Page 1


2013. január

Az érrendszer betegsége Gondolatébresztő a táplálék kiegészítőkről A világvége elmaradt, itt a dimenzióváltás! Megoldások nátha ellen Válts sebességet!


6

egészség-életmód magazin

egészségmegőrzés

Az egyik leggyakoribb halálok:

az érrendszer betegsége

A verőér-elzáródás okozta szív – és érrendszeri megbetegedések szövődményei korunk népbetegségének számítanak. Megelőzése lenne a leghatékonyabb mód. A már kialakult érelmeszesedést azonban az új évezred technikai vívmányai megszűntethetik. Létezik olyan megoldás, amely fájdalommentesen belülről kitisztíthatja az érrendszert, kúraszerű alkalmazása hatékony lehet. Az érterápia speciális rezgésekből áll, az alacsony frekvenciájú és energiájú hanghullámokat használja, és ezáltal leoldódhatnak a belső felrakódások. Ha lábunk hideg, fehér, pár méter megtétele után görcsöl vagy nagyfokú izomfájdalom jelentkezik nagy valószínűséggel az érszűkület tüneteit érzékeljük. Ha az érszűkület nyaki vagy agyi ütőereket érinti, akkor szédülésben, feledékenységben, koncentrációzavarban, fülzúgásba, látászavarban, esetleg test féloldalán jelentkező zsibbadásban jelentkeznek a tünetek. A szívkoszorúerek betegségénél fáradságérzet, megterhelésnél szorító mellkasi fájdalom jelentkezhet, mely kisugározhat a nyakra vagy a karra. Az első- még panasz nélküli- odafigyelést igénylő állapot egy új japán technológiájú készülékkel már mérhető. Az orvosi konzultáció alkalmával az esetleges érelváltozások is kiszűrhetőek. Amennyiben szükséges javaslatot tehet erre a kezelésre, amely klinikailag igazolt és teljesen fájdalommentes. A kúra egyénre szabott, frekvenciája és intenzitása minden páciensnél eltérő lehet. A kezelések semmiféle kockázattal nem járhatnak.

Egeszseg_Magazin_13_01.indd 6

vannak? Egészségesnek érzi magát, vagy csak tünetmentes stádiumban van? Ha megbetegszünk érdemes a tüneteket alaposan megvizsgálni és elgondolkodni azon, hogy vajon az orvosi segítség mellett, mit tehetünk mi magunk saját állapotunk javításáért. Ha tudjuk, hogy ereink milyen állapotban vannak, életmódunk változtatásával és alternatív kezelések igénybevételével is segíthetünk magunkon. Ebben segít Önnek felkészült és gyakorlott csapatunk. Jelentkezzen be VIZSGÁLATUNKRA február 5-ig, így az orvosi konzultáció díja 6.000 Ft helyett 3.000 Ft. Felkészült, szakképzett csapat várja Önt barátságos környezetben! Használja ki újévi kedvezményünket! Készséggel várjuk hívását! Korszerűbb gépekkel, kibővült szolgáltatásokkal, megújulva várjuk meglévő és leendő pácienseinket!

Töltődjön fel egészséggel! Érezte már, hogy a végtagjai érzéketlenné válnak egy rövid időre? Lépcsőzéskor, vagy intenzív járáskor fájdalom hasít a lábába? Lassabban megy az öltözködés, szédülés kapja el? Éjszakai lábgörcs, séta közbeni feszítő fájdalmai vannak? Szívinfarktusa, szélütése, agyvérzése, stroke-ja volt? Cukorbetegségének késői szövődményei keserítik életét: hideg kezek és lábak, látásromlás, veseelégtelenség, lábszárfekély, alvás- és memóriazavar, sebgyógyulási nehézségek, polyneuropathia? Magas vérnyomása szabályozhatatlanná vált? Izületi fájdalmai

Bejelentkezés: H-P.: 9-17 óráig Plantis Regenerációs Központ 0670/42-888-95 Székesfehérvár, Selyem u.1.

