Page 1

Toimistoammattilaisten oma lehti

4/2017

Ilo toimia yhdessä!

Vinkkejä kaupunkimatkaajalle

S2017-seminaari

Piilotyöpaikat Uusi suunta urapolulla


www.onnela.com

Rantatie 34 04310 Tuusula p. (09) 258Â 821 myynti@onnela.com

Suurille saavutuksille

Tuusulanjärven rannalla


Pääkirjoitus

54. VUOSIKERTA 4/2017 4.12.2017 Toimistoammattilaisten oma lehti

4/2017

Ilo toimia yhdessä!

Vinkkejä kaupunkimatkaajalle

S2017-seminaari

Piilotyöpaikat Uusi suunta urapolulla

KANNEN KUVA secretarius

Julkaisija Sihteeriyhdistys – Sekreterarföreningen ry Kalevankatu 26 A 8, 00100 Helsinki p. 040 094 9878 info@sihteeriyhdistys.fi www.sihteeriyhdistys.fi Päätoimittaja Toimitussihteeri Heljä Majamaa, p. 040 176 6338 paatoimittaja.secretarius@gmail.com Taitto Tuula Mäkiä tuula.makia@gmail.com Toimitus Kristiina Dammert Päivi Kuokkanen Eva-Lisa Nurminen Riitta Soinola Jaostojen Secretarius-yhdyshenkilöt Etelä-Pohjanmaa Irmeli Vuorenmaa Helsingin seutu Tiina Pitkäaho Jyväskylä Pia Saikkonen Keski-Pohjanmaa Jenni Ahola Kuopio Hanna Kinnunen Kymenlaakso Katja Waldén Pohjois-Suomi Minna Juntunen Pori Anna Ääri Tampere Minna Kronberg Turku Päivi Anttila   Ilmoitusmyynti ja hinnat Mediatiedot 2017 sari.ollikainen@sihteeriyhdistys.fi paatoimittaja.secretarius@gmail.com www.sihteeriyhdistys.fi Tilaukset ja osoitteenmuutokset Sari Ollikainen, p. 040 094 9878 sari.ollikainen@sihteeriyhdistys.fi Tilaushinta 40 euroa/vuosikerta Aikakauslehtien Liiton jäsen ISSN 0356-7486 Painopaikka Hämeen Kirjapaino Oy, Tampere Paperi MultiArt Silk, 130 g Seuraava lehti ilmestyy 5.3.2018

Kuvassa Secretariuksen päätoimittaja puoliyön krouvissa matkalla kotia kohti, kotikumppanin kuvaamana.

Urapolkuja ja yhteisen toimimisen iloa

S

ecretariuksen vuoden 2017 numeroissa olemme kulkeneet urapolkuja, joilla poluilla sukellamme nyt jo piilotyöpaikkoihin. Toimistotyö, urapolut ja irtiotot ovat aihe myös vuoden 2018 lehdissä. Vuonna 2018 työelämän aiheita täydentävät omasta itsestä huolen pitämisen aiheet. Näihin otamme varaslähtöä jo tässä numerossa. Miten pitää itsestä huolta, kun kaikki vaatijat vetävät eri suuntiin ja kaikkeen pitää ehtiä? Jos minä itse en koe olevani OK, miten jaksan nähdä toisen olevan? Jäsenlehtenä Secretarius kertoo aina myös yhteisen ilon aiheista. Suomi 100-juhlavuonna tervehdimme jo 40-vuotistaivaltaan juhlivaa Helsingin seudun jaoston Senjoriitta-ryhmää sekä vuosi sitten 15-vuotisjuhlaansa viettänyttä Turun jaoston Emeriitta-ryhmää. Lämmin tervehdys myös marraskuussa 90 vuotta täyttäneelle Sihteeriyhdistyksen perustajajäsenelle, Irma Ruuskanen-Serelle. Lehteä kootessa tulee toistuvasti mieleen: arkisesta arkisin työ toimistoissa on Suomen historiaa sekin. Kuka tarttuisi opintojensa lopputyössä aiheeseen toimistotyön tekijöistä? Kuinka moni sopimus, toimitus ja projekti olisi ollut ajallaan valmis ilman sihteerin ja assistentin työtä? Miten paljon hauskoja ja jännittäviä tarinoita vuosiin mahtuukaan! Secretarius-lehteä on tehty jo 54 vuotta. On ilo olla jatkamassa arvokasta työtä hyvän tiimin kanssa. Tavoitteenamme on monipuolinen ja kiinnostava lehti toimistotyön ammattilaisille. Onnea ja iloa vuoteen 2018! Heljä Majamaa päätoimittaja

4041 0209 Painotuote

paatoimittaja.secretarius@gmail.com

HÄMEEN KIRJAPAINO OY

3


Valtatie 30 täyttää kokoustoiveesi! Valtatie 30:stä löydät modernit ja viihtyisät tilat niin muutaman hengen kokouksiin kuin suuriin, jopa satojen henkilöiden tilaisuuksiin. Käytössä on 20 erikokoista neuvottelutilaa, saunatilat sekä yli 200 henkilön auditorio. Laadukkaat ja monipuoliset kokoustarjoilut saat ravintolastamme. Valtatie 30 sijaitsee Tampereen keskustan läheisyydessä hyvien kulkuyhteyksien varrella. Tervetuloa!

Fazer Valtatie 30 Hatanpään valtatie 30, 33100 Tampere puh. 044 710 9464, valtatie30@fazer.fi


4/2017

Kuva Pia Saikkonen

16

Sielunmaisemani on Suomen kansallismaisema Koli

Urapolulla

Ilo toimia yhdessä!

Katse vuoteen 2018

8 Piilotyöpaikan ainoa hakija

6

18 Retriitistä voimaa

9 Uusi suunta urapolulla

10 Irma Ruuskanen-Sere 90 vuotta

19 Suomen Latu kutsuu kävelemään

14 LinkedIn

12 Senjoriitat ja Emeriitat juhlalounaalla

22 Venyttelytauon paikka

15 Assistentista yrittäjäksi 31 Tervetuloa yhdistykseen Soile!

18

S2017-seminaarin satoa

20 Mahtavan mukava Someron reissu 28 Jaostojen kuulumisia

24

24 Ihmeitä tekevä aktiivisuusranneke 27 Vinkkejä kaupunkimatkaajalle 33 Museokortilla kulttuurimatkalle

33

5


Teksti Anu Laakso Kuvat Anu Laakso ja Saara Mård

Seminaaripaikaksi valikoitui viime vuoden tapaan Tampere Congress and Culture Centre Puistotorni, jossa historiallinen miljöö yhdistyy nykypäivän kokousteknologiaan luoden hyvät puitteet seminaarille.

S

ali täyttyi heti aamusta hilpeästä puheensorinasta. Oli tupa täynnä kollegoita eri puolilta Suomea. Aamukahvin lomassa vaihdoimme kuulumisia ja verkostoiduimme uusien tuttavuuksien kanssa. Ensimmäiseksi puhujaksi saapui Miikka Salonen Viestintävirastosta. Ajankohtaisena aiheena kyberturvallisuus oli varsin kiinnostava. Etukäteen terminä ehkä hiukan abstraktikin, mutta Miikka teki siitä ymmärrettävän ja käsitettävän. Luento avasi silmiä ja sai varmasti monet miettimään omaa verkkokäyttäytymistään. Liisa Eerola, Fazer Makeiset, painotti esityksessään asiakaskokemuksen tärkeyttä. Liisa havainnollisti, kuinka järjestää unohtumattomia kokemuksia ja elämyksiä asiakkaille. Oli mielenkiintoista kuulla Fazer Experience -vierailukeskuksesta ja sen toiminnasta. Asiakaskokemus ison, menestyksekkään perheyrityksen näkökulmasta oli erinomaista kuultavaa. Jenna Ritala, To Do Tapahtumapalvelut, antoi meille uuden twistin tapahtumiin. Mukaansatempaavan eloisaa esitystä seuratessa tuli vahva tunne, että tällä naisella ovat hyvin hyppysissä palikat onnistuneeseen tapahtumaan. Vuosien varrella luodut verkostot ovat avainasemassa. Verkoston voima oli keskiössä myös Hanna Mäkelän, Royal Ravintolat, luennossa. Kehittymisen nälkä on ollut vaihtamisen pelkoa suurempi ja Hanna on uskaltanut tehdä siirtoja urallaan. Päivän päätteeksi Jenni Sofia sai meidät kaikki vakuuttuneiksi siitä, kuinka omaa mieltä voi manipuloida hyödyllisesti. Kertakaikkisen vaikuttava esitys. Miten mieli vaikuttaa moneen, herätti kyllä miettimään.

Seminaaripäivä lähti käyntiin juontaja Anne Brandtin tervetulosanoilla.

S2017 – Mahdollista työelämän

hattutemppusi Yhdistyksen seminaari Tampereella 22.9.2017

6


2018 11.-12.4.2018 klo 9.30-16.30 Messukeskus, Helsinki

Jenna Ritala hallitsee tapahtumatuotannon lukuisat roolit.

Onnistunut kokonaisuus

Seminaarissa kuultiin innostavia esityksiä sekä käytiin vilkasta keskustelua. Monipuoliset puheenvuorot antoivat ajattelemisen aihetta. Positiivinen pöhinä jatkui aamukahvista seminaarin päätökseen asti. Kokonaisuutena seminaari oli erittäin onnistunut, alla muutamia otteita palautteista: ”Jo useiden vuosien ajan seminaarien anti on ollut kaikin puolin työtäni tukevaa. Luennoitsijat ovat olleet ajan hermolla olevia, arvostettuja, rautaisia ammattilaisia.” ”Monipuolinen ja ajankohtainen sekä ammatti-identiteettiä tukeva ja kehittävä ohjelma hyvien liikenneyhteyksien päässä olevassa paikassa.” ”Seminaarin järjestäjistä ja järjestelyistä välittyi lämmin välittämisen ja yhteenkuuluvuuden tunne, jota harvoin vastaavissa tilaisuuksissa saa kokea. Antoisa päivä.” Iso kiitos luennoitsijoille, seminaariosallistujille sekä erityiskiitokset upeille naisille, Minna Anttila ja Sari Ollikainen, joiden kanssa sain toteuttaa seminaarin! Näistä lähtökohdista on hienoa jäädä odottamaan ensi vuoden S2018-seminaaria, jonka tapahtumapaikkana on Helsinki. Tarkempia tietoja tulossa pian. Pysy kuulolla! www.facebook.com/sihteeriyhdistys

Yritystilaisuuksien ja kokousjärjestäjien vuosittainen päätapahtuma

TERVETULOA mukaan päivittämään osaamistasi, tutustumaan alan uusimpiin ratkaisuihin ja tapaamaan kollegoitasi.

Ennakkoilmoittaudu NYT!

Lounaan jälkeinen ruokaväsymys ei päässyt iskemään, sillä meitä saapui tsemppaamaan energinen Aira S. Amulin.

Kongressimessut on ammattitapahtuma, joka on maksuton kohderyhmään kuuluville kutsuvieraille. Ei opiskelijoille tai yksityishenkilöille.

7


teksti ja kuva Heljä Majamaa

HELSINGIN YTIMESSÄ ERINOMAINEN KOKOUSPAIKKA

Helppoa työnhakua?

Piilotyöpaikkaan Valoisat uudet tilat • 10 muunneltavaa luokkaa • 7 ryhmätyötilaa • ATK-luokka, pieni kuvastudio • moderni ja viihtyisä

Palvelut ja tarjoilut

A

• myyntipalvelu apunasi • räätälöimme päiväsi • kokoustarjoilut omasta keittiöstä • aamukahvi, lounas, päiväkahvi

Älykäs kokoustekniikka, tuo oma tikku tai läppäri

Tilauskurssit tarpeittesi mukaan

• tykit tai SmartBoard-älytaulut • ryhmätiloissa isot LCD-näytöt • langaton netti kaikissa tiloissa

• sosiaalinen media • tieto- ja viestintätekniikka • työhyvinvointi ja jaksaminen • intoa ja taitoa yhdistystoimintaan Räätälöidäänkö sinulle napakka kokous- tai seminaaripaketti JHL-opistoon? myyntipalvelut@jhl.fi

KOULUTUS, KOKOUS, PALAVERI, KEHITTÄMISPÄIVÄT TAI KURSSI, KYSY TARJOUSTA.

