Katalog o zdravém životním stylu
Buďte zdraví! ZDARMA
2020/2021
MILÉ ČTENÁŘKY, MILÍ ČTENÁŘI, právě otevíráte již šesté číslo katalogu Buďte zdraví! Jsme velmi rádi, že se během té doby stal vaším oblíbeným průvodcem a rádcem v oblasti zdravého životního stylu. Vážíme si zájmu, se kterým se každé nové číslo katalogu u vás setkává, a čerpáme z něj energii do další práce. Stejně potěšující je skutečnost, že se katalog stále rozšiřuje. Spolu s firmami, které se opakovaně vrací, v našem katalogu přibývají další značky, které přinášejí nové možnosti a rozšiřují jeho záběr. Zdraví je jedna z nejcennějších věcí, které v životě máme. Jeho skutečnou hodnotu si často uvědomíme až ve chvíli, kdy ho ztratíme. Pečujme proto o své zdraví, hýčkejme ho a rozmazlujme, aby od nás neodešlo. Nalézt zdraví je totiž mnohem těžší, než ho ztratit. Přejeme vám, abyste v našem katalogu našli co nejvíce zdravé inspirace a užívali si všeho krásného, co život přináší.
3 ěže y t u o s cen é l ě v o sk straně na 34
Buďte zdraví! Vám přeje tým agentury STUDIO GABRETA 3
OBSAH Zdravé mýdlo . ................................... 8
seznam inzerentů Andrea Nadrchalová www.rajorisku.cz
Čajoví divočáci .......................... 10 - 11
Bachovy květové esence www.bachovy-esence.com
Kam zmizeli motýli . ......................... 12
Centrum preventivní medicíny s.r.o. www.preventivnimedicina.net
Zdravé cukrovinky ........................... 14 Chůzí ke zdraví . ............................... 16 Péče o nohy . ............................ 18 - 20 Chytrý úklid . .................................... 25 Naše babičky věděly . ...................... 26 Správný dech . ................................. 32 Vnitřní rovnováha . ........................... 33 Soutěže ........................................... 34 Vydavatel: STUDIO GABRETA spol. s r.o., Plaská 622/3, 150 00 Praha 5, info@katalogbudtezdravi.cz www.studio-gabreta.cz Inzerce: Jiřina Kučerová, manažerka projektů, kucerova@studio-gabreta.cz Produkce: Filip Šmaus, CEO Redakce: Radim Kubíček, copywriting E-mail: info@katalogbudtezdravi.cz www.katalogbudtezdravi.cz Vydání první / šesté číslo, 2020
Centrum zdraví Blansko, s.r.o. www.centrumzdraviblansko.cz www.alkalizujvodu.cz
MEDIAL spol. s r.o. www.medial.cz www.zdravibezchemie.cz NATURA IMUNECO s.r.o. www.vitestin.cz Natural Bars, s.r.o. www.naturalbars.cz KGEC Europe, s.r.o. www.lavivant.cz
Csaba Lévai www.roztomydlo.cz
NEZESTÁRNI s.r.o. www.nezestarni.cz
COVITAR s.r.o. www.covitar.cz
Slatinné lázně Třeboň s.r.o. www.laznetrebon.cz
C.P.X. Karlovy Vary www.capatrex-info.cz
Somavedic Technoligies s.r.o. www.somavedic.cz
DAEL s.r.o. www.dael-aloe.cz
SPEKTRAL spol. s r.o. www.vivil.cz
Elanatura s.r.o. www.memobiotic.cz
Spolek milců čaje s.r.o. www.milec.cz www.tea.cz
festival evolution www.festivalevolution.cz Inmedity s.r.o. www.bio-d.cz Jaroslav Fešar www.podolog.cz Kerská limonádovna s.r.o. www.fermentada.cz www.lemonape.cz Ľudmila Ondrejovičová www.somras.cz
THE SOURCE s.r.o. www.energierostlin.cz Viabiotic s.r.o. ZEBRA trade s.r.o. www.zebratrade.cz www.zelenazebra.cz Zdeňka Šrucová www.ahava.cz www.ahavacentrum.cz www.ahava-official.cz
Vydavatel neodpovídá za správnost a obsah inzerátů a PR článků. Jakékoliv užití části nebo celku, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem (především mechanickým nebo elektronickým) i v jiném jazyce než českém, je bez písemného svolení vydavatele zakázáno.
4
5
NENECHTE SVOJI KRÁSU PŘEDČASNĚ UVADNOUT – VYZKOUŠEJTE ŽIVÝ KOLAGEN Dotaz: Je mi 51 let, pracuji ve vedoucí pozici, kde se klade velký důraz na vzhled. Stále jsem se udržovala, ale teď si manžel našel mnohem mladší ženu a já jsem během 3 měsíců zestárla snad o 20 let. Vím, že touha vypadat mladě je povrchní, ale četla jsem o živém kolagenu a zajímá mě, jestli by mi pomohl, protože na plastickou operací nemám odvahu. Justýna C. O odpověď jsme požádali Evu Sojkovou (*1954) zakladatelku poradenského kolagenového centra Wellness klubu NEZESTÁRNI.CZ, která se v rámci zkušebních programů dlouhá léta zabývá účinky různých druhů kolagenů. „Milá paní Justýno, život nám často přináší mnohá překvapení, ale věřte, že touha vypadat mladě určitě není povrchní. S projevy stárnutí bojujeme už od nepaměti. Zkoušíme nejmodernější metody plastické chirurgie, pomoc hledáme i v kosmetických salonech. Nemalé prostředky vynakládáme za kosmetiku, kolagenové výplně nebo kolagenové injekce do kolen, abychom vypadali dobře a svižný krok neprozrazoval náš skutečný věk. Vypadat mladě a cítit se zdravě v každém věku je v dnešní uspěchané době stále důležitější. Na vzhledu a tělesné vitalitě závisí nejen naše práce, ale i partnerské vztahy. Léta zvládat rodinu, děti, náročnou práci, přemáhat únavu, a kromě mladších kolegyň sledovat na svém těle i první projevy stárnutí – to zákonitě vede ke stresu. Stres urychluje stárnutí, které u žen často vede k předčasné menopauze, navíc nepříznivě působí na odbourávání a kvalitu tělesného kolagenu. To nás dostává do nekonečné spirály deficitu kolagenu, protože kolagen je základní stavební kámen našeho těla a pojivových tkání. Je to nejdůležitější bílkovina života, která
6
rozhoduje o rychlosti stárnutí celého organizmu. Novinkou, na kterou se ptáte a která okouzlila svět anti-age kosmetiky a kolagenových doplňků stravy je živý kolagen nové generace v podobě hydrátu, který vznikl po 14letém výzkumu. Vyrábí se speciální technologií – Triple Helix Formula, která umožňuje, aby si tento čistý kolagenový gel s klinicky ověřenými účinky zachovával i léta po uložení do skleněné lahvičky živou strukturu trojité šroubovice. Tělo ho přijímá jako látku sobě vlastní. Je tak čistý, jak nejčistější nativní kolagen může být. BENEFITY „Překvapivé výsledky přináší nejen v oblasti krásy, ale i regenerace“, říká na základě osobní zkušenosti významný plastický chirurg a celoživotní sportovec doc. MUDr. Jan Měšťák CSc. A právě ve speciální a velmi šetrné technologii Triple Helix Formula se ukrývá tajemství mladistvé pleti, pružného a pevného těla, ohebných kloubů, krásných vlasů a nehtů a dobré kolagenové kondice. Vaše stresované tělo doslova volá po
návratu kolagenu. Proto bych Vám doporučila, abyste vyzkoušela první záchranné laso – minutovou anti-age péči s živým kolagenem, která nebyla nikdy tak jednoduchá a účinná.
