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Basisch ...

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Gesund und basisch kochen und essen tut gut, schützt vor Krankheiten und hält schlank, davon ist Ernährungsberaterin Imke Kleinert überzeugt. Oft leichter gesagt als getan: Sicher, zu Hause und mit viel Zeit klappt das mit der gesunden Ernährung meist ganz gut. Doch spätestens im stressigen Alltag zwischen Job, Kinderbetreuung und der geselligen Einladung im Freundeskreis geraten gute Vorsätze und der BasenHaushalt schnell in Schieflage. In ihrem aktuellen Buch »Basisch to go« - einfache Rezepte für schnelle und gesunde Gerichte« zeigt Imke Kleinert Wege auf, wie man den Basen-Haushalt genussvoll und gesund im Gleichgewicht halten kann.

06 21 bis 07 21

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LEBENSSTIL M U N D A R T

BASISCH TO GO »

Foto s-well // unsplash.com

FRISCHES, EINFACH UND LECKER FÜR UNTERWEGS

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KOMPASS Stadtmagazin Ausgabe 6 & 7 | 21  

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