2013.01.23. 17:23:55


7

hirdetés

egészség-életmód magazin


8

egészségajánló

egészség-életmód magazin

Rövid gondolatébresztő a táplálék kiegészítőkről Nem szeretnék terjengős tudományos beszédet írni, de szeretnék segíteni, hogy mit érdemes megvásárolni, ha bizonyos gondokkal küzdenek, vagy ha valamilyen célt tűztek ki maguknak és azt szeretnék elérni. Manapság mindenhol mindenféle táplálék kiegészítőt lehet vásárolni, ember legyen a lábán, aki azokon eligazodik. Itt a hideg idő, a csúszós utak, bicsaklik, rándul minden porcikánk. Nagy segítség volna, ha folyamatosan táplálnánk az izületeinket, hogy azok ne legyenek kiszáradva és ne keletkezzenek nagy problémák egy-egy ficam után, helyén maradjanak a gerinc csigolyáink. Ehhez nagy segítség, ha minden nap fogyasztunk fenntartó adagban (glükozamin, kondroitin és MSM tartalmú) izületvédőt. Ezek általában összeférnek minden más gyógyszerrel, de azért célszerű megbeszélni a kezelő orvossal. Szezonja a tél a vitamin pótlásnak is. Vegyék figyelembe, hogy azok a leghatékonyabb vitaminok, melyekben megtalálható mindenféle vitamin és nyomelem, mert a bármilyen irányú eltolódás (sok vitamin nyomelemek nélkül pl.) kibillentheti a szervezet egyensúlyát. Különös figyelem irányul a C vitaminra, hisz komoly a szerepe a megfázásos eredetű betegségek kivédésében és jótékony hatással van az emelkedett húgysav okozta izületi betegségekre is (jelentősen csökkenti a fájdalmat). Mindenképpen meg kell említeni, hogy amenynyire szükségük van a vékony testalkatú, rossz étvágyú embereknek a B vitaminokra, annyira nem ajánlottak nagyobb dózisban azoknak, akik fogyni szeretnének, mert javítják az emésztést is és az étvágyat is, ezzel nehezítik a fogyást. Mindenki azonnal a vitaminokhoz nyúl, ha fáradt, szétszórt, nem tudja úgy ellátni a feladatát, mint korábban és mint ahogy elvárnák tőle. Ha megemlítem bárkinek, hogy lehet, hogy a vitamin is segít, de sokkal gyakoribb a fehérjehiány a sokat dolgozó (ha az agyukkal dolgoznak akkor is!) embereknél, mint

a vitamin hiány. Ha a munkahelyen túl sok időt töltenek el, általában nem fogyasztanak magas fehérje tartalmú élelmiszereket. Pedig a gondolkozáshoz is fehérje kell, nem beszélve a hozzá tartozó fizikai munkáról. Mindenkinek ajánlom, hogy kezdje és fejezze be a napját valami nagyon jó minőségű fehérjével. Már létezik olyan tejsavó fehérje por is, amely instant kávét tartalmaz, így kellemes kezdete a napnak egy ilyen ital a megszokott kávé helyett. Sokkal tovább leszünk így terhelhetőek. Sajnos a fehérje szóhoz szinte hozzátapadt a „szteroid” és a „tömegnövelés” fogalma. Pedig igazán semmi közük egymáshoz! A fehérjék nem növelik, hanem inkább csökkentik a testtömeget, ha azok alacsony szénhidrát tartalmúak, vagy szénhidrát mentesek. A szteroid tartalmú szereket pedig nem boltban árulják, mert azt bizony nagyon szigorúan bünteti a törvény. A fehérje szükséges az élethez és manapság több szükséges, mint őseink idejében (akik persze azzal kezdték és fejezték be a napot, csak akkor tejnek, tojásnak, sajtnak túrónak hívták), mivel ők nem vállaltak ennyi fizikai és szellemi munkát pihenés nélkül. És itt kapcsolódik be a másik dolog. Nem volt lepusztítva a bélflórájuk mindenféle gyógyszerrel,

mivel nem vagy nagyon ritkán szedtek gyógyszert. Mindenkinek ajánlom figyelmébe, hogy tartsa rendben a bélflóráját és, ha bármilyen gyógyszert szed, pótolja a vélhetően lepusztult bélbaktériumokat. Ilyenkor általában nem