Omlazující a regenerační Přírodní kolagen Inventia® FACE na obličej má gelovou konzistenci. Nanáší se na vlhkou pleť vždy před použitím vlastní kosmetiky nebo make-upu, proto se nemusíte vzdát své oblíbené kosmetické značky. Je vhodný k ošetření všech typů pleti – mladé, zralé, unavené, stárnoucí i stresované. Čistý, 100% přírodní, hypoalergenní, biologicky aktivní kolagen viditelně zvyšuje hydrataci, oživuje, regeneruje, rozjasňuje a přirozeně omlazuje pleť, vyhlazuje ji a vypíná, obnovuje elasticitu, redukuje vrásky a dlouhodobě předchází vzniku nových. Je určený k omlazení a zpevnění kontur obličeje, krku, podbradku a dekoltu, na ochabující oční víčka a jemnou kůži kolem očí a úst. Neobsahuje parabeny ani jiné konzervanty. V nabídce balení 50, 100 a 200 ml. Pokud chcete svému tělu dopřát ještě víc, podpořte v synergii stimulační procesy omlazení a regenerace vnitřním používáním doplňku stravy – kolagenových kapslí INVITA SKIN BEAUTY nebo INVITA ACTIVE.“ Originální produkty s živým kolagenem si můžete objednat v e-shopu dovozce na www.nezestarni.cz +420 775 373 379
STÁRNĚTE DO KRÁSY A KONDICE S ŽIVÝM KOLAGENEM NOVÉ GENERACE Minutová anti-age péče s živým kolagenem nebyla nikdy tak jednoduchá Exkluzivní, Přírodní kolagen Inventia® FACE na obličej má gelovou konzistenci. Nanáší se na vlhkou pleť vždy před použitím vlastní kosmetiky nebo make-upu, proto se nemusíte vzdát své oblíbené kosmetické značky. Je vhodný k ošetření všech typů pleti – mladé, zralé, unavené, stárnoucí i stresované. Čistý, 100% přírodní, hypoalergenní, biologicky aktivní kolagen viditelně zvyšuje hydrataci, oživuje, regeneruje, rozjasňuje a přirozeně omlazuje pleť, vyhlazuje ji a vypíná, obnovuje elasticitu, redukuje vrásky a předchází vzniku nových. Je určený k omlazení a zpevnění kontur obličeje, krku, podbradku a dekoltu, na ochabující oční víčka a jemnou kůži kolem očí a úst. Neobsahuje parabeny ani jiné konzervanty.
V lyofilizované podobě tvoří živý kolagen mimořádně účinnou látku doplňků stravy – kolagenových kapslí řady INVITA INVITA SKIN BEAUTY pro udržení krásné a pevné pokožky, pojivových tkání, pružného těla a zdravých vlasů a nehtů. Dodává buňkám, které mají za úkol tvořit a regenerovat tělesný kolagen, nejdůležitější peptidy, volné aminokyseliny a hydroxylové aminokyseliny, zejména hydroxyprolin a hydroxylysin.
INVITA ACTIVE je aktivní podporou pro klouby, vazy a šlachy k udržení kondice. Zvýšený podíl lyofilizovaného hydrátu kolagenu typu II je obohacený o žraločí chrupavku, chondroitin, glukosamin, kyselinu boswellovou a kyselinu hy a l u r o n o v o u . Biologicky aktivní látky v Invitě Active jsou přítomné v kloubních chrupavkách a jsou i součástí kloubní synoviální tekutiny.
SLEVOVÝ KUPON 120 Kč - BZ1920 uplatníte v e-shopu na www.nezestarni.cz 7
Zdravé mýdlo Roztomýdlo Mýdla dobrá pro Vás i pro celou Zemi
V dnešní době lidé více rozumí účinkům chemických látek na naše zdraví, které se dostávají přes pokožku. Potřebujeme chránit naši kůži, protože naše kůže je prvním a největším ochranným štítem našeho těla. S pomocí přírodních olejů se naše pokožka dokáže obnovit a můžeme se vyhnout suchu a podráždění. Naše pokožka zůstává vyživovaná, hydratovaná, svěží a mladistvá. Pokud uvažujete o nahrazení své chemické kosmetiky kosmetikou na přírodní bázi, možná budete chtít začít mýdlem, které používáte několikrát denně. Tento jednoduchý přírodní produkt je víc, než si myslíte: čistí a vyživuje současně. Všimli jsme si trendu, že postupně narůstá poptávka po kvalitních ručně vyráběných, přírodních kosmetických přípravcích, proto jsme se do toho pustili, a začali vyrábět naše mýdla. Každé mýdlo vyrábíme ručně, v malých sériích, za použití přírodních olejů, tuků, esenciálních olejů a bylinek. Každý kus je krájen a balen ručně, a dbáme také na to, aby naše balicí materiály byly ekologické. 8
Naše produkty disponují osvědčeními v souladu s pravidly výroby kosmetických výrobků v EU, a jsou dermatologicky testované. • Olivový olej, kokosový tuk, bambucké máslo, olej jojoba, olej z konopných semen, řepkový olej, všechny pečují a hydratují pokožku. • Jsme hrdí na to, že nepoužíváme ani palmový olej, ani palmojádrový olej. • Vyvinuli jsme recept s kozím mlékem pro osoby s vysoce citlivou pletí a s ekzémy. Roztomýdlo už má 9 druhů mýdla: meduňkové, měsíčkové, růžové, levandulové, jasmínové, s lipovým květem, s kozím mlékem, s tea tree olejem, a tuhé šamponové mýdlo.
www.roztomydlo.cz
Inzerce 0142019
Roztomýdlo bylo založeno v roce 2015 s cílem vyrábět mýdla ručně z přírodních surovin pro ty, kteří chtějí nahradit své chemické kosmetické výrobky přírodními látkami, a tak zahájit každodenní péči o pleť se správnou volbou.
