a product message image
{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade

Page 1

Katalog o zdravém životním stylu

Buďte zdraví! ZDARMA

2015/2016


Sonické kartáčky

DiamondClean Vyberte si svou barvu

www.philips.cz/peceozuby


MILÉ ČTENÁŘKY, MILÍ ČTENÁŘI! Jsme rádi, že držíte v ruce druhé číslo katalogu Buďte zdraví!. První číslo se těšilo velkému zájmu, který jsme ani nečekali. To nás ještě více „nakoplo“ při přípravě katalogu s pořadovým číslem dvě a troufáme si říct, že tento bude přinejmenším stejně úspěšný. Každý má ve svém životě jiné priority. Ale snad všichni se nakonec shodnou, že být zdraví, je to nejdůležitější. Je proto na každém z nás si tento stav uvědomit včas, než bude na nápravu pozdě. Katalog Buďte zdraví! Vám nepřinese žádnou univerzální odpověď, ale dobré rady, které jsou ve formě článků, ale i nabídek firem poskytujících výrobky či služby pro lepší a zdravější život. Ptáte se, co je to vlastně být zdraví? Definice podle Světové zdravotnické organizace WHO (World Health Organization) zní: stav fyzické , psychické a estetické pohody. Takže se nejedná jen o stav bez nemoci či vady. V reálném životě je tato definice považována za idealistickou, protože se dá říci, že 70–95 % populace je nemocná nebo postižená (nepohodou, vadou apod.). A tak si z katalogu každý vybere to, co bude potřebovat pro svůj dobrý pocit a stav nejlepší pohody. A pak budete moci prohlásit, že jste zdraví. Příjemnou zábavu a prosíme, Buďte zdraví! Vám přeje tým agentury STUDIO GABRETA

3


OBSAH

SEZNAM INZERENTŮ

Princezna mezi kosmetičkami ................ 5

BIOOBCHOD.CZ s.r.o.

Lázně Jupiter Bechyně s.r.o.

www.bioobchod.cz

www.jupiterbechyne.cz

Jak nejlépe zlikvidovat plevel na zahradě? Snězte ho! .............................................. 6

Blue Line

MEDIC PEEL, spol. s r.o.

www.beautymineral.cz

www.medicpeel.cz

Jak předejít bolestem zad? .................. 14

C.P.X. Karlovy Vary - Vladislav Vaněk

Natures Care CZ s.r.o.

Zdraví podle znamení zvěrokruhu ........ 20

www.capatrex-info.cz

NOMINAL CZ OBCHODNÍ s.r.o.

Danuše Rajdlová - Tiens

www.nominal.cz

rajdlova.dana@seznam.cz

ORLING s.r.o.

Dr. Entner s.r.o.

www.orling.cz

www.drentner.cz

ORO VERDE s.r.o.

el nino parfum, s.r.o.

www.oroverde.cz

www.elnino.cz

Pavla Kukalová

www.fraismonde.cz

www.bachovy-esence.com

ELANATURA s.r.o.

Philips Česká republika s.r.o.

www.flexcode.cz

www.sonicare.philips.cz

www.elanatura.cz

POLISOLAR s.r.o.

Elegance Indie s.r.o.

www.angel-oil.com

www.dabur-praha.cz

www.eshop.angel-oil.com

festival evolution

Ing. Romana Pleskotová

www.festivalevolution.cz

www.kpclinic.cz

HOTEL JANA a.s. www.hotel-jana.cz

Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik

Chlorella centrum s.r.o.

www.janskelazne.com

www.chlorellacentrum.cz

VŘÍDLO, výrobní družstvo

KGI s.r.o.

www.vridlo.cz

www.korejsky-zensen.cz

Walramcom s.r.o.

Ladislav Čáp - A & L

www.walramcom.cz

www.grandel.cz

www.zdravetuky.cz

LÁZNĚ JUPITER a.s.

WellU

www.laznejupiter.cz

katalogbudtezravi.wellu.eu

Léčivá moc lněného oleje a vlákniny aneb jak vybudovat zdravé tělo - buňku po buňce................................... 22 Mykózy v podologii .............................. 26 Největší omyly při hubnutí ................... 28 Hořím, má panenko! ........................... . 34 Desatero pro zdravý spánek ................. 36 Soutěžě ................................................ 38

Vydavatel: STUDIO GABRETA spol. s r.o., Plaská 622/3, 150 00 Praha 5, katalog@studio-gabreta.cz, www.studio-gabreta.cz Inzerce: Jiřina Kučerová, manažerka projektů, kucerova@studio-gabreta.cz Produkce: Filip Šmaus, CEO, redakce: Radim Kubíček, copywriting, e-mail: katalog@studio-gabreta.cz www.katalogbudtezdravi.cz Vydání první / druhé číslo, 2016

www.purityvision.cz

Vydavatel neodpovídá za správnost a obsah inzerátů a PR článků. Jakékoliv užití části nebo celku, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem (především mechanickým nebo elektronickým) i v jiném jazyce než českém, je bez písemného svolení vydavatele zakázáno.

4


PRINCEZNA MEZI KOSMETIČKAMI Kousek od centrálního českobudějovického náměstí, v ulici, kde se snoubí kulturní život s krásou, jsem v prvním patře Zlatého domu evropské kultury navštívila kosmetický salon mladé sympatické slečny Jiřiny Kubátové. Studiích krásy je samozřejmě mnoho, tak v čem je toto jiné od ostatních? Ihned po vstupu je mi to hned jasné. Zde najdete to, co od takového podniku očekáváte. Není to „o odskočení si” jen na hodinku místo oběda, aby Vám kosmetička vyčistila pleť a zase zpátky do pracovního procesu. Do tohoto salonu si totiž jdete odpočinout a odcházíte z něj s lepší náladou, pocitem vyššího sebevědomí a samozřejmě krásnější. „Vím, že přípravky, které používám, jsou dražší. Mým primárním cílem je, aby dámy či pánové dostali to nejlepší a odcházeli ode mne s krásným pocitem a rozhodnutím, že se zase ke mně vrátí,” říká na úvod Jiřina Kubátová. A náš rozhovor s podkresem příjemné hudby pokračuje dál… „Už na škole jsem byla rozhodnutá, že nechci být jen „kosmetičkou”, ale chci ve své profesi dokázat víc. Být poradkyní-kamarádkou v oblasti krásy. Shodou náhod jsem dostala šanci seznámit se v jednom salonu, kde jsem získala praxi, s kosmetickými přípravky Éminence a Lycon. Při práci s nimi jsem poznala ten rozdíl…” Když se na konci roku 2015 naskytla příležitost otevřít si v Českých Budějovicích vlastní salon, Jiřina neváhala ani chvilku. „Ihned jsem zkontaktovala dovozce Éminence a Lycon a podepsala s nimi spolupráci. Jde totiž o přírodní produkty. A také se mi to hned vyplatilo. Mezi prvními objednanými byla manažerka, která vystřídala x salonu, ale všude měla ten samý problém: po každé bolestivé depilaci podpaží, se jí vždy nějaký chloupek zanítil. V letním období, kdy nosí šaty bez rukávů, to bylo pro ni nepříjemné a musela si dávat pozor. Když ode mne odcházela, byla sice spokojená, že mnou použitý vosk Lycon nebyl vůbec bolestivý, ale že ještě uvidí, zda se objedná i příště. Asi za dva týdny mi volala, že její problém je vyřešen, žádné zanícení, podpaží má

stále hladké, a ať s ní počítám, že se stávám její vrchní kosmetičkou,” vypráví hostitelka a já si v té chvíli uvědomila, že můj zákrok je už hotov, aniž bych něco cítila. V kosmetickém salonu Jiřiny Kubátové ale nejde jen o depilaci a kosmetické ošetření pleti. Můžete se zde nechat i nalíčit pro jakoukoliv významnou událost nebo i jen tak, do práce. „Zde pracuji s přípravky Pure&Simple, které jsou opět z čistě přírodních minerálů bez chemických přísad. A kromě líčení Vám mohu udělat i umělé řasy, které jsou stále populárnější. A i zde platí, že nejsou řasy jako řasy. U nich pracuji s materiálem, který je svým složením “přátelský” pro lidské tělo.” Když vidím, kolik druhů a typů jich Jiřina má, ihned je mi jasné, že musejí na očích vypadat úžasně a přitom přirozeně. Na jejich aplikaci dnes nemám čas, ale udělám jej při mé příští návštěvě, protože takovou krásu na svých očích rozhodně musím mít. Při loučení mi ještě bleskne jedna otázka ze začátku našeho rozhovoru - že i pánové by měli být po návštěvě salonu spokojeni… „Ano, je to tak,” usmívá se Jiřina. „Také muži se ke mně začínají objednávat. Převážně jde o depilaci zad a nosu. I ti se chtějí líbit svým drahým polovičkám a nemyslete si, že se jedná o nějaké zženštělé typy, naopak, jsou to třeba tvrdý sportovci.” Co dodat na závěr? Že adresa Dr. Stejskala 8 v Českých Budějovicích se stane mou oblíbenou a telefon 721 164 911 na Jiřinu Kubátovou si nesmím z mobilu smazat.

5


JAK NEJLÉPE ZLIKVIDOVAT PLEVEL NA ZAHRADĚ? SNĚZTE HO! Budete mít krásnou zahradu, a navíc budete zdraví. I když je to k nevíře, většina „plevelů“ je nejen velice zdravá, ale i výtečně chutná. Pojďme se s nimi seznámit a ty nejznámější ochutnat…

xujeme. Přidáme vejce, sůl a mouku. Vypracujeme těsto, které nakrájíme na nudle a uvaříme v osolené vodě.

SMETANKA LÉKAŘSKÁ Jedlé části jsou kořen, mladé listy a květenství, které obsahují hořčiny, třísloviny, cukry, organické kyseliny, glykosidy, steroly, saponiny, minerály, karoten a vitamin C. Pampeliškový salát s rajčaty: Mladé listy pampelišky (2–3 šálky), 3–4 rajčata, 2 menší cibule, olivový olej, sůl, voda, koření dle chuti. Salát s jogurtem: 2–3 šálky mladých listů pampelišky, 1 bílý jogurt, 2 lžíce nadrobno nasekané pažitky. ŠŤOVÍK KYSELÝ Jíme nať a listy, zejména v dubnu a květnu, ale i v dalším vegetačním období. Šťovík obsahuje třísloviny, silice, flavonoidy, karotenoidy a z minerálů hlavně železo. Špenát se šťovíkem: Stejné díly špenátu a šťovíku rozsekáme na drobno a podusíme na másle. Dochutíme jako klasický špenát. KOPŘIVA DVOUDOMÁ Pochutnáme si na mladých výhoncích a vrcholcích starších rostlin před rozkvětem, které obsahují bílkoviny, sacharidy, celulózu, minerální látky, třísloviny, vitaminy a histamin. Špenát z kopřiv: Kopřivy spaříme, scedíme a necháme okapat. Poté je rozmixujeme nebo velmi jemně nasekáme a upravíme jako špenát. Kopřivové těstoviny: 500 g mouky nejlépe pšeničné celozrnné, 3–4 vejce, 50 g kopřivy, špetka soli. Kopřivu omyjeme a rozmi6

JITROCEL KOPINATÝ Jedlé části jsou listy a květenství, obsahují třísloviny, flavonoidy, kyselinu křemičitou, glykosidy, hořčiny a minerální látky. Jitrocelové smaženky: 250 g měkkého tvarohu, 6 lžic listů jitrocele pokrájeného na kousky, 4 vejce, 2 lžíce másla, 4 lžíce smetany nebo mléka, strouhanka. Utřeme vajíčka s máslem, přidáme tvaroh, listy jitrocele, mléko a strouhanku. Pak smažíme malé bochánky na másle. Jitrocelový sirup proti kašli: 3 plné hrsti listů jitrocele a 2 šálky krystalického cukru. Do většího hrnce klademe vrstvy listů a prosypáváme je cukrem. Napěchujeme, zatížíme a necháme stát 6–8 týdnů v chladu a v temnu. Poté směs slijeme, zahřejeme a teplé lijeme do sklenic.