elég a joghurt, de még az is több a semminél. Minden nap hallani arról, hogy ez a generáció kövér, meszesek az erei és a kettő együtt általában magas vérnyomáshoz, szívproblémákhoz vezet. Ajánlatos folyamatosan szedni valamilyen telítetlen zsírsavat, ez lehet halolaj, vagy akár növényi eredetű pl. lenmag olaj. Mindegyik kapható kapszulában, a választást az motiválja, hogy melyiket emésztjük könnyebben. A másik mostoha a gondolkodásunkban a fehérjén kívül a koenzim Q10. Pedig ez az életerő csodája! Segíti a szív és az izmok munkáját, rendet tesz a szájüregben és valóban erőt ad az élethez. A keveset mozgó embereknél gyakori a néma kór, a csontritkulás. Néma és sunyi! Nem fáj (kezdetben), de halad előre, ha nem vesszük észre és nem törődünk vele. Amíg van megfelelő mennyiségű ösztrogén a női szervezetben, addig lassúbb a terjeszkedése, de ennek hiányában aztán beindul és nagyon nehéz megfékezni. Az egészséges csontokért legtöbbet akkor teszünk, ha terheljük őket rendszeres tornával, sporttal és pótoljuk a hiányzó kalciumot és magnéziumot lehetőleg D3 vitamin társaságában. Régen ugye nem kellett D vitamint pótolni, hisz az emberek elég időt töltöttek a napon, ami kifejtette a szervezetre gyakorolt hatásával a megfelelő mennyiségű D vitamin termelést. Ma az ózonlyuk miatt nyáron is alig vagyunk napon, télen meg még kevesebbet. Kimaradtak a karnitinek, pedig gyakran volna rájuk szükség, ha az emberek tudnák, hogy mire való. A karnitinek oldatban tartják a testzsírokat annak érdekében, hogy a mozgásnál könnyebben használja fel őket a szervezetünk az energiapótláshoz. Nem zsírégetők, de segítenek megmenekülni a felesleges testzsírtól és még az erek faláról is segítenek eltávolítani őket. Nagyon örülnék, ha segíthettem a jelenlegi problémájának megoldásában. Köszönöm, hogy „meghallgatott”. Hadházyné Szabó Mária


9

hirdetés

egészség-életmód magazin


10

egészség-életmód magazin

életmód

A világvége elmaradt akkor

2. rész

itt a dimenzióváltás! Valamennyien tapasztaljuk, hogy az 1980-as évektől kezdve, mintha gyorsabban menne az idő... Valami változás van a levegőben! Rengeteg információ ér el hozzánk az információ századában. Azt is tapasztaljuk viszont, hogy az információ nemcsak pozitív hatással van az emberiségre. A Média ártó hatása ma már sokak számára ismert. Gondoljunk csak a TV reklámokra: tudjuk, hogy manipulálnak bennünket, mégis bedőlünk nekik. Az újságokból szenny, hazugság árad. A legártóbb számunkra, hogy a sok negatív

hír, katasztrófákról, bűnözésről, szegénységről, korrupcióról, botrányokról, politikáról, megszorításokról, büntetésekről, a természeti környezet pusztulásáról szólnak. Ez az emberek többségét félelemmel, szorongással tölti el, rányomja bélyegét hétköznapi életükre, céljaikra, meghatározza valóságukat, az élethez való hozzáállásukat. Látszat életet élnek. Alacsony rezgésszinten nem lehet teremteni – illetve lehet, csak akkor más lesz a végeredmény, mint amit valójában szeretnénk. Bármennyire fejlett a tudomány, egyre több a beteg ember, gyakoriak a természeti csapások, az időjárás szélsőségesen változóban. A bolygó állapota katasztrofális. Arányaiban megnőtt az ellehetetlenült, nyomorban élő emberek száma.   

