zabava i slobodno vreme
studenti i zdravlje “Kako bi bilo da danas promenimo sebe a sutra svet? Da cigarete zamenimo jabukama? Da noćne izlaske zamenimo šetnjama prirodom? Zar je teško?”
D
a li vaše zdravlje trpi zbog studi ja? Sećam se svoje prve go dine... Poslednji ispit - usmeni iz matematike, julski rok, pet dana - četrdeset pitanja. Kako sam upisao ocenu u indeks - pravac Studentska poliklinika! Upala grla! I još neke sit nice... Naredna tri dana sam bukval no prespavao. Pio sam one konjske tablete antibiotika od 1000mg. To više neću dozvoliti sebi!
Ispitni rok je vreme kada se studenti nalivaju kafom i energetskim pićima i gotovo ne spavaju. A dani posle ispit nog roka je vreme kada se studenti nalivaju alkoholom i opet gotovo ne spavaju. Kada uz to dodamo pušenje, lošu i neredovnu ishranu, slabu fizičku aktivnost i stres dobijamo ono što na predavanjima nazivamo pacijentom ili barem dobrim kandidatom za paci jenta. Nažalost, biti akademski obra zovan ne znači imati svest o (svom) zdravlju. Baš studenti farmacije, kao budući zdravstveni radnici, bi trebalo
da na svom primeru pokažu da znan je koje stičemo na fakultetu i njegova pravilna upotreba dovodi do očuvan ja i poboljšanja zdravlja. Znamo šta sve dovodi do bolesti a šta je spreča va. Zašto onda to da ne iskoristimo? Zar ćemo sutra pacijentima u apoteci govoriti kako duvanski dim ubija a u nama će istovremeno ključati želja da izađemo na pauzu ili da nam se završi smena kako bismo povukli koji dim? Zar tokom studija nismo naučili da je bolje sprečiti nego lečiti?
budžetu mogu da se vratim na selo da čuvam ovce. Tada sam ga očigledno preozbiljno shvatio.
Kako bi bilo da danas promenimo sebe a sutra svet? Da cigarete zamenimo jabukama? Da noćne izlaske zameni mo šetnjama prirodom? Zar je teško?
Nikola Bošković
Ispitni rok je (sada) za mene vreme kada spavam dovoljno jer ne moram ujutru na predavanja, kada jedem re dovno jer ne moram kroz 15min na vežbe da stignem. Zdravlje više ne trpi, ali trpi prosek. Nema veze, bitno da sam zadovoljan sobom!
Nažalost, studenti uče da bi naučili, da bi položili ispit, da bi bili na budžetu! Takav je sistem! Retko ko uči da bi znao, jer ipak je znanje najjače oruž je jednog farmaceuta, naravno, samo ako se pravilno koristi. U prvoj godini mi je otac rekao ako ne budem bio na
23
