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Patrocinada por www.cybersquash.com.mx Año 1 N° 3 Diciembre 2013

QATAR CLASSIC

NICK MATTHEW

CAMPEON DEL MUNDO

FELICES FIESTAS

US OPEN


MUY PRONTO

COMING SOON

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EDITORIAL AÑO: 1 N°3 / DICIEMBRE 2013 Twitter: @squashglobal Facebook: Revista Squashglobal EDITORES: Prof. Ignacio Parma Juan Carlos Santacruz Pablo Modernell

COLUMNISTAS ESPECIALES: Juan Carlos Santacruz (Colombia) Daniel San Martin (Argentina) Juan Tonelli (Argentina) Ernesto Zapata Icart (Argentina) Prof. Ignacio Parma (Argentina) Fernando Altamirano (Mexico) Lic. Pedro Cesar Pinto Osorio (Colombia) Galileo Climaco (Ecuador) Fernando Molina (Argentina) Matias Quintana (Argentina) Jean Paul Bragard (Uruguay) Luis Ferreira (Portugal) Prof. Cesar Romero Rivero (Venezuela) Lic. Patricia Peltran (Venezuela) Prof. Alberto Colina (Venezuela) Lic. Cristian Cofre Bolados (Chile) Dante Calcagno (Argentina) Dr. Ismal Ramirez Lopez (España)

Al idioma español lo componen unas 300 mil palabras. Una persona común usa normalmente alrededor de 300 palabras distintas para comunicarse, mientras que un novelista maneja 3.000. Algunos estudios aseguran que las mujeres suelen hablar más que los hombres: ellas emiten unas 20 mil palabras por día, mientras ellos sólo 7 mil. Pero, ¿hablar es lo mismo que decir? Claramente no. Casi todos tenemos la capacidad de hablar, pero no todos podemos ni sabemos decir. Quien dice algo está hablando; pero no por mucho hablar, alguien logra decir. Hablar ocurre con frecuencia, decir es una rareza. Hablar es fácil, decir cuesta. Para hablar se necesita una boca, para decir hace falta valor. El que sólo habla, rellena; el que dice, completa. El que habla tiende a huir, el que dice prefiere enfrentar. Decir es más noble, franco y honesto que hablar. Hablar a veces nos aleja, decir nos acerca siempre, aunque sea para luego separarnos. Porque las palabras de quien dice están llenas de sí mismo. Y escucharlas y aceptarlas tampoco es tarea fácil. El que mucho habla hace silencios para recuperar el aliento. El que dice a veces calla para seguir diciendo, porque sus silencios están vacíos de palabras, pero no de sentido. Nuestro hablar calma a todos los que tienen oídos capaces de oír, nuestro decir no logra ser por sí solo, necesita de alguien dispuesto a escuchar, aunque ese alguien seamos nosotros mismos. A veces algunas personas necesitan hablar mucho antes de

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animarse a decir poco… porque hablar es como una gimnasia para el decir. Hablar es casi instintivo. Decir es un acto de voluntad y de compromiso. El hablar duerme alejado del hacer. Decir, en cambio, es un hecho en sí mismo. Por eso, hablar habla cualquiera, pero decir no es para todos. SquashGlobal se caracterizo siempre, en su primer etapa y en esta nueva, de DECIR, no ocultar nada, ser frontales, así somos, decimos ideas, conceptos, métodos, críticas constructivas, felicitamos, informamos solo con los hechos, no disfrazamos ninguno. Por eso, en esta época de balances, SERIA MUY BUENO QUE TODOS HAGAMOS EL NUESTRO. DIRECTIVOS, ENTRENADORES, JUGADORES, PADRES Y CLUBES, SOBRE SI REALMENTE ESTAMOS HACIENDO LAS COSAS COMO SE DEBEN PARA EL DESARROLLO OPTIMO DEL SQUASH Y NO DE UNOS POCOS. Este espacio es para todos, quien quiera puede DECIR, lo que quiera transmitir, discutir, intercambiar ideas, siempre suma esto, pero DECIR, no hablar por hablar, ”YA QUE INTERCAMBIAR ARGUMENTOS CON QUIENES HAN RENUNCIADO A LA LOGICA ES COMO DARLE MEDICINA A UN MUERTO” UN MEJOR SQUASH ES POSIBLE, MUY FELICES FIESTAS A TODOS, SIN DISTINCION. HE DICHO. Prof. Ignacio Parma


$115,000 Men’s Delaware Investments US Open 2013 PSA World Series Gold 9-18 October 2013 Final: [1] Gregory Gaultier (FRA) vence a [3] Nick Matthew (ENG) 114, 11-5, 11-5 (51m) Semi Finales: [1] Gregory Gaultier (FRA) v [4] Karim Darwish (EGY) [2] James Willstrop (ENG) v [3] Nick Matthew (ENG) Cuartos de Fianl: [1] Gregory Gaultier (FRA) bt Mathieu Castagnet (FRA) 13-11, 11-8, 11-6 (47m) [4] Karim Darwish (EGY) bt [5] Mohamed Elshorbagy (EGY) 11-9, 11-9, 11-6 (42m) [3] Nick Matthew (ENG) bt [6] Peter Barker (ENG) 11-5, 11-4, 12-14, 11-6 (76m) [2] James Willstrop (ENG) bt Simon Rosner (GER) 11-5, 11-2, 8-11, 11-9 (59m)

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La estrella francesa del squash Gregory Gaultier triunfa en el US Open al ganar por 3 a 0 al británico Nick Matthew. El número dos del mundo venció sin problemas durante la semifinal a Karim Darwish antes de despachar al número cuatro del mundo por marcador de 11-4, 11-5 y 11-5 triunfando así en su primer US Open desde el 2006, con una victoria justo 10 días antes de que el campeonato del mundo se lleve a cabo en Manchester Inglaterra. “El ganar un evento de la World Series siempre significa mucho”, indicó Gaultier. “Los mejores jugadores del mundo compiten para ganar un evento World Series de tal manera que esto es siempre especial, estoy deleitado por convertirme en el campeón del US Open.” “Estoy muy feliz con el desarrollo de mi semana y con mi preparación. Yo he trabajado duro para mantener el foco toda la semana y apegarme a mi juego, esto es especialmente placentero para mí porque me ayuda a construir confianza para ir al campeonato del mundo en Manchester.” “El campeonato del mundo es el evento más grande para cualquier jugador de Squash. He perdido tres veces la final y estoy determinado a ganar al menos una vez en mi carrera así que estoy preparándome para hacerlo.” “Estaré visitando mi hogar para descansar durante el resto de la semana, refrescando mi mente y mi cuerpo para estar listo para la gran competencia en Manchester.” Concluyó Gaultier.

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$115,000 Women’s US Open 2013 WSA World Series Platinum Final: [1] Nicol David (MAS) vence a [2] Laura Massaro

(ENG) 13-11, 11-13, 7-11, 11-8, 11-5 (84m) Semi Finales:

[1] Nicol David (MAS) a [5] Joelle King (NZL) 11-8, 11-6 y 11-4 (45m) [2] Laura Massaro (ENG) a [6] Low Wee Wern (MAS) 3/0 11-9, 11-9 y 11-3 (43m) Cuartos de Final: [1] Nicol David (MAS) a [8] Madeline Perry (IRL) 11-6, 11-6, 11-4 (34m) [5] Joelle King (NZL) a [4] Alison Waters (ENG) 12-10, 11-2, 11-3 (37m) [6] Low Wee Wern (MAS) a [3] Raneem El Weleily (EGY) 7-11, 11-8, 7-11, 11-9, 11-8 (66m) [2] Laura Massaro (ENG) a [9] Kasey Brown (AUS) 1012, 11-4, 11-8, 11-5 (55m)

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En su triunfo más largo desde el cambio de contabilización de puntos (sin cambios) la favorita Nicol David sobrepasó a la segunda sembrada, Laura Massaro en la final del US Open para volverse la primera jugadora en la historia del evento en retener el título. El partido vio a la malaya número uno del mundo recuperarse de un dos a uno abajo para vencer a la británica número dos del mundo, Massaro por marcador de 13-11, 11-13, 7-11, 11-8 y 11-5 en 84 minutos de juego. Este fue el clímax del evento que por primera vez ofrece el mismo premio a hombres y mujeres. Por cinco sets la pareja intercambio de todo, probándose con paciencia y estrategias muy bien preparadas con muy pocos errores no forzados. Durante los primeros sets la finalistas tomaban los juegos por apenas uno o dos puntos de diferencia: Massaro llegó primero a punto para set en el de apertura, pero David decidió por 13 a 11. En 9 iguales en el segundo aquí la malaya tuvo la opción de punto para partido, pero Massaro definió en el segundo tie break. Massaro retuvo la ventaja y el control del tercer set para balancear el partido a su favor ganando por 11 a 7, pero estuvo imposibilitada de capitalizar un 7 a 4 en el cuarto de manera que David forzó el definitivo. Desde 2 iguales Nicol avanzó hasta 7 a 3 a su favor, después de varios extraños errores de su oponente. Un dos paredes ganador la llevó a un 10 a 5, finalmente una bola muy profunda fue la decisiva cuando Massaro no pudo devolverla haciendo que Nicol David brincara y gritara de gusto. “Se siente fantástico, esto significa mucho, ganar el partido para obtener otro título del US Open”, comentó David. “Ha sido toda una odisea este año; yo se que Laura está jugando muy bien, y yo tenía que enviar los tiros profundos. Al ir abajo en el cuarto, ello dejó de aplicar un poco de presión, yo sabía que debía seguir adelante hasta el último punto.” David tiene la ventaja en partidos sobre Massaro de 18 a 5, pero todos sabemos que perdió sus últimos encuentros recientes. La victoria marca el tercer título en fila de jugadora de 30 años de edad, el 69 de su prolífica carrera. “Liz (Irving) me ha ayudado tanto, me ha dado la confianza para seguir, sabiendo que puedo hacerlo, ella y el equipo en Amsterdam lo han estado haciendo por los últimos 10 años y medio,” agregó David en reconocimiento a su entrenadora Liz Irving.

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Entrenamiento Aeróbico para el Squash Prof. Mg. Cristian Cofré Bolados PhD© Preparador Físico El Squash, lo podemos clasificar como un deporte de raqueta de alternancia aeróbica – anaeróbica, hoy también denominados deportes intermitentes de alta variedad motora. La preparación física ha evolucionado mucho en el último tiempo y claramente dentro de esta, la resistencia tiene un papel fundamental. Pero la literatura especializada y la evidencia científica nos han llevado a entender que el entrenamiento de la resistencia aeróbica para deportes como el squash requiere un tratamiento especial. El problema del entrenamiento tradicional de la resistencia a través de carrera continua de larga duración y baja intensidad no es la mejor elección, así ya lo expreso el experto Italiano Carmelo Bosco quien a través de un recurso didáctico decía “si pongo a empujar un carro a dos niños uno lento (en referencia a fibras musculares lentas ST) y uno más rápido (fibras rápidas FT), a baja velocidad ambos empujan el carro, pero cuando se requiere alta velocidad el niño lento se convierte en un lastre o un impedimento a la mayor velocidad que intenta desarrollar

el niño rápido”. Esta analogía se interpreta de la siguiente forma, si entreno la carrera continua de baja intensidad en la llamada fase I del entrenamiento aeróbico estimulare y fatigare únicamente las fibras musculares lentas, las que se hipertrofian y se transforman en un lastre o una verdadera molestia a la hora de querer movernos a alta velocidad como lo requiere nuestro deporte. ¿Cuál es la solución ante este problema?

B y especialmente C, con el fin de mejorar la resistencia sin impactar negativamente en la velocidad de acción motora de nuestro jugador. Para este fin se hace necesario usar metodologías de entrenamiento intervalado o intermitente que son las formas para trabajar lo aeróbico a alta intensidad. Autores como Verona Billat o el mismo Astrand ya en los años 60 sentaron las bases para entender estos conceptos que hoy no podemos dejar de considerar a la hora de entrenar a nuestros jugadores de Squah.

Dos ejemplos de entrenamiento aeróbicos para el jugador de Daremos una pequeña mirada a la fisiología del ejercicio: La Squash podrían ser: velocidad de carrera para entrenamiento aeróbico la podemos clasificar para este articulo como: Velocidad menor al umbral Primero siguiendo a Fisióloga y ex atleta francesa Veronica Billat: anaeróbico (vUmAna) que le llamaremos en este artículo Realizar 30 segundos de carrera al 100% de la vVO2 max y 30 velocidad A, velocidad sobre vUmAna y menor a velocidad segundos a 50 % de la vVO2 max. de recuperación, esto se repite de consumo máximo de oxigeno (vVO2 max) que llamaremos tantas veces como el deportista pueda sostener la velocidad velocidad B, y por último la velocidad por sobre la vVO2 max, 100%. para nosotros velocidad C. Entonces la fisiología del ejercicio nos dice que si corremos a velocidad A, fatigamos fibras musculares La segunda propuesta es hacer 15 minutos de 15 segundos a lentas, si corremos a velocidad B entrenamos fibras intermedias velocidad 120% de la vVO2 max y 15 segundos de recuperación y al correr a velocidad C entrenamos las fibras musculares (detenido) No te parecen ambas formas más parecidas a un rápidas, estas últimas las mismas que son fundamentales en los partido de Squash que lo que venias haciendo, correr a baja intensidad y de forma continua por 30 o 40 minutos. Luego el movimientos explosivos de nuestro deporte. Por lo tanto para nuestro deporte el entrenamiento de la tiempo que te demanda nuestra propuesta es corto y te deja resistencia aeróbica debiera estar fundamentado en velocidades más tiempo para entrar a la cancha.

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PARAGUAY Sudamericano Junior 2014 17 al 22 de Febero El Comité Organizador, la Asociación Paraguaya de Squash (APS) y la Confederación Sudamericana de Squash (CSS) tienen el gusto de invitar a todos Uds. a participar del 14º. Campeonato Sudamericano Juvenil de Squash, a realizarse en Asunción, Paraguay, del 17 al 22 de febrero de 2014. Ya está en puerta este importante evento infantil y juvenil, los invitamos a que se adhieran a la celebración. El cierre de inscripciones será el 2 de enero del 2013. El evento contará con las categorías sub-11, sub-13, sub-15, sub-17 y sub-19 en las ramas tanto varonil como femenil. Adicionalmente se incluirán los dobles con las siguientes combinaciones: a) Masculinos b) Femeninos c) Mixtos Los jugadores que se interesen en participar en el evento deberán reaizar la inscripción a través de su Federación de Squash local. Es importante que las federaciones envíen un correo electrónico con las solicitudes y los datos requeridos y publicados en la página oficial de la competencia a las siguientes direcciones: sudajunior2014@paraguaysquash.org presidenciasudamericanasquash@hotmail.com

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RANKING FINAL 2014 CIRCUITO WWW.SQUASHMODERNO.COM

Cat: 1°/2°: Modernell; Dellacasa; Briggs

Cat: 5°/6°: Amiel, Colaneri J; Geddes

Cat: 3°/4°: Iriburi; Taubas; Benites

Cat: 7°/8°: Diaz; Colaneri, I; Di Pasquo

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MAR DEL PLATA 5° Fecha Circuito Nacional de Argentina Por: Matías Quintana

7° cat: Ariel Martínez (MdP) 3-0 Alejo Cucci (Tandil) 6° cat: Juan Ignacio López (MdP) 3-2 Ariel Martínez (MdP) 5° cat: Franco Mucci (Trelew) 3-1 Fernando Martínez (Tucumán)

4° cat: Sebastian Capozzi (MdP) 3-1 Darío Denholm Se disputó entre el 8, 9 y 10 de noviembre en la ciudad (Trelew) balnearia de Mar del Plata, tuvo la inscripción de 115 jugadores y jugadoras en las categorías disponibles (1° 3° cat: Germán Santos (MdP) 3-0 Christian Albide a 7° Caballeros y Damas A). Amantes de este deporte (MdP) llegaron desde diferentes sectores del país para darle color a un torneo que se disputó en dos complejos 2° cat: Gustavo Lomaglio (Bariloche) 3-0 Miguel de la (Club de Raqueta y Casal) y fue todo un éxito. Vega (Tucumán) Por el lado de las damas, que disputaron una sola categoría, se dio la particularidad de que la vencedora Independientemente del torneo de mayores, también no fue argentina. Natalie Babjukova, nacida en se disputaron las clasificatorias Sub 17 para las República Checa y radicada temporalmente en Buenos próximas ediciones del British y Scotish Open, Aires por un intercambio de estudios, viajó hacia Mar donde Bautista Najles, Matías Kupferber y Rodrigo del Plata para quedarse con el torneo, luego de vencer Bonzo lograron el cometido y acompañaran al ya en una final muy ajustada a la jugadora local Antonella clasificado Juan Segundo Barreiro al viejo continente Falcione, por 3 juegos a 2 en aproximadamente 50’ de para disputar estos importantes campeonatos juego. juniors. Luego, el local Leandro Romiglio, máximo favorito a ganar el título en caballeros, cumplió con la lógica y se quedó con el primer puesto en 1° Profesional, al derrotar en la final a Matías Valenzuela, también local y además organizador del torneo junto con la Asociación de la ciudad. En un partido un tanto más simple de lo esperado, Romiglio impuso su juego técnico repleto de variantes y se acomodó rápidamente a la velocidad de pelota de su rival. Con muchos toques ajustados y constantes cambios de ritmo, terminó venciendo a Valenzuela por 11-4, 11-4 y 11-4 en 30’ de juego para cerrar un torneo que dejó satisfechos a todos los que participaron. 11


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ECUADOR 4to CAMPEONATO NACIONAL CUENCA 2013 Con gran éxito se desarrolló el Cuarto Campeonato Nacional de Squash Ecuatoriano. El torneo se realizó en las remodeladas canchas del coliseo Bolivariano, ubicado en la ciudad de Cuenca. Con más de 160 jugadores distribuidos en 21 categorías, se vivió una fiesta a pleno squash durante todo el fin de semana. Nos acompañaron jugadores de las distintas provincias del país y una delegación del Perú.

Destacados Destacamos al campeón de la Primera categoría, Juan Sebastián Chacón, quien participó nuevamente de un nacional, después de un año de estar fuera del país. Mostro estar en excelentes condiciones durante todo el Campeonato y derroto en la final a Orlando Rodríguez con un score de 3-1. En Damas A: la campeona fue Mireya Espinosa quien Superó a Andrea Soria con un resultado de 3-0 en un partido que duro 32 min. En la Categoría Dobles A: los ganadores fueron Ernesto Dávila-Orlando Rodríguez quienes superaron al binomio Rodrigo Cevallos-Galileo Climaco con un score de 2-0. Esta categoría se disputo en la flamante cancha de dobles oficial que cuenta este magnífico coliseo.

