Horizon mei aug 2018

Page 1

Horizon Magazine van stad Genk voor de 60-plussers I mei - juni - juli - augustus 2018

Jos Leen


INHOUD

12

32

17

35

vrije tijd VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

4 Foto- en poëzieproject: ‘Zet je wijk of straat in de kijker’ 5 Mobiliteit en verkeersveiligheid voor medioren 6 Dag van de elektrische fiets 8 Seniorenbonden 12 Genk danst 12 Genker tragedie 13 Zonder voorschrift EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

2

beleid VRIJE TIJD M 77 Y90

EN OOK C 35 M 66

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

mensen VRIJE TIJD M 77 Y90

14 Zorgvolmacht 16 BALVOORAL! 17 Genkse woonzorgcentra organiseren sjoelbakcompetitie 18 Energiecafé SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

EN OOK C 35 M 66

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

19 Jubilea 20 Senior in de kijker 22 Iedereen aan het woord 24 Fototerugblik 26 Op zoek naar vrijwilligerswerk? 27 Je identiteitskaart gestolen, wat nu? 28 Vruchtbare grond 31 Medioren en senioren Zwartberg 32 Genkse geschiedenis

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM


EN Y 100

WELKOM Beste senioren en medioren Nu de lente voor de deur staat, is het weer reikhalzend uitkijken naar de eerste warme zonnestralen. Het ideale weer om de fiets van onder het stof te halen. Wordt het een 100% zelftrapper of een elektrische fiets? Dat laat ik aan jou. Dit jaar organiseert stad Genk op 15 mei de dag van de elektrische fiets. We doen dat in samenwerking met de seniorenraad en politie CARMA. Workshops over het gebruik van deze fietsen en veiligheid in het verkeer staan centraal. Ik hoop je te mogen verwelkomen in de Limburghal. Tot dan en veel fietsplezier!

7

Wim Dries burgemeester

16 VRIJE TIJD M 77 Y90

service SERVICE M 77 Y 51

34 36 37 38 40 41

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

en ook... EN OOK C 35 M 66

Wijkpolitie politiezone CARMA afdeling GENK De brandweer staat voor je klaar Tips en weetjes Kijk je huisnummer na! De nieuwe voedingsdriehoek Wat eet je best en hoe doe je dat: tien ‘Gezond Leven tips’ Wat moet de gemiddelde Vlaming veranderen in zijn eetpatroon?

BELEID C 58 M 16

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

42 Culinaire wereldreis 44 Het leven zoals het was... 46 Poëzie op het kerkhof 46-47 Prijsvraag / Colofon 48 Gedicht DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

3


VRIJE TIJD VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Foto- en poëzieproject

EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

‘Zet je wijk of straat in de kijker. Maak ze met foto’s of woorden honderdmaal rijker!’ Voor het elfde jaar op rij doen de stad Genk en de seniorenraad op een leuke manier een beroep op de creativiteit van de medioren en senioren met een fotoproject. Nieuw dit jaar is dat niet alleen foto’s, maar ook gedichten ingestuurd kunnen worden. Het thema van het foto- en poëzieproject is het leven in je wijk en/of je straat. Wat maakt jouw wijk of straat zo bijzonder? Waarop ben je fier? Welke mooie plekjes wil je tonen? Hoe levendig is je straat of wijk? Breng je wijk of straat in beeld door middel van foto’s of een mooi gedicht. Je kan deelnemen met foto’s, met gedichten of met beide. Aan jou de keuze!

Richtlijnen foto’s Om deel te nemen aan het fotoproject is het essentieel dat de foto’s van hoge kwaliteit zijn en voldoen aan de volgende voorschriften: • Je kan alleen deelnemen met digitale foto’s. • Je foto’s zijn een JPEG-bestand met een zo groot mogelijk formaat en de hoogste resolutie (minstens 3 megapixels). • Je mag enkel foto’s insturen, geen collages. • Er mogen geen teksten, kaders, data of andere grafische elementen op de foto staan. • Er moet minstens 1 medior of senior op de foto staan. • De maker van de foto mag niet zelf op de foto staan. • Je mag met maximaal 6 foto’s deelnemen. Om kwaliteitsverlies te beperken, raden wij aan de foto’s afzonderlijk door te sturen.

Richtlijnen poëzie • Alleen originele en zelf geschreven Nederlandstalige gedichten komen in aanmerking. • Het gedicht mag maximum 100 woorden bevatten. • Het is niet noodzakelijk dat het gedicht rijmt. • Limericks komen niet in aanmerking. • Je mag maximaal met 2 gedichten deelnemen. 4

Tentoonstelling Van alle deelnemers wordt minstens 1 foto en/of 1 gedicht geselecteerd en vergroot, indien aan alle voorwaarden is voldaan. Alle geselecteerde foto’s en gedichten worden getoond op de stedelijke website, in de Horizon en tijdens een tentoonstelling in het stadhuis in de maand oktober. Alle deelnemers ontvangen een leuke beloning en krijgen achteraf hun vergrote foto/gedicht.

Schrijf je in Geïnteresseerde medioren en senioren kunnen hun foto’s en/of gedichten vóór 8 juni 2018 sturen naar seniorenfoto@genk.be of op een stick binnenbrengen bij de Dienst Sociaal Welzijn of de dienstencentra.

I

Meer info Dienst Sociaal Welzijn 089 65 43 60 – 089 65 43 72


Mobiliteit en verkeersveiligheid voor medioren Ben je een Genkse medior tussen 50 en 67 jaar en liggen verkeer en het mobiliteitsvraagstuk je nauw aan het hart? Schrijf je dan snel in voor 2 gratis sessies over verkeersveiligheid en mobiliteit.

De sessies worden verzorgd door commissaris Luc Geerits van de lokale politiezone Carma en Dienst Mobiliteit en gaan door in het politiehuis te Genk, Europalaan 27. De opleiding bestaat uit 2 bijeenkomsten: • Woensdag 16 mei 2018 van 19 tot 21 uur: mobiliteit en verkeersveiligheid in 2018 – voornaamste wijzigingen van het verkeersreglement tijdens de laatste jaren en de impact in Genk. • Woensdag 23 mei 2018 van 19 tot 21 uur: brainstorm over verkeersproblemen en oplossingen op lokaal niveau.

Er kunnen maximaal 25 personen deelnemen. Het is de bedoeling dat de deelnemers beide sessies volgen.

I

Vooraf inschrijven is noodzakelijk: per mail – sociaal.welzijn@genk.be telefonisch – 089 65 43 83

5


VRIJE TIJD VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Dag van de elektrische fiets

EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

Vlot en veilig elektrisch fietsen Wil je weten of elektrisch fietsen iets voor jou is? Of fiets je al elektrisch, maar kan je nog wat extra tips gebruiken om je vaardigheid en veiligheid te vergroten? Kom dan naar de dag van de elektrische fiets op dinsdag 15 mei 2018 tussen 9 tot 20 uur in de Limburghal. Deze dag is een initiatief van stad Genk – Dienst Sociaal Welzijn en de seniorenraad in samenwerking met de e-Bikerijschool en politiezone Carma.

Doorlopend • Elektrische fietsen uittesten op een gewenningsparcours • Infostanden over verschillende aspecten van de elektrische fiets, verzekering en aansprakelijkheid, Politie Carma, … • Verkeersquiz met kans op mooie prijzen • Genkse fietshandelaars en hun aanbod • Tussen 16 en 19 uur: (klein)kinderen welkom voor een workshop ‘fietsen voor beginnertjes’. Het kinderfietsje moet je wel zelf meebrengen. Wij zorgen voor begeleiding en tal van nuttige tips. Geschikt voor kinderen tussen 3 en 6 jaar. • Tussen 16.30u en 20 uur: laat gratis je fiets labellen door de gemeenschapswachten. • cafetaria

Workshops Wil je gratis deelnemen aan een of meerdere workshops of aan de fietstocht? Maak hieronder je keuze en schrijf je snel in. Het aantal plaatsen is immers beperkt. Inschrijven voor de workshops kan via sociaal. welzijn@genk.be of 089 65 43 72.

> Workshop elektrisch fietsen in de straatcode, soorten en juridische implicaties voor de gebruikers door Politie Carma

> Workshop basisbeginselen van het elektrisch fietsen door e-Bikerijschool: ontdek of elektrisch fietsen iets voor jou is. Ook aspecten als techniek en aankoopbegeleiding komen aan bod.

> Workshop gevaarherkenning door e-Bikerijschool: er wordt stilgestaan bij de belangrijkste gevaren in het verkeer voor elektrische fietsers en je krijgt allerlei tips om aangenamer en vooral veiliger te fietsen.

om 9.30 uur, 14 uur en 19 uur

om 11 uur en om 16 uur om 10.15 uur en om 15 uur

6


> Workshop aansprakelijheid door Fietsongeval. be, sterk in fietsrecht: wat te doen na een fietsongeval? Een actueel, veel gevraagd en onderhoudend thema. om 13.30 uur en om 18 uur

> Workshop woon-werkverkeer door e-Bikerijschool: voor wie met de e-bike naar het werk rijdt of interesse heeft om dat te doen. om 19 uur

PRAKTISCH • dinsdag 15 mei 2018 van 9 tot 20 uur • Limburghal • vooraf inschrijven is alleen noodzakelijk voor de workshops en de fietstochten. • Gratis toegang

I

> Interactieve fietstochten: onder begeleiding van de e-Bikerijschool maak je een tocht van 20 km en leer je (nog) beter om te gaan met je e-fiets. Je leert de gevaren in het verkeer in te schatten. Voor deze fietstochten dien je zelf je elektrische fiets mee te brengen . om 9.30 uur, 14 uur en 19 uur

Meer info Dienst Sociaal Welzijn 089 65 43 72

7


VRIJE TIJD SENIORENBONDEN VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

In Genk zijn 28 seniorenbonden actief die samen meer dan 6000 leden tellen. In deze rubriek laten we de verantwoordelijken van die verenigingen zelf aan het woord.

EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER DE SCHALM

Cantus Seniores: DE HALM

seniorenkoor op de tonen van weleer Cantus Seniores werd in 1989 opgericht en in de loop der jaren door verschillende voorzitters geleid. Vandaag bestaat hun oeuvre uit heimatliederen van Armand Preud’homme en geestelijk geïnspireerde muziek, aangevuld met stukken uit opera’s en operettes. Het koor wordt enthousiast geflankeerd door Nieke Vangenechten en Louis Paulissen op accordeon en bij optredens ondersteund door Jempi Trippaers. Om de veertien dagen repeteren de leden van de zingende seniorenbond. Waarom is er gekozen voor de naam Cantus Seniores, een Latijnse naam? Michel: Nomen est omen. Klinkt die naam niet als een seniorenbond die vooral zingt? Bovendien werd die naam bij de start van het seniorenkoor gekozen door de stichtende leden van toen. Dat waren zuster Laura Vastmans en Lambert Steegmans. Vandaag zien wij geen reden om die naam te veranderen. Wij staan nog altijd deels in die traditie en blijven graag onszelf. Is er dan niets veranderd sinds de oprichting? Michel: Zeker wel. De focus op geestelijke muziek is duidelijk minder sterk geworden, hoewel we nog elk jaar de mis op Witte Donderdag in Toermalien zingen. Momenteel brengen we onder leiding van onze veel-

8

zijdige dirigent Frans Novak vooral heimatliederen met waardevolle teksten over het leven en de maatschappij van weleer. De reactie van ons publiek daarop doet ons altijd veel plezier. Zeker wanneer er vlot wordt meegezongen. Waar kunnen we jullie komen beluisteren? Michel: Tegenwoordig hebben we ongeveer zeven optredens per jaar, vooral in Genkse rusthuizen. Maar ook aan de grot van Wiemesmeer houden we één keer per jaar een heel gesmaakt concert. Voor de liederen bij de grot putten we uiteraard uit ons geestelijk repertoire. Ons volledige repertoire bevat 108 liederen en wordt geregeld uitgebreid.


