Issuu on Google+

Nummer 2, mars 2007

Sebastian, Robert, Jessica och många fler artister siktade mot stjärnorna. Vill du veta vem som vann? Kolla på sidan 7.

INNEHÅLL sida 2

Nyheter – Anslagstavlan

sida 3

Reportage: Måla med Miki och Fredriks jobb

sida 4–5

Reportage: Motion och hälsa

sida 6

Torsdagsklubben OMS-fritid

sida 7

Reportage: Final i Sikta mot stjärnorna

sida 8

Tävling och redaktionen

Dra upp volymen och rocka loss till Läs & Hörs CD!


Knytt: nytt spel från Nicklas

Nya chefer i Vännäs Annelie Granroth är ny socialchef och Ulla-Britt Öhgren är ny enhetschef för Växhuset.

Vår medarbetare Nicklas Nygren har gjort ett nytt dataspel som heter Knytt. Spelet kan du ladda ned från vår hemsida: www.taltid.com

Annelie

Ulla-Britt

Grattis på er!

Sven Granström fyller 50 år den 27 mars. Camilla Andersson fyller 30 år den 27 mars. Robert Lundkvist fyller 30 år den 31 mars. 2

DENNA SIDA SPON S R AS AV U M E Å KO M M U N

20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 år... SKA DU FYLLA JÄMNT? Skicka in en bild på dig till Läs & Hör en månad före din födelsedag. Då lägger vi in den här på vår Anslagstavla.


g Med Miki n i n l å m l l e r a Akv

En sol målas på papper.

Det här är Miki.

ra glitter. e m u n n ä Glitter och

Grönt är skönt.

Fredrik på Ålidhemsskolan Här är jag på mitt andra jobb där jag kör kopieringsmaskinen och sorterar post. Här står jag och sorterar inkommande post. Lite hjälp behöver jag ibland... Här får jag hjälp av min kollega Bertil.

U M E Å KO M M U N S P O N S R A R DE NNA SIDA

3


MOTION: att röra på sig

Ingrid åker spark och LarsErik går med stavar.

Lena rider.

Sjöodjuret Bosse.

Catrine, Lars-Erik och Bosse gör vattengympa så det stänker.

Maggympa med Andreas.

Här plaskar Joel, Jörgen, Jeanette, Gunilla, Eva-Marie och Lasse.

GYMPA MED LENNART

Sväng armarna. 4

Dra upp axlarna.

Sträck upp armarna. Böj knäna säger Lennart.

DENNA SIDA SPON S R AS AV R O BE RTS F O R S KO M M U N


Slappna av & må bra Britt-Inger är både stresskonsult och massör. Hon berättar för oss om hur man gör för att må bra med hjälp av avslappning och avspänning. Vi får prova en avslappningövning på cd-skivan.

Britt-Inger.

David intervjuade Britt-Inger. Sedan fick han prova på hur det är att få massage.

Vi pratar om vänner och om hur viktigt det är för hälsan.

H Ä L S O S A M MA M ATTIPS F R Å N V Ä N NÄS Smalare Kladdkaka Nästan fettfri! 1 1 1 2 4 1 1 1 1 1

dl strösocker dl ljus sirap tsk vaniljsocker ägg msk kakao krm salt dl kesella, 1% dl vetemjöl tsk margarin till formen msk florsocker till garnering

1. Smörj & mjöla en rund form med löstagbar kant, ugnen 175 grader. 2. Rör ihop socker, sirap, ägg, kakao, salt. Tillsätt kesella & mjöl. Rör ihop till en jämn smet. 3. Fördela smeten i formen, grädda i 25 min. 4. Pudra över florsocker & servera med lite glass 6 färska bär.

Så här ser en tallriksmodell ut.

3-veckors sallad 1 kg morötter 1 st vitkålshuvud 1 st grön paprika 1 st röd paprika 1/2-1 st purjolök Riv allt grovt och hacka purjolöken. Koka en lag som ska hällas över grönsakerna. Ställ i kylen en timme, klar att äta! Lagen 1 dl olja 1 dl äppelcidervinäger 172 dl socker örtkryddor V Ä N N Ä S KO M M U N S P O N S R A R DE NNA SIDA

5


Välkommen till OMS-fritid mars månad

UMEÅ

VÄNNÄS

Torsdag 1/3 Musikkväll på Fjärilen Daniel kommer med sitt dragspel och spelar, vi hjälper till med sång Pris 30 kr, fika ingår.

