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Ausgabe N° 11 www.sportunion-akademie.at

Kursprogramm

Februar bis August 2018


Online Anmeldung unter


Kinder gesund bewegen

KONGRESS 2018

Foto: Fit Sport Austria

13. – 14. April Wr. Neustadt

Der von den drei Sport-Dachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION konzipierte Kongress ist in erster Linie Informations- und Fortbildungsveranstaltung für die in der Initiative Kinder gesund bewegen engagierten ÜbungsleiterInnen. Mit einem vielfältigen Programm werden die wichtigsten Erkenntnisse über die Entwicklung von Kindern beleuchtet und in zahlreichen Arbeitskreisen viele Praxisideen für die spiel- und bewegungsorientierte Arbeit in Kindergärten und Volksschulen präsentiert. Des Weiteren soll der Kongress auch die Möglichkeit für einen angeregten Erfahrungsaustausch bieten. Anmeldungen unter www.fitsportaustria.at. Für weitere Infos wenden Sie sich bitte an die Fit Sport Austria-Geschäftsstelle per Mail office@fitsportaustria.at oder telefonisch unter 01 / 504 79 66 - 210.


Die gute Ausbildung und Qualifizierung unserer Übungsleiter in den Vereinen ist eine besondere Stärke unseres Verbandes. Deshalb legen wir als SPORTUNION besonders viel Wert auf unsere Akademie. Ihr haltet nun das Ergebnis unserer Arbeit in den Händen: das neue Kursbuch der SPORTUNION-Akademie. Für eine erfolgreiche Entwicklung unserer Sportvereine braucht es zum einen adäquate Sportstätten und zum anderen gut ausgebildete ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen. Um den zweiten Punkt bestmöglich zu gewährleisten, haben wir viel Arbeit in die Entwicklung unseres neuen Kursprogrammes gesteckt. Mit ca. 800 ausgebildeten ÜbungsleiterInnen pro Jahr nimmt die SPORTUNION damit eine führende Rolle unter den Verbänden ein. Genauso facettenreich wie unsere Mitglieder sind, so abwechslungsreich sind auch die von uns angebotenen Kurse, sodass jeder etwas Passendes für sich finden kann.

Ich freue mich darauf, viele TeilnehmerInnen bei den Kursen begrüßen zu dürfen und wünsche allen ein abwechslungsreiches, bewegtes und erfolgreiches Sportjahr 2018!

Euer Stefan Herker Präsident SPORTUNION Steiermark


Datum Uhrzeit Ort Zielgruppe Kursleiter Kosten und Meldeschluss


PILATES BASIC COACH 27. - 28. Jänner 2018

24. - 25. Februar 2018

10.00 bis 18.00 Uhr (SA) bzw. 09.00 bis 17.00 Uhr (SO)

10.00 bis 18.00 Uhr (SA) bzw. 09.00 bis 17.00 Uhr (SO)

8020 Graz

7000 Eisenstadt

Übungsleiter, Instruktoren, Sportlehrer, Sportstudenten...

Übungsleiter, Instruktoren, Sportlehrer, Sportstudenten...

Mag. (FH) Carina Charvat

Mag. Edith Bierbaumer MBA

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Yoga, Akrobatik, Ballett und PNF enthält. Diese Trainingsmethode besteht aus mehr als 500 verschiedenen Übungen und baut auf dem Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezifischer Atemrhythmen auf. Der Körper wird als Einheit betrachtet, geistige und körperliche Fitness stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert, Geist und Körper harmonisiert – mit dem kleinsten Aufwand größtmögliche Bewegungsqualität erreicht. Die sechs goldenen Regeln: Konzentration, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision und ein fließender Bewegungsablauf. Dieser zweitägige Kurs berechtigt dich, Pilateselemente in deine Einheiten einzubauen. Kosten: € 165,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 295,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Leihgeräte, Zertifikat und Prüfungsgebühr. Meldeschluss: 17. Jänner 2018 bzw. 14. Februar 2018

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PILATES PROFESSIONAL COACH Modul 1: 03. - 04. März 2018 Modul 2: 07. - 08. April 2018

Modul 1: 07. - 08. April 2018 Modul 2: 05. - 06. Mai 2018

10.00 bis 18.00 Uhr (SA) bzw. 09.00 bis 17.00 Uhr (SO)

