Page 1

VÄ L K O M M E N

ETT MAGASIN FRÅN STÅNGÅSTADEN • NR 1 • 2018

Hur hittar du balans i livet? Vårfixa cykeln Nu växer den fram – framtidens stadsdel Ebbepark Gör vårfint hemma – inspiration och tips

Thomas ser till att

livet har balans VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

1


Vilken bra start på 2018!

n Fredrik Tör

VI KLIMATKOMPENSERAR Vi är stolta över att Välkommen Hem är en klimatneutral trycksak som genom kompensering av både papper och distribution får använda Tricorona-märket.

St å

ng

åst a

den.

cirka 700 bostäder och vårt systerbolag Sankt Kors ett stort antal nya lokaler. En nyhet för Ebbepark är att Stångåstaden även kommer att utveckla och sälja bostadsrätter. Jag har nyligen varit i Stockholm tillsammans med ett gäng duktiga medarbetare och tagit emot Kundkristallen, ett pris för att vi har Sveriges nöjdaste kunder bland stora bostadsbolag. Vi fick en tydlig uppgång i årets kundenkät och vi är extra glada för att bland annat tryggheten ökar. Jag brukar säga att vår allra viktigaste uppgift är att ta hand om alla er som är kunder hos Stångåstaden. Att få ett kvitto på att ni tycker vi gör ett bra jobb känns fantas­ tiskt. Vi är förstås inte nöjda utan kommer fortsätta att ha en bra dialog med er och analysera kundundersökningarna för att bli ännu bättre. AB

V

i har nyligen gjort bokslut och summerat att 2017 blev ett väldigt bra år med rekordhögt bostads­ byggande samtidigt som vi har ordning på ekonomin. Hela 541 nya bostäder blev inflyttningsklara under förra året. Vi har förstås spännande saker på gång för året som kommer. Att bygga bort bostadsbristen är fortfarande en prioriterad fråga. Vi är igång och bygger i Majelden, Övre Vasastaden och på Eddan. Vi kommer också att starta vårt allra största projekt i Ebbepark under våren. Den första etappen, som redan är upp­ handlad, kommer att innehålla totalt 290 nya bostäder. När hela Ebbepark står färdigt om några år kommer vi att ha byggt

d, t, v s i qv

Trevlig läsning!


4

INNEHÅLL MARS 2018 4 THOMAS FÖRENAR ARBETE OCH FAMILJ Möt chefen som uppmuntrar alla att hitta balansen.

8 KORT & GOTT

20

Aktuellt och värdefullt för dig som boende.

10 MÖT MALIN WETTRE

HR-chefen som brinner för en gemensam värdegrund.

12 EBBEPARK – EN NY STADSDEL TAR FORM Spaden sätts snart i jorden för de första nya lägenheterna.

16 LÅT VÅREN FLYTTA IN HEMMA

Vi kikar på nya inredningstrender med Systrarna Cato.

18 MED VINDEN I HÅRET Goda råd inför cykelsäsongen.

20 UTVALT I VÅR

23

Nytt och inspirerande för dig som gillar vackra ting.

22 LIVET SOM PENDLARE

Tips till dig som har en lite längre resväg till jobbet.

23 HÄLSA HELA LIVET

Häng med när seniorerna kommer i form med Hälsoklubben.

24 GÖR EN FAMILJEUTFLYKT!

Något för alla i Friluftsmuseet Gamla Linköping.

25 ATT VÄXA UPP MED ASPERGERS SYNDROM Möt Lena som skrivit en bok om sitt liv.

26 EVENEMANGSKALENDER

25

Här tipsar vi om några kommande aktiviteter.

27 HÅLLBARA HEMMET

Handfasta tips för dig som vill vårrensa hemma.


”Vissa saker kan man ju inte prioritera bort. Barnen till exempel.”

4 

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


Lil ja, 31 å

r.

PRO FI L E N

o Th

ma

s

”Som chef är det viktigt att se helheten” DEN UNGE AFFÄRS OMRÅDESCHEF EN PÅ STUDEN TBOSTÄ DER HAR GJORT RAKETK ARRIÄR PÅ STÅNGÅSTADEN – SAMTIDIGT SOM HAN HAR FÅTT FLERA BARN, BYGGT HUS OCH

TRÄNAT FLERA GÅNGER I VECKAN. OCH HAN SER INTE ENS STRESS AD UT. SÅ VI UNDRADE – HUR FÅR DU BALANS I LIVET, THOMAS LILJA? TEXT: Brita Ihre FOTO: Liza Simonsson

Hur kom det sig att du började arbeta på Stångåstaden? − Jag har alltid varit intresserad av fastig­heter. Redan efter min PRAO på Lantmäteriet i nian, visste jag att det var mitt spår i livet. Jag utbildade mig till fastighets­­ ekonom i Halmstad. När jag pluggade funderade jag på olika områden, det var inte självklart vilken gren inom fastighets­ branschen jag skulle välja. Men i slutet av utbildningen kände jag att det var förvaltning som var mest spännande. Ett halvår efter min examen fick jag mitt första jobb på Stångåstaden. Och här är jag nu! Från nybakad student till chef, hur gick den resan till? − Jag hade en målbild redan när jag

började på Stångåstaden. Det tror jag är viktigt för att lyckas. Sedan är det bra att dela upp sina mål i rimliga delar. Mitt första jobb var som kundvärd. Jag tog emot kunder, teckande kontrakt, lämnade ut nycklar och svarade på frågor. Det var en jättebra start – jag lärde mig massor där som jag fortfarande har glädje av. − När Stångåstaden utlyste en trainee­tjänst sökte jag den. Under året som trainee gick jag runt på hela företaget. När året var slut och jag summerade, hade jag fastnat för projektledning och fastighets­ utveckling. Efter en diskussion med min handledare, fick jag möjlighet att arbeta med bolagets fastighetsskador. Det kunde handla om badrumsrenoveringar, vatten­

Allt i livet kan inte vara lika viktigt samtidigt.

skador och liknande. Där byggde jag på min kunskap och fick allt större projekt. − Mitt intresse för ledarskap hade vaknat. Genom samtal med Student­bostäder fick jag mitt första chefsjobb. Efter ett par år fick jag en ny möjlighet, då tjänsten som affärsområdeschef blev ledig. Jag ansvarar nu för hela kedjan inom förvaltningen, från intresserad till avflyttad kund. På många sätt har jag nått mina mål.

