London ColorRun

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A Colorful Life in the Run

伦敦彩色跑 The Color Run in London

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在奔跑中绽放多彩人生 撰文 / 勾尧 图片 / 勾尧、视觉中国 编辑 / 张艳 Chinese text by Gou Yao Photos by Gou Yao, VCG Chinese text edited by Zhang Yan

Feature

近年来,一项名为“彩色跑”的跑步活动在英

国越来越热门。这项运动并不追求速度,而是推崇

快乐。跑步者们身着白色 T 恤出发,最终五彩缤 纷地奔向终点。难怪, “彩色跑”被人们称为“地 球上最快乐的五公里跑” 。

跑得快不是目的,跑得出彩才是王道。 The goal of the Color Run is not speed but fun


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Feature


“惊喜”就在前方

伦敦温布利体育场前, 伴着“砰”

自从 2013 年首次亮相伦敦温布

的一声发令枪响,一群身穿白色 T

利后,彩色跑在众多赛跑活动中脱颖

冲出,他们绕过这座代表英国体育精

活动。与其说它是一场体育赛事,不

恤的跑者从一道白色气球拱门下撞线 神的建筑,直奔前方的蓝色拱门。门

两侧身着蓝色 T 恤的工作人员,一 边呐喊助威,一边暗戳戳地准备着

“惊喜” 。 “Ready! Steady! Go!”他们 一起将手中的蓝色粉末抛向跑道的上 空。刹那间,蓝烟四起,仿佛阿拉丁 灯神呼之欲出,充满了奇幻色彩。而

此刻经过的运动员们, 一边尖叫欢笑, 躲避着工作人员不停抛撒过来的蓝色 粉末,一边毫不减速地继续前行,因

为前方还有粉烟阵、黄烟阵、绿烟阵、 紫烟阵、橙烟阵。 云辑 37

开心就是胜利

最后, 当这些选手披挂一身斑斓,

到达温布利广场的终点,DJ 早已恭

候在临时搭建的舞台上。台上台下,

Feature

一起随着节奏肆意摇摆身体,人们放 声歌唱,挥舞着手臂,享受着音乐和

而出,成为英国人十分喜欢和期待的 如说它是一个文化盛事。伦敦素以文 化多元与包容著称,抛撒彩色粉末庆 祝是受到了印度节日“洒红节”的启

发。在 2012 年奥运会的闭幕式上, 资深喜剧演员 Eric Idle 的幽默歌舞

剧《总是看到生活的光明面》中,也 特意设计了一名身穿白衣的飞行员误

闯洒红节, 被抛撒了一身彩粉的桥段。 值得一提的是,彩色跑的粉末采用洒 红节同款粉末,它虽然颜色鲜艳,却 是用古老而传统的方法,从纯天然植 物提炼或者合成的,不刺激皮肤,而 且容易清洗,对于参赛者和环境来说 都是无害的。当然,如果担心眼睛会 产生不适,选手们也可以选择佩戴太 阳镜、护目镜甚至游泳镜。

与挑战体能的马拉松赛事相比,

色彩的盛宴。活动的最后,大家一边

彩色跑的门槛很低,有超过一半的跑

则, 参与者可以按照自己的节奏步伐,

向天空,又是一场色彩绚烂的狂欢。

以下的青少年只要有成年人陪伴,通

走,甚至跳舞,翻跟头,只要开心就

欢呼,一边将不同颜色的粉末同时抛 无论何种肤色,七彩的面容上都挂着 灿烂的微笑。

者都是第一次参加 5 公里跑。14 岁

过在线注册,一样可以报名参加。而 且,彩色跑倡导不计时、不限制的规

尽情享受这场色彩之旅。无论是跑、 好!