Í Š P E L J E N TO Y D O R Í ā P Z 300 ml

Koupíte ravé v prodejnách zd u et rn výživy, na inte rie, ge dro a v síti . a na Celý sortiment z .c e OrganicTim 100 ml

BIO Kokosový olej

Vađení • Peĉení • Masáže • Péĉe o pleë • prémiová kvalita, lisovaný za studena. • ideální péĈe o pleë, tĊlo a vlasy, výborný masážní olej • intenzivnċ hydratuje, chrání a pĐirozenĊ regeneruje • vhodný i pro velmi citlivou a alergicky reagující pokožku • výborný na vaĐení, peĈení i do studené kuchynċ • neoxiduje a je stabilní i pđi vysokých teplotách • neobsahuje cholesterol • jídlĒm dodává lahodnou chuë a punc exotiky BIO kokosový olej PURITY VISION® pochází z Ĉisté oblasti tropických ostrovđ a moĐského pobĐeží. Palmy jsou pċstovány v panenské pđírodċ podle zásad kontrolovaného ekologického zemċdċlství.

www.purityvision.cz |

/PurityVision


Oáza zdraví, relaxace a dobré pohody • Komplexní lázeňská léčba • Příspěvková lázeňská léčba • Samoplátecká lázeňská léčba, regenerační a relaxační pobyty - rádi Vám upravíme délku pobytu podle Vašeho přání - speciální pobyt pro seniory 60+ • Krátkodobé regenerační a relaxační pobyty • Denní lázně Jupiter Day (čtyři na sebe navazující procedury) • Ozdravné regenerační a relaxační pobyty pro zaměstnance • Ambulantní rehabilitace, fyzioterapie a elektroléčba • Klidné a rodinné prostředí

Ostatní služby • Salonek pro školení, prezentace, obchodní i soukromé akce • Svatby, slavnostní rodinné i firemní příležitosti • Letní posezení na terase • Výborná česká i mezinárodní kuchyně Lázně Jupiter Bechyně s.r.o. Libušina 188, 391 65 Bechyně tel.: 734 751 365, 381 212 631 e-mail: info@jupiterbechyne.cz www.jupiterbechyne.cz


Vliv ústního zdraví na celkový zdravotní stav organismu vás může zaskočit Krásný a oslnivý úsměv na nás den co den číhá z mnoha médií. Zdravě vypadající zuby hrají silnou sociální roli, avšak umíme se o náš chrup starat správně?

Inzerce 0192015

Neodstraněný zubní plak plný bakterií, totiž způsobuje v ústech řadu onemocnění, jako například mnohdy komplikované zubní kazy, záněty dásní až po parodontózu či dokonce ztrátu zubu! Víte, že tato onemocnění nejsou dědičná a nejsou pouze ohraničeným problémem v dutině ústní? Zánět totiž koluje celým tělem a může udeřit tam, kde byste to nečekali. Představuje rizikový faktor pro pacienty s kardiovaskulárními problémy. Zvyšuje nebezpečí např. infarktu myokardu, stejně tak nebezpečí mozkové mrtvice! Bakterie ze zaníceného místa v chrupu doputují například k srdeční chlopni, kde můžou způsobit její zánět.

„Stále větší oblibě se mezi mými pacienty těší moderní elektrické kartáčky. U sonických zubních kartáčků Philips Sonicare oceňuji jejich účinnost a šetrnost k zubům a dásním. Fungují na principu stíravé čistící techniky, kdy vysokou frekvencí rozruší a setřou zubní plak podél linie dásní. Obrovským benefitem je masírování dásní a jejich oxidace způsobené dynamickou vlnou, která při čištění vzniká z pasty, vody a slin“, doporučuje Jana Křepelková. Dopřejte svým ústům něco navíc a buďte zdraví.

Lidé trpící cukrovkou by měli úzkostně dbát na pravidelné preventivní návštěvy u svého zubního lékaře, stejně tak jako u dentální hygienistky. Domácí ústní hygieně by měli věnovat zvýšenou pozornost. Se zanedbaným chrupem se pojí i komplikace během těhotenství, kde zapříčiní například předčasný porod spojený s nízkou porodní váhou dítěte. „Jako dentální hygienistka vidím řešení ve výběru vhodných dentálních pomůcek, správné technice čištění a hlavně pravidelnosti v péči nejen o zuby, ale i mezizubní prostory a dásně“, říká dentální hygienistka Jana Křepelková.

15% sleva na nákup sonických zubních kartáčků Philips Sonicare na www.sonicare.philips.cz

Slevový kód: SCUBD8KF

Platnost slevového kuponu do 31. 3. 2016 9


SPECIALS SPECIALS

COUPEROSE EXPERT Cream

COUPEROSE EXPERT Concentrate

Regenerační krém proti kuperóze

Regenerační sérum proti kuperóze

Tento regenerační krém podporuje cévy a pojivé tkáně,potlačuje již vzniklou kuperózu a brání jejímu novému vzniku.

Speciální sérum se nanáší přímo na postižená místa. Posiluje cévy, pojivé tkáně a zklidňuje podráždění a zarudnutí.

Je to více než rok, kdy odbornou i laickou veřejnost nadchla novinka od kosmetické firmy DR.GRANDEL - sada přípravků BEAUTYGEN, obsahující anti-aging program se sněžnou řasou. Tato řada si získala mnoho příznivců a zaznamenala velký úspěch na poli kosmetiky jak v salónním,tak i v domácím ošetřování pleti. Nyní přichází DR.GRANDEL s další řadou, tentokrát cílenou proti kuperóze. Řada COUPEROSE EXPERT je určena pro klientky, které potřebují individuální přístup a žádají radikální zlepšení a prvotřídní vzhled pleti.Díky speciálnímu složení mají tyto dva přípravky vysokou efektivitu při řešení problémů pokožky.COUPEROSE EXPERT nabízí pleti náchylné ke kuperóze nejmodernější technologii, která inteligentním regeneračním způsobem pomáhá k její perfektní kondici.Zatímco červené řasy posilují cévní stěny a podporují elasticitu kapilár, bio-tech enzymy chrání jako štít pokožku před poškozením infračerveným zářením a působí protizánětlivě. Další aktivní složky posilují a regenerují síť kolagenních vláken, zlepšují pružnost pokožky a opticky snižují začervenání kůže.Výsledkem je vyhlazená jasná pleť mladistvého vzhledu. Tato řada výrobků jistě potěší mnoho klientek potýkajících se právě s problémy kuperózy a červenání pleti.

10


DR. GRANDEL Nová řada: COUPEROSE EXPERT

Inzerce 0072015

Jemně růžové tváře na neposkvrněné pleti vypadají roztomile na malých dětech,ale bývají nepříjemné,když jste dospělí.Červená barva je žádoucí jen v karetních hrách. Kromě přirozené reakce v případě saunování či pobývání na mrazu,případně ochutnávání pikantních kulinářských specialit,bývá často důvodem zarudlých tváří, nosu a dekoltu oslabení pojivové tkáně, známá jako kuperóza. Řada COUPEROSE EXPERT od DR.GRANDEL ukázala jasnou zelenou kartu zarudnutí. Výtažek z fialové řasy posiluje pojivovou tkáň cévních stěn a podporuje tak oslabené krevní cévy.Bio-tech enzymy působí protizánětlivě a chrání pokožku proti teplu pomocí infračervené ochrany. Komplex z mědi a peptidů regeneruje a zkomprimuje síť elastinu a kolagenových vláken a stabilizuje osla-

benou kožní bariéru. Speciální rostlinný extrakt zmírňuje zarudnutí a zklidňuje podráždění pokožky. Lesklé perlové pigmenty opticky snižují stávající zarudnutí a poskytují tak hladký,zdravý a jasný vzhled pokožky. COUPEROSE EXPERT- krém Regenerační krém podporující krevní cévy a pojivové tkáně. Potlačuje jak již vzniklou kuperózu tak i předchází jejímu vzniku. COUPEROSE EXPERT- koncentrát Aktivní sérum účinně snižuje podráždění a zarudnutí a posiluje strukturu cév.Aplikuje se na postižené oblasti. Studie Na kožní klinice v Augsburgu byly během čtyř týdnů testovány Couperose Expert Cream a Couperose Expert Concentrate na klientech s různým stupněm kuperózy. V konečné fázi testování doložili vědci, kromě výrazného a viditelného snížení začervenání až o 20 %, také zlepšenou kvalitu krevních cév ve více než 90 % všech testovaných osob.Kromě toho klinické studie potvrzují i vynikající toleranci citlivé pleti na všechny složky této řady. Řada COUPEROSE EXPERT je čerstvou novinkou na našem trhu od září 2015.