8

Suuri osa työmahdollisuuksista ei tule lainkaan avoimeen hakuun, ja osa avoimista työpaikoista on julki vain some-kanavissa. voimessa työnhaussa olet hakijana muiden hakijoitten rinnalla ja kilpailet muita vastaan. Sinun pitää olla muita hakijoita kiinnostavampi vaihtoehto. Piilotyöpaikkaa hakiessasi olet ainoa hakija. Sinulla on tietty kuva työstä ja motivaatio työhön, voit kirjoittaa hakemuksen omien ideoittesi varassa. Laajenna ajatusmallia: mikä on juuri se, mikä sinussa kiinnostaa rekrytoijaa? Mitä osaat, miten kirjoitat ja kerrot osaamisestasi? Miten lähestyt sinua kiinnostavaa yritystä tai yhteisöä? Mitkä ovat tavoitteesi tulevaisuudelle, mihin pyrit? Jos olet alan vaihtaja, mitä uutta nyt tavoittelet? Asenne ja motivaatio ratkaisevat aina, ja näiden tulee näkyä hakemuksessa. Tiivistä oma osaaminen, osoita teksti juuri tätä työnantajaa kohti. Ideoi ja tarjoa uusia tapoja ja ratkaisuja. Reitit työn kysyjäksi Verkostoituminen on oman työkuvan rakentamista. Haasta itsesi verkostoitumaan. Kun osallistut tilaisuuksiin, ota kontakti vieressä istuvaan. Ole avoin keskusteluille lasten harrastuksissa ja omissa treenimenoissasi. Osallistu yhdistystoimintaan. Ole kiinnostunut ja uskalla kysyä, onko keskustelukaverilla kenties vinkkiä, kehen voisit ottaa yhteyttä. Kannattaa kysyä suosittelijoita. Suosittelijoiden ei tarvitse olla entisiä esimiehiä, myös kollegat ja asiakkaat voivat olla hyviä tahoja kysyä suosittelijaa. Mutta kirjaa nimen oheen missä roolissa henkilö on sinuun. Suunnitelma työnhakuun Unelman ja tavoitteen erottaa suunnitelma. Kannattaa pitää listaa kiinnostavista toimialoista ja yrityksistä ja miettiä näihin kontaktihenkilöt. Kun tekee työnhakua suunnitellusti, oikeana työnä, saa tästä myös motivaatiota työn hakemiseen.


Teksti heljä majamaa

Tarkista mitä sinusta löytyy netissä. Päivitä LinkedIn ja muut some-kanavat ajan tasalle viimeistään ennen haastatteluun menoa. Älä erotu huonolla tavalla netissä.

olet ainoa hakija Hymy kuuluu puhelimessa läpi. Puhu omasta osaamisestasi. Harjoittele itsestäsi kertomista mielikuvaharjoittein, itseksesi ääneen puhumalla. Leppävaaran Sellon kirjasto on Helsingin seudun jaostolaisille tuttu oppimisympäristö.

Ideoita työpaikkamahdollisuuksista saa seuraamalla talouselämän uutisia toimialamuutoksista, yt-tilanteista, nimityksistä, markkinamuutoksista ja tuotelanseerauksista. Työkaluiksi on tarjolla lukemattomasti erilaisia hakuportaaleja, joita kannattaa seurata ja joihin voi myös jättää omat cv-tietonsa. Kannattaa seurata myös kiinnostavien alojen tapahtumia ja liittyä näiden some-kanaviin. Rekrytointi työlästä Työnantajalle rekrytointi on aikaa ja resursseja vievää. Usein yrityksissä eletään päivästä toiseen kiireen kanssa. Tekijän tarvetta ei ehditä tiedostaa tai julkistaa, ehkei halutakaan julkistaa. Tarvittaisiin vain joku töihin, mutta asia ei kuulu oikein kenellekään. Tähän tilanteeseen piilotyöpaikkaa kysyvä voi olla todellinen aarre. Rekrytointiyrityksiin kannattaa tehdä avoimet hakemukset. Näiden tarjoamat työt ovat hyvin usein ns. trial & hire -työpaikkoja, jolloin rekrytointiyrityksen kautta tullut tekijä palkataan myöhemmin kohdeyritykseen töihin. Tartu puhelimeen Myös puhelinsoitolle kannattaa tehdä tavoite. Puhelun aikana tehtyjä muistiinpanoja voi hyödyntää hakemuksessa ja mahdollisessa haastattelussa. Jos hakemus ei juuri nyt johtanut yhteydenottoon, saatetaan tarjokasta kysyä töihin myöhemmin. Haastatteluun päässeen kannattaa pitää yhteyttä yritykseen. lähteet: Artikkelit perustuvat keskusteluihin Sihteeriyhdistyksen Helsingin seudun jaoston jäsenten kanssa sekä osin muistiinpanoihin jaoston jäsenilleen tarjoamasta Piilotyöpaikat-koulutuksesta 5.9.2017, Pilvi Nybom, Incoaching Oy, www.incoaching.fi

Uusi suunta urapolulla Olet kiinnostunut toimialasta ja työstä tietyllä toimialalla. Kiinnostusta ovat kerryttäneet työkokemus ja harrastukset, mutta myös elämä itsessään ja kasvaminen ihmisenä. Sinulla on kiinnostus, mutta itse tiedät, ettei osaaminen riitä.

Y

ksi ratkaisu on tarttua uravalmennukseen, jota on runsaasti tarjolla sekä asiantuntijan ohjauksessa että verkko-ohjelmiin osallistumalla. Uravalmennuksessa etsit vastauksia kysymyksiin kuten: Oletko oikeasti valmis tekemään isoja siirtoja ammatillisesti, kenties vaihtamaan paikkakuntaa, hyväksymään elintason laskun? Onko kiinnostus tarpeeksi vahva motiivi viedä muutos loppuun asti? Entä taloudellinen tilanteesi, miten perheesi on mukana muutoksessa? Uusia mahdollisuuksia näkee, kun tiedostaa, missä työssä oikeasti viihtyy ja mitä todella haluaa. Mikä toimiala ja minkälainen yrityksen sisäinen rakenne sinua houkuttavat? Kaipaatko mieletöntä aikaansaamisen draivia vai riittääkö hiljainen puurtamisen ilo? Mikä itsenäisen työn taso sopii sinulle? Mikä muutos realistinen? Työelämässä voit tehdä ura- ja tehtäväsiirtymiä pienen siivun kerrallaan. Pienikin muutos voi olla suuri, ja uusi juttu voi löytyä läheltä. Sihteeri-assistentti-koordinaattorin osaamisen kuva on todella laaja. Ammattiosaaminen ja työtaidot ovat suuresti toimialariippumattomia. Mikä omassa työnkuvassasi on sitä, mitä haluat pitää mukana ja mitä janoat lisää? Entä jos vanhaa ja uutta? Lisäkoulutuksen hankkiminen on edullisempaa kuin aivan uuden ammatin hankkiminen. Lisäoppimisessa on hyvä edetä pala kerrallaan. Lopputuloksena voi olla hyvinkin erilainen vanhan ja uuden yhdistelmä, joka kiinnostaa uusia työantajia. Nykyisessä työssä kannattaa pitää tuntosarvet esillä ja pyrkiä osallistumaan työkiertoon. Pieni sisäinen haastaminen ei ole pahasta, kunhan se ei ole vain esimiesten mittelöä alaisistaan, jolloin tieto antoisastakaan kehityskeskustelusta ei siirry mihinkään. Usein uusi vaihtoehto uraan löytyy kuitenkin toisesta yrityksestä, sillä osaamisen johtaminen on yrityksissä vielä uusi termi. Hyväksy muutos Jokainen meistä on työttömänä joskus. Työmarkkinat ovat jatkuvassa muutostilassa. Ihmiset tekevät erilaisia siirtoja elämässään. Ihmiset haluavat ja tavoittelevat erilaisia asioita. Mieti mitä olet tulevaisuudessa, mitä polkua kuljet, mitä irtiottoja mahdollisesti teet. Entä jos työhistoriassasi ei ole lainkaan aukkoja, oletko liian muutoshaluton?

9


Teksti ja Kuvat Sari Ollikainen ja Tuija Rissanen

Yhdistyksen perustajajäsen Irma Ruuskanen-Sere on yksi Sihteeriyhdistyksen perustajajäsenistä. Hän toimi yhdistyksen puheenjohtajana 1963–1964 ja 1972–1973. Yhdistyksen kunniajäseneksi hänet valittiin yhdistyksen sääntömääräisessä syyskokouksessa 25.11.1985.

K

auniin asunnon olohuoneessa virvokkeita ja pieniä suupaloja nauttiessamme Irma kertoi lapsuus-, työja harrastusvuosistaan. Viipurin tyttö joutui perheen mukana toisen kerran evakkoon 16-vuotiaana ja päätyi monien vaiheiden kautta Poriin. Evakkomatkaa tehtiin junan avovaunussa, johon liikennöitsijänä toimineen isän linja-auto ajettiin. Kaikkea Irma ei noista ajoista muista, vaikka haluaisikin. Viipuriin on jatkuva ikävä ja usein unissa hän käykin hyppimässä Viipurin kaduilla. Irma kirjoitti ylioppilaaksi 1947 Porin Suomalaisesta Yhteislyseosta, samasta opinahjosta kuin rouva Jenni Haukio. Farmaseutin tutkinnon Irma suoritti 1951 ja ekonomin tutkinnon 1956 Helsingissä. Kahdestasadasta opintonsa aloittaneesta opiskelijasta 17 oli naisia, joista osa keskeytti. HTM:ksi Irma valmistui vuonna 1982. Irmalla on huikea kaksisivuinen ansioluettelo. Sihteeriyhdistyksen lisäksi hän on toiminut 19 eri järjestössä, kuten Ekonomiliitossa, Suomi-Amerikka Yhdistyksessä, Uudenmaan Lottaperinneyhdistyksessä ja 21. Prikaatin perinneyhdistyksessä. Luottamustoimia on lukuisa määrä aina hallituksen puheenjohtajasta tilintarkastajaksi. Espoon Sotaveteraaneissa tulee tänä vuonna täyteen 25 vuotta vapaaehtoistyössä. Irma siirtyi Orionilta 20 palvelusvuoden jälkeen Lääketietokeskuksen toimitusjohtajaksi 1976. Samana vuonna ilmestyi ensimmäinen kaikkien lääketehtaiden yhteinen lääketietokirja, punakantinen Pharmaca Fennica apteekkien ja lääkäreiden käyttöön. Irma sai tehtäväkseen kirjan koostamisen yhdessä työtoverinsa ja yhdistyksemme silloisen jäsenen Marja Pietilän kanssa. Kirjaa työstäessään hänellä oli lomalla maallakin matkakirjoituskone kovassa käytössä ja heteka täynnä muistilappuja. Irma toimi myös 15 vuotta yrittäjänä omassa tilintarkastusyrityksessä.

10

Ihmettelimme, kuinka Irma on ajautunut niin moneen järjestöön ja luottamustoimeen. – Kun on suulas, puheripulin omaava eikä osaa sanoa ei, huomaa olevansa vain mukana ja välillä vähän pakotettunakin, sanoi Irma. Yhdistystoiminta on ollut Irman harrastus. Irma muisteli, ettei puhe ole sentään aina ryöpynnyt. Sihteeriyhdistyksen ensimmäisten neuvottelupäivien jälkeen oli televisiohaastattelu. Haastattelu meni uusiksi, kun puhetta ei tullut ensin lainkaan. Irma on ollut vieraana Linnan juhlissakin, kun presidentti Martti Ahtisaari kunnioitti kutsulla Irman puolisoa sotaveteraani Kalevi Sereä. Kalevi Sere oli ollut puheenjohtajana ja aloitteen tekijänä toimikunnassa, joka julkaisi kirjan Veteraanien perintö – itsenäinen isänmaa. Toimikunta lahjoitti kirjan myynnistä kertyneet varat Suomen Kulttuurirahastolle. Naisasiat ovat aina olleet Irman sydäntä lähellä. Äiti kannusti ainoaa tytärtään opiskelemaan, koska itsellä ei ollut siihen mahdollisuutta. Isä otti tyttärensä monesti auton korjaukseen mukaan. Irmalla oli oma haalari ja myssy työskentelyyn. Koskaan hän ei kuullut kotona sanottavan ’sie olet tyttö’ – Irma tunsi jo lapsena olevansa tasavertainen poikien kanssa. Sihteeriyhdistyksen iäkkäin jäsen haluaa tervehtiä muita jäseniä viestillä:

Pitäkää yhtä ja viekää asioita yhdessä eteenpäin. Itsensä kehittäminen kannattaa aina. Irman mieleen on jäänyt varsinkin ensimmäisten Sihteeriyhdistyksen neuvottelupäivien järjestäminen 1963. Osallistujamäärä ylitti kaikki ennakkoarvioinnit. Ilmoittautumiset lähetettiin Irmalle kotiosoitteeseen, ja hän sai kokea yllätyksiä kotiin tullessaan: oven takana oli aina kasa ilmoittautumiskirjeitä odottamassa. Päivät osoittautuivat menestykseksi ja antoivat hyvän sysäyksen yhdistyksen jäsenmäärän kasvuun.


