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MercoledĂŹ Colazione Chia pudding al cacao crudo con zenzero e lamponi (1)

Snack

500 ml di acqua detox (2)

Pranzo insalatina di spinacini con limone e olio evo Riso rosso con ceci e e gamberi (3)

1

Spuntino 200 g di smoothie all’ananas cetriolo mirtilli e zenzero (4)

Cena Julienne di carote e mela al limone Tortino di ortiche (5)

2

3 T&M 26

4

5

Taste&More Magazine maggio -giugno 2016 n°20  

Free food web Magazine. Rivista di cucina ed arte culinaria, deliziose ricette da ogni parte d'Italia e dal mondo

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