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Page 1

1

SMM

RNOUX RICE A U A EM , RU 7 0 -1 05

Stade Multisports de Montrouge

GUIDE DES SPORTS 18

2018-2019 SMM92.FR Tél : 01 4

92

2 53

70 8

8


SOMMAIRE

Choisir son activité p.22 Modalités d’inscription P.23

Activités sportives Pages Aïkido 6 Athlétisme 6 Badminton 7 Basket-ball 7 Boules / Pétanque 8 Cyclo-randonnée 9 Éveil corporel 10 Gymnastique artistique 11 Gym pour tous 13 Jogging 16 Judo / Ju-jitsu 16 Karaté 17 Natation 18 Remise en forme / Fitness

19

Tennis 20 Tennis de table 21

aides FInancières P.24 PLANNING pp. 14-15 L

M

M

J

V

S

D

Association sportive

OPTICAL CENTER SPÉCIALISTE EN OPTIQUE & AUDITION

Vérification gratuite de la vue sans rendez-vous

Plan PP. 26-27 2

Pages

Mot du président    3 Éditorial de la municipalité    4 Remerciements  25

MONTROUGE

01 40 92 92 92

3-5, place Jules Ferry À proximité du Centre Cial « La Vache Noire »

MOT DU PRÉSIDENT C’est avec plaisir que nous vous présentons cette nouvelle édition de notre guide des sports, disponible également sur notre site internet smm92.fr. Ce guide se veut un outil pratique, par son format et son contenu, pour vous aider à choisir votre activité sportive pour la nouvelle saison 2018-2019. Il vous permettra de découvrir les dix-huit activités physiques et sportives proposées par le Stade multisports de Montrouge. Nos sections sportives, avec tous les dirigeants bénévoles qui les font vivre et nos entraîneurs sportifs qualifiés, sont mobilisées pour vous permettre de pratiquer l’activité sportive de votre choix dans les meilleures conditions d’encadrement. Notre salle remise en forme/fitness se développe malgré la concurrence de nombreuses salles de sport implantées autour du stade municipal. Nous continuons à proposer des tarifs intéressants et une pratique dans une ambiance chaleureuse pour cette nouvelle saison sportive. Pour les enfants, dès la petite enfance, l’activité sportive participe au développement d’une identité propre et à la construction de l’image de soi, en favorisant notamment la prise d’autonomie et l’affirmation de soi. Grâce au sport, l’enfant découvre son corps, ses limites, ses aptitudes et apprend à mieux se connaitre. Les adultes trouveront certainement leur bonheur dans le large éventail de nos disciplines pour se mettre ou se remettre au sport afin de prendre soin de leur santé, de leur silhouette ou simplement pour allier l’effort physique à la convivialité qui caractérise la vie du SMM. Mes collaborateurs du secrétariat général sont à votre disposition pour vous permettre de trouver ou de confirmer le choix du sport qui vous conviendra à vous et vos enfants. Je voudrais insister sur l’importance du bénévolat qui permet à des associations comme la nôtre, avec près de 4 000 adhérents, de continuer à fonctionner dans les meilleures conditions possibles. Si vous êtes intéressé et pouvez nous consacrer un peu de temps, n’hésitez pas à prendre contact avec notre secrétariat général pour rejoindre notre équipe de bénévoles, dont je fais également partie depuis de nombreuses années et que je remercie vivement à cette occasion. Vous serez les bienvenus dans toutes les activités de notre association : à très bientôt !

Christian PREVEL Président du Stade multisports de Montrouge

Vérification gratuite de la vue sans rendez-vous : ce service réservé aux + de 16 ans ne constitue pas un acte médical ; valable dans le cadre d’un renouvellement de vos lunettes, sauf opposition du médecin.

3


Montrouge, terre de sports

crédit photo : Christophe Meireis / Starface

En famille, seul ou entre amis, le soir ou le week-end, en plein air ou à l’abri, la pratique du sport permet aux Montrougiennes et aux Montrougiens de faire, bien sûr, de l’exercice physique. Plus encore, le sport s’avère être un puissant moteur pour relever des défis, se dépasser, partager des émotions collectives et vibrer à l’unisson. Vecteur de citoyenneté, facteur d’épanouissement personnel ou d’intégration collective, outil d’animation des quartiers, le sport est tout cela à la fois ! Chaque habitant doit donc pouvoir pratiquer la discipline qu’il souhaite, dans les meilleures conditions, quels que soient son âge ou ses ressources. La Municipalité ne cesse de s’engager en faveur des sportifs : soutien technique et financier aux clubs et aux événements (cross scolaire, gala de boxe Ceintures des Hauts-de-Seine), forum des sports, forum des associations, nouveau local bouliste du stade Maurice Arnoux, réfection récente de courts de tennis… Avec ses 4 000 adhérents et ses 18 disciplines, le SMM (Stade multisports de Montrouge) contribue puissamment à cette ambition municipale. Un grand merci aux bénévoles et aux dirigeants de cette association, en particulier à son président Christian Prével, pour leur dévouement. Ensemble, continuons à faire de Montrouge une terre de sports ! Belle saison à toutes et à tous, sous le signe du loisir ou de la performance. Sportivement.