10.00 bis 18.00 Uhr (SA) bzw. 09.00 bis 17.00 Uhr (SO)

8020 Graz

4655 Vorchdorf/OÖ

Pilates Instructoren und Pilates Basic Coaches

Pilates Instructoren und Pilates Basic Coaches

Mag. (FH) Carina Charvat

Sabine Bacher-Haslinger

Eine aufbauende Ausbildung für alle Pilates Instructoren und Basic Coaches, welche Pilates Einheiten leiten möchten. Der Kurs findet auf 2 Wochenenden verteilt statt und schließt mit einem methodisch-praktischen Lehrauftritt und einer schriftlichen Prüfung ab. Lerne auch du einen der größten derzeitigen Trends im Verein einzubauen!

Kosten: € 165,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 295,00 Normalpreis, Preis gilt pro Kurs-Modul, inkludiert Kursgebühr, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat nach Absolvierung des 2. Moduls. Meldeschluss: 21. Februar bzw. 21. März 2018


ÜBUNGSLEITER SCHWIMMEN Modul 1: 03. - 04. März 2018 Modul 2: 10. - 11. März 2018 Prüfung: Sonntag, 08. April 2018 09.00 bis 18.00 Uhr (SA) 08.00 bis 17.00 Uhr (SO) 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark

Übungsleiter, Sportstuden und weitere Interessierte Mag. Ana Vasari Ziel dieser Ausbildung ist es, den zukünftigen Übungsleiter ein gutes Basiswissen im Bereich Schwimmen - sowohl theoretisch als auch praktisch – mitzugeben. Die Teilnehmer sollen nicht nur in die Schwimmtechniken eingeführt werden, sondern auch einen Einblick moderner Lernmethoden erhalten. Durch praktisch methodische Übungen werden die Themen wie Wasserbewältigung, Wassergewöhnung, Atmung und die Schwimmtechniken von der Grob- bis zur Feinform behandelt. Weiteres werden Sie darauf vorbereitet, Kindern als auch Erwachsenen das Schwimmen beizubringen bzw. zu verbessern in dem sie lernen mit ihnen noch besser zu kommunizieren und sie zu motivieren. Denn nur wer motiviert ist, wird schneller, besser und nachhaltiger lernen und dabei auch noch Spaß haben! Kosten: € 199,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 299,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat. Meldeschluss: 17. Februar 2018

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AQUA FIT BASIC COACH 24. - 25. März 2018 10.00 bis 18.00 Uhr (SA) bzw. 09.00 bis 17.00 Uhr (SO) 8010 Graz Übungsleiter, Instruktoren, Sportlehrer, Sportstudenten... Dagmar Poppernitsch MBA Mit der Ausbildung zum AQUA Fit Basic Coach erwartet die angenden Übungsleiter eine interessante, abwechslungs- und lehrreiche Ausbildung: Grundlagen des AQUA-Trainings mit Wirkung & Vorteilen; Besonderheiten des Trainings im Wasser (physikalisch); Spezielle Trainingslehre; Basisbewegungen und deren Variationsmöglichkeiten; Materialeinsatz; Zielgruppen & Trainingsziele; Organisation & Marketing; Aufbau von AQUA-Stunden & verschiedenen Inhaltsschwerpunkten. Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung und einem Lehrauftritt ab. Für diese Ausbildung sind Grundkenntnisse aus der Anatomie und Unterrichtserfahrung von Vorteil.

Kosten: € 165,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 295,00 Normalpreis, inkludiert Kursunterlagen, Zertifikat und Leihgeräte. Meldeschluss: 14. März 2018