Voorzitter Michel De Gruyter:

Wij flitsen senioren terug naar hun jeugdjaren

Kan je enkele concrete liederen noemen die jullie je publiek aanbieden? Michel: Om er een paar te noemen: Op de purperen heide, Daar bij die molen, Lichtjes van de Schelde en Marina. Maar ook het Slavenkoor uit de opera Nabucco van Verdi zingen we graag. We proberen alvast te werken in een frisse geest. Maar we houden vast aan liedjes die graag gehoord worden door ons publiek. Welke activiteiten organiseren jullie als bond die losstaan van jullie optredens als seniorenkoor? Michel: Jaarlijks hebben we een zomerkoffietafel en in de kerstperiode een lekker diner. In mei brengen we met onze bond een bezoek aan Thorpark. Maar gezien de leeftijd van onze leden is er weinig vraag naar verdere uitstappen. Wij zingen allemaal graag en komen hoofdzakelijk daarvoor samen.

Hoe zou je de huidige leden typeren? Michel: Niet al onze leden hebben even veel sociale contacten en zijn blij dat ze bij ons kunnen komen zingen en mensen ontmoeten. Bij Cantus Seniores vind je zestigers, maar ook oudere senioren. Zelf ben ik 90 jaar. En ons oudste lid is er 91. We tellen verschillende mensen uit het onderwijs, maar ook werknemers en zelfstandigen vinden de weg naar onze bond. Je merkt het: we zijn best een diverse groep. Maar het zou mooi zijn om wat jongere zangers en zangeressen aan te trekken, zeker mannen. Op dit moment hebben we 25 vaste leden, waarvan 21 vrouwen. Bij ons moet je uiteraard kunnen zingen, maar samen kunnen zingen is nog belangrijker. Waar staat de bond binnen tien jaar? Michel: Ik hoop dat het koor er dan nog is en vreugde kan brengen waar het ook komt. Maar ik denk dat dat wel zal lukken: door de keuze van liederen geloof ik dat we aantrekkelijk kunnen blijven voor heel wat senioren. We hopen hen ook dan nog terug te kunnen flitsen naar hun jeugdjaren.

Meer info Michel De Gruyter – 0476 30 21 20 de.gruyter.michel@telenet.be

I

9


VRIJE TIJD SENIORENBONDEN VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Bridgeclub ACOL Genk:

EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM

bond met een hart voor troeven DE HALM

Nadat het stof van de Tweede Wereldoorlog was opgetrokken, maakte het wereldwijd gespeelde kaartspel bridgen de oversteek naar onze stad. Raf Withofs introduceerde het spel dat balanceert tussen logica en geheugen in Genk. Later ontstonden er drie clubs, waarvan ACOL er een is. ‘Wij zijn de eigenlijke voortzetters van die allereerste Genkse bridgeclub’, begint voorzitter Maurice Didden. Hij nam het roer over in 2004.’ Waar staat ACOL voor? Maurice: ACOL is een manier van bridgen, een conventiesysteem dat werd ingevoerd door Berry Westra. Westra is een oud-wereldkampioen bridge, die ook heel wat boeken heeft geschreven over het spel. Bridgen wordt omschreven als een denksport. Welke factor speelt geluk in het spel? Maurice: Dat zou geen al te grote rol mogen spelen. Zelfs wanneer je verliest, kan je een hoge score halen. De standaard voor een goede individuele score wordt elk spel opnieuw bepaald aan de hand van de beste score in de groep. Bij bridgen moet je vooral goed onthouden en redeneren op basis van de kaarten die bij het begin worden getoond. Je speelt overigens altijd samen met een partner en minstens met twee tegen twee. Hoe zou je de leden van jullie bond omschrijven? Maurice: De gemiddelde bridger bij ons is 70 jaar, het oudste lid 90. Toch vind je maar weinig mensen in onze bond die niet gepensioneerd zijn. En dat is niet zo vreemd: een bridgespel duurt al gauw drie uur. Je moet dus voldoende tijd kunnen investeren in deze hobby. Daarnaast hebben we niet alleen leden uit Genk, maar ook heel wat uit omringende gemeenten. Wat trekt u zo sterk aan in het bridgen? Maurice: Sinds ik het geleerd heb in 1999 heeft het me niet meer losgelaten. Om goed te bridgen heb je een sterk geheugen nodig. Bij ons vind je dan ook veel mensen die bijzonder helder van geest zijn. Bovendien train je je geheugen en geestelijke vermogens met het spel. In onze bond is wel bijna geen aandacht voor beweging. Maar het sociaal contact bij het bridgen is een absolute troef. Zo moet er voortdurend van tafel gewis10

seld worden en ontmoet je tijdens een wedstrijd heel wat tegenspelers. Tel daar nog de vriendelijke en hoffelijke omgang in onze club bij en je zit gebeiteld voor een ontspannende en leuke bezigheid. Alles bij elkaar hebben we 170 leden.

Voorzitter Maurice Didden:

Wij houden van sociaal contact en slaan de brug naar onze tegenspelers


Organiseren jullie ook andere activiteiten? Maurice: Op de eerste woensdag van juli zetten we een activiteit op poten om geld en goederen in te zamelen voor Vincentius Genk. Zo voelen we ons verbonden met en proberen we onze dankbaarheid te tonen aan Genk en zijn inwoners. En eind augustus houden we een jaarlijkse barbecue, samen met de Zonhovense afdeling van onze bridgeclub. Tot slotte gaan we ook een keer per jaar een midweek lang op reis. Zo zaten we vorig jaar nog in de Ardennen. Overdag is er dan een activiteit of rondleiding en ’s avonds is het weer tijd om te bridgen. Hoe hopen jullie ook in de toekomst voldoende aantrekkelijk te blijven voor nieuwe leden?? Maurice: We maken ons daar op dit moment niet zo veel zorgen over. Geregeld verliezen we leden, maar toch blijft ons ledenaantal stabiel: relatief veel mensen voelen zich aangetrokken tot bridgen en stromen door naar onze bond.

Meer info Maurice Didden – 0475 66 87 85 maurice.didden@skynet.be

I

Frederic Vanbekbergen 11


VRIJE TIJD VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Genk danst

EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

Het is ondertussen een jaarlijkse traditie geworden. In de rand van de Genkse 1 meifeesten presenteren dansgroepen van allerlei slag zich aan het brede publiek in het stadscentrum. Op zaterdag 28 april 2018 van 13.30 tot en met 18 uur zal het voor de zestiende keer zijn dat 16 Genkse dansgroepen van folklore, hiphop tot rolstoeldans je trakteren op een spetterend dansspektakel op het Stadsplein. Geniet mee van optredens van Academie GA voor Kunst, A-Koestiek, Balletschool Capriccio, Balletschool Véronique Lenaers & Company V, DansClub Itch, Dansgroep Koda, Dansstudio PatCo, De Ghesellen, Rolstoeldansgroep Sensation, Mad Monkeyz Dance Company, Griekse Democratische Vrouwen, Die Landouwe Genk, Griekse Gemeenschap - Zorbades, I Rizes, Poolse Zangen dansgroep Wisla, Rancho Folclórico Cravos De Portugal, Sueño Flamenco, Volkskunstgroep Het Weverke en Vlaggendansgroep Symbolica.

De toegang is gratis.

I

Meer info Dienst Cultuur cultuur@genk.be – 089 65 38 15

Genk doet mee met de nationale dansketting in samenwerking met Passerelle en Danspunt. Ook de Belleman, de meikoningin en -prinsessen zijn van de partij.

Genker tragedie Op 8 juni 2018 zal de GENKER TRAGEDIE in première gaan. Dat groots opgezette totaalspektakel wordt gemaakt met maar liefst 120 Genkse amateurkunstenaars, gaande van toneel, dans, zang en muziek. Regisseur Jaak Lema, bekend van o.a. Rozenoorlog, ’14-’18 en the Little Mermaid, is sinds februari aan de slag met die grote groep deelnemers om de toeschouwers in juni omver te blazen met een voorstelling van jewelste. Het geheel is gebaseerd op de oude Griekse mythologie met al haar prachtige verhalen. Maar die oeroude verhalen zullen een Genkse saus krijgen! Onder al die deelnemers zit er een leuke combinatie van Genkse medioren en senioren: Alice Foesters, Jef Dello, Jos Geusens en de Belleman Jempi Trippaers werken samen om een toneelstuk te maken rond ‘Philemon en Baucis’. 12


“Een oud echtpaar Philemon en Baucis krijgt op een dag bezoek van twee vreemdelingen. De vreemdelingen werden al overal in het dorp geweigerd. Ondanks hun armoede ontvangt het koppel de gasten met open armen en zet hun een heerlijk maal voor. Na het overheerlijke maal, waarbij ze zichzelf achterop stelden ten opzichte van hun gasten, stellen de bezoekers zich voor als Zeus en Hermes, de Griekse Goden. Uit dankbaarheid voor de gastvrije ontvangst, die de rest van het dorp niet heeft aangeboden, vervullen ze één wens van het oude koppel. Philemon en Baucis willen niets liever dan bij elkaar blijven en mocht het uur slaan dat één van hen zou sterven, wensen ze dat de ander mee mag gaan. Zogezegd, zo gebeurde… Op de dag dat Philemon stierf, ging ook Baucis mee en veranderden ze in een eik en een linde, met hun takken TUSSEN WERKELIJKHEID voor eeuwigMYTHE in elkaarEN verwikkeld.”

GENKER TRAGEDIE

2018door het Alice, Jempi, Jos en Jef8-9-10 worden juni bijgestaan 25-koppig kinderkoor Lirica, wat voor19u30 het nodige kippenvel zal zorgen. C-mine Wil je dit verhaal en de andere onderdelen van de GENKER TRAGEDIE niet missen?Tickets: €12,50 Via: www.c-minecultuurcentrum.be Bestel dan je tickets via www.c-minecultuurcentrum.be GENKER TRAGEDIE • 8, 9, 10 juni 2018 – 19.30u • C-mine • 12 euro per persoon

Zonder voorschrift lezingen waar je beter van wordt Zes boeiende avonden Welzijn en gezondheid, vanuit verschillende invalshoeken Zes notoire sprekers, autoriteiten in hun vakgebied Lezingen waar je beter van wordt Zonder voorschrift

PROGRAMMA 3 mei 2018, 20 uur – Prof. dr. Mathieu Vandenbulcke, Er is leven na jongdementie 24 mei 2018, 20 uur – Leo Bormans, GELUK 2.0 7 juni 2018, 20 uur – Chris Van den Abeele, Hoe beleef, overleef of beter nog, voorkom je burn-out? 6 september 2018, 20 uur – Marleen Merckx, Wintertulpen 4 oktober 2018, 20 uur – Arnoud Raskin, StreetwiZe People 8 november 2018, 20 uur – Marc Herremans, Elke tegenslag is een kans om terug te vechten

Locatie: Portavida – Grand Kaffee, Welzijnscampus 15 te Genk

Tickets 12 euro per persoon

Reserveren • http://zondervoorschrift.portavida.be • onthaalbalie van C-mine • telefonisch via 089 65 44 90

, Stadsplein 1, 3600 Genk

13


BELEID VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Zorgvolmacht SENIORENBONDEN

EN OOK C 35 M 66

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

We praten er misschien niet graag over, maar soms zijn mensen niet meer in staat om belangrijke beslissingen te nemen. Denk maar aan mensen die een hersenletsel overhouden aan een ongeval of aan ouderen die lijden aan een sterk geheugenverlies. Sinds enkele jaren kan je een zorgvolmacht aanvragen voor iemand die omwille van medische redenen niet langer in staat is zijn administratieve handelingen zelf te stellen. Zo’n zorgvolmacht mag je zelf opstellen. WILSONBEKWAAMHEID Iemand die zelf niet meer in staat is bepaalde handelingen te stellen of geen beslissingen meer kan nemen, noemt men een ‘wilsonbekwame’ persoon. Wanneer je bang bent dat je in de toekomst je vermogensrechtelijke belangen niet meer zal kunnen behartigen, hoef je niet noodzakelijk naar de rechtbank. Je kan het beheer over je goederen toekennen aan één of meerdere personen die een zogenaamde ‘zorgvolmacht’ zullen krijgen om bepaalde handelingen in jouw naam en voor jouw rekening te stellen: die kan je onmiddellijk in werking doen treden ofwel kan je de zorgvolmacht ook veiligheidshalve geven voor het geval je ooit wils- of handelingsonbekwaam wordt.

