Kwaliteit van leven bij kanker zo optimaal mogelijk maken

ZUTPHEN - Meer dan 800.000 mensen leven met en na kanker: zij kregen in de afgelopen twintig jaar de diagnose kanker. Hoewel een groot gedeelte van hen geneest, kampen velen nog met de gevolgen van kanker en de behandeling.

Bij kanker telt niet alleen de overleving, het gaat ook over de kwaliteit van leven en het omgaan met de (late) gevolgen. Wanneer je te maken krijgt met kanker, dan heeft dat een grote impact op je leven. De zorg rondom kanker wordt tegenwoordig steeds dichter bij huis aangeboden. Dit betekent dat patiënten nog korter in het ziekenhuis verblijven. Thuisgekomen van een behandeling, hebben mensen vaak een heleboel vragen en weten ze meestal niet waar ze met hun vragen terecht kunnen. In 2018 is daarom het Oncologie Netwerk Zutphen opgericht, met het doel mensen die geraakt worden door kanker te ondersteunen om de kwaliteit van leven zo optimaal mogelijk te maken.

lunchconcert voor ons verzorgen. Ze speelt dan werken van onder anderen Mozart, Grieg, Brahms en Debussy.”

Samenwerking op het gebied van oncologische zorg Het Oncologie Netwerk Zutphen bestaat uit deskundige hulpverleners. Iedere zorgverlener is gespecialiseerd in oncologische problematiek en voldoet aan de kwaliteitseisen die zijn/haar beroepsvereniging stelt aan de begeleiding van mensen met kanker. Het Oncologie Netwerk Zutphen is opgenomen in de verwijsgids kanker van het Integraal Kanker centrum Nederland. Het team bestaat uit zeven zorgverleners met een eigen expertise op het gebied van kanker. Er is een diëtist, ergotherapeut, oncologisch fysiotherapeut, huid-/oedeemtherapeut, gespecialiseerd verpleegkundige oncologie en een psychosociaal therapeut. Ook is er een nauwe samenwerking met Gelre Zutphen. Deze samenwerking verbetert de kwaliteit van de zorg.

Maatwerk

De begeleiding is in alle fasen van het ziekteproces. Kankerzorg is heel breed. Ieder mens is verschillend, elke kanker is anders. Daarbij heeft elke fase zijn eigen vragen. “Het netwerk levert maatwerk, geen standaard. De hulpvraag wordt helder gemaakt en we kijken wat er nodig is om de kwaliteit van leven zo groot mogelijk te maken”, aldus een woordvoerder. “Ook mensen die geen kanker hebben, kunnen begeleiding krijgen. Kanker heb je niet alleen. Het zet je leven op zijn kop en dat van je naasten. Daarin de weg vinden is niet makkelijk. Heeft u te maken met kanker en heeft u specifieke klachten of vragen? Wilt u advies, hulp of ondersteuning? Neem dan contact op met het Oncologie Netwerk Zutphen via e-mail info@ oncologienetwerkzutphen. nl of bel met de contactpersoon Leonie Semmekrot (gespecialiseerd verpleegkundige oncologie), telefoon 06-30997611 of neem een kijkje op de website www. oncologienetwerkzutphen.nl” klachten veroorzaakt door stress dan mannen (71% tegenover 44%). Een ruime meerderheid (70%) van de Nederlanders die lichamelijke klachten ondervonden van stress, hebben actie ondernomen om deze klachten te verminderen.

HERKENNEN EN ERKENNEN

Er zijn mensen die perfect onder langdurige stress kunnen functioneren. Deze groep heeft de vaardigheid om stress snel te kunnen neutraliseren en zich goed te kunnen opladen voor een volgend moment of de volgende dag. Bij anderen weegt aanhoudende stress zwaarder door. Om een burn-out te voorkomen, is het belangrijk om waakzaam te zijn voor typische vroege symptomen. Het niet (h)erkennen van overmatige stress is het grootste gevaar voor de ontwikkeling van overspannenheid en burn-out. Het is belangrijk om te weten dat elke persoon anders reageert op stress. Terwijl de ene meer psychische klachten ervaart, zijn die bij een ander meer van lichamelijke aard, of net een combinatie van beide. Om weer in balans te komen is veerkracht de sleutel tot succes.

RUST EN INZICHT EN VOORAL TIJD

Tijd is een zeer belangrijke factor die vaak wordt onderschat. Om te herstellen van een burn-out heb je voldoende tijd nodig. Dit varieert van gemiddeld 6 maanden tot enkele jaren. Vaak starten mensen te snel opnieuw met werken, namelijk nadat de eerste fase, de echte vermoeidheid, achter de rug is. Op dat moment zijn de symptomen bestreden, maar is oorzaak niet weg! Tijd en reflectie zijn beide zeer belangrijk. In eerste instantie moet je zorgen voor rust, voldoende slaap en beweging, gezonde voeding en ontspanning. Pas na die fase kan je beginnen aan de oplossing van het probleem. Dat doe je door te werken aan je zelfkennis en vertrouwen, door bepaalde technieken aan te leren en door jeleven te plannen.

TIJD, RUIMTE EN INZICHT

Vaak zeggen mensen dat ze bij ons langer over hun problemen kunnen praten dan bij hun huisarts. Onze kracht ligt met name juist in de tijd die wij nemen om mensen hun problemen onder woorden te laten brengen. Door zelf deze problemen te benoemen, ontstaat er inzicht. Afhankelijk van het ‘verhaal’ adviseren wij het pad dat het beste genomen kan worden. Ook bepalen we samen met deklant het startpunt van hun reis naar tijd, ruimte en inzicht.

Wanneer u ook problemen heeft met bijvoorbeeld slapen en onrust, neem dan even de tijd om langs te komen. Wij bieden u mogelijk door inzicht weer ruimte.