St.Olavsleden
Foto: Eskil Roll, rollphoto.no
GRATIS INFOMAGASIN #1 2019
VANDRING FRA KYST TIL KYST
HVORDAN PAKKE TIL TUREN
SELÃ…NGER - STIKLESTAD - TRONDHEIM
TURER OG OVERNATTING
Praktiske tips for pilegrimsvandringen
En vandring i historiske spor i vakker og mangfoldig natur
Din egen personlige opplevelse 1
Fra Selånger via Stiklestad til Trondheim følger St. Olavsleden i sporene etter Olav den Hellige. I middelalderen vandret tusenvis av pilegrimer til Nidarosdomen i Trondheim hvor Olav den Helliges relikvier befant seg.
Livet beveger seg til fots Jeg har alltid vært glad i naturen. Utallige turer i skog og fjell gjennom oppveksten har formet min identitet. Jeg finner sjela mi i et krokete furutre, og ute føles som hjemme. Allikevel var jeg svært nervøs før min første pilegrimsvandring. Her hadde jeg brukt måneder og år av livet mitt på å tråkke rundt i de norske fjellene, enten alene eller sammen med familie og venner, og så stod jeg der og var redd for å gå på pilegrimsvandring. Det var ikke mine med-vandrere eller pilegrimsguiden jeg var redd for, men meg selv. En pilegrimsvandring inviterer til refleksjon på en måte vanlig friluftsliv vanligvis ikke gjør. Her er det rom for å stille spørsmål til seg selv og sitt eget liv. Hvor har jeg vært? Hvor er jeg? Hvor skal jeg? Enkle spørsmål med kompliserte svar. Jeg følte meg kanskje ikke helt klar for verken å spørre eller få svar, men gjorde det allikevel. Jeg gikk på pilegrimsvandring og møtte meg selv. Det viste seg å bli et langt hyggeligere bekjentskap enn jeg trodde. Langsomheten og enkelheten som preger dagene på en pilegrimsvandring danner for meg, sammen med nærheten til naturen, et fristed og en mulighet til å reflektere rundt mitt eget liv og tiden vi lever i. Et pusterom som gjør ting klarere, på en måte jeg aldri opplever på en vanlig fjelltur. Ved å gå på pilegrimsferd har jeg blitt bedre kjent med meg selv, tryggere og sikrere. Jeg har begynt å sette mer pris på naturen rundt meg og de små tingene, ikke bare på pilegrimsferd, men hver eneste dag. «Livet beveger seg til fot» er ordene til pilegrimsprest Arne Bakken. Jeg valgte de ordene fordi de for meg oppsummerer det å være pilegrim gjennom eget liv på en nydelig måte. Å kunne legge til rette for at andre kan få oppleve en pilegrimsvandring på St. Olavsleden er for meg et stort privilegium. Dette magasinet forteller historien om St. Olavsleden og jeg håper at mange lar seg inspirere. Jeg vil derfor med dette invitere alle vandre- og sykleglade til St. Olavsleden, og avslutter med de vakre ordene til forfatteren og naturverneren John Muir: Climb the mountains and get their good tidings. Nature’s peace will flow into you as sunshine flows into trees. The winds will blow their own freshness into you, and the storms their energy, while cares will drop away from you like the leaves of Autumn.
Eskil Roll, rollphoto.no
2
Heidi Carine Brimi Daglig leder, Stiklestad Pilegrimssenter
3
PÅ ST.OLAVSLEDEN VANDRER DU I
historiske spor St. Olavsleden starter i Selånger ved Bottenviken og leder deg via Stiklestad til Trondheim og den mektige Nidarosdomen. Tekst: Gunn Merete Roll, rollcompany.no Foto: Eskil Roll, rollpoto.no
Fra øst til vest, 564 kilometer lang, gjennom vidstrakte landskap, langs blinkende innsjøer, over fjell og gjennom skog, – St.Olavsleden tiltrekker seg vandrere fra mange land. Og ikke å forglemme, – her vandrer man i historiske spor. I HELGENKONGENS SPOR Leden følger i sporene til Olav den Hellige som var konge i Norge fra 10151028 og hadde herredømme over et større rike enn noen annen norsk konge tidligere. Han sto for en rekke endringer i lovverk og administrasjon, og regnes som den som innførte kristendommen i Norge. Men Olav styrte med hard hånd, og fikk mektige fiender. Stormennene innenlands allierte seg derfor med Knud
Bror Holm og Helene Westerlind i Selångers Forsamling er stolte av det nye pilegrimssenteret som er under bygging.
den Store som på den tiden var konge i England og Danmark. I 1028 kom Knud den Store til Norge med en flåte på 50 skip og krevde kongemakten. Olav måtte flykte, først til Sverige og deretter til Russland. To år senere kom han tilbake for å gjenerobre makten. – At Olav gikk i land i Selånger Vik da han skulle tilbake til Norge var nok ingen tilfeldighet, kan Bror Holm, kyrkohede i Selånger Forsamling fortelle. – I dette området finnes gravhauger datert tilbake til 500 år e.Kr. og Selånger var et viktig handelsted på Olav den Helliges tid. NYTT PILEGRIMSSENTER Leden starter ved Selångers kirkeruin som er stedet der Olav skal ha reist et kobberkors. Like ved kirkeruinen ligger det nye Selånger Pilgrimcenter i en ombygd låve fra 1907.
4
St. Olavleden starter ved Selånger kirkeruin.
– Vi er både glade og stolte over å ha
hassel-, valnøtt- og epletrær vil få plass
på den betydningen en pilegrimsvandring
kongen. Han brøt løftet sitt om ekteskap,
fra han dro fra Selånger til Stiklestad.
kommet så langt med byggingen av det
sammen med en urtehage, sier Helene.
har for det moderne menneske, er de
og giftet isteden datteren bort til fyrst
Her døde han i et slag mot bondehæren
også opptatt av å formidle historien.
Jaroslav av Novgorod. Olav, på sin side, så
29.juli 1030. Olavs legeme skal deretter
nok sin nytte i å være knyttet til svenske-
ha blitt fraktet til Nidaros i hemmelighet
nye pilegrimssenteret, sier Bror Holm. Sammen med Helene Westerlind, som
ET STED FOR RO
er leder på senteret, viser han oss rundt i
De understreker at det har vært viktig å
MAKT ELLER KJÆRLIGHET
kongen. Meklinger måtte til, men etter-
og blitt gravd ned i en sandbank ved
den flotte bygningen.
beholde noe av det historiske preget. I
Det var også en annen grunn til at Olav
hvert ga svenskekongen etter og lot Olav
elven.