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

5


Thomas vill bidra till en kultur där karriär och privatliv går att förena.

Det låter intensivt! Du har väl hunnit få två barn under den här tiden också? − Precis! Moa och Elsa, tre och fem år. Jag har varit föräldraledig med båda tjejerna ett halvår var. När Moa föddes 2015, hade jag inte jobbat så länge som chef och kände mig lite fundersam hur jag skulle kombinera chefsrollen med föräldra­skapet. När jag berättade att jag skulle bli pappa igen sa min chef: ”Du vet att du ska vara föräldraledig minst fyra till fem månader!” Det var väldigt skönt att höra, att ha det stödet från min arbetsgivare. Berätta lite hur ditt övriga liv ser ut idag. − Jag bor med min familj i en villa i Norsholm som ligger mellan Linköping och Norrköping. Vi byggde huset för fyra år sedan. Nu väntar vi barn igen – till sommaren blir vi fem i familjen! Vardagen ser väl ut som för de flesta småbarnsfamiljer. Lämna på förskola, jobba, hämta barnen, laga mat, läsa sagor… Vi hjälps åt och får ihop vardagen på något sätt. Det är fullt upp hela tiden! Träningen verkar vara viktig för ditt välmående. Hur får du in det i vardagen? − Jag har alltid haft ett intresse för idrott

6 

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

och har orienterat sedan jag var nio år. Jag tränade och tävlade mycket som yngre, men nu orienterar jag mer med familjen. Jag träffade min fru inom orienteringen och nu försöker vi föra det vidare till barnen. Det är ett fint sätt att umgås tillsammans – alla kan vara med! – Jag idrottar helst ute. Jag har rull­ skidorna på kontoret och när det är barmark brukar jag träna innan jobbet på morgonen. Min ambition är att träna på lunchen, men jag tycker ofta det är svårt att få till… Ibland ger jag mig ut på kvällar och helger.

Hur stöttar du dina medarbetares balans i livet? − Eftersom jag vet hur avgörande det är att familjelivet fungerar för att man ska må bra, är det självklart för mig att vara tillåtande gentemot mina medarbetare.

Det gäller att hitta: Vad är viktigt för mig?

Hur tänker du kring ett balanserat liv? − Allt handlar faktiskt om prioritering. Jobbet kräver ju mycket, men jag är noga med att hålla vissa regler. Till exempel lämnar jag kontoret klockan fem, för halv sex äter familjen middag ihop. Behöver jag jobba mer, gör jag det efter att barnen har lagt sig.

– Vi är många småbarnsföräldrar här på Studentbostäder, så det är en hel del sådana frågor att hantera. Hos oss löser vi det. Det är viktigt att vara hemma med barnen när de är små, det är en betydelse­ full kontakt som skapas – det vill jag inte att någon ska gå miste om. Jag uppmunt­ rar till det och ser inte föräldraskapet som ett problem.

– Det betyder mycket att familjen och barnen får sin tid, där får man nog vara rätt tuff, för det är viktigt. Vänner är en bit som inte får högsta prioritet just nu. Man hinner helt enkelt inte på samma sätt. Man kan inte toppa alla delar samtidigt.

Gör balans i livet människor bättre på jobbet? − Eftersom jag själv har fått möjligheten att växa på företaget, samtidigt som jag bildat familj, vill jag gärna föra den kulturen vidare. Det påverkar mitt ledar­ skap väldigt mycket. Jag vill också vara


med och bidra till en företagskultur där det går att kombinera en karriär med ett fungerande privatliv. − Om jag som ledare uppmuntrar mina medarbetare att vara hemma med barn, så kommer jag att få lojalitet och arbets­ glädje tillbaka. Det blir ett utbyte. Om man brinner för sitt jobb, presterar man också bättre. Det ska inte kännas som en press eller oro att få barn. Ett annat perspektiv är att när jag är hemma med barn, så skapar det möjlighet för någon annan att testa sina vingar på jobbet. Om du bara är helt ledig – vad gör du då? − Det kanske låter lite nördigt, men då kan jag sitta och titta på en orienterings­ karta väldigt länge. Det får mig att slappna av, som en slags terapi… Några tankar kring framtiden? − Just nu trivs jag väldigt bra, det finns mycket jag vill fortsätta utveckla här på Studentbostäder. Jag känner att jag är på rätt plats, jag har hittat en bransch jag verkligen gillar. Jag vill också fortsätta utveckla mitt ledarskap. Om 10 – 15 år kanske det finns lite mer tid för sådant som får stå tillbaka nu. Till exempel vill jag gärna åka mer långfärdsskridskor. Och springa milen lite snabbare än jag gör idag!

6 tips från Thomas •H  a tydliga mål och bestäm vad som är viktigt för dig. Både på jobbet och i livet. •V  ar överens hemma om hur livet som familj ska fungera. •V  åga stänga av jobbet. Bestäm dig för att vara ledig. • Var närvarande där du är.

OM STUDENTBOSTÄ DER

Studentbostäder är ett helägt dotterbolag till Stångåstaden. De äger och förvaltar cirka 4 200 student­ bostäder i områden nära universitetet i Linköping.

•H  a en mentor som du kan bolla funderingar med. • F råga dig själv: brinner jag för det här – är det viktigt för mig?

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

7


KORT & GOTT

Ovälkomna kryp hemma

från Stångåstaden

Misstänker du att det har flyttat in vägglöss, silverfiskar, kackerlackor eller mjölbaggar hemma? Meddela oss i så fall så snart som möjligt!

Vi vann Kundkristallen – tack vare dig och alla andra boendekunder!

Du kan kontakta oss på två sätt: • Ring vår kundtjänst på 013-10 02 84 • Gör felanmälan direkt på Mina Sidor Tips för att förhindra spridning och förökning av skadedjuren finns på stangastaden.se. Där finns också en informationsfilm på flera språk.