Více o těchto produktech na www.grandel.cz

11


Nejvyšší kvalita z nejnižšího místa pevniny

PŘÍRODNÍ KOSMETIKA Z MRTVÉHO MOŘE Všeobecně známá vysoká úroveň izraelské technologie se promítá i do kvality těchto výrobků, které k nám naše firma Blue Line dováží už víc než dvacet let. Firma Blue Line Cosmetics Ltd. představuje novou kosmetickou řadu péče o pleť Nature Balance s olivovým olejem beauty mineral ®, inspirovanou Mrtvým mořem. Každý výrobek je obohacen o minerály získávané z hlubin Mrtvého moře. Tyto pozoruhodné složky jsou kombinovány s olivovým olejem a vitaminy, které hydratují pokožku. Pleť je po aplikaci kosmetických přípravků hladká a pružná, působí zdravě a mladistvě. Řada Nature Balance pomáhá udržet křehkou rovnováhu vlhkosti pleti, stejně jako podporuje přirozený obranný systém, pomáhá chránit zdraví a vitalitu, zklidňuje a osvěžuje pokožku. Voda z Mrtvého moře je zdrojem celé řady revitalizačních složek s vysokou koncentrací minerálů, které podporují procesy v kůži, napomáhající k její optimální hydrataci a zvýšené odolnosti vůči některým chorobám pokožky. Voda z Mrtvého moře obsahuje vysoké množství přírodních minerálů, včetně sodíku, draslíku, bromu, hořčíku a vápníku. Obsah solí v mořích se pohybuje okolo 30 gramů na litr, v oceánech kolem 40 gramů na litr a v Mrtvém moři mezi 320 až 360 gramy na litr podle lokality. Minerály z Mrtvého moře jsou jako účinná složka zpracovány do všech výrobků řady beauty mineral ®. Bahno z Mrtvého moře je základní nezaměnitelnou surovinou při výrobě kosmetických výrobků řady beauty mineral ®. Samotné bahno lze použít pro bahenní zábaly, k potírání celého těla, vedle regeneračních a stimulujících účinků na kůži má bahno příznivý vliv i na kloubní potíže. Je vhodným doplňkem při péči o pokožku u lidí postižených psoriázou a atopickým ekzémem. Ulevuje trpícím s bolestmi kloubů, revmatismem, bolestmi svalů a zad, při problémech pohybového ústrojí. Absorbuje velké množství vody, což mu dává vysokou pružnost. Skládá se z vrstvy po vrstvě uložených jemných usazenin, které jsou bohaté na různé minerály, zejména hořčík, vápník, draslík, stroncium, bor a železo. Při aplikaci dochází ke zvýšenému prokrvení kůže, stimulaci metabolismu a ke zvýšenému odplavování odpadních produktů látkové výměny. Protože se Mrtvé moře nachází v nejnižším místě na Zemi (400 m pod hladinou moře), může se tento region pochlubit nejvyšší koncentrací čistého kyslíku. Všechny výrobky jsou vyráběny bez parabenů (konzervantů) a bez použití minerálních olejů (oleje vznikající při destilaci ropy, např. parafínový).

Vyrobeno a baleno v Izraeli Naše obchodní síť není tvořena dealery a výrobky nejsou též zasílány na dobírku. Individuálním zákazníkům, kteří nás kontaktují, rádi vždy sdělíme adresy všech našich odběratelů v blízkosti jejich bydliště, kde je možno tuto kosmetiku zakoupit.

www.beautymineral.cz ymineral cz info@beautymineral.cz Naše výrobky jsou k dostání v lékárnách, prodejnách zdravé výživy a vybraných kosmetických salonech.

Výhradní dovozce pro Českou a Slovenskou republiku: Blue Line - S.K. Neumanna 35, 182 00 Praha 8, tel.: 284 687 695, fax: 284 687 694


Léčebné a relaxační pobyty Špičkoví fyzioterapeuti Aquacentrum s minerální vodou

www.janskelazne.com

LARENS LARENS je moderní a specializovaná značka kosmeceutik, orientovaných na boj proti stárnutí a kožním problémům. Kromě účinků proti stárnutí jsou kosmeceutika LARENS odpovědí na potřeby problematické pleti se sklonem k alergiím. Pleti, která zápasí s atopickou dermatitidou nebo psoriázou, jakož i pleti poškozené v důsledku nepříznivého vlivu vnějšího prostředí. eseti let výzkumu prof. Andrzeje Frydr p Představují také zhmotnění více jak deseti Frydrychowského,, společně s dalšími vědci,, dermatology a kosmetology.

e-shop: http://katalogbudtezdravi.wellu.eu

P A R T N E R

13


JAK PŘEDEJÍT BOLESTEM ZAD? Bolesti zad patří mezi tzv. civilizační choroby a setkalo se s nimi alespoň jednou v životě 80 % lidí. Jsou dokonce častější, než bolest hlavy. Bolesti zad jsou ale jen čtvrtinově způsobeny skutečným onemocněním páteře, zbytek je následkem špatných životních návyků při práci a v běžném životě. Co tedy dělat, aby záda nebolela? Každé ráno se pořádně protáhněte v posteli a poté zvolna rozhýbejte všechny svaly, šlachy a klouby. Nenoste příliš těsné sukně nebo kalhoty. Brání pak břišní části v dýchání a jsou přetěžovány šíjové svaly. Nenoste podpatky vyšší než 4 cm, posouvají totiž těžiště dopředu a nutí bederní páteř do namáhavého prohnutí.

Ideálními sporty k rovnoměrnému tělesnému zatížení jsou plavání, jóga, chůze a běžkování. Všeho ale s mírou.

V MHD se postavte bokem ke směru jízdy, omezíte tím pro páteř nebezpečné trhavé pohyby vpřed a vzad. V sedu i ve stoje provádějte cviky ke zpevnění pánevního dna - jako když chcete přerušit močení a po chvíli uvolněte.

Pokud se probouzíte s bolestí zad, pořiďte si postel s lamelovým roštěm, zdravotní matraci a středně velký polštář.

Při sezení u počítače používejte křeslo na kolečkách s prohnutím v bederní oblasti a s opěrkami pro ruce. Dodržujte správnou výšku židle a stolu. Židle má mít takovou výšku, aby se nohy dotýkaly plnou ploskou podlahy a stůl by měl mít takovou výšku, abyste se nad ním nehrbili. Během pracovní doby se několikrát důkladně protáhněte a projděte. Čím častěji, tím lépe pro vaše záda. Pokud po práci věnujete část volného času tělocvičně, józe nebo bazénu, záda se vám odvděčí. Pokud čas nemáte, věnujte doma alespoň 30 minut protažení svalů. 14

Naučte se správně zvedat břemena. Při manuální práci zvedejte břemena vždy se vzpřímenými zády a vyvarujte se delší práci v předklonu. Neprochladněte. I lehké ofouknutí v parném létě může být příčinou nepříjemné bolesti zad. Pokud neřešíte problémy, nesete je v přeneseném slova smyslu na svých zádech. Řešte své problémy hned, jak se vyvrbí, aby se záda pod nimi nehrbila. Stůjte a choďte vzpřímeně! Udržujete tak ve správné kondici zádové a břišní svaly, které jinak ochabují nebo se zkracují. Pozor na sedavé zaměstnání. Páteř je při něm mnohem víc namáhána a potřebuje více péče a relaxace.


KOREJSKÝ ŽENŠEN ... ZÁZRAK PŘÍRODY

Inzerce 0122015

Tato zázračná bylina se v asijských zemích užívá již více než 5000 let. V dávných dobách se za ženšen platilo zlatem a mohli ho užívat jen císaři a nejvyšší šlechta. Dnes už je naštěstí ženšen dostupný pro všechny a hojně se vyváží do celého světa. Co skrývá jeho název? Botanické pojmenování Panax Ginseng mu dal ruský botanik Carl Anton Meyer v roce 1843. Je odvozeno z řeckých slov Pan = vše a Axos = léčit. České pojmenování této byliny je také výstižné, např. Všehoj lékařský nebo lidově „stosil“ či „životabudič“. Je známo několik druhů ženšenu. Tím nejúčinnějším je právě ženšen korejský neboli pravý. Tento ženšen obsahuje nejvíce aktivních látek tzv. ginsenosidů. Nejznámější pojmenování, ŽENŠEN, ale pochází z čínských slov Zen-Shen = kořen života. A právě čínští léčitelé užívají tuto byli-

nu již tisíce let a popsali její blahodárné účinky v bezpočtu spisů a knih. V posledních přibližně 50 letech byl ženšen také v Evropě podroben mnoha studiím a klinickým testům, které prokazují jeho pozitivní účinky na náš organismus. Ženšen podporuje a stabilizuje činnost pěti základních životních orgánů: jsou srdce, plíce, játra, slezina a ledviny. Právě příznivým působením na tyto orgány má ženšen téměř nekonečné množství účinků. Podporuje krvetvorbu, snižuje cukr a cholesterol v krvi, reguluje krevní tlak, činnost mozkových buněk, zlepšuje paměť a působí proti únavě. Jako afrodisiakum napomáhá při problémech s erekcí. Aktivuje imunitní systém, a tím nám pomáhá v boji proti virům a bakteriím. Patří mezi nejsilnější adaptogeny a kromě posilování naší imunity nás chrání před civilizačními chorobami, což je hlavně v dnešní uspěchané době velkým přínosem.

100% KOREJSKÝ ŽENŠEN …přírodní cestou ke zdraví Největší výběr produktů za nejlepší ceny! Zadejte v našem e-shopu kod BZ15 a získejte slevu 10% na všechny naše výrobky.

www.korejsky-zensen.cz 15


-};&ă4,…"8&--/&444-6Ĺ#: -};&ă4,…10#:5: /"7Ĝ5‰75&+61*5&3-};&ă4,™,-&/05713";& / "7Ĝ ;"-};/Ö.*%0)-"7/‰)0.Ö45"7:;,06Ĝ&+5&-};/Ö+61*5&3 ; "-};/Ö

-[FĄTL¥QSPDFEVSZTJNīĺFUFEPQĕUJW1SB[F LPOLS¥UO×WQSBĺTL¹DI-[O©DI+VQJUFS/FNVT©UFUFEZ KF[EJU OJLBN EBMFLP  QPLVE CZEM©UF W IMBWO©N N×TU× OFCP KFIP QĕJMFIM¹DI ɝTUFDI 3FMBYBDF U×MB J NZTMJ KF OFTN©SO× EīMFĺJU 7ZVĺJKUF CBM©ÉLZ B QSPDFEVSZ QSP [ESBW© B LSTV 1SPHSBNZ KTPV TQFDJMO× TFTUBWFO¥QSPGFTJPOMZBCVEFUFE©LZOJNNPDJOBDIW©MJ[BIPEJUTUBSPTUJBTUSFTWĝFEO©DIEO©

/"7"Ĝ&.;%3"7‰/}.;}-&ʼn

 3F[FSWBDFBPCKFEOWLZ -[O×+VQJUFSBT   )PSOPLSÉTL 0OMJOFQSPEFKQPVLB[īBQFSNBOFOUFL 1SBIB,SÉ

XXXMB[OFKVQJUFSD[

 0UFW©SBD©IPEJOZ 1POE×M©Ŋ1UFLŊ 4PCPUBŊ/FE×MFEMFPCKFEOO©


1Ĕ&4-};&ă4,™$)130$&%63713";&  . .*.0Ĕ} .*. %/} " ",$&

,5&3064*6Ĺ*+&5&7:

7 7ZCFSUFTJCBM©ÉFLQPEMFWBĝJDIQĕFETUBW

7"Ĝ&70-#"

8&--/&44130(3".)"..".563&$,™130(3".