Irma Ruuskanen-Sere 90 vuotta

Yhdistyskoordinaattori Sari Ollikainen ja Helsingin seudun jaoston Senjoriittatyöryhmän vetäjä Tuija Rissanen kävivät henkilökohtaisesti viemässä yhdistyksen ja jaoston onnittelutervehdykset marraskuussa 90 vuotta täyttäneelle yhdistyksen perustajajäsen Irma Ruuskanen-Serelle.

Sydämelliset onni ttelut Sihteeriyhdis tyksen perustajajäsenelle, Irma Ruuskanen-S erelle, 90 -vuotismerkkip äivän johdosta! 19.11. 2 017 Sihteeriyhdis

tyksen jäsene

t


teksti Heljä Majamaa ja Tuija Rissanen kuvat Heljä Majamaa

Helsingin Senjoriittojen ja yhteinen juhlalounas

– Emeriitat täyttivät viime vuoden lopulla 15 vuotta, me Senjoriitat tänä vuonna 40 vuotta. Vietetään yhteiset synttärit! – osa yhdistyksemme Suomi 100 -juhlintaa

I

loisen mielen Naantalin matkaan meidät saattoi jo Tuija Rissasen sähköpostiviesti: ”Hauskaa, meitä on 30 matkalle lähtijää, mukana myös avec-ystäviä. Naantalissa kuulemme opastetulla kierrokHelsingin Senjoriitta-työryhmän sella elämänmakuisia puheenjohtaja Tuija Rissanen. tarinoita Naantalissa eläneistä ja vaikuttaneista naisista vuosisatojen ajan. Kuljetaan birgittalaisnunnien, vanhan kylpylaitoksen kylvettäjättärien, krouvien pitäjien sekä monien upeiden naisten jalanjäljissä samalla tutustuen Naantalin idylliseen vanhaankaupunkiin. Turun Emeriitat liittyvät seuraamme ravintola Pohjakulmassa. Vaihdetaan kuulumisia, nautitaan iloisesta rupattelusta kollegojen kanssa.”

Helsingin aamuvirkkujen ryhmä oli jo aikaisin liikkeellä, ja ennen lounasta ehdittiin hyvin kiertää Naantalin kaupungin rannassa ja vanhassakaupungissa. Saimme kuulla, että Naantali on syntynyt tänne 1450-luvulla perustetun birgittalaisluostarin ansiosta. Luostari oli kaksoisluostari, jossa oli sekä nunnia että munkkeja, mutta luostarin johdossa oli nainen, abbedissa. Kaupunki kasvoi luostarilaitoksen ympärille, joka oli 1500-luvun alussa jo suosittu pyhiinvaelluskohde. Vieraille tarvittiin majoitusta, ja kaupunki rakentui vilkkaasti. Naantalin vanhakaupunki onkin ollut historiansa alusta asti aina kaupunki. Luostarista ovat nykypolville säilyneet ainoana rakennuksena Naantalin kirkko ja kaupungin nimi. Luostari perustettiin Vallis Gratiae -nimisenä, suomeksi Armon laakso. Ajan mittaan kaupungin ruotsinkielinen nimi Nådendal taipui suomeksi muotoon Naantali. Mutta mikä olikaan tarina villasukista? Luostaritoiminnan hiipuessa kaupunkilaisten kerrotaan pelastuneen kurjuudelta neulomalla villasukkia Euroopan hoveihin saakka. Birgittalaisaikainen sukkaperinne Naantalissa lienee vieläkin voimissaan. Rymättylässä sijaitsevan ravintola Pohjakulman ravintoloitsija Marjut Kyyrö kertomassa Suomen juhlavuoden kunniaksi suunnitellusta juhlalounasmenusta.

12


teksti Riitta Nylander, tiivistelmä puheesta Turun Emeriittojen 15-vuotisjuhlassa 13.12.2016

Turun Emeriittojen

Turun Emeriitat viettivät 15-vuotisjuhlavuottaan 2016

Emeriittoja yhdistävät yhteiset kokemukset ja muistot Turun jaoston jäseninä Yksi Sihteeriyhdistyksen arvoista on Ilo toimia yhdessä. Tämä koskee myös Emeriittoja. Toimimalla Emeriitoissa voimme jakaa uusia yhteisiä kokemuksia. Toiminta antaa iloa, ystäviä ja mielekästä virkistystä muiden samanikäisten kanssa.

Tuija Rissanen ja Meri Brusi. Meri on toiminut yhteyshenkilönä Helsingin ja Turun yhteisissä tapaamisissa.

Turun Emeriitta-työryhmän puheenjohtaja Mailis Viitasalo.

Ohessa Pohjakulman alkupalan tarina: Meillä on Suomen juhlavuoden kunniaksi tarjolla saaristolaismenu. Halusimme mukaan keittiön tervehdyksenä pienen alkupalan, jossa olisi kolme elementtiä: jotain Pohjakulmaa, jotain saaristoa ja jokin linkki Suomen historiaan. Kaksi ensimmäistä oli helppo toteuttaa: Pohjakulman saaristolaisleivän päällä maukas kalatahna täyttää nämä vaatimukset. Kolmas olikin vaikeampi keksiä, mutta sattuma tuli avuksi, kun sain käteeni kirjan nimeltä Ruukin ruokia, Fiskars ennen ja nyt (Anna Paljakka, Kustannus Oy Taide). Kirjaan on koottu Fiskarsin ruukkialueella aikojen kuluessa tarjottuja ruokia. Kirjasta löysin Mannerheimin siskon, Eva Mannerheim-Sparren alkukeittoreseptin. Tätä reseptiä mukaillen keittiömestarimme on valmistanut alkupalaamme kuuluneen keiton, ja näin saimme linkin Suomen historiaan. – Marjut Kyyrö, ravintoloitsija

Resepti on seuraavanlainen: 0,5 kg porkkanoita 4 perunaa 1,5 l lihalientä 75 g voita 1 tl sokeria kirvelinlehtiä suolaa

Paloittele porkkanat kattilaan, lisää sokeri ja vähän suolaa. Ota puolet voista ja kiehauta siinä porkkanoita hiljaisella tulella päästämättä niitä ruskistumaan. Pane perunat ja 1 l lihalientä joukkoon 20 minuutin kuluttua. Kiehauta ja anna kiehua hiljaa n 30 min. Purista jauhosiivilän läpi. Lisää loput lihaliemestä, anna kiehua hiljalleen. Sekoita joukkoon loput voista. Laita keitto tarjoilukulhoon ja ripottele pinnalle kirvelinlehtiä.

O

lemme käyneet tiloissa, joihin pääsevät vain harvat. Meille portit ovat avautuneet esimerkiksi Sampo-konsernin taidekokoelmiin, Halisten vesilaitokselle, Turku TV:n tiloihin, Turun kaupunginteatterin ja Turun ruotsalaisen teatterin kulisseihin, Varsinais-Suomen aluepelastuslaitoksen johtokeskukseen, Tieliikennekeskukseen, Dahlströmin palatsiin ja entiseen maaherran edustusasuntoon. Olemme tehneet mieleenpainuvia matkoja Tarttoon, Helsinkiin, Tampereelle, Espooseen, Saloon, Kustaviin, Uuteenkaupunkiin ja Paraisille. Olemme opiskelleet kukkien sidontaa, korujen huoltoa, transaktioanalyysia, perintöverojen suunnittelua ja italialaisten herkkujen valmistusta, mutta myös perehtyneet allergioihin, lääkkeiden yhteisvaikutuksiin ja nivelsairauksiin. Jo 10 vuotta toimineessa kirjarenkaassamme luemme uutuuskirjoja. Kirjojen kautta olemme kokeneet iloa ja surua, jännitystä ja draamaa. Viimeiset kuusi vuotta toiminnan punaisena lankana ovat olleet säännölliset kuukausittaiset tapaamiset ilman ennakkoilmoittautumista. Tapaamisissa on kuultu luennoitsijoita, ja Emeriitat ovat itse kertoneet harrastuksistaan ja muista kiinnostavista asioista. Kiitos Emeriitat, kiitos toimikuntien jäsenet! Te ideoitte ja toteutatte monipuolista ja kiinnostavaa ohjelmaa. Jos et vielä ole mukana toimikunnassa, mene rohkeasti mukaan. Toimikuntatyö on kiintoisaa ja palkitsevaa.

Yhdistyksellä oli aiemmin tapana valita vuoden sihteeri. Kuvassa tekstin kirjoittaja ja Vuoden sihteeri 1994 Riitta Nylander. Kuva: Secretarius-lehti 4/1994. 13


teksti Tom Laine, www.tomlaine.com

Kaikkihan tietävät LinkedInin? Siis paikan jonne insinöörit ja nörtit menevät hakemaan töitä? LinkedIn on monelle tuttu, mutta harva ymmärtää sen muutoin kuin työnhaku- ja rekrytointikanavana.

S

uomessa saavutettiin miljoonan LinkedIn-käyttäjän raja epävirallisesti alkukesästä 2017. Miljoonaan mahtuu muutama muukin toimiala ja osaaja kuin vain perinteiset ICT-alat ja insinöörit. Itse asiassa ICT-sektori edustaa vain runsasta kymmentä prosenttia kaikista suomalaisista LinkedInin käyttäjistä. Muista toimialoista ovat laajasti edustettuina mm. tutkimus, julkishallinto, terveydenhuolto, koulutus ja perusteollisuus. Rooleittain tarkastellessa erityisen hyvin LinkedInin ovat ottaneet haltuun IT-roolien ohella myynnin, liiketoiminnan kehityksen (business development), operatiivisten tehtävien ja koulutuksen parissa työskentelevät sekä yrittäjät. Vaikka suomalaiset edelleen kokevat LinkedInin kaikkein vahvimmin korkeasti koulutettujen työnhaku- ja rekrytointikanavana, tehdään palvelussa tänä päivänä paljon myynnin- ja markkinoinnin toimenpiteitä, rakennetaan ak-

tiivisesti henkilöbrändiä, käydään laajasti asiantuntijakeskusteluja, ja monet yritykset käyttävät sen ominaisuuksia myös erilaiseen sidosryhmäviestintään. Myös perusduunareita palvelusta alkaa jo löytyä enenevässä määrin. Maailma muuttuu, vaikkakin Suomessa me olemme vielä aika takapajuisia LinkedInin suhteen. Muut Pohjoismaat käyttävät LinkedIniä paljon monipuolisemmin, ja se näkyy suoraan käyttöasteessa: Väkilukuun suhteutettuna on LinkedInissä koko väestöstä Suomessa 18 %, Ruotsissa 30 %, Norjassa 34 % ja Tanskassa reilut 37 %. Rekrytoinnissa LinkedIn on ylivoimaisesti yleisimmin käytetty somekanava. Toki perinteisilläkin kanavilla lehti-ilmoituksista Monsteriin ja Oikotiehen on vielä paikkansa. Sosiaalinen media ei tule kokonaan korvaamaan rekrytointi-ilmoittelua tai täysin nielaisemaan koko rekrytointifunktiota.