自从彩色跑落地伦敦, 曼彻斯特、

布莱顿、利物浦、诺丁汉等城市也纷 纷加入承办行列。在伦敦,彩色跑的

地点并不固定。从 2019 年开始,伦 敦的彩色跑场地由北伦敦的温布利体 育场周围的街道,改到南伦敦的水晶

宫公园,以便有更多人加入。2021

年的彩色跑活动将于 9 月在伦敦、曼 彻斯特、布莱顿三个城市举行。

上:跑步者经过彩色站时会被彩色粉末“袭击”。 Top: Runners will be "assaulted" by color powder when passing through the color stations

中:青少年在父母陪伴下也可以参加。 Middle: Teenagers can also participate in the Color Run in their parents' company 下:跑步者在伦敦温布利体育场前面。 Bottom: Runners in front of Wembley Stadium in London


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环节保留在最后的音乐狂欢时段,而

小姑娘最爱彩虹鬃毛的独角兽,对她

一个更加欢乐的活动 : “彩色障碍跑”

参赛者的年龄限制为 12 岁以上,也

不能佩戴尖锐的装饰品,以免划伤自

代表着希望。而我的另一位朋友威廉

在全英各地,除了彩色跑,还有

(Color Obstacle Rush) 。它的形式

与彩色跑类似, 全程也是大约 5 公里,

不是在跑步过程中。出于安全考虑, 己和他人,破坏设备。

尽管两个活动形式相似,但对于

但参与者要穿过一些五颜六色的障碍

英国人来说,长跑既是一种保持健康

等) ,更有趣味性。同时,还设有一

求的方法。 它更像是一种庄严的宣誓,

设施(充气滑梯、充气管道、蹦蹦球 个巨大的泡泡池,就像小朋友洗澡时 最爱玩的泡泡浴一样,非常梦幻。与 彩色跑不同,彩色障碍跑的抛撒彩粉

的运动方式,也是通过意志力表达诉 通过向自己的生理极限发出挑战,来 获得支持。例如,伦敦马拉松是世界 最大的慈善赛事之一,从 1981 年创

来说,彩虹代表着疗愈和雨过天晴, 和他的伴侣选择为了彩虹的另一个意 义而参加。他们说每年都会有准新娘 披着白头纱,挂着“新手上路”的丝 带和她的朋友们一起参加,作为一种 最特别的纪念。

无论参与者来自哪个群体,他们

都能够在彩色跑找到自己想要的正能 量 :快乐,健康,做自己!

办至今,已募集了近 6 亿英镑的慈善 捐款,每年参赛者中有三分之一是为 慈善奔跑。

我的英国朋友艾米莉曾经接连参

加过几年彩色跑,她每次参赛都会发 起慈善筹款,为英国儿童医院 GOSH

筹款,因为她的侄女患过一种极为罕 见的病,曾在那里得到医护人员无微 不至的照顾。每次赛前,她们姑侄二

人还会做独角兽彩虹纸杯蛋糕义卖。

上:五彩缤纷的彩色跑。 Top: The fun Color Run

下:彩色跑被称为“地球上最快乐的五公里跑”。 Bottom: The Color Run is hailed as the "Happiest 5km Run on Earth"

Feature

慈善才有意义


In recent years, a running activity called “Color Run” has become more and more popular in the UK. The sport is not about speed, but about happiness. Runners start out in white T-shirts and end up in a riot of colors. No wonder it is called “the happiest 5km run on earth”.

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Feature

In front of London’s Wembley

were stations of pink powder, yel-

Teenagers under the age of 14 can

Stadium, with a bang of the start-

low powder, green powder, purple

also sign up online to participate

ing gun, a group of runners in white

powder and orange powder await-

as long as they are accompanied

T-shirts dashed out of the line un-

ing them ahead.

by adults. Moreover, the Color Run

der a white balloon arch. The staff

Finally, when the runners in

advocates the rule of no timing and

in blue T-shirts on both sides of the

riot of colors arrived at the end

no restrictions, so all the partici-

arch cheered while secretly prepar-

in Wembley Park Gate, a DJ has

pants can enjoy the Color Run at

ing for “surprise.” “Ready! Steady!

been waiting for them on the

their own pace.

Go!” Together they tossed the blue

makeshift stage. On and off the

Whichever community the

powder over the runway, and in

stage, people are grooving wildly

participants come from, they can

an instant, there was blue smoke

to the rhythm.

all find the positive energy in the

everywhere, as if Aladdin’s genie

Compared with physically

were about to come out. The pass-

demanding events like marathons,

ing runners, screaming and laugh-

the Color Run has a very low en-

ing, dodged the blue powder and

try threshold - more than half of

continued to run forward without

the participants are the first time

slowing down, as they knew there

to take part in the 5km running.

Color Run: happiness, healthiness and individuality.

很多人在社交媒体上“打卡”,发起慈善筹款。 Many people initiate charity fundraising on social media