Beneficios de la lactancia materna

Las reglas de oro • Da el pecho a libre demanda, siempre que el pequeño te dé señales de que quiere comer: su succión mantiene activa la producción de leche. Asimismo, la glándula mamaria calcula las necesidades del bebé y adapta la producción de leche.

• Da el pecho frecuentemente, aunque sólo se trate de breves tomas: esto significa que el niño tiene sed y que necesita la primera parte de la toma, que es la más acuosa.

• En las primeras 4-6 semanas de vida, procura que el pequeño haga hasta ocho tomas al día. Es el número ideal para que el pecho trabaje a pleno ritmo y desarrolle todo su potencial.

• Si es posible, da el pecho de forma exclusiva hasta los seis meses: es el tiempo necesario para que el bebé se beneficie de todas las propiedades de la leche materna.

• No recurras a complementos de leche de fórmula, agua o cualquier otro líquido: la leche materna es un alimento completo desde todos los puntos de vista.

• En las primeras semanas, evita ofrecerle chupones y cualquier otro sustituto del pecho materno: pueden interferir con una perfecta succión.

• Nunca pienses que tu leche es insuficiente para alimentar a tu pequeño. Controla el número de veces que tu pequeño hace pipí: si encuentras su pañal mojado seis veces a lo largo de las 24 horas, significa que se alimenta correctamente.

Las grasas poliinsaturadas de cadena larga Son indispensables para la síntesis de los fosfolípidos del cerebro y de la retina y gracias a su presencia en la leche materna, se completa el desarrollo del sistema nervioso.

Las hormonas tirotrópicas, sustancias que también están presentes en la leche materna y que ninguna leche de fórmula puede reproducir, también ayudan a estas grasas a conseguir tal fin.

Referencias ANIPP Asociación Nacional de Instructoras de Psicoprofiláxis Perinatal Revista Mi bebé y yo