Resultados finales: Con los resultados culminados de Todas las categorías oficiales, la Provincia ganadora del Campeonato nacional de Squash fue: PICHINCHA con 7 medallas de oro. El segundo lugar

quedo para la Provincia de TUNGURAHUA con 4 medallas de oro y el tercer lugar fue para la Provincia de CHIMBORAZO con 2 medallas de oro. En el mes de diciembre, del 5 al 8, se disputo la quinta y última fecha del Circuito Nacional en el coliseo de squash de la Concentración Deportiva de Pichincha, en la ciudad de Quito, al jugarse al cierre de nuestra edición no pudimos publicar su información. De esta manera termina el año de competencias, un año de mucho trabajo y de grandes acontecimientos para el squash Ecuatoriano, que luego del cambio dirigencial y del manejo deportivo de su país se está reestructurando y levantándose nuevamente, gran labor de todos los directivos, entrenadores, clubes, jugadores y padres, Ecuador tiene todo para ser potencia continental y hacia allí se dirige. FELICITACIONES¡¡¡¡ 13


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ESPEJISMOS Por Juan Tonelli

se acostumbrara demasiado a su éxito. Sino, empezarían a dar por descontado sus victorias y eso, además de no ser cierto, era una carga muy difícil de sobrellevar. La vida siempre se ponía pesada cuando el entorno de uno daba por asumido que lo extraordinario era lo normal. Pocas cosas eran más frustrantes que percibir que las personas más cercanas daban por sentado algo que no tenía nada de común.

“El autor es empresario, y fue campeón argentino de squash y entrenador de la Selección. Pueden leerlo en Al año siguiente, cuando debía defender los puntos y www.juantonelli.com o  campeonatos para mantener su primacía en el ranking, la www.facebook.com/elpellizco “ mente de Andrés resolvería aquella situación de otra forma. Apenas media hora después de haber tocado el cielo con las manos, los problemas del éxito comenzaron a aparecer. Pocos minutos atrás, Andrés se había consgrado como el número uno del deporte de su país. Un momento moderadamente emotivo dado que su rival no se había presentado a jugar por estar lesionado. Ese hecho había significado el paso a la final, y los puntos obtenidos en dicha instancia le aseguraron el primer lugar en el ranking nacional. Las personas que seguían de cerca la puja por la primacía de ese deporte, felicitaron a Andrés por su logro. Ya nadie podría quitarle lo acaba de obtener. Él estaba satisfecho y contento aunque no eufórico, porque había ganado ese partido sin jugar. Por un lado, era positivo porque no había corrido el riesgo de jugar. Al hacerlo siempre se podía perder: porque el rival tuviera un gran día, porque uno tuviera un mal día, por una imprevista lesión, o por cualquiera de esas sorpresas que la vida deparar a los humanos. En este caso la suerte había estado del lado de Andrés y el lesionado que no se había podido presentar, era su rival. La contracara de no haber estado expuesto a ese riesgo, era no tener la alegría de haber ganado jugando. Era bueno asegurar su primer puesto, aunque faltara la excitación asociada a semejante logro. Mientras volvía a su casa en bicicleta, el éxito le mostró otra de sus caras. Pedaleando, Andrés tomó conciencia de que más allá de lo lindo que era estar en la cumbre, ahora todos querrían ganarle. Sentir que acababa de convertirse en el jugador a vencer por todos, lo angustió. A partir de aquél momento, él sería la motivación de todos sus rivales. Él en cambio, no tendría mayor desafío que mantener lo logrado, algo que no resultaba muy inspirador. La presión lo empezó a abrumar, mientras su inconsciente buscaba mecanismos para librarse de ella. Tal vez, -pensó-, podría perder de vez en cuando, de forma tal que la gente no

Sintiendo que estaba obligado a ganar y con una carga que le resultaba intolerable, su cerebro encontró un atajo bastante heterodoxo: somatizar. En varias ocasiones y pocas semanas antes de los campeonatos, se lesionaba. Eso lo sacaba de carrera por unos diez días, permitiéndole volver a entrenar muy cerca del torneo. Y si bien llegaba a presentarse, siempre era en condiciones sub óptimas. Su eventual bajo rendimiento estaba justificado por las lesiones. Después de todo; ¿quién podría no entender un problema de salud? La justificación era perfecta. No evitaba el dolor de la derrota y la pérdida de la hegemonía, pero al menos, brindaba una buena coartada para mostrar que no era un problema suyo sino del destino. Con los años podría comprender ese proceso y la maravilla de su inconsciente para sacarlo de un lugar que le hacía mal. Si bien lesionarse no parecía un buen mecanismo para quitarse presión de encima, había resultado el mejor entre los posibles. Pudo entender aquellas investigaciones que sostenían que la mayoría de los accidentes no eran tan accidentales, sino que tenían un alto componente del inconsciente buscando una escapatoria, aunque costara aceptar que fuera la mejor. Dos años después de su irrupción como número uno, había vuelto de una larga temporada en el exterior. El duelo por el liderazgo lo había llevado a la final, derrotando en la semifinal a la nueva estrella del circuito. Todo parecía listo para retomar el tan ansiado podio. Por ser el primer torneo del año, concentraba las expectativas del ambiente, deseoso de ver quién que se quedaría con la punta. Andrés empezó a jugar la final con una enorme prestancia y durante un rato manejó el partido a su antojo. De repente cometió un error no forzado y súbitamente su confianza fue escurriéndose como el agua entre los dedos. En pocos minutos estaba perdiendo dos a cero y al borde del precipicio. Ver a sus familiares, amigos y patrocinantes en la tribuna, lo

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obligó a sacar fuerzas de donde no tenía y pelear el partido como fuese. Con un esfuerzo sobrehumano consiguió empatar en dos. Toda su hinchada estaba exultante excepto él, que seguía sin un gramo de confianza ni mucho menos de esperanza. Quería terminar con aquella tortura lo antes posible e irse a su casa. Por supuesto que no le daba lo mismo ganar que perder, pero en el fondo de su corazón, no sentía que pudiera ganar. Aunque aquél sentimiento, como todos, fuera algo engañoso. Si se había recuperado y empatado en dos; ¿por qué no sería capaz de ganar el último y decisivo juego cuando había podido ganar los dos anteriores? La falta de fe fue determinante y Andrés perdió ese juego y la final. Apenas dos semanas después de ese torneo, había otro. Hubiera sido normal tomarlo como oportunidad de revancha, pero el corazón de Andrés todavía no se había repuesto de aquél agujero negro de falta de confianza en el que había caído. Pese a sus dudas, llegó nuevamente a la final a enfrentar al mismo contendiente que había sido su verdugo quince días atrás. Aunque no tuviera conciencia de ello, no estaba preparado para exponerse a una nueva derrota con su archi rival. Con un sentimiento que ni él mismo registraba, su inconsciente volvió a orquestar una salida heterodoxa: tener un accidente automovilístico que si bien no lo lesionara gravemente, al menos le permitiera evitar la final en la que probablemente sería derrotado. ¿Inconscientemente habría calibrado con precisión un episodio lo suficientemente grave para obligarlo a parar, aunque no tan grave como para tener consecuencias de largo plazo? Diez años después la vida le volvía a mostrar otra cara del éxito. La convocatoria a inscripción de la flamante escuela de gobierno lo había conmovido. Era su oportunidad para ingresar en política, esa actividad que había descubierto tardíamente que le apasionaba. Se anotó pensando en que su única oportunidad era egresar de aquél curso con el primer puesto. Dos años más tarde y después de una feroz competencia en la que se habían anotado seiscientos aspirantes, aceptado sólo a cien, y finalizado poco más de cuarenta, Andrés se quedaba con la medalla de oro. La entrega de premios ocurría en la Casa de Gobierno y a cargo del presidente de la nación. Aquella noche cuando toda la parafernalia había pasado, Andrés salió a caminar solo, magnánimo. Se sentía poderoso, capaz de lograr cualquier cosa que se propusiera. Una vez más le había ganado a todos y en un espacio altamente


competitivo. ¿Qué podría frenarlo? Mientras caminaba orgulloso en esa noche de verano, la inquietud volvió a presentarse, tal como le había ocurrido cuando acababa de ganar el campeonato nacional. Si bien en este caso no había nada que mantener porque el curso ya se había terminado, la angustia se empezaba a filtrar por debajo de la puerta. ¿Cuál sería el próximo objetivo a lograr? Llevaba pocas horas de haber cumplido un sueño, y ya se sentía exigido de nuevo. Durante unos instantes intentó ocultarlo, porque el mero hecho de pensarlo lo angustiaba. Sin embargo, por más que trató de mirar para otro lado, tuvo que asumir que su siguiente

meta era convertirse en presidente. Imaginarlo lo puso muy incómodo, porque no podía omitir que ese objetivo tomaría décadas, y con amplias posibilidades de no poder lograrlo. ¿Qué pasaría si no lo alcanzaba? ¿Se sentiría frustrado, o asumiría que dada la dificultad extrema era comprensible aceptar un resultado menos ambicioso? Tuvo temor de contestarse, sabiendo que su implacable interior no se conformaría con menos. Se preguntó por qué querría ser presidente. Sintió que su identidad había sido construida a fuerza de logros. Él era eso. ¿Era eso? Sintió que necesitaba hacerse valer con éxitos. ¿En verdad lo necesitaba? Que de esa forma, las personas lo respetarían y lo valorarían.

Mientras seguía alejándose de su casa, se dio cuenta que el desafío era colosal. Y que las probabilidades de frustrarse, inmensas. Registró que el vincular el éxito a su identidad era una trampa mortal. ¿Cómo supeditar algo permanente como su identidad, a algo como el éxito, que por definición, siempre era pasajero? ¿En los momentos que dejara de ser exitoso dejaría de ser? ¿Todo el tiempo tendría que estar empujando, para sentir que con éxito compraba su razón de ser? ¿No habría otra manera menos forzada o más fluida de vivir? Al regresar, fue tomando conciencia que esa estrategia era extenuante y estéril. Inevitablemente recordó aquella noche en que había logrado ser el número uno en su deporte. En aquél momento, el problema del éxito había sido la presión por mantenerlo y el miedo a perder. Una década después, el éxito le mostraba otra cara oculta y desagradable: la de un monstruo voraz que nada le alcanzaba y que exigía ser alimentado constantemente. Su estado emocional distaba mucho del que tenía al salir. Había pasado de magnánimo a taciturno en sólo noventa minutos de una caminata que se suponía triunfal. ¿Por qué sería que los seres humanos perseguían la gloria como sinónimo de felicidad cuando los hechos mostraban otra cosa? Al ingresar a su casa, la única certeza que tenía era que el éxito era un estafador. No pagaba tanto como prometía.

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$325,000 Men’s AJ Bell PSA

Tercera Ronda: [1] Ramy Ashour (EGY) bt [14] Cameron Pilley (AUS) 9-11, 11-8, 11-4, 12-10 (62m)

World Championship 2013 Manchester 26 October-3 November 2013 Segunda Ronda:

Saurav Ghosal (IND) bt Henrik Mustonen (FIN) 5-11, 8-11, 11-8, 11-4, 11-2 (66m)

[1] Ramy Ashour (EGY) bt [Q] Fares Mohamed Dessouki (EGY) 11-6, 11-6, 11-4 (23m)

[8] Amr Shabana (EGY) bt [16] Miguel Angel Rodriguez (COL) 11-6, 11-5, 11-9 (37m)

[14] Cameron Pilley (AUS) bt Mohd Nafiizwan Adnan (MAS) 119, 11-3, 9-11, 11-6 (80m)

[4] Nick Matthew (ENG) bt [11] Omar Mosaad (EGY) 11-4, 11-7, 11-13, 11-4 (71m)

Saurav Ghosal (IND) bt [15] Alister Walker (BOT) 11-7, 11-5, 7-11, 11-7 (55m)

[3] James Willstrop (ENG) bt [9] Borja Golan (ESP) 11-4, 11-8, 11-6 (48m)

Henrik Mustonen (FIN) bt [7] Peter Barker (ENG) 4-11, 2-11, 11-6 ret. (36m)

[6] Mohamed Elshorbagy (EGY) bt [12] Simon Rosner (GER) 111, 11-9, 11-7 (41m)

[8] Amr Shabana (EGY) bt Mathieu Castagnet (FRA) 11-8, 11-7, 12-14, 11-6 (55m)

[13] Daryl Selby (ENG) bt [5] Karim Darwish (EGY) 4-11, 11-9, 12-10, 8-11, 11-8 (85m)

[16] Miguel Angel Rodriguez (COL) bt Leo Au (HKG) 11-8, 11-5, 11-8 (38m)

[2] Gregory Gaultier (FRA) bt [10] Tarek Momen (EGY) 11-5, 116, 11-6 (45m)

[11] Omar Mosaad (EGY) bt Ong Beng Hee (MAS) 11-5, 11-4, 13-11 (44m) [4] Nick Matthew (ENG) bt Max Lee (HKG) 11-7, 11-6, 11-6 (41m) [3] James Willstrop (ENG) bt Tom Richards (ENG) 11-8, 11-3, 11-5 (39m) [9] Borja Golan (ESP) bt Cesar Salazar (MEX) 11-4, 11-6, 11-3 (30m) [12] Simon Rosner (GER) bt Abdullah Al Muzayen (KUW) 15-13, 11-7, 11-5 (59m) [6] Mohamed Elshorbagy (EGY) bt Omar Abdel Aziz (EGY) 11-4, 11-5, 11-6 (29m) [5] Karim Darwish (EGY) bt Olli Tuominen (FIN) 11-7, 11-5, 11-3 (33m) [13] Daryl Selby (ENG) bt Stephen Coppinger (RSA) 11-9, 12-10, 9-11, 11-3 (75m) [10] Tarek Momen (EGY) bt Nicolas Mueller (SUI) 5-11, 11-5, 11-4, 11-3 (43m) [2] Gregory Gaultier (FRA) bt [Q] Matthew Karwalski (AUS) 119, 11-3, 11-5 (32m)

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Cuartos de Final: Ramy Ashour (EGY) a Saurav Ghosal (IND) 11-9, 11-5, 11-9 (48m) Nick Matthew (ENG) a Amr Shabana (EGY) 11-8, 11-4, 11-7 (43m) Mohamed Elshorbagy (EGY) a James Willstrop (ENG) 12-10, 116, 2-11, 11-9 (78m) Gregory Gaultier (FRA) a Daryl Selby (ENG) 11-7, 11-4, 12-10 (60m)

Semi Finales: Gregory Gaultier (Fra) a Mohaned Elshorbagy (Egy) 6-11, 11-3, 11-8, 12-10 (78m) Nick Matthew (ENG) a Ramy Ashour (EGY) 6-11, 11-2, 2-0 ret. (24m)

Final: Nick Matthew (Eng) a Gregory Gaultier (Fra) 11- 9, 11-9, 11-13, 7-11, 11-2

“Ha sido creo uno de los mundiales más interesantes y apretados respecto a resultados en las diferentes rondas. La primera ronda todos con hambre de ganar y no dar un punto por perdido. Se dieron muchos 3-2 y los egipcios que vienen de atrás lograron sorprender a jugadores top 30 como lo hizo el campeón mundial junior Dessouky al despachar 3-2 a Clyne. Un duro partido vivió Ramy contra Anjema y lo mismo Shorbagy con Waller. La sorpresa del torneo la dio Saurav Ghosal al meterse a cuartos de final por la lesión de Peter Barker contra Henrik Mustonen. Estos dos se enfrentaron ayer con marcador 3-2” MIGUEL ANGEL RODRIGUEZ desde Manchester

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La lesión de Ramy y su retiro en semis finales: El resultado de dos contrastantes semifinales en el AJ Bell PSA World Squash Championship dió como resultado que el héroe local Nick Matthew tuviera la posibilidad de ganar su tercer título cuando se enfrente a Gregory Gaultier, que ha sido tres veces finalista. La primera semifinal llevó a que una de las más largas carreras de invencibilidad llegara a su fin cuando Matthew, el cuarto sembrado de Sheffield, venciera al favorito y campeón defensor de Egipto Ramy Ashour. Carrera que inició después de perder la final del British Open del 2012 y se extendió durante 50 partidos, el número uno del mundo, Ramy Ashour no estaba al 100% debido a una lesión agravada de un tendón en la pierna que tuvo al inicio de la semana. Sin embargo el jugador de 26 años de edad, de El Cairo, demostró su nivel al cuarto del mundo durante el primer set tomándolo y perdiendo sólo 6 puntos. Matthew encontró su juego en el segundo ejecutando 7 puntos al hilo antes de tomar el set. Pero el tercer fue donde después de dos puntos Ashour se vio imposibilitado para continuar y le concedió el set a Matthew. “Comencé a sentir la molestia en los últimos dos puntos contra Cameron Pilley, de alguna manera me arreglé contra Saurav Ghosal,” indicó Ashour. “Tuve mucho tratamiento de fisioterapia y acupuntura los últimos dos días, y tome también píldoras para tratar de relajar el cuerpo y los músculos”. “Estuve presionando mi otra pierna para compensar, lo cual no es bueno tampoco, porque mi otra pierna no está hecha para tomar tanta presión de esa manera. Yo espero que las cosas salgan bien, estoy tratando de estar positivo, pero...” “Es obviamente una gran decepción para mi,” continúo en campeón defensor, “Iré a ver que me dicen en Aspetar, la clinica de Qatar, para ver que está mal con mis piernas. Ellos me indicaron que yo sufría de fatiga en los tendones, no están seguros si existe algo que yo pueda hacer para prevenir que esto suceda una y otra vez. “Ahora, no puedo quejarme, tuve una buena temporada, una excelente temporada, y tengo que tomar esta pérdida como todo hombre que acepta que otra gente tiene malos momentos también. “Pero, no tengo preparador físico, y he estado tomando píldoras antinflamatorias por varios meses hasta ahora, deseando que mi cuerpo puede mantenerse. Pero el cuerpo no

pudo soportarlo más. “Por vigésima quinta vez, he tratado de hallar la manera de jugar sin preocuparme mucho por mi cuerpo.” Mientras que el resultado fue que Matthew avanzara, la manera como lo hizo no le gustó: “Yo siento que mis pensamientos estás con el (Ramy Ashour) y con la multitud y todos los espectadores, de verdad,” indicó Matthew, ahora en su tercera final del World Championship desde el 2010, la final número 56 de su carrera. “Necesito estar seguro de que esto no me pesará mañana. Tengo que ser un poco egoista: Yo estoy en la final. Necesito enfocarme en ello.” “Cuando tu oponente se lesiona esto puede jugar con tu mente. Tienes que estar seguro de que no te distraerás”. “La multitud fue brillante el día de hoy”, agregó el jugador de 33 años. “Yo no tendré como excusa que no estoy fresco, ¿o lo haré? Yo probablemente nunca llegué a una final del World Championship sintiéndome tan fresco,” concluyo Nick Matthew.