48% žen by uvítalo, kdyby se sexuální výkonnost jejich partnerů zlepšila. Změňte tuto aktuální statistiku s CAPATREXEM™ a buďte výkonný, kdykoliv si budete přát! CAPATREXEM™ je předním světovým přípravkem na podporu erekce. Tento přípravek je složený z čistě přírodních látek obsahující exotické byliny, které napomáhají mužské výkonnosti. Naprosto jedinečným složením se CAPATREX řadí mezi jedničku ve své kategorii. Účinnost přípravku CAPATREX nastává za 30-60 minut. Věk a mnoho dalších různorodých zdravotních a psychických faktorů přispívají ke snížení mužské sexuální výkonnosti a libida. CAPATREX™ vám poskytne větší sexuální výkonnost, podpoří vaši erekci a zkrátí dobu na další sexuální aktivitu až o 70%. Dávkování CAPATREXU: 30-60 minut před sexuální aktivitou užijte 1 tobolku CAPATREXU™ a zapijte plnou sklenicí vody. Plná sklenice vody umožní bylinným složkám hydratovat se a zaručí tak maximální přínos. Účinek pilulky by se měl dostavit během 3060 minut, s celkovým účinkem po dobu až 72 hodin. Není vhodné užívat více než dvě kapsle v průběhu 24 hodin. Více informací na : www.capatrex-info.cz
CAPATREX™ doplněk stravy je notifikován na Ministerstvu zdravotnictví v příslušném registru IS RoHy pod č. OVZ-35.1-27.08.2014-44734
10 Inzerce 0052019
11
Kam se poděl šum křídel motýlích Motýli jsou nejkrásnější skupinou hmyzu. Ale určitě jste si také všimli, že zahlédnout v dnešní době motýla je skoro zázrak. Z české přírody motýli rychle mizí. Na vině jsou především zemědělci a jejich intenzivní hospodaření, ale částečně také ti, kteří pěstují anglický trávník. Největším problémem jsou obrovské lány polí, na kterých roste řepka, kukuřice a další plodiny. Po jejich odkvetení už žádná potrava pro motýly na polích nezbude, protože plevel zlikvidovaly pesticidy a remízky už prakticky neexistují. Motýli mohou žít jen tam, kde mají dostatek potravy a kde se mohou rozmnožovat. Zoufale chybějí přirozená přírodní stanoviště jako pastviny, louky nebo mokřady. Pokud chcete pomoci motýly zachránit, věnujte jim kousek své zahrady. I na malé zahrádce můžete ponechat kousky prostoru, kde budete sekat třeba jen jednou ročně nebo – ještě lépe – vůbec. Podobně můžete nechat nevysekaný kus trávníku se zvonky, kopretinami či sedmikráskami. Zahrada tak vypadá i zajímavěji. Pokud chcete pro motýly udělat ještě více, vysaďte na zahradu rostliny bohaté na nektar jako je levandule, šalvěj, mateřídouška, tymián, třapatka, ostropestřec, trs kopretiny, pupalka, měsíček, jetel a další. Největším hitem je ovšem Komule Davidova neboli motýlí keř. Ten bude 12
motýli osypán od rána do večera po celou dobu kvetení. Nezapomeňte ale, že motýly potřebují nejen „jíst“, ale také někde „bydlet“. K tomu se nejlépe hodí kopřiva, bodlák, řeřišnice nebo toten čili krvavec. A dejte sbohem chemii. Na zahrádce a v okolí domova není chemických postřiků opravdu potřeba. Spolu s motýly tak zachráníte i další hmyz. A vaše zahrada bude místem, kde to opravdu žije.
Nejvyšší britská kvalita od roku 1981 !
Žádejte v lékárnách!
Doplněk stravy
L-Lysín (1000mg) 60 tablet Přispívá k hojení oparů.
Doplněk stravy
Trávící enzymy Complex s betainem HCl – 100mg Složení v 1 tbl. - 60 tbl. Betain hydrochlorid 100mg Amyláza 20mg Celuláza 5 mg Laktáza 40mg Lipáza 20mg Proteáza 40mg
Ubiquinol ( Q10 ) 30 kapslí 50mg – patent na srdce
Distributor pro ČR: Viabiotic s.r.o., Na poříčí 12, 110 00, Praha 1
Doplněk stravy
Serrapeptáza – enzym (250 000iu) – 60 tbl. Prvotřídní britska kvalita! Serrapeptáza je proteolytický enzym, označovaný jako "zázračný enzym“. Maximální potence v 1 tabletě.
Doplněk stravy
Doplněk stravy
Maximum pro Vaše klouby ! Komplexní kloubní výživa nové generace v nejvyšších dávkách
Složení v dávce 20 ml: v 20 ml Glukosamin sulfát 1200 mg Chondroitin sulfát 1200 mg MSM 1200 mg Hydrolyzovaný kolagen (typ II) 400 mg Kyselina hyaluronová 70 mg Kurkumin 10 mg Bór 3 mg
Žádejte v lékárnách! www.flexcode.cz
Cukrovinky VIVIL Vitamínové, multivitamínové, eukalyptové, mentolové, bylinkové, kávové a smetanové cukrovinky zn. VIVIL to je záruka dlouhé tradice, nejvyšší možné kvality, vynikající chutě a hlavně zdravé výživy. Všechny tyto produkty neobsahují cukr a proto jsou vhodné nejen pro diabetiky, ale i pro ty, kteří dbají na svou linii.
Prostřednictvím lékárenských distributorů dodává naše společnost tyto zdravotní produkty zn. VIVIL do lékárenských sítí v ČR a SR.