M. Etienne LENGEREAU Maire de Montrouge Président d’honneur du SMM Mme Dominique GASTAUD Maire adjoint déléguée à l’Enseignement, à la Jeunesse et aux Sports M. Jean-Yves VERZEELE Conseiller municipal délégué aux Sports 4

OTRE V C AVE

LE

TRE O V EST

NO

RIS A P ON L H T A

T SPOR

DEC

ON ISIN L O L I V T U CHÂ UVEA

-

E

D E T R PO


AÏKIDO Dojo du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux, et Dojo de la piscine (enfants et adolescents)

ÂGE: 7 ET +

PLANNING

Montrouge

Hors-Mont.

7-9 ans 10-13 ans

189€

227€

14-17 ans

202€

237€

≥ 18 ans

232€

348€

pp.14-15

L’aïkido est un “budô”, une voie d’éducation du corps et de l’esprit. C’est un art martial sans compétition, où la notion d’adversaire est remplacée par celle de partenaire. L’aïkido est avant tout pacifique : les pratiquants travaillent ensemble, dans un but d’enrichissement réciproque. Le fondateur de l’aïkido, Morihei UESHIBA (1883-1969), fut inspiré par les grands maîtres d’arts martiaux japonais de l’époque (jujitsu, sabre…). Il développa avec ses élèves l’enseignement d’une discipline neuve et originale, qui commença dès 1950 à rayonner dans le monde entier. La France est un des pays où l’aïkido est le mieux implanté (plus de 60 000 licenciés). Natalia SHAPKINA Présidente

aikido@SMM92.FR 06 29 12 20 91

Renseignements et inscriptions : • au secrétariat général (voir p. 22) • auprès de la présidente de la section.

Montrouge

6-17 ans ≥ 18 ans

Hors-Mont.

150€* 205€*

BADMINTON___

Gymnase Rabelais (passage Draeger derrière la mairie)

Le badminton est un sport pour tous : en loisir ou en compétition, jeunes, retraités, handicapés, la section badminton vous accueille. ÂGE: 6 ET + JEU LIBRE : des créneaux de jeu libre en semaine et le week-end selon le niveau pour pratiquer votre sport préféré. 8 équipes inscrites en championnat, de Nationale à Départementale, il y en a assurément une pour vous qui souhaitez faire de la compétition. *ENTRAÎNEMENTS (en supplément) : Jeunes : créneaux proposés selon le niveau et l’âge, encadrés par un entraîneur diplômé d’Etat. Adultes : entraînements assurés chaque semaine selon le niveau des joueurs et un créneau d’initiation plus orienté technique que physique où vous découvrirez la palette de coups et les déplacements standards. Long NGUYEN-DINH Président

badminton@SMM92.FR

AIKIDO.SMM92.FR Montrouge

6-8 ans 9-11 ans 12-17 ans ≥ 18 ans

150€* 211€*

* licences en supplément : enfants : 13€/18€ ; adultes 18€/22€/45€

ATHLÉTISME__ PLANNING

pp.14-15

La section athlétisme a pour objectif de permettre une pratique sportive pour tous. Le niveau ou les motivations se révèleront à travers ses diverses disciplines. • Les enfants de 6 à 11 ans découvriront par l'apprentissage, les épreuves telles que la course, le saut et le lancer de poids. • Le groupe adolescents, à partir de 12 ans, découvrira sur la piste le sprint, le saut en

6

au secrétariat général (voir p. 22) sur la piste d'athlétisme dès la reprise des cours début septembre.

ATHLETISME.SMM92.FR

ÂGE: 6 ET +

longueur et en hauteur, sous la responsabilité d’un entraineur qualifié. • Dans les groupes adultes, chacun pourra choisir, selon son niveau, le loisir ou la compétition, encadré par deux entraineurs qualifiés. Vous rejoindrez une section conviviale où règne la bonne humeur, alliée à un travail sérieux tout au long de l’année sportive.

Renseignements et inscriptions : • •

Gymnase Maurice Arnoux, 107 rue Maurice Arnoux Gymnase rue de la Vanne Gymnase Henri Ginoux, 91 rue Henri Ginoux

Piste du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux

Course de fond, sprint, lancer de poids, saut

Christian PREVEL Président

06 40 47 82 02

athletisme@SMM92.FR

BADMINTON.SMM92.FR

BASKET-BALL

Hors-Mont.

118€* 150€* 126€* 170€*

Renseignements et inscriptions : aux dates indiquées sur notre site Internet ou sur rendez-vous en écrivant par email.

ÂGE: 4 ET +

Montrouge Hors-Mont. Pratiquer le basket-ball, c’est la possibilité de découvrir, connaître, comprendre l’autre avec ses 4-6 ans 180€ 225€ différences. C’est permettre aux joueurs, jeunes et ≥ 20 ans (loisirs) 150€ 200€ anciens, de développer des relations sociales au sein de 7-17 ans 192€* 255€* ≥ 18 ans leur environnement. *Assurances Des entraîneurs motivés et dynamiques apportent l’apprentissage du fédérales jeu, le respect (du matériel, des éducateurs, de l’équipe adverse), le en option civisme, l’engagement. La notion du jeu collectif et le plaisir de jouer ensemble sont nos objectifs prioritaires.

Renseignements et

• •

inscriptions :

au secrétariat général (voir p. 22) à la section basket-ball (voir responsables) basket-ball@SMM92.FR

PLANNING

pp.14-15

Ronyl ALIANE Président

BASKET-BALL.SMM92.FR

7


BOULES / PÉTANQUE Boulodrome, entrée face au n°65 de la rue Racine Montbus arrêt «Colucci» ou bus 68 arrêt «Place Jean Jaurès»

ÂGE: 12 ET +

Montrouge

Hors-Mont.