ÜBUNGSLEITER MOUNTAINBIKE Modul 1: 14. - 15. April 2018 Modul 2: 21. - 22. April 2018 Prüfung: Freitag, 04. Mai 2018 09.00 bis 18.00 Uhr (SA) 08.00 bis 17.00 Uhr (SO) 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Interessierte Mountainbiker Florian Gruber, Mag. David Koller Der Kurs teilt sich in Theorie- und Praxiseinheiten rund um das Thema Mountainbike. Neben dem theoretischen Basiswissen wird der Schwerpunkt auf die Verbesserung des Eigenkönnens und das Anleiten von Übungen zur Verbesserung der Fahrtechnik gelegt. Theorie: Pädagogik, Didaktik, Methodik, Anatomie, Physiologie, Erste Hilfe, spezielle Trainingslehre, spezielle Bewegungslehre, Umwelt & Recht, Wettkampfbestimmungen. Praxis: Praktisch-methodische Übungen, praktische Übungen zur Verbesserung des Eigenkönnens, Tourenführung. Voraussetzung: Die Teilnehmer sollten das Mountainbiken auf nicht befestigten Wegen sicher beherrschen. Eine sichere Technik sollte auch im unwegsamen Gelände vorhanden sein. Die Teilnehmer verfügen über Kondition für Touren bis zu 1000 Hm. Kosten: € 199,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 299,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat. Meldeschluss: 31. März 2018

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ÜBUNGSLEITER SKATEBOARD Modul 1: 06. - 08. April 2018 Modul 2: 27. - 29. April 2018 Prüfung: Sonntag, 29. April 2018 14.00 bis 19.00 Uhr (FR) 09.00 bis 18.00 Uhr (SA) 08.00 bis 17.00 Uhr (SO) 8041 Graz, Ziererstraße 83, WiKi Kinderbetreuungs GmbH Versierte Skater, die EinsteigerInnen die ersten Schritte am Skateboard näherbringen wollen. Stefan Ebner, BSc Die Ausbildung gibt den zukünftigen Übungsleiter das Rüstzeug für die Umsetzung von Skateboardkursen. Zu dem bereits vorausgesetzten Fachwissen und den eigenen Fähigkeiten am Board soll ein Basiswissen über Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Erste Hilfe und Wissensvermittlung hinzukommen, um Interessierten effektiv den Einstieg zu erleichtern und die Begeisterung für das rollende Brett zu vermitteln. Dabei dürfen aber keinesfalls die Kreativität, die Freiheitsliebe und der Individualismus, die Skateboarding ausmachen, einer zu sportlichen Sicht des Rollbretts Platz machen. Vielmehr wird eine ganzheitliche Sicht angestrebt. Kosten: € 199,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 299,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat. Meldeschluss: 23. März 2018


ÜBUNGSLEITER KINDERSPORT Modul 1: 26. - 27. Mai 2018 Modul 2: 09. - 10. Juni 2018 Prüfung: Samstag, 23. Juni 2018 09.00 bis 18.00 Uhr (SA) 08.00 bis 17.00 Uhr (SO) 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle interessierten Personen, welche bereits mit Kindern arbeiten oder in Zukunft arbeiten wollen und neue Tipps & Tricks für ihren Unterricht suchen. MMag.a Petra Jopp, Mag.a Petra Hofstätter Kinder brauchen Bewegung. Sie wollen ihre Abenteuerlust, ihren Bewegungsdrang, ihre Phantasie und ihre Kreativität ausleben. Spielerisches Ausdauertraining, Bewegungsspiele in allen möglichen Variationen und Koordinations- und Geschicklichkeitsschulung sind Themen dieser Fortbildung. Neben dem sicheren Aufbau von Gerätelandschaften wird der spielerische Umgang mit Alltagsmaterialien gelehrt. Die Stille entdecken – Entspannungstraining mit Kindern wird des Weiteren ein abschließendes Thema dieser Ausbildung sein.

Kosten: € 199,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 299,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Kursunterlagen, Prüfungsgebühr und Zertifikat. Meldeschluss: 12. Mai 2018

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SPORTINSTRUKTOR FIT – KINDER UND JUGEND Modul 1: 05. - 11. August 2018 im BSFZ Schielleiten Modul 2: 26. - 28. Oktober im CLUB SPORTUNION Niederöblarn Modul 3: 05. - 07. April 2019 im USZ Wien Modul 4: 04. - 10. August 2019 mit Abschlussprüfung im BSFZ Faakersee