BEVOEGDHEDEN Je kiest niet alleen wie je als lasthebber(s) wil, je kan ook de inhoud van de zorgvolmacht bepalen. Je bepaalt daarin zelf de bevoegdheden van de lasthebber: hij kan

bijvoorbeeld je bankzaken beheren en je facturen betalen. Om latere discussies te vermijden is het aangeraden de opdracht van de lasthebber zo duidelijk en volledig mogelijk te omschrijven. Dat kan via een volmacht waarin een niet-limitatieve lijst van bevoegdheden is opgenomen. In bepaalde gevallen, zoals wanneer er een testament is of je de woning van de volmachtgever wil verkopen, moet je een beroep doen op een notaris.

MODELFORMULIER Als lasthebber stel je de zorgvolmacht op met de volmachtgever. Je kan daarvoor een modelformulier gebruiken, dat verkrijgbaar is in het Sociaal Huis van de stad. Het ondertekende document wordt in het Sociaal Huis voor eensluidend verklaard. Dat betekent dat het wordt gekopieerd en afgestempeld. Die afgestempelde kopie van de zorgvolmacht en het origineel bezorg je aan het Centraal Register van Lastgevingsovereenkomsten (CRL) via de griffie van het vredegerecht in Genk. Voor je bezoek aan het Sociaal Huis maak je een afspraak via: • 089 65 36 00 • www.genk.be • sociaal.huis@genk.be • of aan het onthaal van het stadhuis. Het vredegerecht kan je elke werkdag bezoeken, van 9 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16 uur. De registratie van een zorgvolmacht bij het vredegerecht kost 18,15 euro.

14

I

Meer info Sociaal Huis – stadhuis 089 65 51 66


Zet jij 10.000 stappen per dag?

Stap met ons mee naar de overwinning! 10.000 stappen per dag is optimaal voor de gezondheid. Ben je 65-plusser? Dan volstaat het om 8.000 stappen per dag te doen. Wij willen je helpen om dat doel te bereiken. Stad Genk neemt van 1 tot 31 mei deel aan de 10.000-stappenclash! Tijdens de clash nemen Vlaamse steden en gemeenten het tegen elkaar op. Wie na een maand met zijn inwoners de meeste stappen heeft gezet, mag zichzelf een jaar lang ‘de actiefste stad of gemeente van Vlaanderen’ noemen. WAAROM DE 10.000-STAPPENCLASH? De Vlaming beweegt te weinig. Minder dan de helft van de volwassenen beweegt elke dag voldoende. Daarom is het belangrijk mensen op een laagdrempelige manier aan het bewegen te krijgen. Stappen en wandelen zijn laagdrempelige en matig intensieve vormen van bewegen. Elke dag 10.000 stappen zetten (of 8.000 voor 65-plussers) is een eenvoudige manier om dag in dag uit meer te bewegen. En elke stap telt! Misschien is het er wel één meer dan gisteren en misschien is het wel net die stap die stad Genk naar de overwinning leidt! HET GOEDE VOORBEELD Sven Ornelis geeft in mei het goede voorbeeld. Niemand is beter geplaatst om de Vlaming te laten stappen dan Ornelis. Iedereen kent de transformatie die hij heeft doorgemaakt de afgelopen jaren. En dat allemaal dankzij meer stappen. Hij is dan ook de ideale persoon om ons te tonen hoe we onze 10.000 stappen halen zonder veel tijd te vrij te maken. Je kan Sven volgen op Facebook, Twitter en Instagram.

Foto’s en filmpjes tonen hoe hij zijn stappendoel bereikt. Hij geeft tips en helpt je om ook jouw doel te bereiken. HOE KAN STAD GENK WINNEN? Omdat stad Genk deelneemt, krijgen we een plaats in de 10.000-stappen app of website. Als Genkenaar kan je je met een eenvoudige klik registreren als deelnemer in een groep. De bedoeling is dat je dagelijks je aantal stappen ingeeft via de app of site om bij te dragen aan de overwinning. De tussenstand is live te volgen. De stad of gemeente die na 1 maand de meeste stappen heeft gezet in zijn categorie, is de winnaar. De winnaars krijgen de titel ‘Actiefste stad of gemeente’, een wisselbeker om mee te pronken en een levensgrote vlag om op te hangen aan het stadhuis. Maar niet alleen de actiefste krijgt een prijs! Heeft onze stad de origineelste actie en hebben we de meeste inwoners kunnen motiveren? Ook dan vallen we in de prijzen! Inschrijven kan op www.10000stappen.be Moeilijkheden met registreren of inschrijven? Neem dan contact met de dienstencentra – 089 73 37 15. 15


BELEID VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

BALVOORAL! SENIORENBONDEN

EN OOK C 35 M 66

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

In de vorige Horizon kon je al iets lezen over BALVOORAL, een theaterproductie met senioren en medioren die samenwerken aan een unieke voorstelling tijdens het Landjuweelfestival 2018 in Genk. Ondertussen lopen de repetities op volle toeren. Met een opkomst van om en bij de 50 senioren en medioren startte BALVOORAL in januari en februari met 3 workshops. De geïnteresseerden konden zo kennismaken met het thema bewegingstheater en met elkaar. Want theater maak je mét elkaar. Ze leerden in interactie te gaan, samen vloeiende bewegingen uit te voeren, emoties te vertalen in expressie, beweging en dans.

En dat is het ook wel echt: een rollercoaster van jewelste, want voor velen onder de deelnemers zullen het de eerste stappen in de theaterwereld zijn. Binnenkort krijgen ze meer en meer zicht op hoe zo’n theaterproductie nu echt in elkaar wordt gezet. Meer daarover in de volgende Horizon!

De deelnemers amuseerden zich kostelijk. Uiteindelijk bleef de groep over met 25 deelnemers die nu aan de slag zijn gegaan met een professionele regisseur om die ene unieke voorstelling te maken. Deadline is 31 oktober 2018. Want dan staan ze ’s avonds te pronken op het immense podium van C-mine Cultuurcentrum.

“De sfeer is uitermate goed, de groep hangt echt aan elkaar”, zegt Bart Van Put, projectcoördinator van OPENDOEK vzw. “We wisten op voorhand dat er een aantal deelnemers zou afhaken omdat het misschien iets anders was dan ze verwacht hadden, maar de kern die we nu hebben geniet met volle teugen van deze rollercoaster!”

16

I

Meer info over BALVOORAL! Dienst Cultuur 089 65 38 15 Fotografie: Harika Kalman


Genkse woonzorgcentra organiseren sjoelbakcompetitie Onder impuls van directeur Bart Houbregs van De Vierde Wand startten de Genkse woonzorgcentra in 2018 met een nieuw en leuk initiatief voor bewoners. Gewapend met een gezonde dosis nieuwsgierigheid ging ik kijken bij de start van dit evenement en sprak met enkele mensen. Bart vertelde mij dat hij voorheen al wel eens activiteiten en uitwisselingen organiseerde met De Olijfboom. Op voorstel van het overlegplatform van de woonzorgcentra Genk - As – Opglabbeek – Zutendaal heeft hij het heft in handen genomen om samen met zijn animatieploeg alle Genkse woonzorgcentra te betrekken bij een gezamenlijke activiteit. Zo gezegd, zo gedaan: woensdag 31 januari 2018 was de eerste keer dat de Genkse woonzorgcentra Toermalien, De Vierde Wand, De Olijfboom, Prinsenpark, Huize Uilenspiegel en Hof van Gan elk met een afvaardiging van 8 bewoners afzakten naar de Vierde Wand voor een eerste wedstrijd van de grote sjoelbakcompetitie. Het was een gezellige bedoening. Elk woonzorgcentrum had een eigen kenteken, bijvoorbeeld een rood sjaaltje of een hoedje zodat herkenbaar was wie van welk woonzorgcentrum kwam. Daarnaast was er van elk woonzorgcentrum een medewerker animatie meegekomen en tal van vrijwilligers, die de namiddag in goede banen leidden. Ondanks de slogan dat deelnemen belangrijker is dan winnen, speurde ik toch bij vele bewoners een gezonde concurrentiestrijd. Winnen was het doel!

De eerste competitiewedstrijd werd gewonnen door de Vierde Wand. De volgende wedstrijd vond plaats op 22 maart 2018 in De Olijfboom. ‘We gaan om de twee maanden samenkomen tot elk woonzorgcentrum aan de beurt geweest is. De slotfinale zal plaatsvinden in Hof van Gan eind dit jaar’, vertelde animator Maxime. Paula, bewoonster van de Vierde Wand, vindt dit een geweldig initiatief. ‘Zo komen we in contact met andere bewoners en leren we ook andere woonzorgcentra kennen als we ter plaatse gaan voor een activiteit.’ Animator Monique geeft aan dat het organiseren van zulke gezamenlijke activiteiten ook voorbereiding en evaluatie vraagt. Ze hebben daarom een werkgroepje opgericht met een animator vanuit elk woonzorgcentrum. Monique vindt zelfs dat deze manier van samenkomen met collega-animatoren van andere woonzorgcentra ook leerrijk en inspirerend is voor de eigen activiteitenwerking. Het verruimt je blik. Een dubbel geslaagd initiatief! Enkele sfeerbeelden bevestigen alleen maar dat iedereen van de namiddag genoten heeft!

Chris Van Gerven

17


BELEID VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

Energiecafé 6 februari 2018 SENIORENBONDEN

EN OOK C 35 M 66

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

Een informatief sfeerverslag ... Gabriele Profeta volgde de opleiding tot seniorenconsulent.Hij hielp inwoners om hun goedkoopste energietarief uit te rekenen. Je kon zonder moeite tot 200 euro besparen!. Geen wonder dat Gabriele veel mensen blij maakte! Ook je goedkoopste energietarief uittellen? Surf dan naar vtest.vreg.be of bel naar het gratis nummer 1700. Ook jouw woonloket helpt je graag verder.

Ook seniorenconsulent Robert Witak hielp mensen met vragen over hun energietarief. Samen met Paul Bex bekeken ze met de deelnemers of de installatie van zonnepanelen rendabel was. Marie-Josée en Joke hielpen mensen dan weer aanmelden voor onze renovatieacties. Zelf kijken of jouw dak interessant is voor zonne-energie? Surf dan naar www.energiesparen.be/zonnekaart en bereken je investering. Ook jouw woonloket helpt je graag verder. Aanmelden voor onze acties kan via genk.zetjewoningopdekaart.be.

Veel mensen bezochten de RENOcoach voor technisch advies. RENOcoach Gert geeft hier een interview aan radio GRK. Genkenaren die hulp nodig hebben bij hun renovatie, kunnen terecht bij de RENOcoach: • 0800 99 817 • renocoach@stebo.be • www.leefvolenergie.be

Er waren ook vier interessante infosessies. Wil je de presentaties bekijken, surf dan naar www.leefvolenergie.be en klik op ‘energiecafé’.

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe energiecafés? Schrijf je dan snel in voor onze nieuwsbrief via: www.leefvolenergie.be 18

Met bijzondere dank aan Robert, Joke, Paul, Gabriele en Marie-Josée voor hun inzet als consulent!