12-17 ans

56€

83€

≥ 18 ans

78€

113€

Tous les jours de 14H30 à 22H, sauf les jours fériés et en cas d’intempéries (neige ou verglas).

N’hésitez pas et entrez, le président et son bureau vous accueillent dans un cadre fleuri, une ambiance amicale et dans notre tout nouveau bâtiment. Loisir ou compétition, jeune, actif ou retraité, pointeur ou tireur... En tête à tête, doublette ou triplette, venez approcher le cochonnet sans être «fanny». Concours internes à la mêlée, concours officiels FFPJP. À très bientôt ! Renseignements et inscriptions : • à la section boules/pétanque (voir responsables) boules-petanque@SMM92.FR • au secrétariat général (voir p. 22)

William MEUNIER Président

BOULES-PETANQUE.SMM92.FR

RENDEZ-VOUS... ...AU BOULODROME !

Petit braquet

Grand br.

12-17 ans

21€

60€

18-25 ans

77€

110€

≥ 26 ans

97€

127€

CYCLO-RANDONNÉE__ Rendez-vous tous les dimanches matin au Stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux.

ÂGE: 12 ET +

Le cyclotourisme permet d'effectuer une activité physique excellente pour la santé. Il se pratique à tout âge et tout niveau sans esprit de compétition. Dans nos sorties club, nous arpentons les petites routes à faible circulation en direction de la Vallée de Chevreuse. Nous participons également aux rallyes (parcours fléchés) organisés par les clubs voisins. Nous organisons notre propre rallye chaque année au mois de mars : celui-ci est ouvert à tous. Les Cyclo-Randonneurs de Montrouge organisent aussi des séjours en province (mer - campagne - montagne). Lors de nos randonnées du dimanche matin, nous constituons habituellement 2 groupes. L'un effectue 50 km environ, l'autre 100 km. Renseignements et inscriptions :

auprès du président de la section : Philippe LE COZ Président

cyclo-randonnee@SMM92.FR 06 88 96 14 25

CYCLO-RANDONNEE.SMM92.FR 8

9


ÉVEIL CORPOREL

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE__

Salle de motricité du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux 3-5 ans

ÂGE: 3-5 ANS

PLANNING

Montrouge

Hors-Mont.

192€

281€

pp.14-15

(1 heure par semaine)

Cette activité s’adresse à de tout jeunes enfants de 3, 4 et 5 ans exclusivement. Elle s’inscrit dans une démarche pédagogique pour aider ces petits à développer leur aptitude naissante à la motricité, facteur précieux pour tous et plus particulièrement pour ceux souhaitant se diriger ultérieurement vers une activité sportive, quelle qu’elle soit. Les séances sont d’une très grande souplesse, adaptées au potentiel individuel des enfants et surtout très ludiques. Des jeux, avec du matériel spécifique, leur sont proposés, où se mêlent des exercices visant à leur permettre de mieux maîtriser leur corps, de mieux contrôler leurs mouvements dans des situations dynamiques ou statiques, d’améliorer leur adresse et leur latéralité, etc. Au terme de la dernière année, les parents sont informés des aptitudes naturelles ou acquises de leurs enfants, et de leur plaisir à tel ou tel autre type d’activité, dans la perspective éventuelle d’une inscription dans l’une de nos sections sportives. Mais ceux qui cesseront le cycle auront néanmoins acquis, espérons-le, une plus grande facilité à contrôler leur corps en plus de l’expérience amicale partagée avec les autres. Enfin, l’éveil corporel est animé par un pédagogue titulaire d'un diplôme d'État, assisté d’un aide se destinant à l’éducation sportive.

EVEIL-CORPOREL.SMM92.FR 10

Renseignements et inscriptions : au secrétariat général (voir p. 22) eveil-corporel@SMM92.FR

PLANNING pp.14-15

Gymnase Maurice Genevoix, 11 rue d’Arcueil Salle de motricité du stade municipal, 107 rue M. Arnoux (baby-gym)

Ce sport exigeant aide au développement harmonieux du corps et de l’esprit. Il favorise pour tous la souplesse et la force, la coordina- ÂGE: 3-15 ANS (+15 ans sur tion et le rythme, le goût de la perfection et de l’autonomie. Venez sélection) profiter d’une salle ultramoderne avec trampoline, agrès et fosses de réception. Montrouge

3-5 ans 6-17 ans ≥ 18 ans

Hors-Mont.

215€ 304€ 235€ * 344€ * 271€ * 384€*

* compétition (≥ 8 ans) : options 2ème/3ème cours : +15€/+20€ * licence ffgym : 35€ / frais d’inscription au championnat : 25€

ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE

BABY-GYM (de 3 à 5 ans) : Cette catégorie « petite enfance » est animée par un entraîneur diplômé d’Etat en petits groupes, avec un matériel spécifique (accessoires en mousse, mini-agrès…). Elle contribue au développement psychomoteur harmonieux des plus petits. Ramper, rouler, grimper, sauter… donne à l’enfant de l’assurance grâce à cette activité pratiquée en collectivité, développe ses capacités d’attention, tout en s’amusant.

1 professeur DE 2 4 professeurs DE 1 2 moniteurs fédéraux

• •

Renseignements et inscriptions : au secrétariat général (voir p. 22) auprès des professeurs. gym-artistique@SMM92.FR

GYMNASTIQUE-ARTISTIQUE.SMM92.FR 11


GYM POUR TOUS Salle polyvalente du centre de loisirs, 103 rue M. Arnoux (accès par le stade municipal)

ÂGE: 16 ET +

Hébergements insolites au bord de l’eau

www.maison-omignon.fr

A votre Service et à Montrouge depuis 41 ans

à 2h de Paris

06.20.04.29.30

Montrouge

Hors-Mont.