BADMINTON WORKSHOP

Jugendverantwortliche, die eine staatl. anerkannte Jugendleiter-Ausbildung anstreben. Georg Mrkvicka, Bakk. Die Ausbildung teilt sich in theoretische und praktische Unterrichtsfächer. Praxis: Besonderer Wert wird auf die jugendgemäße Durchführung von Kinder- und Jugendsportstunden gelegt. In die Grundsportarten Gerätturnen, Leichtathletik, Schwimmen, Basketball, Volleyball, Tanz und Orientierungslauf wird ein Einblick gegeben, um sowohl praktische als auch methodische Einheiten zu vermitteln. Jugendarbeit im Verein: Organisation von Trainingswochen, Großgruppenanimation, Abendgestaltung, alternatives Freizeitprogramm und Trendsportarten. Theorie: Sportmethodik, Didaktik, Pädagogik, Trainingslehre, Erste Hilfe, funkt. Anatomie, Jugendpsychologie, Organisation des Sports, Gruppendynamik etc.. Die Teilnehmer müssen im Prüfungsjahr das 18. Lebensjahr vollenden. Weiters muss der Nachweis eines ÜL-Zertifikats des Dach- oder Fachverbandes bzw. der Besuch eines externen Erste Hilfe Kurses erbracht werden. Kosten: Die Ausbildung ist kostenlos. Lehrunterlagen € 50,00 bis € 80,00. Die Unterkunftskosten sind jeweils vor Ort zu bezahlen. Die Anmeldung erfolgt grundsätzlich über die BSPA Wien - unter www.bspa.at/wien. Meldeschluss: 05. März 2017


Datum Uhrzeit Ort Zielgruppe Kursleiter Kosten und Meldeschluss


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MOBILITY, FLOSSING & FASZIENTRAINING Samstag, 24. Februar 2018 09.00 bis 13.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle Interessierten Andreas Daxberger, Bsc. BEd. Faszien sind eine ununterbrochene Gewebeeinheit aus bindegewebsartigen elastischen Hüllen, die Muskeln und Organe ummanteln und ihnen ihre anatomische Form geben. Darüber hinaus haben Faszien Stoffwechsel-, Schutz- und Stützfunktionen und sind auch Speicherort für div Stoffwechselprodukte. Kommt es zu Funktionsstörrungen verkleben die Faszien. Strukturelle Unausgewogenheit sowie Einschränkungen im Bewegungsapparat mit den damit verbundenen Schmerzen können mögliche Folgen sein. In diesem Workshop geht es neben der Anatomie der Faszien auch darum, wie Bewegungseinschränkungen auf myofaszialer Ebene mit intelligenten Screeningverfahren entdeckt und mittels Training funktionell behoben werden können.

Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 10. Februar 2018


DAS RYTHMISCHE PILATES IM FLOW Samstag, 10. März 2018 09.00 bis 17.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle Interessierten, die in das „rythmische Pilates“ hineinschnuppern wollen. Birgit Schweighofer, Renate Weixler

Das neu lebendige, rhythmische Pilates im Flow ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden - Bauch und Rückenmuskulatur. Die Übergänge werden fließend, ohne Unterbrechungen, zu trendiger Musik durchgeführt. Mit Pilates im Flow kommt die Kraft aus der Körpermitte, dem Powerhouse. Ohne Stress wird Kraft in den Körper geschleust ohne ihn komplett auszupowern. Die Übungen lösen Blockaden, verbessern die Beweglichkeit und formen die Figur. Pilates im Flow wird im Stehen und auch auf der Matte gelehrt. Pilates Kenntnisse sind von Vorteil.

Kosten: € 60,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 90,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 24. Februar 2018

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PILATES UPDATE „YOGA“ Samstag, 24. März 2018 10.00 bis 18.00 Uhr 8301 Laßnitzhöhe, Hotel Liebmann**** Pilates Professional Coaches Mag. Edith Bierbaumer, MBA Yoga und Pilates - 2 internationale Megatrends, die sich perfekt ergänzen. Pilates kräftigt sanft den Körper, Yoga sorgt für die notwendige Beweglichkeit und Entspannung. In diesem Update tauchen wir tief ein in die 4000 Jahre alte indische Philosophie und lernen Yoga in seiner Vollkommenheit kennen – mit Entspannung, den Körper- und Atemübungen, der ayurvedischen Ernährungslehre und der Meditation. Ziel des Updates ist es, Yoga in Theorie und Praxis kennen zu lernen, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Yoga und Pilates zu erkennen und bei Bedarf einzelne Elemente daraus in deine Bewegungseinheiten einfließen zu lassen.

