Issuu on Google+

 Вера Карноз

«КАК   ОСТАНОВИТЬ БИОЛОГИЧЕСКИЕ  ЧАСЫ»

Реальная история в 2 частях с фотографиями


Дорогие читатели chistka­organizma.com! Это Лариса Кислова и Виртуальная   клиника здоровья. Сегодня у меня для вас самый настоящий сюрприз: своими   секретами сохранения молодости делится очаровательная женщина, которая не   прибегая к ухищрениям современной медицины в 36 выглядит и чувствует себя на   26. Как ей удалось остановить биологические часы? Она расскажет об этом сама.  Итак, знакомьтесь: Вера Карноз, 36 лет, Стрелец, жительница небольшого  сибирского города, образование высшее филологическое, профессия – секретарь­ референт. Рассказ Веры публикуется с ее согласия, без сокращений и изменений.

часть 1“Это просто гены, мне повезло!” Сегодня узнать сокровенные секреты молодости и красоты можно достаточно  легко – ими, в последнее время, готова поделиться любая мало­мальски значимая  звезда кино или фэшн индустрии, начиная буквально с 20 лет. Когда подобные  статьи или сюжеты видит, к примеру, моя мама, она впадает в состояние между  желанием схватиться за голову и расхохотаться. Она считает, что о возрасте и  внешнем виде смешно говорить как минимум лет эдак до 50, да и после этого – с  большой натяжкой… по крайней мере, в ее случае было именно так. Она любит  повторять, что то, как ты выглядишь – это исключительно то, как ты питаешься и  каково твое душевное состояние. Ей и сейчас никто не дает ее годы. И папа  выглядел очень хорошо, даже в свои «за восемьдесят». Но, учитывая, что их  душевные состояния за всю жизнь далеко не всегда были безмятежны, а на  здоровое и правильное питание, как и у многих в стране, до недавнего времени  вообще существовал свой особый взгляд, то можно предположить, что есть другие  факторы, которые влияют на внешний вид. Что касается меня, то мне кто­то  говорил, и не раз, что у меня хорошая наследственность, так что мне бы не  хотелось присваивать себе какие­то особые заслуги в том, что я выгляжу так, как  выгляжу. Это просто гены, мне повезло! По крайней мере, будем считать это все­ таки первоначальным фактором, фундаментом. Я думаю, так будет справедливо. . Признаки возраста: “мне всегда казалось, что это будет происходить с кем­то  другим, но только не со мной!” Нет, конечно, годы дают о себе знать, я же это вижу, как ни жаль это осознавать.  В 30 я вообще не забивала себе голову проблемой возраста и сопутствующих ему 


Мальта, сент. 2011 разочарований. Мне казалось (и нужно признать, так оно и было!), что я абсолютно  не изменилась по сравнению с 23­мя, а значит, был шанс, что такой я и останусь  навсегда. Потом, как­то после 30 стало ясно, что, к сожалению, этим состоянием  дело не ограничится. Умер папа, потом через год, мой кот – самое любимое и  необычное животное из всех, с которыми мне приходилось иметь дело – и я  обнаружила первые седые волосы. То есть, один­два встречались и раньше, но тут 