– Huset er på hele 1200m2, og selv om
rommet som tidligere var en stall er en
den Hellige hadde tilknytning til Selånger.
giftet seg med den yngre frilledatteren
Allerede etter kort tid oppsto det helgen-
restaureringen vil fortsette fram til den of-
del av treverket beholdt. Her kan man
Han hadde nemlig vært nemlig forlovet
hans, Astrid. På den måten ble Olav både
fortellinger om den avdøde kongen, og i
fisielle åpningen i 2021, har vi allerede nå
fortsatt se bitemerker i krybben etter
med Ingegjerd, som var datter av den
en del av den svenske kongens familie,
Olav den Helliges Saga fortelles det at til
et flott hus. Her er et konferanserom med
hestene. Samtidig har bygningen fått et
mektige svenskekongen Olaf Skötkonung.
og fikk nære forbindelser i det russiske
og med de mennene som kjempet mot
moderne teknologiske løsninger hvor vi
moderne uttrykk. Oppgaven til arkitek-
I Snorres Saga fortelles det at Ingegjerd
fyrstedømmet. Det var da også til Sverige
kongen i slaget, nå berettet historier om
blant annet kan ha digitale og interaktive
ten har vært å skape rom som har ro og
skal ha vært svært interessert i å gifte seg
og senere til Novgorod at Olav flyktet da
Olavs hellighet.
utstillinger. Vi har også en veldig koselig
enkelhet. En stor peis som inviterer til
med den kjekke Olav, men et ekteskap var
han mistet kongemakten i Norge, og det
Etter ett år ble kisten gravd opp, og det
kafé som vil være åpen både for pilegri-
samtaler rundt ilden har det også blitt
den gang først og fremst et spørsmål om
var nettopp fra Novgorod til Selånger
ble da fortalt at Olavs legeme fortsatt så
mer og for andre som vil besøke oss.
plass til. Begge er opptatt av at det nye
makt og allianser. Og selv om Olav hadde
han dro da han skulle samle en hær for å
friskt ut, at negler og hår hadde vokst og
– Vi er i gang med å bygge et innendørs
pilegrimssenteret skal være et sted for
støtte fra de svenske bøndene som håpet
gjenerobre tronen.
at det steg en lukt av roser opp fra kisten.
amfiteater med plass til opptil 100 tilsku-
refleksjon og at det er et sted som er
ekteskapet skulle få slutt på stridighetene
ere, og med dører som kan åpnes ut mot
inkluderende og åpent for alle.
mellom Norge og Sverige, var svenske-
SLAGET PÅ STIKLESTAD
blitt balsamert, men snart begynte det å
den middelalderinspirerte hagen. Både
Samtidig som de ønsker å sette et fokus
kongen selv lite begeistret for den norske
St. Olavsleden følger i sporene til Olav
versere historier om mirakler knyttet til
Årsaken var sannsynligvis at kongen var
5
Eskil Roll, rollphoto.no
hans relikvier, og Olav ble erklært som
HELGENKONGEN
oppgave. På det flotte kultursenteret
langhuset finner vi det fine håndlaftede
er en av Nordens største, og Norges
til midten av september, har vi pile-
helgen av kirken i Roma.
Olav hadde blitt døpt i Rouen i Frankrike
holdes det jevnlig utstillinger, foredrag
gjestehuset som huser pilegrimsherber-
Nasjonalhelligdom. Her har flere konger
grimsgudstjeneste med orgelmusikk i
som ung, og under hans regjeringstid ble
og seminar. I juli arrangeres Olsokda-
get på Stiklestad.
blitt kronet opp gjennom historien, og
Nidarosdomen. Da forteller vi hvor man-
TUSENVIS AV PILEGRIMER
all annen religion enn kristendommen
gene med Spelet om Heilag Olav som
– På Stiklastadir, som gården heter, arran-
Norges nåværende kongepar er signet
ge pilegrimer som har kommet til byen
Historiene om den hellige kongen spred-
forbudt. Olavs kamp om kongedømmet
høydepunkt. Spelet er en dramatisering
geres ulike aktiviteter, og når det er gilde
her. Orgelet i kirken er en av Europas
den dagen, og hvor de kommer fra. Jeg
de seg forbløffende raskt utover i Europa,
i Norge sto derfor ikke bare om verdslig
av hendelser på gården Sul i dagene
serveres det mat på middelaldersk vis,
største med 9600 orgelpiper. Det er
synes det er viktig å legge vekt på at de
og snart begynte pilegrimer å valfarte
makt, den ble også en kamp mellom
før slaget på Stiklestad. Det oppføres
Stiklestad huser også et folkemuseum,
jevnlig gudstjenester og ulike konserter
kommer til en helligdom, samtidig som at
til Nidaros. Kirken hadde stor nytte av
den nye kristendommen og den gamle
på selve slagstedet, hvor det er bygd
som består av rundt 30 bygninger fra
i kirken, og hver lørdag inviteres det til
det er rom for alle, uansett hvilken tro og
helgendyrkelsen både økonomisk og
gudetroen som mange av de mektige
et stort utendørs amfiteater med plass
1700-1800 tallet, kan Heidi Brimi, som er
orgelmusikk.
meninger de har, og uavhengig av hvor
politisk, og det ble satt i gang bygging
bøndene og Ladejarlene fortsatt trodde
til 10.000 mennesker. Dette er Norges
daglig leder ved Stiklestad Pilegrims-
Byggingene av kirken ble påbegynt i
langt man har vandret.
av en kirke til hans ære. Olavslegenden
på. Dyrkingen av helgenkongen var
eldste spel og har blitt oppført årlig siden
senter fortelle. –En overnatting eller flere
1070, og ble bygget på Olav den Helliges
På pilegrimsgården er det er åpent hver
fikk en enorm utbredelse, og det ble
derfor svært viktig for å konsolidere
1954. Over 800 000 mennesker har sett
på Stiklestad kan varmt anbefales. Du kan
gravsted. Hans relikvier ble plassert i et
dag frem til klokken 18 i sesongen, og
bygget St.Olavskirker i flere land, - både i
kirkens makt, og slaget på Stiklestad er
spelet så langt. På Stiklestad finner du
bo på det særpregete pilegrimsherber-
skrin i kirken, og Nidarosdomen ble et
både ansatte og frivillige tar i mot pilegri-
London, Tallin, Novgorod og i Konstanti-
regnet som startpunktet for kristningen
også en middelaldergård som er under
get eller på hotellet like ved. Her finnes
av de fremste pilegrimsmålene i Europa
mene når de kommer, sier Einar, som ikke
nopel. I dag kjenner vi til mellom 300-350
av Norge.