7-[O©DI+VQJUFSLPVQ©UFESLZQSPWĝFDIOZ 4QBCBM©ÉLZM[FQPVĺ©UQSPSPEJOO¥Qĕ©TMVĝO©LZBWBĝFQĕUFMF BMFJ KBLP CFOFţUZ QSP WFEFO© ţSFN J [BN×TUOBODF  KBLP GPSNB PEN×OZ %BK© TF VQMBUOJU L Sī[O¹N Qĕ©MFĺJUPTUFN  KBLP KTPV  7OPDF OBSP[FOJOZ TWULZ 4W7BMFOU¹O Sī[OW¹SPÉ© PEDIPE EPEīDIPEVBUEŕ1MBUOPTUM[FĄTL¹DICBM©ÉLīKFBĺN×T©Dī

7}/0È/‰",$&

7}/0È/‰ő41"#"-‰È&,Ő 

4-&7" 6Ĝ&5Ĕ‰5& "Ĺ

 ,É "LÉO©DFOB 

 ,É

%…-,"10#:56

#"-‰È&,10%-&7"Ĝ*$)1Ĕ&%45"7

)0%

3p,PO[VMUBDFTM[FĄTL¹NTQFDJBMJTUPV

ő;[SBÉOEFUPYJLBDFŐ ő404TUPQCPMFTUJŐ ő-[FĄTL¹ESUJÉUVLVŐ 

$&/" ,É

41"#"-‰È,:-;&7:ʼn570#%0#‰$&-…)030,6"Ĺ )MBWO©¶ÉJOLZMZNGBUJDL¥IPEFUPYJLBÉO©IPQSPHSBNV

-:.'"5*$,™%&509*,"È/‰130(3". 

.*.0Ĕ}%/}",$&

%…-,"10#:56)0%

3.FDIBOJDL¥SP[N×MO×O©WJTDFSMO©IPUVLV[D¥W 3*OUFO[JWO©WZÉJĝU×O©MZNGBUJDL¹DIV[MJOBN©[O©DID¥W 30ECPVSWWOJUĕO©UVLBUPYJDL¹PEQBE[PLPM©EīMFĺJU¹DIPSHOī 34O©ĺFO©WZTPL¥IPLSFWO©IPUMBLVEPOPSNMV 33P[QPVĝU©UVLPW¥CVMLZ MJQPNZ DFMVMJUJEVBTQPVĝU©IVCOVU© 30ETUSBĄVKFMZNGBUJDL¥PUPLZ OPIPV SVLPV CĕJDIBBQMFUJ

30ECPVSWJDISPOJDL¥CPMFTUJ[BEBLMPVCī

"Ĺ

 ,É

$&/" ,É

)MBWO©¶ÉJOLZM[FĄTL¥IPCBM©ÉLV4044501#0-&45*

.*.0Ĕ}%/}",$&

1…È&0#0-"7};}%"",-06#:

4-&7" 6Ĝ&5Ĕ‰5&

 ,É "LÉO©DFOB 

31SWO©QPNPDQĕJBLVUO©DICPMFTUFDIBĺEPIPE 3;UMVNFO©CPMFTUJW¹DITUBWīĝJKF [BEBLMPVCī 3;LMJEO×O©[O×UīLMPVCī BSUS¯[Z SFWNBUJDL¥BSUSJUJEZ 31īTPC©KBLPQĕ©SPEO©BOBMHFUJLVNOBDISPOJDL¥CPMFTUJ 36WPMĄVKF[UVIMPTU[BEBTWBMī 31ĕFEDI[FO©M¥LīNBDIJSVSHJDL¹N[LSPLīN 1SFWFODF SFMBYBDFBSFHFOFSBDF[BE

"Ĺ

)MBWO©¶ÉJOLZIVCOPVD©IPQSPHSBNVM[FĄTL¹ESUJÉUVLV

.*.0Ĕ}%/}",$&

3%SBNBUJDL¥UWBSPWO©QSPCMFNBUJDL¹DIQBSUJ© 3.FDIBOJDL¥SP[N×MO×O©WJTDFSMO©IPUVLV 30ECPVSWWOJUĕO©UVLBUPYJDL¹PEQBE[PLPM©EīMFĺJU¹DIPSHOī 34O©ĺFO©OBEWIZ WLH DN BOBTUBSUPWO©NFUBCPMJTNV 33P[QPVĝU©UVLPW¥CVMLZ MJQPNZ BTQPVĝU©IVCOPVD©QSPDFT 3"LUJWBDFMZNGBUJDL¥IPTZTU¥NVBOBTUBSUPWO©NFUBCPMJTNV 3*OUFO[JWO©PETUSBO×O©QĕFCZUFÉO¥UVLPW¥ULO×

4-&7" 6Ĝ&5Ĕ‰5&

 ,É "LÉO©DFOB 

 ,É

ő;};3"È/}%&509*,"$&Ő 3p,PO[VMUBDFTM[FĄTL¹NTQFDJBMJTUPV 3p/FPRJQBSO©M[FĄTWPEO©NBTĺ© 3pMZNGBUJDLESFOĺO©NBTĺ 3pMZNGBUJDLQPEUMBLPWNBTĺ  3pEFUPYJLBÉO©M[FĄŊPEWPEO×O©QĕFTDIPEJEMB



%…-,"10#:56)0%

ő4044501#0-&45*Ő 3p,PO[VMUBDFTM[FĄTL¹NTQFDJBMJTUPV 3p1BSO©M[FĄTWPEO©NBTĺ© 3p4QFDJMO©SVÉO©NBTĺQSPCPMBW[EB 3p1ĕ©TUSPKPWQPEUMBLPWNBTĺ  3p'Z[JPUFSBQJFTUJNVMBDF5FTMB4UZN

$&/" ,É

4-&7" 6Ĝ&5Ĕ‰5& "Ĺ

 ,É "LÉO©DFOB 

 ,É

)6#/06$‰130(3".0%70%/Ö/‰ 

%…-,"10#:56)0%

ő-};&ă4,™%35*È56,6Ő 3p,PO[VMUBDFTM[FĄTL¹NTQFDJBMJTUPV 3p#BPCBCOBIĕU©U×MB 3p.BOVMO©ESFOĺO©NBTĺ 3p3PMMFSĺFIMJÉLBŊWBLVPW¹ESUJÉUVLV  3p-ZNGPESFOĺPEWPEO×O©QĕFTMFEWJOZ

$&/" ,É

/&+Ĝ*3Ĝ‰/"#‰%,"4-6Ĺ&#10%+&%/0645Ĕ&$)06


ELIXÍR ŽIVOTA Pokud pravidelně každé ráno vypijete sklenici vlažné vody se šťávou z citronů, budou se s vaším tělem dít zázraky. Dopřejete tělu kompletní detoxikaci, vyčistí se vám pleť, budete odolnější proti nachlazení a nemocem, nastartujete svůj metabolismus a mnohé další. Nevěříte? Začněte pít teplý citrusový drink a první výsledky se projeví již po pár dnech.

Posiluje imunitní systém Díky vysokému obsahu antioxidantů a vitaminu C, jsou citrony prospěšné pro správnou funkci a posílení imunitního systému.

Kontrola tlaku Citron upravuje srdeční činnost a pomůže udržet tlak v normálu. Zároveň dokáže uvolňovat tělo i mysl, a tím redukuje stres a sklony k depresím.

Zlepšuje hojení Kyselina askorbová udržuje v dobré kondici pojivové tkáně, kosti nebo chrupavky a má protizánětlivé účinky.

Zásaduje tělo Ano, i když se to může zdát neuvěřitelné, kyselý citron opravdu „zásaduje“ tělo. Citron se považuje za nejvíce alkalickou p potravinu a upravuje p j p pH našeho těla.

Urychluje hubnutí Citrony obsahují pektinovou vlákninu, která nastartuje metabolismus a pomáhá při shazování přebytečných kilogramů.

Čistí pleť Pravidelná konzumace vody s citronem omlazuje a rozzáří pleť. Vodu s citronem můžete aplikovat též na malé jizvičky na obličeji nebo stařecké skvrny. Zklidní žaludek Voda s citronem pomáhá s mnoha zažívacími problémy jako je pálení žáhy, zácpa nebo nevolnost. Podporuje činnost jater pro dobré zažívání. Pečuje o dásně Čerstvá citronová šťáva pomáhá zastavit krvácení dásní a mírnit bolest zubů. Též funguje jako prevence proti paradontóze. Čistí krev Vitamin C ředí krev, snižuje cholesterol a brání jeho následnému usazování v tepnách. Dýchací problémy Voda s citronem ulevuje od problémů s dýchacími cestami. Jako přírodní antibiotikum chrání sliznici před infekcí. Přesvědčili jsme vás? Pokud ano, můžete se spolehnout na mimořádné účinky citronového elixíru pro vaše zdraví!

18


3IZTW^IZ[SĂŒXTMÄŒW^ĂŒSZĂŒUa PleĹĽo ovĂŠ krĂŠmy od tradiÄ?nĂ­ho Ä?eskĂŠho výýro r bce z KarlovĂ˝ch VarĹŻ. Vh hodnĂŠ pro vĹĄechny vÄ›kovĂŠ skupiny k ceelo odennĂ­ pĂŠÄ?i o pleĹĽ. ZĂĄklad dem em přípravku je meruĹˆkovĂ˝ olej, zĂ­skĂĄvaanýý přírodnĂ­ cestou spolu s vvĂ˝taĹžkyy ol o ivovĂŠho oleje. Obsahuje takĂŠ vitaamĂ­n Ă­ y, koenzym Q10 a kkarlovarskou ou minerĂĄlnĂ­ sĹŻl. ObsaĹženĂŠ sloĹžky pl p eĹĽ chrĂĄnĂ­, vyĹživujĂ­, pĹŻso obĂ­ s pĹ™irozenÄ› hydratujĂ­cĂ­m ĂşÄ?Ä?in i kem. ZakoupĂ­te e v prodejnĂĄch obchodĹŻ VĂ­ce infformacĂ­ o dostupnosti vĂ˝robkĹŻ na tel.l: 353 242 165 dlo.cz e - mail: PECZU!WSJEMPD[twww.vvrid VyrĂĄbĂ­: VĹ˜Ă?D DLO, v.d., karlovarskĂĄ kosmetikaÂŽ Karlovy Var V y, ÄŒeskĂĄ republika.