Viszont egyre nő azoknak az embereknek, csoportoknak a száma, akik a tudatosodást keresik, akik próbálnak kilépni a „robotizmusból”, akiket nem a félelem motivál, akik figyelik testük, lelkük jelzéseit, akik keresik a megoldást, bátran fogadják a változást, akik hisznek abban, hogyha mindenki megteszi a magáét (gondolatban, tettekben) a dolgok minőségükben változnak. Hiszik és várják az új dimenziót! A kvantumfizika képes alátámasztani, mely szerint az atommagok szintjén minden színtiszta energia. Ez azt jelenti, hogy a Földön, az Univerzumban, a Te életedben semmi sem igazán szilárd. Minden rezgés és hullám.

Ha minden rezgés és hullám, akkor a lehetőségek végtelen tárházával rendelkezünk, és az a két szó, hogy véletlen és lehetetlen, megszűnik létezni! A gondolatokat ma már képesek megmérni (pld. Co-Re Inergetix System). A különbözõ gondolatok, különbözõ frekvenciákon mozognak, bármit érzel vagy gondolsz, azzal jeleket küldesz az Univerzum felé. Az Univerzum pedig a „hasonló hasonlót vonz” alapelv szerint reagál rá. Ez a titka a Vonzás törvényének.   

„Minden mindennel összefügg, és mindenre hatással van!” S hogy mit gondolnak erről az emberek? Kiki vallása, világnézete gondolkodás módja, sajátos nézőpontja, élettapasztalata alapján keresi a válszokat az élet nagy kérdéseire. Abban valamennyien egyet kell hogy értsünk: hogy ha mindenki képes észrevenni a változás szükségességét, ha képes arra, hogy meghozza a megfelelő döntéseket, ha képes megtenni a szükséges lépéseket: egy jobb ,,gazdagabb, emberibb világban élhetünk.

„Változz meg, és megváltoztatod az univerzumot. ” Részesei vagyunk egy folyamatnak, ami eredményeként egyre teljesebb, örömtelibb, szabadabb lesz a létezésünk. Ami közben történik, csak egy tapasztalat. Vegyünk egy mély, tudatos lélegzetet, válasszuk azt, hogy 2013 valóban egy szép új világ kezdetét jelenti! Mert rajtunk is múlik.... Buza Ildikó


11

hirdetés

egészség-életmód magazin


12

hirdetés

egészség-életmód magazin


13

egészség-életmód magazin

életmód

Megoldások nátha ellen kicsiknek és nagyoknak egyaránt, antibiotikumok nélkül A hideg beköszöntével a leggyakoribb betegség a nátha, amely felnőttnél csupán kellemetlen, az orrlégző csecsemőknél és kisebb gyerekeknél viszont súlyossá is válhat. Ellenszerek, megelőzési tippek kicsiknek és nagyoknak a Virág Egészség Központ ajánlásával:

Orr- és orrmelléküreg kezelés 3 lépésben I. Hideg párásítás fiziológiás sóoldattal A rendelőnkben történő kezelést 10-15 perces klinikai minőségű ultrahangos készülékkel előállított patikai tisztaságú fiziológiás sóoldattal végezzük steril maszkon vagy pipán keresztül. Az így belélegzett sós mikroszemcséknek köszönhetően a légutakban keletkezett váladék fellazul, ezáltal könnyebben eltávolíthatóvá válik. Amenynyiben szükséges a sóoldat mellett gyógyszeres párásítást is alkalmazhatunk.

II. Bioptron fényterápia Fényterápia Több mint száz évvel ezelőtt egy dán orvos, Niels Ryberg Finsen találta fel a modern fényterápiát. 1903-ban orvosi Nobel-díjat kapott az általa fejlesztett fényterápiáért. Az emberi szervezet a fényt elektrokémiai

energiává alakítja át, amely az anyagcserét és a hormonrendszert támogatja, és a szervezet szinte minden ismert folyamatában szerepet játszik. A fény továbbá bizonyos sejteket stimulál a vérben, aminek ismét az immunrendszerünk optimalizálása a következménye. Fül-orr-gégészeti területen számtalan a felső és alsó légutakat érintő különböző eredetű betegségek esetén alkalmazzuk. Pl.: nátha, arcüreggyulladás, középfülgyulladás, allergia, légcsőhurut, asztma, sebgyógyulás… stb.