Firmu založil roku 1903 August Muller ve Štrasburku a vyrobil jako první mátové bonbony. Měla nést zvláštní nezaměnitelné jméno. Z latinské vivere ( žít ) a z anglického oil ( olej ) vzniklo dnes mezinárodně známé jméno VIVIL. Postupem času se výroba přemístila do Německa do města Offenburg ( poblíž francouzských hranic ) a výroba se rozšířila o bonbony s ovocnými příchutěmi, obohacenými o vitamíny a minerály. Všechny produkty neobsahují cukr. Tyto zdravotní produkty se prosadily i v zámoří a tak se firma VIVIL , rozrostla do úctyhodné velikosti.
Distributor: Spektral s.r.o. U Seřadiště 7, Praha 10 - Vršovice
Společnost Spektral s.r.o. je na trhu se zdravotními produkty již od roku 1993 a má na produkty zn. VIVIL výhradní zastoupení pro Českou a Slovenskou republiku. 14
Inzerce 0232019
www.vivil.cz
Originál produkty zakoupíte pouze v lékárenské síti.
JAKO V RÁJI
se budete cítit, když navštívíte Ráj oříšků.
www.rajorisku.cz Najdete tu oříšky všeho druhu! Věděli jste, že oříšky prospívají srdci i mozku?
KEŠU OŘÍŠKY jsou vynikající nejen na chroupání, ale připravíte z nich dokonce omáčku, která chutná jako smetanová. Kešu mají tvar ledvin a podle teorie signatur tedy dělají dobře ledvinám. Doporučuje je i poradkyně zdravého životního stylu Mgr. Hanka Synková, autorka knihy Všechno je dobré. Kromě oříšků můžete koupit ovoce, které je skvělou prevencí proti neduhům. Pochutnáte si a možná i lépe uvidíte. Třeba když okusíte sušené nesířené
BORŮVKY Dobrou zkušenost s borůvkami měli i piloti hájící Anglii. Borůvky prokazatelně snižují hladinu LDL cholesterolu. Máte depku a ještě k tomu chuť na sladké?Zkuste sušené nesířené
MERUŇKY Obsahují i betakaroten, který prospívá například očím. Francouzské lidové léčitelství doporučuje meruňky proti stárnutí. Více se dočtete v knize Všechno je dobré.
15
Jdeme si pro zdraví Chůze je nejpřirozenější lidský pohyb a zároveň nejzdravější sport. A ve srovnání třeba s lyžováním nebo cyklistikou zdaleka nejlevnější. Jak nejlépe zhubnout Chůze dokáže s naším tělem zázraky. Zlepšuje naši celkovou kondici, ohebnost a koordinaci těla, posiluje srdce, kosti, klouby a zabraňuje vzniku osteoporózy. A navíc je ideální aktivitou pro hubnutí, svaly totiž spalují přednostně tuk při menším výkonu. Při běhu nebo jízdě na kole naopak spíš vydává zásobní sacharidy. Proto je i mnohem účinnější chodit po rovince, než namáhavě stoupat do kopce. Choďte správně Při chůzi držte hlavu vzpřímenou, bradu rovně a dívejte se před sebe. Ramena mějte uvolněná, spuštěná a snažte se je tlačit dozadu. Hrudník vypněte, stáhněte zadek, vyrovnejte záda a mírně podsaďte pánev. Nedělejte příliš dlouhé kro-
16
ky, mnohem efektivnější jsou krátké a rychlejší. A nezapomeňte samozřejmě na správné a pravidelné dýchání. Přiberte hůlky Vezměte speciální hůlky a zapojíte s nimi do rytmického pohybu i vrchní část těla. Jedná se o nordic walking, aktivita, který je ještě lepší než prostá chůze. Než vyrazíte, nastavte si správnou délku hůlek - při jejich uchopení má být loket ohnut v pravém úhlu. Při chůzi hůlky rytmicky zapichujte lehce na úroveň nohy a ne před sebe, což je častá začátečnická chyba. Jdeme do finále Ač je to k neuvěření, čím více budete chodit, tím více budete mít energie. Chůze je jeden z nejlepších přírodních „energizerů“. Chůze dělá radost a zlepšuje náladu. Studie ukazují, že svižná chůze je stejně účinná jako antidepresiva. A to je v dnešní uspěchané době další důvod, proč chodit.
HLEDÁTE INSPIRACI? LÁZNĚ TŘEBOŇ – SKVĚLÝ DÁREK Tradice slatinného lázeňství, kvalitní péče, příjemné prostředí, bohatá kultura, Lázně Aurora celoročně a Bertiny lázně od května po důkladné rekonstrukci. Přijeďte, prožijte, odpočiňte si!
LÁZNĚ TŘEBOŇ POHLADÍ TĚLO I DUŠI…
Relaxační pobyty Víkendové, 4, 6 či 10denní pobyty pro ženy, páry, manažery, seniory.
On-line rezervace Přímo z pohodlí Vašeho domova objednávejte relaxační či léčebné pobyty. V průběhu roku také připravujeme speciální zvýhodněné nabídky.
Dárkové poukazy WWW.LAZNETREBON.CZ
Pobyty, jednotlivé procedury, poukazy v hodnotě 100, 500 či 1000 Kč k zakoupení v e-shopu.
