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REGISTRO DE LA FED. MEX. DE TKD: ANTVZ1102016

Prof. OMAR TORO RAMIREZ, Cinta Negra 2°. DAN SAT-135

LEMA NUESTRO LEMA ES:  DOMINIO EN EL CUERPO  CONTROL EN LA MENTE  FORTALEZA EN EL ESPIRITU

    

CREDO NUESTRO CREDO ES: AMOR A LA VIDA LEALTAD A LA NACION HONOR A NUESTROS PADRES FIDELIDAD A LOS AMIGOS RESPETO Y OBEDIENCIA A LOS MAYORES

LEMA DE LA WORLD TAE KWON DO FEDERATION (WTF)  YO COMPRENDERÉ EL PROGRAMA DEL ARTE MARCIAL DE TAE KWON DO Y  PROCURARE HACER TODO LO POSIBLE CON RESPECTO AL  MEJORAMIENTO INTERIOR DE MI PERSONA  POR ESO SE INSISTIRÁ SOBRE LA CONSTANTE INTERACCIÓN ENTRE LO ESPIRITUAL Y LO FÍSICO  EMULARE LOS ALTOS IDEALES DE TODAS LAS ANTIGUAS CULTURAS  CON RESPECTO A SU TOLERANCIA, NO VIOLENCIA,  DEDICACIÓN AL DEBER, HONOR, JUSTICIA, LEALTAD A MI PROFESOR  Y RESPETO PARA MIS COMPAÑEROS. VOCABULARIO DE TAE KWON DO El uso del idioma coreano para nombrar las técnicas de Tae Kwon Do tiene como propósito: dar nombres específicos a técnicas que implicarían el uso de varias palabras en español; mantener un vínculo con la cultura que originó nuestro deporte y tener una vía de comunicación universal entre taekwondoínes, independientemente del idioma materno. SABOMNIN DOYANG SHI YAK BARO TIRO TORA KOMAN CHOBOCHA PUMSE KUK KI WON WORLD TAEKWONDO FEDERATION DOBOK TI KUP YIN, UM DUBON CHONG HUNG KUK KI CHOYAN HO KIONGO KUMYE KONYE EEGYE KAMGYE

HANA DUL SET NET DASOT YOSOT ILGOP

1 2 3 4 5 6 7

GENERAL Profesor TAE KWON DO Escuela de Tae Kwon Do NE Comenzar ANIO Regresar a listo KAMSAMIDA Media vuelta PAKUO Terminar, alto MUKNIOM Principiante CHIYUO Forma KALEO Gimnasio central de TKD (Seúl, Corea) KESOK Federación Mundial de Tae Kwon Do (WTF) KESHI Uniforme de Tae Kwon Do CHIGAN Cinturón SABOMNINKE Grado KUKIBEK HAYO Equilibrio universal (+/-), eterna dualidad HAMBON KIORUGUI Doble KIOMPA Azul ANION HASEYO Rojo AP CHAGO Bandera MU SA DO Enfrentar a KIOSA Amonestación KWAN CHA NIM El cielo, La tierra TAE BUKKI El fuego, El agua

YODOL AHOP YOL YOL HANA YOL DUL YOL SET YOL NET

NUMEROS CARDINALES 8 YOL DASOT 9 YOL YOSOT 10 YOL ILGOP 11 YOL YODOL 12 YOL AHOP 13 SUMUL 14 SORUN

Camino del arte de los pies y las manos

Si No Gracias Cambio de lado Meditación Descansar Separarse del combate Continuar el combate Tiempo por lesión Tiempo del réferi Saludar al profesor Saludar a las banderas Combates de un paso Rompimientos Como está usted Pateo libre Camino del respetable guerrero Instructor Fundador de una escuela (Dir.) Bandera de Corea

15 16 17 18 19 20 30

MAHUN SHI HUM YESUM ILHUM YODUM AJUM BEK

40 50 60 70 80 90 100

MATIAS ROMERO NORTE ESQ. ADALBERTO TEJEDA S/N, COLONIA SAN FRANCISCO, SAN ANDRES TUXTLA, VER. TEL. 294 109 9590 www.academianacionaldetaekwondo.mex.tl E-Mail: sargento.army@hotmail.com


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Prof. OMAR TORO RAMIREZ, Cinta Negra 2°. DAN SAT-135