Priset fick vi för bästa service och kvalitet bland Sveriges större bostadsbolag. De nominerade utses bland de som genomfört kundundersökningen AktivBo under 2017, där du som hyresgäst fått betygsätta hur du upp­ lever oss som hyresvärd.

Hurra & tack!

Vi är otroligt stolta över den här fina utmärkelsen, att bli uppskattad av dig som boende är det bästa betyg vi kan få!

PÅ STANGASTADEN.SE/LANGUAGE

HITTAR DU TIPS PÅ FLERA SPRÅK!

FOTO: CRELLE PHOTOGRAPHY

Helt och rent i tvättstugan! Det är roligt att komma till en fräsch tvättstuga! Därför är det viktigt att vi alla gör fint efter att vi har varit där. Titta dig omkring innan du lämnar: är det rent och snyggt överallt? Kom ihåg: Om någon maskin i din tvättstuga inte fungerar – gör då en anmälan via kundtjänst eller vår webbplats. Ibland står tvättmaskiner trasiga onödigt länge för att vi inte känner till felet.

STÅNGÅSTADEN STÅR FÖR STÄDMATERIALET.

SAKNAS NÅGOT? KONTAK TA KUNDTJÄNST.

8 

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

CHECKLISTA T VÄTTSTUGA

Rengör luddfiltret i tvättmaskinen. Torka ur tvättmedelsfacken. Kolla att inget skräp eller hår ligger kvar i maskinen. Sopa eller skura golv i tvättstuga och torkrum. Torka av bänkarna.

PROBLEM MED MYROR? Myror är fina djur – men de hör hemma i naturen, inte i våra hem. Här är några tips på hur du kan göra för att bli av med dem inomhus. • Bär ut sopor regelbundet. • Dammsug och våttorka ofta. Använd gärna rengöringsspray. • Torka upp direkt om du spiller något sött, exempelvis juice eller glass. • Låt inte mat stå framme. Om det inte räcker – komplettera med en myrdosa som du hämtar på något av våra kontor.


Tack alla textilåtervinnare!

19 263 kilo

Det har blivit en riktig succé för vår textil­återvinning! Grattis till alla oss som hjälper till att återvinna kläder och skor på ett hållbart sätt. Kärlen finns utplacerade på 15 platser runt om i våra områden och totalt har inte mindre än 19 263 kilo samlats in!

Trivsamma aktiviteter

för dig som är kund i våra 55+ och 70+ kvarter

Vill du veta var ditt närmaste återvinningskärl på textilier finns? Kontakta kundtjänst eller områdesansvarig.

Grusigt på din gata?

En portabel minigolfbana finns att låna. Kontakta Lena eller Bettan om du vill låna den.

EN BARON III Sista delen om Povel Ramel!

FOTO: ÖSTGÖTATEATERN

Nu våras det och då kan vinterns grus ligga kvar på våra gator. Våra entreprenörer kommer ut och sopar i våra områden – i april r. brukar grusupptagningen vara kla

Hole-in-one!

Ridån går upp! Soppteater i samarbete med Östgötateatern den 13 och 19 april. Biljetterna kommer att tävlas ut. Plats: Östgötateatern

Nöjda medarbetare Varje år undersöker vi nöjdheten hos medarbetare på Stångåstaden i samarbete med organisationen Great Place to Work. 2017 års resultat visade bland annat att 97 procent av medarbetarna tycker att Stångåstaden är en mycket bra arbetsplats och hela 97 procent kan tänka sig att rekommendera den till andra.

Tid: klockan 12.00

Boule i parken för 70+ Från mitten av april träffas vi varje tisdag och spelar boule tillsammans. Plats: Fridhemsparken i Valla Tid: tisdagar klockan 14.00

Sång och musik i Tinnerbäcken Bernt Franzén underhåller med sitt program ”Skånska Lasse och andra roliga gubbar”. Plats: Kvarteret Tinnerbäcken Tid: 23 mars klockan 14.00

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

9


K ARRIÄR PÅ STÅNGÅSTADEN

Det är kul att våra medarbetare är så nöjda! Malin Wettre har arbetat som HR-chef på Stångåstaden i sex år – och jobbet blir bara bättre och roligare. Det tror hon beror på att hon både utvecklas själv och får bidra till stadens framtid.

Hej Malin Wettre, Vad gjorde du innan du började på Stångåstaden? – Jag flyttade till Linköping för att plugga på Personal- och arbetslivs­ programmet för ganska länge sedan. Efter utbildningen hann jag med att jobba med både telekom och IT, innan jag bestämde mig för att satsa på fastighetsbranschen.

Vad lockade dig med att arbeta med fastigheter? – För mig handlar det om att få vara med och förbättra människors liv. Det man gör har stor betydelse för de man möter. Att arbeta här på Stångåstaden blir på riktigt en samhällsnytta, eftersom Stångåstaden är en så viktig aktör här i Linköping.

Vad är det bästa med att arbeta med HR här på Stångåstaden? – Det är nog att Stångåstaden är ett så framåtlutat företag som hela tiden vill ligga i framkant. Det gäller förstås även personalfrågor. Att arbeta i ett så tydligt värderingsstyrt bolag, gör att jag, och alla andra 170 medarbetare, kan känna engagemang och tillhörighet. Stångåstaden är känt i hela fastighetsbranschen för att vara ett fantastiskt ställe att jobba på!

Vad ser du mest fram emot 2018? – Åh massor! Men vi ska fortsätta mot målet att bli Sveriges bästa arbetsgivare!

VAD BETYDER HR? HR står för engelskans Human Resources och är ett företags personalavdelning. Här arbetar man med rekrytering, personal­administration, lönesättning och kompetensutveckling. HR-avdelningen arbetar med att koppla de mänskliga resurserna till organisationens affärsidé, mål och visioner.