bygging. Langhuset på gården er bygget
det også en god restaurant med menyer
i middelalderen. Den dag i dag er Nidar-
kan få rost innsatsen til de frivillige nok.
kirker rundt om i verden og den viktigste
Også i dag er historien og kulturarven
og innredet slik man mener at en gård
basert på lokale råvarer.
osdomen målet for alle pilegrimsledene i
– Mange av dem er selv erfarne vandrere,
er Nidarosdomen i Trondheim. I Fød-
levende og sterkt tilstede på Stiklestad.
fra overgangen mellom vikingtid og mid-
Norge, og også for St.Olavsleden.
og er interessert i å høre andres opp-
selskirken i Betlehem finnes det et ikon
6
delalder så ut, med gildehall i den ene
TRONDHEIM OG NIDAROSDOMEN
– Vi ønsker å ta godt i mot pilegrimene
levelser fra vandringen.
av Olav den hellige som skal være malt
HISTORISKE STIKLESTAD
enden og en boligdel i den andre. Dette
I dag, som i middelalderen, er det Nidar-
som kommer til Trondheim, forteller Einar
Pilegrimspresten vil også gjerne anbefale
rundt 1160, og det finnes en mengde
Å formidle denne kulturarven er Stikle-
imponerende bygget er 7-8 meter bredt
osdomen i Trondheim som er målet for
Vegge som er pilegrimsprest i Nidaros.
pilegrimene å gi seg litt tid når de kom-
andre ikoner og kirkemalerier.
stad Nasjonale Kultursenters viktigste
og hele 36 meter langt. Ved siden av
pilegrimsleden. Den mektige katedralen
Hver dag kl. 18, fra midten av juni
mer frem. En vandring lever i deg lenge
7
PÅ ST.OLAVSLEDEN KAN DU
Foto: Eskil Roll, rollphoto.no
VANDRE, RI ELLER SYKLE
Trondheim: Nidaros Pilegrimsgård har en vakker beliggenhet like ved Nidarosdomen.
Stklestad: Langhuset på den rekonstruerte middelaldergården Stklastadir. På gjesteloftet like ved er det pilegrimsherberge.
etterpå, og det kan være fint å gi seg litt
kan snakke om alt fra de store spørs-
ved fjorden og med skog og mark lett til-
På St. Olavsleden kan du både vandre
ler, kan du ta med deg sykkelen på buss
å kjøpe proviant. Etapper på 15-20 km
tid til å lande og ta turen innover seg før
målene i livet til opplevelser på turen.
gjengelig. Sentrum er lite og koselig med
og sykle. I tillegg er det også muligheter
eller tog, og starte turen der du har lyst.
vil passe de fleste, og skal man gå langt
man setter kursen hjemover.
– Noen trekker frem historie og kultur
Nidelven som snor seg rundt selve by-
for å ri, og det finnes overnattingssteder
På pilegrimsgården møter man også an-
som det viktigste, mens andre har dype
kjernen. Og på et idyllisk sted ved elven
langs leden som tar i mot både rytter og
dre pilegrimer og kan utveksle historier.
personlige grunner til å legge ut på vand-
finner man Nidaros Pilegrimsgård, perfekt
hest. Rideruten følger leden bortsett på
For noen blir det også et gjensyn med
ring. Felles for aller fleste er beskrivelser
plassert mellom Nidarosdomen, trehus-
enkelte partier hvor den er lagt om for å
flere startpunkt. Noen velger å starte i
andre de har møtt underveis på vandring-
av en flott naturopplevelse med stort rom
bebyggelsen på Bakklandet og Den
gi en trygg ridetur. Du må selvfølgelig ha
Selånger og gå hele veien til Trondheim,
hunden med som turkamerat, og med
en. I blant kan møtet med en by og et
for refleksjon, sier Guro, som tror det kan
Gamle Bybro. – Selv om det finnes mange
alt på plass når det gjelder vaksinasjoner
andre går noen etapper hvert år. Enkelte
litt forberedelser er det fullt mulig. Noen
hverdagsliv føles hektisk etter en lang
være godt å få være i pilegrimsboblen en
muligheter for overnatting i Trondheim,
og helseattest for hesten før du krysser
velger også ut en spesiell etappe som de
steder er det langt mellom butikkene, og
vandring, og pilegrimspresten synes den
stund etter at man har kommet fram også,
tror jeg at vi har byens fineste beliggen-
grensen. Kart og nærmere informasjon
vil oppdage, og mange ønsker å gå de
det vil derfor være nødvendig å ta med
gamle skikken med å gå tre ganger rundt
for hverdagen kommer gjerne litt brått på
het, sier Cathrine Roncale, daglig leder av
om å ri langs leden finner du på www.
siste ti milene inn til Nidarosdomen og få
proviant for både to og firbente for flere
kirken når man kommer frem til målet, er
for mange, kanskje særlig for de som har
Nidaros Pilegrimsgård. – Pilegrimsgården
stolavsleden.com/horse-back-riding/
Olavsbrevet når de kommer fram til byen.
dager. Litt førstehjelpsaker til hunden må
verdt å ta med seg.
gått hele leden alene.
er et B&B og tilbyr en kontinental frokost
Noe som er spesielt ved St.Olavsleden er
også med, og hunden bør behandles
FLOTTE SYKKELETAPPER
at man kan velge om man vil gå gjennom
med flåttmiddel. Også for hunder er det
Stadig flere velger å sykle, og St.Olavs-
jorbrukslandskap og skog eller langs
en del regler som må overholdes om
eller frokostbuffé, og har en herlig
8
anbefaler vi en hviledag i uken. VANDRING
Også for deg som vil vandre finnes det
HYGGELIG MED HUND
Mange synes det er hyggelig å ha
NIDAROS PILEGRIMSGÅRD
I HISTORISKE OMGIVELSER
terrasse med utsikt over elven og den
Et lite steinkast fra Nidarosdomen ligger
–Vi fungerer ofte også som en guide til
gamle bebyggelsen, forteller hun.
leden er godt tilrettelagt for det. Leden
kysten de siste strekningene inn mot
man passerer grensen, blant annet skal
pilegrimsgården i Trondheim. – Hit
byen, smiler Guro, som ikke har det
Trondheim er en by med mange til-
går gjennom brede jordbruksbygder og
Trondheim. Velger man å gå langs kysten,
hunden ha en spesiell ormekur før den
kommer mange forskjellige pilegrimer,
minste i mot å fortelle om de flotte
reisende, og man bør booke plass på
langs nydelige innsjøer. På veien opp
tar man båt over fjorden det siste stykket,
taes med fra Sverige til Norge. Ta kontakt
– både de som har gått langt og de som
opplevelsene Trondheim har å by på.