Kosten: € 89,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 159,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Eine gewünschte Unterkunft/Verpflegung kann vergünstigt auf Eigenkosten unter office@hotel-liebmann.at gebucht werden. Meldeschluss: 14. März 2018


DIE KNIEBEUGE - TECHNIKTRAINING UND VARIANTEN Sonntag, 25. März 2018 09.00 bis 13.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle Interessierten, die ihr Fitnesstraining um das Element „Kniebeuge“ erweitern möchten. Mag. Martin Appel Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Mit Hilfe der Kniebeuge verbessert man seine muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft. Aber worauf muss man bei dieser „klassischen“ Übung achten!? Welche Varianten gibt es und wie baut man die Kniebeuge auf!? Dieser Workshop gibt eine Übersicht über die Kniebeugen Varianten sowie Aufschluss über die benötigten Vorraussetzungen sowie Korrekturen bei der Ausführung der Kniebeuge!

Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 11. März 2018

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TRAINING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT Sonntag, 25. März 2018 14.00 bis 18.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für Interessierte, die neue Inputs für ein effizientes Training zu Hause haben wollen. Mag. Martin Appel

Für ein effektives Trainingsprogramm (z. B. im Konditionstraining) zum Abnehmen braucht man keine teuren Geräte oder ein Fitnessstudio. Als Trainingswiderstand reicht das eigene Körpergewicht allemal aus. Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Übungsvielfalt des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht.

Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 11. März 2018


RICHTIGES SICHERN BEIM GERÄTTURNEN FÜR KINDER Samstag, 14. April 2018 13.00 bis 16.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle die schon mit Kindern arbeiten und ihre Einheiten um das Element „sicheres Geräteturnen“ erweitern möchten. Mag. Manuel Ritzmaier Die frühzeitige und vielseitige Bewegungsförderung sollte bereits im Kindesalter aktiv geschult werden. Das Thema „Gerätturnen“ ist bestens geeignet, um auf vielfältige Arten Kraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren. In dieser Fortbildung sollen elementare Bewegungsmuster mithilfe attraktiver Übungsreihen nähergebracht werden. Gezieltes Aufwärmen mit Einbeziehung der Geräte, methodisches Erlernen verschiedener Turnelemente an den Geräten (Reck, Kasten, Trampolin, Ringe, Barren, Boden), sowie richtiges Sichern soll in dieser Einheit gezeigt und erlernt werden. Sichern statt verunsichern!

Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 31. März 2018

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BECKENBODEN UPDATE Samstag, 21. April 2018 09.00 bis 12.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle, die sich für ein paar Stunden mit ihrem „Innersten“ beschäftigen wollen. Judith Tropper

Die Verbindung zwischen Zwerchfell und Beckenboden sowie der tiefen Bauchmuskulatur ist schon lange bekannt. Das harmonische Zusammenspiel dieses rundum geschlossenen Systems spielt in Ruhe und in Bewegung, bei physischen und psychischen Belastungssituationen jedes Menschen eine bedeutende Rolle, denn: Zwerchfell, Bauch und Beckenboden müssen aktiv und passiv alle intraabdominellen Druckveränderungen, z.B. Statik und Druckschwankungen (Husten, Niesen) auffangen und regulieren. In diesem Workshop werden die verschiedenen Möglichkeiten des „ganzheitlichen“ Beckenbodentrainings mit Einbindung der gesamten Rumpfmuskulatur vorgestellt.

Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 07. April 2018


TAPING IM SPORT Samstag, 05. Mai 2018 09.00 bis 15.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle, die als Trainierender oder Trainer das Taping anwenden wollen. Angela Passenbrunner Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit den häufigsten Verletzungen und Überlastungssymptomen im Sport. Anhand dessen werden die häufigsten Basis-Tapes an Sprunggelenk, Knie, Wirbelsäule und Schulter gezeigt und praktisch aneinander geübt. Folgende Themenschwerpunkte werden behandelt: - Unterschiede, Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete von Kinesio- und Leukotape - Wie kann ich meine Gelenke durch gezieltes Tapen schon vorbeugend stabilisieren, bzw. wieviel Stabilität ist sinnvoll, damit ich meiner Muskulatur noch genügend Möglichkeiten gebe selbständig zu reagieren? Der Kurs ist so gestaltet, dass jeder einen Zugang zum Tapen findet und einen Überblick erhält, wann der Einsatz von Leukotape oder Kinesiotape sinnvoll ist, wann man beide Tapes kombiniert und wie man einfache Tapes selber anlegt.