10  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


VI FICK JOBB GENOM AUDITION Vad betyder det att vara ett värderingsstyrt bolag? Det betyder att de värderingar som bolaget enats om, är våra ledstjärnor som styr arbetet – både på kort och lång sikt. På Stångåstaden vet vi vart vi ska, vår vision är tydlig – och vi delar en gemensam värdegrund. Våra värdeord Aktiva, Professionella, Trygga finns alltid med oss. I vardagen innebär vår värdegrund till exempel att vi uppmuntrar medarbetare att ta egna beslut och eget ansvar. Vi värnar om balansen i livet och arbetslivet. Vi tror att det är viktigt att alla känner stolthet över sin arbetsplats, för då blir medarbetarna också bra ambassadörer och talar gott om oss i andra sammanhang. Läs mer om våra värderingar på stangastaden.se

Ett första steg Stångåstaden erbjuder många karriärvägar och ett brett utbud av inspirerande traineeprogram, sommarjobb och praktikplatser. I början på mars har vi under flera år haft en öppen Audition, dit ungdomar från 17 år får komma och visa sitt intresse för att bli semestervikarie eller få sommarjobb. På stangastaden.se kan du se filmer där några som fått in en fot i arbetslivet via Audition berättar om sina erfarenheter.

Hela grejen med Audition var väldigt peppande – att känna att jag räckte till. Första steget mot vuxenlivet!

Gör vårt värdegrundstest på stangastaden.se

Ka

rl K a r l s so n

te

Fa

Skulle du trivas hos oss?

ma

A b d u a dir lk

Jag blev positivt överraskad av hur givande det var att arbeta på Stångåstaden. Jag ångrar verkligen inte att jag sommarjobbade där.

Se filmerna och läs mer om olika jobbmöjligheter på stangastaden.se

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

11


N Y BYG G E O C H N Y TÄ N K A N D E

EBBEPARK

En modig, omtänksam och smart del av staden Tillsammans är vi starkare. Med den övertygelsen ska Stångåstaden och Sankt Kors, tillsammans med flera andra aktörer, skapa en helt ny typ av stadsdel. Här mixas nytt och gammalt, det tekniska och det mänskliga, jobb och boende. Allt med en stark tro på människors egen förmåga att skapa balans i livet.

OM EBBEPARK Ebbepark omvandlas från ett äldre industri­område (tidigare Wahlbecks Företagspark) till en öppen och tillgänglig stadsdel. Hållbarhet går som en grön tråd genom hela projektet – miljömässig, social och ekonomisk. Här finns en dynamisk tillväxtmiljö för innovationer och företagande samt bostäder, service och allt annat man behöver för att leva sitt liv.

12  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

livskvalitet. Här kommer det att finnas verksamhetslokaler, bostäder, butiker, träning och restauranger i en givande mix.

Eva Ankarberg på Sankt Kors, vad är så speciellt med Ebbepark? – När man ska förklara en ny stadsdel, vill vi gärna hitta jämförelser och börjar ofta meningen med: ”Ebbepark är som…” – men där tar det stopp! Ebbepark liknar helt enkelt inget annat. Det är en smart, hållbar stadsdel, samtidigt som där finns gott om utrymme för umgänge och hög

Tillsammans har vi velat bygga en ny slags gemenskap, en öppen arena för samvaro, innovationer och gemensam livskvalitet. Med våra värdeord Care, Dare & Share (Bry sig, Våga & Dela), lägger vi grunden för vilken sorts område Ebbepark ska bli. En levande stadsdel, där arbete och fritid naturligt interagerar, sida vid sida.

Ko rs

.

pionjär genom att ta ett socialt ansvar för sin personal. Det var personal­vård och miljötänk, n långt innan orden Sa g, r uppfanns. e Eva Ankarb Med det värdefulla arvet har vi tagit Ebbepark in i 2000-talet – och vi önskar dig välkommen med! En viktig tanke med den nya staden i staden är just att visa öppenhet och välkomna medborgarnas delaktighet och egna idéer. På ebbepark.se kan du bidra och påverka. kt

M

a n bruk a r ju säga att äpplet inte faller långt från trädet. Så det är ingen slump att Ebbe­park hämtat mycket av sin värde­grund hos en av områdets tidiga sociala entreprenörer, Ebbe Wahlbäck. Ebbe var VD på Wahlbecks Fabriker, och han var

Det låter härligt! Hur har ni gått till väga för att lyckas? – Det handlar mycket om en väldigt god samverkan. Dels mellan oss och Stångåstaden, men också andra aktörer som varit med i idéfas och utformning.

Ebbepark liknar helt enkelt inget annat.


Nyfiken på mer? Prenumerera på vårt nyhetsbrev via ebbepark.se och följ utvecklingen av området.

En modell över Ebbepark när hela området är klart. Modellen står i Bobutiken på Repslagargatan 31– du är välkommen in för att ta en titt!

gåstaden.

att leva mer håll­ bart, till exempel med bilpool, stadsnära odling, laddstationer för elbilar. Här testar vi gärna nya lösningar! Och vi lr ss hoppas förstås att Ka a n i man kommer att gilla Ca r blandningen av människor, verksamheter och bostäder. Ebbepark ska vara trivsamt och inbjudande! t ån

finns ett djursjukhus här också! I Loopen, den sammanhållande slingan i området hittar du platser för träning och lek. Vad kommer människor att uppskatta mest i Ebbepark? – Jag tror det centrala läget är en viktig del. Nära city, universitet och den härliga Vallaskogen – bättre kan det inte bli. Vi tror också på att skapa förutsättningar för människor

on ,S

Carina Karlsson på Stångåstaden, berätta om bostäderna i Ebbepark – Lugnet byggs i tre etapper och den första etappen är klar hösten/vintern 2020. Den består av 118 lägenheter, varav 54 är bostadsrätter. Etapp två beräknas vara klar under 2021, och etapp tre beräknas vara inflyttningsklar 2022. Totalt byggs 290 lägenheter på Lugnet, där hälften blir bostadsrätter. I Lugnet hoppas vi på ett harmoniskt boende, där familjer av olika slag hittar hem. Skola, förskola och vårdcentral finns i området. Och blir hunden sjuk

VAD HÄNDER I EBBEPARK JUST NU? Redan nu pågår en hel del aktiviteter i Ebbepark. Håll koll på ebbepark.se och på Ebbeparks facebooksida. Här lägger vi bland annat upp information om Ebbe­talks, våra frukostträffar med inspirerande föredrag.