U GLÄ€Qt 7UD

KARLOVARSKà KOSMETIKAŽ jedinå z Karlových Varů od roku 1954

VĂ˝hradnĂ­ distributor indickĂŠ jedniÄ?ky Dabur Vatika v ÄŒR Elegance Indie s.r.o. NabĂ­zĂ­: přírodnĂ­ kosmetiku, zubnĂ­ pasty, ĹĄampony, kondicionĂŠry, krĂŠmy, sĂŠra a henna barvy na vlasy AJURVÉDU v nejÄ?istĹĄĂ­ podobÄ› pro kaĹždĂŠho: ÄŒavanpraĹĄ, Gotu kola, Trifala, Ĺ atavari, Boswelia, AĹĄwagandha, Guggulu, Ĺ ilajit, Hajmola, Mahanarayan olej a mnohem vĂ­ce Dr. B. S. Sandhu mobil: +420 608 235 897 e-mail: sistoc5@hotmail.com

www.dabur-praha.cz 19


ZDRAVÍ PODLE ZNAMENÍ ZVĚROKRUHU Každé znamení zvěrokruhu má své slabé a silné stránky, a tím i určité předpoklady a náchylnost k různým onemocněním, která se vyskytují ve větší míře než u ostatních. Není to samozřejmě pravidlem, ale častost výskytu je více než zajímavá. Jak jste na tom vy? BERAN Časté úrazy v oblasti čela a obočí, bolesti hlavy, poruchy spánku, závratě, krvácení z nosu, časté potíže s očima a nadváhou. U Beranů je nejdůležitější prevence. Potřebují hodně pohybu a důkladný spánek. BÝK Mezi hlavní problémy Býků patří nestřídmost v jídle, alkoholu, prací apod. Mají potíže s nadváhou, diabetes, deprese a časté vyrážky. Slabé místo je hrdlo, nejvíce v dětství. Býk potřebuje pravidelnost a střídmost, dobré partnerství, klidné zázemí a přátelskou atmosféru. Dobře se cítí v lese nebo na louce. BLÍŽENCI Mají obvykle větší spotřebu energie, než co jejich tělo vyprodukuje. Trpí únavou, přehnanou potřebou spánku, alergiemi a nervozitou. Jejich slabé místo je dýchací ústrojí. Potřebují dostatek vzduchu, slunce a také tolerantního partnera pro jejich výkyvy nálad. RAK Má tendenci hromadit emoce, což často vede ke zdravotním problémům. Častý je výskyt vředů, potíže se žaludkem a špatné zažívání. Rak výborně reaguje na alternativní medicínu a bylinky. Prospívá mu dobré rodinné zázemí, dlouhé procházky a hlavně nedusit v sobě pocity a emoce. LEV Mají pocit síly, která ovšem není nekonečná. Mají potíže s páteří a se srdcem. Slabými místy jsou také nohy a zuby. Vhodné je regulovat spotřebu energie, nekouřit a nepít alkohol. 20

PANNA Panny se o sebe často tak bojí, že si nemoc vsugerují. Jsou citlivé na střeva, často se u nich vyskytují alergie, deprese a záněty. Prospívá jim zdravá strava, dobrý spánek a světlo. VÁHY Přílišné vážení situací má často za následek nevyrovnanost imunitního systému a deprese. Jsou také ohroženi v oblasti páteře, ledvin a často trpí otoky končetin. Vyvarujte se kyselin, umělých přísad, citrusových plodů, soli a octa. Vhodné jsou jablka, hrušky, med a ořechy. ŠTÍR Mají tolik energie, že řešit nemoc je pro ně zdržování. Potíže se vyskytují v oblasti nosu, hrdla, zad a nohou. Prospívá jim pohyb v přírodě a duchovno. STŘELEC Střelci jako pacienti nemají respekt k lékařům. Léčí se nejraději sami. Mají problémy zejména s vysokým krevním tlakem, časté jsou mrtvice a infarkty. Poslouchejte lékaře, sportujte a pobývejte často u otevřeného ohně. KOZOROH Často bývají nemocní v útlém věku. Mají sklony k angínám a dýchacím potížím. Slabé stránky jsou páteř, kolena, kyčle, roztroušená skleróza a křečové žíly. Prospívá pestrá strava, dostatečné oblečení a omezení soli. VODNÁŘ Nejslabší místo Vodnáře je cévní systém a páteř. Trpí na křečové žíly, otoky nohou a vysoký krevní tlak. Blahodárný je dostatek čerstvých potravin, pobyt u vody a nenáročné sporty. RYBA Ryby si nemoc často vsugerují. Mají potíže s nohama a slabou psychikou. Jsou náchylné k otokům, křečovým žilám a zlomeninám. Prospívá jim suché teplé podnebí a hodně vody. Na pití i ke koupání.


LARENS LARENS je moderní a specializovaná značka kosmeceutik, orientovaných na boj proti stárnutí a kožním problémům. Kromě účinků proti stárnutí jsou kosmeceutika LARENS odpovědí na potřeby problematické pleti se sklonem k alergiím. Pleti, která zápasí s atopickou dermatitidou nebo psoriázou, jakož i pleti poškozené v důsledku nepříznivého vlivu vnějšího prostředí. ce jak deseti let výzkumu p prof. A j Frydrychowského, y y spol Představují také zhmotnění více Andrzeje společně s dalšími vědci, dermatology a kosmetology.

e-shop: http://katalogbudtezdravi.wellu.eu

P A R T N E R

21


LÉČIVÁ MOC LNĚNÉHO OLEJE A VLÁKNINY aneb JAK VYBUDOVAT ZDRAVÉ TĚLO - BUŇKU PO BUŇCE

LNĚNÝ OLEJ - NAPLNĚNÍ KLÍČOVÉ POTŘEBY Lněný olej se považuje za jeden z nejkvalitnějších tuků pro výživu člověka. Jeho hodnota tkví v ohromně bohaté zásobě dvou esenciálních mastných kyselin, a to kyseliny alfa- linoleové (ALA/omega 3) a kyseliny linolové (LA/omega 6) stejně jako kyseliny olejové (omega 9).Se svými 60–65% představuje zdaleka nejbohatší rostlinný zdroj omega 3 (ALA) mastných kyselin na světě. Neobsahuje lepek. Proč jsou tyto mastné kyseliny esenciální čili nezbytné? Naše tělo si je nedokáže vyrobit samo, proto je nutné je získávat ze stravy. Má blahodárný účinek při zmírňování příznaků těchto chronických onemocnění - alergie, astma, akné, ekzém, lupénka, suchá pokožka, suché a lámavé vlasy, lámavé nehty, artritida, záněty, srdeční arytmie, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, zvýšené triglyceridy, cukrovka, trávicí potíže, střevní potíže, divertikulitida, hemoroidy, dráždivý tračník, zácpa, průjem, deprese, únava, stres, oslabená imunita, nedostatek energie, osteoporóza.

22

Jsou nenahraditelné pro normální vývoj mozku a nervové soustavy u plodu a malých dětí. Bohužel se odhaduje, že přes 70 % naší populace trpí nedostatkem esenciálních omega 3 mastných kyselin. Doporučený poměr omega 6 : omega 3 je 3 : 1 a při léčebných účelech dokonce 1 : 1, skutečnost je 10 - 20 : 1. Tento nepoměr způsobuje větší nemocnost populace, protože vysoké množství omega 6 tuků bez kontrolních účinků tuků typu omega 3 podporuje vznik onemocnění, kterým se mělo předcházet. Týká se to srdečních chorob, astmatu, alergií, poruch imunitního systému, obezity, cukrovky, deprese a rakoviny. UDRŽENÍ ZDRAVÍ NAŠÍ POPULACE ZÁLEŽÍ PŘEDEVŠÍM NA ZNOVUOBJEVENÍ SPRÁVNÉHO POMĚRU MEZI OBĚMA SKUPINAMI OMEGA TUKŮ V NAŠÍ STRAVĚ. LNĚNÁ VLÁKNINA - IMUNITA ZAČÍNÁ VE STŘEVECH Lněná vláknina je 100% čistá, částečně odtučněná lněná potravina. Je zdrojem vysoce kvalitní potravinové vlákniny, omega 3 a bílkovin. Jaké přínosy má lněná vláknina pro naše zdraví? • Neobsahuje lepek, vhodná pro celiaky • Má nízký obsah sacharidů, určená pro diabetiky a sportovce • Podporuje zdravá střeva. Což zajišťuje ideální rozpustné (8 %) a nerozpustné (38 %) potravinové vlákniny s obsahem Omega-3 mastné kyseliny. Zvýšený příjem vlákniny působí proti zácpě a průjmu. • Zajišťuje rovnováhu imunitního systému. Lněné lignany mají posilující účinek na imunitu, což může být prospěšné pro alergiky, lidi s rakovinou a pro všechny, kterým imunitní systém nefunguje tak, jak by měl.

Inzerce 0222015

Originální technologie zpracování na panenský olej a vlákninu, plnění a balení bez přístupu světla a vzduchu a při řízené teplotě je zárukou garantovaných nutričních hodnot. Striktní a předepsaný způsob užívání na základě dlouhodobě ověřených lékařských výzkumů je zásadním faktorem podpory a udržení zdraví každého uživatele.


+27(/-$1$ %</9<%8'29Ÿ1959=(/(1,1$2.5$-, 0÷67$3ą(529328+»&+.,/20(75č2'6-(='8='Ÿ/1,&( '-(+2675$7(*,&.2832/2+8 -(835267ą('9='Ÿ/(1267, 0(=,.2j,&(0,$.$5/29»0,9$5< 9<8å«9$-«62%/,%283ą( '(9j«0),50<6é(6.26/29(16.283č62%1267« 3R NRPSOH[QË UHNRQVWUXNFL Y URFH  GRVWDO\ QRYRX WY¿Ć YxHFKQ\ SĎYRGQË SRNRMH %\OY\EXGRY¿QQRYÛYHONÛNRQJUHVRYÛDVSROHêHQVNÛV¿O]LPQË]DKUDGD]DKUDGQËUHVWDXUD FHZHOOQHVVDERZOLQJ.RPSOHWQË:L)LSRNU\WËMHVDPR]ĆHMPRVWË+RWHO-$1$VHWDNVWDO LGH¿OQËPPËVWHPSURILUHPQËDNFHWHDPEXLOGLQJDNRQIHUHQFHQHERZHOOQHVVSRE\W\ .URPø SĆËMHPQÇKR XE\WRY¿QË Y  SRNRMËFK MVRX N GLVSR]LFL PRGHUQË SURVWRU\ NWHUÇ SR VN\WXMË LGH¿OQË ]¿]HPË SUR SRĆ¿G¿QË UĎ]QÛFK NRQIHUHQFË xNROHQË QHER RVODY V NRQJUH VRYÛP ]¿]HPËP SUR YËF QHæ WLVËF RVRE 9xHFK  NRQJUHVRYÛFK V¿OĎ ] QLFKæ QHMYøWxË P¿NDSDFLWXGLYDGHOQøPËVWMVRXY\EDYHQ\SO¿WQHPDGDWDSURMHNWRU\ +RWHORY¿UHVWDXUDFHQDEË]ËGRP¿FËLPH]LQ¿URGQËNXFK\QLVGĎUD]HPQDNYDOLWXSRXæËYDQÛFKVX URYLQ3HêOLYÛYÛEøUNYDOLWQËFKYËQ]0RUDY\L]HVYøWDYKRGQøGRSOĀXMHJDVWURQRPLFNÛ]¿æLWHN 1DEËGND YROQRêDVRYÛFK DNWLYLW YKRGQÛFK QDSĆ SUR WHDPEXLOGLQJRYÇ DNFH MH QHSĆHEHUQ¿ -HMLFK YÛêHW PM ]DKUQXMH ERZOLQJ ELOOLDUG HOHNWURQLFNÇ xLSN\ XPøORX OH]HFNRX VWøQX YHQNRYQËLYQLWĆQËWHQLVRYÇNXUW\SO¿æRYÛYROHMEDOYHQNRYQËED]ÇQGUDêËORGøKRUVN¿NROD IRWEDORYÇKĆLxWø3URIHVLRQ¿OQËSĆËVWXSWÛPX+RWHOX-$1$MHG¿QGORXKROHWÛPL]NXxHQRVWPLV DNFHPL0,&(NWHUÛPVHYøQXMHMLæRGURNX +RWHO-DQD MHPËVWHPNGHVHQD9¿VWøxË1HERMWHVHSĆLMHWEXGHWHPLOHSĆHNYDSHQL KRWHOHPL3ĆHURYHP7HOHPDLOKRWHO#KRWHOMDQDF]

ZZZKRWHOMDQDF]

Česká firma z Vysočiny s 20 letou tradicí.