Kosten: € 60,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 90,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 21. April 2018

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QI GONG Samstag, 02. Juni 2018 09.00 bis 17.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Für alle, die für einen Tag ins Qi Gong hineinschnuppern möchten. Renate Weixler Harmonie in 18 Figuren aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die TCM wirkt nicht deswegen positiv auf unsere Gesundheit, weil sie Krankheiten bekämpft, sondern die Harmonie und Ordnung wiederherstellt. Sie beseitigt die eigentliche Ursache der Krankheit, nämlich die Qi Unordnung. Aus diesem Grunde wirkt sie zugleich heilend und vorbeugend. Die medizinischen Qi Gong Übungen aktivieren unsere eigene Regenerationskraft und geben dem Körper eine Chance, sich selbst zu heilen. Ein chinesisches Sprichwort sagt ja „Die Weisen heilen das was noch nicht krank ist“. Leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit. In diesem Workshop erlernen die Teilnehmer die Übungen des Qi Gongs und abgeschlossen wir der Workshop mit einer wunderschönen Herz Chakra Meditation.

Kosten: € 60,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 90,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 19. Mai 2018


AQUAFIT4SPECIAL Sonntag, 10. Juni 2018 10.00 bis 18.00 Uhr 8010 Graz Übungsleiter/Instruktoren „Schwimmen“ und Aqua Fit Basic Coaches Dagmar Poppernitsch, MBA Was tun, wenn Personen aus den sogenannten Risikogruppen teilnehmen möchten? Wie arbeite ich mit übergewichtigen Personen? Worauf achte ich bei Personen mit Problemen im Bereich des Bewegungs- und Stützapparates? Darf eine werdende Mama Aquafitness mit allem Drum & Dran mitmachen? Angesichts dieser „Spezialfälle” kann es seitens der Trainer durchaus eine Unsicherheit geben. Inhaltlich wird nach einer gemeinsamen Wiederholung der physikalischen Eigenschaften, der S.W.E.A.T. Formel u.a. auf die Risikogruppen ausführlich in Theorie und Praxis eingegangen. Welche Trainingsinhalte- und schwerpunkte sind für die Specials Teilnehmer geeignet. Diese Fortbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung und einem Lehrauftritt ab (gemeinsame Terminabsprache für eigenen Prüfungstag erfolgt am Kurstag). Erforderlich wären bis zum 30.05.2018 oder auch danach eine Bestätigung über mindestens 60 Stunden aktiver AQUA-Trainer Tätigkeit. Kosten: € 89,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 159,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen. Meldeschluss: 30. Mai 2018

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Datum Uhrzeit Ort Zielgruppe Kursleiter Kosten und Meldeschluss


KIDS ON BIKE Freitag, 20. April 2018

BADMINTON WORKSHOP

15.00 bis 18.00 Uhr

8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Rad begeisterte Kinder Mag. Dietmar Heinrauch

Das Kind ist gern mit dem Rad unterwegs und hat Spaß am Ausprobieren? Der Schulhof ist aber zu langweilig und die Straße als “Spielplatz“ vielleicht doch nicht ganz das Richtige? Na dann: ab in den Wald… Gleichgewichtsschulung auf dem Bike, sicheres Bremsen auch bei rutschigem Untergrund, Kurventechnik, Bergab- und Bergauffahren, Einschätzen und Überfahren von kleinen Hindernissen. Ausrüstung (selbst mitzubringen): • technisch einwandfreies Mountainbike oder geländegängiges Fahrrad und ebensolcher Radhelm • Getränke & Pausenverpflegung Vorkenntnisse: Sichere Beherrschung des (Straßen-) Fahrrades inkl. sicherem Verhalten im Straßenverkehr. Das Fahrrad sollte mindestens 24 Zoll Laufräder haben. Kosten: € 30,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 45,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr. Meldeschluss: 06. April 2018