pilegrimsgården i forkant, særlig om man
mot fjellene fører den deg gjennom
- noe som også er en veldig fin måte å
med veterinær i god tid og sørg for at
har gått leden i kortere etapper. Her får
– Katedralen taler nesten for seg selv,
kommer hit rundt Olsok. Da arrangeres
vakker bjørkeskog opp mot riksgrensen
ankomme byen på. Man kan gå alene,
hunden har pass hvor alle de nødven-
man stemplet pilegrimspasset sitt, og de
og vi anbefaler gjerne å ta en guidet
Olavsfestdagene, en av Norges største
(700 m.o.h.) Her finner du et nydelig
eller i små og større grupper. Bak i dette
dige vaksineringen er ført inn. Flere
som har vandret de siste 10 milene inn
tur der. For historieinteresserte er også
kulturfestivaler med konserter, samtaler,
fjellmassiv med vid utsikt både mot den
magasinet finner du også en oversikt
overnattingsteder vil ønske din firbente
byen kan også motta Olavsbrevet, fortel-
Sverresborg Folkemuseum en hyggelig
foredrag og et stort middelaldermarked.
norske og svenske siden. Dette området
over forskjellige organiserte turer langs
venn velkommen, men vi anbefaler at du
ler regionleder Guro Berge Vistad.
opplevelse. Men hele byen er jo full av
Men Trondheim er en aktiv by hele seson-
har vært brukt av samene til reinbeite i
St.Olavsleden.
avtaler på forhånd.
Vandrere fra forskjellige land og med
historie, så det er egentlig bare å gå ut av
gen gjennom, og om du vil sitte ved en
mange hundre år, og er fortsatt i bruk.
For deg som velger å organisere turen
Gode forberedelser gir en fin tur, og
mange forskjellige bakgrunner møtes her,
døren, så har man historien rundt seg på
fortauskafe og nyte en god kopp kaffe,
På www.stolavsleden.com kan du laste
selv, anbefaler vi at du går nøye gjennom
uansett om du vil vandre, ri eller sykle
og de legger vekt på å være et godt mø-
alle kanter.
eller dra på kajakk-tur på elva, så har
ned egne sykkelkart. I og med at leden
kartet før du starter, og planlegger godt i
kan vi love deg flotte naturopplevelser
tested for pilegrimene. Et sted der man
Trondheim har en perfekt beliggenhet,
denne byen noe å by på for de fleste.
ligger relativt nær offentlig transportmid-
forhold til overnatting og muligheter for
underveis.
9
HYGGELIGE MØTER OG
FLERE MULIGHETER FOR
OVERNATTING Foto: Eskil Roll, rollphoto.no
Foto: Eskil Roll, rollphoto.no
GJESTFRIHET PÅ LEDEN
10
Mange som har gått pilegrimsleden for-
traktene rundt. Det kom godt med da en
– På turene traff jeg flere som hadde vært
teller om hyggelige møter med folk som
jente fra Nederland hadde prøvd å gå
innom på Gisselåsen da de startet og det
bor langs leden, og du skal ikke ha gått
leden 2 ganger, og til tross for anvisnin-
er alltid hyggelig, sier han.
mange kilometer på St.Olavsleden før du
ger og gode råd klarte å rote seg bort.
Ekteparet, som høyst sannsynlig fortjener
møter gjestfriheten.
Da kastet Tommy seg på scooteren og
betegnelsen Sveriges mest gjestfrie, sier
På Gisselåsen, 8 km fra startpunktet i
fikk henne på rett vei.
at de setter stor pris på å slå av en prat
Selånger, bor nemlig Tommy og Sigrid
– Han er ikke vanskelig å be, bekrefter
med de mange gjestene sine.
Nordvall. Så sant de er hjemme blir alle
Sigrid, som kan fortelle at han mer enn
– Så sant vi er hjemme er alle pilegrimer
pilegrimer som passerer budt inn på ”fika”.
en gang har kjørt etter folk med pilegrim-
velkommen innom, smiler de.
Da serveres det gjerne kaffe og polarbrød
spass og annet de måtte ha glemt. Om
Og skulle de være bortreist en gang i
eller kake.
noen har pakket for tung sekk, hjelper
mellom, sørger de alltid for at det står et
– I 2018 hadde vi 243 personer på kaffe-
han til så de får sendt hjem unødvendig
bord med gjestebok, glass og vannka-
besøk, forteller Tommy, som ikke bare fører
bagasje, og er han er raus med å gi gode
rafler klar på tunet, og et par stoler til å
statistikk over alle som kommer, men også
råd. Mange er spente på hvordan turen
hvile på.
har bilder av alle i albumene sine.
vil arte seg, og da kommer det godt med
–Kaffetrakteren går litt varm i høysesongen
at Tommy selv har syklet leden 4 ganger,
i juni og juli, smiler Sigrid, som også byr på
og kjenner ruten godt. Selv om han har
frokost om noen vil overnatte i annekset
opplevd snø i grensefjellene i juli, sier
i hagen. Mange av gjestene har de holdt
han at det har gått helt fint å sykle. Så er
kontakten med i flere år, og de får julekort
han da også godt trent og syklet distan-
og hilsninger fra hele verden.
ser på opptil 13 mil per dag.
– Så langt har folk fra over 30 nasjoner
– På de første turene hadde jeg med telt,
passert Gisselåsen, forteller de.
men det er så mange hyggelige steder å
– Vi synes det er morsomt å tenke på at
overnatte underveis at jeg nå foretrekker
lille Gisselåsen med sine 20 innbyggere
å bo der, forteller han. Favorittstedene
er kjent for noen både i Australia, Canada,
hans er blant andre vandrerhjemmet i
New Zealand og på Hawaii.
Åre, overnattingstedene på Stiklestad og
Tommy har bodd her hele sitt liv og kjenner
pilegrimsgården i Trondheim.