0

MENSEN JUBILEA BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

100 jaar

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

mevrouw Maria COENEN 26 januari

Diamant

Briljant

De heer en mevrouw BAS-BERX 12 april

De heer en mevrouw STULTJENS-CRECES 18 maart

19


MENSEN SENIOR IN DE KIJKER BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Jos Leen DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

In deze Horizon stellen we Jos Leen aan je voor. Jos’ leven en passie kan je samenvatten in 1 woord: muziek. Van jongsaf was hij al gebeten door de muziekmicrobe. Niet alleen in eigen land, maar ook ver daarbuiten liet hij mensen meegenieten van zijn talent. Jos Leen werd geboren in As op 15 januari 1947 als tweede van een gezin dat nadien nog uitbreidde tot acht, netjes verdeeld over de twee geslachten. Zijn vader die er koster-organist was, verhuisde een jaar later voor dezelfde functie naar Opoeteren. Beroepsmatig was pa Leen huisschilder en ma beheerde naast het huishouden ook nog de verf-en behangwinkel. De lagere school van Opoeteren was de eerste van de vele scholen die Jos in zijn verdere leven zou bezoeken, eerst als leerling en later als leraar. Eigenlijk was pa zijn eerste leraar. Vanaf zijn vierde begonnen voor Jos de praktische lessen thuis op de piano. Op zijn vijfde was er al les van een privéleraar en op zijn zesde volgde hij les in de muziekschool van Maaseik. Nog geen negen jaar oud was Jos toen hij op woensdagnamiddag met de tram van Genk naar Hasselt reed om in de Demerstraat muziekles te volgen. De lesstof bestond uit piano, orgel, notenleer, harmonieleer, pianobegeleiding en liturgie. Jos herinnert zich nog heel goed hoe hij zich voelde, die keer op de tram, toen hij één frank tekort kwam voor de rit. Hij vreesde te moeten afstappen. Gelukkig was het een vriendelijke conducteur. Het werd hem kwijtgescholden. Vanaf 12 jaar ging Jos op internaat in het Don Boscocollege in Hechtel, waar hij als enige van de 600 leerlingen op woensdagnamiddag de school mocht verlaten om in Hasselt de orgelschool te volgen. In zijn tweede leerjaar werd hij de orgelist van de school. Hij mocht toen Luc Van Looy, de latere bisschop van Oost-Vlaanderen, vervangen. Het werd een niet te onderschatten opdracht voor deze jonge knaap: ‘s morgens de mis, ‘s avonds het lof met telkens andere liederen. ‘Daar werd ik echt muzikant’, zegt Jos. 20

De teloorgang van de Limburgse orgelschool omwille van financiële redenen zorgde ervoor dat het nog niet afgewerkte gedeelte van de leergangen terecht kwam in het gesubsidieerde Muziekonderwijs D.K.O in Gent. Na een jaar in deze Academie behaalde Jos er al het diploma Algemene Muziekleer A.M.V. Na nog enkele jaren vervolmaking in piano, orgel, muziekgeschiedenis, harmonie en later contrapunt bij Jos Degreef, opende zich voor hem de weg naar het professionele muziekonderwijs: het Koninklijk Vlaams Conservatorium in Antwerpen waar hij de eerste prijs notenleer behaalde. Op de leeftijd van 17-18 jaar gaf Jos al privélessen bij de fanfare van Opoeteren. Ondertussen was hij door kapelaan Vangehuchten aangesteld al orgelist-koorleider voor de twee diensten


monie te studeren. Op voorstel van zijn leraar kamermuziek kreeg Jos als enige parttimer in het gezelschap de job van repetitor aan de Opéra de Wallonie. Als leerkracht piano werd hij regelmatig gevraagd als jurylid aan verschillende academies in gans België. Aan het Lemmensinstituut in Leuven werkte Jos tijdelijk als pianist-begeleider. Naar aanleiding van een spreekbeurt over het Belgische muziekonderwijs voor de Rotary Genk-Noord werd Jos voorgesteld voor een internationale studiebeurs. In aanloop naar die studiebeurs kreeg hij als voorproefje in 1980 een vakantiebeurs in Vichy en een in het conservatorium van Wenen in 1981. Uiteindelijk, als de kroon op zijn dertig jaar muziekstudies, werd hem in 1982 de internationale beurs voor een jaar muziekstudie aan de Hogeschool Mozarteum van Salzburg toegekend. De keerzijde van deze schitterende medaille was wel dat hij een jaar lang al zijn activiteiten in België moest onderbreken en met zijn gezin van Genk naar Salzburg moest verhuizen. Dat had de familie Leen er wel graag voor over. Begin oktober vertrok Jos met zwangere echtgenote, zoon Joeri en Bobonne met twee auto’s, volgeladen met muziekpartituren, huisraad zoals een frietketel, broodsnijmachine en babyuitzet richting Salzburg. In november kwam dochter Laura er ter wereld.

op zondag in de St.-Eventiusparochie van Winterslag. Op twintigjarige leeftijd werd Jos door Jos Degreef uitgenodigd voor een bekwaamheidsproef voor leerkracht algemene muzikale vorming aan de Academie van Genk. Samen met nog twee andere kandidaten slaagde hij. Er waren tien deelnemers voor de proef. Simultaan gaf hij toen ook al pianoles aan de muziekscholen van Bree en Diest. Ook de bijzondere pianolessen aan de Koninklijke Conservatoria in Antwerpen onder Eugène Traeye en in Brussel onder André De Groote, laureaat van de Koningin Elisabethwedstrijd, beëindigde Jos succesvol. Na het afstuderen in Brussel in 1974 maakte hij de overstap naar Luik om er kamermuziek en praktische har-

Buiten de passie voor muziek had Jos ook nog een mooie hobby: het reizen. Dankzij de vakanties die aan zijn beroep verbonden waren, kon hij ook die hobby beleven. Als freelancer organiseerde hij in de parochiegemeenschap St.- Eventius, jaarlijks een groepsreis doorheen Europa, Afrika en Azië. Jos was ook als muzikant veel gevraagd. Als residentpianist speelde hij 25 jaar in de Holiday Inn van Hasselt en Maastricht. En tijdens zijn vele reizen trad hij onder andere op als resident-pianist in Madeira, Djerba, Lanzarote, Cadiz, Marokko en vele andere plaatsen waar het goed is om vakantie te nemen. Weer iemand van ons die Limburg en vooral Genk uitdraagt in de wereld. Bedank daarvoor, Jos.

Remy Vandekerckhove

21


MENSEN IEDEREEN AAN HET WOORD BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Elektrisch fietsen DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

CHRIS GOEMANS (69 JAAR)

WILLY VERCRUYCE (83 JAAR)

Ik rijd al drie jaar met een fiets met elektrische ondersteuning. Mijn overschakeling kwam noodgedwongen op aanraden van mijn dokter en kinesist. Reumatische ontstekingen in beide knieën beletten mij zonder die hulp verder te doen.

Neen, ik heb nog geen elektrische fiets. Als nog steeds actieve wielertoerist heb ik daar nog geen behoefte aan.

De aanschaf en het gebruik van mijn e-bike was een verademing, een opluchting ook. De voordelen zijn vooral van fysieke aard: zonder grote inspanning over de ‘bergskes’, geen belasting van de knieën meer, gemakkelijk grotere afstanden fietsen. Het enige nadeel - als je dat al een nadeel mag noemen - is het regelmatig bijladen van de batterij. Ik vind elektrisch fietsen niet moeilijker dan fietsen met een gewone fiets. Het is in ieder geval een groot gemak. Zo kan ik ook eens wat meer kilometers doen. Bij het stoppen moet je wel opletten dat je de schakelaar in neutrale stand zet. Mijn raad voor de lezers van Horizon : let bij aankoop op de plaats van de aandrijving, liefst op de trapas. Voorwielaandrijving is niet aan te raden. Zorg voor voldoende capaciteit van je batterij!

22

In het wielerseizoen, februari tot oktober, rijden we met onze groep in het weekend afstanden van 35 tot 50 km en meer. Ik heb die elektrische hulp gelukkig nog niet nodig. Zoals ik mij nu voel, zal dat de eerste vijf jaar nog niet veranderen. Mijn tip voor de lezer: gewoon voldoende blijven bewegen, dan zal je die ondersteuning niet snel nodig hebben.


De opmars van de elektrische fiets kent geen grenzen. Jong en oud kiest meer en meer voor de voordelen van een e-bike. Onze vliegende reporter Remy Vandekerckhove trok de straat op en vroeg aan 4 Genkenaren of ze elektrisch fietsen. Wil je meer weten over elektrisch fietsen? Kom dan naar de dag van de elektrische fiets op 15 mei 2018 in de Limburghal. Je leest er elders in deze Horizon meer over.

ANITA PURNAL (74 JAAR) Ik rijd al bijna tien jaar met een elektrische fiets. Ik ben ondertussen al aan mijn tweede fiets toe. Toen het mij bij gezinsuitstapjes op heuvelachtig terrein moeilijk werd om mijn man te volgen, heb ik die beslissing genomen. Daar heb ik nog geen dag spijt van gehad. Nu rijd ik met een andere vorm van aandrijving en een batterij met een groter vermogen zodat ik zeker niet zonder hulp zal vallen. Dat is veel relaxter, zo geniet ik meer! Ik zie enkel voordelen bij het gebruik van mijn elektrische fiets. Nu doe ik zonder te grote inspanningen veel langere tochten en het is veel praktischer om mijn boodschappen te doen. Geen parkeerprobleem, veel milieuvriendelijker dan de auto en een heel lage kilometerkost. Het gebruik van een elektrische fiets is niet moeilijk, je moet er wel jong genoeg aan beginnen. Als je nog fit en lenig bent, heb je er geen aanpassingsprobleem mee. Je hoeft ook niet de volledige elektrische ondersteuning te benutten. Zo houd je je fiets in bedwang. Afstand houden, zo zie je tijdig de obstakels en kan je ze gemakkelijk mijden. Waar er enig gevaar kan opduiken rij je best in de laagste ondersteuning. Mijn advies voor de Horizonlezers: jong genoeg beginnen en je voor de aankoop goed laten adviseren over de voor- en nadelen van elk type fiets.

EDDY BYNENS (70 JAAR) Ik rijd nu al drie jaar met een elektrische fiets. Vooral het grotere comfort dat zo’n fiets biedt, sprak mij aan. De voordelen ervaar ik vooral op lichamelijk gebied: knieen heupgewrichten worden meer gespaard. Na een rit ben ik niet meer zo bezweet en uitgeput. Vooral voor mijn echtgenote, een hartpatiÍnte, was het gemak waarmee ze nu een uitstap kan maken een hele opluchting. Elektrisch fietsen is helemaal niet moeilijk. Afhankelijk van het gebruik van je fiets is de soort aandrijving belangrijk. Mijn voorkeur gaat naar de trapasaandrijving. Mijn raad voor de lezers: wacht niet te lang met je aankoop. Maak gebruik van deze uitvinding, ook als je nog mobiel bent. Goed om te weten bij aankoop: voorwielaandrijving is het minst veilig; achterwielaandrijving is log in onderhoud en trapasaandrijving maakt de e-bike bestuurbaar zoals een gewone fiets.

Remy Vandekerckhove

23


MENSEN FOTOTERUGBLIK BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

1

1

1

1

3

3

1

infosessie ‘Koffer vol voordelen’ Op 6 maart verzamelden 28 leden van OKRA Genk-centrum in het stadhuis voor een infosessie ‘Koffer vol voordelen’. Medewerkers van het Sociaal Huis van de stad maakten de aanwezigen wegwijs in de verschillende sociale en financiële voordelen. De namiddag werd afgesloten met een drankje in de Club. Wil je zelf ook zo’n sessie organiseren voor een grote of kleine groep? Contacteer dan het Sociaal Huis via 089 65 51 66 of sociaal.huis@genk.be.