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MTB LADIES DAY Samstag, 26. Mai 2018 09.00 bis 17.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark Alle interessierte Damen! Stephanie Pall Mädels fahren anders. Das will nicht jeder Mann wahr haben, ändert aber nichts an dieser Tatsache. In diesem Fahrtechnik-Kurs für Bikerinnen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen setzen wir den „female style“ gezielt für das individuell abgestimmte Erlernen von BASIC und ADVANCED-Techniken ein. Die Angehörigen werden überrascht sein, was alles in den Damen steckt… Inhalte sind unter anderem allgemeines Bike-Handling, unterschiedliche Bremstechniken, sichere Kurven-technik im Gelände und bei schneller Fahrt, Bergab- und Bergauffahren, Überwinden von tourentypischen Hindernissen. Ausrüstung (selbst mitzubringen): • technisch einwandfreies Mountainbike und ebensolcher Radhelm • Getränke & Pausenverpflegung Kosten: € 40,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 60,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr Meldeschluss: 12. Mai 2018


YOGA 10. - 12. August 2018 17.00 Uhr (FR) bis ca. 12.00 Uhr (SO) 8301 Laßnitzhöhe, Hotel Liebmann**** Jede interessierte und entspannungssuchende Person Mag. Edith Bierbaumer MBA (Sportwissenschafterin und Intern. Sivanada Yogalehrerin) Yoga wurde bereits vor 4.000 Jahren in Indien praktiziert und fasziniert heute Menschen auf der ganzen Welt. Genieße Yoga in seiner Vollkommenheit – mit Entspannung, den Körper- und Atemübungen und der Meditation. Tauche tief ein in die indische Philosophie und genieße eine großartige Auszeit in einem traumhaften Ambiente.

Kosten: € 279,00 für SPORTUNION-Mitglieder, € 349,00 Normalpreis, inkludiert Kursgebühr, Unterlagen, Unterkunft auf Basis DZ und Halbpension mit regionaler Mischkost. Meldeschluss: 20. Juli 2018

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Datum Uhrzeit Ort Zielgruppe Kursleiter Kosten und Meldeschluss


RESPEKT IM SPORT Freitag, 08. Juni 2018 16.00 bis 19.00 Uhr 8010 Graz, Gaußgasse 3, SPORTUNION Steiermark

Alle ehren- und hauptamtlichen Funktionäre bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden. MMag.a Petra Jopp Sexualisierte Übergriffe und sexualisierte Gewalt kommen in allen gesellschaftlichen Bereichen vor und bekommen durch öffentlich gewordene Vorfälle auch im Sport erhöhte Aufmerksamkeit. Dieser Workshop richtet sich daher vor allem an Sportfunktionäre und soll Verantwortliche dabei unterstützen präventive Maßnahmen zu setzen, um in ihrem Sportverein ein Klima des Respekts, der Anerkennung und des Schutzes ihrer Mitglieder sowie Athletinnen und Athleten zu schaffen. Zudem werden entsprechende Vorgehensweisen vorgestellt, wie man mit konkreten Verdachtsfällen professionell umgehen soll.

Kosten: kostenlos für alle ehren- und hauptamtlichen Funktionäre von SPORTUNION Vereinen. € 35,00 für SPORTUNION Mitglieder, € 55,00 für externe Teilnehmer. Anmeldebeginn: 25. Mai 2018

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BSO:

GRUNDLAGEN BUDGETIERUNG/FINANZIERUNG

Freitag, 22. Juni 2018 13.00 bis 17.00 Uhr 8073 Feldkirchen bei Graz, Flughafen Graz Alle ehren- und hauptamtlichen Funktionäre bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden. Mag. Michael Fischer Will man Vereine und Verbände ökonomisch führen oder Sportveranstaltungen (zumindest) kostenneutral durchführen sind Kenntnisse über die Grundlagen einer guten Budgetierung & Finanzierung notwendig. In diesem Workshop bekommen Sie einen Überblick darüber, wie man Budgets sorgfältig plant und sichere Finanzierungswege für ihren Verein/Verband oder ihre Veranstaltung findet. Nur durch eine fundierte Planung kann eine realistische Vorschau der Erfolgs- und Liquiditätsentwicklung des Vereins/Verbands gezeichnet werden, auf deren Grundlage qualifizierte Entscheidungen getroffen werden können. Eine Anmeldung ist ausschließlich über die Homepage der BSO (www.bso.or.at) und nicht über die SPORTUNION Steiermark möglich.