Tom Laineen ohjeet oman osaamisen esittelyyn LinkedInissä: Pidä huoli, että henkilöprofiilisi on ajan tasalla ja hyvin täytetty. Profiilissa pitää olla kuva luomassa uskottavuutta, että profiilin takana on ihka oikea ihminen. Osallistu keskusteluihin viestiseinälläsi tai LinkedIn-ryhmissä. Fiksusti keskustelemalla nostat asiantuntijuuttasi ja luot samalla omaa henkilöbrändiä.

14

ÄLÄ keskity pelkästään vain oman torvesi tuuttaamiseen. Ota rohkeasti osaa keskusteluihin ja pidä positiivinen vire keskusteluissa. ÄLÄ jätä verkostoitumista siihen hetkeen, kun verkostoja tarvitset. Verkostoidu aina ja laajasti, näin verkostot ovat valmiina, kun tarve tulee. ÄLÄ jää odottamaan, että joku löytää sinut. Ota rohkeasti yhteyttä kiinnostaviin yrityksiin ja henkilöihin.


Teksti Helsingin seudun jaosto

teksti Minna Juntunen, Pohjois-Suomen jaosto

LinkedIn – kommentteja

käyttäjiltä

Tein Pohjois-Suomen jaoston järjestämän LinkedIn-koulutuksen (LumoLink Oy) pohjalta pienen kyselyn koulutukseen osallistuneille. Ohessa joitakin kommentteja aiheesta ja koulutuksesta:

Tavoitan LinkedInistä minulle relevantit verkostot ja lisäksi pystyn esimerkiksi aina ennen tapaamista tsekkaamaan henkilön profiilista taustatietoja ja vaikkapa yhteiset tuttumme. Saan myös yhteydenottoja ja työtarjouksia LinkedInin kautta. Pidän tärkeänä sitä, että kanavassa jaettava sisältö on täysin työelämään keskittynyttä eikä siellä jaeta ’kissavideoita’ tai vastaavia. LinkedInissä näytti olevan piilossa lisäosia ja ominaisuuksia, joilla profiiliin pystyi lisäämään hyödyllisiä asioita. Myös tieto siitä, mitä kenttiä hakuominaisuus käyttää, oli hyödyllinen, jotta tietää kirjoittaa ”oikeat asiat oikeisiin kohtiin”. Erittäin hyödyllistä oli myös yrityskäyttäjille suunnattu tietoisku mainoskampanjoiden toteuttamisesta LinkedInissä.

Ymmärrän hyvin LinkedInin arvon työnhakijalle, rekrytoijalle sekä yrittäjälle, mutta näin vakituisessa työsuhteessa olevalle henkilölle LinkedInin tarpeellisuus ei ihan vielä auennut muuten kuin verkostoitumisen kannalta. Tokihan on pääasiassa itsestä kiinni, miten LinkedInissä luotuja verkostoja osaa hyödyntää ja miten voi olla itse muille hyödyksi.

Myös hyötynäkökulma oli mielenkiintoinen. Siis tulisi itse pyrkiä olemaan hyödyllinen muille käyttäjille vaikkapa toimimalla kuraattorina, jolloin saa vastavuoroisesti hyötyä myös itse (seuraajia, lisänäkyvyyttä yms.). Blogin pitäminen ja päivitysten tekeminen olisivat tämän ajatuksen myötä hyödyllistä toimintaa. Tiedän miten erottua massasta, esimerkiksi esittelyvideon tärkeys. Olisi ihan mielenkiintoista nähdä, lisääkö videon lisääminen vierailuja omassa profiilissa.

Profiilin ”tuunaukseen” tuli paljon hyviä vinkkejä, esimerkiksi miksi ja miten yhteenveto tai profiilin otsikko kannattaa kirjoittaa. Myös se näkökulma, että LinkedInissä tulisi pyrkiä tuomaan esille sitä, mitä on saanut aikaiseksi ja tukea näitä pyytämällä kohdennettuja suosituksia, oli uutta.

Assistentista yrittäjäksi -keskusteluilta

E

rään kerran jostain tilaisuudesta palatessamme keskustelimme autossa siitä, kuinka kiva olisi kokoontua jäsenten kesken pelkästään juttelemaan omista osaamisistamme. Tilaisuuksissahan tutustumme kohteisiin, minkä jälkeen useimmilla on jo kiire kotiin. Kuljettajamme Harriet Jehkonen päätti tarttua asiaan ja organisoi jaostolle keskusteluillan ”Assistentista yrittäjäksi”. Illassa Eva-Lisa Nurminen kertoi omasta yrittäjyydestään, lisäksi keskustelimme assistenttien työllistymisestä ja työnhausta. Ohessa Eva-Lisan mietteitä. – Olen kiitollinen, että sain olla tässä pilottiryhmässä antamassa potkua erilaisten keskusteluiltojen avaamiselle. Meitä oli kahdeksan osallistujaa, mikä on sopiva porukka kaikkien saada äänensä kuuluville, ja kaikki ihan erilaisessa työtilanteessa. Minä vajaatyöllistettynä yrittäjänä hakemassa uusia toimeksiantoja, joku työttömänä etsimässä töitä, joku täystyöllistettynä pohtimassa työn uusia vaihtoehtoja. Työelämässä elämme jatkuvassa epävarmuudessa. Tänään emme tiedä mitä huomenna tapahtuu. On yrityskauppoja, omistajat saattavat olla sijoitusyhtiöitä, jotka toimivat oman etunsa mukaisesti. Vaikka me teemme työmme kiitettävästi ja ns. sata lasissa, huominen on aina epävarmaa. Oli hienoa kuulla kollegojen kokemuksia ja varautumisesta tulevaan. Yhteisiä teemoja kokoontumisille riittää pilvin pimein. Ei jumiuduta tuttuihin tapoihin, kaikilla meillä on kehitettävää omassa toiminnassamme ja toisaalta paljon muille annettavaakin. Olisiko tietotekniikassa seuraava yhteisen illan teema?

Yhteisiin tapaamisiin voidaan kokoontua Sihteeriyhdistyksen toimistolla Helsingissä, osoite Kalevankatu 26 A 8. Tila on jäsenten käytettävissä. Tarkemmat tiedot yhdistyskoordinaattorilta.

15


Sielunmaisemani

Teksti ja kuvat Pia Saikkonen, Jyväskylän jaosto

Koli täytyy tuntea, sitä ei voi selittää. Kolilla ei ole juuri mitään ja siellä on kaikki. Siellä on hiljaisuus, johon käperryttää itsensä, siellä on metsä, johon sukeltaa, siellä on maisema ajatusten avaruudelle, siellä on korkea tuuli ja ilma, jota hengittää. Kolilla kulkee aistit avoimina. Siksi minä palaan sinne yhä uudelleen.

K

oli, eteläisen Suomen korkein kohta, sijaitsee Pielisen rannalla Pohjois-Karjalassa. Olen kotoisin Lieksasta, ja vastarannalla nouseva Koli on ollut elämässäni aina. Joskus enemmän, joskus vähemmän, mutta aina se on ollut. Kesällä matkaa maantietä Lieksasta Kolille kertyy noin sata kilometriä, talvella Suomen pisintä jäätietä Pielisen poikki puolet vähemmän.

Minun Koliini liittyy paljon muistoja. Se on paikka, josta päädyn puhumaan, kun tapaan ihmisiä. Kesällä Kolilla voi risteillä Pielisellä, veneretkeillä, uida ja patikoida. Talvella Kolilla voi ihastella luonnon taideteoksia tykkylumen alla, lasketella, hiihtää ja kävellä jäällä. Luonto on metsän ja havupuiden tuoksua, hiljaisuus niin syvä, että korvissa soi.

Pielinen tuikkii tummana ja tuimana kallioiden edessä. Usein se kertoo minulle omaa uhmakasta kertomustaan. Kolissa on taikaa kuten Lapissa, mutta Kolille on leimallista itäisen kulttuurin ja mystisen, kalevalaisen, hengen läsnäolo. Vierailija henkistyy tahtomattaankin. Koli elää kansantarinoissa, ja kerrotaan, että Kolilta löytyy useita uhripaikkoja. Siellä on myös useita luolia. Pirunkirkoksi nimetyn luolan pituus on 34 metriä ja korkeus paikoin jopa seitsemän metriä. Sanotaankin, että Pirunkirkko olisi muinaisen kirkkosalin eteinen. Siellä ovat pitäneet pitojaan useat noidat, joista kuuluisin on Ukko Kinolainen. Koli on myös inspiroinut taiteilijoita. Tunnetuimmat tarinat liittyvät 1800–1900 -vaihteen ns. karelianismin aikaan, jolloin Kolilla vierailivat muun muassa Juhani Aho, I. K. Inha, Pekka Halonen, Eero Järnefelt ja Jean Sibelius. Arvellaan, että Sibeliuksen neljäs sinfonia on saanut vaikutteita Kolilta.

Suomen kansallismaisema Koli – juureva, salaperäinen ja syvällinen 16


”Yksi salaisuus, yks henki. yks onni kumpaisenki on kirkko tämä, sen pyhyyttä muistelemma aina.”

Eero ja Fanny 1893

Sibelius kirjoitti päiväkirjaansa vuonna 1909: “Kolilla. Yksi elämäni suurimmista kokemuksista…” Tänä päivänä Sibeliuksen tarinaa vie maailmalla eteenpäin lieksalaislähtöinen sellisti Jussi Makkonen. Hän konsertoi Kolilla itsenäisyyspäivänä 100-vuotisen Suomen kunniaksi.

Koli on käppyrämäntyjä, koivikoita ja kuusien peittämiä peikkometsiä, koskematonta luontoa. Vanhat ahot kiviraunioineen kertovat tarinoita Kolilla asuneista perheistä ja kylän

Sielunmaisemani

Eero Järnefeltin Koli innoitti maalaamaan kymmeniä tauluja, joista kuuluisin on Syysmaisema Pielisjärveltä. Myös hänen runonsa löytyy Pirunkirkon kallioseinämästä:

suurmiehistä. Kolissa on idän viisautta ja kaiken elollisen kunnioitusta. Jyhkeät kalliot muistuttavat miljardeista vuosista ennen meitä. Koli on tavallaan pelottava, mutta myös hyvin turvallinen. Minusta on kiehtovaa koskettaa sileän kallion pintaa ja kuvitella mitä kaikkea se on nähnyt ja kokenut.

Tuuli tuivertaa Ukko-Kolin laella. Korkeanpaikankammoista minua hirvittää. Selkää on ikävä kääntää järven puolelle. Kolilla on tunnetuimpien kallioiden Ukko-Kolin (347 metriä meren pinnan yläpuolella), Akka-Kolin ja Paha-Kolin ohella silmänkantamattomiin siintävää metsää, jylhiä vaaroja ja metsälampia. Luontopolkuja löytyy kymmeniä kilometrejä. Petoeläimistä Kolilla on ahmoja, karhuja ja ilveksiä. Kulkija voi nähdä kettuja, kotkia ja haukkoja. Lintubongaukseen on huikeat mahdollisuudet.

Myös Luontokeskus Ukko ja maisemakylpylä ovat kokemisen arvoisia paikkoja. Kolin matkailu sai alkunsa reilut sata vuotta sitten, ja jo vuonna 1923 se oli Suomen suosituin matkakohde. Koli on nähnyt matkailuelinkeinon nousut ja laskut. Tänä päivänä Kolia kehitetään vauhdilla, mutta Lapin hiihtokeskusten tapaista siitä ei tule koskaan, vaan sitä kehitetään vanhaa vaalien, luontoa kunnioittaen ja varjellen.

Hiljaisuudessa ei vaan voi olla kiire. Suosittelen Kolia niille, joilla kiire on.

Koli-kuvassa ylhäällä vasemmalla minä, oikealla mummoni, kuvien välissä 80 vuotta. Viereisessä kuvassa minä ja isäni Kolilla 1970-luvun alussa.