III. Proetz kezelés A köznyelvben „pröccölés”-ként szereplő eljárás Arthur W. Proetz washingtoni fülorr-gégész professzor nevéhez fűződik. Magyarországon nem szerepel az ún. szakmai protokollban, így azt viszonylag kevés helyen és néha a névadó professzor útmutatásaitól eltérően végzik. A kezelés lényege, hogy élettani sóoldattal helyettesítjük, és ezáltal kiszorítjuk az orrban, az orrgaratban és a melléküregekben összegyűlt váladékot.

Hogyan történik a kezelés? A kezelés alatt a páciens hanyatt fekszik, kissé hátralógatott fejjel. Az egyik orrnyíláson keresztül néhány milliliter fiziológiás sóoldatot csepegtetünk az orrüregbe, amelyet az ürülő váladékkal együtt a másik orrnyíláson keresztül visszaszívunk egy tompa végű szívó segítségével. Az orrnyílások cserélgetésével ezt az öblögetést 5-6 percen keresztül végezzük. Az eljárás teljesen fájdalmatlan, egyaránt alkalmazható felnőtteknél és kisgyermekeknél is olyannyira, hogy a gyermekekkel a kezelés alatt beszélgetni, mesélni vagy énekelni szoktunk. Mikor javasoljuk? Akut és krónikus nátha ill. orrmelléküreggyulladás, elhúzódó légúti betegségek,

gyakori felső légúti betegségek, krónikus orrmandula-gyulladás, tartós köhögés hátterében álló ún. sinu-bronchialis szindróma valamint allergia esetén.

Mennyire hatékony? Az eljárásról szakmai berkekben is erősen megoszlanak a vélemények. Úgy gondoljuk, és úgy tapasztaljuk, hogy jól körülhatárolt esetekben, az orrban felgyülemlett kóros váladék rendszeres kíméletes eltávolítása mindenképpen elősegíti a gyógyulást. Természetesen vannak olyan páciensek, elsősorban kisgyermekek, amikor a visszatérő középfülgyulladások hátterében álló krónikus orrmandula-gyulladás miatt a műtét elkerülhetetlen. Véleményünk szerint az időben elkezdett komplex kezelés, az alapvető higiénia betartása, az otthoni gondos ápolás, rendszeres orrtisztítás (orrszívás) elősegíti a gyógyulást, és elkerülhetővé válik a műtét. Küldetésünk az egészség, a megelőzés Kultúrált gyermekbarát környezetben, ingyenes parkolási lehetőséggel várjuk régi és új pácienseinket. Mindezt fájdalom nélkül, gyorsan, hatékonyan a hét minden napján!

Várjuk szeretettel és forduljon hozzánk bizalommal! Dr. Kukely Ildikó főorvos fül-orr- gégész szakorvos audiológus

Elérhetőség: Virág Egészségközpont Cím: 8000, Székesfehérvár, Virág Benedek utca 1. Bejelentkezés: Előzetes bejelentkezés szükséges az alábbi telefonszámon: hétfőtől-péntekig 9.00.-18.00 között a 0670-9355-935

Dr. Bedő Adél fül- orr- gégész szakorvos homeopátiás orvos


14

egészség-életmód magazin

egészségajánló

Válts sebességet! A Fitness & Sport Az új generációs elektro stimuláción alapuló tréninggel erősebb és intenzívebb izom összehúzódást érhetünk el, mint a hagyományos ellenállásos edzések alatt, amikor kizárólag az akaratlagosan megmozdított izmok edződnek. Intenzitás, programválasztás és egyéni célkitűzéstől függően akár szálkásításra, erősítésre, állóképesség növelésre vagy gyorsaság fejlesztésre is alkalmas, nem csupán izomépítésre. Mindegy, hogy profi vagy amatőr sportóló vagy, a speedfitness garantáltan kihozza belőled a maximumot! Feszes test, lapos has, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és vitalitás, formás izmok. Ami eddig csak hosszú évekig tartó, kemény edzéssel volt lehetséges, az most velünk rövid idő alatt elérhető. Heti 2x20 perc edzésidő elegendő, hogy látható és érezhető sikereket érjünk el az alakformálás és izomépítés terén, már néhány hét alatt. A piac legfejlettebb EMS technológiáját kínáljuk neked Székesfehérváron!