PILEGRIMSHERBERGER
turarv en opplevelse i seg selv. På de fleste
finnes også. Alle disse alternativene gir
Det finnes over 200 overnattingsteder
steder kan du betale med kort, men spør
deg opplevelser tett på naturen, men du
tilknyttet St.Olavsleden, og de fleste som
gjerne ved bestilling.
skal ha litt erfaring med friluftsliv om du
går leden velger å bo på disse underveis. Mange gårdsbruk har innredet et stabbur eller noen rom som pilegrimsherberge.
baserer deg på telt og gapahuk. Skal du CAMPINGPLASSER
bo i telt blir oppakningen tyngre, og du
I Sverige har camping alltid vært populært,
må regne med å bære mer proviant. Vi
Prisene er rimelige, men du er må regne
og det finnes derfor mange fine camping-
anbefaler derfor at du prøvepakker og
med å dele rom med andre pilegrimer.
plasser her. Mange har fin beliggenhet
tar noen overnattingsturer der du bor før
Book helst overnatting i god tid, eller ring
også, og er et godt alternativ når det gjel-
du bestemmer deg. Vi vet at det er lett å
en dag eller to i forkant. Flere av disse
der overnatting. De aller fleste har enkle
overvurdere egne krefter når det gjelder
drives på idealistisk basis, så ha litt tålmo-
campinghytter til utleie, og alle har dusj
oppakning og har møtt flere som etter
dighet om du ikke får svar med en gang.
og toalett-bekvemmeligheter. Mange har
noen dager velger å sende hjem telt og
Husk at dette ofte er overnatting på gårder
en liten kiosk og endel har også kafé.
utstyr og velger å sove innendørs istedet.
og i private hjem, og at det ikke er resep-
På norsk side er det ikke så mange
Å planlegge godt og å pakke lett er en
sjon. Sørg derfor for at du har fått bekref-
campingplasser, men det finnes ganske
forutsetning for en god vandreropple-
tet overnettingen og at du har avtalt hvor
mange muligheter for gårds-overnatting,
velse. For å hjelpe deg har vi satt opp en
nøkkel kan hentes dersom vertskapet er
i tillegg til at mange har utleie gjennom
pakkeliste. Den finner du på side 19.
bortreist.
Airbnb og hytteutleiefirma.
PENSJONAT OG HOTELL.
TELT OG GAPAHUK. Allemannsretten
ST.OLAVSLEDEN PILEGRIMSSENTRE
som leden passerer. Både i Selånger
og til å sette opp telt i inntil 2 dager på
Tlf: +46(60)563575
(Sundsvall), Østersund, Åre, Stiklestad,Le-
samme sted og gjelder både i Norge og
vanger, Stjørdal og i Trondheim er det ho-
Sverige. Har du med telt har du derfor
tell av god standard å velge blant. I tillegg
utallige muligheter, så lenge du tar hen-
finnes det en rekke pensjonat og B&B
syn og ikke plasserer teltet for nær annen
langs leden. Med unntak av større hotell
eiendom. Det finnes også noen gapahu-
i byene må du alltid bestille overnatting
ker langs leden. Selv om gapa-
på forhånd. Flere steder serverer nydelig
hukene kun er enkle med tre vegger med
mat basert på lokale matvarer, og mange
et tak over, er de et alternativ til telt om
av overnattingstedene er med sin rike kul-
været er dårlig. Noen selvbetjente hytter
Hotell finnes i byer og på større steder
gir rett til fritt å ferdes i utmark, til å bade
Selånger Pilegrimssenter Mail:
selanger.forsamling@svenskakyrkan.se Stiklestad Pilegrimssenter Tlf: +47 932 17 739
Mail: heidi.brimi@stolavsleden.com Nidaros Pilegrimsgård Tlf: +47 73 52 50 00
Mail: post@pilegrimsgarden.no
11
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN Landskapet åpner seg på turen ned fra fjellet når du kommer vandrende langs pilegrimsleden fra Munkeby til Markabygda. Her ligger gården Troset som er en av de eldste bosetninger i bygda, med et restaurert våningshus fra 1780. Gården Troset er fortsatt i full drift, og på sommeren vil du møte både geiter og kyr på beite. Troset har overnatting for pilegrimer i grillhytta og i mormorhuset. Her finnes også Trosetklinikken. Du kan få akupunktur og de arrangerer jevnlig kurs i mindfulness og qigong. Les mer: trosetklinikken.no
TROSET GÅRD VANDRING FOR KROPP OG SJEL
Heidi Troset driver Troset-
klinikken på Troset Gård med mindfullness og quigong i
tillegg til gårdsdrift og pile-
grimsherberge. Vi overnatter på Troset underveis.
Heidi Brimi er vikingtids
arkeolog og daglig leder på Stiklestad pilegrimssenter.
PILEGRIMSVANDRING FRA STIKLESTAD TIL NIDAROS Foto: Eskil Roll, rollphoto.no
Foto og tekst: Troset Farm
MED MINDFULLNESS OG QIGONG
TO DAGERS VANDRING
EN DAGS VANDRING
mindfulness i det vakre trønderske landskapet. Du blir med på
med en 3-retters middag. Du blir med på en guidet vandring fra
en guidet vandring gjennom vakker natur fra Troset til Munke-
Troset til Munkeby. I tillegg til vakker natur, får du underveis delta
by. Underveis lærer du enkle qigong- og mindfulness-øvelser
på mindfulness og qigong. Lunsjen serveres i det grønne. Ved
som legger en ytterligere dimensjon til din opplevelse av
ankomst til Munkeby venter en deilig 3-retters middag. Mulighet
vandringen. Distanse ca. 20 km per dag. Maks 11 pr. gruppe.
for å delta på completorium på Munkeby Mariakloster. Distanse
Dag 1: Ankomst Troset. Mindfulness og qigong på Troset. Vi
ca. 20 km. Min. 6 maks. 11 personer.
Pilegrimsvandring med klosterbesøk, lokal mat, qigong, og
En annerledes tur med mindfulness og qigong som avsluttes
forbereder vår egen middag. Overnatting. Dag 2: Frokost og smøring av matpakke. Vandring til Munkeby med mindfullness. 2-retters middag på Munkeby. Kveldstur til klosteret med qigong og tidebønn. Munkebyost og øl ved bålet. Overnatting m / frokost på Munkeby pilegrimsherberge. TUREN INNEHOLDER:
• • • • •
12
Turen ledes av Heidi & Heidi.
2 x overnatting Alle måltider Guidet tur
Mindfulness og qigong Bålkos i kloster ruiner
TUREN INNEHOLDER:
• • • • • •
Guidet vandring
Qigong og mindfulness Lunsj underveis 3-retters middag Tidebønn Transport
INFO OG BOOKING: pilgrim@troset.com Tlf :+47 951 51 420
Stiklestad pilegrimssenter inviterer til en innholdsrik
På vår vandring gjennom det skiftende landskapet inviterer vi til
olsokvandring fra Stiklestad til Trondheim. Vandringen går
samtaler og refleksjon.
gjennom det historiske og vakre trønderske landskapet.