мне стало не по себе. Впрочем, я довольно быстро смирилась с этим фактом, но  потом, с течением времени, стала вдруг замечать другие признаки возраста, и они­ то показались мне посерьезней седых волос. Знаете почему? Потому что я как­то  не ожидала их обнаружить, честно. Мне всегда казалось, что это будет  происходить с кем­то другим, но только не со мной )), знаете, так бывает… И   я   впала   в   легкую   панику,   которая   усилилась   после   нескольких  обращений   ко   мне   в   общественных   местах   с   использованием   слова  «женщина». Это было ударом. Когда тебе обычно дают лет на 10 меньше  фактического, а потом резко начинают называть женщиной – тут вообще  впадешь не то, что в панику – в депрессию! Потом  я опять  же  подуспокоилась,  просто  посмотрела  трезво  вокруг  и  сказала   себе:   слава   богу,   что   еще   так.   У   других   это   началось   гораздо  раньше   и   гораздо   ощутимей.   Большинство   моих   ровесниц   за   редким  исключением,   столкнулись   с   этим   уже   прилично   давно,   и   только  некоторым из них, (тем, кто может себе это позволить), лишь ботокс или  нечто подобное, помогает выглядеть чуть лучше меня. И слава богу, что в  36 ты осознаешь, что хотя на 16 уже не тянешь, но вполне еще тянешь на  26, а это уже дает надежду, что в 50 сойдешь за 36­летнюю. Я и моя подруга Маша


Я с подругой Машей. Нам по 17 лет. Мы идем из школы

                           Мы с той же Машей, только нам уже по 25


и здесь мы с Машей )) этим летом 2012 г. ­ и нам по 36 ! Окончательно внесла оптимизма моя подруга Маша, гостившая нынешним летом в  родном городе. Мы, в одном из разговоров, подняли тему возрастных изменений, в  частности седины, и она абсолютно спокойно сказала: «ну подумаешь, ну есть у  меня несколько седых волос, и что с того?» То есть, она даже не пыталась их  закрашивать в отличие от меня! А ведь мне всегда казалось, что она более  щепетильно относится к вопросам красоты, молодости и ее сохранения, чем, к  примеру, я! Кроме того, постепенно также выяснилось (вот что значит, редко 


видимся), что она не парится насчет лишних калорий, не посещает косметолога на  предмет какой­нибудь элементарной витаминной маски, вполне обходится  домашним маникюром и редко ходит в парикмахерскую. И при всем этом отлично  выглядит, и что немаловажно – тоже молодо! На ее фоне я показалась сама себе  чуть ли не бьюти­зависимой!!! И это при том, что реально вопросы красоты,  молодости и ее сохранения стали более­менее меня волновать все после тех же 30­ ти, а юность вообще прошла слишком параллельно этой стороне жизни… Да, и что скрывать, юность приносила внешности, кажется, больше проблем, чем  радостей, и с этими проблемами как­то не очень удавалось справляться, пока, к  счастью, с возрастом многие из них не решились, в то время как достоинств  заметно прибавилось )) Поэтому, главное искусство сегодняшнего дня: спокойно   пожить без призраков прошлого и подольше сохранить всю прелесть настоящего. . Моя юность пришлась на годы тотального дефицита Скорее всего, я просто отношусь к тому разряду женщин, у которых лучшее время –  далеко не юность. Вернее сказать, для которых юность – вообще не лучшее время.  Тем более юность, пришедшаяся на 90­е годы… Хотя, наверное, эпоха здесь ни при  чем, вся суть во мне самой. До 90­х были еще поздние 80­е – пора тинейджерства, в принципе, когда девочки  чего­то там уже пытаются с собой сделать, чтобы стать привлекательней, чем­то  накрасить глаза, уложить волосы, выпросить у родителей очередную обновку. И,  хотя мы все примерно в одинаковом материальном положении, и на фото 11­го  класса все девочки (а среди них и те, чьи родители не самые последние люди в  городе) одеты примерно одинаково, а попросту, кто во что горазд, но все­таки  видно, что они, по крайней мере, стараются выглядеть девушками и их внешний вид  им далеко не безразличен. И хотя я выгляжу на фото далеко не хуже всех  остальных, а, может, даже и лучше, вся разница просто в том, что меня мой  внешний вид абсолютно не занимает.


Мне 14 лет

С чем можно сравнить это чудо – любовь? Дубрава, звезда, океан? А может быть, стаи, летящие вновь, К нам в гости из солнечных стран? А, может быть, это сады над рекой, Что каждое лето цветут? Мелодия песни хорошей такой, Что люди годами поют?

