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FEBRERO 2014 * EJEMPLAR GRATUITO

IDEAS PARA ESTE

14 DE FEBRERO

QUÍMICA DEL ENAMORAMIENTO

ELIMINA PUNTOS NEGROS con un cepillo de dientes


Directora General Aurora Barreiro

Esta edición especial de San Valentín esta dedicada a todos aquellos que tenemos catorce días para organizar el regalo más especial y también para los muchos que se no paso la fecha pero nos sobra mucho cariño para nuestras amigas/os y por supuesto a esa persona especial. También nos hemos dado a la tarea de buscar servicios que puedan servirte en esta fecha para hacer algo realmente especial. No te pierdas los artículos que seguro le darán un giro a tu visión, y por supuesto no olvides seguirnos en las redes sociales.

Directora Comercial Araceli Fernández Ejecutiva de Ventas Marcela Salinas María del Carmen García Jorge García Pilar Amorín Diseño Gráfico Thania Salazar Diseño Digital y Web Abigail Flores Nutrióloga Silvia Gordillo Redacción y estilo Mayte Boullosa Patricia Clemente Colaboradores Dra. Miriam Díaz Lic. Ma Antonieta Lozano Actitud FEM Salud 180 Lic. Liliana Velez

Ventas: 55 68 66 42 ventas@pequesymamas.net

Una publicación de Peques y Mamás S.A. de C.V. . Tel.: 55 68 66 42 . Los derechos de reproducción total o parcial por cualquier medio físico o electrónico de contenidos, ilustraciones, fotografías y diseño, quedan reservados por Peques y Mamás S.A. de C.V. La editorial no comparte necesariamente las opiniones de sus colaboradores, las cuales quedan bajo la responsabilidad de los mismos. Así como la veracidad y promociones no cumplidas de nuestros anunciantes.

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RevistaTeensandMoms


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Secretos para una relaci贸n sana

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Elimina los puntos negros

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Qu铆mica del enamoramiento

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Razones para ir a un SPA

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Ideas para este 14 de febrero

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Exfoliante de jengibre

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Manicure Pink Ombre

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Especial 14 de febrero

Secretos para una

relación de pareja sana Dra. Alma Rivera Ramírez

E

s importante mantener la relación de pareja dentro de un área de calidez y afecto, recordar que el veneno de dicha relación es la monotonía y la rutina. No apreciar o reconocer a nuestra pareja como tal, como aquella persona que elegimos para compartir la aventura de la vida con todas sus vicisitudes, alegrías y etcéteras que la vida nos depara nos llevará, inevitablemente, a la ruina .Hay que recordar siempre que una buena relación no es producto de la buena suerte sino del trabajo que a ella le dedicamos, que la relación necesita nutrirse y cuidarse, es decir darle mantenimiento constante, para lo cual se sugiere lo siguiente:


Especial 14 de febrero

Reconoce las cualidades de tu pareja y dile lo bien que te sientes por esto. Por ejemplo:Qué bien me siento porque eres generoso o paciente, etc. Otra manera es que le reconozcas por ejemplo, lo bien vestido o vestida que se ve, lo guapa o guapo que tú lo ves, lo sabrosa que estuvo la comida que preparó etc. Esta actividad te sugiero que la hagas diariamente Darse tiempo de calidad cuando menos una vez a la semana. Dediquen ese tiempo a aquellas actividades que ambos disfruten: a jugar, a reír, a disfrutar.Durante el tiempo de calidad se darán las actividades y conversaciones importantes.También a lo largo del día, procuren darse momentos para reiterar el afecto mutuo a través de mensajes verbales o escritos así como contactos afectivos (masajes, caricias) Realizar actos de servicio a la pareja, por ejemplo, darle un masaje de pies cuando él o ella llegan de trabajar, llevarle el desayuno a la cama, evitar que los hijos hagan ruido si él o ella están descansando etc. Atreverse a cambiar las rutinas. Agradecerse mutuamente por haberse encontrado y vivir juntos.


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Especial 14 de febrero

Ideas para este 14 de febrero

Clips en forma de corazon


Colgante de corazones hechos con periodico

Colgante de corazones hechos con tiras de papel

Vela decorada


Tarjeta Squash

P layeras corazon coordinadas

Chocolate con bombones


Corazon colgante de botones

Envoltura original

Tazas con letras

Sobre de corazon


Pulseras de mezclilla

Bolsa de mezclilla


Corazon pintado


CafĂŠe con corazon

Bolsa con puntos


Corazones con gises

Cajita de regalo


San Jer贸nimo Tel (55) 1520-2001 y 04455 13866000 aleboneta@hotmail.com www.pastelar1.com FB: pastelar1


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