Vi starter vår pilegrimsferd på Stiklestad søndag 21. juli og over-
Å vandre i fellesskap gir gamle vennskap ny dybde, og nye
natter på historiske Stiklastadir, - en rekonstruert gård med langhus
vennskap grobunn. På denne vandringen får du flotte na-
og gjesteloft fra Olav den Helliges tid. Dagsetappene er på ca 20
turopplevelser og kunnskap om regionens rike kulturarv. Du
km og vi vandrer med dagstursekker.
vil også lære enkle Mindfulness- og Qigongøvelser som
Inkludert i prisen er overnatting på herberger, frokost, lunch (mat-
vil øke din oppmerksomhet og fordype opplevelsene på
pakke) og middag, guiding og bagasjetransport. Alkohol er ikke
turen. En vandring i pilegrimenes fotspor kan være både en
inkludert, men kan kjøpes på enkelte herberger. Ta med sovepose.
åndelig reise og en vakker naturopplevelse. Med Nidarosdomen som mål tar du del i et fellesskap, lærer spennende historie, besøker tradisjonsrike herberger og spiser lokal mat. Vi legger vekt på opplevelser både til ettertanke og til glede.
For mer informasjon og booking se stolavsleden.com eller send epost til heidi.brimi@stolavsleden.com
21. – 29. juli 2019. Antall plasser:15. Pris pr pers: NOK 10 500
13
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN Pilegrimsstedet Stiklestad er både et viktig stoppested på St.Olavsleden og et godt utgangspunkt for vandring de 119 km mot Nidarosdomen og Trondheim. Helgenkongen Olav Haraldsson falt her i slaget 29. juli
Foto: Olav Breen
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN
Visit Innherred byr på en organisert pilegrimsvandring langs St. Olavsleden fra Munkeby Herberge til Stiklestad: Bli med på en 2 dagers tur i pilegrimenes spor. Hør historier som strekker seg 1000 år tilbake i tid. Lær om Olav den Hellige og klosteret som lå i ferdselsåren, mellom Jämtland og Levanger. Få et innblikk i
1030 og ble helligjort året etter. Som en konsekvens av
hverdagen til de franske munkene som lever i Munkeby Mariakloster.
denne hendelsen, fikk man en betydelig pilegrimstrafikk
På disse turene er max antall 14 personer, som er en fin gruppe når
i middelalderen, først og fremst til hans gravsted i Nidar-
man skal vandre sammen. For mer informasjon og bestilling, kontakt
os/Trondheim, men også til hans dødssted på Stiklestad.
Visit Innherred:Tel: +47 74 40 17 16. Epost: post@visitinnherred.com
PILEGRIM PÅ STIKLESTAD
HISTORIE OG LOKALMAT VANDRING FRA MUNKEBY TIL STIKLESTAD
Foto og tekst: Stiklestad Nasjonale Kultursenter
Foto: Eskil Roll, rollphoto.no/ Tekst: Visit Innherred
VANDRING I HISTORISKE OMGIVELSER
DAG 1
16.00 Ankomst Munkeby gamle kloster. Her blir det omvisning og dere får høre historien om klosteret.
17.00 Etter omvisningen drar dere til Munkeby Herberge hvor Håkon ønsker velkommen. Her får dere prøvesmake
den populære Munkebyosten som produseres på Munkeby Mariakloster, like ved gården. Flere mener dette er Norges beste ost. Hva synes du? Sammen med osten får dere smake på Munkebyøl, laget spesielt til på Munkebyosten av Inderøy Gårdsbryggeri. 17.45 Avslapping og sosialt samvær.
19.00 Kvelden avsluttes med en to retters middag og overnatting på Munkeby Herberge. DAG 2
07.00 Avreise til Munkeby Mariakloster for å være med på tidebønn. Alle pilegrimer ønskes velkommen til Stiklestad enten man ferdes til fots, på sykkel, hest eller i bil/buss. På Stiklestad har pilegrimer flere alternativer for overnatting. Pilegrimspass må forevises ved innsjekk, og er en forutsetning for å få pilegrims-
Gjesteloftet er en kopi av en middelalderbygning på 1200-tallet, som var et lagerhus og overnattingssted for gjester. Sengene er en rekonstruksjon fra middelalderen og er kortere enn dagens
07.15 Dere deltar på en tidebønn i Munkeby Mariakloster, sammen med munkene i klosteret.
08.00 En god frokost hos Munkeby Herberge.
09.00 Pilegrimsvandring til Stiklestad. Leden er en del av St.Olavsleden som går fra Stiklestad til Nidaros.
standard. Flere senger i samme rom. Det finnes toalett- og
Turen tar 4-5 timer, er 21 km lang og terrenget er lett å gå i
dusjfasiliteter, og det er et lite tekjøkken for tørrmat. Frokost kan
gjennom skog og mark.
kjøpes i tillegg for kr 165,- (serveres på hotellet).
Områdene dere vandrer i gjennom har vært tyngdepunkter
Ta helst med sovepose, da huset ikke har egne sengeklær.
i norsk vikingtid og middelalder. Ved ankomst Stiklestad blir
Overnatting: NOK 300 pr. seng.
det lunsj og omvisning i Stiklestad kirke, St. Olavs kapell og
Arnstein Indahl: arnstein.indahl@snk.no eller tlf. 74 04 42 00
Evt. tillegg for sengeklær NOK 150. Matpakke: NOK 85.
langhuset Stiklastadir. Så er det tid til å slappe av eller til å gå
Overnattingsmuligheter:
SCANDIC STIKLESTAD HOTELL
priser på overnatting. Vi selger pilegrimspass for NOK 50. Vi er behjelpelig med transport av bagasje: NOK 50 pr. person pr. strekning (minimumspris 200,-). Må bookes innen 3 dager før ankomst. Ønsker du tips, råd eller forslag på vandring, ta kontakt med
LANGHUSET PÅ STIKLASTADIR
Scandic Stiklestad er et hotell med høy standard beliggende på
over 10 personer, til å overnatte på vikingers vis. Overnatting
kulturhuset på Stiklestad. Hotellet har fokus på miljøvennlig drift
Langhuset har en boligdel der det er anledning for grupper i langhuset koster kr. 390 inkl. frokost i hotellet. Det er ikke anledning til å lage sin egen mat her. Det finnes toalett- og dusjfasiliteter i byggets kjeller. Sovepose må helst medbringes da huset ikke har egne sengeklær. Overnatting: NOK 390 inkl. frokost Evt. tillegg for sengeklær NOK 150
14
GJESTELOFTET PÅ STIKLASTADIR
rundt på Stiklestad på egen hånd. 19.00 Om kvelden smaker det godt med middag og dessert i lune omgivelser på Stiklestad Hotell. Overnatting på hotellet.
selve slagstedet Stiklestad og er bygd som en integrert del av og er Svanemerket. På hotellet finner du restaurant Skalden.