Вера Карноз Да, я вспоминаю эти годы с дрожью и ностальгией одновременно – период  тотального дефицита и медленной смерти нашей легкой промышленности, в то  время как китайско­турецкий производитель еще только очень робко начинал  тихую оккупацию наших рынков; и мы уже перестали выезжать на юга, а,  следовательно, останавливаться в Москоу­сити, чтобы подзаправиться  дефицитной едой и вещами; и я донашиваю вещи старшей сестры, причем у меня  нет даже своего отдельного шкафчика для одежды, юбки и джемпера небрежно  брошены на спинку стула; ношу неопределенную стрижку из висящих вдоль лица  волос, которые почему­то слишком быстро жирнятся, а мне все как­то недосуг их  вымыть; с тоской рассматриваю в зеркале проблемную кожу, и самое главное – у  меня нет совершенно никакого желания со всем этим что­то делать. Я даже просто  элементарно не знаю с чего начинать, а моей маме просто элементарно не до этих 


проблем. И только моя страсть к чтению помогает мне время от времени отыскать в  каком­нибудь, к счастью, не умершем, журнале, один­другой полезный совет из  целой кучи, возможно, не менее полезных, но более утомительных и, на мой взгляд,  совершенно мне не подходящих. Моя одноклассница Катька, вся из себя  стремящаяся к образу идеальной девушки с соответствующим набором в виде  продуманного гардероба, макияжа и дружбы с мальчиками, смотрит на меня с  нескрываемым презрением – понятно дело, я в ее глазах безвкусная, неухоженная,  не доросшая до важных вещей, с головой, забитой книжками, но меня, по сути, это  мало волнует. Счастливые люди – мои родители! У них была дочь, которая за всю пору взросления ни разу не попросила ни одной  обновки и ни разу не всплакнула по поводу своего гардероба. Счастливые вдвойне,  потому что они не просто пережили этот период, затаив дыхание в надежде, что я  так и не очнусь от этого летаргического сна, а потому что, кажется, они вообще  думали, что так все и должно быть! Когда уже значительно позднее я вспоминала  свой внешний вид со смехом и слезами и начинала выговаривать по этому поводу  своей мамочке запоздалые упреки, она с совершенно непререкаемым видом  разводила руками и говорила: «А что ты хотела? Тогда все так жили!» Так или не  так, но то было счастливое время – никто не делился на тех, у кого что­то есть и  тех, у кого этого нет, не хвалился, у кого круче мобильник (про них тогда  вообще не знали) или «тачка», на которой родители привозят в школу.  Все ходили пешком. По крайней мере, в моей школе дела обстояли так Сейчас, когда какие­нибудь знакомые рассказывают, что надо купить дочкам  платья и туфли на выпускной в детском саду, потом на выпускной из первого  класса, потом на выпускной из третьего класса, и так далее, и что купить это все  нужно не хуже, чем у других детей (читай: не дешевле), и в итоге дело  оборачивается синтетически­лакированным безумием, я не знаю, как реагировать.  Высказывать свой взгляд на вещи (в прямом и переносном смысле) – вроде,  неудобно перед ними; соглашаться – неудобно перед собой. Одна знакомая  рассказывала, как на родительском собрании у дочки­второклассницы решался  вопрос, в чем детям ходить на физкультуру. Группировка видимо не в меру  обеспеченных мамаш принялась активно лоббировать тему покупки формы именно  в дорогом спортивном магазине и именно не меньше, чем Найк – одинаковые  леггинсы и какие­то, естественно крутые, футболки. «Представляете? –  возмущалась наша знакомая, – есть прекрасные хлопковые трико, и совсем  недорогие, простые футболки, чешки, и все это по приемлемым ценам, а этим  нескольким мамашам приспичило, чтоб все были деты в Найк!» «Ну, и чем дело 