24


2

2

2

2

Uitreiking diploma computer,iPad en tablet Op 7 maart werden de deelnemers van de initiatiecursussen computer, iPad, tablet en Facebook uitgenodigd in de Limburghal voor de uitreiking van hun diploma. Deelnemers Isabelle en Nadia getuigden dat deze initiatiecursussen ertoe hebben bijgedragen dat heel wat mensen hun eerste digitale stappen hebben gezet.

3

Cursussen EHBO en AED In het kader van’ Hartveilige gemeente’ organiseert de seniorenraad elk jaar enkele cursussen EHBO en AED voor medioren en senioren in samenwerking met het Rode Kruis. Ook dit jaar weer waren die cursussen in een mum van tijd volzet. 25


MENSEN BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Op zoek naar vrijwilligerswerk? DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM

www.genkvrijwilligt.be DE HALM

12,5% van de mensen ouder dan 15 jaar doet aan vrijwilligerswerk. Toegepast op Genk betekent dat dat er hier 6881 vrijwilligers actief zijn. Aan wie deel uitmaakt of deel wil worden van deze grote vrijwilligersfamilie zeggen wij: 6881 x HARTELIJK DANK! DEZE 4 GENKSE VRIJWILLIGERS MAKEN SAMEN MET DUIZENDEN ANDEREN VAN GENK EEN WARME STAD  Yvonne is 92 jaar en vrijwilligt al meer dan 60 jaar. Haar gedrevenheid en enthousiasme kennen geen grenzen.  Semih vrijwilligt actief in de jongerenbeweging We for Them. Samen met een twintigtal jongeren bieden zij hulp aan mensen in nood, zoals vluchtelingen en daklozen.  Karen is lid van het GE-team van Stad Genk en helpt zo mee aan een belevenisvolle stad. Je vindt haar steevast terug tijdens de Genkse events zoals de O-parade en Genk on stage. Sebastian is een vaste waarde binnen de Poolse Meer info club Krakus. Samen met zijn club draagt hij de Dienst Sociaal Welzijn I Poolse tradities en cultuur uit. 089 65 43 76 sociaal.welzijn@genk.be

Yvonne 26

Semih

Karen

Sebastian


Je identiteitskaart gestolen, wat nu? Wie zijn identiteitskaart verliest, moet dezelfde reflex hebben als zou het om een bankkaart gaan. Sla daarom het telefoonnummer van Docstop op in je GSM: 0800 2123 2123

Je staat er niet bij stil dat je identiteitskaart minstens evenveel waard is als je bank- of kredietkaart en dat personen met slechte bedoelingen geen pincode nodig hebben om misbruik te maken van je identiteitskaart. Dikwijls gebeurt de diefstal op bestelling. Criminelen gaan op zoek naar iemand die op een van hen lijkt, al is dat van verre. ‘Met die of die persoon zal het wel lukken’, met toneeltrucks is veel mogelijk. Met de gestolen identiteitskaart trekken ze bijvoorbeeld naar een autoverhuurbedrijf. De verhuurder registreert de wagen op jouw naam en de dief rijdt weg met een dure wagen, die het bedrijf nooit meer terugziet. Een dag later belt de politie bij jou thuis aan. Een ander scenario is dat dieven bij verschillende banken kort na elkaar een rekening openen met de identiteitskaart van hun dubbelganger. Elke rekening is goed voor enkele duizenden euro’s aan krediet. Die sommen schrijven ze over naar een andere rekening of nemen ze contant op. Uiteindelijk worden de rekeningen van de gedupeerde geblokkeerd omdat die zijn zogezegde schuld niet betaalt. Als je tegen de bank of tegen de

politie zegt dat je identiteitskaart is gestolen, geloven ze je niet. De bankbediende heeft immers het nummer van jouw kaart. Wie contact neemt met Docstop via 0800 2123 2123 krijgt van het ministerie van Binnenlandse Zaken een document thuis gestuurd. Daarin staat dat je op dat uur en op die dag hebt gebeld om je identiteitskaart te laten blokkeren. Handelaars die iets verdachts vermoeden wanneer ze een kaart in handen krijgen, kunnen die controleren via de website ‘Check-Doc’. • Voor gestolen of verloren bankkaarten: bel Cardstop 070 344 344 • Voor gestolen identiteitskaart en paspoort: bel Docstop 0800 2123 2123 Nadat je deze instanties verwittigd hebt, doe je aangifte bij de politie.

Jan Geurts

27


MENSEN BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Vruchtbare grond DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

Gesprekken met ouders van bekende Genkenaren Onze stad heeft in de loop van talloze jaren heel wat uitzonderlijke talenten voortgebracht. Zowel voor als achter de schermen werken en leven diverse Genkenaren die de gave bezitten hun omgeving te verrijken op een bijzonder inspirerende manier. Met de ouders van Stefan Brijs, Gökhan Girginol en Peppe Giacomazza hadden we een geanimeerd gesprek over leven in Genk en schitteren in de wereld. Vincenzo is de vader van Peppe Giacomazza. Peppe is de chef van La Botte en een graag geziene gast op Njam! met zijn programma Peppe’s Pasta.

Gülsen en Ilhan zijn de ouders van Gökhan Girginol. Gökhan is bekend van verschillende theaterproducties en van de televisiereeks ‘Spitsbroers’, waarin hij de rol van Ibi speelt.

Elk kind is bijzonder. Maar op welke leeftijd beseften jullie dat jullie kind een wel heel uitzonderlijk talent heeft? Gülsen en Ilhan: Dat zat er bij Gökhan al van kleins af in. Rappen, zingen en dichten doet hij al van toen hij nog in De Reinpad naar school ging. We herinneren ons nog hoe hij een strijkijzer tevoorschijn haalde en gebruikte als microfoon. Zijn teksten vertrokken toen ook al vanuit zijn dagelijkse ervaringen. Wat hij in de cité beleefde, verbeeldde hij tot gedichten en songteksten die tot nadenken stemmen. Daarin heeft altijd zijn kracht geschuild. Pierre en Annie zijn de ouders van Stefan Brijs. Stefan is ondertussen bijna twintig jaar voltijds schrijver. Zijn bekendste werken zijn De engelenmaker en Post voor mevrouw Bromley.

28

Pierre en Annie: Ook bij Stefan kon je op jonge leeftijd zien dat hij wist wat hij wilde en een aangeboren talent had. Al toen hij vijftien jaar was, schreef hij prachtige opstellen die altijd in goede aarde vielen bij zijn leraren. Hij schreef rond die periode zelfs zijn eerste verhaal, dat echter nooit werd gepubliceerd.


Gökhan Girginol

Stefan Brijs

Vincenzo: Peppe is tot zijn zestiende in Mol naar de Europese school geweest. Elke dag nam hij de bus heen en terug. Toen hem dat begon te vervelen, is hij naar de hotelschool gegaan voor een succesvolle opleiding. Eigenlijk werd zijn talent al duidelijk op zijn dertiende, toen hij zijn eigen pizza’s maakte en meehielp in het restaurant. Na een tijd nam hij zelfs onze chef Gianfranco onder de arm om hem te helpen zijn eigen pasta’s te maken. Op welke manier is jullie kind in jullie voetsporen getreden? Ilhan: Gökhan heeft mijn strijdvaardigheid en weet net als ik wat hij wil. Met zijn boodschap wil hij problemen in de wereld, ook onze lokale omgeving, aankaarten en bespreekbaar maken. Daarin herken ik mezelf wel in zekere zin. Gülsen: Net als zijn oom is hij een lezer en hij houdt van de natuur op een manier dat ook wij dat doen. Hij heeft een tijd in Nepal gereisd en daar veel geleerd over de menselijk natuur. Ilhan: Met die kennis en hetgeen hij geleerd heeft door altijd in onze wijk rond te wandelen en er met de mensen te praten gaat hij aan de slag. Met zijn toneelstukken voor en over jongeren en hun zoektocht naar hun plaats in de samenleving probeert hij door te dringen tot de kern van heel wat maatschappelijke problemen in deze tijd. Zijn boodschap is eigenlijk: ‘Kijk naar wat er met mij is gebeurd. Ik heb nooit opgegeven en mijn eigen weg gemaakt. Dat kunnen jullie ook allemaal.’

Peppe Giacomazza

Vincenzo: Peppe heeft het karakter van zijn vader. Wij zijn allebei perfectionistisch en streven ernaar dat de dingen correct verlopen. In de keuken kan dat ook niet anders: een kok moet je zijn in hart en nieren. Hij houdt er bovendien van wanneer het erg druk is in de keuken en hij hard moet werken. Ook daarin lijkt hij op mij. Op jonge leeftijd ben ik zeven jaar als kok mee geweest op verre bootreizen over de Atlantische Oceaan en rond de wereld. Daar heb ik geleerd heel streng te zijn. Die eigenschap heb ik aan Peppe doorgegeven, maar hij kan ook zacht zijn als het moet en weet de juiste dingen te zeggen. Hij is veel meer een verzoener. Annie: Stefan aardt onmiskenbaar naar zijn vader. Pierre: Fysiek lijkt hij inderdaad sterk op mij. Maar zijn schrijftalent heeft hij van geen van ons beiden. Annie: Stefan heeft een apart karakter en is onverstoorbaar in zijn overtuigingen. Rustig en bedachtzaam is hij opgeklommen tot waar hij nu staat. Maar zijn eigenzinnigheid heeft hij niet meteen van ons. Welke band heeft jullie kind nu nog met Genk? Pierre: Eenmaal per jaar bezoekt Stefan Genk nog. Daarbij fungeert ons huis als uitvalsbasis. Hij zoekt dan vrienden op of loopt nog eens langs in het Emiel Van Dorenmuseum. Ook vroeger vond je hem daar geregeld. Annie: Hij vertrekt voor zijn verhalen niet vanuit zijn persoonlijke ervaringen in de samenleving. Ook vroeger had hij vooral contact met de schrijver Jeroen Brouwers. Voor de rest vond je hem vooral in de bibliotheek.

29


MENSEN BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Gülsen en Ilhan: Gökhan voelt zich zeker nog Genkenaar, hoewel hij dikwijls buiten Genk aan het werk is. Hij acteert, schrijft theaterstukken, zingt en maakt kritische tekeningen. Toch vind je hem ook dikwijls in onze stad. We merken niet alleen dat hij van Genk houdt. Genk houdt ook van hem. Geregeld bellen kinderen aan onze deur aan voor een handtekening of korte ontmoeting. Wij moedigen hem aan daar zeker tijd voor te maken, ondanks zijn drukke agenda. DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

Vincenzo: Bij Peppe is dat ook zo: hij houdt van zijn stad en is fier hier te zijn geboren en opgegroeid. Daarnaast spreekt hij perfect Siciliaans en is hij een echte Siciliaan. Je merkt dat in zijn vriendelijke en openhartige karakter. Hebben jullie het ooit moeilijk gehad met de weg die jullie kind is ingeslagen? Annie: Stefan heeft een opleiding gevolgd om leraar te worden en heeft die met sprekend gemak afgerond. Met zijn diploma op zak ging hij aan de slag als opvoeder bij het secretariaat van het Sint-Jozefinstituut Bokrijk. Toen hij er later voor koos om schrijver te worden en zijn zekere job opgaf voor het onzekere schrijversbestaan, was dat wel even slikken voor ons. Pierre: We wisten dat hij talent genoeg had, maar financieel waren we er niet gerust op. Ondertussen heeft Stefan bewezen dat zijn keuze de juiste was. Hij gaat ook helemaal op in zijn werk en is perfectionistisch: alle feiten die hij in zijn verhalen aanhaalt, controleert hij nauwgezet. Annie: Momenteel woont hij in Malaga. De omstandigheden daar zijn ideaal voor hem: hij kan er zich afschermen van de buitenwereld en zich volledig concentreren op zijn werk. Toch ben ik ervan overtuigd dat hij op een dag terugkomt naar Genk. Vincenzo: Mijn vrouw en ik waren heel blij dat onze beide zonen Gaspare en Peppe het restaurant wilden verderzetten. Zoals mijn vrouw mij altijd in alles heeft bijgestaan, zo heeft ze ook hen gesteund. Welke tips hebben jullie voor andere ouders van talentvolle kinderen? Ilhan: Wat je kinderen ook willen doen: moedig hen aan om hun eigen weg te gaan. Laat je kind kiezen en steun het onvoorwaardelijk. Gökhan wilde destijds in Brussel studeren. Voor ons was het niet gemakkelijk om dat