16-17 ans

180€

270€

≥ 18 ans

197€

297€

Accès illimité à tous les créneaux horaires

La gymnastique pour tous propose un travail relatif aux exercices du corps en musique. Par son action, le pratiquant se fortifie et, en même temps, s’assouplit. Dans son contenu, cette activité réunit tout un ensemble de disciplines : fitness, body combat, footing, stretching, steps, renforcement musculaire et détente… Elle concerne tous les publics (adolescents, OIR SAV À hommes, femmes, séniors). Nous serions heu- BON Adhérez à cette section et reux de vous compter parmi nos adhérents. bénéficiez d'un accès à la salle Alors… à très bientôt ! de remise en forme PLANNING aux tarifs avantageux de pp.14-15 41€ (Montrougiens) 51€ (Hors-Montrougiens) Renseignements et inscriptions Marc MEREAUX Président

gym-pour-tous@SMM92.FR

© freepick

• •

:

au secrétariat général (voir p. 22) auprès des entraîneurs pendant les cours.

GYM-POUR-TOUS.SMM92.FR

13


A3

B2

A5 A4 A4

p. 6

Badminton

p. 7

Basket-ball

B3

p. 7

Boules/pétanque

A1 A

p. 6

Athlétisme

E

F

Aïkido

p. 8

Cyclo-randonnée

p. 9

Eveil corporel

A6

(1 HEURE/SEMAINE)

H

Gymnastique artistique (FILLES)

H

A8

B2

p. 13

Jogging

A5 A3

p. 11

Gym pour tous (ACCÈS ILLIMITÉ)

p. 16

Judo/ju-jitsu

p. 16

Karaté

A3 B1

p. 17

Natation

p. 18

Remise en forme/Fitness

p. 19

A2

14

p. 11

Gymnastique artistique (GARÇONS)

A7

p. 10

i

F

G

Tennis

p. 20

Tennis de table

p. 21

mar lun

(14-17 ans)

17:15

(≥ 18 ans)

12:15

mer

18:30

(12-17 ans)

18:30

mar

20:00

jeu

13:45

(9-11 ans)

(≥ 18 ans)

19:45

20:30

(7-9 ans)

(10-13 ans)

18:15

19:15

17:15 18:15

18:15 18:30

ven

(6-11 ans) (12-17 ans)

jeu

19:45

*voir détail sur badminton.smm92.fr

lun lun

*voir détail sur basket-ball.smm92.fr

le matin* (4-5 ans)

18:30

19:30

mer

18:00 19:00 20:30

(6-8 ans)

17:30

mar

19:00

lun, mar, jeu, ven 8:00 22:00*

19:30

lun-ven*

(4-5 ans)

(3-4 ans)

15:00

16:00

14:00 15:00 (7-9 ans)

(7-8 ans)

(8-9 ans)

(14-15 ans)

17:45

19:00

19:30

19:30

mer (≥ 16 ans)

(9-13 ans)

19:00

jeu

21:00

(≥16 ans)

12:15

jeu

19:00

lun, mer 19:00 20:30

19:00

A6

et

(≥16 ans)

(≥16 ans)

15:00

16:00

19:30

20:30

gymnastique douce

20:30

jeu

22:00

dès 17:00

22:30

compétiteurs

(≥16 ans)

10:00

11:00

(6-9 ans)

(10-17 ans) (≥ 18 ans)

18:30 19:30 20:30 19:30

20:30

sam

22:00

10:30

11:30

12:30

09:45 10:45 11:45

sam

(≥ 18 ans)

(≥ 18 ans)

13:30

20:30

mer

*samedi, dimanche & jours fériés jusqu’à 19:45 (voir détail des cours sur tennis.smm92.fr)

mer

(≥ 18 ans)

19:00 20:30 loisir

(≥ 18 ans)

(≥ 18 ans)

13:30

20:30

09:30 18:30 et

mar, jeu

lun-ven

18:45

13:00

sam

14:00

13:00 15:00

(8-17 ans)

(≥ 18 ans)

20:15

22:30

(≥ 18 ans)

(≥ 18 ans)

13:30

21:00

12:00 18:30

durée d’un cours : 45 minutes

(≥ 18 ans)

sam

confirmés

sam

18:30

12:00

(5-6 ans)

10:00 13:00

mer

17:15 18:45 20:15 débutants

17:30

(5-6 ans)

13:00

Mini-tennis (1H DE COURS/SEMAINE) (8-17 ans)

(5-6 ans)

sam

(4 ans)

10:00

09:00

(1 COURS/SEMAINE)

09:30 18:00

17:00

(5 ans)

(≥ 6 ans)

Aquagym

et

*détails au secrétariat de la natation

15:30

(4 ans)

09:00 10:00

lun, ven

Baby-judo

et

(6 ans)

(3 ans)

Eveil judo

(≥ 4 ans)

19:30

Gym. artistique

(≥16 ans)

sam

20:30

Baby-gym

sam

(1 HEURE/SEMAINE)

(≥ 18 ans)

19:00

(6-8 ans)

14:00 15:30

(1 HEURE/SEMAINE)

(10-17 ans) (≥ 18 ans)

08:00 22:15*

(9-10 ans) (11-12 ans)

17:30 19:00

(1 HEURE/SEMAINE)

14:00 15:00 18:30 19:30

*voir détail et calendrier de la section sur judo.smm92.fr

(≥ 4 ans)

ven

20:30

(14-16 ans)

17:30

mar, jeu

13:45

(10-12 ans) (13-14 ans)

17:30 19:00

*week-ends et jours fériés, jusqu’à 19:30

lun, mar, jeu, ven

lun, jeu

• HORAIRES À TITRE INDICATIF, susceptibles d’être modifiés en début de saison : informations actualisées sur smm92.fr • ACTIVITÉS CADRÉES SUR L’ANNÉE SCOLAIRE (pas de cours pendant les vacances scolaires).