17


Teksti Heljä Majamaa Kuvat Marja Lanu

tyhy-päiviin ja tyhy-hetkiin

Retriitti K

oulutussihteeri Marja Lanu Helsingin seurakuntayhtymän henkilöstöpalveluista kertoo, että seurakuntayhtymässä retriittitoiminta aloitettiin 1990-luvulla. Alkuvaiheessa retriitit suunnattiin lähinnä hengellisen työn tekijöille. Nyttemmin osallistujina voivat olla kaikki seurakuntien työntekijät, ja mukana on laajasti eri ammattikuntien edustajia. Retriiteissä pääsee irti hektisyydestä ja kiireestä, ja osallistujalla on mahdollisuus pohtia uskonnollisia ja muita elämänsä tärkeitä kysymyksiä omista lähtökohdistaan. Retriittiin osallistuminen on seurakuntien työntekijöitten kehitys- ja tavoitekeskusteluissa tehtävän henkilökohtaisen suunnitelman sisältöä. Seurakunnan työntekijöilleen tarjoama retriitti on veloitukseton ja harkinnanvarainen. Ratkaiseva rooli on esimiehellä ja sijaisuuden järjestymisessä. Vuosittain voi osallistua vain yhteen retriittiin, mikä sekään ei usein onnistu, sillä retriitti on suosittu levähdysmuoto. Helsingin seurakuntayhtymä pyrkii järjestämään retriitit omissa leirikeskuksissaan Korpirauhassa ja Lohirannassa. Ryhmän kokoa rajoittaa tila, sillä jokaisella osallistujalla on aina oma huone. Aikaa varataan myös henkilökohtaiseen keskusteluun retriitin työntekijöiden kanssa.

vetäytymistä, irtautumista kiireestä ja ulkopuolisen ohjaamasta suorittamisesta

Ihminen (L. Onerva)

Mikä olen? Tähdenlento Luojan ikuisessa yössä, tomujyvä aavan aineen lakkaamattomassa työssä. …. Alistukaa, avaruudet, pienen tähden välkynnälle! Tahdon loistaa, tahdon laulaa kiitoslaulun elämälle! Retriitissä levollinen olo ja ilmapiiri välittyvät osallistujien kesken, vaikka ei puhuta mitään. Omaan olemiseen vetäytyminen on sallittua eikä kukaan odota vieressä kulkevan tai vastapäätä istuvan sanovan mitään. On voimaannuttavaa tuntea läheistä yhteisyyttä hiljaisuudessa. Ihan hiljaa ei tarvitse olla, aamukahvilla voi sanasen vaihtaa, samoin saunanlauteilla. Hiljaisuuden ei ole tarkoitus olla ahdistavaa. Retriittiä ei suositellakaan henkilölle, jonka elämässä on parhaillaan jokin henkilökohtainen kriisi. Tällöin voidaan palata asiaan kriisin asetuttua, ja tässä tilanteessa ohjataan hakemaan toisenlaista apua.

Retriitillä teema

Seurakuntayhtymä uudistaa retriitin muotoja. Yhteiseen hiljentymiseen voi liittyä myös jokin teema, kuten jooga tai runot. Esimerkiksi Korpirauhan leirikeskuksessa järjestettiin syyskuussa Raamattu- ja runoretriitti. Tilaisuudessa jaettiin runovihkonen, josta runon sai jakaa muiden kanssa, lukea, lausua, tai vain pohtia itsekseen.

Www-sivuilta löytyy useita retriitin tarjoajia. Myös yrityksissä voidaan kokeilla omanlaista retriittiä tietoisen läsnäolon Mindfulness-harjoittein. Tarvitaan vain asiaan jonkin verran vihkiytynyt ja ihmisiä yhteen kokoava toimija sekä erillinen tila yhteiselle rauhoittumiselle. Retriitin voi antaa myös lahjaksi. Ja miksi ei voisi järjestää omaa retriittiä? Vaikka omassa kotona, omien ihmisten kanssa? Hiljennytään hetkeen, kesken sukutapaamisen?

18


teksti Marianne Holmberg kuva Suomen Latu/Sami Vaskola

Kävelylle ja kävelykokoukseen Suomen Latu kutsuu Secretariuksen lukijat ulkoilemaan ja liikkumaan! Vuonna 2018 lehden jokaisessa numerossa julkaistaan pieni liikkumaan kannustava artikkeli.

Otetaan startti vuoteen 2018!

N

oin kaksi miljoonaa suomalaista aikuista harrastaa kävelyä. Kävelyn suosio piilee sen yksinkertaisuudessa. Liikkeelle lähtö on helppoa, sen aloittamiseen riittää kotiovesta ulos astuminen. Tapaturmariski on pieni ja varusteiksi tarvitsee vain hyvät jalkineet. Kannustavan kaverin lisäksi voit hankkia askelmittarin tai sykemittarin, joilla voit seurata kuntoiluasi.

Suomen Latu on 190 jäsenyhdistyksen ja niiden yli 84 000 jäsenen muodostama järjestö, jonka tavoitteena on, että kaikki löytävät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Suomen Ladun tehtävä on myös ulkoilumahdollisuuksien edistäminen, jota tehdään valtakunnallisesti keskusjärjestönä ja paikallisesti yhdistyksissä.

Kävely on erinomaista painonhallintaliikuntaa, kun siihen yhdistää terveelliset ravitsemustottumukset ja säännöllisen ateriarytmin. Reipas kestävyysliikunta kehittää myös sydänja verenkiertoelimistön kuntoa. Hyvä kestävyyskunto auttaa jaksamaan paremmin päivittäisissä toimissa ja ehkäisee sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien kehittymistä ja on myös hyvä tuki sairauksien hoidossa.

Kävelykokous on aktiivinen työskentelymenetelmä, jossa kävellessä keskustellaan, ideoidaan ja tehdään päätöksiä kävelymatkan varrella. Kävelykokous sopii ideointi-, kehitys-, muutos- ja palautepalavereihin. Kävellessä ajatukset lentävät, mieli virkistyy ja aistit valpastuvat. Liike ja rytmi innostavat aivoja ideointiin. www.suomenlatu.fi

19


Jaostot toimivat

teksti ja kuvat Päivi Anttila, Turun jaosto

Aivan mahtavan mieleenpainuva retki Someron seudulle

A Oppaamme Ensi Kulta astui bussiin Tarvasjoelta ja siitä lähtien saimme kuulla tarinaa koko matkan ajan. Tarvasjoki osuu Turun ja Hämeenlinnan välille 1300-luvulla syntyneen Hämeen Härkätien varteen, ja paikkakunta viettää tänä vuonna jo 700-vuotisjuhlavuottaan.

20

joimme Pitkäjärven vartta, jossa Härkätien varteen on pystytetty kaksi kuninkaankiveä tiellä liikkuneiden Ruotsin kuninkaallisten muistoksi. Pitkäjärveltä löytyvät Långsjön kartano vaahterakujineen ja Somerolle päin mennessä Åvikin kartano, jossa sijaitsi muinoin lasitehdas. Someron keskustassa ensimmäinen pysähdyspaikka oli Muotiliike Helmi, joka myy 50-luvun henkeen sopivia vaatteita ja rekvisiittaa. Ihanaa putiikkia pitää Anita Hallapelto, jonka voi kesäisin nähdä ajavan Härkätietä vaaleanpunaisella Cadillacilla. Taisipa os-

toskassiin tarttua muutamille mukaan myös ihania tavaroita.

Pellavakeskuksessa nautimme pellavamaistiaisia. Minna Kari-Åberg kertoi meille Pellavakeskuksen toimivan Elixi Oy:n tehtaanmyymälänä. Myymälän erikoisuutena on pellavalakritsi. Pellavatuotteiden ohella myymälässä on tuotteita yli sadalta paikalliselta tuottajalta.


Jaostot toimivat Matkamme jatkui ohi perinteisen Ämyrin tanssilavan Somerniemelle paikallisen taiteilija Reino Koivuniemen rakentamaan Hiidenlinnaan. Nykyinen omistaja Sami Uotila kertoi paikan historiasta, vaihtuvista taidenäyttelyistä ja linnan esineistä. Kävelimme pikaisesti myös riippusilloilla. Hiidenlinnasta palatessamme ohitimme Rauli Badding Somerjoen nimeen liittyvän kesäkioskin. Pienen sateen saattelemana saavuimme Härkälän kartanoon, jossa isäntä Raino Hurme ja emäntä Soili Suominen-Hurme ottivat meidät vastaan. Kartanon historia alkaa 1500-luvulta, ja kuulimme mielenkiintoisia tarinoita. Esimerkiksi, paikan toimiessa hoitolaitoksena saatettiin kuolleen

ruumis siirtää holvikellariin, ja sulassa sovussa viereisillä hyllyillä odottivat hakijaansa säilötyt ruokatarvikkeet ja laareissa vihannekset. Kartanolla voi järjestää erilaisia tapahtumia, kuten kokouksia ja perhejuhlia, ja tapahtumatilaa löytyy sadalle henkilölle. Kartanossa on mittava määrä taide- ja antiikkiesineitä, aina Japanista ja Kiinasta asti. Lisäksi pihalla on patsaspuisto. Seuraavaksi nautimme maittavan lounaan Mahat Pinkeäksi -pitopalvelussa, minkä jälkeen suuntasimme tutustumaan 1800-luvun talonpoikaismiljööseen Yli-Eskolan tilalle. Erikoista tilassa on se, että se oli ollut 50 vuotta autiona ennen kuin eläkkeellä oleva Lehden pariskunta alkoi sitä entisöidä

vuonna 2007. Nyt paikkaa vuokrataan erilaisiin tilaisuuksiin. Iltapäiväkahvit nautimme Urpolan tilalla. Tilaa pitävät Hannu ja Sari Witka jo kolmannessa sukupolvessa, ja he kertoivat talon historiasta ja tämän päivän toiminnasta. Tilalla on suomenlampaita sekä kainuunharmaslampaita, mistä syystä tilapuodissa on myynnissä paljon lammastuotteita. Tilalla kasvatetaan myös jätti- ja kääpiökocheja, faverolleja ja maatiaiskanoja. Aivan mahtava kokopäivän retki, matkan varrelta tarttui todella paljon uutta tietoa ja uusia tuttavuuksia. Someron seutuun kannattaa tutustua. www.visitsomero.fi

21


Venyttelyohjeet Ketlin Tackman FitKit Training / K. Tackman Personal Training

Facebook: www.facebook.com/FitKitT/ Instagram: @ketlinta

Kuvat John Tackman/John Tackman Photography

Facebook: www.facebook.com/jotphot/ Instagram: @jtacphoto

Venyttelytauon paikka! Istuessamme lihaksemme ovat pakkolevossa eivätkä joudu töihin. Työpäivän aikana huomaamme usein lihastemme jännittyvän, ja seurauksena syntyy usein erilaisia särky- ja kiputiloja. Perinteinen istuminen hidastaa aineenvaihduntaa ja voi jopa kuormittaa selän rakenteita. Työpäivän aikana olisi hyvä nousta pari kertaa tunnissa seisomaan, venyttelemään ja kävelemään. Muista jännittää vatsalihaksiasi kaikkien ohessa esitettyjen liikkeiden suoritusten aikana.

1

Selän pyöristys/rintakehän avaus • Seiso jalat vierekkäin, polvet pehmeästi koukussa. Pidennä selkärankaa, pidä alaselässä pieni luonnollinen notko. • Hengitä sisään, avaa kyynärpäät sivulle. • Purista lavat yhteen, avaa rintakehää ja notkista lempeästi niskaa ja koko selkää kaarelle. • Uloshengityksellä tuo leuka rintakehään ja pyöristä yläselkää tuomalla samalla kädet eteen. • Toista harjoitus rauhallisesti muutaman kerran.

22

2

Hartioiden kohotus ja alas painallus • Pidä kädet suorina sivuilla. Nosta olkapäitä kohti kattoa (olkapäät korviin). Pysäytä liike yläasennossa, jonka jäl- keen palauta hitaasti ja hallitusti py säyttämättä alaspäin: paina hartiat suorin käsin kohti lattiaa (lattiasta läpi). • Pysäytä liike ala-asennossa ja palauta olkapäät hitaasti ja hallitusti takaisin neutraaliin asentoon. • Toista liike muutaman kerran.


3 4

Yläselän venytys • Seiso tukevasti noin metrin etäisyydellä pöydästä. Pidä kädet pöydän reunalla. Uloshengityksellä vie lantiotasi taaksepäin ja paina sekä rintakehä että niska käsien väliin. • Tämän jälkeen siirry lähemmäs pöytää kädet edelleen pöydän reunalla. Paina kädet kiinni pöytään ja pyöristä selkää ikään kuin joku vetäisi sinua selästä (ei hartioista) kattoon. Vie kumpikin venytys pidemmälle aina uloshengityksen aikana. • Toista liike muutaman kerran.