CHUMBÍ CHARIOT KYUN YET AP SOGUI AP KUBI CHUCHUM SOGUI MOA SOGUI NARANHI SOGUI TIT KOA SOGUI AP KOA SOGUI TUIT KUBI

ARE MAKI OLGUL MAKI MOMTONG AN MAKI MOMTONG BAKAT MAKI HANSONAL MOMTONG MAKI HANSONAL ARE MAKI HECHIO ARE MAKI HECHIO MOMTONG MAKI HECHIO OLGUL MAKI MOMTONG PALMOK BAKAT MAKI

SONAL MOMTONG MAKI SONAL ARE MAKI

MOMTONG CHIRUGUI DUBON MOMTONG CHIRIGUI BARO MOMTONG CHIRUGUI HANSONAL MOK CHIGUI OLGUL CHIRUGUI PIONSON KUT CHIRUGUI BA TANG SON CHIGUI ME CHUMOK CHIGUI CHEVI PUM MOK CHIGUI DUNG CHUMOK AP CHIGUI PALKUP CHIGUI

AP CHAGUI PIT CHAGUI GULIAN CHAGUI FURIO CHAGUI MIRO CHAGUI CHIKO CHAGUI DOLIO CHAGUI YOP CHAGUI TWIO AP CHAGUI PANDE DOLIO CHAGUI PANDE YOP CHAGUI PANDE TOLIA CHAGUI PANDE TOLIA DOLIO CHAGUI

TECNICAS DE POSICIONES (SOGUI SUL) Listos (pies separados) HAKTARI SOGUI Atención (pies juntos) OGUM SOGUI Saludo (inclinación) PIONHI SOGUI Paso corto al frente ORUN PIONHI SOGUI Paso largo al frente(flexionado) OWEN PIONHI SOGUI Jinete montado a caballo PA CHUCHUM SOGUI Firmes (pies juntos) BOM SOGUI Pies paralelos BO CHUMOK Paso cruzado por detrás MOCHUCHUM Paso cruzado por el frente TONG MILGUI SOGUI Posición alargada en “L”

TECNICAS DE DEFENSAS (MAKI SUL) Defensa Baja KODRO MOMTONG MAKI Defensa Alta KODRO ARE MAKI Defensa Media Interior (cubital) OKTORO ARE MAKI Defensa media Exterior (radial) OKTORO OLGUL MAKI

Defensa media con filo de la mano Defensa baja con filo de la mano Defensa doble de apertura baja

Defensa doble de apertura media Defensa doble de apertura alta Defensa media exterior (cubital) Lateral Media manos abiertas Lateral baja con manos abiertas

Posición de cigüeña Variante posición de cigüeña Posición informal de alerta Posición natural a la derecha Posición natural a la izquierda Posición de jinete frontal Posición atrasada corta (Tigre) Firmes (Mano sujetando el puño der.)

Jinete a caballo con pie adelante Fuerza y empuje al frente

Lateral media con puño cerrado Lateral baja con puño cerrado Defensa baja en cruz Defensa alta en cruz

BATANG SON MOMTONG MAKI

Media int. con palma de la mano

KAWI MAKI BATANG SON NULO MAKI SANTUL MAKI OE SANTUL MAKI GODULO MOMTONG MAKI KUMGAM MOMTONG MAKI KUMGAM MAKI

D. en tijera (baja y media ext.)

TECNICAS DE GOLPES (CHIRUGUI SUL) PALKUP PIOCHOK CHIGUI Golpe doble al frente alternados KAWISHON KUT Golpe medio al frente (contrario al pie) SONAL DUNG CHIGUI Golpe con el filo ext. de la mano MURUP CHIGUI Golpe alto al frente (a la cara) DUBON CHECHO CHIRUGUI MONRI CHIGUI Golpe con la punta de los dedos Golpe con la base de la palma de la mano CHUMOK DANG KIOTOK CHIRUGUI Golpe con el puño de martillo JANSON KALCHEVI CHIRUGUI Defensa y ataque con manos abiertas AKUMSON CHIRUGUI Golpe con el dorso del puño al frente PIOCHOK CHIGUI Golpe con el codo, al frente KUNDOL CHIGUI

Golpe medio al frente (del lado del pie)

