hicimos. Yo te voy a cuidar y te voy a tratar como se debe tratar a una mujer. Te voy a traer cortita mija pero bien cuidada, tu eres hispana, así me gustan y tienes buen físico, entre los 30 y los 37 años, no me escriban gringas please. No tomo ni fumo. Escríbeme tú, no me tengas miedo, no muerdo ni pego, pero si quieres igual y si. Ya tengo ganas de conocerte mi amor.

M-048 MUY COMPRENSIVO HOLA, Soy hombre de 47 años, pelo lacio, ojos cafés, 5’6 y peso 150 lbs. Busco compañera comprensiva, cariñosa, delgada, de 45 a 50 años para conocernos y después Dios dirá. Espero tu carta.

M-055 eres gordita caderona Soy mexicano de sur de México, de Cuernavaca, Morelos, tengo 63 años y estoy jubilado pero trabajo un “part time”, soy residente. No tomo licor, ni cerveza, no fumo, me dedico a mi trabajo. Busco mujer chaparrita, morena, gordita con buen cuerpo o sea que este caderona y buenas piernas, ese es mi gusto de querer una mujer que sea de 55 años hasta 61. Que no pese mas de 165 libras. Escríbeme con tu teléfono para conocernos! M-053 SOLO BUSCA SOLA Hombre de 52 años, busco mujer de buenos sentimientos, cariñosa y amable, que esté sola como yo y que quiera compartir y vivir muy feliz. Espero me escriban señoras de 45 a 50 años, bienvenidas sus cartas. M-052 HONESTO Y RESPETUOSO Hombre sólo de 58 años, con trabajo estable, honesto, respetuoso, cariñoso, sincero, responsable, hogareño y poco romántico. Busco mujer de 42 a 52 años, chaparrita, de peso regular o como tú seas. Para tener una relación seria, sin mentiras, alguien que ya no quiera estar sola y que esté dispuesta a dar su amor y su corazón, ya que eso es lo que yo ofrezco. Escríbeme no te vas a arrepentir. M-051 QUIERES UN HOGAR??? Busco una mujer que quiera tener un hogar de verdad. Yo soy un hombre sin compromisos, cariñoso, sin vicios, con trabajo estable. Que no te importe el fisico sino el bienestar. Escribeme y mandame tu teléfono. Yo radico en el estado de Wyoming. M-050 SOLTERO TRABAJADOR Hombre de 41 años, vivo en Phoenix, mido 6’, soltero, responsable, trabajador, respetuoso, alegre,

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M-040 hogareño romantico Hombre sólo, 58 años, con trabajo estable, honesto, respetuoso, cariñoso, sincero, responsable, hogareño y un poco romántico. Busco mujer de 45 a 52 años, chaparrita, de peso regular o como sea, para tener una relación seria, sin mentiras, alguien que ya no quiera estar sola y que este dispuesta a dar su amor y su corazón ya que eso es lo que yo ofrezco. Escríbeme no te vas a arrepentir. M-042 mujeres de buen humor Hola, me gustaría conocer a una mujer alegre, con sentido del humor, amorosa, emprendedora y luchona. Yo le ofrezco lo mismo, espero que seas tú. Enviame tu carta para conocernos. Tengo 34 años y quisiera que fueras más o menos de esa edad. No olvides tu número de teléfono. M-043 señoras area de mesa Hola mi nombre es Frank, tengo 55 años y deseo conocer una mujer en el área de Mesa, Tempe o Chandler, de 50 a 60 años. M-039 damita para amistad Hola mi nombre es Ramos, tengo 39 años y mido 5’4”. Peso como 150 libras, vivo bien economicamente, con mis niños. Estoy en busca de entablar una linda amistad con una linda damita. Escríbeme!!! M-008 Hogareño Soy un hombre divorciado desde hace 4 años. Tengo 55 años, sin vicios, mi único vicio es ser hogareño pero también me gusta salir a pasear de vez en cuando. Mido 5’6”, soy legal en los Estados Unidos, tengo buen trabajo y casa propia. Ando buscando una mujer que sea limpia, hogareña. La gente dice que no soy mal parecido.

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G-006 americano romantico Hola, soy un americano gay, busco una relación con un hombre mexicano. Tengo 48 años, mido 5’8” y peso 160 lbs. Tengo cabello y ojos cafés. Me gustan las citas románticas y quisiera darte mi corazón. Escríbeme por favor.