5

Reiden etuosan ja lonkankoukistajien venytys • Nouse seisomaan tuolin viereen. Pidä oikealla kädellä kiinni tuolin selkänojasta. • Ota vasemmalla kädellä kiinni vasemman jalan nilkasta tai jalkapöydästä. • Tuo jalkaa lähemmäksi pakaraa samalla pitäen selkä suorana. • Siirrä samalla myös ko. puolen lantiota eteenpäin, jolloin saat tarvittavan venytyk sen myös lonkankoukistajaan. • Toista liike muutaman kerran kummallekin puolelle.

Reiden takaosan, pohkeiden sekä alaselän venytys • Tuo oikea jalka ristiin vasemman jalan eteen. Rullaa selkäranka rauhalli sesti alas. • Venytyksen tehostamiseksi voit koukistaa rauhallisesti etummaisen jalan polvea ja viedä painoa takimmaisen jalan puoleiselle pakaralle, jolloin venytys syvenee. Tämä venytys tuntuu parhaiten paikoissa, joissa on eniten kireyttä. • Toista harjoitus muutaman kerran kummallekin puolelle. • Samalla tekniikalla voit tehdä myös kylkivenytyksen kummallekin kyljelle.

23


teksti ja kuvat Eva-Lisa Nurminen

Ihmeitä tekevä aktiivisuusranneke Saako aktiivisuusranneke ihmeitä aikaan? Onko ihmeiden lähde kuitenkin meissä itsessämme? Jos motivaatio syntyy varusteiden ansiosta, on hankinta loistava idea. Olkoon se sitten tekninen laite tai viimeisen päälle trendikäs asu.

Aktiivisuusrannekkeen käyttöönotto oli yllättävän helppoa.

24


E

räänä päivänä mieskollegani kertoi minulle, että hänen vaimonsa oli hankkinut aktiivisuusrannekkeen ja on siihen nyt ihan ”koukussa”. Nykyisin vaimo seurustelee rannekkeen kanssa enemmän kuin miehensä kanssa. Myös kollegani hankki itselleen rannekkeen ja hurahti siihen täysin. Rannekeostoksille

Eräs sunnuntai-ilta lähdin lähimpään urheiluliikkeeseen, josta arvelin saavani parhaan avun laitteen hankintaan. Yllätyksekseni myyjä opastikin minut saman kauppakeskuksen Prismaan. Aktiivisuusrannekkeita oli esillä aivan valtava määrä ja hintataso vaihteli muutamasta kymmenestä satoihin euroihin. Katsoin niitä epätoivoisena. Eihän tästä maallikko selviä! Onneksi löytyi nuori naisasiakaspalvelija, joka tunsi rannekkeet. Päädyin hinnaltaan ja ominaisuuksiltaan minulle sopivimmaksi tuntuneeseen Polar A360 -rannekkeeseen. Kuinka ollakaan, merkki osoittautui olevan juuri sama, jota kolleganikin olisi minulle suositellut. Aktiivisuusrannekkeen käyttöönotto oli yllättävän helppoa. Ohjeen mukaan latasin tietokoneelleni FlowSync-ohjelman ja liitin rannekkeen tietokoneeseeni paketin mukana tulleella USB-kaapelilla. Määritin pyydetyt asetukset – ja laite oli valmis käyttöön! Asetuksia voi määritellä hyvinkin erilaisia, mutta aloitin minimiasetuksista enkä ole niitä sen jälkeen juurikaan muuttanut. En ole myöskään asentanut tarjolla olevaa mobiilisovellusta. Mitä ranneke kertoo?

Aloitin maltillisesti. Pitkästä aikaa, monen vuoden jälkeen minulla oli nyt kello ranteessa. Ensiksi aloin seurata päivän mittaan ottamieni askelten määrää. Tavoite täyttyi hyvinkin nopeasti, koska olen paljon liikkeellä. Tätä perustasoa muutin hieman korkeammaksi. Ranneke myös muistuttaa minua nousemaan ylös tunnin välein. Laite värisee ja näytölle tulee teksti ”on aika lähteä

liikkeelle”. Yöllä tätä muistutusta ei tule, mutta kylläkin vielä myöhään illalla, jos vaikkapa makaan sohvalla kirjaa lukemassa. Mistä ranneke tietää, nukunko vai en? Seuraavaksi ryhdyin seuraamaan kalorikulutustani. Oli suuri yllätys huomata, miten vähän minun ikäiseni toimistotyötä tekevä nainen kuluttaa kaloreita päivässä! Tästä järkyttyneenä lisäsin liikunnan päivittäisiin rutiineihini. Rannekkeesta voi valita, minkälainen liikuntasuoritus on kyseessä sen mukaan, mitä on asetuksiin määritellyt. Tallensin itselleni vain muutaman lajin, joita eniten harrastan, kuten kävely, sisäliikunta, ryhmäliikunta, voimaharjoittelu ja pyöräily. Tavallinen kuntoilija saakin sauvakävellä tosi pitkiä matkoja tai rehkiä kuntosalilla, jotta kaloreita palaa. Syödyn ruuan laadun ja määrän sekä liikunnan yhteisvaikutus kuitenkin tuotti sen parhaimman tuloksen. Kuntosalilla oli myös todella mielenkiintoista seurata, mitä eri laitteita käyttämällä saa aikaan suurimman kalorikulutuksen. Suurin kulutus syntyi, kun otin seurakseni muutamaksi kerraksi Personal Trainerin. Siinä ei luovia taukoja pidetty. Aktiivisuusranneketta voi pitää hyvin myös nukkuessa, jolloin ranneke rekisteröi unen määrän, laadun ja mahdolliset heräilyt. Päivätasolla ranneke kertoo liikunta- ja kalorikulutustiedot suoraan ranteessa. Kytkemällä rannekkeen tietokoneeseen saat erilaisia yhteenvetoja päivä-, viikko- ja kuukausitasolla. Näet, paljonko olet kävellyt. Passiivisuusleimoja tulee, jos olet istunut yli tunnin paikoillasi. Näet taulukosta kunkin liikuntalajin keston ja keskisykkeen ja voit saada myös sanalliset kommentit esimerkiksi koko viikon tuloksista. Tulokset näkyvät myös graafisena. Harjoitteluhistoriasi tallentuu. Ranneke toi muutoksen

Aktiivisuusranneke on hauska seurantalaite kaltaiselleni liikunnan harrastajalle. Alkuinnostuksen jälkeen ranneke ei ole kuitenkaan enää liikuntaan motivoiva taikalähde. Kyllä motivaation on lähdettävä ihan minusta itsestäni ja itselleni asettamistani tavoitteista.

Meiltä lähdet hiljaa hyräillen. VIINIBAARI tasokas viinilista. LOUNAS laadukas ja monipuolinen A´LA CARTE paikallisista raaka-aineista VIINITASTINGIT asiantuntijan johdolla KABINETTI kokouksiin ja perhejuhliin

Uu s

i me n u .

Uusia makuja.

SASOR – Restaurant & Winebar Yliopistonkatu 50 (Sorsapuiston laidalla) 010 324 6740 | www.sasor.fi

25


teksti ja kuva Minna Kronberg, Tampereen jaosto

Matkakuumetta?

Moni haaveilee pääsevänsä edes kerran elämässään matkalle New York Cityyn. Tarjolla on Iso Omena, jonka puraiseminen ei kaduta. Cityn taika imeytyy huokosista sisään ja saa aikaan tunteen, että itsekin on osa suurkaupungin sykettä, jotain joka on merkillisellä tavalla sekä rujoa arkea että välkehtivää juhlaa.

KEHITÄ OSAAMISTASI työn ohessa AEL kouluttaa printti- ja verkkoviestinnän tekijöitä, painoalan ja tietotekniikan sekä myynnin osaajia.

Media-alan perustutkinto,

julkaisutuotanto ja audiovisuaalinen viestintä • Opiskele julkaisun tekemisen perusteet: julkaisukanavat, suunnittelutaidot ja tekninen osaaminen – ja valmistu mediapalvelujen toteuttajaksi.

Media-alan ammattitutkinto • Syvennä osaamistasi ja opi valmistamaan mediatuotteita erilaisiin käyttöympäristöihin – ja valmistu julkaisugraafikoksi. • Kehity monipuoliseksi verkkoviestinnän ammattilaiseksi – ja valmistu web designeriksi.

Tieto- ja viestintätekniikan perustutkinto • Perehdy ict-alan työ- ja tukitehtäviin, tutustu erilaisiin laitteisiin, käyttöjärjestelmiin, ohjelmistoihin, verkkoihin ja verkkojen palveluihin – ja valmistu datanomiksi.

Lue lisää ael.fi/media Myynnin ammattitutkinto • Opiskele vuorovaikutteista myyntityötä, asiakkuuksien hoitamista, tuotevalikoiman hallintaa sekä markkinointiviestinnän suunnittelua ja toteuttamista – ja valmistu myynnin ammattilaiseksi. Kaarnatie 4, 00410 Helsinki 09 530 71 • ael.fi Seuraa meitä aelkoulutus

26

Suomen ulkoasiainministeriöön kannattaa tehdä matkustusilmoitus, jossa kertoo yhteystiedot hätätapauksia varten sekä kuinka pitkäksi ajaksi matkustaa ja missä majoittuu. Ulkoministeriön sivulta löytyvät myös Yhdysvaltain maahantulomääräykset. www.formin.fi Matkustajailmoitus lentoyhtiölle sekä Esta-luvan anominen tulee tehdä vähintään 72 tuntia ennen matkaa. Esta-lupa on ennakkolupa nousta Yhdysvaltoihin suuntaavaan lentokoneeseen tai alukseen. Myönnetty Esta-lupa ei automaattisesti takaa maahan pääsyä, mutta ilman sitä matka ainakin tyssää. Lentokoneessa täytetään vielä maahantuloilmoitukset. ESTA-lupa: http://www.esta.us/suomi.html Tärkeä! Matkavakuutus! Matkavakuutus kannattaa ehdottomasti ottaa, sillä lääke-, lääkäri- ja sairaalakulut voivat olla todella korkeita ambulanssilennoista puhumattakaan.

Youtube:

Lenny Kravitz: New York City Alicia Keys: New York Glenn Frey: You belong to the city Liza Minelli/Frank Sinatran versiot: New York, New York AC/DC: I feel safe in New York City Billy Joel: New York State of Mind Paloma Faith: New York

Elokuvia: Manhattan (Diane Keaton & Woody Allen) Chinatown (Fay Dunaway & Jack Nicholson) Affair to remember (Deborah Kerry & Gary Grant) Aamiainen Tiffanylla (Audrey Hepburn & George Peppard) Taksikuski (Robert de Niro & Jodie Foster) Kun Harry tapasi Sallyn (Meg Ryan & Billy Chrystal) Wall Street (Daryl Hannah, Michael Douglas & Charlie Sheen) Seikkailija Thomas Crown (Rene Russo & Pierce Brosnan) New Year´s Eve (Michelle Pfeiffer, Katherine Heigl, Hillary Swank, Zac Efron, Ashton Kutcher & Jon Bon Jovi) Paholainen pukeutuu Pradaan (Meryl Streep & Anne Hathaway)


teksti Minna Kronberg, Tampereen jaosto kuvat Secretarius

Vinkkejä kaupunkimatkaajalle Sääennustuksia kannattaa seurata ennen matkaa ja matkan aikana. Säänmukainen vaatetus tekee ulkona liikkumisesta mukavampaa kuin kevyissä vaatteissa värjöttely ja mahdollinen flunssa. Kevyttoppatakki mahtuu käsipakaasin kulmaan. Pikkupyykkiä voi pestä päivittäin ja lähtiessä voi heittää turhat purkit ja riepuvaatteet roskiin. (Itse jätän käyttökelpoiset neuleet hotellista keräämieni toilettitarvikkeiden kanssa muovipussissa paikalliselle hobolle puistonpenkille.) Ota mukaan jalkaan muokkautuneet kävelykengät ja lentomatkalle lentosukat. Toistan: muista lentosukat! Kiität tästä vinkistä, kun jalkasi eivät olekaan lennon jälkeen nakeiksi turvonneet vaan mahtuvat takaisin kenkiin. Plus vältät mahdollisesti veritulpan riskin. Muista pistokkeeseen adapteri: kännykän lataaminen ja hiusten kihartaminenvoi olla pienestä kiinni.