кончилось?» – поинтересовалась я, в предвкушении истории о том, как  большинство не богатых, но вполне разумных родителей встали грудью на защиту  своих кошельков и элементарного здравого смысла, и задали этим мамашам  трепку…. Но! Ничего подобного не произошло. Все тихо просидели на своих местах,  проглотили предложенное, очевидно, сопоставив неравенство сил, и теперь наша  знакомая стояла перед перспективой незапланированной и дорогой для ее кармана  покупки… Да, нынешнее время дает современным детям неограниченные, гораздо более  неограниченные, чем нам, возможности больше узнать, больше увидеть, больше  получить, помоднее одеться, кататься на продвинутом велике, съездить с  родителями за границу. Мы были равны по бедности, они стремятся к равнению если не по  богатству, то, как бы это сказать, по «крутизне». И иногда я думаю о том,  что если б я была той школьницей сейчас – какой бы я была? Секрет №1: следовать своим собственным биологическим часам И тогда, и потом девчонки порой пытаются поэксперементировать на мне:  накрасить губы или придать моим волосам более­менее выраженный облик, но им  так и не удастся заставить меня проникнуться этим до глубины сознания. Я упорно  не хочу взрослеть и упорно не хочу ни на кого быть похожей. Возможно, это  страстное нежелание повлияло каким­то образом на приостановку моих  биологических часов. Или, наоборот, именно этим часам я изначально и  следовала, а потому, не хотела делать себя старше, чем себя ощущала? Может  быть, стремление слушать себя, действовать в соответствии со своими  ощущениями и выглядеть так, как ты сама себя видишь и есть одна из причин  сохранения молодости, нет, не молодости, а ощущения себя еще молодой? Секрет №2: не завидовать! Конец 80­х. Отец моей подруги работает командиром экипажа, летает в дальние  рейсы и привозит дочке какие­то необычные по местным меркам вещи, а также  каталоги ОТТО, которые мы рассматриваем с замиранием сердца (знала ли я тогда,  что лет через 20 эти каталоги будут чуть ли не под ногами валяться) – там  настолько красивые девушки и настолько бесподобные наряды, насколько  совершенно недоступные не только в реале, но даже в мыслях и мечтах.  Ты смотришь на это все просто как на картинку из другой жизни и даже не  допускаешь мысли, что все это можно было бы иметь, что у кого­то это есть, а у  тебя нет, и т. д. И вот что главное – я не чувствовала никакой зависти, это точно!


это я и подруга детства Гуля ­ та самая, у которой папа был командиром  экипажа и привозил ей модные вещи, здесь нам, кажется, по 13  Это можно сравнить с тем, что сегодня мы ездим в автомобилях, но у нас нет и в  мыслях замахнуться на передвижение, к примеру, в собственных ракетах. Потому  что это нереально. Вот и тогда не было мысли завидовать, наверное, просто потому  что какой смысл завидовать нереальному? Поэтому я совершенно легко, без малейшей тени зависти переживала чужие  модные и дорогие вещи, первую поездку моей подруги в Париж (в 94­м! это вам не  какая­то Турция), первую поездку моей близкой одногруппницы в Лондон, чью­то  более привлекательную внешность и еще какие­то другие моменты. Я как­то вообще  проходила мимо этого, абсолютно не зацикливаясь. Возможно, кто­то бы сказал,  что у меня совершенно не было здоровых амбиций или что мое сознание было  каким­то, в некотором плане, недоразвитым.. Не знаю, как точнее выразиться, но  лично мне представляется, что мне всегда просто было достаточно того хорошего,  что я имела, и о бОльшем я тогда сильно не заморачивалась. А любой прогресс или  улучшение ситуации хоть на йоту еще и ощутимо прибавляли настроения. Собственные успехи и умение радоваться жизни всегда казались мне  важнее чужих достижений.