Söndag 4/3 Spela & sjung med Mikael Björk Vegaskolans matsal kl. 13.00 Pris 50 kr.

Torsdag 8/3 Resturangkväll Vi träffas på restaurang TC (Vasaplan). 2 rätter att välja på, dryck och kaffe ingår. Pris 125 kr

Onsdag 14/3 VINTERSPELEN i Lycksele. Start kl. 11.00

Torsdag 15/3 Konstkväll på Mariehems DV. Trivselkväll där vi sjunger och har kul tillsammans. Pris 20 kr, fika ingår.

Lördag 17/3 LÄNSDANS i Lycksele Kl. 12.00–16.00 Pris 370 kr, resan ingår.

Söndag 25/3 Åker vi till AMMARNÄS

6

Söndag 18/3 Spela & sjung med Mikael Björk Vegaskolans matsal kl. 13.00 Pris 50 kr. Söndag 25/3 Café Vega kl.13.00 Vegaskolans matsal Se separat utskick. Pris 30 kr. Söndag 1/4 Spela & sjung med Mikael Björk. Vegaskolans matsal. kl.13.00 Pris 50 kr.

Torsdag 29/3 Pulkakväll på Bräntberget Ta med något att grilla, vi håller med eld.

Fritidskonsulent Cronje Forsberg Telefon 090-16 19 96 Mobil 070-602 66 29

Söndag 11/3 Café Vega kl. 13.00 Vegaskolans matsal. Psalmtoppen, kom och rösta på den bästa psalmen. Pris 30 kr.

Gå in på www.taltid.com så hittar du även Blå Träffens och Blå Fredags program. Under rubriken Fritid hittar du vår Kalender.

DENNA SIDA SPON S R AS AV U M E Å KO M M U N

Fritidskonsulent Martin Norberg Telefon 0935-143 04 Mobil 070-58 58 626


Final i Sikta mot Stjärnorna 2007

Det var fullsatt på Äpplet i Umeå när det var dags för finalen.

Sebastian kom 3:a som Olle Jönsson från Lasse Stefanz.

Jessica kom 2:a som Carola.

Roger Morén som DJ Mendez.

K-G tillsammans med Carina, hon tävlade som Anni-Frid.

Carolina Miskovsky var finalens gästartist.

Vinnaren av Sikta mot Stjärnorna blev Robert Ångman som Linda Bengtzing och låten Jag ljuger så bra. U M E VA S P O N S R A R D E NNA SIDA

7


m Ve

u j s

va d ? r e g n

Vi har sjungit in tre låtar i radion. Nu vill vi veta vem av dessa artister på bilderna som sjunger vad? 1. Första låten du hör är Främling, vilken artist sjunger den låten? Skriv en 1:a under rätt bild. 2. Den andra låten du hör är Leende guldbruna ögon, vilken artist sjunger den låten? Skriv en 2:a under rätt bild. 3. Den sista låten du hör är Fyra bugg och en coca cola, vilken artist sjunger den låten? skriv en 3:a under rätt bild. Skriv ned dina svar (använd gärna svarskupongen) och skicka svaret till: Läs & Hör, Aktrisgränd 17, 903 64 UMEÅ eller mejla: umea@taltid.com Glöm inte att skriva ditt namn och adress så att vi kan skicka priset, en Tialott, till dig om du vinner. GRATTIS! Rätt svar var: Christer! Dom lyckliga vinnarna är: Malin Iljegård och Hanna Siikavaara, ni vinner varsin Tialott.

ROBERTSFORS Läs & Hör, Fabriksvägen 5 915 32 Robertsfors telefon: 0934-102 97 e-post: dagc@robertsfors.se hemsida: www.taltid.com

UMEÅ Läs & Hör, Aktrisgränd 17 903 64 Umeå telefon: 090-16 18 50 e-post: umea@taltid.com hemsida: www.taltid.com

VÄNNÄS Läs & Hör, Växhuset Vegagatan 14, 911 31 Vännäs telefon: 0935-141 64 e-post: vannas@taltid.com hemsida: www.taltid.com

Ansvarig utgivare: Anna Karlander, Umeå daglig verksamhet. Läs & Hör är ett samarbete med ABF.

���������������������

8

DENNA SIDA SPON S R AS AV A B F


2007_02_Mars