Ahora, no se explica cómo el 1 del mundo no tenga preparador físico, lo que indica muchas cosas negativas en su carrera y en quienes lo manejan y ayudan. No es la primera vez que un numero 1 del mundo sufre consecuencias por no manejar bien su carrera, será quizás acaso una muestra más de lo subdesarrollado que aun esta el squash, en muchos órdenes. 20


“Los viajes en auto habían sido cómodos, y estuvieron presentes las múltiples opciones de podcast y de audiolibros que sin lugar a dudas crearon el ambiente propicio.Entrené muy bien esa noche, y vencí a Borja Golan en 3 sets” Viernes, 1ro de Noviembre “Desperté, y como parte de mi rutina, le pregunté a Vanessa si tenía noticias del bebé, a lo que ella respondió en forma negativa. Decidí tomar la mañana en forma fácil, imaginando que podría necesitar toda la energía disponible, para ganar tres batallas de clase mundial en sólo 3 días” “Organicé una práctica para la 1:30 pm en el Manchester Central, el lugar destinado a las rondas finales. Saliendo a las 11:40 am, recibí una llamada de Vanessa en la que me avisaba: “La avenida principal está cerrada, necesitas encontrar otra ruta,” dijo ella” “Así que exploré la A58 por primera vez, y en el transcurso del viaje aprecié grandes panoramas del paisaje. Me detuve en Sowerby por algo de té y un pastelillo, y eventualmente llegamos a Manchester” “Aparentemente, el congestionamiento vial del cual me habló mi esposa, se debió a un intento de suicidio en el puente Scammonden” “Conseguí llegar al lugar a las 5:30 pm para un tratamiendo con mi fisioterapeuta, antes de tener mi enfrentamiento contra Mohamed El Shorbagy” “El viaje no había sido perfecto, pero mentalmente estaba preparado para todos los partidos de la semana. Al llegar no tenía idea de por dónde estaba la entrada, ya que sólo había visto la cancha por televisión” “Caminé por la cancha, en medio de la más increíble atmósfera, y disfruté de una gran ocasión. Estuve feliz con mi juego hasta que llegué a un 9-7 en el cuarto set, en el cual tuve dos errores para acabar con mis esperanzas de campeonato mundial. Le doy mucho crédito a Mohamed. Es un jugador de calidad y hemos disfrutado de algunos partidos de calidad juntos”

El punto de vista de James Willstrop desde adentro del squash. Una narración muy interesante paso a paso con el campeón: “Mi primer partido dentro de éste último campeonato mundial fue en Manchester, en el National Squash Centre, y mi esposa Vanessa (Atkinson) no daba señales de dar a luz, estaba atrasada como por una semana”

Sábado, 2 de noviembre “Finalmente, el dolor de Vanessa comenzó a las 7 de la mañana, y dio nacimiento a un pequeño niño, Logan, 13 horas después. Me da algo de pena pensar en todo lo que pasó mi esposa”

“No todos los días despiertas y enfrentas como ser humano, dos experiencias que te preocupan. Ya que no todos los años tienes el nacimiento de un bebé y el campeonato del mundo juntos y al mismo tiempo. Ambos pasarían esa semana. Decidí jugar mis sets, mientras al mismo tiempo mantenía la paciencia con respecto al nacimiento de mi hijo. Jugué con Joel Hinds durante mi primer enfrentamiento, y lo gané por 3 sets a cero, antes de pensar con fuerza en casa”

Domingo, 3 de noviembre “Mientras nos familiarizábamos con él, la final del campeonato mundial se llevaba a cabo en Manchester, con un ambiente muy apropiado para tan importante evento” “Nick Matthew ganó su tercer título mundial con un marcador de 3-2 contra Gregory Gaultier, otorgándole una incuestionable posición de fortaleza dentro de la historia profesional del squash. Gaultier en sí mismo, posee un récord significativo dentro de los campeonatos mundiales, habiendo conseguido 4 finales, y debe estar muy orgulloso”

Martes, 28 de octubre “La prensa está muy interesada en el bebé, haciendo toda clase de preguntas al respecto, mientras yo vencía a Tom Richards para conseguir llegar a la tercera ronda”

“Todos los participantes del AJ Bell World Championship 2013, deben estar orgullosos de que haya sido un torneo de primera clase”

Miércoles, 29 de octubre “La rutina diaria llegó como siempre. Después de practicar cada mañana en Chapel Allerton, tomé mi lunch, y salí rumbo a Manchester. El M62 se encuentra algo lejos, y estuve en él por una semana completa”

“Algunas decepciones se sufrieron, con respecto a participantes que quedaron fuera. Es sin lugar a dudas, una semana para recordar. Ahora es tiempo para un par de días de descanso, pienso yo”

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EL ÚLTIMO GRAN KHAN Por Fernando Altamirano Ruiseco Si aquellos conquistadores de imperios que cambiaron las espadas de los Pathans (Tribu a la que pertenecen Hashim, Jahangir y Jansher Khan), pensaron que esto debía someter al pueblo de la frontera noroeste de Pakistán, ellos cometieron un grave error. Los Khan, orgullosos Pathans, han sido menos temerosos con raquetas en sus manos que con espadas en ellas, ya que por cerca de 50 años han dominado el deporte de los reflejos. La dinastía de campeones se originó en una pequeña villa, Nawakille, muy cerca de Peshawar. Hashim, Azam, Roshan, Mohibullah, Jahangir y si, por supuesto, el último emperador, Jansher. Jansher fue completamente diferente a Jahangir, quien era de mediana altura y muy fuerte, tímido y serio. Jansher era alto, delgado, indisciplinado y con muy buen humor. Cuando se volvió el número 1 le indicó a un periodista holandés que se estaba retirando para comenzar a jugar tenis, ¡y al parecer le creyó! En 1986 Jansher estaba entrenando duro en el Oeste de Londres. Tenía alineados a cuatro o cinco de los mejores jugadores del mundo y jugó con todos ellos, uno tras de otro y a todos los venció 3-0. Si él estaba en la cancha por tres horas continuas, enfrentando a los mejores jugadores del mundo, él era muy feliz. Él estaba determinado a vencer al grandioso Jahangir en su propio juego, fortaleza, resistencia y condición física.

Los dos JK’s (Como se dieron a conocer, Jahangir y Jansher Khan), se enfrentaron por primera vez en el abierto de Pakistán en Diciembre de 1986 y Jansher obtuvo un set de Jahangir. Tres meses más tarde se volvieron a enfrentar en el abierto de España y Jahangir lo volvió a vencer por 3 sets a 1. Poco tiempo después Jahangir demolió totalmente a Jansher 9-6, 9-0 y 9-5 en el Abierto Británico en 1987 en el mes de Abril, todo parecía indicar que Jansher era sólo otro gran soñador. Nadie hubiera adivinado lo que sucedió ni mucho menos lo que pasaría después.

semifinal del World Open, posteriormente se enfrentó con Chris Dittmar, el zurdo australiano, al cual venció por 3 sets a 1, así, Jansher se convirtió en el campeón del mundo.

Jahangir de repente volvió a tomar fuerza en Marzo de 1988 cuando regresó a vencer a Jansher 11 veces en 15 partidos jugados. Su partido en el World Open en 1988 en Amsterdan tuvo una histórica característica inolvidable; el primer punto del juego duró 6 minutos y 16 segundos con un total de 247 golpes, y terminó en let. No hubo algo llamativo en este enfrentamiento, sólo El cambio inició en el Abierto de Hong Kong en pura y simple repetición de patrones, enviando la Septiembre de 1987 cuando Jansher venció a Jahangir bola atrás, dos paredes y luego la misma secuencia en la semifinal. No sólo lo venció a él, lo venció en tres en un ciclo continuo. Esto no es un tipo de juego muy sets seguidos, sin piedad alguna. Esa histórica victoria emocionante, del que se tenga que estar orgullosos, fue el inicio del dominio durante 8 partidos sobre el como una pelea de venados machos golpeando sus Conquistador del Mundo el antes invencible Jahangir. cabezas para mostrar quien tiene la supremacía. En Birmingham durante el mes de Septiembre Jansher Jahangir ganó el partido por 3 sets a 0, inundado de venció nuevamente a Jahangir en 108 minutos en la sudor hasta las calcetas. Jansher, en comparación 23


seco, continuaba moviéndose suavemente por la cancha, sólo sus ojos hundidos en su rostro mostraban la profundidad de su esfuerzo. Este fue el sexto y último título del Abierto Mundial obtenido por Jahangir.

Su tercer Abierto Mundial vino en la fría de Toulouse, Airbus City. En 1990, Jansher se enfrentó nuevamente a Dittmar, y otra vez lo venció clínicamente en 4 sets.

El Adelaide Entertainment Center fue el anfitrión para el evento de 1991. 10 años habían pasado desde que Geoff Hunt venciera a Qamar Zaman. El En el World Trade Center Putura en Kuala Lumpur, Jansher ganó en un espeluznante partido de cinco sets día de la final, Hunt estaba al costado de la cancha, apoyando tácticamente a Rodney Martin quien había a Chris Dittmar en 1989. Jansher lucía preocupado vencido a Jansher en los cuartos de final y a Dittmar en su esquina cuando iba dos sets a 0 abajo. Yasin y en la semifinal. Los australianos recuperarían el título Qamar Zaman fueron los que le dieron indicaciones, después de 10 años luego de que Rodney venciera a se podía sentir el alivio cuando Jansher comenzó a empujar. Pobre Dittmar, él dejó su marca en el evento Jahangir en la final. Mirando hacia atrás, en el periodo de 1987-1996, Jansher participó en diez Abiertos al vencer a Jahangir en la semifinal, con un atrevido tiro cruzado al nick que hizo que parte de la audiencia Mundiales y esta fue la única vez que cayó antes de alcanzar la final. se tallara los ojos de incredulidad. Pero, contra Jansher, se volvió un mito de resistencia y fuerza para Se volvieron a enfrentar por última vez en el World sobrevivir. Este fue el segundo Open en 1993 ahí Jansher ganó por 3 sets a 1. En Abierto Mundial que ganó Jansher. total ellos se enfrentaron 37 veces en competencia,

donde Jansher ganó en 19 ocasiones y Jahangir tuvo 18 victorias. Pero en la cantidad de sets, Jahangir tuvo 79 contra 74 de Jansher, y en puntos totales Jahangir ganó 23 puntos más que Jansher. Dos de sus ocho victorias en el Abierto Mundial fueron sobre su propio territorio. El venció a Jahangir en cuatro juegos en 1993 en Karachi y tuvo similares resultados contra Rodney Eyles en 1996. Entre estas fechas, él enfrentó varios intentos de ingleses para la obtención de los títulos. Peter Marshall trató en vano en Barcelona en 1994 y el año siguiente en Nicosia, Jansher también venció los valientes esfuerzos de Del Harris. Las ampollas restringían sus movimientos en la cancha durante su partido contra Harris, pero Jansher mostró que aún así el podía manejar la situación, y sólo fue hasta la conferencia de prensa que siguió al torneo donde el reveló el problema con sus pies. Ese fue el emblema de Jansher, el jugador extraordinario. Jahangir se retiró, su cuerpo no soportaba más la dura presión del juego. Y fue su cuerpo, que durante 15 años, estuvo sujeto a un régimen diario que podía quebrar a cualquier corredor de maratón. Él ganó el Abierto Británico 10 veces del 82 al 89, un record que permanecerá por mucho tiempo. Si otros países pensaban que la dominación Pakistaní terminaría con Jahangir, entonces Jansher tenía otras ideas; el tomó el lugar que Jahangir dejó vacante, dominando la clasificación mundial y ganando el Abierto Británico 6 veces seguidas.

JANSHER CAMPEON Y ENFRENTANDO A SU ARCHIRIVAL, JAHANGIR, DOS DE LOS MEJORES DE LA HISTORIA 24

Jansher estableció los elementos para que algún tiempo después en Johanesburgo Sudáfrica el Standard Bank Arena abriera sus puertas, y con una bolsa de $160,000 dólares, el evento con mayor bolsa de la historia hasta ese momento. El Abierto Mundial Mahindra en 1998 lo sobrepasó con una


bolsa de $175,000 dólares. En Johannesburgo, fueron nuevamente Jansher contra Dittmar, otra vez. Hasta este momento, Australia había perdido diecisiete finales contra Jansher, incluyendo la de 1987, 1989 y 1990 de los Abiertos Mundiales. Esta sólo era otra victoria para Jansher, quien ganó por marcador 15-11, 15-9, 10-15 y 15-6. En 1997 sus rodillas le comenzaron a dar problemas y su fortaleza y condición física fue decreciendo. Sus oponentes lo acusaban de obstaculizar el paso hacia la pelota y de que forzaba con engaños puntos por interferencia. El sólo se administraba para el siguiente reto, el Escocés Peter Nicol, que se enfrentó a Jansher en el Abierto Británico en 1997 donde con una dudosa victoria de 3 sets a 2 y múltiples acusaciones de interferencia y de favoritismo por parte de un juez muy débil le dieron otro triunfo a Jansher quizá indebido. Un año más tarde en la misma línea, Peter Nicol y su entrenador y amigo Neil Harvey planearon una estrategia de juego para vencer a Jansher: tiros justos pegados a la pared, sin tiros cruzados para evitar que Jansher tomara los tiros de aire y los rematara. Después de un primer set muy largo, el cual ganó Nicol 17-16, Jansher se dio cuenta de que su idea original de “Yo estoy en mejor condición y tengo más fortaleza, así que yo ganaré”, no era ya verdad. Él se rindió, no sin luchar, perdió los siguientes sets por 15-4 y 15-5. La Era Khan había finalizado. Desde 1951 cuando Hashim, ganó su primer Abierto Británico, Pakistán había sido una fuerza dominante inmensa dentro del Squash, tuvieron que pasar 47 años. La victoria de Peter Nicol fue decisiva de muchas maneras; porque la Federación de Squash de Pakistán fue complaciente durante el reinado de Jahangir y Jansher, el desarrollo

de los programas juveniles no fue tan riguroso como debió haber sido. Donde alguna vez hubo 6 Pakistaníes en los primeros 10 clasificados, este año sólo había uno en los primeros 20. El Abierto Británico del año pasado en Aberdeen sólo se vió un jugador Pakistaní, Amjad Khan, en un campo de 32. Jahangir, ahora un ex Presidente de la WSF, comentó hace unas pocas semanas que los jóvenes pakistaníes no trabajan suficientemente duro, no sacrifican lo suficiente. Probablemente las proezas de Jahangir y Jansher parecen fáciles pare ellos – ellos no entienden los años de religioso y duro entrenamiento que tuvieron que pasar además de su innato talento. La era

Khan estuvo bien, ahora ha terminado.

Desde 1950 los Khan han ganado 29 Abiertos Británicos. Cuando el World Open fue iniciado en 1975, ellos grabaron en piedra sus nombres en este evento tan importante. Jahangir ganó 6 y Jansher tiene el record de 8. Algunos jugadores son reconocidos fácilmente como

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grandes campeones. Aún con smoking, Mike Tyson luce intimidante, Bjorn Borg luce su temperamento de hielo y su ligereza al caminar. Jansher, sin embargo, revelaba su furiosa competitividad sólo cuando ingresaba a la cancha. El combinaba la agresividad y el sigilo de una manera casi perfecta. Cuando terminó su juego final, la cortina cayó sobre 5 décadas de dominación Khan. Es impensable, inigualable en cualquier deporte. Sus logros permanecerán inamovibles en la memoria. Jansher Khan fue el sexto gran campeón de Nawakille. Quizás el pueda ser reconocido como el último emperador del reinado Khan. Y hay más aún, Jansher volvió a participar en algunos torneos hace pocos años, tuvo relativo éxito, pero las lesiones, el dolor de las rodillas y espalda acabaron por retirarlo definitivamente de las cuatro esquinas, sin embargo, su legado seguirá, por su enormidad en la cancha, que impactaba a cualquiera.


“Los entrenadores son mas que meros actores de una disciplina deportiva. Son lideres que difunden conceptos sobre la calidad de vida, enseñan mas que Squash, educan sobre el valor del esfuerzo, del trabajo, de la competencia, generan el desarrollo de la autoestima, de la diversión, de la satisfacción por participar.” Se trata de un proyecto ambicioso, que gracias a 20 años de trabajo, ya es una gran realidad, a gran escala, con un sentido altruista de servicio para que la actividad deportiva de las generaciones actuales y de La Escuela Latinoamericana de Squash es el primer recetas mágicas, no existen los atajos. “La practica no las que vienen dinamicen nuestro deporte, le permitan y único sistema de enseñanza; entrenamiento; es lo que hace la perfección, la practica perfecta logra un progreso homogéneo y nos conduzcan por caminos capacitación y desarrollo del Squash en Latinoamérica la perfección.” mas firmes y seguros de crecimiento global. con resultados comprobados en muchos países de la región. CALIDAD + CANTIDAD La Escuela Latinoamericana de Squash ofrece: Es también una estrategia continental de promoción, Programas de Entrenamientos y Herramientas difusión y desarrollo del Squash, cuyo objetivo como procesos de carácter fundamental es de lograr estrechar los lazos de amistad Misión y Objetivos: Que nuestra filosofía y visión sean elaborados científico; metodológico; sistemático; integral y entre todos los participes del Squash continental también las suyas. Que cada jugador y entrenador sepa sostenido en el tiempo para abordar las distintas apoyados en el impulso de todos, comunicando construir la realidad y el futuro de su carrera. necesidades de cada sector del Squash, desde información adecuada y oportuna a los practicantes del deporte recreativo y competitivo, así como apoyar Traducir los sueños y aspiraciones en acciones jugadores, entrenadores, clubes y federaciones. logísticamente los eventos internacionales y escuelas prácticas. Mejorar la calidad de todos los Creado luego de varios años de trabajo; análisis; actores del Squash de manera integral. diagnostico e investigación de las necesidades de la de enseñanza y entrenamiento. Ser estudiantes de uno mismo, aprendiendo región. la cosecha de recrear lo vivido. Visión: Un Squash latinoamericano prospero, ejemplo de para el resto del mundo, que se exprese a través de sus Abandonar la idea de que otros deben hacer lo que yo jugadores, entrenadores, clubes, eventos y federaciones. necesito que sea hecho. Escuelas de Menores Sistema unificado de enseñanza y entrenamiento basado Detección y seguimiento de talentos deportivos en la integridad de la persona y en un sistema de juego técnicamente agresivo, como el Squash mundial requiere. PASION + VISION + ACCION= ÉXITO Campus y Clínicas de entrenamiento. Aprovechar al máximo todo el potencial genético de nuestra gente, ya demostrado en muchos otros Talleres teórico/prácticos en Psicología Deportiva deportes, pero agregándole lo que quizás más le falta, la constancia en el esfuerzo y el método científico Concepto: Fortaleza mental; Técnica, Táctica, la Biosquash: Investigación y estudio de ciencias aplicadas de trabajo, todo esto hablando un mismo idioma, Preparación Física, y jugadores Senti-Pensante- al Squash con raíces, costumbres y orígenes que nos unen e Actuantes, en este orden, son las bases donde se debe trabajar, respetando la individualidad de cada jugador. Plan Capacitar: Capacitación y Formación de identifican. Abordaje educativo cultural y de expresión de valores. Entrenadores. Filosofía: “El fin no justifica los medios” Nuestros Desarrollo, Gestión y Administración de Clubes y valores son el esfuerzo, constancia, honestidad y el Federaciones. trabajo. Para mejorar en Squash no hay misterios ni Formación integral de jugadores y entrenadores: 26


PSICOLOGIA DEPORTIVA EL ÉXITO EN EL DEPORTE Prof. Ignacio Parma Nuestro ordenador personal- la mente- funciona con programas que a través de la vida, experiencias, personas, lugares y otros elementos, se van transformando en nuestro interior. Hablarnos a nosotros mismos tiene tanto o más poder como lo puede tener cuando otros nos hablan. Mediante el lenguaje que utilizamos podemos mejorar no sólo comportamientos sino también nuestras actuaciones deportivas. El Éxito comienza con el lenguaje que uno utiliza.   En una competición se pasan horas realizando esfuerzos físicos, pero ¿cuánto tiempo se pasa elaborando uno el entrenamiento con su propia mente para dicha competición? Si hemos llegado a reconocer que pasamos más tiempo pensando en la competición que la propia actividad física de la prueba ¿cómo es entonces que aun la mayoría de los deportistas no pasan más tiempo entrenando mentalmente que físicamente? La respuesta es que posiblemente no sepan cómo entrenar la mente.  Buscamos en el lenguaje influir positivamente en nuestras acciones y así marcar la diferencia entre ser mediocre o ser mejor, ser bueno o excelente. El resultado que produce la utilización del lenguaje de forma positiva es tal que nuestra mente puede mantener períodos de concentración más prolongados durante un partido.  El deporte es en cierta medida habilidad, talento, precisión y destreza. Pero el talento no es suficiente en cualquier deporte. No es una habilidad superior lo que separa a los campeones de los aspirantes. Es

el esfuerzo superior. Es la habilidad de responder en situaciones de emergencia rindiendo el máximo posible. ¿Cuál es la diferencia entre los campeones mundiales y los aspirantes? ¿Tienen ellos la suerte de una mejor estructura genética? ¿Son más afortunados? ¿O es algo diferente?  La elite relaciona su auto evaluación a los niveles de excelencia deportiva y cumpliendo esos niveles refuerzan su convencimiento. Muchos de los atletas más importantes dicen que el día de la competición “Su confianza concentrada”, “Resistencia mental” o sencillamente “El creer en uno mismo” es factor decisivo.  La confianza en uno mismo es un elemento indispensable para enfrentarse a los retos de la vida cotidiana, pues aporta un sentimiento de seguridad interior esencial para alcanzar la plenitud. En el más alto nivel del deporte moderno apenas hay diferencia en los mejores deportistas en términos técnicos y forma física. Pero cuando es cuestión de confianza que los atletas tienen en sus propias habilidades para ser mejores que el resto, tener Éxito a pesar de las circunstancias, y el nivel de su preparación mental hay una enorme diferencia entre los más destacados deportistas y el resto del grupo. 