Тогда мне было важнее то, что нравилось мне самой в себе: я сочиняла стихи,  которые приводили в восторг родителей моих подруг, создавала окружающим  атмосферу непринужденного веселья, любила пошутить и часто смеялась сама,  хорошо выходила на фото, лучше всех писала сочинения, ходила на взрослые курсы  английского, помогала бездомным животным и легко находила общий язык с  взрослыми людьми. Возможно, отсутствие негативных эмоций, и, в частности,  такой, как зависть, в какой­то мере и при удачном стечении обстоятельств  наложило свой отпечаток на мои внутреннее и внешнее состояния.

ЧАСТЬ2  Всему свое время...

Уверена,   что   общение   с   животными   один   из основных   факторов,  влияющих   на   душевное   самочувствие. И   только   положительно!  лето 2010 г.


Или   вот   еще:   «Каждому   овощу   свой   срок».   Многие   люди,   а   может   даже   и  большинство, считают, что это означает следующее: до определенного срока нужно  погулять,   получить   образование,   потом,   в   определенное   время,   создать   семью,  родить  детей   и  далее   по   списку.   Поэтому  люди   зачастую   стремятся  уж   если   не  бежать   впереди,   то   уж   во   всяком   случае,   не   отставать   от   окружающих.   Мне  представляется, что эти пословицы несут несколько иной, более тонкий  смысл. То  есть,   я   бы   их   интерпретировала   так:   у   каждого   человека   свои   индивидуальные  сроки для всего, свои часы. У каждого свои «овощи» и созревают они у всех по­ разному. То, к чему один приходит в 20 лет, другой придет в 28 или в 30, некоторые  в 40 проходят то, что другие прошли в 30. Конечно, проще жить в одном режиме со  всеми,  не   выбиваться.  И  еще   лучше, когда  стремление  жить  в  одном режиме   со  всеми совпадает и с твоими личными биологическими часами. Но ведь бывает и по­ другому. Когда ты понимаешь, что вроде прилично отстаешь от большинства, но в  то   же   время,   большого   стремления   бежать   за   всеми   как­то   не   возникает.   Что  делать? Честно скажу, я ничего не делала. Перемены просачивались в мою жизнь  сами собой и, очевидно, именно тогда, когда стали мне интересны. Поэтому в 26 я решила, что   техника нанесения губной помады, пожалуй, не так  сложна, как мне казалось, ближе к 30 определила, что тональный крем способен  подкорректировать неидеальный рельеф кожи лица, а румяна делают ег�� ярче при  моей хронической бледности. После 30, с небольшими временными перерывами я,  методом   проб   и,   порой,   даже   ошибок   (к   счастью,   не   грубых)   нашла   «своего»  парикмахера, «своего» косметолога, «своего» нэйл­мастера. Помимо того, что это  просто приятные молодые люди, с которыми есть о чем поговорить, мне нравится  еще и то, что они работают «под меня», с индивидуальным подходом, не пытаясь  кардинально изменить меня, а лишь давая то, что мне действительно нужно. 

Немного шика, ухода, стиля... …   Не   скрою,   все   это   приятно   будоражит   и   даже   приподнимает   тебя   над  действительностью,   когда   ты   чувствуешь,   что   можешь   позволить   себе   немного  шика, ухода, стиля. Когда тебя стригут волшебными ножницами – одними такими во  всей   области   (моя   мама   не   может   говорить   про   них   без   смеха:   «а,   золотые  ножницы?   ну­ну,   давай…»),   когда   ногти   тебе   покрывают   новой   формулой   лака,  который   держится   две   недели   (специально   для   натуральных   ногтей!   Не  скалывается,   не   смазывается),   когда   тебе   предлагают   новую,   еще   более  продвинутую формулу маски, которая отлично сужает (выравнивает, осветляет и  т.д.). Да, все это здорово, особенно сейчас, когда ты пришла к этому осознанно,  возможно, позже остальных, но все­таки в самый раз, когда ты уже сама видишь, 