TECNICA DE PATADAS (CHAGUI SUL) Patada de frente (metatarso) TITOLIA CHAGUI Patada frontal semicircular (empeine) TITORA FURIO CHAGUI Patada de abanico al interior TITORA YOP CHAGUI (TIT CHAGUI) Patada de abanico al exterior TWIO TITORA FURIO CHAGUI Pata de empujón (desequilibrante) TWIO TITORA YOP CHAGUI Patada descendente al frente TWIO TITOLIA CHAGUI Semicircular frontal a la cara (empeine) TWIO TITORA PIT CHAGUI Patada lateral con el talón TWIO TITORA GULIAN CHAGUI Patada al frente saltando TWIO TITORA DOLIO CHAGUI TWIO TITORA CHIKO CHAGUI Transversal semicircular (empeine) Transversal con el talón (cruzando) MOMDUBAL AP CHAGUI Transversal con gancho (cruzando) YAK BAK CHAGUI Transversal combinando talón y empeine TWIO YOP CHAGUI

Hacia abajo con palma de la mano Doble defensa alta (laterales) Combinada alta ext. y baja Media exterior reforzada Combinada alta y media ext. Combinada alta y baja

Golpe con el codo, atrayendo Golpe con dedos de tijera Golpe con el canto interno Golpe con la rodilla

Golpe doble invertido con puños Golpe con la cabeza Gancho ascendente, atrayendo Golpe con el arco de la mano Golpe con la mano atenazada Golpe con el puño, atrayendo Jalón con los puños (pie firme)

Patada de giro con gancho Patada de giro con abanico ext. Patada de giro recto hacia atrás

Saltando y girando en abanico ext. Saltando en giro recto hacía atrás Saltando y girando con gancho Saltando y girando en frontal semicircular (empeine)

Saltando y girando en abanico int. Saltando y girando en frontal a la cara

Saltando y girando en descendente Patada doble saltando al frente

Patadas abiertas saltando al frente Patada de lado saltando (talón)

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HAYANTI SHIP KUP HAYANTI KU KUP NORANTI PAL KUP NORANTI CHIL KUP CHORONTI YUK KUP CHORONTI HO KUP PARANTI SA KUP PARANTI SAM KUP PALGANTI I KUP PALGANTI IL KUP

MOM OLGUL MOMTONG ARE AP YOP TUIT AN BAKAT ORUN OWEN MONRI TOK MOK OKE KASUM BE PAL PALMOK BAKAT PALMOK AN PALMOK PALKUP SON SONAL

GRADOS (KUP) C. Blanca avanzada 10° grado C. Naranja 9° grado C. Amarilla 8° grado C. Amarilla avanzada 7° grado C. Verde 6° grado C. Verde avanzada 5° grado C. Azul 4° grado C. Azul avanzada 3er. grado C. Roja 2° grado C. Roja avanzada 1er. grado

FORMAS (TAEGUK) KICHO IL BO KICHO I BO TAEGUK IL YANG TAEGUK I YANG TAEGUK SAM YANG TAEGUK SA YANG TAEGUK HO YANG TAEGUK YUK YANG TAEGUK CHIL YANG TAEGUK PAL YANG

PARTES DEL CUERPO Cuerpo SONAL DUNG Alto BA TANG SON Medio A KUM SON Bajo KAWI SON KUT Frontal PYON SON KUT Lateral SON MOK Atrás CHUMOK Interior DUNG CHUMOK Exterior ME CHUMOK Derecha SON KUT Izquierda JANSON KUT Cabeza AKUM SON Barbilla BATANG SON Cuello BALDARI Hombro MURUP Tronco BAL Estómago AP CHUK Brazo TICHUK Antebrazo TUIT CHUCK Borde cubital del antebrazo BALDUNG Borde radial del antebrazo TUIT KUMCHI Codo BALNAL Mano BALBADAK Borde cubital de la mano, canto

NUMEROS ORDINALES IL PRIMERO I SEGUNDO SAM TERCERO SA CUARTO HO QUINTO YUK SEXTO CHIL SEPTIMO PAL OCTAVO KU NOVENO SHIP DECIMO

Borde radial de la mano Base de la palma de la mano Mano de fauces de tigre Dedos en forma de tijeras Mano con dedos extendidos Muñeca Puño Dorso del puño Canto del puño Punta de los dedos Un dedo Curva interior mano Palma de la mano Pierna Rodilla Pie Metatarso Talón Base del talón Empeine Región aquilea Borde exterior pie Planta del pie

Se llama Tae Kwon Do y… es nuestra PASIÓN!!!

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