Piensen positivo!!!! 27


PORTUGAL Aitor Zunzunegui e Catarina Nunes vencem HIKMA Cup 2013! Aitor Zunzunegui, actual #4 do ranking absoluto de Espanha, venceu o HIKMA Cup 2013 ao ganhar Rui Soares, actual #1 do ranking nacional da FNS, por 3-1 ( (11-9; 8-11;11-7;11-7), perante uma plateia de cerca de meia centena de entusiastas do squash que se deslocou ao H&RC Quinta da Marinha, nesta tarde de domingo. Os dois jovens jogadores desenvencilharam-se de todos os seus adversários ao longo da prova e proporcionaram aos presentes uma excelente final com momentos de squash de elevado nível. Nas meias-finais registaram-se os seguintes resultados: Rui Soares vs Tomás Silva 3-0 (11-7;11-1;11-2) Aitor Zunzunegui vs Carlos Mendes 3-0 (11-4;11-2;11-7) Na atribuição do 3º e 4º lugar, o veterano Carlos Mendes venceu o jovem combativo Tomás Silva por 3-2 (3-11 11-8 5-11 12-10 5-11. Restantes resultados do Quadro Masculino: Placa A – Final - Alfredo Felicidade vs Pedro Ribeiro – 3-0 (117; 11-3;11-9) Placa B – Final - Luis Zunzunegui vs Jorge Pimentel - 3-0 (11-8; 12-10;11-6)

A final do Quadro Feminino, onde se inscreveram oito atletas, teve como vencedora a jovem promessa nacional Catarina Nunes, que venceu a também jovem anadiense Alexandra

santos por 3-0 (11-9; 11-7; 11-6). Na atribuição do 3º e 4º lugar, disputado entre Sara Neves e Fátima Sousa, a primeira levou a melhor por 3-0 (11-4; 11-3; 11-5).

Novos Campeões Nacionais 2013 nas categorias Sub 15 e Sub 19! Guilherme Prata, Iara Gonçalves, Catarina Nunes e Cláudio Pinto são os Campeões Nacionais 2013 de SUB15 e SUB19 respectivamente! O Dia foi intenso no Complexo Desportivo de Anadia e como anunciado os juniores nacionais lutaram bravamente para chegar à final dos quadros classificativos! No quadro de SUB15 Masculino Guilherme Prata derrotou na Final o Simão Neves por 3-1 (depois de ambos derrotarem nas meias finais por 3-0 o Gonçalo Santos e o José Belo). Gonçalo Santos assegurou ao derrotar o José Belo por 3-0 o último lugar no pódio! Quanto aos femininos a Campeã foi a Iara Gonçalves que derrotou a Inês Neves por 3-0. No Quadro de SUB 19 a Catarina Nunes derrotou a Alexandra Santos por 3-1! Foi uma partida bem disputada e a Alexandra conseguiu forçar a Catarina ao quarto jogo! Finalmente no quadro Masculino o Cláudio derrotou o Tomás Silva por 3-0 na final! Foi uma partida com um só sentido pois o Cláudio nunca permitiu reacção ao Tomás. Na atribuição do terceiro lugar o Afonso Silva derrotou o Jorge Monteiro por 3-1! Ver – http:// www.pt-squash.org/2013/camp-nac.-jun-sub15-sub19-2013. pdf Terminou assim mais um Nacional 2013! Foi de facto um interessante torneio e como mencionado na cerimónia de entrega de prémios pelo Campeão Cláudio, não só vimos partidas muito interessantes como também vimos um número bastante significativo de juniores a disputar esta prova! É sempre bom decorrer sem qualquer incidente e na realidade a afluência de público foi muito expressiva! -

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Claudio Pinto vence PSA Closed Anadia 2013 Cláudio Pinto venceu o PSA CLOSED ANADIA 2013! Derrotou na final o Rui Soares por 3-1 pelos parciais de 6/11; 11/8; 11/7 e 11/8! Dia intenso na ANADIA! …Meias-finais logo pela manhã com um Cláudio demolidor perante o Carlos Mendes (Claros 3-0 com os parciais de 11/2; 11/0 e 12/10) e o Rui Soares a ter de derrotar o irrequieto Tomás Silva em 4 jogos (Parciais de 11/8; 11/7; 10/12 e 11/3!) Foram partidas que imediatamente deixaram bem claro a todos os presentes que a final ia certamente ser dura e proporcionaria bons momentos de squash! Ou seja… a não perder!!! Na final, depois de ficarmos com a plateia muito bem composta e termos a assistir a toda a partida também, o Vice-Presidente da Câmara Municipal da Anadia o Eng. Jorge Sampaio, Cláudio e o Rui lá começaram mais um embate entre os dois! No primeiro jogo o Rui foi mais ofensivo e o Cláudio deixou-se levar por alguma precipitação! Rui com segurança assegurou o primeiro jogo com 6/11 a seu favor e deixou claro que estava ali para discutir e ganhar a partida! Intervalo providente e o Cláudio alterou a estratégia e entrou decidido a virar o rumo à partida! No segundo jogo, apesar do Rui ganhar dianteira, paulatinamente o Cláudio foi encurtando a mesma e ao alargar o tempo de rallies criou a precipitação do Rui! Jogo longo com um Cláudio a apertar tudo e todas as “esquinas”, de forma a assegurar o 11/8 a seu favor! No terceiro jogo, apesar de Rui voltar a entrar bem, o Cláudio continuou mais rápido e explosivo nos ataques e defesas e o Rui começou a cair repetidamente no erro não forçado! Já com o resultado em 2-1 a favor do Cláudio, Rui lutou para não deixar fugir o Cláudio para mais uma vitória no PSA CLOSED mas o Cláudio mais uma vez precipitou erros no Rui e conseguiu com boas variações e rapidez alcançar o 11/8 ao fim de quase uma hora e meia de partida e assim a vitória em mais um PSA! Nos restantes quadros o Miguel Peixoto assegurou a vitória na PLACA B ao derrotar o Rogério Rocha por 3-0 com os parciais de 11/9; 11/7 e 14/12! Quanto ao vencedor da PLACA A o mesmo foi o Luís Carvalho que derrotou por

3-1 e parciais de 8/11; 11/2; 11/5 e 11/5 o Diogo Ferreira! Mais detalhes em http://www.squaty.com/tournament/49/ view Terminou assim mais um PSA CLOSED do conjunto de três Organizados pela PORTUGAL PSA CLOSED SQUASH! Na cerimónia de entrega de prémios foi agradecido o patrocino da Vip Domotec e da Dunlop e naturalmente a fantástica colaboração e apoio do Município da Anadia neste torneio Profissional! Cláudio em nome de todos os atletas agradeceu o empenho e disponibilidade de todos os atletas e que para ele foi muito agradável regressar à Anadia para mais uma vitória! Enalteceu o desempenho do Rui Soares na final e naturalmente que não podia ficar indiferente à presença e colaboração com a organização da Anadia, nas pessoas do Paulo Mamede e do Eng. Jorge Sampaio! Para terminar o Vice-Presidente do Município deixou claro que a aposta no Squash por parte da Anadia vai aumentar e que é seu desejo e também do Município estudar e proporcionar para breve um crescimento relevante na região, para a modalidade tentando ao máximo aproximar o Squash a outras modalidades que na região tem o seu ponto de trabalho para o mais elevado rendimento!

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Que assim seja! É naturalmente o nosso desejo e por parte da PORTUGAL PSA CLOSED SQUASH, mantemos a máxima de levar eventos desta grandeza a locais menos habituais no País e assim proporcionar que mais solidas e decisivas aposta surjam no Squash que tanto gostamos e apoiamos! Miguel Mascarenhas vence Campeonato Nacional de 2as Categorias! O jovem Miguel Mascarenhas sagrou-se campeão nacional de 2ªas categorias 2013 ao derrotar na final deste campeonato o veterano e experiente Pedro Ribeiro numa final disputada até ao último momento, sendo necessário recorrer à disputa do 5º set que terminou num desempate por 12-10 (11-4, 11-7, 9-11, 7-11, 12-10). De salientar que esta prova revelou-se ser uma verdadeira “caixa de surpresas” por proporcionar muitos e bons jogos com desfecho imprevisível e num ambiente de grande festa do squash disputado entre os atletas que se apuraram pelas várias regiões do país.


Ashley Davies é o grande vencedor da edição 2013 do PORTO CUP! O Inglês Ashley Davies foi o grande vencedor da edição 2013 do PORTO CUP! Derrotou na final por 3-1 o Cláudio Pinto! Terminou assim mais um dia sensacional de partidas nos courts de squash do Complexo Desportivo do Monte Aventino! Logo de manhã bem cedo começaram as partidas das pules que definiam os atletas do 5º ao 8º classificados e do 9ºao 16º. Muitas foram as partidas intensas a amimar logo amanhã e a deixar claro que o dia ia prometer e que valeria estar presente no Monte Aventino no decorrer do dia! Nas meias-finais, o Inglês Ashley Davies derrotou o Rui Soares por 3-1, numa partida simplesmente ofegante! Dois primeiros jogos a 10/12 e depois um Rui a atacar tudo e a deixar o Inglês sem reacção – 11/4. No quarto jogo, apesar do equilíbrio até 4/4, o Rui momentaneamente deixou fugir o Ashley. No entanto uma recuperação fantástica, levou o jogo a um 9/10 empolgante e não fosse um ataque mal calculado podíamos ter chegado às ventagens! Ashley assegurou com o 11/9 final o acesso á final! Na outra meia-final, o Cláudio derrotou o Holandês Marc Ter Sluis por 3-2 com os seguintes parciais – 11/3; 7/11; 9/11; 11/6 e 11/5. Partida na qual o Cláudio entrou decidido! Marc não queria deixar fugir a ocasião de chegar à final e no segundo e terceiro jogo atacou tudo e conseguiu colocar o Cláudio sobre pressão. Cláudio entrou para o quarto jogo ciente que não poderia fazer jogo arriscado e com paciência conseguiu levar o jogo ao quinto e decisivo jogo! Atacou tudo o que pode e um Marc já cansado nada mais pode ver, que não fosse o Cláudio e a plateia a delirar com a chegada de um Português á final! Na final como referido o Ashley Davies derrotou o Cláudio por 3-1pelos parciais de 11/4; 13/15; 6/11 e 5/11! Partida intensa e com emoção no máximo! Um Monte Aventino a abarrotar literalmente e um ambiente simplesmente fantástico! Cláudio entrou decidido e foi perfeito no momento de ataque! Assegurou assim um claro 11/4! No Segundo jogo, previa-se muita luta e assim foi! Varias jogadas de cortar a respiração e os dois finalistas a dar tudo por tudo para não deixar de

vencer este jogo. Apesar de várias bolas de jogo de parte a parte, Ashley foi mais feliz e consegui fechar a 13/15. No terceiro e quarto jogo, o Inglês conseguiu controlar melhor a emoção e o Cláudio ligeiramente fatigado da partida da manhã, não conseguiu reagir sempre decisivamente para contrariar o Inglês! Venceu assim desta vez o Ashley merecidamente e terminou deste modo uma jornada épica para o PORTO CUP! Nos restantes quadros de consolação tivemos como vencedores os seguintes atletas: Luís Gomes venceu a Placa C, Afonso Silva venceu a Placa B e finalmente Hugo Cabral venceu a Placa A! Ver detalhes em – http://www.squaty.com/ tournament/52/draw/118/view Terminou assim a 14ª Edição do PORTO CUP e naturalmente que nos agrada muito o facto de com o mesmo termos apurado mais 6 atletas para o PSA que começa já esta Terça-Feira no Complexo desportivo do Monte Aventino! Assim cabe-me realçar as seguintes realidades: A – Rui Soares e Catarina Nunes asseguram deste modo o primeiro lugar do Ranking Nacional 2013 Sénior da Federação Nacional de Squash! B – Conseguimos durante este fim-de-semana de competição, ter eleitos os restantes locals para o quadro de qualificação do PORTO CUP PSA 2013! Os mesmos são: Ashley Davies; Marc Ter Sluis; Julian Tomlison; Tomás Silva; Diogo Mendes e João Caiano que completam o Grupo com o Rui Soares e Pedro Pinto que como atletas PSA’s já tinham sido convidados pela organização! C – Fechamos o Circuito Nacional 2013 (se me permitirem a modéstia!) com chave de ouro! D – Proporcionamos um excelente “aperitivo”para a competição que aí vem e garantidamente mostramos a todos que o Squash está vivo, é de todos os atletas e fundamentalmente de todos os que amamos esta modalidade! Não termino sem agradecer a todos os patrocinadores e a reforçar que a Organização do PORTO CUP deseja que o torneio seja cada vez mais um sucesso e que todos apreciem vir cá competir e ver o nosso Squash! É sem dúvida por isso que a Câmara Municipal do Porto – Porto Lazer, A Federação Nacional de Squash e a Escola de squash do Porto tudo fazem para manter num patamar de Excelência cada edição do PORTO CUP!

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Master femininos de Squash – Madeira Decorreu no passado fim de semana o 1º Masters Feminino de Squash na Região Autonoma da Madeira, no Onda Revital Club no Caniço de baixo, prova essa organizada pela Associação Desportiva Galomar. Para esta prova, foram apuradas as atletas melhores classificadas no ranking regional e discutiram o titulo de campeãs regionais 2013. Lúcia Neves partia para esta prova como super favorita á conquista final e o mesmo veio a confirmar-se. Não deu quaisquer hipoteses ás suas adversárias e venceu todos os seus jogos sagrando-se assim campeã regional de squash 2013. A vice-campeã foi Liliana Freitas. A classificação final do Masters Feminino: 1º – Lúcia Neves 2º – Liliana Freitas 3º – Cristina Gama 4º – Lúcia Faial 5º – Cristina Olival Campeonatos Regionais Absolutos da Madeira – 1ª e 2ª categoria Decorreu no passado fim de semana o 1º Campeonato Absoluto de Squash na Região Autónoma da Madeira, no Onda Revital Club no Caniço de baixo, prova essa tutelada pela Federação Nacional de Squash e pela Associação de Ténis da Madeira. Este campeonato, foi dividido em duas categorias, as primeiras categorias foram destinadas aos primeiros oito classificados do ranking regional á data e a segundas categorias para os classificados entre os 9º’s e os 16º’s do mesmo ranking. 16 atletas em prova e dois titulos em disputa, o campeão regional de primeiras categorias e o campeão regional de segundas categorias com todos os jogos disputados á melhor de 5 sets, par 11. Rui Catanho foi o o vencedor batendo na final o atual numero um do ranking regional, Ricardo Santos, por 3-0. Nas segundas categorias Diogo Abreu foi rei e venceu na final João Gonçalves por 3-1. A classificação final das primeiras categorias foi a seguinte: 1º – Rui Catanho 2º – Ricardo Santos 3º – Bruno Silva 4º – Ricardo Sardinha 5º – Milton Teixeira 6º – Paulo Marques 7º – Paulo Oliveira 8º – Pedro Gomes A classificação final das segundas categorias foi a seguinte: 1º – Diogo Abreu 2º – João Gonçalves 3º – Pedro Castro


4º – Nuno Franco 5º – Pedro Vares 6º – Arlindo Lemos 7º – Vitor Patricio 8º – Marco Spinola Destaque para alguns jogos longos e emotivos como a meia final entre Ricardo Santos e Ricardo Sardinha, 3-2 no final e mais de uma hora de jogo. Na atribuição de terceiro e quarto lugar destaque também para o jogo entre Ricardo Sardinha e Bruo Silva, 3-2 para Bruno silva. Nas segundas categorias destaque para o jogo entre vitor Patricio e Pedro Vares com o quinto set a ser discutido nas vantagens