что тебе лучше и не сделаешь по молодой глупости какой­нибудь кардинальной и  ненужной   перемены.   Ты   чувствуешь   себя   прекрасно,   когда   тебе   моют   и  массажируют  голову  и, садясь  в кресло  с полотенцем  на голове, представляешь  себя   кинозвездой   –   не   юной,   без   макияжа,   и   все   же   прекрасно   выглядящей,  зашедшей   в   парикмахерскую   на   досуге;  тебе  приятно,  когда   у   тебя  спрашивают,  свои ли у тебя ногти: «ой, правда? такая форма…»; когда тебе говорят, что цвет  волос выглядит натурально и ярко (это свой или краска?).  Могла   ли   я   представить   себе   весь   этот   аттракцион   внимания   к   собственной  персоне   лет  15­17  назад,  «на  заре  туманной   юности»?   Внимания не  только   и не  столько со стороны окружающих, сколько со стороны самой себя… И хотя весь этот аттракцион не дешев, я рада, что мне не приходится тратить на  это   еще   больше   –   столько,   сколько   тратят   женщины,   которые   в   силу   различных  причин стремятся  либо все время выглядеть идеально, либо любят менять имидж,  либо   просто   считают,   что   их   внешность   постоянно   требует   кардинальных  улучшений.  Я не отношусь ни к одной из этих категорий. 

Незаметные силки фэшн­индустрии …Ты не успела подстричься, а через два дня уже пора приводить в порядок ногти.  Потом ты вспоминаешь, что уже давно не баловала себя процедурами для лица.  Потом понимаешь, что неплохо было бы сделать не домашний, а салонный педикюр  – все­таки ноги, после недель, проведенных на каблуках, просят отдыха. Также,  неплохо   было   бы   пройти   курс   массажа   для   разгрузки   позвоночника   (массажист  говорит, что нужно два раза в год, но ты реально смотришь на вещи и понимаешь,  что дай бог вытянуть хотя бы один). Тебе хочется новые колготки, хотя в шкафу их  пар двадцать, но хочется именно эти, «последний писк» ­ хозяйка магазина знает,   что   ты   не   уйдешь   без   покупки   и,   хитро   улыбаясь,   достает   все   новые   и   новые  красочные упаковки. И, кстати, закончились духи…  Стремление постоянно выглядеть хорошо сначала незаметно входит в твою жизнь,  а  потом   ловко   расставляет   в   ней   силки,   с   виду   вполне   безобидные.   И  если   еще  несколько   лет   назад   ты   с   удовольствием   пролистывала   глянцевые   журналы,  интересуясь, а что же нового у нас в мире фэшн­индустрии и делая для себя кое­ какие заметки, то теперь ты испытываешь некое раздражение: они что там, с ума  посходили? ну не может, не может  обычная женщина, пусть даже


Это сейчас я обожаю шоппинг. А когда­то покупать было  нечего, да и не на что. Да и не очень­то хотелось ))) г.  Салоники, 2008

  зарабатывающая не очень мало, но и не очень много, работающая, семейная или  занятая   чем­то   еще,   испытать   на   себе   все   рекомендуемые,   а   порой,   и   просто  навязываемые новшества! Нереально обойти все эти спа­салоны, натыкать в себя  все эти уколы красоты, испробовать все это несметное количество туши, помады,  масок для волос. Невозможно постоянно думать о том, что под этот пиджак нужны  именно эти туфли, что в отпуск в жаркие страны нужно тащить отдельный чемодан  со   специальной   косметикой,   а  перед  новогодней   ночью   нужно   сделать  в   салоне  именно это обертывание, и тогда ночь пройдет как­то по­особенному! 


