Page 25

Duo workout

CDW 11, 21, 12, 22, 32

CDW 31

10 lessen

9 lessen

20

20

€ 53,00 € 44,00 *

€ 48,00 € 43,50 *

Vanaf 14 jaar (°2003, vanaf jan °2004) Voor deze workout schrijf je in per twee want de uitvoering van de oefeningen is steeds met twee. We maken gebruik van het wederzijds vertrouwen en het lichaamsgewicht van de ander. Via balansoefeningen en vormspanningsoefeningen creëren we samen een krachtig lichaam en maken we veel plezier. Een eigen handdoek en matje meebrengen is aanbevolen.

GRATIS KENNISMAKEN

Géén les op:

* voor jongeren tot 26 jaar

Maandag

Woensdag

SC Wembley, Heule 20.00 - 21.00 u CDW 11 02.10.17 11.12.17 CDW 21 15.01.18 26.03.18 CDW 31 16.04.18 18.06.18

SC Lange Munte, Kortrijk 20.30 - 21.30 u NIEUW CDW 12 04.10.17 13.12.17 CDW 22 17.01.18 28.03.18 CDW 32 18.04.18 20.06.18

11.09.17 - 08.01.18

13.09.17 - 10.01.18

30.10.17 - 12.02.18 - 21.05.18

01.11.17 - 14.02.18

BODYFIT SPORTEN

Duo workout

CURSUSSEN

10 lessen

Easy workout

20

Vanaf 26 jaar (°1991, vanaf jan °1992)

€ 53,00

Rustige opwarming op ritmische muziek. De kern van de les bestaat uit rustige spierversterkende oefeningen voor buik, benen en billen. Afwisselend met oefeningen uit de Rugschool. Een eigen handdoek en matje meebrengen is aanbevolen!

Woensdag Easy workout

GRATIS KENNISMAKEN

Géén les op:

SC Lange Munte, Kortrijk 10.30 - 11.30 u CEW 11 04.10.17 13.12.17 CEW 21 17.01.18 28.03.18 CEW 31 18.04.18 20.06.18 13.09.17 - 10.01.18 01.11.17 - 14.02.18

25

Sportplus cursussen volwassenen/jongeren 2017-2018_  

Wekelijkse trimestriële cursussen voor volwassenen en jongeren 2017-2018 van Sportplus vzw.

Sportplus cursussen volwassenen/jongeren 2017-2018_  

Wekelijkse trimestriële cursussen voor volwassenen en jongeren 2017-2018 van Sportplus vzw.