Turen koster fra NOK 2100 per person inkl. – omvisning på
Munkeby gamle kloster, smak av Munkebyost og Munkeby øl,
Her kan du få kjøpt kaffe og kaker, småretter og middag med
to- retters middag og overnatting m/frokost på Munkeby her-
godt drikke.
berge, omvisning på Stiklestad Nasjonale Kultursenter, to-ret-
Overnatting flersengsrom: NOK 550,- pr. seng inkl. frokost
ters middag og overnatting m/frokost på Stiklestad hotell.
Enkeltrom: NOK 950,- inkl. frokost
I tillegg kommer evt. transport av bagasje og guide. Om du
Dobbeltrom: NOK 1250,- inkl. frokost.
kommer til Munkeby med bil, ordner vi med transport tilbake.
15
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN
TURER PÅ ST.OLAVSLEDEN RUBEN HEIJLOO er din Nordic Pilgrim-kontakt langs St. Olavsleden.
Aktivut ble startet 2000 av Sofie Jugård Löfgren og
Ruben flyttet i 2011 fra Amsterdam til Revsund midt i Sverige, like ved
Crister Löfgren. De mener at Allemannsretten og de
St.Olavsleden, og bor nå i Nederland. Ruben har vært aktiv med på å
muligheter for utendørsaktiviteter den gir, er en viktig
fremme St. Olavsleden i Holland og Tyskland. I mai 2013 gikk og syklet
del av skandinavisk natur og kulturarv.
han fra Selånger til Trondheim for å bli ordentlig kjent med leden. (Se video på stolvasleden.com)
Aktivut har lang erfaring med friluftsarrangement og en bred stab av kunnskapsrike fagpersoner. De ordner
Fordi Ruben er med i de nye utviklingene på pilegrimsruten, og selv har
med mat, håndterer logistikk, booker overnatting,
gått leden, har han fått mange kontakter i både Sverige og Norge og kan
reiser og det som kreves for å skape flotte opplevelser.
gi pilegrimer det meste av nødvendig informasjon om St. Olavleden.
AKTIVUT
NORDIC PILGRIM
DINE OPPLEVELSER ER I FOKUS
Foto og tekst: Nordic Pilgrim
Nordic Pilgrim tilbyr turer langs St. Olavsleden i etapper, hele ruten, med eller uten guide, enkeltvis eller i en gruppe. Vi arrangerer den praktiske delen - så kan du bare nyte turen. Nordic Pilgrim kan bestille overnat-
Foto: Håkan Wike
OPPLEV EVENTYRET MED OSS
Om du går eller sykler spiller ingen rolle, for på pilegrimsreisen langs St. Olavsleden er dine egne opplevelser som står i fokus. Det er laget kart for både vandrere og syklister, og det gjør tilgangen til leden svært
ting, måltider, bagasjetransport, ordne med
enkel for alle. I våre pilegrimspakker tilbyr
pilegrimspass, veikart og informasjon om
vi vanligvis bagasjetransport, slik at du bare
steder av interesse langs verdens nordligste
bærer det du trenger for dagen i ryggsekken
pilegrimsrute. Hvis du har spørsmål eller
eller på sykkelen. Aktivut hjelper deg også
støter på problemer under turen, vil du alltid
med sykkelutleie, måltider og overnatting,
ha en kontaktperson tilgjengelig i regionen.
og veileder om du foretrekker det.
Ønsker du å ordne med mat selv? Vi ordner
Følg ditt eget tempo fra Stiklestad til Trond-
med en liste som viser matbutikker, spise-
heim. Ta deg tid til å snakke med lokalbefolk-
steder og matlagingsfasiliteter langs ruten.
ningen underveis, stopp ved St.Olavkildene
Ønsker du en lavbudsjett-tur, finner vi gode
og de fine utsiktspunktene, og nyt vandringen
alternativer. For eksempel kan du droppe
gjennom den vakre skandinaviske naturen
bagasjetransport, og bære ryggsekken selv.
med sitt levende viltliv og sine lyse kvelder.
Har du bare en uke eller en weekend til
Kontakt Aktivut for skreddersydd vandring
rådighet? Sammen med deg kan vi
eller sykkeltur på St.Olavsleden.
planlegge det beste alternativet.
www.aktivut.se, info@aktivut.se
NOEN TIPS TIL FINE ETAPPER LANGS ST.OLAVSLEDEN: SELÅNGER - BRÄCKE: ca. 7 dager
land. Dette er en hyggelig spasertur som
fjellene, over den svensk-norske grensen.
St. Olavsleden begynner i Selånger, på
passerer historiske steder og pittoreske
Derfra går ruten nedoverbakke. Det er en
den svenske østkysten, et område med
landsbyer.
fin tur gjennom dalen i retning av Stikle-
en atmosfære som kan minne om en dype skoger, langs innsjøer og glemte
stad, hvor Olav den Hellige døde. ÖSTERSUND - ÅRE: ca. 6 dager
Fra Östersund fortsetter pilegrims-
veier, slutter denne etappen i landsbyen
ferien over rullende grønne åser, krysser
Bräcke.
øyene Frösön og Rödön i retning av de
Den siste delen av St. Olavsleden følger
svensk-norske fjellene og den populære
Trondheimsfjorden, hvor den passerer
BRÄCKE - ÖSTERSUND: ca. 5 dager
skilandsbyen Åre.
gjennom landlige områder og forsteder
er den korteste: Den starter i Bräcke og
ÅRE - STIKLESTAD: ca. 5 dager
Den andre etappen av St. Olavsleden slutter i Östersund, hovedstaden i Jämt-
til slutt-destinasjonen: Den imponerende Denne etappen følger stien gjennom
MER INFORMASJON: www.nordicpilgrim.com
16
STIKLESTAD - TRONDHEIM: ca. 7 dager
Nidaros-katedralen i Trondheim, der Olav den Helliges relikvier befant seg.
Foto og tekst: Aktivut
middelhavskysten. Etter en tur gjennom
17
OLAVSBREVET: Du kan få det staselige Olavsbrevet om du har vandret de siste 10 milene eller syklet/ridd de 20 siste milene inn til Trondheim.