Gillar du att skapa? Välkommen till Makerspace – där spontan upptäckarlust och kreativitet får utlopp och omsätts till praktik. Öppettiderna varierar, uppdaterad information finns på makerslink.se

Entreprenör eller kreatör inom den digitala arenan? Välkommen att utforska dina idéer med andra på East Sweden Game i Ebbepark. Läs mer på eastswedengame.se eller sök upp dem på facebook.

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

13


FOTO: EMILIA AHLGREN

Här kan du köpa blommor och växter: Systrarna Grön, Apotekaregatan 8C

Växthuset i Johannelund, Skogslyckegatan i Johannelunds centrum Trädgårdstorgets Blommor, Djurgårdsgatan Blooming design, Ryds centrum

Vårens gröna trender

En av vårens trendiga blommor är Saintpaulia.

Aldrig har växter varit mer populärt! Kanske för att de gör inredningen mer levande? Eller är det för att luften förbättras? Eller helt enkelt för att de skapar lugn och ro? Här kommer fyra av vårens trender: 1. En tydlig trend 2018 är att de klassiska ”mormorsväxterna” blivit populära igen. Nu längtar vi efter traditionella blommor som Saintpaulia, Begonia, Hortensia och Cyklamen. Blommor med historia som förmedlar en känsla av trygghet. 2. En annan trend som fortsätter vara

central är de stora gröna växterna som monstrera, palmer och ormbunkar. De kan verkligen konsten att skapa atmosfär och förändra ett helt rum! 3. Allt som går att äta är också på modet. Kryddväxter, chili och tomat är några exempel på godsaker som du

lätt odlar själv i köksfönster eller på balkong. 4. Bästa trenden: Det behöver inte vara perfekt! Blanda som du vill – det finns inget rätt och inget fel. Blommor och växter har du för ditt eget välmående, inte för någon annans skull, eller hur?

Källa: Blomsterfrämjandet

14  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


”Det är roligt att få dela med sig” Vill du lära oss lite arabiska? När frågan kom från några seniorer i den 55+grupp som Daoud träffar varje vecka, tvekade han inte. Sedan dess har fler anslutit till hans ”studiegrupp” och Daoud upplever glädje över vännernas intresse. och blev lite mer organiserat, det brukar var sex, sju personer som vill vara med. Språket är ett bra sätt att lära känna och förstå varandras bakgrund och kultur, menar Daoud. ns 55 +bo ende i Ryd.

D

e n fl erspr å k ige Daoud Gorgis kom från Irak till Sverige 1992 och har bott mer än 25 år i Ryd. Hans modersmål är assyriska, han behärskar arabiska och har varit lärare i engelska. I Sverige har han bland annat arbetat som biblioteksassistent. En mer kompetent ”lärare” är svårt att tänka sig! D

Hur var din egen integration i det svenska samhället? − Det gick bra. Hur började din ”kurs”? Men det var svårt ao e ud d i början. Trots att − Det började med att några sta Go rgis bor i Stångå jag hade kunskap och var intresserade av att lära sig ett stort intresse för Sverige, några ord arabiska. Sedan växte det

Genom språket lär vi känna varandra. var det ganska knepigt att komma in i det svenska samhället. Jag tror att det är väldigt viktigt att integrationen fungerar. Annars kan mycket gå snett, vilket vi har sett exempel på i Sverige. Kommer du fortsätta att lära ut arabiska? − Jag hoppas det! Vi har haft ett litet uppe­ håll, men jag hoppas vi kommer igång igen. En av mina ”studenter” är väldigt ambitiös, hon har köpt en tjock bok på arabiska! Det är roligt att få dela med sig.

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

15


I NS PI R AT I O N

Med en fotogenlampa skapar du en varm och mysig stämning. Nu finns de hos Systrarna Cato i vårens vackra puderrosa färg.

3 favoriter i vår: • Pudrig färgskala

• Stilrena stilleben • Mässing och guld

Bjud in våren Möt våren hemma i mjuk harmoni! Säsongens färgskala håller sig i en lugn och ljus färgskala, där den pudriga rosa återkommer tillsammans med andra ljusa pastelltoner. Bland de enklaste sätten att skapa en fräsch vårkänsla är att samla några vackra, stilrena föremål i ett stilleben, gärna på en bricka. Med ett par nya kuddar i soffan, har du förändrat rummets uttryck nästan som i ett trollslag! Håll en färgskala där tonerna passar ihop – då uppstår en känsla av harmoni i ditt hem.

16  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


BUT IKEN LIGGER PÅ KLOSTERGATAN 41

NY BUTIK I STAN Sysslingarna Anneli Simonsson (till vänster) och Anette Bureteg har länge drömt om att öppna en butik ihop. När lokalen i Stångåstadens rosa hus på Klostergatan dök upp, slog de till. Butiken, som bär Annelis och Anettes mormödrars efternamn, har en unik och personlig kombination av utvalda kläder, smycken, inredningsprylar och väskor. Här möter du personlig småskalighet och bra service, i en varm och ombonad butik. Välkommen till Systrarna Cato!

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

17


B R A AT T V E TA

Vill du veta mer? På cykelframjandet.se finns massor av information och inspiration kring cykling. På linkoping.se hittar du senaste nytt om cykelvägar, förbättrad belysning och mycker mer.

Visste du att: Föregångaren till dagens cykel uppfanns i Tyskland 1817. Idag finns det en stor mängd olika cykeltyper, exempelvis mountainbike, lastcykel, trekking och elcykel. En 200-åring i livets form!

Lycka på två hjul Känn vinden mot kinden och upplev världen omkring dig med alla sinnen. Att susa fram på cykel är en härlig känsla av frihet! Men inte bara det. Att cykla ger dig flera andra fördelar i bara farten.

MIL JÖ

EKONOMI

HÄLSA

Hela stan mår bättre när fler cyklar! Mindre utsläpp från bilar skapar en bättre luftkvalitet. Mindre buller och trängsel ger en säkrare trafik.

Din egen ekonomi förbättras, eftersom du direkt sparar pengar när du inte tar bilen eller köper busskort. Ser man det ur ett samhällsperspektiv, finns också ekonomiska fördelar. Genom att människors hälsa förbättras, sänks kostnaderna för sjukvård och sjukfrånvaro.