NOVINKY!

www.nominal.cz 23


SPIRULINA r nabízíMQORNGZPÉXÙzKXW r pomáháRįKX[NWêQX½PÉwMQFNKXKP r harmonizujeKOWPKVPÉU[UVÅO r WFTzWLGQRVKO½NPÉJNCFKPWEJQNGUVGTQNW r êKUVÉVT½XKEÉÖUVTQLÉRQFRQTWLGX[NWêQX½PÉ r podporujeMXCNKVPÉMTXGVXQTDW r zvyšujeQFQNPQUVVøNCXŃêKUVTGUW r FÉM[X[X½zGPÅOWRQOøTWzKXKP redukuje\½EJXCV[dXNêÉJQJNCFW“

r nabízíWPKM½VPÉXÙzKXWRQUÉNGPÉCQEJTCPWQTICPKUOW r QDUCJWLGRįÉTQFPÉDCNÉMXKVCOKPŃOKPGT½NŃ CURGEK½NPÉEJzKXKP r pomáháUG\XÙwGPÉOKOWPKV[UPÉzGPÉO X[UQMÅJQMTGXPÉJQVNCMWRįKEWMTQXEG r RŃUQDÉRTQVKXKTQXøCRTQVK\½PøVNKXø r RCVįÉMPGLÖêKPPøLwÉORįÉTQFPÉORTQUVįGFMŃO PCRQFRQTWJWDPWVÉ r RįÉ\PKXøQXNKXĢWLGVT½XGPÉ r podporujeFGVQZKMCEKMTXGLCVGTCNGFXKP r RįKURÉX½MG\NGRwGPÉMTXGVXQTD[ r dodáváGPGTIKKCRįKURÉX½MFWwGXPÉRQJQFø

10

příro0% prod dní u kt

10

příro0% prod dní u kt

Zelené zdraví z přírody pro Vás a Vaše blízké

-F[z\CêPGOGêÉUVêN½PM[QEKXKNK\CêPÉEJEJQTQD½EJOŃzGOGRQPøMQNKMCUVT½PM½EJPCDÙVFQLOWzGêÉOLGNKFUVXQUVCTwÉ VÉOLGVCMÅPGOQEPøLwÉ#UMWVGêPøCNGTIKGFKCDGVGUX[UQMÙEJQNGUVGTQNMTGXPÉVNCMCUVÉOUQWXKUGLÉEÉMCTFKQXCUMWN½TPÉ EJQTQD[COPQJÅFCNwÉ\FTCXQVPÉPGFWJ[OG\KPKOKKQPMQNQIKEM½QPGOQEPøPÉ\CUCJWLÉêÉOF½NwKTwÉUMWRKPWQD[XCVGN /[CNGEJEGOGDÙV\FTCXÉCRTQVQJNGF½OGEGUV[LCMVøOVQPGFWJŃORįGFGLÉV,CMUGDT½PKVRŃUQDGPÉXwWF[RįÉVQOPÅJQUVTGUWQêKwĹQXCVQTICPKUOWU QFwMQFNKXÙEJXQNPÙEJTCFKM½NŃCFCNwÉEJwMQFNKXKPRQUKNQXCVLGJQKOWPKVWC\½TQXGĢOWFQF½XCVRQVįGDPÅXKVCOÉP[COKPGT½N[,GFPÉO\PGLÖ êKPPøLwÉEJRQOQEPÉMŃXDQLKRTQVKVøOVQEJQTQD½ORCTCFQZPøXGNOKOCNÙOCUVCTÙOLGOKMTQUMQRKEM½UNCFMQXQFPÉįCUC EJNQTGNNC,GLÉP½\GXX\PKMNURQLGPÉOFXQWUNQXsįGEMÅJQEJNQT XRįGMNCFW\GNGPÙ CNCVKPUMÅJQGNNC XRįGMNCFWOCNÙ  /#.8'.+-156©8'.-¶é+0-; 6CVQOCN½\GNGP½RQ\QTWJQFP½TQUVNKPCMVGT½LGUVCT½XÉEGPGzPGWXøįKVGNPÅDKNKQP[NGVCRįGFUVCXWLGLGFPW\PGLLGFPQFWwwÉEJHQTGOzKXQVC PCwÉRNCPGV[FÉM[UXÅHQVQU[PVGVKEMÅUEJQRPQUVKQDUCJWLGPGQD[êGLPøRQ\QTWJQFPÅOPQzUVXÉFŃNGzKVÙEJzKXKP,G\FTQLGOMQORNGVPÉEJDÉNMQXKP EJNQTQH[NWXKVCOÉPŃUMWRKP[$XKVCOÉPW%'DGVCMCTQVGPWOKPGT½NPÉEJN½VGMPCRįÉMNCF\KPMWzGNG\CHQUHQTWCX½RPÉMW RTGXGPEGQUVGQRQTÏ\[  GUGPEK½NPÉEJOCUVPÙEJM[UGNKPCNGVCMÅCPVKQZKFCPVŃRTQDCVKMXN½MPKP[COPQJCFCNwÉEJ 215+.7,'+/70+67#é+56©14)#0+5/75 %JNQTGNNCTQXPøzRQUKNWLGKOWPKVWCVCMÅRCVįÉOG\KRįÉTQFPÉCPVKDKQVKMC RQFQDPøLCMQêGUPGMPGDQLCRQPUM½wXGUVKêMCWOGDQUJK VCMzGLGRQOQEPÉ MGOXDQLKUDCMVGTK½NPÉOKQPGOQEPøPÉOK&ÉM[X[UQMÅOWQDUCJWXN½MPKP[RQO½J½RįGFEJ½\GV\½ERø8GNOKEGPøPÅLUQWKRTQVK\½PøVNKXÅCJQLKXÅ ÖêKPM[\CPøzEJNQTGNNCXFøêÉX[UQMÅOWQDUCJWEJNQTQH[NW %*.14'..#/8;0+-#,©%©é+56©%©5%*120156+#21&2147,'/'6#$1.+5/75 8[PKMCLÉEÉêKUVÉEÉUEJQRPQUVKRCMUVCXÉEJNQTGNNWFQRQRįGFÉ\½LOWRCEKGPVŃMVGįÉEJVøLÉRQFUVQWRKVQêKUVPQWMÖTWPCRįÉMNCFMF[zOCLÉRįÉ\PCM[ RįGM[UGNGPÉQTICPKUOW#RTQVQzGVCVQįCUCVCMÅUPKzWLGEJWĹPCUNCFMÅCRQFRQTWLGOGVCDQNKUOWUPCEJ½\ÉUXÅWRNCVPøPÉKRįKTGFWMêPÉEJMÖT½EJ

YYYEJNQTGNNCEGPVTWOE\


Inzerce 0162015

FLEX CODE PREMIUM 500 ML - KLOUBNÍ VÝŽIVA Pro zdravé a pohyblivé klouby. Artróza je bolestivé onemocnění kloubů. Projevuje se nejen jejich bolestí, ale i omezením funkčnosti a pohyblivosti. Na jejím vzniku se významnou měrou podílí náš životní styl. S věkem nárůst onemocnění artrózou výrazně stoupá. Důležitá je proto především prevence, a to i v mladším věku. Současnou unikátní novinkou na zlepšení stavu pohybového aparátu je Flex Code PREMIUM 500ml ® sirup. Je určen pro ženy i muže nad 30 let, kteří začínají pociťovat první příznaky snížené funkce kloubů a páteře. Je také vhodný pro aktivně sportující a lidi s nadměrnou zátěží kloubů vlivem nadváhy. Přípravek Flex Code 500ml® sirup byl posouzen v nezávislé studii na 27 pacientech s gonartrózou pod vedením pana prof. MUDr. Tomáše Trče (přednosta dětské a dospělé ortopedie FN MOTOL). Flex Code PREMIUM 500ml® sirup obsahuje 5 základních složek v maximálních koncentracích pro zdravé a pohyblivé klouby: Glukosamin sulfát (1500mg v denní dávce) - pomáhá vytvářet zdravou chrupavčitou tkáň. Chondroitin sulfát (1200mg v denní dávce) je součást pojivové tkáně a přispívá k ochraně kloubních chrupavek.

MSM (1500mg v denní dávce) je silný antioxidant, který zabraňuje volným radikálům poškozovat tkáně. Kyselina hyaluronová (90 mg v denní dávce) má velký význam pro plnocennou funkci synoviální tekutiny. Tlumí mechanické nárazy kloubů a zpomaluje degradaci kloubní chrupavky. Přípravek Flex Code PREMIUM 500m® l obsahuje nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou v nejvyšší denní dávce 90 mg. Kolagen II typu (200 mg v denní dávce) - v kloubech se vyskytuje pouze kolagen typu II. Nachází se v chrupavce, která pokrývá povrch kostí v kloubním spojení. Má specifickou chemickou strukturu a význam pro správnou funkci chrupavky. Denní dávka 20 ml (1 odměrka) obsahuje: Kyselinu hyaluronovou 90 mg, glokosaminsulfát 1500 mg, chondroitinsulfát 1200 mg, MSM 1500 mg. Balení je na 25 dní. Pro optimální výsledky se doporučuje brát 50 dní. K dostání v lékárnách. www.flexcode.cz www.elanatura.cz

25


MYKÓZY V PODOLOGII V oborech preventivní a rekondiční péče o nohy není více diskutované téma než problematika nehtových plísňových onemocnění, tzv. onychomykóz. Každý odborník, který vyšetřuje nebo ošetřuje nohy svých klientů, se s touto „nepříjemností“ setkává denně. Vzhledem k tomu, že každý nehet změněné barvy či vzhledu může být nehtem postiženým plísňovým onemocněním, je třeba vždy postupovat tak, jako kdyby byl infekční. S odbornicí v oboru mykologie jsme došli k závěru, že není možné neošetřovat mykotické nehty, neboť v daný okamžik, kdy se na nás klient obrátí s žádostí o ošetření, nemůžeme nabýt přesvědčení, že jsou zdravé, stejně jako nemůžeme vyloučit, že jsou plísní postižené. Nehty tedy ošetřujeme tak, jako kdybychom se domnívali, že jsou infekční. Virová, bakteriální, plísňová a parazitární onemocnění patří do velké skupiny infekčních kožních chorob z vnějších příčin. Obor, který se vyšetřováním plísní zabývá, se nazývá mykologie. Naše centrum spolupracuje s celým týmem odborníků, kteří nám pomáhají v nelehkém procesu odhalování kožních chorob a s jejich léčbou. Máme-li po vyšetření podezření, že nehty jsou postiženy plísní, odešleme dotyčnou osobu na vyšetření ke specialistovi, který odebere vzo26

rek nehtu a ten potom dále zkoumá pod mikroskopem a provede kultivaci. Je-li odebraný materiál pozitivní a je přesně definováno, o jaký druh plísně se jedná, rozhodne odborník o léčbě a dalším postupu. Toto vyšetření se s pouhým pohledem na postižené místo samozřejmě nedá srovnávat. Pacient se po vyšetření léčí kratší dobu a šetrněji, neboť léčba je nastavena tzv. na míru, je systematická a cílená, ať už je lokální nebo celková. Pokud je odebraný vzorek negativní i opakovaně, pravděpodobně se jedná o jinou příčinu, která způsobila pod nehtem změny připomínající plíseň. Vlivů je celá řada, změny na nehtech může způsobit například závažné celkové onemocnění, onkologická léčba, nesprávná funkce některých orgánů, mechanické poškození nehtů či opakovaná traumatizace. Máme-li vyšetřeného pacienta, který se k nám vrátí na ošetření s negativním potvrzením od dermatologa, můžeme pracovat o něco klidněji.