Chris Fuller é o grande vencedor do PORTO CUP PSA 2013! Chris Fuller é o grande vencedor do PORTO CUP PSA 2013! Derrotou na final o seu compatriota Alex Inghan por 3-1 com os parciais de 11/8; 6/11; 11/8 e 11/4! O dia como anunciado prometia proporcionar a todos excelentes momentos de squash! Na realidade ninguém se sentiu defraudado pois foram muitos os momentos electrizantes e na verdade foi realmente um momento digno de se assistir ao vivo! Começamos com uma actuação intensa dos Allalantou, uma Escola de Musica e Dança da Costa Oeste Africana que nos proporcionou um início de Show com os seus tocadores e com um desempenho muito interessante das suas bailarinas! Como anunciei, foram elementos das classes que semanalmente aprendem no Complexo Desportivo do Monte Aventino. Depois demos início à grande final! Os dois Britânicos dentro do court nº 3 do Monte Aventino e uma plateia e tribuna recheada de pessoas! Dessas naturalmente que destaco a presença de muitos e bons amigos do squash, que aproveitaram esta ocasião para mais uma vez dizer presente no momento em que o nosso squash realmente necessita! Amigos da Figueira e do Porto que já não via a um bom pare de anos e que resolveram inteligentemente vir assistir a momentos ímpares! Começou a final e apesar do momento inicial de estudo entre os intervenientes, Chris tomou as rédeas do jogo! Mais rápido e quase nunca sem perder a vantagem, conseguiu com uma

ponta final neste jogo ser demolidoramente eficaz! Alex teve de literalmente arregaçar as manguinhas para se manter em jogo e foi realmente o que aconteceu! Mais rápido e sem cometer tantos erros não forçados, inverteu os papéis e conseguiu também uma ponta final muito eficaz em transições e ataques certeiros! Todo equilibrado mas já se começava a denotar uma frescura distinta no Chris! Apesar de equilíbrio na primeira metade do jogo, Chris começou a pressionar com um jogo mais forte e as transições começaram a dar pontos em catadupa! Assim Chris assegurava uma vantagem que viria a ser decisiva! No quarto jogo apesar do equilíbrio inicial, Chris não quis deixar fugir mais uma ocasião e levou o seu jogo para uma eficácia que na realidade o Alex só contrariava a espaços! Deste modo o Chris ao fechar a 11/4, não só ganhou o jogo como assegurou a sua primeira vitória num torneio PSA 5K (belo sítio – modéstia à parte, para o Chris recordar ao longo da sua carreira)! Terminou assim o PORTO CUP PSA 2013! Na Cerimonia de Entrega de Prémios e de Encerramento, que me coube a mim a abertura da mesma, contamos também com a presença do Dr. Luís Alves (Novo Administrador Executivo da PORTO LAZER) e naturalmente o Dr. Bruno Dias (Presidente da Federação Nacional de Squash). Entrega de trofeus e prémios concluída aos dois atletas e naturalmente que foi solicitado um pequeno discurso ao Chris Fuller! Agradeceu a todos a presença na final, afirmou que foi um momento especial pois não só defrontou e venceu um grande atleta, como assegurou a sua primeira vitória num PSA de 5K! Agradeceu a forma como tudo foi conduzido e naturalmente que deixou claro que a organização estava de parabéns! Depois falou o Dr. Luís Alves também em nome da Câmara Municipal do Porto. Realço o facto de concordar com as palavras do Chris e de afirmar que a Câmara e a Porto Lazer naturalmente que sente orgulho em ser parceira em eventos como o PORTO CUP e que de parte dele tudo fará para que se mantenha a parceria e quem sabe talvez aumentem a participação! Coube ao Dr. Bruno Dias encerrar a Cerimónia e das suas palavras destaco dois factos! Para a Federação, naturalmente que se já gostava da parceria para o evento Nacional, muito mais lhe agrada ser

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parceira para eventos como estes especialmente pelo facto de trazer a Portugal atletas internacionais de grande nível! Pela Federação, afirma estar disponível para enquadrar eventos como o PORTO CUP PSA no cenário Nacional de Squash pois sabe que os mesmos contribuirão decisivamente para a evolução dos nossos atletas e por consequência do nosso squash! Não termino sem agradecer a presença de todos ao longo destes dias e naturalmente uma palavra de incentivo e coragem, para todos os atletas que se defrontaram nos courts de squash do Complexo Desportivo do Monte Aventino! Acreditem, continuam a trabalhar e façam de tudo para aproveitar momentos como estes! O PORTO CUP & PORTO CUP PSA volta para o ano e o nosso único desejo é de que os nossos patrocinadores tais como o Hotel AC PORTO, a SQUASH ON FIRE, a HEAD, a VIP DOMOTEC, a ADC, a CINCO EM PONTO, a LOJA A VIEIRA, a SQUATY, a NUNO ALVES DESIGNE e os nossos média parteners – PORTUGAL SQUASH E SQUASHSITE, se mantenham fieis a este projecto conjunto e que continuem a colaborar com a organização tripartida – Câmara Municipal do Porto-Porto Lazer, Federação Nacional de Squash e Escola de Squash do Porto! É tudo por hoje do Porto e até para o PORTO CUP & PORTO CUP PSA


ESPAÑA Federación Galega de Squash Los días 25 y 26 de octubre de 2013,se ha celebrado en las pistas municipales, situadas en el Estadio de Balaidos, en Vigo, la COPA de ESPAÑA SUB 11 SUB 15 y SUB 19 ( Categorías Masculina y Femenina). Estos han sido los resultados Sub 11 Femenina 1° Icia Rivieiro (Vigo Squash) 2° Inka Souto 3° Martina Flórez (ambas del Squash Santiago)

3° Ingrid Ruiz (Murcia) Sub 15 Masculina: 1° Sergio García (Madrid) 2° PABLO QUINTANA (Squash Pontevedra) 3° Javier Martín (Andalucía) Sub 19 Femenina: 1° Inés Gómez (Squash Santiago) 2° Laura Andrés 3° Marta Pereira (ambas del Squash Ría de Vigo) Sub 19 Masculina: 1° Iker Pajares (Cataluña) 2° Max Martin (Vigo Squash) 3° Antonio Gómez (Murcia

Sub 11 Masculina: 1° Ignacio Fajardo (Cataluña) 2° Álvaro Martín (Andalucía) 3° Adrián García (Murcia) Categoría Sub 15 Femenina: 1° María Gonzalvez (Canarias) 2° Julia Noya (Squash Santiago)

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El Squash era el deporte de moda en los inicios del siglo XX. Por ende, quienes lo practicaban querían seguir haciéndolo durante sus viajes, es por ello que cuando se diseñó el Titanic, se planificó la incorporación de una cancha de Squash. La misma tenia levemente modificada sus medidas de altura, dado que tenía un metro menos que la altura requerida hoy, como también su largo y ancho era levemente reducido, acorde a las medidas del barco, y los requerimientos de construcción. No obstante, no era un impedimento para practicar este deporte. Lo increíble es que la cancha de Squash del Titanic solo fue usada una vez en 4 días. La cancha tenía un costo de alquiler de 50 centavos, la pelota debía ser provista por el jugador, o bien se podía alquilar al oficial a cargo, como también raquetas, en caso de no llevar la propia. Los jugadores no podían alquilar la cancha por más de 1 hora consecutiva, debiendo esperar para volver a jugar que otros pasajeros lo hicieran, y de esa forma compartir la cancha con otros entusiastas.

SQUASH EN EL TITANIC

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QATAR CLASSIC SQUASH OPEN

$150,000 Men’s Qatar Classic 2013 Khalifa International Tennis & Squash Complex- Doha- Qatar

Cuartos de final:

12-10, 2-2 ret.

Nick Matthew (Eng) a Borja Golan (Esp)

Mohamed Elshorbagy (EGY) a Daryl Selby (ENG)

[7] Borja Golan (ESP) a [1] Gregory Gaultier (FRA) 7-11, 12-10, 11-6, 15-13 (79m)

11-8, 11-6 y 11-9

11-9, 7-11, 11-4, 11-2 (47m)

Final:

[4] Karim Darwish (EGY) a Karim Abdel Gawad (EGY) 11-6, 11-5, 11-7 (32m)

Semi Finales:

Mohamed Elshorbagy a Nick matthew

Mohamed Elshorbagy (Egy) a Karim Darwish (Egy)

[3] Nick Matthew (ENG) a [6] Amr Shabana (EGY)

11-5, 5-11, 11-6, 6-11 y 11-4

11-7, 11-5 y 11-6 34


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CHILE

Master Liga Sur Squash 2013 Con éxito finalizo el Master del año 2013, con 11 categorías disputadas entre menores, adultos y la categoría abierta. Los siguientes son los ganadores por categoría, recordar que los jugadores que obtuvieron el primer lugar de su categoría ascienden a la categoría siguiente automáticamente, el único jugador de este año que subió por ser el primero del ranking es Felipe Quezada que asciende a primera categoría, además la liga no quiso dejar de premiar a los jugadores destacados del año 2013.

Ganadores Master Liga Sur Squash 2013 Copa Energizer

Primera Categoría 1° Héctor Allendes 2° Fernando Sánchez 3° Julián Pierart Tercera Categoría 1° Jaime Fernández 2° Camilo Stuardo 3° Carlo Cea Quinta Categoría 1° Antonia Vera 2° Pablo Monsalve 3° Mauricio Mieres Categoría Senior 1° Héctor Allendes 2° Cristian Valverde 3° Carlo Cea

Categoría Sub11

ADULTOS Segunda Categoría 1° Lucas Pérez 2° Benjamín Calvo 3° Felipe Quezada Cuarta Categoría 1° Álvaro Muñoz 2° Carlos Martínez 3° Nicolás Calvo Categoría Abierta 1° Maximiliano Miranda 2° Matías Lacroix

MENORES Categoría Sub13

1° Sebastián Mieres 1° Enrique Arelmann 2° Catalina Lacroix 2° Ignacio Gutiérrez 3° Sebastián Ledermann 3°Aldo Reveco Categoría Sub15 Categoría Sub17 1° Matías Lacroix 1° Matías Lacroix 2° Max Miranda 2° Felipe Quezada 3° Nicolás Calvo 3° Lucas Pérez PREMIOS ESPECIALES Mejor Deportista Adulto Nicolás Salinas Mejor Deportista Junior Nicolás Calvo Premio Fair Play Carlo Cea Con estos resultados despedimos el año 2013 sin dejar de felicitar a cada uno de los jugadores de la liga que mostraron torneo a torneo un espíritu de compañerismo y superación, ustedes son la razón principal de que la liga siga mostrando resultados y que todos podamos disfrutar de este hermoso deporte que nos apasiona tanto.

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PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE SQUASH Prof. César Romero Rivero Preparador Físico de Squash

PROBLEMÁTICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO El entrenador tiene como misión principal ayudar al jugador a desarrollar su talento deportivo, lo que incluye no sólo los factores de tipo físico-motor, sino los psicológicos, que repercuten claramente en su rendimiento deportivo. Tanto el talento físico, como su actitud determinan la actuación del atleta dentro del entrenamiento para la competición, siendo labor del entrenador atender a ambos aspectos y resolver aquellos problemas relacionados con su práctica. En el caso de este interesante disciplina deportiva, como lo es el Squash, igual el abordaje debe ser integral y deben tomarse en cuenta todas las variables de una manera armónica, ya que esto va permitir tener en el Squashista un alto desempeño. El entrenador debe saber en todo momento sobre qué y cómo motivar a los atletas, porque cada uno posee un potencial diferente que le va a permitir rendir en su actuación deportiva. Siendo la preparación del técnico, uno de los factores determinantes para diseñar programas de intervención que sirvan para mejorar la actuación del atleta. Debemos conocer más ampliamente a la persona a la que entrenamos, debemos saber cómo transmitir nuestras experiencias y conocimientos y cómo mejor aprovechar para obtener un mejor rendimiento al talento de cada atleta. Uno de los aspectos importantes en la formación del entrenador es llegar a conocer mejor a sus atletas, cómo saber ajustarse a los diferentes tipos de personalidad que van a competir con sus entrenados. Debemos tener presente que una de las claves del buen entrenamiento es la capacidad del entrenador para manejar el comportamiento interpersonal, que complemente una buena preparación física, técnica, psicológica y táctica. Si dejamos sin atender los ámbitos humanísticos del grupo, los problemas del grupo pueden llegar a generar carencias en el rendimiento general. Hemos de tener presente que no existen reglas fijas en cuanto a los modelos de intervención con los atletas, y mientras que para un entrenador un atleta puede resultar conflictivo, para otro éste mismo se puede ajustar perfectamente al trabajo

planificado. Debemos establecer para ello, controles para preciso preveer la utilización de unos recursos materiales impedir que los rasgos individuales de los atletas se convierta (material deportivo) y humanos (personal técnico cualificado). en una fuerza negativa dentro del funcionamiento regular del Dentro de una planificación, debemos tener en cuenta: la grupo de trabajo. descripción, la previsión, la organización y el diseño de todos y Entre los problemas que habitualmente surgen en la práctica cada uno de los acontecimientos del entrenamiento, como uno deportiva y que deben resolverse gracias al entrenamiento se de los mecanismos de control que nos permitan modificar esos acontecimientos para que dicho atleta pueda lograr los resultados encuentran los siguientes: deseados en la competición deportiva. La puesta en marcha el a) La complejidad de la propia actividad deportiva: Existen una proceso de planificación, exige: partir de una evaluación previa serie de características de la propia práctica del Squash, que de las capacidades del sujeto; establecer unos objetivos con una secuenciación temporal; diseñar un programa racional de inciden claramente en su complejidad: actividades; determinar unos medios de control; ejecutar el plan - El número variado de atletas que intervienen en cada club, con de acción previamente diseñado y evaluar el resultado final del las características físicas, técnicas, tácticas y psicológicas de cada proceso. Concretamente es necesario conocer algunos aspectos relacionados con el trabajo por el que pasó el equipo en años uno de ellos. precedentes. - La duración y las diferentes formas que se contemplan en la competición a la vez, al estar dependiendo de diferentes Según García Manso (1996) los pasos a seguir pueden ser los sistemas organizativos (individual, por parejas y por equipos) siguientes: que dificultan la sistematización de periodos concretos de descanso, entrenamiento y competencia. • Conocer el nivel de rendimiento del año anterior. - La dependencia de los sistemas de preparación y resultados de los squashistas rivales, que influirán en nuestra propia preparación. No todos los atletas siguen los mismos ciclos de entrenamiento, ni se encuentran en el mismo nivel de rendimiento a la vez. Los propios resultados hacen que el nivel de preparación de los atletas parezca superior o inferior al real, ya que hay factores que influyen positivamente o negativamente en su rendimiento

Conocer el nivel de cumplimiento de los objetivos marcados.

Conocer el nivel de entrenamiento realizado.

Conocer el perfil condicional de los atletas.

Conocer los resultados de que se dispone.

- Aquellos factores ajenos a la propia competición como son los generados por los problemas externos a los atletas, generan situaciones como: la demanda de mejores resultados por parte de los atletas, cuando compites como local o compites en otro patio; el cambio de entrenador; incumplimiento de las fases de entrenamientos, entre otros.

Al analizar estos datos podemos llegar a determinar las causas que provocaron el rendimiento de los atletas en la temporada anterior, y comenzar a delimitar las vías por las que debe desarrollarse el trabajo para el presente año.

b) La diversidad de situaciones por las que pasa un atleta exige una planificación flexible.

Considerando que el entrenamiento deportivo es un proceso de muchos años, una de sus claves es poder anticipar las características que determinan el rendimiento deportivo; pensando en una metódica planificación del trabajo desde las edades tempranas, evitando procesos de especialización prematura que obstaculice la vida deportiva de algunos atletas, por exigirles por encima de sus capacidades posibles.

PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Concepto de Planificación Según el Diccionario de Ciencias de la Educación planificar es: el proceso que debemos seguir para alcanzar objetivos concretos en unos plazos terminados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evaluación científica de la situación de origen y utilizando de modo racional los medios naturales y los recursos humanos disponibles. Desde esta definición en toda planificación es preciso partir de un estudio previo del grupo que nos permita delimitar unos objetivos a corto, medio y largo plazo; debiendo establecer unos contenidos secuenciados que favorezcan unos aprendizajes concretos a nivel: físico, técnico, táctico y psicológico; siendo

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TEMPORALIZACIÓN DEL PLAN DE ACCIOÓN

Según Nacer (1987) para llevar la planificación del entrenamiento a largo plazo se deben cumplir las siguientes condiciones: - Una clara determinación de la estructura del entrenamiento. - La aceptación del programa de entrenamiento por parte de los atletas. - La inclusión del control y de las modificaciones de la planificación en el mismo proyecto de entrenamiento, - Establecer una buena armonía entre el contenido y métodos de entrenamiento.


Los Ciclos Plurianuales:

duración de estos subperíodos vienen condicionados por el conveniente descender el volumen de trabajo y la duración de calendario de competiciones, especialmente por la liga regular. las sesiones, aumentando la intensidad de los estímulos. Son estructuras determinadas por las competiciones de No obstante, también tendremos presente los intereses, el nivel - Cuando hay atletas que no intervienen habitualmente en la alto nivel, como pueden los Campeonatos del Mundo o las de entrenamiento y rendimiento de los squashistas. competición: se pueden incrementar las cargas específicas con Olimpiadas. Habitualmente en el ámbito del Squash se siguen el fin del desarrollo individual, con la intención de reservarlos c) Período Transitorio: periodos de 1 año coincidentes con las competiciones de para otros momentos de la competición. selecciones nacionales a nivel Mundial o Europeo. La estructura Tiene como objetivo fundamental recuperar todas las de un ciclo plurianual tiene como finalidad en el primero de los dos años desarrollar un proceso de estabilización físico-técnica, funciones orgánicas, especialmente las psicológicas. Para ello, - Según avanza la temporada: el volumen general del para posteriormente en el segundo de los años transferir ese proponemos un descanso activo, que posibilite un cambio de la entrenamiento debe descender, a partir del tiempo y número práctica deportiva habitual. Su duración en el caso del Squash, de sesiones. nivel de entrenamiento a la competición específica. es de aproximadamente un mes, dependiendo de la duración de Este sistema de planificación no es muy habitual en el la competición regular de los torneos o de la asistencia de los * Microciclos de Recuperación o Descarga: Que tienen como finalidad desarrollar procesos de recuperación, siendo preciso Squash, debido a que la preparación de los atletas siguen atletas a otras competiciones internacionales. establecer sesiones de descanso activo o actividades diferentes preferentemente los criterios técnicos y metodológicos de la a las que habitualmente realizan los squashistas. * Los Microciclos:  selección nacional y su calendario de competencias nacionales e internacionales. Igualmente este modelo es más justificable en los deportes colectivos, ya que los resultados de éstos poseen Está constituidos por el encadenamiento de una serie de * Las Sesiones:  mayor transcendencia cuando coinciden con competiciones de sesiones de entrenamiento, durante un período corto de tiempo. Normalmente corresponden a una o dos semanas de trabajo, La sesión como unidad básica del proceso de entrenamiento, alto nivel como las Olimpiadas. pero disponiendo de dos tipos de estructuras: una acumuladora está formada por ejercicios destinados al desarrollo y mejora de de esfuerzos y otra de restablecimiento. una o varias cualidades; estando determinadas por un número, Los Macrociclos:  orientación y distribución de los ejercicios. Según García Manso (1996) la división de microciclos puede ser Es la estructura que coincide con la duración de una temporada; Las Actividades: Son los elementos de la sesión que determinan habitualmente en el Squash suele iniciarse en el mes de Enero la siguiente: que los squashistas vean modificados su estado de rendimiento y finaliza en el siguiente Julio, distinguiendo los siguientes * Microciclos de Ajuste o Introductorios: que se organizan con físico-técnico o táctico. Estas pueden tener un carácter general, periodos: bajos niveles de carga y tienen como finalidad la preparación específico o competitivo. hacia el entrenamiento intenso. a) Período Preparatorio: En el Squash tiene una duración aproximada de un mes, dependiendo del comienzo de las competiciones oficiales y de otro tipo de torneos. Durante este período, tiene prioridad la preparación física general, el perfeccionamiento de los elementos técnicos y tácticos básicos, a partir de trabajo con alto volumen y escasa intensidad. Según se acerca la competición, el tipo de actividades tenderán a más específicas e intensas. Este período se divide en una fase de preparación general y otra de carácter especial.

b) Período de Competición: La función principal de este período es buscar el perfeccionamiento de cada uno de los factores específicos que intervienen directamente en el Squash, buscando una mejora de su rendimiento competitivo. Entre sus objetivos se encuentran: - La mejora de las habilidades específicas. - La perfección y consolidación de la técnica y la táctica. - Mantener la preparación física general. - Descenso del volumen del trabajo y mantenimiento progresivo de la intensidad.