17
Mobilní péče o nohy Péče o nohy se v posledních třiceti letech významně změnila. Nejen kvalitou, rozsahem poskytovaných služeb, ale i odborností díky systému celoživotního vzdělávání. Zejména díky modernímu technickému a materiálnímu zázemí pokročila moderní odborná péče na standardní evropskou úroveň. Dnes si v profesionálních centrech péče o nohy klienti připadají jako ve zdravotnickém zařízení. Personál i prostory jsou mnohdy na úrovni, kterou jsem si, co by průkopník moderní péče o nohy po sametové revoluci, stěží dovedl představit. V posledních letech zaznamenáváme výraznou poptávku po mobilním způsobu ošetření nohou. Je mnoho lidí, kteří se z nějakého důvodu - nejčastěji kvůli vysokému věku, pooperačnímu nebo poúrazovému stavu či pohybovému nebo jinému omezení - nemohou dostat za odborníkem do kamenného centra a přitom jeho služby potřebují. Přibývá nám mnoho starých lidí se zhoršenou pohyblivostí, orientací v terénu a s různými imobilizačními problémy, ať už dočasnými nebo trvalými. Současně nastupuje trend domácí péče, tedy ošetření v pohodlí domova. Dnes si přes mobilní telefon objednáte nákup, úklid, jídlo či masáž a tak není divu, že klienti žádají i ošetření nohou. Původně jsme takzvanou home care s nálepkou sociálně zdravotnické služby znali u pacientů, kteří jsou trvale upoutáni na lůžko v domácím režimu či jsou neschopni pravidelně docházet na ošetření, převazy apod. 18
Nabízet domácí péči o nohy je službou mimořádně přínosnou. Před časem jsem jednou za šest týdnů jezdil za svým letitým klientem, který byl po diagnostice nádorového onemocnění trvale upoután na lůžko. Dokud mohl, nechal se ke mně někým přivézt. Když už se na nohy nedokázal postavit, jezdil jsem za ním, po dobu dvou let. Naše profese je pomáhající profesí, tedy nešlo jen o odbornou péči o zarůstající nehty, ale zejména o psychickou vzpruhu, ve finále v paliativním režimu. Také o tom je domácí péče. Odborník, který poskytuje domácí ošetření nohou, musí dodržovat několik důležitých hygienických zásad: 1. Na každého klienta musí vždy používat sadu nástrojů, kterou si přinese v uzavřeném vysterilizovaném obalu. Všechny nástroje vyndané z obalů v domácím prostředí je tedy třeba považovat za kontaminované. 2. Ke své činnosti by měl používat jednorázové hygienické pomůcky, určené k likvidaci v rámci komunálního odpadu. 3. Pro svoji činnost používá pracovní oděv, určený pouze k terénní činnosti. 4. Pro svoji činnost musí být řádně oprávněn a erudován. U klientů s psychickými poruchami doporučuji vždy přítomnost další osoby, nejlépe v příbuzenském vztahu k osobě ošetřované. 5. Důležitou zásadou, kterou vždy svým studentům zdůrazňuji, je nepřekračování živnostenským zákonem stanovených kompetencí.
Tedy nesuplovat činnost dermatologů či podiatrů. Diabetičtí pacienti s defekty a infekcemi, zejména s rozvinutým syndromem diabetické nohy, patří do rukou podiatrické sestry v rámci diabetologických ambulancí. Pacienti s kožními problémy zase na odborné dermatovenerologické pracoviště. 6. Nezbytnou výbavou každého mobilního pracovníka jsou: poskytování první pomoci, dodržování zásad BOZP a znalosti z oblasti hygienických a živnostenských předpisů. Mobilní péče o nohy je velice záslužnou činností. Česká podologická společnost, která vzdělává odborníky z oblasti preventivní a rekondiční péče o nohy, před časem zavedla na svém webu mapu českých a slovenských kolegů, kde si klienti mohou najít svého mobilního specialistu. Této činnosti se totiž každý nevěnuje a není někdy vůbec jednoduché se pro tuto činnost rozhodnout. Děkuji všem, kteří se rozhodli „ Pomáhat lépe chodit“ (Fešar) touto cestou. V České republice jsme počínaje 1. 6. 2019 jsme začali novou etapu vzdělávání v podologii. Připravujeme odborníky v oblasti péče o nohy
do všech kategorií poskytování odborné péče, tedy i mobilní pedikúry. PODOLOGIE s. r. o. ve spolupráci s Dermatovenerologickou klinikou Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a 3. lékařskou fakultou Univerzity Karlovy pořádají Kurz podologie, zaměřený na preventivně léčebnou a rekondiční péči o nohy a nehty. Kurz je určen všem odborníkům zabývajícím se péčí o nohy a nehty pacientů. Určen je zejména pedikérům vzdělávajícím se v podologických dovednostech a dermatologům (lékařům, sestrám i laborantům). Absolventi celého kurzu skládají závěrečnou zkoušku v prostorách 3. lékařské fakulty Univerdokončení na str. 22
19
• unikátní nealkoholický nápoj • vysoký podíl citronové šťávy • obsah alkoholu do 0,5 % • jemně perlivý • vitamíny B a C
20
www.fermentada.cz www.lemonape.cz
e-shop s produkty inspirovanými přírodou
ZDRAVÍ • ENERGIE KRÁSA Z PŘÍRODY
www.zdravibezchemie.cz 21
zity Karlovy. Po úspěšném ukončení kurzu získají osvědčení o absolvování kurzu podologie, které bude potvrzovat jejich edukaci v provádění specializovaných podologických výkonů. Organizátoři kurzu: Bc. Jaroslav Fešar, prezident České podologické společnosti, člen České dermatovenerologické společnosti Prof. MUDr. Petr Arenberger, DrSc., MBA, FCMA, ředitel FN Královské Vinohrady, předseda České dermatovenerologické společnosti, čestný člen České podologické společnosti Záštitu nad kurzem převzala 3. lékařská fakulta Univerzity Karlovy.
Bc. Jaroslav Fešar ředitel Centra péče o nohy a tělo, Praha 4 prezident České podologické společnosti, z.s. www.vasenohy.cz www.podolog.cz
Nerezová láhev na pití & termoska 24Bottles 24Bottles je kvalitní nerezová láhev na pití.
Na výběr několik barevných variant a vzorů.
Je dokonalou EKO / ZERO WASTE alternativou k jednorázovým plastovým lahvím (PETkám).
Stejně jako lahev je termoska 24Bottles velmi lehká (260 g) a v mnoha barevných variantách. Nápoj udrží až 12 hodin teplý nebo 24 hodin studený.
Láhev je zdravotně nezávadná (BPA FREE) a lehká - pouhých 117 g (0,5 l) / 158 g (1,0 l). Ideální do školy, do práce, na trénink, na výlet do přírody, atd.
www.ZelenaZebra.cz 22
č 9,- Kles, 8 4 Od Bott v 24 (láhe 00 ml). 5
www.ZEBRAtrade.cz
objevte prokazatelné účinky korejského ženšenu
100%
Zajišťuje vyšší odolnost proti virovým a infekčním onemocněním
fermentovaný obsah
Má vliv na potenci a zlepšení sexuální výkonnosti
110 mg/g saponinů korejský červený ženšen
Zlepšuje cirkulaci krve Vylepšuje činnost mozku a paměti
Certifikát korea InSAM
LAVIVANT ŽENŠENOVÝ FERMENTOVANÝ EXTRAKT
860 Kč
Blahodárně působí proti únavě Výrazně posiluje celkovou imunitu
ZÍSKEJTE SLEVU
při zadání hesla:
~ lavivant15 ~
dopřejte si další zázračné produkty LAVIVANT
www.lavivant.cz 23
24
Inzerce 0032019
25
Babské rady pro zdraví Rady našich babiček a prababiček jsou možné na první pohled jednoduché, občas i úsměvné, ale fungují. A to i tam, kde prášky a pilulky z lékárny selhaly.
sůl přesypte do lněného nebo bavlněného sáčku a přiložte na bolavé místo. Nechte působit až do vychladnutí soli, opakujte dvakrát denně, dokud bolesti svalů nezmizí.