30

financieel mogelijk te maken. Maar we wisten dat hij het beste wist wat goed voor hem is en zijn hem daarin gevolgd. En kijk nu: hij heeft zijn theateropleiding afgerond en doet mooie dingen met wat hij heeft geleerd. Pierre: Het heeft geen zin om je kind in een specifieke richting te duwen, daar gaat het enkel van rebelleren. Je kan het beter zelf laten kiezen en dan steunen. Zelf kon ik Stefan niet veel leren op het vlak van schrijven. Wat hij bereikt heeft, heeft hij alleen aan zichzelf te danken. Vincenzo: Elk kind heeft talent, maar een goede omkadering van de ouders maakt het verschil. Het is belangrijk de keuze van je kind te respecteren en het daarin bij te staan. Maar het is ook essentieel dat je je kind leert hoe belangrijk het is om hard te werken en alles te geven om zijn droom te realiseren. Bij mezelf merk ik een verschil in omgang met mijn kinderen en kleinkinderen. Vroeger, bij mijn kinderen, was ik eerder streng en werd ik sneller kwaad. Maar de tijden en de kinderen

zijn veranderd: nu ben ik rustiger en praat ik veel meer wanneer er iets misloopt. Ik probeer meer te overtuigen en minder op te leggen. Alweer iets waarin Peppe en ik in de loop van de jaren almaar meer op elkaar zijn gaan lijken.

Frederic Vanbekbergen


Medioren en senioren Zwartberg Mei staat in Zwartberg traditioneel in het teken van de medioren en senioren. Ook dit jaar weer worden heel wat activiteiten georganiseerd in een samenwerkingsverband van verschillende verenigingen en organisaties. • DINSDAG 8 MEI: SENIORENFEEST in zaal Kempengalm van 12.15u. tot 18 uur (deuren open vanaf 11.30u.). Er zal een driegangenmenu (aspergesoep, kalkoenrollade in pepersaus met kroketten, slaatje en chocomousse) geserveerd worden voor 13 euro per persoon. De middag zal opgeluisterd worden door Martin met zijn accordeon, Danny Kerkhofs en een optreden van het Genks Citékoor. Info en reservaties: Voula Straka 0486 71 37 69. Inschrijven kan tot 3 mei 2018.

• DINSDAG 22 MEI: GEZONDHEIDSNAMIDDAG bij Tevona, in zaal 3 Linden van 14 tot 16 uur. Inkom 2 euro, koffie of frisdrank inbegrepen. Thema: DEPRESSIE. Deze infonamiddag wordt verzorgd door WZC Uilenspiegel en VZW Medisch Integratie Centrum. Dr. Bernard Fryns zal een korte uitleg geven over wat een depressie inhoudt. Verder wordt er een toneelstuk opgevoerd door het Thema Kamer Theater. Mark Baerts en Stefan Niemierowski zullen een halfuur durend toneelstuk opvoeren over depressie.

• DINSDAG 15 MEI: KIENEN bij Tevona in zaal 3 Linden (Arbeidsstraat 72) van 14 tot 16 uur. (grote kaart 5 euro, kleine kaart 1 euro). Kienbolletjes zelf voorzien. Er zijn tal van mooie prijzen te winnen!

• DINSDAG 30 MEI: ZANGNAMIDDAG Huize Uilenspiegel (Socialestraat 4) van 14 tot 16 uur. Het Steymerkoor zal samen met het geheugenkoor ‘de zingende Uiltjes’ zorgen voor de muzikale opluistering van de middag. Er kan naar hartenlust gedanst en meegezongen worden.

I

Voor alle activiteiten vooraf inschrijven Voula Straka – 0486 71 37 69 VZW Medisch Integratie Centrum Esther Kirkels – 089 84 34 49

31


MENSEN BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SENIORENBONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Genkse geschiedenis DIENSTENCENTRA

NIEUW

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER

DE SCHALM DE HALM

94 jaar geleden…Ontstaan en groei van de Genker turnkring HAROP Turnkring HAROP is een begrip in de Genkse geschiedenis. Wat velen niet weten, is de betekenis van HAROP. Dat is de afkorting van Houd Aan, Rekt Onzer Pezen. Die naam werd bedacht door een Nederlands mijningenieur bij de koolmijn André Dumont, dezelfde die ook de naam THOR voor de voetbalclub aanbracht. HAROP ontstond in 1924 naar aanleiding van een propagandafeest van de Katholieke Turnkringen van de Turngouw Limburg. Op 1 juni 1925 sloot deze nieuwe turnkring officieel aan bij de Katholieke federatie van België. De stichters waren Rafaël Withofs, kapelaan Francis, Frans Mouton, Frans Vanleest en Michel Van Dooren. Rafaël Withofs was voorzitter tot 1945. Hij werd opgevolgd door Etienne Declerq die gedurende ongeveer veertig jaar het voorzitterschap waarnam en de laatste voorzitter was Leon De Groeve. Dokter Van Mechelen werd erevoorzitter en meester Claesen was de eerste turnleider.

32

In 1926 behaalden Jules Eben en Michel Van Dooren het diploma van voorturner en konden ook zij voortaan de leerlingen opleiden. In 1929 werd Oscar Goemans, een man met al enkele jaren ervaring bij turnkring UNION in Leuven, op aanraden van dokter Van Mechelen gevraagd om de nieuwe turnleider te worden. Een aanwinst van onschatbare waarde voor de club, zo bleek. Met Oscar Goemans behaalde de turnkring al snel heel wat goede resultaten en behoorde de club tot de top in de Limburgse gouw.


Vijf jaar later was er het totaal onverwachte overlijden van Oscar; een zwaar verlies voor HAROP Waterschei. Zijn aanpak maakte in nog geen vijf jaar een vaardige turnkring van de jonge HAROP. Een aanvraag voor een nieuwe turnleider bij het Bondsecretariaat bracht redding: Jules Marcelo, tot dan werkzaam in de Antwerpse regio, nam het roer over in april 1935 en de groei van de turnkring HAROP was voor lange tijd verzekerd. In de oorlogsjaren stond de activiteit, mede door het ontbreken van een geschikte turnzaal, op een laag pitje.

Het ontstaan en de verdere groei van Turnclub HAROP werd mede mogelijk gemaakt door de materiële ondersteuning van de leidinggevenden van de koolmijn André Dumont, die niet enkel de sportieve maar ook de culturele ontwikkeling van de jeugd van hun werknemers ondersteunden. Als ik de sportieve, de muzikale, de culturele en zelfs de onderwijs- en godsdienstbelevingsmogelijkheden uit mijn jeugd in Waterschei overdenk, moet ik wel concluderen: wij hadden het geluk geboren te zijn in deze bevoorrechte wijk. Dankzij de steenkool van André Dumont.

Na de oorlog werd op initiatief van Jules Marcelo een meisjesturnkring opgericht. Juffrouw Jans nam de groep als hulpleidster onder haar hoede. In 1949 werd HAROP tweevoudig Belgisch kampioen bij de keurturners. Marcel Schrijvers, de nieuwe turnleider bij de jongens, nam in 1955 ook de opleiding van de meisjesgroep op zich. In 1957 nam meester Walbers die laatste weer apart. Daarna volgde een reeks dames elkaar op aan de leiding. Bij de heren kwamen na Marcel Schrijvers de volgende personen ook tijdelijk aan de leiding: Leon Gommé, Roger Smets, Louis Leekens, François Goemans en juffrouw Oyen. Louis Leekens was ook een Belgisch oud-kampioen bij de keurturners van de Katholieke Federatie.

Enkele bijzondere data in het bestaan van de Turnkring HAROP: • 15 juni 1946: eerste na-oorlogse samenkomst van de Limburgse turnkringen, HAROP opent het feest met een gesmaakt optreden. • 18 mei 1951: machtiging tot het dragen van de titel van Koninklijke Maatschappij. • 8 februari 1976: viering van het 50-jarig bestaan. • 31 september 2010: overname door Desem-Boxbergheide, actief sedert 1964. Beide afdelingen werken onder een bestuur verder in eigen zaal.

Na de Tweede Wereldoorlog groeide de turnvereniging aan tot meer dan honderd leden. Ze gaven meermaals demonstraties op openluchtfeesten en bij optochten. De prestaties van deze jonge turngroep bleven steeds crescendo gaan en de medailles lieten niet op zich wachten. Goud, zilver en brons in alle categorieën vulden weldra de laden van de club.

Remy Vandekerckhove

De heren Massignani - Horvath - Wissels - Baerts

Met dank aan de vrijwillige medewerkers van de Genker Heemkring, vooral aan Jef Muysers die zijn persoonlijke dossiers voor ons opende en aan Mathieu Baerts, oud-turner van HAROP op wiens vraag wij dit opzoekingswerk deden

33


SERVICE MENSEN M 27 Y 100

BONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Wijkpolitie politiezone CARMA – afdeling GENK

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

De leden van de seniorenraad zijn erg begaan met de veiligheid van de Genkse medioren en senioren. Ze vinden het belangrijk dat zoveel mogelijk mensen hun wijkagent kennen en weten waarvoor ze bij hem terecht kunnen. Een overzicht van de wijkpolitie en de wijkagenten in Genk … De wijkpolitie, wie zijn ze en wat doen ze voor jou? De wijkinspecteur is je eerste aanspreekpunt bij de politie voor allerhande niet-dringende zaken. Hij of zij speelt daarbij in op de specifieke eigenschappen en behoeften van de wijk en haar bewoners. De verkregen info wordt onderzocht en behandeld. Indien nodig wordt de info doorgegeven aan andere gespecialiseerde politiediensten. Organogram Het diensthoofd van de wijkpolitie Genk is commissaris Eddy Swijsen. De wijkinspecteurs vormen een wijkteam zodat er continuïteit is in de dienstverlening. Als je wijkinspecteur bijvoorbeeld in verlof is, kan je steeds terecht bij het wijkteam.

De voornaamste taken van de wijkinspecteur In het kader van de gemeenschapsgerichte politie staat de wijkagent in voor het opvolgen van wijkproblemen en indien nodig het opstellen van processen-verbaal (o.a. bemiddelen bij burenruzie, schadegevallen, sluikstorten, vandalisme, overlast, doorverwijzen naar gespecialiseerde diensten). Hij bemant het onthaalpunt in de wijkkantoren van de politie en woont de wijkvergaderingen bij. Hij is de contactpersoon tussen overheid (gemeente, politie, parket...) en burgers en geeft toelichting en begeleiding in scholen. Daarnaast hebben wijkinspecteurs een belangrijke signaalfunctie. Ze houden de vinger aan de pols in hun wijk en proberen op de hoogte te zijn van wat er reilt en zeilt.