Rakenna mukaan survival-kit. Liimaa muoviputkilon tai -purkin kanteen tulitikkuaskista raapaisupinta. Asettele sisään purkkiin ohut minikynälamppu, muutamia tulitikkuja, pari hammastikkua ja laastaria, hakaneula, neula, johon on pujotettu lanka ja kierretty neulan ympäri, tiiviisti taiteltu folioarkki (korjaus-liitostyöt!), pari kovaa karkkia käärepaperissa (verensokeri!), pari purukumipalaa, minilyijykynä, käsidesipyyhe. Nämä kaikki voi laittaa minigrip-pussiinkin, mutta kovaa muovipurkkia voi käyttää hätätapauksessa juomakuppina (lääkkeen kanssa!). Jos kaupungissa on metro, hanki metrokortti, säästät aikaa liikkumisissa. Näin on etenkin niinä tiiviin aikataulun päivinä, kun on etukäteen määritellyt saapumis- ja osallistumisajat kohteisiin. Kaupunkipassia käyttämällä käynnit kohteissa tulevat yksittäisiä sisäänpääsylippuja huomattavasti edullisemmiksi. Passikohteet kannattaa tarkistaa etukäteen.

Nostata matkafiilistä ja suunnittele matkaa etukäteen, valikoi must-nähtävyydet ja tutustu niiden aukioloihin. Helpottaa päiväohjelmaa, kun ei turhaan ryskytä suljettuja ovia. Jätä kuitenkin pelivaraa myös hetkessä elämiselle. Kun pysyy kartalla aukioloajoista, juhlapyhien, lakkojen tai korjaustöiden vaikutuksista, säästää hermojaan, aikaa ja vaivaa. Etsi tarjouksia ja tee etukäteen varauksia omiin kiinnostuksen kohteisiin ja kauden tapahtumiin. Esimerkiksi urheiluotteluihin ja musikaaleihin saattaa saada liput huomattavastikin edullisemmin ennen matkaa kuin matkalla perillä ostettuina. Kaupunkikohteeseen voi menomatkan tehdä pelkkien käsimatkatavaroiden kanssa. Jos ostoksia kertyy perillä reilustikin, voit hankkia matkalaukut paikan päältä. Näin maksat ruumaan menevistä matkatavaroista vain paluumatkalla.

27


Kiitellyille yritysvierailuille jatkoa

Helsingissä kohteena kotimainen 134-vuotias Berner Oy Jaostot toimivat

Teksti ja kuva Tiina Pitkäaho, Helsingin seudun jaosto

V

iestintäpäällikkö Martina Lilius johdatti vierailijat Bernerin historiaan yhtiön uuden pääkonttorin tiloissa Helsingin Herttoniemessä. Yritys sai alkunsa 1880-luvulla, kun Sören Berner alkoi tuoda silliä Norjan Stavangerista Suomeen. Nykyisin perheyritys on moniala-

konserni, joka on harjoittanut maahantuonnin ohella myös vahvaa omaa tuotekehitystä ja tuotantoa Suomessa jo 1950-luvulta. Bernerin valikoimiin kuuluu kosmetiikkaa, elintarvikkeita, jalkineita, autonhoitotuotteita, kasvinsuojeluaineita ja tu-

hoeläinten torjunta-aineita. Yrityksille ja julkishallinnon toimijoille yritys tarjoaa siivouksen, keittiöhygienian, terveydenhuollon ja eläinten hyvinvoinnin tuotteita. Tutustuimme lähemmin Sensai-kosmetiikkaan tuoteryhmäasiantuntija ja kouluttaja Tuija Lindströmin johdolla. Iloksemme saimme Sensai-näytteet, joten pääsimme vielä kotona testaamaan tuotteita ja hyödyntämään Tuijan opit. Yritysvierailun päätteeksi meille avattiin Bernerin Shopin ovet. Kaupassa kävikin melkoinen pöhinä, kun kolmisenkymmentä naista teki ostoksia tuntuvaa alennusprosenttia hyödyntäen. Ostoskoreihin kerääntyi Sensai-kosmetiikan lisäksi XZ-hiustenhoitotuotteita, Herbinaa, kynsilakkoja, hajuvesiä, Oxygenol-hammastahnaa, Tummelia, Nokian kumisaappaita, elintarvikkeita ja monia muita brändejä. Berner Shop on rajoitetuin aikatauluin avoinna myös kadulta kauppaan pistäytyville, mutta normaalein kuluttajahinnoin. www.berner.fi

Kuopiossa viikinkipidoissa ja panimokierroksella Teksti Berita Korhonen, Kuopion jaosto

K

uopion jaosto oli kutsuttu Viikinkiravintola Haraldin asiakasiltaan perjantaina 6.10. Sigrid Sopankeittäjä eli ravintolapäällikkö Hanna Kyrölä esitteli ravintolan tarjontaa, jota on suunniteltu erityisesti myös itsenäisyyspäiväksi, marssitaanhan Suomen 100-juhlavuoden itsenäisyyspäiväparaati Kuopiossa. Ravintola tarjoaa palveluitaan paitsi kaikelle kansalle, myös erilaisiin yksityistilaisuuksiin, ohjelmalla tai ilman. Listalla on jopa ”Rakkauspaketti” pariskunnille. Asiakasiltaamme oli varattu todella herkullinen pikkujoulumenu. Ohjelmassa oli myös leikkimielinen maistelukisa, jossa joukkueina yritimme tunnistaa kolmen eri juoman raaka-aineita tai itse juomia. Sen verran metsään meni, ettei kukaan voittanut! Kiitos Viikinkiravintola Haraldille, nautimme rattoisasta illasta eikä kukaan todellakaan poistunut nälkäisenä!

www.ravintolaharald.fi

28

Teksti ja kuva Anne Räisänen, Kuopion jaosto

T

utustuimme RPS Brewingin toimintaan tehdaskiertueella Kuopion Bellanrannassa. RPS lyhenne tarkoittaa tunnettua peliä Rock, Paper and Scissors, jolla RPS:n omistajat nuoruudessaan selvittivät asioitaan. Ja kun he eivät panimoa perustaessaan olleet millään keksiä nimeä yritykselle, he muistivat pelin, jolla asiat aiemmin ratkottiin. Siitä siis tuo mainion oluen nimi! RPS Breweryn oluet tehdään Indie brewery -tekniikalla, joka tarkoittaa käsityönä, itsenäisesti ja valtavirran ulkopuolella toimien tehtyä olutta. Oluissa löytyy IPA, Red ale ja lager -erikoisuudet. Panimolla on myös kokoustilat, sauna, oma pieni pubi sekä liikelahjamyymälä. Kannattaa tutustua, myös herkkuoluisiin, jotka löytyvät hyvin varustetuissa kaupoissa. www.rpsbrewing.fi


Jaostot toimivat

Pohjois-Suomen jaosto Oulu Sinfonian vieraana Teksti ja kuva Niina Ojaniemi, Pohjois-Suomen jaosto

P

ohjois-Suomen jaostolaiset tutustuivat lokakuussa Madetojan Saliin Oulu Sinfonian vieraina. Ennen konserttia salin myyntivastaava Virpi Länkelä kertoi akustiikastaan kiitetyn salin käyttömahdollisuuksista myös erilaisiin tilaisuuksiin, aina pienistä muutaman hengen kokouksista 3000 henkilön tilaisuuksiin. Virpin

jälkeen alttoviulisti Anna-Maija Rouselle valaisi meille viulistin työviikon kulkua harjoituksineen ja konsertteineen. Vaihtelevuutta orkesterimuusikon työhön tuovat vierailut kouluissa ja vanhainkodeissa. Suomen pohjoisin sinfoniaorkesteri, 80-vuotisjuhlavuottaan viettävä Oulu Sinfonia, soitti Johannes Gustafsso-

nin johtamana upean ja hyvät arvostelut saaneen konsertin yhdessä aikamme ylistetyimpiin pianisteihin kuuluvan Ronald Brautigamin kanssa. Konsertti oli Brautigam plays Beethoven -minifestivaalin ohjelmistosta Ludwig van Beethovenin pianokonsertot 1 ja 3. Kunpa vain useammin rohkeasti tutustuisimme upeisiin kulttuuripalveluihin, joita meille Suomessa tarjotaan! www.oulunmusiikkikeskus.fi

Tampereella Aamulehden toimituksessa Teksti ja kuva Minna Kronberg, Tampereen jaosto

V

ierailimme Tampereen keskustan vanhassa Finlaysonin tehdasmiljöössä tutustumassa Aamulehden toimituksen tiloihin ja toimittajan työhön. Meille räätälöityä tilaisuutta isännöi toimituspäällikkö Kari Ikonen. Hän kertoi, mitä tiedottamisessa kannattaa huomioida, ja jakoi vinkkejä hyvän tiedotteen laatimiseksi. Emäntämme, johdon assistentti Pia Nummela-Ikosen vetämällä talokierroksella kiersimme toimituksen hermokeskuksessa,

jossa tehdään live-lähetykset, sekä uutistoimituksen tiloissa. Oli mielenkiintoista nähdä, miten seurataan valtavien monitorien kautta valtakunnallista ja pohjoismaista uutistarjontaa sekä Aamulehden omaa uutislistaa. Ehdimme pikaisesti tutustua myös taittajan työhön.

29


Jaostot toimivat

Jaosto tarjosi jäsenilleen tutustumiskäynnin Mannerheim-museoon Teksti ja kuva Tiina Pitkäaho, Helsingin seudun jaosto

Museon sisäänpääsymaksuun sisältyy aina opastettu kierros. Museon aukioloajat ovat rajatut ja ne kannattaa tarkistaa museon kotisivuilta. Kuvien ottaminen museon sisällä on kielletty.

H

elsingin Kaivopuistossa sijaitseva talo oli aiemmin Fazerin karamellitehtaan työntekijöitten asuntoina ja se remontoitiin perusteellisesti ennen Mannerheimin muuttoa taloon vuonna 1924. Mannerheim oli tuolloin jo eronnut vaimostaan Anastasiasta, eivätkä myöskään heidän kaksi tytärtään Kaivopuiston kodissa koskaan asuneet. Kaivopuiston koti oli Mannerheimille hyvin tärkeä ja hän suunnitteli talon sisustuksen värejä ja huonekalujen paikkoja myöten. Mannerheim isännöi kodissaan monia illallisia ja kulinaristina hän oli mukana myös suunnittelemassa illallisten menuja. Talosta tehtiin museo heti Mannerheimin kuoleman jälkeen 1951 ja se on säilytetty alkuperäisessä asussaan lukuun ottamatta muutamaa näyttelytiloiksi muutettua huonetta. Suomen marsalkka, vapaaherra Carl Gustaf Emil Mannerheim (1867–1951), on haudattu Hietaniemen sankarihautausmaalle. Mannerheimien sukuhaara Suomessa on sammunut. www.mannerheim-museo.fi Carl Gustaf Emil Mannerheim Kuva Mannerheim-museon kuva-arkisto

Ps. Sihteeriyhdistyksen syksyn matka suuntautui Pietariin, jossa ohjelmaan kuului myös opastettu kierros ”Mannerheimin jalanjäljillä”. Mannerheimista Pietarissa tarkemmin, ks. esimerkiksi Suomen Kuvalehti 15/2008.

Mannerheim toimi Pietarissa mm. esikuntaupseerina keisarillisen hovitallihallinnon palveluksessa. Kuvassa keisarillisen hovitallihallinnon tallirakennus, miltei alkuperäisessä asussaan.

30


Tervetuloa yhdistykseen

Kuva Tuula Repo

Hommat hoidetaan hyvin ja loppuun!