BOLESTI SVALŮ Nasypte do hrnce asi tři sta gramů obyčejné soli a zahřejte ji. Teplou, ale ne horkou,
ZVRTNUTÝ KOTNÍK Na opuchlé místo přiložte obklad ze zelných listů. Zmírní bolest a také zmenší otok. Vezměte list bílého nebo červeného zelí, rozklepejte ho paličkou a přiložte na bolavé místo. List jemně ovažte obvazem a vyměňte, když zvadne. SPÁLENINY OD SLUNCE Na popálené místo jemně naneste studené podmáslí nebo jogurt a nechte působit. Chladí postižené místo, mírní bolest, brání infekci a urychluje hojení. BRADAVICE Na odstranění bradavic použijte cibuli. Do větší vydlabané cibule nasypte sůl a nechte ji důkladně „vypotit“. Získanou tekutinou pak dvakrát denně potírejte bradavice. BOLEST V KRKU A KAŠEL Připravte si česnekový sirup. Nasekaný česnek smíchejte s 1/2 šálkem vody, 1/4 šálkem jablečného octa a 1/2 šálkem medu a necháte během noci odstát na chladném místě. Lžičku sirupu užívejte několikrát denně, dokud se vám neuleví.
26
Covitar Jen přírodní suroviny
s.r.o.
Jsme dodavatelé sušeného ovoce, ořechů, přísad a polotovarů z ovoce v potravinářském průmyslu. Sušené plody považujeme především za přírodní lahůdku a existuje mnoho druhů, příchutí a vůní, které jsou pro nás každodenní inspirací. Naší filozofií je nabídnout zákazníkům nejenom klasické sušené plody, ale i jiné druhy a jiné formy zpracovaní, jako jsou například pasty, sirupy, či prášky v RAW, ale také v BIO kvalitě!
Covitar
s.r.o.
Rybná 716/24, 11000 Praha 1 Mob.: 734 393 011 E-mail: info@covitar.cz Web: www.covitar.cz
27
PŘÍRODNÍ KOSMETIKA Z MRTVÉHO MOŘE, KTERÁ NAVRACÍ ZDRAVÍ Představujeme Vám řadu CLINERAL, která se specializuje na postiženou pokožku nemocemi, jako jsou prosiáza, atopická dermatitida, různé druhy ekzémů, apod. Kosmetika AHAVA má jako jediná společnost na světě 30ti letou zkušenost na poli výzkumu blahodárných účinků Mrtvého moře na lidský organismus. Mrtvé moře je kouzelné tajemné místo – nejnižší bod světa. Jeho hladina se nachází 420 metrů pod úrovní světových oceánů a obsahuje až 33,7% minerálů, což je desetkrát více než běžná moře. Jedinečné složení vody a bahna z Mrtvého moře má blahodárné účinky při léčbě kožních onemocnění a respiračních problémů. Používáním této kosmetiky navracíte své pokožce nejen zdraví, ale i vitalitu a krásu. Na každou naši nemoc má příroda lék… Více informací na www.ahavacentrum.cz, www.ahava.cz a na www.ahava-official.cz Kamenná prodejna AHAVA – Milady Horákové 860/76, 170 00 Praha 7
ŘADA PSO Ͳ PSORIÁZA
ůŝŶĞƌĂů W^K Intenzivní krém 75ml ůŝŶĞƌĂů W^K Tělový krém 200ml ůŝŶĞƌĂů W^K Intenzivní šampon 250ml ůŝŶĞƌĂů W^K Maska na pokožku hlavy 200ml
ŘADA XͲ D – EKZÉM ůŝŶĞƌĂů yͲZEM Celotělový krém 200ml ůŝŶĞƌĂů yͲ D Intenzivní krém na ruce 125ml
ŘADA SEBO Ͳ SEBOROICKÁ DERMATITIDA Clineral SEBO Intenzivní krém na obličej 50ml Clineral SEBO Čistící gel na obličej 75ml
ŘADA TOPIC – ATOPICKÁ DERMATITIDA ůŝŶĞƌĂů dKW/ Intenzivní tělový krém 200ml Clineral TOPIC Intenzivní tělová pěna 200ml ůŝŶĞƌĂů dKW/ KůĞũ ĚŽ ŬŽƵƉĞůĞ ϮϱϬŵů
ŘADA DͲD / – DIABETICKÁ NOHA ůŝŶĞƌĂů ͲMEDIC Krém na nohy 125ml ůŝŶĞƌĂů ͲD / WĞĞůŝŶŐ ŶĂ ŶŽŚLJ ϭϬϬŵů
Zásaditá minerální voda konvice • láhve • filtry
• obohacují vodu o rostlinné minerály, a tím ji činí zásaditou pH 8 - 10
• alkalická voda neutralizuje volné radikály v těle
• filtruje chlór, vodní kámen, rez, písek, kaly, pachy, jíl, usazeniny z potrubí a těžké kovy vyplavené z trubek
• zásaditá voda vyrovnává překyselení organismu
• hodnota ORP -150 až - 380 mV • upravuje velikost molekul vody, což lépe hydratuje tělo
• květ života harmonizuje vnitřní strukturu vody • ze zdravotně nezávadných materiálů
• t voří hladkou, měkkou a velmi chutnou vodu k pití i vaření
• BPA free • SAN
Nezapomeňte, že každá kapka vody, kterou vypijete, má přímý vliv na Vaši energii, imunitu, kosti, činnost orgánů, metabolismus, mozek a jeho funkce, činnost srdce, kvalitu cév a funkci bilionů buněk. Vybírejte si pečlivě, co pijete!