16:30 17:30 18:00 18:00

18:30 19:30 20:30

lun-dim

sam 09:30 12:30

Eveil Basket

et

(≥ 12 ans)

lun-sam* mar

C

PLAN PP. 22-23

*voir calendrier : cyclo-randonnee.smm92.fr

(13-14 ans) (12-13 ans)

(6-9 ans)

Autres activités à Montrouge

10:15

(≥ 12 ans)

(3-4 ans)

lun-dim

B

(6-8 ans)

*sauf les jours fériés et en cas d'intempéries.

17:30 18:30 19:30

Activités à l’Aquapol

20:30

(≥ 12 ans)

14:30 22:00*

sam, dim

A

(4-7 ans)

lun-sam* lun-dim

Activités au stade Maurice Arnoux

09:15

sam

(≥ 4 ans)

mar

(≥ 18 ans)

18:30

ven

20:00

Mini-bad

et

LÉGENDE

13:45

18:15 18:30

(≥ 6 ans)

lun-dim*

(≥ 18 ans)

12:15

(4-6 ans)

(4-6 ans)

10:00 14:00 13:00

ven

18:00

(≥ 18 ans)

17:00 22:30 loisir

sam

(≥ 18 ans)

13:00 19:00

compétitrices

dim

(≥ 8 ans)

08:00 19:00

15


JOGGING

Piste du stade municipal,107 rue Maurice Arnoux

ÂGE: 12 ET +

(uniquement dans le couloir extérieur de la piste aux jours et heures d’entraînement de la section athlétisme)

(avec autorisation parentale entre 12 et 18 ans)

Pratique libre sans encadrement. Piste ÉCLAIRÉE !

Montrouge

Hors-Mont.

12-17 ans

61€

98€

≥ 18 ans

76€

116€

Accès à la piste tous les jours (douches et vestiaires compris) : - de 8H à 22H en semaine (21H pendant les vacances d'été et de Noël et 18h veille de fêtes), - de 8H à 19H30 les week-ends et jours fériés.

Renseignements et inscriptions : au secrétariat général (voir p. 22)

Pas d’accès pendant les compétitions, tournois de football, entrainements scolaires ou lorsque la piste est gelée. Merci de se renseigner à la loge du stade (tél : 01 46 12 76 90).

jogging@SMM92.FR

JOGGING.SMM92.FR

JUDO / JU-JITSU Dojo du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux Dojo Henri Ginoux (Aquapol), 91 av. Henri Ginoux

ÂGE: 4 ET +

16

La politesse Le courage La sincérité L’honneur La modestie Le respect Le contrôle de soi L’amitié

Venez pratiquer deux disciplines des arts martiaux dans notre section : vous y découvrirez les techniques de combats, les règles d’arbitrages, participerez à des stages et, pour les plus audacieux, tenterez d’atteindre les plus hautes marches des

Montrouge

Hors-Mont.

4-17 ans

255€

379€

≥ 18 ans

322€

474€

podiums (compétitions fédérales et tournois amicaux). Encadrées par une équipe d’enseignants qualifiés, toutes les catégories, de l’éveil judo aux vétérans, pratiquent ces disciplines dans une ambiance conviviale et agréable. PLANNING

pp.14-15

Montrouge

Hors-Mont.

6-17 ans

225€

331€

≥ 18 ans

279€

409€

KARATÉ____ Dojo du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux

Le karaté-dô shotokaï s’inscrit dans l’évolution de la culture japonaise comme un art transformant les forces de guerre en forces de vie. La vocation des arts traditionnels du « Dô » est : • la quête de sagesse, • la recherche de l’accomplissement de soi, • le désir de fraternité et d’aide aux autres. Cet art du mouvement est véritablement une éducation du corps et de l’esprit, en développant les potentiels et les qualités de chacun. Cette pratique a pour objectifs, entre autres choses, de nous permettre de comprendre et de gérer personnellement notre énergie, et d’élaborer le quotidien de manière positive…

ÂGE: 6 ET + PLANNING pp.14-15

Renseignements et inscriptions : • au secrétariat général • à la section karaté

Georges MILLET Président

karate@SMM92.FR

KARATE.SMM92.FR

Renseignements et ins

criptions :

• •

au secrétariat général (voir p. 22) auprès du président de la section judo.

Bruno Lacourt Président

judo@SMM92.FR

JUDO.SMM92.FR

17


NATATION

REMISE EN FORME / FITNESS__

Piscine municipale – Aquapol, 91 avenue Henri Ginoux

ÂGE: 4 ET +

Salle au sous-sol du stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux

HORAIRES pp.14-15

Du lundi au vendredi à partir de 17h00, pour toutes les activités Tarifs prévisonnels :

Planning détaillé au secrétariat de la natation

≥ 4 ans

Montrouge

Hors-Mont.

de 195€ à 320€

de 275€ à 390€

OF

Pour tout adhérent du SMM (hors jogging), accès à la salle de remise en forme au tarif préférentiel de 71€

Détails au secrétariat de la natation (Aquapol) - École de natation : à partir de 17h00. - Entrainements ados : à partir de 19h00. - Aquagym (1 cours/sem.) : 2 créneaux entre 12h00 et 13h30, 2 à 3 créneaux en soirée (18h30/21h) - Entrainements adultes : à partir de 20h00. - Compétition : à partir de 17h00.