Kosten: kostenlos für alle ehren- und hauptamtlichen Funktionären bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden Anmeldebeginn: 22. Mai 2018


BSO:

GRUNDLAGEN SPORTMARKETING & SOCIAL MEDIA MARKETING

Freitag, 19. Oktober 2018 13.00 bis 17.00 Uhr 8073 Feldkirchen bei Graz, Flughafen Graz Alle ehren- und hauptamtlichen Funktionäre bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden. MMag. Dr. Christian Lettner In diesem Modul wird Ihnen ein umfassender Überblick über das Sportmarketing & Social Media Marketing gegeben. Es werden Ihnen Werkzeuge/Tools für den Einsatz in der Praxis vorgestellt und deren Anwendung vermittelt. Folgende thematische Schwerpunkte werden behandelt: • Sportmarketingkonzept • Maßnahmen/Instrumente im Sportmarketing • Sportsponsoring • Web 2.0, Guerilla Marketing Eine Anmeldung ist ausschließlich über die Homepage der BSO (www.bso.or.at) und nicht über die SPORTUNION Steiermark möglich.

Kosten: kostenlos für alle ehren- und hauptamtlichen Funktionären bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden Anmeldebeginn: 19. September 2018


BSO:

GESELLSCHAFTSPOLITISCHE & SOZIALE ASPEKTE IM SPORT

Freitag, 16. November 2018 13.00 bis 17.00 Uhr 8073 Feldkirchen bei Graz, Flughafen Graz Alle ehren- und hauptamtlichen Funktionäre bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden Mag. Anna-Maria Wiesner In diesem Modul werden Themen wie die Integration von Menschen mit Migrationshintergrund, der Schutz von Kindern und Jugendlichen, die Ökologisierung des Sports im Sinne der Nachhaltigkeit sowie die geschlechtliche Gleichstellung im Sport aufgegriffen um einerseits zu sensibilisieren und Bewusstsein zu schaffen, aber auch, um Tipps für die Arbeit im Verein zu vermitteln. Dieses Modul gibt Basisinformationen und einen Überblick; vertiefende Informationen und Details, sowie weitere Übungen, Best-Practices etc. werden in Spezial-Workshops angeboten. Eine Anmeldung ist ausschließlich über die Homepage der BSO (www.bso.or.at) und nicht über die SPORTUNION Steiermark möglich.

Kosten: kostenlos für alle ehren- und hauptamtlichen Funktionären bzw. Personen von Sportvereinen/-verbänden Anmeldebeginn: 16. Oktober 2018


Die SPORTUNION unterstützt als Dachverband über 4.100 Sportvereine mit rund 908.000 Mitgliedern in ganz Österreich. Wir sind kompetenter Partner in Sachen Service und Dienstleistung.


Diese Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten von uns eine schriftliche Anmeldebestätigung und eine Rechnung, die Sie bitte zur Überweisung des Teilnehmerbetrages verwenden. Sie können den Betrag natürlich auch per Telebanking einzahlen. Bei Verhinderung gilt ausnahmslos eine schriftliche Stornierung der Kursteilnahme. Alle anfallenden Stornogebühren gehen zu Lasten des Teilnehmers. Erklärung des/der Anmeldenden: Ich bin mit der automatisationsgestützten Verarbeitung meiner Daten innerhalb des Verbandes einverstanden und akzeptiere mit der Anmeldung die AGB´s der SPORTUNION-Akademie.

Hinweis: Bei allen personenbezogenen Bezeichnungen gilt die gewählte Form in Anlehnung des Art. 7 B-VG auf Frauen und Männer in gleicher Weise.


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Vorname: Zuname: Adresse: Telefon: Geburtsdatum: E-Mail: Name der Veranstaltung: Veranstaltungsdatum: Ort: Kursnummer:

(rechts neben dem Kursnamen)

SPORTUNION-Mitglied:

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NOCH NICHT

Übungsleiter:

JA

NOCH NICHT

Name des Vereins: Ausbildungen:

Datum:

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Aus- und Fortbildungen Sommersemster 2018  
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