Organización de la sesión

* Microciclos de Carga: Donde se utilizan cargas medias con el objetivo de mejorar la capacidad de rendimiento del Squashista. - El Calentamiento: * Microciclos de Choque o de Impacto: Se utilizan cargas elevadas de trabajo para estimular los procesos de adaptación del organismo. En el período preparatorio predominan cargas con alto volumen, mientras que durante la competición será la intensidad.

Puede tener un carácter general, teniendo como finalidad poner en marcha los sistemas funcionales; mientras que el específico, es más selectivo, a través de actividades concretas, en este caso a través de acciones con raqueta.

- Parte Principal:

* Microciclos de Aproximación o de Activación: Utiliza cargas específicas muy similares a las de competición, con el objetivo Como parte fundamental, tiene como finalidad realizar las de preparar al squashista para competir. actividades para obtener los objetivos de la sesión. Cuando la sesión posee un carácter prioritariamente físico, se iniciará con * Microciclos de Competición: Que tiene como misión integrar tareas en las que intervienen el sistema neuro-muscular, como en su organización las competiciones importantes, debiendo es la velocidad, previos al trabajo de resistencia: ante el trabajo conocer los mecanismos individuales de recuperación de cada técnico, se comenzará con aquellas tareas que representen una atleta, para llevar un control permanente de su rendimiento. mayor dificultad, para que el atleta se encuentre en un buen Según ALVARO (1995) existen una serie de situaciones por las que estado físico y realice las acciones con un alto nivel de atención es preciso modificar la estructura del microciclo dependiendo y concentración. En el trabajo táctico, igualmente daremos de: prioridad a situaciones de organización sencilla, antes que las propuestas más complejas. - Realizar más de un partido por semana: En este caso la propia competición es un estímulo para mantener el estado de forma. - Recuperación: - Cuando en uno o dos microciclos no hay competición, además Ocupa la parte final de la sesión, por lo tanto corresponde con de conceder unos días de descanso, es preciso proporcionar la de menor intensidad, permitiendo al atleta volver al estado unas cargas básicas de refuerzo, que nos permitan mantener los físico-mental inicial. niveles de eficacia.

Este período se divide en una fase pre-competitiva (que está basada en competiciones de preparación o de menor relevancia) y otra de competiciones principales (que representan las competiciones específicas o de un alto nivel de exigencia). La - Cuando se presentan competiciones de mayor relevancia: es

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Estimados amigos y amigas nos vemos en el próximo artículo.


ARGENTINA Quinta fecha del Circuito Patagónico de squash Bariloche, Puerto Madryn, Trelew, Comodoro Rivadavia, Neuquén, El Calafate, Rada Tilly, Buenos Aires fueron las localidades que se hicieron presentes en el encantador Patagonia Squash Club de la ciudad neuquina de Villa La Angostura el pasado fin de semana, y que sumado a los jugadores locales le dieron vida a la 5ta fecha del Circuito Patagónico de Squash. 93 competidores de diferentes puntos de la Patagonia, lo que garantizo el éxito del certamen, hicieron vibrar a la población cordillerana con el mejor squash patagónico en las seis categorías disputadas y durante los cuatro días de competencia ofrecieron una verdadera fiesta entre amigos fuera de las canchas que aprovechan estos eventos para encontrarse y divertirse. Los hermanos Daniel y Gustavo Lomaglio, responsables del certamen, organizaron el torneo de forma excelente, brindando una atención y cordialidad digna de felicitar y copiar para estos tipos de encuentros, por lo que la ASOCIACIÓN SQUASH CHUBUT felicita a ellos y todo el equipo de trabajo encargado de llevar adelante la 5ta fecha del Circuito Patagónico de Squash 2013 en Villa La Angostura. RESULTADOS FINALES 1ra Gonzalo Ignazzi (Bariloche) WO Diego Albistro (Trelew)

5ta Luis Guevarra (Villa La Angostura) 3/2 Bernardo Rossi (Villa La Angostura) 6ta Cecilia Mazza (Villa La Angostura) 3/1 Juan Mourin (Villa La Angostura) FairPlay: Carlos Apochian (Villa La Angostura)

PUERTO MADRYN CERRO EL 2013 Último torneo patagónico del año

La 6ta fecha del Circuito Patagónico de Squash 2013 dio finalización al calendario de torneos de la región sur del país, desarrollada en la ciudad de Puerto Madryn en las instalaciones del club La Compañía Gym. Asistieron jugadores de Bariloche, Neuquén, Trelew, Pico Truncado, Comodoro Rivadavia y El Calafate, llegado a casi sesenta inscriptos incluyendo los competidores locales que se llevaron la mayoría de los títulos en disputa que iban de primera a sexta categoría. El torneo conto con el auspicio de la ASOCIACIÓN SQUASH CHUBUT, la cual les bonifico a sus asociados un porcentaje de la inscripción al campeonato, y a su vez al finalizar el evento se hizo entrega de los premios a los campeones anuales de todas las categorías que son otorgados por la entidad provincial y el club organizador de este último torneo.

2da Gustavo Lomaglio (Villa La Angostura) 3/2 Leandro Del Villar (Puerto Madryn) 3ra Alejandro Houssian (Neuquen) 3/1 Maximiliano Diaz Duarte (Comodoro Rivadavia) 4ta Diego De La Fuente (Villa La Angostura) 3/1 Dario Denholm (Puerto Madryn)

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El Patagónico se despidió hasta el próximo año, dejando un 2013 con la incorporación de Villa La Angostura al calendario y esperando un 2014 donde nuevas sedes se incorporen a uno de los circuitos squashisticos más importantes del país. RESULTADOS FINALES 1ra Diego Albistro (Trelew) 3/0 Juan Fernández (Bariloche) Anual: Diego Albistro (Trelew) 2da Pablo Weisberg (Comodoro) 3/0 Javier Santana (Trelew) Anual: Gustavo Lomaglio (Villa La Angostura) 3ra Nicolás Asmus (Puerto Madryn) 3/1 Leonardo Ivanoff (Comodoro) Anual: Giuliano Vecchio (Trelew) 4ta Gastón Sosa (Puerto Madryn) 3/1 Elvio Charles (Trelew) Anual: Augusto Crocce (Comodoro) 5ta Pablo Del Uso (Puerto Madryn) 3/0 Federico Bernard (Comodoro) Anual: Luis Guevara (Villa La Angostura)


RESULTADOS Individual Masculino 1 [Colombia] Miguel Ángel Rodríguez [1] 2 [Argentina] Leandro Romiglio [5/8] 3/4 [Brasil] Manoel Pereira [5/8] 3/4 [Colombia] Anderson Cardona [10/32] Dobles Masculino 1 [Perú] Diego Elías y Alonso Escudero 2 [Colombia] Anderson Cardona y Erick Daniel Herrera 3/4 [Argentina] Hernán D’Arcangelo y Leandro Romiglio 3/4 [Brasil] Marcelo Braga y Manoel Pereira Individual Femenino 1 [Colombia] Laura Tovar [3/4] 2 [Colombia] Karol González [5/8] 3/4 [Colombia] Nayibe Flautero [3/4] 3/4 [Brasil] Cristina Puentes [5/8] Dobles Femenino 1 [Colombia] Karol González y Laura Tovar 2 [Argentina] Camila Grasso y Lorena Pascuzzi 3/4 [Brasil] Cristina Puentes y Giovanna Veiga 3/4 [Perú] Alejandra Meza Cuadra y María Paz Picasso Dobles Mixtos 1 [Colombia] Miguel Ángel Rodríguez y Catalina Peláez 2 [Argentina] Matías Valenzuela y Antonella Falcioni 3/4 [Perú] Gonzalo Seminario y María Paz Picasso 3/4 [Brasil] Ronivaldo Duarte y Juliana Pereira

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LIGA DE CLUBES 2013-BUENOS AIRES LA LIGA DE CLUBES es la primera competencia por Equipos de Squash abierta a todos los Clubes de Buenos Aires. Se gesto en base a 3 Ejes fundamentales: * Crear una Red Social de jugadores, que se vincule fuera de la cancha. * Generar identificación de los jugadores con los Clubes. * Generar beneficios concretos a los Clubes en cuanto a horas alquiladas de cancha e ingresos por otras actividades asociadas. La realidad del Circuito Comercial de Squash en Buenos Aires no es la más auspiciosa: se han cerrado varias canchas en los últimos años y los Clubes atraviesan crecientes dificultades económicas. En esta primera edición 2013 han participado 15 Equipos, representando a 9 Clubes de Buenos Aires: Aizpurúa,

Tribunales, Olimpia, Tango, LH, Ciudad, Springbok, Las Leñas Moreno y Naon Squash. En total, 146 jugadores, 368 partidos disputados y más de 1100 horas de canchas alquiladas. Distribuidos en 2 zonas, los 15 Equipos disputaron encuentros de Ida y Vuelta desde junio a septiembre. Durante cada Encuentro se jugaron 3 partidos. Al finalizar los partidos, el local ofrecía comida y bebida para todos los asistentes, similar al “Tercer Tiempo” de otros deportes de equipo y que nosotros denominamos “Sexto Game”. Los 8 mejores Equipos (4 por Zona) disputaron la Etapa de Playoffs, hasta llegar a la Gran Final que se disputo en un único encuentro al mejor de 5 partidos. En esta edición, llegaron a la Final uno de los Equipos de Aizpurúa (Aizpurúa Azul) y Olimpia. Olimpia, capitaneado por Guido Lorenzutti y con el aporte de los hermanos Gutiérrez Keen, se llevo el titulo al imponerse 3/2. La Final, realizada este año en el Club Naon, fue vista por más de 50 personas que se dieron cita en el Club para seguir con una increíble pasión cada uno de los partidos y, de paso, disfrutar de un buen asado. La edición de LA LIGA DE CLUBES 2013 se cerró con el Evento

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de Premiación, realizado el 15/11/2013 en el Club Naon, con el auspicio de META S.A y el aporte de Empresas amigas (como TECNIFIBRE) Participaron en total más de 100 personas, hubo una banda de música en vivo, set de DJ, catering y bebidas libres y se entregaron más de 70 premios en sorteos. También recibieron medallas los finalistas y las Copas a las distintas categorías premiadas: - Campeón 2013: Olimpia - Jugador Más Valioso: Javier Gutiérrez Keen - Premio Fair Play: Naon No Let - Mejor Club en atención al jugador: Naon Squash Aspiramos a crecer durante el 2014, incorporar más Equipos y entusiasmar a otras Ciudades para que organicen Ligas similares. Encontrara más información sobre SQUASH-ADICTOS en Facebook: www.facebook.com/pages/SQUASH-ADICTOS; o en Twitter: @squashadictos.


$150,000 Men’s Cathay Pacific Sun Hung Kai Financial

9, 11-7 (45m) Karim Abdel Gawad (EGY) bt [Q] Joe Lee (ENG) 12-10, 7-11, 9-11, 11-7, 11-8 (80m) [2] Gregory Gaultier (FRA) bt Laurens Jan Anjema (NED) 11-8, 11-2, 10-12, 11-7 (59m)

Hong Kong Open 2013

Segunda Ronda:

PSA World Series

[3] James Willstrop (Eng) 3-0 Simon Rosner (Ger) 11/9, 11/9, 11/8 (52m)

1-8 December Primera Ronda:

[5] Mohamed El Shorbagy (Egy) 3-1 Marwan El Shorbagy (Egy) 11/3, 11/6, 10/12, 11/7

[1] Ramy Ashour (EGY) bt [Q] Mohd Nafiizwan Adnan (MAS) 11-8, 11-4, 11-5 (25m)

[1] Ramy Ashour (Egy) 3-0 [Q] Adrian Waller (Eng) 11/7, 11/5, 11/7 (31m)

[Q] Adrian Waller (ENG) bt Cameron Pilley (AUS) 7-11, 11-6, 11-5, 11-5 (54m)

[8] Tarek Momen (Egy) 3-1 Olli Tuominen (Fin) 13/11, 11/13, 11/4, 16/14 (51m)

Chris Simpson (ENG) bt Stephen Coppinger (RSA) 11-8, 12-10, 11-5 (51m)

[7] Borja Golan (Esp) 3-0 Chris Simpson (Eng) 12/10, 11/8, 11/4 (52m)

[7] Borja Golan (ESP) bt Ong Beng Hee (MAS) 11-5, 11-6, 11-5 (36m)

[6] Amr Shabana (Egy) 3-1 Nicolas Mueller (Sui) 12/10, 11/4, 8/11, 11/7 (48m)

[5] Mohamed Elshorbagy (EGY) bt [WC] Leo Au (HKG) 13-11, 11-1, 11-5 (30m)

[2] Gregory Gaultier (Fra) 3-0 Karim Abdel Gawad (Egy) 11/7, 11/9, 11/4 (37m)

Marwan Elshorbagy (EGY) bt Ryan Cuskelly (AUS) 11-8, 10-12, 11-7, 11-8 (54m)

[4] Nick Matthew (Eng) v Saurav Ghosal (Ind) 3/11, 11/5, 11/4, 11/8 (53m)

Simon Rosner (GER) bt Tom Richards (ENG) 11-5, 11-8, 11-8 (42m) [3] James Willstrop (ENG) bt Adrian Grant (ENG) 11-1, 11-3, 11-1 (28m) [4] Nick Matthew (ENG) bt Daryl Selby (ENG) 11-5, 11-6, 13-11 (54m) Saurav Ghosal (IND) bt [Q] Lucas Serme (FRA) 11-5, 11-4, 11-9 (40m) Nicolas Mueller (SUI) bt [Q] Gregoire Marche (FRA) 11-8, 11-7, 6-11, 5-11, 15-13 (89m) [6] Amr Shabana (EGY) bt [Q] Mathieu Castagnet (FRA) 11-6, 16-14, 11-5 (58m) [8] Tarek Momen (EGY) bt [Q] Max Lee (HKG) 6-11, 11-8, 1412, 11-4 (58m) Olli Tuominen (FIN) bt [Q] Omar Abdel Meguid (EGY) 11-8, 11-

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Cuartos de Final: [3] James Willstrop (Eng) 3-2 [5] Mohamed El Shorbagy (Egy) 9/11, 9/11, 11/9, 11/9, 20/18 (122m) [7] Borja Golan (Esp) 3-2 [1] Ramy Ashour (Egy) 5/11, 5/11, 11/1, 7/0 rtd (30m) [2] Gregory Gaultier (Fra) 3-2 [8] Tarek Momen (Egy) 11/8, 8/11, 11/9, 11/13, 11/5 (72m) [4] Nick Matthew (Eng) 3-1 [6] Amr Shabana (Egy) 9/11, 11/4, 11/8, 11/8 (65m)

Semi Finales: [7] Borja Golan (ESP) bt [3] James Willstrop (ENG) 11-6, 11-3, 11-9 (39m) [4] Nick Matthew (ENG) bt [2] Gregory Gaultier (FRA) 11-13, 11-4, 11-8, 8-11, 11-3 (87m)

Final: [4] Nick Matthew (ENG) 3-1 [7] Borja Golan (ESP) 11-1, 11-8, 5-11, 11-5 (64’)

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$70,000 Women’s Cathay Pacific Sun Hung Kai Financial Hong Kong Open WSA World Series 1-8 December

[Q] Emma Beddoes (ENG) bt [6] Low Wee Wern (MAS) 8-11, 12-14, 11-3, 11-8, 11-5 [12] Annie Au (HKG) bt [Q] Yathreb Adel (EGY) 11-9, 7-11, 11-8, 4-11, 11-2 (68m) [13] Rachael Grinham (AUS) bt [Q] Salma Hany Ibrahim (EGY) 11-9, 13-11, 11-5 (31m) [2] Laura Massaro (ENG) bt [Q] Coline Aumard (FRA) 11-2, 118, 11-9 (26m)

Segunda Ronda: Primera Ronda: [1] Nicol David (MAS) bt [Q] Samantha Cornett (CAN) 11-5, 117, 11-4 (35m) [9] Camille Serme (FRA) bt Emily Whitlock (ENG) 11-6, 11-4, 9-11, 11-7 (42m) [16] Nicolette Fernandes (GUY) bt Donna Urquhart (AUS) 11-7, 11-9, 12-10 (38m) [5] Jenny Duncalf (ENG) bt Joey Chan (HKG) 11-9, 12-10, 6-11, 11-8 (45m) [4] Alison Waters (ENG) bt [Q] Misaki Kobayashi (JPN) 11-3, 115, 11-5 (24m) [Q] Tesni Evans (WAL) bt [10] Kasey Brown (AUS) 10-12, 11-8, 7-11, 11-4, 11-8 (81m) [15] Line Hansen (DEN) bt Sarah Kippax (ENG) 11-6, 12-10, 11-9 (44m) Joshana Chinappa (IND) bt [7] Natalie Grinham (NED) 11-8, 118, 11-4 (31m) [8] Madeline Perry (IRL) bt [Q] Mariam Ibrahim Metwally (EGY) 11-6, 7-11, 11-2, 11-6

[12] Annie Au (Hkg) 3-0 [Q] Emma Beddoes (Eng) 11/3, 11/4, 11/6 (26m) [2] Laura Massaro (Eng) 3-0 [13] Rachael Grinham (Aus) 11/8, 11/7, 11/5 (29m) [11] Omneya Abdel Kawy (Egy) 3-0 [8] Madeline Perry (Irl) 12/10, 11/3, 11/5 (27m) [3] Raneem El Weleily (Egy) 3-1 Nour El Tayeb (Egy) 11/9, 8/11, 11/2, 11/8 (38m) [5] Jenny Duncalf (Eng) 3-2 [16] Nicolette Fernandes (Guy) 12/10, 9/11, 11/6, 6/11, 11/9 [1] Nicol David (Mas) 3-1 [9] Camille Serme (Fra) 7/11, 11/4, 11/6, 11/5 (41m) [4] Alison Waters (Eng) 3-0 [Q] Tesni Evans (Wal) 11/2, 11/4, 11/5 (23m) Joshana Chinappa (Ind) 3-1 [15] Line Hansen (Den) 12/10, 11/8, 9/11, 11/5 (44m) (Nos faltan los resultados de tercera ronda y de curators de final)

Semis Finales:

[11] Omneya Abdel Kawy (EGY) bt Siyoli Waters (RSA) 14-16, 11-4, 11-6, 11-6 (40m)

[1] Nicol David (MAS) bt [4] Alison Waters (ENG) 9-11, 13-11, 11-7, 11-7 (58m)

Nour El Tayeb (EGY) bt [14] Dipika Pallikal (IND) 15-13, 11-6, 11-2 (34m)

[3] Raneem El Welily (EGY) bt [12] Annie Au (HKG) 11-6, 11-5, 11-5 (26m)

[3] Raneem El Welily (EGY) bt [WC] Liu Tsz-Ling (HKG) 11-7, 116, 11-8 (21m)

Final: [1] Nicol David (Mas) 3-0 [3] Raneem El Weleily (Egy) 11/7,

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URUGUAY MONTEVIDEO OPEN Por Dante Calcagno Entre los días 21 y 24 de Noviembre se disputó el tradicional y exitoso torneo Master en la ciudad de Montevideo, incluyendo en su agenda deportiva 3 modalidades de juego, categorías A, B y C por nivel de juego; edades que iban desde los 30 a +60 y dobles. Este año siendo el cuarto consecutivo tuvo la particularidad que ser declarado evento de interés municipal para la ciudad oriental. Demás está decir que los anfitriones como es de esperar superaron todas las expectativas posibles en cuanto a camaradería, desarrollo del certamen y organización de los distintos eventos que fueron desde el primer día y en tres oportunidades la frutilla del postre de jornadas a puro squash, comenzando por el lunch de recepción en donde pudimos degustar deliciosas carnes a la parrilla y luego de las palabras Jean Paul Braggard manager del torneo, la entrada de un grupo de candombe donde se pudo disfrutar de la parte típica musical que llevan nuestros hermanos uruguayos muy metidos en sus venas. Al día siguiente nos deleitaron con una cata de vinos excelentes y 24 horas después se realizó un cocktail en las instalaciones del hotel Cottage uno de los sponsors oficiales. Pasando a lo deportivo en sí les puedo decir que las delegaciones fueron variadas contado con jugadores de Inglaterra, Italia, España, Brasil, Argentina y Uruguay. El folklore de este certamen no quedó de lado ya que la delegación de Brasil hizo lo propio para que en cada uno de los partidos disputados por ellos la torcida nunca falte. La cita es el año que viene para la misma fecha y propongo a todos que se sumen y anoten con anticipación para no perderse esto que realmente vale la pena.

