Page 17

HÄLSA & SKÖNHET

KHaktuellt #3 2020

Viktigt att vårda fötterna

17

Fötterna är ofta en bortglömd del av vår kropp men spelar stor roll i vårat välmående. Orsakerna till olika fotproblem är många och då är det bra om man söker professionell hjälp. KHaktuellt besökte därför Gågatans fotvård för att testa på medicinsk fotbehandling. Lena Hofström har nio års erfarenhet av medicinsk fotvård.

HÄLSA. Lena Hofström har jobbat med medicinsk fotvård i nio år, samtliga på Gågatans Fotvård. Just medicinsk fotvård, till skillnad från annan fotvård, innebär att terapeuten har tillåtelse och utbildning att skära i huden. Den är till för förebyggande, lindrande och behandlande av fotproblem. – Där som läkarna ska ta över går gränsen men man kan alltid fråga oss om råd. Det måste man våga göra, säger Lena.  Mina löddriga fötter lyftes upp ur ett ljummet och skönt fotbad. Ena foten plastade

Lena in för att den ska hålla fuktiga medans hon behandlar den andra.    Lena inleder med att titta efter några problem. De allra vanligaste problemen besökarna hos Lena har, berättar hon, är förhårdnader och liktornar. Förhårdnader uppstår när man belastar hårt på en punkt. Foten är uppbyggd med 26 ben som formar två valv där ankelleden är förbindelsen mellan foten och underbenet.  – När vi sjunker ner i valvet, då sjunker lederna ner mot hu-

den. Man går då på lederna och då är det vanligt att vissa andra punkter belastas lite extra. rätt skor

Det kanske är så att man behöver en avlastningssko eller en annan sula. – Våra fötter är väldigt olika så det är viktigt att man köper rätt. Dyra skor betyder inte alltid bra skor. Bäst är om vi inte hade skor, då hade man använt musklerna i foten på ett annat sätt och då skulle vi inte få så många fotproblem. Sjunker man i valvet kan det

även leda till så kallad Mortons neorom. Det betyder att en nerv hamnar i kläm och man känner obehag. – Då ska du ha en pelott. Det är en sula med en kudde som hjälper till att lyfta det främre fotvalvet och avlasta nerven.  naglarna

Lena fortsatte med att klippa naglarna och slipade dem. Nageltrång är också ett vanligt problem som många kommer med till henne. – För korta naglar kan leda till nageltrång. Man bör klippa

Foto: Anna Nordström

dem rakt av och sedan se till så att hörnen är rundade. Är hörnen taggiga kan det också leda till nageltrång, berättar hon. Vissa brukar också söka hjälp för vårtor och svamp. – Det är viktigt att hålla fötterna torra, annars kan man få svamp. Vanligt är att få svamp mellan tårna.  Från april till juni är det högsäsong för fotvårdsterapeuterna. Då vill många göra sig fina om fötterna inför solsäsongen. Mina fötter filades och gjordes fina. Naglarna fick sig olja.

Även fötterna smordes in och det bästa med behandlingen – fotmassage. – Fötterna kan påverka hela kroppen. Det kör igång ”må bra-hormoner” när man trycker på rätt punkter, avslutar Lena Hofström. 

erik lundh 070-422 89 16 erik@svenskmediakonsult.se

BOKA EN HÄRLIG UPPLEVELSE BEHANDLINGAR, PRODUKTSORTIMENT OCH ONLINEBOKNING - SALONGGOAFOTTER.SE

Karin Olander

VI SÄLJER VITAL SKOR!

Medicinsk fotvård | Fotmassage www.karinsfotvard.se Hovlandavägen 28, Skoghall | 0706-749 746

FOKUS PÅ HÄLSA!

ANNETTE EDQVIST Auktoriserad medicinsk fotterapeut & nagelspecialist Forstjärnsvägen 13, Deje • 0552-104 24, 070-200 51 84

Ditt hälsocenter för välmående

Försäljning av ekologiska produkter och presentkort

MEDICINSK FOTVÅRD

KARLSTAD

PRESENTKORT – ALLTID EN UPPSKATTAD GÅVA!

Ö.Torgg 16 (Idun), Karlstad | 070-89 73 100 bokadirekt.se | schaper.se

Medicinsk fotvård, massage, hälsovård, laser- och skönhetsbehandlingar. Fotvård • Massage

Hos oss finns Luna laser Medicinsk laserbehandling mot nagelsvamp Erchonia Laser PL-Touch - Effektiv laserbehandling mot smärtlindring och inflammationer

MEDICINSK FOTVÅRD

Zerona Z6 laser Fettreduceringsbehandling

Susanne Karlsson

AUKT. MEDICINSK FOTTERAPEUT

Storg. 16, 2 våningen med hiss, Kil, 070-575 19 17

Sveriges Fotterapeuter • fotforbundet.com

Samtliga är smärtfria och utan biverkningar Marie-Louise

Linda

Kerstin

Östra Kanalgatan 4, Kd • 054-18 22 55 • hagahalsocenter.se

Profile for KHaktuellt/Fastighetsmarknaden

KHaktuellt 2020 #3  

KHaktuellt -Tidningen för alla - är södra Värmlands största reklamfinansierade lokaltidning. KHaktuellt publiceras i 12 nummer varje år. Hål...

KHaktuellt 2020 #3  

KHaktuellt -Tidningen för alla - är södra Värmlands största reklamfinansierade lokaltidning. KHaktuellt publiceras i 12 nummer varje år. Hål...