Tervetuloa yhdistykseen,

Soile Tervo

Kuka olet ja mistä Olen Soile Tervo, Oulusta Euroopan kautta (mm. Englanti, Saksa, Belgia, Ruotsi) Helsinkiin 1990-luvulla asumaan asettunut assistentti. Koulutukseltani olen ylioppilasmerkonomi ulkomaankaupan linjalta. Työvuosiini on mahtunut monenlaisia assistentin tehtäviä isoissa ja pienissä yrityksissä myynnin, markkinoinnin ja koulutuksen parissa. Mitä teet työksesi Olen työskennellyt Metsolla tasan 10 vuotta, aluksi myyntikoordinaattorina hoitaen tilaustenkäsittelyä ja tällä hetkellä tuuraan mammalomalla olevaa Niinaa myynti- ja markkinointiassistenttina. Muutos toimenkuvassa on ollut piristävää. Työni on monipuolista ja palkitsevaa. Tykkään järjestellä tapahtumia ja tilaisuuksia ja ennen kaikkea minusta on kivaa olla tekemisissä ihmisten kanssa. Muutenkin on ollut innostavaa päivittää aiemmat markkinoinnilliset tietoni ja kokemukseni vuosien tauon jälkeen. Alkuhämmennyksen jälkeen on ollut mukavaa huomata, etten niin ruosteessa olekaan! Mitkä ovat vahvuutesi sihteerinä Tykkään työstäni ja minun on helppo oppia uutta. Vankka ammattitaitoni erilaisissa assistentin töissä, kielitaitoni, ikäni eikä vähiten ekstroverttiluonteeni, auttavat minua joka päivä suoriutumaan tehtävästä kuin tehtävästä.

Mitä harrastat Laulaminen kuorossa nimeltä Hellä Sointu ja Sopimattomat Seuralaiset pitää mielen viriilinä ja iloisena. Treeneissä saa melkein yhtä paljon nauraa kuin laulaakin ja esiintymiskeikat antavat ihan oman fiiliksen koettavaksi. Olen laiska urheilija, mutta vesijuoksu ja hydrobic kuuluvat harrastuksiini. Lisäksi tykkään tietysti matkustella, lukea ja käydä kaiken maailman esityksissä (elokuvat, teatterit, baletit, konsertit). Mistä sait tietoa Sihteeriyhdistyksestä ja miksi liityit mukaan Ennen viime kevättä en ollut koskaan kuullutkaan Sihteeriyhdistyksestä. Pääsin mukaan Tampereelle tutustumisreissulle muiden assistenttien kanssa ja tutustuin Sariin (Sari Ollikainen). Kiinnostuin ja liityin. Mitä toivot yhdistykseltä Toivon uusia ideoita erilaisten tilaisuuksien ja tapahtumien järjestämiseen. Nyt kun ei niin kauheasti tule käytyä ominaan ulkona syömässä, ideat uusista ravintoloista, tapahtumapaikoista ja trendeistä ovat enemmän kuin tervetulleita. Toivon pääseväni mukaan tutustumisreissuille (nyt olen ollut myöhässä kaikesta kiinnostavasta), Sihteeriyhdistyksen koulutukset ja kurssit kiinnostavat ja tietysti samantyyppistä työtä tekevät uudet tuttavuudet!

31


le ei k Ko

14 ta t su ak m

ä! vä i pä

Ergonomiatuotteisiin kannattaa aina panostaa. - sillä jokaisella työntekijällä on oikeus hyvään ja turvalliseen työympäristöön. Haluaisitko työskennellä tehokkaasti koko päivän väsymättä? Jos vietät runsaasti aikaa tietokoneella, hyvällä työpisteellä on oleellinen merkitys. Kehon liikkeet huomioiden muotoiltu älykäs hiiri auttaa ehkäisemään toistuvista liikkeistä johtuvia rasitusvammoja.

”Kaikista työntekijöistä kallein on se, joka ei ole töissä.” Täydellinen kumppani Contour Balance Keyboard -näppäimistölle

Sano KYLLÄ paremmalle tavalle tehdä töitä! RollerMouse on ergonominen hiiren vaihtoehto ja se on suunniteltu sinua eikä tietokonetta varten. RollerMouse tuotteiden avulla helpotat vartaloon kohdistuvia paineita, kiputiloja ja saat parannettua työasentoasi ja tuot helpotusta työskentelyyn. Kaikki tietokoneen hallitsemisessa tarvittava on suoraan edessäsi ja ergonominen sijainti vähentää olkapää-, niska- ja kyynärpääkipuja.

32

www.contourdesign.fi I info@contour-design.com


Teksti Riitta Soinola

Museokortilla vuoden mittainen kulttuurimatka Kuva www.museot.fi

S

uomessa kehitetyllä Museokortilla pääsee tutustumaan reiluun 250 museoon Ahvenanmaalta Inariin asti. Suurin museovalikoima on luonnollisesti eteläisessä Suomessa, mutta museoita löytyy toki ympäri Suomea. Museot.fi-sivustolla voi helposti tutustua kaikkiin Museokortin kohteisiin ja näyttelyihin. Museokortti maksaa 64,90 euroa, ja vuoden voimassaoloaika alkaa ensimmäisestä museokäynnistä. Voimassaolevan Museokortin uusiminen maksaa 59,90 euroa. Museokortti voikin maksaa itsensä takaisin jo muutaman museokäynnin jälkeen. Museokortilla pääsee normaalisti kaikkien museokohteiden perusnäyttelyihin ilman lisämaksua. Jos perusnäyttelyn rinnalla on kallis erikoisnäyttely, voi museo periä erikoisnäyttelyn lisämak-

sun, joka on peruslipun ja erikoislipun hinnan erotus. Samaan kohteeseen pääsee kerran päivässä, mutta vaikka joka päivä uudelleen. Museoissa järjestetään erilaisia tapahtumia, esimerkiksi konsertteja ja joulutoreja, joihin pääsee Museokortilla ilman erillistä pääsymaksua. Jos oikein haluaa hifistellä, voi suunnitella omat museokierroksensa museot.fi:n palvelussa. Omilla asiakassivuilla pääsee näkemään omat museovierailut sekä uudistamaan Museokortin. Kotimaan loma- tai viikonloppumatkaa suunnitellessa voi miettiä lomakohteita myös museoiden näkövinkkelistä. Matkan varrella museoon voi pistäytyä hetken mielijohteestakin, Museokortin kulttuurimatkalla on aina tilaa.

Loistava viime hetken lahjaidea Myös yritysten ja yhteisöjen on vaivatonta tilata Museokortteja henkilöstö- ja yrityslahjoiksi. Kortin voi antaa digitaalisena tai kirjekuoressa ja sen voi ostaa verkkokaupasta sekä Museokortti-kohteista. Ostovaiheessa ei tarvitse tietää lahjansaajan nimeä. Eikä haittaa, vaikka lahjansaajalla olisi Museokortti ennestään – uusi kortti vain jatkaa edellisen voimassaoloa. 33


Ilmoitusasioita

Liity jäseneksi toimistoammattilaisten Sihteeriyhdistykseen! Mitä saat!

Saat paljon tapahtumia ja tilaisuuksia. Tapaat kollegoja, löydät ystäviä. Verkostoidut ja vaikutat. Saat Secretarius-lehden. Voit myös osallistua ammattitaustaiseen

Sihteeriyhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään Turussa 14.4.2018.

yhdistystoimintaan ja jäsenlehden tekemiseen, mikä on mukava lisä ansioluettelossa. www.sihteeriyhdistys.fi

Sihteeriyhdistys 100 valokuvaa -hankkeessa kerätään valokuvia ajankuvaksi toimistoammattilaisen työstä. Hanke kuuluu Suomen itsenäisyyden 100-vuotisjuhlavuoden ohjelmaan. Kuvia kerätään vuoden 2017 loppuun. Jos sinulla on jokin sopiva kuva, ota yhteyttä yhdistyskoordinaattoriin.

Tilaisuuden tullen Päästä meidät irti, niin järjestämme ikimuistoisen tilaisuuden, jota muistellaan vuosienkin jälkeen. Hyvällä.

Haluatko tietää miten kasvatat tapahtumasi tuottoa, säästät tapahtumakuluissa ja parannat osallistujakokemusta? Muista myös Minimessut: Tampere Vantaa Helsinki Espoo

maanantai 11.1. maanantai 29.1. tiistai 30.1. maanantai 12.2.

Tampere-talo Cumulus City Airport Musiikkitalo Hanasaari

Tutustu lisää: www.kokouspiste.fi

34


MEDIATIEDOT 2018 Secretarius on ainutlaatuinen toimistotyön tekijöitten ammattilehti, jolla tavoitat eri toimialojen sihteerit ja assistentit valtakunnallisesti.

- Sihteeriyhdistyksen jäsenlehti Sihteerit ja assistentit ovat kiinnostuneita työnsä, työpaikkansa ja itsensä jatkuvasta kehittämisestä. Heillä on intoa tutustua tapahtuma-, catering- ja majoituspalvelujen tuottajiin sekä toimiston työvälineiden ja yrityslahjojen toimittajiin. He vastaavat usein myös matkahankinnoista sekä taloushallinnon, viestinnän ja markkinoinnin osa-alueista. Sihteerit ja assistentit laajentavat aktiivisesti yhteistyöverkostoaan ja suosittelevat mielellään palvelujen tuottajia yhdistyksensä jäsenistölle.

ILMOITUSKOOT

1/1

1/2 vaaka

1/2 pysty

1/3 vaaka

1/3 pysty

185 x 260

185 x 125

90,5 x 258

185 x 80

58 x 258

210 x 297

210 x 140

100 x 297

210 x 95

68 x 297

1/4 90,5 x 125

1/8 90,5 x 60

1/16 90,5 x 30

*)

*) painopinta-ala marginaaleineen, lisätään 3 mm leikkuuvarat

ILMOITUSHINNAT, euroa

ILMOITUSVARAUKSET JA TRAFIIKKI

Sivu 1/1 1/2 1/3 1/4 1/8 1/16

4-väri 1 140 760 680 600 390 150

Ilmoitusmyynti, tilavaraukset: sari.ollikainen@sihteeriyhdistys.fi, 040 094 9878 tai paatoimittaja.secretarius@gmail.com

1 320 1 320 1 350 800

ILMESTYMISAIKATAULU

mv 980 630 540 460 360 150

Etusisäkansi Takasisäkansi Takakansi Liitteet (koko < A4)

Hintoihin ei lisätä arvonlisäveroa. Ilmoitusten tilavaraukset viimeistään viikko ennen aineistopäivää. Painos Painosmäärä 1 400 kpl Tilaushinta 40 euroa/vuosikerta

TEKNISET TIEDOT Lehden koko A4, 32–36 sivua Painomenetelmä Offset Rasteritiheys 240–300 dpi Paperi MultiArt Silk 130 g

Valmis ilmoitusaineisto toimitetaan painopdf-tiedostona: sari.ollikainen@sihteeriyhdistys.fi

Nro 1/2018 2/2018 3/2018 4/2018

Aineisto 22.1. 23.4. 21.8. 22.10.

Ilmestyy 5.3. 4.6. 1.10. 3.12.

TOIMITUS Julkaisija Sihteeriyhdistys - Sekreterarföreningen ry Kalevankatu 26 A 8, 00100 Helsinki 0400 949 878

Päätoimittaja Heljä Majamaa paatoimittaja.secretarius@gmail.com 040 176 6338

Paino Hämeen Kirjapaino, Tampere

Secretarius ISSN 0356-7486

www.sihteeriyhdistys.fi


Suomen monipuolisin OHJELMA-, TAPAHTUMA- JA TOTEUTUSTOIMISTO

ESIINTYJÄT JA OHJELMAT

TAPAHTUMATUOTANTO

MESSUOSASTOT

TEKNINEN TOTEUTUS

MagnumLive on ainutlaatuinen toteutustoimisto, joka tarjoaa yhden luukun periaatteella kaiken, mitä tarvitset onnistuneeseen tapahtumaan. Toteutamme mielellämme myös erikoisia ja villejä ideoita - kaikki on mahdollista. Tutustu palveluihimme nettisivuillamme ja ota yhteyttä myyntiimme! KIINN OSTUI TKO? OTA YHTEY TTÄ!

MagnumLive: Mestaritie 11, 01730 Vantaa yhteys@magnumlive.fi I 010 3965 000 I

MagnumLive Oy

Secretarius 4 2017  
Secretarius 4 2017  
Advertisement