Найти «золотую середину»! И вот тут вы определяете для себя, что и в каком количестве вам нужно, и нужно ли  вообще.   Способны   ли   вы   найти   свою   «золотую   середину»,   ту   середину,   которая  спокойно   соединяет   в   себе   естественность   и   ухоженность.   Чего   и   сколько   вам  нужно,   чтобы   красота   не   превращалась   для   вас   в   крест,   а   была   приятным  дополнением к вашему внутреннему состоянию. Тут главное, чтобы, извините, вам  просто   не   «сорвало   крышку»   в   желании   наверстать   упущенное   за   время   бедной  юности.   И   вам,   возможно,   ее   сорвет,   если   память   вдруг   выдаст   вам   вроде   бы  забытую   уже   информацию   о   том,   как   вы,   где­нибудь   в   уголочке,   плакали  завистливыми слезами  «почему у Маши это есть, а у меня нет», или, стиснув зубы,  думали что­то типа того «ну, погодите, вот я вырасту, стану красивой и богатой, и  тогда вы посмотрите». В своем желании компенсировать недостатки прошлого вы  рискуете не остановиться.  Но   если   вы   принимали   себя   такой,   какой   вы   были   в   силу   каких   бы   то   ни   было  обстоятельств и не пытались изображать то, чего не было, не смотрели «а как у  других» и никому не завидовали, то есть шанс, что сейчас вы спокойно возьмете то,  что считаете для себя нужным. Да это прекрасно, что появились деньги на новую  вещь,   и   что   она,   эта   вещь,   элементарно   появилась   на   прилавке,   что   есть   масса  нужных   и   модных   средств,   которые   помогут   поддерживать   вашу   внешность   в  порядке, что есть люди, которые хорошо и качественно делают свое дело, чтобы  помочь вам подкорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства… Все это  прекрасно, пока вы пользуетесь этим в меру и помните о том, что главное – это все­ таки вы. 


я объезжаю мальтийского скакуна ))) сентябрь 2011

Мне   не   «сорвало   крышку»,   к   счастью,   да…   К   своим   годам   я   убеждаюсь,   что   в  подарок   от   прошлого   мне   досталась   все­таки   тяга   к   минимализму.   Я   обожаю  шоппинг, с удовольствием примеряю и покупаю новые вещи, порой люблю шикануть  дорогой сумкой или колготками с рисунком. Даже те предметы верхнего гардероба,  которые по каким­то причинам я уже не хочу носить, стараюсь отдать в мастерскую  и переделать по­новому, так, что потом с удовольствием вновь надеваю эту вещь.  Несколько   поездок   в   Европу   позволили   мне   иметь   в   гардеробе   вещи,   которых  больше   нет   ни   у   кого   в   моем   городе,   и   мне   это   нравится.   Мне   нравится   что­то  особенное, не похожее на то, что я обычно вижу вокруг.  Но порой все, что связано с модой, трендами  и вообще с тем, что можно назвать в  целом «look», с тем, как я выгляжу увлекает меня, как новая настольная игра или  заводная игрушка увлекает ребенка, и его невозможно оторвать от нее некоторое  время, а потом он забрасывает ее пылиться до тех пор, пока вновь под каким­то  впечатлением о ней не вспомнит… Так же и я: иногда способна продумать, что и с  чем   я   надену   завтра   на   работу   или   куда­то   еще,   с   удовольствием   надеваю 


подходящую бижутерию, а иногда просто хватаю с утра то, что попадется под руку  –   видимо,  рефлекс   с  тех   дальних   пор,  когда   юбка   и  джемпер  висели  на   спинке  стула   и   ни   о   чем   не   надо   было   замудряться…   Онасис   как­то   сказал   о   Джеки  Кеннеди: «я трачу на ее барахло уйму   денег, но никогда не вижу его на ней, она  постоянно   в   одних   и   тех   же   джинсах».   Может,   конечно,   дословно   он   и   не   так  сказал, но смысл тот же. 