Vzhledem k tomu, že není možné před každou návštěvou žádat klienta o potvrzení o bezinfekčnosti, pracujeme opatrně, bezpečně, ale v zásadě bez obav a strachu z možných rizik přenosu infekčního onemocnění. Jak tedy postupovat a na co si dát pozor při ošetření, kdy klient potřebuje nehty upravit, snížit a vytvarovat: Klienta usadíme na křeslo a až na něm mu dovolíme sundat ponožky. Zakážeme chodit po provozovně naboso. Nasadíme si vhodné ochranné pomůcky. Povrch celé nohy postříkáme desinfekčním roztokem a očistíme ji. Nehty obrousíme rotačním nástrojem, který po použití odložíme, provedeme očistu, vyšší stupeň desinfekce a nakonec sterilizaci. V žádném případě takové nástroje nepoužíváme opakovaně. Po ošetření provedeme vždy očistu pracovního místa a dekontaminaci všech přilehlých ploch, včetně křesla. Klienta poučíme o domácí péči a domníváme-li se, že změny na nehtech jsou významné a na první pohled vypadají nezdravě, po dohodě s klientem jej odešleme na specializované pracoviště, nejlépe s žádankou, je-li takové komunikaci zařízení nakloněno. Podologie a dermatologie jsou obory, které k sobě neodmyslitelně patří, proto Česká podologická spo-

lečnost s Českou dermatovenerologickou společností úzce spolupracuje a vzdělává své členy mezioborově. Musíme si totiž uvědomit, že dermatolog si bez naší následné péče s nehty neporadí (a už vůbec ne klient sám), ale stejně tak si my podologové neporadíme bez vyšetření, správné diagnostiky a léčby dermatologem. My nehty upravíme, snížíme a vytvarujeme, čímž připravíme nehtové ploténky na lepší průnik léčivé látky pod ni a zlepšujeme tak průběh a účinnost léčby. Dermatolog odpovídá za zdraví pacienta, a tak jej správně léčí. Podologové pomáhají uzdravovat, což je naším hlavním krédem. Česká podologická společnost je organizací, která sdružuje odborníky z oblasti preventivní a rekondiční péče o nohy. Sdružuje zejména pedikéry, fyzioterapeuty, zdravotní sestry, ale i další odborníky, kteří se zabývají komplexní péčí o nohu. Podolog pracuje s nohou bez defektů a aktivně spolupracuje s lékaři. Ten léčí a my pomáháme uzdravovat. Jen vzájemnou spoluprací můžeme dosahovat společného cíle, a tím je zdravá a funkční noha. Jaroslav Fešar ředitel Centra péče o nohy a tělo, Praha 4 prezident České podologické společnosti, z. s. www.podolog.cz

27


NEJVĚTŠÍ OMYLY PŘI HUBNUTÍ Snahu zhubnout zažil každý z nás. Někdo s více, někdo s méně šťastným koncem. Aby těch šťastných konců bylo co nejvíce, pojďme se seznámit s největšími omyly, které při snaze zhubnout děláme. Chceš zhubnout? Nejez! Je naprosto bláhové si myslet, že tělo začne automaticky pálit tuky, když mu odepřete potravu, potažmo živiny. Člověk není stroj! Lidské tělo je neuvěřitelně sofistikovaný systém, který se nenechá jen tak oblafnout. Pokud drasticky omezíte svůj kalorický příjem, vaše tělo se vyděsí, že už nikdy nedostane najíst. A začne si ukládat do zásoby na horší časy, tedy do tuků, i to málo, co sníte. Výsledek? Tuk na vašem těle přibývá. Jíst při dietě proto musíte často a vyváženě. Koupím si zázračný koktejl na hubnutí a je to Není. Nikomu se nepovedlo vymyslet produkt, který by účinně pálil tuk bez změny životosprávy. Všichni výrobci, kteří tvrdí, že s jejich výrobkem budete hubnout jen tak a bez námahy, lžou, až se jim od huby, respektive od pera, práší! Některé produkty mohou při odtučňovací kúře pomoci, ale jejich přínos je, proti jejich ceně, minimální. Jediným účinným koktejlem je namíchán ze změny stravovacích návyků a aktivního pohybu. Sacharidy jsou největší nepřítel Sacharidy dělíme na složené-přátelské, které jsou například v celozrnném pečivu a rýži, ovesných vločkách nebo bramborách, a jednoduché-nepřátelské v cukru, sladkostech nebo ovoci. Vynechat jednoduché sacharidy s výjimkou 1–2 kousků ovoce denně je správný krok, ale vyhnout se všem je nesmysl. Váš mozek „jede“ na cukry a neurony potřebují cukry, abyste mohli přemýšlet, učit se, pracovat, sportovat, zkrátka fungovat. Denně mozek spotřebuje okolo 100 g sacharidů. Stejně potřebu28

jí cukry i svaly, pro případ náhlé fyzické aktivity. Pokud ho tělu nedodáte, tělo si za tímto účelem rozloží svalovou hmotu. Z tuků se tloustne Když se chcete zbavit tuku, musíte ho jíst! Tuky jsou pro člověka nezbytné a nenahraditelné. A zapomeňte na fámy výrobců margarínů a vězte, že máslo a sádlo jsou pro člověka mnohem zdravější. Naopak obloukem se vyhněte margarínům a ztuženým tukům ve sladkostech, palmovému oleji a přepáleným olejům všeobecně. A proč jsou tuky tak důležité? Tělo je potřebuje k rozpouštění vitamínů A, D, E, K, jsou důležité pro tvorbu hormonů, syntézu žlučových kyselin a další pochody v lidském těle.


Optimální řešení při: vyčerpání únavě chudokrevnosti nemocech kostí a kloubů civilizačních chorobách psychické zátěži zvýšené hladině tuků v krvi a cholesterolu cukrovce poklesu imunity nemocech srdce a cév nádorových onemocněních a prevenci porušené činnosti střev zpomaleném vývoji dítěte obezitě otravách toxickými látkami alergických onemocněních a astmatu

Produkty s vápníkem

ŵĢŸƚĞƐǀƽũǎŝǀŽƚ dƌĂĚŝēŶşēşŶƐŬĂŵĞĚŝĐşŶĂ

Ideální spojení sta staročínské císařské medicíny icíny a moderní technologie zpracování ování surovin. surov

Bioaktivní doplňky s vápníkem mají unikátní 95% vstřebatelnost nost. Vápník je nezbytný pro normální srážlivost krve, je nezbytn zbytný při relaxaci svalů, při alergických stavech. Je stavebním ebním prvkem celého systému tkání. Všechny produkty s vápníkem vápníkem jsou oboh obohaceny o celou řadu vitamínů, minerálů rálů a další složky. Dana Rajdlová, mob.: 725 879 230 e-mail: rajdlova.dana@seznam.cz


ZŮSTAT NAVŽDY MLADÝM JE PRO LIDSTVO TRVALOU A STÁLE NEDOSTUPNOU TOUHOU. PROTO SE SNAŽÍME PROCES STÁRNUTÍ VŠEMI MOŽNÝMI ZPŮSOBY ODDALOVAT - ZPOMALOVAT. NAŠIM KLIENTŮM POSKYTUJEME PRODUKTY S TĚMI NEJLEPŠÍMI INGREDIENCEMI K ZAJIŠTĚNÍ NAPROSTÉ SPOKOJENOSTI VŠECH ZÁKAZNÍKŮ. MUDr. Michael Entner

Tato unikátní kosmetika se při pravidelném používání osvědčila jako důmyslný pomocník v oblasti viditelného omlazení.Společnost Dr.ENTNER se po právu řadí mezi nejlepší výrobce dermatokosmetiky celosvětového měřítka.Je vyráběna hlavně pro dermatologii a plastickou chirurgii, medilázně, ale i pro profesionální péči o pleť.

Naše technologicky vyspělé, moderní a vědecky ověřené přípravky v péči o pleť jsou navrženy speciálně pro omlazení pleti s přirozenou funkcí. Je klinicky prokázáno, že mají významný pozitivní vliv na kůži.K dispozici jsou v různých formách a navrženy tak, aby byly vhodné pro všechny typy pokožky. Ucelenou řadu nabízíme nejen ženám, ale i mužům, kteří dávají přednost pocitu čistoty, svěžesti a mladistvé pleti.

Výrobky řady Dr. ENTNER obsahují Kyselinu Hyaluronovou, která je přírodní, makromelekulární látka ze skupiny polysacharidů, je dnes již velmi známou složkou mnoha kosmetických produktů. Proč je vlastně tato látka pro nás prospěšná a funguje? Je nutno říci, že je to látka tělu vlastní, proto ji pokožka snadno přijímá.Je unikátní ve své schopnosti vázat velké množství molekul vody. Je tedy silně hydratační a pro pokožku nezbytná. Svými vlastnostmi zásadně působí na stimulaci a růst nových buněk, omezuje tvorbu vrásek a výrazně zjemňuje pokožku.Působí také pozitivně na akné, dermatitidy a na hojení ran. Při jejím použití se nevyskytují žádné vedlejší účinky či alergické reakce. Novinkou kosmetické řady Dr. ENTNER je Le Argil sérum. Látky v něm obsažené působí podobně jako botulotoxin, ale bez jeho vedlejších negativních účinků. Vyzkoušejte novou recepturu nového účinného LEHKÉHO, OKURKOVÉHO KRÉMU, který je nabitý vitamíny. Jemné a vyživující složení lehkého hydratačního krému je speciálně určené pro citlivou pleť a oční okolí. Velice oblíbené je také sérum se SQUALANEM, efektivně snižuje suchost pokožky a vyhlazuje vrásky. Kromě výrobků, které najdete v aktuální nabídce, pro Vás na letošní podzim připravujeme i několik novinek. Pevně věříme, že Vás zaujmou.

www.drentner.cz,

Navštivte naši stránku kde se dozvíte více o naší kosmetické řadě.