Vardagsmotionen är så värdefull! Genom att cykla tar du dig snabbt och smidigt dit du ska, samtidigt som du investerar i din hälsa, på ett skonsamt och effektivt sätt.

Vi får en tystare, vackrare och mer levande stad, helt enkelt. Cykling bidrar till en hållbar och ren stad, så att vi alla trivs – nu och i framtiden.

18  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

Genom att cykla bidrar du till en mer hållbar ekonomi, både för dig som privatperson och för samhället i stort.

Du får bättre kondition, ökar förbränningen och stimulerar andningen, musklerna och balansen.


HÄR FÅR DU CYKL A

HÄR FÅR DU INTE CYKL A

TR AMPA SÄKERT!

1. Ringklocka 2. Broms 3. Vit reflex samt strålkastare 4. Röd reflex samt lykta med rött ljus

Gångfartsområde. Högst 7 km/h på gåendes villkor.

5. Vita eller orangefärgade reflexer

Förbud mot infart. Du får leda cykeln

HJÄLMLAG Enligt lag ska ungdomar under 15 år använda hjälm när de cyklar!

6. Lås och namnskylt 7. Kedjeskydd 1.

8. Dubbdäck på vintern

2. 3. Förbud mot trafik med motordrivet fordon. Du får alltså cykla.

Förbud mot infart med fordon. Du får leda cykeln.

4.

6.

5. 7. 2.

8. Banor som är delade, en del för gående och en del för cyklister.

Gångbana. Tänk på att en trottoar är en gångbana.

Luften är fri!

Måste finnas enligt lag

Måste finnas vid cykling i mörker

Bra att ha på cykeln

Fixa cykeln själv I Gottfridsberg finns en cykelstation där du själv kan rengöra och pumpa cykeln.

Få hjälp av proffsen Behöver din cykel lagas eller fixas inför våren? Vänd dig till någon av stadens cykelverkstäder: Majelden, Vistvägen 43 Johannelund C, Skogslyckegatan 5A T1, Rekrytgatan 11 Ryds C, Mårdtorpsgatan 27 I Linköping finns 15 pumpar utplacerade i stadsdelarna och de större pendlarorterna. Pumparna passar alla vanliga ventiler. Se var pumparna finns på linkoping.se

Lambohov, Tröskaregatan 39 Övre Vasastaden, Götgatan 17 VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

19


U T VA LT I VÅ R

Det enkla är det vackra! Dricksglas från Stångåstadens Bobutik, 29 kronor.

Fin gå-bort-gåva från Stångåstadens Bobutik. Svartpeppar och havssalt, 129 kronor styck.

Pippi på lampor? Den här rosa dekorationsbelysningen lyser upp hemma med batteridriven LED-lampa. 149 kronor på Clas Ohlsson.

Mjuk, harmonisk form på grå ljusstake från Stångåstadens Bobutik. 199 kronor.

Hitta harmoni hemma VACKRA FORMER OCH BALANSERAD DESIGN. HÄR HAR VI PLOCKAT UT NÅGRA FINA SAKER FÖR ATT VÄLKOMNA VÅREN. INKÖPSSTÄLLEN: Linköpings Trädgårdshandel, Systrarna Cato, Stångåstadens Bobutik, Clas Ohlsson, Rusta, Indiska

Avancerat träningsarmband och smartphone i ett! Fitbit Blaze mäter din aktivitet under dygnet, du får koll på din puls, steg, aktiva minuter och sömntimmar. Sätt upp nya mål för din träning och se dina framsteg efter varje pass. Stadium 2 299 kronor.

Vas ena dagen, ljuslykta nästa. Klassisk, rund form från Systrarna Cato. 299 kronor.

20  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


Användbara skålar i vårens pasteller. Pris 100 kronor för fyra stycken från Rusta.

Formstarka vaser i trendig keramik hittar du hos Linköpings Trädgårdshandel.

Visste du detta om Aloe vera? Den trendiga Aloe veran är en populär krukväxt med sitt stilrena, kaktusliknande utseende. Dessutom sägs det gel-liknande köttet i växten ha en läkande effekt bland annat vid solsveda och insektsbett. Aloe veran är en så kallad fetbladig växt, eller suckulent. Den uppskattar väldränerad jord, men i övrigt kräver den inte så mycket av sin ägare. Se blombutiker på sidan 14. Det glittrar och glimmar om dessa läckra örhängen. Finns hos Systrarna Cato. Priset är 499 kronor.

Snart kan du njuta morgonkaffet på balkongen! Nätt utemöbel från Rusta.

Nytt liv i soffan med exotisk sammetskudde från Indiska. 299 kronor.

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

21


Fredriks bästa:

Ljudböcker:

Alla böcker av Kepler! Blondie av Birgitta Andersson Deckare av Sofie Sarenbrandt Podcasts: P3 Dokumentär Maratonpodden Ewerlöf & Månström P1 Vinter och Sommar

På pendeln får Fredrik tid att fördjupa sig inom sitt stora intresse – träning.

I huvudet på en pendlare Fredrik Ericsson pendlar med Östgötapendeln Motala – Linköping sedan sex år tillbaka. Hallå där Fredrik, vad jobbar du med? – Jag sitter på kundtjänst hos Stångåstaden. I mitt jobb behöver man klara av att ha många bollar i luften, vara trevlig och kunnig och gilla att hjälpa människor. Jag lär mig nya saker varje dag!

Vad gör du helst på pendeltåget? – Jag lyssnar mycket på ljudböcker (gärna biografier) och poddar (helst dokumentärer). Ibland tittar jag på film eller läser en tidning. På morgnarna sover jag ibland.

Vissa avskyr det. Andra älskar det. Men det är ett faktum att 1,6 miljoner svenskar* gör det: pendlar till jobbet. Att boende och arbete inte självklart är på gångavstånd är något som vi börjar lära oss. Frågan är: hur gör vi pendingstiden meningsfull? Tre tips för positiv pendling 1. Se pendlingen som din egen tid, en gåva istället för en transport. Upptäck ny musik! Läs en klassiker! Det finns personer som skrivit en hel roman på bussen. 2. Gör absolut ingenting. Låt telefonen ligga kvar i fickan. Tänk. Titta ut genom fönstret. Blunda. Dröm. 3. Ladda ner podcasts, spellistor och sådant du vill lyssna på i förväg om uppkopplingen skulle vara dålig. Se till att mobilen är laddad och att hörlurarna är med!