HINP Patrick Vandeurzen

HINP Kathleen Liefsoens

HINP Roel Plessers

Sector Noord

Sector Midden

Sector Zuid

Oud Waterschei - Horensberg INP Luc Bijnens

Winterslag I INP Roberto Roncada

Oud/Nieuw Sledderlo INP Spyros Lazos

Hoevenzavel - Heideblook Zwartberg Zuid INP Carlo Sacchini

Oud Winterslag - Genk Noord INP Willy Martens

Industrieterrein Genk Zuid INP Kristel Vandenhoudt

Driehoeven /Nieuw Driehoeven INP Tony Keil

Winterslag 2&4 INP Eddy Pluymers

Vlakveld - Kattevenne - Molenblook Gelieren INP Jan Monten

Nieuwe Kempen - Zwartberg Noord Bret INP Tony Keil INP Erik Cortens INP Carlo Sacchini

34

Genk - Centrum INP Michel Van Driessche

Waterschei - Stalenheide INP Christos Souvleris

Bokrijk - Boxbergheide - Hasseltweg Kolderbos - Langerlo INP Ronny Groseli INP Laurent Vankroonenborg

Waterschei Noord - Nieuw Texas INP Bart Gijbels

Genk - centrum- noord INP Elke Vanderlee

Genk - Oud / Nieuw Termien INP Erik De Pauw


Bij het wijkwerk komt ook heel wat administratie kijken. Ook vanuit het parket, de gemeenten en andere politiediensten komen regelmatig vragen of opdrachten. Een voorbeeld daarvan is de woonstcontrole voor nieuwe inwoners in de gemeente. Wijkinspecteurs blijven in de eerste plaats politieambtenaren die ook meedraaien in de bredere politieorganisatie. Mogelijke opdrachten zijn bijvoorbeeld het uitvoeren van ordediensten bij evenementen of gebeurtenissen, verkeer regelen, klachten of aangiftes noteren, bijstand van andere diensten, ...

Hoe bereik je de wijkagent? • Spreek de wijkinspecteur gerust in de wijk aan als je vragen hebt. • Je kan ook een afspraak maken via e-mail: wijkpolitie@politiecarma.be. • Telefonisch kan je een afspraak maken tijdens de kantooruren van 8 tot 17 uur op het nummer 089 39 11 83. • En natuurlijk kan je altijd terecht in het hoofdcommissariaat van Politie Carma, Europalaan 27 in Genk. Het hoofdcommissariaat is alle dagen 24 uur/24 uur geopend en telefonisch bereikbaar via 089 39 14 10 (voor niet-dringende zaken). Ben je in nood? Heb je een dringende vraag? Gebruik dan het nummer 112.

35


SERVICE TIPS EN WEETJES BRANDWEER MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

De brandweer staat voor je klaar

BONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

In onze nieuwe reeks over de brandweer lees je vandaag meer over de brandweerzone OostLimburg, het opendeurweekend en we geven je alvast enkele tips om veilig te barbecueën. Brandweerzone Oost-Limburg? Vanaf 2007 werd de Belgische brandweer stapsgewijs hervormd. Dat moest zorgen voor een vlottere samenwerking tussen de brandweerkorpsen én een betere dienstverlening aan de burger. Concreet werden verschillende gemeentelijke brandweerkorpsen samengevoegd tot brandweer- of hulpverleningszones. Sinds 1 januari 2015 zijn in Limburg drie hulpverleningszones actief: zone Noord, zone Zuidwest en zone OostLimburg. Brandweerzone Oost-Limburg bestaat uit 8 brandweerposten te Bilzen, Hoeselt, Helchteren, Genk, Lanaken, Maaseik, Maasmechelen en Voeren. Zij beschermen de inwoners van 14 steden en gemeenten in Oost-Limburg: As, Bilzen, Dilsen-Stokkem, Genk, Hoeselt, HouthalenHelchteren, Kinrooi, Lanaken, Maaseik, Maasmechelen, Opglabbeek, Riemst, Voeren en Zutendaal. Vier van de acht brandweerposten hebben ook een ziekenwagen-

36

dienst voor dringende geneeskundige hulp: post Bilzen, Genk, Maasmechelen en Maaseik. Opendeurweekend op 26-27 mei 2018 van 12 tot 18 uur Duid 26 en 27 mei alvast aan in je agenda! Want dan zetten post Genk van brandweerzone Oost-Limburg en Politie Carma de deuren open voor het grote publiek in samenwerking met Stad Genk. Tijdens dit Veiligheidsweekend kan je in Genk de brandweer en politie van dichtbij ontmoeten. Aan de brandweerpost en het politiekantoor zijn er verschillende activiteiten en demo’s bij te wonen. Uiteraard in gezelschap van de indrukwekkende brandweer- en politiewagens! Bezoekers krijgen ook tips en advies inzake brand- en inbraakpreventie. Je kan alles met de fiets ontdekken via de bewegwijzerde fietsroute tussen beide locaties: plezant voor jong en oud! Primeur is de route doorheen de vernieuwde kantoren van Politie Carma, zeker interessant om een kijkje te nemen.


(Brand)veilig barbecueën Bij goed weer is het heerlijk om buiten te barbecueën, maar dat is niet zonder gevaren. Hoe doe je dat zo veilig mogelijk?

I

HIER ONZE TIPS: • Barbecue steeds buiten, op een vlakke ondergrond en uit de wind. • Draag kledij die niet gemakkelijk ontvlamt, een linnen schort is ideaal (geen synthetische kledij). • Gebruik enkel speciale aanmaakblokjes of -vloeistof. Gebruik nooit benzine, petroleum of andere ongeschikte brandbare producten. Zij kunnen een steekvlam uitlokken! • Bij een gasbarbecue zet je de fles rechtop naast de barbecue en controleer je voor elk gebruik de gasslang op lekken. Om de 5 jaar vervang je best de gasslang en drukregelaar. Een elektrische barbecue zet je ver uit de buurt van water (zwembad, vijver, fontein). • Voorzie een branddeken of emmer met zand naast de barbecue. Mocht het toch even misgaan, dan heb je de perfecte blusmiddelen bij de hand.

Kijk je huisnummer na! Je loopt er iedere dag meerdere keren langs, maar heb je al eens stilgestaan bij de staat van je huisnummer? Kan je het nog duidelijk lezen? Hangt het goed in het zicht, zonder obstakels ervoor? Is het snel te vinden en te lezen, ook vanop straat?

Huisnummers zijn vaak niet (goed) leesbaar of slecht zichtbaar, zeker ’s nachts of bij slecht weer. Ze zijn nochtans van levensbelang voor de hulpdiensten … en dus ook voor jezelf! Zorg voor een goed leesbaar, zichtbaar (en liefst verlicht) huisnummer. Want dat kan levens redden! Zo verliest de brandweer of ziekenwagen geen kostbare tijd met zoeken als ze dringende hulp moeten bieden bij jou thuis.

I

Meer info Brandweerzone Oost-Limburg C-mine 50 – 3600 Genk 089 65 33 33 – www.bwol.be In nood, bel 112! 37


SERVICE BEWEGEN MENSEN M 27 Y 100

BONDEN

SERVICE M 77 Y 51

De nieuwe voedingsdriehoek

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

Steeds meer mensen zijn bewust met hun gezondheid bezig. Gezond eten en veel bewegen staan hoog op hun agenda. In de vorige Horizon kon je lezen hoeveel je best beweegt per dag. Maar hoe kan je gezond eten? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom werd onlangs een nieuwe voedingsdriehoek samengesteld. Uit de voedingsdriehoek kan je afleiden wat de voorkeur krijgt en wat je beter beperkt. De voedingsdriehoek is een model dat rekening houdt met de actuele eetgewoonten in Vlaanderen en handvatten geeft om duurzamere keuzes te maken. De kleuren in de voedingsdriehoek weerspiegelen het effect van de producten op je gezondheid. Zo zie je helemaal bovenaan ‘water’ staan. Water is cruciaal voor de vochtbalans van je lichaam. Daarom krijgt het voorrang boven alles. De voedingsdriehoek zelf is onderverdeeld in drie zones.

38


Donkergroen

DE VOEDINGSDRIEHOEK: BLIJF IN BALANS

Dat zijn voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong met een gunstig effect op de gezondheid: groenten, fruit, volle granen en aardappelen, maar ook peulvruchten, noten en zaden, plantaardige oliën en andere vetstoffen rijk aan onverzadigde vetzuren. Probeer zoveel mogelijk de weinig of niet-bewerkte versie te kiezen.

Voor een gezond voedingspatroon eet je het best vooral zaken uit de bovenste groepen. Beperk je producten uit de rode bol zoveel mogelijk. Dat komt zowel jouw gezondheid als het milieu ten goede. Voor een gezondheid in evenwicht werkt de voedingsdriehoek volgens drie uitgangspunten:

Lichtgroen Dat zijn voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong met een gunstig, neutraal of onvoldoende bewezen effect op de gezondheid: vis, yoghurt, melk, kaas, gevogelte en eieren. Kies ook hier voor de weinig of niet-bewerkte variant.

• Eet in verhouding meer plantaardige dan dierlijke voeding. • Vermijd ultrabewerkte voeding zoveel mogelijk. • Verspil geen voeding en matig je consumptie.

Oranje Dat zijn voedingsmiddelen van dierlijke of plantaardige oorsprong die mogelijk een ongunstig effect hebben op de gezondheid: rood vlees, boter, kokos- en palmolie (vetstoffen rijk aan verzadigde vetzuren). Die producten bevatten wel nog enkele nuttige voedingsstoffen, bijv. ijzer in rood vlees, vetoplosbare vitaminen in boter.

Rood: de restgroep Een vierde rode categorie staat los van de driehoek. Dat zijn sterk bewerkte producten waaraan heel wat suiker, vet en/of zout is toegevoegd en waarvan het ongunstige gezondheidseffect werd aangetoond. Ze kunnen van dierlijke of plantaardige oorsprong zijn: bereide vleeswaren, frisdrank, alcohol, snoep, gebak, snacks, fastfood, … Ze zijn overbodig in een gezond voedingspatroon. Probeer ze dus niet te vaak en niet te veel te eten.

Grijze zone Producten afgeleid van de basisvoedingsmiddelen in het model worden niet visueel weergegeven. Het gaat in de meeste gevallen om basisvoedingsmiddelen die bepaalde bewerkingen hebben ondergaan (bijvoorbeeld fruitsap, wit brood) of waaraan suiker, vetstof of zout werd toegevoegd (bijvoorbeeld chocolademelk, gezouten noten). Door deze bewerking of toevoegingen zijn ze niet meer zo gezond als het basisvoedingsmiddel en krijgen ze niet de voorkeur. Ze behouden wel nog een zekere voedingswaarde en horen daarom niet thuis in de rode categorie. We spreken van een ´grijze zone´.

Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven

39


SERVICE MENSEN M 27 Y 100

BONDEN

SERVICE M 77 Y 51

Wat eet je het best en hoe doe je dat:

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE

DE STEYMER DE SCHALM DE HALM

tien ‘Gezond Leven tips’ Neem plantaardige producten als basis voor elke maaltijd Plantaardige voedingsmiddelen die niet of weinig zijn bewerkt, bieden het meeste gezondheidsvoordeel. Eet volop groenten, fruit, volle granen en peulvruchten. Vul in kleinere hoeveelheden aan met noten en plantaardige olie.

Varieer en zoek alternatieven Elke dag hetzelfde eten wordt snel saai en eentonig. Speel met je gezonde voedingspatroon. Eet bijvoorbeeld elke dag een andere seizoensgroente. En vervang minder gezonde keuzes door de gezonde variant: koop volkorenbrood in plaats van wit bijvoorbeeld.

Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen Beperk je inname van dierlijke producten Je hoeft vlees, kaas en andere dierlijke producten niet volledig van je menu te schrappen. Maar kleine(re) porties volstaan. Wissel af tussen rood vlees, vis, gevogelte en plantaardige eiwitbronnen zoals peulvruchten of tofu.

Drink vooral water Water is de beste drank om je dorst te lessen. Wil je graag wat variëren? Kies dan voor thee of koffie zonder suiker.

Kies zo weinig mogelijk voor ultrabewerkte producten Snoep, koekjes, chips, frisdrank, wijn en bier, … Lekker? Misschien wel. Maar een meerwaarde voor je lichaam? Neen. Je eet en drinkt ze puur voor je plezier. Deze producten bevatten vaak veel witte bloem, suiker, vet, zout of alcohol.

40

Las in de mate van het mogelijke vaste eetmomenten in voor jezelf. Vermijd te veel tussendoortjes. Probeer ook om samen met anderen te eten: dat helpt je om regelmaat te houden.