Nous vous proposons une grande variété d’activités suivant vos objectifs et vos ambitions : apprentissage et formation aux quatre nages pour les plus jeunes, détente et perfectionnement pour les adolescents et adultes, remise en forme et entretien pour les adeptes de l’aquagym, compétitions, meetings à différents niveaux (départemental, régional, interrégional, national) pour les plus motivés.

Il n’y pas de cours pendant les vacances scolaires.

Sylvie SCHNEIDER Présidente

natation@SMM92.FR

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Bouger chaque jour, c’est possible et cela peut vite devenir un plaisir. C’est la régularité qui importe et non seulement son intensité. Pour tous, cette activité améliore la qualité du sommeil et la résistance à la fatigue, apporte tonus, force et aide à se relaxer. Dans une ambiance détendue et conviviale, venez prendre soin de votre corps, seul ou à plusieurs, c’est plus motivant. Les surveillants de salle vous accueillent de septembre 2018 à juin 2019 pour vous présenter les appareils, sans coaching. Actifs, jeunes à partir de 18 ans, femmes, seniors : - Améliorez votre endurance cardio-respiratoire, - Affinez votre silhouette et gainez les zones difficiles, - Travaillez votre souplesse.

criptions : au secrétariat de la section au 1er étage de l’Aquapol, du lundi au vendredi, de 17h30 à 20h, ou par téléphone au 01 42 53 82 80 (aux mêmes horaires).

NATATION.SMM92.FR

≥ 18 ans

Montrouge

Hors-Mont.

192€

210€

Visitez la sa lle avant de vous inscrir e!

La salle ferme une partie à chaque période de vacances scolaires,

Renseignements et ins

ÂGE: 18 ET +

9

018-1 FRE 2

Renseignements et inscriptions : au secrétariat général (voir p. 22)

Isabelle EL BEZE Présidente

remise-en-forme@SMM92.FR

REMISE-EN-FORME-FITNESS.SMM92.FR 19


TENNIS

ÂGE: 4 ET +

Stade municipal, 107 rue Maurice Arnoux 7 Green Set (3 couverts) et 1 quick

Leçons particulières, stages, tournois internes et open, animations...

Montrouge

JEU LIBRE Réservation des terrains par Internet via le site du club. *ENSEIGNEMENT (en supplément) 28 séances de 1h Équipe pédagogique : 8 diplômés d’État, 1 moniteur fédéral, 2 assistants moniteurs.

Créneaux horaires : en semaine de 8h à 22h15, week-ends & fériés de 8h à 19h45.

7-17 ans 18-24 ans ≥ 25 ans

Hors-Mont.

157€ * 225€ *

213€ * 305€ * 267€ * 390€ *

→ ENFANTS (nés entre 2001 et 2014)

TENNIS DE TABLE__ Salle au 107 avenue Aristide Briand Un club qui se veut dynamique où les adhérents peuvent pratiquer ce sport de 8 à 88 ans et plus. Je vous engage à devenir adhérent pour profiter pleinement des bienfaits du tennis de table, un sport à part entière où le physique et le mental jouent beaucoup. Venez nous rejoindre, vous ne serez pas déçus ! PLANNING

MINI-TENNIS (2012/13/14) :

ÂGE: 8 ET + Montrouge

Hors-Mont.

8-17 ans

122€

177€

≥ 18 ans

143€

207€

pp.14-15

Renseignements et inscriptions :

Découverte du tennis par des jeux et exercices variés. Groupe de 8 élèves : 190€ (sans droit d’adhésion) Mixte → Mercredi : 10h-13h et 14h-18h.

auprès du président de la section : Jean-Charles WASNIEWSKI Président

ÉCOLE DE TENNIS (2007/08/09/10/11) :

Acquisition des bases pour le jeu de loisir et de compétition. Groupe de 6 élèves : 155€ Filles → Mercredi : 10h-11h, 13h-14h, 17h-18h & Samedi : 9h-13h & Samedi : 13h-17h Garçons → Mercredi : 11h-13h, 14h-18h

06 95 57 52 43

tennis-de-table@SMM92.FR

TENNIS-DE-TABLE.SMM92.FR

COURS COLLECTIFS JEUNES (2001/02/03/04/05/06) :

Continuer à progresser pour se diriger vers le jeu de loisir et de compétition. Groupe de 6 élèves : 185€ & Samedi : 14h-18h Mixte → Lundi à vendredi : 18h-20h

→ JEUNES ADULTES (nés entre 1994 et 2000) ET ADULTES COURS COLLECTIFS

Groupe de 4 ou 6 personnes (tous niveaux) : Mixte → Lundi à vendredi 10h-14h : 290€ (4 pers.) 19h-22h : 375€ (4 pers.) 19h-22h : 290€ (6 pers.)

Le CLUB-HOUSE

&

Samedi : 10h-19h30 375€ (4 pers.)

