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Workshop Hanna Somatics® AGENDA Sábado 2 de abril de 2011 Introducción teórica a la “Somática” de Thomas Hanna 10:00 - 11:30 Aplicación de conceptos a una sesión demostrativa. 11:30 - 13:30

Secuencias básicas de movimientos somáticos Descanso

15:30 - 17:30

Parte inferior del tronco: movilización de la parte baja de la espalda, pelvis, caderas y sacro. Descanso

17:30 - 19:30

Parte superior del tronco: movilización de hombros, torso y cuello. Caja torácica y respiración.

Domingo 3 de abril de 2011 Partes distales del cuerpo y 11:00 - 14:00 mandíbula, trabajo de extremidades: manos-muñecas-codos y pies-tobillosrodillas.

Duración: 10,5 horas Coste: 200 euros

DESCRIPCIÓN Es un método gentil y eficaz para tratar dolores crónicos como ciática y lumbalgia, la sensación de rigidez en el cuello, diversos problemas posturales y también lesiones de tipo articular.


IMPARTE Laura Gates http://www.fullmovementpotential.com/

LUGAR Gyrotonic Madrid Studio. Campomanes 8, 1º C. Metro Ópera, líneas 2 y 5. Madrid.

RESERVA DE PLAZA: abonando 100 euros antes del viernes 18 de marzo de 2011.

PLAZAS LIMITADAS!! FORMA DE PAGO Transferencia bancaria Titular: Esperanza Bragado Massa Banco Santander 0049 6138 33 2590004756 indicando Nombre y Apellidos. Una vez efectuada la transferencia, escribir un mail a bragadoe@gmail.com incluyendo tus datos con el fin de poder confirmarte la reserva de la plaza.

INFORMACIÓN Y CONTACTO Esperanza Bragado Massa bragadoe@gmail.com http://tecnicasomatica.wordpress.com/


Agenda Hanna Somatics Madrid Abril 2011