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“30 RAZONES PARA ENAMORARSE (o seguir enamorado) DE UN SQUASHISTA” Por Matias Olivero Vila

estresamos convenciendo a otros para completar los once o el cuarteto que sea. Basta un sms: “¿Mañana 10am?” (o si somos el otro, apenas dos letras: “OK”). 10. Quedamos tan extenuados después de un partido, que ni aunque perdamos nos quedan ganas de discutir ni descargarnos contra vos. ¡Quedamos hechos una seda! 11. No solemos encontrarnos con otros squashistas en reuniones sociales. ¡Por lo que sabemos hablar de otros temas! 12. Y si nos encontramos con un squashista, nuestra charla sobre nuestro deporte es proporcional a lo que dura un partido. ¡No da para más!

pone de mal humor que haya mal tiempo. Al contrario, ¡no te podés imaginar lo que disfrutamos cuando llueve!

1. Practicamos el “Deporte más Saludable” (investigación Revista Forbes). ¡Ni te preocupes por nuestro colesterol!

13. No solemos practicar nuestro swing adelante de 50 invitados; 21. Esa misma entrega y pasión que te dejó con la boca abierta y tampoco se nos ocurre hacer esa simulación infinidad de ayer, cuando nos viste adentro de la cancha, la aplicamos en veces en medio de la habitación. otros terrenos… 2. En general, no nos sobra la grasa ni somos fláccidos. Mirá, ¡fibra donde toques! 14. Nos gusta sólo practicar nuestro deporte. No vamos a ver 22. Nos inspira sobremanera todo lo que sea entre cuatro partidos de otros. No somos hinchas de equipos de squash. paredes… 3. Nuestro deporte es de los más violentos, pero tenemos nuestra cabeza tan intacta como rápida. Podemos hilar 15. Nuestro deporte no se televisa. Y si lo televisan, no lo vemos. 23. Estamos acostumbrados a practicar con poca ropa. muchas más palabras seguidas que esos amigos tuyos que Simplemente, porque la pelota casi ni se ve. Y aunque se se dedican a ese otro deporte de contacto. 24. Somos sorprendentemente creativos y tenemos múltiples vea… ¡tampoco lo vemos! recursos en espacios reducidos. 4. Nuestro deporte es re-económico, por lo que tenemos más 16. Aunque lleguemos a ser el Nro. 1 del mundo, vamos a seguir presupuesto para nuestras salidas. siendo humildes desconocidos; nunca te vamos a dejar 25. Cubrimos y nos sabemos todas las posiciones… en la cancha. porque se nos haya subido la fama a la cabeza. ¡Ni siquiera 26. A los 90 segundos ya estamos listos para el siguiente…game. 5. En general, no tenemos torneos que sean lejos o nos insuman es posible la fama de la medalla olímpica!. todo el fin de semana. Salvo el partido de cada día, ¡todos 27. Nuestros encuentros son como mínimo a 3… games. los fines de semana para vos querida! 17. No vas a tener que competir con raqueteras del squash… 28. Y no tenés ni la menor idea de hasta dónde llega nuestro porque simplemente no las hay… 6. Cuando te empezás a preguntar a dónde fuimos, ya estamos estado físico… En la mayoría de nuestros encuentros de vuelta. ¡No da ni para que sospeches! 18. Nuestros lugares de vacaciones no los elegimos porque haya alcanzamos rendimientos superlativos: ¡11 puntos! una cancha cerca… porque casi nunca la hay. Y aunque la 7. Nuestros partidos son tan cortos que no necesitamos haya, no tenemos con quiénes jugar. Y si de casualidad hay 29. Pero además, y por encima de todo, nos gusta hacer las ponerte la excusa que lo practicamos para desarrollar cosas con estilo y dedicación. quienes dicen jugar, ¡vas a ser la “novia del campeón”! nuestras conexiones profesionales. 8. Nuestra picada post partido –si la hay- es tan corta como nuestro match.

19. Ni te enterás que nuestra raqueta viene atrás. ¡Todo el baúl es para vos, querida!

30. Y la más importante para vos: ¡Tenemos un buen corazón!

9. La noche anterior no perdemos nuestro tiempo ni nos

20. Nos importa un bledo el pronóstico meteorológico y no nos

ENVIEN MAS RAZONES ASI LLEGAMOS A LAS 50

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ASOCIACION ROSARINA DE SQUASH RACKETS Argentina

Por Dante Calcagno Luego de varios años sin poder contar con una conducción institucional, Rosario nuevamente puso en pié la Asociación que seguramente velará por los intereses de todos los jugadores que desarrollamos este magnífico deporte. Con una agenda nutrida de proyectos y un grupo humano de personas con muchas ganas de fomentar, apoyar y demostrar que poco a poco el squash se verá respaldado en todas sus ambiciones, ya comenzó la tarea no fácil para este grupo con el interés de crecimiento como premisa fundamental. En pocos meses de gestión las ganas hicieron que se realizara con un éxito inusual el último troneo del año Copa Under Way, que ofreció la posibilidad de reunir todas las categorías y coronar el cierre con una premiación en donde hubo excelentes premios gentilmente otorgados por los sponsors que ayudaron incondicionalmente al desrrollo de la competencia. Otra de las asignaciones propuestas y que comenzó con mucho ímpetu y entusiasmo es la escuela de menores, que se desarrolla todos los días sábados de 10 a 12 horas, en donde nuestro amigo Ivan Gargicevich propietario de Pueyrredon Squash nos cede sus instalaciones para así poder ofrecer esta propuesta de manera gratuita, el esfuerzo de muchos jugadores hizo posible que se donaran raquetas (muchísimas) pelotas, lentes protectores

y como si esto fuera poco la docencia de algunos de los miembros de la comisión directiva tal el caso de Emiliano Candal y Roque Reymundo entre otros quienes desinteresadamente semana tras semana enseñan a los menores a saber de que se trata el squash. Creo que esto es el puntapié inicial que hace mucho tiempo Rosario estaba necesitando para la difusión del squash. Mucha gente colabora para que esto sea posible en especial los jugadores en su gran mayoría a ellos y a todos los que emprendieron este desafio no queda otra cosa más que augurarles lo mejor para 2014. 51


HISTORIA DEL SQUASH Por más de 1000 años el hombre ha inventado y disfrutado de una variedad de juegos consistentes en golpear una pelota, ya sea con el puño cerrado o con algún tipo de bate o raqueta. Alrededor del año 1148 los franceses jugaban “le Paume” (la palma de la mano), que luego daría origen al Jeu de Paume, Tenis Real o, si usted practica el deporte, simplemente Tenis. A principios del siglo XIX esta obsesión con las raquetas y pelotas dio origen a una nueva variedad del deporte en un lugar poco usual: la Prisión Fleet de Londres. Los prisioneros de “la Fleet”, en su mayoría deudores, se ejercitaban golpeando una pelota con una raqueta contra alguna de las muchas paredes, empezando así el juego de “Rackets”. En 1820 el Raquets, por algún extraño camino, llegó hasta Harrow y otras escuelas inglesas y fue de esta fuente que nació nuestro deporte, el Squash. El Squash fue creado alrededor del año 1830 en la Escuela Harrow, cuando sus alumnos descubrieron una pelota pinchada de Rackets, al aplastarse contra la pared con gran impacto, producía un juego con mayor variedad de golpes y requería un mayor esfuerzo físico por parte de los jugadores, quienes simplemente no podían esperar que la pelota volviera rebotando a ellos. Esta variante tuvo una aprobación masiva y en el año 1864, mientras que el Squash fue oficialmente declarado como deporte, se construyeron las primeras cuatro canchas de Squash. Como cualquier otro deporte, el Squash en sus inicios no contaba con ningún tipo de estandarización internacional y era inevitable que sufriera leves variaciones en su forma de juego e indumentaria utilizada. Afortunadamente, sólo se crearon dos caminos en el deporte: uno en Inglaterra, con sus canchas de 21 pies de ancho y pelotas “blandas” y otro en América del Norte con sus canchas de 18,5 pies de ancho y pelotas “duras” y ya que ambas canchas tenían el mismo largo de 32 pies, la universalidad del Squash no se vio en peligro. Observaremos por separado estas dos ramas y también la forma en que el Squash llegó a casi todos los países del mundo.

SUS INICIOS EN INGLATERRA El primer registro referido al Squash, además de aquel del Colegio Harrow, aparece en el libro inglés “La biblioteca del Badminton de Deportes y Pasatiempos”, escrito por el Duque de Beaufort en 1890. Eustace Miles, campeón mundial de Tenis y Rackets, escribió el primer libro de Squash en el año 1901, expresando en el mismo que el deporte era disfrutado por miles de jugadores en varias partes del mundo. Para ese entonces ya existían canchas en colegios y universidades en Inglaterra y en algunos domicilios particulares. El primer Campeonato Mundial de Squash Profesional se llevó a cabo en Inglaterra en 1920, ganándole C.R. Read (Club Queens) a W.B. Johnson (ClubRAC). La estructura administrativa del Squash se desarrolló junto con su juego. Las primeras asociaciones nacionales en crearse fueron la Asociación Estadounidense de Squash Rackets en 1907 y la Asociación Canadiense de Squash Rackets en 1911. En Inglaterra el deporte era reglamentado por una subcomisión de la Asociación de Tennis y Rackets, desde 1908, hasta convertirse en la Asociación de Squash Rackets en 1928. 52

Se eligió como modelo de medida estándar, una cancha construida en el BATH CLUB de Londres a comienzos del siglo 20, con 32 pies por 21 pies o 9,75 metros por 6,4 metros, mucho más chica que la cancha de Rackets que mide 60 pies por 30 pies (18,3 metros por 9,1 metros). Las dimensiones británicas se propusieron en 1911, pero se ratificaron recién en 1923. Se utilizó de manera universal el sistema de puntaje “point a rally” a 15 hasta que en 1926 se introdujo en América del Norte el sistema a 9 puntos. De todos modos, el juego americano con pelota dura se continuó jugando a 15 puntos y se adoptó este sistema para el circuito profesional masculino de 1991 a fin de acortar los partidos. En 1933 el gran jugador egipcio, F.D. Amur Bey, ganó el primero de sus cinco Campeonatos Abiertos Británicos (más tarde Campeonatos Mundiales). Le siguen en sus logros el egipcio M.A. Karim que ganó cuatro veces este título, entre 1947 y 1950 y la dominante dinastía Khan de Paquistán, Hshim (1951 – 58), Roshan (1957), Azam (1959 – 62), Mohibullah (1963), Jahangir (1982 al 92) y Jansher (1993 y 94)


El Abierto Británico de Damas comenzó aún antes que el de Caballeros, con la señorita J.I. Cave ganando el título de 1922. Hasta 1960, el título perteneció a jugadoras inglesas, con Janet Morgan (luego Shardlow) ganando 10 veces entre 1950 y 1958. A ella le siguió la más famosa jugadora de Squash, la australiana Heather McKay, quien dominó el deporte entre 1966 y 1977 y que no ha sido vencida en su carrera deportiva. Su sucesora fue la neozelandesa Susan Devoy, quien ganó el título 8 veces entre 1984 y 1992.

En los primeros tiempos, la mayoría de los títulos nacionales de damas fueron ganados por jugadoras de Boston, Philadelphia o Wilmington y eventualmente por alguna turista inglesa como Susan Noel en 1933, Margot Lumb en 1935 y la gran Janet Morgan en 1949 y 1955. Margaret Howe, de Boston, ganó tres veces entre 1929 y 1934, mientras que Anne Page y Cecile Bowes, ambas de Philadelphia, ganaron cuatro veces cada una entre 1936 y 1948.

Los jugadores que quizás más influencia hayan tenido sobre el desarrollo del deporte son el irlandés Jonah Barrington y el australiano Geoff Hunt. Dominaron el squash entre fines de los 60 y principios de los ochenta y capturaron la imaginación de todo deportista, dando origen a un enorme despegue en el deporte, elevando el número de canchas en el mundo a unas 46000 y el número de jugadores a más de 15 millones en 1994.

De allí en más, una jugadora u otra dominarían el escenario por varios años: Betty (Howe) Constable, de Philadelphia, ganó cuatro títulos entre 1956 y 1959, Margaret Varner, de Wilmington, ganó también cuatro títulos entre 1960 y 1963, Gretchen Spruance, de Wilmington, ganó cinco entre 1973 y 1978, Alicia McConnell, de Brooklyn dominaría la década del 80 ganando 7 títulos entre 1982 y 1988 y Demer Holleran de Hanover NH, permanecería invicta 7 años entre 1989 y 1995.

EL SQUASH EN AMERICA El Squash ya se jugaba en Canadá antes de 1882, y fue entonces que el director del colegio St. Paul’s de Concord, New Hampshire, USA, James P. Conover, vio como se jugaba en Montreal. Le pareció que sería un deporte ideal para sus alumnos y en noviembre de 1882 escribió al respecto en la revista escolar: “Es la experiencia universal, que por salud y por una mayor perfección en el juego, el hombre promedio debería jugar un partido por día.” En 1907 se fundó la Asociación Estadounidense de Squash Rackets y en ese mismo año se jugó por primera vez un Campeonato Nacional de Squash, reconocido como tal por todos los países, con John A. Miskey de Philadelphia ganando el título americano, un logro que repetiría en 1908 y 1910. Luego de Miskey, este título nacional sería ganado seis veces por Stanley W. Pearson, también de Philadelphia, entre 1915 y 1923, con su hijo Stanley Junior continuando con la tradición obteniendo el título en 1948. Otros grandes jugadores de Philadelphia, a nivel nacional, fueron Charles M.P. Brinton (1941/42/46/47) y G. Diehl Mateer Jr. (1954/56/61). La década del 70 estaría dominada por Victor Niederhoffer, de New York, con cinco triunfos, Kenton Jernigan, de Newport, Rhode Island obtendría tres títulos en los 80 y el mexicano Hector Barragan con cinco triunfos consecutivos entre 1990 y 1994.

Al establecerse un Tour Profesional se configuró una lista de nombres de famosos ganadores de los títulos estadounidenses durante la década del 50: Hashim Khan (cuatro títulos), Mahmoud Kerim (cuatro títulos), Mohibullah Khan (cinco títulos), Sharif Khan (nueve títulos), Mark Talbott (cinco títulos), Jahangir Khan (dos títulos) y Jansher Khan (tres títulos) Hasta mediados de los 80, la única modalidad de Squash jugada en los EEUU era la de pelota dura con canchas de 18,5 pies de ancho, pero su exposición al juego “internacional” crecía y resultó en la construcción de algunas canchas de 21 pies de ancho y el uso de la pelota internacional (blanda) en ambos tipos de cancha. A principios de los 90 y en muy poco tiempo, el Squash de los EEUU dejó de ser un juego de pelota “dura” para convertirse en un juego de pelota “blanda”. Aún hoy existen discusiones acerca de por qué ocurrió este cambio, y tan rápidamente, pero sin dudas una nueva generación de jugadores en todo el mundo se ha enamorado de este Squash internacional, prefiriéndolo a las destrezas exigidas por el juego de pelota dura. El jugador norteamericano también fue el primero en apreciar las virtudes de los partidos de dobles en el Squash, utilizando una pelota dura en canchas de 45 por 25 pies. En 1993 se llevaron a cabo los primeros Campeonatos Nacionales de Dobles y continúan prosperando.

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INTELIGENCIA DEPORTIVA Prof. Ignacio Parma En la actualidad se ha desarrollado un nuevo concepto en el Deporte, “Inteligencia Deportiva”, este no se refiere a inteligencia emocional, ni inteligencias múltiples, ni depende del coeficiente de intelectual, es un nuevo término que responde entre otras cosas al estudio de contrarios y una preparación personalizada en función de fortalezas y debilidades del atleta y el contrario. En un primer momento solo se pensó en la recolección de información y el análisis de la misma, pero el fenómeno es más complejo, porque después de ese paso de recibir y analizar todo el caudal de información necesariamente hay que llevar a cabo un grupo de acciones para lograr objetivos y metas realmente exitosos. Podríamos definir la inteligencia aplicada al deporte o deportiva como el conjunto de acciones para prever los cambios necesarios, para organizar los procesos esenciales en el aseguramiento de la instrucción para el entrenamiento y las competencias, y la obtención del éxito en los objetivos propuestos”. No basta con la obtención de información, es necesario procesarla y tomar decisiones acordes a las debilidades y fortalezas que poseemos, para prepararnos en las debilidades además de mantener y ocultar aquellos aspectos o elementos donde poseemos fortalezas de las cuales puede depender nuestro éxito en la competencia. El concepto no solamente debe limitarse al análisis de eventos externos, sino también a su comparación con la situación interna en cuestión, pues solamente a partir de la combinación de ambos contextos, puede

llegarse a la toma de decisiones.

información, estudio de contrarios, etc.

Por tanto la inteligencia deportiva tiene que estar encaminada a fortalecer la competitividad del atleta o el equipo, a partir de la adquisición y manutención de la forma deportiva acorde a los medios, para tener respuestas oportunas y racionales a las situaciones que se puedan presentar en las competencias.

Principio de la preparación adecuada: Nuestros esfuerzos deben estar encaminados a mejorar nuestras debilidades y utilizar las fortalezas en los momentos idóneos, para lograr superar al contrario.

Es necesario para llevar a cabo la Inteligencia Deportiva, cumplir con un grupo de principios, los cuales funcionan de forma sistémica:

Principio de la sorpresa: Debemos tratar, bajo cualquier circunstancia, hacer lo que el contrario no espera, para nosotros este es un aspecto que determina en muchos casos y de alguna forma lo relacionamos a la táctica y la estrategia.