107, rue Maurice arnoux

Le secrétariat GÉNÉRAL du SMM 105, rue Maurice arnoux (p. 26)

(p. 27)

Équipe d'accueil :

Henri BIEDER Président

Renseignements et inscriptions :

au secrétariat du tennis, 107 rue M. Arnoux, ou au 01 40 92 97 79 aux horaires ci-contre : 20

tennis@SMM92.FR

Lundi, vendredi de 17h30 à 19h30, mercredi de 9h30 à 12h30 et de 15h00 à 19h30, et le 1er samedi du mois de 9h30 à 12h30.

TENNIS.SMM92.FR

Pierre VARLET

(accueil)

DALILA DOUAR

SYLVIA MELKOYAN

(comptabilité)

(secrétariat)

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Trouvez l’activité adéquate selon l’âge 2015-2013

4 ans ≤ 2014

6 ans ≤ 2012

ÉVEIL CORPOREL

p. 10

BASKET-BALL JUDO NATATION TENNIS p. 7

p. 18

p. 6

p. 7

KARATÉ

TENNIS DE TABLE

p. 6

BOULES / PÉTANQUE CYCLO-RANDONNÉE JOGGING JU-JITSU

16 ans

GYM POUR TOUS

18 ans

REMISE EN FORME / FITNESS

p. 8

p. 16

p. 9

(bulletin.smm92.fr)

CERTIFICAT MÉDICAL

- DE MOINS DE 3 MOIS (avant la date de début de l'activité) - SPÉCIFIQUE À LA PRATIQUE SPORTIVE SOLLICITÉE Attention : les certificats médicaux sont spécifiques pour le basket-ball et le badminton (voir dossier d’inscription)

p. 13

p. 19

Z Selon les dates d’inscription et l’activité choisie, voir en section ou contacter les secrétariats suivants :

SECRETARIAT TENNIS

Secrétariat général 105, rue Maurice Arnoux 92120 MONTROUGE

DU LUNDI AU VENDREDI DE 12H A 14H ET DE 16H30 À 19H 01 42 53 70 88 / contact@smm92.fr INFORMATIONS :

inscriptions.smm92.fr

NB : pré-inscription en ligne obligatoire pour la section tennis : tennis.smm92.fr

DÛMENT REMPLI

p. 16

Où et quand remettre mon dossier d’inscription ?

BULLETIN D'ADHÉSION

2

p. 21

12≤ans 2006

≤ 2000

1

Mon dossier en 4 étapes

p. 17

p. 11

8 ans

≤ 2002

Modalités d’inscription

p. 16

ATHLÉTISME BADMINTON GYMNASTIQUE ARTISTIQUE AÏKIDO

≤ 2010

sports.smm92.fr

p. 11

p. 20

7 ans ≤ 2011

BABY-GYM

3 à 5 ans

Secrétariat natation

91, rue Henri Ginoux - 92120 MONTROUGE 1ER ETAGE DE L’AQUAPOL DU LUNDI AU VENDREDI, DE 17H30 À 20H 01 42 53 82 80 / natation@smm92.fr

Secrétariat tennis

STADE M. ARNOUX - 107, rue M. Arnoux Lundi, vendredi de 17h30 à 19h30, mercredi de 9h30 à 12h30 et de 15h00 à 19h30, et le 1er samedi du mois de 9h30 à 12h30.

01 40 92 97 79 / tennis@smm92.fr

Au dos du chèque, notez :

3

- ACTIVITÉ - NOM - Prénom (de l’adhérent) - Date d’encaissement souhaitée

*

En option : mentionnez «caution» (voir encadré ci-contre)

RÈGLEMENT DE LA COTISATION - 1 seul chèque à l’ordre du SMM (sans date précisée au dos, chèque encaissé à la convenance du SMM) - Autres moyens de paiement acceptés : espèces, Pass⊕ Hauts-de-Seine, coupons sports et chèques vacances ANCV ou prise en charge CE

choisissez : (10) octobre, (11) novembre, (12) ou décembre.

4

2ème chèque (uniquement si CAUTION) * Merci d’établir un chèque de CAUTION du montant de l’aide pour toute personne attendant une aide financière.

Z Les tarifs pour la saison figurent dans ce guide des sports, classés par activité, ou sur http://smm92.fr

J’habite à Montrouge, je pense à joindre un JUSTIFICATIF DE DOMICILE. DOCS EN OPTION (VOIR SECTIONS) :

- 1 photo pour le BASKET-BALL UNIQUEMENT (à remettre à l’entraineur) - Licences sportives propres à chaque fédération - 3 enveloppes timbrées libellées à votre adresse pour la NATATION UNIQUEMENT - règlement intérieur à signer (BASKET-BALL, FITNESS, TENNIS, TENNIS DE TABLE) Pas d’accès aux installations sans dépôt de DOSSIER COMPLET

22

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AIDES FINANCIÈRES Vous êtes bénéficiaire d’une aide financière, voici les possibilités existantes : Pass⊕ Hauts-de-Seine (aide du Conseil Général pour les collégiens) : donne droit à 80€ maximum (boursier) ou 60€ (non boursier), sur présentation du justificatif. Dans l’attente de ce dernier, fournir un chèque de caution en indiquant au dos « CAUTION PASS⊕ » ; chèque rendu ou barré après la réception du justificatif. Tickets temps libre CAF (valeur : 130€) : établir un chèque de la totalité de la cotisation, faire remplir le formulaire par le SMM lors de l’inscription et le renvoyer dûment signé à la CAF qui vous remboursera. Coup de Pouce loisirs CAF (valeur : 130€ pour les enfants de 4 à 11 ans et 80€ pour les enfants de 12 à 16 ans) : établir un chèque de la totalité de la cotisation, faire remplir le formulaire par le SMM lors de l’inscription et le renvoyer dûment signé à la CAF qui vous remboursera. Chèques comités d’entreprise établis à l’ordre du SMM : dans l’attente du chèque et si vous en connaissez le montant, faire un chèque de caution (précisez au dos du chèque : « CAUTION CE »). Si le montant est inconnu, établir un chèque de la totalité de la cotisation et, lors de la remise du chèque CE, le chèque de caution est rendu en échange d’un chèque de la différence. L’attestation de paiement à fournir au CE peut être demandée sur le bulletin d’adhésion ou sur la page d’accueil de notre site Internet http://smm92.fr. Signalez-le au secrétariat général lors de l’inscription.