30
www.alkalizujvodu.cz
CHCETE-LI ODSTRANIT NÁSLEDKY, ODSTRAŇTE PŘÍČINY … Somavedic pomáhá lidem po celém světě Prohlédněte si video na www.somavedic.cz, ve kterém uvidíte zkušenosti uživatelů, ale i odborníků a lékařů. Chronické a různé neurčité zdravotní potíže mohou být způsobené elektrosmogem a vlivem geopatogenních zón. Rakovina bývá zapříčiněna dlouhodobým působením elektrosmogu a geopatogenních zón. Spíte-li v geopatogenní zóně a vlivu elektrosmogu, Vaše tělo nedostává přirozené množství energie potřebné pro regeneraci a uchování zdraví. Inzerce 0012019
Somavedic eliminuje a neutralizuje negativní civilizační vlivy Přístroj Somavedic eliminuje a neutralizuje negativní civilizační vlivy elektrosmogu, geopatogenních, psychosomatických zón a spodních vod, zlepšuje metabolismus a spánek. Byl sestrojen po letech výzkumu a zkoušek. Certifikáty mezinárodních zkušebních institutů potvrzují jeho účinnost. Byl testován a ověřen také odborníky z oboru přírodních věd, provozovateli diagnosticko-terapeutických center, pracujících s přístroji Bicom - Regumed GmbH, Sensitiv Imago, Time Waver, Life-system, Inergetics CoRe. Somavedic slouží k celkové dokonalé harmonizaci těla i mysli. Je důležitý pro očistu a harmonizaci domácího, fiemního i jiného prostředí, kde se vyskytují lidé. Uživatelé se shodují, že dochází k harmonizaci vztahů v rodině, ve firmáchi v jakýchkoliv jiných kolektivech. Dosah přístrojů Somavedic je 30 m v poloměru, tvoří kouli okolo přístroje a jeho záření prostupuje zdmi domu, stejně jako negativní působení geopatogenních zón a elektrosmogu.
každého z nás. Geopatogenní zóny nelze odstranit, ale lze je odrušit natolik, že živý organismus jejich škodlivý vliv nepocítí. Na imunitní systém člověka mají GPZ výrazný negativní vliv, tím působí škodlivě na zdraví člověka. Mírnější škodlivé účinky geopatogenních zón (GPZ) se projevují jako nepohodlí na fyzické či psychické úrovni. Mezi fyzické projevy patří např. bolesti hlavy, bolesti zad, choroby páteře, trvalé revmatické potíže, ztuhlé svaly a celkové vnitřní napětí. Po psychické stránce to pak bývá často nervozita, nesoustředěnost, podrážděnost, vyčerpání či neschopnost vydržet u práce. Paleta všech možných obtíží je velmi široká. Další časté případy bývají: stálá slabost při ranním vstávání - pocit těžkopádnosti, nepokojné sny nebo nespavost - mladší děti v noci utíkají k rodičům, starší mění místo spaní, nervové choroby, těžkosti trávicího traktu, chronický katar hrdla a žaludku, srdeční choroby. Kromě energetického vyčerpání geopatogenní zóny zapříčiňují i vznik recidivy onkologických onemocnění. Zdravotní obtíže vznikají zdánlivě bezdůvodně a jejich příčiny si často nedokážeme vysvětlit. Somavedic neutralizuje negativní působení geopatogenních zón. Tím člověka chrání a umožňuje spuštění regeneračních procesů. Výrobce: Somavedic Technologies s.r.o. Smetanova 1246/22, 410 02 Lovosice Objednávky a dotazy: +420 725 387 852 somavedic@somavedic.cz www.geopatogennizony.com m www.somavedic.cz
Geopatogenní zóny Geopatogenní zóny se vyskytují téměř všude, vznikají zásahy do zemské vrstvy, jako jsou např. výkopové práce. Projevují se různě podle místa, intenzity a citlivosti 31
Tajemství dechu Dýchání je pro nás tak samozřejmé, že si neuvědomujeme, jak důležité ve skutečnosti je. Možná pomůže, když si uvědomíme, že bez jídla člověk vydrží až 50 dní, bez vody možná 5 dní, ale bez dechu sotva 5 minut. Dýchání je úplně první věcí, kterou uděláme po narození, a také tou poslední, kterou uděláme před smrtí. Správné dýchání je cestou k vitalitě, posílení obranyschopnosti organizmu a pevnému zdraví. Zkuste, jak příjemným a očišťujícím zážitkem hluboký nádech a výdech může být. Jakmile to jednou prožijete, pochopíte, jak moc dýchání ovlivňuje nejen naše tělesné pochody, ale i stav mysli, náladu a pocity. Dýchejme nosem V dýchání nosem a ústy je obrovský rozdíl. Při nadechování nosem se vzduch zvlhčí, pročistí a krev se okysličí až o 15% více. Dýchejme potichu Vlastní dech bychom neměli slyšet. Pokud ho slyšíme, dýcháme moc rychle. Dýchejme pomalu Pomalý dech je podle jogínů tajemstvím dlouhověkosti. Pro dostatečné okysličení krve by měl vzduch v plicích zůstat po dobu 10 až 20 sekund.
32
Dýchejme do břicha Při břišním dýchání se bránice zploští a probíhá jemná masáž břišních orgánů. Játra, žlučník, slinivka, slezina, žaludek i střeva jsou stimulována a dochází k jejich optimální funkci. Výdech delší než nádech Výdech by měl být jednou tak dlouhý jako nádech. Nacvičit to můžete při chůzi: během šesti kroků nádech, zadržení dechu po dobu 3 kroků a výdech na dvanáct kroků.