Principio de la información plena: Nuestro colectivo (atletas, entrenadores y personal de apoyo) debe conocer todas las debilidades y fortalezas de los contrarios, por supuesto por la vía de búsqueda de

Este último principio sustenta la aparición de funciones, fases, acciones y un objetivo que no se limitan solo al estudio del contrario, podemos tener la mayor información de los participantes en la próxima

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competencia, utilizar la mejor y más sofisticada tecnología con ese fin, incluso hacer debates con el entre el técnico y el jugador , pero los pasos a seguir y las acciones utilizadas en el momento adecuado, constituyen una cadena que permite evaluar la eficacia de nuestra planificación para obtener logros mediante la utilización de la inteligencia deportiva.

para emitir un criterio es necesario tener en cuenta los resultados deportivos, es decir la verdadera evaluación de cualquier estrategia de inteligencia deportiva tiene que apoyarse en los resultados que se obtienen en competencias, pero no solo debe concretarse en medallas o lugares, es necesario tener en cuenta los resultados específicos y personalizados.

rendimiento.

Debemos partir de una estrategia que se conforma en objetivos tareas, fases y acciones. Hay que diseñar las fases y acciones de la estrategia; aplicar la estrategia durante el tiempo determinado y valorar los resultados de la estrategia para perfeccionar su accionar.

Es importante determinar las metas estratégicas que no muestren las fortalezas. Esta acción es de suma importancia, puesto que uno de los objetivos de nuestra estrategia es que el contrario no descubra nuestros puntos débiles y tampoco nuestras fortalezas, para poder engañarlos y poder sacar ventajas en el enfrentamiento, donde el factor sorpresa marque la diferencia.

Es la encargada de ayudar, evaluar, reformular, organizar, mejorar y disfrazar a los otros aspectos del deportista, a su inteligencia emocional, cognitiva del deporte, a la experiencia acumulada del deportista, a su propia impronta, creatividad, intuición, su técnica, su propio estilo, su trabajo físico. Es una herramienta que ayuda a complementarlo como deportista y ser humano, no dejar de lado este aspecto clave, por más que se trate del más alto rendimiento y los resultados numéricos sean lo que todos miran.

Fases de la estrategia:

Realizar el análisis de posibles errores cometidos durante cada etapa. Los análisis son a los errores no Estudio de la situación (Escauteo) En esta fase a las personas para no causar aspectos que afecten se desarrolla un estudio minucioso del contrario el clima psicológico de todo el equipo de trabajo y por todas las vías posibles y al alcance de nuestro además deben ser precisos en datos (%, repeticiones, colectivo técnico. Utilizando la tecnología y los medios Volúmenes, Intensidad, etc.) más eficientes. Evaluar la efectividad de cada etapa. Para esta Trabajo para mejorar debilidades (Fortalecimiento) evaluación es necesario establecer escalas de Aquí se le da cumplimiento al plan de preparación evaluación, esto le da un carácter más científico a según los aspectos que todavía nos faltan por mejorar, toda la estrategia y sus acciones, por tanto hay que sea en cualquiera de los componentes o direcciones validarlas con todo el rigor, para que nos dé la medida de trabajo del entrenamiento (físico, técnico, táctico, de la efectividad con que trabajamos. teórico y psicológico). Emitir un resultado final que permita corregir las fallas Tratamiento de las fortalezas (Artificio) Para esta de la estrategia. También aquí es necesario tener en fase es necesario probar nuestros baluartes, pero cuenta que las fallas puedes subsanarse y por tanto teniendo en cuenta que no es necesario darlos a no deben ser las personas las que se analicen ni se conocer a los posibles contrarios que aparecerán en evalúen, todo lo contrario, de los errores debemos las competencias. sacar la experiencias que nos permitan poner en práctica el carácter flexible de la estrategia y de sus Retroalimentación de los resultados (Feedback) acciones, por lo que también puede elaborarse una Al finalizar todo el sistema de fases y acciones que escala de evaluación general. anteceden a esta, es necesario y dialéctico que evaluemos como nos ha ido saliendo todo lo que La actividad deportiva es en la actualidad, una esfera hemos previsto, por supuesto con un carácter flexible, muy dinámica en estos aspectos, teniendo en cuenta transformador y dinámico, porque en esta fase el factor económico que mueve a mucho personal podemos reelaborar cualquier acción de las anteriores y muchos intereses asociados a los resultados que no haya sido eficiente. Pero en la evaluación deportivos, nos referimos lógicamente que al alto 56

Inteligencia Deportiva es un término que incluye muchos aspectos a tener en cuenta, y responde entre otras cosas al estudio de contrarios y a una preparación personalizada en función de fortalezas y debilidades del atleta y el contrario.


EJERCICIO DEL MES: Entrenar Isquiotibiales Una vez que el jugador ha sufrido una lesión en este grupo muscular, la tasa de recurrencia en los 2 primeros meses es del 22%. La mayoría de las lesiones se producen durante las acciones de velocidad en el momento en que los isquiotibiales desaceleran el avance de la pierna en la zancada (contracción excéntrica) Se han propuesto numerosos ejercicios de fortalecimiento excéntrico de los isquiotibiales, en este estudio se utilizó un ejercicio específico llamado el ejercicio “Descenso Nórdico de Isquiotibiales”. Ellos mostraron que la aplicación del ejercicio “Descenso Nórdico” dio lugar a una reducción del 60% de la nueva lesión en el muslo y una reducción del 85% en las tasas de recurrencia en comparación con los controles. Aunque se necesitan más estudios para determinar si estos resultados son reproducibles y si son tan eficaces en las mujeres, el ejercicio “Descenso Nórdico es simple y fácil de realizar, sin necesidad de equipos adicionales. Puede ser especialmente beneficioso para aquellos deportistas que ya han sufrido una lesión en el muslo, ya que disminuye en gran medida la tasa de recurrencia.

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SQUASH Y LA NASA El australiano Cameron Pilley y el ingles John White (ambos jugadores PSA) han sido reclutados por la NASA para poner a prueba nuevos equipos destinados a una estación espacial en la Luna. Las pruebas han implicado la calibración de la velocidad de los objetos en movimiento en la tierra, y compararlas con velocidades probables en la superficie de la luna. La NASA está tratando a los resultados con la mayor seriedad ya que prevé realizar una estación espacial que se construirá en la Luna en los próximos 20 años. Un portavoz de la NASA, dijo: “La probabilidad de que una estación espacial tripulada a la Luna está cada vez más cerca, y la necesidad de proporcionar servicios de entretenimiento para el personal que se enfrentan envíos a largo plazo es muy importante. Debido a la diferencia de gravedad entre la Tierra y la Luna, tenemos que hacer todo tipo de pruebas para medir cómo se comportarán los diferentes objetos. El squash al aire libre puede no ser factible debido al gran aumento en la velocidad de la pelota. Tendremos que ver cómo podemos construir estructuras cerradas y por supuesto, que nuestro equipo tendrá que usar máscaras de oxígeno durante NASA) pero, para que conste, el señor Pilley ficha 199 mph (millas por hora) y el señor White logró un el juego, o ver si los edificios son unidades selladas sorprendente 202 mph”. con un suministro constante de oxígeno”. Durante las pruebas terrestres, White registró 172 mph en Canary Wharf hace cinco años, con Pilley estableciendo un nuevo récord de 175 mph en el Abierto de EE.UU. en 2011. “Lamentablemente no hay trofeo disponibles (y no hay fotos debido a la estricta seguridad de la

Se llevaron a cabo todos los ensayos con la bola de competición doble punto. El portavoz agregó: “Estábamos estudiando una serie de instalaciones deportivas para la estación lunar tripulada y el squash llegó a la parte superior de la lista en una encuesta que se llevó a cabo entre un número de científicos y astronautas de todo el mundo.” 60


DIANA GASCA, DE MEXICO, UNA DE LAS MEJORES JUNIORS DEL MUNDO 1- ¿Qué edad tienes? 16 años

juvenil nacional, Canadian Junior Open, US junior open 13- ¿Qué tienes planeado hasta el 2020? Entrar a una universidad extranjera 14- ¿Qué es lo que más te gusta de jugar Squash?

Ciudad de México

La emoción y el sentimiento que genera el estar jugando contra alguien, y que ambos estén dando todo lo mejor que tienen, corriendo, golpeando...

3- ¿Cómo se llama tu entrenador o entrenadores?

15- ¿Qué es lo que disfrutas y detestas de las competencias?

Armando Zarazua, Juan Camacho, Salvador Martínez

Disfruto el que la gente vaya a verme y me apoye, también le tener la posibilidad de hacer buenas jugadas, nicks. Detesto: los nervios que se generan, malos jueces.

2- ¿Cuál es tu ciudad de nacimiento?

4- ¿Para qué club juegas? Squash Ciudad de México, Squash Insurgentes 5- ¿Desde que edad juegas? 9 años 10- ¿Cómo te iniciaste en el juego? Gracias a mi papá 11- ¿Cuánto entrenas al día y con que frecuencia entrenas? 1 hora diaria,5 veces por semana 12- ¿Cuáles son tus objetivos para el 2014? Centroamericanos, Panamericanos, Ganar

16- ¿Quienes son tus patrocinadores? EC3D, Black Knight 17- ¿Cuál ha sido tu mayor logro en el deporte? Gracias a Dios he tenido muchos logros este año que para mi son igual de importantes, como ganar 3 medallas de oro en la olimpiada, 3 medallas en juegos juveniles panamericanos, ganar el canadian junior open e indudablemente quedar en 2° lugar en el US junior open 61


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En ASB SquashCourt, están orgullosos de

anunciar la creación de un nuevo servicio para la renta profesional de canchas de squash en Europa: ASB/Harlequin provee de servicios profesionales en instalación de canchas, utilizan la última tecnología para dar los mejores shows en Squash del mundo. En ASB SquashCourts se complacen en lanzar un nuevo patrocinio en conjunto con Harlequin Solutions durante el torneo AJ Bell World Championship que se realiza en Manchester (Reino Unido) del 26 de octubre al 3 de noviembre. El patrocinio tuvo sus orígenes haya por el año del 2010, cuando Harlequín Solutions instaló su primera cancha de squash dentro del Queen’s Club con la guía experimentada de ASB. Desde entonces, Harlequín Solutions ha trabajado mano a mano con ASB en varios proyectos de instalación de canchas de alto nivel, y así mismo ha sido parte del equipo competitivo en instalación de canchas de cristal. Construír un equipo de trabajo exitoso durante éstos años ha sido el objetivo, y ASB, junto con Harlequín Solutions, han traído toda una revolución en cuanto a la instalación y renta de canchas de squash. La nueva aventura para el Reino Unido y para Europa se denomina: ASB/Harlequín:

“ASB/Harlequín entregará las canchas de

squash más avanzadas al mercado de servicios de canchas, permitiendo que todas las competencias tengan acceso a una mucho mejor tecnología para las canchas,” explicó Christof Babinsky, Director Ejecutivo de ASB SquashCourts. Anthony Humpston, Director Ejecutivo de Harlequín Solutions, añadió: “ASB/Harlequín aprovechará la brillantez técnica del constructor N.1 del mundo en instalaciones, con todo su profesionalismo y

experiencia, sin duda, uno de los líderes en el ramo del deporte.” Asegurando que cada nuevo desarrollo es añadido a las canchas, ASB/Harlequín entregará tecnologías sin paralelo para el desarrollo de las mejores superficies de juego; también incrementó la manufactura de las canchas con cristal más transparente, creando una cobertura televisiva más nítida; e introduciendo el nuevo sistema ASB GlassFlooring, el primer piso de cristal desarrollado para competencias de alto nivel.

países alrededor del mundo. ASB SquashCourts ha trabajado también muy de cerca con la Federación Mundial de Squash, con la Asociación Profesional de Squash (PSA) y con la Women’s Squash Association (WSA) para dar muestras de sus productos de cristal en los más prestigiosos eventos alrededor del mundo.

Harlequín: En Harlequín Solutions se especializan

en la administración de eventos deportivos y en instalación de estadios. Trabajando con muchas de las mejores marcas, en Harlequín Solutions están El nuevo sistema ASB/harlequín ShowGlassCourt dedicados a proporcionar servicios profesionales, los será expuesto con todos sus beneficios, durante el cuales le dan privilegio a las necesidades del cliente. campeonato AJ Bell World Squash. Harlequín Solutions sólo provee a los mejores técnicos ASB: Asb SquashCourt, es líder en el mercado, en instalaciones, y utiliza su experiencia completa y y hasta la fecha ha reemplazado más de 6,000 canchas habilidades. de squash para satisfacer a los clientes de más de 70 63


NUTRICION E HIDRATACION Verdades y mitos sobre la hidratación….Si está entrenando mucho, preparándose para la siguiente temporada de squash, seguro que a la hora de hidratarse se pregunta: ¿Agua bien fría, jugo o bebida isotónica? café sí o café no? ¿Beber antes de tener sed o esperar?, Probablemente has oído (o leído) todo tipo de consejos sobre la manera más adecuada de hidratarte y no resultaría extraño incluso que se debatan entre consejos contradictorios. En un nuevo intento de facilitar las cosas, aquí se desmienten ocho mitos sobre la hidratación: MITO: Bebe ocho vasos de agua al día REALIDAD: La cantidad exacta es una cuestión personal, dependerá de cada cual. La recomendación estándar es tomar 2, 5 litros diarios en el caso de los hombres y en torno a uno más para las mujeres, pero la mejor guía es escuchar al propio cuerpo. MITO: Orina clara, buena hidratación REALIDAD: Su color es un buen indicador de la hidratación, pero no pretendas una orina totalmente transparente. Si observas que su color es similar al jugo de manzana o más oscuro, ¡alerta! MITO: La cafeína te deshidrata

ENSALADA PARA ATLETAS para saber si estamos deshidratados, pero conviene que no sea el único. El nivel de sudoración, en especial en los ejercicios largos, es otro indicador importante. Para calcularlo, pésate antes y después de una actividad larga: los kilos de peso que hayas perdido equivalen aproximadamente a los litros de agua que necesitarás ingerir para mantenerte alejado de la deshidratación.

REALIDAD: Las investigaciones en este sentido no arrojan resultados concluyentes: el consumo de cafeína no conlleva directamente un aumento de la orina. Tus riñones ya están trabajando mientras realizas ejercicio, así que la influencia de la cafeína es menor. También hay que tener en cuenta los hábitos alimentarios a los que el organismo esté adaptado: si la tomas a menudo, su influencia será menor.

MITO: El agua natural es la mejor opción

MITO: La sed no es un buen indicador de la hidratación

MITO: No debes beber demasiado.

REALIDAD: La sensación de sed es el mejor referente

REALIDAD: Aunque siempre es buena, hay situaciones en las que el agua no es la mejor elección. En los meses de verano, por ejemplo, necesitarás reponer sales después de una actividad larga, así que las bebidas isotónicas son más adecuadas. Tu cuerpo desechará lo que no necesite. REALIDAD: Como todo, beber en exceso también puede ser peligroso, por contradictorio que parezca. Si los niveles de sodio en sangre son demasiado bajos, 64

la alarma de peligro se enciende y puede llegar a resultar muy peligroso. De nuevo, sensatez: escucha a tu cuerpo. MITO: Beber mucho agua es la mejor manera de desintoxicarse REALIDAD: En realidad no hay evidencia empírica para afirmar que grandes cantidades de agua depuren tu cuerpo. En todo caso, te ayuda a que los riñones estén trabajando. Así que los únicos que debieran beber ‘demasiada’ agua son quienes padezcan piedras en el riñón. MITO: Una buena hidratación elimina el riesgo de insolación REALIDAD: El riesgo de insolación aparece cuando tu cuerpo está por encima de 40º C y la deshidratación puede contribuir a favorecer su aparición. La temperatura del cuerpo aumenta a medida que lo hace la sudoración, así que es importante tomar las medidas pertinentes.


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AMR SHABANA 10 AÑOS EN EL TOP 10 MUNDIAL El gran maestro egipcio Amr Shabana se ha vuelto parte de la élite y leyendas del squash al completar 10 años ininterrumpidos como parte de los primeros 10 de la clasificación PSA. El jugador de 34 años de edad, cuatro veces campeón del mundo, ha escalado un sitio regresando a la posición 9 de la clasificación, esto significa que Shabana se encuentra entre los íconos modernos del deporte, tales como David Palmer, Thierry Lincou y Peter Nicol. “Me siento muy afortunado de tener esta carrera que he forjado y todavía estar posibilitado para competir, estos 10 años se fueron muy rápido,” dijo Shabana. “Yo tomaré cada día de ahora en adelante y hasta el fin de mi carrera con gran gozo y orgullo. Yo me siento física y mentalmente tan fuerte como siempre, pero no he tenido suerte con las enfermedades y las lesiones en los ´dos últimos años, así qué he tratado de mantener mi cabeza baja enfrentando la situación”. Shabana hizo su debut en los top 10 en enero del 2004, después de provocar increíbles reveses para ganar el campeonato del mundo en el 2003, convirtiéndose así en el primer egipcio en ganar este honorable título, antes de convertirse en el primer egipcio en la cima de la clasificación en el 2006, manteniendo su liderato por 33 meses, hasta diciembre del 2008. “Mi más grande y orgulloso logro fue mi primer título del World Open en el 2003”, indicó. “Ganarlo cuatro veces se volvió un sueño hecho realidad - pero

viniendo de Egipto, un país que produjo algunos de los más grandes jugadores de squash que hayan existido, y siendo el primer campeón egipcio campeón del mundo es algo de lo que estoy muy orgulloso”.

Por otra parte en la clasificación de diciembre, el compatriota de Shabana, Ramy Ashour mantiene el lugar número uno, completando 12 meses como líder de la tabla.

“Mis ambiciones ahora son ganar partido, conforme vayan viniendo. La profundidad y el estándar se ha incrementado inmensamente en el juego durante los últimos 10 años - los jugadores de squash son algunos de los atletas más fuertes que yo haya visto personalmente en términos de resistencia y condición física.”

El francés Gregory Gaultier se mantiene en segundo sitio, a pesar de que en el AJ Bell World Squash Championship el británico Nick Matthew lo derrotó, colocándose ahora en la posición número 3.

“Conforme desciendes en la clasificación, la capacidades de acondicionamiento y niveles en el squash son cada vez más altos.” “Fue un golpe fuerte cuando estuve clasificado como el 11 del mundo y gané el campeonato mundial en el 2003, pero ahora, no es tan fácil tener a alguien jugando bien dentro de los top 20 y que éste gane el World Championship dado que debería ser tan bueno como el número uno, lo cual no era el caso antes”.

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La estrella egipcia de 22 años de edad, Mohamed El Shorbagy, que recientemenente ganó el Qatar Classic, se alza a la más alta posición de su carrera, la 4, desplazando a James Willstrop a la quinta y a Karim Darwish, quien no ha podido ganarle ni un set en sus últimos encuentros a la sexta. Otros jugadores que han roto su records anteriores son Borja Golan que alcanza su máximo histórico en la posición 7 y el jugador de Colombia Miguel Ángel Rodríguez quien sigue avanzando y ahora está colocado en el la 13. Además Saurav Ghosal de la India consigue el peldaño 15 y el egipcio Karim Adbel Gawad se coloca en la 19.


FELICES FIESTAS Y UN GRAN 2014 70

Revista Squash Global Internacional - 3  

Revista Squash Global Internacional Numero 3 - Todo acerca del Squash Global.

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