REMERCIEMENTS Le personnel municipal dans son ensemble nous apporte son fidèle concours pour que se réalisent nos activités au quotidien. Nous leur adressons nos salutations sportives de même qu’à la municipalité pour son aide précieuse (subventions, utilisation gracieuse des installations sportives) et pour son apport logistique lors des manifestations exceptionnelles. Le SMM remercie les commerçants et entreprises qui l’aident financièrement en figurant dans cette publication, et plus particulièrement le Crédit Mutuel de Montrouge pour l’aide qu’il nous apporte à la réalisation de ce Guide des sports et pour son soutien de façon générale.

Le Conseil Général des Hauts-deSeine et la Caisse d’Allocations Familiales qui mettent à la disposition des familles des aides pour alléger la cotisation des enfants dans une activité sportive. Remerciements enfin au Conseil Général des Hauts-de-Seine et au Centre National pour le Développement du Sport pour les subventions indispensables que nous recevons, pour que vive pleinement le sport dans notre ville.

FÊTE DU MINI BASKET AU gymnase de la vanne

REMARQUES : La saison sportive se cadre sur l’année scolaire et débute

courant septembre selon les sections (nous consulter pour le calendrier). Les cours s’arrêtent pendant les vacances scolaires, sauf si une demande particulière est effectuée par les dirigeants des sections. → Nos tarifs s’entendent forfaitairement pour la saison sportive. → L’annulation, lorsque celle-ci est acceptée, donne lieu à une déduction minimum forfaitaire de 20€ et la licence sportive reste due. → ATTENTION : les montants octroyés par le Pass⊕ Hauts-de-Seine et les chèques vacances et coupons sports ANCV ne peuvent faire l’objet d’un remboursement.

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25


A

Stade Maurice Arnoux

107, rue M. Arnoux / 01 46 12 76 90

1. Boulodrome

face au 65, rue Racine Boules/Pétanque

2. Courts de tennis

couverts (3), et extérieurs (5) Tennis

3. Dojo M. Arnoux

Judo/Ju-jitsu, Karaté, Aïkido

SMM92.FR

Activités sportives du SMM à Montrouge

Point info, secrétariat général DU LUNDI AU VENDREDI, DE 12H A 14H ET DE 16H30 A 19H 01 42 53 70 88 / contact@smm92.fr

4. Gymnase M. Arnoux Basket-ball

5. Piste du stade Athlétisme, Jogging

6. Salle de motricité Baby-gym, Éveil corporel

7. Salle de remise en forme Remise en forme / Fitness

Secrétariat tennis

D

STADE MUNICIPAL, bâtiment Honneur, aile Nord LUNDI, VENDREDI 17H30-19H30 MERCREDI 9H30-12H30 / 15H00-19H30 LE 1ER SAMEDI DU MOIS: 9H30-12H30 01 40 92 97 79 / tennis@smm92.fr

E

8. Salle polyvalente du centre de loisirs

F

103, rue M. Arnoux Gym pour tous

B

Aquapol

91, rue Henri Ginoux / 01 46 12 76 89

Secrétariat de la natation

1ER ETAGE DE LA PISCINE, DU LUNDI AU VENDREDI, DE 17H30 A 20H 01 42 53 82 80 / natation@smm92.fr

1

1. Bassins

Aquagym, Natation

B 2

i

3

2. Dojo H. Ginoux Aïkido, Judo

3. Gymnase H. Ginoux Basket-ball, Tennis

C

A

8 7 3 4 6

Gymnases et salles

Direction des Sports / 01 46 12 72 43

5

2

D. Gymnases non utilisés

G 1

H

R. DOISNEAU, RENAUDEL

E. Gymnase RABELAIS Passage Draeger Badminton

D

F. Gymnase de la VANNE Rue de la Vanne Basket-ball

G. Gymnase BUFFALO 41, rue Victor Basch Tennis

H. Gymnase M. GENEVOIX

11, rue d’Arcueil Gym. Artistique, Tennis

I. Salle de tennis de table 26

107, av. Aristide Briand Tennis de Table

Entrées

Partenaires LUNDI-VENDREDI : 8H45-21H SAMEDI, DIMANCHE : 8H45-20H

A

Stade Maurice Arnoux et Salle polyvalente du centre de loisirs

B C

Aquapol, Dojo et Gymnase Henri Ginoux 91, avenue H. Ginoux

107, rue M. Arnoux et 103, rue M. Arnoux

Autres installations utilisées à Montrouge

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Directeur de publication : C. Prevel - Maquette : P. Varlet (SMM) - Impritexte 01 42 53 27 27

Profile for Stade Multisports de Montrouge

Guide des sports 2018-19  

Guide des sports du Stade Multisports de Montrouge

Guide des sports 2018-19  

Guide des sports du Stade Multisports de Montrouge

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