Källa: Statistiska Centralbyrån, SCB

22  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

Vad är bäst och sämst med att pendla? – På plussidan: Jag hinner koppla av och bearbeta dagens händelser. På minussidan: Det tar ganska mycket tid.


öt l

rg

Je

s si

s

te

Succé för seniorer som vill hålla sig i form

and .

Sträck och böj! Seniorerna hänger med i svängarna.

ca

Hellman, Korpe

Hälsoklubben är lika kul som det låter! I samarbete med Korpen Östergötland fick Stångåstadens boende i 55+boendet i Tinnerbäcken chans att lära sig mer om hälsa i både teori och praktik. Vi fick en pratstund med ledaren från Korpen, Jessica Hellman.

Jag hoppas det blir fler Hälsoklubbar med Stångåstaden.

Jessica, vad är idén med Hälsoklubben? − I grunden är det en kombination av föreläsningar, rörelse och umgänge! Många äldre uppskattar att få träffas och göra någon aktivitet tillsammans. Hur kom det sig att Hälsoklubben kom till 55+boendet i Tinnerbäcken? − Stångåstaden visade intresse för ett samarbete, vilket vi förstås tyckte var en bra idé! Gruppen har träffats fyra gånger och har varit en spännande blandning av män och kvinnor i olika åldrar – den äldsta som var med är 88 år!

Gideon Ingesson och Jan Ove Aronsson.

Passar Hälsoklubben alla seniorer? − Det är förstås viktigt att anpassa övningarna efter gruppen i stort, men också att försöka se vad varje individ har för behov och förutsättningar. Vi är inte mer än cirka tio stycken i gruppen, vilket gör att jag hinner se och hjälpa alla.

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

23


e la Kom h en ! f a milj

FRILUFTSMUSEET GAML A LINKÖPING

Ett utflyktsmål för alla sinnen Kom för en promenad. Kom för att fika och äta. Kom för att leka och lära. Kom för att shoppa. Eller kom för alltihop! Välkommen till Friluftsmuseet Gamla Linköping. FOTO: Josefin Norström och Crelle Photography

D

et finns alltid en anledning att göra en utflykt till Friluftsmuseet Gamla Linköping. Varje årstid har sin speciella charm, det finns roliga aktiviteter för alla åldrar och ständigt något nytt att upptäcka. Ovanligt mysig shopping Idag finns inte mindre än 18 butiker, caféer och restauranger samt Bed & Breakfast och vandrarhem inom Friluftsmuseet Gamla Linköping. Området är öppet året runt (vissa butiker håller stängt på måndagar under vinterhalvåret). Det är en helt unik samling butiker, med vackra saker som ofta inte finns någon annanstans. Mycket är närproducerat av konsthantverkare och konstnärer. Stämningen bland de gamla husen är oslagbar och ett härligt avbrott från den moderna stadens ständiga puls. Unik pärla – värd att bevara Idag finns en aktiv företagarförening, som nu arbetar tillsammans med Föreningen Gamla Linköping för att

bevara och utveckla hela området, som de menar har en enorm potential. Vi talade med företagarföreningens ordförande Eva-Britt Petersson: ”Vi är väldigt stolta och glada över den mångfald som vi erbjuder, både i den lilla staden och i den lantliga idyllen på Valla gård. Vår vision är att museets själ ska kunna bevaras samtidigt som hela området utvecklas och ännu fler besökare vill njuta av den fantastiska miljön.

Möt våren i en fantastisk miljö. Föreningen kommer att arbeta aktivt tillsammans med Kulturfastigheter och kommunen för att detta ska bli verklig­ het. Vi känner att det finns en stark vilja att värna om denna alldeles unika pärla”.

Eva-Britt Petersson är ordförande för företagarföreningen i Gamla Linköping: ”Lokalerna hyr vi av Kulturfastigheter, som är ett helägt dotterbolag till Stångåstaden. Vi har ett nära och personligt samarbete som vi är väldigt nöjda med.”

Är du också intresserad av en affärslokal? Gå in på stangastaden.se under Sök ledigt. 24  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


Lena Pettersson bor hos Stångåstaden i ett boende med särskild service för vuxna.

”Att skriva är som att andas för mig” I sina texter kan Lena uttrycka hela sin person. Sina tankar, känslor, erfarenheter, drömmar och fantasier. Med ett fint och detaljerat språk fångar hon upplevelser, minnen och sinnesstämningar. Lena bär alltid med sig en anteckningsbok, och där landar dikter, berättelser och reflektioner i en aldrig sinande ström. Möt Lena Petersson, författare. Varför är skrivandet så viktigt för dig? – Att skriva är så mycket lättare än att tala för mig. Jag har ofta svårt för att få fram mina tankar med tal, orden kan komma ut fel och ibland låser det sig helt. Men i det skrivna språket har jag tillgång till alla mina känslor och tankar – det är helt enkelt mitt bästa sätt att kommunicera! Hur kom det sig att du skrev en självbiografi? – Jag ville berätta om hur det kan vara att växa upp med Aspergers syndrom utan att veta om det. Jag fick min

VAD ÄR ASPERGERS SYNDROM?

diagnos först när jag var 31 år, idag är jag 37. Boken har tagits mycket väl emot, jag har fått uppskattning och kärlek för att jag är öppen med min funktionsnedsättning. Den andra delen av självbiografin heter Detta resulterade ofta i oro och gråt och målet är att den ska bli klar till Bokmässan i september. Berätta lite om hur du får balans i ditt liv? – Jag skriver dagbok och planerar in aktiviteter som får mig att må bra, som att skriva, läsa, dansa, bada, be och uppleva kultur. Eftersom min energi är

Hon verkar vara mycket ensam är första delen i Lena Peterssons självbiografi. Det är en naken skildring om hur det är att växa upp med Aspergers syndrom. En bok om att övervinna svårigheter, att våga, att vinna och framför allt om att leva. Boken finns att köpa på bokus.com och adlibris.com. Du kan också beställa den hos din lokala bokhandel.

begränsad, försöker jag hitta balans mellan vila och aktivitet. Jag skriver upp positiva händelser för att komma ihåg dem. Det är viktigt att acceptera sig själv, tycka om sig själv och visa sina känslor. När jag läser och skriver

Jag kan inte leva utan att skriva. upplever jag flyt och mår bra – då glömmer jag alla problem!