Inzerce 0112015

Kosmetika Dr. ENTNER dokáže proces stárnutí pleti příjemným způsobem pozastavit a dokonce jej vrátit o několik let vzad.


S KO MP LEVA LE X NA NÍ BA pl a LÍ Č t no EK st d ok o nc e ro ku 201 6

400

Celostní přístup samozřejmostí, není následek bez příčiny... TOXICKÉ ZÁTĚŽE V NAŠEM ORGANISMU ... aneb je možné je v těle zjistit a odstranit?

Na začátku je vhodné položit si otázku, kde se v nás mohou toxické látky vlastně brát? Odkud je získáváme? Žijeme v prostředí zatíženém zbytečnou chemií v potravinách, kyselinotvornou stravou, výfukovými plyny, umělými hnojivy, pesticidy, herbicidy, těžkými kovy (olovo, kadmium, rtuť, hliník), chemikáliemi. Používáme kyselou kosmetiku a jsme vystaveni kyselým dešťům. „Těžké kovy v našem těle hrají roli při chronických onemocněních. Otravy lidského těla těžkými kovy vedou ke chronickým infekcím, k tomu patří také plísně, bakterie, mykoplasma a viry. Symptomy, kterými lidé trpí, jsou často vyvolány infekcemi. Největší chyba, kterou medicína dělá, je ta, že jsou infekce léčeny, aniž by předtím bylo změněno vnitřní prostředí v organismu právě vyloučením těžkých kovů. Klasická medic ína potvrdila, že my všichni máme v tělech nahromaděny neurotoxiny (druh jedu, který negativně působí na nervový systém) a tyto neurotoxiny spolu pohromadě mají synergetický efekt. Když z těla odstraníme rtuť, opouštějí další toxiny tělo téměř samy od sebe. Když ale rtuť neodstraníme, když se nejdříve zabýváme dalšími toxiny, musí být tyto odstraněny jednotlivě.“ (Výňatky z přednášky Dr. med. Dietricha Klinghardta) Proto se součástí zdravého životního stylu kromě stravy, pohybu, pitného režimu a duševní hygieny stala očista organismu

a tzv. odkyselení. Hloubkovou očistou organismu chceme zbavit tělo toxického zatížení, zánětlivých a infekčních ložisek. Tím se umožní nastartovat složitý regenerační proces. Toxiny totiž narušují genetický systém, tvorbu hormonů, enzymů, biochemické pochody, metabolismus buněk a všechny ostatní děje probíhající v lidském těle. Konkrétní detoxikační protokol na odvod toxických látek z organismu připravujeme klientům na základě měření v KP clinic a dle stupně aktuální zátěže.

METODY KE ZJIŠŤOVÁNÍ TOXICKÉ ZÁTĚŽE NABÍZENÉ V KP CLINIC Měření na lékařské biorezonanci Sensitiv Imago 530 konkrétní druhy zátěží toxických látek, chemikálií, plísní, parazitů, bakterií a virů v orgánech Analýza živé kapky krve v Darkfield Mikroskopu momentální stav toxické zátěže, která koluje v krvi. Zde nejsme schopni určit konkrétní druh toxické zátěže, na to je vhodné laboratorní vyšetření.

Ing.Romana Pleskotová Poradce pro výživu, Darkfield nutričná specialista, Biorezonanční specialista, Elektroherbalista +420 727 938 729, www.kpclinic.cz


HOŘÍM,, MÁ PANENKO! HOŘÍM Syndrom vyhoření může potkat každého z nás. Následující test vám prozradí, jak jste na tom vy. Za každou odpověď ANO máte 1 bod.

Výsledky testu:

1. Když si v neděli odpoledne představíte, že zítra musíte zase do práce, máte zbytek víkendu pokažený?

0–1 bod: Jste nehořlaví. Zatím.

2. Kdybyste měli možnost odejít do důchodu, uděláte to hned? 3. Štvou vás kolegové v zaměstnání s jejich stále stejnými řečmi? 4. Máte pocit, že ještě více než kolegové vás vytáčejí klienti, pacienti nebo žáci? 5. Odmítli jste v průběhu posledních tří měsíců účast na školení, konferenci apod.? 6. Máte pro klienty vlastní hanlivou přezdívku, třeba „blbouni“, kterou alespoň v duchu užíváte? 7. Jste přesvědčeni, že práci ve své profesi zvládáte „levou zadní“ a nic vás v ní už nemůže překvapit? 8. Myslíte si, že o vaší práci vám těžko může někdo říct něco nového? 9. Když si vzpomenete na zaměstnání, nejraději byste do všeho kopli? 10. Je pravda, že se vám v poslední době nedostala do ruky jediná odborná kniha, v níž byste našli cokoliv nového nebo zajímavého?

34

2–6 bodů: Pár plamínků ještě požár nedělá, ale buďte ve střehu. 7–9 bodů: Přihořívá, je čas zatáhnout za záchrannou brzdu. 10 bodů: Hoří!!!


ORO VERDE s r.o. Jihoamerické léčivé byliny

• dovoz (dovezeme Vám jakoukoli bylinku z regionu Střední a Jižní Ameriky) • zpracování (bylinky Vám nařežeme, usušíme, zabalíme, nakapslujeme, apod.) • velkoobchod (rádi Vás přivítáme v síti našich prodejců) • maloobchod (přijďte si k nám vybrat tu pravou bylinku pro Vás) • odborné poradenství (bezplatné poradenství našim klientům) • 15 let tradice na českém trhu Prodejna a sídlo firmy: Petrohradská 1520/7a 101 00 Praha 10 Vršovice

tel.: 271735548, 777615143-5 info@oroverde.cz www.oroverde.cz

ORO O VERDE to t je j zdraví z Amazonie až na Váš stůl

Angel-oil

Zdraví a krása v jedné kapce oleje z Egypta Dovozce certifikovaných neředěných přírodních bio olejů do České republiky, Slovenska, Polska. Neředěné oleje Angel-oil převyšují svou kvalitou a čistotou jiné oleje na českém trhu. Jsou vyráběné pouze z pečlivě vybraných rostlin. Díky nejšetrnějšímu způsobu výroby zůstávají v oleji zachovány veškeré účinné látky, které dovedou v maximální míře předat naší pokožce. Neobsahují žádné konzervanty ani emulgátory.

info@angel-oil.com www.angel-oil.com

www.eshop.angel-oil.com www.facebook.com/andelskeoleje

mobil 00420 731 778 243 Prodejní a výdejní místa: Inspirace, Zámecké náměstí 25, 738 01 Frýdek - Místek Angel-oil, Přemyslovců 9/56, 709 00 Ostrava - Mariánské Hory


DESATERO PRO ZDRAVÝ SPÁNEK 1. Nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolové nebo energetické nápoje nejlépe 6 hodin před ulehnutím do postele. Omezte je i přes den. 2. Vynechte odpoledne a večer těžká jídla. Naposledy jezte 3–4 hodiny před spaním. 3. Po večeři neřešte žádné věci, které by vás mohly rozrušit. Snažte se relaxovat příjemnou nenáročnou činností. 4. Lehká procházka po večeři pomůže, naopak větší fyzická aktivita může spánek narušit. 5. Nepijte večer alkohol, výrazně zhoršuje kvalitu spánku.

36

6. Nekuřte, zvláště ne před usnutím nebo při nočních probuzení. Nikotin povzbuzuje. 7. Postel i ložnici užívejte výhradně ke spánku a sexuálnímu životu. Odstraňte z ložnice televizi, v posteli nejezte, nečtěte ani neodpočívejte. 8. Uléhejte a vstávejte každý den, a to i o víkendu, ve stejnou dobu. 9. Omezte pobyt v posteli na nezbytně nutnou dobu. V posteli se zbytečně nepřevalujte, nemá sloužit k přemýšlení. 10. Ložnice by měla být tichá a zatemněná. Důležitá je také vhodná teplota, nejlépe 18–20 stupňů Celsia.


SOUTĚŽ 1 Soutěž o voucher na wellness pobyt Hotelu Jana**** v hodnotě 10 000 Kč Odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte voucher All inclusive s wellnes pro 2 osoby na dvě noci v Hotelu Jana**** v Přerově 1) Kolik je kongresových sálů v hotelu? 2) V jakém roce proběhla kompletní rekonstrukce hotelu? 3) Má hotel k dispozici bowling nebo kuželky? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 31. 3. 2016. Do předmětu dejte název Jana. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Jeden vylosovaný, který správně odpoví na všechny tři otázky, získá voucher pro dvě osoby v hodnotě 10 000 Kč.

SOUTĚŽ 2 Soutěž o Dárkový poukaz na 6 dní s 10 procedurami do Lázní Jupiter Bechyně Odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte Dárkový poukaz pro 2 osoby na 6 dní / 5 nocí s plnou penzí a 10 procedurami v Lázních Jupiter Bechyně. 1) Na jakém soutoku leží město Bechyně? 2) Jaký typ lázeňské péče poskytují Lázně Jupiter - komplexní nebo příspěvkovou? 3) V jakém kraji se Lázně Jupiter Bechyně nacházejí? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 30. 4. 2016. Do předmětu dejte název Jupiter. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Jeden vylosovaný, který správně odpoví na všechny tři otázky, získá voucher pro dvě osoby na 6 dní / 5 nocí.

SOUTĚŽ 3 Soutěž o výrobky ZdravéTuky.cz od firmy Walramcom v hodnotě 10 000 Kč Odpovězte na 3 soutěžní otázky a vyhrajte výrobky pro zdravou stravu v celkové hodnotě 10 000 Kč od firmy Walramcom. 1) Může lněný olej a vláknina prospět a pomoci při lupénce? 2) Firma Walramcom byla partnerem České Miss pro rok 2014 nebo 2015? 3) Pomocí lněného oleje doplníte své tělo o Omega-3 mastnou kyselinu nebo Omega-5 mastnou kyselinu? Své odpovědi posílejte na mail: soutez@katalogbudtezdravi.cz do 30. 4. 2016. Do předmětu dejte název ZdravéTuky. Nezapomeňte uvést své celé jméno, adresu a kontakt (telefon). Tři vylosovaní, kteří správně odpoví na všechny tři otázky, získají lněné oleje a lněné vlákniny v celkové hodnotě 10 000 Kč.

38

Úplná pravidla pro všechny tři soutěže najdete na www.katalogbudtezdravi.cz


akce roku

FESTIVAL, KTERÝ VÁM NASADÍ BROUKA DO HLAVY www.festivalevolution.cz

Bio styl

Osobní rozvoj

Zdraví

Eco world

Alternativa

Přírodní produkty Zdravá výživa Kvalitní potraviny Přírodní medicína Životní styl

18. – 20. 3. 2016 Výstaviště Praha Holešovice


Profile for STUDIO GABRETA

Budte zdravi 2016  

Katalog o zdravem zivotnim stylu

Budte zdravi 2016  

Katalog o zdravem zivotnim stylu

Advertisement