Eet bewust en met mate Leer afgaan op je ‘buikgevoel’: weet wanneer je honger hebt of verzadigd bent. Zit aan tafel, eet langzaam en geniet ervan. Ban afleiding uit je buurt: tv uit, smartphone aan de kant. Neem kleine porties van wat minder gezond is.

Pas je omgeving aan Richt je omgeving in zodat de gezonde keuze voor de hand ligt en de ongezonde moeilijker wordt. Leg fruit bijvoorbeeld in het zicht in de keuken en bewaar geen snoep of koeken in je auto. Bereid je voor op ‘noodgevallen’: stop een portie soep of pastasaus in de diepvries voor dagen met weinig tijd. En neem een flesje


Wat moet de gemiddelde Vlaming veranderen in zijn eetpatroon? water of zakje noten mee in je tas, zodat snoepautomaten of tankstationsnacks je onderweg niet in verleiding brengen.

Werk stapsgewijs Moet je nu van vandaag op morgen je hele eetpatroon omgooien? Nee hoor, elke kleine verbetering is een stap vooruit. Hou het vooral haalbaar voor jezelf. Start bijvoorbeeld met één stuk fruit per dag, als je dat nu nog niet deed. Bevalt dat je en wordt het een gewoonte? Probeer dan nog een extra stap in te bouwen. En geef vooral niet op wanneer je eens een terugval hebt – het gebeurt de besten! Hulp nodig? Planmatig werken kan je helpen. Stel bijvoorbeeld een weekmenu en boodschappenlijstje op. De gemiddelde Vlaming moet:

Geniet van wat je eet! Laat eten ook vooral een feest blijven. Verwen jezelf dagelijks met lekkere gezonde voeding. En gun jezelf af en toe een minder gezonde uitspatting. Blijf dan gewoon bewust van de frequentie (niet te vaak) en portiegrootte (niet te veel). Zoek de goede balans tussen voor je lichaam zorgen en genieten.

Bron: Vlaams Instituut Gezond Leven

• meer vocht opnemen en dan vooral water. Daarvan drinken we nu te weinig. • meer groenten eten: 2x zoveel als nu • meer fruit eten: 2 stuks in plaats van 1 stuk per dag • meer peulvruchten eten: vervang eens vlees bij je maaltijd door peulvruchten of een ander vegetarisch alternatief • kiezen voor noten en zaden, elke dag een handje • brood of alternatieven eten: kies altijd voor de volkoren variant • minder vlees eten: bij voorkeur maximum bij één maaltijd per dag en geen te grote portie • minder producten uit de restgroep kiezen. Daarvan nemen we er nu véél te veel.

41


VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

EN OOK GEMEENTE IN VORM EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER

Culinaire wereldreis DE SCHALM DE HALM

Vandaag blijven we in eigen land en leren we hoe we ook zonder suiker lekker gebak kunnen maken.

FRANGIPANETAART ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKERS Onze bakker van dienst is Georges Janssen. 15 jaar geleden werd bij hem diabetes vastgesteld. Hij zorgde voor een aangepaste levensstijl: een evenwichtige balans tussen voeding, beweging en de juiste medicatie. Dat zorgde ervoor dat hij een normaal leven kan leiden. Geen toegevoegde suikers gebruiken was de boodschap. Vandaag maken we samen met Georges een taart voor iedereen die gezond wil leven. Taart voor 8 personen BENODIGDHEDEN Voor de bodem: • 250 gr bloem • 40 gr zoetstof op basis van tagatose (tagatesse) • 1 ei • 140 gr boter in blokjes

Voor de vulling: • 180 gr boter • 90 gr zoetstof (tagatose) • 4 eieren • amandelessence • 180 gr boter • 200 gr amandelpoeder • 80 gr amandelschilfers geroosterd • 250 gr rood fruit (diepvries) • scheutje citroensap

42


WERKWIJZE 1. Meng alle ingrediënten voor de bodem en kneed tot een soepel deeg. Maak er een bal van. Druk het deeg plat op een bord en zet het 45 min in de koelkast om op te stijven.

2. Verwarm de oven voor op 180° C. Leg het bakpapier in de bakvorm. Rol het deeg uit tot een cirkel en plaats het in de bakvorm. Bewaar de restjes van het deeg om de taart mee af te werken. Vul met een steunvulling en bak de bodem gedurende 15 min. Haal uit de oven, verwijder het bakpapier en de steunvulling en laat afkoelen op een rooster. Verlaag de oventemperatuur naar 160 °C. 3. Maak de vulling. Klop de boter schuimig met de zoetstof en klop er een voor een de eieren door. Voeg het amandelpoeder en de amandelessence toe en klop nog even door. 4. Maak een compote van het fruit. Doe het fruit in een pannetje met enkele druppels citroensap en laat tot moes koken. Laat indikken en haal van het vuur. Laat afkoelen. Bestrijk de taartbodem met een laagje compote (4 tot 6 eetlepels). Doe er de amandelvulling op. Rol de restjes deeg opnieuw uit en snijd er reepjes van. Leg ze in ruitvorm over de taart. 5. Rooster de amandelschilfers in een pan. Bestrooi de taart met de geroosterde amandelschilfers. Bak de taart 40 min in de voorverwarmde oven. 6. Laat de taart 10 min afkoelen in de vorm. Ontvorm en laat verder afkoelen op een rooster.

Let op: gebak met tagatose kleurt sneller dan gebak met suiker. Hou je taart dus in de gaten en dek ze de laatste 10 min eventueel af met aluminiumfolie. Een fijne baknamiddag en smakelijk eten!

Els Willems

43


VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

EN OOK EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER

Het leven zoals het was… DE SCHALM DE HALM

Onze rubriek ‘Het leven zoals het was…’ is nog steeds erg populair. Verwaterde banden worden weer aangehaald. En dat is precies de bedoeling van deze rubriek! Oude klasfoto’s zijn nog steeds welkom! Heb je nog een klasfoto van vroeger? Bezorg die snel aan de Dienst Sociaal Welzijn, 2de verdieping stadhuis. We scannen je foto in en je krijgt je originele foto direct terug.

Deze foto werd ons bezorgd door Marie-Hélène Hermans. Op de foto staat het 3de studiejaar van juffrouw Fina Remans – Mater Dei – 1957. Wil je meer weten over deze foto, neem dan contact met Marie-Hélène via: 089 35 51 49 of billen-hermans@hotmail.com

44


Deze foto werd ons bezorgd door Hendrik Henseler. Op de foto staat het 3de studiejaar van broeder Gabriël – Sint-Jansschool Waterschei – 1950. Wil je meer weten over deze foto, neem dan contact met Hendrik via 089 35 00 42.

I

Wil je meer weten over deze rubriek? Contacteer dan de Dienst Sociaal Welzijn via 089 65 43 60 of mail naar sociaal.welzijn@genk.be

45


VRIJE TIJD M 77 Y90

BELEID C 58 M 16

MENSEN M 27 Y 100

SERVICE M 77 Y 51

EN OOK EN OOK C 35 M 66

SENIORENBONDEN

DIENSTENCENTRA

DE HAZELAAR TER HOOIE DE STEYMER DE SCHALM

Poëzie op het kerkhof DE HALM

Een uurtje verwijlen op het kerkhof, halt houdend op een tiental plaatsen en luisteren naar mooie toepasselijke gedichten en prozastukjes, aan elkaar geregen met stemmige chansons gespeeld op accordeon.

Donderdag 17 mei 2018 om 18 uur • Samenkomst aan de lokalen van Chiromeisjes KrisKras, Jeugdheem ‘De Ring’ (Hoogstraat) om 17.45 uur • Afsluiting met samenzijn en koffie in dezelfde lokalen.

Een organisatie van ‘mensen in rouw nabij’ - pastoraal ‘Kerk in Genk’.

I

Meer info Myriam François – 0477 606629 Cecile Rutten – 0476 681002

Prijsvraag OPLOSSING VORIGE PRIJSVRAAG De vorige prijsvraag (petanquewedstrijd) liet meerdere interpretaties toe. Volgende uitslagen waren correct: 1. Johan 1. Louis 1. René

2. René 2. Johan 2. Louis

3. Louis 3. René 3. Johan

Een onschuldige hand trok volgende winnaars uit de juiste inzendingen: • Adriana Moscone van de Jef Ulburghsstraat • Maria Maris van de Kievitstraat Ze mogen vanaf 2 mei 2018 een fairtrade verrassingspakket ter waarde van 25 euro komen afhalen op de Dienst Sociaal Welzijn, 2de verdieping stadhuis (eerst aanmelden aan het onthaal van het balieplein).

46


COLOFON

PRIJSVRAAG

NIEUWE PRIJSVRAAG In het stadhuis, meer bepaald in de vergaderzaal van Dienst Cultuur, hangt onderstaand schilderij van Kreatief – 1983. Op het schilderij ontdek je heel wat typische Genkse plaatsen en gebouwen. Slaag je erin om minstens 5 plaatsen/gebouwen te vinden, dan maak je kans op een fairtrade verrassingspakket ter waarde van 25 euro. Oplossing: 1.

.........................................................................................................................

2.

.........................................................................................................................

3.

.........................................................................................................................

4.

.........................................................................................................................

5.

.........................................................................................................................

De Horizon is het informatieblad van het stadsbestuur, de seniorenraad en de dienstencentra van het OCMW. De Horizon verschijnt tweemaandelijks, uitgezonderd juli en augustus. Eindredactie: Dienst Sociaal Welzijn Stad Genk Dienstencentra OCMW Redactieraad: Mathieu Bollen, Bart Bosmans, Marcella Cabes, Nathalie Campana, Frans Geerkens, Jan Geurts, Jean Gielen, Pierre Jacobs, Chris Maessen, Yvonne Olaerts, Nadia Poleszczuk, Yvonne Speelmans, Liliane Tielens, Wasil Tokarek, Remy Vandekerckhove, Karel Van Suetendael, Els Willems, Anne-Marie Zwakhoven Fotografie: Maarten Thijs, Paul Reinquin Dienst Sociaal Welzijn Lay-out Grafische Cel Redactieadres: Dienst Sociaal Welzijn 089 65 43 60 of 089 65 43 75 Dienstencentra OCMW - 089 57 34 81 Redactie-e-mail: sociaal.welzijn@genk.be www.genk.be

Stuur je antwoord vóór 23 mei 2018 naar Dienst Sociaal Welzijn, Stadsplein 1, 3600 Genk of mail naar sociaal.welzijn@genk.be en maak kans op een fairtrade verrassingspakket ter waarde van 25 euro. NAAM:

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ADRES:

..................................................................................

TEL.:

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

E-MAIL:

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nuttige telefoonnummers: Stad Genk 089 65 36 00 OCMW Genk 089 57 32 00 ZOL Genk 089 32 50 50 Huisartsenwachtpost 089 20 10 90 Seniorenraad 089 65 43 60 Politie Carma 089 39 14 10 Wachtdienst apotheken 0903 99 000 (1,50 euro per minuut) Dringende noodnummers: Politie 101 Ambulance/brandweer 112 Europees noodnummer 112 Tele-onthaal 106 Card Stop 070 344 344 Antigif Centrum 070 245 245 Brandwondencentra 02 268 62 00 47


IN DE SCHEMER DER DAGEN Als de eerste morgenzon verschijnt Mij uit mijn slaap wekt Weeral een zonnige dag beloofd De eerste vogel zijn liedje kweelt Dan is mijn dag weer goed Het bloembed onder mijn raam Laat mij genieten van het leven En doet mij mijmeren over morgen Over de komende dagen Die als een droom voorbijglijden En alles heerlijk maken De zon, de vogels, de bloemen, De wiegende blaadjes aan de boom Alles als een waas beleven En mij laat genieten van dit alles Was dit een schemer die geluk brengt Niet in dagen maar in jaren.

Frans Geerkens