Aspergers syndrom är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Om du har Asperger kan du tycka att det är svårt att kommunicera och umgås med andra. Du kan uppleva det svårt att förstå vad de tycker, tänker och känner och varför de beter sig som de gör. VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

25


FOTO: CRELLE PHOTOGRAPHY

EVENEMANGSK ALENDER Några datum att hålla extra utkik efter under våren:

16 MARS Nycirkusföreställning: Trappa Upp Världspremiär! 12 cirkusartister, 40 sångare och en byggkran intar stora torget och byggnaderna runt omkring. Du får se artister flyga uppe bland hustaken, sjunga ut genom fönster och skapa en helt ny värld mitt i Linköpings centrum.

STOLTA PRISTAG ARE

ÅSTADSP

Vilken fest det blev när vi hyllade vinnarna av Stångåstadspriset, där vi premierar eldsjälar som gör våra områden finare och trevligare. Det startade med mingel där vi överraskades av en trollkarl, som underhöll även under middagen. En härlig kväll med mycket prat, skratt och skön stämning som avrundades med själva prisutdelningen. Verkligen en lyckad premiär – som självklart återkommer nästa år!

R T

STÅ

NG

IS E

Stångåstadspriset

Fri entré! Arrangör: Linköpings kommun och Cirkus Nikolajeff

19 MARS och varje måndag hela våren 2017

Elvakaffe på Dahlbergs café En kär tradition kommer tillbaka. Under elva måndagar slår vi oss ned vid kaffeborden, umgås och lyssnar på ett intressant föredrag, kanske ett roligt kåseri eller ibland sång och musik. Boka i förväg för att vara säker på att få plats. Talarlista hittar du på dahlbergscafe.com Pris: 40 kronor info@dahlbergscafe.com Tel: 013-12 61 11

26 MARS Nätverket Kulturskolan Gästerna tar för sig av den goda maten.

Välkomna till Kulturskolans nyskrivna musikal. För barn, med barn. Du får möta Kulturskolans teater-, dans-, bild- och musikelever i en musikalisk och tänkvärd föreställning. Pris: 40 till 80 kronor Linköpings konsert & kongress Under våren väntar områdesdagar i flera områden: Johannelundsdagen 24 maj Rydsdagen – info kommer! Södra Ekkällandagen – info kommer! Mer information på stangastaden.se

26  

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018


HÅLLBARA HEMMET

Kom igång

1.

Bestäm dig! Men börja smått och ta en sak i taget, annars är det lätt att tappa sugen. Börja med det rum du använder mest – tro inte att du kommer att göra allt på en gång. Köp inget nytt innan du rensat ut det gamla. Sätt på musik, öppna fönstret och kör igång!

Var lite tuff

2.

Nu kommer det svåra; att klara av att rensa utan att tänka: ”…en dag kanske jag behöver den…”. Fråga dig själv: Behöver jag den? Gör den mig glad? Använder jag den? Om det blir nekande svar, är saken/plagget antagligen redo att lämna ditt liv. Har saken eller plagget inte används på ett år, brukar det också vara ett tecken på att ni bör gå skilda vägar. Det brukar vara smart att göra några olika högar när man rensar och städar: En hög för SPARA (bör inte vara den största!) En hög för SLÄNG (bör inte vara den största!)

Hurra! Ljuset är tillbaka!

Vårljuset får oss att se på hemmet med nya ögon. Vi längtar efter att rensa bort den mörka, murriga vintern och börja en ny spirande årstid. Tänk på att mycket av sådant som du inte längre behöver, kan göra någon annan riktigt glad. Återanvändning av kläder och prylar är det hållbara sättet att skapa en fräsch och luftig vårkänsla hemma. Häng med på vårrensning!

Varannan svensk planerar att vårrensa hemmet de närmaste månaderna. Det visar Blockets årliga undersökning genomförd av Kantar SIFO*. Genom att sälja vidare kan pengar tjänas. I genomsnitt har svenskarna oanvända saker i hemmet till ett värde av

*2017

Gå hela vägen

3.

Nu kommer den sista prövningen. Att göra sig av med det du har rensat bort – alltsammans ska ut ur ditt liv. Dit räknas INTE vindsoch källarförråd eller garage. Det som ska slängas tar du till närmaste återvinningsstation och sorterar. Sådant som är i bra skick kan någon annan ha glädje av. Du kan skänka både kläder och prylar till second hand-affärer såsom Myrorna, Stadsmissionen, Erikshjälpen eller Röda Korset. Du kan sälja via Blocket eller någon lokal Facebook-grupp. Kanske ha en egen loppis eller ihop med grannarna? När allt är klart: gratulera dig själv! Du kommer också känna ett nästan magiskt välmående. En känsla av renhet, nystart och fräschhet. Nu kan våren komma!

En hög för SÄLJ/SKÄNK/BYT (gärna den största!)

Bjud hem ett par vänner som hjälp om det känns svårt att rensa själv!

VÄ LKOM M EN H E M N R. 1 2018

27


Känslan av något nytt För oss på Stångåstaden är det viktigt att du som bor hos oss alltid känner dig trygg och trivs i ditt hem. Att din bostad känns fin och bekväm – oavsett vilket år huset är byggt.

Vårt mål är att varje år renovera 300–500 lägenheter. Vi höjer standarden och förnyar både kök och badrum. Vi genomför också en mängd trygghetshöjande åtgärder, som att byta till elektroniska låssystem och förbättra våra utemiljöer. Och ibland gör vi helt annorlunda. Som i Valla/Fridhem där vi renoverar ett hus tillbaka till 1950-talet – helt i retrostil. Är du nyfiken på vilka renoveringar vi har på gång? Kika in på stangastaden.se

Valkommenhem 1 2018  
Valkommenhem 1 2018  
Advertisement