Bachovy esence jako průvodci na cestě k vnitřní rovnováze
Inzerce 0182019
Znáte Bachovy esence? Dr. Bach, podle nějž se tyto květové esence nazývají, byl přesvědčený, že za našimi nemocemi stojí právě naše emocionální nerovnováha. Je tak autorem nejspíš prvního evropského holis�ckého přístupu k člověku. Esence pomáhají harmonizovat naši mysl pomocí energie květů jednotlivých rostlin, v ideálním případě dřív, než se emocionální vyčerpání a s ním spojená nemoc projeví. Pokud už nemocní jsme, ulevíme Bachovkami mysli, tělo tak získá více energie a snáze se s nemocí vyrovná. Bachovky lze použít jako okamžitou pomoc, nebo je užívat dlouhodobě. Kombinuje se jich většinou více dohromady. Asi nejvíce užívanou směsovou esencí je tzv. krizová esence (nejznámější kombinace sestavená samotným Dr. Bachem používaná ve stavech psychické či fyzické zátěže, nazývaná též rescue remedy), zakoupit lze ale i další různé předpřipravené směsi, které mohou být základem a dobrým počátkem pro seznámení se s Bachovými esencemi. Individuální směs na míru ale nic nepřekoná a rozhodně se vypla� se po kompetentním poradci porozhlédnout. A jen malé pozor: na trhu existují esence s 0,25% – 0,4% podílem mateční esence, ale také esence s až 7% podílem mateční esence. Bachovy esence nás mohou doprovázet samozřejmě i v nemoci: nabízejí podporu uzdravovacího procesu. Dr. Bach k určení vhodné esence kladl absolutně zásadní a vlastně jedinou otázku: „Jaký je náš vztah k naší nemoci? (Co v nás nemoc vyvolává?)“ V první řadě je to�ž třeba se ptát, jak na jakýkoliv nevyhovující stav reagujeme emocionálně. Právě nemoc či nevyhovující stav na tělesné úrovni považuje Dr. Bach za informaci, kterou prostřednictvím našeho těla dostáváme. Nemoc vždy považoval za volání duše, která nám ukazuje, že bychom se měli více zabývat sebou samými. A tak podle naší odpovědi na výše uvedenou otázku pro nás mohou být velmi přínosné například tyto esence: Přijde nám, že vlastně nejspíš ani nic neexistuje, co by nám mohlo pomoci? Vhodnou Bachovkou je hlodaš evropský (Gorse). Reagujeme panikou a hysterickými výlevy? Pak nás uklidní devaterník penízkovitý (Rock rose) nebo slíva třešňová (Cherry plum). Jsme netrpěliví, neuzdravujeme se dostatečně rychle? Použijeme netýkavku žláznatou (Impa�ens). Vadí nám hlavně to, že se o nás nikdo nepostará? Od pocitu osamělos� nám uleví vřes obecný (Heather). Na naši závist zdraví jiným, zlost a jiné nezvládání emocí působí cesmína ostrolistá (Holly). Cítíme-li odpor k nemoci, protože nechápeme, proč potkala právě nás, použijeme poupě jírovce kaštanu (Chestnut bud). Vrba žlutá (Wiillow) zpracovává neschopnost odpustit, zahořklost, pocit, kdy se cítíme jako oběť osudu.
Borovice lesní (Pine) se hodí, pokud trpíme pocity viny či přílišnou odpovědností, říkáme si „asi jsem něco udělal špatně“. Pokud máme obavy, že nesplníme své povinnosti, uklidní nás dub letní (Oak). Snědek okoličnatý (Star of Bethlehem) zpracovává šoky a zažité traumatické události atd. Naše reakce často odpovídají více výše uvedeným esencím. V tom případě je dobré si z těchto esencí namíchat směs. Esence z květů jednotlivých rostlin se používají nejčastěji ve formě kapek, které několikrát denně užíváme. Jsou vhodné pro dospělé, dě� i zvířata a můžeme je kombinovat s jakýmkoliv dalším způsobem léčby. Další užitečné informace najdete na www.energierostlin.cz. Přeji každému, aby si i on našel cestu k Bachovým květům. Bc. Lucie Marešová
Soutěž 1
Soutěž o relaxační pobyt v Láních Aurora hodnotě 14 100 Kč
Odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte relaxační pobyt Harmonie pro 2 osoby: 1) V jakém roce byly založeny Bertiny lázně? 2) Jakého přírodního léčivého zdroje využívají třeboňské lázně k léčení svých klientů? 3) Jak se jmenuje měsíčník, který třeboňské lázně vydávají již od roku 2004? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 30. 5. 2020. Do předmětu dejte název Třeboň. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Jeden vylosovaný, který správně odpoví na všechny tři otázky, získá relaxační pobyt v Lázních Aurora Třeboň v celkové hodnotě 14 100 Kč.
Soutěž 2
Soutěž o výrobky značky Lavivant v celkové hodnotě 7 000 Kč
Odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte výrobky značky Lavivant: 1) Jaký obsah saponinů obsahuje extrakt ve zlaté krabičce? 2) Jak musí být velká objednávka, aby byla doprava ZDARMA? 3) Kolik věrnostních bodů získáte za utracených 100 Kč? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 30. 5. 2020. Do předmětu dejte název Lavivant. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Čtyři vylosovaní, kteří správně odpoví na všechny tři otázky, získají výrobky značky Lavivant v celkové hodnotě 7 000 Kč.
Soutěž 3
Soutěž o výrobky značky AHAVA v celkové hodnotě 5 000 Kč
Odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte výrobky značky AHAVA: 1) Na které nemoci kůže se specializuje dermokosmetika z Mrtvého moře CLINERAL BY AHAVA? 2) Ve kterém roce byla založena společnost AHAVA vyrábějící kosmetiku z Mrtvého moře? 3) Kolik metrů pod úrovní běžných moří a oceánů leží Mrtvé moře? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 30. 5. 2020. Do předmětu dejte název AHAVA. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Dva vylosovaní, kteří správně odpoví na všechny tři otázky, získají výrobky značky AHAVA v celkové hodnotě 5 000 Kč.
Účastník soutěže dává svojí registrací souhlas s podmínkami soutěže, které nalezne na webových stránkách www.katalogbudtezdravi.cz v sekci Čtenáři. Výše uvedené údaje jsou nezbytné pro kontaktování výherců za účelem předání cen. Bližší informace o zpracování osobních údajů naleznete na www.katalogbudtezdravi.cz v sekci Čtenáři.
34
protože vím, jak důležité je chránit přírodu,
žiju #prostejinak tomáš, evolucionář a náš pravidelný návštěvník
Festival pro všechny, kteří to vidí #ProsteJinak
20. - 22. 3. 2020 VýstaViště Praha holešoVice www.festivalevolution.cz
Pečujte o zdraví své a svých blízkých! Zdravotní, regenerační masáže úleva od bolesti a regenerace těla
Masáže kojenců a dětí
zlepšení spánku miminka a sblížení rodiče s dítětem
Biorezonance “Sensitiv Imago” moderní diagnostika stavu Vašeho zdraví
Rašelinové zábaly
úleva od bolesti zad, kloubů a svalů
Parafínové a voskové zábaly omlazení, výživa a zvlhčení pokožky
Fototerapie biolampou rychlejší uzdravení a tišení bolestí
Poradenství
v oblasti doplňků stravy a bylinné terapie
Mobilní služby
po dohodě nabízíme u Vás doma Zdravotní, regenerační masáže Masáže kojenců a dětí Osobní asistence pro seniory
Centrum preventivní medicíny s.r.o. ul. M. Chlajna 1493/25, 370 05 České Budějovice tel.: +420 775 680 731, +420 792 402 483 | e-mail: cpm.sro.cb@gmail.com
www.preventivnimedicina.net