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G-005 fantasia de trio ...Soy un señor en los sesentas que tiene una fantasía de estar con una mujer y su esposo, edades de los 50 para arriba, ojala que se me haga cumplirla. Espero sus cartas y número de teléfono. G-001 Secreto en la montaña Soy hombre gay de 38 años y ando en busca de un vaquero mexicano porque me encantan los hombres con sombrero y botas. Yo soy de apariencia masculina, no se me nota que soy gay, soy muy discreto, seamos amigos primero y el tiempo dirá. Sólo contestar ACTIVOS de 30 a 45 años, gracias. g-044 BI- DISCRETO Hola soy bisexual de 46 años, tu edad no importa, sólo que desees disfrutar la vida. Busco personas similares, soltera, casado o con pareja bi, bienvenidos. ¿Eres casado y no sabes como desarrollar tus fantasías? ¿no haz salido del closet o es tu primera vez? No te preocupes yo soy la persona indicada. Por favor 100% varonil y discretos para no regarla OK?! Sólo necesito tu número de teléfono, características y gustos. g-033 Trigueño BI... Soy bisexual. Tengo 50 años, soy trigueño, mido 5’7” y peso 190 libras, busco bisexual de alta estatura y que sea delgado, no importa edad, nacionalidad, ni color, que sepa disfrutar a plenitud y de mente abierta, que sea discreto y reservado y limpio. g-002 PIDO DISCRECION Gay activo, 54 años, busca pasivo entre 45 y 55 años para relación seria, que sea muy discreto, de closet, de gestos femeninos. Escrímeme y si tienes email incluyelo en tu carta. g-003 AMIGOS PARA SALIR Hola, soy hombre gay y me gusta vestirme de mujer, mi nombre artístico es Yaqueli. Ando buscando amigos, soy buena onda, para salir por ahi a divertirnos, manda tu número de teléfono para pronta comunicación y te cuento más de mi vida. Escriban los que quieran tener una amiga como yo! g-004 SIEMPRE VESTIDA DE MUJER Hola, soy persona gay muy afeminada y soy muy bonita. Quiero encontrar amigos y amigas para una amistad para platicar, para ayudarnos en lo que podamos, yo soy muy buena persona, humilde y alegre, me gusta ir al baila los fines de semana por favor de escribir personas que no discriminen a gente como yo soy. Siempre ando vestida de mujer. Escriban gente de buen corazón, que tengan bonitos sentimiento.

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CARTA: Nací el 14 de agosto de 1976, desde hace un año mi esposo con el cual me casé hace 11 años, tuvo un problema fuerte y se tuvo que ir a México en el año 2006, fue difícil para mí y mis hijos pues siempre estábamos solos, él decía que era por su trabajo, tenía excusa siempre, yo le decía que si tenía otra mujer y él me decía que yo estaba loca, pero mi corazón me dice que sí. Por favor ayúdenme. “Mujer desesperada”.

CARTA: Estimada y querida Familia de la Fe, yo soy una mujer nacida el 08/28/74, estoy desesperada, hace 7 años vivo con mi esposo y tenemos dos niños y el problema mio comenzó cuando él conoció a otra mujer y desde entonces estamos en problemas y puras peleas, quiero saber que va a pasar con nosotros, si tiene algún daño que nos hayan hecho, ayúdenme por favor. “Amiga confundida”

RESPUESTA: Mi querida y estimada “Mujer desesperada”, desde que su esposo se fué el 30 de octubre de 2006, sus sospechas de otra mujer son ciertas, él se llevó a México a una mujer con la cual vive en este momento, él está arrepentido pero un trabajo de brujería que le hizo esta mujer no lo deja regresar, necesita visitarme personalmente con una foto de su esposo para hacer la sanación, tenga cuidado con dejarse engañar de personas sin escrúpulos. Atte. Familia de la Fe

RESPUESTA: Querida hermana, usted es una mujer buena, entregada a su casa e hijos, pero desafortunadamente su esposo no valora eso, por el contrario se metió con otra mujer que ha sido de la vida fácil y que ha tenido muchos compañeros y que sabe hacer pócimas de “magia negra” para dañar matrimonios y dominar a los hombres a su antojo. Necesita visitarme lo más pronto posible para retirar este daño, para salvar su hogar o de lo contrario la separación y mala suerte serán inevitables.

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