Elég a lassan mutatkozó eredményekből, válts sebességet te is! Meggyőző érvek a Fitt & Slim Speedfitness technológiája mellett: • hatékony izomépítés: a testre simuló elektródáknak köszönhetően pont a megfelelő helyen éri az izomzatot a stimuláció • ín- és ízület kímélés: az elektrostimuláció csak az izmokra hat, nincs ízületi terhelés • extrém rövid ideig tartó edzés • zsírégetés: az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk több kalóriát éget el még álmunkban is • celludit csökkenése, kötőszövetek vérellátottságának javulása, vér és nyirokkeringés fokozódása • deréktáji fájdalmak kezelése• vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősödése, szülés utáni rehabilitáció • sportolóknak teljesítményfokozás: robbanékonyság, dinamika, gyorsaság növelés • nem tüneti kezelést nyújt, hanem az anyagcsere-serkentés és az optimális zsírizom arány helyreállításával éri el a hatást • biztonságos: számos klinikai vizsgálat bizonyítja szenzációs eredményeit

EMS technológia

Szépség & Vitalitás

A speedfitness az EMS készülékek legújabb generációja. Az egész testet egyszerre érő elektromos impulzusok olyan intenzív izom összehúzódásokat eredményeznek, amilyet akaratlagosan, csupán koncentráció és súlyzók segítségével nehéz lenne kivitelezni. 20 perc színtiszta izommunka – anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk é- és mindez egyenes eredménye a napokig tartó fokozott kalóriaégetés, a csökkenő súly, cellulit mértékének javulása, jobb közérzet, fájdalmak csökkenése, állóképesség-, erőnlét növekedése és vitalitás fokozódása.

Hosszú és izzasztó edzések nélkül könyvelheted el alakodon a gyors eredményeket: a napokig tartó fokozott kalóriaégetést, a csökkenő súlyt és az egyre szebb, áramvonalasabb testet. A speedfitness a narancsbőr problémával is leszámol.

A gép Az elegáns és okos készülék egy forradalmi szisztéma összetevőit egyesíti: a leginnovatívabb technológia optimális hatékonysággal, szép megjelenéssel és könnyű kezelhetőséggel ötvözve. A szisztéma alkalmas arra, hogy passzívan, akár fekvő pizícióban átdogoztassa minden izmunkat, de akár aktív, kiegészítő gyakorlatok folyamatos végzésével is erősíthetjük a hatást, vagy kardiogéppel is kombinálhatjuk az anyagcserefokozó vagy izomépítő programok egyikét.

Innováció! Az elektromos impulzusok nem koncentrálódnak egy pontban, hanem egyenletesen oszlanak el az elektróda egész felületén, így nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok. Mivel a has, a kar, a mellek, a combok, a fenék, a váll és a hát egyszerre dolgozik, nem kell órákat tölteni azzal, hogy minden testrészre külön figyelmet fordítsunk.

Egészség & Rehabilitáció Azok számára is lehetővé válik az izmok koncentrált és biztonságos fejlesztése, akik nem képesek megerőltető testmozgásba belekezdeni. Minden testrészt az egyénnek megfelelő szinten stimulálhatunk, így rövid időn belül megoldást nyújtunk a hát- és gerinctáji fájdalmakra, az inkontinenciára, az izomgörcsök problémáira és a testi díszbalansziák kiegyenenlítsére is.

Játékosan edzeni Hogy színesebb és még élvezetesebb legyen ez az egész, az edzésprogramot játék közben is végezheted, erre az XBOX speciális videójátékai adnak lehetőséget, melyet óriástévén követve tudsz végigvinni.

Összegzés Az EMS technológia leegyszerűsíti és eredményesebbé teszi mindazok számára a sportot, akik menedzseri tempóban élnek vagy csak a gyorsaság és könnyebbség mellett tették le a voksukat. Tapasztald meg te is, milyen érzés a speedfitness egyedülállóan hatékony edzése nálunk, a Fitt & Slim edző stúdiónkban, Székesfehérváron, a Budai Kapu társasáház üzletsorában!


Lépés Magazin Székesfehérvár  

Lépés Magazin 2013. január, Székesehérvár.

Advertisement