PRAKTISK INFORMASJON OM
PILEGRIMSPASSET : Et fint minne fra turen er pilegrimspasset. Pilegrimssentrene og de fleste overnattingssteder utsteder passet og sørger for at du får stempler underveis.
ST.OLAVSLEDEN
PAKKELISTE:
Dette er vår anbefaling for å pakke til for både kortere og lengre turer på pilegrimsleden. Husk å sjekke mulighetene for å handle mat på den strekningen du skal går, enkelte steder er det langt mellom butikkene. Husk at vær og temperatur varierer mye. Ta derfor med et ekstra lag med ull (genser og stillongs) om du skal gå om våren eller på høsten. KLÆR OG SKO:
• • • • • • • • • •
Inngåtte og vanntette fjellsko 2 par sokker (ullblanding) Ullvotter/vanntette vanter+lue 2 sett undertøy (ullblanding) Lett vindjakke og fleecejakke Turbukse Shorts og t-skjorte Regntøy (jakke og bukse) Slippers (til innebruk) Kompresjonstrømper
TOALETTSAKER:
GUIDING PÅ ST. OLAVSLEDEN:
Tenk å kunne vandre fra kloster til kloster langs Trondheimsfjorden. Dette kan du oppleve hvis du tar den 57 km lange vandringen fra Munkeby kloster i Levanger til Tautra klosterruiner. Dette er en 4 dagers vandring med overnatting på Munkeby pilegrimsherberge, Falstadsenteret, Oldervik Herberge på Frosta og med avslutning på den trivelige Klostergården på Tautra.
Foto: Heidi Carine Brimi
Jorun Mari Børstad er pilegrimsguide og har ledet ca 300 pilegrimer til Tautra de 4 siste årene. – Fellesnevneren er opplevelse og glede. Å besøke munkene i Munkeby og få smake osten som de er kjente for, å vasse i Levanger elva og besøke Alstadhaug kirke fra 1100-talet med lystenning er unik opplevelser som skaper fred i kropp og sinn, sier hun. – Besøket hos de katolske nonnene i Mariakapellet gir også en spesiell opplevelse av ro.
18
Å oppleve Tinghaugen på Frosta, og å få sitte i Logtun steinkirke er andre opplevelser på vandringene. Jorun leder både klostervandringer og dagsvandringer langs den delen av St.Olavsleden som går ute ved fjorden. Om du er interessert i å høre mer om turene kan du ta kontakt med Jorun Mari på mail: jorunmari1@gmail.com
SESONGER
STARTPUNKTET
man må sjekke om det er snø i gren-
Sundsvall). Derfra går leden til Trondheim
Vår: Våren er fin tid for vandring, men sefjellene, og legge opp ruten deretter. Sommer: I juni og juli er det lyst hele
døgnet og kanskje den aller fineste tiden. I august begynner det å bli litt kjølig om nettene, men dette er også en nydelig tid for vandring.
Høst: September er en fin tid til vandring. I oktober kan det komme lokalt
snøfall. Skal du vandre på høsten gjelder det å kle seg godt (ullklær), for været kan skifte fort, særlig i fjellet.
for St. Olavsleden er i Selånger (ved i sporene etter Olav den Hellige. St. Olavsleden går gjennom en vakker og variert natur, og egner seg for både korte og lange vandringer. Du kan også sykle eller ri med egen hest på St. Olavsleden. Som en del av Pilegrimsledene fikk St.Olavsleden Europeisk kulturvei status i 2010. Årlig kommer folk fra alle kanter av verden for å vandre her. Noen velger å gå leden i etapper, andre velger å vandre hele strekningen fra kyst til kyst. (564km)
TURPLANLEGGER:
REISEN DIT
jert informasjon og forslag til både korte
Trondheim. Ruteinformasjon: sas.se og
Du finner kart, overnattingsteder, detalog lange turer på stolavsleden.com
Fly: Flyplasser i Sundsvall, Østersund og norwegian.com
og pilegrimsleden.no
Tog: Tog mellom Trondheim og Sunds-
Guidebøker; søk på nett etter:
går gjennom. Ruteinformasjon: sj.se og
(engelsk og svensk)
Buss: Lokale bussruter knytter sammen
- St. Olavspad av Ria Warmerdam
Ruteinformasjon Norge: en-tur.no
- S:t Olavleden av Söderlund&Sjöstrøm
(tysk og nederlandsk)
vall stopper på mange steder som leden nsb.no de fleste steder langs St. Olavsleden. Ruteinformasjon Sverige: dintur.se
• • • • • • • •
Såpestykke, kam. Reisesett med tannbørste/tannkrem Myggmiddel og medisiner Solkrem Ekstra briller og kontaktlinser Solbriller 1 mircrofiber håndkle+vaskeklut Litt toalettpapir i pose
UTSTYR:
• • •
Passe stor ryggsekk med regntrekk
• • • • • •
Liten rull gaffatape
Lakenpose (ev. lett sovepose) Førstehjelpsaker med gnagsår-plaster og sports tape Kart (i vanntett mappe), kompass Liten kniv og fyrstikker/lighter Liten hodelykt/lommelykt Kontanter+kort Mobil+lader+powerbank
PROVIANT:
• •
Lett drikkeflaske + liten termos Proviant for 1 dag + litt ekstra
HVIS DU SKAL CAMPE:
• • •
Lett telt + liggeunderlag+sovepose Gass primus + lett kjel Tursett med tallerken og spork
19
St. Olavsleden 564 KM I SPORENE TIL OLAV DEN HELLIGE, - FRA SELÅNGER I SVERIGE TIL TRONDHEIM I NORGE.
Administrasjon for St. Olavsleden i Norge:
Administrasjon for St. Olavsleden i Sverige:
Regionalt Pilegrimssenter Stiklestad as
Selånger Pilegrimssenter
www.st.olavsleden.com og www.pilegrimsleden.no
www. stolavsleden.com
Følg oss på facebook @stolavsleden og @Pilegrimsleden Instagram: @stolavsleden og @pilegrimsleden_st.olavways
Redaksjon for Infomagasin St. Olavsleden: Heidi Carine Brimi, Regionalt Pilegrimssenter Stiklestad as og Gunn Merete Roll, Roll & Company as. Infomagasinet St. Olavsleden er utviklet og produsert av Roll & Company as C Konsept og innhold må ikke kopieres uten avtale. Tekst og grafisk design (der ikke annet er angitt): Gunn Merete Roll. rollcompany.no Foto (der ikke annet er angitt): Eskil Roll, rollfoto.no
20