...Я знаю, что я выберу! Если я задумала себе что­то купить – давно или вдруг спонтанно мне что­то ужасно  понравилось – я это куплю, добуду обязательно. Но если во время шопинга друг  предлагает   купить мне две вещи вместо одной запланированной в силу того, что  ему они обе на мне понравились, или для разнообразия, или потому что это сейчас  модно,   я   все   равно   склонюсь   в   пользу   одной,   ему   не   всегда   удается   меня  переломить.   У   нас   было   несколько   таких   стычек   в   магазинах   –   продавцам   на  радость.  Я готова потратиться и позволить потратить на себя, но если чувствую перебор,  мне становится неудобно. На   вопрос   моего   парикмахера   «что   будем   делать?»   всегда   отвечаю   одно   «как  обычно: чтобы встать, причесаться и забыть». Я готова потратиться на красивую  ровную   челку,   но   тратить   утренние   часы   на   замысловатые   укладки   с   феном   и  щетками, муссами и гелями – я не готова. Я отказалась от хны в пользу дорогой  краски   для   волос,   но   вряд   ли   соблазнюсь   каким­нибудь   ламинированием   или  искусственными локонами (а ведь когда­то я так хотела иметь волнистые волосы!) У мастера по маникюру выберу дорогую процедуру для натуральных ногтей, а из  всего  несметного разнообразия цветов лака я неизменно склонюсь в пользу самого  нейтрального и спокойного.  Куплю   дорогую   помаду,   но   только   «своего»   оттенка   и   только   одну.   У   меня   нет  привычки   иметь   их     по   пять   штук,   возможно,   это   и   неправильно.   Не   пойду   с  легкостью на эксперименты ­     не накрашу губы ярко – ни алой, ни фиолетовой  помадой. Не наклею ресницы. И вообще не всегда их даже крашу – но обязательно  наношу щеточкой питательное масло. Не куплю у парикмахера суперский фирменный шампунь за 1000 руб. – куплю   в  магазине   обычный   за   60   –   мы   уже   знаем,   что   все   они   разливаются   примерно   в  одном месте. Лучше съем лишний кусок лосося – это полезней для волос (мама, ты  права, красота изнутри!)). Уже не куплю дорогой крем для рук. Зато куплю дорогую зубную пасту, и, причем,  только   в   аптеке.   Ничего   не   мажу   на   тело   –   но   обязательно   принимаю   ванну   с  морской солью и цитрусовым маслом.  Не занимаюсь спортом – но откладываю любые дела и встречи в пользу законной 


верховой прогулки в выходной. 

обожаю десерты. Главное ­ знать свою меру )) Кипр, 2010 Не куплю домой целый торт – лучше зайду в кафе и съем кусочек. И я довольна, и  уже лишнего не съем, и не будет маячить в холодильнике укор совести.  Точно знаю, что не надену ­ пусть даже красивые, но солидные, «взрослые», даже  вычурные   вещи.   Возможно,   какие­то   из   них   претендуют   на   элегантность,   но  прибавляют  10 лет. Если будет выбор между возможностью сходить с утра в салон и возможностью  поспать – выберу  сон.                                                    ******** Вывод,   к   которому   я   прихожу   сегодня   (хотя   возможно   через   15   лет   он   будет  несколько  иным)  – нет  смысла  постоянно  и самозабвенно  бороться за  красоту  и  молодость.   Бороться   с   ленью,   безденежьем,   нехваткой   времени,   чем­то   еще.  Красота – это все­таки умение найти компромисс между тем минимумом, который  ты   можешь   себе   дать   и   максимумом   эффекта,   который   ты   хочешь   от   этого  получить; между тем, на что ты реально способна ради этой красоты и тем, что ты  хочешь увидеть в зеркале; между твоим внутренним содержанием и его внешним  проявлением. 

И если этот компромисс найден, то это реально способно облегчить 


вашу жизнь, сохранить нервы, средства и ваш настоящий образ.

 Вера Карноз, Братск, 2012


Vera